心理健康教育方案。
在某种程度上，方案的制定能力可以反映出个人的能力水平，为了满足工作项目的需求，我们常常需要制定一份方案，而写好方案需要我们多多学习。本文将深入探讨“心理健康教育方案”的内涵，请密切关注以下内容！
心理健康教育方案 篇1
万海燕，2014-2015学年第一学期1（2）班
目的：对学生进行心理健康教育。让学生明白心理健康教育是心理素质的教育和培养，是促进学生全面发展的重要方面，是素质教育的具体体现。
活动准备：
1利用板报宣传心理健康教育的重要性。
2心理健康教育片大屏幕展示。
活动过程：
一、介绍班会内容。
2、 老师解释了健康教育的重要性。
近年来，由于社会发展带来的种种变化，我国学校教育和儿童发展受到了冲击和挑战。调查表明，在我国中小学生中间，约1/5左右的儿童青少年都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑、抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着儿童青少年自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰，直接影响学校教育任务的完成与教育目标的实现。
因此，开展心理健康教育具有十分迫切和重要的意义。
3、 组织学生参加专题片和法制教育片。
组织学生讨论和谈论他们的感受。
四、教师讲心理健康教育故事。
《靠自己》小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：
因为我们的身体没有骨骼支撑，只能攀爬，但速度不快。所以要这个壳的保护！小蜗牛：
毛毛虫妹妹没有骨头，爬不快。为什么她不用背这个又硬又重的壳？妈妈：因为毛毛虫妹妹可以变成蝴蝶，天空会保护她。
小蜗牛：但是蚯蚓哥哥没有骨头爬得快，也不会变成蝴蝶。他为什么不带着这个又硬又重的壳？妈妈：
因为蚯蚓哥哥会钻土，地球会保护他。小蜗牛哭了：我们太穷了，天空没有保护，地球没有保护。
蜗牛妈妈安慰他：“所以我们有壳啊！” 我们不靠天，也不靠地，我们靠自己。
五、分析案例
1.老师读案例。
某班上频频发生失物疑案，同学们的学习用品和零用钱经常不翼而飞，究竟被谁在暗中拿走了?这个小孩为何以偷拿别人的东西为乐?到底是什么原因呢？……
2讨论：让我们帮助孩子走出阴影，成为一名心理健康的学生。你的好方法是什么？
3.学生发表看法。
4小组讨论：如何做好心理健康教育，我们应该做什么？
5让学生从心理健康教育中获取信息**并增加知识。
六、 总结心理健康的标准。
1愿意学习、工作、生活，保持乐观积极的精神状态。
2善于与老师、同学、亲戚、朋友保持良好的人际关系。
三。热爱生活，热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感。
4具有一定的自信、安全观念和自主性，而不是一种强烈的反叛状态。
5.保持健全的人格。
七、提出希望。
（1）培养积极地人生态度。
（2）树立正确的名利观。
（3）培养勤奋学习的好习惯。
八、班主任总结。
健康的心理要求一个人对自己保持一种悦纳的态度，对自己的一切坦然的承认和接受，不欺骗自己，不拒绝自己，更不憎恨自己。老师们希望孩子们能健康成长。
白丽霞，2014-2015学年第一学期1（5）班
活动目的：
（1） 帮助学生认识到理解在人际交往中的重要性。
（2） 教学生如何理解他人，协调人际关系。
教学方式：
（一） 班级游戏活动
（二） 故事讲解法
教学步骤：
（1） 导入——剪纸游戏：在我们开始今天的讲座之前，让我们玩一个游戏——剪纸游戏。游戏规则是这样的：
（1）按照纸上的游戏要求和步骤进行操作。
（2） 在活动过程中，老师不对活动进行指导与相关问题的回答，同学们独立完成，同学之间不能互相交流与询问。
教师发出游戏规则，学生独立完成剪纸活动（见备课）。学生们做完后，老师让学生们展示他们剪下的**。结果会发现剪出来的图形是形状不一各种各样的。
教师解释并引出理解他人的主题。（同学们是否觉得很奇怪，为什么指导语一样剪出来的图案却是如此迥异不同呢？原因很简单，因为每个人对教学有不同的理解。
如果我让你上下折叠，有人把它理解为上下折叠后的矩形，也有人把它理解为上下折叠后的三角形。你看，一起步，大家就出现了差异。在这个活动中由于你们无法询问我，我们之间没有了沟通，所以大家只好根据自己的猜测与理解各行其是，如结果自然是千姿百态了。
一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中也如此，那后果将会如何呢？）
（二） 教师讲解理解的定义，让学生思考并讨论“在人际交往中，如果缺乏理解或者理解偏差可能会造成什么后果？” 对学生讨论的结果进行总结，主要有以下几点：产生误解，妨碍人际沟通，人际关系恶化紧张等等。
（三）话剧表演。（既然理解如此重要，我们如何在人际交往中达成良好的相互理解？现在我们来看看下面三个短剧。）
场景一：a学生面带愁容，愁眉苦脸地走着。碰到学生乙，上前诉苦求助：
“我最近好烦恼，我的数学考试又不及格了，被老师训了一顿，又被老爸打了一顿，而且-……”乙一边打着呵欠，一边东张西望的，一副毫不感兴趣的样子。
情景2：甲更加烦恼。这时，他遇到了正在做作业的c。
甲上前去，诉苦求助：“我最近好烦恼，我的数学考试又不及格了，被考试训了一顿，又被老爸打了一顿。而且……”丙一副不耐烦的神情：
“别烦我，没有看到我在忙着吗？别打搅我拉。走开走开！
”情景3：甲更加烦恼痛苦，这时候他又碰到了丁。甲上前去，诉苦求助：
“我最近很烦恼，我的……”丁一听，急忙插嘴：“怎么拉？你烦恼什么？
”甲说：“我的数学……”丙又插嘴说：“数学作业又没有交了吗？
不会做吗？是你没有听课吧？”甲解释道：
“不是，是我的……”丁继续插嘴自说自话：“是不是考试偷看作弊被老师抓到了，还是你老爸不让你玩游戏又把你的游戏碟给收了？……”甲看着丁一股脑地说了一大串话，自己就是插不上嘴，更加苦恼了，唉声叹气地走了。
教师让甲同学谈谈自己在找乙，丙，丁三个同学倾诉诉苦后的心情感受，让其他三个同学也分享自己的感受，让其他同学讨论这三种倾听方式错在**：不感兴趣漠不关心，因忙碌借故推搪拒之门外，热心不断插嘴。老师指出，在人际交往中，要了解他人，首先要学会倾听。
同学们，西方有句名言，上帝给我们两只耳朵，只有一张嘴。谁知道上帝为什么在我们脸上放一张嘴，把两只耳朵放在我们脸的两边？那是因为人在世界上要与人交往更好地理解他人，就是要通过嘴巴说和用耳朵听来达到交流、沟通和理解的。
而做一个合格的听众在人际沟通中就显得更为重要。学会倾听是理解他人的第一步。
教师让学生讨论刚才的话剧中在以上五点**做得不好，并让同桌两个同学，一位当倾诉者，另一位当倾听者，根据上面的五点表演一个正确的倾诉与倾听的情景，练习做一个合格的听众。
（四）教师讲解：在人际交往中，要做到理解父母，理解教师，理解同学，理解他人。
（五）教师总结：在人际交往中，能做到很好地理解他人，是为我们赢得良好人缘，营造和谐的人际关系的一个很重要的因素。而要做到理解他人，就要在日常生活中学会倾听，站在对方的角度想问题。
这样，我们的人际交往就会朝着良性的方向发展，彼此之间也会有很好的沟通。
谢建华，2014-2015学年第一学期1（6）班
一、活动背景
在社会生活中，每个人都渴望得到尊重。但实际上，经常有一些不尊重他人的现象。例如，在人群中，由于别人的成就、才干、声誉和环境都超过了自己，就产生了一种嫉妒心理。
这种由差异引起的嫉妒会影响人与人之间的感情，使人筋疲力尽。这种现象在学生中很普遍。
二、活动目的
1．通过活动使学生明白嫉妒是一种心理病态，认识到由于嫉妒而产生的不良后果。
2让学生明白他们应该以友好、尊重和宽容的态度与他人相处。
三、活动准备：黑板上写“克服嫉妒心理，学会尊重他人”几个大字。
四、活动步骤
1钟摆现象（以素描的形式创造情境）。）
小品《无名之火》
剧情：周末，一年级女生刘玲在家做作业。同一家医院的杨阿姨把刘玲叫到她家接妈妈的**。
刘玲执意要爸爸去接；杨阿姨邀请刘玲到她家玩电脑游戏。刘玲婉言谢绝了；刘玲和爸爸一起外出，在大门口看到杨阿姨家新买的汽车，刘玲不屑一顾并忿忿地埋怨爸爸：“怎么咱家**、电脑、汽车一样都没有？”
在学校里，刘玲和张莉是好朋友，正在研究一道物理难题。得知张丽今天考试成绩最高后，刘玲不如张丽。下课后她拒绝和张丽一起跳绳；放学不和张丽一起走；班里选班长，张丽是两名候选人之一，刘玲却故意选了另外那名同学（本来她是要选张丽的）
2．查根源（以问题来引发思考。）
（1） 刘玲为什么会有这样的行为？
（因为她家没有杨阿姨家富裕，她的成绩没有张丽好，所以产生了“嫉妒”）
（2） 定义“嫉妒”
“嫉妒”是一种消极的、不健康的心理。人和人之间进行比较，看到别人某一方面比自己好，自己又达不到他人的水平现而发展到不甘心，并达到了恼怒于他人的程度。
3．论危害
讨论“嫉妒”的危害
（1）“对别人的危害可能对自己的危害绝对”一个光会嫉妒别人的优点、长处、幸福、成就的人，由于他的心计全部用在如何嫉妒别人，设法算计别人，妄想把别人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。结果，不管对嫉妒者的伤害如何，首先，他浪费了宝贵的时间和精力，最终一无所获。
（2）好嫉妒的人，不仅对于自己的学习、工作、事业、成就，对于人际关系和友情，有害无益；而且对于自己的心境和健康也绝无一点好处。试设想，妒人者必然是终日被自己胸中的无名妒火煎熬着、折磨着；严重时还会食不甘味，夜不成寐，这种人心理卫生自然谈不上了，生理健康也往往会受到影响。这岂不是庸人自忧、自讨没趣、自找苦吃？
结论：学生们，我们生活在一个群体中，经常把自己和周围的人比较。有些学生通过比较看到别人的优点和自己的缺点。他们在比较中寻找差距，在比较中寻求进步。
还有一个班的学生，他们也在比较，也在找优势，找缺点，但结果却与第一班的学生不一样。他们比较别人的缺点，却忽视别人的优点；他们比较了各自的优点，但对自己的缺点只字不提。这一类同学总是一味的否定别人，抬高自己，他们比较来比较去，只收获了一颗“嫉妒”的种子。
一个产生了嫉妒心的人如同一棵生了虫的树，如果不及时把“嫉妒”这只虫子除掉，而是上它在躯体里寄生，那么，等待这个人的命运惟有“枝枯叶黄”。为此，我希望同学们在平时的生活、学习和工作中能正确对待同学、朋友取得的成绩，化压力为动力，变嫉妒心为上进心。
心理健康教育方案 篇2
（3） 以小组为单位，由组长记录队员购买的物品和**，最后在黑板上统计。
（4） 在拍卖过程中，学生要认真考虑自己买回来的东西，体验一下自己的心情变化。
2．举行拍卖会
（1） 展示物品，让学生快速地在纸上写下他们想买的东西。
（2） 主人根据游戏规则主持拍卖，直到所有的东西都被拍卖。
（3）请学生认真考虑自己买回来的东西，并在拍卖过程中让学生谈谈自己的体验和感悟。
3．讨论交流，分享心得
（1）刚刚买到的是否是你最想要的？你为什么做出这样的选择？你后悔吗？
（2） 有什么比钱更重要的东西值得拥有吗？
（3） 有没有同学什么都没买，为什么？
（4） 你现在知道什么是最值得你为之奋斗和追求的吗？（认真思考，课后填在试卷下面）
八、活动总结
有的同学一定会想“我什么东西都没有买到，真失败”“我什么都想买，但是钱已经不够了”。在这里，我想强调的是并不是说买到东西的同学就算成功，买不到就失败了，关键是你选择的是否是自己真心想得到的。同时，我们要敢于抓住机遇，无论竞争对手多大，都要努力争取。
一旦目标被锁定，紧紧抓住，不要轻易放弃。在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响到学生最终做出的选择，你们也可以从自己的取舍中了解、思考和澄清自己的价值观和人生态度。
其实呢，无论最后你买到了什么，或者什么都没有买到，都没有关系，毕竟这只是一次游戏，现实生活依然掌握在你自己手中。人生是由无数的选择组成的。不同的选择造就了不同的人生。选择，是生存智慧的体现，但更重要的是在选择自己的人生后要学会坚持，并要通过自己的不懈努力，最终实现梦想。
另外，人一生的时间和精力都是有限的，如果想要的东西太多，而不能集中精力追求自己最想要的，到最后可能会一无所获。所以，想要有所收获，就必须有所放弃。
在这个游戏中，你在尝试规划你的人生，思考对自己而言最重要的是什么，感受到了竞争的压力，体验了一把失去的痛苦和得到的喜悦。本次活动希望唤起人们对自己未来价值观、人生观和职业观的思考。另外，在现实生活中如何选择，如何用自己的方式坚持自己的选择，这些问题都会在课后留给大家。
活动结束后，希望同学们树立正确的人生观和价值观。我也祝愿每个学生有一个美好的未来。谢谢您。
心理健康教育方案 篇3
（3） 坚持面向全体学生与关注个体差异相结合。全体教师都要树立心理健康教育意识，尊重学生，平等对待学生，注重教育方式方法，关注个别差异，根据不同学生的特点和需要开展心理健康教育和辅导。
（4） 坚持教师主导与学生主体性相结合。要在教师的教育指导下，充分发挥和调动学生的主体性，引导学生积极主动关注自身心理健康，培养学生自主自助维护自身心理健康的意识和能力。
四、教育内容
（一）学生适应心理与调试
从一个管理松散的学校，到一个纪律严明、需要独立和自觉的学校，环境发生了显著变化。通常大部分学生在
一、二周内就能适应。然而，少数学生总是感到陌生、害怕、多疑、拘束，不敢积极参与学校生活。此时，要避免批评或训斥，多关注、多关爱、多引导，经常与学生家长保持联系。
学生应该有以下问题来帮助和引导。
1、学校军训生活的适应。军事管理是学校的特色，军事训练是新生必备的阶段。要着重培养学生吃苦耐劳、雷厉风行、令行禁止的作风。
2、学校规章制度的适应。要注重培养学生的纪律意识和良好习惯。
3、学校集体生活的适应。要注重培养学生的集体主义观念和集体荣誉感。
4、对生活作息的适应。我校学生的作息时间是参照部队来制定的，跟学生原来生活作息不同，学生应及时养成良好的生活作息，使第二天有充沛的精力训练、学习。
5、学校情绪生活的适应。要积极创造条件，让新生积极体验学校生活的温暖和乐趣，防止产生自卑、恐惧、退缩、抑郁等不良情绪。
6、学校课外活动的适应。为增强学生体魄、陶冶学生情操，利用周末时间组织学生野外拉练，这可能跟其它学校周末的安排有所不同，需要学生适应。
（二）人际交往心理调试与适应
目前，学生的人际交往主要局限于教师、同学和家长，相应的问题大多出现在这些方面。
1、与老师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理，攻击行为等问题。
2、同学间的关系问题。除了老师的理解和支持，学生也希望有归属感被接受，寻求同学朋友的理解和信任。
3、与父母的关系问题。民主型的和睦良好的家庭给学生一个温暖的归属港湾，**式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，造成儿童孤僻、专横性格。各种家庭伤害都会对中学生造成不同程度的心理伤害。
（三）自我意识与完善
能够对自己的能力、性格、优缺点做出适当、客观的评价；不会对自己提出苛刻的期望和要求；能够为自己的人生目标和理想制定切合实际的短期、中期和长期计划；同时，我们将努力开发自己的潜力。但对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。
（四）情绪心理及调试
我们学校的大多数学生年龄在14到18岁之间。他们处于青春期，强度大，容易改变。
1、情绪易受环境影响。学生到了青春期自我意识强烈，自尊需要迫切，尽一切努力保护自尊心。当意识到有某些威胁自尊心的因素存在时，就会产生强烈的不安、焦虑、恐惧，当自尊心受到伤害，马上会生气、愤怒，对别人的嘲笑、蔑视反应非常强烈，对家长、教师的忽视、压制、不公平对待非常敏感。
2、情绪强度大，易变化。青春期时期，非常敏感、好胜，易狂喜、狂怒，也容易极度悲伤和恐惧，情绪来得急，去得快，于是、遇事好激动，忽冷忽热，往往顺境时得意忘形，逆境时则垂头丧气。
三。中学生属于青春期，意识开始参与情绪的调控。青春期会出现内心情绪、表情与行为不一致的现象。为了能在一定程度上掩饰自己的情绪。
4、情绪逐渐趋于稳定。到了青春期，情绪逐渐内隐、文饰和曲折，控制能力随知识、智力、意志力的发展而提高，并逐渐与前途、理想交织在一起，显得比较稳定、持久，善于自我控制和调节。
作为学生思想工作者要了解和分析中学生时期的情绪特点，分析中学生不健康心理情绪所产生的原因并要找到调试中学生不健康心理情绪的途径方法。
(五) 受挫心理及调试
学生在他们的学习、生活以及他们从事的有目的活动当中，常常会遭受挫折，使他们的动机不能实现，需求得不到满足，因而产生一定的情绪障碍，当这种情绪得不到正确的引导和宣泄时，就会产生与我们教育目标相抵触的心理和行为，从而给我们的教育工作带来极大的困难。
我们应该正确分析学生受挫心理机制，**他们在成长过程中可能遇到的挫折及挫折的成因，帮助学生正确认识挫折，并及时调整受挫心理。此外，还应该从培养学生意志品质、营造良好“周边环境”、尊重学生个性心理等方面着手，培养学生的心理承受能力。
（六）网络心理健康及调试
随着网络深入青少年生活，中职生的日常学习生活与网络紧密结合。网络信息丰富了学生的课余生活，使他们开阔眼界，足不出户就能掌握各类知识，也激发了他们的求知和创新欲望，令学生能够在进入社会前更多的了解社会现状。然而，网络生活对中职学生学习生活正面影响的同时，中职生的网络生活中也存在着的不可忽视的负面问题，中职生网络生活中存在的心理健康问题也已日益暴露这，主要体现在中职生的网络依赖、网络成瘾以及个性人格的极端化，可以说他们既是网络资源的受益者，又是网络负面影响的受害者
通过一些列网络教育，使学生树立正确的网络心理健康的意识和观念，能保持网上网下人格的和谐统一，网上网下均能保持良好的情绪情感，不因网络的使用而影响正常的生活学习与工作，有正常的人际交往以及网络离线时身体没有明显的不适应。
（七）恋爱心理及调试
爱情无疑是中职生最为关注的话题之一，同时又是莘莘学子们最感困惑的问题之一，直接关系到到他们的学习、生活乃至人格的健康发展。简单地拦截、指责或放任，都会适得其反，甚至可能火上浇油。我们要关注中职生恋爱心理，培养中职生正确的恋爱行为，对于在中职生中出现的恋爱现象，我们要正确对待，积极引导。
尤其是要帮助学生树立正确的恋爱观，从而使他们真正认识自我、完善自我、发展自我、超越自我，并能够学会理性的处理好因爱情而引起的一系列矛盾与选择。
五、教育途径
（一）做好心理健康宣传
1、以“点”带“面”，利用条幅、广播、宣传栏、板报等学校宣传阵地宣传心理健康知识。
2、心理健康教育讲座。讲座是学校心理教育的另一种有效手段。应根据心理健康教育的内容、学校的实际情况和各类学生的实际情况来确定。
3、心理**的完善。校园网不仅是师生信息共享的平台，也是开展心理健康教育的又一阵地。主要开辟的栏目有：
心理知识、**咨询、心理测试、健康生活站（等）。
（2） 学校各学科教学应渗透心理教育。学校各科教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质培养目标，使各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展真正提高各科教学质量和效益。
（3） 优化学校和班级的文化和心理环境。学校应加强校园班集集体文化心理环境建设。通过开展各种活动与交往，发挥、发展学生在集体生活中的自主性、创造性，培养学生的自我管理能力，调节学校班集体的人际关系和加强集体主义的价值导向，使学校、班集体真正成为学生精神生活的乐园
（4） 设立心理咨询室，开展心理咨询。加强对学生的心理训练和指导。帮助学生发展积极、正确的自我观念，自我意识，学会客观地分析自我，分析自我与环境的相互关系，学会自我心理行为的控制和调节，使学生在学校、社会、家庭的活动与交往中，保持健康的、积极的心理状态，发展良好的人际关系，培养自我教育、自我发展的能力。
同时开设心理咨询****，设立心理咨询信箱，通过个别心理咨询，解决学生的各种心理问题和心理障碍，使学生都能健康成长。
（5） 对培养学生的心理素质起着重要作用。学校、班集体要把学生的自我教育纳入整体教育计划，通过开展课内外教育活动，指导学生“以人为镜”，学会观察、分析、评价自己，逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。
（六）建立学生心理档案。首先，建立“特殊心理学生”的心理健康档案。通过心理访谈、沟通以及向同宿舍人员等形式了“特殊心理学生”解情况，做好“特殊心理学生”的摸底工作。
特别是对性格孤僻、好斗的学生和早恋的学生进行登记备案。心理咨询室有针对性对这些学生加以关注，加强这些学生的疏导，给他们提供支持系统，丰富他们的业余生活，提高他们的生活乐趣。此外，对主动要求帮助和关心的学生要做好心理个案记录。
要关注学生的心理状态，课余时间积极关心学生，经常与学生聊天，关注学生心理的动态变化。积极配合政教部门做好早恋学生调查、单亲离异家庭学生调查、危机事件预警报告等各项调查工作
（七）开展心理卫生运动，通过年段集会、主题班（团）会、学生家长会、出版心理卫生教育专刊、印发宣传学习材料**录像等，积极普及心理卫生常识。
心理健康教育方案 篇4
为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。广西工业大学101班定于2016年5月25日在五东202举行班级辩论赛。
1、 班级心理活动教育名称：广西工业职业技术学院101班辩论
2、 班级心理健康教育活动主题：阳光心态，幸福生活
3、 时间：2016年5月25日
四、活动地点：五东202
5、 活动内容：（1）参加人员：全班；（2）报名方法：
自愿报名截止时间为5月20日；（3）竞赛规则：①主持人主持辩论整个过程②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟④两位书记员做好辩论赛的书面记录⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题，但是要注意辩论赛会场纪律；（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”
6、 活动方式：本次辩论的主题是：外在因素对心理健康的影响是大还是个体对心理健康的影响大。
分正反两方，每方三男一女。积极的观点认为外部因素对心理健康有很大的影响，相反的观点认为个人因素对心理健康的影响很大。
七、活动要点：要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视，拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。
八、设计思路：在得出这个辩题之前，我班班委组织全班同学进行了讨论，在讨论过程中，有的同学认为，心理的健康需要外部的作用，比如咨询心理医生，或通过借助外部的力量，对心理问题进行解答，他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位；而有的同学则持相反的态度，他们认为，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是靠个人的因素去完善自己，进而使自己达到健康的标准。有鉴于此，双方自然都会出现。
找到辩论题后，下一步是从学生中选出主持人、辩手、记分员和计时员。考虑到我们班女生不多，规定双方都要有一名女代表，也就是说，双方各有三男一女。辩手选好后，需要分成三部分：一辩手、二辩手、三辩手和四辩手。
在辩手中，一辩手具有举足轻重的作用，因此一辩首要是清晰地思路、较强的写作能力，因此一篇好的辩稿，除了主线是大家讨论出来之外，最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底，自己领悟到辩题的真正内涵，再用自己的语言写出来，读稿时才更有感情，更容易取得观众的共鸣和支持；四个辩手要起、承、转、合，第一辩手的任务就是首先陈述己方的观点，给概念下精确地定义，在整体陈述观点的时候比较详细，特点就是思路清晰、大局观强。。第二辩手，又称辩手，逻辑思维强，充满攻击性和话题拓展性。承三辩手也称“灵辩手”，这个辩手需要具备的条件就是，应变能力强。
善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手，需要画龙点睛总结观点，但不只是简单陈述，要有鼓动性和想象性。由于每个辩手都需要有不同的能力和素质，所以在分工上要慎重。
得出辩题后，就需要对相关材料的搜集和整理，材料可以通过网上搜索，采访周围的同学或者去查阅相关的书籍，在辩论时要求思路清晰、严密，不能出现漏洞，因此要求同学们收集材料时要全面。只有这样才会有说服力，收集到相关材料后要进行整理，辩论赛是一个团体比赛，因此在收集到材料后大家必须在一起进行讨论
九、实施条件：
1学生活动设备：书桌、椅子、辩论纸
2场地要求：场地宽敞，教室明亮，能见度好
十、活动过程记录：
1准备阶段：利弊各有5天的准备时间。各方成员积极搜集资料，进行总结，为辩论做准备；训练计时员、记分员和办时员。
2、开展活动：时间：2016年5月25日15时；地点：
五东202；步骤：1。开幕词（主持人主持）；2介绍参与者及其立场；三。介绍计时员、记分员、书记员、裁判；4、比赛开始；5、评委交评分表后退席评议；6、评委入席，宣布比赛结果。
3、活动评价及总结：在辩论赛的规则下，我班开展了一场激烈的辩论赛，比赛由开篇立论、攻辩、自由辩论、现场答辩、总结陈词几个环节组成。辩手们始终保持着基本立场不偏移的基础上，用缜密的逻辑思维流利的语言，丰富的面部表情和肢体语言一次又一次的击倒对方。
当然，在这场激烈的辩论中，对手一点也不弱。此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛，但又紧贴日常生活，兼具生活情趣与时代气息，让辩手们在辩论过程中有话好说，有话可说。此次辩题涉及校园问题，一方面辩题的生活化给予了广大同学思考空间，另一方面，辩题紧扣时代发展的需求，具有较强的时代感。
这使得整个辩论场面显得精彩、生动、好看，而赛后又能唤起人们的思考，给人一种发人深省的意味深长。在经济转型、社会转型、竞争加剧的背景下，大学生心理健康教育显得尤为重要。大学生是一个具有较高知识水平、发展潜力和创造力的群体。
他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，成长为全面建设小康社会的主力军，接好中国特色社会主义事业的接力棒，就必须既具有较高的科学文化素质和思想道德修养，同时也具有健康的生理、心理和健全的人格。加强大学生心理健康教育是大学生健康成长的需要，是时代发展和社会进步培养高素质创新人才的必然要求。然而，大学生心理健康教育的现状却不容乐观。
大学生正处于身心全面发展的关键时期，容易引发较多的心理冲突，而一些大学生又不能科学对待，且心理冲突调适能力较差，对心理咨询难以启齿，忽视心理健康教育咨询，产生心理烦恼和困惑，甚至出现心理障碍。
心理健康教育建议如下：（1）建立大学生心理档案。大学生心理档案室大学生心理状况发展的动态客观记录，它能真实地反映和记录学生的个性心理特点和心理健康状况②开设心理健康教育课。
定期举办心理科普知识讲座，系统地向大学生普及心理健康知识，解析心理异常，传授心理调适方法，介绍提高心理健康水平的方法和途径，从而促进大学生身心健康③加强学生管理工作人员的心理卫生专业知识培训，建立一支既有学生工作经验，又有卫生知识的学生管理工作队伍④开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开张大学生心理辅导和健康咨询工作，要积极创造条件面向全校学生⑤引导进行专门从事心理卫生研究和大学生心理健康教育研究的专门人才，从事大学生心理健康教育课的教学工作和大学生心理咨询工作。
心理健康教育方案 篇5
如何让中学生保持健康的心理
无锡市荡口中学王红霞
我们希望每一位学生都是健康的，然而健康的定义包含两个方面，身体健康和心理健康，在物质社会和医疗水平发达的现代社会，人们越来越关注心理健康，这个问题在学校尤为重要，中学生是祖国未来的**人，如何培养好这批**人是每一个学校教育者的任务。这就要求我们关注每个学生的心理问题。
一、活动目的
为提高我班学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养他们乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，特展开了一个心理健康教育活动，现在将活动方案总结如下：
二、活动任务
1本文以中学生为研究对象，通过对中学生心理发展现状的研究，对中学生常见的心理疾病进行预防和发现。通过各种形式帮助他们预防和克服心理问题，培养良好的心态。
2、心理活动教育不仅仅是学校的事情，更是社会和家庭的事情，要让学生保持身体和心理健康，必须呼吁每位家长和社会各种力量的共同努力，关心、关爱中学生，为他们的心理健康发展提供优良的环境。
三、活动方式
1与学生单独交谈，以缓解心理障碍
2、在班级建立“心理聊吧”、心理信箱
三。进行家访，与家长沟通孩子的心理发展
4鼓励学生到学校心理咨询室谈话
5开展丰富多彩的活动，丰富学生的精神生活
四、活动内容
1我们应该仔细观察和了解学生常见的心理问题
医生“治病要对症下药”，要保证学生的心理健康就要了解他们存在哪些方面的心理问题。导致学生心理问题的因素很多，如家庭、成绩、个性等。为此，我们应该观察每个学生的情绪变化和行为，并推测他们内心的变化。
2从心做起，逐步解决学生的心理问题
教师一方面引导学生学习理论知识，另一方面我们也可以找他们谈心，多在生活上关心他们，成为学生的朋友，让他们自觉打开心灵的窗户，愿意向教师倾诉心中的困惑。由于活动的圈子小，学生的倾诉对象一般都是比较亲近的同学，这些对象往往只是倾听者，无法给予一定的建议或帮助。教师尤其是班主任是学生除父母之外接触最多的人，很容易与学生建立信任感，我们用热情关怀、热心帮助、坦诚相待使学生感受到温暖、和蔼可亲，学生便会积极的对待学习、生活，从而教师的教育工作也更能得以顺利的开展。
三。开展多种形式的心理健康教育
借助班会课、学校活动，开展多种形式的文体活动和学生社团活动，对学生进行法律法规、公民道德、心理健康、青春期教育、安全知识等多项内容的教育，加强学生的心理辅导，全面提高学生的人文素养和科学素养，努力创建宽松、和谐、乐观、愉悦的校园人际环境，让校园成为师生成长的乐园，让学生身心健康和谐地发展。
4、加强家校联系，进行学生、家长、教师各方面的情感交流
学生的心理负担加重，既有学校的压力，也有家庭的压力。父母对孩子因缺少关爱、父母工作忙对孩子无暇顾及、父母过分溺爱孩子等因素都可能导致孩子心理上畸形发展，以自我为中心，不能与人合作等，危害着孩子的心理健康。
学校心理健康教育要取得良好的效果，就必须做好家庭心理健康教育。通过家访宣传有关心理健康知识、亲子对话、积极家庭**等方式加深家长对心理健康的了解，使他们掌握青少年心理发展的规律，增进与子女的情感交流，促进家庭内部良好氛围的形成。只有与家长真诚和谐的沟通，才能客观、全面地了解学生的心理成长过程，减少教育的盲目性，提高教育效果。
五、活动总结
中学生心理健康问题是学校工作中的一个重要问题。学校也在用科学的方法寻找和探索解决这个问题的心方法。我们的教师将继续做好这项工作，努力培养出一批综合素质良好的新一代**人才。
当然，青少年的心理问题不是一朝一夕能够解决的，但不管什么样的问题，只要我们关注他们，找到问题产生的根源，再采取一些行之有效的措施来帮助他们渡过难关。“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强”。随着教育改革的不断深入，随着教育环境的不断优化，随着全社会文明素质的不断提高，我们的教育定会在“素质能力”方面取得实质性进展的。
相信随着学校、家庭和社会的重视，中学生的心理问题会越来越少。
心理健康教育方案 篇6
一、活动目的
加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，培养健康、健全人格。
2、 主题：关注心理健康建设模范校园
三、活动对象：全体学生
四、活动时间：20xx.5.3——20xx.5.30
五、活动内容：
（一）心理健康月活动启动仪式
活动时间：20xx.5.3 pm
活动对象：高
一、高二心理委员、班长
活动形式：召开动员会，宣布开展心理健康月活动及相关活动的具体安排。
（二）心理健康手抄报比赛
参赛年级：高二年级
时间：5月3日——5月20日
要求：围绕高中生的学习生活主题，选择相关的心理知识、案例等，内容积极健康。其中手抄报版面编排合理；文本信息量占整个页面的75%以上；绘画小报和征集文章不应偏离主题。
每班在5月16日前提交2部作品进行评审。
5月17日至5月20日，优秀心理手稿入选。
5月23日至5月30日，将举办优秀心理手抄报纸展。
（三）心理剧大赛
为进一步加强我校心理健康教育，使更多学生学习和了解心理调节方法，掌握心理健康知识，通过互动情境有所体验和思考，提高学生的心理健康素质和在生活中解决实际问题的能力，形成正确的心理健康观念，展现学生的青春风采。特举办“青春舞台我来展示”学生校园心理剧表演大赛。
1、校园心理剧简介
校园心理剧就是把学生在生活、学习、交往中的心理冲突、烦恼、困惑等，以通过心里话诉说、对话、情境表演等方式由学生表演发生在他们身边熟悉的，甚至是亲身经历的事，从中体验心理的细微变化，引起学生的共鸣，提高学生心理自助与互助能力，进一步激发同学们对身边生活的体验，关注自我心灵的健康，进而达到宣泄、释压和领悟的目的。
2、活动主题
按照“青春舞台我来展示”主题范围的要求，科学确定心理剧要解决的问题。要选择有一定深度、易于在舞台上表现的典型心理问题，同时要把主题搞清楚。
3、设计参赛剧本
每节课都要充分调动学生自我编辑、自我指导的积极性和主动性。情节设计要贴近学生生活，具有真实性和代表性；最后，引导学生自觉抵制和克服不良心理行为，引导学生模仿正确的行为。
4、评分标准
4.1剧情曲折，富有戏剧性。（25分）
（1） 它能准确地解释人物的心理，恰当地使用心理术语。
（2） 人物塑造的特点鲜明，富有个性。
（3） 语言简洁、优美、富有感染力和启发性。
（4） 可以预见校园中的一些心理问题，并给出合理的解决方案。
（5） 有一种或多种心理剧技巧，如独白、角色互换、镜像、空椅子等。
4.2表现流畅自然，注重细节。（25分）
演出富有感染力，表达感情准确，能带动观者的情绪，形象逼真，配合默契，应变灵活，言行能很好地展现心理活动
4.3剧本完整，情节围绕主题展开；（10分）
4.4道具精良，服务剧情，使用恰到好处（20分）
（1） 道具的使用可以准确的展现剧情场景，并且道具切换迅速、安静。
（2） 服装应该能够准确地表达人物的身份。
4.5总体印象。
它包括精神面貌、严肃的态度、整洁的着装、优雅的举止等。（20分）
5、具体要求
5.1每节课一场心理剧，持续5-8分钟。
5.2剧本均要求打印成电子稿。
6、时间安排
5月3日至5月6日，每堂课将准备并提交脚本电子草稿
5月9日至5月10日教育部审核剧本
5月10日至5月20日每节课排练
5月23日进行心理剧表演大赛
5月底，推荐优秀心理剧参加校园文化艺术节闭幕式。
7、奖项设置
优秀剧本奖二名；表演奖二名；优秀组织奖二名
（四）心理减压团体辅导
1、活动背景及意义：
随着高考的临近，高三学生的学习和生活变得紧张，为给即将迎战高考的高三学子们科学调试心理，提高学习效率，最终决胜高考，开展心理减压团体辅导活动，让他们轻松减压，宣泄焦虑、烦躁等不良情绪。
2活动主题：释放压力，从容冲刺
三。目的：通过短期的气球游戏活动，放松心情，减压**，凝聚意志，调整心态。
4时间：5月9日下午至5月13日
5地点：同心大厦五楼心理咨询室
6、活动方式：学生自愿报名
一、活动目的
面向全体师生，通过组织各项主题性、创新性、实践性的心理健康教育、宣传活动，多层次、多途径的宣传心理健康教育的重要地位和作用、学校的心理健康教育工作的成果，展示各院的学生心理健康教育的特色，引导我校大学生树立学习意识、重视未来发展、规划自我生涯、寻找人生幸福。
二、活动主题
主题：未来.幸福
三、活动时间
20xx年5月1日至5月31日。
四、活动内容
（1） 心理健康教育指导中心活动
1.心理健康教育活动立项申报
目的：二级学院结合本院专业特色、学生心理发展特点，自主设计主题鲜明，与学风建设、三涯（生涯、学涯、职涯）规划、社会实践结合率高，心理志愿服务创新性强、学生参与率高的心理健康教育活动。
2心理健康教育月启动仪式
目的：拓展心理健康教育的宣传途径，充分发挥心理健康教育的影响力，调动大学生参与的积极性。
3.“清明花语、经典随行”社区心理健康服务
目的：以传统节日为依托，以社区服务为载体，以志愿活动为内容，积极拓展大学生心理健康教育实践平台4.“给未来的一封信”征文寄语活动
目标：告诉自己未来，精心策划，不迷失方向，勇往直前，为青春留下坚实的脚印。
5.阳光之星评比
目的：完善心理教育体系建设，重视同侪辅导员的作用，寻找正能量传递者。
6.心理经典阅读会
目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。
7.正能量歌曲点赞
目标：每个人都有一个旋律来鼓励他们前进。为什么不分享这股正能量，携手共进。
8.心理委员论坛
目的：**协会干部信使的作用和责任，以及**在学风建设中的作用。
9.四心班会
目的：围绕学习的决心、信心、毅力和热爱学习开展全员讨论，树立学习兴趣和专业意识。
10.心理专家进校园
目的：结合大学生学习心理，邀请校内外专家进行讲座和培训。
11.“走向未来”心理剧汇演
目的：揭示大学生对未来情感、生活、职业的思考与冲突，寻找人生的真谛
（2） 论中等学校心理健康教育活动
要求：各二级学院结合活动立项，扎实组织开展大学生心理健康教育立项活动，做到活动前有宣传策划，活动中有督导检查，活动后有新闻报道。
五、活动要求
1各医院要高度重视，精心策划活动，创新形式。
2积极组织学生参与，调动学生参与的积极性。
三。调动全院干部、信使、宿舍的积极性，充分发挥学生的自主能力。
4.重视活动的记录存档工作，活动结束后要上交各活动策划方案、活动记录（包括文字记录、报道、***、**、**等）、活动月工作总结，上交时间截止到5月7日。
心理健康教育活动方案.doc
心理健康教育方案 篇7
推荐电影目录如下：
1）缺乏学习动力：《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》
2）缺乏信心：《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》
3）自卑失落：《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》
4）交流障碍：《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》
5）失败或绝望：《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》
6）厌倦生活：《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》
7）自私、人际关系淡漠：《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱，回家》、《走路上学》
8）紧张：《虎口脱险》、《小孩不笨》
活动五：主题征文比赛。（6月份）
三至六年级学生进行心理作文竞赛。
征文要求：文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长快乐生活”，涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的，内容积极、健康、向上。
文体形式：风格无限，新颖活泼，恰当表达文章内容。
文本组织：主题清晰，表达流畅，叙述生动，文笔清新。
评估：每班交两份全校评估报告，在第18周前完成。
活动六：心理知识广播站（整个学期每月一次）
校园广播站推出心理健康教育主题栏目（如“心灵之声”），于午间等固定时间**关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。
奖励方案：
学生：奖状和奖品班级：奖状并全校表彰。
五、活动要求
（一）高度重视，认真落实
全校务必高度重视该活动的开展，对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。
（二）紧扣主题，调整拓展
为了提高活动的实效性，我们应该尽量避免流于形式，走过场。学校可在紧扣主题的前提下，根据自己的客观实际，对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。
（三）常抓不懈，注重内涵
心理健康教育是一项长期的系统工程，学校要在常规推进的基础上，特别注重活动的总结与反思，努力提升活动的内涵。
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