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课外活动乒乓球教学计划4篇

发布时间:2023-06-24

课外活动教学计划。

眼看着新学期开学的时间就要到了,对于众多教师而言,他们可以制定一份全新的教学计划。因为教学计划的制定可以帮助新手教师取得更好的教学成果。幼儿教师教育网小编经过精心整理,“课外活动乒乓球教学计划”相关内容的详细介绍已经准备好了,供有需要的朋友们参考和借鉴,希望这能够帮到你!

课外活动乒乓球教学计划 篇1

课外活动乒乓球教学计划

一、活动目的

乒乓球是一项广泛喜爱和参与的健身运动,也是一项重要的全民健身运动。通过开展乒乓球教学活动,能够培养学生的协调性、灵活性、反应速度和耐力,从而提高学生的身体素质和身体健康水平。

二、活动时间和地点

时间:每周六下午2:00-4:00

地点:学校体育馆

三、活动内容

1. 基础技能训练

乒乓球运动包括发球、接发球、防守、进攻、反击等多种技能。在训练中,将结合不同的技巧,分别进行训练。

(1)发球技巧

手腕灵活振动,眼睛注视球台和对方,控制发球力度和方向,以掌握主动权。

(2)接发球技巧

接球时视线要紧盯球,手臂、手腕、身体配合灵活,控制球的反弹和方向。发球时,也要注意视线和姿势的配合。

(3)防守技巧

防守时尽量站在中心位置,保持积极主动的姿态,用纵向和横向的移动把握距离,挥动球拍抵挡对方进攻,切勿听之任之。

(4)进攻技巧

进攻时要尽量找到对方漏洞,快速移动,以较高速度打出进攻球。

(5)反击技巧

反击时要迅速作出反应,以尽可能低的姿态,迅速离开原来位置,以更好的角度发球攻击。

2. 对抗训练

对抗训练是乒乓球训练的重要环节,通过对抗训练,可以将基础技能与实战技能结合起来,提升学生的比赛水平和实战能力。

四、组织形式

1. 课程设置

(1)初级乒乓球课程:适合初学者,重点训练乒乓球的基本技能,进行基础训练和对抗训练。

(2)中级乒乓球课程:适合已经具备一定基础的学生,强化技能训练并进行更高难度的训练,比如偏斜球、曲线球等。

(3)高级乒乓球课程:适合已经有一定比赛经验或表现优异的学生,训练更高级别的技能和对抗技巧,提高比赛水平。

2.教学形式

(1)个人教练:由专业的乒乓球教练把关,为学生提供个性化的指导和培训。

(2)小组教学:在专业乒乓球场地上,由教练带领学生分组进行教学和对抗训练,提高学生的团队合作和竞争意识。

(3)比赛训练:定期组织学生进行比赛训练和参加外校或区市比赛,提升学生的比赛水平。

五、活动保障

学校将提供专业的乒乓球场地和教具设备,为学生提供安全、便利的乒乓球教学环境。此外,为鼓励学生积极参与,学校将定期举办乒乓球比赛和乒乓球知识竞赛等,提高学生的学习兴趣和参与度。[幼儿教师教育网 YjS21.CoM]

课外活动乒乓球教学计划 篇2

课外活动乒乓球教学计划

前言

乒乓球是一项有益于身体健康、锻炼身体、提高反应能力和协调能力,增强意志力和配合能力的体育运动。乒乓球运动既适合男性,也适合女性,是一项“全民运动”,深受学生和广大群众的喜爱。

乒乓球运动是一项需要技巧的体育运动,需要进行系统的训练。为了让更多的学生能够感受到乒乓球带来的乐趣,提高自身身体素质和技能水平,我们制定了一份《课外活动乒乓球教学计划》。

一、教学目标

1.培养学生的爱好和兴趣,提高他们参加运动的积极性。

2.提高学生的乒乓球技术水平,增强学生体质。

3.培养学生的判断力、反应力、协调能力和意志力。

二、教学内容和方法

1.教学内容:

①基本动作:拍球、搓球、攻球、正手、反手、侧身和发球等。

②技术训练:依次进行反手、正手技术训练;反手技术训练包括回球、侧切、推球、打边球;正手技术训练包括防守、发球、进攻和跑位。

③比赛训练:教学最后阶段,学生会分组进行比赛训练,通过实际操作来巩固技能。

④体能训练:针对乒乓球运动员进行的训练项目,主要是耐力、灵敏和协调性训练。

2.教学方法:

采取多种教学方法,如示范法、讲解法、分组反馈法、对抗法等。

①示范法:教练通过示范操作让学生们更好地了解动作的具体内容。

②讲解法:在示范的基础上,教练通过口头讲解详细解释动作的细节问题,让学生更好地理解运动技术。

③分组反馈法:在学生熟悉了基本动作和技术后,教练将学生分为两组,互相切磋,以相互之间的比较为教练员提供更多有益的反馈信息。

④对抗法:通过比赛形式,在多种技术情况下让学生和队友一起演练,并分析其中的技术和战术问题,从而改进乒乓球技术和战略理解。

三、教学计划

本教学计划根据学生的水平和时间安排,分为四个阶段进行教学:

第一阶段:基本功训练(10节课)

1. 回球练习(2节)

2. 搓球练习(2节)

3. 攻球练习(2节)

4. 正手和反手的技术练习(4节)

5. 发球和侧身的技术练习(2节)

第二阶段:技术训练(10节课)

1. 反手技术训练(5节)

2. 正手技术训练(5节)

第三阶段:比赛训练(10节课)

1. 分组比赛(5节)

2. 根据每组训练反馈调整战术(5节)

第四阶段:体能训练(10节课)

1. 训练耐力(2节)

2. 训练灵敏度(2节)

3. 训练协调性(2节)

4. 模拟比赛训练(4节)

教学计划结束后,学生将对乒乓球的运动、技巧和进攻策略有更深入的了解,提高乒乓球技术水平,培养判断力、反应力、协调能力和意志力等能力,同时也能从中体验到乒乓球运动的乐趣。

四、教学过程总结

乒乓球作为一种全民参与运动,既有利于锻炼身体健康,又具有培养学生各项能力的本质价值,在学校课外活动中有着广泛的应用。本教学计划依托严谨的运动科学体系,集合多种教学方法和实际体验,剖析了乒乓球的体育价值及教学核心应对问题,并制定出多样化、系统化、综合化的具体方案,以期让更多的学生接触乒乓球运动,提高自身身体素质和技能水平,增强学生的体育意识和运动素养,催生更加健康快乐的人生发展。

课外活动乒乓球教学计划 篇3

课外活动乒乓球教学计划

一、概述

乒乓球是一项具有强身健体作用的运动项目,也是受到广大青少年欢迎的一项活动。近年来,随着乒乓球在国内和国际上的发展,乒乓球的教学和普及受到越来越多人的关注。本次教学计划旨在通过科学规范的乒乓球教学,帮助学生掌握基本的乒乓球技术和规则,提高身体素质和运动技能,培养良好的体育兴趣和习惯。

二、教学目标

1.了解乒乓球的基本知识和规则;

2.掌握乒乓球的基本技术和训练方法;

3.提高学生的身体素质和运动技能;

4.培养学生的团队合作和竞技意识;

5.增强学生的自信心和自信心;

6.塑造学生健康积极的生活方式。

三、教学内容

1.乒乓球的基本知识和规则

①乒乓球起源和历史;

②乒乓球的比赛场地和器材;

③乒乓球比赛的规则和裁判判罚;

④乒乓球技术和策略;

⑤乒乓球比赛的精神和文化。

2.乒乓球的基本技术和训练方法

①乒乓球的基本姿势;

②乒乓球的基本动作和技术;

③乒乓球的基本训练方法和技巧;

④乒乓球比赛的战术和策略;

⑤乒乓球的比赛心理和应对对手的能力。

3.乒乓球的综合训练

①肌肉训练和身体协调训练;

②运动耐力和反应训练;

③球技技术和战术训练;

④个人技巧和合作技巧训练;

⑤心理素质和团队合作训练。

四、教学方法

1.学生为主,教师为辅的教学法。

2.启发式教学,思维导向教学和探究式教学。

3.个别指导,小组合作和集体讨论相结合的教学方式。

4.运用多种教学手段,如教学片、评析片、评析报告、课堂演示和现场实践教学等。

五、教学流程

1.第一阶段(2周,共8节课)

①乒乓球的起源和历史;

②乒乓球的比赛场地和器材;

③乒乓球比赛的规则和裁判判罚;

④乒乓球技术和策略。

2.第二阶段(4周,共16节课)

①乒乓球的基本姿势;

②乒乓球的基本动作和技术;

③乒乓球的基本训练方法和技巧;

④乒乓球比赛的战术和策略。

3.第三阶段(4周,共16节课)

①肌肉训练和身体协调训练;

②运动耐力和反应训练;

③球技技术和战术训练;

④个人技巧和合作技巧训练;

⑤心理素质和团队合作训练。

4.第四阶段(2周,共8节课)

①赛前准备和比赛心理;

②乒乓球比赛实践。

六、教学评估

1.教学过程中随时对学生进行实践运动、技能检测和教学反馈。

2.学生定期进行乒乓球综合技能测试,以观察学生乒乓球技能的提高情况。

3.教学结束后,对学生进行评估,反思教学过程,总结教学经验。

七、教学成果

1.学生掌握了乒乓球的基本知识和规则。

2.学生掌握了乒乓球的基本技术和训练方法。

3.学生的身体素质和运动技能得到了提高。

4.学生的团队合作和竞技意识得到了培养。

5.学生的自信心和自信心得到了增强。

6.学生的健康积极的生活方式得到塑造。

八、教学总结

本次乒乓球教学计划通过科学规范的教学方法和有效的教学评估,帮助学生掌握基本的乒乓球技术和规则,提高身体素质和运动技能,培养良好的体育兴趣和习惯。同时,该计划还通过教学实践,加强了学生的团队合作和竞技意识,增强了学生的自信心和自信心,塑造了健康积极的生活方式。通过教师和学生的共同努力,本次教学计划取得了圆满成功。

课外活动乒乓球教学计划 篇4

课外活动乒乓球教学计划

一、活动主题

乒乓球教学计划是一项旨在提高青少年身体素质、技能能力和竞技水平的课外活动。通过严格的训练和比赛,激发孩子们爱好运动的热情,培养他们的体育精神和团队意识,增强孩子们的自信心和决策能力,为他们的未来发展打下坚实的基础。

二、活动内容

1. 基础训练

乒乓球的技术动作非常多,而且需要具备出色的协调性和反应速度。因此,在训练过程中,我们将重点加强以下技术动作的训练:

(1)正手横拍:通过练习正手横拍,培养选手的手腕力量,提高打球时的控制能力。

(2)反手横拍:反手横拍是乒乓球比赛中的常见技术动作,训练过程中,我们将注重加强选手的反应能力和左右手的协调性。

(3)正手推球:正手推球是培养选手手感和传球准确性的重要训练动作。我们会采用不同的技术手段进行指导和训练。

(4)反手推球:反手推球是左右手配合、控制球的难度大的技术动作之一,在训练过程中将注重左右手的协调性和反应能力的提高。

2.技能训练

除了基础训练之外,我们还将注重选手的技能训练,在比赛中发挥出色。具体训练计划如下:

(1)控制球技术:选手需要掌握不同的控制球技术,如下旋球、上旋球和侧旋球等。

(2)发球技术:发球技术是乒乓球比赛的重要技术,我们将教授选手如何正确地发球,并借助各种技术手段进行训练。

(3)打法技术:除了基本技术训练之外,我们还会教授选手几种打法技术,如快攻、弧圈和反弹等。

3.团队建设

乒乓球比赛是个团体项目,选手之间的配合和默契是取得胜利的关键。因此,在训练过程中,我们将注重培养选手之间的团队意识和合作精神,从而提升比赛的整体水平。

4.比赛经验

在训练的基础上,选手需要在比赛中不断地提升自己的竞技能力。为此,我们将安排选手参加各种比赛和交流活动,提供更加全面的比赛经验和锻炼机会。

三、活动实施

1.招生方式

我们将通过学校宣传、网站推广等多种方式宣传课外活动乒乓球教学计划。如有意愿报名参加的学生,可在规定时间内填写相关表格,报名参加。

2. 时间地点

该计划将在学校的体育馆内进行,计划在每周六上午进行,时间从9:00至11:00。活动的总时长为10周,即从开学后的第二周开始,直到学期结束。

3. 师资力量

该计划将由有丰富教学经验、执教能力突出的专业乒乓球教练担任。教练将以赛事为重点,注重选手综合技能的提高。

四、活动评估

为了确保该课外活动的高质量实施,我们将对所有参与者进行评估,包括:

(1)教育职能评估:教练员将通过教学技巧的熟练度、教育方法和指导的质量等方面对自己的教育表现进行评分,并反馈给参与者和家长。

(2)参与者评估:参与者将对教练员的教学表现以及整个课外活动的质量进行评估。

(3)活动效果评估:该课外活动将通过选手参赛成绩、团队配合情况和技术表现等方面进行总体评估。

五、总结

通过该课外活动的实施,我们将帮助更多的孩子们了解乒乓球运动的魅力,为他们的身体素质提升和综合能力开发奠定坚实的基础。我们相信,这个计划不仅能够提高孩子们的运动能力,还能够培养他们的团队精神和竞争意识,帮助他们获得更多的个人成就和发展机会。

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乒乓球社团比赛策划书通用


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乒乓球社团比赛策划书 篇1

活动前言:

乒乓球作为我们国家的国球,深受广大同学的喜爱。乒乓球作为一项技术与力量的完美结合,不但能增强同学们的体质,而且也能培养同学们的迅速反应和判断能力,还能增强各班级的交流和联系。

活动意义:

长江职业学院乒乓球社为丰富我校同学业余生活,提高我校乒乓球技术,加强同学之间的交流,举办“精英杯”。本次活动有利于提高同学们的思想道德素质,同时推动校园文化建设、弘扬国球文化。

一、比赛时间:

4月8日--4月18日

二、比赛地点:

长江职业学院东校区

三、主办单位:

共青团长江职业学院委员会

策划承办单位:

长江职业学院平步青云乒乓球社

参赛对象:

长江职业学院全体学生

六、比赛日程:

(1)动员部署阶段:3月20日——4月7日

(2)正式比赛阶段:4月8日--4月18日

(3)开幕仪式:4月8日中午

(4)颁奖仪式:4月19日中午

七、比赛规则:

初赛:5局3胜

半决赛、决赛:7局4胜

八、奖项设置:

男、女单打冠、亚、季军

长江职业学院平步青云乒乓球社

xx年3月12日

(附件1:长江职业学院平步青云乒乓球社第一届“精英杯”乒乓球赛比赛细则)

(附件2:长江职业学院第一届“精英杯”乒乓球赛报名表)

xx年长江职业学院“精英杯”乒乓球赛策划书长江职业学院平步青云乒乓球社“精英杯”乒乓球赛比赛细则

乒乓球社团比赛策划书 篇2

一、训练目的:

为了响应校领导号召,丰富学校课外体育活动,培养学生参加乒乓球运动的兴趣,提高学校运动队水平。强身健体,增强学生体质,并为其终身体育服务。

二、训练目标

培养学生对乒乓球知识以及技能的认识和了解,并且初步掌握乒乓球基本技战术,发展身体素质。通过乒乓球社团活动,使学生不仅只是掌握一项技能,而是能在运动的同时体会乒乓球运动的快乐,体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动,在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥,为学生以后的发展提供基础的源动力。

三、学期训练计划

1训练时间:本学期训练周期短,训练任务重,拟定训练具体时间安排为:每周的周一、周三、周四三天,训练具体时间为下午第7、8两节课。

2训练场地器材:图文信息中心乒乓球室4张球桌,8副球拍和乒乓球若干盒;

3人员确定:乒乓球教练:徐圣博王卫星

受训学生:拟招12人,现实招8人

4训练计划

具体内容

第16周

队员选拔;身体素质联系;球性练习

第17周

步伐练习;球性练习;推挡球;

第18周

球性练习;推挡球;正手攻球

第19周

推挡球;基础理论和视频教学;正手攻球

乒乓球社团比赛策划书 篇3

一、活动背景

为了软件学院学生与教职工的友好往来,全面提高师生的综合素质。全面贯彻落实《全民健身条例》、《中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》以及校团委关于大学生素质拓展的精神,营造一个积极、健康、朝气蓬勃的校园运动氛围,丰富同学们的课余文化活动,同时培养广大师生的竞争意识和团队精神,促进我校乒乓球事业积极向上的发展。致力于打造软件学院的精品活动,创造一个互相交流、互相学习的平台,弘扬"团结合作,勇于创新,拼搏进取,为国争光"的国球精神,树立起当代大学生内强素质、外塑形象的精神风貌,共同提高乒乓球技术。软件学院乒乓球协会理应为软件人提供这个平台,全力举办此次乒乓球院级师生交流赛。

二、活动名称

"健身杯"全院师生乒乓交流赛

三,活动主题

"乒出干劲,搏出精彩 "

四、活动目的

1.全面贯彻校团委关于大学生素质拓展的精神。

2.通过此次比赛再度掀起软件学院乒乓球运动的高潮。

3.通过大学生的共同努力,团结合作,形成团结合作意识,集体意识。

4.丰富大学生的课余生活,增强广大学生健身意识,提高学生的身体素质。

5.弘扬校园精神文明,增进学生与教职工的感情,促进各学院乒乓球爱好者之间的交流。

四、活动机构

主办:共青团,湖南软件职业学院委员会。

承办:湖南软件职业学院乒乓球协会。

五、活动对象

软件学院全体在校大学生及全院教职工

六、活动流程

(1)赛前准备

① 活动宣传:11月8日-11 月10日,由学院乒乓球协会负责人在校内张贴海报及通知,。宣传其活动

② 报名地点:请报名参赛人员到乒乓球协会指定地点报名

(2)秩序册

1.开幕式

①?时间:11月8日上午

② 邀请嘉宾:校领导,校团委,赞助商代表团

③ 由校领导发表讲话,致开幕词

2.教职工队员选拔赛

① 时间:11月11日

② 地点:学院操场

③ 赛制:

选拔初赛(男单、女单)为个人淘汰赛,3局2胜,11球制,决赛采取循环赛,5局3胜,11球制,选拔出8名队员(四男四女)与学生队参加团体赛,球赛规格严格按照国际参赛标准。由后勤处主办,乒乓球协会承办。

3.学生队员选拔赛

① 选拔赛:11月15 日-11 月21日为学生队选拔赛,选拔赛结束后将选 出各计18人,共计36人进入半决赛再到决赛。

○2半决赛及决赛:11月22日-11月23日

○3团体赛:11月24日,教师的男女前四与学生的男女前四自由组合双打。

② 裁判培训Ⅰ 培训时间:11月23日晚上7:00

Ⅱ 培训对象:各系参赛代表及乒乓球协会所有成员

Ⅲ 培训安排:严格按照国际乒联最新的《乒乓球竞赛规则》进行裁判培训,培训期间将通知王赤兵老师进行全程监督。

③半决赛及决赛队员选拔

Ⅰ 全院共产生36名参赛选手采取第一轮淘汰赛,,最后产生前8名(四男四女)自由组队与教职工进行团体赛

Ⅱ 为体现公平公正的原则,比赛双方抽签决定,比赛时间为11月24日,地点:学院操场

Ⅲ 淘汰赛3局2胜11球制,半决赛5局3胜,决赛7局5胜

4.师生交流赛

比赛时间: 11月24日

地点:学生活动中心

赛制:团体赛(2男单,2女单,一男双,一女双),胜一场得一分,负一场不加分

5.闭幕式

① 奖励办法:团体冠军 160元奖金+个人证书

选拔赛单打冠军 80元奖金+个人证书

单打亚军 50元奖金+个人证书

单打季军 30元奖金+个人证书

优秀裁判 (6名)证书各一个+小礼品一份

注:参加比赛的赢得前二名的同学,将代表软件学院参加湘潭市四校联赛。

② 闭幕仪式:邀请赞助商家代表致闭幕词。

③ 赛后工作:处理赛后环境卫生及杂事,总结经验教训,以文字,图片,视频形式记录并保存整个比赛情况。

七、可行性分析

1.乒乓球是我国的"国球",是一项非常受欢迎的体育运动,很多大学生都热爱打乒乓球。因此,举办此次乒乓球比赛恰是给乒乓球爱好者提供了一个展示和切磋技艺的机会,一定会吸引广大学生的积极参与。

3.软件学院乒乓球协会已经连续举办了多届师生联谊赛、高校联谊赛,具有十分丰富的活动经验,因此,在广大师生及社联的支持下,完全具备举办此次比赛的能力及条件。

4.学生乒乓球协会拥有一支管理有素、安排得当的理事,热情高涨、扎实肯干的干事等庞大的人员队伍,在各司其职的前提下,团结合作,一定能让此次比赛井然有序的进行,成为校园瞩目的焦点。

5.综上所述,此次活动结论可行。

八、宣传方案

1.喷绘宣传:悬挂喷绘宣传;决赛宣传的喷绘印上初赛选出的明星选手比赛照片,并副上主要赞助商信息。

2.网络宣传:在软件学院校园网上对活动进行大量宣传,并联系校内记者进行跟踪报道。

3.海报宣传:活动开展前至活动结束全程树立海报进行宣传,并及时更新,通报赛事及对赞助商的宣传。

4.横幅宣传:在显眼路口挂上横幅进行宣传。

九、赞助方案

1.赞助最多的商家获得冠名权,享受活动宣传的全部利益,并在一年内在乒乓球项目上享有优先赞助权。

2.其他赞助商可获得海报宣传,喷绘宣传等权益,所有宣传制品上都将印有赞助商家名称与商标。

3.商家可派代表参加决赛中的特别活动,并参加一系列的重要仪式。打造商家优秀形象,扩大商家知名度,也可在比赛现场放置商家自己制作的宣传制品。

4.赞助商家可以提出合理的建议,修改宣传方案,加大对商家的'宣传力度。

6.此次活动将进行广泛宣传,并有诸多亮点,将吸引很多同学的关注,有很大的市场潜力。

十、效果预测

1.长时间多方面的大量特色宣传能吸引更多人参加或关注比赛,打出协会品牌,为商家带来更大利益。

2.严谨的比赛模式和氛围能增加比赛的正式感,扩大活动影响力。

3.选出各系明星选手印在海报上,更能吸引同学们的眼球,使之关注比赛。

十一、注意事项

1.比赛前,裁判员需检查参赛选手学生证等有效证件,确认身份。

2.各参赛选手须自带乒乓球球拍,学生乒乓球协会不予提供。

3.若比赛开始后十五钟未到者场作弃权处理,学生乒乓球协会将另行调整比赛秩序。

4.比赛期间,各学院观众及运动员切勿损坏活动场地内各种设施,并保证赛场的环境卫生。

5.若比赛过程中,有选手意外受伤,学生乒乓球协会将提供急救药品。

6.若有选手因意外受重伤而不能继续比赛,学生乒乓球协会将其视为弃权处理,并调整相关赛程。

十二、财务预算

物品名称 单价 数量 合计

海报 5元 4张 20元

喷绘 40元 2张 80元

横幅 40元 3幅 120元

乒乓球 15元 3桶 45元

乒乓球拍 60元 8个 480元

奖金 320元 / 320元

荣誉证书 5元 16张 80元

会场布置 / / 30元

急救用品 / / 50元

不可预知费 / / 50元

总计: 1280元

软件学院乒乓球协会

策划人:李卫星

20xx年11月1日

乒乓球社团比赛策划书 篇4

一、举办宗旨:

为加强国球文化在我校的传播,促进各院系之间的友好交流。

振国球雄风展乒乓魅力。

二、比赛时间:

4月8日--4月18日

三、比赛地点:

初赛:长江职业学院东校区各乒乓球台。

决赛:长江职业学院东校区乒乓球室(东校区空教室综1-104)

四、主办单位:

长江职业学院校团委

五、参赛对象:

长江职业学院全体学生

六、规则细则:

(一)、参赛方式及报名方法

1、大一学生以班级为单位组建代表队,每班限报:男、女单打各二名。大二自由报名。填好报名表,并在4月2日之前交至乒乓球社。

2、社团内部成员自由报名参加。

(二)、比赛规则

1.初赛每局比赛为十一分制,采取五局三胜制。

半决赛、决赛每局比赛为十一分制,采取七局五胜制

2.比赛的得分方式及基本规则参照国际乒联的'最新规则。

3.胜者积一分,负者不得分,弃权按对方获胜记分。

4.任何队员场上出现暴力事件、干扰技术台工作,不服从裁判判决、辱骂裁判及对手等有悖体育道德的行为,经裁判警告后仍不停止者,取消该队员的参赛资格。

(三)、赛程

男、女单打分为上下半区,避免同一班级的队员出现在同一半区。各区(半区)内实行淘汰赛制。

(四)、抽签时间、地点及方式

暂定于4月2日在东校区综1-104抽签,每班由体委代表选手抽签。

注:各班级和参赛队员若有不甚明白之处,可联系本次赛事的负责人

xx乒乓球社

大学乒乓球比赛策划书1000字集锦


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大学乒乓球比赛策划书【篇1】

一.比赛目的:

弘扬国球文化,提高竞技水平,展现古交蓬勃向上的精神风貌,营造绥化学

院和谐发展氛围。

二、比赛组织:

主办单位:江西农业大学南昌商学院运动大联盟

承办单位:江西农业大学南昌商学院社团服务中心比赛时间:20xx年11月5日

比赛地点:江西农业大学南昌商学院乒乓球馆(12栋)参赛对象:江西农业大学南昌商学院在籍学生

报名时间:20xx年(11)月(1)日至(11)月(4 )日

三、比赛项目:

男子单打、女子单打

四、比赛规则:

1、此次比赛为团体赛,比赛采取国际通用的11分制,比赛执行中国乒协最

新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、比赛均采取三局两胜制。男子、女子均取前三名。

五、奖项设置:

一等奖:乒乓球球拍+3个乒乓球二等奖:2个乒乓球套胶+2个乒乓球三等奖:1个乒乓球套胶+1个乒乓球

六、宣传策划:

(1)筹海报宣传:社团制作的常规海报,在比赛开始的前一周,张贴在校区内的醒目地点。

(2)报名地点:食堂一楼(1栋对面)

(3)联系电话:18770062820 (施建磊)18770062620(王蕾)

(4)、比赛期间场馆宣传:

a、场地外悬挂醒目标语。

b、赛场两侧分别悬挂横幅标语:两幅即可,内容参考以下口号:“和谐校园、友谊乒乓”

“团结友爱,礼貌争先、赛出风格,赛出水平”

(5)、传媒宣传:

邀请校广播站对赛事进行新闻报道,同时协会比赛宣传组也要自行进行摄像,拍照,为协会留取赛事历史资料,并向校报发稿。照片、影像资料可上传系、校网站、以扩大宣传力度,树立体育系形象。(6)、赛后宣传:协同组委会对本次比赛进行经验性总结,积累我们的经验及总结本次比赛暴露的问题。

乒乓球比赛单打计分表

大学乒乓球比赛策划书【篇2】

1、比赛用品乒乓球4*1.5=6元

2、矿泉水:8元

3、奖品费用:

九、组织者:第一组织者:郑俊耀主要组织者:李松林刘婷婷田亚东韩晨歌徐波

(附)乒乓球比赛规则

1.合法发球:

1)发球时,球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸平。球应是静止的`,在发球方的端线之后和比赛合面的水平面之上。

2)发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起,不得使球旋转。

3)当球从抛起的最高点下降时,发球员方可击球,使球首先触及本方台区,然后越过或绕过球网装置,再触及接发球员的台区。在双打中,球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

4)从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时,球和球拍应在比赛台面的水平面之上。

5)击球时,球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

6)运动员发球时,有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球.

2.合法还击:

1)对方发球或还击后,本方运动员必须击球,使球直接越过或绕过球网装置,或触及球网装置后,再触及对方台区。

3.比赛次序:

1)在单打中,首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后两者交替合法还击。

2)在双打中,首先由发球员合法发球,再由接发球员合法还击,然后由发球员的同伴合法还击,再由接发球员的同伴合法还击,此后,运动员按此次序轮流合法还击。

4.重发球:

回合出现下列情况应判重发球:

1)如果发球员发出的球,在越过或绕过球网装置时,触及球网装置,此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

2)如果接发球员或同伴未准备好时,球己发出:而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

3)由于发生了运动员无法控制的干扰,而使运动员未能合法发球。合法还击或遵守规则。

大学乒乓球比赛策划书【篇3】

一、活动名称

球谊协会乒乓球友谊联赛

二、活动口号

展个人风采,显“国球”魅力

三、活动目的

1、 弘扬我国国球文化,丰富校园文化生活,展现大学生蓬勃向上的精神风貌;

2、 为广大乒乓球爱好者提供相互交流平台,提高乒乓竞技水平;

3、 展现个人竞技能力,增强同学体质,激发同学的学习热情。

四、活动组织

主办方:团委·社团部

承办方:球谊协会

五、活动时间及地点

时间:20xx年11月9日下午1点开始

地点:动科楼二 三 四层走廊

六、比赛项目

男子单打、女子单打

七、参赛单位及参赛形式

1、江西生物学院各社团以社团为单位报名

2、比赛为单淘汰赛,比赛对手及比赛顺序由抽签产生。

3、比赛分男子组和女子组,男女各32人。

八、报名方式

1、各社团限报 2男2女 各社团把参赛人员名单统一交到球谊协会 联系人:吕斌

联系方式:18770020718

2、报名截止日期:20xx年11月5日上午12点

九、竞赛方法和规定

1、比赛采取国际通用的11分制,比赛用球为40㎜白色三星球,比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、比赛采用三局两胜制,采用每球得分制。每局11分,10平后必须有一方超出对方2分,本局才算结束,超出一方为胜。

3、每场比赛可叫1次暂停,时间为半分钟,选手可进行休息或场外指导。

十、注意事项

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各社团参赛人员必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场。

3、如有特殊情况不能到达者,应提前与组委会负责人联系,若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者,按弃权处理。

4、比赛时期、地点均以比赛日程为准,如果有变更,以组委会电话通知为准。

5、比赛本着“友谊第一,比赛第二”的原则,队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议,参赛选手应当听从裁判的判定,不得发生争吵,如发生恶性的事件,将取消比赛资格,并查证学号,直接上报学院,按《学生手册》进行处理。

十一、录取名次与奖励

本次比赛取前3名。凡获得排名前3的比赛人员,颁发获奖证书。

十二、工作计划

1、申请审批

在20xx年11月8日前落实策划的审批和场地申请工作,确定活动执行总计划,细化各项工作。

3、宣传工作

在20xx年11月4日落实赛事通知,以条幅、海报的形式在食堂和男、女生宿舍楼下进行宣传。

4、裁判培训

在20xx年11月6日中午本次比赛的裁判员进行裁判培训。

5、抽签分组

在20xx年11月6日晚上召开各参赛队员会议,并当众抽签。

6、赛前会议

在20xx年11月8日晚上召开赛前准备会议,对各项工作做出明确安排,组织分工,保证每项工作都顺利进行。

7、活动流程

12:45工作人员到达比赛现场 12:55 裁判长讲话并宣布比赛开始 比赛及时做好记录并填写积分表,赛程结束整理场地。

十三、财务预算 附件

此致

敬礼

球谊协会

20xx年10月30日

大学乒乓球比赛策划书【篇4】

为了丰富我校大学生的校园文化生活,增强学生体质,更好的推动学校社团活动的开展,增进团结与交流,全面提高学生对街舞学习的兴趣,特举办本届大学生街舞比赛。

一、主办单位

校团委、街舞社团、学生会体育部

二、竞赛时间地点

6月10日在体育学院体操馆举行。

三、参赛对象

各学院街舞爱好者

四、参赛办法

(一)、自行报名,人数不限比赛时必须携带身份证和学生证原件备查。请参赛队员于7月6日前将名单发送到邮箱:,内容包括:姓名、身份证号、性别、参赛项目。电话:联系人:李丽

(二)、裁判员:XXX学院嘻哈联盟教练、XXX学院街舞社队员、体育学院教师。

(三)、迟到15分钟的队员,视为弃权。

(四)、如遇雨天,比赛顺延。

五、参赛项目

(一)、自选poping套路(齐舞)。

(二)、自选hiphop套路(齐舞),人数不限,男女不限。

六、竞赛说明

(一)、参赛内容应为纯正poping类型、HIP-HOP类型的舞蹈,成套动作中可以加入solo,但不作为加分的因素,只视为编排的一部分。

(二)、成套编排要积极、健康、充满活力、富有创造力和新意,作品应为原创。

(三)、成套编排能充分体现所选舞种的技术特点,表现出良好的基本功深度和广度。

(四)、成套的动作编排能体现音乐的风格与内涵,动作和音乐应有完美的结合,能充分体现音乐的风格。

(五)、均采取一次赛,按成绩排定名次(成绩相同名次并列)。

七、评分办法

(一)、成套动作满分10分。

(二)、编排与创意3分。

(三)、动作完成与质量3分。

(四)、感觉与表现力2分。

(五)、音乐选择与质量1分。

大学乒乓球比赛策划书【篇5】

一、活动背景

为了软件学院学生与教职工的友好往来,全面提高师生的综合素质。全面贯彻落实《全民健身条例》、《中央关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》以及校团委关于大学生素质拓展的精神,营造一个积极、健康、朝气蓬勃的校园运动氛围,丰富同学们的课余文化活动,同时培养广大师生的竞争意识和团队精神,促进我校乒乓球事业积极向上的发展。致力于打造软件学院的精品活动,创造一个互相交流、互相学习的平台,弘扬"团结合作,勇于创新,拼搏进取,为国争光"的国球精神,树立起当代大学生内强素质、外塑形象的精神风貌,共同提高乒乓球技术。软件学院乒乓球协会理应为软件人提供这个平台,全力举办此次乒乓球院级师生交流赛。

二、活动名称

"健身杯"全院师生乒乓交流赛

三,活动主题

"乒出干劲,搏出精彩 "

四、活动目的

1.全面贯彻校团委关于大学生素质拓展的精神。

2.通过此次比赛再度掀起软件学院乒乓球运动的高潮。

3.通过大学生的共同努力,团结合作,形成团结合作意识,集体意识。

4.丰富大学生的课余生活,增强广大学生健身意识,提高学生的身体素质。

5.弘扬校园精神文明,增进学生与教职工的感情,促进各学院乒乓球爱好者之间的交流。

四、活动机构

主办:共青团,湖南软件职业学院委员会。

承办:湖南软件职业学院乒乓球协会。

五、活动对象

软件学院全体在校大学生及全院教职工

六、活动流程

(1)赛前准备

① 活动宣传:11月8日-11 月10日,由学院乒乓球协会负责人在校内张贴海报及通知,。宣传其活动

② 报名地点:请报名参赛人员到乒乓球协会指定地点报名

(2)秩序册

1.开幕式

①?时间:11月8日上午

② 邀请嘉宾:校领导,校团委,赞助商代表团

③ 由校领导发表讲话,致开幕词

2.教职工队员选拔赛

① 时间:11月11日

② 地点:学院操场

③ 赛制:

选拔初赛(男单、女单)为个人淘汰赛,3局2胜,11球制,决赛采取循环赛,5局3胜,11球制,选拔出8名队员(四男四女)与学生队参加团体赛,球赛规格严格按照国际参赛标准。由后勤处主办,乒乓球协会承办。

3.学生队员选拔赛

① 选拔赛:11月15 日-11 月21日为学生队选拔赛,选拔赛结束后将选 出各计18人,共计36人进入半决赛再到决赛。

○2半决赛及决赛:11月22日-11月23日

○3团体赛:11月24日,教师的男女前四与学生的男女前四自由组合双打。

② 裁判培训Ⅰ 培训时间:11月23日晚上7:00

Ⅱ 培训对象:各系参赛代表及乒乓球协会所有成员

Ⅲ 培训安排:严格按照国际乒联最新的《乒乓球竞赛规则》进行裁判培训,培训期间将通知王赤兵老师进行全程监督。

③半决赛及决赛队员选拔

Ⅰ 全院共产生36名参赛选手采取第一轮淘汰赛,,最后产生前8名(四男四女)自由组队与教职工进行团体赛

Ⅱ 为体现公平公正的原则,比赛双方抽签决定,比赛时间为11月24日,地点:学院操场

Ⅲ 淘汰赛3局2胜11球制,半决赛5局3胜,决赛7局5胜

4.师生交流赛

比赛时间: 11月24日

地点:学生活动中心

赛制:团体赛(2男单,2女单,一男双,一女双),胜一场得一分,负一场不加分

5.闭幕式

① 奖励办法:团体冠军 160元奖金+个人证书

选拔赛单打冠军 80元奖金+个人证书

单打亚军 50元奖金+个人证书

单打季军 30元奖金+个人证书

优秀裁判 (6名)证书各一个+小礼品一份

注:参加比赛的赢得前二名的同学,将代表软件学院参加湘潭市四校联赛。

② 闭幕仪式:邀请赞助商家代表致闭幕词。

③ 赛后工作:处理赛后环境卫生及杂事,总结经验教训,以文字,图片,视频形式记录并保存整个比赛情况。

七、可行性分析

1.乒乓球是我国的"国球",是一项非常受欢迎的体育运动,很多大学生都热爱打乒乓球。因此,举办此次乒乓球比赛恰是给乒乓球爱好者提供了一个展示和切磋技艺的机会,一定会吸引广大学生的积极参与。

3.软件学院乒乓球协会已经连续举办了多届师生联谊赛、高校联谊赛,具有十分丰富的活动经验,因此,在广大师生及社联的支持下,完全具备举办此次比赛的能力及条件。

4.学生乒乓球协会拥有一支管理有素、安排得当的理事,热情高涨、扎实肯干的干事等庞大的人员队伍,在各司其职的前提下,团结合作,一定能让此次比赛井然有序的进行,成为校园瞩目的焦点。

5.综上所述,此次活动结论可行。

八、宣传方案

1.喷绘宣传:悬挂喷绘宣传;决赛宣传的喷绘印上初赛选出的明星选手比赛照片,并副上主要赞助商信息。

2.网络宣传:在软件学院校园网上对活动进行大量宣传,并联系校内记者进行跟踪报道。

3.海报宣传:活动开展前至活动结束全程树立海报进行宣传,并及时更新,通报赛事及对赞助商的宣传。

4.横幅宣传:在显眼路口挂上横幅进行宣传。

九、赞助方案

1.赞助最多的商家获得冠名权,享受活动宣传的全部利益,并在一年内在乒乓球项目上享有优先赞助权。

2.其他赞助商可获得海报宣传,喷绘宣传等权益,所有宣传制品上都将印有赞助商家名称与商标。

3.商家可派代表参加决赛中的特别活动,并参加一系列的重要仪式。打造商家优秀形象,扩大商家知名度,也可在比赛现场放置商家自己制作的宣传制品。

4.赞助商家可以提出合理的建议,修改宣传方案,加大对商家的'宣传力度。

6.此次活动将进行广泛宣传,并有诸多亮点,将吸引很多同学的关注,有很大的市场潜力。

十、效果预测

1.长时间多方面的大量特色宣传能吸引更多人参加或关注比赛,打出协会品牌,为商家带来更大利益。

2.严谨的比赛模式和氛围能增加比赛的正式感,扩大活动影响力。

3.选出各系明星选手印在海报上,更能吸引同学们的眼球,使之关注比赛。

十一、注意事项

1.比赛前,裁判员需检查参赛选手学生证等有效证件,确认身份。

2.各参赛选手须自带乒乓球球拍,学生乒乓球协会不予提供。

3.若比赛开始后十五钟未到者场作弃权处理,学生乒乓球协会将另行调整比赛秩序。

4.比赛期间,各学院观众及运动员切勿损坏活动场地内各种设施,并保证赛场的环境卫生。

5.若比赛过程中,有选手意外受伤,学生乒乓球协会将提供急救药品。

6.若有选手因意外受重伤而不能继续比赛,学生乒乓球协会将其视为弃权处理,并调整相关赛程。

十二、财务预算

物品名称 单价 数量 合计

海报 5元 4张 20元

喷绘 40元 2张 80元

横幅 40元 3幅 120元

乒乓球 15元 3桶 45元

乒乓球拍 60元 8个 480元

奖金 320元 / 320元

荣誉证书 5元 16张 80元

会场布置 / / 30元

急救用品 / / 50元

不可预知费 / / 50元

总计: 1280元

软件学院乒乓球协会

策划人:李卫星

20xx年11月1日

大学乒乓球比赛策划书【篇6】

一、活动名称

球谊协会乒乓球友谊联赛。

二、活动口号

展个人风采,显“国球”魅力。

三、活动目的

1、弘扬我国国球文化,丰富校园文化生活,展现大学生蓬勃向上的精神风貌。

2、为广大乒乓球爱好者提供相互交流平台,提高乒乓竞技水平。

3、展现个人竞技能力,增强同学体质,激发同学的学习热情。

四、活动组织

主办方:团委、社团部。

承办方:球谊协会。

五、活动时间及地点

时间:20xx年xx月x日下午x点开始。

地点:动科楼二三四层走廊。

六、比赛项目

男子单打、女子单打。

七、参赛单位及参赛形式

1、xx生物学院各社团以社团为单位报名。

2、比赛为单淘汰赛,比赛对手及比赛顺序由抽签产生。

3、比赛分男子组和女子组,男女各32人。

八、报名方式

1、各社团限报2男2女各社团把参赛人员名单统一交到球谊协会联系人:xx。联系方式:xx。

2、报名截止日期:20xx年xx月x日上午12点

九、竞赛方法和规定

1、比赛采取国际通用的11分制,比赛用球为40mm白色三星球,比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、比赛采用三局两胜制,采用每球得分制。每局11分,10平后必须有一方超出对方2分,本局才算结束,超出一方为胜。

3、每场比赛可叫1次暂停,时间为半分钟,选手可进行休息或场外指导。

十、注意事项

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各社团参赛人员必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场。

3、如有特殊情况不能到达者,应提前与组委会负责人联系,若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者,按弃权处理。

4、比赛时期、地点均以比赛日程为准,如果有变更,以组委会电话通知为准。

5、比赛本着“友谊第一,比赛第二”的原则,队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议,参赛选手应当听从裁判的判定,不得发生争吵,如发生恶性的事件,将取消比赛资格,并查证学号,直接上报学院,按《学生手册》进行处理。

十一、录取名次与奖励

本次比赛取前3名。凡获得排名前3的比赛人员,颁发获奖证书。

十二、工作计划

1、申请审批

在20xx年xx月x日前落实策划的审批和场地申请工作,确定活动执行总计划,细化各项工作。

3、宣传工作

在20xx年xx月x日落实赛事通知,以条幅、海报的形式在食堂和男、女生宿舍楼下进行宣传。

4、裁判培训

在20xx年xx月x日中午本次比赛的裁判员进行裁判培训。

5、抽签分组

在20xx年xx月x日晚上召开各参赛队员会议,并当众抽签。

6、赛前会议

在20xx年xx月x日晚上召开赛前准备会议,对各项工作做出明确安排,组织分工,保证每项工作都顺利进行。

7、活动流程

12:45工作人员到达比赛现场12:55裁判长讲话并宣布比赛开始比赛及时做好记录并填写积分表,赛程结束整理场地。

十三、财务预算附件

略。

大学乒乓球比赛策划书【篇7】

(一)活动前准备

1、9、10号生活园T字路口和东区路口摆摊报名。

2、11、12、13号整理确定报名人数。

3、讨论并定下比赛模式。

4、布置比赛场地并发通知给报名人员。

(二)活动内容

1、采取抽签方式确定比赛小组

比赛方式:此次比赛分为男单、女单,小组出现赛实行三局两胜循环淘汰制。

比赛具体方案:

(1)、通知参赛队员进行抽签,将签编为1、2、3、4、5.........N,共N签,以抽中的连续10个数字的队员为一小组,每一小组出线2至三名。

(2)、小组出线队员确定以后,将签编为1、2、3、4、5..........N,共N签,1和2对阵,3和4对阵,实行5局3胜制,最后决出4强。

(3)、4强分为两组进行各自半决赛,两场半决赛的负方争夺三、四名,胜方最后进行决赛决出冠军,实行7局4胜制。

2、正式比赛

3、颁奖典礼

(三)个人建议

1、建议采取循环赛。

2、比赛局数建议加多。

大班美术乒乒乓乓钓大鱼


本网站为各位幼儿教师提供美术教案,下面给大家带来一篇大班美术乒乒乓乓钓大鱼 ,希望能为你提供参考

这是大班美术乒乒乓乓钓大鱼教案反思,是优秀的大班美术教案文章,供老师家长们参考学习。

一、活动目标

1、尝试运用局部夸张的方法表现海洋生物幽默、有趣的形象。

2、大胆想象,体验"局部夸张"画创作的乐趣。

3、培养幼儿的技巧和艺术气质。

4、幼儿体验自主、独立、创造的能力。

二、活动准备各种大鱼小鱼图片、简单背景、纸张、蜡笔、水笔三、活动过程师:今天来了这么多的客人老师,瞧还有两个小客人,是谁呀?(企鹅)这个是乒乒,这个是乓乓,我们和乒乒乓乓打声招呼吧。

幼:乒乒乓乓好。

师:小朋友们好。今天天气真好呀,乒乒乓乓要去海边钓大鱼啦。看这是一个神奇的鱼钩(出示),待会我们来看看它钓上来的鱼会发生什么变化呢?

师:乒乒拿起了拿起了神奇的鱼钩开始钓鱼了,钓鱼是要有耐心的,看看谁来了?

幼:螃蟹。

师:看神奇的鱼钩要把螃蟹钓出来喽,哇螃蟹上钩了,看一看这只螃蟹发生了什么变化?

幼:钳子变大。

师:那其他地方呢?

幼:没有变。

师小结:真的这个神奇的鱼钩让钳子变大了。

师:看到乒乒钓上大螃蟹,乓乓也想来试一试。看一条小鱼游过来了(嘘,轻一点哦,别把鱼吓跑了)猜猜看,这条鱼被钓上来之后哪里会发生有趣的变化?

幼:嘴巴。

师:有可能的。

幼:鱼鳍。

师:恩,你的想象真不错。

幼:眼睛。

师:也有可能的。

师:那我们一起轻轻地为乓乓鼓鼓劲、加加油吧。

幼:乒乒乓乓钓大鱼。

师:哇,看看这条鱼发生什么有趣的变化?

幼:嘴巴变大。

师:除了变大还变怎么样了?

幼:变长了。

师:神奇的鱼钩还让小鱼的嘴巴变长了。

师:海洋里的鱼可真多呀,你们还知道什么鱼呀?

幼:章鱼。

师:还有什么呢?

幼:剑鱼。

师:还有不一样的吗?

幼:鲨鱼。

师:哦,你知道的真多。

师:你们想跟乒乒乓乓用神奇的鱼钩钓鱼吗?

幼:想。

师:朱老师也为小朋友准备一个神奇的鱼钩(出示),你觉得这个鱼钩会让鱼的哪个部分发生变化?请你跟旁边的小朋友说一说。

幼:鱼鳍。

师:变大了的鱼鳍一定能让小鱼变的很有趣。

幼:嘴巴。

师:大大的嘴巴肯定很滑稽的。

幼:眼睛。

师:大眼睛的鱼儿一定很可爱。

师:那我们就拿着鱼钩去钓大鱼吧。

师:小朋友画的海底世界真丰富,我们手拉着手,朱老师带你们参观海底世界。

活动反思:

本次活动能使孩子们认识到了金鱼的'生长地方,开阔孩子们的视野,认识到更多的鱼,平时在电视上只是看到,听说,没有切身的感受,切身的观察,现在可以让孩子们近距离的观察实物,能让孩子们更加的开心,思想更加的丰富。

如果再让我展示这次活动课,我会更加的细心,准备更多的资料来增加孩子们的想象力。

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打乒乓球周记汇集10篇


写周记是我们在学习工作过程中非常常见的一种方式,它可以帮助我们表达自己的情感,了解内心需求和情感状态。作为一种特殊的表达方式,写周记对于我们的成长和发展有很大的帮助。在我们的生活中,周记是一种不可或缺的“神器”,这让我们更加深入地了解自己,并不断地进步和成长。希望大家能够阅读本文,了解关于周记的更多知识,同时也希望这篇文章能够对大家有所启发!

打乒乓球周记 篇1

记得一年级的时候,我对乒乓球很有兴趣,而且我觉得好像很好玩。刚好老师发下乒乓球队招生的报名单,于是我就拜托爸妈让我参加,没想到爸妈竟然一口答应,我觉得好不可思议,一定是他们都觉得打乒乓球,对学习力会有帮助,才会异口同声的答应我。

在爸妈的支持下,我开始学乒乓球,经过三个月的洗礼,我觉得打乒乓球好有趣喔!当时我就决定二年级时,我一定还要继续参加乒乓球社团。升二年级的暑假,我也恳求爸妈让我参加乒乓球队的暑假集训,在我对乒乓球的热爱及辛勤的练习下,严格的教练说我更进步了。听到教练的称赞,我好开心,我要更加卖力的练习。

学期中,每个星期一和星期四是我最期待的日子,因为是上我最喜欢的乒乓球课。打乒乓球必须要集中注意力,才能看见学姐打过来的球,因为如果没有打到,球就会打到你的头上。被打到虽然不会脑震荡,不过还是会痛痛的。教练说:如果你要打得好,就要努力,努力坚持到最后,成功就属于你的了。就像做事情一样,不要放弃,努力坚持到最后,一定会打得很好的。

我喜爱乒乓球运动,而且妈妈说打乒乓球是对身体健康很好的运动,我要永远保持对乒乓球运动的热爱。因为运动可以让体质虚弱的人,增强抵抗力,不容易生病,变得更健康,。所以运动对大家都很重要。改天我要拉着家人,陪我一起打乒乓球,大家一起来运动。

打乒乓球周记 篇2

今天爸爸休息,我们决定去打乒乓球,好开心呀。

一上午都在下午,所以我们到下午才出门。我不怎么会打乒乓球,只是之前兴趣班有体验了一次,爸爸说,“你老爸可是校队乒乓球赛冠军呢。”“啊?这么厉害,我怎么不知道?”我半信半疑跟着爸爸。它先让我练习接球,爸爸让我看着球的位置,我汇东了球拍,好像打到了,“耶!”好激动,我接到球了,还没回过神来,球被爸爸打回来了,啊,球打到了我脸上。我发球,看到球在桌上挑的时候,把他打了过去,爸爸轻而易举的回了球,我还是没接住。爸爸提醒我不能一直站着不动,要随着球来的方向动起来,看准接球,果然接到球了,爸爸突然来了个扣杀,“啊”,我又被打中脸了,“我要学。”爸爸倒数我其实扣杀很简单,只要别人打过来的时候,接球时候手臂张开,手腕朝下扣下去就想了,慢慢练习,就会进步的。

一下午时间很快就过了,爸爸答应我说每个周末都会带我出来运动,运动有益健康哦,你们也一起吧。

打乒乓球周记 篇3

这个暑假我最大的收获就是学会了打乒乓球,这可不是一件容易的事,它需要大量的,长时间的练习。

我的乒乓球教练是爸爸,我们每天吃完早饭和晚饭后都会去西安理工大学乒乓球场练习打球。

乒乓球的技术可多了,我先后学习了正手攻球,正手发力打、接快球、发快球、发短球、反手攻球、反手发力打、上下旋发球和上下旋接球。学打乒乓球对我来说非常容易,不用很费劲我就学会了各种乒乓球技术。学会了以后再多练习几次,我就打得很熟练了。

在学打乒乓球的过程中,爸爸制定的接发球训练给我留下了深刻的印象。我记得那天早上,爸爸准备了一盒子球,有二十几个,他不停地发球给我,这里面有短球、长球、快球和慢球。我一口气接了二十几个球,然后妈妈开始把这二十几个球捡回来,我又接着练习连续攻球。这种训练使我的打球技术突飞猛进。

最让人高兴的是打乒乓球还让我认识了很多朋友。我鼓起勇气去找小朋友、爷爷、奶奶、叔叔和阿姨们去挑战,他们都夸我打得好,我感觉我仿佛都成了球场上的明星了!

打乒乓球周记 篇4

唉!外面疫情严重,憋在家里已经好多天了,有些受不了了。前天,我突然发现了乒乓球,嘿!我和家里客厅的墙打了一场乒乓球赛,真够好玩的。

早上,我的乒乓球练习任务又开始了,又不能下楼去练,只好跟客厅的墙对抗了。

拿起乒乓球拍,我轻轻地往墙上打去,墙把球反弹过来给我,我又把球打回去,最多打了19个。我真开心。

一转眼已经11点了,还有半个小时就要吃饭了,我得抓抓紧。我又轻轻打往墙去,可是球却被墙打到不知哪里去了。沙发底下没有,钢琴上也没有……当我几乎放弃,在我拿纸巾擦汗后,正要丢纸巾时,突然发现乒乓球就躺在垃圾桶里。我立马高兴起来,一连又打了20个,早上的任务完成了!

下午,任务更难了,要打25下。刚开始,打的好好的。眼看就要到25个了,乒乓球又从我球拍底下溜走了。我赶紧把它找回来,打了第26下。我终于赢了!连爸爸都惊得目瞪口呆,直鼓掌。

人墙乒乓球大赛太好玩啦,我还要玩……

打乒乓球周记 篇5

今年,爸爸答应我让我去学乒乓球,我小小的心又高兴又紧张,高兴的是我准备要学习另外一项体育运动了,紧张的是怕打不好球,被教练K。

乒乓球拍很有意思:一面红“脸”,一面黑“脸”。教练先教我们拿乒乓球拍的姿势,食指放在黑“脸”,大拇指放在红“脸”的下方。接着教练教我们打乒乓球的姿势,我们学着教练的动作做:先双脚并拢,右脚向后退半步,然后右脚向右张开,张开的长度与肩同宽,接着膝盖稍微蹲一点,收腹,右手拿乒乓球拍,前臂呈平行,乒乓球的面对着前方,球来了的时候,右手带动乒乓球一起划到额头,腰部跟着动起来。教练叫我们看着镜子做五十下,“一,二,三,四,五……”我嘴里喃喃地念着。我突然发现镜子里的我傻傻懂得,站在那手不停的上下划,像个傻瓜。

教练又发命令了,“去掂球”震耳欲聋的声音在我们耳旁响起,说着一人分一个球给我们掂,我左手拿着乒乓球,右手拿乒乓球拍,把乒乓球,右手拿着的乒乓球拍迅速“冲”过去接,打了两下,第三下因为用力过猛,飞过头顶,那时我还抱怨着乒乓球跑到哪里去,“乓”,乒乓球“从天而降”砸到我头,气死我了。于是,接下来的掂球我都特别认真、仔细,我第三次竟然掂到六十九,个人记录呀。“好,下课了。”教练那震耳欲聋的喊声再次在我耳旁响起。

一节课下来,累得汗流浃背。但是我知道干什么事都不会是一日之功。必须要有信心、恒心和耐心,才能把乒乓球练好。

打乒乓球周记 篇6

学打乒乓球-周记200字

我们大家都希望能成为一名十全十美的人,要各方面都要成绩优异。我的体育很差,又是一个近视眼,所以我的爸爸给我报了乒乓球班,即能让我的体育好,又能训练我的眼力,真是一箭双雕啊!

辉煌乒乓球训练班就在三立大量贩对面的电力大厦六楼。

这个暑假重点让我们练习正手攻球、反手攻球、跨步、发球。我就给大家介绍一下正手攻球吧。

首先上臂与小臂要形成一个直角,手要压拍,然后当球弹到你的岸边并弹起的时候,迅速击球,拍子要到左眼边,小臂与上臂形成一个45度的锐角。在击球过程中必须要放松,你的胳膊肘儿不能抬起来,如果你太紧张了胳膊肘儿和上臂就自然而然的抬起来。有一次我就是太紧张了,右手发抖,没能接住教练发的球,教练让我放松,深呼吸,后来我都接住了教练发地球并找了回去。一节课下来,我们都累的气喘吁吁,汗流浃背,一阵风吹过,帮我们把夏日的炎热都赶走了,好凉快,好舒服啊!

以后我一定要加强锻炼,争取做一个全面发展的好学生、乖孩子!

打乒乓球周记 篇7

下午放学,我看见几个同学在门口的小超市打乒乓球,我也想去,妈妈正好也同意我去,于是下了车我在那儿玩。首先,我看着他们怎么打,然后我也试着打起来了。我第一次发球很成功,我心里很纳闷,我连乒乓球拍碰都没碰过,那怎么知道如何发球呢,为什么这次对手还没有接住,我打了一会儿,就让另一个同学来打。这时走来了一个大哥哥,我们不认识他,但我们让他和我们一块玩。由于我刚刚开始学打乒乓球,技术不好,哪个哥哥很奇怪,我也不敢说我是刚刚开始打,脸红了。

这一次打乒乓球,我虽然没学会,我想努力去学习,同学们,你们没发现我又要开启一个崭新的课余生活了么?

打乒乓球周记 篇8

前几天,我想去打乒乓球,便跟妈妈商量了一下。没想到,妈妈竟满口答应了,并告诉我:“打乒乓不仅可以锻炼身体,增强体质,而且能训练眼力,培养人顽强的意志呢!”听了妈妈的话,就更加坚定了我打乒乓的决心。

记得第一次学时,教练首先教我们怎样颠球。教练说,颠球时右手紧紧握住球拍,大拇指放在握拍处的左边,食指放在黑面的右下角。之后,握平球拍和手臂成一条直线。左手拿好球,放在球拍上空,轻轻一放,就开始颠。起初,还没颠几下,球就落地了。可我不灰心,默默地告诉自己:万事开头难。只要我持之以恒地刻苦练习,掌握了技巧,就简单了。于是,我拾起球,重新练了起来。“一个,二个,三个……”我不停地数着。哎呀!又掉了!没事儿,再来!就这样,我一遍遍地拼命练习,终于能颠六十四个了!教练见了赞不绝口……接着,教练又让我练习了托球、接球的动作,我都一丝不苟地练习着。

学打乒乓让我明白了一个道理:只有努力去做每一件事,才能把事做好。

打乒乓球周记 篇9

今天,阳光灿烂,真是一个好天气。

我上完课回到家,发现窗户上有一只虫子,我走近一看,吓了一跳,原来是一只蝈蝈啊!它的胡须又细又长,腿也很细,身子胖胖的,眼睛小小的。

我飞快的跑到爸爸跟前问:爸爸,爸爸,那只蝈蝈是你买来的吗?爸爸说:这只蝈蝈是我在你上课的时候买的。爸爸又说,在他上班的时候给它吃一点毛豆,吃剩下的西瓜皮,哈密瓜的肉等等。

我听完了这些话之后,就跑过去给蝈蝈喂吃的去了,我先拿了一点哈密瓜肉给它吃。刚开始它把哈密瓜肉都吃完了,可是我第二次去给它吃的时候它竟然视而不见呢!我很生气,可是我还是非常喜欢这一只小蝈蝈的。

今天真的很开心!!!

打乒乓球周记 篇10

我的爱好是打乒乓球,我每天放学之后,就会来到另一所学校练习乒乓球。因为每天刻苦练习,所以我的乒乓球水平越来越高。

今天我去练球,不仅练得好,而且我还通过了乒乓球的第一级乒乓球一分钟六十板儿,并且不能把球掉下台。别以为这项任务很简单,就是我练了很长时间的才打上了75板儿。到时候几级考试到了9级,那就更难啦!就连我的教练还不一定拿到九级呢!

我觉得达到9级就已经差不多了!只要再加把劲儿,还有可能把第二级也给完成了(反手一分钟六十板,并且让球始终在台上不能掉)。

我会加油的!

幼师资料《课外活动乒乓球教学计划4篇》一文希望您能收藏!“幼儿教师教育网”是专门为给您提供幼师资料而创建的网站。同时,yjs21.com还为您精选准备了课外活动教学计划专题,希望您能喜欢!

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还有可能把第二级也给完成了(反手一分钟六十板,并且让球始终在台上不能掉)。

我会加油的!

班级乒乓球比赛策划书800字集锦


为了公司的项目顺利有序地进行着,我们需要努力写一份策划书,策划书是目标规划的文字书,是实现目标的指路灯。在策划书当中的一些计划部分该怎样写呢?也许下面的“班级乒乓球比赛策划书”正合你意!更多信息请继续关注我们的网站。

班级乒乓球比赛策划书 篇1

一、活动目的和背景:

班级学生现在实践生活工作量很大,每天的实践内容安排的满满的,在这样庞大的工作量下面,和上学期比较,同学们明显的觉得比较吃力。所以,我们必须在忙碌的学习实践生活中多开展一些活动,去放松同学们的学习压力,只有这样,我们才会在好的环境之中更好的学习,才能收获到更多。同时,多多的开展班级活动能够加强同学们之间的友情,特举办此次班级乒乓球赛活动。

二、活动主题:

强身健体,增进友谊,弘扬运动精神。

三、活动对象:

10、11农产品班全体同学

四、活动时间:

20XX年5月8日

五、活动地点:

麦趣尔食品公司培训中心三楼活动室

六、活动流程:

1,前期准备:相关负责人要在活动预定时间的前一到两天到活动室与管理员协商好场地借用事宜,并且准备好活动所需乒乓球拍。乒乓球可用班费统一购买。另外,需准备七或八份小礼品,如饰品之类的,作奖品之用。

2,人员安排:负责人可将参加活动的同学随机分成人数相近的五个小组。可安排一或两名同学担任主裁判,五人担任记分员(记分员参赛时可找同学暂代)。另外需安排两名同学负责安全工作,五名同学负责后勤工作。

3,活动相关:相关负责人要在活动开始前将饮水机和饮用水带到活动场地。另需准备一些创可贴,以备活动过程中轻微皮肤擦伤之用。

4,切磋交流环节:活动正式开始前半小时为自由交流时间。这一环节既可让不太熟练的同学掌握一些技巧,又可通过介绍让同学们对比赛规则达成统一认识。

5,活动正式开始。相关负责人要提醒同学们时刻注意安全。如遇同学意外受伤,较严重的要立即送往最近的医院。

6,比赛结束后,向获胜的小组各成员颁发奖品,宣布活动结束。负责后勤工作的同学留下来清理场地,其他同学有序离场。

七、具体活动内容:

按照活动之前的安排,参赛的同学将被分成人数相近的五个小组。本次活动以小组为单位进行。五个小组之间将进行循环赛,即每两个小组之间都将进行一场比赛。每场比赛均由两个小组各派出五人一对一单打。每两位同学之间的比赛都为三局两胜七球制。若某位同学胜一局,则为其所在小组加一分。如此循环,最后积分最高的小组获胜。若某两小组积分相同,则累计获胜人次多的小组获胜。

八、活动经费预算:

乒乓球拍:40元两盒乒乓球:18元;饮用水一桶:5元;创可贴四张:2元;奖品:15元。共计:约80元。

九、备注:

1、友谊第一,比赛其次。要注意维班级在公司的形象,同学之间不要发生争执,也不要乱丢垃圾。

2、比赛时裁判由观赛同学共同担任,如遇争议球,应交由主裁判裁定。

3、考虑到公司员工比较繁忙,故将原计划的职工与学生之间的乒乓球友谊赛改为班内活动。

4、为方便起见,本次活动只进行单打比赛,但应确保每位同学都有参赛的机会。

5、活动过程中一定要注意人身安全,击球动作不要过大,以免打到其他同学,甚至将球拍脱手抛出,造成严重后果。同时,体育馆人流较大,乒乓球台又靠近体育馆大门,所以也要注意财产安全。

班级乒乓球比赛策划书 篇2

一、活动目的

丰富大家的课余生活,促进大家之间的交流,增进大家之间的友谊和相互合作,增强班级的凝聚力。

二、活动时间

20xx年4月8日

三、活动地点

乒乓球场地

四、参赛对象

xx级148班全体同学

五、比赛活动流程

(一)比赛方式

1、形式定为男单、女单,男团、女团,男女自由组合双打(混双)。

其中男团、女团为每个宿舍派出两名同学代表本宿舍进行双打比赛。

2、比赛采用循环赛制。

(二)比赛流程

☆单打项目:单打比赛采取三局二胜制(每一局11个球,记11分),比赛通过多轮淘汰赛,决出最后的冠、亚军。

☆双打项目:单打比赛采取三局二胜制(每一局11个球,记11分),双打比赛要求每个宿舍至少派出两名选手作为队员,通过淘汰赛决出最后的冠军。

☆男女自由组合双打:任何一位男同学和女同学自由组合成一队,进行双打比赛,通过多轮淘汰赛决出最后的自由组合奖。

六、人员安排

裁判员:李松林陈英壮

记录:刘婷婷田亚东

监督:班委

七、活动奖品设置

单打冠军:

单打亚军:

团体冠军:

自由组合奖:

积极参与奖:

八、经费预算

1、比赛用品乒乓球4x1.5=6元

2、矿泉水:8元

3、奖品费用:

九、组织者

班级乒乓球比赛策划书 篇3

一、活动目的:

丰富同学业余生活,增强同学体质,培养其团队精神。

二、活动方式:

1、有67个班分别派出一个代表队(男、女各4人),通过抽签方式进行第一轮淘汰赛。

2、由剩余代表队进行冠、亚、季军争夺赛。(抽签)

3、比赛项目共分为男单、女单、混双、男双、女双(参赛人员不得同时参加两个项目的比赛)

三、活动规则:

1、比赛开始前一分钟由裁判组织队员抽签(分别注有:1号、2号、3号、4号、5号、6号),1号对3号,2号对6号,4号对5号,且抽到单数者有选择场地位置及优先发球权。

2、每场11个球,五局三胜这,连胜三局者胜出,第四、五局可经双方同意取消(如出现11,则加两球,连胜两球者胜出,如a队1:b队12,b胜出)。

3、队员自带球拍,组织者提供球。

4、不得辱骂对方,一切由裁判判决。

四、活动奖项:

冠、亚、季军各一名。

五、比赛时间:

4月7日中午13点。

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文章来源: http://www.yjs21.com/y/5604006.html

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