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2023学习新计划14篇

发布时间:2023-07-19

学习新计划。

跟随我们的脚步探索“学习新计划”的故事吧,工作中的每时每刻,都会涉及文档的撰写,分析自己的劣势,阅读范文也是一种方法。学习好的范文可以让我们变得更加自信,最近看到了很多"范文的文章不知道大家有没有喜欢的?本文旨在为您提供参考和借鉴希望对您有所帮助!

学习新计划 篇1

1.课前顶习

知识上的准备主要是新课涉及到的有关书籍。知识的复杂准备与新知识的预习准备,对新知识的预习应主要抓住的难点,明确听课重点,是一种重要准备。

孔子曰:“温故而知新”。上课要接受新知识但也要温习旧知识。预

2.学会听课

不是要你一节课都打起精神。研究表明,大部分人的注意力只能持续15分钟,那么我们就用这15分钟着重去听重要的点和自己不会的点。然后休息一下,为下一次的15分钟做准备。

3.听课要全神贯注

在课堂上应该充分调动多种感官参与听课,不一心二用。许多学习优秀的学生在课堂上全神贯注地听课,不乱想,不乱动,不乱看,努力排除听课干扰,做到眼到、耳到、手到、心到,边看,边听,边想,边写,思维处于高度竞技状态之中。

4.和老师及时沟通

父母可以利用放学后,或者老师家访的时候跟老师交谈,根据孩子的特点向任课老师了解授课内容和进度,然后跟孩子沟通,翻阅他的课本,了解他的进度,帮助孩子确定什么是近期学习的重点,什么是难点。同时教给他调控注意力,以便记住老师讲解的内容,放学后就把当天所讲的内容温习一遍。也就是说,培养孩子联接三个环节的能力,让孩子在学习面前始终目标明确。

5.班级的氛围决定课堂效率

一个纪律混乱的班级怎么能保证好的课堂,学生如何好好听课,老师如何安定的上课? 有由此可见,班级内有好的学习氛围对教学质量有着推动作用。所以如何组建班级内好的`学习习惯,听课习惯,写作业的习惯都很值得研究。

学习新计划 篇2

我上四年级了,我想,新学期有什么事干呢?我想来想去,终于想出了一个好点子。

我是一个爱看书的女孩,不如规定晚上看半小时的看书时间吧!现在马上要毕业了,得抓紧学习,才能考上我梦寐以求的清华大学。以前上课我不爱积极举手发言,现在这么大了,如果再不发言的话,那我还怎么去考大学啊!而且上课是不要和同学讲话、做小动作,下课了,有很多时间可以玩、讲话的。晚上要早睡,早上要早起,上学不迟到。这是最基本的了。一周之内,只玩一次电脑。2周才能花一点点钱,买一些学习的用品。

今天,我买了一些书皮,记得从前我的书皮一个学期就弄的破破烂烂的,本来一个好好的书皮,被我糟蹋成那样,都是我把书皮硬塞在书包里,还好有书皮保护书,书没折好多,可是书皮……唉!所以我下定决心,保护好书皮,这样就不会再破破烂烂的了。

我有一个不好的习惯,就是喜欢把看了的书放在箱子里,让它做个美梦,就算过了一、两年也不去看一下,倒是去看电视或者看新买的书,真是喜新厌旧啊!但是现在我要改了,读地越多,知识就越多嘛!

这是我对新学期的计划,嘿嘿!

学习新计划 篇3

新的学期就要到来了,为了使下个学期的学习成绩进步、各科成绩优异、不偏科,我新学期的打算如下:

一、做好预习。预习是学好各科的第一个环节,所以预习应做到:1、粗读教材,找出这节与哪些旧知识有联系,并复习这些知识;2、列写出这节的内容提要;3、找出这节的重点与难点;4、找出课堂上应解决的重点问题。

二、听课。学习每门功课,一个很重要的环节就是要听好课,听课应做到:1、要有明确的学习目的`;2、听课要特别注重理解。

三、做课堂笔记。做笔记对复习、课后作业有好处,做课堂笔记应:1、笔记要简明扼要;2、课堂上做好笔记后,还要学会课后及时整理笔记。

四、做课后作业。1、做课后作业之前,必须对当天所学的知识认真复习,理解其确切涵义,明确起适用条件,弄清运用其解题的步骤;2、认真审题,弄清题设条件和做题要求;3、明确解题思路,确定解题方法步骤;4、认真仔细做题,不可马虎从事,做完后还要认真检查;5、及时总结经验教训,积累解题技巧,提高解题能力;6、遇到不会做的题,不要急于问教师,更不能抄袭别人的课后作业,要在复习功课的基础上,要通过层层分析,步步推理,多方联系,理出头绪,要下决心独立完成课后作业;7、像历史、地理、生物、政治这些需要背的科目,要先背再做。

五、课后复习。1、及时复习;2、计划复习;3、课本、笔记和教辅资料一起运用;4、提高复习质量。

做好以上五点是不容易的,需要持之以恒,但为了美好的未来,我决心做到。

学习新计划 篇4

终于迎来了忙碌的初三,可能还会沉浸在轻松、惬意的暑假,但一开学让我们措手不及的课程、作业着实压得我们喘不过气。

转眼回望过去的两年,都这样毫无意义的过了,不努力的我也后悔莫及。目标,是我从未拥有过的,说到这个代名词,让我想起暑假里学吉他的事。

暑假里一心血来潮,让爸妈买了吉他,报了培训班。开始还兴致勃勃的上着,因为毕竟也是以前的爱好,而且会一门乐器也挺好。可是好景不长,渐渐的,我也不怎么感兴趣了,回家也不练琴,上课时也不用心,结果混着混着暑假这么晃过去了。一开学后悔了,为什么不用心一点,为什么不努力,想再去学习不可能了,初三的学业本来繁重,哪还有这么多闲工夫瞎挥霍。其实学习无非也这样,当初你不努力,不坚定,快死了你还想再挣扎几下,对不起,没时间了。现在,现在,成败的堡垒在渐渐筑成,是好是坏,关键在于自己。

这学期我把我偶像当做我的动力,可能别人会认为这很荒谬,但是,别不行新,因为这个动力让我真的改变很多。我跟他们拥有一样的理想,他们也只是一群年纪不大的人,跟我们差不多大远赴异乡独自打拼,这是要承受多大的寂寞跟痛苦,可是没有阻碍,何来成功?他们因为努力,因为信念成功,我相信我可以!像张老师这样,她感到痛苦、无助时,她会看她跟她好友一起旅行的照片,心里会很欣慰。当我每次看到偶像时,内心跟张老师一样,这时我只会想,挫折没什么,我可以克服的,我有我的理想,我必须实现它!

鸡蛋从外打破,是事物;从内打破,是生命。人生,从外打破,是压力;从内打破是成长,所以,这学期的目标,是要朝着我的理想,一步一步的`铺成长的道路。

学习新计划 篇5

自己从一个小学生变成了一个初中生。期待着新的生活,结交新的朋友,掌握新的知识。

在这个新的学期里,努力并且尽快的适应初中的新的生活。容入这个大集体之中。和同学们一起来探讨知识的海洋。积极的参加课外活动,争取为班级争光。做个德智体美劳全面发展的学生!

今年我要好好学习,争取天天向上

学习计划:

1.每天早上6:20起床,用10分钟将头天要背的课文温习12遍,6:40从家出发。

2.上课认真听讲,积极发言,做好笔记。

3.认真仔细写作业,不对答案,认真对待每一门课。

4.写完作业后,复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

5.对于副课及历史、地理、生物每学完一课后,要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案,不看书,凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题,也不能马上看答案或看书,要等到全部做完后,再去找答案,并及时背过。

6.对于主课及数学(代数、几何)、语文、英语、物理和政治,每学完一单元或一课时,要对比《优化设计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固,并要做练习题,写时仍不能抄答案,写完后可交老师批改或对照答案,找出错误及时纠正。

7.遇到不懂得要及时问老师或问同学,弄明白。

8.每天晚上听30分钟英语,训练自己的听力。

学习新计划 篇6

短暂的寒假已经成为了我的过去,我的脚步早已悄悄的迈进了新学期为我打开的大门。新的学期就是一个良好的开端。在新的学期里,我有了新的打算,制定了新学期的新计划和新目标。

在新的学期里,我会把精力和时间都放在学习上,不把精力和时间投入‘玩’这个无底洞里。我要在新的学期里努力改正我的五大坏毛病。

我有一个坏毛病就是老师在上课的时候我会情不自禁的转过头去和同学讲话。或是没有认真的听老师上课,眼睛看着窗外的风景。这个坏习惯很不利于我的学习,所以,我要下决心一定要努力的去改正这个一大缺点。

我的第二个坏毛病就是脾气不好,每次遇到一点点的小挫折就垂头丧气,大发脾气。

我的第三个坏毛病就是不积极举手,每次,老师上课,我不论是会回答的问题还是不会回答的问题我都不举手,好像是手如同有万金那么重,重得让我举不起来似的。所以,我错过了很多锻炼口头表达能力机会。

我的第四个坏毛病就是字不好看,有时,我一心想着去玩,会把字写得‘龙飞凤舞’-----写潦草字。

我的第五个坏毛病就是做作业不认真,为了要看电视,作业敷衍了事。

我相信,如果我坚持改正以上五大缺点,我一定会成为一名出色的学生。

新学期,新气象。在新的一学期里,我们都有新的计划和奋斗的目标。下面我想谈一谈在新学期里,我在语文、数学、英语三方面的学习计划。

在语文方面,我会做到课前预习,认识本课生字生词,查找与课文相关的资料,并认真作批注。课文中不懂的词会提前查字典。课后,我也会及时温习课文,做到;温故而知新;。除此之外,我还会在课余时间阅读大量的书籍,开阔我的知识面。同时,也会做一些语文常识方面的习题。这样才能更好的;查漏补缺;。

在数学方面,我打算每天做20道口算题,以此来提高自己的计算正确率和速度。考试前会很好的复习,绝不做;临时抱佛脚;之类的事情。当然,我还想建立一个;错题集;,当我卷子、练习册上有错题时,就及时的记到;错题集;里,等到期末时,就可以拿出来复习了。

以上就是我的新学期计划,希望我的计划能给我带来坚持不懈的动力和认真对待学习的端正态度。

学习新计划 篇7

进入初中,各方面都有不一样的地方,比如说科目的多少,功课的多少,所以必须制定一个切实可行的学习计划,来保证自己在初中生涯中有一个好的成绩。

首先要在课堂上认真听讲,其次要把老师布置的作业认认真真的完成,这样学习就成功了一大半。还要学会预习和复习,怎样预习是一个难点,虾米那群殴开说一下预习的窍门:预习就是把第二天的课程实习一遍,预习的过程就是把自己不会的问题找出来,等到第二天的时候让老师帮忙解答。预习最基本的就是把课本仔仔细细的过一遍,记住大致内容,这样的话第二天的学习就轻松多了。

还有就是复习,不少同学都说考前一周是复习的最佳时期,其实不然,其实复习没有明确的时间,只要是学习之后就要复习。复习的作用主要就是回顾以前学过的知识,在脑海里回味一遍,使之更牢固的记在脑子里。

总之学习是不能没有一个好的计划,一个好的学习计划可以使我们的学习效率事半功倍。

学习新计划 篇8

随着新学期的开始,我们也再次回到了奔跑的道路上。回看这条学习的道路,虽然只经过了一个假期,但身边的同学们都早已对这个学期的学习和奋斗做好了准备!为此,我也要在这里为自己的学习定好计划和目标!以下是我这学期的学习计划:

一、自我管理

1. 加强思想管理

学习的进步在于自觉和坚持。为此,思想的坚定与否,就意味这我们在学习中的收获。回顾过去的学习,我也经常会因为学习中枯燥而在思想上放松自己,这也导致我在成绩上慢慢和同学们拉开了差距。

为此,在这个新学期里,我要将自身的思想巩固,坚定自我的意志和学习动力。当然,最重要的还是加强自我的目标!这样,才能在学习上巩固自己,提高自身的学习热情!

2. 改进自身的错误习惯

在学习上,每个人都有自己的习惯,但优良的习惯能帮助学习前进,糟糕的习惯则会拖自己和班级的后腿。经过假期中的自我反思,我总结出自身的学习坏习惯主要有:“上课集中力不足、不能对知识进行巩固等”。

对于上课集中力的问题,这个学期里,我在加强自我管理的同时,也要认识自身的责任!上课不听讲,这影响到的不仅仅是自我,更是身边的同学,甚至会影响到老师!我必须认识到这一错误行为的严重性,并时时提醒自己,加强自身要求,改进这一错误。

而在复习和巩固的问题上,我经常是学过就算,不知巩固经验和知识。这也给我的成绩带来了很大的影响。为能改进这一问题,我计划在晚自习专门划分时间来进行每天的复习,坚持做好巩固工作,保证自身能切实的掌握知识和能力。

二、学习目标

在这个学期里,我要加强自身那些不擅长科目的改进,并且提高自身的整体成绩。为此,我给自己的定下的目标为:每次考试测验都一定要有进步!至少在15分以上,坚持前进,不断的完善自我。

如今,新学期的学习马上就要开始了。看着大家兴致高昂的模样,我的心中也渴望着在这个学期里奋力的追逐上大家!相信只要我能坚持自身的目标,在这个学期结束后,我一定不会再给班级拖后腿,一定能为班级之间的比拼贡献自己的力量!

学习新计划 篇9

快乐的寒假转眼间过去了,我已经到了四年级下册了,我们要用什么来迎接这充满希望,充满理想的新的一学期呢?理所当然是一个好的学习态度和令人满意的学习成绩。良好的开端预示着成功。

在新学期里,我更应该努力学习,端正学习态度,明确学习目标,制定一个合理的,严格要求自己的学习计划。在学校和家里我要努力做到以下几点:

一、上课时要认真听讲,积极举手发言,不做小动作。有不懂的问题要及时向老师和同学请教。

二、回家后,要认真完成老师布置的各项作业,做到字迹工整。

三、认真做好预习和复习,预习的时候要把不懂的地方做上记号。

四、根据不同的学科的特点,制定出了不同的计划。

1、熟练地掌握语文课本上的知识。

2、提高自己分析问题和解决问题的能力,每天学了在课堂上学了哪些知识后,回家再做一篇数学题。

3、提高自己英语听、读、说、写的能力,每天坚持听英语磁带半小时。

4、每天坚持描摹字帖一页,让自己练成一手好字。

5、积累一些好词佳句,把它记录下来,以便提高自己的写作水平。以上是我的学习计划,我将严格地按照我的学习计划去实施,我想通过我的努力,一定能够取得更好的成绩。

学习新计划 篇10

愉快的寒假过后,学生们将背着书包踏进校门。这时,有些人的心可能会像风筝一样飞得又高又远。那么如何有效地将它们带回去,并投入到新的研究中呢?制定学习计划是个好办法!以下是新学期学习计划范文的内容。欢迎阅读!

新学期的学习计划范文怡常说:“一切都是事先准备好的,但不是事先准备好的。”随着新学期的到来,几堂新课又来到了我们面前,需要我去探索和学习。为了更好地学习和贯彻新知识,取得更大进步,特制定学习计划。

一:主要目标

为了取得优异的成绩,我们可以在大学里学习丰富的专业知识和基本常识。增加文化素养,提高自身能力,端正学习态度,培养积极勤奋的学风。制定学习计划来自我的督促和自我鼓励。

二:具体安排

1.坚持预习,课前预习课文,课前了解内容,可以提高听力效率。而且老师讲完一章后,他可以主动复习。从过去学习,向新的学习。

2.每周抽出一天早起背英语课文。

3.坚持每周去学校自学

4.坚持在学校图书馆借阅图书,坚持超额完成老师布置的阅读任务,做好读书笔记。

5.对于课程知识,多思考多提问,在笔记中记录接收部分。

6.每月进行一次学习清算,反思本月是否达到学习计划,下个月注意改进。

7.订阅英语辅导报,自学一些报纸上出现的英语单词,完成报纸上的练习。

8.作为汉语言文学专业的学生,对写作的敏感和写作能力非常重要,所以要坚持多写,平时多练习写作。

9.多学习《文心雕龙》《易经》等中国古代文化经典。

10.周末尽量多学一门外语。

学习取决于我们自己的自我意识。对于我们这些经历过高考的人来说,很多人可能会放纵自己,但是我们一定要坚信,如果在大学里没有养成良好的学习习惯,那么我们四年的大学生活就会白白浪费,这是人生的黄金时期。我们应该尽力学习更多。所以,坚决执行这个计划,鼓励自己,学点东西!

学习新计划 篇11

时间过得真是快呀!一转眼就开始了五年级下学期的学习了!新学期当然要有新学期的打算啦!

下面我来给大家说说我新学期的打算!

第一:新学期上课要积极举手发言!在上课如果不举手的话就不知道一些题目的对错,也学不到什么东西,如果不动脑想问题那你的脑就会像生绣的钢铁一样,到最后就可能会完蛋了!

第一节语文课,王老师说:“不可能在学校坐一学期吧,总要动点脑筋的!”这句话给了我很大的启发!我心想在语文课上,我自己会回答的题目,我就要自己举手,虽然,我的心“砰砰”的跳,我非常的紧张!但是,我一定一定要把我这一个弱点在新的学期里给战胜掉的!

战胜方法:首先,我要在“课前五分钟”里尝试,我有一个办法:我在“课前五分钟”发言的时候,我就认为台下没有一个人,只是自己在训练,我想:这样字,我可能就不会在那么紧张、不会再那么害怕了!

第二:我在写作业的时候,常常会写的一塌糊涂、乱七八糟!我不能因为赶时间去看电视、玩电脑,就把作业写得一塌糊涂、乱七八糟,现在,就算是有得电视看、有得玩电脑,我的作业也要一笔一画的写好它,做完作业再看电视!我一定要在这一学期把我这一个弱点在新学期里给战胜掉!

战胜方法:我在家里做作业的时候,不能磨磨蹭蹭的,虽然不能磨磨蹭蹭的,但是也不能把作业写得糊里糊涂的!我赶紧写完作业是为了这两个——看书——《同桌冤家 对对碰》和看电视!

学习和运东西的道理是一样的,当天的事情一定要当天做完,不要偷懒,今天不做,明天也是要做的,在这学期我要改掉这些毛病,让我更上一层楼。

学习新计划 篇12

一个新的学年已经开始了,我要把所有的精力用到学习中去。

我觉得首先应该做到的是应该认真听课,将老师课上所讲内容完全消化,让思维与老师同步。一般先以课本为先,书上的内容是基础。在掌握的基础上,做专项训练,按层次补缺和提高。我还需要建立一本错题集,将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来,逐一解决,形成巩固。在复习中应该提倡务实精神,也应该重视规范化和格式化,要养成科学,严谨的态度。因为任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

1、因为我最薄弱的一项科目是语文,成绩处于中等水平,作文干巴巴的,不生动。 空闲时间多看课外书,每天记1~2条好词佳句,争取每次作文练习都在40分以上。

2、提前老师的讲解做考纲和全品的题目,前天晚上认真预习。多做深,精的题目,拓展思维。

3、每天坚持朗读外语作品,养成良好的语感。认真识记考纲后面的单词,严格避免中考因单词而失分。认真复习和预习全品的考点聚焦和附录,要求重点掌握语法,句型。注意活学活用。

4、根据考纲认真复习历史知识点,在未来的1个多月里循环复习,加强记忆,认真记忆老师归纳的口诀,表格,利用它们能很好的记忆知识点,关注今年发生的时事,联系时事与中学历史的联系。

5、根据考纲与全品上面的题目和知识点循环复习,背诵。由于今年中考政治变得很活,所以不能死记硬背,要活学活用,认真参考其他地市的中考题目。

以上的学习计划要认真实施,成功在于行动,过一段时间要仔细分析检查现状,与制定的计划。我要确定学习的目标,努力学习的方向就是我的目标,正确的学习目标更能催人奋进。反之,没有目标的学习,就是对时光一种极大的浪费。所以,我的目标就是进入全班前25名。

首先,我认为,学习中不可忽略的一点就是要学会分析本身的学习特点,老师讲的东西不是不懂,但却总出错,而且对于一些死记硬背才能学会的东西总觉得不耐烦,因此,在这点上,我希望本身能在新学期里对待学习更认真,更有耐心。要科学安排时间,没有合理的安排,再好的'计划也会付之东流。所以,在新学期里,我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。“学而时习之”预习重要,复习也不可轻视。尽量抽出时间复习旧的知识。遇到本身不能解决的问题,应及时虚心地向同学,老师请教。不能“似懂非懂”,更不能“不懂装懂”,那便是自欺欺人。以上是最基本的学习计划要求,但想完全做到也并非易事。我只有努力+努力,勤奋+勤奋,一点一点,提高本身的学习水平和年级排名,争取向最高的境界奋进,创造一个属于本身的初中四年。快乐学习也能成果辉煌,自信微笑,将打开我通向更灿烂的知识库门的大道!

学习新计划 篇13

随着新学期的开始,我们也再次回到了奔跑的道路上。回看这条学习的道路,虽然只经过了一个假期,但身边的同学们都早已对这个学期的学习和奋斗做好了准备!为此,我也要在这里为自己的学习定好计划和目标!以下是我这学期的学习计划:

一、自己管理

1.加强思想管理

学习的进步在于自觉和坚持。为此,思想的坚定与否,就意味这我们在学习中的收获。回顾过去的学习,我也经常会因为学习中枯燥而在思想上放松自己,这也导致我在成绩上慢慢和同学们拉开了差距。

为此,在这个新学期里,我要将自身的思想巩固,坚定自己的意志和学习动力。当然,最重要的还是加强自己的目标!这样,才能在学习上巩固自己,提高自身的学习热情!

2.改进自身的错误习惯

在学习上,每个人都有自己的习惯,但优良的习惯能帮助学习前进,糟糕的习惯则会拖自己和班级的后腿。经过假期中的自己反思,我总结出自身的学习坏习惯主要有:“上课集中力不足、不能对知识进行巩固等”。

对于上课集中力的问题,这个学期里,我在加强自己管理的同时,也要认识自身的责任!上课不听讲,这影响到的不仅仅是自己,更是身边的同学,甚至会影响到老师!我必须认识到这一错误行为的严重性,并时时提醒自己,加强自身要求,改进这一错误。

而在复习和巩固的问题上,我经常是学过就算,不知巩固经验和知识。这也给我的成绩带来了很大的影响。为能改进这一问题,我计划在晚自习专门划分时间来进行每天的复习,坚持做好巩固工作,保证自身能切实的掌握知识和能力。

二、学习目标

在这个学期里,我要加强自身那些不擅长科目的改进,并且提高自身的整体成绩。为此,我给自己的定下的目标为:每次考试测验都一定要有进步!至少在15分以上,坚持前进,不断的完善自己。

如今,新学期的学习马上就要开始了。看着大家兴致高昂的模样,我的心中也渴望着在这个学期里奋力的追逐上大家!相信只要我能坚持自身的目标,在这个学期结束后,我一定不会再给班级拖后腿,一定能为班级之间的比拼贡献自己的力量!

学习新计划 篇14

一、整体规划

调整生物钟制定学习目标www.Yjs21.cOm

寒假即将过去,不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的氛围中,迟迟没有进入学习状态。对此,新学期伊始,学生可对新学期知识进行一个预习,针对自己的学习情况,制定新学期目标,目标越具体越好。制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的时候,建议读英语,记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理,这时候解题的效率高一些。其他的时间则留给语文,可以多读些课外书,积累作文素材。为养成好的学习习惯,学生可根据课程表的安排,有针对性地预习弱项课程,由此确定出听课的重点。课后进行总结,做相关练习和辅导,复习资料不求多,而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。

二、每日计划

早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已 消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳 状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。 对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息 调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长 期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消 耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习, 语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

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