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心理活动总结四篇

发布时间:2023-09-06

心理活动总结。

基于您的需要,我们整理了“心理活动总结”,到底应如何写范文呢?写作文档对于工作和学习成果的质量有着深远的影响,网络上有各种题材的优质范文。

心理活动总结(篇1)

为响应学院对在校大学生心理健康的重视,让我们的大学生活更加明媚美好,我们08级旅游管理一班以“解决大学生郁闷情绪”为主题积极组织并开展了一场别开生面的心理班会,会上气氛活跃,同学们都收获颇多,受益匪浅。这次班会的召开取得了圆满成功,全班到场,无一人缺席。大家积极参与,对每一个环节都给与了积极的配合和支持,体现了我们班的强大凝聚力。

这次班会,我们08旅游管理一班全体班委积极讨论并策划了班会方案,合理分配工作,丰富并具体实施了班会各个细节。在班会上,我们讨论了周围发生的例子。学生们就不同的问题发表了自己的见解和深刻的见解;对网上的一些案例进行了讨论,并进行了客观的评价和分析;还积极参加了各种心理游戏,发表了自己独特的经历。会场的热烈气氛让我非常感动。一方面,同学们独特的智慧和开朗的个性让我打开眼界,会场的气氛让我倍感幸福。

另一方面,我觉得我花了很多精力在计划上的劳动成果并没有白费。

首先,主持人想讲一个关于大学心理学的哲学故事。笑了之后,他有了一些经验,这就引出了今天班会的主题。然后是班会当中的游戏环节,游戏环节是此次班会的最大亮点,特别是“你最棒”游戏,同学们围成一圆圈,使用苹果传递方法,当主持人喊停时,苹果落在谁的手中,谁就接接受传递过苹果的人的表扬,在这次活动中,我们增加了自己的自信心,也对班级的同学有了进一步的了解,加强了班级凝聚力,班级海洋里,团结和谐永远是永恒的主旋律。

班会最激烈的环节是我们的分组讨论环节,这一环节,各个小组就心理访谈节目中的一个实例积极发表心得体会,不甘落后,对各种心理问题积极提出自己的独特体会与认知,也有一些同学向班级同学倾诉了自己内心的一些情绪,班会活动中,我们对表现积极的同学当场给予了奖励,这也促使讨论环节更加热烈。

班会中,我们通过案例分析,问题诊断,对各种问题都积极引导同学进行思考与讨论,并将此次班会的主题“解决大学生抑郁情绪”贯穿进整个班会活动中,让大家在各个环节都能学到心理健康方面的知识,并通过介绍一些小技巧、小方法巧妙处理生活中遇到的各种心理问题。班会中的小游戏让学生更深刻地理解了班会的主题。这次班会也成为普及心理健康知识的良好媒介。

在接下来的心理案例**中,大家都很认真****,并针对**中嘉宾的心理问题,以小组的形式,发表了自己的见解,对于如何发泄内心郁闷情绪的问题,大家都有自己的方式。有的在听歌,有的在购物,有的在和朋友聊天购物。班会气氛在这一环节达到高潮。通过这个环节,大家都了解了一些关于抑郁症的知识,相信大家在以后的生活中也都能很好的运用这些知识解决生活中出现各种心理问题。

此次班会让每个人都加深了交往和认识,加强了班级凝聚力,这也是我们这次班会的目的之一,让大家在互动过程中减少陌生感,消除摩擦,减少隔阂,增强人际关系,减轻心理压力,让大家在和谐友好的人际关系中度过剩下的美好大学时光。

班会最终在在我们的班歌——倔强的**声中结束了,此次班会让每一个人都了解了“什么是心理健康”,“心理健康的标准是什么”,“如何处理人际关系”“怎样对待抑郁症”等问题,也切实减轻了大家在“人际关系”上的心理压力,加深了相互之间的了解,让我们班更加团结,气氛更加和谐。

此次班会提高了大家对心理健康的认识,让大家对大学生抑郁症有个更深的了解,引起了大家对自己心理健康的关注,班会达到了预期的目的,08级旅游管理一班此次心理班会圆满成功。

心理活动总结(篇2)

遇见最美的ta”活动总结

作为部门第一次活动,终于于11月13日完美的结束了,对于这次活动主要是部长提出活动思想然后和干事们一起商量一起改善然后确定主题,会后分配任务,对于这次活动开展时间为运动会期间,集合全班的时间已经没有什么时间,所以对于我们干事来说宣传是一个挑战,于是我开展了分配女心理委员和男心理委员还有我对自己相应的寝室去宣传,而且得到了很好地宣传效果,征求同学们的意见,在同学们的积极参加下,得到了比较好的效果。

活动中的感悟:我想进入大学都会有第一次, 然而第一次又一定不会不会是一帆风顺,这是就会遇到问题,然而这就是需要我们去克服和努力的,才能更好的提升自我能力。例如:

在宣传过程中,总会遇到预先没有想到的问题,这时我需要的不是抱怨或是随便应付而过,而是认真诚恳的去回答、解决每一个问题。再者我发现对于不同的学生群体(有些积极参加、有些淡淡沉默、还有些有些偏激的想法)我会积极乐观的和她们交流,让我的阳光和积极感染她们。

活动后建议:我觉得每一个活动都会有缺点。第一:

至于部门的效率或规划,我认为规划书应该包括所有能想到的问题,并且更全面。这样行动起来效率会高些。第二:

举办活动应该提前大家一起讨论商量再慢慢的修改。流程:“计划——实践——总结——再计划——再实践——再总结”。

活动要公开、公平、公正,凝聚整个群体的力量。

感悟:作为一个干事,一定要多动脑,积极主动,做事有规划,才能提高效率,尽自己所能做好,同时一直保持一颗积极向上有责任的心。

2014年11月15日

心理部干事

心理活动总结(篇3)

心存你我协力共进

华中科技大学武昌分校

新法学院团委学生会心理发展活动

策划书主办单位:新闻与法学学院团学联

承办单位:新闻法学院团委学生会组织部

2012年9月5日

活动背景:2012新闻与法学学院分团委学生会吸纳了新的成员与新的力量,来自不同地区不同专业的成员亟待形成一个整体团队。

活动意义:通过一系列有趣味性的活动,使学生会新晋成员首先感受到学生会这个大家庭的和谐与温暖,同时使各部门在活动中增进了解增进友谊,也使学生会新晋成员形成一个彼此信任彼此合作的团队。

活动主题:心存你我协力共进

活动单位:承办单位:新闻法学院团员会

承办单位:新闻法学院团委学生会组织部

参加人员:新闻与法律学院团委学生会全体成员

时间:2013年4月2日12:30-13:45

活动地点:十一栋前草坪

活动流程:

(一)前期准备:

人员邀请:a.邀请亚团委吴主任和主席团成员参加活动

b.确定主持人。

器材准备:乒乓球拍和乒乓球、一根绳子、一副扑克牌。

(2)进行活动:

(1) 12:20,纪检部门清点各部门人数并备案

(2) 12时30分,活动正式启动,分为以下四个项目:

项目1.福尔摩斯

参与人员:每部门随机选出男女部员各一人

游戏规则:让队员们结对。每人仔细**自己的搭档一分钟。

一分钟后,彼此转过脸去,再不能看自己的搭档。每个人都会做出五种外观变化,这些变化可以是细微的,也可以是一目了然的。让搭档们再次相互观察,依次说出对方都做了哪些改变。

这个游戏的目的是增进部门成员之间的了解和友谊。

游戏要求:分别由部长在3张a、三张2、两张3组成的牌堆中抽取一张牌,按牌面顺序组成三组,每次一组的进行活动

限时3分钟,每正确说出一处改变记1分,时间到后停止,让出场地由下一组进行

项目2.运球游戏

参赛人员:每个部门为一组,2人一队,隔运动场面对面站立。一个队员手拿乒乓球拍运球到对面。依次接力。乒乓球掉落一次,回到球员的起点重新开始。最先运完球的部门获胜。

游戏的目的是培养各部门成员之间的合作能力。

游戏要求:提前准备道具,确保游戏的参与。

项目3.两熊赛蜜

参与人员:每部门3人

游戏规则:由主持人阅读一篇短文,短文中包含“黑熊”、“棕熊”|“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作,女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做下蹲和跳起的动作,没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。

游戏的目的是测试部门成员的反应能力,使他们更好地参与其中。

游戏要求:保证游戏的参与,努力使各部门的成员都能有效的加入。

项目4.拔河

参与人员:以主席团成员为主,由各主席(书记)在各自分管部门中选出10人,组成五支队伍,队长由各主席(书记)兼任。

游戏规则:主席团成员从牌堆中抽出一张牌,根据套牌的不同分为两组和一个自由队

两组进行比赛并决出两只队伍进入第二轮并抽取红黑牌,由第一轮自由队的队长自由选择红黑一个花色,第一轮晋级的两支队伍抽到与自由队花色相同的需要与自由队对决,剩下一队为新自由队,新自由队最后与第二轮的胜利队伍对决,决出当天的优胜队伍。

本次比赛的目的是增进部门之间的友谊和部门与主席团之间的合作

游戏要求:在游戏进行中,主持人要注意维护秩序,防止意外发生。

总结:1.由特邀嘉宾发表对此次活动的评价。

2.人员到勤率、活动中各部门表现将计入档案,作为学年末部门评优的参赛数据。

3.对于优胜部门授予奖状。

新闻与法律学院团委学生会组织部

新法学院团委学生会体育部

2013年3月22日

附录:1.活动预算:

(1)横幅一条:35元

(2)1号电池四节:4元

2.游戏三配套短文:

黑熊和棕熊的故事

在森林里,有一只黑熊和一只棕熊。他们是好朋友。黑熊和棕熊都喜欢喝蜂蜜,而且它们的蜜蜂数量差不多。有一天,他们决定进行一场比赛,看看哪只黑熊或棕熊收集的蜂蜜最多、最好。

黑熊和棕熊采蜜的方式不同。

黑熊认为,收集蜂蜜的数量取决于收集蜂蜜的次数。而棕熊却把重心放在提升收集蜂蜜的技术上,并且了解了蜜蜂的作息时间问题,就这样每天只需用固定的时间便收集了最佳的蜂蜜,并且和蜜蜂相处得更友好。

几个月后,黑熊的蜂蜜含量还不到棕熊的一半。虽然黑熊有更多的蜜蜂,而且每个月收集10%的蜂蜜,但是收集的蜂蜜不如棕熊。

问题出在**?同样的蜜蜂,同样的收集蜂蜜,黑熊侧重于数量,只追求收集蜂蜜的次数而忽视了质量,不注意收集蜂蜜的技巧和规律性,这样只会事倍功半。棕熊专注于蜜蜂的习性和采蜜技巧。

显然,通过提高质量更容易达到预期目标。

三。总分标准:第一环节得分+(第二环节50小时)+第三环节得分+第四环节得分。

(其中:在第三个环节,除每组剩余人数最多的队伍外,其他部门得1分;四环节,每队赢一次,组成部门得1分)

1.横幅一条7.20元

2铁山武1号电池4节,21.0元

三。两个乒乓球拍+5个乒乓球,67.0元

共计95.20元

1.各部门考勤:

宣传部一人请假,其他部门都到了。

2.各部门最终得分:

文艺部:8+(50-41.5)+1+2=19.5

办公室:8+(50-22)+2+0=38

女生部:4+(50-30)+2+1=27

体育部:5+(50-18)+1+1=39

宣传部:5+(50-29)+1+0=27

学部:5+(50-58.9)+2+3=1.1

外联部:9+(50-18)+1+3=45

权益纪检部门:8+(50-52)+1+1=8

存在的问题:

1.申请流程存在问题:

该活动的申请过程中存在许多问题。因为是上学期延后的老活动,所以我们部门并没有按照正规的流程,先报主席团申请,再由主席团与吴导共同审批。导致后来除我们作为承办单位之外,其他部门以及主席团还有吴导都对此次活动一知半解,给活动的顺利开展造成了一些困难,同时也给主席团与吴导的工作造成了一定的干扰,策划没有正常的上报,也导致了预算的审批与报销工作中的困难。

在今后的申请过程中,我们将严格按照正常程序做好申请和通知工作。

2.人员分配与调度不力:

此次活动中,我部门明显存在人员分配与调度不力的问题,最开始所选出的主持人存在声音不清晰的问题,后续工作中,一部分部员不太清楚自己的工作,虽然后续进行了一下调整,但是,部员的积极性受到了一定的打击,也没有得到锻炼,积累下组织活动的经验。究其根本,主要是部长与副部考虑问题不够全面,在活动开始之前,没有很好的预见到一些常规与非常规情况,没有在活动之前做适当的演练、模拟。在此次活动之后,要注意对于活动整个流程的思考的全面性,以及提前对于各自角色分工的熟悉与演练。

3.现场秩序维持存在问题:

作为活动承办单位,在活动过程中的正常秩序维持,当然有我们部门的责任,但是此次心理拓展活动中,前期出现了有人偷懒、抽烟的不好现象,后期出现了一部分溜号的成员,这些都是没有很好的维持住现场秩序的问题,极大的影响了此次活动的可看性与宣传性。其原因和第2个问题的原因存在相似性,也是由于缺乏预见性而造成,同时这个问题还暴露出了活动前期没有与各部门有效沟通的问题,既没有让各部门协助维持秩序也没有说明清楚该注意的问题。在今后的活动中,我们会注意加强与其他部门的沟通与合作。

心理活动总结(篇4)

为提高同学们的心理素质,营造积极向上的心理健康和谐的校园环境,我们在校团委和心协的大力支持下,开展了此次全校性的心理班会。

本次心理班会共分三个环节。第一个环节为小游戏。

第一个游戏是智力拍手。从第一个人开始报数,报到三的倍数的人拍手,下一个人随便报一个数(非3的倍数),依此循环。犯错误的人必须表演或受到惩罚。

活动进行时班里气氛十分热烈,偶尔一个人出错了,便懊恼地站起来,在同学们的起哄声中,或略带羞赧地表演节目,或豪爽地趴下去做俯卧撑。这项活动使课堂气氛活跃起来,不熟悉他们的学生之间的差距逐渐融化。另外两个游戏“千千结”和“吹气球”则锻炼了同学们的合作能力。

千千结游戏将同学们分为四个八人的小组,小组成员手牵手围成圈站在教室的四个角落,主持人一声令下,小组成员立刻以迅雷不及掩耳之势松开手分别冲向对角,然后找到自己左右的人重新围成圈。最先完成的小组举起手来欢呼,十六只手围成的圆如同花环,美丽而温馨。“手”和“嘴巴”合作吹起来的气球,在欢笑和惊呼声中被

“屁股”压爆。

第二个环节中,主持人发给每个人一张小纸片,同学们在粉红的心形纸片上写下自己来到大学后的感想或对未来的期待,然后郑重地贴到黑板上的“心语”里。粉红色的梦,即使是一个梦,也是温暖而美丽的,就像青春,美丽到让人心甘情愿地失去一切。

最后一个环节,所有人合作摘下挂在墙上的气球,然后一哄而上,疯狂地追着气球踩,所有的郁闷与孤独在气球的**声中消失无踪。夕阳慢慢地从地平线上滑落,笑声慢慢地升到云端,而这一刻,将永远留在我们心中。

心理活动总结(篇5)

活动:1、在较专业的团体活动训练中,较强的现场控制能力是非常必要的。在这一点上,我认为我们还有一些不足之处。

主要原因是,一方面,三年级的学生过于活跃;另一方面,三年级的学生过于活跃。另一方面,这是因为我们小组中有几个女孩,而她们并不是特别令人印象深刻的女孩。就这样,面对那些比自己更高、更活跃的男生,尤其无助。他们表面上听你的,但一睁开眼睛,他们就很兴奋地玩起了自己。

所以,我觉得活动主导人员的气场是很重要的。

2、小细节要考虑到,但没必要把每个小细节都详细的记录到策划中来,因为活动真正实施的时候,你永远都无法预料到会发生什么。我们一开始以为,因为彼此很陌生,那么会不会冷?我们甚至都已经想好了冷场的话要怎么去应对,但过程中我们却发现,不仅没有冷场,反而是活跃得我们差点都无法控制。

这是我们没有料到的,但也促进了我们活动的顺利进行,因为他们都互相配合。

3、团队的积极合作非常重要。这主要是针对我们这个群体。作为一个团队工作,团队成员之间的良好合作是必要的。

这个,我觉得我们小组做得比较好。分工之后,每个人都高效地完成了各自的任务。经过整合,形成了较为完整的活动策划。

以上,就是我对本次活动的几点看法。总的来说,它是有缺陷的,不是特别完美。但基本上,我们已经达到了预期的效果,我们的努力也算是比较满意的回报。

心理活动总结(篇6)

为了加强同学们之间的交流,促进班级内部成员的和谐发展,加强心理健康教育工作,20xx年4月19日特举办“心理健康教育”主题班会活动。

班会主要以“沟通”、“和谐”、“默契度”为主题进行,首先是让每个成员说出自己内心感受最深的事与大家共同分享,然后测试同学们余自己寝室成员间的相互了解度与默契度。在整个活动过程中,同学们的积极性很高,大部分同学都参加了。在分享环节,同学们敞开心扉,说出自己最快乐、最感人、最感尬的事情与大家分享,增加了学生之间的交流。

在宿舍成员的互动环节,全体宿舍成员积极参与游戏,相互配合。抛开主题班会的严肃氛围,大家玩在一起,乐在一起,奔入我们快乐成长,团结生活,健康发展的主题,在此次活动的过程中我们不仅对心理键康与成长有了更深的认识,同时我们也看到了同学之间的互帮互助,增进了彼此之间的了解,达到了本次活动的目地。

一、活动主题 :“关爱青春,呵护心理”

二、活动主要目的:

帮助学生树立心理健康意识,培养学生乐观向上的心理品质,增强心理调适能力,促进学生人格的健全发展,正确认识自我,增强自信心,学会合作与竞争,同时培养学生的专业兴趣和乐群的心理品质,提高学生应对挫折,适应社会的能力。

三、活动时间:20xx年xx月xx日

四、活动地点:二栋206教室

5、 参加人员:花艺1001班全体成员

六、活动内容:

1主要途径是表明健康的重要性,说明心里健康不等于身体健康;

2、大学生常见心理异常分析;

三。提出并**了大学生常见的心理问题;

4心理试题,通过更科学有趣的方式了解学生的内心,帮助他们进一步了解自己;

5、**“大学生里的百万富翁”**,触发同学们心中最真实的自己,更确定自己的目标。

七、开展活动如下:

1通过各种心理测验的互动,激发学生的兴趣。

2让学生在互动中体验心理健康的真谛。

三。思考和讨论,学生们自己说话,表达自己的感受和一些想法。

4通过****让学生了解心理健康的重要性。

八、活动总结:

这次心理健康主题班会的展开让我们意识到面对丰富多彩的大学生活,我们要不断增强自己的心理健康意识,不断促进我们人格的健全发展,正确认识自己,同时提高我们应对挫折,适应社会的能力。这次班会也让我们明白了人际交往和和谐人际关系的重要性。

心理的健康很重要,一个人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不断的生活中失去了方向,这样才是导致事情悲剧发生的最根本,我们一定要调整好自己的心理,使自己能够做到最好!我们只有保持一个健康的心态,懂得自我调节和适应,我们明天会更加美好。

心理活动总结(篇7)

3、气氛温馨,寓教于乐。

班会因为班主任没有出席,增加了一点轻松的气氛,没有使班会变成思想课堂。采购团队购买了足够的零食供大家品尝,参与游戏的学生无论输赢都会得到不同的奖品。我的感觉是我们的游戏选择是合理和创新的。

通过传话游戏,同学们了解到话语的失真性;拷贝不走样则增强同学们的团队意识;跨越障碍时,全班人能共同在没有障碍的情况下指挥一位同学往前走,而没有被发现,我们的同学真的很棒!

4、主动帮忙,热情参与。

感谢班长晚上十点为笔者送来带有**的相机和内存卡,感谢团支书对***的修改和与笔者的相互配合,感谢沈香香同学和刘佳音同学的精彩表演,也感谢每位同学积极参与到游戏中来,让班会顺利进行。

五、吸取教训:

1、时间分配不合理。

上半场班会节奏快,内容不够充实,游戏时间过长,这也是没有提前排练的缘因。

2、采购的用品无法报销。

团委工作处要求必须有发票才可以报销,但采购小组去的采购点不能提供发票,只有收据;并且采购中有食品,所以不给报销。最后,决定采购费用应以轮班费支付。

六、活动成效:

通过班会,学生初步认识到大学生活与高中生活的区别,增强了对大学生活的认识。学生之间也更加相互理解和和谐,班级凝聚力不言而喻。

最后,我衷心祝愿我亲爱的朋友们,大学生活快乐,四班越来越好!

心理活动总结(篇8)

主题:大学生心理健康月

时间:2013年5月20日

活动地点:2210教室

活动负责人:尉来柱、曲瑞霞

活动参与:信息管理部全体新生

活动背景:

根据心理学家的分析,大多数新生在大学生活一年后都会出现一些心理问题。与中学相比,大学学习的内容、目的、方法和环境都不同。最根本的区别在于大学学习是培养学生的学习能力。

适应大学学习和应对学习压力是保持心理健康的关键环节。在上大学之前,我们交了很多朋友。在一个未成年人的世界里,一切都是那么自然、简单和随意。

进入大学一年多了,同学们对大学生活已经适应了,为了更好的增强班级的凝集力、巩固友谊,我系举行了心理活动,让同学们一起在活动中感受到自己的成长,感受到成长的快乐,增进彼此的感情。

活动目的:

大学同窗好友的友谊,是每个人人生中最宝贵的财富,通过这次活动希望能将心理健康知识普及到每个同学身上,通过大家的参与以增进彼此的了解,认识彼此,认识到自己身上的一份责任,要善于发现别人的心理状况,有效地帮助别人走出心理问题的阴影,把笑脸带给每个人。

活动内容:活动在同学们热烈的掌声中开始,主持人用简单明了的语言向同学们介绍了本次心理活动的主题,活动背景以及活动流程。分别为:

对大学生的几种心理问题、角色扮演和活动感受进行了总结

1、对大学生心理问题的讨论

为了贴近心理活动的主题,小组讨论了主要的心理问题。

2、游戏互动

本坏节由主持人向每一个小组的同学确定一个命题,让每个同学进行复分析后进行角色扮演。

3、活动感想环节

主持人谈了对此次活动的看法和对大学生心理问题的一些认识,至此活动给了大家一个很深的启迪,我个人认为在生活中使人感到轻松、自在、激发乐趣,具备开朗、活泼的个性,让对方觉得和你在一起时愉快的。培养幽默风趣的言行,幽默而不失分寸,风趣而不显轻浮,给人与美的享受,与人交往要谦虚,待人要和气,尊重他人。

对于生活中遇到的问题与挫折要积极正确的对待,要憎爱生命,提高面对危机的应对能力,增强勇气和信心,学会与积极乐观的态度面对困境。

活动意义:

通过本次心理活动进班级,同学们增进了彼此间的交流和利用心理学知识解决实际问题的能力,整个活动中同学们都积极参与并积极踊跃的发表了自己对这次活动的感言,感触都较为深刻,让大家都从活动中受益。相信在这次活动后的大家不此拉近了同学们的距离,而更准确的说是拉近了一颗心、两颗心……..乃至更多心的距离,心灵的距离进了,自然就感受到了成长中的快乐,在愉悦快乐胡气氛中拉近同学间的距离,建立更坚固的友谊,与积极的态度看待人生。

心理活动总结(篇9)

一、活动简介

活动主题:健康从心开始,生命因我绽放

二、活动目的`:

加强心理健康知识宣传,促进心理健康知识的普及,倡导健康的生活理念,范文写作促进大学生健康成才,自觉实践,勇于探索,加强社会价值的行为规范,实现人生的价值。活动宗旨:为了引导本班大一全体成员正确认识心理健康问题,结合实践科学发展观与以人为本的核心理念的要求,切实做好新形势下的大学生心理健康教育工作,我们透过各种活动使大学生掌握心理健康应对技能与方式,能够正确应对人生各种挫折与挑战,尤其是大一新生入学的调整阶段,塑造我班学生新精神、新风貌,以全新面貌迎接未来人生的挑战。三活动资料

本次活动向本班学生普及心理健康和心理卫生知识,资料丰富多彩,形式多种多样,创意新颖。主要活动包括开幕式、心理讲座、心灵成长坊、心理征文开心笑脸的征集、电影观摩、主题班会、吾爱吾的定点宣传日、闭幕式等等一系列的活动。我们心理健康工作领导小组全体成员、辅导员、学生参加了开幕式,之后导员以“情绪调试与压力管理”的主题做了演讲,为活动拉开了完美了序幕。面向全院师生的“开心笑脸”照片征集及专栏展示活动得到了许多师生的响应,同时心理征文与心理漫画的征集也开展的十分成功,另外心灵博客的创造也发现了很多优秀的作品,这都充分体现了我院大学生朝气蓬勃的生活状态,用心向上乐观进取的精神风貌,同时也活跃了校园文化生活。先是校园举办了的心理讲座,邀请了心理师为我们做了精彩的演讲,在这次活动中同学们表现的十分的活跃,在老师的带动下我们用心的完成了一个个的心理测试与心理游戏。透过这次讲座,同学们对心理健康的问题也有了必须的了解,校园也对心理健康教育更加关注了。这次活动为学生提高人际交往潜力带给了良好的舞台,同学们在训练中得到的快乐,领悟了团体协作的精神,也在活动中充分地展示了自我良好的沟通品质。进行“心灵成长坊”的心理现场咨询,他主要资料

有心有灵犀一点通—两性沟通、走进阳光地带—情绪调节、让世界充满爱-人际关系、我要我的滋味-自我探索、我的未来不是梦-社会适应,此次活动得到了同学们用心的响应,它为同学们带给了更方便跟直接的帮忙,同时也解决了同学们内心的苦恼与烦闷。心理话剧的表演,会把整个“心理健康月”活动推上高潮,也让这个月的心理健康教育活动在简单活泼、五彩缤纷、兴趣盎然中落下帷幕。

三、活动特色

本次活动领导都高度重视,前期各项准备工作比较充分,职责到位,整个活动都开展得十分顺利。在活动中,参与人员较广泛,宣传力度大,知晓率高,学生兴趣高涨,活动效果好。总结起来有如下几个特点。

1)领导重视,组织认真

本次活动得到了学院各级领导的高度重视,从活动策划、组织安排、活动经费、活动场所、活动宣传、各种关系协调等等具体步骤的实施都充分体现了我院各级领导对大学生心理健康教育工作的重视和支持。此外,本次活动组织认真,准备充分,每个活动从策划到宣传、准备都是经过深思熟虑,在活动决策前召开心理专干老师进行专题讨论,决定细节,加上学工处领导给予了大力支持,所以虽然活动种类节目繁多,但本次活动的各个环节进行有条不紊,秩序井然,组织到位,效果堪佳。

2)活动丰富,主题突出

在一个月内组织这么多的活动,可谓资料丰富,活动形式多样,可谓多彩。但活动再多都始终围绕“健康从心开始,生命因我绽放”这个主题而展开。活动宗旨是倡导阳光健康的生活理念,鼓励学生快乐成长,所有的活动如“开心笑脸”的征集、心理健康教育征文、定向越野及主题班会等等活动,几乎都紧紧围绕这个主题,充分展示我院大学生阳光朝气的一面,既为大学生的心理健康指明方向,又为大学生心理健康铺平道路;让学生投身于各种活动,这样,既在活动中得到训练,得以成长,又在活动中培养自信,激励自己,陶冶情操,在丰富多彩的活动中领悟心理健康的真谛,体会心理健康带给自己的快乐!

3)活动资料贴近学生

此次活动深受学生欢迎,活动贴近学生,满足了学生的心理需求,广泛调动学生的参与用心性,推进了同学们对大学生心理健康教育的认识,对于学生认识自我,培养良好的人际关系有着良好的促进作用。从活动的参与状况与反馈信息来看,同学们从内心深处体会到心理健康的重要,尤其是在自身发展过程中,心理健康更重要。他们清醒地认识到,只有拥有健全的人格、愉快的情绪和健康的心理,才能为自身的发展奠定内在基础。透过本次活动,广泛宣传普及了心理健康知识,使我院广大师生对大学生心理健康教育有了更深刻的认识,陶冶了情操;活动帮忙大学生们树立了正确的心理健康观念,建立了自信,提高了人际交往潜力,提升了心理健康水平与心理素质,倡导了一种健康的生活理念,有效促进了心身健康,但是,心理健康工作是个长久的工作,此次活动后我们会将继续创造性的将心理健康知识的普及工作深入下去,我们将把心理健康教育贯穿于大学教育的始终,让每位大学生都成长为身心健康的合格人才,让每位学子的青春都沐浴到最灿烂的阳光。

四、总结:

人的一生会经历很多如人际交往交友恋爱职业选取等。这些都有可能给我们心理带来较大的浮动所以从此刻起就应注重心理健康并建立起自己庞大的心理体系不能被一点挫折打败。此刻自杀的问题很严重有的原因却简单的让人觉得可怕生命不就应败给小问题。我们应对的是一生没有理由草草为它划上句号。有一颗坚韧的心才是对生命的负责所以要认真对待心理问题。

心理活动总结(篇10)

根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作计划,我院“525——大学生心理健康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“主动学、有效学、快乐学”,有序开展,朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。

一、活动缤纷多彩,深受学生喜爱

1、4月,我院心情驿站精心策划,举办了“心语dv秀”活动。参加活动的人员主要是14级的大一新生和12级品学兼优、社会活动经验丰富的学长学姐们,活动形式为大一同学邀请大三学长做客本班与同学交流,并将活动过程用dv记录下来。活动以班级为单位,时间和地点由班级自己选定,而风格更是形式多样。活动中,12级同学表达了对xx校区的不舍和依恋,同时也结合自身实际,向14级同学讲述了他们近3年来学习工作的心得体会,并鼓励14级同学珍惜时间,努力上进。本次活动用dv全程记录,为大家留下了美好的回忆,并放在“心情驿站博客”中与更多同学分享。这次活动很好的继承以往传统,为在学习生活了三年的大三学子提供了表达惜别心情的途径,并且通过交流,使大一同学在学习、生活、工作等方面都受益匪浅,进一步帮助他们适应在大学生活。

2、5月,心情驿站邀请xx胡做客心晴有约第二期。胡老师为长理学子带来了一场主题为“青春无悔,时尚由我”、趣味盎然的励志讲座。胡老师讲座的内容分为三部分,分别是:爱情,学习目标的确立和如何面对挫折。她以自己身残志坚的亲身经历鼓励大家,勇敢坚强地面对学习、生活中困难和磨难。她幽默诙谐的语言和新东方式的演讲风格,博得了在场同学的阵阵喝彩,讲座现场掌声不断,气氛十分热烈。讲座结束前,胡老师以她丰富阅历、独特见解和不平凡的奋斗历程为现场提问的同学做出了满意的回答。讲座结束后,有同学感慨地说,平时大家都听厌烦的大道理,x老师讲出来就感觉特别的发人深省,对自己的激励作用非常大!希望以后此类的讲座能够更多的走入校园。此次讲座,契合“525”活动主题,促使同学们思考自己的学习动机,起到了引导“主动学”的作用。

3、5月中旬至月底,我院开展“面对面,心贴心”电苑交流活动。为了帮助我院学生更好的规划未来,确定学习目标和发展方向,根据现在学生群体的特点和需求,力求活动有针对性、实效性、普遍性,我院在全院班级中开展了“面对面,心贴心”电苑交流活动。各班根据自身特点及需求,邀请学习标兵,考研达人,就业明星等“电苑精英”下到班级开展交流。此活动得到了各班同学积极响应,相继自主开展了多场交流活动,为我院营造了良好的学习和学术氛围。低年级同学从优秀学长所带来的成熟思想,科学学习方法及生活感悟中收获良多。

4、5月26日,为提高我院朋辈辅导员在实际工作中的技能,朋辈心理工作部组织了13、14级班级心理委员和寝室信息员实操培训。此次培训邀请了物电学院心理辅导员喻玲老师担任主讲。培训中,喻玲老师结合自己的实际工作经验,为朋辈辅导员介绍了很多在日常学习生活中开展心理健康工作的“小窍门”,如在帮助他人时可以雪中送炭,不做锦上添花;在同学向自己倾诉心事时,注意保密,不做“大喇叭”;在工作中,发扬爱心、增强责任心,用真诚去感悟;等等。最后,我院心理辅导员曾老师对此次培训做了总结,鼓励全体朋辈辅导员建立积极的自我形象,成为真正受大家欢迎的贴心益友。培训结束后,很多同学都表示受益匪浅,相信对今后开展班级心理健康教育工作会有很大帮助。

5、6月,我院在“心情驿站”成长辅导室开展了“我的学习我做主”——提高学习效率团体心理辅导。院心理辅导员曾老师担任了这次辅导的。活动内容包括,在冥想中体会各个感官的工作并结合学习风格倾向测试,了解自己倾向于视觉型,听觉型,触觉型哪种学习风格,了解这三种学习风格的学习要诀和秘方,使大家更清楚如何能有效利用自己的学习风格倾向。接下来讨论了影响学习效率的因素,大家谈到主要有时间分配,个人兴趣,情绪,学习方法,目标等方面。和成员对各种影响学习效率的因素给出了相应的建议。最后是大家就关心的话题如何应对考试、减少考试焦虑互相介绍了经验情况,并分享了有效集中注意力的具体方法。这次团体心理辅导,是我院结合525大学生心理健康日主题“学习心理”开展的相关活动,旨在帮助同学们提高学习效率、合理分配时间,养成良好的学习习惯。此次活动是针对本届“525”活动主题,开展的专业性较强的一项活动,在一定程度上推进了学院心理健康教育工作专业水平。

二、积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动

根据学工部心理健康教育中心活动安排,我院积极参与学校“525——大学生心理健康日”活动月各项活动。在校第xx届大学生心理健康知识抢答赛中,我院有22组共59人参加初赛,两组进入复赛,其中一组获决赛团体三等奖,4人分获个人一、三等奖。在校“我的心灵感悟”心理博文征集中,我院共选送7篇,其中胡鹏《风·花·觉者》获三等奖,并进入“我最喜爱的博文”点击前10名。5月23日,根据学校下发的《关于在全校学生中召开“大学生学习心理”主题班会的通知》,我院转发通知,要求由班主任召开班会,在班会后布置作业撰写班会心得和大学学习规划,作业由班主任批阅。5月下旬至6月中旬,在我院07-14级28个班中召开了“主动学、快乐学、有效学”心理健康主题班会,班会促进了同学们对目前学习状态的反思,也提醒同学们思考在接下来的大学学习中如何做到“主动学、快乐学、有效学”。我院也积极鼓励同学们参加“释放压力,放松心情”自助式校园心理拓展训练。此外,我院还承办了学校“525”心理健康知识广场宣传活动。

本学期我院心理健康教育工作以525心理健康活动月为载体,开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理健康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广大学生的支持和配合,各项工作进展顺利。在今后的心理健康教育工作中,我院会积极地配合学工部心理健康教育中心的工作安排,努力发掘我院心理健康教育二级平台“心情驿站”潜力,并以此为突破口有针对性地开展面向全院学生的发展性心理健康教育,促进学生全面发展。

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