育儿心得幼儿园。
宜未雨绸而缪，毋临竭而掘井。幼儿园教师在工作过程中，都需要提前寻找一些资料。资料一般指代可供人们参考的信息知识等。资料对我们的学习和工作有着不可估量的作用。你知不知道我们常见的幼师资料有哪些呢？以下是小编为大家精心整理的“育儿心得幼儿园精选6篇”，希望对您的工作和生活有所帮助。
育儿心得幼儿园 篇1
宝宝已经四岁了，在幼儿园的中班内和他的小小伙伴们一起学习，一起玩耍，一同进步，一同成长。宝宝从他出生的那天起至今所有的点点滴滴都记在我们家长的心中，他的快乐，他的哭闹，他的调皮，所有的所有都在我的脑海中。让我感慨较多的是教育孩子一定要有充足的耐心和爱心。
如何教育孩子才能给孩子带来帮助和启发呢?我认为孩子如同一张白纸，而我们家长就像一位画家，什么颜色，什么画风，这幅画将来的好与坏可能取决于欣赏他的人，同样也取决于创作他的人。每一副好的作品都有一个美轮美奂的视角，传递给欣赏者一种感情和共鸣。但我坚信一个好孩子，一个成功的孩子将来一定是建立在高尚的品行中。
今天先分享两点，有关于我育儿的心得给到大家，希望能对各位家长有所帮助，如果有不认同的地方也请各位家长指出：
一，培养孩子的“责任感”
1、我会有意识地交给孩子一些简单的任务，锻炼孩子独立做事的能力。做之前提出我们家长的一些要求，鼓励孩子认真完成。如果孩子遇到困难，家长可在语言上给予指导，但是一定不要包办代替，让孩子有机会把事情独立做完。
2、鼓励孩子做事情要有始有终。孩子好奇心强，什么都想去摸摸、去试试，但是随意性特别强，很多时候做一些事总是虎头蛇尾或有头无尾。所以交给孩子做的事情，哪怕是很小的事情，爸爸妈妈也要有检查、督促以及对结果的评价，以便培养孩子持之以恒，认真负责的好习惯。
3、鼓励孩子勇敢地承担责任。例如，孩子自己丢垃圾时因为个子不够高，很多时候一些小的垃圾会掉在垃圾桶外，这时我会将孩子拉到身边鼓励他，让他重新捡起垃圾再次丢入垃圾桶内，如果还是无法放进去的时候，我会抱起他帮助他一起来完成，然后告诉他等他长高长大后，就能很轻松的完成这个了，让孩子做事情的时候一定要记得多鼓励多激励他。
二，培养孩子的“荣誉感”
在我看来，一个人有着强烈荣誉感的人，一定是个积极向上的人，也许他不是最优秀的，但也绝对不会是最差劲的那个。也只有拥有着荣誉感的人，才会对他所在的集体怀有一份感恩。
多用真实、虚拟的活动来培养集体荣誉感。用活动来培养孩子们的集体荣誉感。多让孩子参与一些集体竞技类的活动，这样既能培养孩子的荣誉感，也能让孩子身心得到锻炼和提升。
最后，以上两点就是今天我分享给各的育儿心得，作为家长我们需要有耐心和恒心，给予孩子适当的关心和爱护，让孩子在成长的每一天中都得到快乐，得到分享，得到知识。孩子每一个好的品行和优良的习惯都是需要家长耐心的引导和教育。
育儿心得幼儿园 篇2
我的孩子性格较为内向，略显胆怯。在他的成长过程中，我们忙碌并快乐着。孩子的成长有赖于老师和家长的配合。在一个家庭中，孩子的降临最先接触到的是父母，父母的一言一行时时刻刻影响着孩子的成长。养育孩子既是一种负担、一种责任，也是一件快乐的事。以下是我在抚育孩子的过程中的心得：
首先，让孩子有规律的作息时间。保证孩子的睡眠需要，早睡早起，准时送到幼儿园，让孩子有一个好的精神状态去接受老师们的教育，家里的作息时间要与幼儿园的相辅相承。给孩子养成良好的习惯对孩子一生都有好处，但这并不是一天两天的事，家长要有耐心。
第二，鼓励孩子自己的事情自己做，培养孩子的独立性和坚韧的意志。由简单到复杂，循序渐进地提出要求，适时给予引导。当孩子说“我自己来”的时候，都有及时给予表扬和鼓励，调动他的积极性和主动性。例如晚餐前的准备，让孩子一起参与，他会觉得自己在劳动中得到肯定，让进餐由被动变为主动。在他摔倒时，我们鼓励他自己站起来，夸他很勇敢，是个男子汉，他便乐呵呵地又开心地玩去了。
第三，多与孩子沟通，尊重、理解孩子，增进家长和孩子的互相了解。做到教育的一致性，不要一个管一个护。和孩子建立友谊，让孩子把你当成朋友，愿意跟你交流；多换位思考，不要一味要求孩子这样做、那样做，尊重孩子的同时，孩子也同样会尊重你。
第四，培养孩子的学习兴趣，养成独立看书的习惯。家长的一言一行对孩子有潜移默化的影响，我习惯在临睡前跟他讲个小故事，讲完后我就让他独自看书，当然，我也以身作则，专心看书。上了幼儿园一段时间后，在老师们的教育引导下，他不但能独立看书，还能提问题了，这得益于幼儿园老师们的悉心教育。
第五，树立正确的理念，加强和老师、阿姨的沟通，这点我觉得是最关键的。在幼儿园这段期间，家长应该意识到上幼儿园并不是让孩子学多少本领，而是养成良好的学习习惯，培养孩子的专注力，树立良好品格的关键时期，做好幼小衔接的准备。
以上是我的一些育儿体会，养育孩子的同时，我自己也在不断学习、成长，当然还有许多不足之处，希望通过老师、阿姨的帮助，让我学习更新的教育理念和更多科学的教育方法，让孩子能够更加健康、快乐地成长！
育儿心得幼儿园 篇3
新生入学的时候我向家长介绍老师的工作是非常琐碎和清贫的，这是由幼教的任务和性质决定的。幼儿园是保教机构，既要保育又有教育，保育包括孩子的吃喝拉撒睡，教育是指让孩子在幼儿园健康地成长发展。幼儿园教师还有解决家长后顾之忧、支持家长工作的任务，所以对幼教来说师德更重要。幼儿园阶段处于一个奠基的阶段，从大的方面说要对孩子终身可持续发展负责，从细的方面讲就是对孩子人身安全、喜怒哀乐、当天的心情负责。
如果没有爱心，幼教工作可能根本不能干下去。孩子非常需要老师关爱，比如经常要抱着他们，小朋友也特别喜欢老师，可能鼻涕、眼泪就都蹭到老师的衣服上了，这是很正常且经常发生的事。这就是孩子，他们就是这样的，这就需要老师给予他们更多的呵护。
幼教工作是非常辛苦的，一天8个小时都得目不转睛地跟着孩子，必须勤勤恳恳、任劳任怨。一个孩子出现问题对幼儿园来说是1/400，对一个家庭来说就是100%。所以无论在生活照顾还是教育教学上都要精益求精。
儿童是一个精神存在物，他一出生就蕴含着强大的精神能量，并按照自己的成长规律成长，我们的教育也会遵循孩子的年龄特点与个性特点。比如：小班宝宝的思维是形象具体的，他们的思维必须依据形象生动的参照物，并且要与他们的生活经验相关，小白兔，红萝卜是他们易于理解的，而抽象数字1、2、3的实际意义，对于他们来说理解起来就很困难。所以，在教学中我们就会使用孩子易懂易于模仿的语言，使用简单不会让孩子混淆的概念，运用生动形象的教具激起孩子学习的兴趣等等。
幼儿园教师就像百宝箱，什么知识都要通晓一二，要有较强的综合艺术素质，包括对色彩的理解能力、对音乐的感觉能力，还有语言表达能力也很重要，要有较强的沟通能力，幼教是家长和孩子之间的桥梁，对小朋友说话要简练，听得懂同时注意层次性。对家长的建议要有指导意义，对孩子的评价措辞要准确、委婉。
作为幼儿教师，我认为理解、爱和尊重是与孩子沟通必不可少的方面，因为人的成长过程实际上是一个心理成长过程，而不是一个智力成长过程，智力成长是附着在心理成长之上的。再有，爱和尊重是贯穿教育始终的，肯定与支持孩子按照精神胚胎的内在规律自然发展，对他们的自然发展表示尊重，为他们的发展提供适宜的精神与物质环境，我的教育思想“蹲下来讲话”“抱起来交流””牵着手教育”。这一切都体现了我们对孩子的尊重与理解，同时让孩子在自然发展中体验到了无尽的爱和自由，这对于孩子建立良好的人格，铺垫辉煌的人生打下了坚实的基础！
幼儿的学习活动与日常的游戏、生活是密不可分的。游戏和生活中不断出现在幼儿面前的真实问题情景使他们不断调动和运用已有的经验，并在不断地面临挑战和解决问题的过程中获得新的经验。因此在我平日的工作中总是将教育生活化———让孩子不知不觉地会了，让环境问题化———让孩子玩着玩着就学了。这种说法看似简单，其实对老师的观察、分析、提炼、创设能力则有着较高的要求。作为教师，我们就要在幼儿园的环境中支持幼儿解决问题，进而引导幼儿将经验迁移到社会生活中去。
幼儿教师不像许多人想象的那样，只要会唱歌跳舞就可以了，作为幼教必须要有事业心、爱心、责任心。幼教是通往儿童心灵世界的桥梁，是孩子的忘年交，老师和孩子之间是平等的，作为教师应给予孩子更多的爱，关注每一个孩子，发现他们身上的闪光点。
同时我觉得新时期的幼儿教育工作者所应必备的一项必不可少的素质是发展的眼光和未来社会意识。因为我们现在教育的孩子是为未来世界服务的，那么我们就要用未来社会的眼光、标准培养教育我们今天的孩子。未来的世界将会是一个环境资源匮乏、竞争激烈、世界经济一体化的世界。
在幼儿园时期，我们就要树立孩子的环境意识，通过各种活动、情景让孩子们懂得节约资源、珍惜资源、如何将资源再利用。我们的教育要多元化、开放化，要使幼儿善于与他人合作，能够与他人交流。
多以鼓励和表扬去激励每一个孩子，无论孩子取得了什么样的进步，老师要及时给予表扬，还要及时的拥抱，亲吻孩子，或送给孩子小礼物，要让孩子从老师的身上感受到妈妈的温暖与和蔼可亲。同时还要细心观察每一位幼儿的表现，如：宝宝的饭量，挑食情况；宝宝的大小便习惯；睡觉规律等等。小班老师不但要多和孩子沟通，还要与家长交流，孩子一天在幼儿园学习和生活表现情况等，都要及时反馈给家长，让家长充分了解自己的孩子。通过交流，让家长知道自己的孩子是最棒的，老师是值得信任的。通过交流，教师也可以获取更多的意见的建议，让家长很好的理解、支持并配合教师进行家园共育工作。
总之，作为小班教师必须从自己的点滴做起，谦虚谨慎，耐心细致，努力学习，提高自身素质，把每件事情，每项工作做的更好，让每个宝宝得到更周到、更细心的照顾，让每位宝宝更聪明、更可爱、更健康。
人们普遍认为溃疡病好发于中老年人，殊不知儿童期也易罹患溃疡病。现在医学科学研究提示，溃疡病可发生于小儿各个时期，甚至胎儿也可以发生慢性消化性溃疡。
儿童期溃疡病大都为胃溃疡或十二指肠溃疡，其主要症状为常常自感腹部疼痛，呈间歇性反复发作，有时为上腹部或局部限于脐部周围疼痛，有时疼痛还与进食有关。胃、十二指肠溃疡又分为急性和慢性。急性溃疡大都发生于新生儿和婴儿，多由植物神经系统功能尚未健全所致，主要表现有呕吐、频繁哭闹、拒食、消瘦、嗳气、便秘，严重时并发穿孔而危及生命，常常伴发营养不良、败血症、肺炎、流行性脑脊髓膜炎。慢性溃疡则多见于年长儿，主要与其精神因素相关，比如情绪激动、精神刺激、季节气温(特别是寒冷)、饮食不节和家族史等均可诱发。学龄期儿童溃疡病往往以十二指肠溃疡为多见，大都系因饮食无节制、暴饮暴食导致消化不良引起胃粘膜刺激所致，同时与进餐方式、喂养不当(如幼时填鸭式硬喂、偏食、饥饱失常、零食以及进餐时训斥、谩骂、啼哭中等等)。
有以下症状者，应考虑为溃疡病疑似病例：
1、家族中有胃及十二指肠溃疡病史；
2、经常出现与进餐有关的呕吐；
3、在空腹、进餐后或夜间时常自觉上腹部、脐周部疼痛、压痛；
4、营养不良性贫血、不明原因的呕吐、便血、休克、胃穿孔以及大便检验、隐血试验阳性等；
5、长期食欲减退，体质消瘦等。减少儿童溃疡病的发生，最重要的是日常生活中注意预防，做到早发现、早诊断、早治疗，切不可疏忽大意；
"乐乐"是宝贝的小名，当她还是胎宝宝的时候就起好了。一是希望她快乐地成长；二来我是乐山人；三是她老爸是广东人，"乐"也可以读"粤"跟"乐"，这也算是一名三意吧。
爱心宝宝
现在的宝贝从一出生就受到大家的关爱，"众星捧月"般的生活，很容易让他养成以自我为中心，不顾及别人感受的习惯，这一点我很注意。平时家里吃水果，我一定让了乐乐先给家人，然后才自己吃，星期五幼儿园发的水果或面包，也一定要带回家来和家人分享，决不能独享，如果爸爸还没有回来也要留一份。
我觉得应该让孩子知道，爱是相互的，我总是把自己最真实的感受告诉乐乐。最近，我怀了第二个宝宝，我时常觉得恶心，有时还会吐，吐的时候乐乐会拍拍我的背，表示安慰。最近我印象最深的是，我带乐乐到小区去玩，突然感觉不舒服了，就对乐乐说"妈妈不舒服了，头晕的好想吐，咱们回家吧"玩兴正浓的乐乐马上跑过来抱着我说"好吧，妈妈回家我给你倒杯热水，你喝了就舒服了"一副小大人的模样让我好生感动。
宝贝很有爱心，出去玩看到小朋友摔倒就会主动去扶，对花花草草也是如此，从不会去踩小草，摘小花，因为我告诉她说"你要是摘了它们，它们就离开自己的妈妈了，它们的妈妈找不到宝宝也会很伤心的"
前段时间在电视里看到地震后，孩子们没有房子，没有了妈妈，她会说"让小朋友到我们家里来玩吧"做游戏时也说"妈妈，我们采蘑菇去送给灾区的小朋友吧"。
有句话叫做，没有不合格的孩子，只有不合格的父母，如果我们从小没帮孩子建立一种相互支持的亲子关系，我们凭什么等到自己有情感需求的时候才想起要求孩子对我们付出呢？
故事宝宝
每天晚上睡前是故事时间，一来让她养成良好的睡眠习惯，讲完故事之后，我们互道"晚安"，从不要我们哄；二呢是为了让宝宝积累些知识，增加一些词汇量。现在乐乐已经会说"首先、然后、因为、所以、如果”等一些较复杂的复句了，这里面肯定有故事的功劳。
每天只是随机地讲一些；可以是童话故事、幼儿画报、唐诗、三字经等。乐乐最喜欢听的是《幼儿画报》，里面通过红袋鼠、跳跳蛙、火帽子三个朋友的故事，告诉孩子一些生活常识，基本礼仪等，寓教于乐特别好。
育儿心得幼儿园 篇4
光阴荏苒，不知不觉已为人父母有三年多的时间了。想起孩子出生后的点点滴滴，有辛苦、有烦恼，但更多的是他带给我们的欢乐和幸福！初为人父母，对孩子的教育都是一边汲取前辈的经验、一边结合自我孩子的特点，摸索着走过来的，恰逢幼儿园要求交流育儿心得，我就从以下几方面简单的谈一下这几年天天成长中的一些体会。
一、教育孩子做一个善良、有爱心、有公德心的人。
父母是孩子的第一任教师，我深知家庭环境对孩子的成长起着至关重要的作用。所以我和天天爸爸都很注意自我的一言一行，并且在具体的时候会告诉孩子应当怎样做，和孩子在一齐时不管在家里还是外出在别的地方，争取做到礼貌礼貌、遵守社会公德、遵守交通规则此刻带孩子外出，天天懂得在任何地方都不能乱扔垃圾，有垃圾了会主动扔进垃圾桶；在公园里玩耍时，会大步跑过去扶起跌倒的小朋友；出门在路上碰到和我搭话的亲朋好友，会选用恰当的称呼问好；在公共场合不乱跑乱闹、说话要轻声；不管是坐车还是步行，明白“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”平时和孩子交谈时我也有意多使用礼貌用语，比如在家里做家务时孩子的劳动热情也很高，虽然有时有点“帮倒忙”，但也为生活增添了不少乐趣，孩子帮我做事情后我总是满脸欣喜的为孩子竖起大拇指：“宝贝儿，你真能干！多谢你！”每当这时，儿子总是喜滋滋的仰起小脸，满是自豪：“妈妈，不用谢！我长大了！”
二、培养孩子良好的行为习惯
平时，孩子做事情时我注重让孩子养成各种好的习惯。比如在家里，每次吃饭或者吃水果前我都会带孩子一齐去卫生间洗手，让孩子从小杜绝“病从口入”，吃饭时不看电视不说笑，我告诉孩子不管做什么事都得专心，仅有专心才能把事情做好，吃饭也是这样。专心了才不会被食物噎住、呛住，才有利于消化。天天小时候不爱吃饭，为了好喂饭，爷爷奶奶开饭前总是先打开电视，让他在动画片的吸引下边看边吃，此刻上了幼儿园，儿子每次饭前总会主动关掉电视，边关边认真地说：“教师说了，吃饭时不能够看电视！”在家里，儿子此刻上了厕所明白自我冲水、洗手，睡觉前会把地上的鞋子摆整齐、起床后会自我穿好鞋，还对我说在幼儿园哪个小朋友的鞋子穿对了教师会奖励小红花自从上了幼儿园，儿子学会了许多基本的生活技能，也养成了很多好的习惯，变得更懂事更听话了，真心感激幼儿园三位教师们的耐心教育、辛勤付出！
三、多陪伴孩子，与孩子一同成长
在这个电子产品充斥的信息时代，随处可见的“低头族”成了社会的一大病态，在每一个家庭，也夺走了很多孩子应有的来自父母亲的陪伴。很惭愧，我也是这其中一员，平时手机各种信息提示一响，我就不自觉地沦为了手机的“奴隶”，查看、回复消息忙个不停，每当这时，孩子就会不停地央求我：“妈妈，你把手机关了，陪我玩会儿吧！”有时还会模仿电视里的公益广告郑重其事的对我说：“爱孩子，就多陪陪孩子！”听到孩子的提醒，我也觉得很愧疚，觉得很愧对孩子，所以此刻带孩子时我一般除了接打电话不再玩手机，尽可能多的陪伴孩子，做孩子的好朋友、好教师，一齐感知这个奇妙多多的世界，解答孩子的“十万个为什么”，这样既有利于亲子关系的亲密融洽，又提高了孩子对事物的认知与理解本事。
以上是我教育孩子过程中的一些粗浅的认识，相信在二幼这个温馨和谐的大家庭中，天天会和所有小朋友一齐健康欢乐地成长，越来越懂事、越来越优秀！以上是我教育孩子过程中的一些粗浅的认识，相信在二幼这个温馨和谐的大家庭中，天天会和所有小朋友一齐健康欢乐地成长，越来越懂事、越来越优秀！
育儿心得幼儿园 篇5
幼儿园中班育儿知识，中班，幼儿园，知识，育儿在活动中经常听到孩子们说：“老师，我不会”、“老师，我干不好”、“老师，我不会画”，我认真观察这些自信心不足的孩子，发现他们有共同的特点：
1、上课很少举手，发言不用心、
2、注意力有时涣散，惧怕尝试新任务、常常会说“我不会”，“老师，怎样弄呀？”“我学不好、”缺乏主动精神和创造勇气、
3、在自选活动中，总是挑选最容易的任务、4、情绪不太稳定，有时沉闷、冷淡，有时活泼愉快、5、喜欢独自游戏，参加合作游戏时，不愿当领导者、
6、极少提出意见推荐，有分歧争论时，较易退缩、让步、放下主见、喜欢顺从与模仿别人、在作业或游戏中途，有时会旁观和闲逛，忘却目标、
7、家庭中一些不良的环境因素、家庭中父母对自我的子女总是竭尽全力为其解决困难，什么都包办代替，又或者不思考孩子的实际状况，一味地对孩子“高标准、严要求”，而孩子由于难以到达父母的要求，经常遭受失败，缺乏成功的体验，逐渐养成了遇事畏惧退缩，对自我缺乏信心、
孩子在幼儿时期往往会表现出十分强烈的意识和自主愿望，什么都要自我来，虽然常常自不量力，但这种“我自我干”的愿望却体现出孩子旺盛的生命力，表现出一种原始的寻求自我肯定的需要，这时我就巧用妙法，帮忙孩子树立自信心、
1、心理暗示法
当孩子对科学育儿知识某件事缺乏信心，有畏难情绪时，我总会对他讲，你能做好这件事，只要用心去做，什么事都能做好、平时我也经常对他们小班育儿知识进行肯定，在这种长期的用心暗示下，孩子的自信心不断增强，喜欢尝试新鲜事物、
2、完成法
有时，我放手让孩子完成一些事，比如插图、计算操作活动、穿鞋等等、如果孩子自我做了，无论结果怎样，我都给予鼓励，使他们感受到经过自我努力而取得成功的乐趣，并且逐步建立和增强独自做事的信心，从而更加乐于自我去做事、
3、示范法
幼儿模仿性强，尤其爱模仿成人的行为、因此，当有些事情孩子不会做或育儿知识做不好时，不要责备他们、我就透过示范，让他们感到这些事情并不难，从而使他们增强自信，敢于尝试、
4、让孩子自我选取法
允许孩子做出简单的选取，比如对他说：“这天你是到积塑区去还是到折纸区活动？”当没有选取余地的事情出现时，就应坚持正确的要求，只要你的要求是合理的，孩子也会对他务必做的事有信心
1、上课很少举手，发言不用心、
2、注意力有时涣散，惧怕尝试新任务、常常会说“我不会”，“老师，怎样弄呀？”“我学不好、”缺乏主动精神和创造勇气、
3、在自选活动中，总是挑选最容易的任务、4、情绪不太稳定，有时沉闷、冷淡，有时活泼愉快、5、喜欢独自游戏，参加合作游戏时，不愿当领导者、
6、极少提出意见推荐，有分歧争论时，较易退缩、让步、放下主见、喜欢顺从与模仿别人、在作业或游戏中途，有时会旁观和闲逛，忘却目标、
7、家庭中一些不良的环境因素、家庭中父母对自我的子女总是竭尽全力为其解决困难，什么都包办代替，又或者不思考孩子的实际状况，一味地对孩子“高标准、严要求”，而孩子由于难以到达父母的要求，经常遭受失败，缺乏成功的体验，逐渐养成了遇事畏惧退缩，对自我缺乏信心、
孩子在幼儿时期往往会表现出十分强烈的意识和自主愿望，什么都要自我来，虽然常常自不量力，但这种“我自我干”的愿望却体现出孩子旺盛的生命力，表现出一种原始的寻求自我肯定的需要，这时我就巧用妙法，帮忙孩子树立自信心、
育儿心得幼儿园 篇6
时间过的真快，转眼两年半已经过去了，这两年半里，儿子让我渡过惊奇、意外和快乐，也给我带来了忙碌、充实和成就。
我的儿子今年两岁半了，我认为孩子是个快乐、聪慧、又不失调皮捣蛋的孩子，我最大的愿望就是让健康、平安、快乐伴随他的一生。而在我看来要实现这个愿望有几个前提：首先，要给他不完美的权利，因为我不是个完美的妈妈，他也没有一个完美的爸爸，我们没有权利要求他是个完美的孩子，而且我觉得过于完美的人很难快乐。其次，要给他自主的权利，他有权选择他想要的，当然前提是不干扰他人。
第三，他必须尊重他人、讲礼貌，让他知道这个世界不是以他为中心的，每个人都在为这个世界做自己的贡献，尊重他人的人才能被人尊重，对人有礼貌的人才会被别人所接受。第四，要给他倾诉、发泄的权利，倾诉是人舒解压力的重要通道，孩子可以对我们说任何他想说的话，也可以放声大哭。第五，要承认孩子是有差异的，没有一个孩子的每一方面都发育得很好，不能拿自己孩子的短处和别的孩子的长处去比，只能看在这方面与他自己以前相比有没有进步。
在我的育儿生活中有几个关键词：
关键词一：吃
民以食为天，吃得好身体才会好。孩子几乎什么都吃，让人羡慕吧。我的经验是孩子吃东西要定时定量，少吃或不吃零食。如果哪天看他馋得可怜了就吃点零食如饼干、巧克力等，但要相应减少饭或水果的量，而膨化食品、雪糕、饮料是从不会进入他的食谱的。如果他不想吃或吃时玩的话我会把东西拿走，并告诉他若超过一定时间，这些东西他就再不会吃到了，只能等到吃下顿饭时才会吃到东西，并说到做到。而且我觉得孩子的食品一定要多样化，一样东西同种做法不能反复吃，这样会让他永远保持新鲜感。
有时我会让他参与到我做饭的劳动中来，洗洗菜，看我打鸡蛋，他非常感兴趣，当他吃到做熟的东西时会觉得有他的劳动成果，而且象变魔术一样有了变化，非常兴奋。再有，每天让孩子多活动，消耗大自然吃得就多，儿子每天蹦蹦跳跳，吃饭时食欲特别旺盛。另外，一定要让孩子多喝白水，婴幼儿比成年人需要更多的水，儿子每天要喝1200ml以上的水，可能是因为从不喝甜味饮料的关系，他非常适应无味的白水。事实证明，儿子身体非常结实，我想这跟他的饮食结构和习惯有非常大的关系。
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