幼儿园亲子阅读活动方案。
教师与家长对孩子的教育应当是积极的，而不是选择压抑孩子！教师要同家长多交流沟通，以正确的教育方法，让孩子在成长的天空里展翅高飞。那么，有哪些可以用在孩子身上的教育资源呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《睡前亲子阅读加强亲子关系》，供您参考，希望能够帮助到大家。
睡前阅读
西方的亲子电影里有一个高频镜头是酱紫滴——爸爸/妈妈躺在被子里温情地讲着有趣的故事给宝宝听，宝宝听得全神贯注，还不时地向爸爸/妈妈问问题，然后，甜甜的进入梦乡。这时候，爸爸/妈妈深情的在孩子的额头上吻一下，关灯，悄悄走出房间。
没错，这个场景在现实中的西方家庭常常发生，足以见得西方父母对于孩子的睡前阅读是多么重视。反观中国的家长，有多少人能做到如此呢?
睡前讲故事好处多
01
调节儿童心理的绝佳方法
儿童心理学家分析，孩子在夜晚来临的时候，会对亲情有一种天然的需求，此时的陪伴，会给孩子带来最大的安全感。当一个孩子在充满安全感的环境下成长，就会自信、阳光、积极、向上。相反，如果孩子从小就缺乏父母的爱与陪伴，这会严重影响孩子以后的心理健康，更会对孩子成年后的家庭关系，带来无法弥补的遗憾。
02
加强亲子间的交流
睡前故事比较适合宝宝阅读，故事轻松有趣，内容健康向上，对于孩子的心理发展有着积极的作用。如果每天晚上父母都能读睡前故事给宝宝听，这会增加他们对于父母的爱与依赖，增加了亲子间的交流。
03
培养孩子的阅读习惯
阅读对于孩子的成长有着重要的意义。但是在现在电子产品的冲击下，很多孩子都失去了阅读乐趣了。因此，父母要从小就培养孩子的阅读爱好，从给宝宝读睡前故事做起，孩子有了这个习惯，以后也会对阅读情有独钟的。
04
对大脑发育有积极作用
阅读能够促进孩子的大脑发育，提高孩子的理解力、想象力和逻辑思维能力。因此，父母要多多给孩子讲睡前故事，从小培养，让孩子的大脑发育赢在起跑线上。
如何选择亲子睡前读物
既然我们都知道睡前故事的重要性，那么就行动起来吧。但是面对琳琅满目的儿童读物，家长们如何给孩子选择合适的睡前读物呢?
0-1岁以触摸书和立体书为主
要想让宝宝喜欢看书，可不是件容易的事情。尤其0-1岁的宝宝，这个时期的宝宝主要是用手口感知这个世界，妈妈们可以选择触摸书和立体书给宝宝。
推荐读物
《亮丽精美触摸书系列》
《小不点的触摸书》
《噼里啪啦》系列(全7册)
《宝贝你真乖》 立体书
0-2岁以生活场景绘本为主
1-2岁的宝宝已经比较完整地听妈妈讲完一则故事了，这时候可以先选择比较有趣的绘本，通过可爱的图画来吸引宝宝的眼球。
推荐读物
《婴儿益智画册》
《小熊宝宝绘本》系列(全15册)
《100层的房子》
《蹦》
《谁藏起来了》
《点点点》
《猜猜我有多爱你》
0-2岁宝宝书籍的选购技巧
▲此阶段宝宝阅读以玩和触摸感知为主，建议选择图大、字少、内容少，人物关系简单，故事情节简单，线条简洁的书籍。每幅画面约1句话或者1个简单的对话，短句子利于宝宝的语言发育。
▲选择图像清晰、画面主题突出、色彩鲜艳、或者色调对比明显的书籍，可以提升宝宝的视觉发育。
▲此阶段要注重故事的趣味性而非情节，选择语言朗朗上口、富于节奏感，或是与宝宝平日生活爱好相关的书籍，更容易引起宝宝的兴趣。
▲此阶段宝宝喜欢讲重复的故事，建议选择语言反复、细节反复且有变化的书籍，这种结构符合宝宝学习的需求，对理解内容和发展语言感觉都是很有好处的。
▲随着宝宝的成长，选择书籍的内容可以由浅入深，从简单的看画面刺激视觉发育，到认识画面学习物品名称。
▲有些孩子比较熊，喜欢撕书，建议选择布书或硬板纸的书籍，不易撕扯。
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加强亲子关系的几个小窍门
近日，一档明星夫妇育儿体验观察记《萌仔萌萌宅》的综艺节目播出后，收获口碑、收视齐佳，据骨朵数据网络综艺榜显示，自开播以来，网络播放量均排名前三，真正掀起新一轮爆款级亲子综艺热潮。节目中，四个可爱的宝贝各有特色，吸粉无数，小编也是其中一个忠实的粉丝。
而现在，80和90后已经逐渐结婚生子，迈向人生新篇章，但是对于如何养育孩子，却显得力不从心。因为很多80与90后都是独生子女，本身自己还是孩子，虽然对亲子生活充满着最大的憧憬和热情，却又由于缺乏经验而“惧怕”“家庭文化”。“红心夫妇”是当下80、90后年轻夫妻典型的家庭生态：愧疚于对四位萌娃照顾不周，两人也常在节目中表现出对照顾萌娃的有心无力和对萌娃父母的抱歉，而这正是当今现实社会 “二人世界”家庭婚姻中普遍的现象。
亲子关系是指父母子女关系。在法律上是指父母和子女之间的权利、义务关系。父母和子女是血缘最近的直系血亲，为家庭关系的重要组成部分。
良好的亲子关系是亲子教育的基础，只有在关系和谐的状态下，孩子才会尊重父母，接受父母的教育。父母要想更好地教育孩子，就需要与孩子建立良好的关系，就需要学习有效的沟通方法，有效的沟通方法是一门艺术，是每一个为人父母都需要学习的。亲子关系如何提升，告诉您几个小窍门吧！
阅读
跟孩子共读一本书，可以促进孩子好习惯的养成，提升孩子的读书兴趣，增进亲子间的交流;然后，和孩子一起讨论和回味书中的故事情节，让孩子说说在书中最感兴趣的故事，启发孩子;对书中的人物进行比较，寻找书中每个人物身上优秀的和有“闪光点”的地方。
沟通
经常和孩子们聊聊天，跟孩子说说自己工作上的事，听孩子说说他们学校里发生的事；如果觉得孩子和自己有些疏远，不妨和孩子交换一个小秘密；多和孩子聊一些他们更感兴趣的话题。
和孩子一块进行一项运动
让孩子到室外锻炼，养成良好的运动习惯;和孩子一同参加一项体育项目，是一家人亲情互动与情感升华的大好机会;家长对运动的理解和参与，对孩子的影响很大。
旅行
抽个假期，和孩子进行一次家庭旅行：培养孩子关心天下的广阔胸怀;让孩子知道世界大地纷繁多样;让孩子的眼界不仅仅局限在书本上;让孩子参与制定家庭出行方案、参与管理日常开支，培养孩子的生活能力和财富管理能力;激发孩子的想象力、认识力，拉近亲子关系、增加孩子的幸福感。
自立
可以先简单地让孩子参与到一道菜的制作中，和孩子一同做一道菜提高孩子的生活自理能力;循序渐进地培养孩子独立自主的意识;洗袜子、分类衣物、整理衣柜，收拾房间等等小技能，也让孩子参与。
家规
和孩子一起制定一个家规，避免孩子问家长，“为什么你能做，我却不能呢?”有了家规，家里变得民主了，孩子也变得更自觉。
尽孝
对于家长、孩子来说，尽孝不是一件复杂的事，想要教会孩子有孝心，自己必须以身作则；带孩子多去看望老人长辈父母的一言一行，一举一动孩子都看在眼里，都会模仿，父母对老人的态度，会对孩子产生不小的影响。
沟通是加强亲子关系的桥
沟通是加强亲子关系的桥
沟通是加强亲子关系的桥梁，大多数父母都明白自己要花时间和自己孩子沟通。但是为什么有那么多父母即使和孩子沟通也挺多的，但是亲子关系依旧没有变化。一个重要的原因在于这些家长没有掌握沟通时与孩子相处的一些技巧。父母在和孩子沟通时，坚持做好以下这四点，可能会事半功倍！
1、注意观察孩子的神情
眼神交流其实是最好的交流方式，家长在与孩子沟通时一定不要一个劲的说而不与孩子进行眼神交流。姐姐以前是学育儿的，在教育孩子方面很有方法。每次她在和小侄子聊天时，都会注意观察小侄子的神情。如果发现有神情有些不对，姐姐就会马上安慰小侄子的情绪。由此可见，注意观察孩子的神情是沟通的一大神器。
2、聆听孩子的想法
大部分家长在与孩子沟通的时候都很少静静的听听孩子的想法。可以听孩子想法的家长大部分可以和孩子做朋友。小编的表弟是一个天马行空的孩子，尽管他的想法有时候很幼稚舅舅舅妈都不会随便打断他。他们和孩子的相处模式就像朋友一样，表弟是一个非常听话有爱的孩子。由此可见，沟通的时候家长多多聆听孩子的想法，可以加强亲子关系。
3、不要用命令的口吻和孩子说话
大部分孩子都是吃软不吃硬的，育儿专家也说过很多妈妈们在孩子面前要学会示弱。沟通的时候用命令的语气只会让孩子产生反感。菲菲是一个非常温柔的妈妈每次和她的孩子沟通的时候，都可以深入的了解她的孩子。由此可见，用命令的口吻只会让孩子反感，沟通也就失去了意义。换句话说，家长们还是在用自己的思维套用孩子的思维。
4、及时给孩子抱抱
家长在适当的时候和孩子进行肢体接触，会增进与孩子之间的感情。冰冰是一个非常听妈妈话的孩子，一个重要的原因就是冰冰妈妈努力为冰冰营造一个有爱的家庭氛围。每次与冰冰出现异常和他沟通的时候，冰冰妈妈总是及时给予冰冰抱抱。及时的给孩子一个拥抱，会让孩子更有安全感，也更愿意与父母倾诉和沟通。
总之家长与孩子沟通固然重要。但是沟通过程中的几部曲是必不可少的，家长不能忽视。
透过阅读培养良好的亲子关系
“亲子”的话题，越来越被更多的人们关注。尤其是阅读方面，很多父母都意识到，读书要从娃娃抓起。其实，阅读不仅仅是孩子们的事，亲子阅读是要授之以渔，而不是授之以鱼，通过阅读让孩子养成阅读的兴趣和习惯，将阅读变成孩子生活中必不可少一部分，让阅读成为孩子的一种快乐、一种享受。以此来培养孩子爱阅读、会阅读、乐阅读的习惯。同时也是父母与孩子间更积极的对话，是培养亲子关系的重要途径。所以，就算工作再繁忙，父母也应该做到每天抽出十几分钟陪孩子读书。只要能坚持下去，孩子一定会在潜移默化中养成良好的阅读习惯。那么如何才能正确地透过阅读培养良好的亲子关系呢？针对这一问题有什么良好的建议呢？
如何才能正确地透过阅读培养良好的亲子关系
一、看图说话——早期的亲子阅读
从宝宝降临到这个世界上开始，新手妈妈爸爸们就应该担负起培养宝宝早期阅读习惯的责任。婴儿时期的孩子还只能凭借色彩、图像和大人的语言来理解大人传递给他的信号，亲子阅读的内容也多数是以图画为主的婴幼儿读物。这个时期的亲子阅读是有意识、有目的、更积极的对话形式，从而让婴幼儿的情绪发展稳定，让他们感到外部环境的安全，同时给他们带来心灵上的安全感。对于处于婴儿时期的宝宝来说，阅读的目的不是阅读内容本身，而是在于图书所展示的颜色、状态、文字的音韵、节奏。这个时期的宝宝，除了会大声地啼哭以宣泄自己的情感外，还会发出“啊——啊——” 的呢喃之语。心理学家认为这种呢喃之语是婴儿表达自己意思的“信号”。如果有人积极回应，婴儿发信号的积极性将会大幅度提高。母亲能用温柔的语言有节奏地与婴儿进行交谈，婴儿将更愉快地发出信号。妈妈爸爸不要以为婴儿不懂就不与他说话。亲切地、反复地阅读让婴儿感受到外部世界给予的回应，不仅提高了婴儿不断发信号的能力，而且还让婴儿感到外部世界的关爱。这种生长环境安全的信号，将大大促进婴儿心智的发育与进步。早期的亲子阅读并不需要什么特定的方法，爱抚、温和的眼神、亲切柔和的语言，对婴儿人格和性情的良好发育极有益处。每天花十几分钟抱抱孩子，和他亲切地对话，将大大促进你和孩子间的亲密关系。
当宝宝大一点的时候，父母就可以尝试着给他们念一些故事。孩子听读越早越好，内容选择要生动有趣，由浅入深。关键是父母要有拳拳之心，能谆谆善诱。在念故事的时候，父母可以根据孩子接受的程度，以自己的语句重组、裁剪故事，最重要的是让亲子都能完全融入故事之中，享受故事的乐趣。对于年纪很小的孩子，父母最好从“看图说话”之类的简单图片或图画书开始念起。慢慢地，父母可以念些短篇的故事给孩子听。如果孩子还不能了解每个字句的意思，父母可以简化故事的内容。 父母最好以富有感情的声音念书，增加图画书对幼儿的吸引力。有时也可以配合情节学些动物或机器的声音，增加故事的趣味性。图画书是亲子共享的书，父母不要在第一次念完书时，就逼问孩子刚刚听到了什么东西，也不要勉强孩子了解内容，因为孩子的个体发展有差异，可能当时他还无法接受书中的信息，但过了一阵子之后，就能听得津津有味。反复念孩子喜欢的书，是协助孩子进入书本世界的方法之一。一遍又一遍地聆听，是孩子成为一位阅读者的必要过程。重复多次之后，孩子对文字与语音的印象加深了，对内容也会有进一步的了解。因此在听故事时，他们对故事的发展有所期待，也能预测书中的人、动物会有什么样的反应。 重复为孩子念一本书，不仅让幼儿从听懂的层次提升到欣赏、体会故事的层次，也能让孩子因为自己能预知、控制故事的发展，而获得莫大的安心感和成就感。
建议：选择合适的亲子阅读材料
在选择阅读材料之前父母要清楚你的孩子是处在哪个时期，他们需要什么类型、什么内容的书。另外，选书时首先要考虑的是孩子，以孩子为本位，掌握适龄的原则，根据孩子的发展需求来选书。
1、父母在和孩子一起去购书时应做好一些工作。
首先，要思考孩子前一阶段阅读的情况，分析孩子的阅读兴趣点，以确定购买什么样的书，再和孩子一起商讨，给孩子一个选择书的参考意见，让他们觉得是自己要买这些书；其次，为了不削弱孩子购书的热情，家长要了解一下这类书在书店的什么地方，避免带孩子去选书时长时间的到处乱转。同时也可和孩子一起了解书店里书籍的归类和摆放规律，让孩子学会购书的技能。最后，书买回后，就可以和孩子说：“小宝贝，让我们一起来看看你买的书吧”。孩子便会带着这种成就感和满足感读这些书，怎么会不兴趣十足呢？
2、在图书的选择上：小班家长要选择单页单幅、故事短小的图书；书的印刷要清晰优美，图案的色彩要鲜艳、亮丽，动物和人物要大、有趣、形象；书的内容要以儿童的生活范围为主题的童话故事，文字口语化且语句重复，便于和孩子产生互动的。中、大班家长可为幼儿选择单页多幅的图和文字结合的书；内容可选择传记等故事情节具有时间延展的、科学类、智力类和幻想类的图书，以满足儿童高度想象力的发挥。
二、和孩子一起玩书
亲子阅读不是单纯地给孩子“讲故事”。而是运用多样的阅读方法，让孩子在听一听、看一看、讲一讲、玩一玩的阅读过程中感受、体验、掌握阅读内容，唤起儿童的创造力、想象力，促进孩子认知发展，打下良好学习的基础，使孩子一生受用无穷。父母也重拾了童心，感受了阅读的乐趣，营造了家庭的学习气氛。
对于3—6岁的孩子，已经逐渐有了对知识的接受能力，父母在这一阶段可以采用“念书”“读书”“玩书”相结合的方法与孩子进行共读。为了不使阅读变得枯燥乏味，我们的爸爸妈妈们就要动动脑筋了。这个年龄段的孩子正是顽皮的阶段，怎么样才能使阅读变得像游戏一样，做到亲子尽欢呢？首先，爸爸妈妈根据孩子的心理特点，找到一些设计完美的故事读本，和孩子一起读，帮助孩子理解内容。在讲述故事的时候表达出故事主角的内心感受，语言真实，使孩子融入用他自己的感受所建构起来的故事场景，衬托出气氛。接下来是亲子话题，相互提问，父母对某些提问假装不知，给孩子留下思考和想象的空间。孩子已经初具自我阅读能力的时候，父母就要注意孩子阅读能力和终生学习能力的培养。很多父母都有自己一套“杀手锏”来激发并保持孩子的阅读兴趣。
建议：采用多种方法进行亲子阅读
1、同向阅读法
同向阅读法是指家长和孩子一起阅读图书，对年龄小的孩子这是一种较好的亲子阅读方法。家长可以反复阅读几遍：第一遍，家长让孩子边看图画边读故事给孩子听，让孩子初步感受故事的内容和图案的美丽；第二遍，家长可以采用让孩子接句，家长讲前半句，孩子接后半句，让孩子感受语言的魅力。第三遍，家长可以向孩子提一些问题或引导孩子提出简单的问题，以发展孩子的语言组织能力和拓展孩子想象的空间。在讲故事的过程中，家长一定要绘声绘色，可以模仿一下故事中的动物、人物的语气、动作，并要求孩子也和你一起参与。父母还要适当的对孩子的一些行为进行表扬，不要责怪孩子，孩子自然就越来越喜欢听故事，越来越对阅读感兴趣。
2、置后阅读法
置后阅读法是把观察、思考、表述置前，阅读置后的一种方法。这种方法适合中大班幼儿。家长和孩子一起选择阅读的读本后，家长先让孩子初步感知图上的内容，自己理解后编故事讲给父母听，刚开始有时候会不着边际，但不管怎样，毕竟都是他们阅读的成果，家长首先要给予肯定和鼓励，及时发现讲述中的闪光点，让他们体验喜悦，树立信心。如在阅读图书“小熊请客”时，首先可以和孩子一起看图书的封面，让孩子知道这本书的名字叫“小熊请客”，里面有很精彩的故事，宝宝先自己一页页边看边编。孩子们会结合现实生活讲出许多书里没有的对话和情节。在孩子编完后，家长可根据书的内容用提问的方式引导孩子观察画面中的细节，鼓励孩子用自己的语言描述出来，让故事更为生动，进一步提高了孩子自主阅读的能力。
3、游戏阅读法
玩是孩子的天性，为了让阅读不枯燥，家长可以在阅读角中准备一些可用于故事表演的材料，如纱巾、布娃娃、毛绒玩具等等，让它们成为故事中的角色，叫它们故事中的名字。通过亲子阅读后，家长可以和孩子进行角色表演，让孩子在表演中重温阅读内容。如讲完《猴子学样》的故事后，家长可以准备帽子作为道具，让孩子扮猴子，家长扮老汉进行亲子表演游戏，鼓励孩子用故事中的语言进行对话，当阅读变成游戏之后，孩子的参与是自然而然的，接受故事的内容也就变的自然而然了。
角色扮演法也是与这个年龄段的孩子进行亲子阅读的好方法。家长与孩子以口头扮演或动作扮演等形式，担任阅读材料中某一角色，可大大增强幼儿对阅读活动的兴趣，培养孩子的语言理解，表达沟通，表演等能力。
三、和孩子共同遨游书海
亲子阅读并不一定要局限于家里，可以带孩子到社区、图书馆和其他的小朋友一起读书，妈妈们也可以借助这样的机会互相交流育儿经验，良好的社会阅读风气将大大提高亲子阅读的乐趣，对于少年儿童的健康成长是一件功不可没的大好事。有许多父母埋怨生活枯燥无味，经常打牌、打麻将，其实与孩子共读一本好书也是最好的一种休闲娱乐，彼此分享，共同讨论，亲子共读未尝不是一道美丽的风景！亲子阅读是维系亲子关系的一条纽带，也是促使孩子养成阅读习惯的一种具有特殊意义的做法。每天设定至少十分钟作为和孩子一起的“亲子阅读时间”，和孩子共同遨游书海，重温童年旧梦。
建议：我们可通过创设温馨的亲子阅读环境来使孩子更喜欢和父母一起读书
一个温馨舒适的阅读环境能激发孩子阅读的兴趣，产生主动阅读的愿望。我们家长在家中应给孩子留一个属于孩子自己的舒适惬意而又童趣化的阅读空间，可以是一个相对独立、光线充足、安静而又舒适的温馨的一角。
首先，可以和孩子一起设计布置，让孩子选择自己喜欢的卡通图案的地毯铺在地上，并放置一个高度适宜孩子随意选取自己喜爱的书籍的书柜，还要准备几个颜色柔和又柔软的靠垫 ，以便孩子和家长阅读时可以舒适地靠在上面。家长在和孩子阅读时，年龄小的小班孩子，家长可以把他抱在胸前，大班幼儿可以让他们坐在旁边靠着父母，家长用手抚摩孩子的手或头，用轻声的言语和深情的眼神，让孩子能感受到你深深的爱，产生一种安全感和亲切感，对阅读活动本身也产生兴趣。
亲子关系需要信任
1、相信孩子才能成就孩子
昨天，我和好友各自带着孩子在广场玩。期间，又来了一位妈妈，手里牵着3岁的娃。那孩子见到两个大孩子很是兴奋，极力想融入他们。
不过大孩子对小孩子意兴阑珊。一个说：我们要不要和小不点玩？另一个说：小不点什么也不懂，还是不要了吧？
对话被年轻妈妈听到了。她气急败坏地冲到俩人面前，怒斥。熊孩子吓得连连后退。
被怒火点燃的妈妈，像一枚小钢炮，对准两个小哥哥连发。指责他们用小不点三个字给自家孩子造成了多严重的创伤。“肇事者”吓得不知所措，泪眼汪汪。被母亲护在身后的孩子也受到惊扰，放声大哭。三个妈妈劝的劝，哄的哄，局面顿成一锅粥。
目睹此景，不免为年轻妈妈担忧。孩子的世界原本纯净透明，不掺杂质。“小不点”只是大孩子向小孩子发出的善意的社交符号，并无贬低、羞辱之意，但被焦虑过度的母亲误读，采取了激烈的应对方式。
表面上护子心切，实际上是母亲内心既不相信别人家的孩子可以善意地对待自家孩子，也不相信自家孩子有能力进行同伴间的交往。这种不信任持续存在很可能会造成孩子的怯懦，无法发展良好的社交技能。
我想起近期刚刚上映的电影《重返狼群》。一部讲述人类帮助一只脱离群体的小狼格林如何一步步返回狼群的纪录片。
故事中，收养小狼的李微漪与小狼的关系何尝不是母亲与孩子的关系。
为了帮助小狼重返狼群，她首先让格林与藏獒生活在一起，这段经历对小狼成功重返狼群至关重要。因为久离狼群的格林需要学习如何与野兽共处，如何在危难时刻，展开自救。
李微漪当然明白让养尊处优的格林身陷藏獒窝是一步险棋，但她像母亲相信孩子那样相信格林有能力在獒群里生存下去。
小狼格林果然使出了惊人的智慧。它趁藏獒不注意的时候，选了一个绝佳的位置，偷偷刨土挖坑，直到可以藏进自己的身体。洞口狭小，挤不进獒头。每当藏獒来犯，格林麻利地躲进洞穴，静观其变。
格林的生存能力深深打动我，试想如果不是李微漪懂得放手、给与信任，那么每天只能围绕主人膝头转圈的格林要到哪里学习独立生存、面对险恶的本领，最后也不可能重返狼群，成为真正的自己。
养育孩子不正如此么？我们相信孩子什么，才会激发他什么，最终才能成就他什么。
2、幼年是培育信任的关键期
著名心理学家埃里克森认为人的一生要经过八个成长阶段。每一个阶段都有特定的心理危机需要面对。平稳度过每一个心理危机有助于形成健康的人格特质。
孩子面临的第一个心理冲突便是信任危机。婴幼儿是人一生中最为孤弱的时期，他们完全依赖成人满足需要。如果父母能以慈爱温柔的方式满足其身心需求，孩子便能形成基本的信任感。
心理学上有一个名词叫足够好的母亲。意思是说在婴幼儿时期，为了培育孩子对世界的信任感，母亲付出何种程度心甘情愿的爱与关注都不为过。
幼年是孩子形成信任感的关键期。而父母的言行对塑造信任感又起到关键作用。
我有两个同事，同处于事业发展期，年幼的孩子常常面对妈妈外出培训的状况。
其中一位妈妈每次外出前都显得非常焦虑，担心家里人照顾不好孩子，担心孩子过度思念母亲，她选择连夜收拾行囊，天不亮就溜出家门，从来不正大光明地和孩子道别。
结果，每次孩子都需要很长时间适应突如其来的变化。她不在时，孩子哭闹不止，不易安抚，她回来后，黏住母亲，深怕又不辞而别。
另一位妈妈则不同。她每次接到出差任务都高高兴兴的，提前两三天开始和似懂非懂的孩子聊天：
过两天，妈妈要出个远门，不过别担心，妈妈不在，还有爸爸和奶奶，他们一样很爱你。每天呢，妈妈可以和你视频。过了三天，妈妈就回来了。回来时，给你带礼物。
每次听妈妈这样说，孩子都很高兴，分别的时候，孩子也很淡定，目送妈妈出门，迎接妈妈回家，从不躲躲闪闪，并没有明显的情绪不适。
孩子接受现实的能力远比成人想象中的强大。反而是父母们遮遮掩掩，患得患失的举止和态度干扰了他们处置不良情绪的能力，也破坏了内在的信任感。
3、父母要做到：言必行，行必果
《道德经》里面说：信不足矣，有不信焉。孩子不信任父母，通常和父母不遵守承诺有关。
今年儿童节，浙江某幼儿园规定，父母可以下午接走孩子过节。某个班有二十几个孩子的父母信誓旦旦地答应接孩子。最后实现承诺的却只有三位父母。剩下二十几个没有被父母接走的孩子翘首期盼。盼着盼着，哭声一片。
原来这么多父母并不重视对孩子的承诺。他们也没有想到，自己随口说出的话会被孩子们认认真真地记在心里。
父母的集体食言爽约，显然给孩子做了非常不良的示范，这等于告诉孩子：你不用相信别人，因为他们说的话不可信。
《韩非子》里记载了曾子杀猪的故事。
曾妻去集市，儿子哭着要跟去。曾妻说：你在家等着，我等下杀猪给你吃。”曾妻回家时，听到丈夫正在杀猪。连忙说：“我不过就是开个玩笑而已。”曾子正色道：父母教导孩子听从长辈教导。现在你骗孩子，就等于教他欺骗别人。
曾子的故事发生在几千年前，但仍有现实意义，它告诉我们培养孩子的信任感要从父母自身做到言必行，行必果开始。
心理学家阿德勒说：母亲和孩子的关系是一种合作关系。任何良好的合作关系都源于相互信任。
心理学家吉诺特博士也说：父母需要把孩子当成客人一样对待，平等而信赖。
透过阅读培养亲子关系的方法
“亲子”的话题，越来越被更多的人们关注。越来越多的父母认识到，孩子早期阅读习惯的养成对于孩子完整知识体系的构成起着十分重要的作用。其实，阅读不仅仅是孩子们的事，亲子阅读是父母与孩子间更积极的对话，是培养亲子关系的重要途径。所以，就算工作再繁忙，父母也应该做到每天抽出十几分钟陪孩子读书。只要能坚持下去，孩子一定会在潜移默化中养成良好的阅读习惯。
那么如何才能正确地透过阅读培养良好的亲子关系呢？这正是千千万万个父母所关注并亟待解决的问题。亲子阅读是一项长期的“工作”，千千万万个家庭的孩子也都有各自独立的个性。所以，阅读要因时、因情地进行，让父母和孩子都在阅读中体验快乐。
所谓因时，是在孩子处于不同的年龄阶段时，父母采用不同的亲子阅读的方法和策略，扮演不同的角色；而因情则是要我们的父母根据孩子各自的性格特征，把握生活中的细节与孩子进行阅读上的沟通与互动。
一、看图说话——早期的亲子阅读
从宝宝降临到这个世界上开始，新手妈妈爸爸们就应该担负起培养宝宝早期阅读习惯的责任。婴儿时期的孩子还只能凭借色彩、图像和大人的语言来理解大人传递给他的信号，亲子阅读的内容也多数是以图画为主的婴幼儿读物。这个时期的亲子阅读是有意识、有目的、更积极的对话形式，从而让婴幼儿的情绪发展稳定，让他们感到外部环境的安全，同时给他们带来心灵上的安全感。对于处于婴儿时期的宝宝来说，阅读的目的不是阅读内容本身，而是在于图书所展示的颜色、状态、文字的音韵、节奏。这个时期的宝宝，除了会大声地啼哭以宣泄自己的情感外，还会发出“啊——啊——” 的呢喃之语。心理学家认为这种呢喃之语是婴儿表达自己意思的“信号”。如果有人积极回应，婴儿发信号的积极性将会大幅度提高。母亲能用温柔的语言有节奏地与婴儿进行交谈，婴儿将更愉快地发出信号。妈妈爸爸不要以为婴儿不懂就不与他说话。亲切地、反复地阅读让婴儿感受到外部世界给予的回应，不仅提高了婴儿不断发信号的能力，而且还让婴儿感到外部世界的关爱。这种生长环境安全的信号，将大大促进婴儿心智的发育与进步。早期的亲子阅读并不需要什么特定的方法，爱抚、温和的眼神、亲切柔和的语言，对婴儿人格和性情的良好发育极有益处。每天花十几分钟抱抱孩子，和他亲切地对话，将大大促进你和孩子间的亲密关系。
当宝宝大一点的时候，父母就可以尝试着给他们念一些故事。孩子听读越早越好，内容选择要生动有趣，由浅入深。关键是父母要有拳拳之心，能谆谆善诱。在念故事的时候，父母可以根据孩子接受的程度，以自己的语句重组、裁剪故事，最重要的是让亲子都能完全融入故事之中，享受故事的乐趣。对于年纪很小的孩子，父母最好从“看图说话”之类的简单图片或图画书开始念起。慢慢地，父母可以念些短篇的故事给孩子听。如果孩子还不能了解每个字句的意思，父母可以简化故事的内容。 父母最好以富有感情的声音念书，增加图画书对幼儿的吸引力。有时也可以配合情节学些动物或机器的声音，增加故事的趣味性。图画书是亲子共享的书，父母不要在第一次念完书时，就逼问孩子刚刚听到了什么东西，也不要勉强孩子了解内容，因为孩子的个体发展有差异，可能当时他还无法接受书中的信息，但过了一阵子之后，就能听得津津有味。反复念孩子喜欢的书，是协助孩子进入书本世界的方法之一。一遍又一遍地聆听，是孩子成为一位阅读者的必要过程。重复多次之后，孩子对文字与语音的印象加深了，对内容也会有进一步的了解。因此在听故事时，他们对故事的发展有所期待，也能预测书中的人、动物会有什么样的反应。 重复为孩子念一本书，不仅让幼儿从听懂的层次提升到欣赏、体会故事的层次，也能让孩子因为自己能预知、控制故事的发展，而获得莫大的安心感和成就感。
二、和孩子一起玩书
对于3—6岁的孩子，已经逐渐有了对知识的接受能力，父母在这一阶段可以采用“念书”“读书”“玩书”相结合的方法与孩子进行共读。为了不使阅读变得枯燥乏味，我们的爸爸妈妈们就要动动脑筋了。这个年龄段的孩子正是顽皮的阶段，怎么样才能使阅读变得像游戏一样，做到亲子尽欢呢？首先，爸爸妈妈根据孩子的心理特点，找到一些设计完美的故事读本，和孩子一起读，帮助孩子理解内容。在讲述故事的时候表达出故事主角的内心感受，语言真实，使孩子融入用他自己的感受所建构起来的故事场景，衬托出气氛。接下来是亲子话题，相互提问，父母对某些提问假装不知，给孩子留下思考和想象的空间。
孩子已经初具自我阅读能力的时候，父母就要注意孩子阅读能力和终生学习能力的培养。很多父母都有自己一套“杀手锏”来激发并保持孩子的阅读兴趣。
每个孩子都有自己张扬的个性，父母是最了解孩子的人，依据孩子的个性特点，采用对路的方法去引导，孩子想不爱上读书都难。
曾经听说一位妈妈采用“欲擒故纵”法，每当孩子看书看得如痴如醉、欲罢不能的时候，她就跳出来故作严肃地说：“这是最后一篇，不能再看了！”孩子偏偏对正在阅读的书弃之不舍，“偷偷摸摸”地又读一篇，有时候她们两个还在家里上演“母子抢书”的好戏。适当地限制激起了孩子读书的欲望，孩子总是缠着妈妈陪他去书城，母子俩各得其所,其乐融融。
还有一种较好的方法——讲述提问法，即：父母与孩子拥坐在一起，父母边讲边提问、解释疑难，引导幼儿阅读并理解阅读材料。从而促进母(父)子之间的情感交融，激发幼儿对阅读活动的兴趣，提高孩子对阅读材料的感受能力和理解能力，帮助幼儿掌握有序翻阅等基本阅读技能。
角色扮演法也是与这个年龄段的孩子进行亲子阅读的好方法。家长与孩子以口头扮演或动作扮演等形式，担任阅读材料中某一角色，可大大增强幼儿对阅读活动的兴趣，培养孩子的语言理解，表达沟通，表演等能力。
三、和孩子共读也是休闲
亲子阅读并不一定要局限于家里，可以带孩子到社区、图书馆和其他的小朋友一起读书，妈妈们也可以借助这样的机会互相交流育儿经验，良好的社会阅读风气将大大提高亲子阅读的乐趣，对于少年儿童的健康成长是一件功不可没的大好事。
有许多父母埋怨生活枯燥无味，经常打牌、打麻将，其实与孩子共读一本好书也是最好的一种休闲娱乐，彼此分享，共同讨论，亲子共读未尝不是一道美丽的风景！
亲子阅读是维系亲子关系的一条纽带，也是促使孩子养成阅读习惯的一种具有特殊意义的做法。每天设定至少十分钟作为和孩子一起的“亲子阅读时间”，和孩子共同遨游书海，重温童年旧梦。
亲子阅读像举家野餐、逛游乐园一样，将给您和孩子带来完美沟通，无穷的快乐！
亲子关系理论分享
多数做父亲的苦笑一下，当然也有甜蜜的感觉。父亲这个角色不好当，家庭的责任要担当，但是小孩的教育也要负责，从此孩子一出生就面临着如何和这个小冤家相处的难题，相处就是相互发生作用，这个作用很可能就是副作用！下面我给你分享一个我们做行动学习催化师经常用的一个理论，也是经常用到管理和亲子关系中课中的理论。这个理论叫“TA理论”，全称是“相互作用分析论”
相互作用分析（ＴＡ）由伯恩（E.Berne,1964）提出。开始主要用于分析心理异常者的人格结构，启发其自我发现并加强人格积极方面，指导其建立和形成适应现实的信心和能力。后被用于管理实践。目前已成为西方国家训练员工和领导人，改变其行为方式的有效的组织发展技术。
相互作用分析理论认为，每个人的人格包含三种从生活中习得的自我，即专断的“父辈自我”、无理性的“儿童自我”和理智的“成人自我”。三种自我总是通过人的外部态度和行为表现出来。
“父辈自我”的心态以权威和优越感为特征，权势作风突出，喜欢统治、支配、训斥他人。行为表现独断专横、滥用权威、凭主观印象办事。
“儿童自我”的心态以儿童样冲动、幼稚为特征。表现为服从和任性交替或跟着感觉走。行为表现无主见、遇事依赖、退缩、感情用事、情绪不稳定、易激怒。
“成人自我”的心态以理智和平等待人为特征。能客观、冷静、按现实原则作决定。行为表现有理性、待人处事平和、慎思明辨、尊重他人。
伯恩认为，三种自我构成人格，潜藏在人的下意识中，在一定的人际交往情境中会自然地表现出来或相互之间发生转换。“父辈自我”和“儿童自我”由于不是从理性出发，常常导致消极的人际关系或交往困难。“成人自我”以理性方式行事，能导致稳定的人际关系和建设性的交往。因此，理想的人际相互作用是“成人”与“成人”的相互作用，即人与人之间应当以“成人”的方式刺激他人，并以“成人”的方式对他人的刺激作出反应。
由于每个人生活经历不同，经验基础不同，人格构成中占优势和自我也不相同。并非每个人都能达到“成人自我”占优势的人格水准。因此，每个人都有自己与他人相互作用的行为方式，伯恩称此为人际相互作用的格局。所谓相互作用分析就是要分析这种格局。
格局可分为互补（平行）式的和冲突（交叉）式的两大类。任一格局均包含甲以某种自我方式对待乙，并期望乙以某种自我方式回应自己和乙以某种自我对甲实际作出的回应两个方面。当两者相符合时，是互补式的相互作用，有利于人际沟通。当两者不相一致时，是冲突式的相互作用，妨碍人际沟通和交往，常见的格局有八种。现分别举例说明如下：
①甲：我何时能得到你的报告？
乙：明天三点整。
②甲：你必须为我明天做完这件事情。
乙：是！是！我一定
③甲：妈的！班长真讨厌。
乙：老子也烦死他。
④甲：我在车间甭想出头了，咋办？
乙：别怕，我给你撑腰。
⑤甲：我急需你的合作、帮帮忙吧！
乙：你都没法，我还有办法吗？
⑥甲：你这活干得太不认真，马上给我改过来！
乙：我讨厌指手划脚，你算老几？
⑦甲：你的工资最好能合理安排使用。
乙：谁要你管闲事！管好你自己吧！
⑧甲：你太不象话，我要开除你。
乙：请你指出来，我哪点不象话。
显然，互补式的相互作用可以使人际沟通进行下去，而冲突式的相互作用妨碍人际沟通。但互补式的相互作用并不都能建立理想的、平等的、积极的人际关系。例如③、④格局的情况。同时，冲突式的相互作用在一定条件下也可能转化为积极的相互作用。例如第⑧种格局，在乙的“成人”态度回应下，甲很难不用建设性的“成人”态度作出相应的回应，这样沟通又能进行下去。
相互作用分析用于组织发展，就是要在工作组织中提倡发展“成人”与“成人”的相互作用人际格局，避免消极的互补格局和冲突格局，使冲突格局向积极的沟通格局转化。其具体作法是首先组织群体成员通过影视手段或听讲座学习相互作用分析原理、格局的种类、区别和导致的结果。然后训练成员学习、分折认识自己的人格自我、习惯化的“自我”行为方式和与人交往的格局。必要时也可辅之以格局测验法以确定员工倾向。最后，应用于人际交往实际，在交往中发挥自己人格自我的积极方面、避免消极方面，努力把情感、思想、举止行为控制在适当范围内，自觉地用“成人自我”待人处事，提高自己适应人际交往环境的能力。当组织成员都按“成人自我”与人相处时，整个组织也随之得到发展。
目前，世界上采用相互作用分析技术训练员工和领导人的企业组织日益增多，大多数反映效果良好。例如，美国航空公司八千名接触顾客的职工接受这种训练后，86%的人对工作更积极而有信心，更能用“成人”心态处理业务工作。典型的案例如：一位女售票员正在接待前面的几位男顾客，位于后面的某女顾客出言不逊道：“见了男人就没完没了！”女售票员答道：“很抱歉，让您久等了，你需要什么？”女顾客内疚地：“我??我买一张圣路易斯的机票。”女顾客的“儿童”心态与“父母”表现遭到女售票员“成人”姿态的回应，格局发生扭转，使沟通进行下去。
如何拯救亲子关系？
都说好的关系胜过好的教育，这句10多年来机会烂大街的教育名言，大家还相信么，是的，他依然经得起岁月的考验，都说父母是什么样的人，比父母做什么事更重要，孩子是父母的镜子，一举一动的回应，塑造了我们的孩子。甚至影响了孩子一生。处在所有亲密关系中的状态。我举一个年龄偏小的孩子的例子，比如说：你正在忙，孩子找你过来陪玩，你会如何回应他呢，有两种结果，一是答应，二是拒绝。还有两种态度，或者消极，或者积极。当然了，积极答应挺好，拒绝也没问题。什么叫积极答应啊，就是好啊，妈妈陪你玩啊，立刻放下手中的事情，回应孩子，而且状态是积极的，感兴趣的。什么较积极的拒绝，哦孩子，妈妈现在正在忙，还没有办法陪你，你等我20分钟，我就来陪你一起玩，这个就是积极的拒绝。什么是消极的答应呢，就是，行吧，陪你玩把，然后心不在焉的。消极的拒绝不仅拒绝孩子，而且还带烦躁，说你怎么这么烦人呢，没看到我正在忙么，你一边玩去
你看每一次打交道就会被映照一次，每一次回应都会映照一点点。什么叫映照啊，就是从别人对他的反馈里面，一点点的建立对自己的认知。
如果一个孩子跟他人打交道，得到的大部分回应都是消极的。不论是消极的拒绝，孩子消极的答应，孩子会形成消极的自我概念，我是不是个好孩子，完全来自大人是不是真的喜欢我。有很多时候孩子不自信，大人就硬要去掰，去劝他，去夸他。其实我们千万别再这使劲，回过头来看看是哪里出了问题，是缺了什么样的心理营养，我们再给孩子回应的时候有什么不当的地方需要调整，去给孩子弥补而不是在他不自信的现象上去给他使劲调整和劝告。
很多人无法理解，老师啊我对我家孩子特别特别好啊，我什么都为他做，事无巨细的照顾妥妥当当的，我也从来没有虐待过孩子。怎么就亲子关系不好了呢，怎么我说的话孩子就不肯听，要跟我对着干呢。要知道啊，0-6岁期间受损的亲子关系，可能来自于父母对孩子的回应的不及时，不稳定。当孩子探索世界时，不被理解，遭受阻挠。而之后的青少年期，受损的关系，更多的来自不尊重，不理解造成的无效沟通。
我们知道父母非常非常爱自己的孩子，但是正因为对孩子的爱是那么的深切，这种爱会让人无时无刻的为他着想，这种不知截止的爱一定会过度干预，有多少父母能做到有节制的爱呢？你不能阻止他经历，却又想让他成熟，这就像耍流氓一样。
大多数时候我们怕孩子收到各种各样的伤害，而不去给他认识世界的机会，这种违背规律的行为，是很多教育工作者和主要养育者们的一种典型的行为，过度干预啊，限制发展啊，产生冲突，互不理解，恶性循环，但谁都没有错，一个是对孩子的满腔爱意，一个是对世界的热切好奇，所以我们只能一再跟家长说，你要调试啊调整你的价值观，思维方式，行为方式，也会变着花样跟为成年说，你要体谅父母它们的苦心，其实这俩件事情都比较难。
一个是让几十年来习惯的人调整思维方式，行为方式，一个是让没有成长的孩子去体谅他人，理解他人，但是爱是什么啊？爱是能通过对方的行为看到自己，把自己调试到对方的频道上，用他能接受的方式去表达，很难是不是？调到孩子的频道就不容易了，而且还要有截止的去爱他，是跌倒了不扶他，天冷了不管他，他该自己做决定时，给他自由不干涉他，让他选择，让他承担后果，是哪怕看着他早恋，也只是借个肩膀给他哭泣，相信它们有自己解决问题的能力，所以仅仅包含在衣食住行，吃穿用度上，收拾房间这种层面的爱太浅了，更高层面的爱是带着克制去爱自己的子女，支持他成长，并且用力的完善父母自身。
言传身教这个词，其实 顺序是反的，最容易接受的应该是，凡事身教，偶尔言传，绝不多嘴，为什么父母很少能被孩子真正的尊重，和认同呢，因为真相很残忍啊，孩子们就像是摄像机，只要他睁开眼睛的每一秒钟，他都在观察你，他在生活上每一个细节中审视你，比如从婆媳关系，从对邻居的态度，从对物业和保安的姿态，从对领导和下属的评论上，当然也包括你喝醉后的反映，成功或失败后的状态，综合这样的你，孩子能够身教言传，屹立不倒的有几个呢？说实话这并不容易做到。
所以我们会说，尽全力做好自己就是最好的教育，做一个具备智慧和善意的成年人，是对孩子最好的教育，曾经看过一个帖子，上面说，其实孩子的差距是从家庭里面拉开的，学校只不过是家长的助手而已，真正的功底在家庭里面，我不知道大家认同这句话吗？当然还有一种情况，很多人觉得无能为力，那就是我们自己曾经遭遇过粗暴的对待，或者情感忽略而长大，带着来自原生家庭的伤痛，没有办法给到孩子温柔而坚定的爱，曾经在知乎上看到2个这样的问题，一个是不爱父母正常么？一个是父母做过什么让你心寒的事情？还有豆瓣上面有一个非常非常著名的专栏叫父母皆祸害，我步知道多少人去看过，大多数是我们这一代人留言写下的伤痛，很多人的答案都是匿名的，说实话，看了让人非常心疼。
看到其中一些人已经成功的建立的自己的家庭，有了可爱的孩子，内心充满着涌动的温柔和爱，这些曾经经历了最粗暴对待的孩子，已经长成了具有保护自己和保护爱人的有能力的成年人，说到这，不得不提教育界的一个理论，这世上有两种人，它具备像小太阳一样照亮和温暖别人的力量，一种是本身生于阳光下，在爱和善意中成长，所以他对这个世界也充满了爱的回馈。另一种就是经历的自己的黑暗时光，痛过之后，更加彻底的反省了自身，和这个世界的步合理之处，严格的要求自己，再不带给别人这样的伤害，相比较而言，第一种人我很喜欢，也是把酒言欢的朋友，但是第二种人，我一定会先干为敬，因为这样的人用爱回馈了伤害，从痛里面开出花来.
什么是共情？
接下来样讲亲子沟通里特别重要的工具，叫做共情。共情是一个非常非常好的工具说他是工具也好，是生活态度也好，但是怎么样去使用它，是要讲方法的。什么叫共情，可能也有一些家长没听过，就是换位思考，感同身受的回应和陪伴对方的方式，也许你在很多地方提到过，听到过，但是我们今天还是要拿出来讲讲，它很重要。
共情的四大要素：
1、想象力
2、基本的关心
3、站在别人立场思考的能力
4、可以承受因为别人的不幸事件而引发你个人不愉快负面情绪的能力——既不能完全没感受，又不能感受太强而导致认知失调、失去功能。
共情的四大要素，前面3个都好理解，比如说孩子遭受了一个什么情绪，你能想象他的感受啊，你能关心他，并且能够换位思考，假如你是这个孩子，你会有什么样的感觉，是挫败、伤心、愤怒啊、这个都好理解，但是第四点要特别强调，当别人的不幸事件引发你个人不愉快的负面情绪的时候，你是不是能够承受，我们知道有的家长是：孩子还没觉得有什么，家长就已经跳脚了。孩子脸上跟小朋友磕碰了一个伤口啊，家长就会非常受不了，很心疼，还有的呢，是孩子还没生气，家长已经暴怒了。
讲理论可能有点不太好懂啊，举几个例子，比如说，我们现在人育儿有一定走偏的倾向，我步知道大家有没有发现，从上一代几乎不在乎孩子的感受，到我们这一代，很多人过分关注的孩子的感受，但是呢忽略了孩子做事情的能力，这也是比较危险的，打个比方，孩子的语文没有考好，考砸了孩子觉得我好糟糕啊，这也不好，那也不好，那么大人通常会怎么回应他呢，现在大人都比较在意孩子的心理健康，就会觉得会不会承受不了啊，大人会鼓励，没事啊，考的挺好的啊，妈妈小时候还没你考的这么好呢，不错了。其实这样的鼓励反而是无效的。
当我们的孩子遭遇挫折的时候，不要着急去劝告，去把他从情绪里拉出来，为什么，人生不可能没有挫折，有了挫折的时候，有负面情绪是很正常的，当他在那个情绪里体会，得到了你的接纳、陪伴。不评判、他才有机会学会对情绪的适应性，等那个能量流转完了之后，然后再来带他归因，首先确实是没考好，要接纳这个现实，然后呢是什么原因没考好，归因到孩子能改变的因素，比如说是不是上课的时候没有听清楚啊，是不是审题的时候粗心了，是不是做的时候没有仔细检查啊，这些他能改变的因素上，不需要特别的刻意。而是一次一次的累加，观念转变是有一个过程的，点到为止的回应。
还有一种家长就是特别明理，我昨天听到一个小故事，孩子很要强，能力也很强，时成长过程中夸的比较多，很正常么，独生子女，大家都夸的比较多，当他被钢琴老师批评了之后呢，特别的沮丧，妈妈就说，那你觉得老师批评你是恶意的呢，还是为你好。孩子说是为我好，但是情绪还是在那里，妈妈后来又找到老师说多鼓励少批评，我们看到2个问题，第一当孩子有了情绪，妈妈没有共情他，而是直接开始讲道理。第二，没有带让孩子自己去体会和跟老师沟通，而是代替她去帮他排除挫折帮他塑造一个尽量没挫折的环境。其实这样的帮忙是不必要的，让孩子感觉到，他的能力不足以去应对这样的情绪，或者说其实你也不敢去应对这样的情绪，所以当孩子遭遇了挫折了，不自信，委屈，除了共情他的感受，让他明白你懂得他，还要同步关注孩子能力的提升，不论是做事的能力，学习能力，还是社会交往，与人相处的能力，都是非常重要的，共情是前提，是基础。情绪能量走完之后，再来看看下一次我们面对问题和困难应该做什么，爸爸妈妈支持你，但是是否需要帮助和什么时候需要帮助由你来决定。
要知道你是成年人，你要是在一个小屁孩面前轻易的就丧失了对情绪的管理能力，那你就输了，既没有做到榜样，也没有帮助到他。
尊重孩子，让亲子共同成长
那我们再来讲讲最后一个话题，修复关系，让亲子共同成长。很多人都步明白为什么我就问孩子一句话，他就生气了呢。为什么我们的关系一开始咱们谈谈把，到最后双方摔门，走人，结束。有效的沟通是什么啊，关键词在定语上，有效，当所谓的关心表达出来的是两败俱伤的结果，我们成年人是不是就可以反思一下。
第一点就是不懂什么叫尊重，尊重意味着你把他当一个独立的个体啊，就像是你对你结拜兄弟的孩子，你闺蜜的孩子，你可以像爱自己的孩子一样爱他，但是不会去勉强他，你会收回自己的闲言碎语、口不择言以及那种我是你爹妈你必须听我的。孩子一旦反抗又会产生遏制不住的怒火，不会尊重孩子的父母，请记住解决的办法，把他当作是你最好朋友的孩子，清晰的画一个界限，他是一个独立的人，他有自己的价值观，你可以去支持他怕，陪伴他，但是不要轻易把你的观点强加在他身上。
第二种呢，不懂什么叫理解，理解是在尊重的基础上衍生出来的，没有尊卑观念的对对方世界的好奇心，不要总是带着评判的说，你怎么喜欢的都是动画片里的坏人呢，你可以说你喜欢那个角色啊，最欣赏他哪个特点呢，给我讲讲把，不要说你怎么看漫画不学习呢，可以说这是谁画的啊，讲了什么啊，一定很棒，不然你不会这么入迷，给我介绍一下好吗？有些人用雷锋建立价值观，做好人好事，有些人用武侠小说建立自己的价值观，正义必将战胜邪恶，有些人用王阳明、曾国藩激励自己，建立家国天下的胸怀格局，漫画和动画仅仅是一种载体而已，那里面长盛不衰的内容，一定有年轻孩子们追求的热情和勇气，我们虽然不喜欢，虽然没想过要去看，但是我们要去尊重这个趋势，和时代的发展变化，可不可以带着好奇，探究式的询问，不要每次都是武断的贴标签。
当我面什么都不了解的时候，就贴标签，这种简单粗暴的行为，只会让我们最心爱的那个青少年，在内心更加不愿意跟我们说话，没有人喜欢被误解啊，这是天性，都希望被尊重，被理解，被接纳，因为孩子最爱的就是父母，不被父母理解的感觉真是糟透了，你可以回想一下，青少年时期，你最期待父母给你的支持或者说你遭遇的最不想面对的部分。所以当步尊重不理解孩子乱贴标签之后就很少能给予孩子最珍贵的认同和支持了。
比如说和同学出去玩是贪玩，不和同学出去玩是不合群，玩电脑是成绩差的原因，不玩电脑也没见你成绩提高啊，好朋友成绩好的结果是，你看人家小明多厉害，你看你，多和人家学学。好朋友成绩差的结果是，你看你一天都跟什么人混在一起成绩能好么。亲爹亲妈们，给点活路把，你们知道为啥小学生跳楼么，因为它们觉得怎么全世界就我干啥都是错的呢，从来没被尊重，从来没被理解和认同。没有根源性的力量，只能去死，我也见过一些初中生高中生，对着父母大吼你除了在乎我的成绩，你还在乎什么，每个人都有被看见，被真正懂得的需求。也许是我们该要学习做的功课。
改善亲子关系，没有灵丹妙药，只有付出真诚，努力，实践，勇气和等待的时间，否则只是头脑中的知识而不是能力。
如何改善亲子关系？
1、记住自己的角色：父母 你的职责是保护自己的孩子，同时帮助他准备好长大成人。比成为孩子的朋友更加重要的，是父母要成为一名领导者和一位充满耐心的老师。记住，该坚持立场的时候就要坚持，孩子需要管教。
2、有话慢慢说 对孩子发火，情绪激动，是无法解决事情的。无法控制情绪怎么办?那就自己呆一会儿，平静一下。当在孩子面前表现得平和时，父母就起到了最佳的表率作用，身体力行地教给孩子如何控制情绪和压力。
3、别太唠叨，多听孩子说 青少年和成人一样，都希望被尊重和重视。成为孩子“安全”的诉说对象。
4、掌握好平衡 父母最大的挑战就是如何平衡好与孩子保持亲密关系的同时，给予孩子一定空间和私人领地之间的平衡。这的确不容易做到。但是这对越来越独立的子女而言，是必需的。
5、孩子一直在观察，父母要做好表率 想让你的孩子成为值得信赖、有责任心和爱心的人?那么做好表率吧，让他们在生活中经常能看到你身上的这些闪光点。
6、爱的亲亲 在爸妈温柔的亲亲下醒来，宝宝比较不会有起床气，而晚安吻更是能给宝宝有备受呵护的感觉，有助于一觉到天亮，如此一来，宝宝一天的开始与结束都能在充满爱的情境下进行。游干桂老师表示，除了早安吻与晚安吻之外，对宝宝来说，亲亲代表着爸妈的爱与肯定，具有正向的意义，因此，爸妈平常不妨多给宝宝亲亲当成鼓励。
7、说明自己的期望 清楚地告诉孩子你对他的期望，并保持一致性，让孩子有“法”可依，这样他们就会更明确自己应该如何做。
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