抗疫心得体会。
在日常生活中常常会出现突然产生感悟的情况，这个时候我们可以将自己的想法总结成心得体会，心得体会，是我们对经历的事物产生的一系列总结。写心得体会有什么好的切入点嘛？你不妨看看关于抗疫的心得体会，希望能帮助到你，请收藏。
关于抗疫的心得体会(篇1)
12月15日，我准时参与了钟南山院士的全国高校抗疫大讲堂，在讲座中钟南山院士分析了目前的疫情毒株和形势，并对热点问题进行了回应。其中让我感受颇深的是院士对于近期广传的“早也阳、晚也阳、不如大家一起阳”观点的回应，他认为这种观念不可取。很短时间内大面积感染会影响正常社会秩序，而且容易导致新的变异株出现。
我十分同意院士的看法，虽然新的防疫政策下有所放开，病毒的毒性有所减弱，很多感染者基本可以自愈，但这不代表疫情已经结束，我们仍应该紧绷疫情防控这根弦，加强防护，戴好口罩勤洗手，少聚集多通风，理性应对疫情，做好抗原检测，避免过度囤药、恐慌和散布不实言论，相信我们终会战胜疫情。
关于抗疫的心得体会(篇2)
5月5日，6：20分，xx市第九人民医院的300名医务人员已在医院病房楼前集合完毕，目标是今天的全员核酸检测任务。
早在5月1日，xx东站出现新冠肺炎确诊病例。5月2日，主城区就开始全员核酸检测，今天继续。xx速度从来没让人失望过。到达采样点，早餐已经准备好，队员们一边吃早餐，一边听今天的采样点安排，间或说下自己的班次。队员多是九零后，一张张年轻的脸庞上，看不到慌乱，看不到恐惧，只有自信，那是专业赋予的。疫情防控800多天来，新冠肺炎病毒毒株不断在变化，诊疗方案随之在不断调整；感染预防与控制技术在逐步改进；防护服的穿脱方法，以及鼻咽拭子的采集方法也在同步完善。医院里的专题学习培训，亦是不间断地进行着：教学视频的观看、一线归来的抗疫骨干带教、理论考试、实操考核，一拨又一拨地培训、考核，规范操作的要点和流程，深入脑海。厉兵秣马，方可砥砺前行，就是因为这样全方位的学习培训，才有每次面对任务的从容。
7：30，开始更衣：防护面屏、防护服、防护靴套、口罩、手套、帽子；认真检查，选择适合自己的型号。穿好防护服，队员们互相检查，调整防护面屏的角度，检查衣领的角度，确认防护完好后，我们轻轻碰了下手背。去年至今的核酸采集任务中，大家多次合作，战友间的默契，一个眼神，一个手势，皆可传递。7：50到达检测台，再次检查桌面物品配置情况；8：00，采集工作正式开始，全员核酸采集，采用的是口咽拭子采集标本。多轮的核酸检测，熟练的不仅仅是医务人员，还有老百姓，他们熟练地抬头、张嘴、戴口罩。偶尔有咽后壁暴露不好，或者是小朋友害怕，我们会暂停一下，引导对方张嘴、压舌头；或是鼓励小朋友勇敢点。一个个的规范采集，换得一声声感谢。
时值孟夏，阳光是热烈的，遮阳棚下，没有烈日当空照，暖烘烘的空气还包绕着人。密不透风的防护服，把我保护得好好的，也把热量保护得好好的。不长时间，就感觉到了沉闷，呼吸也没那么轻松了，手心里有水在积蓄；脸上痒痒的，那是来自汗水的问候深呼吸，调整采集姿势，手上丝毫不敢懈慢有同事过来换班，隔着防护面屏，我们微笑致意，互相鼓励。脱下防护服，脸上、手上汗津津的，身上的衣服早已湿透；深吸一口气，顺畅呼吸的感觉太好了！拿瓶水，坐在树荫下休息，看我年轻的同仁，继续着采集工作，他们动作规范、熟练、沉稳，800多天的历练，他们早已成长为合格的战士。
白衣执甲，闻令而动，看着他们想起前段时间观看的电影《狙击手》，描写的是在冰天雪地的朝鲜战场上，寥寥7名志愿军战士，他们的任务，是带回昨日下午遭美军伏击受重伤的侦察员。面对装备精良的联合国军的疯狂围猎，无所畏惧，将计就计，不顾生危，最终完成了任务的，也是这样一张张年轻的面庞。在志愿军的队伍中，他们也是普普通通的一员，为了给中华民族拼回山河无恙，家国安宁，他们捐躯赴国难，视死忽如归。
观影过程中，时时让我们感动着，有一个镜头，尤其令我们印象深刻：重伤的侦察兵又一次昏迷，战友们为了唤醒他，唱起了歌雄赳赳，气昂昂，跨过鸭绿江，保和平，卫祖国，就是保家乡歌声里，一行行热泪从志愿军战士的眼睛里涌出；歌声里，重伤的侦察兵慢慢睁开了眼睛；歌声里，影院里一片抽噎声。歌声冲上云霄，传递了每一个战士守家卫国、向死而生的坚强信念！传递了中华民族不屈强权同仇敌忾的民族血性！
采集工作结束，走在回家的路上，抬头看到街边花坛里，月季蔷薇花正怒放，五彩缤纷的花朵上，还留有水珠，空气中有缕缕幽香。街角蓝天下，有鸽哨掠过。这是我们美丽的家园！新一波疫情来势汹汹，xx已在昨日零点按下暂停键。我们相信，有万众一心、同舟共济的同胞们的守望相助；有闻令而动、雷厉风行的各行业的战斗勇士；有舍生忘死、逆行而上的抗疫英雄；我们的家园，短暂地静止之后，会继续安定美丽下去！而且是，越来越安宁祥和！越来越美！
关于抗疫的心得体会(篇3)
健康是人们愉快生活、工作和学习的基础，体育运动是获得健康身体和强壮体魄的有效手段。疫情防控期间，坚持居家体育锻炼对于健康的益处有很多，主要有八大好处。
一是坚持居家体育锻炼能防治疾病。
大量研究表明，积极参加体育锻炼能提高人体免疫力，是预防疾病的良好手段，也是辅助治疗某些疾病的积极措施。体育锻炼可使人肌肉结实有力，呼吸循环功能改善，肺组织弹性良好，能不断促进体内物质能量代谢，因此疾病就不易发生。一些患有慢性疾病的人，在医生的指导下通过合理的体育锻炼，能对疾病的康复有一定的辅助作用，有助于患者重新获得健康。
二是坚持居家体育锻炼能促进心理健康。
人们可能都有过这样的感觉：进行轻松的体育锻炼后，会感到心情愉快。人们对运动的专注，以及运动的趣味性、竞技性，有助于人们日常精神压力的转移。尤其是经常体育锻炼的人，他们血中的脑啡分泌量会增加，可使人精神愉悦。另外，经常体育锻炼能使自身的身体外型获得改善，有助于自我形象的提高，以及自尊的建立。
三是坚持居家体育锻炼能增强肌肉和骨骼的机能。
体育运动能促进血液流向肌肉，为肌肉提供氧气及能源物质。肌肉和骨骼会对体育运动刺激产生适应，增强了肌肉和骨骼的强度、密度、硬度、弹性、韧性。体育锻炼能使肌肉和骨骼变得粗壮、坚固，就可以承受更多的负荷，延缓肌肉萎缩和骨骼的衰老过程，预防骨质疏松、骨折。
四是坚持居家体育锻炼能增强心脏机能。
研究表明，经常体育锻炼的人，他们的心率一般会比不经常体育锻炼的人的心率少。另外，体育锻炼能增加心搏出量，从而导致心输出量的增加，也能改善心肌的工作效率。这表明体育锻炼增强了他们的心脏机能，能以较少的心跳数挤出更多的血液循流到全身，并且能使人在激烈的运功或任何其他形式的身体活动后，能很快恢复疲劳。
五是坚持居家体育锻炼能改善血压状况。
经常体育锻炼的人，他们的血压会比一般不从事体育锻炼的人低。这是因为，体育锻炼可增强血管壁的弹性，能改善中枢神经系统对血液循环系统中各器官的机能，锻炼了血管的收缩和舒张功能，加强了血管壁细胞的氧供应，减缓动脉粥样硬化的进程，减弱了小动脉血管的紧张度，使安静时的血压下降。
六是坚持居家体育锻炼能健脑。
经常参加体育锻炼，可以提高大脑皮层神经的兴奋性、均衡性和灵活性，改善中枢神经系统的整体机能，延缓大脑的衰老，防止动脉硬化。这是因为，肢体运动的过程也是一种健脑的过程，体育运动促进了血液循环和呼吸运动，脑细胞可以得到更多的氧气和营养物质的供应，使代谢加速，脑的活动越来越灵敏。体育运动是在大脑的指挥下进行的机体活动，同时大脑又接受来自肌肉、关节的神经末梢感受器对刺激的反应信号的输入，这样，运动就增加了大脑皮层的兴奋和抑制过程。
七是坚持居家体育锻炼能减肥。
肥胖是由于能量摄入超过人体的消耗，体内脂肪过度积聚，造成人体中脂肪储存过剩，并对健康造成严重危害的一种超体重状态。体育锻炼能提高基础代谢率，消耗能量，燃烧脂肪，可以起到减肥效果。大量研究表明，有氧运动结合力量练习是最有效的减肥方法之一。
八是坚持居家体育锻炼能消除疲劳。
适当的休息是消除疲劳的重要手段，休息的方式有静力性休息和活动性休息两种方式。体育锻炼就是很好的活动性休息方式，适当的体育活动是消除疲劳的。有效方法。这是因为，一种活动所产生的兴奋可抑制前一种活动所产生的兴奋，使前者引起的兴奋细胞得到休息，能够改善精神状态。当然，居家体育锻炼，应保证锻炼的安全，避免出现运动事故。锻炼前须做好充分的准备活动，使全身活动开，再开始运动。老年人和有身体疾病的人，在锻炼时应合理控制运动量，不应做剧烈运动，出现有极度疲劳感、喝醉酒、受到强烈的精神刺激、感冒、腹泻等其它身体不适的状况的时候，应中止运动或者限于轻微的运动为好。锻炼中要全身心投入，尤其是青少年在体育锻炼过程中不能相互嬉戏，有时稍不注意，就可能出现运动损伤。
关于抗疫的心得体会(篇4)
疫情来得突然，疫情来得迅猛。在大灾大难面前，总是有那些美丽的模样浸湿着我们炙热的双眼，也触碰着我们敏感的神经，更颤动着我们温暖的心灵。
靠着这身“疫情就是命令，防控就是责任”的召唤，一批批无名英雄们选择逆风而行，把“小家”放在心里、把“大家”扛在肩上。有84岁高龄、两度与病毒作战的XXX院士，是他的“疫”无反顾让我们看到了希望，鼓舞了信心，增进了斗志，在他的精确研判和分析下，病情正得到及时有效地抑制：有身患渐冻症的张XX 院长，是他的“疫”无反顾让我们看到了即便自己身体状态不好，却毅然战斗在抗击疫情、救治病人最前线的那份担当和责任：有夜以继日挥汗如雨的XXX建筑工人们，是他们的“疫”无反顾让我们在这场与疫魔竞速的较量中取得最终胜利，让世界见证了“基建狂魔”式的中国速度。[范文资源网 zY185.cOm]
“我们在救死扶伤这件事上可能发挥不了什么大作用，但是宣传防控知识、入村摸底排查，我们最适合不过了！”在面对严峻疫情后的第一反应。他们冲锋在前，“疫”无反顾递交必胜“请战书”，入村入户开展工作，保障广大人民群众的生命健康安全。无论是“霸气喊话”“温柔劝返”这样“花式”的防疫措施，还是“地毯式”搜索、“网格化”排查这样“接地气”的防疫举措，体现的是“共赴时艰”的初心使命，绽放的是“我将无我”的信仰力量，凝聚的是战“疫”斗争的必胜决心。即便他们没有专业的隔离衣、救援服、“N95”，但却依然立志于守好家门口“最后一米”的疫情防线，“疫”无反顾地甘为“孺子牛”，让我们看到最美“守门人”的样子。
在网上，你肯定被这样的画面所感动：女护士的双手被消毒液、滑石粉伤得满是血口子：医生的鼻梁被护目镜、口罩磨得掉皮出血：无数医护人员主动请缨，在支援XX的“请战书”上按下手印……这一幅幅令人心疼的画面，定格了抗疫一线的白衣天使的诸多付出。他们加班加点、轮番作战、24小时待命，以满腔赤诚全身心地投入到这场战“疫”中，誓言要打赢这场疫情防控阻击战。是他们用“坚守”为我们守一方平安，彰显了扶危渡厄的医者担当，也彰显了舍小我救大我的奉献精神，让我们看到当之无愧的新时代最可爱的样子。
当然还有无数的华夏儿女们，即便“宅在家要长蘑菇了”也不出家门半步，人人不信谣不传谣，用自己微小的力量抗击疫情，用爱与勇气直面困难，用信心与责任心共克时艰。我坚信，待春暖花开时，风是甜的，阳光是温暖的，万象更新，阴霾当愈，我们携手，繁花与共。
关于抗疫的心得体会(篇5)
因疫情防控工作需要，灌南团县委第一时间发布了防疫志愿者招募令，作为一名大学生，我闻令而动，第一时间提出了申请加入志愿者的队伍中。我在高速路的卡口当志愿者，主要工作是协助有关部门查验过往驾乘人员的行程卡、测量体温、登记相关信息等。虽已是立秋前后，但暑气尚健，夜晚的马路边依旧能感受到夏日的燥热，一忙起来身上水滴般的汗珠已然常事。
高速路口的蚊虫也甚是嚣张，露天里照明灯一亮，遍是蚊虫在周遭飞掠，一晚上下来外露的皮肤处大大小小的鼓包已是见怪不怪。炙热的汗水、蚊虫叮咬的痛痒中只闻见N95之下的呼吸很是沉闷。然正青春，为之坚守无悔，“疫”线有我，只倍感荣幸！
关于抗疫的心得体会(篇6)
在铁路株六复线贵州黄平县段的谷陇镇岩英火车站，人们每天都看到一位女同志从凌晨忙碌到深夜的身影，她就是岩英村脱贫攻坚工作志愿者、中共党员__。
__是黄平县谷陇镇双山村的一名苗族姑娘，1994年1月出生，20_年11月加入中国共产党。20_年7月从贵阳毕业后，20_年3月，__报名到谷陇镇岩英村参加脱贫攻坚志愿者工作以来，在决胜全面小康战役中积极肯干，忘我工作，受到当地百姓的爱戴和好评。特别是20_年1月，突如其来的新冠肺炎疫情在武汉发生后，疫情牵动着全国人民的心，也随时威胁着岩英村一带数万名群众的安危。为了积极做好疫情阻击工作，__主动放弃春节休假时间，向党支部和村委会请缨参与村里设卡值哨和防疫宣传，全力排查从武汉和其他疫区回乡过年的人员，每次凌晨除了向村里开展防疫宣传外，还坚持10多个小时坚守的岩英宝老山火车站疫情防控卡口对上下列车的旅客进行体温排查和登记，个人先后完成排查5700多人次。__以舍小家、顾大众的精神和顽强的斗志，有力维护了当地和邻近10余个村的防疫安全。她以一名共产党员的初心坚守，在志愿者们的密切配合下，所负责的区域在阻击疫情期间没有出现一例疑似新冠肺炎患者的发生，受到了当地党委政府赞扬，被群众誉为火车站上最美的“防疫哨兵”。
关于抗疫的心得体会(篇7)
天空有广阔的蓝，烈火有绚烂的红，一场“新冠”疫情席卷中华大地，医护前赴后继奔赴战场，不论生死，不计报酬，才发现这世上最美的颜色，是这一抹白色…
疫情开始之初就和主任说过，我把老婆孩子已经送回家，我自己了无牵挂，可以上一线，后来接到医院通知，抽调我作为首批第一梯队支援华北油田总医院传染病院的医生，内心早已有了准备，作为一名中国共产党员，又是科里年轻的医生，在国家需要，医院需要的时候，我理当一往无前。接到通知后，害怕家人担心，并没有通知家里人，自己收拾了行囊来到医院报道，后来家人还是从别人发的照片才得知我来到了一线，没有埋怨，只有一句做好防护，以你为骄傲，等你回来…
进入工作岗位的第一天，就进入了污染区，第一次穿隔离服，第一次取鼻咽拭子，第一次收治病人，面对从未出现过的新型疾病，说不紧张是骗人的，可是看着患者渴望的眼神，我们也不能表现出紧张，只能安抚患者的情绪，给他们鼓劲加油!看着同事们每次工作半天从污染区出来之后湿透的衣服，满脸的勒痕，再看到患者症状减轻，胸部CT病灶吸收好转，患者一句谢谢你们，辛苦你们了!真的觉得一切都是值得的!再累再辛苦也不能退!一定要打赢这场仗!
为什么说最美的颜色是这一抹白色，因为这是代表无数不计生死前赴后继奋战在一线的医护的颜色!是圣洁的颜色!
