适合进行亲子游的去处

亲子游既能寓教于游，又能休闲放松，还能增进亲子关系，是时下比较流行的一种家庭旅行方式。而位于蓝田县焦岱镇境内的白鹿原影视城，凭借着其自然环境优越，景区设施齐备，成为了进行亲子游的绝佳场所。

感受小说厚重文化

白鹿原影视城以《白鹿原》小说为原型，恢复了关中塬上传统的自然形态及生活形态的原始村落，形成具有关中风情的游览和展示区域。

在这里，无论是坐北朝南半边盖的民居，还是以木梁承重，以砖、石、土砌护墙的院落，抑或气势恢宏、雕梁画栋、让人叹为观止的祠堂，无不反映出厚重的陕西关中文化，而逼真的戏台、牌坊、白家祖屋……则让《白鹿原》原著中的文字描写立刻鲜活起来。

家长带着小朋友，不仅可以了解白鹿原背后的故事，从而激发写作热情，还可以领略博大精深的关中历史文化。

和小动物近亲密接触

动物是小朋友最好的朋友，在白鹿原影视城内，便给二者亲密接触开辟了专门的场所。

在专门的动物饲养区了，小朋友可以在工作人员的带领下，按照关中农村最原始的动物饲养方式，给牛、羊、马等家畜投喂食物、清理笼舍、过一天地地道道的农夫生活。

在动物竞技场，小朋友既可以观赏到可爱的萌宠表演，还能参与到园方精心设计的竞赛之中，比如在小猪赛跑中和自己选中的小猪一起奔跑，为它助力。

赏丰富多彩的演艺节目

白鹿原影视城内兴建有一处可容纳500多人的儿童剧场，大人可以带着小朋友到这里体验西北地区最专业、最欢乐、最新奇、最有趣、互动性最高的体验剧目。

可以容纳391人观影的关中巨幕影院，是目前西北最大的4D电影院。这项技术是从传统的3D影院基础上发展而来，效果更逼真、画面冲击力更强。配合电影场景，观众还能体会到震动、坠落、吹风等来自视觉、听觉、触觉、嗅觉四个方面全方位感受。

体验欢乐刺激的游乐设施

好玩、好动是孩子的天性，孩子最大的爱好是与同伴一起做各种游戏，而游戏也是孩子在园一日生活的一部分，对于孩子来说，凡是自己做的开心、玩得痛快的游戏他们都很喜欢。给孩子提供足够的活动空间，为孩子创设宽松、自由的心理环境。让孩子在足够的空间游戏时玩得开心！

白鹿原影视城，作为一座大型综合性景区，游乐设施当然必不可少，集滑索、滑道、大型户外电梯、关中迷宫、五彩粮仓、欢乐球池等多种游乐设施于一体，同时满足不同年龄段小朋友的游乐需求。

这里，是一个拥有欢乐与博学的地方；这里，是一家老少全体亲子游的最佳选择；在这里，无论是文化体验或是纵情娱乐、周末带孩子或是假期家庭游，白鹿原影视城，一直在这里。

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京郊亲子好去处——四岁男孩泰山行

泰山五岳之巅，泰山的认知应该是最初应该是上小学的时间，最早读到《挑山工》，在那时幼小的心灵，就早早的被泰山脚下的人民不屈生活、乐观健康感动着，同时对泰山这个充满了向往，但是轮廓很模糊，就是一座高高看不到顶的山头，有着勤劳朴实的人民每天上上下下，为生活奔波着。直到后来读到了杜甫的：“岱宗夫如何？齐鲁青未了。造化钟神秀，阴阳割昏晓。荡胸生曾云，决眦入归鸟。”才有了一个较为清晰的轮廓：壮丽而挺拔苍翠、云层、鸟鸣、一个壮美的自然景观。当然这些还不够，更想领会的是：“会当凌绝顶、一览众山小”的气势凌人、这是多么一个值得去敬畏的高度，时刻也开始想象着自己如果登上此山后的意气风发。

怀着这种敬意，也使我从来到北京就开始筹划着去登临泰山，从2010年每年总是有几次冲动，但是又总是觉得自己对这个这么多年向往的山头，还没有准备好，直到今年已过偶然机会，一位泰安朋友回家的机会，我随同前往送行，当然还有完成童年的梦想，接触幼年神往的五岳之巅——泰山

从北京开车到泰安，需要6个小时左右、我们出发也有点晚，感到泰安已经是晚上8点钟了。吃饭、睡觉准备明天看日出。第二天我凌晨3点多醒来，打开窗帘心情小有不爽，对面的楼房都看不清楚，往上看灰蒙蒙的天空渐亮，这样的天气朋友提醒，睡吧留足精神白天看山吧，看日出估计是没有机会了，心中有些失落，躺下一个多小时实在是睡不着、辗转反侧、起床去走走，这一下收获挺大，山东农业大省，特别农副产品确实丰盛，从我住处、走出去不远有一个农贸早市，瓜果蔬菜样样俱全，而且价格超实惠，热闹非凡：

这里特别推荐的是我的早餐，油条在这里是论斤的，2元/斤，这就是我上高中那一会的价格，在大都市久了，看到这种方式的卖油条，虽然身在他乡有一种特别的亲切感，还有超实惠、很多人可能不理解一斤是个什么概念，就是北京那2块一根的应该4-5根。

还有一个1.5元的豆脑也不错吧，早餐就是这样2.5我油条没有吃完，如果在北京这个也就是看看，扭头够上地铁了……

这就是泰安的早上，喜欢这样的环境，有点乱，有点挤，有点实惠、还有人情味。

吃过早饭，转悠了一圈，回到宾馆，已经是早上8点多了。收拾行李，虽然有这似雾似霾的物体再空中飘荡着，但这些不影响我向泰山进发的决心。从市区到泰山景区也就10多分钟的车程，很快到了泰山脚下。据说从这里出发到山顶6000多个台阶，具体是从哪一个到我记不清楚了，也忘记数了。哪位有心的朋友数了告知一下吧！呵呵……

我们小英雄亮相，小伙子4岁半崇尚大侠，需要佩剑，然后励志登上山顶，当时他说要登山其实我不太赞同，可是人家这架势，又自封是大侠咱也挡不住呀，就跟着我们走喽……

看到这个我最想笑了。这个是在售票门口不远处，我很想知道的是锁在这里的人们，登泰山了吗。或者是进门了吗？

我们是买票的，据北京的老驴友说也有密道，有兴趣的朋友自己去挖掘吧……

不服不行，人家真是自个登的，还一路小跑，孩子四岁半，说英雄估计去过泰山的人能理解这句话。

中天门到了。由于空中漂浮物，我们的视线被模糊了。这不影响阶段性胜利的心情，就是影响了眺望远方的念想。

迎天继续向上，风景与登山同在，快乐和汗水一直伴随，还好当天的天气没有火热的太阳在头顶算是幸运吧。

高山流水

站得高才能看得远，过了龙门，才能真正领略泰山的风景的美，密密麻麻的林木，苍翠、绵延，走过的路途山路是婉转如一条绵延不断的长龙在青山翠绿间扭动向天更靠近。

穿过南天门，登上天街，环顾四周山峰，虽然天气不给力，但是那种高耸而立的感觉，看四周的山头，一种自我感动油然而生，展想当年杜甫给我们的豪迈至今能亲自感受，真是回到唐朝的感觉。开始欣赏这一览众山小的美景吧……

我们的小英雄在山顶吃着山头的特产—煎饼卷葱，一边望着远方，望着周围的小山头估计在想着自己真的成了大侠，下一步咋解救劳苦大众呢。

这一次我没有看到泰山的日出，也没有欣赏到云海，但是我已经不遗憾了。这一次的缺憾只是为下一次的行程作为铺垫，下一次就在下一次我一定会展示这个凌驾于齐鲁大地，几千年来一直是东方胜地。

亲子游对孩子的好处

孩子天生是对外界非常好奇，在大自然环境中，家长和孩子的天性得到很好的释放，共同嬉戏、玩耍中增进亲子感情，在陌生的环境中对绿树、青草、红花、山水、陌生人、动物这一切都感觉新奇，运动对肌肉、骨骼、肠道、呼吸等系统的发育及新陈代谢都有良好的促进作用。亲近大自然对孩子的情感、智力、身体都有好处。

一、孩子更富有想象力

自然界有潺潺的流水，鲜艳的花朵，婉转的鸟鸣，茂密的树林，这些都将给孩子带来美的乐，同时让孩子充分拓展视野，增加想象空间。

二、孩子的观察力会更敏锐

春暖花开的时节，百花盛开，百花争奇斗艳，色彩斑斓。节假日里，爸爸妈妈可以带着宝宝到公园或郊外，观察桃花、樱花、杏花的区别，孩子在分辨花的形状、颜色的过程中，观察力不知不觉提高了。

三、孩子的注意力更集中

调查发现，孩子每日平均花在电子媒体上的时间超过六小时。想转移埋首于电脑或电视的孩子注意力，秘诀就在家门外。研究表明，在自然界中步行20钟，会 比在嘈杂的街道步行表现出更持久的注意力。所以家长一定要带孩子多亲近大自然。

四、孩子的身体更健康

大自然是孩子孩子天然的运动场。你是否发现，孩子的体能是惊人的，他们可以不知疲倦地疯玩一整天。而当孩子整天被拘束在狭小的住宅、教室里时，可以想见孩子的潜能是多么被压抑。所以经常在自然界中“摸爬滚打”的孩子身体会健康。

五、孩子会更有毅力

孩子天生喜爱运动，坐不住，他们在大自然中疯玩和疯跑的过程是无意识地让自己体验疲累感。专家指出小时候的疲累感可以强化孩子的生命觉，让孩子变得更坚韧、更有毅力。

六、孩子更懂得表达情绪

大自然开阔的视野让孩子更愿意大声呼喊，身心变得更自由。他们会更愿意表达自己的喜怒哀乐，释放压力。

七、孩子变得更聪明

大自然中有草有树，有花有果，这样多样化的情景能激发孩子的探索欲望。这个过程中孩子的大脑得到了锻炼，变得更聪明了。

亲子游好去处：HelloKitty主题乐园来中国啦！

国内的亲子游乐场所又将多一个选择，继上海迪士尼乐园之后，安吉hellokitty主题乐园将于今年7月在浙江安吉运营啦！带娃去再合适不过啦，这简直就是孩子享受童年，爸妈补童年的节奏哈。

耗资70亿元打造的“天使乐园”项目，其核心景点是“HelloKitty主题乐园”。据了解，这是首个落户日本以外城市的凯蒂猫动漫乐园，而乐园的主门就位于杭长高速安吉北出口500米处。

公园计划于2014年7月1日正式对外营业，届时除了凯蒂猫主题乐园外，还将配套推出五星级城堡式酒店，年吸引游客量超100万。开园后的凯蒂猫主题乐园将有11套大型游艺设备，包括耗资1800万、全亚洲最大的摩天轮。这是效果图~

安吉还没有对外营业，我们先参观一下韩国的HelloKitty主题酒店，提前感受一下！

电梯入口處，电梯门上的HelloKitty！暖色调的灯看着心里好舒服。

客房服务车也是HelloKitty！

HelloKitty的沙发，墙上的图案也应和着Kitty的風格，偏向儿童的喜好！

走廊中的HelloKitty！It’sgoodtobemybestfriendsagain！

有了门灯，整个居室都閃閃发光。

HelloKitty的门卡。

HelloKitty的卧室

HelloKitty的桌子，和Kitty一起喝咖啡。

房間有单人和双人的。枕头和抱枕都很有爱。

Kitty的床头柜和闹钟，早上Kitty叫你起床是一件多么惬意的事啊！

梳妆台、垃圾桶、抽纸盒、电话---这就是HelloKitty的世界！

抽屉里有惊喜哦！有文件夹、笔等文具，这都是礼物啦！

连放电视的桌子都这么有爱，壁纸和地毯都是Kitty的世界……

这是浴室的门，迫不及待想进去美美的泡个澡吧？门帘、垫子……在这洗澡稍微会有些罪恶感吧？

爱玩麻将的朋友当然不能错过这样的幸福……

水壶与杯子

更多就不剧透啦！请亲临现场欢乐地玩耍吧！

亲子旅游好去处，全球最美国家公园

和孩子一起去国家公园or迪士尼乐园？你会怎样选择？

我的答案会是国家公园。事实上我并不觉得迪士尼乐园有任何问题，孩子也爱在里面疯玩。但我只是想告诉大家，可以有更好的选择。

当我们全家去了斯里兰卡的雅拉国家公园后，我坚定的认为，国家公园就是更好的选择，原因如下：

1.更多自然之美

在任何一个真正的国家公园中，你看到的几乎都是自然给予我们美好。从日出到日落，各种穿梭其中的动物们，各种灌木植物，各种森林湖泊...不需要人工修饰，却色彩艳丽，不需要工程机械，却浑然天成，不需要3D4D，却触手可及。孩子们需要了解真实的世界，这是一切的源起，最美的都是自然的。

2.更少商业气息

当你的面前是鳞次栉比的商店时，你被令郎满目的商品吸引，你和孩子的欲望会更强烈，这个时候你们是不会想到感恩与付出的。而当你们在国家公园中面对蔚蓝的海洋，惊艳的植物，壮观的火山....你和孩子会情不自净的感激大自然，会愿意去保护她，会减少对她的欲望和剥夺，在自然里学会感恩。

3.更高性价比

各种大型游乐场的票价动辄上千，加上周边昂贵的住宿，和乐园里各种额外消费，无论如何都是一笔巨大的支出。而多数国家公园的票价都非常亲民，美国黄石国家公园，驾车票价25美元/人，步行骑车12美元/人，均7天有效。

4.更快乐的家庭时光

我想你对各种乐园里赶路排队的情景记忆犹新吧，恨不得把所有项目都能完一遍才不吃亏。但如果你去国家公园，无论是步行，骑车，还是乘坐越野车，你和孩子会有更多交流的时光，你们可以安安静静的欣赏风景，也可以同时为自然之美发出惊叹，你们将一起经历追踪野生动物的惊险刺激，这些都是说不完的话题。

5.更少旅行疲劳

事实通常是这样的，每次去完乐园回家，你和孩子都会累到不行，旅行没有了放松，只希望再有时间休息。而去国家公园，你们可以选择路途长远，累了可以做在路边休息聊天，没有太多目标，不需要把精力花在排队等位上，走走停停，随心喜好，这才是旅行的节奏，才是真正的身心放松。

接下来，我想先说说到底什么是国家公园。其实真正的国家公园在中国并不多，张家界是比较好的典范。这个星球上仍然有很多原始的地方，茂密的热带雨林，广袤的沙漠，遍布珊瑚的海域，冷峻的雪峰...为了让这些原始自然区域更好的得到保护，不被人类所侵蚀，人们建立了国家公园的概念，通过区域式的保护，让原生态的自然区域保留她应有的自然状态。1872年，全球第一个国家公园——美国黄石国家公园诞生。现在全球共建立了数千个国家公园。

现在，我将为你推荐遍布在不同大洲不同国家的最美最有特色的18个国家公园，值得你和孩子走出去，看看这个神奇的自然世界。

1.比利牛斯山国家公园

位于法国与西班牙的交界处，公园中有冰川雪峰，山地森林，冰蚀谷等地貌。拥有100多年的黄色旅行小火车已经成了这里独特的标志，比利牛斯山中住着很多大型食草和食肉动物，比如狼和羚羊。

2.阿比斯库国家公园

位于瑞典北部，是欧洲最早的国家公园。拥有丰富的地貌，景色原始而宁静。国王之路是徒步旅行最好的路线，滑雪，冰旅馆，北极光都是及其难得的旅行经历。

3.十六湖国家公园

位于克罗地亚中部，由16个不同大小的湖泊组成。公园地处咯斯特地貌区，湖水在藻类，水草等映射下呈现出仙境般的色彩。

4.克鲁格国家公园

位于南非，面积为南非野生动物保护区最大者，这是与野生动物亲密接触最棒的地方了吧！非洲五霸（狮子、花豹、大象、犀牛、非洲水牛）是克鲁格国家公园五大野生动物，还有最凶猛的尼罗鳄。游客可以规划一天的行程，也可以住在国家公园里，在清晨和黄昏最佳观赏时间与动物亲密接触。

5.阿多大象国家公园

在南非国家公园中排名第三，最初设立的目的是保护16头大象，如今已经扩展为保护多种动植物，并拥有大象550头。“阿多”是非洲象的俗称，拥有凶猛的个性。这里还有鸵鸟和各种五彩斑斓的鸟类。

6.山斑马国家公园

公园最大的看点当然是稀有的山斑马，此种斑马是斑马中体型最小的，如今公园里的山斑马数量已经由原来的5只，增加到600多只！

7.察沃国家公园

肯尼亚察沃国家公园面积是世界野生动物国家公园之首。园区中最壮观的动物群是被红土染色的大象，各类爬行动物与鸟类也随处可见。

8.马赛马拉自然保护区

位于肯尼亚东南边，不得不说非洲是野生动物的王国。在者1500多平方公里的东非大草原上，生活着数万头角马和成员的羚羊、斑马、长颈鹿等，狮子和猎豹也随处可见。这里有众多马赛人村落，可以体验马赛人的生活方式。热气球之旅和角马迁徙，都是不可错过的精彩项目。

9.张家界国家森林公园

这是中国第一个国家森林公园，很多国际大片的取景地，森林覆盖率98%，陡峭的峡谷，地下溶洞，森林植被，各种稀有的植物和动物。在中国算是可圈可点的国家公园。

10.皇家奇旺国家公园

尼泊尔的第一个国家公园，也是尼泊尔最大的野生动物园，亚洲最大的森林公园。这里生活着数量众多的亚洲大象，各种珍惜动物，在这里的丛林里徒步，绝对是体验自然之美的好选择。

11.雅拉国家公园

是斯里兰卡最早的国家公园，因栖息着珍贵的锡兰猎豹，锡兰象，和黑熊而闻名。当然，整个国家公园里的猎豹不超过50头，所以当我们看到一只猎豹从车前一跃而过时，是多么的幸运！

12.基纳巴卢国家公园

位于马来西亚沙巴，俗称“神山公园”。是亚洲探索热带雨林的好地方，拥有多样的动物和植物，45厘米的大王花，绝对会让你惊叫！

13.大堡礁海洋公园

说到海洋，必定要提到澳大利亚大堡礁海洋公园，被称为“透明清澈的野生海洋王国”，与珊瑚礁和海洋生物亲密接触的不二选择。

14.拉米顿国家公园

位于澳大利亚昆士兰，拥有郁郁葱葱的热带雨林，崎岖的山路，参天的古树，幽静的丛林小道，秀丽的瀑布和各种野生鸟类，绝对是徒步旅行的好地方。

15.乌鲁鲁卡塔丘塔国家公园

位于澳大利亚中部的沙漠，以世界最大的独体巨石而闻名，在广袤沙漠中行程奇特的景观。公园并不荒凉，有20多种哺乳动物生活于此，骑着骆驼观赏落日是不能错过的旅行体验。

16.大峡谷国家公园

位于美国亚利桑那州，全世界七大天然奇景之一。举世闻名的科罗拉多大峡谷。这里，还时常能看见浣熊和山羊的身影，响尾蛇和火蜥蜴偷偷从游客身边跑过，天空里则是加州秃鹰的身姿。

17.黄石国家公园

全世界第一个国家公园。原本是印第安人的居住地，但众多喷泉让印第安人非常害怕。地热，峡谷，多样的动植物，温泉，瀑布，还有经常看到的黑熊，灰熊，野牛和土狼。总之，这是一生必须要去的地方。

18.德纳里国家公园

位于北美阿拉斯加山脉中部。越是寒冷贫瘠德地方，就越能体现生命的顽强，这里生长着数百种植物，夏季更是生机勃勃，灰熊和驯鹿等野生动物也将这里当作天堂。

亲子游的意义及好处

随着生活水平的提高，人们对于家庭的重视，周末、节日小长假，夫妻俩人带着孩子外出，已经成为对孩子成长是一种责任，越来越多的家长都一定意识到户外的知识对孩子成长所起到的重要性。

带孩子旅行难道就是为了让孩子玩得更开心吗？俗话说“读万卷书不如行千里路”，旅行除了能给孩子增加快乐，增加见识，对于孩子来说，还有诸多好处

今天，就给家长朋友详细的了解，亲子游的好处及意义：

好处1：拉近与父母关系

爸爸妈妈平时都忙于上班，与孩子交流的时间很少，而亲子游会提供更多的时间使孩子与父母相处，促进孩子与父母的交流并且拉近彼此间的关系。也能让家长更多的了解到孩子的性格习惯哦！

好处2：增长见识见闻

外面的世界对于孩子来说是全新的，因此在旅行的过程中孩子可以接触到许许多多的新事物，可以学到很多书本中也没有的新知识。亲子游是增强孩子见闻的一个有效办法哦！

好处3：提高感知能力

孩子的知识大多都是来源于书本或网络，尤其是城市里的孩子，而亲子游会让孩子亲身体验大自然中、社会中的各种事物，使书本中浅薄知识变成自己的真实感受，感知能力更好啦！

好处4：助于锻炼意志

旅行中总会或多或少地出现一些不再掌控之内的事情。这个时候对于孩子来说也是一种挑战，当然孩子的意志力也会在解决难题中得到很好的锻炼哦！

好处5：激励个人成长

外出旅行使孩子见到了全面的世界，这样容易激发其对新事物的好奇心，刺激探索欲望的滋生，而且会有更开放的心胸接受新事物和新观念。旅游经历易激励孩子的个人成长。

好处6：培养团队精神

这一点的尤为重要。社会是一个群体，很多事情光靠一个人单枪匹马的奋斗是不可能实现的，必须依靠群体的力量，这就要学会同不同的人打交道，并能取长补短。 父母必须培养孩子与人合作的意识，训练孩子的合作行为，增加孩子的团队意识。 团队合作精神，指的是团结一致、互帮互助，为了一个共同的目标坚毅奋斗到底的精神。这种精神，一定要在孩子还小的时候就要进行培养。

适合婴儿的爬行启智游戏

游戏1：坐伏抓物

宝宝坐在那里，就是不动，这时你需要耐心和引导，使他变成俯卧位。先把宝宝喜欢的一件玩具放在他身体不远处，宝宝只要由坐位向前趴下，变成俯卧位能抓得着就可以。虽然这并不能算爬，但是它是爬的前奏，在学爬之前，宝宝能喜欢趴在床上，做好爬行前的预备动作，就算是胜利。开始时可将玩具放在宝宝面前不远处，以后，可放在他身体左边、右边、甚至是后边，只要宝宝一转头看见了，就能俯下身去拿。当然玩具要经常变换，免得宝宝对其失去兴趣。

游戏2：助力行动

当宝宝学爬时，四肢如何协调一致地运动成为他们最不易突破的难题，他们经常是顾得了手却顾不了脚。这时家长可以站在宝宝身后，两个手掌放在宝宝脚底，推动宝宝一只脚，当他往上爬一点时，再推动他的另一只脚，如此协助，帮他度过爬行关。

游戏3：钻山洞

家里若是有装冰箱、洗衣机的空纸箱，可以再利用，制成宝宝的爬行玩具。将纸箱两头的盖和底剪掉，使纸箱成为一个方形的筒状。将纸箱横放在地上，把宝宝放在纸箱一头，然后妈咪到另一边，从纸箱里看宝宝，鼓励他钻“山洞”，爬到妈咪这边来。注意改造纸箱时，纸的边缘要用胶条粘上，因为纸边有可能划破宝宝细嫩的皮肤。

对怕羞孩子进行心理调适

在生活中，经常可以见到一些很怕羞的孩子，这些孩子不敢在人多的场合发言、讲话、朗读、表演，在大庭广众中活动时脸红心跳，碰到陌生人局促不安、手足无措，只喜欢在小圈子里活动，只愿意同熟人接触，总想把自己封闭起来。可是，现代社会是开放的社会，人际交往愈来愈广泛、频繁。显然，怕羞的孩子不容易适应社会生活，家长应当注意帮助孩子克服怕羞心理。

怕羞又称羞怯，在心理学上被认为是一种逃避行为。怕羞心理产生的原因，除了与个人的气质特点有关外，主要是环境和教育的影响和作用。有位心理学家指出，有成绩时得不到奖励和无成绩时受到惩罚的孩子是最怕羞的，这说明教育对怕羞心理的形成有作用。另一位心理学家指出，如果孩子的父母开朗、善交际，并且经常在人多的场合露面，那他们的孩子则较少怕羞，往往也愿意与人交往，这表明家庭和环境对怕羞心理的形成也有很大的影响。既然环境和教育是形成孩子怕羞心理的主要原因，所以，帮助孩子克服怕羞心理，也要着重从改变环境和教育方法上入手。

1．要帮助孩子树立自信心。怕羞的孩子最大的心理问题是自信心不足，往往过分注意自己的缺点。因此，家长应当教育孩子，千万不要为自己的短处，缺点而紧张，而要多想到自己的长处，相信自己不比别人差，相信自己是一个受人重视，对社会有用的人。培养起来自信心，孩子就敢于在众人面前表现自己，并且会积极参加集体活动。

2．告诉孩子不要害怕别人的议论。仔细分析那些怕在大庭广众前讲话，羞于同人打交道的孩子怕羞的原因，不难发现，他们怕的是会得到别人否定性的评价。而且，往往越怕越羞，越羞越怕，形成恶性循环。家长可以告诉孩子，受到别人的评论是正常的，每个人都要受到别人的议论，“哪个人后无人说”，不必过分看重。家长还可以向孩子指出一些新闻人物，虽然他们常常得到别人的批评和否定，可是他们照常出头露面，并不为批评影响情绪。另外，家长还应教育孩子，应当把否定性的评价作为激励自己更加努力的动力，推动自己前进。比如，美国总统林肯年轻时演说曾被人轰下台去，但他并不气馁，发奋努力，终于成为演说家。

3．对孩子进行心理调适。家长可以让孩子先在熟人的范围内多活动、多发言，然后在熟人多、生人少的范周里练习，再发展到生人多、熟人少的场合里活动，循序渐进，逐步增加对羞怯的心理抵抗力。另外，家长还应当注意，每当带孩子去一个新场合活动时，事先要充分准备，有备无患。这样，孩子取得成功后就可以增强信心，提高锻炼勇气的自觉性，逐渐消除怕羞怯心理。

4．教给孩子在感到怕羞时进行自我暗示，家长可以告诉孩子，当到了陌生场合心情紧张时，可以自己对自己说：“没事，这些人和熟人一样，都很喜欢我”，或者“这些人是向我学习来的，他们同小孩差不多，是些大孩子”等等；暗示自己镇静。把生人当作熟人，小孩怕羞的心理就能减少大半。有位心理学家认为“怕羞者当他在陌生场合讲出第一句勇敢的言语后，随之而来的将不是新的羞怯，而很可能是顺理成章的语句。”用自我暗示来突破讲话、交际开头时的阻力，是克服羞怯心理的一种有效方法。

5．帮助孩子分析别人的活动。家长可以同孩子一起参加一些同龄孩子的活动，事后同孩子一起分析那些开朗、大方、惹人喜爱的孩子的活动，向孩子指出，那些孩子的能力、水平和你差不多，他们也有失误，但他们照样使人喜欢，你如果也那样活动，同样会得到人们的喜欢，没有理由，没有必要怕羞，使孩子逐渐明白怕羞是一种没有必要、毫无意义的负担，应当及早把它抛掉。