学生行为规范演讲稿。
行为规范演讲稿【篇一】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
我是初三（1）班的邱祎辰，今天我来参加《日常行为规范》演讲比赛，我感到非常荣幸！我演讲的题目是——让我们热爱劳动吧！
《中学生日常行为规范》第19条指出：积极参加生产劳动和社会实践。第20条说：认真值日，保持教室、校园整洁优美。第25条提出：学会料理个人生活。不难看出这几条规范要求我们每个中学生都要热爱劳动。
劳动创造了人类，创造了现代文明，没有劳动，社会是无法进步的。
有人说，到了现代化如此高度发展的21世纪，还有必要再把爱劳动这个口号挂在嘴上吗？
我可以肯定地告诉大家：应该！
爱劳动、培养劳动意识，对于培养我们的良好品质具有实际操作层面上的意义。美国哈佛大学的学者们在进行了20多年的跟踪研究之后发现，爱劳动的学生和不爱劳动的学生相比，失业率是1：15，犯罪率是1：10。这说明，一个爱劳动的学生，往往在未来生活技能上及品德上、遵纪守法等方面要远远超过不爱劳动的学生。对于未成年人来说，如果具有劳动意识，则说明他们心中有他人，懂得孝敬父母，关爱他人。所以，在青少年时期培养劳动意识是很重要的。
另外，培养劳动意识可以渐渐形成较高的责任意识。
现在很多父母总是爱对孩子说：“你只要把学习搞好了，家里什么事情也不用你做。”在父母们看来，只要学习好，其他什么事情都不重要，家务劳动、社会公益劳动就更不重要了。但是，在这亲的环境里培养出来的却是一个没有责任心，不懂得关心他人的人，很多研究都证明了一点：一个缺乏责任心的人，往往学习成绩也会太好。所以我们必须热爱劳动。
劳动意味着为社会创造财富，为他人和自己提供服务。一代又一代人的艰苦劳动，推动了人类文明发展。基于这样的认识，人类应该热爱劳动。让我们热爱劳动吧！
谢谢大家！
行为规范演讲稿【篇二】
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是一年级一班的李z，我演讲的题目是《行为规范伴我成长》，希望能给大家带来快乐和共享，谢谢！
“热爱祖国，热爱科学，珍爱生命，尊老爱幼，诚实守信……”当我第一次读到《小学生守则》的内容时，我就觉得，它们不仅仅是纸上的条文，更重要的是在于行动上的体现。
记得在我上学之前，爸爸妈妈便时常告诉我：吃饭的时候，不能讲话，要多吃蔬菜，不挑食，爱惜粮食，肚子吃饱了，个子就长高了……在我们班，老师经常告诉我：你是小学生了，如果看到地上有果皮纸屑，你应该随手捡起来放进垃圾箱；垃圾桶的肚子胀了，地上的垃圾少了，校园就更美了……每次，我都会轻轻地点头，并把父母和老师的话暗暗记在心里。
我戴上红领巾那天，老师抚摸着我的头，再次鼓励地告诉我：你成为少先队员了，升国旗时要学会行队礼，见到长辈，要大胆问好，上下楼梯要主动谦让靠右行……这时的我，一个劲儿地点头，把老师的话牢牢记在心里。从小事做起，从身边做起，以守则为指南，规范自己的行为，不迟到不早退，珍惜时间，不践踏草地，爱护环境，穿戴整洁，讲究卫生，懂得礼仪……一点一滴中我渐渐养成了良好的习惯。
我的演讲完了，谢谢大家！
行为规范演讲稿【篇三】
今天我站在这里，与同学们学习我们身边的模范——武文雪。她在各个方面为我们树立了学习的榜样。她的成绩有目共睹，在级部遥遥领先。在学习上，严格要求自己。在日常生活在中，更是我们学习的标兵。
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。武文雪的例子就能说明这个道理。 我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。
我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。
新的一天里，我们迎着初升的太阳继续向自己的目标前进，今天的奋斗是为明天的成功。社会需要的是合格的人才，合格的人才来自合格的学生。那么，我们怎样才能成为一个合格的中学生呢？是不是象很多人所认为的“学习好就是优秀的学生”呢？
“无规矩不成方圆”，为保证人们正常的生活，每一个国家都有自己的法律，与此同理，在学校里我们要成为合格的学生，最基本的就是应该遵守《中小学生守则》和〈中学生日常行为规范〉，遵守校纪校规，因为这对于我们养成良好的行为习惯至关重要。从小，父母就教育我们，做人要诚实，要敢于吃苦，做事情要有恒心。他们教我们如何与周围的人相处，如何礼貌待人。然而，随着我们年龄渐渐增长，时光的流逝也带走了童年的稚趣，长大与成熟，我们的心灵是否依然洁净？
我们扪心自问，重新好好看看《中小学生守则》和〈中学生日常行为规范〉之后，你、我、他、她，我们又有谁能完全做到了呢？ 是的，或许你会说：“每一个人都不可能是十全十美的”然而同学们，如果我们因此就不去努力做，我们又怎么能够成为合格的中学生呢？
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”我们只有努力去做好应该做的事情，从我做起，从小事做起，学会尊重自己，尊重他人，懂得什么是正确的，什么是错误的，提高分辨是非、区分善恶的能力，才能有正确的道德选择与正确的道德行为能力，也才有可能成为真正合格的中学生。
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编辑精选： 中学生感恩优秀演讲稿简单 3篇
众所周知，对于一名优秀的人民教师来说，我们需要把自己的教学方式与他人进行分享交流，而教育笔记可以帮助老师完善教育方法和措施。你是不是不太清楚教育笔记应该怎么写呢？下面是由小编为大家整理的“编辑精选： 中学生感恩优秀演讲稿简单 3篇”，仅供参考，希望能为您提供参考！
中学生感恩优秀演讲稿【篇一】
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是：学会感恩。
感恩，是无处不在的。我站在这里的理由是什么？就是感恩。
首先我想感恩的对象是我的爸爸，因为爸爸每天每天都辛辛苦苦的工作，挣钱给我买衣服，供我读书，还会时不时的给我买好吃的东西，带我去一些好玩的地方，还给我买了好多玩具放在家里让我玩，我觉得我的爸爸为了挣钱养家工作很辛苦，非常不容易，所以我要感恩我的爸爸。
我还要感谢我的妈妈，因为她每天都要给我们一家人洗衣服、做饭，还要把家里打扫得干干净净的，看似很简单的事，其实做起来一点都不轻松，所以我要感恩我的妈妈。
然后我要感恩的是，虽然不是我的亲人，但待我如亲人一般的老师们。记得这一学期的某一周的周三晚上凌晨12点，我突然感觉心跳加速，坐立难安，生活老师史老师发现了我的不同于平常，于是关心的问我怎么了，还马上给易老师打了电话，易老师知道以后穿着睡衣就从她的宿舍赶了过来，然后问我怎么了，摸摸我的头有没有发烧，让生活老师给我倒开水，教我深呼吸调整。还立刻给爸爸妈妈打了电话，沟通后我决定坚持到天亮，结果到凌晨2点的时候越来越难受了，易老师接到史老师的电话又立刻赶了过来，还打算自己马上送我去医院，不过爸爸妈妈也连夜赶过来了。这件事真的让我很感动，感恩辛苦付出的老师们。
我们要感恩的东西还有很多很多，感恩每一次日出，感恩每一次相遇，感恩每一个笑脸，感恩世间所有的美好。我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
最后，我想再对爸爸妈妈说一声；你们辛苦了，谢谢你们。
中学生感恩优秀演讲稿【篇二】
领导和法官：
我演讲的题目是《常怀一颗感恩奋进的心》。
金叶在空中飞舞，它在谱写感恩的乐章，那是大树感恩养活它的土地；白云漂浮在蓝天上，描绘着动人的画面，那是白云感恩哺育的蓝天。这个多彩的社会，来源于感恩，真挚的感情来源于感恩。因为感恩让我们明白了人生的真谛。
我感谢父母给了我生命，一个温暖的家庭，无微不至的关怀。从宝宝落地哺育我长大的那一刻起，父母为我付出了多少心血和爱，又过了多少天，多少个月，多少个月，我才过上了幸福快乐的生活。他们是我很小的时候的启蒙老师。他们教我写字、走路、说话；当我老的时候，他们带我上下学，帮我做作业，告诉我做人的道理。俗话说“羊有跪胸之感，乌鸦有反哺之意。”世界上最大的善良是父母的善良。我会用生命去珍惜，用行动去回报，不辜负父母寻找儿子成龙和女人成为凤凰的殷切希望。
我感谢老师给我知识，让我在知识的海洋中旅行。从刚进校门到教我毕业，老师就像黑暗中的灯塔；像夜空中永恒的北斗。教师肩负着神圣的使命，教师肩负着祖国的未来。"学春蚕不断吐丝，做蜡烛照亮道路。"几千年来，人们把老师比作春蚕和蜡烛。他们的心血、无私奉献和苦心经营的教育，使祖国的许多花朵成为了栋梁之材。我一定会记住这位老师的恩情，比山高，比海深。我会努力学习，天天向上。
感谢同学们，在我迷茫的时候给我指路，在我暗淡的时候给我光明，在我无助的时候向我伸出真诚的援助之手。是我同学上课时和我玩的开心游戏。是我的同学丰富了我的生活。是同学让我感受到了友情的温暖。
我感谢千千成千上万的陌生人，他们让这座城市变得更加美丽。比如清洁工就是城市的美容师。他们不怕苦，不怕累。每天，无论是春夏秋冬，风雪雨露，城市的每个角落都要早早打扫干净，贪得无厌。医生是白衣拯救生命的天使，医生是高尚的职业，拯救生命是医生的职责。医生可以从门诊到手术挽救人的生命。所以他们总是那么敬业，不敢马虎，因为他们知道，一个小小的失误，就能酿成一场巨大的灾难……社会上有很多默默无闻的人，值得我们感激和尊重，有了他们，世界会更美好。
有句话说得好：“付出的时候注意不要看书，付出的时候永远不要忘记”。学会感恩，生活才能轻松一点，未来才会阳光。通过在我们心中种下感恩的种子，我们会发现感恩把每个人的心连在了一起。怀着感恩的心活着会让你觉得无比幸福，会让你觉得每天都被鲜花包围。感恩会让一句简单的话充满神奇的力量，让琐碎的事情变得很亲切。我们应该知道如何发现值得我们感激并体现生命价值的东西。学会感恩！也要学会奋进！知足常乐地珍惜身边的一切，感恩生活的每一个细节，品味生活的快乐和价值。所以我会尽我所能感谢这个世界，尽我所能回报一切。我的演讲结束了，谢谢！
中学生感恩优秀演讲稿(篇三)
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《献给母亲的赞歌》。
总想让那如灵泉一般动听的歌声淌入您的心底；总想让那如春风一般和煦的歌声传入您的脑海；总想让那如雨露一般甘甜的歌声萦绕您的耳边。你听！那是爱的赞歌！你听！那是感恩的赞歌！你听，那是祝福的赞歌！你听！那是献给母亲的赞歌！今天，音符为您跳跃，歌声为您唱响！
如果把人生看成一首歌，那么母爱就是这歌声中最动人的音符。你听，优扬的歌声赞美着母亲的情怀，舒缓或激昂的乐曲正倾诉着对母亲的热爱和感激。而母爱正如跳动的音符，在大千的世界里用浓浓母爱有节律、变化万千地谱写出一曲曲或欢快、或凄婉、或甜美的感人的歌曲，孩子们则沉浸在殷殷母爱情怀谱写的乐曲中，滋润着、享受着、快乐着、幸福着。
如果把人生看成一首诗，那么母爱就是这诗中最美最煽情的语言的火花。你想，母爱纯洁得像一颗晶莹剔透的钻石，洁白无瑕；母爱诚挚热烈，像一团烈火温暖着这个世界；它用无声的语言滋润心灵、呵护成长、感动世界，就像诗中你不经意发现的唯美的诗句，慢慢体味，愈觉韵味深长。
如果把人生看成一条奔流不息的河流，那么母爱就是河流中激起的一朵朵浪花。你瞧，浪花飞溅方显出澎湃急流的气度，而朵朵浪花或激昂、或温情、或妩媚婀娜、或玩皮嬉闹，它们用这种方式将满腔的爱意倾注给了河流。母爱就如同浪花，无论在生活中它表现出或温情、或严厉、或华彩亮丽、或朴实无华，它却是以不同的方式呈现出母爱的厚重、诚挚、深沉、博大，并竭尽全能毫无保留地奉献给人类。母爱的无私和力量让生命之河源远流长，母爱的温情和挚热支撑起人类生命的蓝天。
我们享受母爱，我们赞美母爱，我们情不由衷地热爱和钦佩母亲：这是因为母亲是生命的源泉，是母亲用甘甜的乳汁抚育着生命；母亲是"避风港"，当你的学习、生活遇到挫折、不顺时，总有母亲的安慰和鼓励陪伴你，让你把抛锚的船泊停靠在她的港弯里遮风避雨，鼓舞你来日重新启航；母亲是高高的灯塔，总是在你失落时给你光明，指引你前行；母亲是杯淡淡的青茶，时时刻刻滋润你的心扉。母亲是本厚厚的书，教会你如何做人，如何生活；母亲是冬天里的碳，为你驱寒送暖，点燃你的理想信念。母亲似一池清潭，清澈透明，满怀深情。
我们热爱母亲，是因为我们对母亲有着一生的感激，有着诉说不尽的相思，有着今生无法割舍的血脉情缘。母亲一生忙碌操劳，为子女为家庭耗尽青春年华，昔日的美貌磨变成苍老和憔悴，但却依然无怨无悔；母亲一生慈祥善良，她总是热情助人，与邻里和睦相处；母亲一生胸怀坦荡，高风亮节，无私奉献。。。。。。正因为如此，平凡朴实的母亲却让天地为之动情，目月为之生辉，让我们为之感动！
人生如画，总有几笔精彩，是母亲成就了这种精彩；人生如歌，母亲是歌曲中永恒的旋律；生命如诗，母亲是永远也读不厌倦的诗篇；生命如河，是母亲赋予河川勇往直前的动力。母亲是生命的源泉，是理想的基石，是精神的支柱，是人类的财富，她用独特的人格魅力感染和引领着我们。
"受人滴水之恩，当以涌泉相报"，但对于母亲的恩情，我们却是一生一世也无法报答，纵有千言万语也无法表达我们对母亲的敬意和感激。在心底，对母亲所有的感激汇涌成一句话：
母亲，生命因你的存在而精彩！
母亲，有你的陪伴是我一生的幸福！
总想让那如灵泉一般动听的歌声淌入您的心底；总想让那如春风一般和煦的歌声传入您的脑海；总想让那如雨露一般甘甜的歌声萦绕您的耳边。我想我唱的歌，不一定婉转动听，但却饱含深情；不一定高亢激情，但却充满着感恩—献给母亲的赞歌！
演讲稿九：中学生感恩母亲演讲稿：妈妈做的菜
各位老师、同学们：
大家好！我是来自高二级十班的xx，我今天演讲的题目是：妈妈做的菜。 相信在座的各位都尝过母亲所做的菜，不管美味与否，那都是每个人熟悉而又难以忘怀的味道！那么，试想如果有一天，你再也尝不到这熟悉的味道，又会怎样呢？
我的母亲是一个很爱做菜的人。记忆中，母亲所做的饭菜味道平平淡淡，很一般。母亲下厨时，总是把厨房弄得一团糟，而且做出来的饭菜总是令我们难以下咽，我们也总是配合着吃上几口，露出勉强的笑容说：“好吃”！直至那一次？？
那一天，是期中考的日子，考完试刚走出校门，天突然乌云密布，下起了滂沱大雨。唉，考试考得一塌糊涂，这会儿又下起了大雨，而且什么都有带就是偏偏忘了带雨伞，顷刻间感觉自己的心情也变得好沉闷！冒着大雨跑回家中，全身都湿透了。走进家门，母亲从卫生间里拿出一条干毛巾给我：“你这孩子，有忘记带雨伞了吧，快去洗个澡，别着凉了！”不了，我换身衣服就好，我有点饿，可以开饭了没？“我径直走进房间换衣服。等我换好衣服出来时，母亲早已摆满了一桌热腾腾的饭菜。我第一个坐到饭桌前，拿起筷子，吃了几口，”这什么菜啊，怎么那么难吃啊？一点味道也没有，都不知道是不是给人吃的！“我皱着眉开始抱怨。看着旁边一脸愕然的母亲，我不耐烦的忍下筷子，“我出去外面吃”，说着就重重的甩上了门。门即将关上的那一秒，我恍惚间瞥见母亲失落的眼神。
深夜回到家，母亲早已入睡。妹妹悄悄的拉着我说：”姐，其实妈妈知道你今天考试，特地忙活了一下午做了一桌你平时最爱吃的菜，没想到你却？“听到这，我顿时感觉自己的心里像是被什么堵住了，闷闷的，特别难受！打开房门，看到书桌上摆放着一碗热气腾腾的姜汤，不觉的，泪无声滴落？
母亲清楚的记得关于我的每件事，了解我的喜好，知道我的习惯，而我对母亲却一无所知。母亲总是无时无刻地为我着想，关心我，照顾我，而我却常有诸多挑剔，对母亲不满。。回想过去的点滴，才知道自私的自己忽略了母亲太多太多？
同学们，你们知道是谁怀胎十月，一朝分娩；是谁洗衣做饭，嘘寒问暖；是谁默默操持，殷殷期盼；是谁白了青丝，凋了红颜吗？不光我们人生的果实如何丰盈饱满，压弯的，总是母亲的枝条，母亲的腰杆！
寸草春晖，我们应该更加了解我们的母亲，了解她对我们的爱。正是母亲的爱才让我们快乐幸福的成长，我们要学会感恩，将感恩化为生活，帮着做家务，帮忙分担力所能及的事。
让我们常怀感恩心，常做感恩事。成长是感恩的前提，快乐是成长和感恩的过程。趁着感恩之际，为母亲做上一顿饭，帮母亲干完家务活。让母亲知道我们长大了，我们已经学会了感恩。让母亲知道，正是她对我们的爱，才让我们学会感恩，让我们快乐成长。
同学们，不光母亲做的饭菜味道如何，我们都该珍惜，不要等到有一天才恍然发现，再也尝不到母亲做的菜，那味道也永久的成为了回忆。 我的演讲完毕，谢谢大家！
演讲稿：真诚快乐
尊敬的领导老师们：
你们好！
很荣幸来到这里和你们一起工作。这里是五彩的乐园，这里是幸福的天地；这里有爱的浇灌，爱的付出，也有大声的叫喊，更有孩子们的喜怒哀乐。在这片肥沃的土壤中，需要我们这些平凡的教师在工作岗位上兢兢业业、努力付出，也需要全身心的呵护、照顾，培育好每一个孩子在快乐中成长。今天我演讲的题目是＜＜真诚 快乐＞＞。
岁月匆匆，大学时光悄然走过，大学三年的学习生涯，给予我充足的氧气和巨大的力量有极大的热情投身到工作中去。曾经是多么想有份工作，心中憧憬不已。相信自己会适应很快，也相信自己有足够的信心去做。可是现在工作了，心中不免有一种惧怕感。事情并没有我想想中的那样简单，有很长一段时间没有进入状态。从另一方面说明了干好这一职业是很不容易的，不能光有理论知识，还要注重实践。这也要求自己多和孩子们接触、交流，从日常生活中摸索，从孩子们的欢声笑语中领悟，从一点一滴中感受快乐，在快乐中不断成长不断进步。
当我第一天来到这里时，心中是那样的激动、那样的兴奋，那样期待看到了孩子们。可是，当孩子们来到教室时，我却不知所措，不知怎样去迎接他们，也不知该给他们说些什么，一大串的问题接踵而来，而他们却笑着跟我打招呼，对于我，他们感觉是很新鲜的，他们那天真稚嫩的脸上流露出这一年龄阶段的快乐，看着他们的笑脸，感觉他们多像一枚枚蓓蕾在仰望着蓝天，渴求着阳光雨露。经过一段时间的熟悉，自己也融入到这一快乐大家庭中。每天清晨在我耳边都会响起：“早上好，张老师！”那童稚的问候，给我带来了一天的快乐和生机。
来到这里将近两个月了，渐渐的熟悉了这里的环境和孩子们的日常安排。是呀，这一天的工作很琐碎，但是又很重要。每一个环节都要求做到最好。渐渐地和孩子们成为了好朋友，用真诚换取他们的信任，用爱心呵护他们的成长，真正走进了孩子们的童心世界。了解每位孩子的性格特点，感情世界和家庭情况，用平等的眼光对待他们，让孩子喜欢你，愿意和你玩。
平时，应多采用鼓励表扬的方式发现他们的优点，并及时给予评价，树立孩子们的信心，同时对孩子来说也是一种肯定。
是呀，对于我来说刚刚毕业应该说还是一个懵懂的学生，工作经验少，与孩子们交流的话语少，但是我有一颗积极向上的工作心，以平和的心态饱满的情绪真诚的对待每一位孩子，每天都带着一份好心情去工作，真正融入到他们的世界里。
选择了这一职业，就要争取做到最好。用真心爱孩子，用快乐感动孩子，使孩子们健康快乐的成长！谢谢！
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毫无疑问，作为一名新时代的人民教师，我们需要对自己的教育学情况和效果进行分析和思考，而教育笔记可以某种程度上提高老师的教育水平。优秀的教育笔记范文有哪些呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《小编推荐： 幼师自荐信范文简短 5篇》，仅供参考，欢迎大家阅读。
幼师自荐信(篇一)
尊敬的圆长：
您好！
我是长春幼儿师范学校。长春艺术学校的一名准毕业生，首先非常感谢您在百忙之余抽出时间，看到我的自荐信，我感到非常荣幸。作为一名准毕业生，我深知自己身上应当具备怎样的专业技能，和一名准幼师的专业素质。在艺校学习的这三年时光，我学到了很多。从没有基础的小孩子，到现在能独立的在讲台前面讲授一堂正规的教法课程。作为一名准幼师，我很清楚自己将教育的对象是那么多可爱的孩子，也明白自己工作的重要性。从而使我养成了不骄不躁平易近人的性格。虽然三年的学习生活很短暂，但我却过的很充实，因为我为我学到了那么多的专业技能和基础知识而感到自豪。从笨拙的手指敲钢琴开始，到能弹奏动听的儿童曲目。从喘不过气飘着假音的音乐开始，到能独自完成一首难度很高的声乐曲子。我真的很感谢在学校的这段日子，为我做为一名合格的幼师打下了良好的基础。我自认为作为一名优秀的幼师，不仅要有轿强的专业技能，更应当怀抱着一颗赤子之心来面对自己喜爱的幼教事业。可能从众多优秀的毕业生当中，我并不是各方面都十分出色的人。也许贵园长会觉得诧异，我们的幼儿园就是需要专业技能很强的幼师。但是，无论多么优秀的人，他都应该本着一个塌实肯干，谦虚向别人学习的态度。这才是专业幼师所具备的重要条件。
此致
敬礼！
xxx
日期：
幼师自荐信【篇二】
尊敬的院长：
您好！首先感谢您在百忙之中启阅我的求职信！这里有一颗热情而赤诚的 心渴望得到您的了解与帮助。在此，请允许我向您毛遂自荐。
获悉贵园治学有序，管理有方，在社会享有很高的声誉。我，一个对教育事业 充满无限热情的学生，渴望能到这样的环境中工作，施展自己的才华。我是长兴电大教师进修学院xx幼教一班的一名毕业生。长兴电大教师进修学院是一所教育人才的培养基地，学校治学严禁，育才有方。在这样的学习环境下，我切身地体会到了学习的乐趣和作为一名幼儿教师的神圣，无论是在知识能力，还是在素质修养方面，都受益匪浅。
三年来，在师友的真诚帮助和个人努力下，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了文学，音乐，美术及教育心理学教材法等理论学习与教育实践实习，在各科的结业考核中，成绩优异。此外，我还积极参加各种社会实践活动，把握每一个机会，锻炼自己。三年来的学校生活，让我深深地感受到与优秀人才共事，使我在竞争中受益；向实际困难挑战，让我在挫折中成长；而毕业的教育实习经历，更锻炼了我作为一名幼儿教师的潜制。
我的学习与实习生活已走过，眼前所面对的是我人生的一个新起点，我将利用自己的知识与能力去迎接挑战，实现自己的价值。贵园充满朝气，积极发展潜能，能够在贵园工作是我的夙愿。如果您认为我能满足你们的用人标准，我将不胜荣幸，并愿在你们的知道和帮助下，迈出走上社会的第一步，我将以我的努力去回报。作为一名刚迈出校园的学生，我的经验不足或许是让您犹豫不决，但我绝对是最努力。真心贵园能给我一次机会，我愿与贵园同甘共苦，共创未来。再此感谢您在百忙之中一阅，并且衷心祝愿贵园蓬勃发展，蒸蒸日上！
此致
敬礼！
求职人：XXX
XX年X月X日
幼师自荐信【篇三】
尊敬的领导：
您好！
感谢您在百忙中阅读我的自荐信，您的信任就是我的动力！
我叫XXx，毕业于南充市慧明中等专业学校学前教育专业。
我，自信，乐观，敢于迎接一切挑战。虽然只是一名普通的专科毕业生，但是，年轻是我的本钱，拼搏是我的天性，努力是我的责任，我坚信，成功定会成为必然。
经过学校二年锤炼，在面对未来事业的选择时，我对自己有了更清醒的认识，由于我在学校中锻练了较好的学习能力，加上“努力做到最好”的天性使然，二年中，我在班级的考试中均名列前茅，在班级70名的学生中，我一直保持了前几名的好成绩。在学校学习的这二年时光，我学到了很多。从没有基础的小孩子，到现在能独立的在讲台前面讲授一堂正规的教学课程。作为一名准幼师，我很清楚自己将教育的对象是多么可爱的孩子，也明白自己工作的重要性。从而使我养成了不骄不躁平易近人的性格、很好的`耐心。虽然二年的学习生活很短暂，但我却过的很充实，因为我为我学到了那么多的专业技能和基础知识而感到自豪。从笨拙的手指敲钢琴开始，
到能弹奏动听的儿童曲目。从喘不过气飘着假音的音乐开始，到能独自完成一首难度很高的声乐曲子……我真的很感谢在学校的这段日子，为我作为一名合格的幼师打下了良好的基础。
我自认为作为一名优秀的幼师，不仅要有较强的专业技能，更应当怀着一颗赤子之心来面对自己喜爱的幼教事业。可能从众多优秀的毕业生当中，我并不是各方面都十分出色的人。也许贵园长会觉得诧异，我们的幼儿园就是需要专业技能很强的幼师。但是，无论多么优秀的人，她都应该本着一个踏实肯干，谦虚向别人学习的态度。这才是专业幼师所具备的重要条件。
一个人唯有把所擅长的投入到社会中才能使自我价值得以实现。别人不愿做的，我会义不容辞的做好；别人能做到的，我会尽最大努力做到更好！
发挥自身优势，我愿与贵单位同事携手共进，共创辉煌！
感谢您在百忙之中读完我的自荐信，诚祝事业蒸蒸日上！
此致
敬礼！
XXX
20xx年XX月XX日
幼师自荐信(篇四)
尊敬的幼儿园园长：
您好!
感谢您百忙之中垂阅我的自荐信，这对一个即将迈出校门的学子而言，将是一份莫大的鼓励。相信您在给予我一个寄回的同时，您也多一份选取!即将走向社会的我怀着一颗热枕的心，诚挚地向您推荐自己!
我是xx，是xxx的学生，专业是学前教育，在校期间，本人不断充实自己，全面发展，以锐意进取和踏实诚信的作风及表现赢得了老师和同学的信任和赞誉。我的专业知识扎实，经过了幼儿园实习阶段，专业学习阶段，现已具备扎实的幼儿教学工作潜力。
我自信能够胜任贵园的这个职位，期望能得到您的通知。
此致
敬礼!
xxx
xx年xx月xx日
幼师自荐信【篇五】
尊敬的招聘领导：
你好！
冒昧打扰，敬请原谅！首先感谢你能在百忙之中来聆听一位求职者的心声。当你亲手开启这份自荐信时，这将是对我过去的检阅；当你合上这份自荐信的时候，将决定我人生新的起点。我是ｘｘ学院教育专业的学生，名叫ｘｘ，我渴望加入贵园，希望能为贵校的明天添瓦加砖，愿为贵校贡献自己的青春和智慧。
我的家乡在美丽的`ｘｘ。在师友的真诚帮助和个人努力下，四年远离故土的大学时光里，我具备了扎实的专业基础知识，系统地掌握了幼儿英语、乐理视唱、幼儿美术、幼儿卫生学及幼儿心理学等理论学习与教育实践实习，性格较开朗，天生有一颗坦然，善良的心，在校专业技能良好，爱好是舞蹈和手工制作，思想积极向上，通过几年来的学习，对幼教工作有了更大的信心，我热爱孩子，我的性格和年龄是我从事行业的优势，毕竟这几年我一直学习学前教育专业，还是希望能成为一名优秀的幼儿教师，虽然我是应届毕业生，不过在之前我也去幼儿园实习过，工作过，就是想多增加个人的经验，总结怎样更好的使幼儿快乐的学习，怎样保护好幼儿等。希望给予幼儿的是最好的教育。希望你能给我一次机会，你将会看到一个更优秀的我。
“良禽择木而栖，贤臣择主而事”。我慎重选择贵园，热切希望能成为贵校的一员。作为青年学子，团结和学识是我的根本；勤奋和谦逊是我的追求；热情和守信是我的最大特点我更有胜任工作的信心。若为惠纳，我将竭尽全力，与贵校同呼吸，共命运，一起创造美好的明天！
你一刻的斟酌，我一生的选择！
谨祝贵校兴旺发达，全体职员工作愉快！
此致
敬礼！
自荐人：ｘｘｘ
20ｘｘ年ｘｘ月ｘｘ日
关于规范办学行为自查报告范文优选4篇
规范办学行为自查报告【篇一】
为了积极贯彻执行大连市下发的关于规范办学行为的若干条例的文件精神，参照文件内容对自己的日常教学行为进行了自查，现对自查情况作出如下总结：
一、公职教师有偿补课方面
我没有对学校的学生进行有偿家教和业余体育训练。更没有强迫动员、诱导或暗示学生参加课外文化补习。没有为社会文、体办学机构进行招生宣传，发放招生广告，组织学生报名等。没有在社会文化办学机构兼课，从没有为社会各类机构办班提供有偿体育设施、场地、器材。
二、执行课程计划和课程标准方面
1.严格按照体育课程计划和课程标准进行授课，正确把握大连市初中、小学体育质量评价标准和课堂教学评价标准，不随意加大教学难度，不随意增减课程设置和课时，不延长学生上课时间，不擅自停上体育课或调课，不提前结束新课。根据教学内容、课型的不同，运用恰当的教学模式组织教学，利用自主、合作、探究等学习方式，加强师生、学生之间的交流与互动，最大限度地提高课堂教学效益。
2.认真落实 “四统一”即：教学进度与教学计划统一，授课内容与课程标准统一，同年级内容评价标准统一，年级体育考核在校长批准下的统一。
三、尊重学生人格方面
尊重每个学生的人格，不讽刺辱骂歧视学生，不体罚或变相体罚学生。尊重学生的个体差异，因材施教。加强在体育课对学生的运动卫生安全教育和保护，关爱体弱患病学生，建立新型师生良好朋友关系。
四、控制学生在校时间和活动总量方面
严格执行“早八晚五”的规定。早晨学生7：50 进教室，8点正式上课，中午学生休息时间90分钟。每日学生在校用于教学活动的时间，不超过6小时。组织安排好学生的每日大课间操活动，给学生充足的阳光体育活动时间。
五、规范考核与评价行为方面
根据国家各级体育课程学习质量评价标准，依据不同年级体育课内容科学制定评价方案和评价标准，经学校主管部门审核批准实施，根据平时成绩、行为表现和期末成绩，综合评价学生，不片面把运动技能水平高低作为评价学生的唯一标准。
六、规范体育教学管理
我没有擅自组织学生购买或推荐各种体育学习用品、器材，没有委托家长或其他人员为学生统一购买体育学习用品、器材，为学生提供无偿使用体育运动器材。
规范办学行为自查报告【篇二】
为了认真落实省、市、区关于端正办学思想，规范办学行为规定，规范教育教学管理，全面实施素质教育，促进学生全面发展和健康成长，为了认真贯彻《中华人民共和国义务教育法》、《教育部关于贯彻进一步规范义务教育办学行为的若干意见》和《山东省教育厅关于认真做好减轻中小学生课业负担的意见》，保障学生身心健康成长，不断提高我校办学水平，现就进一步规范义务教育阶段学校的办学行为，切实减轻学生课业负担，我校开展了减轻中小学生课业负担，规范办学行为活动。现在就这一活动做自查自纠总结。
一、严格控制了学生到校和在校时间
学校每周上课5天。学生每日在校参加教育教学活动的时间，小学不得超过6小时，每节课上课时间为40分钟。严格执行节假日放假通知，学校不得以任何理由占用课余、晚上、星期天和节假日时间，安排学生集体补课或上新课。学校无寄宿生，不开设早自习、晚自习;班主任教育学生注意休息，要保证学生每天不少于9小时的睡眠时间。教师作息时间，原则上与社会工作时间同步。
学校安排教师，组织学生进行体育活动，保证学生每天1小时的体育活动时间。严禁利用午休时间集体组织学生“午自习”或上课，挤占学生活动、休息时间。
二、进一步严格控制学生作业总量。
1、严格控制作业时间。一、二年级一律不留书面家庭作业，其他年级书面家庭作业量不超过1小时;双休日及节假日不得加大作业量;作业量大小时间的计算以学业中下等学生完成的时间为计算标准。完成家庭作业时，如超过规定的时间，可允许学生不完成。
2、切实提高作业布置质量。教师要根据课改的要求，精选作业内容，坚决杜绝给学生布置机械性、重复性、难度过大的作业，鼓励各个年级分层布置作业，不准用增加课业负担的方式惩罚学生。
3、严格作业批改要求。要坚持有布置必批改，有批改必讲评、有讲评必反馈的原则，杜绝只布置不批改或只对答案的现象，提高作业批改质量。对学习有困难的学生要热情帮助，有具体的帮扶措施，不得歧视、排斥。
4、规范作业管理。加强了对各科作业布置的协调管理，严格控制每日各学科家庭作业总量，并在学生家长的配合下，按时完成所布置对作业。
三、进一步严格执行课程计划。
学校严格按照国家、省课程计划的规定安排教育、教学活动，严格做到“五要五不准”：要坚持按标准课时开课，不准随意增减课时;要坚持按课程设置开课，不准随意增减科目;要坚持按课程标准要求教学，不准随意提高或降低教学难度;要坚持按教学计划把握进度，不准随意提前结束课程和搞突击教学;要坚持按规定的考试要求，不准随意增加考试次数。
四、进一步严格控制了教辅用书征订。
学校开设的国家必修课程严格按教育行政部门当年审定的教学用书目录选用教材，地方课程选用教材，按省、市教育行政部门有关文件规定征订。学校和任何教师不组织学生统一购买规定之外的学生用书，不向学生推荐各类教辅材料和专题教育读本。
五、进一步规范了办班和考试行为。
不举办各种形式的快慢班、尖子班、特长班、提高班、实验班等，更不得以举办这类班为名进行招生和升学考试。每学期在期末进行一次学科考试。不按考试成绩给学生排名次。学生学业成绩评定实行等级制，不按考试成绩或升学率给班级、教师和学生排列名次，学生考试成绩单独通知学生和家长，不以任何形式张榜公布。
六、进一步严格控制竞赛活动。
未经教育行政部门批准，学校不组织学生参加各种竞赛活动、读书活动。停止所有学科类奥林匹克竞赛活动。未经教育行政部门批准，学校不随意停课放假，不组织学生参加商业庆典或其他非教育性社会活动。
七、进一步强化了管理。
1、明确了责任。校长作为“减负”工作的第一责任人，认真贯彻、严格执行省、市、区教育行政部门关于“减负”的有关规定，对本校的“减负”工作认真部署、严格检查、抓好落实。把进一步严格控制学生在校时间，减轻小学生过重课业负担作为落实新《义务教育法》要求，遵循教育规律，促进行风建设和教育事业持续健康发展的重要内容，建立领导责任制和责任追究制。学校和教师签订了“减负”责任书。校长承诺书要在校务公开栏中张榜公布，接受监督。
2、加强了宣传。学校通过家长学校、专题讲座、家长会等形式，大力宣传了有关“减负”的规定，指导家庭教育，帮助广大学生家长了解“减负”的内容，理解支持“减负”工作，将家长希望子女成才的迫切愿望引导到正确的方向上来，争取家长对“减负”的支持和配合，以健康的思想、良好的言行和正确的方法促进学生和谐健康发展。
八、规范了招生秩序，严格学籍管理，确保服务范围内的适龄儿童少年全部接受义务教育。
坚持义务教育阶段公办学校实行按学生户籍所在地划片招生，免试、相对就近入学的招生原则，确保了服务范围内的适龄儿童少年全部入学接受义务教育，不组织升学考试，不以考试的方式择优选拔新生。原则上每班不得超过45人。学校不拒绝接受教育行政部门审核认定的外来投资经商人员子女、务工人员子女和军转干部子女入学。
九、深化了课堂教学改革，提高了课堂教学效率
通过宣传、学习，教师树立了正确的教育观、人才观、质量观，积极开展研究性学习、合作学习、创新教育等实验研究，运用现代教育思想和教学方法，提高自身教学水平，激发学生的学习兴趣，建立民主、平等、和谐、融洽的新型师生关系;遵循学生身心发展规律，承认学生能力的差异，善于发现学生身上的闪光点，因材施教，发展特长;做好后进生的转变工作，重视基础知识、基本技能教学，关注情感、态度、价值观的培养;充分利用各种课程资源，培养学生收集处理和利用信息的能力、自学能力、创新精神和实践能力。结合学校实际，深入推广先进学校经验，切实体现学生的主体地位，将教师在课堂上讲的时间压下来，把学生疑惑的问题解决在课堂上，把更多的课外时间留给学生，为促进学生的全面发展提供条件。
在学校严格的管理下，严格按照课程标准开课，无一起违规办学行为发生。
规范办学行为自查报告(篇三)
根据省纪委、省监委、省委教育工委、省教育厅《关于在全省开展教育领域人民群众反映强烈突出问题专项治理的实施方案》（z纪发﹝20xx﹞z号）以及省教育厅专项治理工作方案要求，我校围绕“规范办学行为，推进素质教育”进行自查自纠，总结如下：
一、规范招生行为
1.我校坚持义务教育免试入学制度，未组织笔试、面试或任何变相的测查，不以各类竞赛、培训、考试、荣誉证书或学习等级为依据录取学生，确保服务区适龄学生全部入学接受义务教育。
2.我校不存将学生参加各类竞赛获奖与招生入学挂钩现象，对学生进行均衡编班。整个招生及编班过程做到公开、透明、规范，并进行公示。
二、规范考试评价行为
1.我校严格规范考试行为，除每学期期末一次文化考试之外，未组织参加其它各种考试、竞赛、考级等活动。
2.我校对学生考试成绩也予以规范的管理，从不按考试成绩给学生排名次，更没有按考试成绩给学生安排座位。起始年级没有通过张榜、表扬等方式，将儿童的学习行为诱导到学习之外的功利性目标上。
三、规范教学行为
1.我校严格执行课程方案，按照国家、省课程计划安排教育教学活动。坚持按课程设置开课，不随意增减科目，不随意增减课时；坚持按课程标准要求教学，不随意提高或降低教学难度，不随意提前结束课程和搞突击教学。起始年级严格按国家课标实施“零起点”教学，不存在压缩课时、较快进度、超前教学等违规行为。
2.我校每周上课5天,学生每日在校参加教育教学活动的时间不超过6小时，每节课上课时间为40分钟。严格执行节假日放假通知，不占用课余和节假日等时间安排学生集体补课或上新课。正常开展阳光体育活动，保证学生每天在校体育活动时间不得少于1小时。
3.严格控制作业量。双休日及节假日不加大作业量。教师能根据课改的要求，精选作业内容，不布置机械性、重复性、难度过大的作业，每日作业时间符合相关规定。各年级各类作业采用等级记分制。
4严格教学设施和校外活动管理。学校从未将教学设施提供给社会组织或个人从事与教学无关的活动，从来没有为社会各类补习班、培训班提供教学设施和场地，也没有组织过学生参加商业庆典活动。
规范办学行为自查报告【篇四】
为深入贯彻落实《国务院关于当前发展学前教育的若干意见》、《安徽省学前教育三年行动计划(20xx——20xx年)》安徽省教育厅《关于开展学前教育宣传月的通知》等一系列文件精神，促进我校学前教育事业科学发展，营造全社会高度关心、重视的浓厚氛围，形成有益于幼儿健康成长的良好社会环境。
根据教育部《关于规范幼儿园保育工作防止和纠正“小学化”现象的通知要求和相关文件精神。我校成立了规范办学园，提高学前教育质量为目标的领导小组。本领导小组以校长为组长，分管教学的副校长为副组长，小学部教导主任、副主任及俩名幼儿园园长为成员，各任务分配到人且职责要求到位，制定宣传和活动方案，准备宣传材料。四月二十三日，分管教学工作的副校长和小学部教导主任来到幼儿园，深入到幼儿园各班级，并且向园长和幼儿教师宣传《幼儿园工作规程》、《幼儿园教育指导纲要》、《关于规范幼儿园保育工作防止和纠正“小学化”现象的通知》和省教育厅《关于严禁幼儿园使用幼儿教材等问题的紧急通知》，纠正我校幼儿园存在的“小学化”现象，比如：使用教材、内容难度大的拼音识字教学、写字教学、算数课中的二十以内加减教学、活动课、活动课和音体美安排偏少等这样的教学方式，幼儿负担太重，使学生在幼儿时代，就感到学习的艰辛，从而失去本应快乐的童年。同时，要求幼儿园园长，以上级的文件要求为要求，向学生家长宣传文件精神，按上级要求规范办法，使得幼儿园更加合理规范。
检查中，对幼儿园的幼儿广博韵律体操坚持每日训练，电子琴、共放音响、滑滑梯、木马等教具、玩具的使用，给予了肯定，并且表扬了“让学生在玩中学习，在游戏中成长”的幼儿园教学理念。
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关于小雪节气养生知识【篇一】
古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这就是说，到“小雪”节气由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下的次数少，雪量还不大，所以称为小雪。“小雪”是反映天气现象的节令。雪小，地面上又无积雪，这正是“小雪”这个节气的原本之意。小雪和雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。
小雪节气，东亚地区已建立起比较稳定的经向环流，西伯利亚地区常有低压或低槽，东移时会有大规模的冷空气南下，我国东部会出现大范围大风降温天气。小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气不是一定下雪，而是说小雪时节，气温下降，温度降到了可以下雪的程度，但是由于地表温度还不够低，就算降了，雪量也会很小，甚至没有。所以，这天是否会降雪，还要看当下的天气情况。
关于小雪节气养生知识【篇二】
1、多吃叶酸食物防抑郁
小雪节气是冬季开始的标志，同时也进入抑郁多发的季节。要常食菠菜、猕猴桃、牡蛎、橘子、黄豆和深绿色的蔬菜，因为这些食物中都含有叶酸，可以帮助抵抗抑郁。
2、防寒保暖要做好
从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾，这样往往容易遭遇受风寒，因此，一定要戴帽子，一定要注意防寒。
3、多喝水防内热产生
多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯温开水。此外清晨饮水还能降低血液粘度，预防心脑血管疾病。
4、早睡晚起，睡前泡脚
小雪节气要增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。首先，要保证充足的睡眠。冬季应该早睡晚起，最好不要迟于22点休息。如果超过1点还不休息，人的免疫力容易下降，加之小雪节气后气温下降明显，太晚休息更易生病。
关于小雪节气养生知识【篇三】
1、起居养生
小雪时节，天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。空气湿润对呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气，要做好御寒保暖，防止感冒的发生。
2、情志养生
小雪节气中，天气时常是阴冷晦暗，此时人们的心情也会受其影响，特别容易引发抑郁症。抑郁症的发生多由内因即七情过激所致，七情包括了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志的变化。综观中西医学的观点，为避免冬季给抑郁症朋友带来的不利因素，所以在此节气中要注意精神的调养。
3、运动养生
以温和的有氧运动为主。温馨提示:由于下雪降温开始，在做调理的过程中注意。
关于小雪节气养生知识【篇四】
小雪节气，最该防住感冒
“小雪”节气的到来意味着冬季降雪正式拉开大幕，这个时候最容易感冒。
首先是气温过低。当冷空气突然袭击时，人的鼻黏膜受到刺激，抵抗外界病菌侵袭的能力降低;冷空气也会对病菌的活动起到促进作用。
第二是气候干燥。有慢性呼吸道疾病的人，如果空气湿度过小，就容易造成痰液黏稠或结成干痂不易排出，不仅使得贮留的痰液成了病毒和细菌的滋生地，而且结成干痂的痰液会固定于支气管黏膜上皮，使得黏膜顶端的纤毛不能依靠正常运动来帮助排痰，从而进一步破坏黏膜纤毛的生理功能。
再者是室内通风不良。冬季人们大多不经常开窗通风，冬季室内的污染高达室外的数十倍，对呼吸系统健康造成很大影响。
7招让感冒不找你麻烦
气温骤降，机体调节很难适应温度变化，要想安度初冬，别忘了做7件事。
1、早晚加衣
老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力较差的人，在早晚出门时一定要带一件外套。在衣服的选择上也要充分考虑到舒适、防护和保健等多方面因素。
2、保持空气流通，晚上关窗
最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜，既保持了室内空气清新，又抑制了细菌的滋生。
但晚上睡觉的时候一定要关窗，夜晚温度低，冷风侵袭很容易引起哮喘等疾病的发作。
3、规律作息
很多人在夏天睡得晚，作息不规律，若延续到秋冬，容易造成抵抗力下降。因此要保证规律的作息和生活节律，早点上床睡觉，适当延长睡眠时间，同时多喝水。
4、均衡营养
天气转凉后，人们会食欲大增，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物很好，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，少吃辛辣食物。
5、适度锻炼
登山、步行、打太极都是耐寒锻炼的项目，可以提高身体免疫力。但要注意，雨雪天气尽量不要外出运动，避免跌倒及发生意外。
6、按摩头部
如果是风寒引起的感冒，按摩头部能起到有效的治疗作用。
具体方法是找到百会、风池等穴，按压50次，早晚一次。喝姜汤也适用于初期患风寒感冒的患者。
7、几类患者要注意
患有鼻炎、心脑血管疾病和支气管哮喘类疾病的患者要特别注意，提前准备好相应药物，注意防寒保暖，早晚尽量不要到户外活动。
4款养生粥，把感冒扼杀在摇篮里
百合枸杞粥
做法：取百合20——30克、枸杞10克、猪肉片或肉末适量，放入大米粥里煮熟透即可。
这款粥适合有阴虚表现的人，如容易心烦、口渴、睡觉爱出汗、舌红苔少等。其中，百合是润肺佳品，常用于治疗肺燥或肺热咳嗽等症，还能清心除烦、宁心安神;枸杞则有补肝肾、益精气、祛风治虚等功效。
山药猪肉粥
做法：取山药20克左右切片，与适量猪肉末一起，与大米粥同熬即可。
中医认为山药不燥不腻，入肺、脾、肾经，既可健脾助消化、又有益肺止咳的作用。尤其适合平常体质较弱、易疲劳、口淡、大便稀、面色白等有气虚表现的人，在补充营养的同时，增强体质。
葱白粳米粥
做法：取葱白5——6段，生姜3——4片，与适量粳米同熬即可。
平常怕冷、手脚心冰凉、不爱出汗的人，或者天气寒冷时，可在粥里加点葱白，有助于驱走寒气。葱白性温，有发汗解表、散寒通阳等功效，对预防感冒效果良好。
薄荷牛蒡子粥
做法：将牛蒡子单煮，取其汁水与6克薄荷一起放入粥中。
有一些人身体“火”很大，经常脸色红赤、喜欢喝凉水、易干咳、便秘等。他们不妨喝点薄荷牛蒡子粥“清火”。两者都有疏风散热、利咽散肿等功效。
选购感冒药，看清几个字
一旦感冒，一定要尽快采取措施，千万不能硬扛。选感冒药时要“抠字眼”，看清名字中的成分，避免用到不适合自己的药物。
“麻”
高血压患者不宜用
“麻”指的是含有伪麻黄碱，它能引起血管收缩，导致血压、血糖、眼压增高，因此高血压、糖尿病和眼压高的患者应慎用。
它还可影响神经系统，加重前列腺肥大患者排尿困难和甲亢患者头痛、失眠症状。孕妇和运动员也应慎用此成分。
“扑”和“敏”
司机不宜用
扑尔敏能缓解感冒引起的鼻塞、打喷嚏等症状，名字里带有“扑”和“敏”的感冒药含有此成分。
由于服扑尔敏后可能引起嗜睡、困倦等症状，所以服药期间不得驾驶机、车、船，从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。
此外，前列腺增生的人也不宜用含扑尔敏的感冒药，以免加重排尿困难。
“氨”和“酚”
消化道溃疡者服用时应观察症状
对乙酰氨基酚(扑热息痛)是感冒药中用于缓解疼痛和退热的重要成分，它对胃黏膜有刺激作用，虽然短期用伤害较小，但消化道溃疡患者服用期间应注意观察，发现异常应及时停药。
需要注意的是，市面上的复方感冒药很多都含扑热息痛，如果同时吃多种感冒药，很容易造成此成分过量，伤害肝脏。
“美”
慢性支气管炎患者慎用
右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药，含此成分的感冒药通用名多含有“美”字。
慢性支气管炎、肺炎患者应慎用这类感冒药，因为其中枢镇咳作用可能影响痰液排出，堵塞呼吸道，严重时可引起窒息等危险。
“清热”
风热感冒慎用
目前市面上的感冒中成药中，有很多有“清热”字样，如感冒清热颗粒。
这类感冒药多用于风寒感冒，如果感到咽喉疼痛、痰液发黄、口干，可能是风热感冒，吃“清热”感冒药可能加重症状。
“解毒”
任何人群都不宜长期服用
牛黄解毒丸等药的“解毒”作用能改善感冒时的上火症状，但它们并非感冒药，如果连用超过一周，可能引起体内砷元素积累，影响神经、消化、造血和泌尿系统等，出现皮疹、胸闷、心悸、腹泻等中毒症状，甚至威胁生命。
大学开学典礼大一入学新生精彩演讲稿 (推荐4篇)
熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。时光荏苒，马上就要迎来又一个新学期，一学期一次的开学典礼也要开始举行了，在开学典礼上的大学新生代表发言稿如何下笔呢？下面的内容是幼儿教师教育网小编为大家整理的大学开学典礼大一入学新生精彩演讲稿，但愿对您的学习工作带来帮助。
大学开学典礼大一入学新生精彩演讲稿(篇一)
大家好！我是工商管理学院市场营销专业1841班的XXX，我十分感谢也倍感荣幸能在此发言。
随着新学期到来，财院又添加了一份活力。很高兴，能在广财与各位相遇，相识，让我看到不一样的风景。历尽种种困难，我们终于迈进了自己理想的大学，经历重重洗礼的我们在大学的殿堂里重新焕发活力。看着热情洋溢的学长，温柔体贴的学姐，如亲兄弟姐妹一般的问候，我们的内心充满了喜悦。
大学是知识的海洋，学习的殿堂，是照亮未来的灯塔。大学给我们提供了一个更好的开阔眼界的平台，在这里，？有人追求浪漫的爱情，也有人执着于学业的辉煌，又有人，在这个平台上砥砺自我，创造了自己的事业。人们称这里为象牙塔，我们从这里，慢慢地接触社会，我们从这片缓冲区里，慢慢地适应社会。
？大学是我们施展抱负的地方，在这里，你会唱，那就勇敢唱，唱出天籁，你会跳，那就尽情跳，跳出风采。在这里，我们有无限的可能，有别样的风景。在日出日落中，品味文墨书香，在欢声笑语中，建立美好情谊。这是我们理想的大学生活。
我们踏入了庄严的大学之门，在这里，我们终究会学会独自成长。大学生活丰富多彩，令人向往，但也难免会遭遇意外和挫折，让我们鼓足勇气，发扬明德，弘毅，和谐，日新的广财精神，把这里当做我们起舞人生的舞台，这是我们离梦越来越近的地方。欢乐时，让我们高亢起歌，沮丧时，让我们关怀共勉，迷茫时，让我们互相鼓励与勇敢迈进，共同载上理想的巨舰。
在这丰收的季节里，我们踏入了广财。漫步书香校园，浓郁的学习气氛为我们造就一个优良的学习环境，四年青葱岁月，是我们不断充实自己的最好时机。我们要专注研习，既要深入学习专业学科，又要开阔视野，广泛涉猎，我们要广泛参与学校的各项活动，积极进行社会实践，培养自己沟通，实践，创新，协调，管理等多种能力，力求全面发展，把自己打造成一个社会需要的人才。珍惜宝贵的大学时光，踏实研习，积极生活，我们必定能活出自己的风采。，希望四年后的今天，我们硕果累累，满载而归。感谢缘分使我们相遇广财，让我们共同在广财这个幸福的大家庭里共同学习进步，相信未来以后我们会遇见更好的自己。
感谢各位老师同学的聆听，最后我谨代表本届全体新生预祝各位老师同学新学年生活美满，步步高升，谢谢大家！
大学开学典礼大一入学新生精彩演讲稿(篇二)
尊敬的各位领导，老师，同学们：
大家好！
首先，我很荣幸能站在这里代表我们xx学院20xx级全体新生发言。
我们每个人都一样，都是经历令人紧张的令人窒息的高考，怀着一份热情相聚到这里，相聚在我们xx学院。同样也带着父母的希望，带着朋友新的祝愿，带着自己新的理想，来到新的环境，开始我们向往已久的大学生活。
作为xx学院的20xx级新生，面对校舍内一张张陌生的面孔，我不禁有些恍然，我可以吗？但是面对眼里而不失亲切的领导，和蔼可亲的老师，踌躇满志的学哥学姐们，我释然。因为我知道，对然我们远离家乡，但是我们并不单薄，我们拥有最真挚的关爱，我们相信一定可以在这里增长才干，为今后建功立业打下坚定的基础。
刚到大学的第一课—军训。通过这些天的军训，我们的身体和心理都得到锻炼，公众要的是我们学到铁的纪律和顽强的意志，体会到生活的团结、紧张、严肃、活泼。军训是苦的、累的、是备受煎熬的，站军姿的时间为什么如此漫长；训练场上的天气为什么如此复杂多变；豆腐块的军被为什么那么难叠……军训结束，但我们的人生崭新的一页才刚刚翻开，在军训的生活中我们学会战胜自我，超越自我，并懂得要用智慧和坚强去克服一切困难，所以在今后的生活中我们要发扬这种精神，要把这种精神投入到学习中去不断进取，遇到难题绝不放过，碰到困难绝不低头，开阔自己的知识面，去迎接美好的未来，走向辉煌的明天。
同时我们应每时每刻约束自我，哪怕是一件小事，也要严于律己，树立规范意识，没有规范就没有秩序，没有秩序就没有长足的发展。大川老师说过：今天的行为具有未来的意义。我们都作为xx学院的沂源，更应牢固树立主人公意识，与学院发展休戚相关，风雨同舟，为学院的发展贡献自己的一份力量。
新校园，新起点。在这新的学期里，我们以新的语言，新的行动，新的风貌，新的一切去适应新的环境，开始新的学习，展示以新的生活以掌握新的知识，增长新的技能，取得新的成绩。然后以新的姿态新的风采站在社会面前。
今天是我们真正成为大学生的日子，经过短暂的修整，充盈激情，一起风发的我们又将要踏上征程。让我们从今天开始，从现在开始，拿出青春所有的激情和勇气，为命运而博，为前途而战。未来的三年我们共同走过，我们有着共同的追求；三年后但我们离开这篇土地的时候，回望这个培养过我们的地方，回眸这段难忘的岁月，我能给扪心无愧的说：青春，无悔！我的演讲完毕！
谢谢大家！
大学开学典礼大一入学新生精彩演讲稿(篇三)
各位尊敬的领导、老师、同学们：
大家好。
在此，请允许我先自我介绍一下，我是xx学院20xx级统计学新生xxx。真的非常荣幸能在这里代表新生发言，也十分感谢院领导给我这项殊荣。
初次踏入xx大学，我的感受只有两点，也相信许多新生都会和我有同感。首先，这儿的学长学姐还有许多不知名的老师们真的都好热情好贴心，让我感受到了一股浓浓的亲情，仿佛大家都是一家人，特别温暖。其次，也许有许多同学都在私底下抱怨学校的硬件设施不优越，抱怨饮食不合口，抱怨寝室人太多，抱怨生活难以适应……同学们，在某种程度上说我们的生活环境是不如别人，可正是这样，不也激励着我们为建设更加美好的校园而贡献自己的力量吗？我们应该用自己的光彩为xx争一口气！
大浪淘沙，经得过风浪考验的才是成动者：河蚌育珠，担得起艰难困苦的才是胜利者：万里长征，挺得住千山万水跋涉的才是开拓者：挥泪洒汗，抵得住烈日暴晒与意志考验的才是新时代的大学生。我们，这样一群18岁的风华少年用坚强和忍耐经历了高考的洗礼，青春情感的折磨，现在等着我们的是大学第一课——军训。我们数学与统计学院的新生一定会用最正的姿态最饱满的精神面貌迎接首长和校领导的检阅。我们，一定行！
环境改变，压力增大的时候，也是一个人成长最快的时候，在新生眼中，大学就像是一次充满挑战和刺激的旅行，有几分欣喜也有几分顾忌。但就像如今，我们选择了吉大，吉大选择了我们，就这样，我们翻开了人生崭新的一页。新世纪的我们，有着如此强大的队伍，确实有一个共同的目标，那就是学会认知，学会做事，学会做人。
每个人的成长道路不同，我所能与大家共享的只是从实践中积累的一些心得，而不是成才的模板，相信吉大的每一份子就是鲜活的素材。
人的一生就是奋斗的一生！《满江红》里说得好“莫等闲，白了少年头，空悲切！”过去的努力，我们已经积淀了一定的知识和能力，只要勇敢冲刺，我们就能赢得胜利，赢得未来！
最后，祝愿全校的领导，老师工作顺利，祝愿全体同学身体健康，学业有成！
我的发言完毕，谢谢！
大学开学典礼大一入学新生精彩演讲稿(篇四)
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家晚上好！
我叫唐子茗，是生物医学工程专业1班的一名新生，很荣幸今天能够代表20XX级全体新生在此发言。
我来自于共和国最年轻的少数民族自治州——湖北省恩施土家族苗族自治州，是一名地地道道的少数民族学生。少数民族的身份让我和中南民族大学有着特殊的感情。因而，置身于民大，漫步在南湖之滨，沐浴在绿树成荫、花香四溢的湖光山色中成为了年少的我的一个梦想。而如今，来自于五湖四海56个民族成分的我们，怀揣着未来的梦想，承载着亲人的希望，带着朋友的祝福，相聚在美丽的民大校园，我们像石榴籽一样紧紧团结在一起，将要迎接我们的不仅是四年的大学生活，更是一个圆梦的过程。在这里，我们将播下希望的种子，向着未来的方向扬帆起航。
新大学，新起点，作为新生的我们无疑都有着无限的憧憬和期待。
在这里，我们将交到五湖四海的朋友。
在这里，我们将参加丰富多彩的活动。
在这里，我们将习得终身受益的知识。
在这里，我们将增长独立生活的经验。
是的，无论我们从哪里来，我们都将要在民大这精英荟萃之地度过我们人生中最璀璨的韶华。
然而作为新生，刚刚踏入校园的时候，总会有一丝茫然与彷徨。离开了家长的臂弯，羽翼未满的我们将真正依靠自己的力量搏击风雨。在通往成功的路上总会有许许多多的困难需要我们去克服；在我们遨游学海的航行中，将会有可能折断桅杆的风和掀翻航船的浪。但我坚信：自信就在我们的笑容里，成功就在我们的手中！
大学是一个全新的环境，这里更需要自强不息的努力，高考使我们更深刻地体会到：只有自己不懈地努力，换回的成就才是真正甘甜地果实。“吾生也有涯，吾学也无涯”，“人生在勤，不索何获”，“ 最无益，只怕一日曝、十日寒”。 天道酬勤，厚德载物，我们会一如既往的勤学善问，积极上进，学有所成。
今后的日子中，我们一定会做到：
一是尽快适应新的大学生活，树立远大的奋斗目标。进入大学并不意味着享受生活，相反，我们更应该将目光放远，更成熟、更全面的计划自己的每一天。踏实、勤奋的积累知识。莫等闲，白了少年头，空悲切。
二是团结友爱，互帮互助。人不是独立存在于世间的动物，“己所不欲，勿施于人”，“以诚待人，以信交友”，切不可孤芳自赏。
三是尊师肯学，持之以恒。蔡元培先生在就职北京大学时曾说：“诸君来此求学，必有一定宗旨，欲知宗旨之正大与否，必先知大学之性质”。大学——顾名思义是学习的地方。高考已经离去，荣辱也成为过去式，在这里作为学生的我们要为了成为综合型人才付出更多努力。
最后是严于律己，树立规范意识。我们会从小事做起，从现在做起，遵守学校的各项规章制度，培养高尚的思想品德，做品学兼优的学生。
十二年的寒窗苦读，无数的挑灯鏖战。我们不曾后悔过我们的年少岁月，将汗水播撒在求知的道路上。“天行健，君子以自强不息”，我们明白当年的汗水终于浇灌了满园的松柏苍翠。如今，在大学这一新起点上，这充满更多机遇与挑战的地方，我们更是憧憬着未来。
同学们，让我们以前人为坐标，以学长为榜样，牢记领导、老师和父母的深切期望，在未来的四年我们一起奋斗，一起微笑，一起去赢得成功。我相信，四年后，当我们离开中南民族大学这一热土时，回眸这难忘岁月，我们会扪心无愧的说：追求卓越，青春无悔。
最后，祝愿各位领导、老师工作顺利，身体健康，祝愿各位同学学业有成，前程似锦。
谢谢大家。
优秀毕业生代表大学毕业典礼短篇演讲稿 (推荐4篇)
时光流逝，匆匆忙忙便过了大学四年光阴。我们是时候告别那些难忘的大学片段了，在全体师生都留恋的时刻，让大家全神贯注的大学优秀学生代表发言稿怎么写呢？请您阅读幼儿教师教育网小编辑为您编辑整理的《优秀毕业生代表大学毕业典礼短篇演讲稿》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
优秀毕业生代表大学毕业典礼短篇演讲稿(篇一)
尊敬的各位师长，亲爱的同学们:
大家好！
我是xx， 能够代表xx届毕业生发言，倍感荣幸！
首先，请允许我代表xx届全体毕业生向辛勤培育我们的母校，向关心、支持我们的老师们表示最衷心的感谢！
有人说，丰富多彩的大学校园是一个熔炉，燃烧出每个人与众不同的精彩人生。我们经历了大一的纯真时代，走过了大二的轻舞飞扬，告别了大三的紧张与忙碌，来到了大四的依依别离。几天过后，我们的大学生活将划上一个圆满的句号，我们将告别朝夕相处的同学，告别循循善诱的老师，告别辛勤培育我们的母校，踏上人生新的征程。
“经世致用”将是我们镌刻一生的誓言，“厚德尚美，经世励新”将是我们永远坚守的精神。巍峨个性的艺术楼，沧桑厚重的创南楼，是我们心中那不可磨灭的丰碑。在这里，我们曾释放无悔的青春；在这里，我们曾贯注所有的梦想。明天，即使要各自启程，即使要独自飞翔，我们还有信仰！
今天是开心的一天，激动的一天。这一天，我们终于穿上神圣的学士服，即将圆满完成，我们美好的大学生活。
今天，我们应该深怀感恩，感恩师长，感恩父母，是他们的精心呵护和培育，才有了我们今天的成长。今天，让我们由衷地说一声：“敬爱的老师，谢谢你们。”谢谢你们用辛勤的汗水，无私的奉献，授予我们宝贵的知识，也教会我们做人的道理。让我们由衷地道一声：亲爱的爸爸妈妈，谢谢你们。“是你们给予了我们宝贵的生命，培养我们长大成人。
同窗情深，友谊天长。一朝同窗，一世朋友，缘分让我们相聚在中南。共同的岁月里，我们携手谱写了一段纯真的青春记忆，一段值得永远珍惜的美好时光。让我们共同道一声：“亲爱的同窗，一路珍重，一路顺风。
在这与母校挥别之际，让我们满载豪情立下誓言：我们的努力将无悔于自己的青春和志向，我们的拼搏将无愧于中南对我们的培养，我们会在未来奋斗的道路上永远坚守中南的气度与梦想，我们将在振兴中华的征途中，继续抒写属于中南人的华章！
最后，请允许我代表全体毕业生，祝愿我们的母校永葆青春，再创辉煌！祝愿母校老师身体健康，工作顺利！祝愿我的兄弟姐妹们前程锦绣，事业有成！
谢谢大家！
优秀毕业生代表大学毕业典礼短篇演讲稿(篇二)
尊敬的各位领导、老师、亲爱的全体20xx届毕业生们：
大家好！我是20xx级汉语言文学三班的XX。今天是我们大学阶段的最后一次团聚，是我们向母校挥手告别的日子，也是我们各奔东西，或进一步深造或走上工作岗位，开启我们人生新征程的日子。在这个庄严的毕业典礼上，能代表中文系20xx届全体毕业生在此发言，我感到非常荣幸。首先，请允许我代表全体毕业生向辛勤培养了我们的各位领导、老师们表示最衷心的感谢，并致以最崇高的敬意！
四年前，来自四面八方的懵懂少年拖着行李来到这里，那时的我们是那么的青涩，以至于走在校园里面一眼就能看出是大一新生。几年的大学时光如白驹过隙，转瞬即逝。弹指一挥间，我们已从渴求知识的新生，成长为略有所成的毕业生。相信大学生活里的酸、甜、苦、辣，给每个人留下了弥足珍贵的回忆；相信大学几年的学习会成为每个人未来发展的不竭动力。
经历了大学几年的紧张和忙碌，我此刻的心情和在座的各位同学一样，纵然喜悦，也掩不住回忆与留恋。面对母校，即将毕业的我们感慨万千。正是由于您的培养，使我们在发展方向上拥有充分的个性空间；正是由于您的关怀，使我们可以自信地面队任何艰难困苦；正是由于您的呵护，才使得我们顺利完成学业，获得继续深造与建功立业的机会；正是由于您的宽容，使我们可以犯错，可以按自己的方式，按自己的理想爱好学会生活。四年前，中文系在我们心中是一座神圣的殿堂，我们在外头，她在里头！四年里，中文系是一架阶梯，我们在前头，时光在后头！如今，四年过去了，中文系又成了我们扬帆起航的码头，我们在这头，梦想在那头！今天，请培育我们的老师相信，也让我们发自内心地对自己说一句，放心！前方的路很长，也许，甚至一定并不好走，但，让我们像四年前一样昂起头，甩开臂膀，带着追寻和坚守理想的心，坚定上路！
也许还有一些遗憾吧，那么多精彩的讲座，我们已经来不及聆听；那么多精彩的活动，我们已经来不及参与。也许还有一些愧疚吧，面对慈父严母般的老师，我们总能杜撰出各种逃课的理由。面对认真批改作业的各科老师，我们很多时候都只能拿出一个版本。这几年的大学生活里，我们收获了太多，也错过了太多，而时间从未像现在这样吝啬，连一分一秒也不愿多留给我们。我们总以为自己已经长大，总以为自己可以毫不在乎，但当离别就这样不依不饶地到来的时候，才发现自己与这个集体已经血脉相连，荣辱与共了。
毕业，是一个沉重的动词；毕业，是一个让人一生难忘的名词；毕业是感动时流泪的形容词；毕业，是当我们孤独时带着微笑和遗憾去回想的副词。若干年后，假如我们还能回想起那段时光，也许它不属于难忘，也不属于永远，而仅仅是一段记录的成长经历的回忆。再见了，我的宿舍，再见了，我的姐妹兄弟，再见了，我的青春，再见了，我的大学。现在，我们即将离开，让我们认真保存好每张合影，因为合影上的灿烂笑容已经定格在记忆中；让我们用力拥抱每一个我们喜欢、我们欣赏或曾经帮助过我们的人，因为很多人，此生将很难再重逢；让我们对曾经起过争执冲突的人说声“对不起”，不再追究谁对谁错，因为我们不想把友情的缺憾带入今后的生活；让我们再对每位老师，对校内各岗位上的工作人员说声“谢谢”，因为他们的存在，我们才可以舒心的学习和生活；也让我们在送别的时候，别泪水涟涟，因为我们应更多的记住彼此灿烂的笑脸！今天，我们毕业了。但是毕业不等于结束，更意味着新的开始。
青春散场，我们等待下一场开幕。等待我们在前面的旅途里，迎着阳光，趁着风，勇敢地飞向心中的梦想；等待我们在前面的故事里，就着星光，回忆这生命中最美好的四年，道一声离别，送一声祝福，无论再过多少年，无论我们走到哪里，我们也不会忘记，曾经孕育过我们的这片土地，曾经教诲过我们的老师，曾经帮助过我们的同学。最后，请允许我再次代表全体毕业生，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿XX的明天更加美好，祝愿各位同学前程似锦，再创辉煌！
优秀毕业生代表大学毕业典礼短篇演讲稿(篇三)
我是xx师范大学历史文化学院20xx届本科毕业生xx，今天很荣幸能在此进行发言。首先，请允许我代表全体毕业生，向各位辛勤工作的领导和老师，致以最衷心的感谢和最崇高的敬意！
时光荏苒，韶华易逝，四年的大学生活即将落下帷幕。当我们蓦然回首之际，大学生活的点点滴滴不禁浮现脑海，历历如在眼前。想当年，轻轻地，我们来了；看如今，悄悄地，我们又要走了；我们挥一挥衣袖，却带不走无尽的眷恋。
我们忘不了，忘不了母校的滔滔恩情。母校就像我们的家乡，不管我们将来身处何方，不管我们是得意还是失意，它依然在那里，不离不弃。
我们忘不了，忘不了学院的点点栽培。学院就像我们的家庭，无微不至地关心我们的生活和工作，见证了我们的汗水和欢笑，承载了我们太多的记忆。
我们忘不了，忘不了老师的谆谆教诲。老师就像我们的家长，不仅教给我们知识和技能，而且还教会我们怎样为人处事，让我们得以成才和成人。
我们忘不了，忘不了同窗的浓浓情谊。同窗就像我们的兄弟姐妹，我们悲欢与共，风雨同舟， 即使以后各奔天涯，我们也将心心相连，情意相牵。
同学们，我们即将从象牙塔走向花花世界；我们既是离巢的小鸟，难免依依不舍；但也是出海的帆船，应该迎风远航。
所谓“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”，社会是我们实现梦想的广阔舞台；无论将来我们是鱼翔浅底，还是鹰击长空，都应该以自强不息的精神去奋斗，以厚德载物的品德来修身。人生在世，我们应该有所追求。
第一，我们应该追求“外圆内方”的境界。“外圆”就是在做事方面，要讲究灵活性，做到静若处子，动如脱兔；“内方”就是在做人方面，要讲究原则性，做到尽心尽力，善始善终。“外圆内方”的境界，要求我们
不仅要不拘小节，而且要深明大义。我坚信，我们能做到！
第二，我们应该追求“外实内虚”的境界。“外实”就是在对待生存问题时，要采取现实主义的态度追逐利益，不得务虚名而处实祸；“内虚”就是在对待生活问题时，要采取理想主义的态度坚守道德，知其不可而为之。“外实内虚”的境界，要求我们不仅要重视物质生活，而且要重视精神生活。我坚信，我们能做到！
所谓“天下兴亡，匹夫有责”，无论将来我们是从商从政还是从文，都应该关注家事国事和天下事，努力成为公共知识分子。一个有担当的文化人，应该认真观察和分析民众生活以及社会现象，给出具有可行性的建议，并在可能的情况下，积极参与到改善民生和改造社会的实践中去。这样，就能把经验上升为理论，把理论转化成实践，把个体融入到群体，做到“知行合一”，促进个人的进步和社会的发展。
接下来我将请在座的所有同学，跟着我一起举手宣誓，一起朗诵北宋理学家张载写的四句话。全体起立！请大家举起右手，跟着我一起念——“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”！
优秀毕业生代表大学毕业典礼短篇演讲稿(篇四)
尊敬的各位领导、老师们、同学们：
非常荣幸能作为毕业生代表，站在这里发言。首先请允许我代表20xx级全体同学感谢我们的母校和老师，感谢你们这四年来的悉心教导和精心栽培!
现在我站在这里，很荣幸，也很忐忑。作为即将离开武汉大学的年轻一员，我一直在思考：我们——新一代武大人，在社会浪潮中该如何传承我们的文化，又该如何在此基础上有所超越?
孔子曰：“大道之行，天下为公。”武大给我们的最大财富，不是权威的理论，不是枯燥的课本，而是一种对真善美的执着信仰和由衷热爱。当白发苍苍、德高望重的老教授们给我们如数家珍般地诠释深奥的学术概念时，我们领悟到了什么是大师的睿智;当锐意进取、开拓创新的中青年学者挥洒自如地展现他们恢弘的风采时，我们体会到了什么是专家的敏锐。在武大，每一次讲授都是一次教育，每一堂讨论都是一次提高，每一次体验都是一次升华。
几年的课堂，老师们或滔滔不绝，或循循善诱，或旁征博引的风格，为我们展现了知识的无限魅力。如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本 。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线。天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。
也许还有一些遗憾吧，那么多精彩的讲座，我们已经来不及聆听;那么多精彩的活动，我们已经来不及参与。也许还有一些愧疚吧，面对慈父严母般的老师，我们总能杜撰出各种逃课的理由。面对认真批改作业的各科老师，我们很多时候都只能拿出一个版本。
这几年的大学生活里，我们收获了太多，也错过了太多，而时间从未像现在这样吝啬，连一分一秒也不愿多留给我们。我们总以为自己已经长大，总以为自己可以毫不在乎，但当离别就这样不依不饶地到来的时候，才发现自己与这个集体已经血脉相连，荣辱与共了。
班级聚餐的时候，所有的同学都在那里举杯，为过去的日子和情感，为将来的分别和感伤。昔日笑声不断的整个宿舍楼就这样在几天之内变回空楼，变成一个无限伤感的符号。想起四年以前，我们拎着简单的行李来到这里，而明天，我们重新拎起新的行李，将要开始下一站的生活。
再见了，我的宿舍，再见了，我的兄弟，再见了，我的青春，再见，我的大学。
师德演讲稿：让爱闪光
世界上有很多东西，给予他人时，往往是越分越少，而有一样东西却是越分越多。您也许会惊奇地问：“那是什么呢？”我将毫不迟疑的回答您：“那就是爱！”爱，不是索取，不是等价交换，而是付出，是给予，是自我牺牲。
今天我能以一个教师的身份站在这个讲台上，我感到万分的荣幸和激动，因为教师的职业是一个高尚而伟大的职业，是笼罩在光环下受人尊敬的职业，我为能从事这个事业而感到骄傲和自豪。
然而，在这个伟大事业的背后，辛勤耕耘的却是一群普通得不能再普通的平凡人，他们有着自己的喜怒哀乐。这些在柴米油盐中生活的平凡人，就是我们老师。平凡普通就如一颗小小的铺路石，也只是社会中的沧海一粟。大多数的老师，都只是默默地在自己的岗位上，燃烧尽了自己全部的光和热，再悄悄地退下了，没有惊人的事迹，没有辉煌的成就。
记得在小时侯，当我看着自己的老师，总觉得他高高在上，无所不能，似乎不食人间烟火，又似乎所有的问题只要报告老师就一定能解决，老师永远是庇护我们的一棵大树。而现在我长大了，也成了一位老师，成了一棵能庇护学生的大树。一次，当孩子们见我去厕所，他们觉得非常新鲜，竟然问我：“老师，你怎么也上厕所的！”面对孩子的问题，我哭笑不得，我知道在孩子们的眼里，我也是高高在上的，我也是无所不能的，我不应该需要上厕所的，其实，他们心里想的都是我小时侯想过的。但是俗话说的好：醉后方知酒味浓，为师方知为师难。四年的教学生涯，我深深地体会到作为一位教师的艰辛与责任。当我们生气时，能把孩子当出气筒吗？不能。我们高兴时能不批评犯错的学生吗？也不能。我们要收我们自己的喜怒哀乐，和孩子们一起欢乐，一起学习。最伟大的演员也不过如此，隐藏自己的喜怒哀乐，去投入另一个角色，我们教师却是永远不会出名的演员，但我们却是心甘情愿的，因为孩子们可爱的笑容就是我们最好的回报。
“谁爱孩子，孩子就爱他，只有爱孩子的人，他才能教育孩子。”我用我的爱心，我的热情去接近孩子，关心他们的生活，了解他们的想法。当孩子想妈妈了，我就用双手拥抱他们、安慰他们，直到他们脸上露出笑容，我才安心；当孩子大小便在身上了，我也不怕脏地帮助他擦干净屁股，换去脏裤子；当孩子睡觉出汗了，我也曾轻轻用毛巾帮他们擦汗，让他们能更舒服的睡觉。。。。。。这一切的举动，不是因为我要从孩子那里索取什么，只是因为我是他们的老师、他们的姐姐和妈妈。在我对孩子付出爱的同时我也获得了孩子对我的爱。当我疲劳时，孩子们会用他们稚嫩的小手为我捶背，给我捏肩；在节日到来的时候，孩子们会送上美丽的鲜花和漂亮的卡片，还会对我说“节日快乐！”；在闲暇的时候，孩子们会粘着我说这说那；在外出时，孩子们会主动的拉住我的手，想和我一起走。。。。。。这种种的举动，都一度让我感动不已，这不是用金钱能买到的！这就是爱，世界上除母爱之外的另一种无私的爱。
人们都说教师是蜡烛，燃烧了自己照亮了别人，但是我想，教师不仅是照亮了别人，也照亮了自己。在陪伴孩子成长的过程中，自己也得到了许多的快乐。师生之间的爱不是单方面的给予，而是互动的。
曾记得，当我第一次站在孩子们面前的时候，一切都让我新鲜、好奇。看看这张脸、摸摸那个头，感觉他们多像一枚枚蓓蕾在仰望着蓝天，渴求着阳光雨露。每天清晨，在我的耳边总会响起：“Good morning，Miss Zang！”那童稚的问候，给我带来了一天的快乐和生机；每天傍晚，随着一声声“Bye-bye，Miss Zang！”又会给我留下明天的希望之光。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业深深的爱，我真正地体会到了一个教师所有的幸福和快乐。那间教室，放飞的是希望，首巢的是自己；那块黑板，写下的是真理，擦去的是功利；那根粉笔，画出的是彩虹，洒下的汗水，奉献的是自己。
“桃李不言，下自成蹊。”相信合格的教师才能塑造出合格的学生。岁月匆匆，我在教师岗位上已经工作了近四年，经过了这1200多个日日夜夜，酸甜苦辣各显其间，摸打滚爬中我渐渐熟悉着教师这个行业，默默耕耘中也渐渐有了一些收获。我用真诚换取孩子们的信任，用爱心呵护他们的成长。“润物细无声”，孩子们一天天地进步了，一天天地长大了。听着他们从幼稚的“牙牙学语”到能朗诵一首首美妙的诗歌，我深切地感悟到了当教师的光荣和自豪。孩子们的健康成长是我最大的人生快乐。常言说的好：为了孩子的一切，为了一切的孩子。而这个目的的达成，我仍需努力。
印度大诗人泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”让我们用慈爱呵护纯真；用智慧孕育成长；用真诚开启心灵；用希冀放飞理想，我将用自己的双手和大家一道默默耕耘，共同托起明天的太阳！
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