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制定学习计划范本14篇

发布时间:2023-08-29

制定学习计划。

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制定学习计划 篇1

新学期伊始,如何调整好状态,制订完善的学习计划成为初中生开学的首项工作。专家建议,针对不同的学科,在学习时间分配上要注意主次,找准自己的知识薄弱点,各个击破,实现自我超越。

■整体规划

调整生物钟制定学习目标

短暂的寒假刚过,不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中,迟迟没有进入学习状态。对此,学而思培优中考研究中心费新斌老师表示,新学期伊始,家长应与孩子一起调整好作息时间,将生物钟拨回到原来的学习状态中。学生可对新学期知识进行一个预习,针对自己的学习情况,制定新学期目标,目标越具体越好。

费老师介绍,制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候,建议读英语,记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理,这时候解题的效率高一些。其他的时间则留给语文,可以多读些课外书,积累作文素材。

为养成好的学习习惯,学生可根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,由此确定出听课的重点。课后进行总结,做相关练习和辅导,复习资料不求多,而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。

■非毕业年级

关键期拉开差距

由于初中各年级学习目标不同,在新学期规划上也各有差异。初一、初二的学生还未面临中考,学习压力相对较小,而这个阶段,又是形成学生成绩两极分化的关键期。对于非毕业年级的学生,应侧重掌握好的学习方法和学习习惯,争取抢占先机。

学而思东学堂语文教师唐哲介绍,对于初一学生,从这个学期开始,无论是从学习过程、学习主动性、学习方法,还是考试难度等方方面面,都会出现明显的加深。因此,学生应彻底养成分模块学习的习惯,将学科知识分成不同的模块,针对性地进行学习,明确自己的薄弱点各个击破。以语文学习为例,不仅要关注课内知识,还应加强课外阅读,拓展阅读面,广泛涉猎名着,丰富自己的语文素养。

初二下学期的学习就是纠正初一的缺点,巩固初二的知识点,为初三冲刺打下坚实基础。对此,费新斌老师建议,初二学生可将数学、语文、英语、物理作为重点来安排学习,除了上课认真听讲,课后80%的精力要花在这些主课上。其余20%的时间留给其他的科目。此外,还得多关心时事,一些重要新闻在中考考点中会有所涉及。

■毕业年级

查漏补缺全力冲刺

随着新学期开始,中考的脚步也日益逼近。时间紧、压力大、任务重是每个初三毕业生面临的挑战。

学而思培优老师建议,学生可实行3+1轮复习,制订完善的.复习规划,针对不同学科特点对知识点进行归纳整合,一方面学生可在每轮复习中对已掌握的知识进行梳理巩固,同时,还可对薄弱点进行查漏补缺。

对于即将面临中考的初三学生,当务之急就是要迅速调整状态,进入备考阶段。学而思乐加乐中考英语研究中心张澄老师建议,学生可先抽出一个完整的时间段来进行一次自我测试,选择的试题可以是往年各区一模题或者是初三上学期期末考试题,帮助学生尽快适应即将开始的紧张学习环境。张老师建议,以英语备考为例,学生应将重心放在阅读、完形和写作上,保持充足训练量,并且在训练的过程中积累阅读完形高频词汇。

为迎接中考,考生在数学、物理、化学科目上所用时间较多,加上要准备体育考试,难免忽略了语文的复习。唐哲老师建议,初三最后学期,语文复习主要就是针对自身掌握较为薄弱的题型进行查漏补缺,争取零失分。其中,综合性学习与现代文阅读两大板块应重点训练。在作文方面,学生可将城六区上学期期末及一二模考试的作文题整理出来,进行审题训练,注重平时素材的积累。

制定学习计划 篇2

既然定的是学习计划,就要多考虑学习的具体安排。不过,为了保证学习任务的完成,应当对学习和生活做出全面的考虑和安排。

有的学生制定学习计划时只考虑三件事:吃饭、睡觉和学习,对集体活动不管不顾,对锻炼身体不予考虑,至于娱乐和休息,计划内更是没有它们的位置。这种“单打一”的学习计划,使得学习生活单调,乏味,从而容易引起疲劳,既影响学习效果,也影响全面发展。

我们可以把除上课以外的学习时间分为两大部分:

1·常规学习时间。

主要用来完成老师当天布置的学习任务,“消化”当天所学的知识。在常规学习时间内的学习有几个特点:①学习内容是最基本的,在这部分时间内,学习质量的高低直接关系到课堂学习的质量;②学习的任务是具体的,主要是由老师安排的,不必自己去安排;③带点强制性,就是学习任务完成与否,完成得好不好,是要接受老师检查的。由于上述三个特点,所以一般在常规学习时间内,学习的效率还是比较高的。

2.自由学习时间。

指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间,这正是学习计划中要做出具体安排的时间。在这期间一般可以做两件事:一补课,二提高。

补课,是指弥补自己学习中的缺欠;提高,是指深入钻研,发挥自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,总要围绕一个专题进行。例如,集中一个月或一周的自由学习时间专攻一个专题,解决一个专题后,再集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题,这样学习比较容易见效。

在一段比较长的时间内究竟学些什么,应当有个大致的计划。下个月在学习上应该解决哪几个主要问题,心中是应当有数的。本月的第一个星期要解决什么问题,第一个星期每天干什么,应当制定得具体些。这样,就把在一个较长时间内才能完成的学习任务分到每周、每天去了。这样安排以后,在每天学习时,心中就会明白当天的学习任务在学习全局中的地位。

有了具体的短安排计划,长远计划中的任务就可以逐步得到实现,有了长远计划,又可以在完成具体学习任务时,心中有了明确的学习目标。

在制定学习计划时,不要脱离学习的实际情况。什么是学习的实际情况呢?

一是自己将要掌握的知识和能力是什么。例如,在这个月的学习计划中要接受和“消化”多少知识?要着重培养哪些能力?

二是学习时间的多少。在每个学习阶段,能有多少确实可用的学习时间?常规学习时间可以安排多少?自由学习时间可以安排多少?

三是学习上的缺欠和漏洞。自己在学习上欠的“债”是哪些?在某一阶段的学习计划中可以偿还多少“欠债”?

四是老师教学的实际进度。如果自己的学习计划能和老师的教学进度有机地配合好,就可以对学习起到推动作用。

制定学习计划 篇3

一天之计在于晨,一年之计在于春。不管你是初中升高中,还是已经是高一学生,高中三年有一个很详细的计划是很有必要的。什么时候看什么书,做什么考题可以制定一个很好的计划。这样的结果就是,可以达到事半功倍的奇效。

学习方式方面

1.你要找到学习的榜样,尤其在自己懒惰的时候,看看班级里的人,尤其是爱学习的人怎么做的,不要管那些耍得好又成绩好的人。

2.要善于发问,不要掩饰自己的无知,高中的课程的确需要智商。如果你真的不明白,请大胆发问,这是解决问题的最好方法。

3.准备几个本子,尤其是改错的本子,搜集你的错点,随时品味你的错点。这些关系着你的成绩。

4.每次考试后,无论是好坏,请学会总结。你会发现,其实你的错误就那几个。比如粗心,比如爱钻牛角尖,比如书写很不规范什么的。

5.早读要放开声音读,不管是英语还是语文,要争取完成比别人更多的内容,这样你会占据优势。

6.体育课请适当锻炼,不要太注重学习,玩好了同样有助学习的,除非你确实觉得自己掉队太多。

7.可以和成绩好的同学或者你的科任老师交流下他们不会嘲笑你的,只有那些自以为是的人才会嘲笑你。他们会尝到恶果的。

对待科目方面

高一的同学们经过坚持不懈的努力和拼搏,顺利地完成了初中的学业,完成了人生的又一次转折,成为一名高中学生。与初中相比,高中的学习有一些新的特点:①知识量大;②学科内容深,学科知识的抽象概括性强,需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强,要理解或解决一个问题,往往需要综合运用各学科知识。高中生每天要学的内容很多,如果不分先后顺序和轻重缓急,就会手忙脚乱、丢三落四,本来能学好的东西也学不好,这就需要制定一个学习计划,每天运用计划促进学习目标的实现,磨炼意志力,养成良好的学习习惯并且提高学习效率,减少时间浪费。

每个同学的具体情况不同,学习计划也应该因人而异,但在制定计划时应注意以下几点:黄金时间来记忆

同学们应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆,提高效率。一般而言,早上6:007:00头脑清醒,记忆效果比较好,上午、下午都有课程安排学习比较紧张,中午休息3050分钟可以缓解疲劳,以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证78小时睡眠,记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同,人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午,有的人在下午,还有的同学感觉晚上学习效率最高。在了解了自己的最佳学习时段之后,按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做,就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己压力,对每一科目的预习和复习要做到三限制:即限定时间、限定速度、限定准确率。这种目标明确,有压力的学习,可以使注意力高度集中,提高复习效率。同时,每学习完一部分时,都有一种轻松感、愉悦感,会更充满信心地复习下去。

对照计划反省

计划一旦制定,就要雷打不动地完成,如有完不成的,也应立即在次日加倍补上。如:反省自己,当天的计划完成了没有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。这样做,既有约束力又有可*作性,每天都会感到在进步。一段时间后,还应该根据自己的学习情况,对计划做出进一步完善,使其更好地促进学习。公开学习计划

少数高中生缺乏自我约束能力,这样的同学在制定学习计划后,最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用,也会起到一个强迫约束效果,当自己不能坚持时,马上就会想到:是否别人会笑话自己意志薄弱或者太没出息了,因此就能坚持到底,无论如何,一定要坚持实行自己的计划。

从高一开始,理科,如数学物理化学,扎扎实实,学什么做什么题目,把每一课钻深了,打好基础。但是文科要注意:请你买两本书,一定要买,这是我的高三经验啊,我高一要有人指导就好了,这两本书一本是语文字词训练,另一本是英语高中词汇表,最好是带讲解的。这两本书都是在高三专区卖的,你一定要从高一开始做,因为语文与英语是从高一考到高三的!词汇表从高一就开始背,每天早自习背一点,到高三就会无限轻松!

制定学习计划 篇4

文科积累需要日积月累,长期坚持很重要,英语尤其是阅读量三年需要达到15万字。学习有余力的可以考虑初二开始阅读初三的文章,初三能阅读高一、高二的文章那样中考是游刃有余了。

语文课外阅读的积累也很重要,多读多写多背是家常便饭。当阅读和写作成为一种习惯的时候,就好办了。兴趣和爱好是需要时间来积累和培养的。

理科数学的知识难度开始增大,物理开始学习。要让随时思考成为一种习惯,更重要!

数学从知识点上来说60%的知识点在初二完成,需要有扎实的基础知识作保障,难题是需要从基础知识入手寻找突破点。初一、初二重视基础知识的理解很重要。提高对基础知识的理解需要从三个方面入手:

(1)做一定量的基础知识题目题目,理解定理、定义和性质的含义;

(2)通过做难题对知识点深入理解,反过来再去重新审视基础知识,能建立起知识点的数学模型;

(3)通过做一题多解、多题一解、一题多变对知识点深入和透彻的理解,达到一个能灵活和综合应用的高度。

理科学习需要学会质疑和归纳总结,在思辨中提高自己的能力!!!能力储备很重要。

最高境界是把学会的思想和方法迁移到其他知识点和学科使用,那就是高中的大才,北清在向你招手!

家长做什么:及时发现各科问题所在,和班主任、任课老师及时沟通。如果是理解上存在问题,可以适当报班。【676u.Com 个人总结网】

制定学习计划 篇5

时间会毫不留情地在后面推着你前行。很快,我就要开始初三的生活了。

老师说,初三学习难度要加大。我想对初三的自己说说话:在学习方面,我希望自己学习进步,考试加油,我会认真做好上课老师的笔记。语,数,英要争取科科考A,能做到A+我想我会乐坏的'。

体育方面,我要坚持早晚训练,坚持打篮球,希望我的篮球技术有所提升,投篮的准确率提高。另外,我还想锻炼一下我的体能,因为妈妈总说我体力不够,耐力不够。

初三,我想学会更多的菜式,我想在母亲节那天或是妈妈生日的时候,做一次饭给妈妈吃。虽然我现在的水平还是只停留在能把菜煮熟的阶段。

我还想在初三放假时,去一次国外旅游,我要自己去与外国人沟通,能表达出自己的意思,所以我要更认真学习外语。

初三是一个关口,是一个新的开始,可能会学一个新技能,学业会加重,妈妈一样会唠叨,我会长大,有自己的想法,不知道我会不会变得叛逆,希望别把妈妈气得太坏,要知道我一百万分的爱她。

有点期待初三了。

制定学习计划 篇6

初中的孩子,学习心态决定一切,不管小学时期成绩如何的好,初中阶段心态的不稳定将直接导致求学之路的失败。在这里,给大家提供一些在进入初中后学会制定学习计划。

一进入初中,同学们都会惊奇地发现,与小学老师们事事关心,面面俱到相比,初中老师管得很松,作业留得不多,或者即使很多,也不检查。

上自习也没有老师看着,随便说话,也没人管(这一点,应该引起家长足够的重视,这一点足以警示你的孩子小学成绩很好,初中成绩直线下滑的主要原因,从小培养孩子自主学习的心态尤为重要,尤其学历不太高的孩子家长,孩子小学时期你陪读陪写陪练,进入中学会搞得你措手不及)。

(1)应该培养孩子自觉地学习。有些孩子管不住自己,放任自流,不能自觉地预习,复习,这样的学生多半缺乏自制力,不刻苦。长此以往,与那些能够自觉学习的同学,差距就会越来越大。

等家长发现孩子差距的时候,一般就很难赶上了,因为大家都在一个水平的时候,孩子都不能让自己努力自觉的学习,当出现了差距,孩子的畏难情绪就会变成隐形的,只说不做,这样的心态,表面看很努力,实际不出效果,请普通家教只辅导功课不能解决心态问题,只能是事倍功半。

(2)让孩子要有计划性。在学习的过程中,总会有自己学得好的部分,学得不好的部分,要有计划地随时查漏补缺。而且,初中难的学科较多,有计划地分配时间,避免偏科也很重要。

让孩子最好能够早点找一本中考考纲,了解将来考试的范围和难度,好对症下药,有所侧重。

万事开头难。相当一部分孩子,进入初中后,以为考入中学,甚至考入实验班,就万事大吉了。休息一段时间,然后再努力,这就大错特错了!等进入中考的时候,有的是实验班的同学成绩还不如普通班的。

初中三年,眨眼即过,而且初一、初二、初三环环相扣,初一的知识比较简单,但如果基础打得不牢,不能开拓思维,到了初二学习几何证明,初三学习二次函数就会感觉很吃力,尤其是到初二,初三还要学习两门新的学科——物理和化学。三门课放在一起,很多初一数学基础不好的同学,就很难赶上了。所以,孩子跨入中学大门开始,就要有长远的计划,步步为营,占得先机。

这个毛病在小学的学习中还不是特别凸现,原因是,小学的知识比较简单,即使你粗心大意,也只是会做,写错马虎而已。但到了初中,这就包含两层含意:

(1)似懂非懂。随着初中知识点难度的提高,孩子如果再抱着这种蜻蜓点水式的学习方式,就不可能完全消化老师所讲的题目,只知皮毛,似懂非懂。而似懂非懂不等于马虎。前者根本上讲就是不会,不懂。

(有的学生看似什么都会,就是考试不会)一旦养成这样的习惯,就很难改正,而且这样的同学还觉得自己其实很聪明,老师讲得都会,只是偶尔马虎而已,结果考试成绩总是一塌糊涂。

(2)在完全会做的情况下,孩子老是做错题。这种马虎在小学时,大家分布在各个不同的小学,马虎一点,还是不能影响到你在班里的排名。而到了重点中学,尤其是实验班,竞争很激烈,大家都很聪明。这个时候比的就是谁更努力,更踏实,更少犯错误。这也是很多特别聪明但很毛躁的同学在小学成绩很好,而到了初中后,成绩越来越差的原因。

不会当然要向老师、同学、家长请教,表面上看这是对的。但大家一定要明白一点:一道题目,一个技巧,只有自己亲自弄懂,独立求解,才是真的明白。向其他人请教得到的知识,我们只是得到了知识本身,但并不一定了解如何运用,下次遇到类似题目,还是很难解得出。

所以,这里我还是希望家长要明白:

中学的孩子面对一道难题,首先,要刻苦地独立思考,半个小时或一个小时,争取自己解出来。这是最好的,最有收获的。

但如果实在解不出再向别人请教,孩子的心态就会非常珍惜这次机会,请教时很注意别人是怎样思考,运用技巧的,而不是仅仅关心答案。

这一点是最重要的。进入初中以后,同学们或多或少会遇到一些问题。成绩不管怎么努力也是停滞不前,或是与同学、老师之间有些小矛盾等等。如果处理不好,会严重影响学习成绩。有些同学甚至会因此而一蹶不振。

遇到问题,首先要让孩子自己学会自我调节,多从自己方面和积极的方面思考问题。有一些孩子为了自尊心,逃避问题,不愿意把问题拿出来与别人沟通。这样做并不能保护一个人的自尊心。要想保护自尊心,只有把问题解决了,成绩提高了才是硬道理,有了成绩才会真正获得认可和尊重。

总之,初中三年是关键的三年,初一是初中和高中最关键的一年,一旦初二或以后出现了问题,孩子的成长就不是简单的教育了,而是艰难的矫正!这时期的风险,家长不愿意承担,老师或机构更不敢承担,最终受害的是我们的孩子!

升入初二的同学马上能感觉到知识的难度和初一不是一个级别,比如初二数学含中考60%的考点,中考几何最难的辅助线构造是在初二进行学习,同时初二开始学物理的缘故,精力会相对分散一些,也加大了学习的难度,所以,初二通常被称为“爬上坡路”。

初二就是冲向山峰的“坡儿”。与起点处相比,它少了许多的鼓励、期待;与终点处相比,它少了许多的掌声、加油,还有那条红线。它是孤身奋斗的阶段,是一个与寂寞为伍的阶段,是一个耐力、意志、自控力比拚的阶段。

有句话大家可能都听说过:

初一相差不大,初二两极分化,初三天上地下!大家公认,初二是孩子成绩下滑的高危期!在别人奋力攀登的时候,有些孩子产生懈怠放松的心理,很容易滑落坡底。

1. 初二一年的知识量要超过整个小学六年的二倍,不努力是学不好的。这对之前靠聪明就能轻松得高分的孩子来说,是一个不小的考验。尤其是老师和家长对孩子小聪明错误的赞扬和鼓励,使孩子养成了做事马虎,不求甚解,怕吃苦等不良习气,扭转起来颇要费些功夫。

学习的实质并不在于知识量,而在于学习过程中学生思维的深度和广度。对知识的简单应用是“浅层次思维”,进行抽象逻辑思维是“深层次思维”。

初二的教学内容和以前相比有一个显著的变化,就是思维方式由“形象思维”为主,变成了“抽象思维(逻辑思维)”为主。学生的“思维准备”在小学没能做好,到了中学仍然按小学的思维方式去学习和思考,当然会变得很吃力,于是就被分化下来了。

2.小学生、初一学生中,一部分学生贪玩好耍成性,不思进取,学习习惯非常糟糕。不好的习惯造成的后果在初二时候初露端倪,表现在预习时不知从何下手,听课时抓不住重点,试卷批改后不知如何利用,错题本拿出来条理错乱。

3.由于学生刚进入初二,心理发展不成熟,对自己的认识不足,困难面前,找不出或不想找解决问题的方法,采取自我安慰,自我放弃。又由于学习的长期性,需要学生坚持不懈地学习,但部分学生缺乏起码的意志和毅力,怕吃点苦,怕受点累,就产生应付的心态,造成学习不扎实,分化下来就是必然的了。

4.十三四岁孩子的一个最重要的变化,是青春期的来临。生理上,开始发生变化,特别是女生,比较关注自己生理的变化,造成学习不专心。有的学生把月经、遗精、乳房、痛经等正常的生理发育现象视为疾病,造成严重的心理负担。心理上,起伏较也大,体验深刻。有的学生开始对异性特别关注,注重穿着打扮,与异性交往过密,出现分心。

5.青春期孩子对人际关系比较敏感。性格比较狭隘、偏激的学生,或内向而不善于交流的学生,容易出现各种各样的问题,处理不好人际关系。人际关系问题会严重影响孩子的学习过程和学习成绩。有的因人际上孤独而出现心理疾病,有的会交坏朋友,有的会从不良书刊、游戏和网络上寻找寄托。

6.家庭关系不和睦会对孩子造成非常大的影响。在孩子上初中的阶段,应尽量保持家庭生活状态的稳定。如果在这期间调动工作,或出现其他大的生活变故,对孩子的影响都非常大。

亲子关系的对立,也是常见的分化原因。这个年龄段的孩子正值发育期,生理上的变化也让他们更需要个性发展,更希望让父母了解、尊重自己的真实想法,表现出来就是“初二孩子逆反心理较重,反叛的行为比其他年级更明显”。

这里给大家分享一下初二全年的学习规划表,把握住这个阶段的特点和着力点,就可以有的放矢,拼一个美好前程!

制定学习计划 篇7

孩子需要分析自己的学习特点,因为每个人的特点是不一样的:有的孩子记忆强,学过的知识不容易忘记;有的孩子理解能力好,老师说一遍就能听懂;有的孩子善于口算,算术比较快等,所以家长一定要让孩子对自己进行全面分析,可以和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,用好、较好、中、较差、差来评价。二是和自己成绩的过去情况比,看它的发展趋势,用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。

数学学习计划:目标适当明确

一个良好的目标是孩子学习努力的正确方向,如果没有学习目标,就像漫步在接头,不知道往哪儿走,因此这也是对学习时光的极大浪费。所以孩子制定的目标需要适当明确,所谓的适当就是目标不能过低,也不能过高,过低了,无需努力就可以达到,不利于进步;而过高无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文。所谓的明确就是指学习目标要便于对照和检查,怎么努力,如在数学课上认真听讲等,只要这样就明确了目标,以后是否达到就可以检查了。

数学学习计划:科学安排时间

只要确定了学习目标之后,就需要通过科学地安排,要符合全面,合理,高效的要求,全面就是在安排的时间时,既要考虑学习,也要考虑休息,既要考虑课外学习,也要考虑课内学习等。合理就是找出每天学习的最佳时间,例如,在早晨记忆,在晚上完成重要的学习任务。高效是根据事情的轻重缓急来安排的,一般来说,把重要的放在前面来完成,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。

每个孩子的数学水平都是不一样的,所以数学学习计划也是存在差异的,但是具体方法都是不变的,而计划学习便于孩子之后有目标的学习,因此家长需要帮助孩子进行制定。

制定学习计划 篇8

以前初中的时候,觉得学习比较轻松。但是上了高中,我们面临的问题不再是那么简单和具体,高中是我们在思维上的一个飞跃,我们必须要抛弃以前的定向思维,而去学会从不同的角度认识和解决问题。起其根本所在就是:相对初中的学习,高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃:从具体到抽象,从特殊到一般,在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面,高中的学习对同学们提出了更高的要求,如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

从初中阶段进入到高中阶段,在学习上要跨上一个较高的台阶。为了顺利地跨越这一台阶,要有足够的思想准备,要以新的、不同于初中的学习方法,学好高中的课程。一个人确立自己的理想并不难,难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。为此,制定一个高中三年的规划是非常重要的。所以我写下了这份高中学习计划书。

二、自我期望

希望我在高中能够学会学习

能够学以致用

经常反思自己

坚持锻炼身体

三、高中各学期阶段要实现的目标

为实现以下规划必须做到:树立信心,满怀激情,走好成功第一步。

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是:积极适应各科老师的教学方法,迅速吸收新知识,同时稳住脚跟,一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字:适应、稳定。2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识,因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是:重点培养良好学习习惯,形成适合自己的学习方法,做到循序渐进地、有规律地学习,全面发展,形成自己的优势学科。简单来说就是:养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时,高中生活早已适应,学习方法、习惯已经成熟,所以,这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是:进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后,又要开始稳住脚跟了,这时要全面地、客观地看待自我和他人,毕竟知己知彼,百战不殆。这个时期最主要的目标是:稳定自我水平,基本确定自己在年级的学习地位。

制定学习计划 篇9

在放寒假的第一天,我就给自己制定了一个严密的学习计划,希望自己可以度过一个充实的寒假。

我的学习计划把我的寒假安排的满当当的。我计划在放假前把所有的作业都一扫而光,在过年后用三天的时间把上册的知识复习一下,我们的圣人孔子说过“温故而知新”嘛!剩下时间就要用来预习下册新的知识了,要不然怎么能在高手如云的学校有立足之地呢?我把我的这些学习计划写在了一张纸上,贴在我的学习桌前,让它小小的纸张发挥大作用,它可以起到一个提醒督促的`作用。

说与做是两码事,在我的寒假学习计划上可真是体现的淋漓尽致啊!我每天早上等到太阳姐姐晒到被子上才起床,一整天手中的笔写写停停,总是禁不止电视与电脑的诱惑,放在学习桌前的寒假学习计划表成了废纸一张。我的作业到大年初十才全部完成,复习计划用了五天的时间,预习计划更是完成的不堪入目,数学只预习了老师必须让预习的前两单元,其他的学科几乎在原地踏步走。我的自制力与效率也太差了!

我的寒假学习计划就完成得这么不尽人意,原因是什么?我自己觉得是有点懒散,没有想学习的那股劲头,自制力太差,学习效率太低。我一定要认真改正,让自己以后所有的计划成为现实而不是泡影,希望在下一年寒假能够过得充实快乐些!

制定学习计划 篇10

怎样制定学习计划比较好?

你说要我帮你制定一份学习计划,呵呵,这对我来说是一件比较困难的事情,因为我不知道你个人的具体情况。不过我可以给你介绍一种制定作息时间的方法--五步推导法:

第一步,列出每日必须进行的各项活动。比如上课、做作业、睡眠、吃饭、体育锻炼……

第二步,根据自己现在的生活习惯,安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上课……

第三步,测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考。

第四步,根据劳逸结合、科学用脑,以及交叉安排、高效学习的原则,调整各项活动的顺序和学习时间安排。

基本思路是:

a两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动;

b学习时间比较长(90分钟以上)时应该安排两门性质相异的课程间插,或者两种学习方式不同的课程间插学习。

第五步,根据效果再调整作息时间表。

总的来说,制定学习计划、作息时间表相对简单,却需要足够的信心与毅力去追求。希望你能够找到适合自己的学习计划,坚持下来。不抛弃,不放弃!

怎样才能提高学习效率?

提高学习效率,必须注意以下几个方面:

a、树立学习的目标意识,端正学习态度。坚定克服困难的信心,培养对待学习一丝不苟、刻苦钻研的自觉性。

b、注意学习方法的改进。一般情况要掌握学习的三个环节:预习、听课和复习。在学习新知识之前,要对新知识有一个比较系统的了解,有的放矢的学习。上课时要做好课堂笔记,对当天所学的知识还要注意及时回忆和巩固,这样方法对头,就能事半功倍。

c、注意养成自觉制订学习计划并按照这一计划学习的习惯,制订一个可行性强的学习计划,坚持按计划去做,可以使时间得到合理的支配,还有利于培养意志力和自制力。

d、养成良好的学习习惯,坚决克服拖拖拉拉、漫不经心的学习态度;同时要养成睡觉之前把当天所学知识像"放电影"一样再过一遍的习惯。

e、养成认真学习和规范书写的习惯,如果马马虎虎、潦潦草草、丢三拉四,甚至有些自己刚写完的题目自己都认不清,必然会影响学习效率的提高。

每个人的学习状态呈曲线形渐进,所以学习不可能一帆风顺,学习也是一个辛苦的过程,没有什么学习秘方,也没有灵丹妙药能够马上变成无敌手,这其中关键是自己的坚持与思考。相信自己,努力吧!

做好多练习题是不是个好方法?

的确,现在的同学们手中都有不少的练习册、习题集,于是,有的同学就认为题做的越多越好。其实,做一定量的习题的用意是指,在熟悉理解知识点的基础上,培养出做题的"题感"。多做些有效得练习,对取得好成绩是至关重要的。比如,数学题往往存在一定的解题套路,熟练掌握后既能提高正确率,又能提高解题速度。

但我并不是提倡题海战术,做题只是一种手段,而不是目的,做题是为了掌握基本知识点以及之间的联系(特别是理科),在做题的过程中多进行思考和总结才是做题的正确方法。尤其是当你在做题过程中出现错误,或是对某题感到无从下手时,你就要思考一下,错误出现在什么地方,为什么会出现这种错误,是知识点记得不牢固,还是运用不熟练。

总之,保持一个良好的心态,不求多但求精,只要你努力了,就够了。相信自己,你有这个实力!

学习过程中,我应该注意些什么呢?

在学习过程中,首要的是制定适合自己的目标。每个学生都想取得好成绩,可是每个人的基础、能力等情况不同,不能用统一的标准要求所有人。因此,制定适合自己的'"跳一跳就能够够得着的目标"很重要。否则,自己本已尽力,还要苛求自己,久而久之,就会降低自己学习的兴趣和信心。其次要注意养成课前预习、课上认真听讲、积极回答问题、课后充分复习、认真完成作业等良好的学习习惯。第三,"工欲善其事,必先利其器",还要掌握运用适合自己的学习方法。

怎样才能增强学习的自信心?

增强学习的自信心可以从以下几个方面尝试:

a、增强学习实力:信心是建立在学习实力的基础上的。学习中要注意查漏补缺,建立知识的体系和网络,抓紧抓好课堂50分钟,强化自己的学习实力,这有助于增强学习的自信心。

b、不打疲劳战术:据调查,不少学生都在挑灯夜战。相当多的人夜里12点以后睡觉,搞得筋疲力尽,第二天上课无精打采,甚至趴在桌子上睡觉。所以有节奏有规律的起居与复习,有利于精力充沛,有利于增强信心。

c、学习目标适当:强化优势学科,靠它拿高分从而增强自己的信心。弥补弱势学科,采取确实有效的措施小步子前进,一步一步来提高弱势学科的实力,从而强化自己学习的信心。

d、积极自我暗示:暗示能改变自己的信心。积极暗示能提高人的信心,运用积极暗示强化信心,例如,在考试前与考试中默念:"我一定能高考成功!"、"我有实力"、"我能行"等。

e、走路挺胸抬头:人的姿势与步伐是和人内心体验有密切关系的。人在充满信心时,挺胸抬头,走起路来步伐坚定有力。经常挺胸抬头,走路步伐有力,速度稍快,有助于增强信心。

目前,有很多学生在学习中存在不良习惯,也意识到“需要改变”,只是缺乏强烈的动机和具体的策略。习惯养成是个循序渐进的过程,可能会出现反复。作为家长、老师,我们在引导孩子对学习过程进行具体分析的同时,要启发他们多思考方法,在尝试中不断调整策略,还要注意杜绝反复现象,用鼓励去激发、强化改变的行为。

很多孩子缺乏的不是“要养成良好习惯”的意识和愿望,而是没有养成好习惯的具体方法。他们只知道“要怎样”,却不知道“如何才能做到”,所以总停留在口头的愿望和决心上。作为家长或教师的我们,要避免空讲道理,多给孩子一些具体的、可操作性的学习策略:

1.“四定学习法”:在学习之前就做好“四定”的短期计划,可提高效率。即定向(学什么)、定量(学多少)、定时(花多少时间完成)、定法(怎么学)。

2.“巧用闹钟”:为了提高在家的学习效率,可以参照学校作息时间表,把学习时间规划成“上课”和“课间”两部分,以闹钟为铃声。这是“限时、限量”学习,既能调动起积极性和紧迫感,又能提高时间利用率,还能劳逸结合,“一石三鸟”。

3.“提前两分钟学习法”:在考试、上课或自习时,提前两三分钟坐在课桌前,头脑中可以想一想要考试、学习的内容,给自己一个积极暗示:“这节课我能高效利用!”给自己一些提醒:“做数学题要细心、仔细读题、做容易题更要慎重……”或是做想象训练:闭上眼睛想象一个考试或学习状态最好的情景,然后带着那种良好的感觉进入考试或学习。这样大脑在你学习行为之前已经进入了学习状态,学习效果一定好。

行为科学研究发现:一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的,而剩下95%的行为都是习惯性的。研究还发现:21天以上的重复会形成习惯,90天的重复会形成稳定的习惯。这个过程大约需要经过三个阶段:

第一阶段:1~7天。此阶段的特征是“刻意,不自然”。你需要非常刻意提醒自己去改变,所以会不舒服、不自然。

第二阶段:7~12天。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。这个阶段的特征是“刻意,自然”。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会恢复从前。因此你还要刻意去提醒自己改变。

第三阶段:21~90天。此阶段的特征是“不经意,自然”,其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段,你已经完成了对自己的改造,这种习惯就已经成为你生命中的有机组成部分,它会自然而然地不停为你效劳。

一套解决方案:

1.摆正心态,制订适合自己水平的学习目标,既不要太高,也不能太低。反思自身问题的同时要看到自己的进步,对自己充满信心。

2.逐步养成课前预习、课后及时复习,独立完成作业的好习惯。

3.学会反思,重视错题、不会做的题目。改变原来以课本为辅、以做题为主的学习方法。

4.利用课余时间和马上到来的暑假重新学习已经学过的知识,做到查漏补缺,以弥补基础差的漏洞。

她愉快地接受了方案。接下来的三周,我又分三次对她进行了学习方法的辅导。

制定学习计划 篇11

一、全面分析,对症下药,正确认识自己。准确找出自己的长处和短处,以便明确自己学习的特点、发展的方向,发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

二、结合自身的实际情况,确定恰当的目标。订计划时,不要脱离学习的实际,目标不能定得太高或过低。

三、既要有长计划又要有短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。

长计划是指明确学习目标,确定学习的内容、专题,大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划,即每周每天的具体安排和行动落实。

四、突出重点,不要平均使用力量。所谓重点:一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时,一定要集中时间,集中精力保证重点。

五、计划要全面,还要与班级计划相配合。计划里除了有学习的时间外,还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

六、安排好常规学习时间和自由学习时间、

常规学习时间:指的是用来完成老师当天布置的学习任务,"消化"当天所学知识的时间。

自由学习时间:指的是完成了老师布置的学习任务之后,所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事:补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研,发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高,最好要围绕一个专题进行,这样做,学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果,对改变学习现状具有重大的作用,因此这一时间的安排,应当成为制订学习计划的重点之一。

七、提高学习时间的利用率

时间是宝贵的,自觉提高时间利用效率,是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上,一天学习的开头和结尾时间,可安排着重记忆的科目,如英语科等;(2)心情比较愉快,注意力比较集中,时间较完整时,可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间,可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

八、注意效果,定期检查,及时调整

检查内容:(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失,找出偏差,分析原因,以利改进。从而实现自我管理,自我控制,自我激励、自我调整。

时间安排注意两点:

1、 要突出重点 也就是说,要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、 要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。

定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任 务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上"√"。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越好,使自己制定计划的能力越来越强。

制定学习计划 篇12

1、进行自我分析

我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。

(1)分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好你可以全面分析。

(2)分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用好、较好、中、较差、差来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。

2、确定学习目标

学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

学习目标要具有适当、明确、具体的特点。

适当:就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.

明确:就是指学习目标要便于对照和检查。如:今后要努力学习,争取更大进步这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。

具体:就是目标要便于实现,如怎样才能达到数学中上水平这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。

3、科学安排时间

确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合全面、合理、高效的要求。

全面:是在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。

合理:是要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语等。

制定学习计划 篇13

小升初后,接下来便是初中的学习。初一学习如何计划?初一学习计划如何制定?初一学习计划怎样安排?这便成了小升初学生及家长们的困惑。关于如何计划初一的学习,班主任整理了一些同学们的看法。整理如下:

一、初一学习如何计划:初中的学习规律。

初一不分上下,初二两极分化,初三天上地下。好学生初一的目标是:每次考试应在(百分制)语文90以上,数学、英语95以上,政、史、地、生90以上。

二、初一学习如何计划:初一学习谨记要点。

中考是考基础的,要求绝对不能偏科。到了初二以后就能看出,排名靠前的都是各科均恒的。真诚提醒初一的学生及家长,绝对不能偏科。三、初一学习如何计划:科学学习计划定制要领。

第一:要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。

第二:有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。

提高效率方面:有学习环节,学习态度、学习方法。你只要从现在把学习转变了,学牢了,当然就简单了,成绩就会提高。每个人的基础不同,学习态度也不同,所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法,要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。

第三:考试关键是自己对学科的掌握情况。基础学科占60%,中档题主要考技能应用占25%,高档题占15%主要是综合能力、应用能力的考查,主要是区分高层学生。考试大家都紧张,其实不用害怕,不要紧张。

第四:初一最重要是不要太紧张、只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的、

1、全面复习的基础知识。

2、详细分析存在的问题,做好查缺补漏的复习。

3、分版块复习。做到同中有异,异中有同。

4、专题复习。综合能力的培养,拓展自己的应用能力。

制定学习计划 篇14

在制订学习计划时要注意以下几点:

1.考虑周全。在制订学习计划时,考虑周全是一个计划能否长期保质保量的基础,必须将学习与其他各项活动统筹安排。首先,留出时间锻炼身体。好身体是高效率学习的基础,没有人能够坚持长时间高强度的学习而保持很高的效率,所以娱乐和锻炼的时间也非常重要,一般情况下,每天安排一个小时就可以了。另外,安排出机动时间也很重要。在计划执行之中,会有可能出现突发事件,你的计划就要考虑到这个情况,以免导致任务无法完成,久而久之,使自己放弃执行计划。

2.计划内容需要与学习相结合。针对每门课的弱势项目制订提高的计划,如果由于作文缺乏材料而导致分数不理想,就给自己规定每学期必须摘抄精美的句子的数量,而且要背熟,甚至可细分到每天需要摘抄多少句;数学中如果是公理、定理和公式记不牢而导致出错,就规定每天要记多少个公式,如果是因为解题思路不对导致题目不会做,就规定自己每天必须规定做题数量,来揣摩解题思路。

3.制订计划,各科要均衡安排。均衡强调两点:一是弱项和强项之间的均衡,在重点提高弱项的同时还要兼顾对强项的保持,否则弱项提高以后强项很可能变成弱项了;二是科目之间的均衡,除了不偏废某个科目外,需要强调的是每天、每周、每月的计划中必须要有几个科目齐头并进。如果一天只安排数学某方面弱项的提高,接下来一天学习语文、一天学习英语,那么等一个周期转过来之后,靠前面学的科目在脑中就所剩无几了,所以建议任何长、短期计划应该覆盖3科左右,这样轮回的周期比较短,不会出现学了后面忘掉前面的现象。

4.长期和短期计划相结合。学习计划,既要有短期计划,又要有长期计划,而且计划不是一成不变的,还要根据实际情况来不断补充和更正。每天、每周、每月对所要做的事制订一个计划,这是短期计划,这样计划实施的时间不是很长,又有一定的灵活性,应引起重视。半个学期或一个学期的计划可视作长期计划,其中目标的成分多一些。譬如,在这个学期里,数学的学习要完成一本同步的参考书,从而使成绩提高10分

5.计划需及时调整:当计划执行到一个阶段以后,需要检查一下学习的效果,并对原计划中不适宜的地方进行调整,一个新的更适合自己的计划将会使今后的备考更加有效。

计划制订好以后就要坚决执行,否则前面所做的一切就白费了,对于喜欢拖拉的同学来说,坚持执行计划具有挑战性。同学们需要牢牢抓住今天,今天的事情今天完成,不要总安慰自己明天一定完成。

爱因斯坦说:人的差异产生在业余时间。从这位大科学家的话里,就可以看出他是多么重视、珍惜时间,同时也是运用时间的能手。

对我们来说,没有时间的保障,学习无从谈起,所确定的目标和计划将无法实现。现在,中学生学习负担很重,学习时间有限,自己能支配的时间并不多,赢得时间就显得十分重要了,所以要充分利用一切可以利用的时间,来执行自己的计划、实现自己的目标。

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