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学习计划小学

发布时间:2023-05-09

学习计划小学。

在我们的工作中文档制作是一项必不可少的技能,我们要培养经常阅读范文的日常习惯。运用好范文只需要多看多积累?我们为您准备了以下关于“学习计划小学”的新闻,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

学习计划小学(篇1)

时间过的真快,转眼又是一年了,今天上午学校开始放寒假了。与以往放假时一样,妈妈总是在假期开始是要求我自己订一个假期计划,目的是为了我能在假期中合理安排好,既能在学习中寻找到各种乐趣,又能学到更多的知识。

其次,我要练习书法,长大以后能写一手好字,要多看电视新闻,了解社会。我要坚持写日记,以前我写日记都是为了应付家长的检查,一点内容也没有,以后我打算每天看一篇课外书,把寒假期间的一些所见所闻、所思所想一一地记录在日记本上,要多看一些妈妈给我买的智慧背囊、优秀作文,学习一下人家的写作方法,提高自己的写作水平。在上网时间多进入,多看看别人是怎么写的,用取长补短的方法向别人多学习一些,少玩一些电脑游戏,它不但会对我的学习造成影响,而且还对我的眼睛有坏处。

再次,出去走亲戚时一定要做到文明礼貌、尊敬长辈。过年时要向老师们和长辈们拜年。

最后,我要加强学习的同时,还要多帮家人做一些力所能及的事情。

这就是我的寒假计划哦。

学习计划小学(篇2)

新学期马上就要到来,我成了四年级的学生,特制订了新学期学习计划。我的新学期学习计划是:

一、好好听课,认真思考,积极发言,认真完成每天的作业,并保证书写整齐。

二、要保护好低年级的小弟弟小妹妹们,从自己的行动做起,做他们的好榜样。

三、少看电视,多读书,读好书。多读一些科普类的书,增长更多的知识。并把作文和读书心得发到我的博客和同学交流,让老师点评。阅读不止,成长不息,快乐无限!

四、在家帮爸爸妈妈多干家务活,在学校多做宋老师的好帮手,让爸妈和老师少为我操心。

五、积极参加濮阳市第五届博客之星活动,多写博客,和大家一起分享我的乐趣和身边的故事。

六、利用节假日、星期日下午补习好英语,使英语成绩进入班级前列。

七、利用星期六下午搞好业余爱好葫芦丝的学习,争取早日通过葫芦丝八级证书考试。

八、星期六、日利用空闲时间骑自行车、打篮球搞好体育锻炼。

九、希望在各位的辛勤培育下和同学们一起度过美好的四年级,使班级工作更上新台阶,学习更上一层楼!

制定学习计划的重要性

内容简介:

有一个好的计划,就像有个人在监督者你,带着你前进。有了学习计划,提高学习成绩,也会更快。

(一)学习的目标明确,实现目标也有保...

有一个好的计划,就像有个人在监督者你,带着你前进。有了学习计划,提高学习成绩,也会更快。

(一)学习的目标明确,实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下,使学习一步步地由小目标走向大目标。

(二)恰当安排各项学习任务,使学习有秩序地进行,有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习,看看有什么优点和缺点,优点发扬,缺点克服,使学习不断进步。

(三)对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后,就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划,也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神,无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划,达到规定的学习目标。

四)提高计划观念和计划能力,使自己成为能够有条理地安排学习,生活、工作的人。这种计划观念和计划能力,学生都应该学习和具备,这对一生都有好处。

有些学生学习毫无计划。脚踩西瓜皮,滑到哪里算到哪里,这是很不好的。高尔基说:不知明天该做什么的人是不幸的。有的学生认为,学校有教育计划,老师有教学计划,跟着老师走,按照学校要求办就行了。何必自己再定计划,这种想法不对。学校和老师的计划是针对全体学生的,每个学生还应该按照老师要求针对自己的学习情况制定具体的个人学习计划,特别是修学以后的自学部分,更要有自己的计划。

由于学习计划有必要又大有好处,所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。

怎样制定学习计划呢? 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。

一、进行自我分析 我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。

1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。

2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用好、较好、中、较差、差来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。

二、确定学习目标 学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。

确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。当然还可考虑一些社会因素家庭情况。

怎样制订学习计划

学习目标要具有适当、明确、具体的.特点。

适当 就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过努力能够达到的目标.

明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如:今后要努力学习,争取更大进步这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级达到中上水平。这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。

具体 就是目标要便于实现,如怎样才能达到数学中上水平这一目标呢?可以具体化为:每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。

三、科学安排时间

确定了学习目标之后,就要通过科学地安排。使用时间来达到这些目标。要符合全面、合理、高效的要求。

全面 在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。

合理 要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。

高效 要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。

一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活内容在进行时间安排时,还要注意以下两点:

1、 要突出重点 也就是说,要根据地自我分析中提出 的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。

2、 要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。

定了计划,一定要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行情况定期检查。可以制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务达到什么进度,列成表格,完成一项,就打上√。根据检查结果及时调整修改计划,使计划越定越好,使自己制定计划的能力越来越强。

学习计划小学(篇3)

我认为制定一个学习计划是很有必要的,是能够帮助我更好的学习的。因为我不是一个很有自制力的人,经常会写作业写到一半就去看电视了,所以我觉得制定一个计划会让自己有一点改变。虽然现在我还是在小学阶段,学习的压力没有那么的大,但是我觉得小学阶段正好是学习习惯养成的阶段,所以为了让自己能够有一个好的学习习惯,能够更好的应对之后的学习,我决定做一个学习计划,具体内容如下:

一、规定好每天的时间

我觉得自己首先要做的就是规定自己每天的每一个时间段应该要做什么事情,这样就能够利用这一个计划来约束自己。比如说每天放学之后到晚饭之前的这段时间自己只能用来学习,不能做其它的事情。之前我放学回家的第一件事情就是打开电视机,作业都要拖到很晚才会去做,但现在自己已经计划好了时间就一定要把作业完成之后才能够打开电视机。一定要规定好自己每一个时间段应该要做的事情,只有这样我才能够约束好自己。

二、多做一些课外拓展题

现在老师上课说的内容基本上在上课时间我就能够掌握了,所以我现在要做的就是在课外多做一些难度比较高的题目,进行拓展。在有时间的时候多做一些奥数的题目,以及做一些思维方面的锻炼,这样在之后的学习中就能够轻松一些。在我看来小学的这几年是为之后打基础的,所以在有时间的时候应该要为之后做一些准备,让自己初中阶段的学习能够轻松一些,让自己在小学阶段能够多学到一些知识。

三、养成好的习惯

自己要养成一个好的学习习惯,要把学习放在第一位,不能再像之前那样的为了其它的事情耽误自己的学习,把学习放在后面的位置上。虽然一直以来自己的成绩还算不错,但是也只有我知道我的成绩是还有提高的空间的。所以我是要养成一个好的学习习惯的,要让自己自觉的就能够做到很多的事情,而不是要父母监督才能够做到。

既然自己制定了计划就一定要去执行,只有这样我才能够达到制定计划的目的,让自己能够更好的学好知识,我是一定会按照自己制定的这一个计划去学习的,我会让爸爸妈妈监督我,帮助我养成好的学习习惯,这是对我非常有利的一件事情。我相信我是一定能够做到的。

学习计划小学(篇4)

1.早上6:30起床,十分钟洗好叠好被子。

2.从6: 45到6: 55听录音,再读十分钟。

3.7:05吃饭,不挑食。

4.在校期间,眼睛盯着老师,紧跟老师的思路,上课控制自己(不走神,不小动作,不说话),上课积极回答问题。

5.坚持课前准备,把问题带到课堂上,在课堂上解决。

6.放学后赶紧回家,回家的路上不要浪费时间。

7.独立完成作业,学会认真检查,争取一次做对。

8.每天花点时间练习钢琴。

9.每天中午看书复习,然后午休。

10.学生团结互助。

11、积极锻炼,积极热爱劳动。

一、学习目标:

1、各科成绩要在四年级结束的基础上有所提高。

2.每周写三篇以上的日记,主要包括生活中有趣的事情,阅读感受等。

3.多读课外书籍,提高自己的知识水平。

4.协助班主任管理班级,与同学相处融洽。

二、行为习惯目标

1、不玩电脑游戏。

2.爱护眼睛,保持正确的书写姿势。

3.每天锻炼几分钟,周六周日打一小时篮球。

4.见到老师要敬礼问好。

5.每天弹钢琴不少于10分钟。

6.不要骂人。

小学生新学期个人学习计划、开学时间表

1.讨论时班主任不让我和同桌交头接耳,打乱了课堂秩序。

2.在学校要有礼貌,见到老师要打招呼,放学要和老师说再见。

3.下课后,可以在操场上玩耍,也可以在教室里安静地看课外书,而不是追逐打闹。

三、作业质量计划表

写作业的时候要用正确的握笔姿势,字写得工整,不要马虎。如果你写错了三个字,扣了一个红旗,本周你就不能玩电脑了。

第三,课后时间安排

1.中午放学,回家看一个小时的课外书。

2.下午放学后,你回家的第一件事就是做作业。做完作业后,你可以出去适当放松一下。

四、作息时间安排

1.每天晚上8: 40开始洗,9: 00准时睡觉。

2.早上6: 50起床,做一些简单的运动。

七点半骑自行车去上学。

游戏时间表

1.星期一到星期四你不能玩电脑。

2.从周五到周日,你可以玩40分钟电脑。

不及物动词学业成绩计划表

1、语文考试93分以上。

2、数学考95分以上。

3.英语考试成绩97分以上。

学习计划小学(篇5)

一、在校计划表

1、上课老师没有让讨论的时候不能和同桌说悄悄话,打乱课堂秩序。

2、在学校要有礼貌,见到老师时要问好,放学时要对老师说再见。

3、下课的时候,能够在操场上玩耍或在教室里安静地看课外书,不能追逐打闹。

二、作业质量计划表

写作业时要用正确的握笔姿势,把字写得工工整整,不能毛毛糙糙的,写错三个字扣一面红旗,如果这个星期内被扣掉五面红旗的话,这个星期则不能玩电脑。

三、放学后计划表

1、中午放学后,回家读一小时课外书。

2、下午放学后,回家第一件事是写作业,写完作业后能够适当地出去放松一下。

四、作息时间计划表

1、每一天晚上八点四十开始洗漱,九点准时上床睡觉。

2、早上六点五十起床,做一做简单的运动。

3、七点半骑自行车上学。

五、游戏时间计划表

1、星期一——星期四不能玩电脑。

2、星期五——星期日能够玩电脑四十分钟。

六、学习成绩计划表

1、语文考93分以上。

2、数学考95分以上。

3、英语考97分以上。

七、写博文计划表

1、一周写一篇博文。

2、每一天评论二十人。

3、一天抽出十分钟做评论时间。

这就是我的新学期计划,你们的呢大家一齐交流,让新学期充满惊喜,见证奇迹吧!

学习计划小学(篇6)

每日 【具体】

7:00 起床

7:20 洗漱完毕

7:20----7:50:锻炼【跑步,爬山等】

8:00吃早饭

8:20---9:05 做作业【第一节课】

9:15—10:00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)

10:10---10:55 复习【第一科】

11:05--- 11:50阅读 【包括语文课外必读篇目,优美散文,作文范文等】

12:00吃午饭

12:30---13:30午休 【午睡,实在睡不着的话休息会】

13:40—14:25做作业【第三节课】

14:35---15:20复习【第二科】

---------半小时自由时间【阅读,体育活动,或娱乐】---------------------------

15:50---16:35做题【做数学题,物理,化学题】(单周)【英语训练→完形填空,阅读理解等】(双周)

16:45---吃晚饭 自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)

吃完饭后---21.:30进行一天的总结,检查背诵、默写等签字类作业,并背单词或古诗古文等

10:00睡觉

注:每科做作业的时间为45分钟,应高效的完成该科作业,像考试一样,若为试卷类作业,则按照试卷规定时间完成。

不知不觉中,这个说长不长说短不短的寒假又悄无声息的来临了,以前总感觉,放假就是自由了、解放了,可以整天出去玩,不用做作业,更没人催你写作业,所以,一到放寒暑假的时候,我就像一个无人看管的疯猴子一样,整天无所事事,光想着今天该如何玩,明天该去哪……可今年不同,我已经是六年级的学生了,不能让人笑话啊!所以,咱得定一个寒假计划书,让自己的寒假变得丰富多彩起来。

树立信心,努力坚持,别放弃,更不可半途而废。 早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样,利用下午的时间做些寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情,但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间,可以看电视等,但要看看新闻。

7、读一些好的小文章,写日记或是读后感,或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

10、既不要睡懒觉,也不要开夜车。

11、制定学习计划,主要是以保证每科的学习时间为主。若在规定的时间内无法完成作业,应赶快根据计划更换到其他的学习科目。千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。

12、晚上学习的最后一个小时为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。

13、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。不要前赶或后补作业。完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。

14、若有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理,可以打电话请教一下老师或同学。

学习计划小学(篇7)

寒假生活是开心的、美好的、也是丰富多彩的。我正在计划着自己的寒假生活,下面一起来和我看看吧!

早上起来,我自己穿上衣服,就叠被子,把被子叠得整整齐齐,让我养成一个好习惯。我自己去刷牙洗脸。之后我背诵古诗词,因为可以增加我的知识。吃完早饭后我开始做我的寒假作业,看看书和练练字,我还在早上做运动,锻炼身体,让自己不生感冒。我会在中午吹萨克斯,让自己吹萨克斯的水平比以前更好。吹完萨克斯,我就会休息眼睛。

下午我继续写作业,并且我会适当地读一些课外书。到了休息时间,我会找一些好伙伴来玩跳绳,完了之后玩一会电脑游戏。到了晚上,我会坚持写一篇日记,把一天到晚有趣的事情写下来,增加自己的作文水平。写完作文,我再和妈妈玩跳棋、象棋,丰富我一天的生活。

寒假最兴奋的就是新年了。新年大家不仅可以团聚在一起,也能收到压岁钱。我会拿钱来买一些对爷爷奶奶有用的东西,我想:“爷爷奶奶看了一定会非常开心。”最后,我祝愿大家可以快乐地度过这个新年。

瞧!这就是我的寒假生活计划,我要向自己的寒假计划而努力,我相信我一定会成功的。

学习计划小学(篇8)

树立信心,努力坚持,别放弃,更不可半途而废。

1、早晨合理安排30分钟读一读英语,为以后升上初中后的学习打基础。

2、利用3节课的时间分别完成三份寒假作业,要记住,独立完成,切不可开小差。

3、中午适当午休,精力充沛才可以迎接下午的学习呀!

4、和早晨一样,利用3节课时间做三份寒假作业,但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。

6、晚上是你自由活动的时间,但要看看新闻。

7、读一篇好的小文章,写一份日记,不少于300字。

8、有可能的话,每天读一读《三国演义》每天读两回,写一写自己读后的感想,字数可多可少,但不能不写。

最后,也是最关键的一点,就是要科学安排时间,没有合理的安排,再好的计划也会付之东流。所以,在新学期里,我最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间,要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。

计划写完了,我想,按照惯例,似乎还应该加上几句鼓励的话,但我觉得,有一句话会胜过许许多多鼓励的语言,那么,我就以它作为我学习计划的结尾吧,那就是——定了计划,你就就一定要实行。

学习计划小学(篇9)

新的学期开始了,我已经是一名三年级的小学生了,我要做一个德、智、体、美、劳全面发展的好学生:

1、不讲脏话,要懂礼貌、尊敬老师、爱护同学。

2、上课认真听讲,用心发言,不开小差,做作业时不粗心,要细心。

3、多锻练身体,热爱体育运动。

4、不随地吐痰,见脏就捡,不乱扔垃圾,不偷懒,热爱劳动。

我必须会努力做到这几点,做一名优秀的小学生。

漫长的`暑假结束了,新的学期又开始了,我给自己制定了一份开学计划。

第一:上课时要认真听老师讲课,不搞小动作,不和同学们交头接耳。

第二,认真完成老师布置的作业。

第三,放学回家,做完作业后要预习明天的功课,还要阅读课外书。

第四,星期天坚持上补习班,不断丰富自己的知识。

第五,用心参加各种体育项目,把自己的身体练得棒棒的,提高自己的身体素质。

第六,坚决改掉自己不爱干净不讲卫生的坏毛病。总之,在新的学期里我会更加努力,争取每一门功课都能取得好成绩,做一名出色的好学生。

学习计划小学(篇10)

一、指导思想:

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战小学生足球比赛。在对初一的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比

赛中获得好的成绩,同时为校初建的足球队打好基础。

二、训练指导思想

科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。

三、奋斗目标

力争市比赛踢出好成绩,让更多人喜欢上足球运动!

四、训练的基本任务,内容要求及手段

(一)提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面:

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

比赛作风方面:

1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风

3、严格的比赛纪律

(二)全面提高队员的基本技术

为迎接比赛加强训练,重点:体力方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合.培养团结,坚强的意志.

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守能力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。

(三)主要训练手段:

身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。

(四)训练主要技术:

踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。

(五)战术:

二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。YJs21.com

备战期(4--5)月:

第1:认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展。

第2:加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入。

第3:注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性。

第4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平。

推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不

断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才。

比赛期(5、6月份):

选择合适的对手进行各类比赛。

参加市中小学生足球比赛,打出好的成绩。

进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点。

加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平。

休整期(7—8月份):

积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练。

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习。

3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作。

冬训期(9--12月份):

1:提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.

2:提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.

A.学习掌握跑的正确技术.

B.提高速度所需要的肌肉力量.

C.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.

3:全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.

A.提高活动中控球能力.

B.正确掌握传接球技术.

C.提高技术运用能力.

D.注意发现学生特点加以培养.

4:提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.

A.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.

B.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.

C.确定基本阵容,初步形成

3-2-1 全攻全守的基本打法.

5:主要训练手段.

A.身体训练:各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.

B.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.

C.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.

备注:

1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。

五、训练分段:

a、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;

b、继续熟悉球性和控运球基本技术;

c、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;

d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛

技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

(10月份参加比赛)

训练时间为:

每天下午:上午6:40-7:30

下午3:40-4:30

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2023-04-10 阅读全文

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2023-04-29 阅读全文

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2023-04-21 阅读全文