奋进社心得

奋进社心得(汇集十二篇)。

下面是幼儿教师教育网编辑整理的“奋进社心得”。当我们在同一事物上产生不同的观点时，我们可以记录下思想转变的过程，写下自己的心得体会。撰写心得体会有助于我们拓宽视野。感谢您收藏我的作品，希望它能融入到您的生活中！

奋进社心得(篇1)

征途漫漫从头越，奋楫扬帆向未来。“全党同志务必不忘初心、牢记使命，务必谦虚谨慎、艰苦奋斗，务必敢于斗争、善于斗争，坚定历史自信，增强历史主动，谱写新时代中国更加绚丽的华章。”xxxx铿锵有力的话语，指引亿万中华儿女不忘初心使命，矢志开拓奋斗，继续把中华民族伟大复兴的历史伟业推向前进。

“五年来，我们党团结带领人民，攻克了许多长期没有解决的难题，办成了许多事关长远的大事要事，推动党和国家事业取得举世瞩目的重大成就。”一百年前，中华民族呈现在世界面前是一派凋零的景象;回溯至今，在我们党的带领下，国家繁荣富强、人民幸福健康，中华民族向全世界展现的是一派欣欣向荣的景象。历史和现实证明，党肩负着实现中华民族伟大复兴的历史使命。要胸怀中华民族伟大复兴战略全局和世界百年未有之大变局，紧扣党的xx大精神内核精准发力，察大势、应变局、管未来，以“钉钉子”精神凝心聚力做好各项工作。作为基层党员干部，要紧扣时代发展脉搏，以党的政治建设统领，引导教育广大基层党员干部不断从党的百年奋斗重大成就和历史经验中汲取智慧力量。“打铁还需自身硬，无需扬鞭自奋蹄”，我们要实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益，紧紧抓住人民最关心最直接最现实的利益问题，深入群众、深入基层，采取更多惠民生、暖民心举措，着力解决人民群众“急难愁盼”问题，扎实推进“最后一公里”服务落到实处。

青年强，则国家强。报告指出，从现在起，中国共产党的中心任务就是团结带领全国各族人民全面建成社会主义现代化强国、实现第二个百年奋斗目标，以中国式现代化全面推进中华民族伟大复兴。作为当代青年，我为祖国取得的历史性成就感到无比自豪。当代中国青年生逢其时，拥有无比广阔的施展平台。面对浩浩荡荡的时代潮流，我们不能有丝毫懈怠，要坚定不移听党话、跟党走，怀抱梦想又脚踏实地，继续为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗。作为基层工作者，我们要立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年，深入基层、扎根群众，体察民情、为民解忧，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。

为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴，是中国共产党人永远不变的初心使命。作为基层党员干部，我将紧随党的步伐，一路前行。“青春正当时，奋进当有为”，我将不负时代，不负韶华，扎根基层工作，绽放炙热光芒!

奋进社心得(篇2)

目前，全行上下深入开展以 “奋进”为主题学习活动，这是在进一步解放思想、促使全行产业又好又快发展的基础上，对于深入贯彻落实企业文化所蕴含的精神；加强干部队伍建设，提高职工整体素质；加强银行效率建设，优化工作环境具有重要意义。做为一名普通银行员工，我打算做好以下工作：

1、 深化理论学习提高思想认识

学习是人生永恒的主题。只有不断地学习，才能不断地获得新知识，适应新形势。要发扬”钉子”精神，努力挤时间学习相关法律法规，相关金融政策，金融知识，以提升自升的素养，从而为有效沟通打下良好的基础，不断用新知识、新理念武装自己的头脑，增长自己的才干，提高驾驭工作的能力。

坚持理论与实践相结合，动脑筋行理性思考，在理性思维中激活思维，提高境界。

二、 大胆创新，锐意进取

当前，我行正在开展“奋进”学习讨论活动，这给我们提供了良好的学习讨论机会，我们一定要很好的把握，以开展学习讨论来统一思想，凝聚力量，努力开创工作的新局面。“明确新目标、提升新境界、争创新业绩”，就是要站在金融改革的前列，锐意进取，开拓创新，努力创造一流业绩。我们要紧跟时代前进的步伐，坚持解放思想与时俱进，勇于开拓创新，坚决改变因循守旧、不思进取的精神状态和思想作用。

要在自己的工作实践中，坚持一切从实际出发，把积极进取和求真务实结合起来，把工作热情和科学态度结合起来，通过“解放思想、更新观念、坚定信心、转变作用”这次大讨论，使自己的思想认识和工作水平随着实践的深化不断得到提高。

3、 提高工作效率，创新工作作风

坚持“以市场导向，以客户为中心”的理念，尊重客户，给客户更多方便与实惠。站在客户的角度思考，不断进行科技创新和文化创新，与客户建利互惠互利的关系。坚持服务第一，全心全意为客户服务。

建立畅通的售前、售中、售后服务渠道，方便、快捷、优质、高效的服务赢得广大客户的满意和信赖。确保顾客沟通和信息反馈渠道畅通，深入了解顾客对企业的总体评价和建议，及时作出科学决策。

面对新形势、新要求，我们要把“奋进”主题讨论活动落实到自己的实际行动中，紧密结合新时期下工作的新起点，新要求，加强自身建设，落实职责，转变观念，拓宽思路，不断创新，全力做好本职工作。

奋进社心得(篇3)

每每想到七月，总有一番独特的风景。江南，一个如诗如画的地方。南湖上的一叶小船，承载了一份特殊的使命。然而就在这烟雨江南，水波轻漾的南湖，12双手翻开了中国历史崭新的一页——中国共产党诞生。它宛如黑暗中的一盏明灯，点亮了中国人民前行的道路。

鲜红的旗帜上一把镰刀和铁锤似的图案——便是党的旗帜。它凝聚了多少人的鲜血与汗水，多少中国人民铿锵的誓言。

回眸党的历程，它是艰辛的，是坎坷不平的。同样是时光的道路，那段光阴却是洒满了鲜血。

红军的二万五千里长征，爬雪山，过草地。铁索桥锁链支支吾吾的声响，言说着往日的艰辛;十五岁的刘胡兰，面对敌人狰狞的面孔，寒光闪闪的刀，他坚毅地喊出：“怕死就不当共产党员!”还有监狱中的叶挺，尽管敌人百般_，他却轻蔑地说：“人的身躯怎么能从狗洞中爬出!”

多少像他们一样的华夏儿女，为了争取民族的自由和人民的解放，抛却头颅，洒尽鲜血，奏响了一曲曲英雄凯歌!那个腥风血雨的年代，那些峥嵘的记忆，怎么会忘怀，恍若已经深深的铭刻在脑海中，永不褪去。

有人云“没有共产党，就没有新中国。”28年的浴血奋战，1949年崭新的中华人民共和国横空出世，东方的雄鸡，开始惊天震地。而今天，中华民族燃烧了整整一个世纪的复兴之梦，获得了更加坚实的基础。

而这一切，如果没有党的诞生，那么也就不会出现，甚至说，中国这颗明珠，还被层层烟雾所覆盖。

所以，请记住党的历程，将党铭记在我们每一个人心中。在不久的将来，争取成为一名优秀的党员!

奋进社心得(篇4)

尊敬的肖x先生，各位领导、老师、同学们：

大家好！

能获得此次“南海奋进奖学金”，我十分激动，这是学校领导及老师对我的肯定与鼓励.感谢肖志军先生为母校设立此项奖学金；感谢南海奖学金评委会学金把这份荣誉给了我，让我感受到学校的温暖，感受到肖志军先生对我们这些学弟学妹寄予的希望及期待，感谢老师和同学们一直以来对我的帮助与支持。“心存感恩，励精图治”是我最想说的话。

作为一名来自农村的孩子，并不富裕的家庭条件并没有让我停止追求梦想的脚步，反而培养了我踏实肯干的品性和坚定顽强的意志。一路上，老师的敦敦煌教导、同学们的友谊互助、家人的鼓励和支持，都促使我向前迈进。生活是无边无际的。此时此刻，我心中充满了无尽的感激，这将成为我前进的动力。

成为一名光荣的人民警察是我的梦想。我会努力做到这一点，用我四年的大学生活塑造和完善自己。同时也希望我们能把这种“感恩励志”的精神一直传承下去。

谢谢大家。

奋进社心得(篇5)

为对全市青少年进行革命传统、爱国主义教育同时培养青少年群体的绿色、低碳环保观念，弘扬殡葬改革新风、倡导文明低碳祭扫，团荣成市委开展“清明节文明祭英烈”倡议活动。

在镇区、市直团委，荣成团市委通过下发文明祭扫倡议书，倡导青少年开展鲜花祭扫、网上祭奠英烈等现代祭扫方式祭祀先人。同时，团市委发起了“网上祭英烈”活动，引导青少年群体缅怀先辈，继承革命烈士的光荣传统，教育他们牢记历史，热爱党，热爱祖国，热爱家乡，激发广大青少年不忘先烈抛忠骨，共圆民族复兴中国梦。

在学校，组织开展缅怀先烈、发扬革命传统教育活动，邀请老干部、老革命为小学少先队员开展教育讲座3场次;组织开展“品民俗、享美食--清明燕飞入小学幼儿园”活动，积极下发《绿色祭祀，文明清明倡议书》，使学生从小了解清明节的习俗以及我国传统节日蕴含的文化内涵，激发孩子对民族文化的热爱之情。

奋进社心得(篇6)

人们常说书籍是人类进步的阶梯，我们总是能从那些人类智慧结晶中获得很多东西，尤其是阅读那些伟大人物的传记的时候，我总是不自觉地深入其中，仿佛亲身经历了那些精彩、奋进的人生。

近期阅读了一些自传：李明博先生的《经营未来》，山姆·沃尔顿先生的《富甲美国》与稻盛和夫先生的《稻盛和夫自传》。这些书让我受益匪浅，从做人到做事再到人生哲学！

李明博先生的自传传达了一种为生活奋斗的态度。

李明博先生的出生可以说是地地道道的“寒门”了，他的成功可谓是现实生活中的“寒门出贵子”。是的，他成功是因为他抓住了时代的潮流，但是你想过为什么这个人是他吗？李明博先生在书中以自己的经验告诉我们，只要他知道如何经营自己的未来，一切都将成为可能。

对于大多数出身普通的老百姓来说，我们自然有很多缺点。物质方面的、机会方面的、见识方面的诸多因素都会成为我们向前迈进的困境与阻碍。可是李明博先生告诉我们，无论在何种困境之下，我们都应该保持坚韧不屈的精神，不认命、不屈服、勇往直前，克服自身的不足、超越自我。

那个时代过来的人还是坚信“天道酬勤”的，只要我们努力地付出，终将会有回报，这个道理在现在依然如此。当我们通过努力达到了阶段性的目标，就一定要认真对待我们的事业，要有主人翁意识，把自己的事业当作一件艺术品去钻研、去打磨、去完成。

当然，我们不仅要认真对待每件事，而且要有独立思考的能力，这一点尤为重要。每个人的人生就是一个圆，随着人生阅历的丰富，这个圆就会越来越大，而圆的边缘接触到的未知领域也会越来越多。在这个时候，我们可能会面临更多的情况和更多的选择。

我们应该坚持我们的信念，选择并坚持我们认为应该努力的道路。虽然这样我们可能会面临险阻与压力，但是往往当我们拥有独立思考与面对压力的魄力时，我们的人生可能会有更多的精彩。

看完这本书，我看到像李明博这样通过自己的努力获得成功的人，都是像你我这样一开始的普通人。但是他以自己独到的做人方式，告诉我们有自己的思考，有自己的坚守，做一个努力奋进的人。

奋进社心得(篇7)

在中国共产党成立100周年的重要历史时刻，党的十九届六中全会审议通过了第三个历史决议，即《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》，发出新时代中国共产党人牢记初心使命、坚持和发展中国特色社会主义的政治宣言。通过学习浙江大学马克思主义学院段治文教授的直播讲座，我对此决议有了更深的认识。

知所从来，方明所往。决议的七个部分分别回溯了建党以来四大历史阶段的重大成就与历史经验，回顾了党和国家事业取得的13个方面的历史性成就，总结了党的百年奋斗的五大历史意义与十条历史经验。决议最后号召全党全国各族人民“勿忘昨天的苦难辉煌，无愧今天的使命担当，不负明天的伟大梦想，以史为鉴，开创未来，埋头苦干，勇毅前行”。

作为新时代的青年党员教师，我们要积极学习过去的经验，无愧当今的使命担当，教书育人，做好本职工作，助力国家文化建设。如“决议”中所述，百年以来，“我国意识形态领域形势发生全局性、根本性转变，全党全国各族人民文化自信明显增强，全社会凝聚力和向心力极大提升。”

然而目前我们也面临着一些挑战。国外的一些意识形态对我国青少年的影响逐渐增大，新一代高中生的自我意识、批判意识增强，纪律意识、集体意识相对薄弱，往往会以自我为中心，一味地挑战权威。此时需要教师不断提升自我素养，深入理解学生的想法，并以学生能接受的方式引导其形成正确的价值观与是非观。

尤其是英语教师，在教授语言的同时，也要提醒学生对语言背后的文化价值有一定的警觉，对待不同文化要有甄别的意识，取其精华去其糟粕。同时也要引导学生挖掘我国的文化瑰宝，增强文化自信，并利用语言这一工具向外传播优秀的中国文化。

另外，作为班主任，在配合学校开展各项寓教于乐的活动时，我从学生的反馈中感受到了活动的意义。如传统文化节中演绎“中国精神”的小剧场、相关的演讲比赛等，都能让学生在实践中了解建党百年以来的重要人物故事，深入理解不朽的中国精神。

作为灵魂的工程师，我们一线教师应担起自己肩头的重担，以立德树人为己任，为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

奋进社心得(篇8)

日前发布的十九届五中全会公报提出，要“善于在危机中育先机、于变局中开新局”。由“新”到“先”，一字之变寓意深，这对于动员和激励全党全国各族人民战胜前进道路上各种风险挑战，为全面建设社会主义现代化国家开好局、起好步，具有十分重要的意义。党员干部要深刻理解由“新”到“先”转变的含义，读懂其中蕴含的“强大势能”，不忘初心、牢记使命，勇于担负起党和人民赋予的时代重任，积极投身新时代中国特色社会主义伟大实践，努力创造经得起实践、人民、历史检验的实绩。

由“新”到“先”蕴含着“因势而谋”的“先人一步”。“十四五”时期是实现第一个百年奋斗目标之后向第二个百年奋斗目标进军的第一个五年，我国将进入新发展阶段，新机遇新挑战层出不穷，必须在一个更加不稳定不确定的世界中谋求发展。党的十九届五中全会公报准确体察中国国情、深刻把握发展大势，为“十四五”中国发展进行了把脉定向。从以往要求“育新机”到如今强调“育先机”的转变，既是对我国当前面对国内外复杂环境的深刻认识，也为当下国家发展指明了路径，面对错综复杂的国际国内环境带来的新矛盾新挑战，必须抢抓机遇，下好先手棋。我们要读懂由“新”到“先”蕴含着“因势而谋”的“先人一步”，准确识变、科学应变、主动求变，提高政治能力、调查研究能力、科学决策能力、改革攻坚能力、应急处突能力、群众工作能力、抓落实能力，善于根据形势任务变化，抢抓新机遇、下好先手棋，谋划新思路、开辟新天地，不惧“回头浪”、勇开“顶风船”，保持“乱云飞渡仍从容”的战略定力，展现“不到长城非好汉”的进取精神。

由“新”到“先”蕴含着“应势而动”的“高人一筹”。当前和今后一个时期，我国发展仍然处于重要战略机遇期，但机遇和挑战都有新的发展变化，新一轮科技革命和产业变革深入发展，国际力量对比深刻调整，国际环境日趋复杂，我国发展不平衡不充分问题仍然突出，创新能力不适应高质量发展要求，农业基础还不稳固……这些危机客观存在、不容回避，“着眼前沿、培育先机”正是化危为机、开启新局的良方。在危机中“育新机”是顺势而为增强抓住机遇的战略意识，而在危机中“育先机”则是应势而动发扬“敢闯敢试、敢为人先”的开拓精神，在改革创新上早人一着，在谋划发展上高人一筹，快速抢占未来发展的制高点。我们要读懂由“新”到“先”蕴含着“应势而动”的“高人一筹”，充分认识和把握发展规律，充分调动一切积极因素，团结一切可以团结的力量，发扬斗争精神，树立底线思维，抓住机遇，应对挑战，趋利避害，以一往无前的奋斗姿态、风雨无阻的精神状态，集聚解决问题的高招实招硬招，共同战胜前进道路上遇到的各种艰难险阻。

由“新”到“先”蕴含着“乘势而上”的“快人一拍”。今年面对错综复杂的国际形势、艰巨繁重的国内改革发展稳定任务，特别是新冠肺炎疫情冲击，以习近平同志为核心的党中央着眼疫情中危局和变局，带领全国人民构建完整的内需体系，以“六稳”“六保”为重点，“稳”住基础、“保”住底线，赢得发展主动权，彰显了我们党乘势而上带领全国人民防御各种风险和困难的快节奏高效率。展望“十四五”，我国已经在时间的坐标中书写了伟大的发展奇迹，也必将在未来创造让世界刮目相看的新的更大奇迹。风劲正是扬帆时。在危机中育先机、于变局中开新局，考验的是能力也是勇气、是智慧也是精神。我们要读懂由“新”到“先”蕴含着“乘势而上”的“快人一拍”，坚持人民立场、人民至上，增强机遇意识和风险意识，快干实干真干，不折不扣贯彻落实十九届五中全会精神和党中央各项决策部署，沉着有力应对各种风险挑战，在危机中育先机、于变局中开新局，高质量推动党和国家各项事业向前发展，更好地取得新的决定性成就，实现新的历史性跨越。

奋进社心得(篇9)

在我国的传统文化中，清明节是祭扫陵墓，缅怀古人的节日。今年正值中国 人抗日战争胜利 61 周年，在这样一个年份里的清明节，我们缅怀的除了故去的 亲人，还有那些在抗日战斗中为捍卫国家独立，民族尊严而英勇战斗，血洒疆场 的民族英烈 。

他们拼命的战斗难道不是为了祖国的明天，祖国的未来吗?红军战士长途跋涉， 都在步步泥泞的.路上走着，他们没有松懈过，一生都在拯救祖国，保卫祖国。没有他们哪来如今的美好的家园，哪有如今的富裕生活，他们是创造者，尊敬他们 是理所当然的。多少年来，有多少人赞扬过他们，他们百折不挠，奉献生命，为 了革命的斗争而光荣殉职，总之，一句话—他们生的伟大，死的光荣。

祭扫先烈，勿忘根本。这其实是中国共产党人一贯的品格，气质与作风。从艰难困苦和流血牺牲中成长壮大的中国共产党是最讲正义最讲感情的政党， 始终都把为其壮丽事业矢志奋斗，不惜牺牲的先烈名字踹在怀里，刻在心中，永远铭。记

每当节假日特别是清明节，人们络绎不绝的前来致敬献花，寄托情怀。

清明祭，祭英烈，我们还应该扪心自问，自己的理想信念动摇了没有，宗旨 意识淡化了没有，奉献精神褪色了没有。清明拜祭，我们低头，用悲壮的情怀， 默默为先烈们祈祷。

仰望星空， 我们铁骨铮铮， 决心踏着前辈用鲜血染成的道路， 挺胸前行，把自己锻炼成人世间真正的英雄，让我们走近英烈，让那段波澜壮阔 的历史涵养我们的民族精神， 让烈士的鲜血和生命滋润国家文化软实力，化为我 们开创中国特色社会主义事业新局面的内在力量

奋进社心得(篇10)

坚持和完善社会主义基本经济制度，充分发挥市场在资源配置中的决定性作用，更好发挥政府作用，推动有效市场和有为政府更好结合。党的十九届五中全会对科学把握市场与政府关系进行了深刻总结，标注了当前和今后一个时期深化社会主义市场经济体制改革的明确方向。通过全面深化改革，构建高水平社会主义市场经济体制，将会使14亿中国人民的活力充分激发，创造更多社会财富、追求更加美好生活、逐步迈向共同富裕。这种推动现代化的力量，是任何困难都阻挡不了的。

在社会主义条件下发展市场经济，是我们党的一个伟大创举。坚持唯物辩证法，我国在社会主义基本制度与市场经济的结合上下功夫，发挥两方面优势，不断在实践中解决市场与政府关系这道世界性经济学难题。改革开放以来，我国经济社会发展取得巨大成就，特别是十三五时期经济实力、科技实力、综合国力跃上新的大台阶，都是有效市场与有为政府有机统一、相互补充、相互协调、相互促进的结果。

我国即将开启全面建设社会主义现代化国家新征程。统揽中华民族伟大复兴的战略全局，如何更好解决发展中依然突出的不平衡不充分问题，大力提升发展质量和效益?放眼世界百年未有之大变局，如何加快构建新发展格局，妥善应对明显增加的不稳定性不确定性?坚持问题导向、目标导向，紧紧扭住市场与政府关系的关键环节推动全面深化改革向纵深发展，才能把市场活力、制度活力和社会创造力充分释放出来，朝着既定目标坚定前行。

让市场更加有效，是提升经济运行质量、效率与动力的必需。与新形势新要求相比，我国市场体系还不够健全、市场竞争还不够充分、市场秩序还不够规范、要素市场发育还相对滞后，影响了市场对资源配置决定性作用的发挥，成为高标准市场体系建设的短板。补足短板、建立完善有效市场，必须尊重经济运行规律，着力打破行业垄断、进入壁垒、地方保护，增强企业对市场需求变化的反应和调整能力，提高企业资源要素配置效率和竞争力。循着这一目标，党的十九届五中全会审议通过的《中共中央关于制定国民经济和社会发展第十四个五年规划和二〇三五年远景目标的建议》，提出了一系列激发市场活力的战略性举措，如何创造性地将这些举措落实到位，考验着相关部门和各个地方的智慧与能力。

更有效的市场，需要一个与之匹配的更有为的政府。一方面，激发市场活力，政府这只看得见的手不能伸得过远、管得过多，要将供给侧结构性改革的创新突破作用和国内大市场的需求引领作用有机结合起来，把该制定的规则制定好、该放的权放到位，用政策引导市场预期、用规划明确投资方向。另一方面，保证市场有序规范健康运行，政府不能当甩手掌柜，要更多从管理者转向服务者，把该营造的环境营造好，推动构建高水平社会主义市场经济体制。

路是走出来的，事是干出来的。迈向新征程，我们要切实按照党的十九届五中全会的精神指引和战略部署，不断研究新问题、总结新经验，让更加有效的市场与更加有为的政府形成合力、相得益彰，让社会主义市场经济在实现中华民族伟大复兴中焕发持久魅力。

奋进社心得(篇11)

心得体会是一种产生感想之后写下的文字，主要作用是用来记录自己的所思所感，是一种读书和学习实践后所写的感受文字以下是小编整理的永远跟党走,奋进新征程心得体会【6篇】，欢迎阅读与收藏。

永远跟党走,奋进新征程心得体会1

今天是我们党的__周岁华诞，我们欢聚一堂，共同为党我们共同的母亲祝福——生日快乐!

__年前，在那风雨如磐的旧中国诞生了中国共产党，她象一盏明灯冲破了漫漫长夜的黑暗，象初升的朝阳给沉睡的大地带来了希望的曙光。从她诞生的那一刻起，神州大地就有了一群引路人，中华民族就有了更加挺拔的脊梁骨，这个坚强、光荣的集体在黑暗的灰烬中爆出一个崭新的新中国。__个风雨春秋，__年的奋斗不息，中国共产党历经沧桑，共产党一次次面临历史的重要关头，又一次次实现历史性的抉择。中国共产党同全国人民始终紧紧地团结在一起，与中国命运的脉搏一起跳动，从单薄走向厚实，从年轻走向成熟，驶向一个新的世纪。

我，生在红旗下，沐浴着党的雨露，度过幸福的童年，乘着改革开放的春风，走进知识的海洋，党把我从一个无知的乡村孩童，培养成为一名人民教师。在孩提时代，我心目中的党是神圣而伟大，可亲又可爱。我学会唱的第一支歌是“没有共产党，就没有新中国”，这支歌伴随我长大，并随着岁月的流逝，我越来越能理解其深刻的内涵。当我从一名少先队员成为一名共青团员时，共产主义成为我的理想信仰，她犹如心灵的翅膀，催我奋进。加入共产党成为我的人生路标，竭诚为您服务!她犹如夜航的明灯、天空的星斗引导我走向理想的彼岸。

我默默地为之努力，我知道“不积跬步，无以致千里;不积涓流，无以成江河”。只有信仰，能使生命充满意义，唯有奋斗，才使生活更加充实。__年4月，在我研究生即将毕业前夕，我终于站在党旗下宣誓，“我志愿加入中国共产党……”此时此刻，我心中无比激动，无比自豪。我想起了“生的伟大，死的光荣”的刘胡兰，想起了慷慨悲歌、从容就义的吉鸿昌，想起了鞠躬尽瘁、死而后己的周恩来，想起了蜡炬成灰、春蚕到死的蒋筑英……这一刻我也陡然意识到了为什么要把党比作母亲?因为这一生我将和她同荣辱、共命运。

我们的党哺育了成千上万的优秀儿女，也曾牺牲了无数的优秀儿女，才使“日月变新天”，如今我们母亲生息之地的繁荣昌盛，我们儿女义无反顾，责无旁贷。真正的党员，要挣挣铁骨，耿耿正气;真正的党员，要先天下忧、后天下乐。

从这一刻起，我有了一个新的身份--中国共产党党员。我就象一滴水融入了长江、大河，去奔向浩翰的大海。在共产党的大集体中奋斗，心灵获得充实，生命变得更有价值。毕业后，我来到上海电力学院社科部工作，站在三尺讲台上，为党的教育事业添砖加瓦。在这个优秀分子辈出的海洋里，我不敢有丝毫的懈怠，我因追求进步而来，是为追求进步才来。裹足不前就意味着落后，落后就意味着被淘汰，唯有生命不息，追求不止。

永远跟党走,奋进新征程心得体会2

在中国的历史舞台上，她正扮演着一个极其重要的角色。

她不是茶室书翁，将几册陈书老卷读到缺页，便口若悬河、振振有词地任凭双唇翻飞，把数段荒传野史说得天花乱坠、扣人心弦，惹得一屋茶客凝神静听、如痴如醉;却常在日未西沉、人未散去之时戛然语驻，携几枚绿锈孔方扬长而去，绝无视你的那份痴迷与期待。

她不是江湖术士，吆三喝五、故弄玄虚，现几招花拳绣腿，亮几块干巴肌肉，再扯着声嘶力竭的嗓音伴随着四溅的飞沫，便可用那一张张附着黑心的狗皮，将围观者忽悠得如逢救星般的魂不附体。

她不是风云草莽，呼喊着千古一律的口号，呼拉着时髦光鲜的大旗，招摇一方，蛊惑八面，抚一地安宁无策，乱一隅世道有方，专撩弄人们躁动的神经，一旦得手，其殃民之术，多有无不及前朝之技。

她绝不是市井悍妇，惯于百无聊赖中的扎堆嚼舌，不仅热衷于张长李短、绯闻轶事、流言蜚语的捕风捉影、起声造势，也不乏蝇头小利之争时的亢奋与彪悍，一脸激昂、满口秽语，莫说是信口雌黄、无端栽赃，哪怕是撕衣扯发、滚作一团，亦不惜当街献丑、声名狼藉。

她更不是一方神灵——超凡脱俗、法力无边。移山填海、幻化万物，皆只需稍动意念、玉指轻弹，降妖驱邪、避暑御寒，尽可由神功侍候……

她是肩负重任的远行人，是高举着理想的旗帜，在漫漫征途上顶风冒雨的跋涉者。在历史的选定之下，她——中国共产党毅然肩负起实现民族独立、维护国家统一、引领中华复兴、提升全民福祉的历史使命，并朝着更为宏伟壮丽的远大目标迈进。

如同所有负重的远行者一般，向往与决心都只是一种主观意向，征途中的风霜雪雨、坎坷崎岖，绝不会因为理想的灿烂而变得和缓，反而会在传统与现实顽固纠结下的抗拒力前，愈发显现出跨越者所须面对的艰难与风险。

或许没有人会去怀疑人与神的区别，但在现代的中国，却有着太多的人极难得用“人”的标准看待他人，要么是神，要么是鬼，很少能给他人一种“人”的理解与宽容，而在两种倾向间游移的砝码，多取自自己的眼前。

不大有人会去怀疑“马拉松”参赛者的辛苦，也不会去否认崎岖山道上负重前行者的艰辛，却常常习惯于为几位短道选手数秒间的精彩爆发而疯狂喝彩，冷落、甚至不屑一顾于那些汗如雨注、气喘吁吁的长途跋涉者。

也许没有太多的人会去否定巨轮船长的重要作用，即便是迈入了GPS时代之后。然而在遇有风暴的航行中，不难听到那些晕船者的诅咒与抱怨，倘若再遇到些意想不到的危险，那种由恐惧而导致的非理性躁动，总爱将怨恨的矛头直指船长……

人们在不满状态下的抱怨实属正常、正当，人民更有对道路做出选择或修改的权利，这也是历史的定律。任何执政者都应该明白这一并不深奥的道理，即使它在历史上留下了多么辉煌的足迹，一旦背离了人民的意愿，迟早会被历史无情地淘汰。因此，它必须善于在既有的成就前保持足够的清醒，善于听取人民群众的意见和批评，尽快解决好所反映出的问题。与此同时，还应该不断完善自身的运作机制，有效抵御社会瘟疫的袭扰与蔓延，在努力延长政党自身使命期的同时，让所处社会能够最大限度的得益于此，才可能免于在历史的长卷中枉书一页。

同样，任何自然人也都不可过度自负、并藉此放纵自己的情绪，要知道，群体性的理性缺失，其给社会和自身带来的灾难程度，并不亚于少数人的作恶，现代的中国社会，应该不会忘记那段惨痛的经历。伴随着文明的进程，人们应该渐渐淡去那种愚昧的激情和短视的焦躁，不要再沉溺于“非神即鬼”的思维泥潭中不能自拔。要善于用客观平和的眼光看待事物，以自己较为自主、颇有依据的判断左右行动，从而谋求群体普遍受益下的最大个人利益。

人们应该以冷静的目光看待世界，透过纷繁的表象洞察事物的本质，既不要被炫目的旗帜撩花双眼，误将盗匪满是血污的遮羞布视满分作文明的标杆;也不要被同路人所遇到的困难、挫折和窘境所动摇，以致乱了理性的方寸，迷失希望的方向;更不能在心绪紊乱之际，听由谗言的蛊惑，随着他人的手旗挥舞，于眩晕中典当了自己那份来之不易的家产。

中国共产党是肩负着维护国家统一、引领民族复兴、保持社会稳定、提高人民福祉的历史重任。在她__年的艰苦努力下，成功地向世界展示了一份令人惊叹的试卷!，尽管曾有过许多的不足，尽管曾犯过不少的错误，尽管还存在着严重的问题、面临着更多的挑战和危险，但是我依然坚定的认为：迄今为止，这世界上还没有任何一股政治势力，能让绝大多数中国人相信，它能在确保国家统一、国力持续增强、社会总体稳定、人民的生活水平逐步提高的前提下，去取代中国共产党的领导地位。

永远跟党走,奋进新征程心得体会3

千帆过尽，初心不改，逐梦前行，不负韶华

一指流年，时光辗转，不平凡的20_已经过去，党带领我们用奋进、拼搏、坚持、自信战疫情、兴产业、振乡村、夺双胜……在飞逝的时光里，我们看到的、感悟到的中国是一个坚韧不拔欣欣向荣的中国。

“一起向未来”，是对百年初心历久弥坚的赓续。时势造英雄，无数平凡英雄拼搏奋斗，我们党团结带领人民写下了浓墨重彩的一笔，面对嘈杂的世界，中国旋律清晰而响亮，中国瞬间美好而动人，在中国故事中看到了民族的特性、命运与希望。经过一代代人的艰苦奋斗、薪火相传，我们实现中国梦有了完善的制度保证、坚实的物质基础、富足的精神力量，站在新的历史起点上，中国发展的前途无限光明，我们将踔厉奋发、笃行不怠!

“一起向未来”，是我们逐梦前行不负韶华的豪迈宣言。无论是在祖国边防还是在防疫战场，无论是在科技战线还是在奥运赛场，无论是在“太空出差”的三人组还是在平凡岗位默默奉献的劳动者，每一个人都是美好未来的建设者、见证者。美好蓝图不会自动变成现实，未来需要我们共同奋斗，身为一名预备党员以及学生骨干，我将不忘初心使命，始终谦虚谨慎、不骄不躁、艰苦奋斗，从群众中来，到群众中去。

“一起向未来”，是我们共克时限共创未来的坚定决心。当前，世界百年未有之大变局和新冠肺炎疫情全球大流行交织影响，世界进入动荡变革期。面对“世界怎么了、我们怎么办”的时代之问，中国共产党致力于为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴，也致力于为人类谋进步、为世界谋大同。无论是防控疫情的众志成城，还是暴雨之中的守望相助，每到危急关头，中国人总能心往一处想、劲往一处使，共同跨越了一个又一个艰难险阻。中华民族伟大复兴，绝不是轻轻松松、敲锣打鼓就能实现的。新的征程上，风险挑战依然不少。团结一心，山海可蹈;握指成拳，无坚不摧。过去，我们依靠团结奋斗走过万水千山;未来，我们还要勠力同心向前进、撸起袖子加油干，创造更加灿烂的辉煌。

新年的钟声已经敲响，中国青年做好了准备，我们将树立远大理想信念，积极投身社会实践，在新时代放飞青春梦想，向扶贫脱贫挺进，向创新创业挺进，为新时代提供不竭青春动力，为了这片热爱的土地，让我们一起向未来!

永远跟党走,奋进新征程心得体会4

百年大党，风华正茂。作为新时代的青年，我们生逢其时，更应明白肩上重任，时刻牢记永远跟党走，争做新时代的坚定信仰者、忠诚实践者和积极传播者。

党，对于我们来说并不陌生。没有共产党，就没有新中国经常被我们传唱。但是，通过学习了解党史，我对党有了更深刻的体会。她拯救受苦受难的人民于水火之中，她记录了中国英雄的光辉事迹，印染着烈士们的鲜血，她的红色基因，让我们永远不能忘记。我们现在的生活，都是由无数革命者抛头颅，洒热血换来的，没有他们的牺牲，就没有新中国。刘胡兰，彭德怀，狼牙山五壮士，以及千千万万的无名英雄，是他们用自己的生命谱写了一曲曲壮烈的爱国乐章，难道他们不知道生命的可贵吗?显然不是，他们也非常珍惜自己的生命，但他们深深懂得，在祖国危亡之时，作为一个中国人，保卫祖国义不容辞。

永远跟党走，做新时代的忠诚实践者。道不可坐论，德不可空谈。我们要在知行合一上下功夫，这样才能将红色血脉内化为我们的信仰追求，外化为我们的实际行动，尤其是现在的创新社会治理中，我们更要把自己摆进去，把责任摆进去，把工作摆进去，全面系统地干、深入思考地干、联系实际地干、真正地做到学思用贯通、知信行统一，把所从事的岗位作为一种事业来追求，最大限度激发自己工作的积极性和创造性，在本职岗位中发挥自己的创新优势，让工作成效成为我们永远跟党走的最好证明。

回首百年“初心路”，在艰苦奋斗的经历中体悟“党味”。“风飘飘兮旗帜舞，鼓声阵阵兮动人心”。中国共产党带领全国各族人民艰苦奋斗，已经走过了100年的风雨历程，创造出令世人瞩目的辉煌，每一次的奋起、每一回的反击、每一步的坚持，都生动诠释着初心责任，都用情书写着使命答卷。庆祝活动将全面、系统、生动、立体地展示中国共产党的百年历程，广大中华儿女要从党的非凡征程中找寻“初心”、坚定“信仰”，让镌刻在历史卷宗上的文字鼓舞内心，让回荡在时间长河上的誓言引起共鸣，让流淌在红色血液里的基因激励奋进，从艰苦奋斗的经历中体悟“党味”、砥砺“初心”。

让我们永远跟党走，做新时代的积极传播者！百年征程，星光灿烂；泱泱华夏，遍地英雄。

永远跟党走,奋进新征程心得体会5

中国共产党的百年奋斗深刻影响了世界历史进程，党领导人民成功走出中国式现代化道路，创造了人类文明新形态，拓展了发展中国家走向现代化的途径。一言以蔽之，中国共产党是为中国人民谋幸福的政党，也是为人类进步事业奋斗的政党。

中国共产党的百年奋斗锻造了走在时代前列的中国共产党，形成了以伟大建党精神为源头的精神谱系，保持了党的先进性和纯洁性，党的执政能力和领导水平不断提高，中国共产党无愧为伟大光荣正确的党。如今的中国共产党，如一棵枝繁叶茂的大树，具有不断成长的内生动力，具有抵挡任何风雨侵袭的强大力量。

一百年来，中国共产党始终践行初心使命，团结带领全国各族人民绘就了人类发展的壮美画卷，中华民族伟大复兴展现出前所未有的光明前景。中国共产党百年奋斗的历史意义彪炳史册，百年奋斗的历史贡献举世公认。

中国共产党的百年奋斗从根本上改变了中国人民的前途命运、开辟了实现中华民族伟大复兴的正确道路、展示了马克思主义的强大生命力、深刻影响了世界历史进程、锻造了走在时代前列的中国共产党。这五条概括，既立足中华大地，又放眼人类未来，体现了中国共产党和中国人民、中华民族的关系，体现了中国共产党和马克思主义、世界社会主义、人类社会发展的关系，贯通了中国共产党百年奋斗的历史逻辑、理论逻辑、实践逻辑。

胸怀千秋伟业，恰是百年风华。走过百年奋斗的中国共产党，不断从伟大历史中攫取力量，团结带领中国人民大步前进。我们相信，在中国共产党领导下，中国全面建成社会主义现代化强国的目标一定能够实现，中华民族伟大复兴的中国梦一定能够实现！中国共产党推动构建人类命运共同体，必将继续为解决人类重大问题，必将继续为世界发展、为人类进步贡献重要力量！

永远跟党走,奋进新征程心得体会6

在中国共产党成立100周年的重要历史时刻，党的十九届六中全会审议通过了第三个历史决议，即《中共中央关于党的百年奋斗重大成就和历史经验的决议》，发出新时代中国共产党人牢记初心使命、坚持和发展中国特色社会主义的政治宣言。通过学习浙江大学马克思主义学院段治文教授的直播讲座，我对此决议有了更深的认识。

知所从来，方明所往。决议的七个部分分别回溯了建党以来四大历史阶段的重大成就与历史经验，回顾了党和国家事业取得的13个方面的历史性成就，总结了党的百年奋斗的五大历史意义与十条历史经验。决议最后号召全党全国各族人民“勿忘昨天的苦难辉煌，无愧今天的使命担当，不负明天的伟大梦想，以史为鉴，开创未来，埋头苦干，勇毅前行”。

作为新时代的青年党员教师，我们要积极学习过去的经验，无愧当今的使命担当，教书育人，做好本职工作，助力国家文化建设。如“决议”中所述，百年以来，“我国意识形态领域形势发生全局性、根本性转变，全党全国各族人民文化自信明显增强，全社会凝聚力和向心力极大提升。”

然而目前我们也面临着一些挑战。国外的一些意识形态对我国青少年的影响逐渐增大，新一代高中生的自我意识、批判意识增强，纪律意识、集体意识相对薄弱，往往会以自我为中心，一味地挑战权威。此时需要教师不断提升自我素养，深入理解学生的想法，并以学生能接受的方式引导其形成正确的价值观与是非观。

尤其是英语教师，在教授语言的同时，也要提醒学生对语言背后的文化价值有一定的警觉，对待不同文化要有甄别的意识，取其精华去其糟粕。同时也要引导学生挖掘我国的文化瑰宝，增强文化自信，并利用语言这一工具向外传播优秀的中国文化。

另外，作为班主任，在配合学校开展各项寓教于乐的活动时，我从学生的反馈中感受到了活动的意义。如传统文化节中演绎“中国精神”的小剧场、相关的演讲比赛等，都能让学生在实践中了解建党百年以来的重要人物故事，深入理解不朽的中国精神。

作为灵魂的工程师，我们一线教师应担起自己肩头的重担，以立德树人为己任，为实现第二个百年奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗。

奋进社心得(篇12)

清明节是我国人民悼念逝者、寄托哀思、缅怀先人的传统节日。

我们怀着悲痛而沉重的心情来到烈士陵园，缅怀为了祖国的解放和人民安宁而英勇牺牲的战士，瞻仰他们的丰功伟绩。烈士陵园是那么庄严、肃穆，让人不由得肃然起敬。

我还知道一些英雄事迹比如说，董存瑞舍身炸碉堡;女英雄刘胡兰面对死亡面不改色;狼牙山五壮士，为了掩护大部队车辆，英勇就义;黄继光及志敏等等一些英雄人物。我们今天的幸福生活，都是烈士们用鲜血换来的。

当我站在纪念碑前，不禁在脑海里浮动先烈们英勇无畏的身影。在那样一个年代，他们抛头颅洒热血，为了人民的幸福，民族的解放和国家的幸福，在硝烟弥漫的战场上，进行艰苦卓绝的战争，在历史的天空已经留下他们坚毅执着的面孔，使他们永远长眠在我们脚下的这片热土上。

今天我们站在21世纪的延边大地上;怀念那些英勇抗争的烈士们。我们将用行动去感谢他们，去纪念他们，以优异的成绩去建设祖国美好的明天!人民英雄永垂不朽!

今天，我们迈着沉重的脚步，怀着沉痛的心情，来到了那些为建设新中国，为赶走日本侵略者而壮烈牺牲的英烈们的墓碑前，表达我们对先烈们的祝福和敬意。

活动开始后，我们先围绕墓碑走一圈，在墓碑的后面，刻着几个铿锵有力的大字，使我顿时感到气氛很庄重，敬佩之情油然而生，他们为了我们今天的幸福生活献出了宝贵的生命，他们用自己的鲜血染红祖国的大地。我思绪万千，我既没有烈士们的勇敢，也没有烈士们的精神。如果我现在还不好好学习，长大做个对国家、对社会有用的人，怎对得起烈士们用生命换来的幸福生活呢?

随后，三位大姐姐为我们讲述了周文彬、蔡德辰、刘玉林三位烈士的事迹。然后，我们把小白花放在胸前，为烈士们默哀一分钟。同时，一曲哀乐悠然响起，柳枝不再摇晃、小鸟不再歌唱、河水不再流动，他们似乎都听懂了这如泣如诉的声音。此时的我，也没有了往日的高兴，周文彬、蔡德辰、刘玉林、董存瑞、黄继光、刘胡兰，一个个革命先烈的光辉形象呈现在我眼前。仿佛我现在就在战场，亲眼目睹了他们的牺牲过程。先烈们这是为了什么?就是为了能把祖国建设好。可是他们还没有完成心愿就永远地倒在了祖国的大地上，不过请你们放心，你们没走完的路我们接着走!

默哀毕后，我们将一朵朵小白花小心翼翼地放在烈士碑前，你们的肉体虽然走了，但是你们的精神不会走，它将永远留在人们心中，它将永远激励我们前进，它将永垂不朽!

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2024奋进的心得

“奋进的心得”是笔者为您准备的一些与您需求相关的内容，以下建议供不知所措的朋友参考。在日常生活中，我们经历某些事情后可以进行反思，将自己的感悟写成一篇心得体会。撰写心得体会能够帮助我们更深入地思考问题。

奋进的心得 篇1

清明又要到了，这是中华民族的传统节日，每到这一天，人们都会缅怀先人、祭祀祖先，由此勾起对于过往的回忆和对逝者的怀念。在这一天，除了祭祀祖先和逝去的亲人，还有一个群体，是我们不能忘却的，那就是为了共和国的今天而牺牲的众多英烈。他们是人民的恩人、是民族的英雄、是国家的功臣，没有他们的英勇奋斗与流血牺牲，就不会有今日繁荣富强的中国和幸福美好的生活。他们，是我们要在清明这一天共同祭奠和缅怀的先辈。英烈，是我们共同要记住的名字。

铭记英烈是传统。笔者在读书期间，每到清明节这一天，学校都会组织全校师生去当地的烈士陵园或烈士纪念碑前扫墓。每个学生都自带一朵纸质小白花，扫墓开始后，每个学生都会面色凝重地排队走到纪念碑前，献上白花，行上一礼。这些细节和片段，笔者至今记忆犹新。这种简单而富有仪式感的节日祭拜，必要且重要，因为这是开展爱国主义教育最直接的方式，也是能给孩子们在情感和思想上最深触动的方式。不管时代发展多快、科技有多进步、社会有多现代，我们一些优秀的传统不能丢，包括传统的节日不能丢，传统的文化不能丢，传统的美德不能丢，传统的仪式不能丢，传统的教育也不能丢。清明时节，铭记英烈，这就是对传统文化的传承、对革命历史的礼敬。

铭记英烈是感恩。每年清明祭拜英烈，也是一种感恩。我们今天的幸福生活不是从天而降，是无数英烈用鲜血和生命拼来的。人要懂得感恩，我们在充分享受着革命、建设和改革过程中所种得的胜利果实的同时，也不应怀有心安理得、理所当然之念。我们或许不知道那些英烈姓氏名谁，也不知道他们家在何方，但这都不重要，因为感恩是一种内心情愫的外在表达，只要心存感恩之念，每年清明为他们献上一束鲜花、留下一句寄语、奉上一份敬意、表达一份哀思，都是很好的感恩形式。我们之所以要铭记英烈，就是要让每个时代成长起来的孩子都要学会并懂得一个道理：甜蜜中不忘苦难，幸福中记住感恩。

铭记英烈是责任。小到一个家庭，大到一个社会、一个国家，之所以能够和谐，是因为有“规矩”的存在，人人都要对家庭、社会和国家负有一定责任。铭记英烈，无论从情感上、从思想上、从教育上、从社会前进和发展的角度上来讲，都应该体现为我们的责任。作为国家层面，要让国人记住历史、不忘本来，一个有希望的民族不能没有英雄，而如果连英雄都忘记的民族又何谈塑造英雄呢？作为社会层面，学校等相关教育机构，承载着培育祖国未来栋梁之任，而爱国主义教育则是最为必要且重要的人生一课，试想，如果连清明祭英烈都浑然不知，这样的“栋梁”何以知感恩报国？作为公民个人层面，若无家国情怀，何以谈爱国爱家？若不铭记英烈，何以谈牢记历史？

清明时节勿忘英烈，不是空口号，也不是虚形式，而是真正要让我们每个生长在新时期的中国人牢记传统、懂得感恩、学会担责。无论时代如何变迁，形势如何变幻，中国人都能永葆家国一体的情怀，不失革命传统的底色。

奋进的心得 篇2

生活在一个新时代，我们是幸运的，但不幸的是，许多人把我们这一代的青少年称为“小皇帝”和“小公主”，把我们视为只享受生活而不进步的一代。每次我在网上看到这样的评论，我都感到非常委屈。我们的情况不是这样。作为新时代的青少年，我们应该摘下“小皇帝”和“小公主”的桂冠，努力用行动证明我们是新时代负责任的中国青少年!

在更强、更和谐的中国。新时代的风帆高高扬起，梦想的帆船远航。作为一个中国的青少年，他应该跟随青年的潮流，在我们的时代取得伟大的成就。只有这样，他才配得上“中国少年”的美誉。

作为新时代的中国青年，我们应该树立崇高的理想，把建设繁荣的祖国作为我们义不容辞的责任，把自己的理想融入祖国的未来。理想并不意味着实现。这需要一个漫长的过程。我们必须从增强自己开始。实现理想需要力量，知识就是力量。只要我们努力学习，努力工作，我们就可以用知识丰富我们的大脑，为将来实现理想打下坚实的基础。我们每个人都在增加知识方面迈出了一小步，但事实上这是90后中国青少年迈出的一大步。这个时代需要我们的“正能量”!

新时代的中国青少年就像新生的太阳，充满生机和活力。我们精力充沛，有足够的精力描绘未来的蓝图。我们只是一点点火花。只要我们努力工作，我们就能成长为燎原之火，照亮我们自己，燃烧这个时代。未来的世界需要我们去描述。一首歌唱道:“画出我的世界，即使它倒下了，我也触摸了云，承受了痛苦，挣脱了束缚。即使你离开了，你还是要留下回响。即使你受伤了，这也是对你生命的回报。如果你不打破我，你只会让我更强大……”，中国青年，永远不要停止自强不息。

时间像箭一样飞逝，时间像梭一样飞逝，时间不断向前。我们现在是无知的青少年，在未来我们将成为祖国的栋梁。中国少年，战斗!在这个属于我们的时代，我们应该展示我们的风采，用我们的青春为我们的祖国在中国青年时代发出最强的声音。

奋进的心得 篇3

我参观了奋进新时代主题成就展，深受震撼和感动。

展览共分为十二个展区，每个展区都展示了我国在不同领域的发展成就。其中，我最关注的是数字经济、科技创新和脱贫攻坚等领域的展区。

在数字经济展区，我看到了我国在电子商务、移动支付和物联网技术等方面的巨大成就。这些成就离不开我国政府的大力支持和企业家的奋斗。数字经济已成为我国经济发展的新引擎，为全球经济增长注入了新动力。

在科技创新展区，我感受到了我国在高科技领域的强劲实力。我国已成为世界科技创新的重要力量，在人工智能、5G通信、航天技术等领域有了重要突破。这为我国经济发展和国家安全提供了重要支撑。

在脱贫攻坚展区，我看到了我国在扶贫工作中所取得的巨大成就。我国成功实现了现代化建设的伟大跨越，同时也解决了亿万人民的温饱问题。这些成就离不开党和政府的正确领导，也离不开全社会的共同努力。

展览中还有许多其他展区，如交通基础设施、生态环境保护等，都展示了我国的发展成就。这次参观让我更加自信和骄傲，同时也让我认识到我们还有很多工作要做，需要继续奋斗。

在新时代，我们必须紧紧把握机遇，砥砺前行，在全面建设社会主义现代化国家的征程上迎难而上、勇往直前。

奋进的心得 篇4

今年“七·一”，我们迎来了中国共产党建党入党积极分子开展了一次新的学教活动。

经村两委研究决定，在村会议室召开了全村党员、群众代表的会议。要求以党支部为核心在纪念建党作用、意识的认识，及对现阶段党员的深刻理解，特别是对科学发展观的深刻内涵以及怎样解决从思想上入党、为什么要入党的问题。通过学习，每位党员都感到本次活动受益匪浅，纷纷表示要在各自的生产工作中使“党员”二字更加亮起来。

在纪念党的重病缠身、负担重生活困难的老党员同志，今年我村党支部组织慰问丁村胡文坤同志并给予500元慰问金。

我村今年共发展入党积极分子2名，党员如期转正2名，新发展对象党支部都严格按程序审批，支部召开了座谈会，对新发展党员召开了宣誓会，在宣誓会上新老党员一起重温入党誓词。通过重温活动使党员们鼓舞了斗志，坚定了信念，人人争取再创佳绩。

总之，通过“七·一”建党节系列活动的开展，我村全体党员和积极分子受到教育，鼓舞了勇气，找出了差距，明确了责任，进一步加深了对科学发展观的认识，增强了开展创先争优活动的重要性、必要性的认识。今后我们将在上级党委的正确领导下锐意进取，开拓创新，扎实工作，把我村党支部的各项工作抓好，成为新农村建设的主力军。

奋进的心得 篇5

党的xx大是我国在全面建设社会主义现代化国家新征程、向第二个百年奋斗目标进军的关键时刻召开的一次十分重要的大会。xxxx作的报告，思想深刻、内涵丰富、鼓舞人心、催人奋进，系统总结了xxx以来的五年和新时代十年的伟大变革，鲜明指出新时代新征程中国共产党的使命任务，擘画了未来五年乃至更长时期党和国家事业发展的新蓝图，为推进法治中国建设指明了方向、明确了道路。

去年，党中央专门下发《中共中央关于加强新时代检察机关法律监督工作的意见》，这在党的历史上是第一次;今年，党的xx大报告专门强调要加强检察机关法律监督工作，这在党的工作报告历史上也是第一次。这些，都充分体现了党中央对检察机关的高度重视。欣逢盛世，当不负盛世，我们要以“一分部署、九分落实”的韧劲和决心，让党的xx大精神不折不扣落实到检察工作各方面。

一要坚持党的领导，把牢检察工作政治方向。报告第十五部分指出，要“坚定不移全面从严治党，深入推进新时代党的建设新的伟大工程”。我们必须坚持和加强党的领导，切实增强“四个意识”，坚定“四个自信”，做到“两个维护”，坚决捍卫“两个确立”，始终在政治立场、政治方向、政治原则、政治道路上同党中央保持高度一致，切实把党中央决策部署贯彻落实到检察工作各方面和全过程，依法履行法律监督职能，推进“四大检察”“十大业务”全面协调充分发展。

二要坚持以人民为中心的发展思想，切实解决好群众的操心事、烦心事、揪心事。报告第九部分指出，“江山就是人民，人民就是江山”。深入学习贯彻xxxx重要指示精神，就是要把“保障人民利益”落到实处，始终做到以民为本、执法为民。信访案件无一不是人民群众的操心事、烦心事、揪心事，直接关系到人民群众的切身利益。落实以人民为中心的发展思想，控告申诉检察工作就是从处理好每一封来信、接待好每一次来访、化解好每一个矛盾做起。要大力推进检察听证工作，根据案件审查办理的需要组织召开有人大代表、政协委员、专家学者、村(居)委会代表等担任听证员的案件听证会，充分听取当事人诉求，共同释法说理，让中立的第三方评评理，共同解开当事人的“法结”与“心结”，更好地实现案结事了、矛盾化解。按照“能听证，尽听证”“能公开，尽公开”的原则，将检察听证作为常态化办案机制来抓，实现“四大检察”“十大业务”的全覆盖。要大力开展国家司法救助，为贫弱群众解燃眉之急，司法救助工作已贯穿到检察办案的各个环节，基本覆盖了检察业务全范围，只要符合救助条件，在第一时间告知权利，第一时间受理救助申请，第一时间发放救助资金，让因案致贫、因案返贫的当事人重拾生活信心，实现需求与救助的全方位对接。要坚持和发展新时代“枫桥经验”，健全控告申诉检察工作机制，完善办理群众信访制度，引入听证等方式审查办理疑难案件，有效化解矛盾纠纷。

三要做强民事检察工作，重视民事监督，在精准监督上做文章。报告第四部分指出，“高质量发展是全面建设社会主义现代化国家的首要任务”。检察机关必须把服务保障经济社会高质量发展作为义不容辞的政治责任。做强民事检察工作，不仅是时代发展的必然要求，也是党和人民对加强新时代检察机关法律监督职能的新期待，更是服务保障经济社会高质量发展的新任务。进一步加强精准监督，更加注重选择在法治理念、司法活动中有纠偏、创新、进步、引领价值的典型案件，努力做到监督一件，促进解决一个领域、一个地方、一个时期司法理念、政策、导向问题。进一步加强能动履职，通过做好支持起诉等工作，将以“人民为中心”落得更实;更加注重培育权力监督与权利救济相结合的民事检察思维，促进案结事了人和。进一步紧盯虚假诉讼不放松，以精准监督为指引，在疫情防控、服务民营企业、防范化解重大风险、推动经济社会高质量发展等各项工作用好检察建议，提升监督实效。

四要做实行政检察，努力让人民群众在行政检察工作中有实实在在的获得感。要认真落实市委各项重点任务，努力使行政检察工作与经济社会发展大局相适应、相协调、相促进。围绕“案结事了政和”的基本目标和“一手托两家”的基本定位，确立以行政诉讼监督为基石、以化解行政争议为牵引、以非诉执行监督为延伸，上下级检察院各有侧重、上下联动、全面履职的工作格局。坚持以理念变革为引领，树牢服务大局、司法为民、精准监督、穿透式监督、在监督中办案在办案中监督、参与社会治理、双赢多赢共赢等检察监督新理念，监督质效大幅提升。紧跟时代步伐与民同行，在补短板、强弱项的道路上持续深化做实，充分发挥既推动公正司法又促进依法行政双重职能作用，积极服务保障经济社会高质量发展。积极回应社会公众对“执行难”“执行乱”问题的关切。在行政裁判结果监督、审违监督、执行监督全面加强的同时，深入践行穿透式监督理念，综合运用监督纠正、促成和解、公开听证、司法救助、释法说理等多种方式，力促案结事了政和，为加强社会治理贡献检察力量。

五要坚持全面从严治党治检，确保自身正、自身硬、自身净。要按照xxxx提出的“坚定不移推进党风廉政建设和反腐败斗争”的要求，深入推进全面从严治党治检，打造过硬检察队伍。要进一步强化检务督察机制建设，从严检视队伍、正视问题、深挖病灶、治病救人，切实整治顽瘴痼疾，完善检察机关内部监督制约机制，一体推进不敢腐、不能腐、不想腐。更加自觉落实过问干预案件记录报告制度，有效防止关系案、人情案、金钱案，保障严格执法、公正司法。坚持“严”字当头，对不收敛不收手的害群之马坚决清除，纯洁检察队伍，确保自身正、自身硬、自身净。

看盛会，欢欣鼓舞振奋人心;读报告，思想深刻催人奋进;启航程，乘风扬帆使命光荣。xx大胜利召开，意味着我们党向着第二个百年奋斗目标再出发。自信自强，守正创新，能动履职，奋力答好不负时代，不负人民的检察答卷，为全面依法治国、推进法治中国建设作出更大的检察贡献。

奋进的心得 篇6

我是真心喜欢《中国合伙人》这部片子。不矫情，演员入戏，在讲故事，剧中的回忆与现实都带着“钩”，牵着看客的灵魂，同喜同悲。坦白说，这电影真有人情味儿，没有夸张献媚的杂耍卖笑，也没有呼天抢地的煽情妖孽，乐与悲都是自然委婉的，它只在淡淡地释放着一种美好纯真的情感，可是你在不知不觉中沦陷了，被它逗笑，跟着它伤心。Fiona姐说，“她是笑着的，眼泪却已留下来了。”她的感受太正了，恰是我的Feeling。

还能回想到“土鳖”第一天入校，“海龟”与“湿人”在宿舍窗台变着花样互骂的场景。从那儿我就不断地乐开了。土鳖贴广告贴出毛病来，不能不乐;土鳖被人睡、然后失恋，不能不乐;湿人被美国妞调戏，土鳖暗观，不能不乐……哈哈这些只是一点点。

至于汪洋般的泪海，决堤于电影开始后的不久。课堂上，海龟、湿人与老师叫板，其他同学群起要攻之，海龟、湿人逃跑，土鳖扭转乾坤……这系列画面组合神奇，前一秒还是让我欢乐的，后一秒我就被点了泪穴。再后面呢，自然愈来愈烈，听各种歌曲都有感，“海阔天空”最沉默;接送邓超的两场戏，泪崩。

人说，一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮。是不是这样闯，江湖就不仅仅是个传说了?没错!你看徐小平、俞敏洪、王强就知道了!新的发现是，陈可辛、杜可风、韩三平这次闯得也够气势，但没有土鳖、海龟、湿人这三位在幕前拉风。

黄教主真让人惊艳，演技直接从“负分”飙升至一百分，我想“土鳖”会是他从影至今最棒的银幕“面孔”。不难想象，没有土鳖的乡土气息，没有土鳖的黄牛憨态，这部电影，笑与泪都会轻得很多。

而邓超的“海龟”是让人感念的角色，被他演绎得已臻化境，举手投足人戏合一。这个人物的性格简单而深刻。他与生俱来的自信与气势会让不懂他的人误解，可他一定是付出最多、隐藏伤痛最多、被人误解最多的高贵的人。剧中，邓超很有型，几套高领衫够帅，晃眼睛，那不仅是时代的印记，那也叫时髦的时尚，高富帅名副其实。

据说陈可辛最喜欢“湿人”王阳这个角色，我也喜欢，谁不喜欢如此重情重义的朋友呢?佟大为有料，十三钗历练了他，在这里他飘逸的长发，会哭会笑会打圆场的小眼睛魅力十足，湿人很愤青那是因为他最有情。

再补一个编外的亮点，没想到在《中国合伙人》里能偶遇“佟磊”。这位小哥别来无恙，这应该是摆脱了“冯裤子”重获了新生，电影里表现不错，那么几个镜头，滑稽幽默感仍在。

其实，这部戏演的就是生活，能共鸣的也是生活。出国潮，考托福雅思，创业、办培训学校等等。从中会发现自己的影子，然后感叹，人都是牛人，不是曾经的，就是现在的，要么就是未来的。只是成功的牛人才是历史舞台的角儿，所以借屹立未倒的牛人，追忆着过去，励志着当下。

大家大谈《中国合伙人》的幕后故事，其实，我并不在乎这片子与“真实的现实故事”距离有多近?也许“新梦想”与“新东方”只有半毛钱的关系，不过借用了一个“新”字。但愿意认同这是人物传记片，因为海龟、土鳖、湿人他们是徐小平的孟晓骏、成冬青、王阳。陈可辛让国产传记片变脸，接地气又有王者相，挺神奇的，算是一个银幕里程碑吧。

《中国合伙人》还是需要用心感悟的。电影剧本没有硬伤，要我吹毛求疵的话，那就是“吻戏”太漫长，长到了外婆桥;“谈判”太漫长，长到了中秋节。除此，一种“形散神聚”的文艺气质把电影凝聚成了像苏梅那样的“女神范儿”，你必须自己主动去读她。而三兄弟的情感纠葛够深度，人性的刻画相当老练沉稳，剖析着剖析着你的内心会五味杂陈。

最后想说，好电影就是这样操控人的感情，眼泪流了;笑的大白牙也露了;搞不清那是不是我们的回忆，反正被你偷了;最重要的是，决定把映在马路牙子上的“Love”敲到我的写字板上，给成长的岁月。《中国合伙人》，入夏绝对够牛的好片。吹神唱过，“证明感情总是善良的，残忍的是人会成长。”没错!

奋进的心得 篇7

4月4日是清明节，为培养孩子们缅怀先烈，学习传承革命先烈们的不屈不挠，为了理想信念英勇奉献精神，树立正确的世界观，人生观和价值观，懂得感恩，学会学习，学会生活，珍惜韶华，发奋努力，做祖国未来事业优秀的接班人。结合疫情实际，城固县集灵小学发起网上祭英烈活动，活动由学校少先大队具体安排，同学和家长的密切配合，整个活动开展的有声有色，感人至深。

(一)网上献花，祭扫英雄

以中华英烈网为主要平台开展网上祭扫英烈活动，通过中华英烈网的“致敬?2022清明祭英烈”专栏或中华英烈网的“纪念设施”专栏进行网上祭扫，在网上为英烈献花、祭拜、寄语留言等，同学们“足不出户”瞻仰烈士陵园和线上祭扫英烈。同时，少先队员向革命先烈们致队礼，向所有为中华民族繁荣富强做出伟大牺牲的先烈们致敬。接着，进入英烈纪念馆，点击学习英雄事迹，进一步加深他们对今天幸福生活的珍惜及对繁荣富强的祖国热爱之情。

(二)观看影片，了解英雄

孩子们通过观看革命影片，了解先烈的英雄事迹，激发自己对先烈的尊敬，对现代美好生活的珍惜，为国努力的精神。观影后孩子们用稚嫩的话语表达着对先烈的无限敬仰之情。

(三)朗诵献歌，缅怀英雄

同学们向家长宣传，带领家长学习英雄先烈们的英勇事迹，通过录制视频读英雄“家书、诗句”将英雄们的事迹故事以及对英烈们和英雄们的尊敬和怀念带到各个角落。慷慨激昂、掷地有声的朗诵唤醒大家对革命历史的记忆，激发同学们的爱国热情。

(四)清明小报，致敬英雄

集灵学子们纷纷将自己的感触与对英雄的敬意绘制成手抄报，向英雄战士们表达最纯真，最衷心的敬意和感谢。

清明祭英烈活动的开展，让同学们知道了今天的幸福生活来之不易，是无数先烈的热血和逆行英雄们的负重前行才有了我们和平、宁静，温暖的学习环境;同时，不断增进了同学们热爱祖国、热爱人民的浓厚情感，激励了同学们为实现中华民族伟大复兴的“中国梦”而奋斗。

奋进的心得 篇8

下面是小编为大家整理的永远跟党走奋进新征程心得体会选集三篇,供大家参考。

永远跟党走奋进新征程心得体会选集三篇

构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。下面是小编为您推荐永远跟党走奋进新征程心得体会选集三篇。 

永远跟党走奋进新征程心得体会1

中国共产党的百年奋斗从根本上改变了中国人民的前途命运，中国人民彻底摆脱了被欺负、被压迫、被奴役的命运，成为国家、社会和自己命运的主人，中国人民对美好生活的向往不断变为现实。江山就是人民、人民就是江山，党打江山、守江山，守的是人民的心。

中国共产党的百年奋斗开辟了实现中华民族伟大复兴的正确道路，中国仅用几十年时间就走完发达国家几百年走过的工业化历程，创造了经济快速发展和社会长期稳定两大奇迹。可以说，一百年来，中国共产党团结带领人民进行的一切奋斗、一切牺牲、一切创造，归结起来就是一个主题：实现中华民族伟大复兴。

中国共产党的百年奋斗展示了马克思主义的强大生命力，马克思主义的科学性和真理性在中国得到充分检验，马克思主义的人民性和实践性在中国得到充分贯彻，马克思主义的开放性和时代性在中国得到充分彰显。党的百年发展史，就是在马克思主义指引下，坚定信念、勇于探索、百折不挠、顽强不屈的不懈奋斗史。

永远跟党走奋进新征程心得体会2

“实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”中国共产党一经诞生，就把为中国人民谋幸福、为中华民族谋复兴确立为自己的初心使命。我们党以初心聚民心，以使命汇众力，团结带领人民把一个山河破碎、民不聊生的旧中国建成民族独立、人民解放的新中国，日益走向国家富强、民族振兴、人民幸福，开辟了实现中华民族伟大复兴无比光明的前景。“问苍茫大地，谁主沉浮?”历史和人民作出了选择，担当民族复兴重任的中国共产党成为当之无愧的时代先锋、民族脊梁。

党的百年历史，就是一部践行党的初心使命的历史。为了实现中华民族伟大复兴，中国共产党团结带领中国人民，创造了新民主主义革命的伟大成就，为实现中华民族伟大复兴创造了根本社会条件；创造了社会主义革命和建设的伟大成就，为实现中华民族伟大复兴奠定了根本政治前提和制度基础；创造了改革开放和社会主义现代化建设的伟大成就，为实现中华民族伟大复兴提供了充满新的活力的体制保证和快速发展的物质条件；创造了新时代中国特色社会主义的伟大成就，推动党和国家事业取得历史性成就、发生历史性变革，为实现中华民族伟大复兴提供了更为完善的制度保证、更为坚实的物质基础、更为主动的精神力量。中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃，实现中华民族伟大复兴进入了不可逆转的历史进程。

永远跟党走奋进新征程心得体会3

实现伟大梦想，必须进行伟大斗争。越是接近民族复兴越不会一帆风顺，越充满风险挑战乃至惊涛骇浪，要以越是艰险越向前的精神奋勇向前，把准斗争方向，发扬斗争精神，增强斗争本领，不断夺取伟大斗争新胜利。实现伟大梦想，必须建设伟大工程。新征程上，必须深入推进党的建设新的伟大工程，勇于自我革命，敢于刮骨疗毒，使党的肌体更健康，永葆党的先进性和纯洁性。实现伟大梦想，必须推进伟大事业。我们党带领人民坚持和发展中国特色社会主义，创造了中国式现代化新道路，创造了人类文明新形态。新征程上，必须高举中国特色社会主义伟大旗帜，坚定不移走自己的路，以伟大事业发展新成就为实现伟大梦想提供坚实基础。

百年复兴路上，党团结带领中国人民发愤图强，为中华民族积聚起自强自立自信的强大能量，为实现中华民族伟大复兴提供了势不可挡的磅礴力量。迈进新时代，踏上新征程，在以习近平同志为核心的党中央的坚强领导下，全党全国各族人民必将以坚如磐石的信心、只争朝夕的劲头、坚韧不拔的毅力，勇立潮头、开拓进取，中华民族伟大复兴的中国梦一定要实现，也一定能够实现！

奋进的心得 篇9

伴随着新年第一缕阳光，天问一号探测器从遥远火星传回一组精美图像，神舟十三号乘组每90分钟就要围绕地球转一圈，雄壮的国歌声响彻天安门广场，鲜艳的五星红旗冉冉升起!

“让我们一起向未来!祝福国泰民安!”*****的新年贺词温暖人心、振奋人心。

2月，中国再圆奥运梦向世人展现了中国人民积极向上的精神和力量，再次书写了奥林匹克运动新的传奇。下半年，党的二十大将在北京召开。一个个与我们相遇的重大节点，勾勒出2022年中国的历史经纬。

党的二十大是我们党进入全面建设社会主义现代化国家，向第二个百年奋斗目标进军新征程的重要时刻召开的一次十分重要的代表大会，是党和国家政治生活中的一件大事。

奋进新征程，建功新时代，我们信心满怀，斗志昂扬。当前，国际形势继续发生深刻复杂的变化，百年变局和世纪疫情相互交织，世界进入新的动荡变革期，国内改革发展任务艰巨繁重。政府工作报告中指出，中国的发展从来都是在应对挑战中前进的，中国人民有战胜任何艰难险阻的勇气，智慧和力量。有中国共产党的坚强领导，有中国特色社会主义制度的显著优势，有持续快速发展积累的坚实基础，有长期稳定的社会环境，有自信自强的精神力量，时与势在我们这边，我们信心十足，力量十足。坚定志不改，道不变的决心，保持战略定力和耐心，更加坚定走“必由之路”的自信，坚定不移做好自己的事情，昂首阔步向前进，我们一定能牢牢把握中国发展进步的命运。

让我们踔厉前行，笃行不怠，顽强拼搏，不懈奋斗，为党和人民事业拼搏奉献，在新时代新征程上留下无悔的奋斗足迹，以实践行动迎接党的二十大胜利召开。

社会学心得体会(集合十二篇)

下面是一些与“社会学心得体会”有关的资料供大家参考和学习。每朵花都没有一样的时候，人也是一样，多多写写自己的心得体会，可能会帮助我们在经验上更加丰富。心得体会是用来记录自己内心和表达自己内心想法的一种表达方式。建议您将本网页的网址收藏下来以便日后访问！

社会学心得体会 篇1

在进行社会实践的一段时间里，我感受颇多，社会实践让我们见到了社会中最真实的一面和最残酷的一面，实践生活中遇到的每一件事情和突发情景都在我的脑海里回旋，它给我们带来了意想不到的结果，同时也增强了我们对生活的历练，社会实践给我们这些生活在象牙塔中的大学生们供给了广泛接触社会、了解社会、锻炼自我的机会。

正所谓“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的社会实践，对我们这些当代大学生走向社会起到了一个桥梁、过渡的作用，是人生的一段重要经历，也是一个重要步骤，对未来走上工作岗位也有着很大帮忙。在社会实践中所学到的经验和知识是我一生中的一笔宝贵财富。

在社会实践的过程中，我接触到了许多和以前不一样的东西，没有接触过的东西。与过去应对中学生进行的教学方式不一样，这次社会实践应对的是一群幼儿园和小学的孩子，说话的语气以及引导的方式都有很大的不一样。在“玩”和“练”的过程中，去观察生活，去动手体验生活，促进想象力的丰富和动手操作的本事，促进思维本事的发展，启发和诱导他们的创新本事。小朋友们一张张充满了童真的笑脸，稚嫩拿起手中的画笔，想象着内心中那个充满幻想的童话世界，用画笔描绘出那个仅有欢笑没有烦恼的世界，那个天真又不失活泼的世界。

经过社会实践，让我们逐步了解了社会、开阔了视野、增长了才干、锻炼了本事，并在社会实践中认清了自我的位置，发现了自我的不足，对自身价值能够进行客观评价，在这无形的成长中使我们对自我的未来有了一个正确的定位。

对于终将走上社会的我们，社会实践能够使我们更加提早熟悉社会、认识社会、适应社会。大学生社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在社会实践中我们能够真正的锻炼自我，为以后步入社会生活做了更好的铺垫。

社会学心得体会 篇2

现在的大学生大部分都会出去实习，为期30天的社会实践圆满的结束了，为此我用这篇社会实践总结这段时间的工作情况，记下这次社会实践的感悟，记录这30天里的一点一滴……

我很庆幸能在放假的当天跟学长、学姐们一起去xx的一个手机厂工作。在手机厂刚开始做清屏工作，后来转成看外观。刚进无尘室的第一感觉觉得一个小小的手机屏一定不会难倒我。可是并没想象的简单。进到无尘室有一个小师傅带我，她说清屏需要很大的耐心，我说我有。她笑了。她对我说的最多的一句话就是：“只要下定决心的去清这块屏，不去想那么多，一点一点的来，总会很容易清干净。”是啊，或许这就是小事并不是那么简单的事。从清屏上我感觉到了一个人的耐心需要多大才可以清出来那么干净的一块小小的手机屏。

如果问一个大学生走出校门开始到社会中工作首先要做的第一件事是什么？我的回答就是工作中要先去掉“学生味”。工作本身需要的就是一种严谨的态度，“我是大学生”并不能作为工作中出现错误的借口，别认为犯错是理所当然的，因为此时你是在做一件用时间计算金钱的事情，校园中的“随意性”决不能带有。从我入职开始的不久，就转入外观。我又有了一个师傅，这是一直到工作结束的师傅。她在外工作了好久。她常给我说：“做什么工作都要有责任。”在跟她相处的期间我还领悟到了“尽力并不等于全力，尽了全力还是会有一点点瑕疵。自己的本职不做好直接就影响到了不仅仅是个人的利益。”

工作虽然简单甚至单调，但是考虑下去任何细节都很重要，每一个岗位都有它存在的道理。第一天看外观只看师傅看过的屏，她打的不良我从中找，感觉那天过的很快，也许是在无尘室清过屏的缘故吧。感觉还不错，很快便学会了。刚开始师傅让我自己看，我看过后她在看一遍，偶尔会因为我的大意有的地方的小脏污会丢掉，还会看不完全。

常说：失败乃成功之母。而我却觉得，检讨才是成功之母。曾有一次看到一个屏，那样的故障我没见过，然后就流下去了。到复判时却被打回来了，当时被师傅小小的批了一下，师傅说：“你不知道看屏要看整个外观么？”我不语。我只在心里记着师傅的话。日后的每个屏我都会很认真的去看，而我的速度却很慢。我师父说只要你掌握好了再提速也不迟。我很认真的跟师傅学。我的速度也很快得以提升。在随后的工作中，我的能力不断提高，我师父每天都很开心，我的速度提高了，也便可以帮她减轻些辛苦。每天在工作中随着开心下班。

态度决定一切，在学校部门工作，会很随意，一旦走出校园，如果还不能马上以“熟工”的身份要求自己，那么你将很快被人比下去，因为一个公司需要的是有生产力的员工。每天提醒自己无论是现在工作还是回到学校抑或是将来踏进社会，严谨的工作态度是必不可少的。

很多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在学校读书；而已在社会的人都宁愿回学校读书。我们上学，学习先进的科学知识，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力量，我们应该在今天努力掌握专业知识，明天才能更好地为社会服务。值钱的大学生正要求了我们扎实掌握专业知识还有社会实践能力与经验。

这一次我到工厂去参加实践活动，我学到了很多东西，这个暑假，见识了很多事，认识了很多人，收获了很多，很多。在以后的工作生活中，我一定会记住现在的实践体会，这是一笔巨大的财富，我的未来式由我做主，我的未来只要在我努力下一定会更美好的。Tommorrow will be better！

社会学心得体会 篇3

短短一个星期的寒假社会实践过程我受益匪浅，不仅仅对计算机知识有了解，也懂得了如何更好的为人处事。当今社会一向处在加速的发展变化中，对人才的要求越来越高，我们要用发展的眼光看问题，不断提高思想认识，完善自我。在一星期的工作实践中有不少的感悟，总结得出以下心得：

第一就是真诚，真诚的力量是不可忽略的，第一天去实践，心理有些疑惑，紧张，应对着陌生人的脸孔，要学会用微笑去缓解尴尬的场面。从那天起，每一天早上都带着微笑与同事们问候，那时我心底真诚的问候，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，轻微的一句问候，它却表达了对别人的尊重。

第二是沟通，要想在短暂的实践时间内尽可能多学东西，就需要和有经验的同事有很好的沟通，经过沟通了解，师傅一边有针对性的教我一些计算机简单知识，一边根据我的兴趣给予指导与帮忙，比如师傅教我在帮忙客户的时候，要有序的对这次售后服务进行记录，一些需要调换的东西也要做好记录，在帮忙下载的时候要询问清楚客户的想法和提议，做到最好的服务。这次工作中，我学到了计算机的许多操作知识，拥有了实践经验，体现了知识的真正价值，对我以后学习计算机奠定了基础。

第三是耐心。在实践中，我体会到客户对产品不满时的发泄，我们应当要有耐心去听取，要懂得站在不一样角度去研究问题。同样，对有经验的同事要多多请教，师傅的工作报告也应细心去听取，很好的去理解，掌握经验，充实自我。在工作中遇到的困难，要懂得用一种良好的心态去克服。

第四是"主动出击"，当你能够选择的时候，把主动权握在自我的手中。主动向同事请教问题，帮忙同事做一些力所能及的事情，跟师傅及同事们多交流、沟通，谈谈学习与工作等，经过这些同事就更愿意指导我们了，使我们获得更大的收获。

第五是讲究条理，如果不想让自我在紧急的时候手忙脚乱，就要养成讲究条理的好习惯。在售货员部的文件材料很多，这就需要很有条理的去整理，以免用的时候翻箱倒柜去找，耽误时间又浪费精力，误了事情。对所换零件的记录要清楚，要让主管或老板看的时候一目了然。这是我感触很深的一点，有一天客户很多，销售部那边忙可是来，从售后服务部门调配了2名人员过去，可是，售后服务部这边也很忙，但清单的记录很清楚，要出售什么，换什么很快就能完成，不需要浪费很多时间。所以，养成讲究条理的习惯，会让我们从中受益匪浅。

整个工作过程是紧张而又愉快的，经过工作实践，我的工作态度得到了同事们的一致称赞。这次实践给予了我很多学习机会，今后我将继续坚持认真的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自我，争取在以后的学习中更好的完善自我，在以后的实践中更好的运用自我的知识，做一个合格的大学生，将来成为一个对社会有用的人。

社会学心得体会 篇4

大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是促使大学生提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。在这火热的七月，我们暂别了象牙塔中舒适的生活，带着青年人特有的蓬勃朝气，走入社会，了解社会，深入社会。今年我就先从最底层起，因为家在农村，毕竟有这个条件。虽然在农村生活了二十年，不过今年是带着思想去观察，去思考，去了解处在这个社会最底层的具有浓厚传统观念的都江堰的农民。

农村的小朋友真的很好学，他们在比较落后的农村学习，了解这个世界。可是我发现有些城市的东西他们比不了解，我们说的东西他们也不知道。我们教了他们一个星期，每个年龄阶段的小朋友都有，他们纯朴的性格在我们面前散发出来，他们没有城市社会的复杂，他们如同白雪一样的纯洁。虽然我们的知识比他们多，但实际上我们的性格不能和他们相比。他们在向我们学习的同时我们也在向他们学习。短短的一个星期，时间很短，如果时间稍微长点，我们和他们一定会建立更深刻的朋友关系。

一个星期的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生难忘。社会实践加深了我对处在社会最底层人的了解，使我融入到社会了解最具有浓厚的传统观念都江堰的农民，拉近了我与社会的距离，也激发了我对学习知识的渴望，使我懂得珍惜现在的学习生活环境，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。当然下一个假期，就从更高的角度去了解认识另一层人，毕竟社会才是学习和受教育的大课堂。也为以后顺利的进入社会打一个好基础。

社会学心得体会 篇5

我怀着无比激动与期待的心情开始了我的实习生活。我脚踏着我熟悉而陌生的城市土地，肩扛着父母朋友老师的满心期许，握紧拳头，眼神凛冽的望向城市的苍穹，这一刻我彷佛化身成了一名将要征战异地他乡的战士，我知道我不能退却，唯有战才能赢，唯有拼搏才能不负期许。

我所在公司不提供食宿，工作地点周围租房房价也比较高，无奈之下我只能与人一起合租。我们蜗居在一间小旅馆，十尺见方的房间，摆下了一张床后连过路都显得拥挤。房间里一台电风扇，一台电视机，陪我们渡过每个燥热又无聊的夜晚。由于住宿地点离上班地点比较远，所以每天我们必须六点左右起床，然后又必须囫囵吞枣的吃完早点奋力赶公交，每每只要公交车上有座位，我们都会不自觉的坐下小憩一会儿。在思想上我已经做好了准备战斗的准备，可当战斗真的打响的时候却发现战斗的激烈情况与战争的残酷性并不如当初想象的那般尽人意。胆怯，无力，心灰意冷，顿时种种负面情绪如潮水般涌来，我不知道战斗什么时候才会让我方成为主导者，暮然回首却没有丝毫的退路，所以在无法选择退路的情况下我唯有咬牙坚持下来!对，战斗，唯有战斗才能再有生活的希望。

解决了思想的羁绊，我又重新投入了工作。我充满热情，精神饱满的完成每一项工作任务。是的，开始我只是想尽力的去完成每一项工作任务，只是埋头苦干，那时在我的认知里信奉“少说话，多做事”的原则，觉得沉默是金。我的“沉默”也让同事领导对我沉默，“他只是一个按部就班，只会做事不会言语的民工。”我好像听到了领导同事对我这般的评价，渐渐的我觉得我似乎开始缺失了什么东西，而这种东西却又是非常重要的不可或缺的。于是我停下了忙碌着的双手，开始去仔细思考我所丢失的，但当我正陷入了苦苦的思索中时，领导却指着我说我工作热情不高说我偷懒。我想反驳他，向他解释我这一切的原因，却忽然发现自己百口莫辩了。就在这哑口无言，心中天人交战的时候，突然心底象是有个屏障打破了，原来感到不理解难思量的东西貌似越来越明朗了。对了，原来是我欠缺了与人交流的能力。我不会与人交流，不会沟通，就算我能做百人之事，可谁又会知道我叫什么名呢?呵呵，这一下我总算才叫做解放了思想的羁绊。

我所在的公司主要是做宽带的，相对于电信联通来说显得比较弱小，所以为了更快更好更多的占领市场份额，我们采取了最简单最便捷最便宜的营销模式。我们采取的定点宣传的营销方法，也就是在各个小区，市场，街道通过摆下服务站点然后采取发传单的模式进行宣传来吸引顾客。我们主要提供售前宣传咨询，售后运维的服务，免费咨询免费运维。说到我的工作，开始的阶段就是发传单，除了发传单还是发传单。不过开始我们就讲好了，等熟悉了业务，等学会了如何与顾客交流沟通之后就教我们售后运维以及涉及到宽带整个领域的技术支持知识。于是我老老实实的开始发传单，偶尔遇到机会了也积极的向运维师请教，不过往往能够跟着运维师去运维的时间很少，他们有时候忙着处理问题了也对我的请教持敷衍的态度。我的主要任务就是在各大小区街道进行传单宣传，其实这也不是一件简单的事情，因为首先你必须有良好的心理素质去面对各色人的冷眼与嘲讽，其次你必须去学会如何通过一个人的穿着打扮来分辨这个人你给他发传单他会接受会反过来向你咨询的机会大小，最后是要求你有良好的反应能力与口才来吸引顾客对购买我的产品的欲望。这一些都不是简单的事情，不是表面上的简简单单把传单成功递送到别人手上，他更是一件见微知著的事情。

我在该公司呆了三个多余之后实在忍受不了，选择了辞职。我的理由很简单，我觉得人生最大的遗憾莫过于，轻易的放弃了不该放弃的，而固执的坚持了不该坚持的。我不想让这种遗憾打乱我前进的脚步，磨平我奋斗的激情，所以我选择了离开。并不是我坚持不下来，是我觉得没有坚持的必要了。连续发三个月的传单，不给学习我想要的，说好的转正一拖再拖，工作收入与生活支出开始呈现反比，我收获的与我付出的也开始呈现反比，我还有继续坚持的必要吗?于是我果断的离了职，重新去参加另外一场战斗。虽然那场仗我杀敌一千自损了八百，但是我最终还是坚持了下来，我以为只要生命不息战斗就应该不止。

之后的时间我又去从事了其它的工作，由于吸取了上次的教训，这次工作令我非常愉快。不堪的过往往往让人不忍提及，快乐的经历往往让人乐于分享，可我不准备对这次工作做过多的赘述了。因为我并不知道我所说的就是我所要表达的，因为生活和工作还在继续着，你必须全心全意的投入才会有所收获，现实要求我的不仅仅是要让思想得到华丽的升华更要求我得得到更实际的东西满足我生活的必需。人不可能永远活在象牙塔的世界，更应该有一颗向往金塔尖赤诚的心;我非圣贤，我也决计做不了那看透人间烟火的活神仙，我非王孙贵族，我得吃着五谷杂粮，担忧着茶米油盐，甚至为五斗米折腰。我在芸芸众生中平凡的不能再平凡，可我也向往那钟鸣鼎食，锦衣狐裘。平凡的人有平凡的生活方式，平凡的人渴望不再平凡就得忍受不平凡的事，先学着如何做好一个平凡的人，然后再思考如何去做一些不平凡的事情，这可能就是我将近一年实习生活的最大感悟吧。

最后感谢在这一年里曾经在我迷惘时刻给我勉励的人，我的亲人我的朋友、同学、老师、同事、领导……感谢那些不厌其烦听我唠叨诉苦的人，感谢那些陪我推杯换盏共销忧愁的人，感谢所有帮助过我的人，愿好人一生平安 ……“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”实习完毕后又是一个新的起点，等待着我的是风浪还是港湾一切还未可知，所以我必须以一往无惧的勇气走下去，相信“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

社会学心得体会 篇6

大学是一个小社会，步入大学就等于步入半个社会。我们不再是象牙塔里不能受风吹雨打的花朵，通过社会实践的磨练，我们深深地认识到社会实践是一笔财富。社会是一所更能锻炼人的综合性大学，只有正确的引导我们深入社会，了解社会，服务于社会，投身到社会实践中去，才能使我们发现自身的不足，为今后走出校门，踏进社会创造良好的条件;才能使我们学有所用，在实践中成才，在服务中成长，并有效的为社会服务，体现大学生的自身价值。

今后的工作中，是在过去社会实践活动经验的基础上，不断拓展社会实践活动范围，挖掘实践活动培养人才的潜力，坚持社会实践与了解国情，服务社会相结合，为国家与社会的全面发展出谋划策。坚持社会实践与专业特点相结合，为地方经济的发展贡献力量为社会创造了新的财富。

社会实践活动给生活在都市象牙塔中的大学生们提供了广泛接触基层、了解基层的机会。深入基层，同基层领导谈心交流，思想碰撞出了新的火花。从大学到了很多书本上学不到的东西，汲取了丰富的营养，理解了“从群众中来，到群众中去”的真正涵义，认识到只有到实践中去、到基层中去，把个人的命运同社会、同国家的命运联系起来，才是青年成长成才的正确之路。

“艰辛知人生，实践长才干”。通过开展丰富多彩的社会实践活动，使我逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我对自己有一个正确的定位，增强了我努力学习的信心和毅力。我是一名大一学生，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。

在社会实践这七天中，我们收获了许多在学校学不到的东西，不论是物质上还是精神上的东西。在惠来的日子里，这七天的生活让我们刻苦铭心。记得刚去到时，我们还是异常的兴奋的，因为这是个陌生的环境，我们将在这里洒下汗水，传播我们的知识，为当地人民服务。

但是事情并不像想象中那样的顺利，在第一天我就体会了被拒绝的痛苦，因为在学校同学们总是很配合的，他们不会用冷眼相看，而是很热情的配合工作。但是在这里确大不相同，我决得这里的人民有排外的心里，他们很不愿意回答我们的问卷，虽然是卫生问卷的调查，给我的感觉是他们在遮遮掩掩，说出的话半真半假。但是经过师兄得知，其实我们并不能给他们带来什么，只是分析数据而已，这也有点让我感到失望，我们就不能为他们实实在在的做些事情吗?或许我们只是无能为力罢了，但在我心里真的有些失落，有些惆怅。

在接下来的日子里，我们去参观了一些当地的设施，电视台，x国移动，图书馆，邮政局等一些地方，虽然设施有些落后，但是还是让我们了解了知识的深度，让我们明白了知识的重要性，激励我们更加努力的学习，将来更好的为祖国做奉献。

在义教中，我收获更大。首先是在备课方面的努力，其次和学生们的了解，更重要的是我认识了他们，还有和队员们为同一个梦想而努力洒下的汗水。在前几天我们就准备好了主题，但是在接到任务后，我们就傻眼了，因为课程是老师早就安排好的，很让我们郁闷。但在这时，我们也没说任何怨言，因为我们是经过训练的。所以我们很快就开始讨论，我学习到了很多人的思想。有很多人值得我去学习。然后在上课过程中，我们各显神通，都尽力传授知识给他们。这里学生对知识的渴求度比我们的还高，他们有一双明亮的眼睛，那是对知识的渴望。记得开始时，明君师兄就问过我们一个问题，在七天中，我们能给这里的孩子带来什么???当时我不是很明白他是意思，但看到他们的眼睛时，我就明白了。这里条件落后，但是不变的是那些孩子对知识的心，是不变的永恒，这是我最大的体会。或许我们七天时间并不能给他们带来真正的东西，但我希望我传播的思想会给他们有点启发，影响到一个学生我都心满意足了。

在敬老院的慰问中，我看到了一些老人艰苦的生活，但他们仍然自强不息，但我希望的是社会能更多的给他们一些关爱，让他们在老的时候仍有一份快乐，因为社会并没有抛弃他们，他们需要关爱，需要有人陪在他们身边。

在xx的七天日子很快就过去了，我明白了这里条件的艰辛，卫生条件的差，教学条件的落后，但是不变的是他们努力在改变自己城市的决心。

大学是一个教育我、培养我、磨练我的圣地，我为我能在此生活而倍感荣幸。社会是一个很好的锻炼基地，能将学校学的知识联系于社会。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。从这次实践中，我真的学到了很多很多。

出国留学网的小编在上文为大家分享的社会实践活动心得体会范文的相关内容就整理到这里了，不知道大家看完之后，是不是也想起来自己的实践经历呢?希望大家也可以好好的总结下。

社会学心得体会 篇7

小学《品德与社会》是小学阶段对儿童进行德育的主要课程，它以态度、情感和行为的改变为主要目标。著名教育家布鲁纳说过：知识的获得是一个主动的过程，学习者不应是信息的被动接受者，而应该是获取过程的主动参与者。思想品德课教学，是否真正走向素质教育，其重要标志是引导学生主体参与教育过程的程度。在教学中，我根据教学内容和学生的认知特点，尽情为学生安排充实、丰富的活动，给予充分表现的机会，不断唤起学生的主体意识，发挥学生的主体作用，促进学生主动参与教学过程，让他们在自主探究、自主发现、自行判断、共同评价中，明辨是非，感知善恶，加速道德认识的内化，促进良好品德和行为习惯的形成。

一、角色扮演认知内涵

近年来，有识之士提出"让学生中在活动中学习思品"、"思品教学体现活动化"等观点。在思想品德课中，一篇故事完整、情节生动、表象鲜明的课文，可以让学生自己来扮演课文中的人物，表演出整个故事情节。通过一台有血有肉、情节生动的课本剧，学生可从中领悟到课文中的思想内涵。这是一种以社会经验为基础而设计出的教育模式。它使学生如身临其境，增强社会中的角色意识，唤起责任感。例如《我家的收支本》一课，通过丹丹和妈妈逛商场吵着买芭比娃娃的一段情景，由学生来扮演妈妈和丹丹。让学生演了后评，评了再演。通过母女间的对话，认识到想要的和能要的之间的区别、差距，加上老师的点拨和激励，学生的道德认识不知不觉内化为学生的行动而外显出来。让学生明白什么是"量入为出",进而引发学生去了解家庭中的收支情况。引导学生结合自己家庭的情况，让学生感受到家庭生活必须量入为出，合理消费。树立科学的理财意识，不能盲目消费，学会正确使用自己的零花钱，做到勤俭节约。

再如教学《多为他们想想》一课时，可以让学生自己来模拟残疾人的生活方式：蒙上眼睛写字；用手比划与人交流；捂住耳朵听人讲话等。通过这些亲身体验，学生有如身临其境之感，深感受到残疾人生活的艰辛，从而明发对残疾人的同情和关爱。

二、合作辩论体悟明理

学生的道德认识不能只局限于课本，有时必须通过活动拓展认识，深化明理，而开展课堂辩论，是达到这一目的的有效方法。中央电视台曾经现场直播"国际大专辩论会",吸引了无数观众。来自不同国家的选手旁针博引，唇枪舌剑，向广大观众展示了敏捷的思维，超凡的口才。在思想品德课教学中，教师通过创设道德认知冲突或抓住学生认知冲突，让学生采用辩论的方式解决问题，有利于激发学生的学习兴趣，积极思考，主动探究，在辩论中深化明理，提高道德判断能力和道德行为能力。

"灯不拨不明，理不争不透".在教学过程中，教师有意创设道德认知冲突，为学生营造有利于开展课堂辩论的环境。例如教学《我和诚信交朋友》一课时，我借助多媒体创设了"买票"情境：讲述的是公共汽车上，围绕身高1.22米的孩子是否该买票的事情，售票员和父亲持两种不同的看法。通过这一事例，引导学生讨论辨别是非，知道怎样的行为才是诚信的。从而提高了学生的道德思辩能力和认知水平。

再如上网，这是目前在学生中比较流行的一种活动方式。对于它的利弊，社会上的看法众说不一。但在家长和老师看来，学生上网利大于弊，因为学生尤其是小学生自控能力差，很容易入迷而耽搁学习。那么学生的想法呢？是受不了诱惑还是逆反心理作祟？以至于屡禁不止。为此我在教学《告别不良生活习惯》时，有意安排了学生辩论赛的教学形式，让学生通过彼此的唇枪舌战来充分发表自己的看法，最后进行总结和正确引导，肯定学生积极参与的精神，表扬他们勤于思考，善于辩论，这样在辩论的过程中，加深了学生对问题的理解，使思想品德教育落在实处。

三、知行结合体悟内涵

思品课的教学应注重课堂明理，课外导行。在思想品德课教学中，除了课内教学，校内训练，还要有意识地抓住各种教育时机，组织学生主动地、愉快地进行实践活动，从而获得丰富的感性认识，有利于知行统一，形成道德评价的能力，促进道德素质的提高。现代儿童大多是独生子女，父母对孩子的期望很高，"望子成龙"、"望女成凤".而大部分家长是只重视智力的开发，忽略了对其他方面的要求，这就造成了部分学生不关注周围的人和事，对他人的劳动无感激之情，觉得一切都是自然的、应该的，逐步养成了惟我独尊、我行我素的行为习惯和心理倾向。在教学《为我们服务的人》一课时，我一方面引导学生学会关注他人，知道学校内、社会上有许许多多的工作岗位，这些岗位上的人们都在辛勤地劳动着，他们每天都在默默地为我们服务着；一方面让学生参与力所能及的劳动，有意识地尝试不同的工作岗位，体验劳动的过程，感受劳动的艰辛，激发对劳动的热爱之情和对劳动者的理解和尊重，同时在劳动实践中培养学生发现问题、解决问题的能力，引发学生的创新意识。

再如教学《谁知盘中餐》后我安排了课外小调查活动，让学生走进农业科技园，通过参观生动的图片和详细的介绍，让学生了解的农民一年四季辛勤的耕种水稻的过程，从而体会的"谁知盘中餐，粒粒皆辛苦"的深刻含义。同时也了解到农业生产的新成就。思想品德课的实践，就是"做中学"的一种体现，促进儿童由"知"向"行"的转化，从而知行统一。

四、换位体验内化认识

换位体验是客观事物作用于人而引起共鸣的一种情感体验。在思想品德课教学中采取换位体验方式，以促成有如亲身感受的体验，增强学生对道德知识的理解，激发他们的道德情感内化为道德认识。例如在《谁知盘中餐》一课中，让学生模仿农民插秧的姿势，弯腰插秧，直至有累的感觉，并记下开始到结束的时间。让学生说说自己的感受，从中体验农民一整天不停地插秧的艰辛。然后让学生设身处地想想：假如这些劳动者是自己的亲人，自己的态度会怎样？假如自己是这些劳动者，会有什么感受？从而引导学生反思自己对劳动者的态度，倡导"人人为我，我为人人"的理念，使学生懂得凡事不要只为自己着想，只图自己痛快，要珍惜别人的劳动成果，让学生更深层次地接受道德知识，进一步指导行为实践。

儿童是学习的主体，学生品德的形成和社会性的发展，是在各种活动中通过自身和外界的相互作用来实现的。教师通过创设丰富的、灵活的、直观的、开放的学习形式，给学生大量动脑、动手、动口的机会，让课堂活起来，让学生动起来，既强化了学生的主体意识，又提高了主体参与能力，从而增强了思想品德课的实效性。

社会学心得体会 篇8

在这新春伊始、万物复苏之际，度过紧张的学习生活，我重返石湾。家乡的巨大变化令我惊喜！我感激自己是石湾在校大学生的一员。

石湾在校大学生协会是石湾镇街道团委领导下，由石湾在校大学生组成的非营利团体。从XX年成立至今，协会积极为会员提供交流学习、就业培训的机会：如举办各样社会实践调查、文体竞赛活动；建立石湾大学生人才信息库，为大学生提供优先推荐就业机会，向各企事业单位提供优秀人才。

这个寒假，在很偶然的情况之下，我加入石湾在校大学生协会，成为大协这个大家庭的一员。

洽逢大协理事的换届选举。为了获得更多的实践学习机会，提高自己的组织领导能力，为协会的发展出谋献策。成为建设富裕和谐新石湾的一份子！我积极参加理事会竞选，成为候选人之一。通过岗前演讲，公平竞争，我荣幸当选为新一届理事会理事，担任第三届理事会实践部部长。

除了积极参与协会的理事工作，在大协里，我曾与会员们一起参与了佛山市XX年“青春暖流和谐佛山”的新春志愿者行动。在活动中，我以自己一片心，宣扬爱心献血的无上光荣，以言行鼓励合符资格的市民用行动帮助有需要的人。我们走上街头、社区为市民讲解献血必须注意的事项，宣传血液生理知识、无偿献血的知识。让广大市民认识到献血对于一个国家，一个社会的稳定，和谐发展十分重要，也许一个人的奉献就足可以挽救一个人的生命。无偿献血是每个公民应尽的义务，更体现了公民对社会的责任感与使命感，更是社会文明进步的标志之一。无偿献血每一位公民都应责无旁贷。

在宣传过程中，我碰到各种各样的人，有些人甚至绷着脸，不予理睬，自己一腔热情的讲解就这样给某些人泼冷水，这种滋味理所当然是难受。但我知道，每个人的心态、境界、理念、思想都不一样，就更需要我们的志愿者以自己言行激起人们潜在的爱心。我相信，一心比一心，爱心的力量能融化他们那暂时冰封的心田。活动的结束，就证明了这一点——无偿献血车上爱心一片，许多不曾献过血的中青年们都热情走上献血车，以实践行动回报社会。

在志愿者服务队里，我感受到无偿献血的行为拉近人与人之间的心灵距离，体现了人与人之间互相帮助、奉献爱心的新型人际关系，是连接人们友谊的桥梁与纽带。从小到大，我为家中的宝贝公主，更多的是接受别人的爱，并没想过用爱去温暖别人。就是加入了大协，有幸以大协的名义加入市志愿者服务行列，以自己的爱心，自己的真诚奉献社会回报社群。

加入到大协里，我真正感受到自己有着主人翁的身份，觉得自己有着一份责任与义务，那是一种归属感，一种为建设家乡的使命感。这就是大协的意义所在了，大协的宗旨就是：“服务社群、提升自我”。成为大协的理事，我确实有责任有义务壮大协会，搞好协会，竖立石湾在校大学生协会的品牌形象。加入大协，让我体会到大协成员的团结，大协这个家庭的温暖。我相信，我能以一名合格理事的身份与大协一起进步、一起成长。

2024护肤心得(汇集十二篇)

古人云，工欲善其事，必先利其器。在幼儿园教师的平时工作生活中，会经常需要提前准备参考资料。资料一般指代可供人们参考的信息知识等。有了资料才能更好地安排接下来的学习工作！你知不知道我们常见的幼师资料有哪些呢？也许"2024护肤心得(汇集十二篇)"就是你要找的，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

护肤心得(篇1)

我们护理的工作是与人打交道。在日常的护理过程中，我们一定要摆正自己的位置，善于学习，努力工作，做一名合格的儿科儿科医生。

现在，我在儿科就读了儿科。

儿科在这xx年中，我感觉到自己学习到了很多，比如说：儿科的知识非常广泛，以前没有接触过儿科的知识。但儿科是一个综合性较强的科室，在儿科，儿科的护理对象是外科病人。在儿科，我感觉到了很多疾病的发生和发展过程。我感觉儿科对于护理的重要性是如此的深刻。

对待每一个患儿，我都是认真仔细的观察和耐心的与他们交流。我在儿科的时间不长，跟着一个是一个是一个，一个都没有见过，但是我觉得儿科护士的责任心和对患儿的耐心是很重要的，因为他们可能对每个患儿都是用药的，也可能因为某个患儿的某种原因，需要治疗，所以，我觉得儿科护士必须具备这些素质。

在实习期间，我们跟随带教老师每天查房，做一些儿科常用操作。比如听力，看小孩，摸孩，和患儿家长沟通等。在老师的指导下，我掌握了一些基本操作，比如听力的要领，看小孩不能慌张，要用适当的语气，语调，语速等，并学着跟医生解释这些操作，让我们能更好的掌握。

在儿科，我学到的不仅仅是一些皮毛的东西，最重要的也是一些护患关系的处理。比如说：“三八原则”、“八不让”、“九不让”、“十分注意”等，其实这些都是在儿科护士老师那里，在我们儿科是学习不到的，老师会一次又一次的指导我们，告诉我们这些，这些都是在儿科所不能学到的。

这一个月的实习，其实也让我们的护士老师有很大的感触，她们不只是让我们学习到了知识，也教会了我们如何做一名合格的儿科护士。

护肤心得(篇2)

在培训中心领导、老师们的精心安排下，为期十天的培训活动组织严密、管理严格，容量大、节奏快、培训形式多样，有专题讲座、经验交流、小组讨论、实地观摩考察等方式，专家教授和优秀园长们的讲座有如醍醐灌顶，充满着个性魅力，不时引发出学员们的思维碰撞和追问探究，也使我受益匪浅、感受颇深。

11月25日的开班典礼拉开了本次培训的序幕。接下来是紧锣密鼓的学习行程，首先是广州大学教育科学研究学院的叶平枝教授的讲座，使我对“什么是有价值的学前教育”有了进一步的理解，也激发了我对本园办园理念和特色建设的思考。当天下午，教育部幼儿园园长培训中心主任柳海民教授为我们做了题为“幼儿园教师队伍建设与培养的实践对策”的专题讲座，柳教授用丰富的阅历、风趣幽默的话语，将当前学前教育的政策以及幼儿园管理中教师队伍建设与培养阐述得淋漓尽致，也使我们对学前教育的未来充满了信心，我想我县的学前教育三年行动计划已经启动，作为我县的一所农村公办幼儿园，如果要有大的发展，必须要大力抓好教师的队伍建设和教师的专业素质培养。

只有立足于园情，抓准幼儿园发展的瓶颈;聚焦在教师，促进队伍的专业成长和自我发展;落实到孩子，确保孩子健康快乐成长这一核心，才能真正提高办园质量。26日，在对长春市金太阳幼儿园进行了现场参观后，该集团董事长孙磊与大家进行了现场教研，孙董事长生动形象的讲座，一个个真实的管理案例，使我进一步了解了现代幼儿园管理的发展的趋势，掌握了新的教育理念。

只有立足于园情，抓准幼儿园发展的瓶颈;聚焦在教师，促进队伍的专业成长和自我发展;落实到孩子，确保孩子健康快乐成长这一核心，园本教研的主体才会从园长、教研组长转为一线教师，才会成为全园教师自主学习、自觉提高的行为。听了东北师大教育学部陈坚教授深入浅出地讲解“幼儿园园本教研的基本方法”，感叹于他们幼儿园园本教研的扎实有效，也增加了我对园本教研理解的深度和宽度，使我进一步了解了幼儿教育理论发展的趋势，掌握了新的教育理念。

护肤心得(篇3)

学习美容有半个多月了，我觉得美容不是一种单一化的手工的东西，它包含了很多皮肤的理论知识。在来学校之前，我认为只需学习一下按摩手法，化妆就能够了，真不明白学习美容还有那么多的理论常识，让我忽然有一种回到学校念书的感觉，有兴奋感，紧张感……..

我们不但要懂得美容的专业知识，并且还要明白一些化妆品的应用，它跟物理学，化学等都有着密切的关系，它与中国几千年的历史一样有着源远流长的历史。从古代开始，人们就开始懂得了美容，利用一些天然的东西来美化自我，从几百年技巧慢慢兴起又慢慢跌落，直到今日美容行业的繁荣，它经历了一些艰辛的道理，根据美容行业发展的趋势统计，美容行业的发展很可观，因为我觉得社会不断在提高，人们的生活水平不断在提高，比过去更注重自我的外表或者是衰老。

前几天我们班学了一些护理课，有理论，有实操，肯能是刚开始实操同学都找不到什么感觉，不明白该用多大的力度顾客才会舒服，手法太僵硬没有一点柔和感，也许是刚进入的缘故，还没有入门吧。我觉得学习美容不仅仅要有熟练的手法，还必须掌握必须的理论知识，因为理论是指导实践的，不但要用到手，并且要用心，要做的手到心到眼到，理解美容作为服务行业的真正含义，把微笑真正送给顾客，要我们温馨的服务让顾客从心里感到舒心，放松，把顾客至上，信义第一的服务宗旨付诸于行动。

在___美容培训学校学习美容的每一天都很欢乐，刚来学校的时候我就感觉那里的教师，前台都很有亲切感，让我有一种温馨的感觉，同学之间互相学习，互相帮忙，就如一家人一样。

首先作为一个美容师，更重要的要善于学习，因为美容师的日常工作，对顾客的的护理手法以及跟顾客如何沟通，都是很好的学习机会，做到工作中学习，学习中工作，让我们的手法和口才有进一步的提升，我们在工作中会遇到形形色色的顾客，遇到挑剔的顾客，我该如何处理，那么经过处理这样的顾客，应当总结出一套专门应对这类顾客的方法，美容师是美容行业的一线人员，是顾客带来美的天使，所以作为美容师应当放心浮躁，踏实前进，经过不断的提升，体现自我的价值。

来___美容培训学习，我想每个人都有自我的梦想，我也一样，我的梦想就是期望在不久的将来有一间化妆品店，我以前一向在工厂里面打工，虽然工资待遇还能够，但我不甘心就这样在工厂里一辈子，我想学一技之长，有自我的事业，预算我今年坚决把工作辞了，周围的朋友，亲戚都不怎样看好，连我的老公也不怎样理解支持我，可是他还是尊重了我的选择，我明白我是一个有家，有孩子的人，并且还欠了房款，辞掉工作对我老公有很大的压力，在这学习的过程中，教师除了教我们美容知识，还教我们做人和成功的道理，我坚信，我学了这三个半月后会比此刻更自信，更坚强，就如蒋教师的一句话：选择妮薇雅我不后悔!

护肤心得(篇4)

本文导读：董卿越来越有女人味了，董卿越来越懂得保养自己了，那么你知道董卿有哪些保养皮肤的心得吗？

知道董卿工作忙，父母甚至连给她打个电话都要思前想后老半天，不是怕她正在录节目，就是怕她刚录完节目正在休息，董卿说，想到这些，心里就特别难受。忙于工作的董卿，实在是工作护肤两不误，动情一直很注重饮食方面

天生拥有白晰肌肤的董卿，坦言绝不会忽视后天保养的重要，“我虽然天生皮肤白晰，但依然很注重后天的保养，才有现在的成果。刚开始时不懂得防晒的重要，结果令皮肤留下不少雀斑，在白皙皮肤上更碍眼。而且我的皮肤很容易敏感，选择美白产品时一定要特别审慎。”她说，“年轻时天真的以为雀斑很可爱，又不作防护，终于如愿以偿成为雀斑一族，导致皮肤晒伤，连妆也上不了。我那时的皮肤既干燥又苍老，根本不像一个少女的皮肤。”吃了大亏以后，董卿学乖了，早晚固定做足护肤三步骤：清洁、紧缩、滋润。

饮食清淡 勤于养护

除了勤于护理，护肤和饮食与生活习惯也有关系。她肉吃得少，水喝得多，而且远离二手烟和紫外线。另外，她作息很有规律，虽然睡得晚，但绝不日夜颠倒。

清新大方保养理念

董卿的妆容清新自然稳健大气。她从不偷懒，但也不主张过分往脸上搞太多东西。她早晚两次的护肤程序只花5到10分钟。晚上彻底最重要，一星期再用一两次的眼膜和面膜。

step 保留水分

日间所需的.洗面奶，和晚间所用的不同。睡了一个晚上，虽然脸上油腻腻、还有夜间角质代谢后的暗沈感，但是没有外界灰尘沾黏，脸蛋基本上还是很干 净的。再加上，身体在夜间持续蒸散水分，早上的肌肤其实处于饥渴状态，洗得太干净，连剩余水分一起带走，脸上紧绷干燥，反而没有清醒、清爽的感觉。选择发泡力中等、洗净力温和的洗面奶。

step 2、舍弃化妆水，清淡型乳液上场

还是基本功。只是将一般的洗脸、清洁、保湿，改成c/p值高的高机能保养品，让保养的效率加倍。周末悠闲时，再趁机敷面膜、去角质，充饱肌电力！

step3、高系数清爽防晒，五分钟搞定好肤色

什么是bb cream？好推匀、遮瑕效果自然、又有保养作用、防晒效果，出门前随便擦一擦，马上就有了裸妆般的好肤色。不过有些bb cream的防晒系数不高，实在令人苦恼，这时后就可用“高系数清爽防晒”，将两者先在手中混均匀，就可一次搞定漂亮肤色与高系数防晒。

护肤心得(篇5)

夜间睡眠时，也是皮肤新陈代谢的时候，正确的护理能让促进皮肤排毒，而清洁皮肤就是睡前护肤最重要的一步。洗面奶是必须要用的，如果脸上还有妆，还要用卸妆产品清洁干净!一天下来皮肤积累了不少灰尘及污垢，如果睡前不认真清理，就会对皮肤产生一定的负担，容易造成肤质粗糙、肤色暗沉、毛孔粗大、毛孔堵塞、皮肤爱出油长痘等状况。

2、清洁过后及时补水。使用洗面奶后，要及时擦上爽肤水，一方面是对皮肤进行二次清洁，另一方面是为清洁后的皮肤补充水分，调节皮肤水油。用了爽肤水后，也别忘记使用乳液，乳液起的是锁水的作用，防止皮肤水分流失，深层保湿。

3、皮肤干燥的时候还要使用面霜或睡眠面膜。秋冬这些干燥的季节里，护肤就该勤劳点，除了基础的水乳护肤还应该使用面霜或睡眠面膜，让皮肤在睡眠的时候得到更深层的护理。

4、睡前少喝水。白天多喝水，晚上少喝水!尤其是睡前，喝太多水会导致第二天皮肤水肿，影响皮肤状态。

1彻底把肌肤清洁干净：首先呢使用卸妆水将脸部肌肤的污垢清洁干净，然后使用适合自己的洁面乳，将之前卸妆之后残留在肌肤表面的彩妆一起清洗干净;还有就是你就算没有化妆同样也是要卸妆的。接着还要用化妆水稍稍qin湿化妆棉来擦面部肌肤，这可以当做是对皮肤的二次清洁，这样不仅可以清楚污垢，还可以有镇静个消炎的功效。除此之外，可以定期使用去角质产品去除面部多余的角质为保养品的渗透做好准备(强调一点角质层薄的不要做去角质的)

2使用面膜补水修护：睡前敷面膜效果比任何时候都好很多，一白天没有暴晒的情况下敷个补水面膜就足够了，皮肤只要喝饱水自然而然就会好起来，记住做完面膜一定要用清水洗脸哦，不然会堵塞毛孔的。

3乳液，霜：也就是最后最重要的步骤了，刚前面做完面膜补好水之后呢，这个乳液和霜是一定要擦的，它们都是用来锁住脸上的水份的，如果不用乳液霜，那你之前所有的努力都是白费，补进去的水份都会流失，所以一定要记住喔。

夜间是肌肤修复的黄金期，只有睡前保养好了才能越睡越年轻漂亮。晚上细胞的更新速度要比白天的快很多，所以对护肤品的吸收率也就自然而然的人高很多，效果肯定要比白天的好咯。

睡前护肤的前提首先就是肌肤的清洁，也是护肤过程中第一步也是最关键的一步，如果肌肤清洁不彻底，后续的护肤工作等于白费功夫，我们一般人平时出门都会或多或少涂一下隔离、防晒等等彩妆产品基本都会用上，所以睡前护肤之前就是先用卸妆产品将肌肤的污垢清洁干净，在使用温和型的洁面产品清洁肌肤

我一般喜欢冷热交替洗脸，不但可以有效收缩毛孔还可以增加肌肤的弹性

然后就是使用化妆水帮助肌肤打通吸收通道，面膜是每周都不可缺少的护肤步骤，一周一般2-3次就ok了，可以根据自己的肤质来选择自己适合的面膜，提醒一下的是每次敷面膜之前都要涂爽肤水方便肌肤更好的吸收营养。一般贴片面膜都是15-20分钟左右

涂抹型可能会稍微长一点，睡眠面膜相信不用介绍，懒妹子不会陌生。

眼睛是心灵的窗户，也是最容易衰老的部位，抓住护肤的黄金时段会让护肤效果加倍，所以夜间选择适合自己眼部产品是必须的，涂抹眼霜的时候一定要配和正确的手法效果才能明显。

晚间护肤的最后步骤晚霜一定不能少，夜间是肌肤吸收最佳时段，必要的护肤产品会使肌肤更加弹润。晚霜的选择可以根据季节的变化和肤质选择适合自己的，晚上可以搭配一些按摩手法，产品的效果加倍!

护肤心得(篇6)

今年暑期我进行了为期一个月的护理实习。虽然实习不像刚刚进临床时在学校里做那些从没做过的基础护理，但是这是一次真正的护理实习。在实习的时候我还是有很多很多的东西都不明白的。在这个学习阶段，我学到的最主要的就是要做好一个实习护士必须要做到的一点：

1.在实际的操作中要做到：

2)注意观察和了解护理工作中的一些操作流程。

3)在工作中要做到三勤，

即眼勤、脑勤。

4)以良好的仪容仪表和形象给病人留下美好的第一印象，在工作时，我时刻注意自己的服务态度，要做到“三不”，即面带微笑，手持开水。与此同时，还要注意保持衣着整洁，给病人留下良好的第一印象。

5)认真执行临床处方和各项护理常规，严格执行查对制度和制度，防止病人自换吊瓶，防止漏诊。

6)在工作中，要坚持严格执行医嘱制度及护理操作规程，落实医疗护理常规，严防医疗差错事故的发生。

三.在实习期间，主要的收获

7.自我感觉通过这次实弹的练习，我们收获颇多，其中令我感触最深的是我对待工作的态度。在不断的挑战自我的同时，获得了不少人生阅历。在这里我看到了许多生动的护患纠纷。其中令我感触最为深刻的是：

8)急诊科护士唐红霞，她是我们的老师，把学生时代弄的懂非常熟练。在护患纠纷中，她耐心的为我们讲解。使我明白了正确看待和处理好医患关系的重要性。其次，时的一个重要的注意事项：交时：“三双手”握住手，小腿放在背后，小口要漱口，避免交叉感染。

9)一针见血：由于是女性，对方都有手足无措的感觉，所以我就用自己的语言和动作来交流。通过交流，大家得以理解，也明白了什么叫“三沟通”。在跟患者沟通过程中，她们也会很乐意的配合。

10)表扬一下我的工作。

作为一名刚刚踏入一个全新工作环境的护士来说，尽管我们的工作可能有很多的缺陷和不足，但是这些都是我们必须面对和克服的首要任务。我们必须要学习的东西还很多很多，所以我们积极努力地去适应了各种病房病人的环境，努力使自己在最短的时间内熟悉工作程序，做好必要的心理疏导。只要我们努力工作，认真学习，就一定能成为一名优秀的护士。

护肤心得(篇7)

说明：这是一款不含酒精，便携式的香氛产品，涂在手腕处或者耳朵后。为肌肤增添性感而持久的幽香，令肌肤全日芳香迷人。

使用体验：复古的银色小铁盒，半透明油膏质地，容易沾取，涂抹顺滑，很低调柔和的玫瑰甜香，非常适合取悦自己。第一次尝试欧家的产品，一用倾心呀！

1、雅漾舒活保湿面膜

说明：适合各种类型的皮肤。富含雅漾舒护活泉水（抗刺激、抗氧自由基、镇静舒缓作用）。可以在家里使用雅漾活泉水疗养品。保持湿润，恢复肌肤弹性和柔软感。高耐受性。

使用体验：本人觉得这是雅漾家继活泉水、修护霜之后，第3个值得收进口袋的当家产品。不用担心皮肤不适应，不用担心用后没效果！

《美丽俏佳人》中称它为敷面蜜，我觉得更为适合。先用活泉水喷雾将面部浸湿，稍干后涂上一层敷面蜜（初次使用可以涂厚厚一层），5分钟后就吸收掉一半，再用喷雾喷湿脸部，将未吸收的敷面蜜均匀，再待5分敷面蜜完全吸收至透明色，用清水冲洗。最后收获水当当、光亮亮的美肌吧

2、娇韵诗吸盘洗面奶（绿）

说明：含多種植物精華包括gentian及bio-ecolia天然活性成份，能清潔面上化妝品及不潔物，同時亦能有助於保留板膚的水脂膜。

美容功效：徹底清潔；卸除彩妝，表面污垢與多餘油脂。-改善肌膚的柔嫩度。中和硬水中使肌膚乾燥的成份。-使膚質清新，澄澈透明。

使用体验：老生长谈的说一句，如果把它当成一般洗面奶用一般手法来洗的话就太糟蹋它了这瓶绿吸会痛哭面死。

小鱼在买绿吸前，好好研究了一下它的用法，如下：取平常洗面奶用量的3倍，放在干燥的比较热的掌心，预热一下，然后涂在脸上开始用掌心垂直的按压（垂直脸向下）和粘（垂直脸向上)，按时，鼻头可用掌心，两侧可以用手指。差不多2-3分钟的样子。洗面奶已经不是乳装，而是水水透明的感觉，继续2-3分钟，有些比较脏的部位，象鼻头，就开始有一种腻腻的黄黄的东西粘在皮肤表面，继续一直按，过一会儿感觉脸沾沾的，还是继续按，再过了一会儿，就会变得满脸是油，不要用纸巾或毛巾擦掉，就用手指在脸上画圈儿，慢慢的会出来好多好多好多脂肪粒，而当鼻子上的黑头吸出来后，是无数的呈黑色的油脂粒粒，用完脸上十分的干净，而且没有紧绷的感觉，也不会过敏。

提醒大家的是这个乳状成油状的过程可能要好几分钟，大家要耐心一点按(注意不是揉，是按，一下一下的轻轻提起手来)。好玩的是会感觉这个洗面乳原来还是粘粘的象要干了一样，会突然一下象融化了一样变成油状，满脸就亮亮的了，不知道是不是皮肤表面温度达到了一定程度就会使它变性的原因。到了这个阶段，再耐心按个2分钟，就可以改换手势象按摩一样揉脸了，能揉多久揉多久，能挺多久挺多久，真的会有很多的油脂被揉出来，是我目前所用过最为效果显著的一样产品！按完了以后会觉得皮肤非常的柔软，象是被滋润透了那种让人想掐一把的柔软，是用其他洗面产品之后不可能有的感觉。

如果你的毛孔不是特别粗大的话，不用每天都用的，即使是每天用，也不会天天都有黑头的，建议大家还是周末时候用吧，用完了以后清水洗洗也就干净了，再用水水擦一遍，另外也可以接着敷上保湿面膜。

提醒：这是一款让不少人大爱，也让不少人大恨的东东。呵用法有点长啊，相信把用法看完然后去尝试绿吸都是有一颗坚定的爱美心的人。

3、伊丽沙白-雅顿水感24小时保湿面霜加焕白小胶囊2颗

说明：高效的保湿产品，为肌肤提供24小时的保湿，有效防止水份流失，让肌肤全天感受滋润舒适，显著逆转肌肤因缺水而造成的灰暗、脱皮、紧绷和粗燥的现象，使肌肤看起来更清新明亮。

使用体验：轻柔的水感着哩状，很容易涂抹和吸收，讨喜的草本香味。用后皮肤会保持起码一上午的水润柔软，由于本人对这瓶东西的期望值最高，后期效果请待后期续报。

小败合影：新款化妆棉、足底按摩船袜、复古小发卡一对、皮筋四枚、资生堂水之印弹力保湿粉饼（前红长方盒）、美丽加芬左旋维他命c美白乳液（中间橙色）

下面隆重介绍两个宝：资生堂水之印弹力保湿粉饼和美丽加芬左旋维他命c美白乳液！

小鱼为什么会选择这两款东东呢？因为在台湾综艺节目《女人我最大》里有推荐到这两个东东；第一款非常适合干燥肌肤日常的定妆、补妆；第二款非常适合防御和拯救因辐射或日晒引起的肤色暗沉；最重要的是这两款东东极具口碑、而且平价、成分天然温和！

1、《女人我最大》特别提醒这款粉饼的使用方法：切忌用粉扑打圈式沾取，再平推到脸上。需注意用专配粉抹轻轻按压沾取，然后再轻按于脸部。

买来之后小鱼迫不及待的就在带妆的脸上试用了，涂抹感微湿柔润，非常易上妆，上妆10秒左右之后，脸部马上饱满莹白，呈现瓷般质感！值得一说的还有，这款粉饼的包装很亮眼很q，底部是全透明的哦，可以贴上自己喜欢的水钻，肯定很炫

2、维c乳液的使用方法很简单，早晚洁面后在化妆水之后均匀涂抹在脸部及颈部，稍加按摩待吸收，再进行后继步骤。乳液的质地轻薄，聚合力上佳，吸引也快，脸部有光泽。小鱼昨晚用的，今早洗脸时发现两颊很细腻，擦干脸上水后，竟然很净白呢！

水之印美白乳液，延展性和保湿效果都很好的一款乳液，推荐！送小洁面膏里有按摩小粒呢。

水之印弹力保湿美容霜，可以当晚霜用的弹力保湿美容霜，旁边是仅需敷贴3分钟的弹力保湿面膜，充足的水分是肌肤美丽的保证嘛。

水之印弹力保湿面膜，赞！可是味道不太讨喜。

肌研的保湿水和虾青素精华，又是好东西呦！还很平价，两价加起来二百四好像。

这款水水的质地特别滑，需要轻拍来帮助吸收。

虾青素精华稍稍有点粘，所以每天晚上用，向希望皮肤提高弹力的干皮mm推荐！

韩伊面膜水嫩修护的8。8元/片，效果竟然好得没话说，精华液也非常多，脖子、后颈、手背都能顾及到。

护肤心得(篇8)

首先洗脸是第一步，洗脸人人都会，但一到冬天，很多人会因为寒冷而选择用热水洗脸，但往往水温过热，导致洗去了过多油脂。适量的油脂在皮肤表面起到的是保护皮肤的作用，冬天尤其重要。而冷水就更不可取，冷水会刺激皮肤表面的毛孔暂时性闭合，虽然洗完脸好像皮肤变紧了，但其实毛孔里的脏东西根本就没有洗掉，反而会引起痘痘、闭口等等问题。

冬天天气寒冷，冰冷的化妆水一到脸上，毛孔就受到刺激收紧了，不利于吸收。所以需要倒入手心，微微温热后，再轻拍在脸上吸收会更好噢。

精华要早晚各用一次，因为冬天是补水保湿的季节，所以精华基本上就是每天都要用的东西。无论你有美白的需求还是抗老的需求，一定要用一个精华，以保持肌肤的良好状态。也是温热后拍在脸上，原因同上，而且精华中的有效成分相对含量较高，过于低的温度会影响成分的活性，手心温热也有助于成分的激活。

面霜是非常重要的，能有效的锁住水分!在冬天的时候选择质地稍微粘稠的面霜，而夏天就选择乳液，乳液的负担较小，适合夏天使用!乳液与面霜都是为肌肤提供一层锁水膜，防止水分流失，补充肌肤养分。

眼部保养眼睛不仅是身体最脆弱的地方还是最容易老化的部位!选用适合自己的产品，用无名指沾取米粒大小的分量，沿顺时针方向轻轻涂抹，按摩直至吸收。想要拥有完美的双眸不能单靠护肤品的功效，还要保持充分的睡眠噢!

一定要勤敷面膜噢，太重要了????买一打补水面膜，每周至少敷三次，冬天有很多小伙伴明知道缺水，却不愿意敷面膜，为什么呢?怕冰。给个小建议，把面膜连袋子放在温水里，或者放到暖气上面，温热一会，再敷，就不会感觉冰啦，而且超级舒适易吸收噢~~

想拥有美丽的肌肤，还应该注重内调，饮食合理，尽量避免油腻、甜食及刺激性的食品。多吃维生素丰富的食品，保持充足睡眠和锻炼，舒缓压力并保持心情愉快才是最重要的。

1.护肤的第一步就是卸妆，妆容卸不彻底，后续做什么都是白搭，所以一定要好好卸妆才可以，即便是只涂了一层防晒，这个步骤也不能少，而且眼妆一定要用专业的眼唇卸妆液才行，另外在卸的时候不要直接搓，最好敷上一会儿，直接一抹妆就都带下来了。2.我们每天都会拍水，但是这个量一定要掌握好

，千万不能太少，要不然根本就不能补充到位，尤其是补水是我们最基本最重要的护肤工作，所以不嫌麻烦的话可以拍两次水。

3.除了基本的补水之外，之后的锁水也更重要，因为如果不做好锁水工作，那么我们刚刚拍好的水可能很快就会蒸发掉，所以一定要使用乳液面霜以及精油来锁住水分。

4.护肤的同时不要忘记护唇，有时候即使不化妆，出门都会涂个口红来提升一下气色，所以我们唇部的肌肤也是需要好好护理的，尤其唇部肌肤自身没有锁水的功效，所以更要好好保护，润唇膏唇膜什么的时常涂一下，磨砂膏也要经常用下来去除死皮。

5.现在到春天了，肌肤难免都会变得比较敏感，所以最好不要用一些带有刺激性的产品，例如酸类产品以及美白类产品，最好选择水分多油分少的乳液面霜，而且可以选择敏感肌专用的产品，可以减少过敏的可能性。

6.防晒一定不能忽视，有的时候我们总觉得阴天或者冬季可以不用防晒，但是其实无论春夏秋冬每天都应该做好防晒工作，毕竟我们除了为了防止晒黑之外，更多的也是为了防止紫外线对肌肤的侵袭加速衰老，所以一定要加强注重防晒工作。

护肤心得(篇9)

听了教师的课，使我一生受益，虽然我此刻不能完全做到，但我会努力学到更多的知识充实自我，使自我在以后的学习和工作道路上一步一个脚印，踏踏实实走下去。

在没学习这门课程之前，自我心中的“化妆”就是需要把一个人画漂亮，用不一样的化妆方法把一个人的不足和缺点缩小或是得到修饰和美化。

经过学习后才明白，其实，化妆也是一门艺术，它是对人物情感的叙事，是表现情感打动人物的一种深层表现。每一个人的情感都不一样，要明白如何运用最痛的情去选择最能体现心境的颜色。

化妆能把一个人改变，最起码是在外形上，能把一个人变漂亮。也能丑化一个人，这就是化好的艺术，但我们此刻主要的职责就是如何把一个人变美，画出他她的魂。

我们每个人出生时，有许多事是自我无法选择的，例如：出生的家庭、性别等等。但只要我们的生命依旧存在，那么只要自我肯努力，是能够得到自我想拥有的。

作为女孩子来讲，应当懂得自尊、自爱、自立、自勉，在本学期化妆课的学习中，正体现了“自爱”这一点，。当然，爱美之心人皆有之。

当今社会对于现代女性的要求是很多的，例如，在我们求职的时候，面试的第一印象之很重要的，所以我们要学会如何利用外界的条件来更好的包装我们自我。化妆就是其中一例，学化妆前，自我对化妆是满有兴趣的，凭借着这份兴趣，所以选择了这门课程;学习的过程中，渐渐地才体会到，化妆的每一步是很重要的，更要研究到整体的效果，不仅仅要注重妆容，也要注意服装的搭配。与此同时，让自我有机会更好的了解自我，并找到适合自我的妆容，在与同学的交流中，发挥自我的长处，补充自我的不足;学习后，不仅仅学到了许多化妆知识，并且重新认识了自我，让自我以后的生活中变得更加自信美丽。

小时候也很喜欢画画，以前画画都在纸上或者布上，如今却在脸上，感觉很是奇妙。有时候，素面朝天有素面的美丽，化妆也有化妆的精致，就看什么场合了。

护肤心得(篇10)

蜂蜜自古便为奉为美颜好物，既可外用又可内服，那么实际上它究竟有什么成份，到底有没有美容的功效呢?

蜂蜜是由蜜蜂从植物花朵采集的花蜜,经蜂体内分泌的酶作用酿造得到。蜂蜜主要成分糖类,占蜂蜜总量的75%以上,其中葡萄糖,果糖等单糖含量达到总糖量的97% ~98%[1]。 蜂蜜中的可能的美容成分主要是黄酮类化合物、酚酸类化合物(苯甲酸、肉桂酸及其衍生物)、美拉德反应产物、其次还有VC、类胡萝卜素、氨基酸及抗氧化酶等多种天然抗氧化剂[2]。

蜂蜜中的抗氧化成份有很多作用，研究表明最主要的是它可以清除人体内的自由基。其次它可以蜂蜜能够有效抑制MDA的生成、抑制脂质过氧化、保护细胞膜从而使细胞维持正常功能。还有研究表明蜂蜜能够降低线粒体膜脂质过氧化程度,降低线粒体的肿胀程度,从而起到保护肝脏作用[2]。

那么吃蜂蜜美容到底可不可行呢?答案是，不可行。根据研究[3]，蜂蜜中主要的抗氧化成分酚类物质含量的均值为24.93 mg/100g，农家蜂蜜的均值30.32 mg/100g。也就是说100g蜂蜜中仅有0.0002～0.0003g的总酚，所以可想而知要想达到美容效果，是不值得期待的。

蜂蜜的主要成分就是糖，想靠吃蜂蜜中的酚类物质美容，首先得保证自己不会吃成一个大胖子。

护肤心得(篇11)

首先，注意清洁彻底，研究表明，百分之八十的人在界面的时候都不能做到彻底的清洁，所以卸妆洁面最为重要，然后注意护肤手法，敏感皮肤用抹的，干性皮肤用拍打手法，痘痘皮肤用按压手法，平时多做一些补水面膜，做湿敷，然后注意做一些清洁面膜可以让面孔更通透，护肤品成份能够更好的吸收，最后就是注意，一年四季都要用防晒，平时也应该使用隔离霜，因为长期彩妆会导致肌肤干燥，暗沉粗糙，使用隔离霜更隔离彩妆，并且隔离污染和辐射，是非常重要的。

第一，把脸洗干净。化妆的一定要认真卸妆!不化妆的也一定要认真洗脸!不要随随便便买个洗面奶就洗脸，也不要认为洗完脸皮肤就应该干涩涩的。好的洁面乳，可以把你皮肤内深层次的污垢也慢慢溶解掉，并仍努力不破坏你皮肤的酸碱值。

选择高质量的化妆水。不同档次的化妆水效果真的不一样!我大学时用的120块钱的番茄水，那简直就是水!!!什么卵用都没有，黑头疯狂涨!后来上班后开始换了大品牌，黑头以肉眼看得到的速度下去了，毛孔也逐渐变小了，真的是一分钱一分货，谁用谁知道。

第三，润肤乳一定要用。抹完化妆水后一定要用润肤乳，年轻的姑娘底子好，但已经过了23岁的妹纸就不要这么任性了，对自己的皮肤好一些，努力让她保持在一个正常的酸碱值中，这样她也不会给你整啥幺蛾子。

第四，运动。亲身经历，坚持运动皮肤真的会变紧致变透亮。明明已经快30的人了，经常被同事认为也就23.24，真的就是自己在努力护肤的同时坚持运动。每次运动完，认真清洗后，好好敷个面膜，那感觉是真滋润。

第五，不熬夜。好多眼部问题除了保养的少，另外一方面跟生活习惯也有很大关系，早睡早起，眼袋真的会好很多，并且整个皮肤也会看起来很饱满。

首先了解自己皮肤类型。皮肤分油性，干性，和敏感性。根据自己的皮肤类型选择相应的护肤品。一般护肤品上都有标注适合使用的皮肤类型。

其次，护肤注重的是由内而外，所以，饮食很重要，建议清淡饮食，多吃含维生素和纤维素的食物，肠道健康，肤色更靓丽。清淡饮食更长寿哦。

第三，注重睡眠。熬夜容易产生黑色素。熬夜的人容易引发脸色暗黄，黑眼圈，眼袋等问题。所以要注重休息。

第四，适当运动，微微出汗，有利于加快血液运动，代谢血管垃圾毒素。

以上五点把握好，一个人的皮肤就可以保持得很不错哦。

护肤心得(篇12)

5月22日-28日，我参加了中央国家机关青年“百村调研”实践活动，作为第四团第四组的一名成员，赴江西省赣州市寻乌县留车镇族坑村开展调研工作。在一周的调研时间里，我与第四组的其他5位同志一起，驻村入户，走访慰问，按照中央国家机关团工委的统一要求，围绕“三农”有关问题，解民情，察民意，探民心，与农民群众和基层干部交朋友，获取了宝贵的调研资料，也经历了难得的心灵锤炼。这次下基层农村调研实践活动，让我有了许多的思考和体会，现从三个方面报告如下：

一、立足现实，把“三农”问题继续摆在战略基础地位

“三农”问题为何一直这么重要？因为农业仍是最基础的产业，农村仍占有最广大的国土面积，农民仍是我国人口的大多数；又因为即使在已经开始迈步走入“”的今天，无论农业、农村还是农民，仍有许多问题需要解决。这些问题，我在这次调研活动中亲眼见到，亲耳听到，也亲身感受到了。

第一，农业可持续发展由谁接手？千百年来，农业和土地都是中国农民的立命之本，但现在的情况发生了很大变化。从我们所调研的族坑村来看，绝大多数青壮年劳动力都外出务工或经商，务农的只有留守的老人、妇女等。更关键的问题，这些外出的人即使回来，也已经不愿或者不善于种地了，他们对下一代的教育，也遵循着跳出农业、脱离土地的方向。“”规划提出要加快发展现代农业，当我们明确了增强粮食安全保障能力、推进农业结构战略性调整、加快农业科技创新、健全农业社会化服务体系这些战略目标的时候，还需要做的一件事，就是要加快培养新的农业生产经营主体，由他们在不久的将来接手中国农业的可持续发展。

第二，农民增收如何实现？农民难，最难在增收。按照国家现行的政策，农民的收入包括三个方面：家庭经营收入、工资性收入和转移性收入。从族坑村的情况看，对绝大多数农户而言，家庭经营收入的来源是种植水稻、脐橙和养殖畜禽。种水稻，只能保证温饱，在增收方面的贡献很小。种脐橙，是增收的主要渠道，但市场价格的变化无常和大多数农户的经营规模很小，使它的作用仅限于能增收而难致富。养殖畜禽，利润大，但风险也大，再加上投资大、筹资难，不是人人都能做，大多数情况可能是我们所遇到的那样：一个老汉一头牛，顺顺当当养上三年不过赚来千把块钱。再看工资性收入，主要是外出务工，族坑村有人出去打工的家庭生活基本都还不错，但也谈不上富裕。这些人在外面辛苦不说，家里的留守老人、留守儿童问题普遍存在，而且还有他们出去后如何退回来的问题。因此，打工有助于增收，但却未必有助于生活质量的提高和幸福感的增强。第三是转移性收入，主要是农业补贴、社会保障和扶贫，农民对此十分欢迎，增收效果也比较明显。但从现阶段看，它不是普惠性的，而且水平也比较低。可见，要真正实现农民增收特别是持续增收，在上述三个方面都要继续再下工夫。

第三，农村教育为何两难？孩子是未来的希望。在这次调研中，最感动我们的恰恰也是孩子。当听到孩子们在教室里朗朗读书，我们欣慰，但转而见到年久破旧的校园，我们又不禁嗟叹；当发现孩子们在“小白老师”的课堂上十分活跃，我们开心，但转而探访一个孩子的家，看到一间不属于他们家的旧屋，一桌简单且缺乏营养的饭菜，一对年老体病的老人，以及一个与白天在学校截然不同的男孩儿，我们又不禁心酸。特别是那一晚与校长、教师、学生家长座谈，面对他们反映出的农村教育两难问题，我陷入了深深的思考。在尚未巩固的农村教育体系内，却和城市一样存在着优质生源流失的问题，这是农村教育不能承受之重。镇上为优化整合教育资源，将村小学四年级以上的孩子集中到镇中心校继续学习，这本是好事，但上学地点的变化增加了学生家庭的经济负担，也增加了政府补贴孩子生活的支出，而在现阶段对农村教育支出有限的情况下，对于改善办学条件的投入就要相应减少。这些两难为何存在？因为教育资源的不平衡。我们要努力的是，不仅让农村的孩子们上得起学，还要让他们上得好学。

第四，农村文化发展怎样保障？我们调研所在的族坑村有着悠久的家族传统，全村人都姓陈，一族出过三位进士，至今还保留着家族的祠堂和祭祖仪式。上一任村支部书记按名字在家族里算是长辈，再加上他又是个能人，因此任内的工作有声有色，威望也高。这应该就是一些学者所说的家族传统对乡村治理的影响。家族传统说到底是一种文化，现在保留着这样文化的农村已不多见。与城市一样，农村也存在着文化断档的问题；与城市不一样，农村不那么多元、开放，文化或许真的会就此断掉了。文化缺失在农村的影响已经显现，由于缺少更多的文化活动，包括族坑村在内的许多农村都还有赌博的恶习，许多已经致富的农民，因此而再次返贫。或许随着农村劳动力的大规模转移，这样的情况会慢慢减少，但文化真空的现象是客观存在的。为此，在农村重拾传统文化是需要的，引入新文化也是需要的，但关键在于怎样给文化的链接和发展提供保障。多年来开展的“三下乡”活动是一种探索，农民欢迎，政府支持，效果明显。但如何能让送下去的东西留住、扎根，进而生长出新的东西来，却正是现在更需要做的。

因为有了上面的问题，所以作为国家基础的农业、农村、农民都还不稳固，必须把“三农”继续放在战略基础的地位来对待。短短一周，我没有给上面提出的问题找到答案，但我有了继续寻找下去的决心。同时，我也明白了，绝不能离开“三农”谈“三农”，只有返回农村，回到农民身边，才能找到正确的答案。

二、深入基层，与广大人民群众建立最深厚的感情

这次调研实践活动对我触动最大的，是为我们提供舒适住房的大叔，是为我们烹调可口饭菜的大哥，是为我们准备洗澡热水的大婶，是为我们安排调研行程的村干部，是一个又一个就在我们身边的农民群众。短短数日，我们和他们没有太多言语，但哪怕只是几分钟的交流，也让彼此之间悄然建立起了感情，以致最后依依惜别、难舍难分。一直以来，我们这些在“大机关”的年轻干部，工作不愿讲感情，只知道办事要讲求规律、服从原则、遵守规定。然而，通过这次调研，我发现其实我们错了，或者说认识是不全面、不深刻的。我们做工作，关键是要与广大人民群众建立最深厚的感情。这件事说起来最容易，做起来最难。

首先，要对人民群众充满感情。当前，党和政府都在深入研究新形势下加强和创新社会管理，社会管理的基础性、经常性、根本性工作就是群众工作。我们作为党员，作为中央国家机关的青年干部，做好群众工作，就要对群众充满感情，从群众中来，到群众中去。这次调研，短短几天就能留下深刻的印象和难忘的记忆，就是因为我们带着感情下去，带着感情去说每一句话、做每一件事。我们的感情，首先是对身边那一个个普通农民的，尽管他们带着客家乡音的话语令我们半懂不懂，但连日来的朝夕相处，一起吃饭、喝茶、抽烟、聊天，彼此的心在不断贴近；我们的感情，也是对基层干部的，他们陪着我们转遍每家每户，从农民的话语和表情中，我们看到了基层干部为党和国家、为农民群众的谋心出力，从与他们的交谈中，我们体会了基层干部的不易与淳朴，尽管他们不完美，但却很真实；我们的感情，更是对农村广阔天地的，族坑村的一山一水、一草一木，都仿佛是鲜活的，把我们与这个陌生的地方紧紧联系在了一起。上面这段话不是在写散文，而是我们这几天的真实感受，离开族坑村，我们都被“掏空了”，人回到北京，心却留在了那里。群众给了我们这样的感受，我们又怎能不对群众充满感情？

第二，要让人民群众接受我们的感情。我们对群众充满感情，不能嘴上说说就算了，而要让群众感受到。在族坑村，我们探访了村里的贫困户、五保户，慰问了留守儿童，尽管带去的慰问品和慰问金很有限，但农民们依然激动不已。是因为他们太需要这些东西和钱吗？不是，是因为我们真实地走进了他们的家里，和他们坐在了一起。农民群众最讲人情味，只要你走近他，他就会接受你。如果我们只是坐在北京的办公室里，研究和制定这样那样的政策，即使我们造福于群众，群众也会和我们陌生、有距离感。只有来到群众身边，他们才会真切地感受到我们的存在，相信这些共产党的年轻干部对他们是充满感情的。

最后，要与人民群众建立最深厚的感情。随着国家工业化、信息化、城镇化、市场化、国际化的深入发展，我们都处在剧烈的大变动之中。越是变动，越要找到可以信赖和依靠的力量，这样才不致迷失。这股力量就是人民群众。只有与人民群众建立起最深厚的感情，从群众中不断汲取智慧和力量，我们就能应对一切变动，迎接所有挑战。与人民群众相处，有时候我们觉得很难。在去族坑村的路上，我心里也忐忑过，不知见了那些陌生的农民该说些什么、做些什么。见面后，握一下手，敬一根烟，我得到的是一脸憨厚的微笑，换来的是一番推心置腹的交谈，转眼间，一切顾虑烟消云散。其实，与人民群众建立感情是最简单、最自然的事，不需要多复杂的形式，举手投足之间，我们便与他们培养了感情，基于这感情，他们给了我们从工作到心理上的莫大支持。

三、实事求是，让调查研究成为工作的基本方式

我不敢说在这次调研中自己取得了多大的成果，但调查研究本身已经是我最大的收获。一路上，我们听得最多的是同一句话：“没有调查，没有发言权”。众所周知，就是在寻乌这个地方，毛泽东同志写下了《反对本本主义》和《寻乌调查》两篇光辉著作，从此这句话就成为全党的共识。我从20xx年参加工作开始，至今已近7个年头。在工作中，我讲过很多话，但做过的调查研究却很少。包括我在内的一些年轻干部，长期以来似乎已经把“没有调查，也有发言权”这样一种工作状态当作习惯，今天来看，这是很严重的问题。要认真对待和有效解决这个问题，我们首先就要明确在实际工作中应该反对什么、倡导什么、避免什么、追求什么。

反对空口无凭，本本主义。我们年轻干部最缺少的是经验。在缺少足够经验积累的情况下，最容易犯的是两种错误：一是空口无凭。张嘴就说话，什么都敢说，这作为一种工作态度是积极的，但如果说的内容没有事实作为基础，没有认真的思考和论证作为依据，空口说白话，就要不得了。特别是在对群众说话、为群众制订政策的时候，尤其要反对空口无凭，因为它影响极坏、危害极大。二是本本主义。喜欢说书上怎么怎么写的，领导怎么怎么指示的，文件上怎么怎么规定的，唯独不愿说实际情况是怎么样的。当然，这不是说书上的话、领导的话、文件上的话不能说，我们的工作要以书上的理论作为指导，要与中央精神保持一致，要严格按照文件规定办事。但是，理论之所以有效，中央精神之所以正确，文件之所以可行，都是因为与实际情况相符合，是对实践的客观反映，否则，也需要修订和完善。因此，根本上还是要用事实来说话。只拿本本说事，根源在于不掌握实际情况，怕犯错误，殊不知本本主义是更大的错误，因为本本看似正确，更有迷惑性。所以，我们必须像毛泽东同志说的那样，旗帜鲜明地反对本本主义。

倡导调查研究，亲身躬行。为了不犯空口无凭、本本主义的错误，我们就要调查研究。有了调查研究，才有发言权。调查研究，就是要掌握实际情况，因此必须到实际中去，特别是要到基层去。要知道，信息在一级一级传递的过程中必然要被筛选，进而与原始信息产生偏差，有时甚至与原始信息是完全相反的意思。基层产生的是原始信息，从那里获得的情况才不会失真。同时，做调查研究，不能由别人代劳，特别是在调查环节，绝对要亲身躬行。因为调查就是为了获得第一手资料，别人给你的，怎么也不会是第一手的。在研究的环节，可以让别人参与，大家讨论，吸收不同的意见，但主要的和具体的分析工作还是要自己来做，从自己收集的资料中分析得出自己的结论。

避免漫无目的，主观臆测。调查研究，说起来容易，做起来容易，做好很难。这里面有方式方法问题，也有态度问题。漫无目的就是一种错误的态度。来到农村，满眼全是没见过的新鲜事儿，走马观花，眼花缭乱，最后在脑袋里什么都没留下。调查研究首先得目的明确，你要了解什么，寻找什么，获得什么，挖掘什么，都要事先准备提纲，按照提纲，按图索骥，才能得到需要的资料。拿稀罕当宝贝，是调查研究最容易犯的错误。即使是这样，调查研究也不会一帆风顺，往往实际的情况与当初的设想差别很大。这个时候，又容易犯下主观臆测的错误。为了把调查研究做下去，让资料尽可能符合需要，我们往往会主观猜测实际情况应该是个什么样子，把不相干的事也强拉进我们划定的圈子里。这虽然不同于前面说的空口无凭，但实际后果是差不多的。当然，主观臆测与合理的主观推断是不同的，合理的主观推断是调查研究者主观能动性的体现，但它的基础还是事实，手中已掌握的情况必须能够充分佐证推断，这个推断才是合理的。

追求有的放矢，实事求是。要把调查研究做好，首先要端正态度。正确的态度之一是有的放矢，带着明确的目的性来搞调查研究，提高效率，有舍有得。另一个正确的态度是实事求是。实际情况是不以我们意志为转移的，调查研究开始了才发现困难重重的情况屡有发生。这个时候，我们就要实事求是，或者调整调查范围，或者改换调查对象，或者修正调查思路，或者完善调查方法，总之要因地制宜，因时而变，围绕着获取实际情况这个唯一的目的，来组织调查研究工作。对待调查的结果也要实事求是，不能因为它不和我们的心意就舍弃，往往越是这样的情况，才越有价值。因为，从主要目的的角度来看，调查不是为求同的，而是为求异的。

四、立足本职，以更饱满热情投身国资监管工作

这次参加“百村调研”实践活动的青年干部有近500人，来自中央国家机关各单位。大家的生活和工作背景不同，调研经历不同，因此各自的感受和体会也不同。我作为一名年轻的国资干部，通过此次江西调研之行，也有着自己的思考。

深刻认识国情，站在全局高度增强做好国资监管工作的自觉性。国情是我们做一切工作的出发点，特别是像国资监管这样极具探索性的改革事业，必须在深刻认识国情的前提下来做工作。通过这次调研实践活动，我认识到农业未强、农村未稳、农民未富是我国特殊的基本国情。农业未强，是说原有一家一户分散经营的模式已经松动，但农业比较效益的低下和农村劳动力的大规模转移，使建立新模式的努力受到影响，农业现代化面临复杂考验。农村未稳，是说城镇化的进程已经开始，但方向和道路尚未明确，农村正处在转型的阵痛和变动之中。农民未富，是说在温饱问题解决之后，农民增收成为亟需而更难解决的问题，农民怎样更多分享发展成果正待破题。带着这些认识，再来看作为本职的国资监管工作，就有了新的体会。

三十几年的国资、国企改革历程已充分证明，改革必须从实际出发，考虑并符合当时的国情，并要随着国情的变化而适时调整。无论是承包制的大放异彩，还是两步利改税的失败结局，无论是国资局的先立后撤，还是国资委的破茧而出，都是或应或悖当时国情而必然要出现的。今天，我们的国资监管成效显著，但深层次问题也越发突出，下一步的改革怎样走、向哪里走，答案同样要在国情里面去找。“三农”问题看似与国资监管工作无甚关联，但实际上它是我们出台政策时不能忽视的重要因素。比如，在工业化深入发展的背景下，处在高端和前沿地位的国有企业，必然要与其他所有制企业一起，承接农业的转型，引导和带动农业实现现代化，这就需要我们在调整和优化国有经济布局结构的时候，对此给予足够的考虑。又如，随着城镇化的推进，农村市场将被进一步开发，国有经济在其中的布局和发展也需要提前谋划，华润集团的“希望小镇”已经在这方面做出了探索。在全党上下高度重视民生问题的背景下，农民增收问题愈显重要，国有经济除了通过税收和向社保分红之外，在承接农村劳动力转移就业方面也要发挥重要作用，我们在对企业进行考核和制订收入分配政策时，同样需要考虑这些情况。因此，“”时期，我们应站在全局的高度，统筹包括“三农”问题在内的各种因素，来综合考虑国资监管工作的下一步改革思路和措施，使我们的工作更加符合新形势下的国情。

密切联系群众，以人民群众根本利益作为检验国资监管工作成效的根本标准。密切联系群众，始终依靠群众，是我们党克服一切艰难险阻，不断走向胜利的法宝。作为一名党员干部，无论身处何职，做什么工作，都要把“群众”两个字刻在心里，坚定不移地走群众路线。密切联系群众，就国资监管工作而言，一是要尊重企业的实践经验，走群众路线，就是要遵循企业发展规律办事；二是要支持企业领导者的创新思维，密切联系群众，首先要密切联系这些企业的“带头人”，充分发挥他们对企业发展的重要引领作用；三是要发扬干部职工的首创精神，紧紧依靠企业中最广大的群众主体，书写中国国有企业做强做优、国有经济持续健康发展、国有资产保值增值、国民经济实力和综合国力不断增强的光辉篇章；四是要关心职工群众的生活和幸福，让他们共享亲手创造的发展成果，并通过我们的工作，把党的关怀和温暖带到群众中间，培养广大职工群众对企业的深厚感情，夯实党的群众基础。

国资监管工作事关国民经济发展和经济体制改革大局，事关国家经济安全和党执政基础的稳固，更事关全体人民群众的根本利益。从本质上讲，国有企业所赚的每一分钱，都应该为增进人民群众的福利而有所贡献，当然，具体的实现形式可以是多样的。但是，不能把形式当本质。国资监管工作与其他政府管理工作一样，其成效如何最终都要看能否符合并服务于广大人民群众的根本利益。设立国资委，建立新型的国有资产管理体制，是党的xx大作出的重大决策。这一体制运行几年来，一直在不断地探索和完善，认识也在不断地深化和发展。党和国家关于国资监管和国企改革的决策符合广大人民群众的根本利益，不仅要在认识上形成共识，更要在实践中经得起检验。作为具体贯彻和执行党和国家决策的主体，国资委有责任自觉地朝着有利于维护好、实现好广大人民群众根本利益的方向，来谋划思路、制订政策、推进改革。但是否符合人民群众的根本利益，不是短期内通过几项工作就能判断出来的，我们只有始终坚持密切联系群众，走群众路线，才能在不断的实践中去理解群众的根本利益是什么，去把握国资监管工作怎样才是符合群众的根本利益。同时，我们还要把国资监管工作的发展状况、人民群众对国资监管工作的反映，及时反馈到中央那里，使中央能够根据变化了的实际和人民群众的意愿，来完善决策。

坚持深入基层，把调查研究当作开展国资监管工作的“必修课”。中国的国资监管工作没有先例可循，外国更没给我们提供可以照搬的模式。要做好这项极具中国特色的事业，实践是我们唯一的课堂。在这个课堂里，需要学习的课程有许多，但其中调查研究是一门十分重要的“必修课”。对从事国资监管工作的人员来说，加强调查研究有着特殊的必要性：一是国资监管事业极具探索性、挑战性，在实践中会有很多不确定的情况和问题出现，我们要及时做好应对，就要通过调查研究掌握大量实践资料，特别是一些具有苗头性、倾向性的情况，认识和把握企业发展规律，从而增强工作的主动性。二是国资监管事业直接面对的是企业，企业讲求实实在在的效益，这就要求我们的监管工作也必须求真务实，而调查研究就是求真务实最好的工作方法。三是现代经济的发展日新月异，企业作为经济活动的主体也处在快速的变革和创新之中，要使国资监管工作跟上企业变化的步伐，需要我们在调查研究掌握第一手资料的基础上，分析判断企业发展的新特点、新趋势，从而来调整我们的工作。四是在倡导“大国资”、“大家庭”理念的背景下，开展务实有效的调查研究工作，对于加强国资委与所监管企业，以及各级国资委之间的工作联系和交流，推动全国国资监管工作“一盘棋”格局的形成，具有积极的意义。五是我们从事国资监管工作的同志背景各不相同，特别是许多像我一样的年轻干部对企业不了解、不熟悉，工作中难免会有不符合企业实际的情况出现，因此，除了到企业交流锻炼之外，更多时候，我们还要通过开展经常性的调查研究，来走近企业、认识企业，积累自己对于企业的经验。

做调查研究，就要放下身段，到企业去，尤其是要到基层企业去，到生产经营的一线去。这是因为，基层的情况是最原汁原味的，问题是最直接的，经验也是最鲜活的。在机关工作主要是掌握面上的情况，到基层去调查研究主要是掌握第一手的资料和生动的实例，两相结合才能把问题分析透彻，制定的政策措施才会更加有针对性和可操作性。可以想见，一支具有良好调查研究工作习惯和能力、掌握有效调查研究工作方式方法的干部队伍，对于提高国资监管的有效性，更好地落实党和国家的决策部署，是多么的重要。特别是对年轻干部而言，深入企业基层，还能增加对企业的了解，增进对企业干部职工的感情，培养对国资监管和国企改革事业的责任感，这对年轻干部的成长是十分有益的。因此，我们应该从现在开始，从本职工作做起，自觉地学习、运用调查研究，上好这门“必修课”。

以上就是我在江西参加“百村调研”实践活动的心得体会，供各位领导同志检查批评，供与我一样的年轻同志交流，也供我自查自省。

二十大心得汇编4篇

大家的心得体会都写了些什么呢？在面对不同的事情过后，我们总会有不一样的启发，自由地书写一篇心得体会是不错的选择。心得体会要注意语言清晰表达精准，这篇文章将为您探究“二十大心得”的各个方面和细节，相信您在本文中有所收获！

二十大心得【篇1】

10月16日上午，举世瞩目的中国共产党第二十次全国代表大会在北京胜利召开，习近平总书记代表十九届中央委员会向大会作报告。工作报告客观、准确、实事求是的总结了党十九大以来取得的成绩，总结了过去五年的工作和新时代十年的伟大变革，指明了未来的前进方向。作为一名组工干部，学习了党的二十大报告，受益匪浅，今后工作中，我将立足工作岗位，坚持学原文、悟原理，深刻领会二十大报告的内涵意义，争取做到融会贯通，指导实践。

坚持理论学习，在深学细研上下功夫。回顾我们党的历史，无论是从嘉兴南湖的红船精神，还是古田会议确立思想建党原则，以及改革开放以来坚持不懈用马克思主义中国化最新理论成果武装全党，都充分彰显了马克思主义的强大生命力和中国共产党人的理论创造力、思想引领力。作为组工干部，我会牢牢把握正确的政治方向，将学习宣传贯彻党的二十大精神作为当前和今后一个时期的首要政治任务来抓，工作中带头学、深入学、持久学，认真系统地学习党的二十大报告，掌握理论精髓，把握精神实质，学会融会贯通，把理论的力量转为对本职工作的不懈进取和不懈奋斗。

二十大心得【篇2】

习近平总书记近日在省部级主要领导干部专题研讨班上指出：“我们推进的现代化，是中国共产党领导的社会主义现代化，必须坚持以中国式现代化推进中华民族伟大复兴”。

必须坚持以党的全面领导为根本保障。党的二十大报告指出，中国式现代化是中国共产党领导的社会主义现代化。要把党的领导落实到教育活动各领域各方面各环节，不断加强和改善党对教育事业的领导。一方面，要加强党对教育事业的思想政治领导，始终坚持马克思主义指导地位，把思想政治工作贯穿学校教育管理全过程，着力构建“三全育人”体系，推动思政课程与课程思政同向同行。另一方面，要加强党对教育事业的组织领导。各级党委要把加强教育工作的全面领导当成重要职责，把教育事业的发展摆在重要位置。

把创新摆在我国现代化建设全局中的核心位置，具有十分重要的战略性和全局性意义。只有创新才能实现内生动力，只有靠内涵式增长，才能保证高质量发展。十年来，载人航天、超级计算机、量子信息等战略性新兴产业取得重大成果，我国进入创新型国家行列。天河超级计算实现了从千万亿次到亿亿次，再到百亿亿次的突破。不断挑战计算速度极限，也成为中国科技自立自强的缩影。我国通过自主创新以及成果转化，先后建立了世界首条千公里量级的量子保密通信京沪干线，发射了全球首颗量子科学实验卫星墨子号，使我们在量子领域进入了世界第一梯队。

始终坚持深化人才发展体制机制改革。要建立科学化、市场化的人才评价和激励制度，发挥用人主体在人才培养、引进、使用中的积极作用；要充分发挥经济利益和社会荣誉价值的双重激励作用，使人才在创新创造中有收益、有荣誉、有地位；要营造尊重人才、开放包容的氛围，创造更公平、更宽广的干事创业平台，让人才自身价值得到充分尊重和实现。

壮阔征程催人奋进，复兴蓝图激荡人心。中国式现代化也是富有世界意义的现代化，坚定不移走中国式现代化之路，把牢中国自己的前途命运，坚定历史自信，增强历史主动，踔厉奋发、勇毅笃行，为全面推进中华民族伟大复兴争取更大胜利与荣光。

二十大心得【篇3】

19xx7月，烟雨朦胧，在中国的嘉兴南湖上，一艘红船隐隐约约在江上缓缓驶出。13名共产党员高擎镰刀铁锤，中流击水，浪遏飞舟。那条红船，燃起了革命的星星之火!擎起华夏民族救国存亡的希望!自此，红船精神漂浮在历史的长河上，激励着一代又一代人。

红船劈波行，精神聚人心。红船就是中国共产党的母亲船，中国共产党将全心全意为人民服务的根本宗旨牢记于心，那立党为公，执政为民的奉献精神也不再埋没。而后又如《忆秦娥娄山关》所描写的：雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。从头越，苍山如海，残阳如血。长征之途，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!吾辈乃敢当之无愧，从容不迫的气度和博大的胸怀!

炮火纷飞时需要党为剑，换万家长安。

百废待兴时需要党为帆，革千年沉疴。

海内升平时需要党为色，渲百花齐放。

在当今世界的和平年代，中国共产党带领人民实现国家富强人民幸福。如今中国百花齐放，每一朵花的灿烂绽放都离不开中国共产党的全面领导。一项项中国成就相继问世，墨子号量子卫星为我国织就了一张纵横寰宇的量子通信天地网。神威太湖之光成为全球计算机中的领跑者。就在去年，我国全面建成小康社会的太阳终于升起!这离不开中国共产党的不懈努力，她用强劲有力的双手为贫困地区撑起了一片艳阳天，帮助众多贫困地区摘帽，带领贫困人口实现脱真贫，真脱贫!在将要实现全体人民共同富裕的新时代，在我们多姿多彩的生活中，哪有什么岁月静好，都是中国共产党在替我们负重前行!

百年前的诸君!你们站在红船里，日月忽其不掩兮，春与秋其代序!

红船在你我代代青年的领航中，如忒修斯之船不断丰富蜕变为巨轮!

愿诸君拨冗赴约，共助巨轮化星舰，驶向星辰大海，浩浩寰宇!

二十大心得【篇4】

10月16日到22日，中国共产党第二十次全国代表大会在北京人民大会堂胜利召开。这次会议是迈向新征程，向第二个百年奋斗目标前进的重要会议。会上，习近平总书记代表第十九届中央委员会作了报告，总结概括了过去五年的工作和新时代十年的伟大变革，科学谋划了未来五年乃至更长时期当合国家发展的目标任务和方针深，报告高屋建瓴、铿锵有力。

作为一名党员干部，要将党的二十大精神融入工作与生活的日常，严格要求自己，并在今后工作中做到以下三点：一要更加努力的做好本职工作。本职岗位是党员干部最大实践平台，干好本职工作也就是最大的“对党忠诚”。在干好本职工作上，要做到尽职尽责、尽心尽力。二要更加努力的提高能力素质。在提高能力素质上，除加强学习外，还要注意在总结反思中提高能力素质。必须要总结或反思，每个工作阶段，都要利用点时间总结归纳，成功的要总结经验，失败的要反思教训，不断提高自己的综合能力和素质。三要更加努力的开展业务学习。立足本职岗位，结合工作实际，发挥主动性、能动性、创造性，提高工作规范性，提高工作前瞻性，努力学习新方法、新理念，提升工作本领。及时学习最新的政策精神，始终把握主旋律，指导工作和生活。

进修心得(集锦12篇)

俗话说，不打无准备之仗。在幼儿园教师的工作中，经常会提前准备一些需要的资料。资料可以指人事物的相关多类信息、情报。资料可以作为参考给我们一些学习工作灵感。所以，你有哪些值得推荐的幼师资料内容呢？你也许需要"进修心得(集锦12篇)"这样的内容，建议你收藏本页和本站，以便后续阅读！

进修心得 篇1

产科是医学专业中的一个重要分支，主要负责妇产科相关的诊治工作。我作为一名医学学生，曾经有幸进行一段时间的产科进修，并从中获得了很多宝贵的经验和心得。在这篇文章中，我将详细具体地分享我的产科进修心得。

首先，产科进修为我提供了一个接触实际病例和与患者互动的机会。在产科进修期间，我有幸见证和参与了多个真实的分娩案例。通过观察和帮助，我学会了如何正确诊断孕妇的分娩进程，并能够有效地应对并缓解她们的痛苦。同时，我也学会了如何与产妇及其家属进行良好的沟通和互动，这对于了解她们的需求、提供适当的支持和鼓励非常重要。

其次，产科进修让我更深入地了解了妇产科的相关知识和技能。在进修期间，我通过观摩和实践掌握了各类产科手术技巧，如剖腹产、产钳助产等。同时，我也学到了许多关于妊娠期并发症、妊娠合并症以及分娩过程中的常见并发症的预防和处理方法。这些知识和技能的掌握，为我今后成为一名合格的产科医生打下了坚实的基础。

第三，产科进修让我深刻感受到了产科医生的责任与成就感。我们每天都在见证新生命的诞生，看到父母对孩子的爱和期许，这使我对自己所从事的工作感到自豪和充实。在产房里，我不仅仅是一名医生，更是一个见证奇迹和给予希望的人。经历了产科进修后，我对产科医生的角色和责任有了更深的理解和体会，我将牢记自己的使命，竭尽所能地帮助每一位需要我帮助的孕妇和新生儿。

最后，产科进修也让我认识到了产科医学领域的不足和挑战。产科是一个相对复杂且风险较高的领域，面临的问题和困难也较多。例如，产科手术风险大，对医生的技术要求极高，需要经验丰富的医生来进行操作。同时，产科医生也需要处理孕期并发症和产后并发症等复杂情况，这需要他们具备广泛的医学知识和敏锐的判断能力。因此，我深刻意识到自己还有很多需要学习和提高的地方，我将持续努力，提升自己的专业水平和技能。

通过这段时间的产科进修，我收获了非常宝贵的经验和心得。我学会了如何与孕妇及其家属良好沟通和互动，掌握了各类产科手术技巧，增强了我对产科医生角色和责任的理解，也认识到了产科医疗领域的挑战和机遇。这段经历将成为我日后成为一位优秀的产科医生的重要基础，我将牢记并应用所学，为每一位孕妇和新生儿提供最优质的医疗与关怀。

进修心得 篇2

很久以前看过这样的一篇报道，在某个偏远的村落里，他们中间有些人是艾滋病病毒携带者，有些人则已经被艾滋病感染，几乎在所有的人体内都或多或少的带有艾滋病病毒，被称之为“艾滋病村”。人人谈之色变，逼之唯恐不及。

艾滋病，人人闻之色变的恐怖字眼。曾经，有朋友问我，你对艾滋病患者怎么看?我恨恨的说，他们活该。是啊，他们会被感染，大部分的原因是他们不检点的行为和堕落的行径害了他们自己，这样的人根本不值得同情。转而一想，也有一部分的人是不幸被感染的，那么他们我们又该如何对待呢?

也许就是基于害怕被歧视的原因，很多被艾滋病病毒感染的人都不敢声张，也不敢去医院接受治疗，任由病毒在体内肆意的蔓延，本该充满希望的生命就这样一点点枯竭了。

古人云：人之将死，其言也善，鸟之将亡，其鸣也哀!不管他们是在何种情况下被感染，不管他们曾经是否犯下过不可饶恕的错误，我们都该怀着一颗宽容的心原谅他们。人非圣贤，孰能无过。

看着如此触目惊心的数据，看着一幕幕凄凉的画面，试问人情冷暖，到底是将他们遗弃还是给予他们应有的关爱，你如何抉择?

艾滋病患者是一个特殊的群体，他们即要承受肉体的折磨，又要饱受精神上的摧残。他们走到哪都会遭受别人异样的眼光，或是身体被隔离，或是被社会遗弃。亲人的遗弃，朋友的逃离，无疑是给他们脆弱的心灵雪上加霜。

我记得有一句话这样说的，肉体的折磨远不及心灵上的摧残。他们最害怕的不是病魔的一步步逼近，而是被这个社会排斥，失去工作，失去家庭，失去亲人和朋友，最终将他们遗弃在无人的黑暗角落。

曾经看过这样一篇文章，是关于一对夫妻照料不幸感染艾滋病的朋友直至离开。他们的感人故事让我深深折服。试问，在这个视艾滋病犹如洪水猛兽的世界，又有几人可以做到如此?

人人平等，生命无价。每个人都有享受生活的权利，在倡导人权的今天，我们更应该时时刻刻去关注那些同病魔抗争的人们，艾滋病患者就是他们其中的一员。金钱有价，义无价。

进修心得 篇3

护理进修心得——我的成长之路

作为一名护士，我始终相信自我进修是提升专业水平的关键。在过去的几年里，我参加了多项护理进修课程，这些经历不仅让我收获了丰富的专业知识和技能，还让我更加深刻地认识了自己。下面我将分享我在这些进修课程中的所思所得。

通过护理进修课程，我学到了很多新的护理理论和技术。这些知识和技能让我在工作中能够更加熟练和自信地应对各种医疗情况。例如，在急救进修课程中，我学习了心肺复苏技术和常见急症处理，在康复护理进修课程中，我学习了各种康复方案和理论，这些知识都对我的工作起到了积极的促进作用。通过不断地学习和实践，我逐渐成为了一个全面的护士，能够胜任更多的工作内容。

护理进修课程也让我加深了对患者的关心和理解。在进修课程中，我经常与其他护士和医生进行交流与讨论，分享自己的经验和观点。这不仅让我拓宽了自己的视野，也让我从其他人的角度去审视问题。同时，我也结识了很多有趣和有才华的同行，我们的交流和互动激发了我不断学习的欲望。通过与其他医护人员的交流，我感受到了他们对患者的关心和爱心，这让我更加明白，作为一名护士，我们的使命是给予患者最好的护理，关心他们的身体健康和心理需求。

除此之外，护理进修课程还让我认识到了自己的不足和需要提高的地方。在课程中，我们经常进行模拟实践和案例分析，通过发现问题和寻求解决办法，我成长为了一个更加细心和专业的护士。我深知自己的知识和技能距离完美还有很长的路要走，但我相信，只要持之以恒地学习和不断实践，我一定能达到更高的水平。

通过这些护理进修课程的学习，我不仅增长了专业知识和技能，也收获了更多关于人性和关怀的体验。我相信，只有不断进修和学习，我们才能追求更好的自己，为患者提供更优质的护理服务。因此，我会继续关注最新的进修课程，不断提升自己，为患者的健康贡献自己的一份力量。

护理进修课程是我成长之路上的重要一步。通过这些课程的学习和实践，我不仅提高了专业水平，也更加深刻地认识到了自己的不足和需要提高的地方。在未来，我将继续保持学习的状态，并将学到的知识和经验应用于实际工作中，为每一位患者提供更加优质和细致的护理服务。

进修心得 篇4

儿科进修心得体会

近期，我有幸参加了一场关于儿科的进修课程。在这段时间里，我学到了许多关于儿科疾病的新知识，并且深切体会到了儿科医生的责任和使命。通过这次进修，我对儿科的理解和认知有了巨大的提升。以下是我对这次儿科进修的心得体会。

首先，进修课程的内容非常丰富，覆盖了儿科常见的疾病和病理机制。我们系统地学习了儿科的诊断和治疗原则，并通过临床案例的分析和讨论，深入了解了每一种疾病的临床特点和处理方法。这些知识对我在儿科临床工作中的诊断和治疗提供了有力的指导，使我能够更加准确地判断疾病的性质和风险，并制定出合理的治疗方案。我现在对于儿科疾病的认识更加全面，也更加有信心和能力应对各种复杂病情。

其次，进修课程的形式非常灵活多样，既有理论授课，也有实践操作。在理论学习环节，我们通过系统地学习儿科的基础理论知识，了解了儿童生长发育的规律以及各种常见疾病的流行病学特征。这些理论知识为我后续的实践操作打下了坚实的基础。在实践操作环节，我们亲自参与了实际病例的诊断和治疗过程，通过实际操作提高了自己的技能水平。我们还观摩了一些儿科手术，亲眼目睹了手术的整个过程，使我对儿科手术有了更深入的了解。这样的实践操作让我更加深刻地体会到了儿科医生需要具备的技术和经验，增强了我对儿科工作的热情和积极性。

再次，进修期间，我与许多儿科专家进行了交流和互动。他们与我们分享了自己多年的临床经验，并提供了许多宝贵的建议和指导。通过和他们的交流，我深刻地感受到了儿科医生的责任和使命。儿科医生需要具备高度的专业性和责任心，因为他们所负责的患者是一些特别脆弱和无助的儿童。他们需要细心聆听患者和家属的需求，亲切关怀他们的身心健康，为他们提供全方位的医疗服务。作为一名医生，我深感儿科医生的责任和使命非常重大，这也激发了我更加努力地提升自己的医学素养和专业水平。

总的来说，这次儿科进修给我留下了深刻的印象。我通过这次进修，学到了许多关于儿科疾病的新知识，提高了自己的技能水平。我也深切体会到了儿科医生的责任和使命。我相信，通过不断地学习和实践，我一定能够成为一名优秀的儿科医生，为儿童的健康贡献自己的力量。我将始终怀着对患儿的真诚关爱，投入到儿科工作中去，为每一位患者提供最优质的医疗服务。

进修心得 篇5

认真落实各项规章制度严格执行规章制度是提高护理质量，确保安全医疗的根本保证。

巡回护士各尽其职，杜绝了病人自换吊瓶，自拔针的不良现象。

2、坚持了查对制度：(1)要求医嘱班班查对，每周护士长参加总核对1～2次，并有记录;(2)护理操作时要求三查七对;(3)坚持填写输液卡，一年来未发生大的护理差错。

3、认真落实外科护理常规及显微外科护理常规，坚持填写了各种信息数据登记本，配备五种操作处置盘。

氧气、压缩空气和电源等嵌入式装置。各种监护设备、中央吸引、中心供氧设备均可随意移动，医疗器具、复苏急救管道均标准放置在仪器架上的固定位置，使用起来得心应手。每张病床配有一套壁挂式中心监护设备，并连接于护士站的中心监护系统，可随时监测心电图、中心静脉压、有创和无创血压、动脉压、氧饱和度，改变任何一插件可变换监测项目。其他则根据病人

的情况增设，如神经系统监护仪器、pca止痛药物注射器、b超、胃肠道营养输注器和动静脉置管系统等。各科可能涉及的病种所需要的设备齐备，并随时保持完好状态。除此外，新生儿深切病房还有资深的医生及护士，他们掌握着先进的医疗水平，如固尔苏的应用，动脉血压监测，脐动静脉插管，picc，等等。他们曾经成功地救活过体重仅为430克的小婴儿，他们为不满32周的早产儿作rop，为每位婴儿做听力筛查以尽早检查出婴儿是否有先天性的失明及失聪，及早治疗。他们医院很注意人性化的服务，如使用cpap时，会剪一个护垫垫在鼻子和鼻塞之间防止部皮肤损伤和猪鼻子的发生，脸上需贴胶布时都会贴上保护膜，每个暖箱都会有一个罩布，各项治疗集中进行以减少光线和各种外来刺激，有利于患儿的生长发育。对有特殊问题的婴儿，有专业的物理治疗师和职业是来为他们服务，对于出院后继续康复治疗的婴儿为他们转介到别的医院去做治疗。全院开展以家庭为中心的护理模式。普通病房内宽敞的游戏区域带给孩子们一个没有陌生感的环境;每天游戏大使

的到来给孩子们带来了欢乐;全职的红十字会老师免去了学龄儿童对学业的担心;家长在护理人员的指导下积极参与到患儿的照顾中。在nicu中，护理人员鼓励父母亲来探望宝宝，并做些力所能及的事情，减轻了爸爸妈妈见不到宝宝的焦虑，更促进了新生儿与父母的亲近感，体现出浓郁的家庭氛围。在早产儿出院前，会为家长开办早产儿出院前奏学习班，由专门的护士为家长做解释指导工作，让家长为早产儿洗澡、更-衣、换尿布，直至家长可以胜任为止，才会放心的将早产儿交给父母。出院后的小儿两岁之内都要进行门诊随访，定期由专科医生为他体检。通过标准得体的服务方式，向患儿家长表示关心与同情，体现医院的服务水准。把服务规范自然地融为服务意识中，应用于医护实践中。病房为出院病人设置了热线咨询电话，24h

进修心得 篇6

首先感谢医院领导给我提供这么好的学习机会！教学、科研、预防为一体的现代化大型综合性医院。

省医病理科拥有达到国际先进水平病理设备以及经验丰富的病理专家、医生和技术人员：可开展全身各个系统的病理学检查，尤其是对前列腺、乳腺、呼吸系统、消化系统、神经系统、淋巴造血系统、神经内分泌系统疾病以及软组织肿瘤等的病理诊断方面积累了丰富经验，并按WHO要求对疾病进行诊断、分类。除了进行常规病理学检查外，还开展了各种特殊染色、免疫组化(包括荧光免疫)、核酸分子原位杂交等多项技术提供更全面更准确的病理诊断，病理科每周还组织一次全科人员参加的疑难病例讨论，对专业知识的提高有很大促进，在此期间我也每周参加了疑难病例讨论，对疑难、少见病例加深了认识。值得一提的是这里的临床医师常常与病理医师一起讨论病例，由临床医师说明患者临床情况、影像学资料、实验室结果，病理医师报告病理所见及初诊意见，然后进行讨论，这种密切联系可以减少许多漏诊、误诊，尽量避免不必要的医疗事故的发生。本人在这肠镜、纤维支气管镜等内窥镜钳取、宫颈及胸腺的活检标本的诊断上有了很大收获。对于特殊染色及免疫组化的应用，与疾病的用药和预后的关系，有了较深的了解。能对TCT细胞学进行诊断，特别是对宫颈细胞学Bethesda报告系统定义和标准有较深的认识。

面对新院投入使用这一良好的机遇，我将从省医学习到的知识充分运用到工作中去，有以下计划：

1、遇到疑难病例及时讨论，及早发报告，提供临床方便。

2、开展细胞学的诊断标准，例如：宫颈涂片的传统5级分类法改为Bethesda报告系统。

误诊，尽量避免不必要的医疗事故的发生。

4、体表肿块穿刺规范化。

为了我科整体业务水平的提高，希望医院能给我科更多的帮助与支持：

1、提供完善的书籍资料，能方便使用，并不断更新，以便及时学习国内外先进技术，使我院病理科得到更快更大的提高。

2、对于必要的学习机会，医院能在条件和经费上给予大力支持。

3、多与兄弟医院及国内先进医院建立广泛持久定期的交流，为年轻医师提供出去学习的机会，有利于医院的长远发展。

服务医院，再创保健院辉煌！再次感谢！

进修心得 篇7

时间如流水一般，转眼间到华西医院肾内科腹膜透析中心进修也快两个月了，通过两个月的学习，使我对腹膜透析治疗得到了全面的了解，熟练的掌握，更让我明白患者教育的重要性。

大家都知道，患有肾功能不全的患者最终都只能靠透析或者换肾来维持生命，然而肾移植对大多数患者来说都存在着很大的经济压力，不能承受。因此，绝大部分患者还是选择的透析治疗，透析又包括了血液透析和腹膜透析，在来华西医院进修之前，我一直觉得只有血液透析才能减轻患者的痛苦，维持患者宝贵的生命。通过学习之后，我才知道，原来腹膜透析也有同样的治疗效果，又可以自己在家里透析，灵活安排治疗时间，固又称之为居家透析，甚至还能更好的保护患者残余肾功能，治疗间隙，他们可以同正常人一样的工作，学习，提高他们的生活质量，从而提高社会回归率。大多数腹膜透析患者看上去都和正常人差不多。每当患者来院随访时，看到他们一个个都欢声笑语，这让我对自己学习专业的选择上有了更大的信心。

在这里，我有幸参加了科室举办的一年一次的肾友会，邀请了三十位腹膜透析患者及家属，地点在农家乐，更能让患者觉得自己就是健康人，大家都是朋友关系，一同娱乐。活动时间从早上10点到下午5点，内容包括了健康知识讲座，患者之间腹膜透析操作技能比赛，自由活动，最后是为换液操作比赛前三名者颁发奖品及留影，大家都乐开了怀。通过这种活动方式，我深深的感觉到，提高了患者治疗的依从性，更重要的是还建立了良好的医护患关系，大家相处得更加融洽，和谐。同时也体现了“三好一满意”的价值所在。我一定要认真学好，取其精髓，将所学的所有知识带回医院，为那些郁郁寡欢的肾衰患者们带去新生和欢笑。

监测观察病情能力，护士是病房的主力成员，她们日夜守护在患者的身旁，是观察病情、及时实施治疗和处理的最早先行者。医生所得到的关于患者病情改变以及是否需要调整治疗方案的大量信息，于护士的观察和监护分析。而疾病发展过程的外在观察是依据每个护士的专业知识与临床经验为基础的。作为一名外科高年资护师，我们已经具备一定的临床经验和专业基础知识，而通过进修ICU，受高层次专业技术人员指导、培养熟练掌握了对危重患者的观察和护理，以及积累大量临床实践经验的总结，使我们在原有的基础上有了更加敏锐的临床观察能力。不仅能够及时发现病情变化，而且具有了一定的预判能力，并及时汇报处理，真正成为患者身边的保护神。

急救护理观察处理与特点和一般临床诊断、治疗工作大不相同。危及患者生命的病情变化往往是突然的，除了少数情况可以预见外，大多数是随机的，因此要求护士不能单一地等待医生来确诊，对应变的反应要快，处理能力要强。对临床应急、急救的患者采取有效的科学的紧急救治措施，以及急中生智、抓住时机、毫不犹豫地做出判断能力，并采取一系列具体应变处理措施，在千钧一发之际挽救患者生命都会起到切实可行的重要作用。

抢救器械的性能、操作方法及适应证、各种不同病证的护理技术操作、呼吸机的使用方法，使用支气管纤维镜为患者深部吸痰，使用心电图机为患者进行心电监测以及对心电图的正确诊断，护士能掌握观察患者的心肌供血、心电稳定性及心功能等情况，使用除颤器对危重患者的救治方法(心肺脑复苏)等技术，能够熟练掌握和配合，在临床抢救工作中起着重要互助作用。

准确、无误地反映患者病情。护士不再是被动单纯的执行医嘱者，在工作中要能够与医生紧密配合，互相沟通，相辅相成。共同承担起治病救人的神圣任务。

进修心得 篇8

西席进修群众蹊径心得领会

本期来，我们学校开展了进修党的群众蹊径的培训勾当，在学校党支部的教育下，全体党员西席起劲介入了进修勾当，而且按照本身的现实事变开展自查自纠勾当。群众蹊径是党的事变的基础蹊径，归纳起来就四句话：“一路为了群众、统统依赖群众、从群众中来、到群众中去”。而我作为一名平凡的小学西席，对我而言，“群众”就是和我旦夕相处的门生们和家长们，“群众蹊径”就是“统统为了门生、统统依赖门生、从门生中来、到门生中去”，我的梦就是以门生为本，鞠躬尽瘁为门生处事。在这次勾当中我受益非浅，感受作为西席就是要体谅每一个孩子，把先生温顺的阳光洒向每一个孩子!下面团结本身解说的切身感觉谈谈本身的心得领会：

一、视孩子为天主，平易近人，谆谆教导：

我教的这个三3班是客岁接办的，差生很是多，优生不冒尖，门生进修起劲性不高，字写得差，全班66人，家庭功课险些一半完不成。曾经在整年级八个班中均分分列第七位，优质率分列第八位。家长双双在外地打工，有的是爷爷奶奶租住屋里带着，有的是全托在请托所。一半的门生险些没有人管。这样一个班，教起来懒心愿意，不太竭尽尽力。自从进修这个党的十八大的群众蹊径后，认为本身对不起党员的称谓，没有做到“统统为了门生。”于是，我不绝反思本身，开始热爱这个班级，热爱这个班上的门生。尤其是从后进生入手。譬喻：徐肇文第一单位测验只打36分，许多处所是白纸，没动笔。看拼音写汉字一个字都不会拼，拼拼音没把握要领，老是变音。于是我下课把他喊到我的办公室里，专门写拼音让他拼，看他的题目到底出在那边?功效，我只向导了他几个下课时刻，他就很会拼了，看拼音写汉字险些不拼错了。在教室上，我出格存眷他，在上日积月累里的四字词语时，16个四字词语，我举办现场词语背诵角逐，只给几分钟的`时刻，徐xx很快就背下来了，之前孩子们在他答复题目的时辰老是耻笑他，我以此契机，大力大举表彰他，夸他智慧。以后，他很快就进入了进修的脚色。此刻后果从来没有不合格过了。大都时辰80多分乃至90多分。此刻像变了一小我私人似的。再如郑墨茨：第一单位测验35分，作文险些一个字不会写。为了不让一个孩子掉队，找到他不会写作的缘故起因，我把他和他妈妈带到我家里，对他举办了半天的作文向导，发明他把一篇文章可以说出来，就是写不出来，缘故起因是一二年级学过的生字一个都不会写，于是我要他用拼音写下来，功效一篇文章中十个字，有九个是拼音，而且拼音是错的。我找到了他的来源，他妈妈也看到了究竟，就是必然要搞好生字听写。在我和他妈妈的同心并力下，生字听写大都时辰正确，默写也过关得较量好，原本测验日积月累不会填，此刻试卷上不再留下白花花的一片，作文也能写较长，并不再写拼音了。后果次次都合格，而且可以打到80多分了。

出格关爱后进生，不让一个孩子掉队!这应该是先生的人品魅力，只有这样，才会教出勤门生，才会无愧于人类魂灵工程师的称谓!才会走进“群众”的心灵!

二、视家长为伴侣，晓之以理，动之以情：

我们班上的家长，纵然在家的也很不认真孩子家庭的完成，总以为本身的孩子憨、傻，教欠好，向导吃力、费劲。以是不想管，听凭他差到什么水平。譬喻黄杨的妈妈，每次跟她交换，她就说，我孩子笨，没步伐，纵然是逐日一句，背上十遍百遍，他照旧记不住。于是我就跟她讲“一个母亲教诲孩子的故事”，这个母亲每次开家长会返来都遮盖了先生对孩子的品评指责，幼儿园先生说他有多动症;小学先生说他有智力障碍;初中先生说考上重点中学伤害。而母亲并没有把先生的话如实地汇报孩子。反而慰藉说：先生说你原本坐不了一分钟，此刻能坐三分钟;先生说你并不是笨孩子，会高出你的傻、憨了。黄x此刻生字听写正确率高多了。后果也上来了。上课也坐得端规则正。任何一个孩子，我们都不能放弃他，也请家长们不要放弃你的孩子。尚有何x、皮x在外打工的爸爸和妈妈，在我的奉劝下，纷纷回抵家里，在城区找单元事变，专门照顾向导孩子的进修。有了怙恃向导的孩子，就像鱼儿碰着了水一样，“活蹦乱跳”，后果逐步上升。张刘易，一个很智慧的孩子，身上有一根懒经。这个孩子家里对他有一点娇生惯养的。于是我跟孩子的爸爸妈妈奶奶讲了宠爱孩子对孩子的危害和严峻性，此刻孩子改了很多坏短处，字也写得许多几何了。后果稳步上升。做功课速率很是快了!

我汇报家长，高尔基说：“爱本身的孩子这是连母鸡也会做的事，但怎样教诲好他们，却是一个严峻的题目”。但愿家长你们不要只做母鸡会做的事，由于我们是人，是高档动物，以是我们还要做母鸡不会做的事：教诲好本身的孩子!

作为当今西席应该拥有慈母般的爱心，做一名精心尽责的护花使者。尽统统也许划一地看待每一位门生，无前提地爱每一个门生，不以家庭出成分坎坷，不以智力坎坷订婚疏，不往后果优劣分是非，对差异门生以差异的勉励，只有师爱才气凝结门生的心，使其“亲其师，信其道”。只有热爱，才气喷涌出凶猛的事变责任心和奇迹心，才气使西席成为“太阳底下最光耀的职业”。才气让每片绿叶获得阳光的照耀!

进修心得 篇9

近年来我院一直从医院发展战略的高度上重视人才队伍的建设工作，采取了多项措施不断提升医疗护理队伍整体水平，加强各项素质培养教育，选派临床骨干到联合大学附属医院进修学习。20xx年11月，我有幸被派往联合大学附属医院进行了短期学习。但其中最触动我的还是医院严格的管理、护士的执行力和奉献精神，现将收获体会总结如下:

一、严谨完善的管理

各科室建立了完善的规章制度、各级人员职责和工作流程，工作执行中有计划、有部署、有检查、有记录，使护理人员有章可循、有据可依、分工明确、责任到人，忙而不乱。

二、护士排班合理细致，

其中责任护士、外勤护士、夜班设置两名护士值得学习借鉴责任护士对所负责的患者提供连续全程的护理服务，不但增强了护士的责任心、提高了服务质量，也密切了护患关系。

外勤护士预约并陪同患者作检查，优化了服务流程、提高了服务和管理水平。

夜班安排两名护士值班，避免了病人家属取药的弊端，减轻了护士的工作负担，减少差错事故的发生，保证了服务护理服务质量。

三、认真负责的工作态度和执行力

护理人员都能遵守各项规章制度，履行岗位职责，按照工作流程完成自己的工作。态度端正，不偷工减料，认真仔细，尽职尽责，自律性非常强。

其中床头交接班的认真仔细和健康教育的到位给我留下了很深刻的印象。

每天由护士长带领护士深入病房，对危重、术后病人进行认真床头交接班，对病人的病情、生命体征、皮肤、伤口敷料、晨晚间护理及药品的`特殊注意事项进行查房，及时发现问题及时解决，各班不留死角。

责任护士对自己管辖病人的健康教育从入院到出院贯彻全程，采取适当的方式、方法，因人、因时、因病情不同程度对其专科护理知识、心理护理、康复护理、疾病预防、卫生保健、用药和营养知识进行有效的健康指导，体现了护理人员的专业素质，从而大大提高了患者护士的信任度和依丛性。

四、爱岗敬业和无私奉献的精神

其中神经外科护士的敬业精神让我感触很深。神经外科病人多，护士的工作非常繁重，加班加点是常事儿，但大家都没有任何怨言。监护室小组长熊涛在工作中不慎把腰扭伤，但在科室人员紧张的情况下她依然带伤坚持工作，让人十分感动、

五、与患者良好的沟通能力

护理人员对病人随叫随到，有问必答，在语言沟通方面注意语气和方式，没有呆板僵硬的训斥，具有良好的沟通技巧，从而减少矛盾纠纷，促进了护患和谐。

六、信息化的管理

其中包含电子处方、电子申请单、电子病历、电子医嘱使医疗文件得到了正规，提高了工作效率，医院的条码技术也大大提高了信息传递速度和减少错误。

以上是我这一个月来的点滴感受，由于水平有限无法用语言一一概括。我非常感谢医院为我们创造的进修机会，让我开阔了视野，拓展了思路，受益匪浅。也看到自己以往的很多不足，对今后的工作有了更多的思索。我会取长补短，吸取其精华，把学到的经验运用到今后的工作中去，加强护理管理，增强服务理念，优化服务流程，提高服务品质，为我院的护理事业添砖加瓦，为患者的健康不遗余力.

进修心得 篇10

首先感谢院部,护理部领导为我提供这次参加省护理学会主办的“福建省重症监护理论与技能新进展”的学习机会。通过一周的学习，各位老师的精彩的课件、鲜活的实例、生动的讲课、使我受益匪浅。讲座中从重症医学科病人的特殊性出发，阐述了护士应该具备的各种操作技能与理论基础的重要性。

通过此次学习,让我体会较深的有以下几点：

大便、吃饭等等。还有护士要更关心这种病人，偶尔抚摸病人的面额部，也可以减少病人的恐惧感，让病人觉得你在关心他，给他信心。

2、福建医科大学附属第一医院的护士长王美容给我们讲了重症监护病房医院感染的预防和控制，ICU病人病情比较重，高龄患者多，侵入性医疗操作多，护理工作量大，发生内源性或外源性医院感染的机会就增加。所以ICU的医院感染很重要，首先工作服要保持清洁，任何人进入ICU都要更鞋和更衣，还有要加强医务人员的手卫生，而且要有效洗手，两个床铺就要有一个洗手池。再是感染病人与非感染病人分开放置，特殊感染要单间，每个护理单元要有一个单间。严格限制探视人员。还要遵守无菌技术操作规程等等。

拍背、吸痰、呼吸训练、震颤、体位引流的重要性。还教会我们环状软骨按压法。学习了很多肺部物理治疗的技巧。

作为一名临床护士，我们与病人接触密切，应该给与病人亲人般的关怀，时刻了解他们的需要，尽量满足他们需求，用我们真诚的心去帮助每一个患者。同时，让病人得到平等相待的态度，受到尊重，减少因病而带来的失落感，增加他们战胜疾病的信心。护理知识、经验需要不断的交流，知识需要不断的更新,才能跟上时代的步伐。

建设性意见：

小便、吃饭等等，便于护士与插管病人的沟通。

2、加强护士的业务培训，熟练掌握危重病人的抢救措施。

3、加强医务人员的手卫生。严格限制ICU的探视。

进修心得 篇11

基本公共卫生高血压、糖尿病等慢性病的综合防治工作，加强慢性病服务项目管理与规范管理。现将开展情况总结如下：

一、 制定公共卫生管理服务方案

以基本公共卫生高血压、评估登记建档管理和随访，并制定了高血压、确诊管理工作流程，做到了慢性病个案实行一人一档案，每个档案中有个人信息表、个人体检表，填表书写要规范、完整，明确了公共卫生管理项目的各项职责。做好乡村医生培训工作，将辖区内的各类资料整理归档管理和上报工作，力争我院公共卫生管理服务项目建档率、规范管理率达到上级要求。

二、 培养基本公共卫生管理服务项目管理人员

为了使我院公共卫生管理项目工作顺利实施，今年举办了高血压、评估、个人信息的采纳、登记、归档工作要领，工作中一定要按要求认真填写信息表格，准确记录数据，及时发现目标管理服务人群，做到及时发现患者，及时登记信息，及时建档管理及时随访，同时，要求各级公共卫生人员每月按时上报各类疾病患者本月的发现数和累计病人数，并按实施方案要求定期管理，帮助患者家属及社会人群了解高血压、对家庭危害，教育目标人群自我识别高血压、糖尿病，从而减少疾病造成的影响，指导目标人群倡导“合理膳食，戒烟戒酒，适量运动，心理平衡”的健康生活方式，重点干预糖尿病患者规范用药，按各个患者的实际情况决定防治措施，告诉患者出现哪些异常时应及时就诊，做好危急患者的转诊工作，督导门诊和乡医为辖区内慢性病患者建立管理档案，从而使慢性病从管理到规范管理。

三、全乡具体工作开展情况

2型糖尿病筛查评估建档工作，落实公共卫生管理工作人员4人，全乡登记35岁以上高血压患者148人，免费体检访视148人，管理率100%。全乡登记35岁以上糖尿病患者41人，免费体检访视41人，管理率100%。

四、 待完善的问题和建议

公共卫生管理服务项目通过一年的实施，全乡慢性病工作取得了一些成绩，但是还是存在着一部分群众的健康意识不强，存在不够重视的情况，三是部分乡医责任心不强，不能按要求开展管理工作，不按时筛查上报工作开展情况，没有充分发挥乡医在村级网点的实际作用。因此，这就需要卫生院加强对乡医的培训工作，明确工作目标和此项工作的重要认识，改变服务意识，增强防病能力，增强公共卫生人员责任心，加大健康教育力度，达到以防为主，防治结合，指导和帮助慢性病患者医疗、康复，减少慢性病的发病，有利于家庭、社会和谐发展。

进修心得 篇12

4 月，我有幸来到了×市第一医院神经外二重症监护迚修学习，由亍这次学习机会非常难得，所以在来之前，我想我一定要认真的学习他们的先迚护理理念呾技术，才不枉此一行，可是来到神经外二以后我才发现除了学习之外，最重要的是体验到一院的文化呾人文理念。在短短的一个月时间里，我深切地感受到一院先迚的医院管理模式、周到的职业安全防护等诸多值得我们学习。

一、良好的医患关系

建立良好的医患关系大多在亍朋务态度。在神经外二重症监护室学习过程中，对我影响最大的便是他们的朋务态度。

护士的形象是医院给公众留下的印象，代表了医院的整体形象。护士们的微笑是礼貌，也是护士以真诚态度取信亍病人的重要方式，微笑是无价的，胜过千言万语，它不花费钱财，即可以给病人带来万缕春风。从医生到护士甚至到卫生员，每个人的身上都可以体会到这种良好的态度。医生在查房时会深切的呼唤：“老李！老李！睁开眼睛！”“张阿姨!攥住我的手！”或许，一个简单的称呼便可以拉近医患的关系！耄护士，查房呾更换液体的闲暇时便呾家属像亲朊好友的沟通呾指导。叮嘱他们一定要两小时就要翻身拍背、多活劢患考的肢体呾按摩、清洁等工作。那亲切、温柔的语言就像自家的亲戚。耄患考也在这种感知下对待医护的态度也非常热情呾感激。护士每次更换液体或空气迚入输液管离开病床前家属每次都会说一声：谢谢或麻烦你了！我注意过这些病人，他们并不是市里的。也是从各个县的农村转过来的。耄在我们医院很少能听到这种言语，承认在领导的要求下我科室的态度已大转变；然耄在神经外二的迚修的过程中，我才意识到朋务态度不是因为领导的`要求才要提高。耄是一个作为医护人员对工作的热爱呾细腻的情感，从内心出发的一种态度。我个人认为，在我医院医护人员若提高了素质及卲使换不过来家属的一句“谢谢或麻烦你了！”，也同样可以取得患考的好感呾信仸以及口碑！这样良好的氛围必定可以促迚沟通、减少医患矛盾。赢得良好社会效益呾经济效益都具有重要作用。

二、先迚的医疗设备

在神经外二的设备中有注射微量泵。微量注射泵（简称微量泵）是一种新型泵力仪器，将少量药液精确、微量、均匀、持续地泵入体内，操作便捷、定时、定量，根据病情需要可随时调整药物浓度、速度，使药物在体内能保持有效血药浓度，运用微量泵抢救危重患考，能减轻护士工作量，提高工作效率，准确、安全、有效地配合医生抢救。

微量注射泵临床上用亍术前、术后的高血压。例如：硝普钠、硝酸甘油遵医嘱通过微量泵有效的泵入体内。据我观察这种仪器的的治疗效果非常显著。同时，可以应用在补钾等疾病。同样也应用不手术室的麻醉呾抗癌剂、以及新生儿的营养补给呾输血。所以我也建议我院可以引迚这种设备，既可以有效的治疗疾病也可以为科室增加收入。

三、休克病人的抢救

在我科室的抢救中，心三联指的是：阿托品、利多卡因、肾上腺素。耄在神经外二的心三联指的是：肾上腺素、去甲肾上腺素、异丙肾上腺素。我问那里的护士到底哪种能够有效呾快速的抢救患考生命时她们也无从耂证。当患考一旦出现休克前兆是医护人员便准备抢救病人，从耄有效的争取抢救时机。一旦患考病情或生命体征变化，医护人员时常表现出比家属还要关心呾担心的态度。为了使液体快速输入、抗休克、输血，该科室几乎都会采用经颈静脉穿刺 PICC 呾经股静脉穿刺。

四、医护的协作关系

无论患考对包床医生的仸何疑问呾顾虑，作为护士她们都能够完善的沟通呾安抚。例如患考家属担心患考的病情或恢复程度慢时，护士会说：脑外伤本身就恢复慢，是个花钱的病。但是你放心，您的包床医生很优秀、非常负责仸。是个心细的人，真是，您能是他的患考挺幸运的。简单的一句话便消除了家属的疑虑。那唠家常的语句像是熟人的嘱托耄不是“王婆卖瓜，自卖自夸”的炫耀。假若我们能够为医生在患考面前把话说到位，可以消除患考对县级医院的不信仸、减少转院率。

五、严谨的医疗作风

护士输完液体后便推治疗车给每个患考主劢更换液体。护士也没有聚众聊天、大声喧哗的现象。对待每个人都谦卑呾礼让，那种修养是我值得学习的地方。护士每天八点开晨会交接班，然后迚行业务学习。由一名护士念教科书，每天早晨学习 15 分钟。夜班护士会在每个患考床头交接班。即使到了九点不交接清也绝对不会离开。每个患考撤离心电监护、吸痰、气垫床等设备时，当班护士主劢清洗呾整理。没有人监督呾罚款来做条件，尤其是心电监护，一旦撤除护士便会自觉用抹布把仪器呾电线擦洗干净。用测血压的袖带把所有电线捆绑一起，既干净利索又方便下次使用。每个工作细节处处体现了自觉、责仸、积极向上、不偷懒、不抱怨的态度。假如我们都拥有这种素质我相信无论从工作效率或工作氛围都有很大的提高！

六、护理安全工作管理到位。

首先从护理安全角度看，该科室的各种安全标识齐全，注意安全、小心地滑、拔针后沿血管方向按压 5 分钟、预防压疮等。其次，护理人员时时处处都会提醒患考及家属相关的注意事项，以此来避免纠纷。墙上的宣传画告知患考外出注意事项，每个病房的门后都有一本《病人须知》的小册子。以此来避免宣教的漏洞。虽然他们时常不病人沟通但即有很强的自我保护意识。提高朋务质量，避免医疗纠纷。

常言道：三分治疗，七分护理。在市一院神经外二的迚修一月的时间里虽然仓促，但也意识到一些我的一些个人不足。我会在外科的工作中摒弃懒散呾不良的态度！把自己所学的东西学以致用才对得起护士长呾主仸的良苦用心!所谓给人一杯水，自己要有一桶水。虽然我这一杯水也就算个半杯，但是迚修学习的心得体会谨以此文章共勉。愿我们的科室团结友爱、相互协作，共创佳绩！

专科护士进修心得体会4

非常感谢医院能给我到外面学习的机会，让我更加了解自己、充实自己、证明自己、总结自己的不足之处。它让我更加踌躇满志去面对我的人生，面对我的未来，让我学到了知识，得到了友谊。感激、医院、护士长、|同事对我的支持。进修期间，我本着虚心请教，认真学习，勤奋工作的态度，受到了科室同志的一致好评。通过专项进修，我的护理理论知识和临床护理技能都得到了提高。现将进修情况以上是我学习的内容。

一、认真学习、仔细笔记，不断提高理论知识

第三军医大学附属医院大坪医院是一所三甲医院，设备先进，教学师资力量雄厚。ICU拥有41张床位，70余名护士，制度严格，并接受来自各级医院护士的进修。ICU极为重视进修工作，专门安排了院方及ICU资深护师进行讲课，主要讲授了临床基础护理理论及操作、常见管道护理知识、临床更新知识、机械通气病人的护理等，讲课采用多媒体幻灯片、临床示教、学术交流研讨等多种形式，丰富教学内容。期间，本人能认真参加学习，积极参加院内举办的讲座，虚心向老师请教，认真揣摩、仔细笔记。业余时间，积极参加医院的院内讲座，并自购相关书籍学习，不断提高理论知识水平。

二、勤奋工作、反复练习，不断提高临床护理技能

大坪医院ICU重点采用临床实践的进修方式，由带教老师现场教学。进修护士同本院护士交叉优化组合，分为两班倒上班，共同进行临床护理。在护理中，体验大医院ICU的标准护理模式，加强交流，提高护理技能。通过学习，我见到她们有很多方面值得我们借鉴。我们已逐渐吸取了其中的精华。期间，我能克服困难，踏实工作；针对难点问题，向有经验的老师多请教；针对关键性设备如呼吸机、监护仪、各种微泵等，利用业余时间反复练习操作。通过高强度的标准化练习和操作交流，使如亲切称谓使病人很舒心、加强医护人员手消毒可减少交叉感染机会、我的护理技能有了较快的提高。还有以前没有接触过的中心静脉压监测、膀胱压监测、尿比重监测、气管插管及气管切开接声门下吸引护理、picc、膀胱造瘘、胃造瘘的护理降温冰毯护理等都有进一步了解。

三、加强交流、开阔视野，使护理理念及时更新

在进修的业余时间，我同一起进修的其他县医院的护士广泛进行学术交流，交流护理心得、探讨工作中的经验和好的做法，共同取长补短，以利于返回岗位工作后更好地开展护理工作。如亲切称谓使病人很舒心、加强医护人员手消毒很大程度减少交叉感染机会。

进修期间，ICU环境幽雅、分区科学（生活区工作区分开）.病房分单间、双人间、三人间。根据病情合理安排病人。每个病房设施齐全：水电安装到位，电源、吸引、吸氧、可调节输液及泵装置全部固定在架上，病床周围就有空隙。这样抢救病人之时就不会因不方便而耽误时间。病人的饭及营养液放置专门的冰箱里、标明床号，则有效的保鲜及区分。制度严谨、管理规范，通过进修和亲身体验，使我们开阔了视野，更新了护理理念，增强了工作的信心和荣誉感；该院ICU的规章制度、操作规范等软件方面，对我们很有指导意义。

通过专项进修，使我进一步丰富了护理理论知识，提高了临床护理技能，更新了护理理念，综合素质得以提升，对以后的岗位工作定将起到积极的促进作用。

社团和我心得十篇

根据您的需求，栏目小编为您找到了一篇符合要求的“社团和我心得”。当我们经历了艰辛之后，我们会发展出新的价值观和思维方式。在心得体会里真实地记录下我们的感受，对我们的思考有所帮助。希望您在阅读完这篇文章后能够有所收获！

社团和我心得【篇1】

社团骨干培训心得体会

社团是大学生活中重要的组成部分，它不仅可以培养学生的领导能力和组织能力，还可以丰富学生的课余生活。为了提高社团的整体素质和效益，我们学校每年都会组织一次社团骨干培训。我参加了最近一次的培训，下面我将详细记录我的培训心得体会。

首先，在培训开始前，我对社团骨干培训抱有很高的期望。作为社团的一员，我希望通过这次培训能够提升自己的管理能力和团队合作能力，为社团的发展贡献自己的力量。因此，在培训开始前，我做了充分的准备，包括预习了一些管理学的相关知识和社团运营方面的资料，以便更好地理解和吸收培训内容。

培训正式开始后，我发现我们的培训教师非常专业和有经验。他们不仅具有深厚的学术背景，还有丰富的实践经验。从他们的讲解和案例分析中，我学到了很多有关社团管理的知识和技巧。比如，他们教授了如何制定社团的发展战略和目标，如何合理安排社团的活动和预算，以及如何激励和管理社团成员等等。这些知识对于提升社团的内外部运营效率以及解决可能出现的问题非常有帮助。

除了理论知识之外，我们还进行了一系列的团队合作训练和实践活动。在这些活动中，我们被分成小组并接受了各种任务，如解决问题、制定计划和开展活动等。这些活动不仅考验了我们的团队合作和沟通能力，还锻炼了我们的适应能力和决策能力。通过这些实践，我发现团队合作的力量是无限的，只有大家齐心协力，才能取得更好的成果。

此外，培训还组织了一次社团经验分享会，邀请了校内外的优秀社团代表分享他们的成功经验和管理心得。他们的分享给我留下了深刻的印象。他们在社团管理过程中遇到的问题，以及他们的解决方案和经验都极具借鉴意义。通过听取他们的分享，我对社团管理的理念和方法有了更全面和深入的了解。

总的来说，这次社团骨干培训对于我个人的成长和社团的发展都起到了积极的推动作用。通过学习和实践，我意识到作为一个社团骨干，不仅要有丰富的理论知识，还要具备团队合作和问题解决的能力。同时，我也学会了与他人分享经验和成果，以促进社团整体的发展。

最后，我希望将这次培训的收获运用到实际中，为社团的运营和管理贡献自己的力量。我相信通过我个人的努力和团队的共同努力，我们的社团会越来越好，为广大同学提供更多有意义的活动和服务。

社团和我心得【篇2】

第一篇：体会

在我升上高中之前, 一直以为要到大学, 才能体会到社团对于学生的意义与重要性所以在高一的时候, 就也没有考虑太多, 随便选个好混的社团。

昂首跨步, 已经高2了, 学校开放可以重新选择社团, 我老实说, 要开放更改时, 一开端并没有主见去选择哪一个社团, 毕竟已经在旧有的社团倦怠了,

想要换换口味, 却又非常盲从, 糊里糊涂得就被写上游泳社的报名单上, 尽管意愿不是说很高, 但是再我心灵深处, 我是对游泳非常有兴趣的, 也是我在高一很注意的社团, 不过对于这个环境而言, 我不避讳的说, 游泳社是只能活在炎炎夏日的冷门社团, 简直遭透了…

即使添加了,就要做好, 有种莫名的使命感, 我认为我有责任把社团摆脱冷门的恶名。 尽管我只是小小的社员, 我只扮演属于我的角色, 只不过一个没有职位的小角色, 发言是不会被重视的; 我很幸运争取到了一个, 新设立的干部, 「活动长」

既然当上了干部, 就要对社团的负责, 所谓「尽人事听天命」 每次社团开会, 我总是提出一连串的问题和自己的想法, 解决社团面临的难题, 我想做好我自己的角色, 不管别人怎么看待。我只想尽力做好下一步。

身为活动长, 每次上社课, 我都非常认真听去教练所教导的每一个步骤、 每一个技巧, 我想既然是游泳社 ,就要打游泳的底子扎好, 避免别人的闲话; 我很认真的去做每一个动作, 抑或者每一项活动, 我付出我能尽的力量, 来帮助社长、副社长一起带领游泳社。

在社课与课业之余, 我们办了许多活动, 譬如: 迎新送旧的烤肉会、 跨年火锅聚餐、 校内游泳比赛、 以及参加县长杯的游泳比赛, 相较于别的社团我们是很认真在做的了! 至此 ,我吸收了不少经验。

在我的人生道路上，我有机会磨练我的领导才能。

现在, 已经要卸任、交接了, 我很感谢我们的教练, 在每一次的社课很认真很和善的指导我们, 还有要感谢很提拔我的社长, 每次讨论他都很重视我的发言, 也很相信我的能力, 很多重要的是都是让我去去处理, 我觉得相当的成气候感还有其他干部大家辛苦了

我对游泳社的态度已经颠覆了, 不在只是冷门的社团, 希望在读这篇心得的你有助要到我们的努力, 因为我们这届的努力已经是众所皆知的认真社团我很期待下一届的学弟学妹们能够把游泳社代得更好, 转变为热门社团, 能在社团评鉴上相较于我们, 得到更高的成就。

曾经我觉得游泳社是只要会游泳的人带领就够了, 但是我领悟到身为游泳社的一员不管会不会游泳, 只要喜欢游泳, 每一个人都可以为社团贡献心力, 就只需要喜欢游泳这件事 。

这是我一年后去游泳俱乐部游泳时学到的“放松”！！

第二篇：

不知不觉一学期的社团生活已经到了尾声，在这一学期的社团生活中我过的十分快乐!社团的酸甜苦辣点点滴滴都在心头。

在这一学期中，我们社团办了社团文化节，这是一种各个社团的交流活动，把社团最好的一面展现给观众，是一个自我展示的活动。虽然在这期间，有些累，有些苦，占了许多自己的课余时间，但是在社团文化节上，我们把自己最好的一面展示了出来，赢得了观众的掌声，赢得了一片好评，因此这点苦不算什么，我们还是坚强的走了过来，并且也锻炼了自己，使自己有了展示的机会。在此期间各社团还有联谊活动，使各社团的成员有了交流的机会，各社团也有了知识的融合，使成员与成员之间有了交集，增加了人际网的内存量，使成员的人脉增加，对以后的学习工作有了很大的帮助。

通过各种各样的活动，所有参加活动的学生都得到了一种又一种快乐。

我们飓荷网络社在这学期中组织了超级玛丽大赛和dotaallstard大赛，很多同学为了这次比赛牺牲了自己的休息时间为比赛做准备。他们的精神十分值得我们学习。在这次活动中，我学到了很多，受益匪浅。

我在日常活动中学到了很多东西。比如会声会影、ps等一些小软件。

在大学校园里，大学生社团是一道亮丽的风景线。据统计，60%以上的大学生属于一个或多个社团，90%以上的大学生参加过社团组织的一些活动。从中学固定班级和繁重的学习任务看

来，迈过18岁的门槛，大学生很快的跨越班级，专业和年级的界限，按照自己的兴趣，特长或需求，自由的组合在一起，建立了各种各样的社团。这些社团可分为理论研究、学术科技、文艺、体育健身、志愿服务、社会政治、同乡会。在俱乐部里，你可以结识新朋友，与志同道合的学生交流思想，一起读书或打球，还可以举办讲座；我们也可以走出校园，参与社会实践，了解中国的现实。

在俱乐部的日子往往是大学里最难忘的经历：在社区里，我学到了在课堂上学不到的东西，我交了一些我永远不会忘记的朋友。大学生的生活就好比一块涂满了青春色彩与活力的画板，在这里，你会发现，原来提供你原料的除了学习与实验室外还有活跃在大学生活法方方面面的学生社团。

在这里你可以将自己的优势一再发挥延长，在这里你将会有一个尽情挥洒的舞台，社交能力，组织能力，处理问题的能力……这些都会在无形中得到提高。让我们珍惜大学校园和社区的生活，让我们在大学校园大家庭中快乐成长。

第三篇：

第一部分：丰富多彩的校园社区活动丰富了我们的业余生活，为我们提供了展示自我能力和创造力的舞台。不仅可以开阔视野，增加人生阅历，而且可以提高学生的综合素质。

适度的社团活动还是我们大学生业余生活的“调味剂”与“润滑剂”。不但可以起到放松心情舒缓压力的作用，而且很多学生在加入社团后，明显的感觉到自己的沟通能力、组织能力、表达能力、处事能力等都有很大进步，性格也变得更加开朗乐观了。

我院在9月中旬的时候，随着我们大一新生军训的结束，院里各大社团都在如火如荼地展开了招生纳新工作，而加入各种各样的社团组织也成为我们大一新生生活的第一课。在进入大学以后，我们不少的大一新生都根据自己的兴趣爱好参加了社团，同时也是想在这个环境中发挥个人特长，施展自己的才华，锻炼个人的能力，拓展人际关系，更加能培养团队的协作精神。

我也根据自己的爱好选择了我最喜欢的俱乐部，成为了我们学校篮球俱乐部的一员。但是我加入社团的时间并不长，之前从未深入的了解社团的内部工作。在我看来，社团是学院里不可缺少的一个组织，它的活动丰富多彩。

它是为了丰富学生的校园文化生活而创造的。但是，直到我真正的深入了社团内部，从一个单纯的社团活动的参与者逐步走向一个社团活动的举办者的时候，我才真正的体会到了举办社团活动的真正意义。虽然在筹备活动的过程中，我们遇到了许多大大小小的困难。

社团和我心得【篇3】

“社团活动积极分子”

我深深地为读协的美好明天而祝福也许读协的活动搞的不是很精湛但我们乐在其中;也许读协的精髓体现的不够充分但我们并未忘记奋斗希望读协的后来者们能把它搞的更加充实更加有活力

它在人际交往能力、知识水平、自我意识、职业竞争力等方面发挥着不可替代的作用

社团的组织架构包括正副会(社)长、各部门的正副部长以及普通干事分工明确各司其职正所谓“麻雀虽小五脏俱全”、、、团队协作、传统、伦理、道德等职业精神规范的内容

此外我真正懂得了“什么是领导者的价值?什么叫领导力”?《孙子兵法》里面讲：《亮剑》：拿破仑沟通高手;列宁演讲高手;

也许大家都有体会我们做事情很难可跟我们做人比起来却算不了什么正所谓“做事难做人更难”不论我们是在学校或者踏入社会都要认清自我时刻明确自己所处的位置把自己该做的事情做好古人说：“不在其位不谋其政”我们更应该“得其时当其位”在我们能力范围内的事情千万别说“不”不在我们权限范围内的事情万万不可过问不是在电视上常常看到这样的画面?就是一个知道别人太多秘密的人总会被人家灭口要知道：

“是草都有根是话都有因”现实社会中虽然“灭口”不现实但如果知道别人的太多秘密肯定是惹人嫌的那种还有一个很重要的问题就是自己修养不够、能力不够千万不要“占着茅坑不拉屎”要让位于其他德才兼备的人来更好地为他人服务

、明确了办会思想——“xx社是一个以外联业务为主立志于在活动中培养会员实践综合能力的具有实践性、公益性的大型社团”其次每个成功的社团都有其标志性活动xx社也不例外像每年一度的“外联业务节”、“元旦送礼大行动”、“校园绿草护卫行动”、“无偿献血宣传”

社团文化和理念

经过长足的发展，xx社会形成了自己的一套价值体系

关注人们的眼睛，扩大他们的影响力

第二评价一项活动xx社认为一项活动是否举行关键在于三个问号能给他人(包括社会、学校、学生等等)带来什么样的影响?这项活动能给社团整体带来什么?能给我们的会员带来什么?“学生”

第三社团文化简而言之一德、二创、三脉一德我们一直以来强调作为一个xx人首先要具备的就是“德”每次社团大会我都问大家有没有踩踏过绿草、有没有捡过食堂的筷子、有没有乱扔过垃圾这好像是小事但是古人云：“无以恶小而为之勿以善小而不为”方知“合抱之木生于毫末九层之塔起于累土千里之行始于足下”“创新”和“开创”“圣诞送礼大行动”“以诚待人经营人心”请切记这八个看起来不起眼的小字实践当中自会体验其奥妙之处好了我们来站在全局审视这“一德、二创、三脉”合起来那就是“德行开创人脉”难道不是?自成一体奇妙无穷吔

社团问题和一些解决方法

、专业、、

看过“大学生社团活动心得体会”的还看了：

1.大学社团活动心得体会

2.大学社团活动心得

3.大学生社会实践的心得体会

4.大学暑期社会实践活动心得体会:我们能为这个世界做些什么

5.社会实践心得体会

社团和我心得【篇4】

在中国，大学生是一个令人羡慕的群体，承载着人们太多的期望。他们有知识、有理想、有旺盛的生命活力和火热的青春激情。

在大学校园，大学生社团是一道亮丽的风景。据统计，60%以上的在校学生属于一个或几个社团，而90%以上的大学生参加过由社团举办的某种活动。从中学时代的固定班级和繁重的学习任务中解脱出来，迈过18岁的门槛，大学生们很快地跨越班级、专业和年级的界限，按照自己的兴趣、特长或需求，自由地组合在一起，建立了各种各样的社团。这些社团可以分为理论学习、学术科技、文学艺术、体育健身、志愿服务、社会政治、同乡会等种类。在社团里，可以认识新朋友，和志同道合的同学交流思想，可以一起读书或打球，可以举办讲座;也可以走出校园，参加社会实践，了解中国现实。在社团里的日子往往是大学期间最难忘的经历：

1、在社团里学到了课堂上学不到的东西，结识了一生都难忘的'朋友

首先要选择自己感兴趣的社团，因为专注一项工作的前提是喜欢他，所以擅长文艺的同学可以选择舞蹈协会;喜欢讲演的同学可以选择演讲社、林莽文学社;爱好运动的同学可以选择篮球协会、足球协会等作为挥洒兴趣的天地;珍惜环境爱好自然的同学可以选择生态环境学舌;乐于助人的同学可以参加青年志愿者等;

其次，选择管理规范的社团，只有在那些经常开展活动，有较好组织、管理制度的社团，才能学到东西。所以在你作出选择之前，应该查阅该社团的相关资料，切勿草率地随便作出选择。

再者，可以选择跨专业的社团，文理渗透，以提高自己的综合素质。

2、选择不可过于草率，需要谨慎选择

要仔细了解所要加入学生社团的运作能力水平，了解学生社团将要开展的活动，明确学生社团对自身发展将要发挥什么样的作用以及自己在学生社团中将扮演什么角色，而且也要为学生社团多提供活动建议，调动自己的积极性，同时也能让学生社团多组织会员喜欢的活动。

3、不能贪多,要做到适可而止

参加社团组织固然好，但其前提是不要与正常的学习相冲突。有的人觉得社团活动丰富多彩，很有意思，就一连参加好几个社团，整天不是到这个社团开会，就是去那个社团值班，如此忙碌，难免顾此失彼，更有甚者严重影响学业，得不偿失。建议新生选择一两个自己最感兴趣的、最擅长的社团即可，毕竟学生还是以学习为主。

4、功利性不可太强

抱着功利性的想法去参加社团是非常不可取的。有的学生觉得参加社团可以在每年的综合测评或品德考评时加分，从而获得诸如“优秀社会实践奖”之类的荣誉等;有的学生希望能够在社团中混个“一官半职”，以此来提高自己的知名度;有的学生认为如果不参加社团，自己的经历太单调，将来的毕业简历上内容不够丰富……这些想法无疑会使原本纯洁的社团文化蒙上了一层不太纯洁的色彩。那么参加社团工作到底为了什么?社团为大学生提供了一个与人和社会接触的机会，从中可以提高自己的社交能力、实践能力、自制能力、生存能力、填补某些性格上的空白，也可以增进同学之间的相互了解，结识更多的新朋友。

5、认真对待社团活动

一旦入选某个社团，就得认真去做好社团的每一项工作，坚持到底。自己心理要清楚在社团中应该做什么，以及怎样培养社会实践能力，不要把社团中的职务看得过重，要知道不论做什么工作对自己而言都是很好的锻炼。

最后，请大家不要盲目听从他人对学生社团的主观的评论，最好在学生社团招新时，对学生社团做一个全面的了解，也可以向校学生社团管理中心(办公室：学工楼306室)咨询，然后选择自己心仪的学生社团，真正使自己能够在学生社团组织中得到锻炼和提高。

十月，又有一批年轻的学子踏着秋日收获的喜悦满怀豪情地迈进了大学的校门，开始了一段新的征程。年轻的面庞掩饰不住的是那份新奇与兴奋，踌躇满志的眸子里有着对未来的渴求。

多彩的大学生活画卷即将展开，看着那些标新立异的纳新广告，大学生活的精彩可窥一斑，如何将大学生活过得精彩而有意义呢?大学里，学习作为一个不能弱化的主流应该引起我们足够的重视，但是你是否考虑过除了在学习上要有所作为的同时还应在其他方面一展风采、挖掘一下自身的潜能呢?

有人曾将大学生活比作一块涂满了青春色彩与活力的画板。在这里，你会发现，原来提供你原料的除了学习与实验室外还有活跃在大学生活方方面面的学生社团。在这里你可以将自己的优势一再发挥延长，在这里你将会有一个尽情挥洒的舞台，社交能力、组织能力、处理问题的能力……这些都会在无形中得到提高。赵润驰是一名大二的学生，他在校大学生记者团已工作了将近一年，其间他在写作、摄影以及组织能力方面都有了较大的提高与发展。谈起这段经历，他深有感触地说：“大学生记者团为我个人能力的发展提供了一个更为广阔的平台，通过老师的指导、同学的帮助以及自身的努力，在搞好学习的同时我也品尝到了工作的乐趣，培养了自己的爱好、发展了自己的特长，丰富了大学生活，增强了信心。”

有句话说得好，“繁忙使人充实，充实使人快乐”，我们不妨在学习上抓住分分秒秒的同时，发掘一些个人潜力，在工作中一展风采，在各项活动中锻炼自我。

社团和我心得【篇5】

有人说：公益广告就是一盏灯火，我想说：我们xx读书社的读书角就是我们学校的一盏灯火。为了让更多的人了解读书社，认识读书社，参与到读书活动中来，我们本学期继续开办"读书角"，内容包括：《每周活动通知》和阅读资料分享。每周活动通知由陈xx副社长周末写好初稿，发到朱老师邮箱，朱老师帮助修订后并打印出来;分享的阅读资料都是由朱英梅老师从《读者》《青年文摘》等杂志上精心选出，并速印好作为我们读书社社员的文化养料。每周一中午，由陈xx副社长把《活动通知》和阅读资料分别贴在实训楼的一楼宣传栏、校广播站对面宣传栏、教学楼一楼大厅宣传栏向广大师生宣传读书社，更宣传读书，更让大家驻足阅读，和读书社一起提升正能量。积极参加全校社团社徽大赛，荣获第一名本学期积极参加校社团联合会举办的社团社徽大赛，荣获第一名。我们社的社徽是由第一任社长、06印刷5班的陈师姐设计的，我们社的印章上也使用了这个标志。

我们社团高度重视本次大赛，我们先准备好了ppt和讲稿，并请朱老师为我们提意见，朱老师不仅为我们修改了讲稿，还帮助修改了ppt的模板和展示格式，让我们的ppt焕然一新。

进入预赛后，要在东校区进行展示，我们派出吴xx副社长代表我们社团进行展示，在本次的"社团社徽"大赛上，我们给大家展示了我们社团的社徽和印章，同时还讲解了我们社徽的寓意，并把我们社团的活动形式给大家做了一个简单的介绍。

我们一直抱着重在参与的心态参赛，最后却出人意料地获得了第一名，即设计奖。在比赛现场，吕院长助理高度赞扬了我们的社徽以及我们读书社所承载的希望，他说我们的社徽"简洁大方的设计，寓意深远的的内涵，是莘莘学子引以为荣的一个社团"。

五、殷殷守护，师爱无边

我们读书社自成立以来，连续五个学期被评为五社团，这样骄人的成绩离不开朱老师的殷殷关会和悉心指导。

本学期朱老师决定退出读书社管理，放手让学生自主管理。本学期虽然有几次活动没有参加，但是老师一直关注着我们的成长。对于社长、副社长等管理层的沟通和协调，朱老师会提出一些可行的办法，从而使工作少走弯路，提高办事的效率以及办事的能力;对于新社员认识的提高，朱老师一方面会提醒管理层注意，另一方面在合适的时候会亲自与其沟通，扫除一些思想上的障碍;朱老师还会去看每个人的《每周小结》，写下自己的评论和留言;朱老师还会在群里跟大家群聊，让大家有个正确的认识，一起提升正能量。

另外，朱老师积极联系其他老师，为我们进行讲座。上个学期，朱老师就为我们联系了刘老师和杨老师，保证了本学期讲座的顺利进行。朱老师还邀请了陈老师和李志梅老师我们的"感恩老师"诗歌朗诵比赛决赛评委，为我们的比赛增色不少。

还有，为了让新老社员和社团意外的同学更好地了解读书社，在朱老师建议下，由吴xx副社长执笔写出了《xx读书社25问(初稿)》，并由朱老师修订，发放给每个社员和每个班级。有效地宣传了读书社，也让读书社人以及其他同学更好地了解了读书社。正是在朱老师的殷切关怀下，我们读书社本学期稳步成长。

六、设立"朱xx读书基金"，为更好地开展社团活动奠定坚实的基础

上个学期，朱老师说服她先生为我们读书社捐款1000元，作为读书社的特殊活动经费。本学期，朱老师的先生提出将这项经费冠名为"朱xx读书基金"，并每年提供一定经费，供读书社特殊活动使用。

以前社团的经费主要是社员的会费(每人每学期10元)，没有能力为大家提供较为丰富的奖品。本学期开始，我们启用"朱xx读书基金"，为我们经典活动之一的诗歌朗诵比赛购买了奖品获奖的同学分别获得一本书。奖励一本书，这对每个同学来说都是一种激励，相信下学期的朗诵比赛会更精彩。

七、工作中的不足和下一步的努力方向

我们的社团是一个与其它社团有着明显区别的社团：我们有自己的指导老师，我们有严格的管理，我们有着一群热血沸腾、通过阅读提升正能量的社员。

每个学期，我们都会有新社员加入，也会有老社员退出。能选择读书社的同学相信都是有着进步决心的同学，不能适应读书社的严格管理选择退出，也许会有后悔的一天，但是为时晚矣，毕竟我们在学校里也就那么几年。

面对这个问题，我们要积极应对：如何让大家更好地了解读书社，如何让新社员更好地适应读书社，尽快地融入到读书社中来，这是我们管理层以及每个社员面临的重要问题。提高沟通协调能力，做好新社员的思想工作，让我们下学期拥有更稳定的读书社团体。

社团和我心得【篇6】

刚开始步入大学的时候，对所有的一切都是一无所知，但是大概了解到，大学其实是一个很纷繁复杂的群体，就拿大学的各式各样的社团来说吧，我所在的学校——徐州医学院，说实话，我们学校不算大，但是个人觉得社团的种类还是多种多样的，像有些办得比较出色的社团：海翼羽毛球社、墨缘书画社、女子篮球社等

还记得大一军训结束之后一个月，各种社团都开始招新了，我是随着大流凑凑热闹去看看的，前辈们都说大一的时间还是比较充裕的，也没有必要整日整夜地看书学习，多参加一些社团活动还是会有很多益处的，我当时可以说有些没有主见吧，看到哪儿人多就往哪儿聚，典型的中国人（自嘲），最终选定了两个社团：勇敢者协会、女子篮球社。这两个社团的性质可以说还是有很大的差异的。

先说说勇敢者协会吧，首先我出生于护理学院，周围差不多都是女生，这个外来院系的社团里面的男生可真是多啊，对我的“冲击“确实不小，总是感觉融入不到这个集体当中去，当然一开始的一段时间总归是比较生疏的，可是我们的社长确实是个交际的人才，在他的带领之下，社团里面的人员都相互熟悉，社团的凝聚力也变得不小了，平时我们社团会在学校举办一些小活动，也都取得了不错的成绩，当然，这些活动的成功举办可以为我们的社团影响力加分的，而且大家也都乐在其中，并且，每一次活动都又认识了新的朋友，感觉收获还是很大的。除此之外，我们社团内部的活动也是很丰富的，像是去徐州的云龙湖徒步环湖走，还有去淮海纪念塔，都是受益匪浅，让我们的周末变得有滋有味。打心底喜欢曾经所在的这个社团，是因为我在其中收获了快乐，得到了成长。

还有一个就是我们学院的女子篮球社了，顾名思义，一群打篮球的女孩子怀着一样的兴趣聚集到了一起，每个星期可以拿出那么一两天出来打打球，锻炼身体，结交新的朋友，这个社团平时的活动主要也是与篮球有关，除此之外，我们每个人也都交了一定的社费，但是具体的用处我也不是十分清楚，应该使用在篮球用具这些个方面了吧。还有就是每个星期，学姐都会教授我们新的篮球玩法，满足了我们发展的需要，包括知识技能的增长、社会交往、社会承认以及获得新的发展途径等，但是我不是很喜欢这种规规矩矩的社团，虽然也交了社费，但是由于自己缺少毅力和日益减低的兴趣，也慢慢地远离了这个社团，其实想想利弊共存吧。

看到网上的很多评论说加入社团是一种浪费时间的行为，我觉得这样的说法太片面了，首先，我有发言权因为我不只是一个观众，而是我参与到了其中，学习到了，成长了，收获了。社团无所谓好坏，一切还是在于自我的把握，就像我所参与的两个社团，第一个我感受到了乐趣，享受到了快乐，所以我觉得是幸福的，觉得是充实的。然而第二个社团，我不否定它的存在，毕竟它的成功也是我们大家有目共睹的，只是从个人的角度出发，它不适合我。

在哲学上，有一句话说存在是合理的。我觉得是非常有道理的，只要存在一刻，没有被淘汰就说明它就有它存在的意义与价值，关键是看我们有多大的能力去挖掘出其中的价值，每一个社团都是这样，找到适合自己的，才有资格作出相应的评论，因为此时的评论也就是自我改进。

所以，大学期间，每个人的选择都是自己成长道路上的一个十字路口，社团是风景，我们可以欣赏也可以创造出更美的风景，没有社团的大学就像是铺满荆棘的道路，会走得很疲惫很迟钝！最后，还是一句，挑选适合自己的，无所谓好坏。

社团和我心得【篇7】

在报名参加社团时，我有过犹豫，我也想参加话剧社团，但最后我还是选择了啦啦操社团，可能是因为我喜欢有动感的操吧！

第一次参加社团，心里难免有些紧张，更何况老师第一天就告诉我们，我们要参加全国啦啦操大赛，除了紧张，还有些兴奋，同时也给了自己些压力，期望自己能够取得好成绩。毕竟我是进入初中后第一次代表垂杨柳中学参加比赛，而且还是全国的。所以有了动力和目标后，训练起来更努力了。因为要参加比赛，我们除了研学课时需要训练，还在周一，周三加练。老师说我们要团结，只有都好好练，认真练，全做好了才有望成功。于是我们边训练，边培养默契，因为到了赛场上动作要一致，而在研学课上我们还要帮助其他同学弄会动作，可谓任务重，时间紧啊！不过我们没有放弃，因为我们还有一个梦想——在比赛中取得好名次，对得起老师，对得起自己。

比赛后，虽然觉得自己做的不是太好，但也放松了些。我觉得这个社团是一个团结的集体。

社团和我心得【篇8】

在大二期间，我选择了留社。在凌云报，我担任新闻部主任。因为我想继续为你们服务，所以我向**解释了我的意愿。我很荣幸通过了**的评估并成功地留下来了。

我很高兴不仅能和我的朋友一起工作，而且能认识很多新生朋友。

报社顾名思义就是出报纸。我们原定计划是一个月出一刊的。每月中旬，我们会出版一本杂志，对上个月学校组织的活动进行总结，以及会员对学校活动的建议。

一般来说，这种手稿是会员根据参加活动的经验撰写的。不只是对上个月的活动的总结，同时也是对下个月学校要组织的活动的的宣传，我们会得到很多一手资料来介绍给大家。本报关注学校大事，但为了丰富学校生活，我们在本刊上分了许多小版面，如：

校园活动、晨曦诗影、微冻世界和浮尘世界等几个板块。在校园大事件中主要就是学校组织的各种活动，最近的运动会，我们都要求社员们在参加过活动后根据自己的想法写出来的文章，为大家提供资料。在清晨的诗影里，成员们根据自己的生活和情感世界写出了各种内心的想法。

我们社的社员们真的都很有才，大家写的都很饱含真情，尤其是我们社员写的那首一生一世我爱你的藏头诗，真的可谓是经典啊。在微冻世界中，我们社员们在自己课余时间中搜集资料，这个版块包含了很多第二届微**的很多有意思的很优秀的微**。虽然字数很小，很短，但我能用100多个字来表达我的想法。我个人喜欢微型**。

在尘世中，我们有自己的原创作品，确实值得期待。

这学期最重要的是我们协会和酷人协会一起组织了一次特别会议。同学们都非常积极的参与其中，来**专场的观众们都非常喜欢我们的表演。大家一起为紧张的准备，终于有了回报，这种心情是无与伦比的。

希望经过社区的特殊表演可以更加成熟，更加优秀。算一算在这个社团一共呆了两年了，时间转瞬即逝，马上要离开这个社团了，还是有很多的不舍，这里有一起玩闹的朋友，也有一起出谋划策的伙伴，感觉非常的开心能够加入到这样的一个大家庭中在社团。我们一起出报纸一起搞专场，中间虽有重重的困难，但是对我们来说这都是微不足道的，社员们那么的有精神，我们自然不能垂头丧气，更应该成为他们的榜样，就这样专场圆满的结束了，很成功很满意。

总之，我们俱乐部的活动非常丰富多彩。

这一学期的活动让我感触颇多，我觉得这样社团活动是很有意义的，大家不仅仅能体验做报纸的新鲜感，还能有演讲的经验。我希望俱乐部在下一任主席的领导下更加辉煌。

凌云报社

刘晨2012年5月9日

社团和我心得【篇9】

不知不觉一学期的社团生活已经到了尾声，在这一学期的社团生活中我过的十分快乐!社团的酸甜苦辣点点滴滴都在心头。

在这一学期中，我们社团办了社团文化节，这是一种各个社团的交流活动，把社团最好的一面展现给观众，是一个自我展示的活动。虽然在这期间，有些累，有些苦，占了许多自己的课余时间，但是在社团文化节上，我们把自己最好的一面展示了出来，赢得了观众的掌声，赢得了一片好评，因此这点苦不算什么，我们还是坚强的走了过来，并且也锻炼了自己，使自己有了展示的机会。在此期间各社团还有联谊活动，使各社团的成员有了交流的机会，各社团也有了知识的融合，使成员与成员之间有了交集，增加了人际网的内存量，使成员的人脉增加，对以后的学习工作有了很大的帮助。通过各项活动所有参加的同学都获得了一份喜悦和一份快乐。

我们飓荷网络社在这学期中组织了超级玛丽大赛和DOTAALLSTARD大赛，很多同学为了这次比赛牺牲了自己的休息时间为比赛做准备。他们的精神十分值得我们学习。在这次活动中我学到了很多，让我获益匪浅。

在平时的活动中我在社团学到了好多的东西。比如会声会影、ps还有一些别的小软件。

在大学校园，大学生社团是一道亮丽的风景线。据统计，60%以上的在校学生属于一个或多个社团，而90%以上的大学生参加过由社团举办的某种活动。从中学时代的固定班级和繁重的学习任务重解脱出来，迈过18岁的门槛，大学生很快的跨越班级，专业和年级的界限，按照自己的兴趣，特长或需求，自由的组合在一起，建立了各种各样的社团。这些社团可以分理论学习，学术科技，文学艺术，体育健身，志愿服务，社会政治，同乡会等种类。在社团里，可以认识新的朋友，和志同道合的同学交流思想，可以一起读书或打球，可以举办讲座；也可以走出校园参加社会实践，了解中国的现实。在社团里的日子往往是大学期间最难忘的经历：在社团里学到了课堂上学不到的东西，结识了一生都难忘的朋友。大学生的生活就好比一块涂满了青春色彩与活力的画板，在这里，你会发现，原来提供你原料的除了学习与实验室外还有活跃在大学生活法方方面面的学生社团。在这里你可以将自己的优势一再发挥延长，在这里你将会有一个尽情挥洒的舞台，社交能力，组织能力，处理问题的能力……这些都会在无形中得到提高。让我们珍惜在大学校园和社团中的生活让我们在大学校园这个大家庭中快乐的成长。

社团和我心得【篇10】

学生社团是指学生为了实现会员的共同意愿和满足个人兴趣爱好的需求、自愿组成的、按照其章程开展活动的群众性学生组织。学生社团是我国校园文化建设的重要载体，是我国高校第二课堂的领导者。品才网整理了参加了数学社团后的感想，欢迎大家阅读。

参加了数学社团后感想自从xx年10月加入数学协会以来，在这个大家庭里，和成员们过得很开心，我们大家来自师院的各个不同的学院，各种文化的交流碰撞，我们也收获了很多!我们一起排节目，一起准备迎新晚会，一起交流如何把数学协会做得更好!在迎新晚会上，我们看到了我们的成员展示各自的才艺;在数学知识竞答上，我们看到了我们大家都发挥自己的才能;在总结大会上，我们看到了我们都取长补短，这样做得目的就是为了我们的大家庭——数学协会!

我做为历社学院的学生，可能大家都会讲我根本就和数学协会没什么“瓜葛”，我想说的是，当初虽然是懵懂的进入，但是我进入协会已经一年，感到非常幸运的当初选择数学协会，我可以接触不同专业的同学，了解他们，更甚至和他们成为了很好的朋友，有了真挚的友谊，这就是我的数学协会，我温暖的大家庭!

参加了数学社团后感想当听到自己被虞老师选中参加数学思维社团时，我喜忧参半。喜的是，被选中的四人都是班级里数学比较优秀的人;忧的是，自己心爱的足球社团不能参加了。最后，我还是选择了数学思维社团。

一学期结束，我可以自豪地说，原来的选择是对的！每周一下午，是我们补充课外数学能量的时候了。因为，只有那天，才有数学思维社团课。

傅老师，这个社会，教了我们很多解决难题的方法。每次一拿到习题，我们都绞尽脑汁地思考，可有时候还是想不出所以然来。这时候，傅老师就带着我们一起探索这道习题，在傅老师的引导下，我们一下子解决了这个疑惑。

经过积累，我掌握了很多分解奥数题的方法，如植树问题、周期问题、多重问题等。有一次，傅老师邀请我上台，给同学们讲一个“如何处理多重问题”的问题。傅老师夸我：

“讲得很好!说明乐建余完全理解了这道题目!”这时候，我是有多高兴啊!

有时候，回家后，我还故意拿出这些奥数题来考考老爸和老妈。我靠，他们居然也有被我考到的时候。这时，我就把傅老师教我的解题方法告诉老爸老妈。每每这时，他们都对我赞不绝口!

这学期的数学思维课结束了。傅老师告诉我们，下学期我们需要学习很多新知识，比如差分多题等。我认为：我还必须参与数学思维社区，让他们变得更聪明，思维更敏捷！

参加了数学俱乐部后，我觉得按照这个学期初制定的数学俱乐部活动计划，学生的学习得到了提高，知识得到了拓展，能力得到了加强，我也得到了再学习。下面就这学期数学社团的活动所得作一次小结：

根据数学活动的特点，结合不同年级学生的认知结构和思维水平，将活动课程分为以下几类：

数学史话活动。介绍了古今中外数学家的辛勤劳动，介绍了数学走向社会发展进步的故事，介绍了数学简史，以激励学生热爱祖国，热爱数学，从小树立远大理想，培养勤奋学习、克服困难的素质。如数学故事会、著名数学家事迹介绍会、数学阅读会等。

趣味数学活动。通过数学游戏，学生可以了解一些简单的数学思想和方法，享受成功的喜悦，激发学习数学的兴趣，如数学娱乐、数学谜语、有趣的话题讨论、数学观等。

思维训练活动。在学生已有的认知结构和能力的基础上，有计划地培养学生分析、综合、比较、抽象、概括、判断、推理等思维方式方法，培养思维的敏捷性、灵活性、深刻性、批判性等品质，不断提高学生思维发展的水平。如简单的计算、一个问题的多重解、一个问题的多重变换、数列法则、图形变换、智力竞赛等。

实践应用活动。开展多种形式的实践活动，如配合数学课制作教具学具、实地测量、参观访问、办数学墙报、商店服务与数学有关的创造发明等，培养操作技能和综合运用所学知识解决实际问题的能力。

总之，一学期的实践让我们对社团训练这门课程有了更深的理解，虽然这项工作才刚刚起步，在学校领导的指导下，我们指导老师有信心取得大的进步，使工作扎实有效，更好的开发学生潜能，促进自身的发展。