谁动了奶酪读书笔记。
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谁动了我的奶酪读书笔记【篇1】
漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，吃过各种版本的“卡耐基”、喝过各种各样的“鸡汤”。眼前这本《谁动了我的奶酪》似乎综合了它们所有口味，着实叫人喜欢。
从表面看，《谁动了我的奶酪》和其它众多装帧精美的书没多大的区别，只是薄了些，约四万字。写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人公滑稽可爱，个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄居亚马逊网上书店第一名约80周，同时跃居《纽约时报》《华尔街日报》《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。
书中有四个人物——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某一天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无遗：“嗅嗅”“匆匆”随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子开始出去寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人“哼哼”“唧唧”面对变化犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，“唧唧”终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而“匆匆”却仍在对苍天地追问中郁郁寡欢……
“奶酪”自然是个比喻，代表我们生命中任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康以及心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变的时代，每人都可能面对与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的奶酪在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突互相作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了我的“奶酪”？然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对，并陷入困惑中难以自拔。如果你在这突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦、“决定”的两难、“失望”的无奈……那么生活本身就会成为障碍。
我喜欢这本书，因为它是一个可爱的故事，轻松愉快地澄清了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的问题而不得时，《谁动了我的奶酪》就像一位智者，从容不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。
世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》告诉我们一个最简单的应对生活方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
谁动了我的奶酪读书笔记【篇2】
写完作业，我坐在书桌前，回响着我以前读过的《谁动了我的奶酪》这本书。
这本书讲述了嗅嗅、匆匆、哼哼和唧唧，它们在迷宫中寻找奶酪的故事。由于奶酪不经意的消失，使她们失去了生存源泉，继而他们做出各种不同反应。嗅嗅和匆匆立即采取行动适应变化。唧唧刚开始不能适应变化，后来经过思想斗争也加入了寻找奶酪的行列中。而哼哼始终呆在原地方，结果除哼哼外其它三位都在奶酪n站找到了奶酪。而不愿变化的哼哼永远停留在奶酪c站。
在现实生活和学习中，我觉得“奶酪”更像我要寻找的目标，我们要不但要不断地学习新的知识，巩固旧知识。还要善于用多方面的知识充实自己，才能找到值得细细品味的鲜的“奶酪”。我曾经讨厌学习，希望学习中没有疑难问题，不需要动脑筋思考，所以学习显得比较机械。通过读这本书，我懂得在以后的学习中要适应新的环境，及时发现问题和解决问题，这样才能将学习成绩提上去。
“奶酪”是人生存的资本，如果一个人没有了“奶酪”就无法生存。如果舍不得放弃旧的奶酪，也不去追求新的奶酪，生活就会失去意义，人生也会失去奋斗的目标。
我们应该做到随着“奶酪”的移动而改变生活态度和方法，并且从中得到新的快乐。
谁动了我的奶酪读书笔记【篇3】
书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪。两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。后来，经过激烈的思想斗争，唧唧终于认识到了“变化”的含义，穿上跑鞋，重新进入未知的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。
我想，“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它或许是一种美味的食物，也可能是优异的成绩、老师的一次表扬、一张获奖证书等等。
我们生活在这样一个瞬息万变、日新月异的世界，人们时常会感到自己的“奶酪”在不断地变化着。各种强烈变化让心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着“谁动了我的奶酪”，抱怨着上天的不公平，面对不了新的生活，陷入烦恼之中而难以自拔、一蹶不振。生活的迷宫是多么的大啊！当遇到突如其来的变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢？应该赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的、更好的“奶酪”。
从这本书中我还认识到变化是一种必然的因素，而我们应该做的是，是在最大变化发生之前，就要做好相应的准备去应对变化、战胜变化。
以后的我，一定要拥有“嗅嗅”的灵敏应变能力和“匆匆”的迅速开始行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理：不要因为一次考试失利而沮丧，也不要为一次考试高分而过度兴奋，以致学习停滞不前。而及时地调整自己去适应变化，获得最好的心境去努力、去学习。而不能像“哼哼”，永远不能适应变化，会是学习成绩变得更糟。
谁动了我的奶酪读书笔记【篇4】
“世界上唯一不变的就是变化。”
在我们生活中，变化无处不在。这本《谁动了我的奶酪》就讲的是一个关于变化的故事。在故事中，有四个有趣的小家伙在迷宫中寻找奶酪。两只小老鼠：嗅嗅和匆匆。他们代表了人性中简单的那一面，遇见什么事情，立即着手去做，不加任何思考。还有两个小矮人：哼哼和唧唧。他们代表了人性中复杂的那一面，遇见什么事情，先加以思考，认为需要再去做。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生不同的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动？还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化？还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化？
其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变化的到来。如果我们能够尽快调整自己，适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到跟迷茫，这很正常。我们不能拒绝变化，因为它在生活中无处不在，我们只能拥抱变化，接受变化。
本文的作者斯宾塞博士又在书中加了一章“芝加哥的同学聚会”和“下午茶时的讨论”。在同学聚会中，每一个同学都是社会中不同地位、不同职位的人。他们在一起讨论，自己更像哪一个角色。其实人的生活就像一个迷宫。你在不同时段，不同的自身因素的情况下，你的“奶酪”是不同的。可以是一份工作，一种社会地位，或者一种精神修养。换句话说，就是任何让你感觉能使生活美满的事物或状态。有时候，我们的思想简单，想要豪宅，想要金钱，想要社会地位。但是你会发现，这些事物拥有的太多，自身的幸福感就越弱，孤独感就越强烈。当我们看透世界时，你会发现，我们缺少的却是一种“自由”，一种“能力”，一种“精神”，一种“自由自在的感觉”，一种“心灵上的宁静”。
生活就是变化，不在于改变的大小，而在于你如何面对变化，不要只看到变化带给人的繁琐，然后去抵制变化，自欺欺人。而要去发现变化带来了什么益处，是一种全新的、快捷的方法？是一种全新的、先进的概念？还是一种全新的、正确的思想？只有正确面变化，你才不会被社会抛弃。只有快速接受变化，你才能找到一种改变生活的方法。只有接受变化，你才能不断完善自我，使自己的能力加强。只有改变自身，才能使你的生活更美满。
还是那句话：“世界上唯一不变的就是变化”，只有发现变化，接受变化，进行变化，你才能知道人生的价值。
谁动了我的奶酪读书笔记【篇5】
世界上每件事都有着无穷的趣味，读书也是。青少年时代最爱读什么书，很可能这本书就会影响你一生的思想观、人生态度和人生道路。
暑假里，我读了《谁动了我的奶酪》这本书，受到了很多启发。
书中有4个“人物”——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”，他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天。他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中追忆和抱怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实，经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
“奶酪”自然是个比喻，代表了我们生命中的任何最希望得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、健康或心灵的安宁等等。
生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化，各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪”，然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔，如果你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去”的痛苦，“失去”的两难，“失望”的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍，生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动”，或者是“没有勇气和激情”再去变动和追寻。
我喜欢这本书，因为它通过一个可爱的故事，轻松愉快地告诉了人们一个道理：我们要轻松地去面对生活中的很多变化，要懂得如何发现变化，应对变化，并因此而取得成功。如果我们在学习上也能寻找到变化的规律，掌握住变化，那学习对于我们来说就会变成一件愉快的事情。
谁动了我的奶酪读书笔记【篇6】
前几天，我读了《谁动了我的奶酪》这本书，我受到了很大的启发这本书讲了。
两只小老鼠匆匆和嗅嗅。匆匆行动很快，嗅嗅能及时发现变化。两个小矮人，唧唧和哼哼，唧唧原来害怕改变，后来他不怕了。哼哼害怕改变。他们一起生活在一个迷宫里，迷宫里有许多奶酪，他们就在里面找奶酪。一天，他们找到了奶酪C 站，唧唧和哼哼以为奶酪永远都有，他们就不再观察奶酪站的变化了。匆匆和嗅嗅却天天观察奶酪站的变化。有一天，他们来到奶酪站，发现奶酪没有了。两只小老鼠马上就去找新的奶酪了。而小矮人却以为有人把奶酪拿走了，他们就在C 站里等着别人送回来。与此同时，老鼠却找到了奶酪N 站。后来，唧唧也出去找新的奶酪了，也找到奶酪N 站。而哼哼却没有去找。 都了这本书，我觉得每个人的“奶酪”，不管是金钱、工作、学习。你随时随地都可以得到，可又会随时失去。你要每一天都观察一下你的“奶酪”，好及时的做出变化去适应新的环境，这样，你就又会得到你想要的东西。千万不要经不起打击，更不要认为是别人拿走了，要他还给你，要靠自己的努力创造条件，去获取新的“奶酪”。我推荐大家也读一读《谁动了我的奶酪》。
谁动了我的奶酪读书笔记【篇7】
《谁动了我的奶酪》这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹:自1998年9月出版后，两年中销售20xx万册，同时迅速跃居《纽约时报》，《华尔街日报》，《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。《谁动了我的奶酪》讲的是两个小矮人和两只小老鼠的故事。文章主要围绕“奶酪”的获得、拥有、失去，不同的人产生的不同心态，由此产生迥异的行动策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速开始行动?还是像哼哼那样害怕变化，否认和拒绝变化?还是像唧唧那样看到变化会使事情变得更好，并能够及时地调整自己去适应变化?其实，对于任何一个人来说，生活和学习中有太多的变化，变化无时无处不在发生，无论我们是否害怕变革的到来。如果我们能够尽快调整自己适应变化，我们完全可以做得更好。当我们面对变化时，我们会害怕，会感到无所适从，这很正常。只要我们能够认真科学的对待畏惧，它甚至可以帮助我们避开真正的危险。我们无须拒绝变化，我们完全可以改变对变化的态度，在变化中享受变化，拥抱变化，迎接变化。就是这个简单的小故事，阐述了许多重要的人生哲理。使我从中感悟许多：
不要因为自己领先或是有点小聪明就骄傲自满。
要重视那些勤恳的人，聚沙成塔终成大事。
取得了些成就不要安逸下来，坐吃山空，早晚要被淘汰
要以发展的眼光看待事物。
过于乐观的自我暗示，就是自欺欺人。
有要改变的思想，也要有改变的实力。
吃老本只有死路一条。
落后了更要以双倍的努力赶上来。
居安思危，经常看看自己的位置是否已经开始下滑了、落后了。
不要有恐惧心理，不要有畏难情绪。
有追求才有动力。
该放手的就趁早放手，不要犹豫。
该被淘汰的事物即占用你的资源，到最后又会失去。
如果一条路总是走不通，那你就该尝试下改变你的思想甚至信念。
小的事物往往可以反映出大的哲理，只要你细心观察。
注意细小的变化，可以让你更好的适应大的改变。
改变从自我出发，由内而外。
要有勇于去改变，要对自己有信心。
积极面对迎接挑战、迎接改变。
勇敢的迈出第一步，你才能踏上正确的道路。
要有预见变化的意识。
要保持灵敏的嗅觉嗅出危机并及时采取行动。
不要让其他人或事推着你前进，要有自觉性和主动性。
以上就是《谁动了我的奶酪》一书对我的启发，我想这一字一句都是我人生中一笔重要的财富，我不仅要明白这道理，更要把理论付诸于行动，这些启发必然将成为我成功道路上的指路明灯。
谁动了我的奶酪读书笔记【篇8】
时代在提高，人、事、物也在不断的变化，如果说一个人不能及时适应各种变化，就会被淘汰。今日，我读了一本名叫《谁动了我的奶酪》的书，让我更加深刻的明白了这个道理。
书中主要讲述四个人物——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个漆黑的迷宫里面，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储藏着许多许多奶酪的仓库，便在其周围构筑起自我的幸福生活。然而，很久之后的某天，奶酪突然全部都不见了!这个突如其来的变化使他们的心态都暴露无疑：嗅嗅和匆匆随奶酪的变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找他们所想要的奶酪，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;可是，两个小矮人哼哼和唧唧应对这突如其来的变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法理解奶酪已经消失的残酷现实。经过十分激烈的思想斗争，唧唧最终冲破了自我思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入了漆黑的迷宫，并且最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……
书中的奶酪，指的就是生命中人所想要得到的东西，它能够是一份好的工作、一个健康的身体、一种友好的人际关系，也许还是一次甜蜜的感情、许许多多的金钱……然而，当这些“奶酪”突然的消失了、被人破坏掉了或者是变化掉了的时候，也许，有些人只会不停地叫喊：“谁动了我的‘奶酪’!”可是，这本书要告诉我们的是：要随着“奶酪”的变化而变化。
我发现，当应对突如其来的变化时两只小老鼠做得比两个小矮人要好，好得多，因为小老鼠们总是能把事情想的很简单，并且用简单的方法去解决;而那两个小矮人明显比两只小老鼠聪明，但却总是把简单的事情想的很复杂很复杂，这不是“聪明反被聪明误”吗?
生活在这样一个快速、多变的时代，每个人都可能面临着与过去完全不一样的境遇，人们时常会感到自我的“奶酪”在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突相互作用，使人们在各种变化中茫然失措，先是追问“到底是谁动了我的‘奶酪’?”然后开始对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。
读完了这本书，我觉得受益匪浅，因为我明白了许多道理：每个人在必须为自我的事业、生活做出选择时，必须充分地热爱自我喜欢干的事，要努力去钻研，就会有作为。并且变化无处不在，任何时间、任何地点都可能发生，无论我们是不想改变还是喜欢改变，应对变化，我们不能像小矮人哼哼那样拒绝变化，应当像小老鼠嗅嗅和匆匆以及小矮人唧唧一样随时镇定的应对变化，尽快调整自我适应变化。
谁动了我的奶酪读书笔记【篇9】
早就听别人说《谁动了我的奶酪》这本书很可读，偶然的机会，在亲戚家见到《谁动了我的奶酪》这本书，不由借来读。读完之后感触颇多。谁动了我的奶酪》讲的是一个关于“变化”的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在迷宫中寻找他们的奶酪。故事里的“奶酪”是对我们在现实生活中所追求目标的一种比喻，它能够是一份工作，一种人际关系，能够是金钱，一幢豪宅，还能够是自由、健康、社会的认可和老板的赏识。它只是一种精神上的宁静。
书中有4个人物——两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便过起自我的完美生活。很久之后的一天，那奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们心烦：嗅嗅、匆匆随变化而行动，立刻穿上一向挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧应对变化却犹豫不决，始终固守在已经消失的完美幻觉中追忆和抱怨，无法理解奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧最终冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在那听从上天的安排……
故事中虚构的四个主角：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不一样方面，即我们简单的一面和复杂的一面。嗅嗅和匆匆，他们能及早的嗅出变化，迅速开始行动。哼哼：他因为害怕变化而否认拒绝变化，这使事情会变得更糟糕。唧唧：当他看到变化使事情变得更好，能够及时调整自我的环境。
我们每个人的内心都有自我想要的“奶酪”，我们追寻它，想要得到它，因为我们相信，它会带给我们幸福和欢乐。而一旦我们得到了自我梦寐以求的奶酪，又常常会对它产生依靠心理，甚至成为的附庸;这时如果我们忽然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会所以而受到极大的伤害。
人生的道路，变化、变故都不以人的意志为转移，生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不一样的境遇，人们时常会感到自我的奶酪在变化。先是追问——到底是谁动了我的奶酪呢?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑中。如果你在各种突如其来的变化中，一向迷茫、徘徊、抱怨，或者是一向沉浸在对过去完美的回忆中，在那一味的发牢骚，那么我们会失去更多的东西。我们要清醒的认识到现实不想信眼泪，世界也不会因谁而改变，应对各种各样的变化，我们要淡定，进取调整自我的心态，去迎接各种挑战，学会化危为机。
谁动了我的奶酪读书笔记【篇10】
《谁动了我的奶酪?》讲的是一个关于“变化”的故事。在故事中，有四个有趣的小家伙在迷宫中寻找奶酪。在这里，“奶酪”是一个比喻，指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。或许它只是一种心灵上的宁静，甚至还可以是诸如慢跑或者高尔夫之类的运动。拥有奶酪就意味着拥有了安全感，它是一切幸福的源泉，所以我们穷其一生都在寻找属于自己的那块“奶酪”。
但它同时也意味着安逸的生活和享乐的态度，以为抓住了奶酪便能抓住幸福，可往往幸福就是在不经意间一点一滴流逝的。这本书讲的是关于“变化”的故事，很简短，短的好像只是读梗概便了解作者想要表达的意思，以及全书所体悟到的人生哲理。有的人觉得这是心灵鸡汤，说的道理大家都懂，何必非要写成书，有的人从中读出了忧患与危机，会适时地调整自己以适应社会的变化。仁者见智，无可厚非，就像我对于书中面对变化表现出的四种人生态度没有过深的感触，但对其中的一段话特别认同。
唧唧一路上给哼哼留下了记号，它本来想回到奶酪C站，如果能找到哼哼，唧唧可以告诉他如何走出困境。但转念一想，自己已经努力帮助哼哼了，可丝毫没有效果。哼哼必须独自克服贪图安逸和恐惧的心理，自己去寻找前进的道路，这个过程是没有人能够代替他，或者说服他的。他必须通过自身的体验来明白变化的好处才行。在面对人生抉择时，旁人只是提供建议和援助，但不会帮你做决定更不会替你做决定，有些路必须也只能自己去走，这条路就是我们的人生之路。在通往人生之路上，总是会遇到艰难险阻，前人的经验可以助你规避危险，减轻苦难，不过最后是否能看到人生路上的曼妙的风景还是需要自己的努力，自己去寻找前进的道路。
心得
大道若简，正如此书。薄薄一本书，短短4万多字，讲了简单到不能再简单的故事，道了熟悉到不能再熟悉的道理，既然环境改变了，我们也得跟着改变，世界是可观的，而我们人类是有主观能动性的。
看了这本书三次，前后最长间隔有了5年，内容很少一口气看完，看的过程中思维异常活跃，虽然已经记不清第一次捧起此书的感受，只能记录当下的感受，不管是故事还是道理真的都很简单，可是为什么5年了，回头看看自己经历的生活，似乎没有变的更加开阔，似乎没有变成那个最终跳出原地的唧唧，而更多的，越来越像在原地将自己捆绑的哼哼——非理性和固执、抱怨在变多，积极改变和勇敢探索变的越来越少?也许是自己作为人类的“聪明才智”过多而更像书里嗅嗅和匆匆般“大脑简单，认定就行动”太少，怎样给自己松绑，怎样给自己描述“奶酪”打气，怎样持续探索，怎样改变自己，这些都不用太多的所为聪明人的盘算思考，而更多地是需要一直在行动和那一份可贵的、简单的勇敢。
谁动了我的奶酪读书笔记【篇11】
我喜欢漫画的风格迥异，小说的清洁离奇，散文的形散神聚，诗歌的平仄押韵，寓言的以小见大。这些，都曾令我爱不释手。当我又发现了一个“读书新宠”——《谁动了我的奶酪》青少年版的时候，它的魔力更是将我深深地吸引到这只有几个房间有黄橙橙、香喷喷的奶酪的迷宫中去找寻这本书的真谛。
书中有四个人物，嗅嗅、匆匆——两只小老鼠；哼哼、唧唧——两个和老鼠一般大小的却和人一模一样的小矮人。他们所渴望的，就是再那个迷宫中寻找到美味的奶酪。有一天，它们一起发现了一个奶酪储量很大的房间。也就是C站，于是它们就都在这房间中享受着这美好幸福的生活。但有一天，奶酪居然不见了。匆匆和嗅嗅没有吃惊，因为这样就在他们的意料之中了，于是它们便立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始寻找新的奶酪。与此相反，哼哼和唧唧它们现在像它们的名字一样哼哼唧唧的，它们大声抱怨，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美好幻觉中。宁愿最终幻想，都不愿。也无法接受奶酪已经消失的残酷现实。最后，唧唧终于摆脱了思想的束缚，勇敢地踏上了黑暗的迷宫。找到了更多奶酪，但哼哼却还沉浸在为何老天对他不公的追问中郁郁寡欢。
在现在这个瞬息万变的社会中，每个人都要紧跟时代步伐。你的奶酪随时都会被别人拿走，如果只知道布停问：“谁动了我的奶酪？”而不去适应新环境，不放弃旧奶酪，总想着“奶酪会回来”，等到有一天，奶酪真的被人那走了，真不可能回来时，你又在后悔，无止境地后悔。但即便这样又会有什么转机呢？不管是蛋糕也好，奶酪也罢，都不会从天上掉下来，都要等着你去寻找新的道路，新的房间。凭着自己的努力找到更多的奶酪。请立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，马上出去再找。简单思维往往能够突破顾虑过多的障碍，从而走向成功。
随着奶酪的变化而变化，告诉我们了一个再简单不过的道理，自己要愿意变化，敢于面对现实，勇于改正自身错误，才会在“山重水复疑无路”时“柳暗花明又一村”。否则只会如“盲人骑瞎马，夜半林深池”，最终导致失败。
世事变化本无偿，《谁动了我的奶酪》给我们讲了一个最简单的方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。
谁动了我的奶酪读书笔记【篇12】
“生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自在地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必须从中找到自己的出路，我们时常陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但是如果我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将会发现，它是一扇有益之门。”我对这个故事的热情，激励我在人生的道路中清晰地向目标前进。而不是茫然。不知所措。
回首后去，十年已成往事。面对今天，我们该如何去面对自己的生活。也许在问自己的我变化了吗，我改变了多少。遇到阻隔又是怎样的处置的呢？……
一个古老而又年轻的民族，一个活力四射并飞速发展的国家，正以前所未有的创造力向世界攀登。飞速扩展的信息，充实着教育的未来。与此同时，年轻的效率也正付出了年轻的代价，变化与困惑，规范与活力，增长与问题相拥而舞。面对日新月异的变化，你可以抱怨、发牢骚；面对变化，你可以更加浮躁；面对变化，你也可以一直等待；面对变化，你还能否思考？
你的工作、你的思想、你的幸福、你的梦想，或者仅仅是你的一份心情……是谁改变他们？究竟是谁动了你的“奶酪”？
也许，你困惑，也许没有人能说得清的激情中理智的目光与情感的奔跑谁更重要；也许没能人能说得清迷茫中的崛起，变化中的激情与思考的冷静谁更重要。
但我们的理想还在，我们的生活、事业仍在继续，我们必须大步向前走，因为我们需要前行，不管你是否愿意，你将面临更加纷纷至沓来的变化，也将面临更具挑战与更加复杂的困惑。思考、选择、行动与成功也应离你更近了，或许是更远。
在你的生活中，谁动了你的“奶酪”？无人以答，这个时代，从无数的变化与困惑中正在不断地创造出无数的“奶酪”。
而属于你的“奶酪”也将从这些变化与困惑中，从你的思考与行劝中，从我们积极而自由的心态里脱颖而出。
简单的一面和复杂的一面，故事中虚构的四个角色，老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用来代表我们的不同方面，即我们简单的一面和复杂的一面。我们每个人都有具有这些不同的方面，不论我们的年龄、性别、种族和国籍如何。有时我们的行为像嗅嗅，他能够及早地嗅出变的的气息；或者像匆匆，他能够迅速开始行动；或者像哼哼，他因为为害怕变化而否认和拒绝变化，这会使事情变得更早糟；或者像唧唧，当他看到变会使事情变得更好时，能够及时地调整自己去适应变化。不管我们选择哪一面，我们都有共同的主面，那就是：需要在迷宫中找到们自己的道路，帮助我们在变化的时代获得成功。
当人们听到这个故事后就纷纷开始去读《谁动了我的奶酪》，而在阅读过程中，几乎每个人都感觉到这个故事让人有一种释放压力并开始放松的神奇的作用，请相信我，这个寓言只需花费你不多的时间，但它带给你的影响将是深远的。
每次阅读的时候都能从中领悟到一些新的、有用的东西；因为它能帮助你妥善地应对各种变化，不论你的成功目标是什么，每个人都知道变化是生活中的一部分，但很少有人期待或接爱真的发生在生活中的变化，我希望在这个充满变化的世界里获得成功的人们阅读这本书中理解其中的道理我希望你们能欢欣地从故事中所发现的道理，并能享受到这一发现的乐趣，请记住一句话：随着奶酪的变化而变化。
谁动了我的奶酪读书笔记【篇13】
再一次摊开斯宾塞·约翰逊博士的《谁动了我的奶酪》，依然有所触动，这本薄薄的书籍，总能拨开云雾般把我们从幽深黑暗的迷宫带到一处阳光明媚的地方，让我们重拾回那颗积极向上的心。
我想，书中的四主人翁：嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧，便是我们每个人生活中的缩影，只是处于不同的情况下而已吧？
在生活中，变是唯一的不变，但是它常常会给予我们暗示。我们若能及早嗅出变化的气息，及早察觉，且迅速对变化做出行动，也许就在那么一瞬间，我们抓住了那份因生活变化而带来的机遇，并将生活现状改变得更好。书中的嗅嗅和匆匆便是这样的，所以他们总能在奶酪吃完了后再找到新的奶酪站。在我的眼里，这两只小老鼠，单纯，像极了童年的我们，脑海里的世界永远澄澈、简单，想干的事总会无所畏惧、无所顾虑地去行动，不计较结果，所以生活单纯、快乐、一直很少烦恼……
而书中的小矮人哼哼与唧唧，却像长大后常会把事情复杂化的我们。虽拥有着更多的智慧，但前进的道路上却总被过于那些复杂的情感与智慧所阻隔着。有时，当我们面对着生活中的变数却一味的逃避时，便成了书里那个“因为害怕改变而否认和拒绝变化，而使事情变得更糟”的哼哼，内心挣扎、害怕可能会出现的坏结果，总在进与退的选择中举棋不定，最终导致事情一拖再拖得不到解决。每当这个时候，不妨让我们停下来去，细细地回味书中的这句话：假如无所畏惧，我能做什么？放下心中沉重的包袱，深呼吸，放开去做自己想做的事，至少我们不会在不久的将来后悔，因为当时我们曾努力过了啊。
但也许更多的时候，我们该像唧唧那样能够及时地调整自己去适应变化！在书中的迷宫墙上，唧唧留下了大段大段鼓励自己勇往直前的话语，他写过：“变化总是在发生，他们总不断地拿走你的奶酪。”像这样的道理浅显却意义深刻，生活总在变，然而我们该怎么应对？其实书中的唧唧一开始也不敢面对“奶酪没了”这突如其来的变故，他在哼哼不住的抱怨声中默默地闭上眼睛，摇摇头，幻想着那是一个梦。但生活并不会像我们想象中的那么糟，有时在你心里形成的恐惧比你的实际处境更坏，这也是唧唧后来在独自寻找奶酪的途上悟出深刻的体会，他甚至希望他的同伴哼哼能看到他在墙上的留言，相信前方就有奶酪，离开没有奶酪的C站，与他团聚。
其实很多时候，若我们放下心中的顾虑，像匆匆和嗅嗅一样用单纯的心面对世界，像唧唧那样一边前进一边鼓励自己，并学会“预见变化、追踪变化、享受变化”，好多的事都会变得简单不复杂，我们也能对过往云烟般释然，然后迅速行动起来，直面变化。但愿我们每一个人都能怀着一颗积极向上、简单的心去面对生活的总总，然后找回属于我们自己的奶酪。
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