心理健康教育笔记。
居安思危，思则有备，有备无患。在幼儿园教师的生活工作中，时常需要提前准备资料作为参考。资料可以指生产、生活中必需的东西。如：生产资料；生活资料。参考相关资料会让我们的学习工作效率更高。所以，关于幼师资料你究竟了解多少呢？下面是小编帮大家编辑的《爱动的宝宝心理更健康》，仅供您在工作和学习中参考。
导读：对成年人来说，这种简单得有些枯燥的动作很乏味，而对几个月的宝宝就不同。这些零零碎碎的小动作，让宝宝一点点积累起经验，形成了探索和解决问题的自信和自豪感。声音、颜色、触摸、味道，各种形式的感觉都不妨给宝宝来上一点，他体验的形式和次数越多，心理就越健康。
“哎呀，脏！快拿出来！”宝宝又把玩具小熊塞嘴里了，纠正了多少次，他还是对各种小玩意充满“食欲”。年轻爸妈们注意了，只要玩具事先消毒，就可放心让宝宝用嘴或手去感受，这对他的心灵发育大有帮助。那两只好奇的小手，已足够丰富宝宝的心灵世界。
感觉越多心理更健康
宝宝多动一动，为什么会对心理发育有好处？因为几个月的宝宝是通过感觉来构筑心灵世界的。比如，有的宝宝会反复的扔瓶子，再递给他，转眼又扔地上了。对成年人来说，这种简单得有些枯燥的动作很乏味，而对几个月的宝宝就不同。这些零零碎碎的小动作，让宝宝一点点积累起经验，形成了探索和解决问题的自信和自豪感。声音、颜色、触摸、味道，各种形式的感觉都不妨给宝宝来上一点，他体验的形式和次数越多，心理就越健康。
动动建议
●宝宝出生后，不要捆绑手脚，令他能自由舒展。
●几个月大的宝宝，家里铺上一块柔软的竹席或毯子，给他大一点的活动空间。
●尽可能多的在他身边放上小玩具，刺激宝宝的感觉，获得不同形式的体验。
●若宝宝长时间看着某样东西，让他摸一摸，用身体去感受。
特别提示：注意锻炼宝宝的手wWW.YjS21.cOM
●不必提供过多的帮助，只要在活动范围内，就让宝宝自己去解决困难。
●专业的训练对宝宝是不必要的，自然、安全的家庭环境已经足够。
●让宝宝自由选择，满足自己的意愿。
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关于爱动宝宝的问题
导读：你家孩子是不是也很爱动？爱动宝宝成为很多家庭的烦恼，关于孩子爱动的问题，也越来越受到众多家长的关注。
你会为孩子活泼好动而欣喜，也会为孩子没“长性”、注意力难以集中而烦恼。对于专家们常说的“ADHD”，妈妈们更是有一大堆疑问。我们总结了妈妈们最关心的35个问题，到里面找你想要的答案吧。
关于“ADHD”
Q：“ADHD”是什么意思？
A：“ADHD”是英语单词“AttentionDeficitHyperactivityDisorder”的缩写，意思是“注意力缺陷多动性障碍”，指跟普通孩子相比，注意力欠缺、多动、行为冲动等症状尤为明显，出现不能适应家庭和学校生活的障碍。
Q：所有孩子似乎都有过一些多动现象，多动就是ADHD吗？
A：不是。多动只是ADHD的一项代表症状，并不等于注意力缺乏，自闭症、重听以及精神迟滞的孩子也有多动的症状显现。
Q：如何区分普通孩子的不安分与ADHD？
A：两者没有明显的界限，主要看孩子的多动症状是否在多个场所出现，而且到了令你不能容忍的地步。如果只是比普通孩子稍微不安分一点的话，应该不必担心。
Q：有多少人患有注意力缺乏症？都是儿童吗？
A：人群中约有3%-5%的人患有此症，一般开始于4至7岁，大概在8至10岁达到高峰，多数人没有得到治疗，成年后仍会存在明显的注意力不集中问题，并且容易冲动。
Q：注意力缺乏的孩子通常智力迟钝吗？
A：两者没有直接的因果关系，不存在因为注意力缺乏而产生智力迟钝的现象。相反，没有智力迟钝是判断ADHD的标准之一。
症状表现
Q：注意力缺乏的孩子有什么特定症状？
A：三大特征：(1)粗心大意(心不在焉，注意力不能持续集中)；(2)多动(坐不定，手脚不停)；(3)冲动(易发火)。美国精神医学会制定的“精神疾患诊断统计手册第4版”对此有具体说明(参见知识链接)。
Q：我家宝宝在幼儿园里常丢三落四，对周围的事物也好像漠不关心，这属于注意力缺乏吗？
A：判断的标准不在于有无上述症状，而在于这些症状的程度以及发生频度是否太过极端，以至于造成孩子在幼儿园不能正常生活。只要能正常学习生活，就不是ADHD。
Q：我总觉得自己的孩子注意力特别容易分散、多动，怎么办？
A：“注意力不集中、多动”的判断标准是非常主观的，父母要做的不是在孩子身上“贴标签”，而是通过对他的帮助防患于未然，这才是最重要的。
Q：我的孩子尽管注意力不能集中，但从没有出现过偏激行为，这也是注意力缺乏症吗？
A：注意力缺乏症分为三种：“粗心大意型”、“多动冲动型”和两种症状都很明显的“混合型”。单方面出现粗心大意或多动冲动，而另一方面完全没有症状显现的病例几乎没有。
Q：我的孩子总是不好好听大人说话，非常麻烦，怎么办才好？
A：要让孩子认认真真听清你的话，就要创造一个让他容易集中注意力、刺激和信息量少的环境，比如没有声音的安静房间。一次谈话只讲一个问题，确认他明白后再讲下一个。
Q：我的孩子没有朋友，常常一个人呆在家里，怎么办呢？
A：你的孩子很可能自尊心受到伤害，丧失了自信。可以告诉孩子“你的性格就是这样”，“这并不是你的责任”，强调这两点让他不至于陷入自我厌恶的局面，并鼓励他过集体生活。同时，向老师和同学家长进行说明，寻求他们的支持。
病因
Q：注意力缺乏的原因是什么？
A：目前没有一个绝对肯定的原因。有研究认为主要是因脑内缺乏某种化学物质或新陈代谢异常，影响了集中和专注能力。幼儿脑部铅中毒或胎儿在母体中受到感染，也可能引发此症。
Q：注意力缺乏会遗传吗？
A：研究显示，注意力缺乏可能有遗传因素，父母中一方有此异常，孩子有一半可能也有。
Q：营养不足会不会导致注意力缺乏？
A：不会，目前还没有任何科学依据证明注意力缺乏与饮食有关。但是，对于成长中的孩子来说，均衡的营养无论何时都是必须的。
Q：孩子缺乏注意力，与教育方法有关系吗？
A：没有关系。注意力缺乏的孩子单靠管教是治不好的，只能说，症状的程度会因教育方法而改变。
治疗方法
Q：孩子出现什么症状后必须去医院就诊？
A：当孩子在2个以上场合出现多动和注意力不集中现象，明显不适应集体生活，被同学疏远，老师提出这个孩子很难应付，他自己也为此烦恼消沉时，就是带孩子去医院的时机了。
Q：有没有专门治疗ADHD的医院？
A：目前还没有。可带孩子到小儿科的神经、心理部门或精神科的小儿部门就诊。
Q：去医院就诊时要注意哪些事项？
A：事先多搜集孩子在家、在园的不适应表现，尽可能详细地向医生描述孩子的具体症状。
Q：有什么治疗ADHD的特效药吗？长期使用有无副作用？
A：目前使用最广的药是利他林(Ritalin)，可以安全有效地减轻ADHD的症状，但长期服用易引起失眠和食欲不振，还有极少的易刺激性和头痛。
Q：有没有药物以外的治疗方法？
A：行为治疗，即对父母和老师进行教育，训练孩子的生活习惯和思维能力。临床观察和实验表明，这种方法能够起到一定的效果。
Q：是不是越早接受治疗越好？
A：不是。只有当孩子出现社会性不适应现象后，才有进行诊断和治疗的必要。一般上小学是诊断时机的一个大致基准。
Q：注意力缺乏是否长大后会自然痊愈？
A：不会。随着孩子身心发育以及社会经验的累积，进入青春期后症状一般会减轻，也有部分患者会持续到青少年甚至成人阶段。
家庭对策
Q：要不要告诉孩子他得了ADHD呢？
A：孩子被贴上“调皮鬼”的标签，自己也会闷闷不乐。父母就必须用他容易接受的说法让他了解，“你的性格就是比别人易动、坐立不安”，同时鼓励他为了弥补“性格上的差异”，付出比别人多的努力。
Q：孩子在家根本不做作业，怎么办才好？
A：如果是孩子忘了有作业，可以做一本家园联系册提醒他记下作业内容；如果是作业太难做不了，则需要为孩子联系老师进行补习；如果孩子集中不了注意力，就有必要找一间刺激少、安静的房间，父母坐在旁边督阵了。
Q：孩子实在不听话，我常常忍不住动手打他，怎么办呢？
A：深呼吸，告诉自己“冷静”，努力理解孩子不受控制的所作所为。别对孩子期望太多，纠正他错误的行为是必要的，但这也不对，那也不对，限制太多只会让大家都痛苦不堪。
Q：在表扬和批评孩子时，要注意些什么？
A：表扬不能光靠语言，而要给孩子看得见的奖励，如贴五角星、买糖果等；批评没有用处，但孩子会随着训练逐渐学会自控，因此，说“加油，试试看”对孩子很重要。
Q：有什么能让孩子集中注意力、控制情绪的好办法吗？
A：没有什么妙招可以立竿见影。日常生活中，一般采取表扬和劝告相结合的对策，鼓励孩子做出父母期望的行为。如果症状过于明显，建议服药治疗。
Q：为了让孩子掌握基本的生活习惯，我该怎么做呢？
A：四个字：以身作则。发动家庭所有成员作好表率，严格遵守就寝时间和起床时间，饮食规律，帮助孩子养成良好的生活习惯。
Q：究竟应该对孩子严厉一点还是宽松一点呢？
A：首先要明白：孩子不是故意丢三落四，而是障碍引起的。因此，对孩子错误的行为说“NO”很重要，对正确的行为表示赞赏更为重要。
幼儿园应对
Q：我的孩子能不能上幼儿园？
A：完全可以。ADHD的孩子在幼儿园里生活，并不会造成特别大的问题。如果孩子入园后产生不适应了，可以与老师沟通，麻烦她多关心一下。
Q：我的孩子被老师建议去特殊班级，怎么办？
A：如果孩子症状特别激烈，危及其他孩子的生活，有必要考虑特殊班级这一建议。一般情况下，建议在普通班学习为好。
Q：怎样才能得到老师和同学家长的理解呢？
A：客观地向老师和家长说明病症和治疗方法，提供相关内容的书籍。尤其注意避免说出“精神病的一种”、“有遗传性”、“服用类似兴奋剂的药物”等字眼，以免引起误解。
Q：孩子不听话，连老师也没有办法，我该怎么办呢？
A：尝试把孩子是ADHD的情况告诉老师，取得老师的理解和配合，然后把从医生那里得到的建议向老师说明，在座位的安排、分小组时的对手安排等方面予以照顾。
Q：孩子在幼儿园不好好听课，学习落下了很多，需要为孩子请一位家庭老师吗？
A：这是个不错的选择！因为一对一的教育方法有较强的管制力，对ADHD孩子最合适，赶上学习中落下的差距也能给孩子自信。
Q：被老师体罚后，孩子受了严重的打击，我怎么办呢？
A：体罚有百害而无一利，父母在开导孩子，防止他出现自责之外，应以此为契机，取得老师对该病的理解与配合，切不可敌视老师。
怎样培养宝宝的健康心理
孩子的心灵是一个没有杂质的净地，没有谎言，没有欺骗，一切都直来直去，他们的行为都是基于想满足自己某种单纯需要所致。但如果爸爸妈妈对他们的行为缺乏敏锐触觉，则可能引起不良的行为问题，如能小心参考下列四点，则有助于了解他们的心理。
心理学家分析，每个孩子都有下列四种心理需要：
1.父母的爱护和关怀；
2.被接受、被尊重；
3.得到别人的赞赏；
4.在家里有地位。
有些孩子可以利用好的行为表现，来取悦父母得到赞赏，从而满足其心理需要；但有些孩子不能做到此点。当心理需要得不到满足时，便会以不适当的行为作为补偿。
四种不适当行为
第一种：引起注意。孩子需要得到父母的注意，才会感到自己被父母重视。而当孩子不能从好的行为取得父母的注意，便会用不对的行为来达致目的。
第二种：争权力。像成年人一样，孩子觉得自己是重要的，需要得到别人尊重和接受。当孩子觉得父母用权力来支配自己，就会以反抗来表现自己的能力。父母愈是行使权威，孩子的反抗就愈大。
第三种：报复。孩子在与父母争权力的过程中，往往是失败者；便转用报复的行为来刺伤父母的心。孩子觉得这样才令父母知道他的重要。
第四种：自暴自弃。当孩子觉得自己全无价值，就连对抗和报复的勇气也失去，则会透过表现无能来逃避别人对他的要求。
过分保护、同情、控制和支配孩子，均是不尊重的行为。负责任的父母应以友善和严谨的态度，给予孩子选择自由，同时让孩子亲历此抉择的结果。
宝宝心理健康起始于婴儿
导读：儿童时期的心理卫生对长大后成为一个精神正常、品行良好的成年人是十分重要的。现在绝大多数家庭都是独生子女，众多的父母对子女在身体的发育上倾注了极大的关注，而在子女心理的发育方面却关注不够或不知如何去做。
一个婴儿在出生后的第6个月就会有选择性地微笑。8个月时会害怕陌生人，与母亲的短暂分离会引起焦躁不安，这表示婴儿在这一时期已经有了一定的心理活动。婴幼儿对父母在感情上的依赖贯穿于他早期的全部生活，父母的一言一行都对孩子有潜在的影响。一周岁的幼儿已与母亲建立了紧密而牢固的联系。与父亲及其他关系亲近的人也有了能控制自己的行为，记忆力、想象力、思考能力逐步形成雏型。对事物好奇心增强，模仿能力迅速增长，已经初步具备喜怒哀乐的情感活动，在此期间幼儿的情绪是很不稳定的，对事物也没有对错的辨别能力。这是一个人各种心理特征形成雏型的阶段。这一时期，幼儿如能得到正确的引导，会对他形成良好的心理素质有极大的帮助。如引导不当，则可能发展成一个有各种心理问题的人。关注幼儿这一时期心理活动的发展，意义十分重要。
父母是孩子的第一任教师。良好的教育方法，良好和谐的家庭气氛对孩子的心理成长是十分重要的。1-2周岁的幼儿没有辨别事物对错的能力，因此父母要逐一地告诉孩子什么是对的，什么是错的，什么事情能做，什么事情不该做。要鼓励孩子去探索，做对的要给予言语的鼓励，做错的要讲明道理，让孩子知道错在哪里，从头再来，直到把事情做好为止。对孩子合理的要求要尽量去满足，对不合理的要求要讲明道理，坚决拒绝。一切顺从孩子的意愿、溺爱或粗暴苛求部会对孩子的心理发育产生不良影响。对幼儿耐心地讲道理是件十分有意义的事，幼儿虽然对父母讲的道理可能不甚明了，但长此以往，孩子就会逐步明白这些道理。遇事给孩子讲道理对培养孩子有一个平和的心态很有好处，在孩子长久后，他也会以讲道理的方式去处理问题。
父母要做好孩子的榜样，孩子会不自觉地效仿父母的言行，因此要求孩子不要做的事，父母首先就不能做。另外，父母对孩子从小就要讲信用，答应了的事，一定要兑现，不答应的事就一定不去做。这样父母在孩子的心目中就会有威信，在以后的培养孩子的过程中，才能对孩子进行有效的教育。
幼儿期的心理发展决定一个人一生的心理素质。具有良好心理素质的人，在社会中会有更好的发展，因此关注幼儿的心理发育，对其一生都有重要意义。
使宝宝更聪明的方法
儿童发展心理学家认为，出生第一年是宝宝认知发展的关键时期。而要促进宝宝认知发展，父母并不需要专门准备古典音乐、语言磁带、五花八门的卡片等来刺激宝宝的大脑发育。其实宝宝最好的学习工具是父母和宝宝一起聊天、唱歌、阅读和欢笑——生活中的亲子互动是最重要的。
有12种有趣、科学、简便的方法，它们会使宝宝变得更聪明。
*尽量母乳喂养
事实证明：在婴儿期母乳喂养的孩子具有较高的智商。另外，哺乳是妈妈与宝宝进行情感交流的大好时机。
*保持视线接触
当新生宝宝睁着眼睛时，爸爸妈妈要经常与他对视。宝宝很早就能辨认人的脸，而且他最爱看的就是亲爱的妈妈的脸。盯着人脸看，能发展宝宝的记忆力。
*捉迷藏
和宝宝捉迷藏不仅仅能逗得他咯咯笑，宝宝可以从中知道物体消失后还能回来。
*让宝宝区分事物
在宝宝脸上方20~30厘米处挂两幅图片。这两个图片要比较相似，但有小小的不同（如树的位置不一样）。即使很小的婴儿也能来回地观察，猜测画的不同之处。这能为后来的认知和阅读发展打下基础。
*爬行游戏
躺在地板上，让宝宝在你的身上爬来爬去。这远比专门的爬行训练有趣得多。可以激发他的协调性和解决问题的能力。
*读书给他听
科学家发现：当母亲把一个故事的一行话读上2~3遍时，8个月的婴儿就能够识别这行字的先后排列顺序。这种方法能帮助宝宝学习语言。
*让宝宝玩弄自己的食物
给宝宝不同性质的食物，如面包、米饭、巧克力、蔬菜等。这可以锻炼宝宝的抓握能力和发展他的感觉器官。
*做家庭相册
相册里放入父母和亲戚的照片，经常翻给宝宝看，发展宝宝的记忆能力。
*设置障碍物
在地上放一些柔软的垫子、枕头、盒子或玩具，教宝宝怎样从上面、下面和旁边爬过这些障碍物。可以发展宝宝的运动能力。
*触摸物体
抱着宝宝在屋子里走动。让他的手触摸冰凉的玻璃、柔软的衣物、光滑的植物叶子或其它安全的物体，同时对宝宝大声讲出它们的名字。可以促进宝宝感知觉的发展。
*给宝宝选择的权利
可能的话，一次给宝宝两个可以选择的东西，如用餐时给他两种颜色的碗让他挑。这样他就会知道自己的决定是重要的。
*让宝宝做家务
小宝宝可以将衣物按深浅分开，甚至能从中找出自己的衣服。这可以发展他的分类能力。
宝宝的心理之路
导读：作为父母，我们应当善于了解宝宝内心的渴望，懂得用巧妙的方法逐步带着他走进这个世界，一味的宠爱，一味的妥协，一味的恐吓都不是好办法。
要认识到自身的错误，并宽恕别人的过失，这会为你的人生带来积极的心态与正面的情绪，也同样会为他人带来积极的影响。
——阿尼强帕心灵治疗师
小宝宝从一出生，就开始被爷爷奶奶、爸爸妈妈围绕，怕他饿了，怕他冷了，怕他害怕黑暗，怕他孤单。然而，大家都对小宝宝的身体过于紧张，却常常在忙乱中，忽略他的心理发展。心理学家认为，人对新异刺激的探究反应，就是好奇心，而婴儿时期的宝宝正处于最好奇的阶段，他想要学习一切他所接触到的事物。
那么，什么时候的宝宝能够关注自己和这个世界的关系？什么时候的宝宝，开始喜欢出门玩。他什么时候开始反抗父母？什么时候对世界有了更多的好奇心？这些心理发展，都将伴随着的宝宝的身体发育，逐渐出现。作为父母，我们应当善于了解宝宝内心的渴望，懂得用巧妙的方法逐步带着他走进这个世界，一味的宠爱，一味的妥协，一味的恐吓都不是好办法。
0岁到6个月
这时的宝宝都是躺在摇篮、床和妈妈的怀抱里。所以，他观察到的东西多是挂在空中的挂件，往往又拉又扯，手脚并用地想把变成小玩具。所以，父母注意保护宝宝的眼睛。
提示：挂件距离宝宝的眼睛距离以20—30厘米为宜，定期摆放一些有趣、色彩鲜艳的挂件，几天换一次地方，免得宝宝变成“斗鸡眼”。
6个月～8个月
宝宝开始会坐了，这时他能看到更多的东西，同时更容易看到自己手的动作。他的关注点是自己和物体间的关系。因此，对于手的动作特别感兴趣，所以我们能经常看到宝宝在不停地“啃”东西，“啃”手。没关系，这是他正在学习如何探索这个世界。
提示：注意卫生，玩具要定期清洗，或者放在阳光下暴晒。
8个月～1岁
现在，宝宝能爬了，他开始从自己床奔向家里的各个角落，他最喜欢小空间，常常会一个人在角落里咿呀比划。这时，他开始不啃了，更多开始运用“敲和蹬”的方式。父母这时候可以让他们自在的探索，注意安全就可以了。
提示：保持角落的干净，不要有玻璃等危险品；保证所有的插座上有盖子。
1岁～1岁半
1岁之后的宝宝更调皮了。因为现在他可以走了，活动空间更为广阔。他们开始想出门玩，而且迫切的需要出去玩。往往大的、会移动的物体(比如汽车、玩具车、气球等)会吸引他们。这时，我们会发现，宝宝很喜欢扔东西，把家里扔的乱七八糟。“扔”并不是因为他调皮，而是用扔这个方式来探索世界。他很喜欢看物体在“飞行”，用不同的力气、不同的角度扔不同的东西，可以看到不同的“飞行轨迹”。
2岁左右
2岁左右，是小宝宝第一个反抗期。他们开始从观察世界、观察事物转向对人的关心，表现为对父母生气表情的研究。他们发现，自己故意反抗，父母会出现表情转变，生气或者是大声斥骂，通过这些观察，宝宝开始学习对他人表情的判断，同时他还利用这个方式在调整自己的行为极限。
同时，此时的宝宝非常容易受到恐惧情绪的影响，有时突如其来的雷声、恐吓会影响他们。
提示：这时，父母要了解宝宝的需求，宽容对待。一方面当他们害怕的时候要及时安慰；另一方面不要过分溺爱或过分责骂，不要让宝宝“百无禁忌”，也不要让宝宝更加恐惧。
感谢您阅读“幼儿教师教育网”的《爱动的宝宝心理更健康》一文，希望能解决您找不到幼师资料时遇到的问题和疑惑，同时，yjs21.com编辑还为您精选准备了心理健康教育笔记专题，希望您能喜欢！