小班教案。
教师的职责是教书育人。教案要符合教学过程将基于课本的知识以合理的方式传授给学生。教案有助于教师教学工作的顺利开展。一篇好的教案是怎么写成的呢？下面，我们为你推荐了小班冬天来了教案反思，强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
小班冬天来了教案反思(篇1)
活动目标：
1、通过欣赏图片，激发幼儿对学习诗歌的兴趣。
2、认识汉字“冬天”、“白”、“雪花”。
3、了解冬天的季节特性。
4、能分析故事情节，培养想象力。
5、能仔细倾听故事，理解主要的故事情节。
活动准备：
1、冬天挂图一张、雪人头饰一个、雪花片带字30份
2、字卡冬天、白、雪花
活动重难点：
活动重点：认识汉字“冬天”、“白”、“雪花”
活动难点：幼儿对识字感兴趣并了解冬天的季节特征。
活动过程：
(一)识字游戏：复习幼儿学过的字宝宝(谁来了)
春天、夏天、秋天、风、雪、飘
这里面呀有许多的字宝宝朋友想和我们做游戏呢!我们先和字宝宝打个招呼吧!瞧!字宝宝来了，它和我们说什么呢?(出示字条――“小朋友好!”)
我请座得好的小朋友来和字宝宝打招呼。
(二)欣赏图片冬天并提出问题
1)小朋友们真能干(表扬)今天老师带你们去看一个漂亮的地方，(出示冬天挂图)。小朋友看到什么啦?"屈,老师.教,案,网"(雪花，说出后出示相应的新字宝宝)小朋友们看到地上，屋顶上还有树上盖着一层什么东西啊，什么颜色啊?(白)说得真好，有雪人，有雪花，小朋友说这是什么季节啊?(冬天)
2)小朋友真棒，表扬自己，小朋友说冬天好不好看啊?(好看)冬天啊还有一首好听诗歌，听单老师来念一遍：冬：北风刮，雪花飘，大地白，冬天到!(边念边指字宝宝)我们小朋友来试试念一遍!
3)小朋友喜欢冬天吗?喜不喜欢雪人啊?看，谁来了?(雪人)今天她呀带来了她的三个朋友来，要和我们的小朋友一起做游戏?我们看看是谁啊;分别出示冬天、雪花，白。分别用游戏谁长高了，谁变矮了，谁躲起来了的游戏来让幼儿识字。
4)游戏结束：送雪花。雪人说我们的小朋友真是太好了，她呀还给我们小朋友准备了礼物?是什么啊?想要吗?(出示雪花)可是啊雪花上有雪人的朋友，小朋友要认识他才能得到礼物噢!
活动反思：
在整个活动中，在朗诵诗歌上，我的语气还不够柔美，导致孩子在念诗歌的时候也没有加入优美的语气，做为一名年轻教师，在活动的环节过渡上还不过自然，任需努力。还有幼儿在创编上遇到困难时教师要学会随机应变，方便幼儿更好的学习。我还需要更多的努力，在积累经验的同时我要将自己在活动中发现的错误慢慢改正。
小班冬天来了教案反思(篇2)
活动目标：
1．激发幼儿冬天不怕寒冷，坚持锻炼的态度。
2．认识冬季不同的保暖衣物，知道冬季衣物具有保暖防寒的作用。
3．理解厚厚的、毛绒绒、暖和等词语。
4．体验明显的季节特征。
5．探索、发现生活中的多样性及特征。
重难点分析：
重点：认识冬季不同的保暖衣物。
难点：理解厚厚的、毛绒绒、暖和等词语。
活动准备：
1．活动前布置小熊服装店
2．棉衣、厚毛衣、呢外套、羽绒服、棉鞋、手套、围巾、帽子及夏天的裙子、短裤、T恤等。
3．娃娃图片（小男孩、小女孩各一张）
活动过程：
一．导入
指导语：小熊维尼开了一家服装店，里面的服装可多啦！有夏天的衣服，也有冬天的衣服，你想去看看吗？不过啊，老师还得请你仔细逛，看一看，哪些衣服是冬天的，哪些是夏天的。好了，我们出发吧。
二．展开
1.参观小熊服装店，引导幼儿感知冬夏季服装的不同
⑴指导语：服装店里的服装还真不少呢，快来看看，都有哪些衣服啊？（让幼儿大胆、自由说，老师给予指导）
指导语：摸一摸这件毛衣，什么感觉的；再摸摸这一件短上衣，又是什么感觉的啊，这两件衣服厚薄一样吗？哪件厚哪件薄呢？哦，这是件冬天穿的棉衣啊，那你快穿上看看，是什么感觉的，暖和吗？再穿上这件薄风衣，你觉得暖和吗？（通过感知、对比后引导幼儿说出厚厚的、毛绒绒、暖和等词语。）
指导语：服装店里除了衣服，还有什么啊？这些帽子围巾和鞋子是一个季节穿戴的吗？
指导语：小熊店里的衣服可真不少，让我们坐下来休息一下吧。
⑵教师小结：夏天的衣服很薄，基本都是布做的，穿上后很凉快很透气；冬天的衣服很厚，有毛线的、棉的还有羽绒的，穿上很暖和。
2．出示娃娃图片，请幼儿帮娃娃选衣服
指导语：快看，丁丁和依依也来逛商店了，可是，他们不知道选什么衣服好，谁愿意帮他们选一选？（引导幼儿根据冬天的气候特征为丁丁和依依选衣服）
教师小结：冬天应该给娃娃选择暖和的、厚的衣服，比如帽子、围巾、手套、厚毛衣和羽绒服等，这样才能抵御寒冷，娃娃打扮的暖和又漂亮了。
3.游戏：《服装分类》
指导语：小熊服装店的衣服很多，可是刚才我们在参观的时候都把衣服弄乱了，下次可不能这样了，应该把衣服放回原处。这样吧，我们一起帮小熊把服装分类放好。我们把夏天的衣服放到红色的货架上，冬天的衣服放到黄色的货架上，请小朋友们上来帮小熊整理一下。（提醒幼儿注意按季节分类，不要拥挤）
4.渗透简单的冬季保健常识
指导语：冬天可冷了，所以好多小朋友都不愿意到户外活动，只想呆在暖和的房间里，可是这样很容易生病哦。我们要做不怕寒冷的小宝贝，坚持户外锻炼，坚持每天来幼儿园，一起做健康宝宝，好不好？
三．结束
指导语：那我们就从实际行动开始！来，孩子们，穿上外套我们要出去户外活动了。
活动反思：
有的小朋友，不愿意穿厚衣服，通过活动告诉小朋友冬天是寒冷的，要多些衣服抵挡寒冷。
小班冬天来了教案反思(篇3)
活动目标：
1．激发幼儿冬天不怕寒冷，坚持锻炼的态度。
2．认识冬季不同的保暖衣物，知道冬季衣物具有保暖防寒的作用。
3.理解厚厚的、毛绒绒、暖和等词语。
4.体验明显的季节特征。
5.积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。
重难点：
重点：认识冬季不同的保暖衣物。
难点：理解厚厚的、毛绒绒、暖和等词语。
活动准备：
1．活动前布置小熊服装店
2．棉衣、厚毛衣、呢外套、羽绒服、棉鞋、手套、围巾、帽子及夏天的裙子、短裤、T恤等。
3．娃娃图片（小男孩、小女孩各一张）
活动过程：
一．导入
指导语：小熊维尼开了一家服装店，里面的服装可多啦！有夏天的衣服，也有冬天的衣服，你想去看看吗？不过啊，老师还得请你仔细逛，看一看，哪些衣服是冬天的，哪些是夏天的。好了，我们出发吧
二．展开
1.参观小熊服装店，引导幼儿感知冬夏季服装的不同
⑴指导语：服装店里的服装还真不少呢，快来看看，都有哪些衣服啊？（让幼儿大胆、自由说，老师给予指导）
指导语：摸一摸这件毛衣，什么感觉的；再摸摸这一件短上衣，又是什么感觉的啊，这两件衣服厚薄一样吗？哪件厚哪件薄呢？哦，这是件冬天穿的棉衣啊，那你快穿上看看，是什么感觉的，暖和吗？再穿上这件薄风衣，你觉得暖和吗？（通过感知、对比后引导幼儿说出厚厚的、毛绒绒、暖和等词语。）
指导语：服装店里除了衣服，还有什么啊？这些帽子围巾和鞋子是一个季节穿戴的吗？
指导语：小熊店里的衣服可真不少，让我们坐下来休息一下吧。
⑵教师小结：夏天的衣服很薄，基本都是布做的，穿上后很凉快很透气；冬天的衣服很厚，有毛线的、棉的还有羽绒的，穿上很暖和。
2．出示娃娃图片，请幼儿帮娃娃选衣服
指导语：快看，丁丁和依依也来逛商店了，可是，他们不知道选什么衣服好，谁愿意帮他们选一选？（引导幼儿根据冬天的气候特征为丁丁和依依选衣服）
教师小结：冬天应该给娃娃选择暖和的、厚的衣服，比如帽子、围巾、手套、厚毛衣和羽绒服等，这样才能抵御寒冷，娃娃打扮的暖和又漂亮了。
3.游戏：《服装分类》
指导语：小熊服装店的衣服很多，可是刚才我们在参观的时候都把衣服弄乱了，下次可不能这样了，应该把衣服放回原处。这样吧，我们一起帮小熊把服装分类放好。我们把夏天的衣服放到红色的货架上，冬天的衣服放到黄色的货架上，请小朋友们上来帮小熊整理一下。（提醒幼儿注意按季节分类，不要拥挤）
4.渗透简单的冬季保健常识
指导语：冬天可冷了，所以好多小朋友都不愿意到户外活动，只想呆在暖和的房间里，可是这样很容易生病哦。我们要做不怕寒冷的小宝贝，坚持户外锻炼，坚持每天来幼儿园，一起做健康宝宝，好不好？
小结：
冬天天气冷，可以多运动，运动后身体就暖和了；也可以穿上厚厚的衣服。打开取暖设备，这些都是取暖的好办法。只要宝宝们注意保暖，多运动，就可以健健康康地过一个冬天。
活动结束
指导语：那我们就从实际行动开始！来，孩子们，穿上外套我们要出去户外活动了。
活动反思
有的小朋友，不愿意穿厚衣服，通过活动告诉小朋友冬天是寒冷的，要多些衣服抵挡寒冷。
小百科：冬季是部分地区一年四季中的第四季，由于天气转冷（赤道地区除外），在很多地区都意味着沉寂和冷清。生物在寒冷来袭的时候会减少生命活动，很多植物会落叶，动物会休眠，有的称作冬眠。候鸟会飞到较为温暖的地方过冬。
小班冬天来了教案反思(篇4)
活动目标
1、让幼儿亲身感受冬天到了，知道冬天很冷，人们有很多保暖的方法。
2、通过观察冬天的气候变化，花草树木的变化，知道冬天的天气特征和人们的衣着变化，学会用多种手段表现冬天的特征。
3、通过亲身游戏活动，让幼儿知道冬天要多锻炼。鼓励幼儿不怕冷。
4、学习词汇：冷、暖和。
活动准备
小皮球、羊角球若干个，每人一条皱纹纸。
活动过程
一、把幼儿带到户外找冬天，并带到没有太阳的地方进行提问、谈话。
1、你站在这里感到怎么样?(很冷)
2、冬天的风吹在身上，耳朵上，吹在脸上感觉怎么样?(幼儿自由谈论)
3、请每个幼儿将自己的皱纹纸举起来让风吹，看看会怎么样?(风会把皱纹纸吹得很高很高)
4、请幼儿仔细听一听：冬天的风有什么声音?呼呼的声音象什么声音在叫?(老虎，听起来让人害怕)
5、小结：冬天来到了，冬天的风可厉害了，吹在身上很冷。
二、让幼儿回到教室自由谈话。
1、冬天到了，北风呼呼的吹，吹得我们很冷，怎么办?
2、想什么办法，能使我们暖和起来?(要穿厚厚的衣服，外出时要外套，戴帽子、手套、围巾;还可以用取暖器、考火、开空调等;还要多运动，多锻炼身体)
3、在幼儿园最好用哪种方法?(多运动、多锻炼身体，如跑步、跳舞、做操、游戏等)
三、热身运动(跳跃、搓手、弯弯腰等活动)
四、户外活动：发皮球、羊角球给幼儿在操场滚球、追球，跳球，并交代安全问题。
五、等每个幼儿的小手热呼呼时结束活动。问：现在身子感觉怎么样了?(很暖和)是不是还感到冷啊?
六、请幼儿与教师一起收拾好器材回教室。
教学反思：
寒冷的冬天到了，为了让幼儿及时捕捉冬天各种典型的季节特征，从小做个有心人，我们实施了这一主题。本主题以冬天的环境和冬天的人为核心加以组织的，选取的内容和幼儿的生活也有密切的联系，并能注重在日常生活中对幼儿加以引导和教育。
1、了解冬天、感受冬天
冬天具有明显的季节特征，但对于孩子来说，要他凭空说出冬天的特征似乎很难，他们最多说出冬天很冷、要下雪的等等。因此，在课前我们先请家长利用休息天或离园时带孩子有意识的观察冬天感受冬天，然后我们老师再安排时间有目的的去观察。由于幼儿已经有了一定的了解和感性认识，大部分幼儿都有话可说了。在孩子们的观察中，老师死终是一个观察者和引导者。
2、了解冬天人们的衣服和御寒的工具
我班的孩子都知道，冬天很冷要多穿一点衣服，还要戴上帽子、手套，围上围巾，因为这样才不会冷，不会感冒，我们的皮肤不会生冻疮。至于怎样让自己热起来，不怕冷，也能说出一些道道来。为了让幼儿更完整的了解冬天和懂得一些冬天御寒的工具、常识，我们课前准备了一些活动和实物如：要穿厚厚的衣服，外出时要外套，戴帽子、手套、围巾；还可以用取暖器、烤火、开空调等；还要多运动，多锻炼身体。通过讲解和演示，让幼儿了解一些取暖工具和取暖方法。课后我们每天早晨在幼儿来园时带他们跑步，运动后，通过这些活动，孩子们就不会感到冷和惧怕冷了，同时也培养了幼儿不怕冷，勇敢、积极的好品质。
3、这节课虽然上完了，幼儿大部分能顺利完成目标，但在教学中对学生的说上还不够重视，如何参与活动抗拒寒冷，完成不够好。
小班冬天来了教案反思(篇5)
活动目标：
1、知道天冷了，要做好保暖工作。
2、鼓励幼儿不怕冷，坚持天天按时来园，做一个勇敢的人。
3、培养幼儿乐意在众人面前大胆发言的习惯，学说普通话。
4、培养幼儿的尝试精神。
活动准备：
图片
活动流程：
一、谈话引出课题。
师：小朋友们，天气冷了，你怕不怕?那你听听这些人怕不怕冷，他们是谁,好吗?
二、教师结合图片，讲述故事。
教师提问：
1、你听到了有哪些人?
2、他们分别在干什么?
3、他们怕不怕冷?;本文.来源：屈，老，师.教案网;他们勇敢吗?
教师小结：叔叔阿姨、哥哥姐姐真勇敢，虽然天很冷，但是他们不怕冷，仍然像以前那样，打扫马路，洗菜，锻炼身体，去上学，那小朋友你们怕冷吗?你们现在是怎么在做的呢?
三、请幼儿说说自己平时的表现。
师：天虽然变冷了，但我们小朋友仍然能坚持天天按时来园，是个勇敢的人对吗?(可结合个别幼儿迟到现象进行随机教育)
师：但是，虽然我们都是小勇士，但是还是得注意一些必要的保暖工作，比如早上来园时要戴手套、围巾等等，保护自己的身体。
四、延伸活动：到户外做锻炼
师：你觉得现在外面冷吗?但是我的小勇士们，你们怕冷吗?那我们一起到外面去锻炼身体好吗?
教学反思：
对于小班的幼儿，他们能通过自己的亲生体验来感受天气的变化。他们能根据平时爸爸妈妈给他们的穿戴来感受冬天的到来。对于冷了怎么办，他们有了一定的经验了。通过互相的交流与沟通，幼儿之间能相互学习。因此，我也放了很多，耳套手套等冬天的物品，增强幼儿对冬天的感知与培养幼儿不怕冷的情感。
尝试提供不同的答案和时间，在老师及时的引导下让他们自己去探索，经过提醒，孩子会比我们想象的更优秀。他们不但会懂得运动能取暖这个简单的道理，还会借物抒情，用儿歌来表达自己的理解。我想这将是一个很好的开始。
孩子们通过自身的亲身体会，了解一些常用的防寒保暖的方法，让幼儿保持身体健康的前提，愉快地参与各项活动。通过这节课后，小朋友们越来越喜欢运动。
小班冬天来了教案反思(篇6)
活动目标：
1、知道天冷了，要做好保暖工作。
2、鼓励幼儿不怕冷，坚持天天按时来园，做一个勇敢的人。
3、使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学习了知识。
4、在活动中将幼儿可爱的一面展现出来。
活动准备：
图片
活动流程：
一、谈话引出课题。
师：小朋友们，天气冷了，你怕不怕?那你听听这些人怕不怕冷，他们是谁，好吗?
二、教师结合图片，讲述故事。
教师提问：
1、你听到了有哪些人?
2、他们分别在干什么?
3、他们怕不怕冷?他们勇敢吗?
教师小结：叔叔阿姨、哥哥姐姐真勇敢，虽然天很冷，但是他们不怕冷，仍然像以前那样，打扫马路，洗菜，锻炼身体，去上学，那小朋友你们怕冷吗?你们现在是怎么在做的呢?
三、请幼儿说说自己平时的表现。
师：天虽然变冷了，但我们小朋友仍然能坚持天天按时来园，是个勇敢的人对吗?(可结合个别幼儿迟到现象进行随机教育)
师：但是，虽然我们都是小勇士，但是还是得注意一些必要的保暖工作，比如早上来园时要戴手套、围巾等等，保护自己的身体。
四、延伸活动：到户外做锻炼
师：你觉得现在外面冷吗?但是我的小勇士们，你们怕冷吗?那我们一起到外面去锻炼身体好吗?
活动反思：
通过这次活动，让幼儿园明白冬天时，要多多锻炼，不要因为害怕寒冷，不锻炼自己的身体!在幼儿的观念，他们对冬天的意识不了解，不懂什么叫抵御寒冷。通过故事，只能够让幼儿基本理解冬天，要穿棉袄，不能随便脱衣服等!针对冬天的体育锻炼前后身体感受不一样意识，我还不够体现出让幼儿明白，我认为应该在晨间活动中，多多锻炼小身体，懂得抵御寒冷!
小班冬天来了教案反思(篇7)
活动设计背景
冬天到了，小朋友们由于怕冷，早上都不愿起床，很迟才来幼儿园，我设计这个活动，让孩子们愿意过冬天，感受冬天的快乐。
活动目标
1、学习双脚并拢，轻轻向上跳。
2、喜欢参加集体活动，感受游戏的快乐。
3、在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4、体验明显的季节特征。
5、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
教学重点、难点
重点：让孩子乐意参加集体活动
难点：孩子双脚并拢向上跳
活动准备
1、放烟花的照片
2、各种纸做的小花，把小花按照不同的高度悬挂在教室里
活动过程
一、说说我们不怕冷
1、教师：小朋友们，冬天来了，你们怕冷吗?在冬天有什么好玩的运动吗?有什么取暖的好办法吗?
2、 幼儿自主交流，说说冬天做什么不怕冷，想想在冬天有什么好玩的事情。
二、游戏《放烟花》
1、小朋友们真历害，在冬天我们都不怕冷，为了表扬你们 ，老师都你们玩一个好玩的游戏，名字叫：放烟花。
2、 教师给小朋友看放烟花的照片，让幼儿欣赏放烟花的情景。
3、 幼儿跟着教师念儿歌《放烟花》
4、 教师介绍游戏玩法
5、 幼儿玩游戏若干次，教师提醒幼儿无论是跳还是落地，双脚必须并拢，轻轻落地，身体保持平衡
三、比比谁的烟花放的高
1、教师： 我们来比一比，看谁的烟花放的高，能摘到教室的大红花
2、 幼儿继续玩游戏，在跳起来时尝试伸手摘花
延伸活动：
讨论：还有多少花?大家在冬天还可以怎么样去运动让自已快乐起来呢?
教学反思
在本节课中，孩子们的积极性还是挺高的，在游戏活动中都表现的很活跃，总体来说这节课还是成功的，但是还是存在着一些不足。在幼儿发展方面，我平等的对待孩子们，让孩子们的有了适度的自由空间，比如让孩子们自由交流。我们准备的材料让孩子们在玩的同时喜欢上烟花，在孩子情感方面得到了自主发展。在教师的角度来看，我以快乐为中心，让孩子们最大限度的去感受快乐。在师幼合作方面，我介绍游戏，并加入到游戏 中和孩子们一起玩，让孩子们更能感受到一起游戏 的快乐。这节课中在给孩子们玩游戏 中，如果我能去适度的表扬做的准确和摘到花的孩子，可能孩子们的积极性也会更高一些。
小班冬天来了教案反思(篇8)
活动目的
1、知道冬天很冷，了解能使自己暖和起来的方法，让幼儿冬天不怕冷。
2、初步培养幼儿用已有的生活经验解决问题的能力。
3、发展幼儿思维和口语表达能力。
重点难点
1、让小朋友能用简单的句子描绘冬天。
2、让小朋友学到一些冬天使自己暖和起来的方法，让幼儿冬天不怕冷。
活动准备
冬天雪景图片，冬季运动图片。
活动过程
一、户外活动
带幼儿到户外活动，让幼儿自由耍一会进室活动。
二、谈话引起主题
1、现在是什么季节？这个季节有什么特点？运动后有什么样的感觉？
知道冬天天气很寒冷运动后就会暖和起来。
2、冬天小朋友们穿什么衣服，为什么要穿这样的衣服？
幼儿用手摸摸冬天的衣服，知道冬天的衣服很厚很暖和，有的幼儿还会戴帽子、围巾、手套，冬天这样全副武装，就会暖和很多。
3、冬天在外面玩有什么感觉？
知道冬天下血，虽然天气寒冷，但运动一会儿身体就回暖和起来，因此，冬天应该多参加体育锻炼，注意保暖。另外，运动之后会大量出汗，还要特别注意防止受凉，感冒。
三、组织幼儿讨论
冬天寒冷，除了运动，还有什么办法使自己暖和起来？
教师注意调动幼儿回忆已有的生活经验，引导幼儿用完整的短句讲各种使自己暖和起来的方法（打雪丈溜冰滚雪球堆雪人等）提醒幼儿不能长期关在空调房里，运动之后也要尽快使身上的汗干了，及时添加衣服。
四、引导
幼儿观察冬景图片和冬季运动图片，让幼儿自由讨论该怎么做才能过一个快乐的冬天。
课后反思
对于小班的幼儿，他们能通过自己的亲生体验来感受天气的变化。他们能根据平时爸爸妈妈给他们的穿戴来感受冬天的到来。对于冷了怎么办，他们有了一定的经验了。通过互相的交流与沟通，幼儿之间能相互学习。因此，我也放了很多，耳套手套等冬天的物品，增强幼儿对冬天的感知与培养幼儿不怕冷的情感。
尝试提供不同的答案和时间，在老师及时的引导下让他们自己去探索，经过提醒，孩子会比我们想象的更优秀。他们不但会懂得运动能取暖这个简单的道理，还会借物抒情，用儿歌来表达自己的理解。我想这将是一个很好的开始、、、
孩子们通过自身的亲身体会，了解一些常用的防寒保暖的方法，让幼儿保持身体健康的前提，愉快地参与各项活动。通过这节课后，小朋友们越来越喜欢运动。
活动背景
天气冷了，许多幼儿怕冷，都迟迟到幼儿园。而且，很少出教室参加运动，活动起来也不积极，总是怕冷，心理作用使他们不敢到教室外面去，衣服忽多忽少，使幼儿容易感冒生病，身体抵抗力下降，影响幼儿的健康，家长也不太放心幼儿早到幼儿园。幼儿带感冒药到幼儿园吃的人数也多了一些，给老师们增添了一些心理负担。要使幼儿少生病，就要培养他们去适应环境，多去感受天气的寒冷，还要多多锻炼，提高身体素质，让幼儿健康发展。
如果孩子怕冷的话，可以给孩子多吃以下几种补血食物：
1、胡萝卜
大家都知道胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，胡萝卜素对于人体补血有很好的作用的。因此平时不妨多做一些胡萝卜汤给孩子喝。
2、菠菜
菠菜中含有丰富的铁质，人体一旦缺铁的话就会造成贫血的。因此补血的话首选就是菠菜了。但是需要注意的是菠菜中还含有大量的草酸，因此在食用菠菜前最好用热水焯一下，这样能够去掉菠菜中的草酸。
小百科：其实孩子怕冷的话一般都是因为体质较弱而引起的，因此不是穿多少衣服的问题，可以多给孩子进行体育锻炼，增强体质。
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