近视日记。
【日记】怎么写才好呢？写日记时，选择记下自己认为最重要、最值得记的事就可以了。幼儿教师教育网特别从网络上整理了防近视日记，更多相关内容请继续关注本网站。
防近视日记 篇1
在我七年级的时候就已经有了低度近视，当时呢，我看黑板还是看得清的，只是有一点模糊，然后我就没怎么在意。
到了八年级呢，虽然说我还是跟七年级一样坐在第2排的位置，但是看黑板已经模糊了，看不清字了，我意识到我的度数增增加了。可尽管这样我也不敢跟我老爸说，因为他不会给我配眼镜的。所以说，我只能不戴。
到了九年级，我依然跟八年级一样，可是读书好像有那么一点点增高，但是又有什么办法呢？
近视眼的世界我是带有点模糊的，你要想努力看清字，根本够不到。远处的人，你只能通过猜想来告诉自己他是谁。如果不是特别熟悉，那么根本认不出来。模糊到什么程度呢，模糊到连五官都看不清的样子，看黑板上的字就比如密密麻麻的一大坨。
要是遇到学校有什么表演节目的时候，你站在台下根本看不清台上人的样子，只能看她们的动作，看不清她们的样子。
我也不想近视啊，可是我有什么办法呢，已经被我弄成这样子了，没有挽回的余地。
防近视日记 篇2
近视的烦恼-初中日记400字
世界上并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。每当想起这句话时，我就后悔不已，因为当初的任性和贪玩，硬是把一双明亮的眼睛糟蹋得渐渐失去了昔日的光泽，无奈地加入了眼镜大军的行列，也因为近视留下的后遗症让我十分懊恼、头疼。
有一次放学后，我满怀喜悦地走在回家的路上，眺望着远处的风景，却只看见模模糊糊的山，我心情立刻低落了。当我将目光移向大街，突然发现了一个熟悉的面孔，长得真像妈妈的同事，可是因为视线太模糊不清，根本看不清她长什么样。我开始犹豫起来：到底是去跟她打招呼，还是装作视而不见呢？如果去打招呼，万一不是，那就糗大了；如果不打招呼，万一是呢，那就显得我太没有礼貌，给别人留下了一个不好的印象。正当我进退两难的时候，她走得越来越近，我的心一下子悬了起来。两人擦肩而过的时候，我迅速用眼睛的余光偷偷瞄了一眼，啊，还好不是。这才让我大大松了口气，事后想想不就是因为眼睛近视的缘故吗？
当然，烦恼不止这一个。上课时不戴眼镜，看黑板上的字如雾里看花，笔记做得慢还要被老师批评；冬天吃火锅热气腾腾，而我却是双眼朦胧，错把辣椒当成菜夹进嘴里，辣得眼泪汪汪，一旁的大人看见呵呵直笑。再想象一下，天天背着沉重的眼镜，鼻梁一定支撑不住了，眼镜戴长了还会导致眼睛变形，变成难看的凸鱼眼。所有的一切
唉，什么时候我才能重新拥有一双明亮的眼睛啊！
防近视日记 篇3
哎!我的眼睛近视了。妈妈带我找医生看了看，医生说需要散瞳后再做决定。但散瞳后的注意事项使我毛骨损然。不准看书、看电脑、看电视及强光下的任何东西……且半月后才能恢复。哎！真不敢想，我正好之前借了两本《冒险小子》，但聪明的我总是有办法的。
真正的散瞳后第一天，我一睁开眼就头晕、眼花、恶心，连饭都吃不成了，因此大哭一场。最后还闹了个笑话，10岁的我让妈妈喂我吃饭，这对我来说可是个特大新闻。坚持到晚上的我实在憋不住了，我前面曾近提过我总是有办法的。我让妈妈给我念书，哈哈……又是一个特大笑话，讲到晚上9点时妈妈说让我动动脑子，妈妈就书的内容给我提了个问题，我没反应，妈妈以为我睡着了乐坏了，殊不知我正在苦思冥想，把累的口干舌燥的妈妈气得嗷嗷直叫。
接着，第二天第三天……想着这半月难熬的日子我这个书虫被激怒了，我恨不得撞墙算了，最后只有适应了这种暗无天日的时光。把家搞得鸡犬不宁，没少受老妈脾气炸弹的轰炸，啊。真惨，早知如此我就会更爱护我的眼睛。不受这罪了。可恶！可恶！……
防近视日记 篇4
3月25 星期六 晴
你有烦恼吗?我有，我的烦恼是:近视，近视给我带来了许多困扰，真让我懊恼不已。
近视的时候，我常常会忘记带眼镜到学校，都会让我看不到，记得有一次，我也是忘记带眼镜，我在抄数学题目时，我把七看成九，九看成七，害我抄错题目，真是麻烦阿，好险，我的度数并没有在增加，真是谢天谢地。
我觉得戴眼镜真的很麻烦，我想，跟我一样近视的人一定都希望大家好好保护自己的灵魂之窗，不要近视。
近视期间一定要多看青山或绿色的东西，大家可以试试看喔!
防近视日记 篇5
人人都有烦恼，而我的烦恼你知道吗？
四年级下学期，我无意中近视，妈妈带我去眼镜店里配了一副眼睛，带上眼睛，看着镜子，我突然感觉我好帅，似乎有点像名侦探柯南了，哈哈，只要我戴上眼镜给同学们看，同学肯定会崇拜我的。
事实的确如此，只要我一戴上眼睛坐在教室里上课，同学都会用新奇的眼睛看着我，老师也会突然关注我，我就像鹤立鸡群一样，在这个充满生气的世界上默默地生活着。
在这之前，我都以为戴眼镜特别帅，直那件事情发生
那是一个夜晚，我正在打作文，由于我有点轻度的近视，所以我看电脑必须近点看，而妈妈说过：不能近一点看电脑，这样近视眼会越来越严重的，而且要少戴眼睛，戴久了，眼睛会变形。面对妈妈的语言压力和眼前的严峻情况，我决定戴上眼睛一会。于是我从书包里拿出眼睛带了上去，顿时，我的眼前清楚多了，电脑前的字我也尽收眼底，我的心情也变得兴奋，好的现在开始工作。我看了看老师给的提纲，又用大脑仔细思考了哈，可是电脑的前的字就是没动，或许是因为本次的作文有点复杂，于是我忘记了摘下了眼睛，认真地思考。几分钟过去了，我想好了思路，开始动笔，哒！哒！我敲打着键盘，就这样过去了30分钟，我的一篇文章也算是完成了。可是完成任务之后呢！我的眼睛传来一股刺痛，这种刺痛好像顺着我的血液，直通我的内心，我仔细回想着刚才的所作所为，发现自己中途想的时候没有摘下眼睛，正如妈妈所说：长期带眼睛，会导致近视越来越严重，以致眼睛变形。可是当时我实在是忘记了，肯定是命运之神在捉弄我，可是反过来想，假如我珍惜眼睛，眼睛就不会近视，不会近视，眼睛就不会有刺痛。所以说，这都是我一手造成的，我怎能怪得了命运之神呢！我真的好恨自己呀！
这是平生第一次感受到近视给我带来的烦恼，同时，我也意识到了眼睛的重要。在这里，我只想对大家说：保护自己的眼睛吧！这样，你也不会拥有近视的烦恼。
防近视日记 篇6
导致孩子近视的原因不是单一的，除了长时间、近距离用眼造成的眼肌疲劳外，阅读环境对视力也有重要影响。此外，均衡的营养对孩子眼睛的发育也起到不可忽视的作用。
书桌上放三盏护眼灯
家长可以给孩子买两盏护眼灯，在书桌左、右各放一盏，加上头顶的一盏大灯，每次一共有三盏灯为孩子照明。之所以要选择护眼灯，是因为这种灯闪烁频率高，能提供比较均匀、稳定的光照，孩子阅读时几乎感觉不到灯光的闪烁，对眼睛有一定的保护作用。
同时开三盏灯的目的主要是为了祛除阴影。如果只用一盏灯，书本或手臂有时会遮挡光线，而在桌上左、右45度的位置各放一台护眼灯，再加上头顶的一盏大灯，基本上就不会有阴影了。但家长同时要注意，三盏灯的瓦数不宜过高，都不要超过40瓦，太强烈的光线反而会损伤视力。
多吃维生素防近视
孩子在发育过程中，一方面个子不断长高，另一方面眼球也在不断长大。如果孩子的饮食搭配不合理，肉吃得过多，而维生素、蔬菜摄入过少，也可能诱发近视。眼睛和维生素的关系非常密切。我们看物像是一个光化学过程，而这个光化学过程中所需的感光物质视紫红质，正是维生素A的一种衍生物。如果维生素A缺乏，人们就会出现夜盲症。还有，维生素C、B1、B12等也是神经传导中的重要营养物质。
此外，经常做些体育活动，比如打乒乓球、羽毛球等，可以让眼睛不断在望远和望近之间交替，这能让长时间紧张的眼肌得到放松，对缓解眼睛疲劳很有帮助。
远视每年要验光
关于眼镜的选择，最重要是度数要合适。一般来讲，近视度数的选择，应以矫正视力的最低度数为标准，远视则以矫正视力的度数为标准。例如，一个孩子戴150度、200度的眼镜都能看到1.0，如果他是远视就用200度，近视就用150度。
远视的孩子最长一年就要重新验一次光，特别是10岁之前更要注意。近视的孩子如果戴着眼镜查视力，视力没有明显的改变，则可不必重新验光。
