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篮球变向教学计划

发布时间:2023-07-30

篮球教学计划。

时光匆匆过去,即将新学期开学,教学计划可以使教学工作顺利有序的进行,对教学更加有帮助,一份优秀的学科教学计划怎么去动笔呢?如果您想更深入地了解该话题不妨看看“篮球变向教学计划”,烦请您仔细品味下列内容!

篮球变向教学计划 篇1

篮球行进间教学计划

篮球作为一项全球性的体育运动,越来越受到青少年的喜爱。然而,很多青少年对于篮球的技巧和规则并不了解,这使得他们无法享受到篮球带来的乐趣。因此,本文将为青少年设计一份篮球行进间教学计划,帮助他们建立篮球基础知识,提高篮球技能,并通过锻炼身体和精神,培养他们的团队合作能力和竞争意识。

一、教学目标

1.了解篮球的基础知识,包括技巧、规则和战术等。

2.掌握篮球的基本技能,如运球、传球、投篮、盘带和防守等。

3.培养身体素质,提高敏捷度、反应力、爆发力和耐力等能力。

4.增强团队合作意识,培养协作能力和沟通能力。

5.提升自信心和竞技意识,增强自身的竞争力。

二、教学计划

本教学计划为期两个月,每周教学两次。包括五个阶段的内容,如下所述:

阶段一:基础知识讲解(第一周)

在这个阶段,教练会先介绍篮球的基础知识,如篮球的诞生、篮球规则、篮球场地、篮球装备等相关知识,并通过多媒体等讲解方式让学生理解篮球的基础知识。

阶段二:基本功练习(第二周至第四周)

在这个阶段,教练会带领学生跟随节奏练习基本的技能,如运球、传球、投篮、盘带和防守等。同时,进行学生之间的小组配合练习,如两人配合传球、两人进行对抗等,以锻炼学生的团队合作精神和配合能力。

阶段三:基本战术练习(第五周至第六周)

在这个阶段,教练会讲解篮球比赛中常用的战术,并带领学生实战演练。比如,快攻、固定战术、进攻布置等等。以帮助学生理解、熟练掌握篮球比赛中的战术。

阶段四:技能提升(第七周至第八周)

在这个阶段,教练会针对不同学生的技能情况,提供个性化的技能训练。比如投篮练习、防守训练等各种训练项目,以便帮助学生提高自己的技术水平。同时,这个阶段也是重点培养学生体能素质的阶段。

阶段五:比赛实战(第九周至第十周)

在教学的最后两周,学生将进入比赛实战阶段。通过比赛,让学生将之前所学到的知识和技能运用到实践中,提升自己的竞技能力和心理承受力。同时,教练也将在比赛中对学生进行点拨指导和调整。

三、教学方法

在教学过程中,教练应充分发挥自己的教学经验和教学技巧。同时,教学方法也应该因材施教,根据学生的实际情况采用不同的教学方法。例如,使用游戏形式、比赛形式、个别辅导、团体辅导等等。

四、教学效果评估

教练应该在教学期间对学生的学习情况、技能水平、身体素质、团队合作能力等进行评估和测试。通过评估和测试,了解学生的学习情况和技能提高程度,及时给学生提供调整建议和指导,确保教学达到最优效果。

总结

本文提出了一份篮球行进间教学计划,希望可以帮助更多青少年掌握篮球基本技能,提高身体素质,培养团队合作意识和竞争意识。同时,这份教学计划也可以为教练提供教学方案参考,促进教练的教学效率和教学质量的提高。

篮球变向教学计划 篇2

少儿篮球发球教学计划

一、教学目标

1. 学生通过学习发球技巧,掌握正确发球动作,提高发球命中率。

2. 培养学生的团队合作意识和自主学习能力。

3. 提高学生的心理素质,增强比赛中的自信心和应变能力。

二、教学内容

1. 发球的基本动作要领。

2. 不同发球方式的练习。

3. 发球训练中的注意点和技巧。

4. 发球策略的掌握和应用。

三、教学程序

1. 分级教学

针对不同年龄、不同层次的学生,按照难易程度分别进行教学。初学者要先从基本的发球动作领悟起,逐步学习各种不同的发球方式,巩固基本动作技能,逐渐提高发球命中率。高级者则可以在基础上进一步掌握发球策略和技巧,并适时进行实战演练。

2. 环节组成

①热身准备:先进行全身热身运动,再进行篮球基本技能熟练程度测试。

②技术训练:基本发球动作练习、不同发球方式的训练、发球策略的讲解和应用。

③实战演练:通过实际比赛演练,检验学生的技能掌握熟练度,并加深学生对比赛规则和策略的领悟。

④总结反馈:对本次课程进行总结,回顾学生获得的技能、策略,指出学生存在的问题,提出下一步的训练重点和目标。

四、教学方法

1. 视觉学习法

通过图示、卡通、投影等形式显示学生发球的正确动作,帮助学生掌握正确的发球技巧。

2. 实物操练法

通过实物器材模仿、模型模拟和技巧基本操练等方法,让学生体验和掌握发球技巧。

3. 任务练习法

利用课外和课内练习任务,提高学生的自主训练意识和动手能力。

4. 对抗演练法

以小组内对抗、班级对抗为基础,通过班内比赛或与其它班进行比赛,让学生更深入地感受发球技术在比赛中的实际运用。

五、教学评价

1. 每节课结束后,根据学生的练习情况,对发球技巧、动作、配合进行评价。

2. 定期举办小组或班级比赛,检验学生的技能水平和比赛意识。

3. 结合比赛,对学生的心理素质、自信心和应变能力进行评价和辅导。

六、教学资源

1. 篮球、篮球网、发球点染、封盖板等器材。

2. 相关篮球教学视频、教学软件和课程材料。

3. 外聘教练或学校篮球队员作为助教,提供技巧指导和示范。

七、教学安排

根据学生年龄、能力、兴趣等因素,在体育课、课外活动或暑假篮球夏令营等不同场合进行发球教学和训练,每节课时长不少于60分钟,训练强度逐步加大,进度逐步推进。针对不同级别的学生,课程可以适当加强或降低难度,调整训练强度和时间,以保证教学质量和效果。

篮球变向教学计划 篇3

篮球运动无疑是广受欢迎的体育运动之一,它能够提高人的身体素质、协调能力和团队意识,还能增进人与人之间的友谊。因此,越来越多的人开始关注篮球运动,并且希望能够通过篮球来提高自身素质和技能水平。然而,在实际训练中,不少学生和篮球初学者都存在一些难点和问题,需要通过科学的教学计划和方法来解决。本文将探讨一种名为“篮球行进间教学计划”的教学方案,该方案旨在通过行进间的教学方式,来提高学生的篮球技能和协调能力。

一、篮球行进间教学计划的实施模式

篮球行进间教学计划是一种较为新颖的篮球教学方案,它与传统的篮球教学不同之处在于,它强调的是在行进间进行教学,既提高了学生的技能水平,又增强了学生的协调性和灵活性。

具体而言,该教学计划分为以下几个步骤:

1. 分组竞技:首先,将学生们分成若干小组(最好是三人一组),然后让他们进行竞技比赛。比赛内容可以根据不同的年级和水平来确定。

2. 观察讲解:在比赛进行的同时,教练或者老师要对学生的技术动作进行观察,并及时给予指导和讲解。这个过程不要干扰比赛,最好是在比赛间隙进行。

3. 技术训练:根据学生在比赛中表现出来的不足之处,教练或老师要有针对性地进行技术训练。这个过程通常是在比赛后进行。

4. 组合行进:接下来,将学生们分成不同的小组,进行组合行进练习。这些练习可以是横向的、纵向的、单手传球、双手传球等等,主要是为了提高学生的协调能力和灵活性。

5. 实战对抗:最后,将学生们分成两个队伍进行实战对抗。通过这种方式,学生们能够在比赛中更好地应用所学的技巧和战术。

二、篮球行进间教学计划的优点

相比于传统的篮球教学方式,篮球行进间教学计划有以下四个优点:

1. 提高效率:通过行进间的教学方式,学生们可以在行进的过程中逐渐适应运球、传球等技能动作,减少了停顿的时间,从而提高了学习效率。

2. 增强协调性:组合行进练习是该教学计划的一个重点,这种练习能够有效地提高学生的协调能力,使其在比赛中更加敏捷、灵活。

3. 强化实战能力:通过实战对抗,学生们能够更好地运用所学的技术和战术,从而更加深入地理解篮球运动的本质。

4. 培养集体荣誉感:该教学计划注重组队竞技和协作,使学生们更加注重集体荣誉感,促进其团队合作精神的培养。

三、篮球行进间教学计划的注意事项

尽管篮球行进间教学计划具有明显的优势,但却存在一定的注意事项,例如:

1. 学生的安全问题需要注意,尤其是在实战对抗过程中。

2. 分组竞技应根据年龄、身体素质和篮球水平进行分组,确保每个小组的实力相似。

3. 观察讲解的内容要简单明了,力求学生易于理解和接受,不要给学生太多压力。

4. 教练或老师在比赛中的干扰要尽量少,以免破坏学生的状态。

总之,篮球行进间教学计划是一种相对新颖的教学方式,它能够有效地提高学生的篮球技能和协调能力,加强团队协作精神,从而达到提高身体素质和心理素质的目的。教练和老师在引导学生学习篮球的过程中,应该注重教学策略、观察讲解和实战训练等方面的和谐统一,才能让学生真正地感受到篮球运动的魅力和价值。

篮球变向教学计划 篇4

标题:少儿篮球发球教学计划

篮球是一项流行的球类运动,是许多孩子们喜欢的运动之一。在篮球比赛中,发球是一个非常重要的环节,良好的发球技巧是胜利的关键之一。因此,本文将针对少儿篮球发球进行教学计划,希望能帮助孩子们提高发球技巧,增强比赛中的竞争力。

一、前置知识准备

在少儿篮球发球教学之前,首先需要进行一些前置知识的准备。包括基本的篮球技巧、相关规则及注意事项等。

1.基本的篮球技巧:孩子们需要先学习基本的篮球技巧,例如运球、传球、接球等。这些基本技巧的掌握,能够为后续的发球技巧提供优良的基础。

2.相关规则及注意事项:在篮球比赛中,有着一些规则和注意事项。如球员站在底线内侧,球员需要将球从上方传出并穿过中线等等。这些规则和注意事项需要在教学中进行强调,以帮助孩子们清晰地了解发球的规范要求。

二、注意发球姿势

发球姿势是影响发球质量的重要因素,良好的发球姿势能够提高发球的准确性和力量。针对少儿篮球发球姿势的教学,需要注意以下几点:

1.站直,双脚分开与肩同宽,身体重心均匀。

2.将球拿到耳边,两手握球均匀分配,保持身体及手臂的稳定。

3.眼睛直视前方,目视远方物体,感受球场的氛围。

三、教学方法

教学方法对于效果的提升有着显著的影响。为了让孩子们更好地掌握发球技巧,采用多种教学方式进行教导是非常必要的。

1.示范法:教练员先对学员进行发球的示范,并注重发球姿势、发球力度和准确度等细节。

2.讲解法:在示范完成后,教练员可以详细解释每一个动作的要点和注意事项,温柔但耐心地引导、帮助学员理解发球的流程和正确方法。

3.反复练习法:让学员在教练带领下熟练掌握基本发球技巧后,通过多次的反复练习,巩固和提升发球技巧,培养自信心和篮球意识。

四、发球技巧的分析

1.传统的过头发球:球员通过将球放在头顶上侧,借用上身发力发出球,具有较大的发力、稳定的轨迹和一定的速度。然而,由于发球过于明显,对手容易适应和防守,因此需要不断改良。

2.快速的平扔发球:球员将球举过头顶一定高度,然后以平扔的方式传出,弧线低、速度快、容易制造出球场空间。但是,球场范围会受到一定限制,容易被高大的对手拦截。

3.变化多端的手指反弹发球:球员将球放在两个手指之间,通过在球体反弹的瞬间快速发力,将球传出并绕过对方防守,可以令发球变形、力度、条线不同。但是,需要高超的手指掌控能力,而且需要对时间和发力情况进行准确定位。

总之,少儿篮球发球技巧是比赛中非常重要的一环。通过合理的教学计划和有效的发球方法,有助于孩子们更好地掌握发球技巧,提高比赛的水平和竞争力。因此,家长和教练们应该共同关注少儿篮球发球教学计划,为孩子们提供更好的教学环境和条件,使孩子在篮球道路上享受运动、学习和成长的过程。

篮球变向教学计划 篇5

篮球行进间教学计划

一、前言

篮球作为一项高强度的运动,在体育课教学中一直以来都是备受关注的课程。而针对篮球这项运动,我们注重的不仅仅是运动本身,更是其对学生的全面发展所带来的影响。因此,如何在篮球课程中注重教学效果,并让学生在体育课中获得更多的收获和成长,成为了我们所思考的问题。

本文将从篮球行进间的教学计划出发,探讨如何落实篮球课程的教学,并在教学过程中不断提高学生的技术水平和身体素质。

二、篮球行进间的技术与战术

篮球的技术与战术非常丰富,其中行进间技术与战术是需要被重点关注的。行进间技术包括了跑步、变向、变速等,而行进间战术则包括了分球、接球、投篮等。这些技术和战术的运用,不仅能够提高运动员的个人能力,还有助于整个球队的配合与协作。

在篮球课程中,可以通过让学生练习常见的行进间技术和战术进行训练。例如,在运球训练中,我们可以让学生练习直线运球、斜向运球、换手运球等技能,以训练学生的基本运球能力。在投篮训练中,可以注重学生的中距离和远距离投篮练习,增强学生的进攻能力。此外,在战术方面,我们可以通过进行2VS2、3VS3等小组对抗训练来训练学生的球队协作能力。

三、教学程序

1. 暖身与基础训练

在每堂篮球课程的开始,我们都将会进行适当的暖身训练。通过轻松的拉伸和热身运动可以预防学生受伤,并促进学生的身体变得更加灵活。

暖身过后,我们将进行基础训练。在这个环节中,主要是对学生进行基本技巧的训练。例如运球、传球、投篮等项目的训练,以及进行一些基本的身体素质训练,如爆发力、协调性、耐力等方面的训练。

2. 行进间训练

在学生掌握了基本技能之后,我们将会加强对篮球比赛中的行进间技术和战术进行训练。在这个环节中,学生将会练习运球过人、传球找空位、接球甩开对方盯防等技能,并通过组队进行2VS2、3VS3等小组对抗训练,提升学生的团队协作和对抗能力。

3. 比赛和总结

在上述训练完成后,我们将进行带队比赛,以检验学生所掌握的技能和战术是否具有实际应用性。在比赛结束后,我们将进行总结,对学生在比赛中的表现进行评价,并对下一节课的教学计划做出调整。

四、教学体会

通过篮球行进间教学计划的实施,我们发现学生在篮球课程中的兴趣得到了极大的提高。相对于单纯的体能训练,篮球运动的多样性和变化多端,吸引了更多学生加入到体育课程中来进行学习。

此外,我们也注意到,通过篮球行进间教学计划的实施,学生的技能水平和身体素质有了大幅度的提高。许多学生在参加校内篮球比赛时,能够更好地展现出自己的能力,并且在比赛中也能够更加流畅和自如地运用自己所学到的技能和战术。

综上所述,篮球行进间教学计划是我们比较成功的一种教学方式,也是为学生提供更加全面的发展机会的一种途径。希望能够得到更多老师的关注,共同落实好篮球课程的教学,并让更多的学生爱上篮球这项运动。

篮球变向教学计划 篇6

篮球行进间教学计划

一、计划概述

篮球运动是一种身体素质和技能都要求高水平的团体项目,同时也是一项全身性的运动。篮球行进间教学计划旨在通过重点讲解篮球技巧及策略,培养学生篮球水平,提高学生身体素质和团队合作精神,让学生在锻炼中得到身心的双重健康。

二、教学目标

1.掌握基本技能

学生要掌握基本的运球、投篮、接球、传球、防守和进攻技巧,能够将这些技能灵活运用在实际比赛中。

2.加强体质训练

通过篮球运动锻炼身体素质,提高学生的运动能力和耐力,增强身体素质和身体协调性。

3.培养团队合作精神

篮球是一项团队运动,要求队员之间密切协作,培养学生的集体意识,增强团队合作精神和团队凝聚力。

4.培养竞争意识

篮球运动对于比赛胜利具有强烈的竞争性,学生要培养良好的竞争意识,通过比赛提高自己的技能和表现,增强自信心。

三、教学内容

1.基础技能训练

包括运球、接球、传球、防守和进攻等方面的基础技能训练,对学生的体能和反应能力的提高也很有帮助。

2.技巧练习

对跳投、转身跳投、绕人运球及低手运球等技巧进行训练,在增强学生技能的同时,巩固基础技能。

3.策略讲解

讲解篮球比赛的基本策略和战术,尤其是如何防守对手的进攻策略和如何配合队友进行进攻策略。

四、教学方法

1.示范讲解法

教师或大师进行篮球技巧的示范和讲解,帮助学生理解技能动作,并对学生进行评估和纠正。

2.反复练习法

学生在教师或教练的安排下反复练习基础技能,直至掌握。

3.对抗演练法

在分组对抗中进行,学生理解篮球技巧的基础上,更好地将技能应用于比赛。

五、教学过程

1.开篇介绍

介绍篮球行进间教学计划的背景、目标和教学方法,让学生了解本次学习内容的重点和目的。

2.阶段性实践教学

依次进行基础技能训练、技巧练习和策略讲解,阶段性地落实学习目标。

3.课堂跟进分析

教师或教练根据学生的表现,对学生进行点评和纠正,让学生清楚自己需要加强哪些方面的训练。

4.集体训练任务

根据学生的身体素质和技能水平,安排学生组成小组进行训练,对分组对抗进行统一指导,推进集体训练。

5.集中竞技考试

通过集中比赛检验学生的学习成果,提高学生的竞争意识和团队凝聚力。

六、教学评价

1.学生表现评估

通过学生的训练情况、表现和比赛成绩来评估学生的学习效果。

2.学生自我评价

学生根据自己的训练情况自我评价,对自己的不足和优点进行反思和总结,促进学生的自我提高。

3.团队评价

教练对学生分组对抗比赛表现进行评价,增强队员之间的互动和协作。

七、教学落实

教师或教练可以根据学生的具体需求和学习情况,对教学计划进行个性化调整,帮助学生更好地掌握篮球技能和策略。通过持久不断地训练、磨炼,让学生既有了过硬的体能素质,又拥有精湛的篮球技巧,更重要的是在整个学习过程中培养学生团队协作精神,以达到篮球行进间教学计划的最终目标。

篮球变向教学计划 篇7

篮球行进间教学计划

篮球是一项万众瞩目的全民运动,同时也是一项非常注重个人技巧和技术的运动项目。在传统的篮球教学中,教练往往会注重向球员传授基本的进攻和防守技巧。但是,在实际比赛中,球员们经常需要在快速行进中进行传球、投篮和传接等技巧,这就需要教练在教学中加入行进间的技术训练。

一、教学内容

1、 传球技巧

传球是篮球中非常重要的一个环节,不仅能够改变进攻中的战术,还能够提高球队的配合和流畅度。在行进间传球时,除了要关注球的传递方向和速度以外,还需要注意传球者和接球者之间的位置变化和时间掌控。为了在行进间成功地完成传球,教练可以引导球员们进行以下的训练:

①两人一组,面对面练习传球。

②三人一组,两个球员相距20米,中间一个球员来回奔跑,两边的球员要进行来回传球。

③根据不同区域虚拟附近队友来构想并完成斜线传球和前传后接。

2、 投篮技巧

投篮是篮球进攻的主要方式之一。当球员们快速行进时,要准确地命中篮筐往往是一个很大的挑战。因此,教练在教学中应该注重提升球员们的投篮技巧。下面是一些训练方案:

①在向前奔跑时进行投篮训练。

②通俗易懂的解析命中率高的位置,拓宽球员的思维。

③进行暴扣尝试并且根据身体的感受合理的进一步改进持球方案。

3、 持球技巧

持球是篮球中非常基础的技能之一。球员应该能够在不同的速度和力度下精确持球。在行进时,球员面临更加严峻的局面,因此教练也需要加强球员们的持球技巧训练。下面是一些训练方案:

①进行有反应的一手一分传球训练并且让运球区域的目标区箭靶大小不同、距离不同。

②周密的分析快速行进过程中的停球技巧和运球起步加速的关系。

③进行常用越过防守招数练习,如突然变向、假动作、后撤腿等。

二、教学方法

在行进间教学中,教练应该注重以下方法:

1、 融合学习

教练可以将实际运用和课堂理论相结合。让球员在课堂中了解和掌握基本技巧和战术,然后在实践中进行运用和完善。

2、 多元化教学

教练应该掌握多种教学方法,包括讲解、示范、模仿和反馈等。不同的球员具有不同的学习特点和认知方式,因此需要采取不同的教学方法。

3、 运用游戏

教练可以在教学中引导球员们进行不同的游戏,让球员在真实的游戏环境中进行行进间技巧的训练。这不仅能够提高球员的技能,还能够增强球员们对整个篮球比赛的理解。

三、教学评估

在教学评估方面,教练应该注重以下几点:

1、 个体评估

教练应该对每个球员的行进间技能水平进行评估,并对其进行相应的指导和训练,帮助球员提升自己的技能和战术。

2、 团队评估

教练应该对整个球队的行进间技能水平进行综合评估,并制定相应的训练计划,提高球队的整体实力和竞技水平。

3、 教学效果评估

教练应该通过观察球员的表现和听取球员的反馈,对教学的效果进行评估,及时调整教学计划,以保证教学的质量和有效性。

总之,针对篮球场上的行进间技能训练,教练需要制定合适的教学计划,包括传球技巧、投篮技巧和持球技巧等方面,并采用独特的教学方法和评估体系,帮助球员们更好地掌握行进间技能,提高整个球队的竞技水平。

篮球变向教学计划 篇8

篮球是一项很受欢迎的运动,在全世界范围内受到广泛的喜爱和支持。为了让更多的人能够更好地学习和掌握篮球技能,篮球行进间教学计划应运而生。本文将从篮球行进间教学计划的理念、特点、实施方法等方面进行探讨和分析。

一、篮球行进间教学计划的理念

篮球行进间教学计划的理念是“人本教育,技能为本”。 在教学中,充分尊重学生的个性和需求,促进学生的全面发展。强调篮球技能的训练是以人为本的,要注重锻炼身体、提高协作和团队精神,以更好地发展孩子们的体育素质。

二、篮球行进间教学计划的特点

1、科学、系统的教学方法。采用通俗易懂、生动活泼的方式,强调技巧性和竞技性的结合,从而让学生能够更加轻松地获取篮球技能,加深对篮球的热爱和理解。

2、专业、有爱心的教练。节选篮球行进间教学计划的教练都是专业、有经验和有良好的教育理念的人员。在教学过程中,积极引导学生,耐心细致地解答他们的问题,在激发学生学习热情和兴趣的同时,传递健康、积极的篮球文化。

3、注重个别差异化的教学。节目将学生们分为不同的能力层次,并采用个性化教学的方式,让大家都能够在有限的时间内,得到与自己水平相应的训练,取得最佳的成果。

三、篮球行进间教学计划的实施方法

1、先进的授课方式

我们的教练们,采用充满激情和专业性的方式,将课程中繁琐的篮球概念转化为生动、形象的授课方式。通过让学生进行体验性教学,让学生们可以真正感受篮球运动的魅力和乐趣。

2、灵活的授课模式

篮球行进间教学计划以让学生自由选择的方式为核心,满足了不同学生需求的选择需求。在程序讲解、技能演示和技能训练等环节中,教练们灵活布置让学生充分参与。通过多种形式和方法,激发学生学习热情,提高了学生们的积极性和学习效率。

3、贴近实际的场地模式

篮球行进间教学计划的场地都安排在篮球场,让学生们感受到真正的比赛氛围和实战教学。遵循基础到高级的原则,结合场地特点,通过掌握最基本、最重要的篮球技能来不断提高技能水平,让学生们可以在运动中感受到快乐和进步。

总之,篮球行进间教学计划通过专业的教学团队、先进的授课方式和贴近实际的场地模式,为爱好篮球的学生们提供了更好的学习平台,让所有人都能够零基础进入,力争在团队中获得自己的成功。正如计划的号召口号:让我们在篮球中相遇,并因篮球成为更好的自己,更健康、自信、坚毅、勤奋、进取。

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