让孩子学会面对痛苦

乐乐曾在大人的帮助下，养过一只小鸡，从鸡宝宝一直养成长出鸡冠的小公鸡。在小鸡成长的过程中，孩子观察到小鸡长出翅膀了，长出小鸡冠了，小鸡在院子里遛弯时喜欢在泥地上扒土玩等等，感受到无比的快乐。可是在城市的家里怎么能养鸡呢？一是鸡的粪便太臭，尽管经常清理还是会污染家里的空气；二是小鸡长大了要打鸣，不符合物业管理的要求。但是我没有武断地趁孩子不在家时把鸡杀掉，我觉得这样做会伤害孩子，不如让孩子面对养鸡的各种经历。

我先把平时和孩子玩过的“捕小鱼”的亲子游戏又讲了讲，告诉孩子为什么捕到小鱼就放回河里，捕到大鱼才送到鱼市。过了一段时间，又告诉孩子，我们常吃的鸡腿、猪肉都是把小鸡、小猪养大了变成的美味。还讲了猪皮可以做什么，猪毛可以做什么。乐乐慢慢地接受了把小鸡变成美味，也能够观察姥爷杀鸡、接鸡血、拔鸡毛等过程。我还事先拔了几根好看的鸡毛留着给他玩。

但是刚过了两天，乐乐早晨醒来就不开心，说:“我梦见小鸡了，我最不喜欢杀掉小鸡了。”“你不是喜欢吃鸡腿吗？”“我喜欢超市里的鸡腿！”见孩子还没有真正面对这个现实，我说:“如果你觉得很难过，就哭出来吧。”孩子哭了一会儿(我一直静静地等待着)，说:“爸爸做的鸡一点儿都不好吃。”的确，老公一向擅长烹饪，可那天做的鸡是炒的不是炖的，嚼不动；鸡血豆腐也没煮熟。乐乐最喜欢吃血豆腐了。“真是的，太不成功了。”我表示赞同。见孩子情绪好了，我立刻说:“乐乐现在学会面对痛苦了，太好了！”他也笑了。

我想：孩子自己经历痛苦，化解痛苦，比我的开导更有效果。

学会“面对痛苦”，并合理化解，是孩子要经历的一种情感体验。

首先父母要认识到这一点，然后才能合理疏导。通过小鸡的到来、喂养、失去的全过程，孩子体会到了快乐、痛苦这些真实的内心体验。

仔细想想，我们人类不也是要经历出生、成长、死亡这个过程的吗？

我们很快能够学会享受快乐，我们也应该很快学会面对痛苦、失意，成为一个健全的人。

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你不让孩子吃苦，这个世界会让他更苦

在年老的时候，一切荣誉和金钱都是过眼云烟，而一个不成器的孩子，足以让你晚景惨淡。孩子教育中有一个东西是万万不可缺的。那就是吃苦教育。特别是家有男孩，这个更不能少。因为一个怕苦的男人注定是没有担当的，你不要怪他没有责任心，实在是他没有铁肩，用什么去担？

不能吃苦，终究是会让身边人吃苦，自己也苦。而且这样的影响是一生的。

01、看看我们村的两个老头，就会有这样的感触。

当你看着他们从你面前走过，就会感觉岁月匆匆，人生不过几个十年啊！

我们村这两个老头，一个是年轻时就不能吃苦，一切靠妻子去张罗的。

50岁的人还是一副吊儿郎当的样子，在外边做事，三天打渔两天晒网，没做几下就玩去了，说太苦了。然后骑着车去外边寻牌友，钓鱼，胡吹海侃，整日不回家，村里也没有多少人待见他，他就去外村玩。

而老妻呢？天天在葡萄园里劳作，酷暑时节全身包裹着衣物帽子，在烈日下除草施肥，挣几十块的工钱。因为一个家庭一年的开支，人情往来也是一笔不少的开支。光靠种几块地肯定是不够的。

老妻收工回家后还要张罗饭菜，风吹日晒下的脸常常像裂开的老树皮，那双手更是又大又黑。

我们都觉得她苦，但是她好像没有感觉，她也许觉得自己就是这命吧。

还有一家人就不然，老头是天天做事，家里家外忙活，一家人过得滋润自在，走在外边也是腰杆子挺拔，受人尊敬。

吃苦不可怕，劳动让人有尊严。

02、很多人长大后成了一副自己都不喜欢的模样，都是成长的时候从根处坏掉了。

而家庭教育，特别是父母的观念是关键。

我们会发现一个非常奇怪的现象。一个家庭如果有好几个兄妹姐妹，假如上面有姐姐，最后一个是弟弟的话。这个弟弟大部分是吃不得苦，受不得累的。

因为从小有爹妈疼着，遇事有姐姐罩着。很多父母中年得子，愈发珍惜，视为掌上明珠。稍不留神，父母爱的天枰就朝着小的那个倾斜了。

我以前的一个同事，还常常被老父催着寄钱回去，给弟弟建房子娶媳妇呢。

很多的父母是不想让孩子吃一点苦的。自己省吃俭用惯着孩子，结果把自己的人生全部让孩子给绑住了。

有一个妈妈曾留言说，老公家里有一个弟弟就是被溺爱的，现在26岁了，从来不为别人着想，家里条件不好，公公婆婆都是农村种地的，过年都舍不得买点好吃的，但是他自己呢，苹果手机跟风买，还出国去玩，还找我们借两万块钱去整鼻子，好多这样的事情，之前觉得是他不懂事，后来才发现都是他爸妈惯的，而且我婆婆还说他从小就这样，要的东西没得到都不行的。所以我自己带孩子，不需要她的帮忙，我不想自己的孩子也变成那样。

每次看到这样的父母，我就感到心疼。是什么让他们甘愿成为一个寄体，养出寄生虫呢？

溺爱只会害了孩子。有妈妈会跟孩子说，你只要读好书就行，其他事你不要管。所以家务活不要孩子干，家里的大小事也不要孩子过问。很多孩子长很大了都不知道盐是多少钱一包，油是多少钱一桶。

记得有一则这样的新闻：一位妈妈含辛茹苦把儿子养大，儿子大学毕业后很快就有了工作。可是，他每每干不到一个月就辞职，总是抱怨工作任务繁重，早上要早起，晚上要加班，太苦，太累，受不了。

03、两年了，儿子心安理得地赋闲在家，要么上网打打游戏，要么用妈妈不多的工资去社会上消遣时日。对于妈妈的指责，他振振有词地说：“如果你不能养活我一辈子，为什么从小对我那么娇惯？”

这样的回答，让很多父母陷入了深思之中。因为我们很多的家庭，父辈努力打拼，积攒可观的家产，期盼孩子不要吃自己曾经吃过的苦，不想孩子像自己一样劳累。结果，就养出了白眼狼，养出了啃老族。

我们还会常常听老人说，省着点，因为你生了儿子就要考虑给他买房，在农村就要考虑给孩子盖房子娶媳妇。

我们老家那边，如果是因为家里没有房子让儿子娶不到老婆，大家指责的竟然是老子无能，而不是说儿子没用。

我觉得这个逻辑很混蛋。为什么儿子娶老婆一定要老子管呢？

你不让孩子吃苦，这个世界会让他很苦！

前段时候，一个多年没见的同学在微信群里借钱，说自己要做生意，结果本来热烈交谈的群，一下就鸦雀无声了。

这位同学是出了名的，因为他的好吃懒做。记得小时候读书的时候，他每天的起床的洗脸水是奶奶打好，然后由奶奶穿衣服，爷爷喂饭，上学的书包永远是爷爷背着。

读中学后更是这样，每次一堆臭袜子脏衣服塞一袋子，放假的时候就拿回去给奶奶洗。

最主要的是还爱借钱，读书的时候就几乎把所有的同学借一个遍。

没想到现在30多岁了，还是老样子，听说刚刚跟妻子离婚，家里的孩子判给了妻子。也没有一个正经的工作，天天就是瞎混，不想努力，就想通过借钱来发财。

结果混成了一个这样的光景。

其实这样的结果父母是要负责的，为什么当年让他在爷爷奶奶这样的溺爱中成长。

他就如同掉在一个蜜罐子里，不知道外边的天空是什么样的，更不知流汗和劳动的价值和意义。

所以，他当年的享受换来如今的吃苦。

不要看他无所谓的样子，表面风光的很，也许在某一个深夜，他也会对着镜子，看着自己日渐衰老的脸，狠狠地责骂自己，追忆童年的甜蜜，然后痛诉命运的不公吧。

04、从小被娇惯的孩子，何曾能想到，吃苦能让一个人变得强大。一个人只有经历了苦难这所学校的教育，才能获得实际有用的智慧。

告诉孩子，生活有甜，但是也有苦，没有谁能随随便便成功。一定要有一个让孩子吃苦的意识，能不帮忙就不要帮忙，孩子流点汗，吃点苦是好的。

平时让孩子多做家务活，积极参加勤工俭学活动，大一点的孩子还可以一起去参加志愿者活动，去做一些力所能及的事，锻炼自己的手脚。

为人父母就要让孩子有一种不怕吃苦的精神，让孩子从小就知道劳动是光荣的，能够为一个人赢得尊严，通过努力奋斗，才能实现一个人的价值。

这些话说起来像口号，但是多年后，一个快30的子女还跟你伸手要钱去吃饭的时候，就会明白吃苦教育的重要。

所以，吃苦教育，要越早越好。

育儿心得：让孩子学会面对老师的批评

天天同学和这位小朋友，我们暂且叫他H，年龄相差不大，个头也差不多，而且两个人有共同的爱好，在学校里是非常玩儿得到一起的好朋友，两个人每周都有固定的playdate,每周五放学后H会到我们家来玩儿，周日天天小朋友就到H家里玩儿。

H来自当地的白人家庭，外婆还曾任另一所小学的校长，父母都受过良好的教育，妈妈是个全职妈妈，家里还有个小他两岁的妹妹。

今年天天小朋友班级的负责老师是一位做事一丝不苟的女老师，要求孩子们做事要有条有理，比如，喝水的瓶子一定要放在固定的地方；每人都有自己的抽屉，自己的东西一定要放在自己的抽屉里；校服要干干净净，扣子都要系好；字要写得工工整整，读书要读得声情并茂；做事不能拖拉；每天的家庭作业都要认真完成......

其实，作为家长，我觉得老师这样要求非常好，孩子们从小就是要有个规矩才成，拿天天小朋友来说，以前写字总是龙飞凤舞，爸爸妈妈说过多少遍效果都不是很大，自从到了这个班，那字一下子就变得整整齐齐，也不飞了也不跑了，读书也读得抑扬顿挫了，自己的东西也知道弄得井井有条了。

三周前的一个周日，送天天小朋友到H家里玩，H的妈妈跟我说，H在班里好像有麻烦了，原来最近一段时间她发现H不是很愿意去学校，每天早上都找理由不去上学，然后最近的各项测试也很不好，老师说H达不到这个年级孩子应该有的level,可是，H去年的表现可是很突出的，也因此今年被分到了三四年级的混合班，H和天天小朋友是仅有的被分到跟四年级混班的两个男孩子，是什么原因让H一下子变成这样了呢？

H的妈妈道出了隐情，原来，H在这个班里经常会被老师训，因为H做事有些拖拉，比如老师规定写的东西总是不能按时写完，于是老师就会批评他，估计是有点儿严厉，而且还取消他的休息时间让他完成该完成的课业，而偏偏H是个非常敏感内心很脆弱的孩子，老师对他的态度一严厉，他就觉得非常委屈非常难以接受，因为在家里就没人对他这样过，直接的反应就是抵触，于是形成了恶性循环，以至于发展到连学习的热情都没了。

因为全职上班，我平时难得有时间接触其他家长，对于学校对于班级的了解多半儿都是从天天小朋友口中得知，虽然对今年这个老师的严谨态度已经略有所闻，可是并没有听小朋友反映老师对孩子呵斥的事儿，于是回家问天天小朋友，小朋友说，这个老师有的时候说话声调是比较严厉，如果你做错了事情，她会对你大声喊。不过小朋友强调说，如果你什么都按照老师规定的去做，老师态度还是挺好的。

哦，原来如此。

那妈妈紧接着问，老师有没有对你喊过呢？小朋友说，她也对我喊过。妈妈又问，那你怎么想？小朋友说，是我做的不对嘛，下次改了她就不喊了。

从幼儿园到现在上小学，接触到的所有老师大都属于和蔼可亲型的，而且老外们本来就喜欢夸人，动不动就会跟孩子说"welldone,fantastic",说实话，对于孩子会不会在这种过度表扬之下变得不能承受失败的打击我已经担忧很久了，于是，在家里，我们会有意地给他些挫折，时不时地敲打他一下，让他知道被严厉批评的滋味，看来，我们的用心还是相当值得相当有成效的，至少，孩子知道如何积极去面对老师的斥责。

H的妈妈最终选择带H离开这个班级离开这样的老师，上周五H到家里来玩儿，他妈妈高兴地跟我说，已经送H去新学校上学了，H很喜欢新的学校新的老师。

希望H可以在新的学校找回以前的状态。

不过，其实，遇到了问题，该做的是积极去面对，而不是逃避，将来孩子走入社会，会遇到形形色色的人，总不能见到不喜欢不合意的人就躲了吧，让孩子的内心变得强大些，懂得如何面对挫折，这才是长久之计。

一句话，情商高的人才是真正的强者。

让孩子大胆面对陌生群体

在孩子教育的过程中，有不少父母会有这样的疑惑：平时在家活泼可爱的孩子，为何一遇到陌生人就不愿说话，有时还躲躲闪闪。

在此，育儿专家分析其中原因，并为你支招。

常受到指责与呵斥

分析：这类孩子通常有过说错话或做错事而受到指责与呵斥的经历，他在一次又一次被否定之后，会不知所措，认为自己不如别的小朋友聪明，与其说错，还不如沉默。

支招：父母对孩子应多加鼓励，即使他做错事或说错话时，也应委婉地告诉他错在哪里，应该怎么做。同时，可以先帮他邀请一些小朋友来家玩，让孩子树立足够的信心进入社交圈。

过多得到妈妈保护

分析：如果孩子在妈妈面前活蹦乱跳，而与外人沉默寡言，那么多半妈妈是他生活中的代言人。妈妈的行为在无意中纵容了孩子的孤僻性格，挫败了他独自面对世界的能力。

支招：妈妈首先要调整与孩子的关系。不仅语言上要鼓励孩子和周围的叔叔阿姨们打招呼，而且听了大人们说了什么，也可以大胆地表达自己的意见。同时要给孩子创造一些条件，譬如他想吃巧克力，妈妈可以给他钱让他自己去买，如果他不想去，就吃不到。直到他愿意去做，并且从中发现这是很容易做到的事。

对陌生群体表现胆怯

分析：面对热闹的环境和陌生的群体，他们多半表现得胆怯、羞涩和小心翼翼，他不知道怎样融合到集体之中，但是如果有热烈的邀请，他就会和小朋友们开心地玩起来。

支招：妈妈应该找机会让孩子表现其擅长的东西，譬如让他率领小朋友做他已驾轻就熟的游戏，帮他获得权威感；或者孩子画画很好，就为他在家组织一个展览，让他和其他小朋友一起画画。很快，其他小朋友就会被他的作品所吸引，他也会因此而获得自信。

让小宝贝学会面对分离

孩子逐渐长大，对父母的情感依恋也逐渐增强，愈发不愿意离开家人身边。但生活中不可避免地会经历各种离别，妈妈要上班、爸爸要出差……大人总有自己要忙碌的事情，这时，如何让小小年纪的孩子学会面对分离，战胜依恋就成了父母首要解决的问题。

1.离别前的准备

提前使孩子的心理有准备，平时注重与孩子建立健康的依恋关系。

父母在平时应与孩子建立健康的依恋关系，不可对孩子过冷或过热。孩子对父母的依恋很强烈，让他们一下子体验离别，会使依恋受阻，产生分离焦虑，从而引发一系列心理问题。因此，父母应该在离别前就告诉孩子什么时候会离开、去干什么、什么时候回来等，让孩子提前有一个心理准备。

充分利用游戏、童话故事或动画片中有关离别的内容适时教育孩子。

游戏、童话故事以及动画片中通常都会有一些关于离别的情景，父母在陪同孩子观看时，应抓住这个机会，把游戏和童话等作为教育孩子的切入点，让孩子在虚拟的世界中感受和认识离别，再将这种理智慢慢迁移到现实生活中。

2.离别时的疏导

离别不需回避孩子，让孩子学会直面离别。

有些父母为避免离开时孩子哭闹的追赶，往往选择趁孩子不注意时偷偷离开。这种做法其实很不恰当，孩子此时的哭闹追赶可能是因为害怕失去安全保护的焦虑，或是对爱的需要的一种表现。这种需要是本能，也是儿童心理正常发展的必要条件之一，对幼儿的成长至关重要。偷偷离开这种做法会让孩子觉得自己被迫与父母分离，要避免这种伤害就必须让孩子确信这种危机并不存在。只有让孩子直面这种现实，切身感受到父母的爱护仍然存在，才能克服离别时的焦虑。

了解孩子各年龄阶段的情绪特征，引导他走出不愉快的心情。

儿童在情绪、情感的表现方式上，具有明显的易冲动、易变换、易受感染、易外露的特点。孩子的喜怒哀乐通常都会写在脸上，很容易让人发现他们情绪的变化。细心的家长察觉到孩子情绪上的变化时，应怀着理解与宽容的心态，应避免以成人的观念来要求孩子，若强行干涉孩子的行为，如用大吼来扼制孩子的哭闹，或干脆觉得孩子无理取闹不予搭理等，很有可能会导致孩子因过分压抑自己的情感而产生心理疾病或形成不良性格。如果无法制止孩子此时的情绪激动，可设法将他的注意力转移到其他的事情上去，如给他喜爱的糖果或画册等。如仍然无法达到效果，可以直接告诉孩子：“妈妈虽然很心疼你，但这也不可能让妈妈留下，因为妈妈必须去上班，不用害怕，妈妈不久就会回来的。”只要孩子明白了哭闹无效，下次离开时他就不会如此了。

3.离别后的安抚

化解孩子的心结，用轻柔的安抚使孩子理解大人。

当家庭中有一方要离开孩子一段时间时，留守家中的一方就要注意做好孩子的安抚工作。一定要及时让孩子明白离别并不等于永远的离开，让孩子确信父母都是爱他的，这一点可以直接用语言表达。真实和坦率能化解孩子的心结，而压制则只会使焦虑增大。让孩子说出自己的想法，为他解开心结，以及告诉他爸爸妈妈必须离开的原因。

转移孩子的注意力，加强孩子应对离别的心理适应能力。

如果仍感到孩子有悲伤情绪，可为孩子提供可发泄或转移其情绪的出口，比如通过游戏、画画、讲故事或其他活动来摆脱这种消极的情绪。最好是由在家的父亲或母亲陪着，让孩子获得心理上的安慰和对家的信赖，直到孩子主动去从事其他活动为止。

总之，父母要在忽视与迁就间寻求一种巧妙的平衡，若能在理解孩子基础上加以合理的引导，“离别”也能成为帮助孩子心理成长的契机。

开学季，如何让孩子面对“分离焦虑”

开学季，如何让孩子面对“分离焦虑”

我儿子轩轩现在3岁3个月，这是他第二个学期上幼儿园了。

因为年龄问题，上学期是在小小班读（整个学期都融合得不错），而这学期刚被调到另一个新班（混龄班），对他来说虽然学校没变，但班级，老师，伙伴，工作内容全部都改变了，他必需第二次适应幼儿园。

上周刚开学的第一和第二天他非常配合地自己走进新教室，然后和我挥手再见。到了第三天，他开始哭闹着不肯入园了，我知道，他终于用情绪来抵制对新环境、新班级的排斥了。这时爷爷奶奶为了让轩轩不哭，立刻开始对他说上幼儿园的各种好处，希望能激起轩轩愿意去幼儿园的兴趣。看到爷爷奶奶如此紧张的一幕，我立刻上前将他们制止，我说“开学这段时间，轩轩上学的事情交给我，我送就行了。”

奶奶知道我一大早要送轩轩哥哥去上小学，又要再返回家送轩轩上幼儿园，担心我上班时间会迟到，所以一直说她会送轩轩去，不用我送。我还是坚决地说“我会处理好我的时间的，妈，让我送吧。”奶奶也只好由我了。当所有人都让开，只有我和轩轩单独在一起时，他哭了，我倾听着、陪伴着他的哭泣，没去制止他。他说了N次不想上学，我只是听着（不去劝说），因为我明白所有情绪都是他的，我无权越界去让他推开自己的所有感受，更不应像爷爷奶奶那样故意说幼儿园有多么好去诱导他、说服他。

因为他已经上了两天学，幼儿园到底好与不好，在此刻只有孩子当事人自己最清楚，并不是旁人的一大堆废话就能代替他的思想和判断，更不能忽悠他乖乖上学。过了好久他情绪倾泻得差不多了，不哭了。接着我在路边摘了三片叶子，讲起了叶子的故事，最后轩轩抱住叶子，带着故事幻想走进课室了。第二天早上轩轩仍哭着表示不想上学，这时爷爷奶奶又忍不住要上前哄他说“如果你上学了我就买部汽车给你呀。”我听了立即将孩子抱开，并向奶奶表示我一个人会处理好孩子，你们放心吧（因为我要杜绝这种物质诱惑）。奶奶在我的一再推脱下，只好不放心地走开了。这时，轩轩开始和我玩心理战术，一会在哭，一会说要去玩，一会又说不舒服，他在用尽一切拖延的办法想让我改变主意。而此刻我仍愿意用时间陪他消耗，并接受他故意对我使用的各种拖延方法。

我没有想方设法去哄他，也没有像奶奶那样承诺给他任何物质奖励，但我给了他克服不想去幼儿园的时间（一直陪伴他）。最后我们来到幼儿园门口，老师将他抱了起来，他一边哭，我一边微笑着和他说再见。第三天爷爷奶奶没有再介入孩子上学的事了，而轩轩也不哭了，我们手牵着手唱着歌曲去幼儿园。快到校门口时，他停了停脚步有点不想进，我没有和他说任何话，只是蹲下身体向他微笑着，他便又跟着我走进学校了，我便再次微笑着和他说再见。

今天，我俩依然手牵着手走去上学，在路上轩轩问我“妈妈，我们要去哪？”我说“你知道的。”轩轩又说“我是每天都要去幼儿园是吗？”我微笑着说“嗯，是的。”孩子听了，想了想便平静地走进幼儿园了。从那之后，轩轩几乎每天都能平静地去上幼儿园了。看着儿子终于坦然面对及接受幼儿园，妈妈真的很开心。

当然，这肯定离不开各位幼儿园老师给予轩轩的帮助和爱。老师的爱+父母的淡定，就是给了孩子面对“分离焦虑”的勇气和信任。虽然我这几天很累，早上送了大宝上学，又回家送小宝上学，接着怕迟到又急急忙忙追着公车赶去上班，但看到轩轩现在的情况，我知道一切是值得的。

我坚决不让老人家参与，为的就是要向孩子传达妈妈的态度。面对孩子的焦虑时妈妈不焦虑，面对孩子的哭闹时妈妈不生气，面对孩子不愿去幼儿园的任何情绪时，我不去对他进行物质及语言的诱惑，不去欺骗他，更不去威胁他。我只是温柔地坚持，微笑地向他说再见，因为我一直相信让我的母爱去影响他，去传达我对他的信任，我的孩子感受到了，自然会勇敢面对。

轩轩，棒棒的！

五大方法让孩子勇敢面对挫折

挫折反映在人身上是一种体验，叫挫折感，它是指当一个人的需求得不到满足时，往往会产生沮丧、失意或紧张的情绪反应。面对挫折，不同的人会有不同的态度，有的人会退缩，有的人则勇往直前。这种差异与一个人的精神面貌、知识经验和心理准备有很大关系。

对孩子进行挫折教育，提高他们应付挫折的能力，是做父母的有远见、爱孩子的表现。

家长在对待幼儿挫折教育的问题上，首先要意识到幼儿期是个体个性形成的关键期，有意识地让孩子品尝一些生活的磨难，让孩子懂得人生的道路是坎坷的，学会在挫折中接受教育，这对培养他们吃苦耐劳的精神、独立意识、应付困难的勇气和心理承受能力，是十分必要的。

其次，要了解挫折教育是贯穿在每一天中的，那些成人看起来是不起眼的小事中进行的。如孩子摔倒了，有些家长会赶紧跑上前扶起孩子，还对孩子说：“这个地面真不好，让宝宝绊一跤，我们打地面。”

这样的结果是使孩子把跌跤归因于外因，不敢正确地面对挫折。正确的方法是帮助他了解产生挫折的原因和应付的对策，比如告诉孩子“走路看地面才不会绊到石头。”

作为家长，应大胆地放下“保护伞”，只要是孩子力所能及的事都要让他自己去做，哪怕是衣服穿得一塌糊涂，哪怕是饭粒洒得到处都是。让孩子在做中体验挫折，学会克服困难。

第三，家长可以有意识地创设情境让孩子得到各方面的锻炼，即让幼儿参与到各种活动中，在体验中学会克服困难、战胜挫折。苏格拉底对待打破玻璃的孩子的做法是：让犯错误的孩子独自呆在房子中，让其体验寒冷、体验孤独，使其发现自己的错误继而改正。

第四，父母既要有把孩子至于艰苦和困难中的勇气，又要有引导孩子走出挫折和困惑的耐心。

据统计，我国目前中小学生存在的心理疾患中，30%左右是源于年幼时经历的挫折和打击没有得到正确的引导。孩子在经历挫折时常会产生比较消极的情绪和抵触心理，

一方面家长要注意帮助孩子获得战胜困难的成功体验，从而提高“自我效能感”的水平，增强自信。

另一方面，要让孩子明白，有些挫折的产生无法通过个人的主观努力来阻挡、回避。对待它们，我们要教孩子合理运用一些心理防卫机制来保持健康的心理状态。比如孩子长得黑且受人嘲笑，家长就可以安慰孩子：“皮肤黑更健康呀，我觉得你也很可爱。”

第五，家长对孩子应有适度的期望和正确的评价。

过高的期望会使孩子对自己的能力预计不足或对困难没有足够的心理准备，从而产生强烈的受挫感，对自己失去信心。要注意从孩子自身的特点出发制定适度的目标，使孩子有足够的勇气面对困难，努力取得成功。

无论孩子做事是取得成功还是失败，都要给予正确的评价，使孩子知道什么是对的，什么是错的，错在哪里，怎样改进，使孩子逐渐明白是非标准，提高心理承受力，从容应对生活中的各种挫折。

最后，要使孩子对挫折有更强的承受力，家长要自己冷静、客观、积极对待生活中的各种事情，即使遇到了很大的麻烦和困难，也不要轻易在孩子面前表现出消极颓丧的情绪。

如有的家长在对待孩子的问题上特别受不了挫折，生怕孩子有三长两短。孩子一咳嗽，就急着送医院挂吊瓶;孩子碰到一些困难，家长比孩子还焦虑不安。这种情绪会不知不觉地影响孩子，使他们变得敏感，不能吃一点苦头。这是家长暗示的结果。

在这类问题上，家长要以勇敢的姿态和积极饱满的情绪面对挫折，展示给幼儿，为他们树立学习的榜样。

教会孩子正确面对挫折

在孩子的成长过程中，挫折是难免的。如何正确对待挫折，关系着孩子日后的成长与发展。作为家长，能让孩子从挫折中找回自信，无比重要。你需要做到以下几点：

1、告诉孩子一次失败不会影响他一辈子

这听起来好象是很简单的道理，但对孩子们来说却是至关重要的。孩子们通常没有这方面的经历，当他们失败时，例如，输了一场重要的体育比赛，或者一次考试成绩不良，或者是与最好的朋友闹翻了脸等等，家长当然知道这些小事不是世界末日，但孩子们却会认为他们的痛苦会永远持续下去，一次失败将会导致所有的事情都失败。

如果一个孩子相信失败是痛苦是永久的，或者他认为无论他再怎么做也无济于事的话，就会减弱他不断进取的信心和勇气。这时，你可以说：“你今天输了，但你明天还可以在努力去赢。”“你给好朋友打个电话，向他道歉，你们就可能重归于好。”有时你还需要告诉孩子某个观点并不一定反映了事实。“那仅仅是某某人的看法，而我并不那么看。”这样你就给了孩子希望和坚持自己观点的理由。

凯丝8岁时，她最喜欢的科目是美术。但凯丝的一位美术老师经常表扬另一位同学，而对其他的学生几乎视而不见。这大大地挫伤了凯丝的积极性，她几乎决定放弃美术了。后来她妈妈向她解释：“永远不要因为别人不给你表扬就不尽自己的努力去做得最好。”最终女儿明白了得不到表扬不会影响她的一生。现在凯丝12岁了，美术仍然是她最强的科目之一。

2、提高解决问题的能力

对孩子承受挫折能力的研究发现，在孩子自我恢复的能力中，孩子解决问题、处理问题的能力占有非常重要的地位。原因是显而易见的，行动是医治无助感的最好的药方。举一个例子，一个为没能进入乐队而沮丧的孩子，能使他尽快地从失望中走出来的办法莫过于他找到了一条提高自己演奏技巧的方法。

年轻人培养出一种积极进取、事在人为的处世态度主要是通过“动手实践”的锻炼。因此，在任何可能的情况下，鼓励你的孩子自己提出对问题的解决方案。绝大多数家长都希望保护自己的子女免受悲伤和压力的伤害。因此，当麻烦出现时，他们马上出面解决这些麻烦，而没有给孩子一个凭自己能力解决这些麻烦的机会，这就剥夺了孩子提出自己的不同的解决方法的机会。

8岁的卡尔的家从北卡罗莱纳搬到了俄亥俄。刚到新家的卡尔表现得十分压抑，因为他失去了朋友。他妈妈说：“我知道你现在很悲伤，但是你能想点什么办法让自己高兴一些呢？”卡尔想了一会儿，然后问妈妈他是否可以给远方的朋友打个长途电话。长途电话只花了5分钟，但卡尔的情绪立刻变好了。在随后的一年，他又搬家到纽约，这次在他感到孤独之前，他就给远方的朋友打电话。这就是卡尔从“实践”中所学到的。

3、懂得何时干预

当然并不是所有的麻烦都会很容易地解决。在某些情况下，家长不得不给孩子提供更多的指导。就像麦姬那样。当她的大女儿莎芮11岁时，同伴已经开始对男孩子感兴趣了。但莎芮只关心她的学习成绩。她的同伴开始取笑她。她对此感到迷惑不解，并感到受到了伤害。麦姬鼓励女儿去寻找与自己兴趣相投的同学做朋友。最终，莎芮找到了新朋友。

要想与孩子建立起这种互相信任的关系，最好的办法是：当你的孩子提问题时，你可以这样说：“当我像你这么大时，也遇到过这样的问题。我是这样处理的、、、、、、”这种设身处地又具体可行的方式，可以激发孩子跃跃欲试和期盼成功的心理。

4、设立合理的边界

家长的教育方法对孩子的成长也起着关键性的作用。研究表明：如果家长能制定出合理的规定，并对为什么要制定这些规定说明理由，而且长期一贯地按这些规定严格要求孩子。那么，在这种家庭中成长的孩子，就具有较高的主观能动性、较好的处世能力和较强的自我恢复能力。反之，在那些家长对于家庭规定和权威，要么过于严厉要么过于放松的家庭中，其子女的上述能力均较差。

专家们认为：孩子需要成人的指导。但是，如果你给孩子的指导过多，并且控制孩子们，那么孩子就学不会在遇到麻烦时自己寻求解决问题的办法。专家们认为，为孩子规定一定一些家务劳动，例如，打扫自己的房间、准备餐桌或者倒垃圾等等，可以培养孩子的责任感、独立性、竞争性以及自我恢复的能力。

5、培养特长

成功的孩子总会赢得许多称赞。称赞有助于孩子的自我恢复。他们会这样想：“我虽然在数学测试中没有拿到Ａ，但我是棒球队里最好的击球手。”“如果我能登台为来宾演奏小提琴，那么我肯定对被选为班长。”所有的孩子只要有机会展示他们的特长，他们都会这样想的。孩子的特长或爱好的培养过程，体育或学习成绩的取得过程有助于他们建立自己的承诺观、价值观和理想观。

另一个鼓励孩子发展其特长的理由在于，让其明白成功是与艰苦的劳动相联系的，没有付出就不会有收获。不论孩子是学习打棒球还是拉小提琴，并最终掌握它们，都会使孩子有一种成就感。他们还会从中学到这样一个道理：任何原来不懂的东西，只要坚持尝试和不断地练习，就有可能成功。

如何让孩子正确面对比赛第一

其实星星还好，3、4岁时凡事喜欢争第一，自从滑冰比赛以来，教练反复锻炼队员们如何面对竞争如何面对自己的对手，星星能明白：输赢乃兵家常事。也亲眼目睹了自己的队友在场上发挥失常的种种状况。星儿也知道如何来安慰队友，给队友打气。

算是星妈的一个多虑吧，谁让咱当了妈呢。正巧近日俱乐部发出邀请，参加羽毛球春季的比赛，星妈决定带星欣然前往，尽管星妈从未打过羽毛球，尽管我的羽毛球拍是当天早上刚刚买来的，教育孩子的机会来啦~

赛前依然抓阄，4号，与女儿钢琴比赛抓阄的号码相同。

星妈上场前热身，非常认真的打完第一轮的比赛，结果被淘汰了。

女儿过来安慰我“妈，没事儿的，我不说你。你已经很棒了！她们太专业了”

“嗯

，妈妈今天减肥成功了，看流了多少汗”微笑

与星星一起看完比赛，目睹着别人把前三名奖品捧走，口水呀，第一名：X5车模，第二名X1车模，第三名一只羽毛球拍。

星妈问星“星儿，咱俩今天啥也没得到，不过我今天流了很多汗，减肥成功了”

星儿：“我今天来，混了一顿饭”一边说一边自己止不住的大笑起来，妈妈也跟着笑，一旁的工作人员没有听清楚星星的话，看这娘俩笑得欢，问我星星刚刚说得是什么，告诉完她后。她也跟着笑起来“星星你也太直接了吧”

回到家，星星说非常喜欢羽毛球这项运动，希望与妈妈以后一起多加练习，希望妈妈减肥更加见成效。

----------------------------教育孩子，父母就是最好的老师-----------------