养生的句子。
栏目小编特地为大家精心收集和整理了“养生经典一句话”。养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友,没有健康的人生,也就谈不上理想与追求。健康养生有利于人们预防各种疾病、改善睡眠等。感谢您的浏览!
养生经典一句话(1--25条)
1、春生夏长,秋收冬藏,是气之常也,人亦应之。以一日分为四时,朝在为春,日中为夏,日入为秋,夜半为冬。
2、不要总是贪吃,否则只会饱受病痛之苦。
3、夏日口干舌燥,美食缓解有招,莲子芯水常饮,每晚枸杞干嚼,蜂蜜米醋晨喝,樱桃一把就好,平日多吃苹果,芝麻煮粥独到。快乐安康没跑!
4、要保持健康的身体,除了节食、安静这两位医生外,还有一位,就是快乐。
5、夏至来,昼变长;养身心,切莫忘;食清淡,瓜果尝;少冷饮,补水忙;蒜姜醋,杀菌强;补钾盐,热茶汤;午小睡,卧姿宜;热水澡,最清爽;心静自然凉。
6、有规律的运动是养生的秘诀。
7、温水刷牙,防敏固齿。
8、健康并不是一切,但是它是养生的基础。
9、平衡饮食,是养生的关键。
10、去个把火山泥面膜,皮肤细腻得要紧,但是要吓跑邻居的样子也好意思出门?
11、没有什么是养生做不到的,除了吃一根火腿肠当早餐之外。
12、人生如天地,和煦则春,惨郁则秋。
13、天冷情谊暖心房,关怀问候绕身旁;百合银耳雪梨汤,滋阴润肺是良方;生梨荸荠甘蔗汁,清热解毒功效高;郊野快走和慢跑,神清气爽益心肺,愿快乐安康!
14、世间人人期不朽,养生几人能恒久?
15、才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。
16、外按摩,内调气,百岁可活。
17、不要在床上吃东西,这是误区,得让食物有自我价值,否则到底是哪个口味儿?
18、肝炎凶猛来势急,及时医院去救治。勿在地摊吃东西,垃圾污物不乱弃。大蒜瓜果西红柿,粗杂五谷要多食。消毒洗手戴口罩,宽心无虑益身体。愿你健康无病扰!
19、夏季饮食宜清淡,要多食杂粮以寒其体;多食酸味,以固表;多食咸味以补心。西瓜、绿豆汤、乌梅汤等冷食不宜多吃,以免寒伤脾胃。
20、志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦。
21、气、神,养生家谓之三宝。
22、食过则成积聚,饮过则成痰癖。
23、嗜欲正浓时,能斩断;怒气正盛时,能按捺;此皆学问得力处。
24、树怕剥皮,人怕伤心。
25、中药养生自古传,枸杞补身还童年。
养生经典一句话(26--50条)
26、心灵手巧,动指健脑。
27、健康的身体如同锦上添花。
28、夏至防暑很重要,健康一定要抓牢,绿豆汤类少不了,出门莫忘太阳帽,苦食防暑效果好,不妨吃点瞧一瞧,祝清凉一夏心情妙,温馨生活步步高!
29、夏季美食当道,水果黄金圣品,香蕉缓解焦虑,木瓜保护视力,猕猴桃补维C,葡萄排毒祛痰,苹果润肤高手,生梨止咳润肺。温馨关怀送上,快乐安康随行!
30、知生也者,不以害生,养生之谓也。(作者:吕不韦)
31、健康,不是金山银山,它来自你的身体。
32、人生如画,让人仔细欣赏;生活,求得的是一种质量;微笑,展示的是一种自信;坚强,透露的是一种性格;真诚,付出的是一种投资;宽容,彰显的是一种胸怀;健康,投入的是一种成本;机会,给予的是一种平台;人生,收藏的是一种态度。
33、冬不欲极温,夏不欲穷凉。(作者:葛洪)
34、有健康,才能更加追逐那更高的目标。
35、多吃咸盐,少活十年。
36、不要因为懒惰而放弃健康,醒醒吧,你不是闲的。
37、所有的药材都是有毒的,要谨慎使用。
38、总是抱怨,明明可以去锻炼的,非要靠抱怨解决的事情多不好。
39、多言则背道,多欲则伤生。
40、不要拿水果当主食,否则维C见祖宗。
41、保护颈椎要从我做起,不要太久低头下去,但谁会约也聊天,一小时没低头才怪。
42、以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。
43、养生贴士:夏至养生食谱荷叶茯苓粥:荷叶1张,茯苓50克,小米100克,白糖。荷叶煎汤去渣,茯苓和小米加入汤中同煮为粥,出锅前将白糖入锅。
44、人生四大乐:青春活力,创业有成,家庭和顺,邻里和谐。人生须“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活须“六戒”:戒纵、戒毒、戒懒、戒愁、戒独、戒从。 生活=信念+奋斗,健康=(好)习惯+锻炼,乐趣=追寻+浪漫,满足=淡泊+体验,创业=执着+开拓。
45、青红萝卜,生克熟补。
46、冬三月,天地闭藏,水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,以待日光。
47、秋季养生有妙招,贴心分享你知道,每天最好八杯水,补充水分防秋燥,快走慢跑登山妙,秋乏压力全赶跑,玉米红薯多吃好,促进消化不长膘。愿快乐安康!
48、活动有方,五脏自和。(作者:范仲淹)
49、多站不坐会减少摄入脂肪,但是谁让我背疼半天站不起来。