被讨厌的勇气读后感。
栏目小编为大家精心推荐了一篇“被讨厌的勇气读后感”优秀文章，当不同的人看完作者的作品，他们都会有不同的心得体会。为了更深入的理解作品，不妨写一写属于自己的读后感，如何能避免作品读后感千篇一律的情况呢？如果您需要一些指导和建议这篇文章中一定有您需要的信息！
被讨厌的勇气读后感【篇1】
很多人觉得自己生活的很不幸，觉得自己没有任何优点，在书里也提到了类似的人，这样的人一般都很讨厌自己，但是当你问他为什么不改变时，他会告诉你一堆理由，什么没时间，什么不知道怎么办，他们只会看到改变之后的好处，梦想着自己活成另一个人，可是一旦到实行，他们永远有各种各样的借口，比如书中跟哲人辩论的青年。
那么，为什么会是这样呢？
古人说，知行合一，但显然，他们并不在此列，他们上一秒在说自己浑身没有一个优点，下一秒还是该游戏游戏，该玩乐玩乐，事实上，他们并没有从本质思想上想改变，至于为什么说这些话，也只是给自己一个“善”的理由，你看，我之所以这么一无是处，是因为我没时间啊，我忙啊，我还要去干嘛啊，从因果上来说，这所谓的“一无是处”倒正是他们不改变的内在理由，给自己的'不努力答的梯子。
就像书中有脸红恐惧症的一个女孩子，她觉得只要治好脸红恐惧症，自己就能像心爱的男孩子告白，可事实上，她最害怕和最想逃避的事情，是被自己喜欢的男孩子拒绝，是失恋带来的打击和自我否定，所以，只要有脸红恐惧症在，就可以自我逃避，你看，是因为我有脸红恐惧症，所以我没办法向心爱的男孩子表白，多么有意思的事情。再来就比如考生会想“如果考中的话人生就会一片光明”，职员会想“如果能够改行的话，就能一起顺利”这都只是自欺欺人的想法，人还是这个人，困难依然没有消除，只是给了自己心里安慰。
永远记住，你的人生取决于“当下”，过去已去，未来未来，当你正视自己，从思想的本源正是自己需要改变，你的改变才能有效、真实。
被讨厌的勇气读后感【篇2】
《被讨厌的勇气》读后感
德育处梅州市五华县第一小学今天
朱洁瑶
《被讨厌的勇气》读后感
这本《被讨厌的勇气》，书名很有趣；没看这本书之前，本以为意解是“勇气”被“讨厌”了，打开这本书才发现原来是指：要有不怕被别人讨厌的勇气，这个解释也很有趣；大概很多人都不想被人讨厌，都希望被人喜欢，而这本书打破了常规思维，认为人要拥有不怕被人讨厌的勇气，读起来更有趣；于是，我像一个饥饿的人见到香喷喷的面包，如饥似渴地继续往下读《被讨厌的勇气》。
这本书以哲人和青年人的对话为线索，点明了哲学思辨和心理学解析，从开始新奇的观点，到慢慢地解开疑惑，最后结尾的豁然开朗，过程很有趣。虽然哲人的观点并没有全部说服我，但其中的一些观点让我觉得非常新颖并跃跃欲试，同时这本书也非常适合现实生活正处于逆境、又缺乏勇气的人阅读。
这本书开篇就让我惊讶不已，因为哲人竟然否定了弗洛伊德的“原因论”，“原因论”认为一切结果（现在）之前都有原因（过去），而哲人（即阿德勒心理学代表）赞同“目的论”，认为出现结果（现在）都是基于一个，你有意识更多地是无意识的目的所造成的，这很颠覆大众的观念。因为人们大部分都是接受“原因论”的，一个问题出现后，我们都会下意识地寻找它的源头，试图从源头的角度想方设法解决它，但是此书的核心观点是：很多时候问题出现了，找原因不重要，要看它是为了什么目的而存在的，针对这个目的才能找到解决问题的办法。这样反常识的观点想一下子去接受，显然不太可能。但是无论如何，这些结论都是各位学者通过现象的解析，想达到解决现实问题的目的而得出的。因此，我想不管黑猫白猫只要能抓到老鼠的就是好猫，只要这样想，好像这个观点就能被我迅速接收。
《被讨厌的勇气》读后感
是啊，这本书很适合身处困境的人阅读，可以算得上是一本自我“救赎”指南。如书中所述，现实中我们无法改变“被给予什么”，但是，我们可以用自己的力量去把握“如何去利用被给予的东西”，决定自己人生，是否活在“此时此刻”的你自己，这对于很多身处困境的人来说，无疑是一种鼓励，虽然再向前迈第一步会很困难，但只要我们把握住当下，是非常有希望的。
很多时候，我们的烦恼是来源于人际关系，“如果不懂得如何构建良好的人际关系，有时候就会因为想要满足他人期待，或者不想伤害别人而导致虽有自己主张但无法传达，最终不得不放弃自己真正想做的事情”。这就是我开篇所说的“害怕被讨厌”或者“害怕辜负他人期待”，进而没有做自己的勇气。其实，做与不做你心中所想，这是你自己的人生课题，而别人接不接受，就是别人的人生课题，那是他要去修炼的，当然啦，所有的一切都在不违法犯罪不影响他人的权利的情况下。所以不要怕被人讨厌，承认不是所有人都会喜欢你的，努力去接受这一点，这样你能把你的人生课题做得更好，很多烦恼也就随之而去。
要做到这一点，就需要勇气，勇气从何而来呢？“人只有在能够感觉自己有价值的时候才会获得勇气”，从现在开始，充分认识自我并从我做起，学懂弄通书中所述“自我接纳、他者信赖与他者贡献”的三者关系，你的世界会豁然开朗。
最后，借用书中所引《尼布尔的祈祷文》作为这篇读后感的结尾：“上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐我智慧，分辨这两者的区别。”
被讨厌的勇气读后感【篇3】
《被讨厌的勇气》读后感1500字！
“热爱生活，拥抱自我”。
每个人在生活中都会或多或少的遇见烦恼，与别人的冲突，自己性格的缺陷，自卑感等等，如果没有人指点的话，可能要经历许多生活，才能学会解决这些问题的方法。岸健一郎的“被讨厌的勇气”讲述的就是如何对待寻找自我，追求自我，追寻幸福。阿德勒指出，追寻自我并且寻求幸福的方法就是课题分离，做出贡献，接纳自己，做出改变，最终找到自我。
首先是如何面对这些与人相处中产生的烦恼与冲突。阿德勒提出了课题这一概念，即每个人做的事，做出的选择，都是每个人的课题，自己的人生是自己的课题。然后阿德勒进一步解释到一切烦恼都是因为人际关系，例如很多人与别人攀比，或者做某件事会担心别人的看法，或者别人的作为不符合自己的心意，因此会产生许多烦恼。而产生这些烦恼的原因，就是因为课题混乱，把别人的课题与自己的课题交杂在了一起。生活中别人的所作所为，别人怎么样，如何看待自己等等，都是别人的课题，自我的课题就是如何处理好自己的生活。做到课题分离，就能解决很大一部分问题，能让烦恼少很多。
第二点是如何面对自己。很多人的性格都是有缺陷的，都是不完美的。但是弗洛伊德有一个心理创伤论，即现在的不幸都能在过去成长的历史中寻找到答案，因为童年时的不幸，导致了现在的种种悲剧。阿德勒并不完全认同佛洛依德的理论。阿德勒的理论是人生是由一个个横截面组成的，每一个断点都可以与过去无关。我们人生的悲剧是由自己一步步的选择所导致的，我们其实有很多机会可以做出不同的选择来让自己的生活变得更好，但是许多人都拿过去的不幸来当作自己拒绝改变的理由，因为人们普遍担心自己如果改变失败后会发生一些可怕的后果，没有做出改变的勇气。结合上一段提出的课题概念，我们不能为过去的历史所限，我们并不否认过去的不幸给我们带来的灾难，但是经历的意义是由我们赋予的，他已经发生在过去，并不能决定未来，接纳并不完美的自己，并且做出选择、做出改变，人生的此时此刻才是最重要的。面对自己、活在当下。
第三点阿德勒提出了人生的终极课题：工作、交友、爱。自己明白了自己的人生是自我的课题，但是如何寻找到自我呢。阿德勒的建议是，与别人建立横向关系。横向关系与纵向关系成对立，纵向关系即并不平等的对待别人，把别人当成自己的下属或者后辈，横向关系相反，即平等的对待别人。与别人建立平等的关系，做出自己的贡献，感到自己活着的价值，就会有勇气面对并不完美的自我，并且做出改变。生活中很明显的表达纵向关系的语句有：父母对小孩子的表扬，上级对下级的表扬，做出这些行为的时候隐含的意味即对方不如自己，正确的做法应该是表达自己的感受，正向的反馈就是最大的鼓励，做出“鼓励”而不是选择表扬。这样的句子还有很多，让我印象深刻的有一条即为常年在外工作不顾家的丈夫对在家的家庭主妇说的一句话：我都挣钱给你花了你整天在家还抱怨什么。确实印象深刻，生活中还有许多这样的话，后来反思思考的时候确实是，就是因为没有把对方放在平等的地位，所以导致了这么多不好的结果。
阿德勒还提出了一点如何面对自卑感，首先第一条就是，课题分离，不要与别人比较，别人所作所为是他的课题，我如何作为是我的课题，如果不与别人比较，首先就会减少很多麻烦。然后阿德勒解释了为什么会有自卑感，因为人天生就会有“优越情节”即不满足于现状，想变得更好，与此相对应的就是自卑感。人都处于追求优越性这一“希望进步的状态”之中，树立某些理想或目标并努力为之奋斗。同时，对于无法达成理想的自己就会产生一种自卑感。例如，越是有远大志向的厨师也许就越会产生“还很不熟练”或者“必须做出更好的料理”之类的自卑感。但是正确的自卑感应该来自于与自我的比较，而不是与别人的比较。这才是正确做到课题分离的生活状态。
总结来说，阿德勒提出了使用“课题”这一概念解决如何面对自卑感和与别人的冲突，如何接纳不完美的自己，并且做出接纳和改变的勇气，将这两点结合起来，就能找到追寻更好的自我的道路，找到追寻幸福的道路。但是这一切，都是建立在想改变自我并且想积极的生活的态度下，如果缺少这一点，那以上的种种都是毫无用处，而这类人，他们追寻“优越情节”的表现，即在生活中贬低别人，来获取一份优越感。热爱生活，积极生活。
被讨厌的勇气读后感【篇4】
首先你得明白你是因为“别人的想法”而想改变，还是自己真想改变。阿德勒说：“人的烦恼皆源于人际关系”。人是作为一种无力的状态存活在这个世界上，并且人希望摆脱这种无力状态，继而就有了普遍欲求。阿德勒称其为“追求优越性”（简单将其理解为“希望进步”或者“追求理想状态”）。人是群居动物，是社会这个大群体中的一员就很难不被社会风气所影响。
比如对比、攀比。在聚会的时候，当某个同学混得红红火火的时候，而你还在为房为车奋斗的时候，此刻你的内心难道不会略过一丝自卑？当这位同学在高谈阔论的时候，或许你只能默默夹菜。
如果是因为对比，就没必要“改变”。即使你做出些成绩，还是会对自己不满意，因为还有人比你更好。因为别人的想法而改变，即使你成功了，你也感觉不到快乐。因为你只是别人想法的一个工具，那不是你自己的想法。如果是自己想改变，你要做好改变后带来“风险”的心理准备。读后感·阿德勒说,我们现在的生活状态都是自己选择的结果（10岁以下另当别论），不管是好的坏的，幸运的不幸的，都是自己选择的结果。
说明你现在的生活状态是自己千万次选择的结果，然后你现在又要打破它？然后，还要看你做怎么样的改变？如果是180度大转弯的改变，比如由内向变外向，由严重自卑变成非常自信……这种转变像伤筋动骨的手术，必定是痛苦而漫长的过程。
改变从心出发
张萌萌姐曾说过，跟随她的人都是一群想要改变的人。想改变的初衷都是美好的，都是想让自己变得更好。只是愿望很美好，现实很骨感。不管敢不敢改变，都无可厚非。不要太在意别人的“看法”，自己活得快乐就好。想要活得自由，有时“需要被别人讨厌”。
世界可以极其简单，只要你愿意。对于未来的困惑，人生不都是在兜兜转转，起起落落中前行。有句歌词是这么唱“借我借我一双慧眼吧，让我把这纷扰，看得清清楚楚明明白白真真切切”。
宁可轰轰烈烈，也不做一个悲观者；宁可跌倒一千次一万次，也要向着我的目标而去。这就是我，一个想要改变的人。
被讨厌的勇气读后感【篇5】
第一夜 我们的不幸是谁的错？
这是一本很特别的书，书中的很多说法和自己以前的认知是相反的，而且某些观点有点不想接受。但仔细想想又很有道理。
我是一个很能隐忍，缺乏改变勇气的一个人。我也常常羡慕身边乐观、开朗、会说话、会办事的人。觉得自己的缺点很多，很怕犯错。记得小时候父母批评哥哥们的时候，我就会想自己是不是也有这个问题，从而避免被说。无论是被父母说或者被老师说都会难受，所以常常是不敢多说一句，多做一件事。在家听父母的，在校听老师的，在单位听领导的。成年后尤其是前两年我常常在心里埋怨父母管束自己太多，让本来就怕犯错怕受伤的我更加放不开手脚，不敢去尝试。我太在意别人的看法，为了迎合别人而生活，以至于都不知道自己内心到底想要的是什么。
原因论和目的论是两者截然相反的说法。原因论给自己的不改变找了理由，也让自己的不满有了发泄的出口（错在别人）。但目的论却是很痛的刺到了内心深处。而且我觉得自己要跳出来看，能客观的看待过往的经历和他人对自己的影响，才更能接受目的论。
如这本书所说，人生不是由别人赋予的，而是由自己选择的，是自己选择自己如何生活。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。这说中了我的要害。我一直不擅长与人交往，因为不知道该说什么。上学时，我往往是旁听者，插不上话。自己心里也不舒服，但又不知道怎么改变。现在想想也许我是因为怕受伤，怕那种沉默的尴尬，怕被拒绝的难堪，所以不敢去尝试，害怕改变带来更加糟糕的后果，害怕别人看我的眼光，所以宁愿隐忍。我还记得我小学时常会被调皮的同学欺负，我不敢告诉老师，也不会告诉家长。到小学6年级时，一个同学打了我一下，我还了手，那个同学居然惊讶于我的还手。现在想想挺可笑的。
改变自己是很痛苦的事，因为自己要接受改变之后的种种意料不到的变化，更多的是别人对自己的看法的改变和态度的改变。对于未知的事情我是心存惶恐的，如果内心不够强大，决心不够坚定，改变很可能半途而废。第一步迈出去了，还要接着踏出第二步，直到很顺畅的变成一种常态。这个过程太挑战了。
书中说：你之所以无法改变，是因为自己下了不改变的决心。虽然会冒出很多反驳的理由，但仔细想想，这些理由都是借口，是为了不改变而找的借口。我是一个不会维护自身权益的人，虽然听到一些朋友的忠告，我还是不能突破自己。对有些人来说太正常的要求，我却开不了口。没有开口，没有改变，我还是如往常的生活，一切都是熟悉的，排斥的事情也可以忍受。但我真的开了口，我不知道后面会发生什么。也就是说我踏出第一步后，第二步不知道该怎么迈了。如果从原因论来说，我可以很好的解释我无法改变的原因，但这对我没有真正的帮助。我之所以无法改变，是因为自己下了不改变的决心，这话虽然感觉不舒服，但它能让我更清醒的看到自己未改变的原因。
关于愤怒，我还是有点不能接受。因为有控制对方的目的，所以发怒。对此，我如书中的青年一样觉得无法想象。真的按书中的思路去想的话，感觉有点可怕。比如：我心中对工作中存有的怒气发到了孩子身上。我因为预期没有达到（如：到时间洗漱了，孩子却迟迟不来。该睡觉了，孩子还磨磨蹭蹭）而对孩子发脾气。这实在是以大欺小，以强欺弱。通过怒气来发泄自己的无力感和失控感。这个妈妈实在是面目可憎。
被讨厌的勇气，让人有爱又恨的勇气。虽然目前我还没有改变，但我不会给自己找那么多理由了，也不会去盲目的羡慕一些人了。而且我也提醒自己，为改变做好准备。
