幸福是什么教案。
幼儿的教育向来不是幼儿园单方面的，而是需要家长的配合与帮助。不管是家长还是老师，都需要互相包容，以正确的教育方法，让孩子在成长的天空里展翅高飞。那么，有哪些积极正确的教学观念呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“孩子情商提高的办法是什么”，供您参考，希望能够帮助到大家。
情商虽有一定的先天遗传因素，不过通过后天的发展也是可以快速提高的。所以应该怎样培养孩子的情商呢？
一、教孩子学会生存技能
有一个故事，讲的是在山里玩耍的孩子迷路了，在山里度过了恐怖的一夜，他们非常绝望，一个孩子哭泣着说；“我们永远无法见到爸爸妈妈了，“我们会死在这儿。”
但是，11岁的伊芙雷站了出来，“我不想死！”她坚定地说，“爸爸说沿着小溪走，小溪会把我们带到一条较大的小河，然后就会到达城市“最后，他们在伊芙雷的带领下，他们找到了人群。
很多人会觉得，像伊芙雷这样的女孩有天赋，其实这还要归功于其父的后天教育。目前西方国家包括东亚的日本，对于孩子的生存教育非常重视，在孩子还小的时候就会教育他们怎么学会生存和自立，摔倒了自己爬起来，明白遇到困难了要怎么保护自己。
二、培养忍耐力和自制力
心理学家曾做过这样一个实验，老师给每个孩子一块糖，然后说：“现在吃，就只给一块，要是半个小时以后再吃，可以再给你一块。”若干年后进行回访的时候发现，凡是那些能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子，这在心理学叫延时效应，或延时满足。
如何有效地培养孩子忍耐力呢？举个例子来说，孩子想要喝奶的时候，不要马上满足他，让他哭一会儿，安抚一下宝宝再给他喝，忍耐时间逐渐加长，从几秒到几分钟。孩子遇到困难时爸爸妈妈不要立刻帮助他解决，而是鼓励他坚持一下，自己努力克服。
三、多接触社会，经风雨见世面
许多爸爸妈妈总是怕孩子遇到危险而不让孩子出门，孩子看到生人就哭、就躲，性格变得非常敏感、退缩、自私、缺乏团结精神，在和人相处的过程中会遇到障碍，影响生活。因此，孩子懂事时就要让他适应新环境，孩子胆子小的话就要让他多多接触人，，这一过程又叫脱敏。
四、培养好奇心和探索精神
孩子对外界刺激最初是被动地接受，然后会开始对周遭的一些事物充满好奇，都想尝试去摸摸、看看、还会把手里的小汽车给拆开。这就是孩子求知欲的表现，也是获得知识和技能的重要途径。
如果爸爸妈妈一味地制止孩子，会让孩子无法学习，也会扼杀了他的积极性，以后孩子会变得非常懒，所以对于孩子感兴趣的事情，爸爸妈妈要耐心地给以讲解。
五、让孩子多动脑
孩子因为自己的腿短没有办法走台阶，就让妈妈抱他上去，母亲告诉他：“你想想看还有什么办法可以上去呢。”小男孩想了想：“把我的小推车拖到那儿，接着站上去。”“真棒，我们试试看吧。”母亲说，最后孩子顺利走上了台阶。
孩子在遇到一些困难的时候只要动动脑筋，很多问题就可以轻而易举地解决，所以要让孩子养成一个勤于思考的习惯。
六、培养自信心和面对挫折的承受能力
一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练出人意料地给了她4只飞镖，要孩子射到对面的靶子上。小女孩紧张地问：“要是投不中呢？”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败”，最终女孩子成功了。
所以，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里首先要想到成功，而不是想失败了会怎么样。
七、保护孩子的自尊心
孩子做错事或弄坏东西是经常会发生的，不要总是教训孩子：“你怎么这样不听话！”“不要随便碰家里的东西。”这会伤害孩子的自信心和自尊心，只有孩子把心里的情绪都表达出来才是健康的。
爸爸妈妈要有一个良好的教育方式，如果真的不让孩子玩某样东西，最好是通过转移孩子注意力的方式。
八、给予鼓励和支持
孩子成长的道路上总是磕磕绊绊的，有成功也有失败，在遇到困难和挫折时更需要鼓励和支持孩子，虽然有时候你难以理解孩子的想法，但是你应该要学会倾听。
九、培养孩子尊重他人，团结友爱和合作意识
社会是一个群体，要做成一件大事要依靠很多人的力量。这就要学会同很多人打交道，要学会合作。爸爸妈妈一定要培养孩子与人合作的意识，让孩子学会如何跟他人合作。这首先要学会尊重他人，还要学会如何正确地表达自己的想法。
良好的心理素质表现为：孩子对自己很满意，有着乐观的心态，能适应周围环境，和他人相处良好，个人聪明才智得到充分的施展和发挥。各位爸爸妈妈，你的孩子有没有这些品质呢？
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提高孩子情商的方法是什么
随着时代的发展，情商的重要性越来越明显。培养儿童的情商必须从小抓起。那么，爸爸妈妈们是否关注过孩子的情商问题呢？家长应如何培养孩子的情商呢？小编带你来看看。
如何培养宝宝的情商
什么是情商？
情商简称EQ，主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。而且总的来说，人的情商先天没有什么差别，一般都是后天培养而成的。而且，也有越来越多的人认为，情商往往是可以决定命运的，他是一种人的能力。
如何培养宝宝的情商？
1.父母要给孩子足够的爱，要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。相信在有爱的家庭中才能成长出优秀的孩子。
2.父母要学会尊重孩子，倾听孩子的声音。在宝宝向你诉说他的感觉时，你要注意倾听，然后再把他告诉你的感受反馈给他。
3.父母要教会孩子自主决定。独立是情商中最重要的方面，只有让他们从小学会自己拿主意，才能培养出独立的性格。
4.肯定孩子的情绪。允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们“不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。
5.培养好奇心和探索精神。一个人要是有了好奇心和探索精神，一定会在未来有非凡的成就。
6.承认他们取得的成绩。对孩子的智力永远要予以肯定，避免贬低他们的作为，否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。
7.很重要的一点，那就是爸爸妈妈千万不能溺爱孩子，避免说“这事你干不了，我来替你吧”这样的话，这会伤害孩子的自信心，失去对自身的安全感。
其实孩子的情商培养是潜移默化的，而爸爸妈妈也是孩子最好的榜样，所以在日常生活中爸爸妈妈做好示范哦~~
提高儿童的情商方法是什么
在孩子的成长道路上，智商只起20%的影响作用，剩下的80%都是由情商来决定的。而且智商更多受父母基因影响，情商则主要靠后天培养。所谓情商，就是一个人调节自身精神状态，适应环境和与人交往的生存能力。
因此，作为父母，培养孩子的情商尤为重要，这直接关系到孩子未来的生存状况和幸福指数。学会下面7个方法，孩子的情商一定会比同龄人高出很多。
1合理规划时间
孩子大多比较调皮。没有时间观念，这就需要家长引导孩子养成良好习惯。
例如，当孩子不想上床睡觉时，父母要不应该说“几点了，还不睡觉？！”，可以对孩子说，“还有五分钟就要睡觉了，你是先洗漱再听故事还是先听故事再洗漱呢？”。这样，孩子不管选择哪种方式，他都会明白距离睡觉只有五分钟了。
让孩子学会合理规划时间，不仅可以大大提高孩子的学习工作效率，也可以让孩子更好地规划自己的生活，按照目标，脚踏实地。
2学会承担责任
学会承担责任，是每一个孩子必要且十分重要的必修课。学会承担，孩子才会三思而后行，少犯很多错误，学会承担，孩子才能更有勇气面对生活的苦难和人生的风雨。
当孩子不下心毁坏一件物品时，切忌不分青红皂白地打骂。毕竟，孩子才是最重要的。父母可以对他说，爸爸妈妈知道你不是故意的，但是你也有责任哦，宝贝来试一下，看能不能把它修补好？
这一代人缺乏责任感的原因往往在于东西坏了会换，而不是想着修，对婚姻的态度也是如此。但是我们的孩子不能这样，父母要以身作则教会他承担，对别人负责便是最自己人生的最大负责。
3给予孩子鼓励
孩子的成长并不是一帆风顺的，有成功也可能有失败。家长要贴心鼓励孩子，给予他支持，这样孩子才能更勇敢地迈出下一步。
当孩子考试成绩不好时，父母要做的不是埋怨孩子笨，而是坚定地鼓励孩子。父母可以对他说，别灰心，这次没有进步并不代表你不行，爸爸妈妈相信你一定可以的，我们来一起分析一下原因！
给予孩子鼓励，并非盲目的鼓励，还有给他提供具体的方法，这样才能最大限度发挥鼓励的意义。同时，父母要适当在公共场合夸奖自己的孩子，这样会给孩子更大的自信心收到事半功倍的效果。拥有自信的孩子，人生都不会太差。
4乐于与人分享
父母终会老去，孩子也会长大。有一天，他会不愿意向父母倾诉。这个时候朋友就显得尤为重要，所以要让孩子懂得分享和团队协作的意义，收获友情。
当孩子有好玩的玩具或者美味的零食时，父母就可以趁机鼓励孩子分享，爸爸妈妈可以对他说，两个人吃才更有意义哦，你可以把玩具和小朋友交换，这样你就可以玩两种玩具了！时间久了，孩子自然会享受分享的乐趣。
懂得分享和团队协作的孩子成为领导的几率远大于自闭和自私的孩子，所以父母要经常给孩子提供分享和协作的机会。
5真诚平等沟通
家长要把孩子当成孩子，也要把孩子当成大人。尊重孩子，平等对待孩子，才能形成良好的亲子关系。
当孩子不愿意听家长的话时，一味地哭闹，父母一定不要着急发火。你应该静下心来，对他说，宝贝，你为什么不愿意这样做呢？你可以说服妈妈，但是你要安静下来说出自己的原因和理由哦。
只有当孩子感觉自己被尊重，被重视，拥有话语权时，他才更愿意和父母交流。同样的，在以后的生活中，他往往也更愿意听取别人的意见，尊重别人，这一点尤为重要。
6培养广泛兴趣
世界对孩子来说，总是充满新奇的。家长要培养孩子的兴趣，这会促使孩子对生活充满期待。
兴趣是学习的动力。兴趣是正向的，是探索知识的动力，点燃智慧的火花。随着孩子年龄的增加，缺乏兴趣爱好的孩子会感到生活很乏味，逐渐变得碌碌无为。而拥有广泛兴趣的孩子总能把生活过的充实和有意义，他们也更善于发现自身的价值。
因此，家长要善于观察孩子的兴趣点，让孩子尝试多种活动来发现并培养其爱好，这对他情商的发展和人生的发展受益良多。
7勇敢面对挫折
挫折是人生必经的过程，从小让孩子感受挫折，他的人生才会走得更踏实，更用力。
在教育学上有一个名词叫做“最近发展区”，意思是孩子现有水平和可能发展水平之间的差距。提供给孩子符合最近发展区的任务，才能最大限度激发他的潜力。给予孩子适当难度的挑战，孩子才更愿意去尝试，去战胜自己，从而培养自己的毅力和自信心。
不要把孩子当做娇嫩的蓓蕾放在温室中呵护，现实社会是不需要这样经不起风雨性格的存在的。给孩子自由，让孩子历练，尽早体会挫折，再给予适当的引导，对孩子来说，绝对是一笔受之不尽的财富。
做父母是一场修行，有欢笑，也有痛苦。所有的一切都是希望他可以成为一个坚强乐观的人，这七种方法是孩子的必须课，更是父母的必修课。从现在开始，静下心来，掌握这七种方法，为你的孩子保驾护航，让他飞得更高更远！
情商是什么？
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情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。人与人之间的情商没有明显的先天差别，情商的高低更多是与后天的培养息息相关。
美国哈佛大学的教授丹尼尔·古尔曼表示：“情商是决定人生成功与否的关键。”由此可见，情商对人的成长是多么的重要。情商是可以通过全面系统的课程培养提高并且改变的。学龄前期形成的情感物质，对孩童以后的表现，无论是学业成绩或人际关系，均有相当程度的影响。注重学龄前孩子的情商教育，是相当必要的。
1、有助于孩子认识自身情绪：使孩子更能观次与认识自己的情绪，更能了解各种感受的前因后果，能认知感觉与行为的差距。
2、有助于孩子妥善管理情绪：使孩子更能忍受挫折，更值得经解愤怒，较少与人发生口角，打架或破坏课堂秩序。较能适当表达愤怒而不必诉诸打斗，较少被休学或退学，较少表现出攻击性或自暴自弃的行为。
3、有助于孩子自我激励：对自我、学校及家庭较具正面观感，较善于缓解压力，较少感到孤独自卑或焦虑，善于将情绪导向正途，更负责、更能专注眼前的工作，较能克制冲动。
4、使孩子认识他人情绪：较能从别人的观点看事情，较能设身处地为他人着想，较懂得倾听。
5、使孩子能够进行人际关系管理：对人际关系的分析与了解能力增强，更懂得解决与协商纷争，较懂得解决人际冲突。沟通时更清晰，有技巧、较外向，较有人缘。与同学关系改善，朋友较常邀约，较能体贴关心别人。较合群，更懂得合作、分享与互助。与人交往时更懂得互重，其中最值得注意的是学业成绩与在校表现的改善。
提高儿童情商的办法
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高情商的孩子是这样培养出来的
生活中，有两种父母亲，一种叫做情感疏离型父母，一种叫做情感教导型父母。前一种父母 亲很会压抑孩子的情绪，后一种父母亲很懂得帮助孩子去释放，并且帮他调节情绪，建立情 感智慧。
情感疏离型父母是很粗心的。当孩子心爱的狗死了，他就会很切实际地说：“狗死了，换一 条就好了！哭什么？”殊不知，他失去了那个最好的、可以帮助孩子发展情感智慧的机会。 孩子就学会漠视情绪、压抑情绪。
但是，那些心细，情感智慧高的父母，会帮助孩子用情感词汇来标明心里的感受，帮助孩子 疏导情绪。他会告诉孩子说：“狗死了，你好伤心，是不是？”“伤心”是一个情感字眼。 “你是不是觉得寂寞？”“寂寞”又是一个情感词汇。 “是不是觉得好像失去一个最好的朋 友？”这次用语言的图像来帮孩子梳理情绪。 再加上肢体语言， 把手放在孩子的身上说： “妈 妈知道你好难过！妈妈以前失去我最爱的狗的时候，也有这样的感受。”用短短几句话，一 面帮助孩子疏解情绪，一面帮助孩子认识情绪，让孩子知道，人有情绪是自然的，情绪是可 以被了解、被疏导、被善用的。经过这种学习，这孩子将来如果碰到痛苦与挫折时，就懂得 自我抚慰、梳理情绪。长大以后，也因了解自我和别人内在的情感世界，比较容易与人建立 好的关系。
反之，当一个孩子在学校被欺负，哭着回家时，如果爸爸说，“全校那么多人，他为什么只 欺负你一个，一定是你先惹他！”孩子的情绪得不到疏解，反而伤上加伤。这样的孩子将来 如果碰到挫折时，情绪很快就被引爆，容易伤人伤己，损害人际关系。
情感教导型父母还懂得一个非常重要的道理。那就是，每个人可以拥有不同的感觉反应。
他们不会在孩子喜欢绿色的时候说： “怎么这样笨， 为什么不喜欢红色？”也不会因为自己 喜欢吃米饭，就批评孩子喜欢吃面。
每一个人都有权利拥有自己的感觉反应。 心理健全、 疆界清楚的人， 不会说别人的感觉不对， 强迫别人跟我们有一样的感觉。
这件事为什么非常重要？因为感觉无好坏对错之分， 如果我们企图给感觉加上是非、 道德方 面的论断，人际关系上就会出现很多问题。 举个例子来说： 一个孩子到外婆家去， 不知道为什么哭着跑来告诉妈妈： “我好讨厌外婆！ ”
饱读圣贤之书的妈妈立刻就说：“不许这样说，没大没小的，怎么可以讨厌外婆？”马上就 消灭了孩子“不良”的情绪反应。 你想， 这位母亲真的成功地让孩子不再讨厌外婆？还是适 得其反，让孩子更讨厌外婆？
如果妈妈说：“外婆很疼你呀，怎么可以讨厌她呢？”这个妈妈还是不太懂得，情感反应本 身并没有对错，而当她企图否定孩子的负面情绪反应，要在上面强加道德判断的时候，这个 孩子的情感智慧发展，会受到一些限制。
教育孩子的最好办法是什么
要想知道孩子眼中的世界是什么样子，得先蹲下来，由孩子的位置和高度去看世界。下面随小编一起看下世界上最著名的教育孩子的12种方法!
1.给孩子随性玩耍的时间
美国儿童教育学者汤姆斯、阿姆斯壮指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。
2.教导他关怀别人
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。
3.鼓励他多运动
陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…，多运动不但可以锻链孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。
4.笑口常开
常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。
5.有创意的赞美
当孩子表现很好时，不要只是说很好。赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。
有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。
6.确保孩子吃得健康
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
7.激发他内在的艺术天份
虽然科学家已证实没有所谓的莫札特效应，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。
8.常常拥抱
轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的我爱你。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。
9.用心聆听
没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。
10.放弃完美主义
我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：这件事跟健康或安全有关吗?想像10年之后，这件事还有这么严重吗?如果是No，那么就放手让孩子去做吧。
11.教导他解决问题
从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：
(1)确认他的问题。
(2)让他描述他的解决方式。
(3)找出解决问题的步骤。
(4)决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。
(5)确定他能获得需要的协助。
12.给他表演的舞台
每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事，鼓励他多说故事给你听。如果他对数字很擅长，带着他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。
当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。我们身边的孩子所需要的，不只是衣食无虑的生活环境而已，他们需要大人陪伴他去经历它的成长过程。
每个家长都希望自己的子女能成才，所以教育方式真的很重要，如果你想让自己的孩子更加优秀，那以上12点必须牢记并且做到哦，给孩子一个最完善的教育方式吧，相信你的孩子一定能成为世界上棒的!
情商是什么，怎么培养？
情商是让人在生活中更好的接触身边人的关键。对于孩子来说，如何提高孩子的情商呢？“情商”要如何培养呢？
情商是什么
情商是指情绪智力，是人类认识、控制和调节自身情感的能力，简言之，就是感触感动感悟的能力。
情商是天生的吗？
相比智商，情商的遗传成分要少得多。但情商的部分能力还是跟遗传有关的，比如有的小孩一出生就很安静，有的小孩容易被惊醒，易发脾气。智商大概到了青春期就定型了，很难再有提升，而情商是后天培养大于先天的遗传，可以活到老学到老，提升到老。
6岁前是培养孩子情商的关键期。
家长的情商可以传达给子女。父母之间表现出的温柔和浓浓情意，势必给子女带来积极的影响。为提高孩子的情商，心理学家提出了以下建议：
要经常表达爱意。身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意，可以培养孩子的健康情绪。
帮助孩子表达情感。帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。
教会孩子自主决定。独立是情商中最重要的方面，只有让他们从小学会自己拿主意，才能培养出独立的性格。
肯定孩子的情绪。允许孩子说出自己的愤怒，而不是告诫他们“不要生气”。此外，询问他们生气的原因，对帮助他们控制情绪也很重要。切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。
承认他们取得的成绩。对孩子的智力永远要予以肯定，避免贬低他们的作为，否则会让孩子对失败失去接受能力。当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。
多给孩子正面的鼓励。哲人詹姆士说过“人类本质中最殷切的要求是：渴望被肯定。”而赏识、赞扬、鼓励正是肯定一个人（特别是儿童）的具体表现，是帮助孩子树立自信心所必需的。在日常生活中，要善于发现孩子的优点和长处。例如表现对孩子的信心，可对他说：“我相信你做得到的”；当指出孩子的优点时，父母可以说：“我觉得你的数学能力很好”、“你会主动整理自己的房间，是很好的优点”、“你的字写得很工整，看起来很舒服。”
管理情绪的能力。管理情绪的能力也就是通常说的要让孩子做情绪的主人。管理情绪包括两个方面的内容。一是能够充分地表达自己的情绪，不压制情绪。第二方面是要善于克制自己的情绪，要善于把握表达情绪的分寸。这里以孩子对于愤怒情绪的表达为例来说明。一些家长在批评、惩罚孩子的时候，不允许孩子辩解，不允许孩子哭泣，甚至连孩子表达出一些不满情绪都不允 许。久而久之，这样的孩子就会变得或者是逆来顺受，或者是压抑郁闷，或者是当面唯唯诺诺，背后却以破坏纪律、破坏东西的极端方式发泄愤怒情绪，这都不利于 孩子情商的培养。
恰当的做法是，当批评孩子的时候，允许孩子辩解，让他讲出自己的道理，当孩子受到惩罚的时候，也应该允许他哭泣，也应该允许他不满、允许他愤怒。无 论是家长还是老师都要收起那套师道尊严，让孩子充分表达自己的喜怒哀乐，不压制他。我们不是希望孩子没有愤怒，而只是希望教给他如何恰当地表达愤怒。只有 在不断的表达中，孩子才能逐渐学会表达情绪的合理的方式。
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