与压力的作文

与压力的作文模板。

以下是由幼儿教师教育网的编辑收集整理的《与压力的作文》。作文从还是孩童时期就开始练习，写作文是一个不断认识自我、剖析自我的过程。多阅读一些好的作品可以提高我们的写作水平。相信您能从本文找到帮助！

与压力的作文 篇1

春天是孕育生命的时节，梦想也在这个里长出了大大的恭敬，像是在向蝶儿、蜂儿发出请柬，邀请它们来参加开放的演唱会；夏天是万物茁壮发展的时令，梦想的远征队也在这个启航，载着青涩的感情和稚嫩的思想，云探索未来这片大海。秋天是收获的季节，一切都从骨子里透出成功的喜悦。冬天，万籁俱寂，在为来年新的勃发积蓄力量。

梦想是成功的好伙伴。在春天里，万物都在复苏，小树长出新的叶子，他一定在想：我一定要长得像爷爷一样高大。这是小树的理想。一棵玉米说：我一定要长出世界上最大的玉米。这是它的梦想。小溪说：我一定要投入妈妈的怀抱中去。噢，这是小溪的梦想。

梦想可能永远是一个梦想，可能会成为一段尘封的记忆，但我们一定要敢想，有了梦想，就有了目标，有了目标，做一日和尚撞一天钟有了动力，有了动力，才能为人生的长跑划一打起跑线。

梦想要有行为，俗语说得好：光说不练假把式。远征前所有的豪言壮语，不如真正迈出的第一步。有的人的梦想很高远，而有些人的梦想只是现阶段的。每个人的梦想都不一样。就我自己而言，我没有想过去当科学家、宇航员这类高远的目标，也没有长大后干什么工作这样符合生活实际的梦想，我的梦想现在只是考上一所好高中，而我发现，我一直徘徊在做与不做之间。先说后做和先做后说是有很大区别的。敢于向梦想迈出第一步，就是船队出发前鸣的第一声笛。尽管路途不会一帆风顺，但重在我们为自己的梦想有了实际行动。

行动是一个人表达自己思想的最好的语言。梦想的意义不在于实现，而在于向其探索。

我可能不会像峭壁中的松树一样坚韧，我可能不会像曲折河道中的溪流一样坚强，但是我会努力，我坚信总有一天，我发现自己就在成功的高地上。

亲爱的朋友，为了自己的梦想，你又准备做什么呢？

与压力的作文 篇2

夜深了，我望着沙发上胖胖的书包，深深的叹了一口气，我累了，渐渐进入了梦乡……

梦里的我，已经骑着自行车踏往上学的路上，在路上，我的右眼皮一直跳，苏花送“左眼跳财，右眼跳灾”，难不成我有什么“灾事”?我怀着忐忑不安的心情进了教室。一进教室，我就听见同学们再说：“纳谁，你做完作业了吗?”我恍然大悟，吞吞吐吐的说：“什，什么?老师布置作业了吗?”“是呀!怎么?你没做?”同学用质疑的眼神看着我。这句话犹如一道闪电，直接刺向我心灵的深处，呜呜!

因为我这次没完成作业，我一下子成了老师、家长、同学眼中的坏孩子、不爱学习的孩子……你们难道就没犯过一点错误吗?你们知道当一个人从天堂一下子跌落到“地狱”的感觉是什么样的吗?难道我不希望我成为你们的骄傲吗?嗯?不过这世上没有卖后悔药的，你们能不能给我一点时间?“不经历风雨，怎能见彩虹?”我已经经历了“风雨”，“彩虹”正在向我招手，但它需要时间，时间!

经过努力，我终于考上了令我魂牵梦绕的中学，这次，当我再次面对老师、家长的微笑是，便冷冷的抛下一句：“虚伪!”“当初你们是怎么对我的?”“算了，人性难测……”

与压力的作文 篇3

压力

在这个充满竞争的社会里，时时刻刻都给我们增添着压力，老师的批评，家长的责骂，同龄孩子的耻笑，这一切的一切都会让我们感到压力的存在．星期一至星期五，我们白天在学校专心致志的听老师上课，晚上回到家后又认真的完成老师所布置的作业．节假日本来是让我们休息，放松的时间，但是父母总让我们上这个班，那个班，剩下的时间还要写作业，这让我们无法休息．每个星期就在这样的情况下反反复复，有时甚至会让我们感到生活是那样的枯燥无味．每当面临各种各样的大小考试，爸爸妈妈都会给我们到书店去买各种各样的辅导卷子给我们做．考试完后，总把我们和他们认识的孩子做比较，夸别的孩子怎么怎么好．这让我们失去了信心，虽然我们有一点进步，但家长总把我们和比我们好的同学相比，不管我们再怎样努力在家长的心目中我们永远都是一个不爱学习的孩子．

我真的不知道大人心里是怎么想的，好像自己的孩子永远都比别人的孩子差似的．为什么家长只知道让我们学习，批评我们．为什么大人一有事就会埋怨我们．真希望大人们能改掉这些习惯．

与压力的作文 篇4

压力就是滂沱秋雨，可雨后就能看见彩虹；压力就是漫漫的黑夜，可漆黑后就能看见地平处的黎明。

因为承受压力，黯然无光的石墨化成了灿烂耀眼的金刚石；因为承受压力，种子聚集一冬的力量，破土而出，染绿冰封的世界；因为承受压力，枯萎衰败的枯树长出了绿芽。

我无法给出一个完美的定义去诠释何为压力，可我明白，压力就是一笔财富，只要合理正确的去承受，你会发现：许多的压力，在你的面前竟能够轻舞飞扬。

纪伯伦曾说：除了透过黑暗，我们无法到达黎明。许许多多的人，不正就是在黑暗的压力下，才有光明的人生篇章吗？孙子膑脚断着兵法，司马迁忍辱而作>，他们不都就是因为承受了许许多多的压力，在困苦中，在黑暗里让自我亮成一颗星，磨成一粒珍珠吗？

也许生而健康，我们便没了海迪在轮椅上的奋斗，在人们不写的眼光下，承受压力的机会；也许，前途光明我们便没了张迷在前途无望的压力下，写出佳句找历史的机遇；也许，一切只就是上天给我们太多的机会去承受成为伟大的压力。

但就是，身边的压力还少吗？升学的压力；人际交往与应付的压力；各种小磨难，小挫折的压力，我们学会承受了吗？学会让压力在自我面前闪亮成为一笔财富，成为一种幸福吗？孟子言：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤压力就是我们身边不可缺少的东西，没有压力就没有动力，但压力过大就会使我们感到很累。因此我们要简单对待，让压力轻舞飞扬。

简单的对待你就会发现其实它就是你努力的动力，因为它你明白该怎样去努力，你的生活就会变的很充实。不要总就是害怕它，你要正确的对待它。生命正就是因为它而有了不一样的好处。

我相信：压力能够轻舞飞扬，只要正确的去对待，一切皆有可能，黎明也许正在穿过苍茫的黑夜，向你赶来。

与压力的作文 篇5

如果把我们比作一根弹簧，那么压力就相当于人们用手压着弹簧，而动力就相当于弹簧的反弹。

在我们的日常生活中，压力是无处不在的。比如说：工作上，家庭里，升学考试……如何化压力为动力，是我们成功的关键。

我就有这样的一个经历。

在今年的海珠区中学象棋锦标赛的第六轮结束后，我便兴高采烈地向我们的领队老师讲述我前六盘的战况-----五胜一负。老师听完后，两眼望着我，对我说：“常理，现在到了胜负的关键时刻了。接下来的这一盘，你一定要赢!如果你输了，那么我们的团体名次就会降低，而且，你拿奖的机会希望很小，我们团队的希望全靠你了，加油!”

听完老师的这一番话后，我感到整个天斗压到了我的身上，闷得我喘不过气来。我慢慢地坐下来，手托着头，皱紧眉头，静静地沉思。老师见我这个样子，便对我说：“想好棋路，稳扎稳打，你一定会胜利的!”

是呀，有什么可害怕的呢?豁出去了!我站起来，定了定神，便向赛场走去。

在赛场上，我表现得淋漓尽致。我在第十回合抓住对方的破绽，接着弃子攻杀，入局取胜!

由于我赢了这么关键的一盘，我们学校获得团体第三明，我获得了海珠区第五名。

当我站在领奖台上，我想：如果我当时没有化压力为动力，结果又会如何呢?

我觉得：只有化化压力为动力，才能步步走向成功!

与压力的作文 篇6

面临小升初的我们，压力越来越大，整天要么是学校的作业，要么就是各种各样的补习班。我们也深深的知道老师和家长的用心良苦，一切都是为了我们能在小升初时考个考个好成绩。

在学校里，总是认为自己学的还不错，平时成绩比较稳定，但是一到补习班里，才知道自己的成绩不算什么，甚至连个中等生都算不上，才发现自己并不是那么厉害，补习班里高手多的是。在班里，虽然算不是尖子，但成绩也能排个前10吧，但是，自从父母帮我报了超博补习班后，我真的是被别人给比下去了，人家能够考到九十大几，甚至100，而我却只能考到八十几。

就拿这次数学考试来说吧，人家郭琦考了个100份，虽然他平时上课也不怎么听，总是一副高傲的样子，但是，在考试的时候，他却总是能拿到高分，而我只考了个八十大几。同样是六年级的学生，也是在同一所学校上学，差距怎么那么大呢?我总结了这张试卷，只要我再细心一点，完全能考到九十分的，但事实并没有考到。差距除了粗心，底子不牢，思维能力不强，学习方法不当、用功不够等原因也是导致差距的原因。

我们本来就不是十全十美的，这就需要我们自己去努力，去改正自己的坏毛病，力争去像完美靠近。我们口中所说的那些天才，他们并不是一生下来就是那么聪明，而是他们勤奋，善于思考和发现，他们的成就是通过自己的努力换来的。

人生就是这样，好比一块普通的石子，有的人不断地给自己加工，让自己变成美丽的钻石，每个人其实都想变成美丽的钻石，有的人用勤奋和汗水做到了，而有的人虽然也不想当普通的石子，但是怕吃苦，不思进取，最终还是没能成为砖石。

你是哪种石子呢?

与压力的作文 篇7

压力使人有一种被迫的感觉，压力可以成就一个人，同样也可以打垮一个人。

压力无处不在。

小学生有升中学的压力；中学生有中、高考的压力；大学生有就业的压力；成年人有下岗的压力；企业领导者有发展的压力

人不能没有压力，因为人是有惰性的。常言说，人无远虑，必有近忧。

我曾经看到过这样一个故事：草原上有一条河，河的东西两岸各有一群羊。人们惊奇地发现，河东的羊的奔跑速度比河西的羊快得多，人们百思不得其解，便在两岸各取几只羊送到对岸。几天后，河东的羊在河西安然无恙，而河西的羊在河东却全被狼吃掉了。原来，河东生活着羊的天敌狼，为了不受狼的侵袭，羊不得不快速地奔跑才能活命，而河西的羊没有这个可怕的天敌，终日高枕无忧。

正是生存的压力，让河东的羊具备了快速奔跑的能力，压力使生命发挥出了潜能，甚至创造奇迹。

我已经升入了梦寐以求的学校，进入了一个优秀的团队，身边的每个同学都是百里挑一，似乎每个人都有无穷的力量。面对激烈的竞争，我感到了压力，特别是看到同学们见缝插针地学习，像海绵一样吸吮着知识的琼浆，我的压力就更大了。

压力增加了，前进的动力也更大了。我相信，命运掌握在自己的手中，即会永远垂青有准备的人，而我能做的，就是把握住每分每秒，脚踏实地的学好功课，只有这样，将来才能无怨无悔。

感谢压力！

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写压力的高中作文8篇

感谢查阅幼儿教师教育网小编为你推荐写压力的高中作文。在我们学习的过程中学好写作文是必要的，通过写作文可以帮助我们思考生活，思考人生。其实从小就教育孩子怎么去写好作文，对孩子来说是有好处的。有需要的朋友就来看看吧！

写压力的高中作文【篇1】

高三的光荣缘于那条荆棘丛生的人间小道。冲过去，你就是王，至少是这条小道的王。那时你所获得的不仅是王者的荣耀，还是世人的欣羡。倘若，不幸的你被挤了回来抑或是永远地留在了这条小道上，那么我们也只能够暂时或永远地站在台下为那些王欢呼、吼叫。青春的岁月是弹指即逝的一瞬间。在一次次的抉择后我们踏上了这一道——华容道，成败在此一役。成，则鱼越龙门;败，则回归自然。于是，高三也就成了压力的载体。至于压力的轻重，那不是个人可左右的。

压力是人通往前方的一重门。其本意是好多的，即对人涂脂施粉。问题的根本是量的问题，所谓量变导致质变嘛，就是这个道理。

压力是书桌上一摞摞的书本，一张张的卷纸，一夜夜的秉烛——换来的是一副副的近视镜，一道道的红叉号，一滴滴的伤心泪。于是，生理上倦了，心理上殆了，双重的压力让我们有些无奈。眼前那座本就令人心惧的高山，此时更显得神圣不可登攀，眼睛眩了，心胸闷了，便有了逃避的念头，待回头却又庆幸不曾是现实。当然了，这压力源自内心，正如“你快不快乐取决于你心中的标准”。所以，那些不甘于生活重压之下的朋友自可任己堕落，于纷繁的现实中享受嘈杂抑或于无时无地中享受心灵的寂寞。然而，这一切又不是易求的，除非你无血无情亦无念，因为那压力本是寄予你的俗愿，自有它不可泯灭的被动性、现实性。倘若那完全始于个人的追求，自无压力可言，应是心灵的动力吧。

高三是秋晨淡淡的雾，朦胧而真实着。微风过处，雾浓雾淡，信手在半空中拈来一片落叶，放在唇间，冰凉而气息着。倏忽，折射来一束光线，串着玉珠，落在地上湿润润的。平日忙里偷的那片刻的悠闲，不妨到大街上呼吸呼吸新鲜空气，晒晒那颗久已沉郁的心。兴许一天的好心情也会就此开始。不过，好的心情需要用心呵护才能持久。所以，轮番考试中没有必要为一次的胜利欢天喜地，正如不要为失败而哭泣，毕竟这不能决定什么，要取得最后的胜利就不能只争一朝一夕。

如果压力注定不可避免，那么就让我们坦然面对;如果正面压力过大，那么就让我们换一种姿势，侧身而过。或许，你会惊奇的发现有压力的的生活会别有一番情趣!

写压力的高中作文【篇2】

热乎乎的双减口号出台了一个多月了，从开始议论的热火朝天到现在逐渐冷却，作为刚上初一的我，其实并没有多大感受。因为从小爸妈就没给我报任何课外补习班，别说学科类的了，就连非学科类的绘画也是在我5年级的时候才正式开始的。那些校外培训机构的纷纷倒闭对我来说毫无影响，可能是我学习比较自觉吧，爸妈从没冒过让我上补习班的念头，虽然我成绩并不拔尖，但是他们给我足够的支持和信心，相信我通过自己的努力并不会落人之后。

我没有真正深入了解过国家的双减政策，但我知道现在小学一二年级不能留书面回家作业，放学后有晚托服务;我们初中也开始有晚自习，目的就是为了大家能在学校完成所有作业，家长不用再费心送各种补习班，孩子们也不用在赶学校作业的同时还要完成补习班的作业，这么看负担还真是轻了不少。但我也有一些疑问：我妹妹现在读三年级，她们班里大部分人都报了晚托。而她没有，作业少时，在学校就基本写完了，多的时候家里花一小时也差不多能做完，但是妈妈还会让她听读英语，再加上每天必修的阅读，她还有参加艺术体操课，这样一来，其实每天属于自己玩耍时间并没有多少。所以双减对我妹妹这样的来说，没有什么变化，老师作业量没变，妈妈布置的作业也没变，她每天还是很规律的完成所有的事情，并没有因为双减改变了学习的方向，也没有因为双减多了自己可以支配的时间。

再说到我们初中生，作业量并没有因为双减有什么变化，毕竟5门学科加在一起，就算每门只有1-2个作业，那每天也差不多至少要2小时才能完成。留给自己的时间并不多。现在不是都流行大语文吗?说什么得语文者得天下吗?但是每门课都不能落下，体育美术也要兼顾，请问我们怎么挪出时间给阅读呢?冰心说：读好书，读书好，好读书。说的就是要多阅读。腹有诗书气自华，读书万卷始神通。可是留给我们阅读的时间呢?我希望学校每天能留出时间给我们阅读，图书馆也随时开放，而不再是华丽的摆设。老师说课外要多看好书，如果连这个时间也抽不出，许多优秀的作品也只是摆着积灰了。

妈妈总是说她上学的时候一下课就会玩游戏，跳皮筋，可是我们好像从没体验过。下课不是在赶作业就是老师课还没上完，连去个洗手间也要赶时间。我也希望每天都有户外活动课，放松身心，沐浴阳光，把体育强国的口号真正落实，没有强健的身体何来学习的好体力。

阿德勒说：幸运的人一生都被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。我们是学生也是孩子，我们需要一个真正的童年，而不是沉浸在无尽的作业与考试的压力之中。双减其实只减了那些以完成作业为目的的家庭，对大部分人来说，并没有因此而有了不努力或者懈怠的理由，目标从来不是为了少些作业少些考试，因为中考还在，高考还在，前者少了，后者就更够不到了。所以双减之路任重道远，不是单单设个晚托或者关些个培训机构就能大有改变的。

但是我相信教育改革会慢慢完善，总有一天，父母会不用那么焦虑，我们也能真正享受学习的乐趣。

写压力的高中作文【篇3】

在我们的生活中，压力分很多种：学习的压力、工作的压力、生活的压力……在这些压力面前，我们只有坦然面对，才能成功。

有的人仅仅因为一次考试的失败和老师的批评，或者是父母的训斥，而自寻短见。这是因为没有良好的心理素质，用脆弱的心灵面对社会的竞争，由于压力过大从而酿成了悲剧。

压力对于不同的人有不同的作用。对于心胸狭窄的人来说是一把利器，随时可以使他们脆弱的心灵堕落;对于心胸宽阔的人来说，却是他们前行的动力。司马迁遭受宫刑后，忍辱负重，铸就史家之绝唱、无韵之离骚的《史记》。理想仕途不顺的范仲淹被贬后，仍然能够承受挫折，挥笔写出“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古名句。顶住压力，终成伟业，为后人称道。

当我们面对困难、挫折和压力时，要学会用乐观的心态去面对，克服它们，走向成功。

克服压力，要锻炼自己的心理承受能力。这一点我们要向美国作家盲聋哑人海伦凯勒学习。她在双目失明双耳失聪的时候，没有被这种打击变得疲惫不堪而是坚强地挺过来。这种顶住压力迎难而上的精神是她成功的最主要的原因。

宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。压力、磨难、挫折，是我们人生必不可少的经历。只有以博大的胸怀、乐观的心态去坦然面对，才能铸造完美的人生。

写压力的高中作文【篇4】

同伴是巍巍大厦，没有他，就只是一堆散乱的砖瓦;同伴是滔滔大江的河床，没有它，就只有一片泛滥的波澜。但有时“同伴压力”就如一块大石头，压得我们喘不过气来。成长路上，处理好同伴压力是一门必修课。

自信是处理好同伴压力的前提。英国女医生弗兰克林发现了DNA双螺旋结构，并大胆提出假说。可大家都质疑她，在这些同伴压力下，不自信的她甚至也怀疑自己：“你只是一个普通医生，提出这样高深的问题也太不自量力吧!”于是她否认了。几年后她的结论得到了证实。倘若弗兰克林自信一些，在面对这些同伴压力时，不动摇不否认，那么她一定能成功。可见一个没有自信的人面对同伴压力便会妄自菲薄，最终被同伴压力打败。只有充满自信，相信自己是对的，才不会被同伴压力压垮。

意志坚定，坚持自我，有自己的主见是处理好同伴压力的关键。苏格拉底为考验学生，拿出假苹果问有什么味道。学生们大都屈从同伴压力，采取与同伴们一致的行为说有苹果香甜的味道。而拍拉图意志坚定，有主见的说没味道。试想拍拉图若随波逐流，屈从同伴压力也不会在追寻真理的路上有所成就，也不会成为古希腊三贤之一。可见屈从于同伴压力的人会被眼前的假想“乱花渐欲迷人眼”。而意志坚定之人则会克服同伴压力，不断进取，从而达到“山高我为峰”的境界。

能明辨是非是处理好同伴压力的法宝。岳飞自幼习武，渴望建功立业，报效国家。同伴邀他偷柴火，他知道这是不良行为，便拒绝了。倘若他没有明辨是非的能力，与同伴一起偷柴火，又怎能精忠报国留一世美名。正如吕坤所说：“明辨是非是一种大学问。”有明辨是非的能力，才会做出正确的抉择。才会打败同伴压力做最好的自己。舞动出音乐的旋律，表演出绝美的舞姿。

成长路上，处理好同伴压力是一门必修课。相信今后你的成长路上不会受同伴压力干扰，一帆风顺的。

写压力的高中作文【篇5】

记得一位伟人说过：母亲是儿女心中的太阳。

一

睁开象胧的眼睛，我又一次看到母亲那瘦弱的身影在不 停地晃动；一缕缥缈的霞光悄然地映红了母亲清癯的双颊， 蓦地，我的眼泪又来了，在晶萤的泪光中，望见母亲那沉重 滞钝的步履即将远去，我终于鼓起勇气喊：

“妈，妈，……我不读书了. ”

母亲猛地回头，用带着疑惑的眼睛看若我说：

“虹，怎么了？ ”

……

"唉！不读也罢，终究是女娃，你爸去年就说不让你念 了，你说什么‘居里夫人’呀！唉，女娃就是女娃嘛！能干 个啥！”

默声地望着母亲那喋喋不休的嘴唇，一阵难言的苦涩不 禁涌上心头—母亲啊！为什么您的额前已过早地爬满了皱 纹？为什么您的脸色无端地显得仓皇无神？为什么您的那双目光凄淡的眼睛，在每当说到男孩时才闪出一点熠熠动人的光彩？

母亲呵！我知道家中严厉的爷爷、奶奶、还有憨直暴躁 的爸爸，都水远地怨着您没能生个男孩.却生下六位千金， 而您的想法又何尝不雷同于他们呢？终曰地朌子，却又苦叹 无能，您觉得对不起丈夫，更有罪于公婆，于是对于奶奶曰 常的污辱与谩骂，您总是逆来顺受，您把心血倾注于六个孩 子，但亲人们的冷眼又像锐利的箭镞一般伤透了您的心，使 您连在人前亲亲她们的勇气也没有了，您默默地劳作，有时 唇边偶尔露一丝儿难以察觉的、旋复消失的微笑，那时您一 定又在重温那"麒麟送子”的美梦了。

三

月色溶溶，微风拂拂，我偎依在母奈身边，母亲用那皱 裂的双手，轻抚着我的胳膊，面颊，我周身沐浴在温磐无比 的母爱春晖中：

“虹，好在你也长得讨人喜欢啊！为啥每天阴着脸？妈 不爱笑，连你也不爱笑吗？唉！我只盼着你将来生个男娃， 这也就是你一辈子的福呀！“母亲不无感慨地说，

”妈！难道你要我做那样一个没意思的女人吗？你开口 是男孩，闭口还是男孩，男孩究竟那点了不起人啊！妈， 妈，女孩不也和男孩一样吗？重男轻女的封建思想已把您折 磨成什么样子了啊！ ”我一冲动，把心里话一古脑全端了出 来，看着母亲那挂满脸颊的泪珠，我心中忽然间地感到一种 莫名的悲哀。

社会巳发展到什么时代了，封建意识.传统观念的影响 还这么可怕，一个伟大而古老的民族，背负着因袭的负担， 要奔辉煌灿烂的四化大道是多么艰难呵！我鼻子一酸，一头扑进母亲的怀抱，泪珠滴滴滚入口中，呵，妈妈，苦啊！

四

夜阑更深，我眼前隐隐地闪耀着五彩斑斓的光圈。

“轰”，“轰”， 一条条火蛇飞向云笼雾罩的太阳。啊！苦难的太阳—母亲，您可曾知道，这是我的雷霆，要 去劈开笼您罩您的阴云。啊！科学、文明的千钧霹雳，终于将愚昧封建的阴霾击得粉碎，一轮鲜艳无比的太阳，当空普 照—摆脱了阴霾的太阳是多么的金光灿烂呀！

“虹！虹！快起来，起来！”

我睁开跟，阳光已透过窗帘，暖洋洋地照在我身上—贪做梦，竟睡失觉了。

屋子里挤满了人，妈妈冲我直嚷—

“虹！快起来！快起来！喜事临门呐，看，这是你大姐 的入伍通知，这是你二姐的大学录取通知书……” “妈，女孩也能入伍，也能上大学？”我故意显出惊奇 的神情说.

”你个死丫头，再多嘴！”爸爸蛮横地训斥我，自己却 憋不住偷偷地笑了.

爷爷、扔扔也讪讪地笑了. “哈！哈！哈！”母亲这时也发出一阵由衷的大笑，我 顿时惊愕于母亲的笑声竟是这样的爽朗而富于热情，笑声 中.往日忧郁惶惑的神色从母亲面部一扫而光，我的眼前终 于升起一轮温暖明亮的太阳.

写压力的高中作文【篇6】

一枚草籽不幸地飘落在一条石缝里，被一块巨石紧紧地压着。这儿本来是它不应该到的地方，这里与阳光隔绝，石缝里仅有一点点泥土，下雨时雨水也不曾洒向这里，偶尔水会从石面渗透下来几滴。但是，面对这恶劣环境的考验，小草籽不曾放弃，它坚守着一生要绽放自身青绿的信念，顽强地活着，当阳光偶尔反射到这里时，它尽情地舒展;当雨水滴落下来时，它尽情地吮吸。就这样顽强地活了下来。最后，它终于从一瓣嫩芽长成了一棵翠绿的青草，颜色也比平常的小草青得可爱。就这样，小草终于从巨石下面钻出来，昴起了它高贵的头，实现了自己的梦想。

在这里，我想问大家一个问题：究竟是什么因素使得小草能有这的毅力呢?答案固然有很多种，但最主要的还是压力，是外界的压力使得小草更加向往阳光雨露，所以它要顽强地活下来，活得更加自信而执着。

那么，我们人究竟需不需要压力呢?答案是肯定的。地球上的任何一种生物，都需要外界的压力来刺激生物自身，不管是非洲大草原上的羚羊，还是海洋里的鲨鱼。羚羊在草原上必须要跑得快过其它的野兽，才不会被吃掉，而在奔跑的过程中它们更加强健;海洋里的鲨鱼，之所以被称为“海洋生物的克星”，是因为它们认为如果不比其它鱼类游得快，自己就吃不到食物，就会饿死;正是这种种外界的压力，使得各种生物都勇敢起来，坚强起来。压力能激发人的斗志，从而使人超越自我，取得成功。那此寒门子弟面对家境窘迫，内心苦闷的双重压力而不气馁，他们发奋图强，很多人也有所作为。

在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。

写压力的高中作文【篇7】

人在成长的过程中需要压力，有了压力才会有动力，才会让人克服自身的惰性不断去超越自己，获得进步。

有了压力，就相当于有了目标，有了一个前行的方向，迫使自己克服重重困难和自身的弱点，奋力前行，从而不断超越自己。著名奥运会冠军邓亚萍，在获得冠军后并没有一直沉浸在“冠军梦”中，她知道自身知识储备的不足，于是给自己施加压力，毅然地走进了大学埋头苦读，去实现那个在很多人看来“不可能”的目标。最后，邓亚萍成功了完成了一次人生的蜕变，来了一个华丽的转身，让自己的人生台阶更上一层。正是因为邓亚萍不断给自己施加压力，他才会变得像今天这样光彩照人。

如果没有压力，人就很容易丧失了进取心，就会整天无所事事，安于现状，游手好闲。现在，不少的年轻人都成了“啃老族”。他们为什么会这样呢?有一个不容忽视的原因就是，在他们的成长过程中，很多时候过的都是“衣来伸手，饭来张口”的日子。父母的溺爱，往往不去给他们一些压力，而是替他们承担压力，久而久之，就让他们丧失了进取的意识。

我们中学生要面临很多的压力，这些压力，既有学业上的压力，也有来自父母和老师给施加的压力。面对诸多压力的时候，首先，我们应该正确认识这些压力带给我们的积极作用，不应该有抵触的心理。我们应该认识到：正是在突破一次次压力后，我们获得了成长的信心。再次，在我们抗压的过程中，恰恰磨炼了我们的意志力，我们获得了勇气与坚韧。

当然，在觉得压力过大时，应该学会适当的放松。前一段时间，一个年轻的演员乔任梁突然去世，引起了一些人的关注。他的突然去世，与他长期工作压力过大有关。由此可见，过大的压力也不利于我们的身心发展。因此，在觉得自己不能承受的时候，一定要找父母、老师需求帮助，做好沟通。当我们排解压力的时候，也要采

取一些健康的方式去缓解和释放，比如唱歌、跳舞、看一场喜欢的电影，都可以让我们紧张的神经轻松一下。

毛毛虫要想变成美丽的蝴蝶，就要经历破茧时的阵痛。我们都想看到更加优秀的自己，那么就要让自己去完成一次次的超越。让我们无惧压力，朝着自己的生活目标快乐前行吧!

写压力的高中作文【篇8】

红尘滚滚，拨开尘封的旧迹。纵横五千年，惊涛拍岸，金戈铁马，江山代有才人出，各领风骚数百年。细数古今，多少人在压力下百折不催，铸就了辉煌的人生？

还记得破釜沉舟，百万秦关终属楚。卧薪尝胆，三千越甲可吞吴那副名联吗？勾践被吴王俘虏为奴，却并未意志消沉，在还师复国的压力下，他忍辱偷生，表面上曲意逢迎，暗地里下定决心，总有一天我也让夫差尝尝国破家亡的滋味！三年间，他卧薪尝胆，正如那句古训：吃得苦中苦，方为人上人，终于，他释放回国，此后厉兵秣马，终于一举打败了吴王的军队，正是因为压力使他报仇雪恨，也成为千古佳话。

还记得李贺的那句雄鸡一唱天下白吗？这瑰美壮丽的诗篇，凝聚了他无数的心血，他给自己定下目标，每天都要写出一定数量的作品。他骑着毛驴到大自然中汲取灵感，并且回家后整理诗句，得到一篇篇成品，正是这样才有了天若有情天亦老，才有了石破天惊逗秋雨，才有了报君黄金台上意，提携玉龙为君死，正是因为他给自己施加压力，留下了为后人称道的宝贵的精神财富。

还记得周总理的为中华之崛起而读书吗？那个年代，新民主主义革命的高潮大起，军阀的反动统治，外来侵略者对中华民族的殖民压迫，在年幼的周恩来心中留下了深深的烙印，他下定决心发愤图强，努力学习知识，投身到革命的浪浪潮中去。当别人为了高官厚禄，光宗耀祖而读书时，他的一句话让校长惊诧不已，正是因为内外局势造成的压迫感，才造就了一代伟人周恩来。

孟子有一句话，入则无法家弼士，出则无敌国外患者，国恒亡。红军如果没有压力，就不会完成二万五千里长征的壮举，中华民族如果没有压力，就不会积极探索社会主义的道路。这正如远行的船舶，有压力时最安全，无压力时最危险，这也就要求我们自己给予自己适当的压力，从而铸就精彩辉煌的人生。

奇迹源于压力，让我们把压力作为人生道路上的垫脚石，不断创造奇迹。

与为友作文模板

作文可以让学生们在写作中学会思考和表达，通过写作我们可以更加快速地理解和掌握知识。怎么样才能写好作文呢？在这里我向大家推荐一下关于“与为友作文”的一篇文章，请继续阅读本文相关内容！

与为友作文 篇1

与书为友中学作文

我们有与树为友、与花为友、与老师为友而我就与书为友。

书籍是人类进步的阶梯。我们读书能丰富自己的知识，提高自己的文化修养，让我们的言行举止变得优雅，谈吐更加敏捷，更有说服力。

以铜为镜，可正衣冠；以书为界，可知兴替。一本好书就是一面镜子，能知道自己哪里不足，哪里要改正，并且学习书中人物的优点，取长补短，看他们成功有什么经验，这样就可以提高自己，让自己更强大。

书籍是最好的老师。在书中，我们能学到别人是怎样写好文章的，别人用了什么表达方法，用了什么描写体现人物的.某种品质、精神，别人是怎样把外貌、动作、神态、语言、心理、性格描写出来的，让人的形象跃然纸上。

好的书可以改变你的一生。如果我们在一个相应的时间，读到一本相应的好书，那么我们的一生可能都将随之改变。正如吴国大将吕蒙，他边打仗，边学习，不仅得到了许多巧妙的战术，还学会了怎样鼓舞士气、解决矛盾

书是一盏明灯，照亮你前进的道路。解放战争时期，正是有了那一本本宣传革命的书，才有了中国共产党，而就是那一本本书才有了新中国，我们能说书不伟大吗？那一本本书，照亮了共产党胜利的道路，使共产党更强大！

同学们，以书为友吧！书是最好的老师，书里有读不完的真谛，让我们以书为友，成为一颗耀眼的新星吧！

与为友作文 篇2

嫩绿的小草爬满了山坡，花儿在阳光下绽放美丽的笑容，蝴蝶在花丛中翩翩起舞，小鸟在枝头欢快地歌唱，鱼儿在水中自由地翻腾……

神奇的造物主创造了一幅幅美丽的作品：一棵棵高大苍劲的树木挺拔地站立在巍峨的高山上，一株株五彩缤纷的花儿在风中摇曳着，一块块葱绿的农田随意地装点着原野，一道道小溪欢唱着流向远方。

有时，宁静的天空中也会出现阴霾，伴随着闪电，顷刻间，豆粒大的雨珠滚滚而落。千万别恼，这不是恼人的雨丝，而是滋润大地，唤醒一切生灵的源泉。大地苏醒了，生命的又一个征程开始了。

森林里，小动物们自由自在地玩耍，小松鼠、小兔子、小蚱蜢、小老虎在玩捉迷藏，一缕缕温暖的阳光，像金色的丝绸照耀着它们，微风轻抚它们的面颊，一串串笑声惊醒了熊宝宝，它们揉揉惺忪的睡眼，也开心地加入了游戏。

美丽的自然孕育了人类文明，人类的发展离不开自然。人们的衣、食、住、行都来自大自然，没有自然的恩赐，人类就丧失了生存的可能，而没有了人类的呵护，自然也会变得毫无生机。所以，人与自然应该相互依存，相互信赖。然而，由于人们无限制地开采自然资源，破坏了生态，导致人与自然之间产生了深深的矛盾，那一片片裸露的荒山、那一棵棵被拦腰砍断的大树，都见证了人类的贪婪。自然在呻吟、在呐喊、在反抗，它们要用自己的行动来对抗人类对它们所犯下的罪恶。地震、火山、海啸就是自然对人类的抗争。

森林逐步消失，美丽宁静的大自然正日渐狰狞，它不时地报复着人类对它的伤害，人们的生命财产受到了极大的危害，人们开始反思，人与自然为什么不能像以前一样和谐相处？人类该以怎样的态度对待自然。

痛过方知什么叫珍惜。让我们积极行动起来，保护大自然，保护我们赖以生存的家园。只有尊重自然、善待自然，与自然和谐相处，大自然才会重新焕发光彩。

与为友作文 篇3

弹古筝是我的课余爱好，古筝已经成了我一生中最不可缺少的朋友。这些年来的风风雨雨，学习上的困难，生活中的忧伤它陪伴我一起走过，并引领我去鸟语花香的世界中排解烦恼。它告诉我，人生难免有伤悲，我们要微笑着积极去面对！初知古筝，只觉得它是好玩的，所以才尝试着去学一学，可玩着玩着就逐渐喜欢了，甚至迷上了它。经过不懈的努力，我取得了古筝九级的证书，因各种机会，我还上台演奏过许多次。就这样，古筝成了我生活中不可缺少的一部分，成了我生活中的益友。升入初中，也许因为不适应，感到学习压力特别大，成绩老上不去，回家便暗自伤心落泪。一天傍晚，我默默地走进花园，晚风丝丝地划过我的脸庞，树叶沙沙作响，鹅卵石依偎在我的脚下。风轻轻柔柔地吹进了我的心房，我的心一片忧伤。静默中，我看到了那架古筝，似乎在邀请我共享这美好的夜晚啊！我情不自禁地弹起了古筝，弹起了一首《丰收锣鼓》，那节奏热烈而欢快，把我的忧伤与失落感都释放了出来！那一次，我深深陶醉了！许久许久，我惬意地依偎在琴上，去聆听夜晚的宁静，去亲近手指划过的每一根琴弦，去融合在那静谧的夜色和飘散着草木花香的夜气里，似乎还有凉凉的水珠轻轻地沾湿我的脸颊我惊喜地发现，其实把烦恼忘记是可以做到的，而且可以自我调整，竟然如此简单！心放大了，放宽了，笑容重新洋溢在脸上，自信又一点点充盈着心房，新的一天即将来临，又是一个美好的起点，又是一个清新的早晨！就这样，我更依恋古筝这位善解人意的密友，它时时陪伴我，告诉我，要珍惜分分秒秒，乐观地面对每一天，坦然地面对我生命中所有的快乐与忧伤，困难与挫折我与古筝为友，古筝是我的知己。其实，人生就像弹古筝一样，在我们伤心时，我们能把那些低沉的音符弹掉，让那些欢快、优美的旋律陪伴我们度过这一刻，跨过这道坎。真的，当我们那么做的时候，回首一望，我们其实并没有失去太多

与为友作文 篇4

在美丽的大自然中，有许许多多的景物。但是我唯一钟爱着优雅的雨和可爱的小草，也许他们不是最那耀眼的的那个，却是最朴实，朴实得美丽的。

那天下午，沙啦啦……沙啦啦……像一曲无字的歌谣，雨悄悄地来了……地上都是积水，天上倾盆大雨。水滴落在水洼中，发出叮咚的声音、像是在唱着一首首小歌。她们在空中飞舞，伴随着音乐在天空中婀娜多姿地展现自己的舞姿。她们更像一位位芭蕾舞者，踮着脚尖，在风姐姐的呼唤下，轻轻地旋转，身体轻盈至极，像位仙女一样。我被迷住了，深深地爱上了它们。我将手伸出去，她们继续在我的手尖上舞蹈，晶莹剔透的身体令我驻足痴望。我的目光转移到旁边的小草上，他们像一个个可爱的孩子，晃着头，摇着身子，享受着雨妹妹带给自己的冰凉，我痴痴地望着展览的天空，洁白的白云，自由的小鸟，我不禁扬起嘴角开心的笑了。在雨的滋润下，小草绿的耀眼，绿色透明。

渐渐的，雨停了。一缕温暖的阳光洒向大地，世界变得耀眼起来。是雨带给我们清新的空气；是草，为我们的生活增添了无限生机。

与为友作文 篇5

大家一定希望做什么事都能成功，不希望失败。但要和失败成为朋友，才能成功。

天才音乐家贝多芬，他因为一场病，从此失去听力能力。但他并没有放弃，还在坚持着自己充满荆棘的音乐道路。他工作时十分艰难，因为听不到的缘故，使他许多次与成功失之交臂。但是后来，他学会了与失败为友。每次面对失败时，他都能以冷静，勇敢的态度来面对，和一次次的失败成为朋友，从失败中不断找出自己的缺点和不足，并及时改正。正是他这种面对失败时的态度，才能使他与成功握上了手。

伟大科学家爱迪生，他因为热衷于科学事业而遭到家人的不解和人们的唾弃，但他对于伟大的科学事业，从没有放弃过。一次次的失败，给他留下了无数的伤痕，但他也从无数次的失败中吸取了教训。他一直坚持着自己的理想，从未放弃过。面对一次又一次的失败，他也学会了与失败为友。他从失败中看到自己的不足，并学会了改进。终于，他成功地握住失败的手，一次次把他翻倒过去，他跨过失败，一步步走向成功。

我原来看到失败就害怕，不敢勇敢地面对它，一步步退缩，与成功越来越远。但是，现在我学会了与失败为友，见到失败，我不再害怕。面对一次次失败，我从失败中吸取教训，终于，我在一步步地迈向成功。因为我学会了与失败为有。

这些为人成功的故事和我的实际经历告诉我们：如果在你充满光明的希望的人生路上看到了失败的话，请不要害怕，更不要慌张。你要勇敢。冷静地面对失败，和失败握手，成为它的朋友，这样，成功就会在前方向你挥手!

让我们与失败为友，这样才能更加接近成功!

与为友作文 篇6

蒙台居曾说过：“没有比读书更廉价的娱乐，没有比读书更持久的满足。”是的，当一本书像船似的带领我们从狭隘的地方驶向无限广阔的生活海洋的时候，当一本书使自己的思想开阔明晰的时候，当一本书使你觉得是在跟许多高尚的人谈话的时候，你就会明白蒙台居那句话的哲理所在了。

闲暇时，一部《三国演义》会让你浮想联翩，忘乎所以。你可能已是刘、关、张三人的四弟了。“不求同年同月同日生，但愿同年同月同日死……”信誓旦旦，操戈持戟，终于，在智慧化身的辅佐下，天下又恢复了平静，而在“征战”之余，“义”字已深深地烙在你的脑中了。

抑或，一部《诗词曲选粹》也会让你的心情波涛澎湃。与李白仰首豪饮，他吟“行路难，多歧路，今安在，”我诵“天生我材必有用”，接着二人便都抚掌大笑。诗仙终于又开朗起来了。苏东坡也闻声而来，还带来了他的新作《江城子·密州出猎》：“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。”英雄姿态跃然纸上，凌云壮志一表无遗。同时，一班同行的壮士亦皆抵掌顿足而歌之，吹笛击鼓以为节。

读读童话吧。美人鱼的爱情悲剧难道不令你同情吗？灰姑娘的故事难道不令你产生正义终会战胜邪恶的感触吗？丑小鸭最终变成了白天鹅的故事难道不令你若有所思吗？看吧，这一篇篇用质朴的语言编织成的故事难道不会令你在不知不觉之中得到许多东西吗？再拿出一篇优美的散文来回味咀嚼一番吧。那一个个优美的文字如跳动的音符在演唱一首《春之歌》，让你心情舒畅，耳目一新，似乎在观赏一幅山清水秀的图画，似乎在倾听作者的心声，似乎在寻找美的展现……

朋友，记住蒙台居的那句话吧，以书为友，其乐无穷！

与为友作文 篇7

从小我就是爱读书的小女孩，对书爱不释手，干什么都要有书，有时吃饭都会看着迷，因此妈妈叫我小书虫，因为我太能吃书了，一本书刚买不久，就被我消化了，所以我家里到处都摆放着我的书，随时随地都可以看。

我记得，我爱上读书时是在幼儿园小班，当时我表现突出，所以老师奖励我一本绘本，当时我识字量不大，我就回家让妈妈读给我听，我听着着迷了，觉得书是个好东西，从此，我与书结交成了朋友。

随着年龄的增长，我需要读的书也越来越深奥，一年级，我开始读《大个子老鼠小个子猫》《小猪唏哩呼噜》等带注音的书。二年级我开始读《木偶奇遇记》、《洋葱头历险记》等书目。三年级我已经来到约读书房，以书为友，接触了更多经典好书，让我对书的兴趣也大大提高了，我感谢约读书房，是它让我看到了许多我不知道的书，学到了未知的知识，约读书房的老师是我读书的引领者。现在约读书房已伴随我整整一年了，在这一年中我学到了很多知识，认识了许多老师、同学，让我增长了见识，学到了一本书如何用思维导图去诠释。

以前，刚开始来约读书房时，一个星期我可以看完一本书，渐渐地我由一本到3-4本，一本书大约在200-300字左右，老师曾经说：只要来约读书房，读书家长不用愁。我就是来书房后，阅读量提高了很多。我总觉得一天不看书，就浑身不舒服，有时候忙到10：00，我也会坚持看书。

杜甫说过：读书破万卷，下笔如有神。我会把这句话铭记于心，时时刻刻以书为友，做个读书人。

与为友作文 篇8

培根说过：“知识就是力量！”没错，如果一个人没有知识，那将软弱无能，一事无成。所以，知识是必不可少的，让我们捧起书籍，与书为友。

与书为友，可以让我们上课时表现更加出色；与书为友，可以丰富我们的大脑，让我们的思维变得更敏捷；与书为友，可以丰富我们的生活，让我们的生活变得多姿多彩。你翻开书籍看看，古今中外有多少伟人不是靠勤奋读书成材的呢？我国的伟大领袖毛主席就非常喜欢读书，他常说，饭可以少吃，觉可以少睡，书不可以少读。正是广泛的阅读，才成就了才华横溢、举世无双的一代领袖——毛泽东。

所以，我最喜欢与书为友，书给我带来了无穷无尽的快乐。自从妈妈给我买了《三国演义》，我就迷上了这本书。虽然有许多地方不懂，了解得非常浅薄，但是我对书的热情是始终不变的。书中那待部下仁慈宽厚、爱惜人才的圣明君王刘备；那神机妙算、忠心耿耿的贤明军师诸葛亮；那侠肝义胆、智勇双全的猛将关羽；那威猛粗犷、豪气冲天的猛张飞，都给我留下了深刻的印象。每当空闲时，我就拿着《三国演义》细细体味，沉浸在那个人才辈出的三国时空里，与书中的人物同悲同喜，同歌同乐，同心同德。

古人云：“书犹药也，可以医瘀也。”书不仅仅是我们的好朋友，还是我们最好的医生。当心情不愉快时，它会劝慰你，想尽办法让你开心；当你有心事时，它会好好地开导你，让你不再烦恼；当你犯了错误时，它会语重心长地和你讲道理，让你把错误及时改正过来。所以，书又是一味能医你各种烦恼的药，而你对书的热爱，就是最好的药引。朋友们，热爱书吧，让书帮助你解决一个又一个人生当中的难题。

高尔基说过：“书，是人类进步的阶梯！”是啊，读书使人长智；读书，使人明理；读书，使人进步。生活中没有书籍，就好像没有阳光；智慧中没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。朋友们，让我们与书为友，在书海的拥抱中慢慢长大，成长为“腹有诗书气自华”的新一代！

与为友作文 篇9

从古至今，书一直与我们相伴。几页纸，几段文字，便组成一本丰富多彩的书。书述说了历史的沧桑，书传授给我们知识，书带给我们人生的哲理。

从以前带插图的拼音童话书，到如今那些稍带些深奥的名着，随着年龄的增长，我看的书越来越多，所读的书也渐渐有了变化。

现在人爱电脑、爱漫画、爱游戏，唯独不爱书，可我却痴迷于书，要知道，畅游书海能带给我们不少的东西。

拉一把椅子到窗前，捧起一本书细细的读着，很快你便就会沉醉其中，随着书中的人物情节：或哭，或笑，或怒。在心情的变化中，我们或许也能体会到书中蕴含的哲理，或者是作者在写这本书时的心情、环境、时代。读《西游记》时你体会到的不仅仅是孙悟空的神通广大，也可以读出其实无论做什么事都不可能是一帆风顺。读《鲁宾孙漂流记》，文中鲁宾孙的坚强让我们感动，也让我明白生活定会有不如意，只要坚强面对，找好方法，一切困难便烟消云散

读书，与书相伴，感受书的魅力，人物的风彩，蕴含的哲理与书为友，细细品读，必定受益匪浅。

精神压力作文3篇

作文是培养语文文化意识的有效方法，写作的意义也在于写作本身，就像美的意义在于美本身。拥有写作文的能力可以提升个人自信。了解“精神压力作文”的定义及其应用就请继续查看下文，了解更多知识需要参考更多资料诚挚地邀请大家查看以下内容！

精神压力作文【篇1】

您可能遭遇过这种情况：打哈欠时，耳前区的关节突然发出异响；咀嚼食物时，面部肌肉觉得疼痛；张嘴时突然觉得嘴巴张不大，而且特别的疼。这些都是同一种疾病的表现——下颌关节紊乱病。

下颌关节紊乱病又叫"下巴紊乱"。造成下颌关节紊乱病的原因有很多，精神压力过大是主要因素，如工作忙压力大导致生活不规律，过度疲劳等；临床上，患下颌关节紊乱综合征的患者，常常有情绪焦急、易怒、精神紧张、好激动以及失眠等症状。其次是牙齿咬合因素。咬合干扰、咬合不顺利也可能诱发下颌关节紊乱病。镶牙镶得不合适，就可能使下颌关节在咀嚼的过程中出现疼痛、响声等关节紊乱。关节负荷过重，比如经常咬坚硬食物、夜间磨牙、紧张时有咬牙习惯，使下颌关节负荷过重，也会导致本病的发生。单侧咀嚼习惯会引起两侧关节不均衡运动，并影响两侧颌骨的发育和肌力量的平衡。长期的偏咀习惯易致下颌关节功能紊乱。

我们平时可以有意识地让上下牙列分开，不要咬牙，让下颌得到休息；避免过硬的食物；避免外伤；多做开口训练；局部热湿敷或冷敷；尽量减少大张口的次数和幅度，比如不要过度张口打哈欠，一口咬半个苹果等；注意面部关节区的保暖，降低肌肉痉挛的发生概率。此外，由于人们在紧张以及焦虑状态下经常下意识地收紧咬肌和颞肌等升颌肌群咬紧牙关，给关节带来不必要的负担，所以我们还要学会调节心理，掌握放松技巧，注意劳逸结合，保持心情愉快，不要过分忧郁、烦躁。避免长时间进行高度紧张的工作，保持乐观的心态。对于下颌关节紊乱，可以采用激光、红外线、超短波和钙离子导入等理疗方法。通过理疗可以改善局部的血液循环，缓解疼痛；关节疼痛患者可口服一些非甾体类的消炎镇痛类药物。

下颌关节紊乱病又叫"下巴紊乱"。造成下颌关节紊乱病的原因有很多，精神压力过大是主要因素，如工作忙压力大导致生活不规律，过度疲劳等；临床上，患下颌关节紊乱综合征的患者，常常有情绪焦急、易怒、精神紧张、好激动以及失眠等症状。其次是牙齿咬合因素。咬合干扰、咬合不顺利也可能诱发下颌关节紊乱病。镶牙镶得不合适，就可能使下颌关节在咀嚼的过程中出现疼痛、响声等关节紊乱。关节负荷过重，比如经常咬坚硬食物、夜间磨牙、紧张时有咬牙习惯，使下颌关节负荷过重，也会导致本病的发生。单侧咀嚼习惯会引起两侧关节不均衡运动，并影响两侧颌骨的发育和肌力量的平衡。长期的偏咀习惯易致下颌关节功能紊乱。

我们平时可以有意识地让上下牙列分开，不要咬牙，让下颌得到休息；避免过硬的食物；避免外伤；多做开口训练；局部热湿敷或冷敷；尽量减少大张口的'次数和幅度，比如不要过度张口打哈欠，一口咬半个苹果等；注意面部关节区的保暖，降低肌肉痉挛的发生概率。此外，由于人们在紧张以及焦虑状态下经常下意识地收紧咬肌和颞肌等升颌肌群咬紧牙关，给关节带来不必要的负担，所以我们还要学会调节心理，掌握放松技巧，注意劳逸结合，保持心情愉快，不要过分忧郁、烦躁。避免长时间进行高度紧张的工作，保持乐观的心态。对于下颌关节紊乱，可以采用激光、红外线、超短波和钙离子导入等理疗方法。通过理疗可以改善局部的血液循环，缓解疼痛；关节疼痛患者可口服一些非甾体类的消炎镇痛类药物。

精神压力作文【篇2】

精神压力

社会日益快节奏，竞争压力不断增大，人们所承受的精神压力也越来越大。家庭、工作、学业等方方面面的压力不断困扰着我们的身心健康。然而，要减轻精神压力并保持健康的心态，我们需要积极应对和处理这些压力。

首先，压力管理是减轻精神压力的关键。在面对压力时，我们不能被其所支配，而应以积极乐观的心态去面对它。我们可以通过寻找合适的方式来处理压力，如参加运动、旅行、阅读等活动。通过这些方式，我们可以暂时疏离压力的源头，并提高自己的心理调节能力。

此外，人际关系的良好也是减轻精神压力的重要途径。人是社会性动物，人与人之间的互动和交流对于我们的精神健康至关重要。当我们面临困难和压力时，与亲朋好友进行交流沟通可以带给我们支持和帮助。同时，我们也可以通过参加社交活动来拓展自己的社交圈子，结交更多志同道合的朋友。

进一步地，学会放松也是缓解精神压力的关键。我们可以通过冥想、音乐、瑜伽等方式来放松自己的身心。这些方式可以让我们暂时远离纷扰和压力，调整自己的情绪和心态。此外，良好的睡眠也是减轻精神压力的重要因素。一个合理的作息时间和良好的睡眠质量可以使我们精神焕发，更好地面对生活中的各种压力。

最重要的是，正确对待压力，树立正确的心态。压力是生活中不可避免的一部分，我们需要用正确的态度去面对它。我们应该正视现实，并对自己有一个清醒的认识，不给自己设置过高的期望和压力。我们需要培养一种乐观向上的心态，相信自己能够克服困难，战胜压力，让自己的精神始终保持健康。

综上所述，社会的发展给我们带来了更多的精神压力，但我们可以通过积极的心态、良好的人际关系、放松和正确的心态来减轻压力。只有拥有一个平衡的心态，在面对压力时才能轻装前行。让我们用积极的态度和正确的方法去面对精神压力，让我们的生活更加充实和完美。

精神压力作文【篇3】

可能你如同小时候的我一样，不相信家长唠叨，老师们常说：你们要和家长多交流。但是你有没有想过，你们交流时出现的岔子。比如我这样的案例。

和家长说话就要受批评，一受批评就是三波，一波父母，二波姥姥姥爷，三波就是混合型的，每一波都是2个小时，而且还是连续好久的。你烦吗？如果你烦，他们就说你不会做人。如果你不烦，他们就说你不会做人没心没肺。是应该烦还是不应该烦？就这样我每天都要小心不犯错误，因为一旦犯错我他们就会把我原来犯的错误再说一遍，而且会比原来时间更长，他们记我犯的错误最长是一年所以说我的时间会是2倍的叠加从2小时到4小时，从4小时到6小时......而且还会说：你别嫌烦，我们这是为你好或你看一说你，你就耍看小说是我释放压力的一种方法但是家长又不同意了：你看你每天玩手机玩到1、2点，才睡上课又打盹。可是我最晚玩到12点，现在他们管我最晚也只是玩到11：50，还不是每天都这么晚。当你的压力越来越大，你会不会感到疲劳，但家长们却说：小孩子家家的还知道什么是累。于是就会越来越累直至发疯为止，估计发疯后还是会被说：干嘛嘛不行，吃嘛嘛没够。

我好累，好累。犹如被人压着，太累了，头好痛，感觉快要死掉了。然而没有用，在这世界上生是什么？死又是什么？有人说要反抗命运但是，不可能。人只是命运安排的一枚棋子，你只能按照剧本来演。有些人可以知道下集预告，可是很烦，因为我预见过未来，在梦中我梦见家长会吵架，第二天如同电影重播一样把我的梦变成现实。

我希望自己以后能不这么累，命运一直在捉弄我，现在是将来也是。命运只是一个捉能人的孩子罢了。他无时无刻不再捉弄世人。

初一:宋相臣