早睡早起小学作文。
语文是语言和文化的综合学科，而作文对于语文教学来说是非常重要的。为了帮助我们认识到语文的特点提升学科素养，通常老师会根据所学内容布置写一篇早睡早起小学作文的作业，那么写好一篇早睡早起小学作文的关键是什么呢？请您阅读幼儿教师教育网小编辑为您编辑整理的《养成早睡早起健康作息习惯》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
养成早睡早起健康作息习惯【篇一】
我不喜欢早起，这是个问题。
每天早上，我的闹钟——妈妈。都会在同一时间，同一地点叫我起床，铃声就是：“朱一，起床了！”
每当铃声响起，我的噩梦就开始了。“朱一，起床了！”“闹钟”拿着我要穿的衣服进了屋。我翻了个身，想再闭一会眼，可“闹钟”不愿意了。竟变了铃声，“朱一，要迟到了！”我一听，想马上睁眼，可是，眼睛却跟我打了起来。我要睁开一只眼睛，可这只眼睛却不听话了，分明是在说：“烦死了，别打扰我。我还要再睡一会呢！”我没了主意只好睁另一只，但却得到了同样的结果。我只好改变策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛这才不情愿的睁开了一半。
“闹钟”见我起来了，就把衣服放到床头让我穿。我转身看了看枕边的毛绒玩具，它们好像也在为我起床费力而发愁呢！
但，随着年龄的增长，我发现早起不再是一场噩梦，而是对我的好处多多，它能让我有足够的时间吃早饭，让我的每一天有一个轻松的开始！
养成早睡早起健康作息习惯【篇二】
放暑假了，你是不是睡到自然醒呢？古人说：“一日之计在于晨”。所以我们要好好的把握早上的时光来做一些有意的事。
早上起床时，我望着窗外，看到有许多人在晨跑，因为早上的阳光不强，而且空气新鲜，是个适合做运动的时候，在那时候运动的人，不但可以呼吸到新鲜的空气，还可以促进身体健康，真是一举两得；我看到爸爸早上去游泳，古人说：“早起的鸟儿，有虫吃”。只要对某件事有兴趣，就可以利用早晨的时光来练习，下次有人要跟你比泳技，你一定可以略胜一筹，赢得比赛！
有一次全家人到山上渡假时，我们住了一间小木屋，隔天我一大早就起床，我走到阳台，看到叶子上有一粒一粒的露水，而且吸到新鲜的空气，让我整个人神清气爽，精神提振许多。
“一日之计在于晨”和“早起的鸟儿，有虫吃”。这两句话，让我知道早起的重要性，我要养成早睡早起的好习惯，因为早起的好处实在太多了。
养成早睡早起健康作息习惯【篇三】
自从上幼儿园，我就是班里的“迟到大王”。上了小学，这个毛病一直到了三年级还没改过来。
前天，我好好反思了这个毛病，下决心要改正它、消灭它，这样我就能早起了。
暗杀行动a：闹钟。闹钟是阵营里厉害的史诗级杀手。它总能在规定时间内响起警报，找来精神和活力两路兵马前来抗敌。很快就把困意大军击退，去暗杀“晚起”。可计划百密一疏，又有困意大军合上了我的眼皮。我再一次起来，已经7：50了。哎，a行动失败！
暗杀行动b：生物钟。相信大家对它都不陌生吧！可是生物钟有两种，第一种就是大家常见的冬眠、睡眠生物钟。另一种，哈！就是妈妈掀被子啦！呵！妈妈7：30就把我的被子掀开，“晚起”被抓住了！可它贼心不死，又让我睡了个回笼觉。
最后，我又试着把“早起”将军调过来抗敌，可它说只有好朋友“早睡”才能请到他，否则说什么也不应。我只好去找“早睡。”一路上，遇到了“作业”挡路，我一项项地把它们全都消灭掉，终于请来了“早睡”、“早起”两员大将，在清晨，杀掉了“晚起”。
今天，我到教室时，教室里非常安静，只有十多个人。他们哪里知道，为了早起，我是多么努力拼杀！
养成早睡早起健康作息习惯【篇四】
我是一个很不爱睡觉的人，因为每次爸爸或妈妈叫我去睡觉，我都推三阻四，因为，我还想再继续和姐姐多玩一下子。
我记得以前我经常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡着。姐姐跟我说：“只要当你在睡觉时，不要想其他事，你就能够很快睡着。”当时的我在半信半疑之下，姑且去试试看这个方法，没想到从此以后，我变成了一个爱睡虫。
当我发现自己其实很爱睡觉时，每天都很晚起床，甚至有时候还会被记在黑板上写“迟到”两个字，人家说“早起的鸟儿有虫吃”，但我就是认为我不该早点起来，不然我这只大睡虫就会更早知道我已经被吞在肚子里了，可是我有时候会怕害到姐姐，如果迟到她会被记过。所以我希望别太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。
虽然世界上有各式各样好玩的事物，不过我还是最爱睡觉，因为睡觉可以让我的灵魂之窗休息，还可以放松心情，不会让我的压力太大。
养成早睡早起健康作息习惯【篇五】
有一天清晨，我被浴室里传来的梳洗声吵醒了！看看时间，才早上四点钟。过了一会儿，我发现爸爸妈妈要准备出门，我连忙从床上爬起来说我也要去。
原来，爸爸妈妈在清晨四点半一起出门有好一阵子了，出门的原因是因为那阵子的气候很差，有寒流又下着雨，家里只有一部车的情况下，五点钟要到公司的爸爸载着妈妈和他一起去机场上班，然后妈妈再把车开回家，以便送我去上学，避免因为骑摩托车让我吹风受冻又生病了！
下着雨、四点多的冬天清晨，天色还是很暗的，雨刷“涮！涮！”的来回摆动着，路旁黄色的路灯即使尽责的亮着，也仍是让人看不清前方的景色。路上没有什么车子，如果不是有车里的音乐声陪伴，会寂静的令人害怕！尤其是往机场的路上，空旷得让人没有安全感也容易失去方向感。我坐在车子后座，好奇的看向窗外，张望着我不熟悉的黑暗街景，心里想着妈妈是哪来的勇气，敢在爸爸下车后一个人在这么恐怖的情况下把车开回家？
返家途中，妈妈说，难得我也这么早起床，就一起去吃早餐吧！我们在24小时营业的速食店，点了我最爱吃的活力早餐，吃得饱饱的，再继续往可爱又温暖的家前进，然后睡个小小的回笼觉再起床上学。清晨的特殊经验，让我觉得真是太刺激了，一整天都精神奕奕。
一次早起的经验，才让我发现了妈妈这么辛苦的牺牲自己的睡眠时间，默默为我付出的爱，如果我没有早起，我也许不知道妈妈这么勇敢的爱我、保护我，也真正体会了“为母则强”这句话。谢谢你，亲爱的妈妈！
养成早睡早起健康作息习惯【篇六】
昨天跨年夜，虽然没有特地去玩，但也不知不觉到了凌晨之后才休息。
有人说，熬夜是因为不想太快地结束一天，仿佛晚一点睡，就把那一天给拉长了些，自己给自己创造出了多一点的时间似的。
如果是这个说法的话，那早起又仍尝不是这样的道理呢？
试想着，清晨四五点，五六点就起床的人，不就是比八九点甚至睡到大中午的人多出了好几小时更甚至一上午时间。
同样是创造”多出“的时间，有的人宁愿选择不太健康的熬夜也不喜欢早起。这种选择，在周末，假期的时刻，或者是一个需要极度自律的自由职业者那里，尤其的重要且现实。
现在的年轻人，几乎没有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又爱又恨，既想改正又觉得困难重重。我觉得，还是遵从内心吧。
尽管昨晚睡得晚，尽管知道今天是假期，但跨年的第一天，实在是不想做一个小懒虫。
我还是在保证睡眠的前提下，让自己尽可能地早起。虽说时间没有平时早，但当我从温暖的被窝里毫不犹豫地起身去洗漱的时候，还是为这个小小的战胜惰性的行为觉得开心。
新的一年，希望我们都能选择适合自己的健康的生活方式，开启更美好的生活。
延伸阅读
我们要养成早睡早起好习惯作文收藏
小学语文是我们进入学校学习的基础科目之一，而作文教学在语文教学里的作用非同小可。为了培养我们的想象力和逻辑思维能力，提高语言表达能力，一般老师会根据教学需要要求我们写一篇早睡早起小学作文，有没有可以参考的早睡早起小学作文的模板呢？下面的内容是幼儿教师教育网小编为大家整理的我们要养成早睡早起好习惯作文，欢迎您参考，希望对您有所助益！
我们要养成早睡早起好习惯作文(篇一)
我不喜欢早起，这是个问题。
每天早上，我的闹钟——妈妈。都会在同一时间，同一地点叫我起床，铃声就是：“朱一，起床了！”
每当铃声响起，我的噩梦就开始了。“朱一，起床了！”“闹钟”拿着我要穿的衣服进了屋。我翻了个身，想再闭一会眼，可“闹钟”不愿意了。竟变了铃声，“朱一，要迟到了！”我一听，想马上睁眼，可是，眼睛却跟我打了起来。我要睁开一只眼睛，可这只眼睛却不听话了，分明是在说：“烦死了，别打扰我。我还要再睡一会呢！”我没了主意只好睁另一只，但却得到了同样的结果。我只好改变策略，我猛的一起身，揉揉眼睛，眼睛这才不情愿的睁开了一半。
“闹钟”见我起来了，就把衣服放到床头让我穿。我转身看了看枕边的毛绒玩具，它们好像也在为我起床费力而发愁呢！
但，随着年龄的增长，我发现早起不再是一场噩梦，而是对我的好处多多，它能让我有足够的时间吃早饭，让我的每一天有一个轻松的开始！
我们要养成早睡早起好习惯作文(篇二)
丝丝是个爱睡懒觉的女孩。太阳公公为了帮她改掉这个坏习惯，发动小闹钟·喜鹊帮她找到早起的理由！
清晨6：30，小闹钟用美妙的铃声唤醒丝丝：“主人，起床啦！起床啦！”丝丝不耐烦地把小闹钟给关了，小闹钟哭了。这被在等候的太阳公公看到了，于是太阳公公向站在丝丝窗前树枝上的喜鹊们示意。这时丝丝的窗外传来了一阵喜鹊的叫声：“吉家家，吉家家······”同时太阳公公也发出了刺眼的光芒，直照在丝丝床前······在被窝里的丝丝想：它们这么早起来干嘛呀？被窝里多舒服呀！我多睡一会。这时丝丝想起妈妈QQ里曾说过的'一句话：早起的鸟儿有虫吃，早起的虫子被鸟吃。那我是虫子是鸟儿呢？丝丝为这事纠结时，“吉家家，吉家家·····”喜鹊告诉了她答案。丝丝被它们的真诚感动了······一骨碌从床上爬了起来。第二天，第三天······大家一直陪丝丝坚持了21天。丝丝终于改掉了爱睡懒觉的坏习惯，找到了早起的理由。每天清晨6：30，小闹钟就用美妙的铃声来唤醒丝丝起床；能听到喜鹊们新编的歌曲；拉开窗帘，能看到太阳公公在“蓝天公司”忙碌的情景。丝丝也很好地利用时间，静下心来看书了······美好的一天就这样开始了！大家看到丝丝已经养成了每天早起的好习惯，开心地笑了······
我们要养成早睡早起好习惯作文(篇三)
清晨，天还没有完全亮，露珠还在绿叶上滚动着，鸟儿刚刚眨着惺忪的眼发出第一声鸣叫。奶奶已经早早起了床，提着篮子去买菜了。
太阳可总算露了半个头了，奶奶却已经做好了早餐，去干家务了。奶奶在厕所搓着衣服，一点污渍也不许残留在衣服上。豆大的汗珠你推我攘的从奶奶的脑袋上冒了出来。
在我的印象中，奶奶不管春夏秋冬总是早早地起床。春天来临，凉风习习。奶奶又早早地起来种花。只见奶奶先拿来铲子，把土松开，小心翼翼地把种子放进去，再将土盖上，最后浇水。等奶奶做完这些，太阳才从云层里露出了头，和万物打了个招呼。
夏天时，太阳像一个永远也烧不尽的大火球一样烤着大地。不过这可不能让奶奶犯懒。每天公鸡都还没打鸣，奶奶就起来了。趁着早上的凉爽，奶奶换上运动服就下楼锻炼身体去了。台风来了，清晨的窗外“呼——呼——”的声响如同野兽的吼叫，恐怖极了，可奶奶一边为我们做早餐，一边担心她种下的花草经不经受得住考验。
冬天，北风呼啸。可是奶奶依然早起顶着寒风去买菜。等她回来时，奶奶的脸冻得通红，像一个胡萝卜。吃完饭后奶奶就开始洗碗，奶奶的手浸泡在冷冰冰的水中，可是不管水多冷，奶奶还是把碗洗得干干净净。当她把手从水里拿出来时，手被冻得青一块紫一块，像一幅两色的油画。
一日之计在于晨，奶奶始终坚持在每天都早早起来，真是让人敬佩！我也应该向奶奶学习，珍惜时间！
我们要养成早睡早起好习惯作文(篇四)
平时上课回家时早已累得筋疲力尽，老师还要给我们留许多的功课，而且我还要补习，每次都搞到三更半夜才睡觉。早上我七点才起床。虽然说早起的鸟儿有虫吃，可是我觉得早起的虫儿被鸟吃，所以早起对我来说简直说是一种折磨。
记得有一天，因为要去外地玩，所以我非常的期待，以致于一直睡不着觉，又因为要赶火车，我竟然三点四十分就起床了。因为是五点的火车，我们家人用最快速度坐上车到了火车站，可是却没赶上火车，不过有了这么一个早起的经验，对我来说也是很值得。
突然奇迹发生了，车站外竟然出现了日出，我只有在山上看过日出，还有在海边看到日出而已，本来冷冷清清的街道，太阳出来后，开店的人开门招揽客人，本来安静的火车站，太阳出来后，也从安静变成喧哗了，大地瞬间被太阳照亮，大地从黑暗中转成一片光明。
这一次难得早起的经验，让我知道早起也是可以得到满满的收获的，不但可以看到美丽的日出，还可以听到悦耳的鸟叫声，更可以呼吸到新鲜的空气，体会到全新的感受，所以说早起的鸟儿有虫吃就是这个道理，我希望自己能早睡早起，让身体健康。
我们要养成早睡早起好习惯作文(篇五)
我真的很想早起。早睡早起养成良好的生活习惯，对身体的发育和精神的放松都是极好的，但是我真的做不到啊。
每天晚上，我都回坚持的锻炼身体，让自己能感觉到充实，自己的身体慢慢的强壮起来。有的时候我还会洗洗澡。干干净净的很清爽的去睡觉。有一点比较好，无论瞌睡不瞌睡，只要我闭上眼睛去睡觉，不一会，总是能睡着的，并不存在失眠之类的问题。其次就是我的睡眠质量真的是太好了，我是属于发生了什么都不知道的，睡得特别踏实。只要是我睡着了，正常的声音，一般的声响都是无法让我清醒的，睡眠质量好的让很多人都是很羡慕的。但是唯有一点不是很好的，就是不能控制自己起来的时间，好像我的生物钟不是特别灵敏之类的。没有自动睡醒的感觉，都是定了闹钟有时候都听不见，闹钟都叫的没电了，我还是没有睡醒、
我能很轻松的做到早睡，因为这是我可以主观控制的一件事情，但是早起就对我来说是一件十分苦难的事情了，根本没办法控制，全都是靠天意，闹钟有的时候能听见，有的时候跟本就听不见。听见了，也是随手就把她关闭了，又直接睡过去了，总是睡过很长时间才可以会惊醒、毕竟大家也知道，睡觉的时候是一点感觉都没有，没有办法控制自己的身体和意志。所以早起是真的没有什么办法。
但是我发现，好像还是有一些办法的，规律的睡觉，然后强制的被别人规律的叫起来，长此以往，形成记忆了，就算别人不叫了，到了一定的时间，身体可能会自己醒过来，这就是形成了生物钟，自己的身体有了压力，到了一定的时间自然就睡不着了，就有了意识。
我们要养成早睡早起好习惯作文(篇六)
大家都说：“早睡早起身体好，运动精神没烦恼。”早起能让我们精神充足，才不会一整天都不快乐，所以我们精神充足，所以我们精神充足，还可以快乐一整天。
早起是一件非常重要的事情，因为大人小孩都要早点去上班上学，更重要的是，这样子“早起小精灵”才会在你身旁，让你天天早起，养成早起的好习惯，让学生考试拿满分，让工作人员事情做到好，早起也是一份补品，让我们增加双倍的能量，这样一来，我们对事物就有好奇心，让我们吸收新知识，什么事情都更清楚。
如果不早起的话，说不一定头脑会不清楚、容易昏沉，不太会对事物有好奇心，考试无法拿高分，事情也会做不好，大家就不会再喜欢你了。有时睡的更晚，用餐时间也变了，这样一来，生活作息就变的不正常了，生活作息一改变，变的不正常，自然而然就再也不会去注意时间，这样子就会让自己的生活步调变了样，如果没有早起，身体的抵抗力会变的越来越差，容易生病。
“早起小精灵”都喜欢天天早起的人，它告诉我们早起的好处以及没有早起的坏处，让我们知道早起的重要性，所以我们务必要天天早起，为了我们的身体健康和精神等等，我们要有早起早睡的好习惯。
养成早睡早起好习惯的小学作文收藏(7篇)
小学语文是义务教育中最基本的一门学科，而作文对于语文教学来说是非常重要的。为了帮助我们感受多姿多彩的世界，感知语言的魅力，一般老师会根据教学需要要求我们写一篇早睡早起小学作文，有没有可以参考的早睡早起小学作文的模板呢？幼儿教师教育网小编为此仔细地整理了以下内容《养成早睡早起好习惯的小学作文》，相信能对大家有所帮助。
养成早睡早起好习惯的小学作文(篇一)
俗话说“早起的鸟儿有虫吃”。以前双休日我都爱睡懒觉。妈妈说，这样我会错过很多美好的东西，一天也会变得很短暂。于是，我决定要改掉这个坏毛病。
今天是周六，我在爸爸地督促下7点不到就起来了，然后和爸爸一起去外面吃早点。一路上我看见有好多店铺都没有开门，我们来到卖油条大饼的早餐店，我第一次看到了金黄香脆的油条是怎么炸出来的，香气扑鼻的大饼是怎么烤出来的。买好早点，我们朝运河边走去。
哇！河边成排的柳树什么时候变得这么茂盛了，细细的柳枝都垂到运河里了，我不由得想起了唐朝诗人贺知章的《咏柳》：“碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。”在这片碧绿中，还有一片片白色，啊！那是已经盛开了的樱花。旁边还有一棵桃树，粉红的桃花挂满枝头，有的已经开放了；有的还是花骨朵儿，看起来饱胀得马上要破裂似的。在河堤的空地上，还有好多人在晨练，他们有的在舞剑，有的在打太极拳，还有的沿着河堤慢跑，我和爸爸也加入到了晨练的队伍中。好一个美丽的早晨！
早起的收获真大呀！我暗暗发誓以后我要天天早起，做一只早起的鸟儿。
养成早睡早起好习惯的小学作文(篇二)
平时上课回家时早已累得筋疲力尽，老师还要给我们留许多的功课，而且我还要补习，每次都搞到三更半夜才睡觉。早上我七点才起床。虽然说早起的鸟儿有虫吃，可是我觉得早起的虫儿被鸟吃，所以早起对我来说简直说是一种折磨。
记得有一天，因为要去外地玩，所以我非常的期待，以致于一直睡不着觉，又因为要赶火车，我竟然三点四十分就起床了。因为是五点的火车，我们家人用最快速度坐上车到了火车站，可是却没赶上火车，不过有了这么一个早起的经验，对我来说也是很值得。
突然奇迹发生了，车站外竟然出现了日出，我只有在山上看过日出，还有在海边看到日出而已，本来冷冷清清的街道，太阳出来后，开店的人开门招揽客人，本来安静的火车站，太阳出来后，也从安静变成喧哗了，大地瞬间被太阳照亮，大地从黑暗中转成一片光明。
这一次难得早起的经验，让我知道早起也是可以得到满满的收获的，不但可以看到美丽的日出，还可以听到悦耳的鸟叫声，更可以呼吸到新鲜的空气，体会到全新的感受，所以说早起的鸟儿有虫吃就是这个道理，我希望自己能早睡早起，让身体健康。
养成早睡早起好习惯的小学作文(篇三)
昨天跨年夜，虽然没有特地去玩，但也不知不觉到了凌晨之后才休息。
有人说，熬夜是因为不想太快地结束一天，仿佛晚一点睡，就把那一天给拉长了些，自己给自己创造出了多一点的时间似的。
如果是这个说法的话，那早起又仍尝不是这样的道理呢？
试想着，清晨四五点，五六点就起床的人，不就是比八九点甚至睡到大中午的人多出了好几小时更甚至一上午时间。
同样是创造”多出“的时间，有的人宁愿选择不太健康的熬夜也不喜欢早起。这种选择，在周末，假期的时刻，或者是一个需要极度自律的自由职业者那里，尤其的重要且现实。
现在的年轻人，几乎没有人不熬夜，有的深陷其中，有的是又爱又恨，既想改正又觉得困难重重。我觉得，还是遵从内心吧。
尽管昨晚睡得晚，尽管知道今天是假期，但跨年的第一天，实在是不想做一个小懒虫。
我还是在保证睡眠的前提下，让自己尽可能地早起。虽说时间没有平时早，但当我从温暖的被窝里毫不犹豫地起身去洗漱的时候，还是为这个小小的战胜惰性的行为觉得开心。
新的一年，希望我们都能选择适合自己的健康的生活方式，开启更美好的生活。
养成早睡早起好习惯的小学作文(篇四)
古人云：“一个坏习惯可以毁掉一个人，一个好习惯可以成就一个人。”习惯对于人的成长十分重要，我有一个可以受用终身的好习惯，那就是——早起。
人人都说早起的鸟儿有虫吃，可是一年前的我可不这么认为，那时我是一个有名的起床“困难户”。那天是期末考试的日子，一如往常一样，清晨闹钟声“叮铃铃……”催命似地响了，我疲倦的身体一点儿也提不起劲，继续享受着意犹未尽的美梦。“马上就迟到了，不准备考试了吗？”突然间我从妈妈的吵骂声中惊醒，这才意识到：“完了！完了！考试我要迟到了。”连忙从床上弹了起来，随便应付了一下早饭，便匆匆忙忙赶到学校。侥幸赶上了考试，却发现了一件非常糟糕的事，没带文具盒。这狼狈情景像一盆冷水浇向了我的脑袋，浇灭了我侥幸的火苗，浇乱了我的思绪，真是应了妈妈的话“早起三光，晚起三慌”。虽然最后在老师和同学的帮助下借到了笔，但是整场考试我都像丢了魂一样，始终集中不了注意力，考试结果也是不出所料的糟糕。整个寒假，我被期末考试成绩不好的阴霾笼罩着，不仅父母不停地责备，而且承包了整个寒假的家务。真令我悔不当初！
痛定思痛，我下决心一定要养成早起的好习惯。于是我便和爸妈约定，无论刮风下雨，每天早上六点起床。第一天我像打了鸡血一样特别积极，闹钟一响，“腾”一下从床上跳起，呼啦两下搞定衣服，还带着胜利者的姿态笑爸爸磨蹭，妈妈高兴地直夸我说话算数。可没有坚持几天，我就有点松懈了，感觉天天早起太煎熬了，恰好这天下雨了，我就借故不早起了。爸爸就教育我：“三天打鱼两天晒网，什么事都做不成。”并给我讲了名人做事有恒心的故事，我反思了自己的行为，觉得自己真是太没有志气了，一件小事就坚持不了，于是马上起床。在以后的日子里，我坚持早起，避免了迟到的尴尬，也慢慢认识到了毅力的可贵。
现在，早起对我来说变成了一件很轻松的事情。早起，也使我开始领略了清晨独特的美，它有时是一幅盎然生机的画卷，有时是虫鸣伴着着鸟语的交响乐，有时是秋风飒飒落叶凋零的景象，还有时是银装素裹大雪冰封的沉睡世界……现在我已经爱上了早起，爱上了清晨。
一日之计在于晨。感谢早起这个好习惯，让我感受到了清晨的魅力；感谢早起，让我知道了成功在于坚持；感谢早起，让我终身受益！
养成早睡早起好习惯的小学作文(篇五)
本来定了早起计划，结果因为没有设定闹钟，等自然醒的时候看一下时间，超出了预想的一个小时。
人还是有惰性的，虽然昨天有提前一小时休息，还自认为早睡会早起来呢。
不过有另外一个原因就是半夜有被吵到，迷迷糊糊中也是半清醒大约有大半小时之后才再入睡的，这也是早上没能早起的原因吧。
想了一下，如果要恢复早起的时间，还是要给自己设定闹钟为好。
有人说晚睡肯定是无法早起的，但我觉得如果你逼自己早起的话，会因为犯困，然后晚上会早点休息，或者午休一会。
早起的感觉真的是太棒了，如果能在清晨出去散步，跑一跑，那种惬意是晚起的人所不能感受到的。
早上听艾力老师的课，才知道他昨晚是三点半才休息的，但是他也坚持在六点半起床做了直播教学，现在又去补觉休息。
这其实就是一种使命感，可以想象他六点多起床的时候是多么的不情愿，想要再多休息一会，那个时间正是睡眠最佳的时刻。
但他明白自己的目标，知道自己要做的事，所以他还是克服了自身的惰性，先把一天中要完成的任务先完成，然后再跟学生们说一下情况，可以提前下播休息。
这样大家都很理解。
所以说，还是看一个人对于早起，以及要做的事情的重视。这一点值得我去学习。
养成早睡早起好习惯的小学作文(篇六)
我真的很想早起。早睡早起养成良好的生活习惯，对身体的发育和精神的放松都是极好的，但是我真的做不到啊。
每天晚上，我都回坚持的锻炼身体，让自己能感觉到充实，自己的身体慢慢的强壮起来。有的时候我还会洗洗澡。干干净净的很清爽的去睡觉。有一点比较好，无论瞌睡不瞌睡，只要我闭上眼睛去睡觉，不一会，总是能睡着的，并不存在失眠之类的问题。其次就是我的睡眠质量真的是太好了，我是属于发生了什么都不知道的，睡得特别踏实。只要是我睡着了，正常的声音，一般的声响都是无法让我清醒的，睡眠质量好的让很多人都是很羡慕的。但是唯有一点不是很好的，就是不能控制自己起来的时间，好像我的生物钟不是特别灵敏之类的。没有自动睡醒的感觉，都是定了闹钟有时候都听不见，闹钟都叫的没电了，我还是没有睡醒、
我能很轻松的做到早睡，因为这是我可以主观控制的一件事情，但是早起就对我来说是一件十分苦难的事情了，根本没办法控制，全都是靠天意，闹钟有的时候能听见，有的时候跟本就听不见。听见了，也是随手就把她关闭了，又直接睡过去了，总是睡过很长时间才可以会惊醒、毕竟大家也知道，睡觉的时候是一点感觉都没有，没有办法控制自己的身体和意志。所以早起是真的没有什么办法。
但是我发现，好像还是有一些办法的，规律的睡觉，然后强制的被别人规律的叫起来，长此以往，形成记忆了，就算别人不叫了，到了一定的时间，身体可能会自己醒过来，这就是形成了生物钟，自己的身体有了压力，到了一定的时间自然就睡不着了，就有了意识。
养成早睡早起好习惯的小学作文(篇七)
每个人，或多或少都曾有过早起的经验。但，你曾四点就起床，甚至没有补眠时间吗？
在我四年级时，曾为了乐团的比赛，必须四点半起床。“铃——！铃——！”刺耳的闹钟声划破了清晨的宁静，也一刀斩断了我的梦乡。我撑起沉重的上半身，却发现——窗外的世界不一样了！黑暗的天空没有半点星光，只有路灯散发柔和的光芒；甚至连一点微小的声音都没有！没想到住在城市的我们，也有机会看到如此安祥、静谧的景象！出了门，也是一样的夜阑人静。平时熙来攘往的马路只剩红绿灯在闪烁；有如过江之鲫的人群换成了零星的清洁队员。宛如桃花源般的世界在我面前展开，怎不叫人惊喜万分？
这个景象，让我领悟到：人不就是要走出自己的路吗？清晨时，大家都躺在床上睡觉，只有我走在街上；如果我跟其它人一样躺在床上，那乐团还有办法比赛吗？如果清洁队员跟其它人一样八点才上班，那我们能在出门时看到干净的街道吗？如果每一个人都和其它人一样，那世界还有精采可言吗？因为有了这些不一样的人，这个社会才得以继续运作。正如同钢琴的琴弦，正是因为有高低不同，才能奏出美妙的乐音。
东晋时期，祖逖闻鸡起舞，创造出中国史上的传奇；现在，你也可以靠早起改变一生。要做一个与众不同的人，先从早起做起！
