运动周记
发布时间:2023-04-27 运动周记运动周记5篇。
周记写作是一条不断认识自己认识真理的路，不知道你有没有写周记的好习惯。周记是对自己生活的热爱可以让我们更加热爱生活。根据您的信任幼儿教师教育网为您写了一篇名为《运动周记》的文章，供有需要的朋友参考借鉴，希望可以帮助到你！
运动周记 篇1
学校运动节就像我们孩子心中的那棵快乐宝石树，树上挂满了无数个闪闪发亮的宝石，每个宝石都装满了一个有趣的开心故事。一提起今年的体育节，大家就高兴极了。我也很幸福，因为今年我终于在运动会上一展身手，获得了一枚铜牌。
"小鸟在前面带路，风啊吹向我们。我们像小鸟一样，来到校园里，来到操场上！"我一边唱着自己改编的歌儿，一边拉着好朋友的手轻盈快活地"飞进"充满节日气氛的校园。早上的校园里生机勃勃，彩旗飘扬，五颜六色的气球迎风飘动，仿佛热情地向我们打招呼。我们这些兴奋的"小鸟"开始参加学校特别为我们举行的阳光体育节活动。操场上、大树底、走廊边，摆满了各色各样的班级比赛准备摊位：有低年级的"我真棒"的赶球活动，"我运动，我健康"的扔垒球活动；有高年级的"阳光运动齐参与"跑步比赛，有中年级的"齐心协力"接力跑，有"开心运动",还有……太多了，简直让人眼花缭乱，我们在体艺节要积极参加才尽情开心。只见操场上人声鼎沸，穿着整洁衣服的运动员正在排队参加拔河比赛，希望成为体育老师精心制作的"班级大力士".我和同学下午才有跑步比赛。"那边很有趣！我们一起去开心开心一下。"同学拉着我奔向一个叫"夹球双跑"的班级体育活动摊位。我们看着如小长龙的队伍，看着同学们玩的很尽情，我也很开心。
下午终于到了，我们大展身手了。我和好朋友参加400米长跑比赛。我跑第二道，其他的跑道是其他班级的高手。老师亲切的对我们打招呼，"嘘"的一声哨子响，我和其他运动员像一支离弦的箭，冲向前方。到了最后50米，我们互相紧紧咬住对手，你追我赶，真是一步一惊心啊！我鼓起勇气，一气呵成，冲向终点，过了终点那一刻，我赢了第三名，好运气！过了一会儿，我们赢取奖品和铜牌，互相开心地笑。接着，我们又投身到为其他运动员加油的天地，跟同学们和老师们一起享受体育与游戏的快乐。
多么开心啊！那一天，我玩得很尽情。校运会是我们孩子自由的天地，是我们享受到运动快乐和学校浓浓关怀的时刻。我们不但要玩得开心，还要感恩父母和政府的关心。因为有了他们的无限支持，才有我们健康成长！
运动周记 篇2
我们大家期待的一年一度的秋季运动会又开始了，操场上人山人海，彩旗飞扬，主席台坐着校长和各位评委老师，大会在洪亮的歌声中拉开序幕。今天大家都穿戴的整整齐齐，各位同学手上拿着不同的道具。最先上场的是国旗队，四位六年级的大哥哥手上合力一起抬着一面鲜艳的五星红旗。紧跟着的是鼓乐队，他们每一个都精神抖擞，步伐整齐地朝我们走来，响亮地敲打手上的乐器，那歌声可真好听。接着是彩旗队，他们手中的彩旗可真艳啊！有红的、黄的、还有绿的。彩旗员们经过了主席台后把彩旗插在固定的位子，许多小鸟也来凑热闹，飞来飞去。使整个会场更加热闹起来。
下面，是每个班排着整齐的队伍，喊着自己班响亮的口号，经过主席台让领导检阅着自己的班级。检阅结束后，比赛就要开始了，小小运动员要登场了，我们随便找了个地方把椅子摆好，马上手忙脚乱地跑到了旁边给运动员们呐喊助威，有时，看到了一两个运动员坚持不了了，我们就马上朝着他喊“加油，加油！”运动员听到我们为他加油，便像一只猎豹看到了食物，瞬间冲了出去，就像离弦的箭一样。广播里也不时为运动员们加油：“你的汗水滴在跑道上，阳光为你闪耀，雨水为你喝彩。”
有些运动员一时失败了，第二次又努力拼搏，取得了优异的成绩。这几天运动会是下雨天，许多运动员都奋不顾身，有些则伤了身子。比赛竞争非常激烈，最努力的还是那些长跑运动员，他们在跑的时候虽然已满头汗珠，但是，他们却没有一丝要放弃的感觉。他们争先恐后，向终点发起了冲锋，他们那种坚持不懈的、永不放弃的精神，真让人敬佩。最后还有一项接力赛，我们都知道，这是最后一项接力赛，前面四个班平行，过了一会儿到了第15棒的时候了，xxx奋力冲向终点，但到最后，四个班，我们还是第三名。
既紧张，又快乐的运动会马上就要结束了，我们期盼着能拿第几名呢？等报到我们的时候，我们都欢呼起来，因为我们班得了全校第二名，不错，运动员们，希望再接再厉，明年向第一名发起冲锋！
运动周记 篇3
我们实验二校第十三届春季田径运动会开始了！同学们排着整齐的队伍来到操场上，操场上人山人海，彩旗飘飘。过了一会儿，开幕式开始了，首先映入我眼帘的是一面鲜艳的五星红旗，还有初中的大哥哥举着的三个大牌子，紧接着鼓号齐鸣，发出悦耳的声音，开幕式多么隆重啊！
比赛开始了，跑100米的同学做好了准备，其中有个队员是我们班的，同学们都站起来为他加油。枪声响了，运动员都象箭一样冲出去，只见我们班同学张梦娇与五班的李语涵追的很紧，同学们的心中都象是揣着一只小兔子似的，心快要跳出了胸膛。这时只见张梦娇一跃冲出了终点，得了第一名。同学们都大吃一惊，张梦娇自己激动得都哭了。
接下来就是滚轮胎的比赛，枪声一响，我们班的陈新旗全神贯注的滚着轮胎冲了出去，争得了第一名。下一个轮到我了，我聚精会神的滚着轮胎，一点儿都不敢马虎，最后我也夺得了第一名，并且破了校纪录，为我们班赢得了双倍的分数——28分。而三班在这个项目上得了倒数第一，他们都愁眉苦脸的。
运动会上有许多项目，我们班都拿了第一名，我们捧回了一张张奖状，同学们喜气洋洋。激烈的比赛虽然结束了，但是我们的叫声、笑声仍然在学校操场的上空回荡。作
运动周记 篇4
学校一年一度的运动会终于到来了。
那一天，校园里彩旗飘扬，运动员进行曲让我们感觉充满了活力。首先进行的是开幕式，我们迈着整齐的步伐走过主席台，我们大声地喊着我们班的口号：“二班、二班，非同一般！顽强拼搏，展现自我！”其他班的同学也排着整齐的队伍，嘴里也喊着自班的口号。开幕式结束后，让人紧张地比赛开始了。
那天的运动会项目可多了，有跳绳、接力赛、短跑、长跑、跳远、掷铅球……其中，我最感兴趣的是跳绳和接力赛。跳绳比赛开始了，我们班的曹艺同学跳得非常快，只见他把绳甩成一个圆圈，并且把自己紧紧地包围着。比赛结束了，我们班的曹艺同学获得了第一名的好成绩，大家为他高兴得跳了起来。
紧接着接力赛又开始了。发令老师的枪声一响，只见我们班的一位女生紧握接力棒像离弦的箭一样冲了出去，把接力棒递给了下一位同学，我们也在一旁不停地叫着加油！加油！眼看我们班能得到第二名了，没想到有一位同学掉棒了，最后我们连第二名也丢了。唉，真可惜呀！
运动会结束了，同学们虽然很累，但是为了能给班集体争得荣誉，大家都觉得很值，也很快乐！
运动周记 篇5
缓缓吹来的一缕微风伴随着一束灿烂的阳光洒向春意盎然的大地，我们迎着春风，踏着欢笑，在这个春暖花开、鸟语花香的季节里迎来了一场别开生面的春季运动会。
瞧！随着一声如雷鸣般刺耳的枪声“啪”的一声响遍了每个角落时，一场精彩纷呈的比赛便拉开了序幕，只见队员们你追我赶，脸憋得通红，尽管一个个都汗流浃背、疲累不堪，但谁也不甘示弱，似一头头脱缰的野马，矫健的身躯显示出自己强大的威力。然而，在这么多精彩的比赛中，令我最难忘的还是我们班居高一筹的男子800米赛跑和团结合作的接力比赛了！
你看！800米赛跑的运动健儿们个个精神饱满，全神贯注地盯着跑道。他们右手在前，右脚在后，姿势整整齐齐，看不出一点瑕疵。比赛开始了！它们像一个个跃跃欲试的矫兔一般飞奔过来，只见我们班的体育健将——“梁哲铭”摆动着轻盈的臂膀，不到一会儿，梁哲铭就像一只离弦的利箭一般以迅雷不及掩耳之势与其他运动员拉开了半圈的距离。引得同学们有的高声欢呼，齐声赞叹；有的向他狂呼加油，连连跺脚；还有的高声呐喊，为他助威；还有的……连我也不得不佩服他三分。随着时间的流逝，最后只剩第四圈冲刺了，一个个运动员们带着胜利的目光用尽最后自己全身的力气加速奔跑，只见梁哲铭脸上冒出一颗颗晶莹剔透的汗珠，正当他松懈之时，其他班的几名队员也迅速追了上来，就当这时，同学们的心都提到了嗓子眼上，瞧！梁哲铭铆足了全身的劲，咬紧牙关，他迈着一大步一大步的步伐……“加油！50米……20米……5米……啊，冲线了，冲线了，第一名！”我们大家一个个心里都像吃了蜜一样甜，别提有多开心了。
最后，我们年级进行了一场精彩有趣的接力赛。只听一声口哨声的响起，我们班首先接力的付文泽就把对手远远扔在了后面，那一根带着胜利希望的接力棒在同学们手中传来传去，他们一个个配合默契的动作，都惹得我们一阵阵加油，那风驰电掣的速度让我们班遥遥领先在前，只见我们班的选手一个比一个快，一个比一个猛！随着最后的冲刺，我们大家都带着紧张的心情紧紧望着这一幕，直到这时，接力棒仿佛变成了一个充满动力的许愿球，给我们班最后一位冲刺的同学以力量，实现了我们获得本场比赛胜利的愿望。
快乐与友谊伴随我们度过了整场扣人心弦的春季运动会。看着运动员们脸上久违的笑容，我似乎明白了大家获取成功时那种发自内心的高兴与喜悦！
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运动周记
周记是一种通过文字记录自己一周内想法的方式，大家应该都有写周记的习惯吧。每周写周记可以让我们更好地审视和分析自己。出于您的需求我们编辑了“运动周记”，这篇文章涵盖了许多话题相信您能从中找到您需要的内容！
运动周记 篇1
春天来了，咱们学校要举行一场春季运动会。咱们盼啊盼啊，终于盼到了这一天。
早上，我吃完饭后，兴高采烈的来到了学校。一进校门，我就看见许多同学在操场上做比赛前的准备：有的在练习跑步，有的在练习跳远，有点在练习跳绳，还有的在练习跳高。
到了八点多，运动会正式开始了，咱们的心情既激动又紧张。我有两个项目，第一项是跳远，第二项是接力跑步比赛，首先是跳远比赛，老师告诉咱们每人有三次机会，我这才放下心来。前两次我跳的都不好，心想：我跳得不好，同学们会笑话我，要不就放弃吧！担又转念一想，如果就此放弃，太可惜了，还会给班级扯后腿，不行，第三次我一定要加油。坚定信心后，我卯足了劲，在同学们的鼓励下，我紧握双拳，全神贯注的助跑，快跑到沙坑的时候，我使出浑身的力量，纵身一跳，啊，这次的成绩比前两次的都好，同学们都替我高兴，纷纷给我鼓掌。
下一个项目是接力比赛，老师带咱们来到起跑线上，给咱们讲了比赛规则。我是接力比赛第一组上场的，一声枪响，咱们飞快的跑起来，同学们你追我赶，毫不示弱。跑了一半的时候，我已经大汗淋漓，气喘吁吁，两腿发麻，一点力气也没有了。哦，真不想再跑了，可是听见同学给我的加油声，我觉得我不能放弃，同学们信任我，选我为班级代表来比赛，我一定要拿到好成绩，一定要坚持下来。我使出浑身的力气拼命的跑着，在同学们得呐喊声中，我终于第一个到达了终点……最后，在咱们班同学的共同努力下，咱们班夺得了第一名。
这次运动会，咱们班取得了很好的成绩，但是不能骄傲，平时还要多练练身体，争取明年取得更好地成绩。
运动周记 篇2
今天是星期五，学校将会举行校运会，什么是校运会呢？校运会是在学校里面进行的运动比赛。
我一大早就来到学校了，我看见跑道的后面那里的地上放着一个大音箱旁边有两张桌子和一张椅子，桌子上放着很多东西。
吃完早餐我们要出操进行开幕式。我拿着班旗到指定位置。要进场了，先是六（3）班的队伍，非常整齐，接着是六（2）班轮到我们了，我们喊着我们的口号拿着班旗有序的进场
在这次校运会中，我觉得我发挥最好的是拔河比赛。
第一场是我们班对四（1）班。一二三开始！，我们不到20秒钟的时间就赢了四（1）班，宴老师说：我才用了一点力气就赢了。到最后一场比赛是强班对强班。分别是我们班对四（3）班。一二三开始当裁判员说完的时候，我们班就开始用力拉，四（3）班准备拔到终点的时候我们又用力拉回来到终点，当四（3）班又用力拔回去一点点的时候我的另一只手滑了下来，我就用双腿着地，不让我滑过去，我用另一只手撑住地向后退不过几分钟，我们班就战胜了四（3）班，当时我们班在四年级中获得了团体总冠军。
最后，闭幕式总结的时候，班长说：输赢并不重要，重要的是你在运动中锻炼了身体，学到了知识和做人做事的道理，输了不要伤心，赢了也不要骄傲。
运动周记 篇3
春光明媚的三月二十七日，深圳市海滨实验小学迎来了同学们盼望已久的春季趣味运动会。运动会组委会的老师早早的就来到了操场上，布置比赛场地，安放比赛器材，忙得不亦乐乎。
首先进行的是运动会开幕式，各班英姿飒爽的运动员依次入场。同学们都穿着整齐、漂亮的校服。站在操场上气宇轩昂犹如欢快的精灵，给整个运动会增添了绚丽的色彩。对于接下来的比赛同学们都跃跃欲试，迫不及待想展开激烈的较量了。站在操场的同学们伴随着校长宣布本次运动会正式开幕而欢呼起来。
比赛正式开始了，整个赛场顿时沸腾起来了，加油助威声此起彼伏、震耳欲聋。你看那竞赛场上的运动员，一个个如狡兔般飞离起点展开激烈的比拼冲向终点，引得在场的同学们及家长的掌声。无论他们是否得了第一，都会得到同学们的赞扬和鼓励。因为在同学们的心中，这些运动员都不屈不挠、奋勇争先。再看那运动场上的运动员，有的投掷垒球、有的跳绳、有的拔河，一个个都毫不示弱
比赛一直延续到了下午四时三十分，运动会在全校师生的共同努力下，圆满的完成了各项赛事。比赛虽然结束了，但永争第一的体育精神却激励着我们，我们期待着今年秋季运动会赛场上相会，不断超越之前的我！
运动周记 篇4
我运动，我快乐-周记600字
我运动，我快乐，做什么运动能让我快乐呢？那就是打篮球。它能给我带来什么快乐呢？我一一来讲。
奶奶爷爷告诉我，我一岁两个月的时候，就爱上了篮球，每天拿着篮球拍呀拍。电视里播放篮球赛，我就紧盯着电视，眼皮都不眨。慢慢地，我越来越爱打篮球了。篮球成了我生活中必不可少的一部分。
和同伴打篮球，我们都很开心。平时玩耍，我们有些小吵小闹，但一打起篮球，就能立即变成好兄弟，无话不说了，以前的那些不快消失得无影无踪。
打篮球不是每次都能碰到熟悉的伙伴，但三五个回合下来，我们就成了好朋友。大家互相告诉姓名、学校和住址，成了无话不说的好朋友。比如五（9）班的欧阳晨，他也住在市委大院，几乎每天晚上都来打篮球，我们都能碰到。临别时，我们还约好第二天打球。如果第二天他没来，我不知道有多担心多遗憾。
打篮球锻炼了我的身心，增强了我的体魄。小时候，我每年都会生病，自从每天打球后，到现在也没生过病，连感冒也很少。这一定是运动带来的好处。
每天我都去打球，这让我球技看长。每次投篮投中，我会高兴不已，充满了自信，这让我快乐无比。
打篮球，下点小雨也没事，除非是瓢泼大雨或者下雪，篮球场地实在不适合打球了。
每天做完作业，夜幕就降临了，我拿起篮球，迫不及待地拍呀拍，从家里直到篮球场，手不离球，球不离手，一路上，篮球咚咚落地的声音很大，就像我的欢声笑语。
篮球是我最好的伙伴，我们每天在一起，不离不弃。因为爱篮球，爱运动，我的生活充满了阳光。
运动周记 篇5
加油，加油操场上传来一阵阵此起彼伏的呐喊声。原来，三年级的800米集体长跑马上要开始了，为了勇于挑战自己，一向不擅于长跑的我也参赛了。
砰地一声枪响，选手们像离了弦的箭一样向前冲去，可是没跑多远我的老毛病就犯了：肚子隐隐作痛，一般只要做剧烈运动就会疼。渐渐的，渐渐的，我离队伍越来越远、越来越远，以至于到了最后一个。当时，我真的想过要放弃，可是又害怕影响班集体荣誉，不想给1306丢脸，再听听跑道边的拉拉队员见我落后了为我加油的声音都高了好几倍。于是心中暗自鼓劲：周婧轩，加油，决不能放弃，马上就要到终点了。强忍住疼痛，使出吃奶的劲终于超过了一位同学，比赛结束，心里特别难受，委屈的泪水填满整个眼眶，虽然全程跑完，但还是给队友们拖后腿了。
这是让我最难忘的一次运动会，要闯才会成功这句话人人皆知，人的一生中有许多的第一次，只要抓住每个第一次，很好的把握他，就可以获得成功!以后的日子里我会加倍的锻炼自己，在下一个运动会我还要向800米挑战!
运动周记 篇6
这周的星期一下午唐老师说二十号要举办田径运动会，项目是五十米跑步、一百米跑步、四百米跑步、八百米跑步、一千米跑步、一千五百米跑步、实心球（千球），立定跳远、跳高、三级跳……我立刻无语了。二十号呢，才……我算算……今天七号吧……二十减七等于十三天！才给我们十三天的时间！十三天内要练习，想自己报哪个项目神马的……我猜，之后的几天里，一定会有不少的人在操场上练习吧。
果然不出我所料。第二天早上，我来到学校时，看到李思萌，涂茜儿等人在跑道上跑了一圈又一圈。
第三天，我又看到涂茜儿、李思萌等人在跑道上跑步。可就在这一天，涂茜儿和李思萌被批评了。因为她们没把教室打扫就跑步去了。这哪是批评，分明是在暗示，是在杀鸡骇猴！唐老师是想告诉我们：跑步、锻炼身体是好的，但要先把事做完！
几天过去了，越来越多的人参加了早上的锻炼，连平时不运动的我都参加了。
在我们精心地准备下，我们一定一定一定会拿第一，为班争光。加油，胜利是我们的。
运动周记 篇7
星期六上午，风和日丽，鸟语花香，我们学校一年一度的春季运动会在六中拉开了序幕。我是200米跑和400米跑的运动员。一路上，想着要为班级争光添彩，我感觉身上的担子沉甸甸的。小鸟叽叽喳喳，对我说：“加油，加油，你最棒!”
到了六中，巨大的椭圆形操场敞开她的怀抱，热情欢迎我们的到来。首先举行了开幕式。我们运动员迈着整齐的步伐精神抖擞地绕操场走了一圈儿;穿着鲜艳服装的乐队奏响乐曲，萨克斯洪亮悠扬，锣鼓喧天动地;健美操表演热情奔放……最后，学校领导宣布：“人民大道小学春季运动会现在开始!”
各个比赛项目同时进行，有垒球，有沙包投准，有立定跳远，还有60米、100米、200米、400米跑……该我200米跑了。对手个个跃跃欲试，虎视眈眈。我也是瞪大了俩眼珠子，竖起机灵耳，只待“呯”的枪响。
“呯!”我们跑得飞快。不，不，应该是拼了这条小命往前冲。我俩耳生风，冲在最前面，可后来一喘气儿，就被甩在了后面。第二名，第三名……喔，不!我是最后一名!真是山外有山，人外有人啊!
老师又叫我去报400米跑。到那里一看，负责400米的老师还没来，就想坐在地上休息。刚一坐下，我立刻一跃而起，直捂*股。原来，塑胶地已经被太阳烤得像煎锅。调皮的太阳继续筛下一束束金光，我热得汗流浃背，快被烤成“烤乳猪”了。如果现在谁给我一杯水，我会认为这是世界上最甜的甘露!
终于，最最最……(此处略去一亿个最)亲爱的老师来了，我马上要开始400米跑了。
我的心脏把我撞得鼻青脸肿，我怀疑自己得了心脏发狂病，真难受啊!
“呯!”我的心脏无法狂奔了，因为我的腿已经代替了它的发狂。我跑，我跑……但是我吸取了200米跑的教训，先悠着跑，和第二名保持一步之遥，准备最后冲刺，拿下第一。
快到终点了，我看看对手，第二名喘了一口气，我一举超过了她，可第一名同学却冲得很快。我一咬牙，豁出去了，一路狂奔了起来，那速度可丝毫不比火箭发射慢。听着同学们对我的期望：“加油，加油!”我跑得更快了。但第一就以一秒之差跟我说“拜拜”了。
我俩腿发软，嗓子里好像有一团火，一到看台，就“咕咚咕咚”喝起水来，一口气喝光了两瓶。
运动会结束了。回家的路上，我虽然很累，但是很快乐，因为我坚持了下来，尽力去做了。我听见耳边小鸟依然在歌唱……
运动周记 篇8
初中运动会（一）
星期五，阳光灿烂，天空万里无云，我穿着美丽的校服，我迈着轻快的步子，高高兴兴地来到校园，准备迎接学校一年一度的运动会。
第一个比赛项目是做广播体操，我在队列中吓得连大气都不敢出，生怕哪个地方做错了，被老师批评，心里像十五个吊桶打水——七上八下。比赛开始了，我们都跳的很好，完毕后，我那颗一直悬着的心才有一点放松，我们带着的微笑回到座位上……
第二个比赛项目是跳长绳，我们班因为速度慢了，所以没有得到理想的成绩，但是我们不会气馁，相信“失败是成功之母”。
最后是100米接力赛，旁边的观众是人山人海，什么地方都站的有。裁判一下令，运动员们就加足了力气，像一支支火箭一样跑着。整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。你看那径赛场上的运动员，一个个如矫兔般飞离起点，像利箭般冲向终点，引得在场的观众兴奋不已。
夕阳西下，一天的运动会结束了，虽然我们班的成绩不是很好，但是它给同学们提供了交流、展示身手的平台，也让我懂得了“生命在于运动!”“健康在于运动!”的含义，让我亲身体验了运动的乐趣!只有多运动，我们的精力更充沛，学习成绩更优秀!运动会是考验一个班级团结友爱的精神的一次特殊的考试，运动成绩并不是最重要的，重要的是：参与和合作!享受其中运动精神!
啊!多么令人难忘的校运会啊!
初中运动会（二）
炎炎夏日，空气分子在身边鼓譟，各选手皆已就定位，随着震撼的枪声响起，选手们无不卯足全力，朝着那终点线迈进！
“团体接力”一直都是运动会的最高潮，往往能让大家的情绪不由得热血激昂，但“台上一分钟，台下十年功”，背后仍是需要努力的。犹忆当时，运动会已近在眼前，各班无不利用每一分、每一秒来加紧练习，各种动作，各种角度都不能忽略，如此紧凑且密集的训练，难免使人身心俱疲，渐渐地，开始有些同学无法承受，一个个说要离开，老师急忙上前鼓励同学们，告诉我们要坚持下去，这才挽回了这些同学的心。
这天终于来临，选手们站上了起跑线，各人无不摩拳擦掌，当枪声响起，紧张的气氛使我被震慑的气拖萎顿，匍伏不能起，就这样一棒接着一棒，终于最后的大战一“棒”即发，我与每个选手各个无不卯足全力，只怕一个闪失，让胜利的荣耀从指间滑落，终点线就在咫尺处召唤我，当我腾越过了终点线，那如雷的掌声一触即发，响彻云霄，连在天廷的玉帝也为之震慑，或许这只是个单纯的声音，但这是种荣誉，那掌声至今仍回荡心里，重复地播放。
当掌声响起，选手们也各自回到了休息区，大家已累摊在椅子上休息，之前的过程已经不重要了，掌声使我们忘却了辛劳，忘却苦闷，忘却一切牺牲的代价，但当掌声落幕，一切都将停息，荣誉仍存我心！
运动周记 篇9
金秋送爽，丹桂飘香，在这十月的日子里，我们迎来了一年一度的秋季田径运动会。
伴随着雄壮激昂的运动员进行曲，运动会拉开了帷幕。首先是开幕仪式。你瞧!运动员们一个个雄赳赳、气昂昂的出场了!看那矫健的步伐，令我为之一振;听那响亮的口号，令我振奋不已。观众席上，爆发出热烈的呐喊声，这声音，与鼓掌声、加油声汇成一片，使原本寂静的操场变的沸腾起来。开幕式结束之后，比赛就开始了。
首先是田赛，田赛在操场中央举行。第一项是跳远，先是一阵助跑，然后奋力跳起，跳得越远越好。运动员们争先恐后往前跑，紧接着一阵跳跃，就像青蛙一般跳进了沙坑。跳得远了，一个个兴高采烈，高声欢呼，跳得近了，也不着急，因为“失败是成功之母”嘛。然后是跳高，跳高可谓“真难”，要凭自己的跳跃能力跳过近1米高的杆子，许多运动员跳杆失败，要么直接碰掉了杆，要么在跳跃过程中被杆绊住，摔倒在棉垫上，只有极个别弹跳能力很强的运动员跳过了杆子。
接着是径赛，第一个项目是百米赛跑，随着一声清脆的枪声，运动员们如一支离弦的'箭，直奔终点，仅仅短暂的几秒钟时间，就已经有人冲过终点。第一名的运动员所在的班级处发出一阵欢呼，没有获得名次的也不气馁，调整心态，备战下面的比赛。我们班的刘佳熙也参加了这场比赛，虽然没有获得名次，但我们依然为他感到骄傲，他带病出战，跑出了顽强拼搏的精神。
紧挨着，依次是200米、400米、800米的比赛，我们班的女将张孜怡、常璇在这些比赛中取得了优异的成绩。最后是1500米比赛，又是一声枪声，三、四年级的小同学出发了!他们驰骋在跑道上，不快不慢，想要打一场持久战，可是才跑了5圈，个个就累得气喘吁吁，不过比起五年级无人参赛，六年级只有那可怜巴巴的几个人，三、四年级的精神更可嘉，我被他们那种不怕苦、不怕累，即使烈日当空也要跑完全程的精神震撼了，看着他们一个个在赛道上顽强拼搏，我不禁为他们鼓掌喝彩……
夕阳西下，运动会也结束了，此次运动会虽说我们班没获得集体奖，但我很满足，因为这次运动会使我懂得了很多……
运营实习周记5篇
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运营实习周记 篇1
我的实习单位是深圳梵珈化妆品有限公司，属于小规模电子商务公司，化妆品行业。
公司主营店铺分别是天猫商城旗舰店，及京东商城旗舰店，淘宝集市店，兼阿里巴巴平台批发产品。
其中天猫和京东和阿里巴巴是去年才上市的，淘宝店铺有5个皇冠，主营产品是化妆品。
月销售业绩不算佳，目前还是在推广发展期。
我应聘职位是淘宝客服，主要做售前售后工作，以及店铺的日常维护，有空时，还去仓库帮忙打包。
现在不是做客服了，主要是店铺的推广，以及店铺的日常运营。
公司联系地址是广东省惠州市惠城区江北。
实习过程，我主要的岗位是淘宝客服，在此过程中，我对网店的操作流程越来越熟悉。
(1)售前接待顾客，在此过程，我学到了一下客服与顾客沟通的技巧。
当然有时候还遇到一些挑剔蛮不讲理的顾客，但是顾客就是上帝，我们不能得罪他们，得想办法让顾客满意。
(2)订单处理;及时准确、专业、避免订单处理不当的风险。
在发货的时候，得注意该快递能否到达这个地址，如果不能就得及时更换快递，拣货的时候，必须得多次核对货物是否齐全准确无误。
(3)物流配送;选择一个到达顾客的目的地的快递方式，准确的到达对方手中。
(4)售后服务;如果顾客对产品有疑问，要尽快地帮顾客解决问题，并且进行售后回访，做好记录，如顾客有建议，可以记录下来，向公司反映。
还可以做会员管理，可以给老顾客设置折扣。
如果公司有新活动，及时通知新老顾客。
(5)店铺的推广宣传很重要，转化率能否提高与推广有很大的关联。
除了站内的推广，还进行站外的推广。
实习中，我学习了有关网络营销的一些营销方式：
网络营销是以互联网为平台，结合新的方式方法和新的理念实施的一系列活动的过程。
它包括品牌推广、网站推广、信息发布、销售促进、渠道拓宽、客户管理、市场调研等，它的出现使各职能之间紧密连接，相互促进，使各职能单独发挥作用要远远低于网络营销系统所发挥的作用。
发挥系统的强大功能，给企业整体营销带来了最大的效用。
我主要的岗位是客服，同时我也学习网络推广，我的同事是个有经验的网络推广员，平时我也会请教他相关的推广知识，通过学习，我了解到网络推广工作
是很讲技巧的，网络营销的好与不好与推广有很大的关联，其中推广方式主要是网站推广及邮件推广、博客推广、微信推广、微博推广，美丽说推?悖?冉仙儆玫氖撬阉饕?妗?
(1)网站推广是推广员在网上宣传自己的优势产品，形成网上品牌。
网页在制作上要能够吸引人，内容应时时更新，在宣传自己的同时可为顾客提供与产品相关的小知识等，丰富网上内容。
同时，开设专门的与顾客互动的版面，更好地倾听来自顾客的声音，还可以与其他网站做友情链接，扩大企业的知名度。
这种方式，通常是一些大企业适应的方式。
(2)电子邮件成为很多单位和个人与外界交流的一个重要方式。
电子邮件具有方便、快捷等优点，因而，很多企业已经把电子邮件作为营销的一个手段。
在出售产品时，可以在客户资料栏中留下客户的电子邮件，这样，推广员就可 以通过电子邮件把新产品的介绍发给顾客，可以利用电子邮件对顾客作回访，从而有效地与顾客沟通。
比如，做贸易的卖家以及一些团购网站最常使用的是发邮件，他们会定期向顾客发送有关产品的信息，在节日的时候还会通过邮件给顾客发送问候。
时间久了，顾客不由自主地就会对这家企业产生情感依赖，从而更愿意购买该企业的产品。
(3)互联网上有了博客以后，尤其是博客不再是个人日志，它可以成为一种营销工具以后，它可以具备广告等其它营销方式所不能具备的互动功能，很多企业开始意识到博客的妙用， 并积极尝试使用博客，为自己的企业目标服务。
(4)微信越来越得到人们的喜爱，我司也开通了官方企业微信，希望借助这个平台，能和新老顾客进行互动，利用微信营销有着独特的优势：微信作为可以在手机上使用的'聊天工具，携带方便，用户可以随时随地了解信息和最新动态，并且能够实现企业与客户进行一对一的有效沟通。
(5)微博的知识面广，转发速度快，我在公司接触多的就是微博推广，通常发一些产品的亮点，还会制作一些活动方案通过微博发布，引来更多人的关注，转发量大的话 ，效果就更好。
在网上开店，为您在传统的经营推广之余，开辟出一条更高效、更广泛的销售渠道。
网上开店销售规模不受地盘限制，不受店面空间限制，不受地理位置影响。
首先，通过网络营销活动企业可以提高营销效率和降低促销费用，其次，电子商务可以降低采购成本，
(2) 可以控制库存。
开设网店不像实体店，备货量大，可以根据销售量计划库存，甚至是从工厂那边调货，一些实体店一旦生意不好，就会亏很多，首要原因就是囤货太多。
传统商店的进货资金少则几千元，多则数万元，而网上商店则不需要压资金，完全可以在有了订单的情况下再去进货;传统商店如果不想继续经营时，得先把原来积压的货物处理掉，而网上商店因为存货很少，也就没有这个包袱，随时都可以更换品种，或者改行做别的生意。
(3) 增加商机。
传统的交易受到时间和空间限制，而电子商务则是24小时全球运作，网上的业务可以开展到传统营销人员销售和广告促销所达不到的市场范围。
(4) 减少中间环节。
减少了中间环节，使得生产者和消费者的直接交易成为可能，从而在一定程度上改变了整个社会经济运行的方式。
根据调查及我对电子商务行业的认识，我认为网上开店有以下特点： (1)丰富的功能。
网店系统中的“夺宝奇兵”(提高网店人气的游戏)、“发红包”、“双十一、双十二促销活动”团购等促销功能，更加有效的增强客户对店铺的喜爱度和回头率。
在迅速聚集人气的同时，又减小了发生价格战的可能性。
而网店系统中的内置短信网关，支持手机短信群发功能，可以将新上线的产品迅速告知客户。
(2) 更易的推广。
拥有更加易记的域名、空间，特色页面和功能，网店就更加容易推广了，而推广的结果(包括流量、知名度)都完全归自己的独立网店所有。
(3) 拓展网络市场。
如果是企业，更应该开设自己的独立网店。
开独立网店可以拓展网络市场的同时，为企业产品在网络中做无成本的口碑宣传。
另外，企业可以根据需求，通过独立网店的开发团队定制如代理商平台、加盟商平台等功能，更好的拓宽产品的销路。
(4) 降低成本。
网上开店投资甚微，基本不需要水、电、管理费等方面的支出,网店不需要专人时时看守，节省了人力方面的投资.
学习的最终目的就是应用，只有将学习的理论知识与生活实践相联系，将学习的理论知识运用到社会实践中，学习才能达到最终目的。
在这一次实习过程中，给我收获最大的就是我对电子商务和网络营销有了一个全新的认识，我还是坚持认为网络营销是一种运营模式 ，不管是传统行业还是新兴行业，网络营销都是势在必行的。
对于就业竞争里的认识，我觉得如今企业是更看重你的经验以及技能 ，当然学历也是重要的，企业看的是你能带来多大的利润，能否为公司解决问题，工作态度好不好 。
所以我要不断地提高自己的技能以及素养。
在学习过程中，我对网店有了进一步的认识，熟悉网店的后台操作以及网店的管理流程，还学习了一些网店客服与顾客之间的沟通技巧。
在经营网店的环节中，我总结了以下几点体会：
一、找准目标，保证充足的货源，如果没有货源，很难保证库存的稳定。
二、上传宝贝时，标题要简明扼要，突出关键字，描述祥尽。
三、店铺装修要新颖，独具一格，富有吸引力。
运营实习周记 篇2
电商运营助理实习周记
第一周
在进入电商公司实习的第一天，我感到非常兴奋和激动。在公司的讲解下，我了解到公司主要经营多个网店，销售的商品包括服装、鞋子、箱包、电子设备等。作为一名电商运营助理实习生，我的主要工作是协助店长完成店铺日常运营工作，包括商品上下架、价格维护、订单处理等。此外，我还需要学习和掌握相关电商运营技能和知识。
在实习的第一周，我主要学习了店铺商品的上下架和价格维护操作。进入店铺后，我首先对需要上架的商品进行分类，并上传商品图片和文字描述。上传过程中有些商品需要进行一定的修图处理，我通过查找相关教程和视频，学会了如何使用图片处理软件进行修图。另外，合理的价格维护是保证销售额的重要因素之一，我学习了如何根据市场行情和商品质量等因素进行价格调整。
在学习的过程中，我还遇到了一些问题。例如，有时上传商品时会因为图片大小或像素等原因审核不通过，此时我需要及时和店长进行沟通，并进行相应的修改。还有，有些商品的描述表述不够准确或存在错误，我需要重新编写描述并做出适当的调整。虽然遇到了些许困难，但是前辈们的耐心帮助让我渐渐熟悉了这些工作。
第二周
进入第二周，除了继续进行日常运营工作之外，我还开始学习了店铺的数据分析和SEO优化。店铺数据分析是电商运营中非常重要的一部分，通过分析商品的销售情况、用户的购买行为、竞争对手的情况，可以从中获取到更多的商机和灵感。通过店铺后台的相关数据分析工具，我可以清晰地了解到各种商品的销售情况和用户的购买行为，例如用户的地域、性别、年龄段等。这样对于店铺日常的运营、商品的上新和下架等决策将更有科学性和依据。
SEO优化是另一个重要的学习内容。通过对搜索引擎的理解和掌握，可以让店铺的流量和曝光度得到显著提升。我学习了如何使用关键词、网站结构、页面优化等方式来进行SEO优化。此外，网店同样需要具有美观而又实用的界面设计，这样可以让用户更好地体验并留下好评。我也在这一周中学习了如何使用Photoshop等软件进行网店界面设计。虽然目前在这方面的能力还比较薄弱，但是我会不断努力学习，提升自己。
第三周
进入实习第三周，我的责任和任务也逐渐增加了。在继续进行日常运营工作之外，我还开始接触到了店铺的推广活动和社交媒体运营。我了解到，无论新老用户都需要不断提供吸引人的促销活动以及良好的社交媒体互动，这将有助于吸引更多的关注和流量。因此，与素材设计、推广方案制定、社交媒体运营等相关工作开始接触我，以学习如何更好地为网店进行推广和宣传。
在学习过程中，我认识到网络运营工作需要一个团队的协作和配合。在实际操作中，我受到前辈的指导和帮助让我能够逐渐熟悉和上手，感受到了团队协作的核心意义。除了这些，我还需要时刻注意和学习市场走向和竞争对手的信息，以便开展更有针对性的网店优化和运营工作。
总结
通过这三周的实习，我对电商运营有了更全面和深入的理解。对电商店铺的日常运营、商品上下架、价格管理、数据分析、SEO和社交媒体推广等方面都有了进一步的了解和认识。虽然在实习过程中遇到了一些问题，但是通过努力学习和与前辈们的指导和协作，我在这些方面逐渐进步和提升。期待下一周的新挑战和更多的学习机会！
运营实习周记 篇3
这是我在一家互联网公司实习的第二周，我感到非常兴奋和充实。作为一名实习生，我的工作主要是帮助公司的运营团队执行各种任务，包括市场营销、用户拓展和社交媒体管理等。
我的实习开始了一个月，但我仍然感到有点懵懂，不知道自己应该做些什么。然而，在这周，我终于感到了一些进步。
首先，我与我的导师会面，讨论了我的职责和目标，并制定了一个可行的计划。她非常热情地解释了一些我可能尚未掌握的概念，并给了我很多有用的建议。在会议结束时，我感到非常振奋，因为我现在知道自己的任务，我也知道如何去完成它们。
其次，我通过观察底层数据和用户反馈，更好地了解了我们的产品和受众。在进行每日任务时，我会仔细观察用户行为，并尝试理解他们的需求。尝试把自己放在用户的角度和思维，以便更好地为他们服务。
第三，我通过与团队紧密沟通，了解运营的工作方式。我发现，协作和沟通对于成功的团队至关重要。我更好地了解到每个人的职责和优势，并找到了更多的方法来支持团队。
最后，我充分利用了公司内部的培训和资料，每天学习新的内容，并努力实践。我相信，只有不断学习和尝试，才会成为一名优秀的运营人员。
总的来说，这是一周充满机会和学习的周。我感到自己正在从一个懵懂的实习生逐渐变成一个有用和有价值的成员。我期待下一周的挑战和机遇，愿意继续努力，为团队做出更大的贡献。
运营实习周记 篇4
第一周
我很高兴能够成为这家知名直播平台的实习生。在这周的实习中，我主要负责了平台上的直播运营以及社交媒体的管理工作。此外，我还与其他部门进行了深入的交流，了解了公司的运营和管理方式。这个过程非常有收获。
首先，我学到了很多在直播运营方面的技巧和知识。我了解到了如何制定直播计划、如何进行直播推广、如何吸引观众等等。同时，我也学会了如何与直播主建立良好的合作关系，并为其提供专业的直播指导和支持，助其更好地开展直播业务。
二是我学习如何在社交媒体上进行有效的宣传。通过与社交媒体部门的同事交流，我学到了如何在各种社交媒体平台上制定有效的推广策略，提升平台的知名度和影响力。我也意识到，要在社交媒体上运营成功，我们需要了解不同平台的特点和规则，以及用户的使用习惯，才能够制订出最合适的推广方案。
除此之外，我还与其他部门进行了交流，了解了公司的各个业务板块和运营方式。我认识到，一个成功的直播平台不仅仅需要优秀的技术和产品，还需要有强大的运营相关工作的支持，同时还需要不断地进行创新和改进。这也让我更加明确了自己的职业发展方向和目标。
在这一个星期中，我真切地感受到了工作的乐趣。我很高兴能够在这样一个充满活力和创新的公司中实习。这是我人生中非常有价值和难忘的一周，期待下一周的来临。
运营实习周记 篇5
周一：
刚进入这个商业化运营实习生的岗位，心情充满了激动和期待。今天开始的工作，就是和我的导师一起了解我们公司的业务模式，以及我们公司的运营策略。通过一整天的学习，我对公司的运营模式有了更深入的理解，并且知道了商业化运营的重要性。
周二：
今天我开始熟悉我们公司的产品和服务。我学习了公司的产品信息、功能特点、价格以及市场竞争情况。我认为这一步非常必要，因为了解我们的产品有助于我更好地理解公司的商业化运营模式，并为公司的发展提出更具有价值性的建议。
周三：
今天我开始参与公司的商业化运营会议。我有机会介绍我所了解到的市场竞争情况，并对我们公司的企业形象、产品定位等方面提出自己的看法。在会议上，我觉得我的见解被认可，这让我感到非常高兴。
周四：
今天我开始了解我们公司的销售流程。我学习了我们公司的销售流程、销售策略以及销售数据分析的方法。知道公司如何推销产品、营销策略、如何分析数据，对于我成为一名优秀的商业化运营实习生是很重要的。
周五：
今天的任务是让我参与到公司的营销活动中。我负责了解与主题相关的所有市场活动，并在网站和社交媒体上发布公司的活动信息。我感到这是一个非常不错的机会，可以让我更好地学会如何与客户进行沟通与交流并且为公司发展提供有效的宣传渠道。
经历了这一周的学习和实践，我对商业运营的理解更加深入，并且有了对我未来职业规划的清晰认识。我为公司发展提出了实际的建议，并且体验到了实践中的挑战与成就感。我相信我的经验将会是具备竞争力的。
运动周记必备
俗话说，磨刀不误砍柴工。在学习工作中，幼儿园教师有提前准备可能会使用到资料的习惯。资料一般指代可供人们参考的信息知识等。资料对我们的学习工作发展有着重要的意义！所以，关于幼师资料你究竟了解多少呢？经过小编精心整理，推出运动周记必备，希望能对你有所帮助，请收藏。
运动周记 篇1
金色的季节，金黄的落叶。在这个秋天里，到处都洋溢着快乐的气氛。美丽的季节，当然也有美丽的一天，那就是盛大的秋季运动会！那个体力与激情碰撞的赛场，那个充满热情与荣誉的向往。
今天，一年一度的秋季运动会召开了。平常安静的操场顿时变得吵杂起来，空气中充满了让人说不出的喜悦。当运动健儿出场时，全场的人便安静下来，静静注视着整个仪式，运动健儿们昂首挺胸，气势勃勃的走入了操场中央进行升旗仪式。
仪式结束后，运动健儿们便纷纷回到自己班级去了。他们准备着，准备着完成一场又一场的比赛，迎接一次有一次的挑战。我作为一名通讯员，本职就是时时刻刻记录运动健儿的比赛状况，并给予鼓励，然后写成稿子让广播播放出来。我的任务就是代表全班人的心声为运动健儿加油喝彩！
天公作美，天气并不炎热，所以不管是运动健儿还是我们这些观众，都会感到舒服惬意。可空气里还是弥漫着一股刺鼻的火药味。
这场运动会最有看点的就是800米的赛跑了。如果说100米是追求速度与爆发力的相互结合，那么800米就是追求体力与耐力的相互支撑。我们班各有两名运动健儿报了800米，这也是我们看比赛的最后一个压轴戏了。看了几轮比赛我们也都看累了，可一到800米我们班便人声鼎沸，先不说实力，一看我们班的气势就知道我们是来拿第一的。
先出场的是男子800米的刘龙。之前的比赛，他人如其名，如一条蛟龙，腾飞在赛场上，让人叹为观止，也让其他运动健儿有了不少压力。当枪声响起，刘龙便一个箭步冲了出去，奋力追赶着对手。我们也在心里默默数着圈数，1圈、2圈……咦？怎么越来越慢，好像受了伤，只见他一只手扶着腿，头上的汗大滴的往下流。教师赶紧派了两名同学把他扶下了赛场，虽然没有拿第一，可大家还是不停的安慰他，比赛的同时，也充满了集体的友爱。
虽然开场不利，可也丝毫没有影响到我们拿冠军的决心，我们班的一匹黑马黄佳琪，这可是拿冠军的最后筹码了，也是我们班的一张王牌。比赛准备时，每个人都绷紧了神经，眼神紧紧注视着她，那真是惊心动魄的时刻，班里的同学都站在了板凳上，全然不顾自己会不会摔下去。教师挥舞着手臂大喊加油，1圈、2圈、3圈离目标越来越近，黄佳琪一个反超跑到了第一，仿佛就像一支离弦的箭直射成功的靶心。我们赢了！我们赢了！
比赛是一种激情是一种信仰是一种荣誉，更展现了友爱，展现了美，展现了心理与体力的较量和拼搏。
运动周记 篇2
运动会运动会，顾名思义，当然不乏运动的人喽。可在我的火眼金睛下，却发现了一些不运动之人。
No.1闲杂之人
他们可谓是“神出鬼没”，并且一看见他们必定是三五成群，结伴玩耍，真是形影不离，亲密无间。别不信，我给你举几个例子：我要上场比赛了，他们在竹林那儿高谈阔论：我在座位上写稿子，他们在附近追跑打闹：我上厕所，他们在厕所里有声有色的聊着，仿佛运动会与他们无关似的......服了吧!
No.2争光之人
他们可谓是“走哪写哪”，并且从来是笔不离手。你们瞧：没有比赛了，他们就坐在座位上专心致志地奋笔疾书：比赛开始了，他们就目不转睛地盯着比赛，生怕错过精彩的瞬间;比赛结束了，他们就边往回走，边不时的写几个字，仿佛害怕灵感君飞走，他们真是节约一点一滴的时间，为班级写广播稿争光加分......他们可真是热爱班集体的好学生，我们应该向他们学习!
No.3加油之人
他们就是“他们在哪儿加油声就在哪儿”鼓励的代表。比赛前，他们拍着我的肩膀说;“小小的比赛算什么，加油，我们挺你!”比赛中，他们攥紧拳头大声呐喊;“604加油，604必胜!”他们雄的喊声激起了运动员们多少斗志。比赛结束后，他们竖起大拇指，“你真棒。”即便失利，他们也会说，“没关系，再接再厉，你已经为班级争光了。”这些朴实的话语，感动了多少运动员的心。我真喜欢他们!有了他们的加油，运动员们倍感温暖!
No.4运动之人
他们，拼命比赛，力争第一，是努力坚持，团结一致的代表。跳绳比赛，他们咬紧牙关坚持下来，为了第一;拔河比赛，他们拼进全往后拽，团结一致，劲往一处使，为了第一;跑步比赛，他们竖起耳朵，拼命狂奔，就算落在后面也不气馁，为了第一!生命在于运动，生命不息运动不止，运动起来吧!
对号入座，看看你是哪种人群中的人吧!
运动周记 篇3
有人喜爱读书，有人喜爱唱歌，有人喜爱画画，有人喜爱下棋，而我却喜爱运动。
说起我这个爱好，首先要感谢我的爸爸。我还在襁褓中时，爸爸每天都给我活动胳膊、腿，让我快乐的“运动”。两岁左右，姥爷经常抱着我，让我双手抓着天梯玩，说是锻炼我的臂力。后来，我上了幼儿园，参加了舞蹈班，忍着疼练压腿，拔筋，在泪水和汗水中，我学会了劈叉、下腰，前后滚翻等“高难”动作，成了舞蹈队的小主力。我还和爸爸学习武术基本功，不论酷暑还是严冬，从不间断。渐渐地，我爱上了运动。
俗话说的好：生命在于运动。运动不仅可以增强体质，而且能放松身心，我就是一个小小的例子。因为我爱运动，所以我体质好，很少生病，从上幼儿园到六年级，没有因病请过一次假，缺过一回课。因为我爱运动，所以我耐力好，从三年级起，我每年都要参加校运动会800米比赛，每次都能取上名次，还得过第二名呢！
因为我热爱运动，所以在运动中也常常发生许多趣事。
由于我的视力不好，爸爸妈妈教我打乒乓球，但家里没有乒乓球案子，每次想打球还要去很远的体育场。可这难不倒聪明的爸爸，只见他三下两下做了个“球网”放在我家那个可折叠的餐桌上，简易乒乓球案子就做好了。每星期总有两天晚上，我们伴着“乒乒乓乓”的打球声度过快快乐乐的时光。打乒乓球也就成了我家一道最亮丽的风景线，全家都把这项活动戏称为“餐桌上的运动”。
我不仅爱打乒乓球，也爱踢毽子、跳绳、打羽毛球、玩天梯、滑板，是家里的运动小明星，我还把自己的运动技巧介绍给弟弟妹妹们。我们全家还经常举办家庭“跳绳”比赛，全家男、女、老、少齐上阵，就连年逾古稀的姥爷也不甘示弱。
运动给我的生活带来了许多乐趣，让我快快乐乐、高高兴兴地度过每一天。我运动，我健康；我运动，我快乐。和我一起爱上运动吧，因为只有健康的体魄加上丰富的知识，才能成为未来祖国建设的有用之才。
运动周记 篇4
运动周记
这周我进行了一次难忘的运动之旅。从周一到周日，我每天都投入到各种各样的运动中，不仅锻炼了身体，还收获了许多乐趣。
周一，我选择了慢跑作为我的第一项运动。清晨的阳光洒在地面上，我穿上跑鞋，慢悠悠地开始了我的奔跑之旅。沿着河畔的小径，我感受到清新的空气，身体也逐渐热起来。我加快了脚步，享受着奔跑中带来的快感。跑完后，我感觉全身充满了能量，精神焕发。
周二，我决定尝试一些团队运动。和朋友们一起打了一场篮球比赛。我们组成了两个队，互相较量，为了争夺胜利，每个人都拼尽了全力。尽管身上汗流浃背，但看到队友们奋力拼搏的样子，我感到非常开心。最终，我们的队伍以微弱的优势获胜。这场比赛让我明白到团队合作的重要性，也让我感受到友谊的力量。
周三，我参加了瑜伽课程。在练习瑜伽的过程中，我学会了放松身心，调整呼吸。瑜伽的姿势要求身体保持平衡和柔韧，这对我的身体素质和灵活性提出了很大的挑战。但是，通过练习，我逐渐变得更加灵活，姿势也变得更加美观。在瑜伽的冥想环节中，我真切地感受到内心的安宁和平静。
周四，我尝试了攀岩运动。攀岩是一项需要勇气和技巧的运动，我刚开始有些胆怯。但是，教练耐心地给我指导，并鼓励我要有信心。我紧紧抓住岩壁，一步一步地向上攀爬。在攀岩的过程中，我感受到了深深的成就感和刺激感。虽然下来后全身筋骨酸痛，但那种挑战自我的感觉令我久久难以忘怀。
周五，我参加了有氧健身操课程。在逐渐增加的音乐节奏下，我跟着教练的动作进行了一系列的跳跃和扭动。这个过程非常累人，但我能感受到身体的每一个细胞都在欢快地跳动。我出了一身汗，却感到异常的舒畅。这节课让我明白到运动也可以是一种享受，而不仅仅是消耗体力。
周六，我选择了骑自行车穿越城市。和几个好友一起，我们骑着自行车穿梭在熙熙攘攘的街道上，感受着风吹拂脸庞的清凉。我们兴致勃勃地参观了市中心的一些著名景点，也发现了一些隐藏的小巷。在这个过程中，我不仅锻炼了身体，还收获了美丽的风景和难忘的回忆。
周日，我与家人一起去海滩度假。在海滩上，我们玩了许多水上运动，如冲浪、划皮划艇等。水中的欢声笑语充满了整个海湾，让我忘记了繁忙的生活，全身心地投入到运动中。我和家人玩得非常开心，也体验到了与亲人共同运动的乐趣。
总的来说，这个运动周对我来说是充满挑战和乐趣的。通过每天不同的运动，我不仅锻炼了身体，更重要的是学到了团队合作、坚持和享受运动的重要性。运动让我变得更加健康、积极向上。我相信，只要坚持运动，我会拥有更加美好的明天。
运动周记 篇5
迎着春风，伴着笑脸。我们学校迎来了第八届田径运动会。
上午，我们进行了运动会开幕式，各个年级的同学都为给自己年级运动员加油、鼓劲。使运动员们浑身充满力量，准备在比赛的时候爆发出来。
开幕式结束后，就是100米赛跑。我们班的黎奕璇同学也要参加比赛。上场后，只见她做好准备姿势，双眼望着赛道，裁判员一声准备------，黎奕璇同学便目不转睛地盯着前方，神情不由得紧张起来，枪声一响，她像一颗出膛的子弹冲了出去，把其他选手抛在了脑后。我们班的同学更是声嘶力竭地替她喝彩、加油，胜利就在眼前了。只见黎奕璇更加快了速度，向终点迈出了成功的步伐，最后她得了第一。这些荣誉不单单是她一个人的，而是全班同学的，因为给她加油，给予她鼓励的是同学，也因为她自己的努力，才能勇往直前！
到了第二天，更加精彩的比赛向我们迎面扑来男女子800米赛跑，我们班的刘浩新参加了这个项目。枪声一响，他并没有去拼命追赶其他运动员，而是紧紧地尾随其他选手。到了第二圈，他趁其他选手都没有力气时，以迅雷不及掩耳之势跑到了第一个，渐渐地使其他选手离自己越来越远。到了离终点大约60米的时候，我们不断地给刘浩新加油。他果然没有辜负我们全班同学对他的期望，打破了800米的记录。除了800米比赛，还有许多比赛项目，如：跳高、铅球、4*100米接力、跳远
宣布比赛成绩时，我的心提到了嗓子眼儿，以为我们班的成绩会很差，可结果却出乎我的意料之外。我们班居然得到了全年级的第三名，我们全班同学都欢呼起来，那份奖状是我们全班同学一起努力得来的，我们付出了多少的辛勤汗水啊，那是多么的来之不易！！！
今年的校运会真是精彩啊！我期待着明年的校运会的到来。
运动周记 篇6
这一次运动会，我们以精神文明奖与男子接力第二名的优异成绩画上了一个完美的句号。
这一次运动会我还有些许的不满，就是女子4100的时候，好像是一个二班的或三班的，用鞋踩了周玉琦的脚后跟，而且都踩肿了，周玉琦忍痛跑了下来，我希望这种事不要再发生
运动会终于来到了！
最引人注目的是800米长跑。运动员已经站在了起跑线上周记本，有的在做热身运动，甩甩胳膊，踢踢腿；有的摩拳擦掌，像一位正准备接受严格训练的解放军战士一般；有的表情严肃紧张，已经做好起跑的姿势，随时准备飞奔而出；还有的非常悠闲地在和旁边的同学谈天呢，好像冠军非他莫属似的。
随着叭的.一声枪响，运动员们如离弦的箭飞奔出去。刚开始，他们都铆足了劲抢内道。渐渐地，便拉开了距离。我们班的跑步健将傅鸿程居然落在了后面！这让我们的一颗心都揪了起来。加油呀！加油！场外啦啦队的喊声一阵高过一阵。已经第一圈了，运动员们的体力消耗很大，可仍然都在坚持着。傅鸿程一直不紧不慢地跑着
运动周记 篇7
加油，加油操场上传来一阵阵此起彼伏的呐喊声。原来，三年级的800米集体长跑马上要开始了，为了勇于挑战自己，一向不擅于长跑的我也参赛了。
砰地一声枪响，选手们像离了弦的箭一样向前冲去，可是没跑多远我的老毛病就犯了：肚子隐隐作痛，一般只要做剧烈运动就会疼。渐渐的，渐渐的，我离队伍越来越远、越来越远，以至于到了最后一个。当时，我真的想过要放弃，可是又害怕影响班集体荣誉，不想给1306丢脸，再听听跑道边的拉拉队员见我落后了为我加油的声音都高了好几倍。于是心中暗自鼓劲：周婧轩，加油，决不能放弃，马上就要到终点了。强忍住疼痛，使出吃奶的劲终于超过了一位同学，比赛结束，心里特别难受，委屈的泪水填满整个眼眶，虽然全程跑完，但还是给队友们拖后腿了。
这是让我最难忘的一次运动会，要闯才会成功这句话人人皆知，人的一生中有许多的第一次，只要抓住每个第一次，很好的把握他，就可以获得成功!以后的日子里我会加倍的锻炼自己，在下一个运动会我还要向800米挑战!
运动周记(汇总8篇)
周记是我们用来表达自己想法的一种方式，特别是在我们还是学生的时候，写周记更是家常便饭。那么如何才能写出一篇好的周记呢？在我看来，“运动周记”绝对是众多文章中的瑰宝，针对这方面的更多内容，敬请继续锁定本网站！
运动周记(篇1)
前几天，老师对我们说：“过几天就要开运动会了，大家要抓紧练习。”
“太好喽!”
“终于开运动会了!”
大家欢呼雀跃。
时间流逝得飞快，转眼间就到了星期六，现在到了我们展示自我的时刻了!
我们早早地来到了学校，立即排好了升国旗时的队形，向体委走去。时间就像蜗牛爬行一样，好像永远也过不完。终于到体委了，该举行开幕式了。
开幕式开始了，首先由老师宣布运动会开始，然后响起了悠扬的乐曲。这时，每个班都迈着整齐的步伐，喊着整齐的口号，经过主席台，然后站到本班的位子上。
升完了国旗，比赛开始了。运动员飞一般地冲了出去，大家都为他们加油。有些聪明的同学，一直跑在别的同学的后面，利用他们的身体来阻挡空气阻力，最后冲刺就有足够的力气。有些没经验的同学，不管三七二十一，一直猛跑，结果最后没有力气了。
最紧张的是接力比赛，我们都悬着一颗心。我跑最后一棒，听说谁掉了棒要写一份检讨，我就更紧张了。比赛开始了，大家都努力冲了出去，能节省一秒是一秒!我摆好姿势，准备接棒。啊!我接到了!于是我拼命向前跑。我遇见了一个跑步高手。他开始比我快，后来我使出了全身的劲向前冲。我和他只有一点点的差距时，我先过了终点。我们赢了!
我报的项目还有跳绳。刚开始，老师说跳单摇，我想：比赛项目不是跳单摇编花吗?于是自己跳单摇编花了。我想的是正确的，过了一会儿，老师改口说：“跳单摇编花。”哈，幸亏我跳了几个，要不就惨了。我按照不快不慢的速度跳完了。跳双摇时，我开始拼命地跳，后来没力气了。唉!我应该事先想到的，为什么开始跳得那么快呢?如果不是这样，我就得两个第一了!
这次运动会我们班虽然没有得到冠军，但是我对自己的成绩很满意，我跳绳得了一个第一，一个第二，有我参加的接力赛得了第一，为我们班争得了很多分。
运动周记(篇2)
“你说，运动会带不带板凳？”“你说呢？”你一听这吵闹声就知道是咱们明天要开运动会了，所以大家都兴奋不已。
运动会要开始了，老师带咱们到塑胶操场，按体育队行站立，又叫咱们向右转，这样，我刚好是第四排的第一位。
今天阳光灿烂，歌声缭绕，我校春季运动会各个项目的比赛正在紧张而激烈的进行着，30米短跑比赛马上就要开始了。一群生龙活虎的小运动员，个个精神抖擞地做着准备的动作。
这时裁判员举起信号枪高喊：“各就各位……预备……”“砰”的一声枪响，只见小运动员们像离弦的箭似的，一直向前冲去。“加油!加油!”的喊声此起彼伏，一阵高过一阵。跑在最前面的咱们班的肖雨涵，他越跑越快，像一头矫健的小鹿，迅速的向终点冲去!
离终点越来越近了，只见她拼着全身的力气，向终点猛的一冲，“好啊，肖雨涵第一!”咱们班的同学都高呼起来。
激动人心的迎面接力赛快开始了，咱们班的同学兵分两路，分别在周老师，邓老师的带领下来到比赛跑道上。
随着裁判员的一声信号枪响起，这一场激烈的“战争”开始了。大家各顾各的跑着，因为一些同学的失误造成了两次摔跤，三次落棒，所以成了倒数第二名，不过咱们不会气馁，因为下午还有比赛，咱们要吸取上午的教训，争取获得好的名次。
中午，老师让咱们好好的休息，争取以全新的面貌迎接下午的比赛。
到了下午，老师叫咱们到塑胶操场进行往返接力赛。到家都脱下校服，跑到周老师旁边集合。
集好合后，大家都知道离比赛还有很久，所以都在磨拳搽掌的做着赛前准备。
比赛开始了，大家怀着迫切的期望与其他班进行着激烈的竞争，这次虽然只落了一次棒，可是由于速度太慢，所以名次还是落后。
运球接力赛开始了，老师带领了20位会打篮球的同学进行比赛，因为有一些同学没打好，失误频频，所以成绩也不理想。
回到教室，大家垂头丧气地低着头，很失望。老师说：“颁发奖状了，给这三位同学鼓掌，肖雨涵女子短跑三十米第一名……”教室里马上响起了一阵激烈的掌声。
老师发完奖状，微笑着对咱们说：”大家不要太失望，虽然这次运动会咱们班的比赛成绩不理想，但是比赛的宗旨是重在参与，不要因为一点失败就灰心气馁。以后大家要多锻炼，争取在下次运动会取得更好的成绩。”听了老师的话，大家振奋了起来。
运动周记(篇3)
星期四的早晨，我比平时起得都要早，因为我们学校要开运动会。
到了学校，一会儿，运动会开幕式就开始了，每个班的同学们都昂首挺胸，迈着整齐的步伐，走过了主席台。开幕式结束后，比赛开始了。
我看见比赛项目有好多好多，有二十五米往返跑、托球跑、扔沙包最精彩的是跳绳。发令枪刚一响，运动员们就赶快跳了起来，王子健跳的时候，我好像都没有看见绳子，只见他的手腕在飞快地摇动，不一会儿，他们就气喘吁吁，满头大汗了，同学们在一旁不停地为他们喊加油。最后，王子健得了第一名，他高兴地笑了。
托球跑的时候，发令员一挥手，运动员们就飞快地向前跑去，有位同学快到终点的时候，乒乓球滑了下来，他自言自语地说：下次我一定要赢。
比赛很快就结束了，这次我没有入选，但以后我还是要好好练习。最后，同学们依依不舍地离开了赛场。
运动周记(篇4)
生命中有许多难忘的事，或许是难过的事，或许是令人心情愉悦的事，又亦或是让人感到愤怒的事。但无论是什么事，却鲜少有是发生在一瞬间的感受。
一年一度的运动会又到了，学校挂上了五彩缤纷的彩带及风车，又种了奼紫嫣红的花，准备迎接这个特别的日子。
人群蜂拥而至地涌入会场，每一班都使出浑身解数，有的喊口号，有的做动作，还有的换上了奇装异服。我们班穿上洁白的班服，拿着别出心裁的全能扇，精神抖擞地踏步，并用搞笑的动作赢得师长及同学的掌声及欢笑。接下来就是大会舞及各种竞赛。下午，川流不息的人潮离去了一大半，又有一大批人潮涌入了会场，屏气凝神地准备观赏大队接力。在经过选手们汗水的挥撒后，即将开始开始闭幕典礼。
运动周记(篇5)
一年一度的运动会在大家的期盼之中终于来了，星期四早上我们怀着无比激动的心情来到了学校。
运动会的开幕式开始了，彩旗队和同学们跨着整齐的步伐向足球场走去那场面十分壮观让人难以忘怀。
比赛开始了，大家在个个摩拳擦掌。按耐住激动的心情，准备好好的大展身手一下，整个操场上充满着汗水的味道，“加油声，喝彩声。”呵，好不热闹。
女生接力棒赛，观众们似乎比运动员们还要紧张，目不转睛的盯着赛场，手都出了汗心。心“砰砰”的撞击着。
枪声一打响，各班同学都像火箭一样飞了出去，赛场上的运动员们都卯足了劲不顾一切的向前冲个个不相上下。
四班的第一棒追上了我们班看到了这一幕有人喜，有人忧。
我们猛地站起来艰难的吞咽了下口水心都提到嗓子眼了。
纷纷都大声的我们班的运动员加油！
不知是不是受了我们的影响响？我们班的运动员与四班的距离慢慢拉近，直到最后反超。
“耶！”看到这一幕我们都高兴的蹦了起来。
果然，不负众望得了第一。
通过运动会我明白了只要坚持努力就会成功。
运动周记(篇6)
今天，大家学校举行一。二年级亲子运动会，同学们各自带着家长纷纷来到了大家亲子运动会的操场上。今天大家学校的亲子运动会可好玩了。
亲子运动会开始了，我参加的项目是踩石过河，第一个项目是夹球接力赛。成员是妈妈和宝贝，妈妈们用腿夹着皮球一蹦一跳的往着目标奔去，同学们也在边上为她们呐喊助威，妈妈们有的累的面红耳赤，有的夹着夹着皮球就溜掉了，但是她们个个都不甘示弱……多好玩的比赛呀！
第二个项目是碎碎平安，也很好玩。对员是爸爸和宝贝们，爸爸们分别用最快的速度跑到自己家的宝贝面前，接着把气球吹大，再把它放到宝贝屁股下面压暴掉，最后再把宝贝抱起飞快的回到原点。爸爸们都是拼了命往回返，由于跑的太快，有的两父子都被摔倒了，为了想要争取第一，又赶紧爬起来起继续跑。
第三个项目就是我参加的项目，踩石过河。宝贝们把小纸板放在地上，妈妈们踩着小纸板往前走，宝贝们再把后面的纸板换着往前丢，轮到我的时候周老师喊着说：冰冰丢远点，我也看的出来周老师也想让大家争取第一呀，于是我尽量丢远点，妈妈也跟我配合的很好，校长还再边上还夸了我和妈妈呢，说大家母女俩配合的比较好！
第四个项目是亲子接力跳，家长和宝贝们在一分钟的时间里一起跳绳，最后把各班的分数合起来就是总数了。
比赛结束了，各班的成绩也都出来了，校长开始颁奖了，大家班得到是文明奖，老师和大家大家都很开心。搬好了奖大家大家高兴的回家了。
运动周记(篇7)
步入初中已经一个多月了，在新得学校里发生了许许多多得第一次：第一次军训；第一次做值日；第一次跑操等等，运动会成为了我第一次中最亮得一颗星星。
盼望已久得运动会终于如期举办了，我兴奋不已。穿上漂亮得校服早早得来到学校，等待着运动会得开始。伴随着音乐得响起，运动会开始了。走上看台，为我们班得体育健儿们呐喊助威，为他们加油鼓劲儿。
最令人感动得是1500米运动员——孙鹤松。1500是一个多么遥远得距离，对于女生来说是一个多么严峻得考验。为了我们班得荣誉，孙鹤松第一个挺了出来，要求跑1500米。我十分惊讶，真是对她另眼相看，她真了不起。只听啪得一声，1500得比赛开始了。运动员们开始了漫长得比赛，她们犹如离弦得箭一般冲出起点。孙鹤松被落在了最后，她并没有放弃，一路朝前跑，马上就要超过前面得人了，我为她捏了一把汗，为她加油。好得，超了过去，孙鹤松你真棒！一圈，两圈，三圈，第四圈也过去了，她依然在咬牙坚持着，累得气喘吁吁得她额头上已满是汗珠。每当她跑过我们班得位置时，同学们都会为她加油，给她鼓劲儿。孙鹤松抖擞精神，速度不但没有放慢，反而越跑越快，落在最后得一位同学都急红了脸，恨不得长出一对翅膀飞过去。
随着终点得临近，拉拉队得呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。孙鹤松依然保持着自己得位置直到最后。虽然她只是倒数第二名，但她在我心中永远是第一。因为如果没有她，班里1500米名单上就会是空缺；如果没有她，我们班就会被其他班笑话；如果没有她，就会让别得老师认为我们班是胆小鬼。孙鹤松，你真棒！通过全体运动员得努力，我们班获得了全年级第三名得成绩。汗水和笑容流淌在同学们得脸上，荣誉传动在大家得心里，虽然这次运动会大家都非常得累，但大家都非常得高兴。
一天得运动会就这样结束了，有哭有笑、有花有果、有苦有甜。这次运动会使我明白了一个道理：要做一个勇敢得人，要时刻为班级着想，为他人着想；不要以自己为中心，要以班级为一个整体，要以班级为荣。
这次活动虽然结束了，但是这次运动会情景却深深留在了我得脑海里。我想：只要尽力，不慌张，人生道路上还有许多第一次我没有经历过，我一定要过好第一次得关口，为第二、三、四次打下基础。
运动周记(篇8)
随着铜管乐队嘹亮的号声，我们盼望已久的春季运动会终于开始。
只听“嘣”的`一声枪响，五、六年级的大姐姐和大哥哥们象箭一般地飞出去。啊。王胜利跑得真快呀。我们全校差不多都为他加油，那喊声，声声回荡在校园。。王胜利跑第一名呀。
一转眼就到男子1500米的赛跑，我们班就有一个同学就是跑1500米的，他叫齐宁，他是我们班的飞毛腿，他跑得很快。
只听“嘣”的一声枪响，我们就大喊着：“齐宁加油。”有的同学挥舞小旗为他加油，还有的同学还拿着望远镜，望着齐宁的一举一动。开始时，齐宁像一个飞快的箭，可跑到第二圈时他后面的队员就追上来。齐宁这时也疲惫，他的步子渐渐的小，慢慢地第二名也赶来。这时我们的喊声大。在最后一圈时，第四名也赶上他，可他又咬紧牙关赶上在他前面第三名。到终点，他跑个第三名。虽然他跑个第三名，但是他坚持跑下去，我们要向他学习。
夕阳西下，运动会结束，我们恋恋不舍的回到教室。
