周记心得体会。
工作中我们会有和别人不一样的想法，应该用心得体会将这难得的感悟记录下来。通过文字的方式记录心得体会能够帮我们及时获得精神反馈。为了满足您的需求幼儿教师教育网编辑为您准备了一篇“周记心得体会”，希望我的建议能够帮你别忘了将它收藏下来哦！
周记心得体会(篇1)
今天，是学校一年一度的运动会，我们都十分兴奋。
今天使我们班大显身手的最佳时机，走过这村就没这店了。经过以前多年的经验和教训，，我们今年一定会争取获得第一，为班级争光。
我今年参加的项目是２００米和４００米，我可是顶尖的高手，以前参加过好几次街道运动会呢！我们班来到了指定地点坐下来，找好自己的位子，第一个项目是６０米的预赛，我还有时间准备一下。，过了一会儿只听广播里喊：“请２００米预赛的选手请到检录处报到。＂我的心情顿时紧张起来，到了比赛的时候就是想尿尿两腿发麻，跑都跑不动了。过了一会，终于到我们了，我来到跑道上。唉！这一道可真倒霉，正好是第六道正好在边缘，那里有好多人呀！只听“砰”的一声，我们几个就像箭一般的向前飞去，我们几个你追我赶，不分上下，我想：“为了我们班的荣誉我一定要加油，一定要的第一名。”我咬紧牙关，以小组第一的跑到了终点。
第二天，是二百米的决赛了，我已经蓄势待发，准备奋力一搏。最重要的时刻已经到来了，我已经来到跑道上，“砰——”我们各个使出吃奶的力气，向前冲。啊！终于冲过终点，而且是第一名的好成绩。
4*100米的比赛要开始了，这次比赛我们失策了。我们本以为是在第二天的下午，没想到提前了来个我们措手不及；而且遇到的'都是各个般的精英，实力超群，不知结果如何。“预备——————砰”我们班的支一帆像箭一般的向前飞奔速度非常快，我马上做好了准备，就在这关键的时刻，我掉棒了，我们班值得了第四名。
老师对我们说：没关系重在参与。
周记心得体会(篇2)
转眼间，9天的军训就结束了。在这9天的军训中，我体会到什是军人，什么是军人的生活，什么是军人的作风。
教官就像钢铁一样，我们就像豆腐一样。
在训练中，酸、甜、苦、辣的味道都齐全。
军训休息的时间，我们的心情就像蛋糕的夹心那么甜。
“起立——”教官“可恶”的口令又响了，又要进行“地狱”式的训练了。烈日下，我们纹丝不动，如同一座座雕像。我就像吃了辣椒一样，浑身发热。我们要站一小时的军姿，可是站军姿的时间走得特别慢，才一分钟、两分钟，我的双腿就开始颤抖，汗不停地流着，我不得不马上把它擦掉，可每当我的手要慢慢接近脸颊时，教官的一句“别动，要动打报告”让我无可奈何。我多么渴望有一阵风向我们吹来。一小时里苦苦的煎熬后，终于盼到教官叫“踏步”的口令了。哎，这一小时真难过!过了一会儿，教官还要我们练齐步走，再练踢正步。
训练完，我洗完澡后，躺在床上，全身的肌肉酸软了，想躺在碎玻璃上一样难受。
一天中午，教官教我们唱一首歌，《团结就是力量》。这首歌唱得真好，“团结就是力量。这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。”在军训过程中，如果缺乏了团队精神，效果就会大打折扣。现在的社会，竞争残酷。所以我们必须加强合作，取长补短，优势互补，齐心协力才能更容易取得成功。
睡觉时，我闭着眼睛，泪水顺着眼角流进嘴里，泪不是咸的，而是甜的!我尝到了胜利的喜悦。
我曾经想过放弃，但是同学们都做得到，难道我就做不到吗?我想到孟子曰：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其空乏体肤，起身，行拂乱其所为。所以动心忍性，增益其所不能。”我就暗自下定决心我不能这么容易就放弃，因为我连基础都没做到，还没有资格谈放弃。
真是度日如年啊，好不容易捱到了第9天，我们就把这9天的军训的成果表演给父母看。功夫不负有心人，我获得了“优秀学员”的称号，真兴奋。
军训虽然苦，但苦中也带乐。
通过这次军训活动，不仅深化了我们的国防意识，也加强了我们的纪律约束，增强了团队精神。我们学到的是坚强、自尊、团结，丢掉的是懦弱、懒散、自私，锻炼了身体，学到了真正的本领。
周记心得体会(篇3)
《布恩的微笑》：一天，布恩去访问一位客户，但是很可惜，他们没有达成协议。布恩很苦恼，回来后把事情的经过告诉了经理。经理耐心地听完了布恩的讲述，沉默了一会儿说：“你不妨再去一次，但要调整好自己的状态，要时刻记住微笑，用你的微笑打动对方，这样他就能看出你的诚意。”布恩试着去做了，他把自己表现得很乐观，很真诚，微笑一直洋溢在他的脸上。结果对方也被布恩感染了，他们愉快地签订了协议。
布恩已经结婚xx年了，每天早上起来都要去上班。忙碌的生活让他顾不上自己心爱的太太，他也很少对妻子微笑。布恩决定试一试，看看微笑会给他们的婚姻带来什么不同。
第二天早上，布恩梳头照镜子时，就对着镱子微笑起来，他脸上的愁容一扫而空。当他坐下来开始吃早餐的时候，他微笑着跟太太打招呼。她惊愕不已，非常兴奋。在这两周的时间里，布恩感受到的幸福比过去两年还要多。
布恩现在经常真诚地赞美他人，停止谈论自己的需要和烦恼。他试着从别人的`观点看事情。这一切真的改变了他的生活，他收获了更多的快乐和友谊。
这则故事给我的启示是，做什么事情都要调整好自己的心态，要时刻记住运用微笑，用你的微笑打地动对方，这样他就能看出你的诚意。微笑可以带来温馨、友谊，可以带来幸福。所以在做任何事情时都要微笑面对，以好的心态来对待身边的人和事。
周记心得体会(篇4)
肿瘤科周记心得体会
近期，我在一家医院的肿瘤科进行了一周的实习。在这段时间里，我不断学习和积累了丰富的临床经验，并对患者的病情和治疗产生了深刻的思考。以下是我对这周实习的一些心得体会。
首先，肿瘤科是一个充满希望与困难并存的地方。在这里，我们面对的往往是病情较为严重的患者，他们和他们的家属经历了长久的痛苦和折磨。但是，正是这种希望与绝望的对比，使得我们的工作变得更有意义和价值。在与患者交流的过程中，我感受到了他们对生命的珍惜和对康复的渴望，这也激发了我努力学习和进取的动力。
其次，临床实践让我意识到知识的重要性。在肿瘤科，常见的病症和治疗方法有很多，每个患者的病情也千差万别。了解不同种类的肿瘤和相应的治疗方案对于提供个性化医疗服务至关重要。因此，在实习期间，我认真学习了疾病的病因、发病机制和治疗方法，并在临床上应用了这些知识。通过与导师的交流和实践，我逐渐掌握了临床的基本技能和知识，如患者的病史采集、身体检查、实验室检查和医嘱书写等。这让我深刻感受到知识对于临床实践的重要性，并在实践中不断提高自己的专业水平。
另外，与患者和家属的交流是至关重要的。作为医生，不仅仅需要具备良好的医疗知识和技能，还需要具备良好的沟通能力。在与患者进行沟通时，要耐心倾听他们的诉求和疑虑，并积极提供支持和鼓励。与家属的沟通同样重要，他们往往是患者的主要照顾者和支持者。而且，合理的科普宣教也能够帮助他们理解疾病的情况，从而更好地参与治疗过程。通过与患者和家属的深入交流，我感受到了人性的温暖和患者的感激之情。这进一步激发了我助人为乐的信念和对医学事业的热爱。
另外，同时也意识到了医生的责任和担当。作为医生，我们需要面对患者的病情和治疗，即使面临困难和无力感，也不能放弃。无论是医学知识的精进，还是与患者的交流和沟通，都需要我们用心提高并不断进取。我们需要时刻关注患者的需求和关切，并且与团队一同合作，为患者提供最好的医疗服务。每一个患者，都值得我们尽力。
最后，在实习中，我还深刻体会到了团队的力量。在肿瘤科，我们往往需要与多个科室、多个医师合作，共同制定治疗方案和手术计划。团队的合作和默契是十分重要的，而每个人在团队中都扮演着不可替代的角色，我们需要互相信任和支持。与团队一起工作，不仅能够互相学习和交流经验，还能够分享喜悦和忧愁。通过与团队的合作，我不仅更好地学习和了解肿瘤科的业务，还收获了友谊和团队精神。
综上所述，这一周的实习让我收获颇丰。我不仅学会了更多的专业知识和技能，还体会到了医生的责任和担当。与患者和家属的交流带给了我巨大的快乐和满足感。我坚信，在未来的学习和实践中，我会持续努力，不断提高专业水平，成为一个优秀的肿瘤科医生。
周记心得体会(篇5)
说起小升初，大家肯定并不陌生。接下来，我就讲一讲我的小升初心得。
我是从五年级下学期开始准备小升初的，一开始对于小升初还是有一点陌生，可是一到了竞争激烈的小升初赛场，那一种紧张的氛围便促使着我们努力学习，在竞争激烈的小升初赛场上努力争取到自己理想的学校。
记得有一次，托管班老师说，如果不早一点付出努力，下一个失败的就是你。于是老师便让我们每天上晚辅到十点以后。刚开始所有人都比较讨厌这种紧张的学习氛围，可是到现在，大家才慢慢领悟到，原来托管班老师是为了你好，才让你刻苦学习，拿到一个好的中学的offer。是呀，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。如果不经历过风雨，怎能见风雨后的彩虹呢！
小升初固然艰苦，可是如果咬咬牙，为自己的理想中学而努力奋斗着，坚持着，到了最后，是否能看到那风雨后灿烂的微笑呢？我想到了这个，因此，我便坚持了下来。到了现在，已经取得了不错的成绩。世上无难事，只要肯登攀！不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。【YJs21.COm 幼儿教师教育网】
是呀，小升初虽然艰苦，可是笑到最后的人，就是真正的胜利者!
周记心得体会(篇6)
xxxx年x月x日 星期x 天气：x
对于农村小学教学来说,作文成了语文教师的一大难题，习作成了学生望而生畏的科目。为了写好作文，师生都必须付出许多努力，但常常收效不大。通过《语文课n/target=_blank>语文课程》标准的学习，加之自己十多年来的教学经验，本人认为，小学作文教学应注重以下几点。
一、注重平时积累，作文也像语文基础知识、阅读一样需要积累，比如好词、佳句、精彩片段等。
1、根据课文内容来积累，
“重视文本”也是新课标的要求，而且很多课文的思考练习中都出现“背诵自己喜欢的自然段，摘抄好词、佳句”这样的练习，让学生在背诵时感受语言文字的优美，摘抄中积累材料。如果学生能掌握一些好词佳句就为写作做好了铺垫，能够让他们有词可用、有话可说。比如：在教完《颐和园》这课后，就让学生以后写熟悉的景物作铺垫。
2、通过写日记来积累，
坚持写日记是积累材料的是最好方式，也是练笔的最途径，由于日记的内容很广，可写听到的、可写看到的、也可写想到的。总之，自己的喜怒哀乐都可无拘无束地表现出来。这样就让学生有一个自由表达的空间，也能够写真实的事情。比如：每组织学生看完一场电影，搞完一次大扫除，都可让学生把当时的情景和感受用日记的形式写出来。
二、注重学以致用，结合实际及时指导。
小学生的知识有一定的局限性，教师结合课文和生活实际及时指导很重要。大家都知道《十里长街送》是一篇包含深情的文章，我在教完这篇课文后，举行了一次“我思念的××”为主题班会活动。要求学生把自己最思念的亲人(不管是生离的，还是死别的)用几句话描述出来。(同学们踊跃发言，其中有一位女同学是这样说的“每逢佳节倍思亲”是啊，转眼间一年的中秋节又到了，半年前与妈妈分别的情景又浮瑞在我的眼前，记得妈妈要去广东的前一天夜晚，我总跟在跟身旁，她出去我跟着，她睡觉我伴着，而且我还紧紧地捏着她的手，生怕她即将离去。第二天，我早早地起床了，发现妈妈提着包已跑出了家门，我连头也没梳，散着发就在后面追，我边追边喊，妈妈也边跑边抹泪。到了夜晚，我觉得房子里空荡荡的，怎么也睡不着，只好抱着妈妈睡过的枕头闻闻她留下的体味)这样的描写最感人，学生也能说真话、实话。
三、注重作文的评价
教师的评价对学生十分重要。评价得当，能激励学生敢于作文、乐于作文，因而对学生的文章不能千篇一律，也不能一棒打死。应根据不同水平的学生给予不同要求的评价，对基础好的学生要有较高的要求。基础差的哪怕是用了一个好词、一个佳句也应该及时表扬。(记得有一次，我发现一个平时作文很差的学生在文章中准确地用了一个表示时间过得很快的词“刹那间”，于是我在批语中这样写道：今后能多看点书，认真作好记录，教师相信你的作文会更上一层楼!)这样做，能让一些差生得到鼓励，看到希望。
总之，作文教学不是件容易的事，教师必须在教学理论中不断探索，在教学实践中获得启发，不断总结经验，才能于学生有所裨益。
周记心得体会(篇7)
道德讲堂心得体会：道德讲堂伴我成长-周记600字
道德大讲堂是为了让我们学习做人的道理，提高自己的素质和修养。在这个讲堂上我收获了许多知识，让我难以忘怀！
在这个道德大讲堂里我懂得了友谊应该去怎么维护，怎样去珍惜。我还学到了一句名言：友情是生活中的一盏明灯，没有了它生活就失去了光彩;没有了它，生活就不会开花结果。道德大讲堂让我知道了同学之间应该如何去团结互助，应该如何去解决同学之间发生的矛盾，与同学和睦相处。
在道德大讲堂中，我学到了很多家庭礼仪的知识，如孝敬礼仪：在跟长辈吃饭的时要把长辈喜欢吃的菜放在离他们最近的地方；要在见到长辈的时，问候长辈的身体状况、和心情。在待客礼仪中我学会了：当有人来到自己家里做客时要有礼貌地互相问好。如果有同学到家里来玩，一定要给同学跟家人互相介绍。当客人坐下时要给客人端上茶水或饮料，给客人喝。在客人要走的时候，不要强行挽留，这样会显得不礼貌。送客的时候，一定要把客人送到楼下，或电梯口，这样才显得有礼貌。
在道德大讲堂中我学到了很多书本中学不到的知识，在今后的生活中，我一定要努力做到学以致用！让道德大讲堂伴我成长！
周记心得体会(篇8)
今天是军训的第三天，整个人就仿佛盛夏中午的牵牛花一样，早已慵倦无力。阳光异常刺眼，我们禁不住皱起眉头，但我们依然坚毅地站在阳光下训练。
训练场地烈日当头，集训的长官朱政委教我们军体拳，我们从7点30分开始训练，一个小时过去了，两个小时过去了，三个小时过去了······一些同学经受不住烈日的炙烤，有几个同学中暑了，还有几个同学晕倒了，他们被送到空调房。我脸上有好多汗，特别痒，我很想去擦，但我忍住了，因为我知道这个队伍很整齐，只要我一动，这个队伍就乱了。我想: 肯定有很多同学都有过放弃的念头，但是他们都挺过来了。训练仍在继续，我发现自己越来越不害怕军训了，有什么好害怕的，一定要坚持，坚持，再坚持!俗话说得好：坚持到最后的，才是胜利者。如果就这么小的苦都吃不了，那以后怎么成大器，身体怎么能强健!
12点，上午的训练终于结束了，我们班没有一个人晕倒，大家都很能坚持。我们这群娇生惯养的孩子，从来没有受过太大的苦，今天我们经受住了严峻的考验。我们二班的同学一定要团结起来，有困难一起面对，就算流血流汗也不能流泪。二班二班，我们是一个集体，集体的荣誉来自每一个的努力，让我们用行动证明：
周记心得体会(篇9)
不知从什么时候开始，我弟弟迷上了打羽毛球，应该是那次去体育馆所产生的兴趣;又或者是他在电视上看奥运会时，被他们矫健的身姿所吸引的。
今天本来是睡懒觉的美好一天，结果还没睡到自然醒，就被人造噪音吵醒了：“姐姐!陪我打羽毛球吧!”
洗漱完毕后，我俩各自拿着球拍，走到了各自的领地，我先抛起手中的羽毛球，对着小弟的领地使劲一打，嗬!小弟接住了!还把球还了回来，我不甘示弱，给了他一记很高的球，我本以为他压根就接不住，但结果令人目瞪口呆：小弟退后了几步，两脚离地，高举羽毛球拍，把球又拍了回来，以其人之道还治其人之身的方式给了我一记高球，我一跳，但那个球速度和高度还有力道都太快了。我毫无招架之力，结果还是小弟赢了一局，我不服气，想再来一局，小弟爽快答应了。
第二局开始了，还是由我发球，我从上一局已经领教了小弟的厉害，第一局我打的是高球，这一次我打低球。我弓着腰，将球放在肚子前约40厘米的地方，再用劲的把这个球拍过去，小弟一脸的惊讶他没有料到一向打高球的姐姐打了个低球，措手不及的挡住球，可还是错过了，这次，我一次性就打败了小弟，我全身洋溢着得意的气息，这次，轮到小弟不服气了，要求再来一局，我刚想答应，妈妈就来了，说：“别打了，快去吃饭!”我和小弟只好约在下次在决战了。
打完羽毛球，突然感觉身体轻松了许多，心情也好多，这应该就是运动的魅力吧!
周记心得体会(篇10)
这是我第一次来贵单位实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我的过程。我的心情是非常地激动，因为贵单位能给我这种实习的机会，让我不断地补充自己，完善自己!实习时间虽不长，只有半个月，但我心得甚多。
首先，做一个办公室秘书人员，必须熟练操作电脑，尤其是打字技术与word、excel的掌握，否则，你就会延误一份重要的任务。而我所在的贵单位，是对文字要求较强的，因此，要准确无误地处理好文字，其中包括文章的段落层次的划分，句子结构的合理，词语搭配的准确等多个方面的要求。我想不管是文书性秘书，还是操作性秘书，文字的表达准确、清晰、条理对任何一个企事业单位都是最基本的要求。
其次，做一个办公室秘书人员，还必须懂英语。虽然有些单位是倾向于文书性，但自中国入世以后，对企事业单位的要求甚高，要学会懂英语。在实习期间，有几个同事是搞平面设计的，他们在英语方面不是很精，曾有好几次碰到此方面的问题，我都尽量做到有问必答，可是，我曾以为英语难不倒我，可是经现实工作验证，我的英语成绩水平是远远不够的，还得必须不断学习，再学习。
此外，要做一个好的秘书人员，就必须很好地掌握言语交际学，因为你不是一个人的，你必须要学会与周围不同的人打交道。我依然相信只要你真诚地与人为善，你周围即使对你有某种偏见的人在时间的冲洗中也会慢慢地走近你。在贵单位，我也领略了一些冷漠的眼睛，但我内心问心无愧，我会较主动地融化其间的隔阂。
我相信，真诚所至，金石为开。我相信我的未来是美好的，只要给我一个机会，我会适时地抓住它，成为一名适用型人才!
“实践是检验真理的唯一标准”，通过这次实习，我深觉自己有许多不足之处，在今后的生活中，我会朝着自己的目标，不断努力学习，弥补不足，为自己的理想而奋斗!
周记心得体会(篇11)
今天是军训的第二天，我昨天还担心我早上起不来，可是到了时间还是自己醒过来了。
早上升了国旗，我们也知道昨天得的分数，我们居然扣了两分，一分是睡觉不安静扣的，一分是卧室和休息室不干净扣的。
升完国旗马上就站军姿了，我觉得今天比昨天站得轻松多了。我们复习了跨立，立正，停止间转法，我们学习了踏步，先要把左脚抬起来，再用右手摆在前面，左手摆在后面。我们训练了好久，没到吃饭时间肚子就饿了。终于到了7点半，结果平可盈，徐露霏，雷勇俊的帽子没有带就不能吃饭，等我们吃好了，黄老师还是叫人把早饭带给他们吃了。
下午说要拔河，我们兴奋极了。终于等到了拔河的时间，第一轮我们轮空，我们看着他们拼命地拔河，手心里都是汗。别的班都轮过了，终于要到我们连了，可是绳子竟然断了。那可是好粗的麻绳唉。最后我们没有拔河，换成了跟着教官叔叔学唱军歌。晚上听说还有电影可以看。今天一天过得挺开心的，希望明天也是开心的一天呀。
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