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上团课活动总结

发布时间:2023-06-01

团课活动总结。

漫长的工作也倒了尾声了,我们终于等到的彩虹,此时我们一定要认真总结最近的工作,做好工作总结可以帮助提高自己的工作技巧。您是不是正在寻找有关工作总结模板呢?推荐你看看以下的上团课活动总结,可能你会喜欢,欢迎分享。

上团课活动总结【篇1】

经过老师和同学们的合作和努力,合唱社团团员们在老师正确方法的指导下,通过循序渐进的、有针对性的训练,队员们都能用和谐、具有感染力的声音来进行合唱。在本学期训练的过程中我们主要做了以下几点工作:

1、熟悉歌曲,掌握旋律 在合唱训练中我们一般采用视唱法,指导队员分声部先后练习,要求音高准确、节奏准确。每次练唱都用较慢速度,力求连贯、完整。先要求学生将两个声部都唱会,然后进行声部练习。在分声部练习时着重指导学生唱好自己声部的旋律,除音高、节奏唱准外,应注意正确的分句、气息的保持以及音量的控制,然后,用哼鸣来合唱,这样减少填入歌词后的音准问题,又使学生更好地体会歌曲的内容,表现意义、音准。各声部的旋律掌握后,才进入填词演唱阶段。

2、 二、歌曲的艺术处理 合唱曲队员在掌握了基本旋律后,为了更好地表现它的内容,我们及时地作了艺术处理。 经过处理合唱队各声部本身声音的整齐、统一。声部与声部相互结合时声音和谐,恰当的表现了歌曲的风格和特点,每个队员都能自觉地按照作品规定的速度、力度与表情歌唱。 我们在合唱训练中坚持不单是要让学生唱会一个声部或唱会一首歌,而是要通过合唱的训练培养学生的和声听觉,发展和声思维,提高合唱技巧和能力,所以要求学生要将所有声部的旋律都掌握,让学生在各个声部都相互了解其艺术要求的前提下,能调节自身的音量和速度,达到声音和谐的效果。 总之,经过老师和队员的努力、合作,合唱社团的训练工作取得了阶段性的成绩,我们在全县校歌比赛中演唱的《清晨》获得了好评。在下个阶段的训练工作里,我们将会投入更大的热情,把合唱队的训练工作做得更好,把合唱队的水准提升到一个更高的台阶,积极启发学生学习音乐的兴趣,通过有表情地歌唱使学生真正地感受到合唱艺术的魅力,以发展更多的队员,壮大我们的合唱队伍!

上团课活动总结【篇2】

今年是在毛泽东同志发出“向雷锋同志学习”号召50周年之际,为了进一步弘扬雷锋的精神,我镇各级团组织、广大青年在3月开展了以“创先争优展风采,激扬青春促发展”为主题的学雷锋活动,现将具体情况总结如下:一是开展关爱活动。针对当前留守儿童的健康成长不容乐观的现象,镇团委组织部分团员青年到凌达村为困难青少年、留守儿童提供力所能及的真情服务,在凌达村青少年成长驿站里,我们与孩子们辅导学业、心灵沟通、做游戏,并为他们带去了衣物和学习用品等,使他们快乐的度过了美好的一天。

二是开展植树活动。镇团委坚决贯彻上级团组织的关于开展“保护母亲河”的行动。我镇结合“3?12”植树节,组织团员青年开展一次植树护绿活动。3月12日我镇部分团员青年约20多人来到了那马村小学后面的荒地上进行植树活动。当天共种植树苗2000多株,种植面积20多亩。

三是开展宣传活动。镇团委组织全镇各级团组织、学校以建设“和谐宾阳”为契机,深入企事业单位、学校、社区、村屯,围绕交通文明、特殊青少年、医疗保健、心理疏导、法制宣传、青少年维权、未成年人保护、消防意识、禁毒防艾等与广大群众切身利益密切相关的领域组织广泛开展宣传教育活动,取得良好的社会效果。共有团员青年、学生等共200多人参与其中,发放宣传资料2000多份。

四是开展服务活动。3月24日,我镇团委联合镇劳动保障所为农村外出就业人员提供了200多条就业信息,并对他们提供了劳动法、合同法等法律咨询。镇团委为了提高农村青年的种养技术和外出务工的技能,要求全镇9个村(居)委团支部充分利用农村党员教育系统的优势,积极开展培训活动,据统计,3月份全镇共开展培训活动18次,培训农村青年400多人次。有效的提高了农村青年的种养技能和外出务工人员的就业创业能力,增强就业创业信心。五是开展帮扶活动。在学雷锋活动月中,帮扶活动一直贯穿于始终,并将把这种互帮互助,能帮就帮的良好风气传承下去。如蓬塘村青年、甘蔗车司机黄喜平,免费我村的困难户免费拉运甘蔗;洋桥社区青年妇女王爱红主动帮助同村多户无劳动力家庭砍甘蔗;坐椅村青年廖寿宁常年帮助五保村老人清除房前屋后杂草、卫生,等等。这些活雷锋,不管是有名的还是没有名,是在田间地头还是街镇菜市,都随处可见。

上团课活动总结【篇3】

时间如白驹过隙,转眼间一学期又过去了。伴着快乐,惊喜,充满了挑战与激情的20xx年上学期的工作已收尾,本学期的工作道路有泥泞,有荆棘,正是这些才锻炼了我们的毅力,为了下学期的发展工作,减少工作中的失误,我们对本学期的总结如下:

一、日常工作

1、宣传部的主要工作是为各种活动编写宣传标语并制作各种宣传海报,在各活动开始前一周或几天进行宣传语、海报、板报的制作,使消息及时传播出去,同时还有专门人员在我院贴吧上进行宣传,大大提高了办事效率,为活动的顺利开展奠定了基础。

2、各活动举办的同时,编辑部会为之写报道并加以配以图片说明,真正做到了图文结合,同时还负责报道图片的上传工作。自20xx年下半年至20xx年中旬,本学年共上传报道及图片资料xx篇,并严格保证了上传的质量。为了防止上学期“问题”报道的出现,我们还制定了审核程序,使得工作规范化、有序化的进行。

3、秘书处的工作是整理各社团的档案,打印各种表格。通过这些工作,在原有的电脑水平基础上,各成员的电脑水平有了进一步的提升。

4、社团换届是有组织部下达通知并对换届表进行收取,在该部乘员的带领下,到目前为止,已有xx个社团换届成功并开始了新一轮有序的工作,另外,组织部还负责各会场的安排。

5、此外,财审部负责会费的管理,并在各大型活动前后进行资金预算与统计;外联部为每次的活动拉赞助、条幅等,除此之外,各部门之间相互合作,为社联的发展做出了贡献。

6、与社团工作交流方面,我们吸取了上学期的经验,与各社团负责人及骨干人员的交流明显多于上学期,但也有不足之处。由于换届原因与新社团负责人不太熟悉,导致在交代工作是有些小困难。在以后的工作中应加强与各负责人的沟通交流,以便工作顺利进行。

7、外校走访方面,继上学期走访的累累硕果,本学期的走访工作也取得了喜人成果。我们不仅走访了其他外校,还带一些社团大型活动中为各大高校友情演出,从而与各大院校的关系颇好。以后我们一定继续努力与各大院校搞好关系,打响我院大学生社团联合会的名声。

二、大型活动

20xx年x月x日,第x届宿舍文化艺术节暨社团文化艺术节、心理健康节开幕式隆重举行。这是本学期我们的第一次大型活动,虽然是协助宿管委举办的,但是我们还是以饱满的热情投入晚会中去,将完美的表演呈现给各位观众。借此机会,我们还带领各社团在自己的展区进行才艺展示,从而更好的宣传了社团文化。一个大型活动的开展锻炼的不只是脑力、劳动力,更锻炼了承受力,通过此次活动,我们大一新成员也懂得了活动流程,这为以后工作的开展打下了坚实的基础。

20xx年x月x日,M7吉他社团在我院x、x号公寓楼之间举办了主题为“唱响辉煌”的演唱会。这是该社团第一次以演唱会的形式出现,收到了同学们的热捧,充分显示了当代大学生的青春与活力。

20xx年x月x日,大学生宿舍文化艺术节暨心理健康节,社团文化艺术节文艺汇演隆重举行。同上次开幕式一样,我们依然是与宿管委合作,不过这一次的主力军是大一的同胞们,在大二的领导下,他们已熟悉了活动流程,所以本次在活动安排等方便也算是得心应手,经过一星期的紧张彩排、筹备,文艺汇演取得成功,我们不仅有自己社团的节目,同时还邀请了一些兄弟院校友情演出,如:xx学院、xxx大学等,节目的丰富多彩,得到了学院师生的一致好评,我们也认为这是本学期最成功的、最精彩的晚会。

以上就是我们大学生社团联合会本学期的所有活动,虽然正一步步完善,走向成熟,但依然存有不足,我们会继续努力,把社联建设的更好!

上团课活动总结【篇4】

在团课活动中,我们面临着许多挑战和机遇。这是一种团队合作的体验,带给我们丰富的体验和共同的成就感。在本次团课活动中,我总结了以下几个方面的经验和教训。

1. 目标设定

在团课活动开始前,我们需要设定明确的目标和计划,以便更好地实现团队合作和目标。例如,我们的目标可能是提高个人的协作能力,或者是加强与团队成员之间的沟通。合理的目标设定有助于我们更有条理地组织活动,妥善安排时间和资源,提高活动效率和成果。

2. 团队建设

团队建设是一种重要的活动,在团课活动中更是必不可少。一个团队的成功与否取决于团队成员的协作和合作。因此,我们需要尽可能地加强团队之间的互动和沟通。有时,一个小小的游戏就能起到激励团队成员和加强沟通的作用。另外,我们也需要注意团队成员之间的角色分配和协作,以确保每个成员都能发挥其擅长的领域和能力,并顺利地完成自己的任务。

3. 执行力

执行力是将团队计划转化为现实的能力。这需要团队成员共同努力,以确保计划的高效和准确。努力集中精力,专注于任务,以确保计划的顺利实施。除此之外,我们还需要不断丰富自己的经验和知识,在项目实施过程中及时地纠正偏差或出现的问题,促进团队目标的实现。

4. 分享和传递经验

在一个团队中,成员之间的经验和知识是非常重要的。我们需要不断地分享和传递用于团队建设和项目实施的经验和知识。这有助于团队成员之间更好地协作,并共同迈向更高的目标。同时,这也有助于提高个人的责任感和使命感,为团队的发展奠定更坚实的基础。

综上所述,团课活动对于个人和团队都是一种很好的体验。通过参与这样的活动,我们可以不断地提高自己的领导力、协作能力和责任感,并且从中获得对于团队合作和发展的深入理解。我相信,通过我们的努力和经验,我们的团队将成为一个更加优秀和成功的集体。

上团课活动总结【篇5】

作为一名健身房的团课教练,我一直致力于为客户提供高质量的健身体验。最近,我们组织了一次团课活动,现在我来总结一下这次活动的成功之处以及需要改进之处。

首先,这次团课活动的时间安排非常合理。我们选择在周末的早上进行,这样大部分人都有时间参加。此外,我们还根据不同客户的需求,设计了不同的团课项目。有些客户更喜欢高强度的训练,我们为他们安排了HIIT团课;有些客户则喜欢瑜伽和舞蹈类的团课,我们也为他们准备了相应的项目。

其次,我们为这次团课活动邀请了一些特别的嘉宾来参与。例如,我们邀请了一位营养师来为客户讲解正确的饮食和营养知识;我们还邀请了一位心理学家来为客户提供心理健康咨询。这样一来,我们为客户提供了一站式的健康服务,使这次团课活动更加有吸引力。

除此之外,我们还为客户准备了一些小礼物,例如健身手套、水瓶等等,以表达我们对客户的感谢之情。同时,我们还在社交媒体上宣传了这次团课活动,吸引了更多潜在客户的关注。

不过,这次团课活动也存在一些可以改进的地方。首先,我们在活动现场的人员安排上有些混乱,客户不太容易找到自己感兴趣的团课项目。其次,我们的一些讲解可能难以听清,客户反馈有些困扰。最后,我们在活动结束后并没有回访客户,了解他们对我们的服务的意见和建议。

综上所述,这次团课活动取得了一些成功,但也存在一些可以改进的地方。在未来,我们将不断加强团队合作,充分发挥每个人的优势,为客户提供更好的团课体验。

上团课活动总结【篇6】

团课活动总结

作为健身房的一项重要活动,团课在健身房中的地位越来越重要。它可以为健身者提供更多元化的锻炼方式和更好的锻炼效果,也可以加强员工之间的沟通和合作。本次团课活动在健身社区中引起了很大反响,下面就让我们来回顾一下本次团课活动的经验和教训,为未来的团课提供更好的指导。

团课的目标和效果

本次团课活动的目标是提高健身者的身体素质和减肥效果,让健身者在活动中感到快乐和成就感。通过多种形式的团课,如有氧运动、肌肉训练、瑜伽等,实现全面锻炼健身者的各项体能素质。而所有的团课活动,都是围绕这个目标来展开的。这些团课活动不仅可以让健身者开心地运动,还可以帮助他们更好地达到自己的目标,并培养出健身的自信和耐力。

本次团课活动的收益表现在多方面。首先,很多健身者在团课活动中发现了自己的身体潜力,树立了自信心,并在更好地锻炼自己的同时,也认识到了自己的不足,为今后的锻炼提供了方向。另外,团课活动也提供了锻炼的平台,使健身者能够与其他人进行互动和交流,拆除障碍、融入群体,创造健身共同体的氛围。

团课的前期准备

一次成功的团课活动,需要做好充分的前期准备工作。首先,需要确定本次活动的目标和形式。根据健身者的需要和兴趣点,设计出多种形式的团课,如瑜伽、有氧操、健身操、普拉提、动感单车等,最大程度满足健身者的需求。其次,在确定活动形式的同时,活动的时间、地点、负责人等也需要提前确定,以确保团课活动的开展。同时,还需要对器械进行维护和整理,保证器材的使用安全和规范。

激励健身者的秘诀

团课活动的成功,除了要有良好的准备之外,还需要让健身者从中感受到成就感和挑战性。因此,激励健身者的秘诀就是要提供足够多的获得感。在团课中,教练不仅要注重锻炼效果的达成,还要通过鼓励和称赞等方式,让健身者感受到他们的进步和成绩,培养起干劲和动力,进而加强团队合作和凝聚力。

教练的角色和素质

教练的角色和素质在团课活动中也扮演着重要的角色。作为团课的负责人,教练不仅要具备过硬的健身技能,还要具有相应的授课技巧,能够因材施教并灵活应变,让健身者更好地参与活动。教练还应该具有团队意识和互动能力,帮助成员互相沟通和支持,同时也要有足够的耐心和专业素养,不断地提升自己的教学水平,更好地服务于健身者。

结语

团课活动的成功,需要多方面的准备。通过提供多种形式的锻炼,满足健身者的需求,增加他们的获得感,提升他们的自信和成就感,增强团队互动和凝聚力,则可以为健身房带来良好的口碑和粉丝的增加,吸引更多的健身消费者、提高客户的黏性,为健身房带来更多的营业额和经济效益。因此,团课活动的重要性不言而喻,我们需要不断地提升自己的业务水平,创新健身方案和形式,倡导积极乐观的健身态度,为广大健身者创造一个更好的运动环境。

上团课活动总结【篇7】

时间如白驹过隙,转眼间一学期又过去了。伴着快乐,惊喜,充满了挑战与激情的20xx年上学期的工作已收尾,本学期的工作道路有泥泞,有荆棘,正是这些才锻炼了我们的毅力,为了下学期的发展工作,减少工作中的失误,我们对本学期的总结如下:

一、日常工作

1、宣传部的主要工作是为各种活动编写宣传标语并制作各种宣传海报,在各活动开始前一周或几天进行宣传语、海报、板报的制作,使消息及时传播出去,同时还有专门人员在我院贴吧上进行宣传,大大提高了办事效率,为活动的顺利开展奠定了基础。

2、秘书处的工作是整理各社团的档案,打印各种表格。通过这些工作,在原有的电脑水平基础上,各成员的电脑水平有了进一步的提升。

3、社团换届是有组织部下达通知并对换届表进行收取,在该部乘员的带领下,到目前为止,已有27个社团换届成功并开始了新一轮有序的工作,另外,组织部还负责各会场的安排。

4、此外,财审部负责会费的管理,并在各大型活动前后进行资金预算与统计;外联部为每次的活动拉赞助、条幅等,除此之外,各部门之间相互合作,为社联的发展做出了贡献。

5、与社团工作交流方面,我们吸取了上学期的经验,与各社团负责人及骨干人员的交流明显多于上学期,但也有不足之处。由于换届原因与新社团负责人不太熟悉,导致在交代工作是有些小困难。在以后的工作中应加强与各负责人的沟通交流,以便工作顺利进行。

6、外校走访方面,继上学期走访的累累硕果,本学期的走访工作也取得了喜人成果。我们不仅走访了其他外校,还带一些社团大型活动中为各大高校友情演出,从而与各大院校的关系颇好。以后我们一定继续努力与各大院校搞好关系,打响我院大学生社团联合会的名声。

二、大型活动

20xx年x月x日,第五届宿舍文化艺术节暨社团文化艺术节、心理健康节开幕式隆重举行。这是本学期我们的第一次大型活动,虽然是协助宿管委举办的,但是我们还是以饱满的热情投入晚会中去,将完美的表演呈现给各位观众。借此机会,我们还带领各社团在自己的展区进行才艺展示,从而更好的宣传了社团文化。一个大型活动的开展锻炼的不只是脑力、劳动力,更锻炼了承受力,通过此次活动,我们大一新成员也懂得了活动流程,这为以后工作的开展打下了坚实的基础。

20xx年x月x日,xx吉他社团在我院xx公寓楼之间举办了主题为“唱响辉煌”的演唱会。这是该社团第一次以演唱会的形式出现,收到了同学们的热捧,充分显示了当代大学生的青春与活力。

20xx年x月x日,大学生宿舍文化艺术节暨心理健康节,社团文化艺术节文艺汇演隆重举行。同上次开幕式一样,我们依然是与宿管委合作,不过这一次的主力军是大一的同胞们,在大二的领导下,他们已熟悉了活动流程,所以本次在活动安排等方便也算是得心应手,经过一星期的紧张彩排、筹备,文艺汇演取得成功,我们不仅有自己社团的节目,同时还邀请了一些兄弟院校友情演出,如:xx、xx大学等,节目的丰富多彩,得到了学院师生的一致好评,我们也认为这是本学期最成功的、最精彩的晚会。

上团课活动总结【篇8】

团课活动总结

在当今时代,健康已成为了人们日常生活的热门话题,身体素质的提高不仅是对多样化生活的需求,也是对更高质量生活的期待。团课活动作为群体健身的一种形式,受到了越来越多人的关注。本文将从团课活动的定义、特点、目标、实施方法和效果五个方面,对团课活动进行总结。

一、团课活动的定义

通俗来讲,团体课是由专业的健身教练针对不同的群体,设计出针对性强、有循序渐进的健身计划,以享受健康乐趣为主要目的,利用教练的引导和群体的互动,共同完成一堂有趣的课程。

二、团课活动的特点

1.互动性强:相比于独自进行健身运动,团体课因为有群体的参与,成员之间的互动性强,不仅极大的提高了运动效果,也让整个运动过程中更加有趣。

2.设计科学:团课活动是由专业教练接受科学训练后设计的,它能更好满足各成员的身体需求,尤其是针对某些特殊人群,能为他们更明确的设立合理的锻炼计划。

3.具有综合锻炼功能:团体健身活动不单只是一个动作或一台器械的训练,而是将大量的健身课程有机地结合在一起,包括身体柔韧性、肌肉力量、心脏健康和代谢率等各个方面的训练。

4.成本相对较低:由于训练是以团队为基础,因此整个过程中所需要的装备和场地就能一次对多个成员进行运动,从而减少每个人各自安排训练时所需的费用。

5.适应性广泛:针对不同年龄层,不同健康状况的人群,团体健身活动都能为群体提供不同的课程,使大家都能更好地完成具有挑战性的训练。

三、团课活动的目标

1.减脂塑形:团体课的运动强度相对较大,能够很好地消耗脂肪,并能增强身体的肌肉细胞,从而塑造更加合理的身体肌肉线条。

2.增强身体柔韧性:因为运动涉及到很多关节的活动,相比于单纯的推重训练,团体课的运动是一种更为有益性的运动方式,可以大大增强肌肉和韧带的柔韧性。

3.提高身体协调性:群体训练是一项需要团队阵容相互配合的运动形式所以相较于单人训练更能锻炼大家的协调能力。

4.放松心情:一些认真、放松、娱乐性的团队竞赛,能缓解人们的紧张情况,使人们在愉悦的氛围下完成这些游戏和活动。

四、团课活动的实施方法

1.确定学生对特定课程的兴趣:每个人都有自己的偏好和不同的需求,在团课课程创建时,应考虑不同的人群,确定所开展的课程对大多数人吸引力的因素,并在课程中增加这样的内容。

2.选用适当的教学体育场地:由于团课训练常需转换运动方式,因此教学场地和设备的安排是极为重要的,那么这些训练场地就需要足够的区域和障碍物以增加训练的乐趣。

3.专业、互动性强的教练:好的教练需要非常熟悉每个成员的身体情况和身体需要,了解成员个人的成长需求以建立一个更有效的训练计划,同时作为队长的他能带动所有成员热情的投入这项活动。

4.不断调整、完善,不断创新:没有一个固定的课程框架适用于所有成员,因此需要在课程实施中发现问题,持续调整、完善课程内容,这样才能让团课活动更受欢迎、更具代表性。

五、团课活动的效果

在应对现代人的健康问题方面,团体课的效果是极为明显的,因为它不单是一个运动老师和成员之间的互动和情感交流的过程,还是综合提高群体健康水平的理想方法。在日常生活中坚持团体健身活动能提升人的自信心,增强人体的抵抗力,有助于缓解压力,塑造一个更加健康、更加积极向上的心态。

综上所述,团课活动是一种可以很好地提高群众的健康水平和生活素质的运动形式,不仅是锻炼身体的一种方法,还是一种提高人的心理素质和社交能力的方法。健康是人们生活的追求,团体课能够促进人们的身心健康,为现代人创造一个更加健康、更加快乐和更能融入社会的生活环境。

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