孩子不合群怎么办。
我们要做孩子的朋友，帮助孩子在学习中成长！家长要言传身教、以身作则，帮助孩子解决问题，并使其积极健康快乐地成长！那么，家园教育工作有哪些需要改进的地方呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《孩子拖拉又叛逆，怎么办》，希望能为您提供更多的参考。
究其孩子拖拉的原因，无外乎内外两因，内因是因为“缺乏动力和抗拒心理”，外因是缺乏“自我控制和时间管理的方法”。讲白了，即主观上孩子不想抓紧，客观上孩子抓紧起来比较困难。如果要“治愈”拖拉这个“顽症”，内外都得兼顾。事实上，内因是首先要解决的。本篇就先谈谈如何着手解决拖拉的内因——缺乏动力和抗拒心理，后面再谈教给孩子自我控制和时间管理的方法。
先从父母的角度看——
在处理过这么多的案例后，我们觉得不管孩子是基于何种原因的“拖拉”，父母首先要解决掉家中滋养“拖拉”的元凶。滋养“拖拉”有两大元凶——“催促”和“为拖拉买单”。
第一元凶：“催促”；但凡“家有拖拉童，必有催促娘”。看起来，这似乎是唯一办法，只要不断地催，不断地喊，以为喊得声音越大，催得越紧，动作孩子就越快。但事实并非如此，呵呵，你懂的，做娘的累死，当儿的烦死。从而产生强烈抗拒心理。事实上，“催促”给孩子贴了一个“标签”，说明“你管不好自己，你要我盯着”，孩子接受了这种暗示， “拖拉”的行为得以茁壮成长。
第二个元凶：“为拖拉买单”；作业一直拖到最后，父母也会盯着孩子完成；早晨磨蹭来不及，爸妈也会想方设法把孩子准点送到学校。 为“拖拉”行为买单的是父母，父母会想方设法帮孩子减少由于拖拉带来的后果。想想我们自己，工作上为什么不拖拉？拖不起啊！我们得按时交付工作，因为我们要拿薪水，让老板满意从而获得更多的升职机会。无论看起来有多严厉，父母经常扮演救生员的角色，所以孩子没有办法体会到“拖拉”这个行为带来的后果。
所以，以上这两个行为，是家长朋友首先要克服掉的。
再从孩子的角度看——
从自我行为管理上看，孩子可以选择任何一种行为，但是他要知道每一种行为都有相应的后果。这就是情商课上，孩子学习过的“行为与后果”，对于行为而言，后果是自然而然的。也就是说如果我不抓紧写作业，我就不得不明早去面对老师，对老师有所交代；如果你早晨磨磨蹭蹭，爸爸妈妈就没有办法送我上学，只好打电话让奶奶赶过来送我，我就必然要迟到。这个就是后果。体现孩子能够管理好自己的一个重要标准，就是他能够选择“聪明”的行为，以避免“糟糕”的后果。要特别强调的是，这个后果是自然而然的，不是家长强加上去的。比如，作业写不完，会被老师“修理”，这个是自然后果。而作业写不完，妈妈回来后会让我不写完不睡觉，这个就是父母强加的后果。
下面我们来谈谈，具体可以怎么做。还是以写作业为例：
第一步：做提醒；
不催促并不意味着不做提醒。年龄小的孩子自我约束力弱，所以是需要父母的介入的。但是只是“提醒而已”。“7点钟之前把作业做完，你可以玩到8点半，因为9点要睡觉，这样你可以玩一个半小时；当然你也可以选择慢慢做，不玩，但是9点你一定得上床，无论你的作业是不是完成，我们得保证睡眠，这样你才有精力应对第二天”。
第二步：放手让孩子自己处理和选择
你的孩子有可能继续磨蹭，在此过程中，不必再做提醒。你的孩子聪明得很，只需要一遍他就已经完成听明白了，只不过，他想选择磨蹭而已。
第三步：不补救，按计划行事。
8点半到，就通知孩子洗漱，上床。在通常情况之下（排除孩子逆反程度较高，破罐子破摔的情况），孩子会说自己的作业还没有写完。这时，你需要坚定而温柔地告诉他“要去睡觉了”。如果孩子坚持还在书桌上，就把他的作业书本收起来。告诉他“我很同情你，你没写完作业，你很急，但现在是睡觉的时间了。”无论孩子如何哭闹，“都让他去洗漱睡觉”。
这时，家长一定要冷静，不要指责不要说教，就是坚定地同情。
第四步：孩子接受了自然后果后，不要说教，仅仅表达同情即可。
这个步骤很重要。很多家长认为，孩子接受了教训，应该再跟孩子谈一谈，巩固一下。其实这样做，会适得其反，本来孩子接受了自然后果，他体验到了行为和结果的关系，已经受到了教育。但是你一番说教，会让孩子把责任归咎到你头上。回家后，你只需要说：“今天要按时间完成作业了”即可。如果孩子愿意跟你说在学校的事情，他就说，如果不愿意，你也不要问。你实在想知道，就去问老师好了。
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孩子上学拖拉怎么办
孩子刚上小学，早上起床总是拖拖拉拉，刷个牙要刷二、三十分钟，让他速度快一点，他支支吾吾答应，转身又见他在那里玩水。
其实这个问题，在这个年龄段的孩子都会有一点，有家长认为孩子是缺乏某些微量元素，其实并不是这样，大多数孩子缺乏时间观念只是因为没有养成守时的习惯。
要让孩子养成守时的好习惯其实并不难，只要找到方法，对症下药即可。
1
让孩子认识时间
很多孩子对时间都没有具体的概念，你跟他说：都8点了，赶紧的别迟到。孩子并不明白8点的意思，但若是跟孩子说：再不走就迟到了，到时候老师会批评你，小朋友还会笑话你慢吞吞的。换一个说法孩子就知道8点意味着什么了。
当然，最主要的是让孩子认识钟表时间，让他把时间与做什么事情对应起来。比如7点应该起床，8点要出门上学，5点放学，10点就是睡觉的时间，这样有利于快速培养他的时间观念。
2
家长以身作则，亲自示范
有些家长自身就比较拖拉，所以在教育孩子守时的问题上没有多大的威信。因此，家长首先要调整好自己的作息和工作计划，尽量在规定时间内做好事情，不要拖延。
当孩子看到家长雷厉风行的动作时，也会受到感染，加快自己的步伐。
3
切勿催促孩子
大部分孩子有着自己内在的时间节奏，他会按照自己的时间点来进行每一步的动作，家长不要心急催促孩子，可以通过慢慢引导让孩子逐渐适应新的节奏。
若在吃饭的时候催促孩子，孩子会因为心急而无法好好就餐，长此以往，孩子的消化功能会受到影响，造成孩子发育迟缓。
孩子磨蹭拖拉怎么办
俗话说：从小看大，三岁看老。也就是说，从三岁的时候就能看出孩子的智力和终生的发展。但从现代的教育研究看，孩子的道德品质、良好习惯以至性格是逐步形成的。
人的性格主要与遗传和环境有关，其中又以后天的因素为主。所谓遗传，其实也是和环境联系的。孩子有的方面和父母很像，是因为孩子和父母从小一起生活，不自觉地模仿了他们的言行。父母和孩子的关系、家庭的气氛、是否独生子女、出生顺序、家庭模式，对孩子性格的形成都有重要作用。学校教育对人的性格也很重要。孩子生活的集体啊、老师的言语啊，社会道德风气啊，对人的性格也有影响。
一般说来，0至2岁是培养孩子的信任感、希望感的关键期。母亲是最重要的教育者，主要方式不是靠语言，而是行动。孩子饿了，母亲能及时喂奶；孩子大小便了，母亲能及时更换；孩子想动了，母亲主动配合。总之，此时的孩子能心想事成，不会长时间感到痛苦，他就会信任母亲和他人。如果他的需求总不能及时得到满足，渐渐就会产生绝望感、悲观感、多疑、自卑等。
2至4岁培养自主性和主动性。就是让孩子做他想做的任何事，同时设置底线，什么事可以做，什么事不可以做，做到什么程度可以被接受。让孩子为所欲为的目的是让他们的天性得到释放、潜能得到发挥。当然，父母也要设置界限，哪些事是绝对不可以做的，如玩火、闯红灯；那些事是不能过度的，如吃东西不能吃太多、不能没有时间观念，看电视不能看太久等等。
4至6岁要保护孩子的好奇心，发掘兴趣和天份，培养孩子的能力感，为勤奋、韧性和自尊奠定基础。如果孩子的探索心、独创行为和想象力被家长笑话，那么孩子就会形成内疚感，逐渐失去自信心。如果孩子被管教控制得太严，孩子会逐渐失去开创幸福生活的主动性，欠缺创造力和目标。
不过，管教孩子永远都应该建立在良好的亲子关系的基础上。99%的失败管教，都是亲子关系没有建立好。那么，如何建立良好的亲子关系呢？答案很简单，那就是用孩子最喜欢的方式去爱他（她）：身体接触、语言赞美与鼓励、共享时间和礼物等等。
从儿童性格形成的过程来看，一般说来，5岁-11岁可看作性格的形成期。此时的儿童不仅能按父母的要求办事，而且也开始有了一定的独立性，能按自己的想法行事。
约11岁的时候，儿童对现实有了自己的态度和对待方式，这是最初性格形成的标志。
12岁-17岁左右，孩子的性格基本处于定型期。在性格的形成和定性期内，良好的家庭教育和学校教育是影响儿童性格品质的最直接最重要的因素，尤其是在早期所接受的家庭教育则是性格形成的基础条件。这个基础的好坏，将会给学校教育带来积极或消极的影响。
小学阶段，孩子最常见的毛病是没有时间观念，做事磨磨蹭蹭。这和学龄前的生活方式有直接关系。学龄前，孩子的主要活动就是自由玩耍，随意性很大，没有时间的限制。一旦入学，什么事情都受时间的制约 ，一些不良习惯也就暴露出来了。但亡羊补牢犹未晚，只要我们动点心思，及时矫正也就是了。
要矫正这一这一毛病，首先要找到病根，看准孩子的磨蹭表现在哪些方面。如果是日常生活习惯，只能在日常生活中逐步纠正。好孩子是夸出来的，要从不足中找到进步。昨天吃饭用了半个小时，今天用了29分钟，这就是进步啊！三两个月之后，20分钟能吃完，不就是很大的进步吗？坏习惯的形成是一个很长的过程，改掉这些习惯，所用的时间将会更长，不可能一蹴而就。如果只是一味地唠叨，只会引起孩子的反感，没有任何积极的作用。
在学习方面的磨蹭，可能出于三个方面的原因：一是脑子反应慢。大脑反应慢，手就快不了，心灵才能手巧。这除了积极开发智力之外，最常见的方法是熟能生巧，在“熟”字上多下功夫。有的家长带着孩子玩，凑准机会出些计算题让孩子计算；走着路也背诵课本上要求背诵的内容，课内不足课外补。这些事，说起来容易，做起来也不难。但需要家长做个有心人，把这件事放在心上，确实当作一件事来做。你如果不具备相应的素质，要求孩子背诵的内容，你自己都不会，怎么教孩子？心里有阳光，你才能给别人阳光。你不会的东西，要想教给孩子，至少也得写在纸上，放在兜里，不会的时候拿出来看看，教学相长，等把孩子教会了，你自己的素质也得到了提高。
第二个原因，就是方法不对。有的孩子写字，看一笔写一笔，还要看准每一笔在方格中的位置。一笔不对，还要擦掉重写，一个字两分钟写不完，浪费了很多时间。如果让孩子先看准了再写，一次写完一个字。一个笔画位置不是那么准确，也不必擦掉，下一个纠正过来就是。你擦掉重写，位置虽然对了，但擦拭的痕迹很重，看上去一点都不整洁，整体效果反而更差。等孩子有了一定基础，到了抄写句子，课文段落的阶段，先不要急着抄写，应该反复阅读课文，等句子读熟了，看一眼抄一句，比起看一个字抄一个字来，效率就提高了很多。
第三方面的原因，就确确实实是习惯不好了。有的孩子边玩边写，边写边玩，没有时间观念。做事不专心，三心二意的，什么事情都做不好。家长可以鼓励孩子做快一点，你在一边监督，等他完成了作业，对他的速度大体有个了解。昨天一份试卷用了一小时，今天用了58分钟，你就提出表扬。如果孩子确实抓得很紧，但依然用了62分钟，你就帮他找出原因，仍然给予鼓励。甚至可以“糊涂”一点，告诉他用了57分钟，要保护孩子的自信心。自信心，是做好一切工作的保证。如果失去了自信，你就很难把事情做好。
如果孩子熟中生巧了；方法正确了；做作业的过程一心一意，心无旁骛了，孩子的效率自然也就提高了。
孩子办事拖拉怎么办
磨蹭，对孩子的性格成长以及孩子的学习都是非常不利的。下面这些方法，帮助孩子改掉磨蹭的坏习惯。 了解更多心理学教育，咨询在线客服。
第一招：一分钟专项训练(1)训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题(根据年级不同，难度可以不同)。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。(2)一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。(3)一分钟写数字训练。我班上一个孩子的数字书写特别差，而且非常慢。这学期，数学老师让他每天练习一分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，他给我看了最近几天的练习成绩，原来一分钟最多能写5组，现在最多可以写9组，而且还写得工整好看一些。
以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。
第二招：停止催促，坚持表扬孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越慢，家长就更生气，孩子做某件事情的速度快，就表扬。如刚开始可以给孩子出几道简单的题,给1分或2分钟,孩子会很快做好,家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢!”总之，很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了!”“现在收拾书包快多了。”……这样的话。但千万不要说成“现在穿衣服快多了!如果写作业也这样快就好了”。只表扬，不提孩子做得不足的地方。通过表扬，会激发孩子内在快的动力。
第三招：节约的时间由孩子自由支配很多家长喜欢给孩子布置一些家族内部的作业，比如孩子完成了老师布置的作业，家长会布置什么读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在，那就是，只要有孩子空闲时间，家长就会安排任务。所以，孩子的对策是，化整为零，在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间，由于老师的布置的作业没有完成，家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。
对策：把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计，将孩子需要完成的任务(包括家长布置的任务)进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间(自由支配的时间)。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时(甚至提前保质保量地)完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如果玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。
第四招：从生活习惯训练只能从生活习惯抓起啊，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。一位家长说，她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。对策：通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。也可以用记时完成某一件事情，规定时间完成就表扬或记一个“★”;得够二十个“★”可以满足孩子的一个愿望。
第五招：规定时间没有完成立即停止有些孩子写作业拖延时间到晚上十点，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。这个是狠招，家长要具体分析孩子作业的量，有时候老师布置的作业超标了，就不能用这个办法。不到万不得已，不要使用这一招。
总之，对孩子磨蹭，家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正，不要操之过急。要注意总结方式方法，不断提高孩子的速度。
孩子叛逆怎么办父母怎么教育？
父母怎么教育叛逆期孩子
1、跟孩子之间的亲子关系。教育的核心是让孩子变得更好。没有爱、没有信任,再好的教育方式孩子也可能认为唠叨。只有在彼此信任的基础上,父母对孩子的引导教育才能事半功倍。教育不在于内容有多么正确,关键在于教育的人能否让孩子“信任”。
2、父母是孩子的第一任老师,家庭环境对孩子的成长有非常重要的作用,即使家长在工作或者生活中有很多不如意的地方,但在孩子面前一定要有一个乐观、积极的形象展示给孩子。
3、倾听和交流。与孩子好的沟通方式可以让教育孩子达到一个事半功倍的效果,同样的一个问题采用的沟通方式不同,所达到的效果也会截然不同。与孩子的沟通过程中,必须要学会换位思考,这样就不会出现片面性的否定孩子的行为。
4、溺爱的教育方式是不可取的。很多家庭都是独生子女,孩子要什么就给什么,这样会给孩子一个错误的信息,他是全天下最主要的人,一切都在围绕着他转,他会认为别人宠他、包容他是理所应该的;这样的孩子不懂得去分享、包容、爱别人。
5、珍惜孩子的每一次成长。孩子是在不断遇到问题解决问题中成长的。即使是冲突也是孩子表达情绪、学会换位思考的机会。父母在孩子的成长过程中,帮助孩子解决成长障碍,孩子面对困难时关心、鼓励、引导、帮助孩子,如果给孩子压力太大,父母会让孩子很没有安全感,会破坏亲子关系。
6、成绩代表什么?现在父母与孩子面临冲突最多的地方往往是学习,今天的孩子学习更辛苦,来自学校、家长和同学的压力是很大的,绝大多数孩子都想当好孩子,都在努力学习。当孩子成绩不好时需要的不是抱怨跟指责,而是鼓励跟支持。
青春期孩子叛逆的原因
1、年龄与生理条件。逆反心理在人生的各个时期都可能产生,但青少年时期逆反心理是最重的。这主要是青少年迫切希望扮演的角色要求与家长、老师对他们不合实际的角色期待发生激烈冲突所致。
2、心理过程发展的不平衡。青少年时期,认识、情感和意志的发展往往不平衡。主要表现在他们的情感、意志的发展先于认知的发展。
3、好奇心的驱使。青少年多数具有强烈的好奇心,受好奇心的驱使,他们喜欢新事物和新知识。你越禁止,我越要干。禁止的事物带有神秘色彩,引起猜疑推测,所以寻根究底,小作尝试。
4、思维品质的发展还不够成熟。在认知发展的过程中,青少年思维的独立性和批判性等品质虽有一定程度的发展,但还很不成熟。加之社会经验不足,不懂得用历史的和辩证的眼光看问题,认识上容易产生片面性,看问题易偏激,喜欢钻牛角尖,在论证不足的情况下,固执已见,走向极端。
5、身心发展与客观环境之间的矛盾。青少年的需要,已由低层次的生理、安全需要,开始跃进式地大幅度向高层次的交往需要、理解需要、成就需要、审美需要发展。
6、过分强调自我,偏激和片面地看问题。因为青少年正处于过渡期,其独立意识和自我意识日益增强,希望能摆脱成人的监护和束缚。
孩子叛逆期的典型表现
1、破坏性强:摔东西、拆玩具、乱写乱画、撕书、故意把玩具丢的满地都是。
2、倔强固执,情绪反应激烈:坚持要特定的某一件东西,即使是外表相同的也不要;坚持要穿某件衣服某双鞋,即使不符合季节;想要做的事坚决要做到,否则就大哭大闹;在公共场合坐地耍赖、打人。
3、和父母唱反调,不理睬:父母要求的事偏不做,越是禁止做的事情越要做;不理睬父母,宁愿自己玩,不要父母一起玩。
4、挑战规则和权威,攻底线 :故意破坏之前订好的规矩;层出不穷的提出新要求;和父母讲条件,要达到要求才肯做事。
5、和其他孩子起冲突,易动手:和别的小朋友玩耍时,争抢同一件玩具,争抢先后顺序,不愿意和别人分享玩具,但又爱抢别人玩具,严重时甚至打人。
孩子吃饭拖拉怎么办
首先，在0—2岁，孩子想自主吃饭的时候，可能家长怕孩子弄脏乱，总是喂，而这个敏感期过去以后，孩子渐渐大了想让孩子自己吃了，孩子已经不想自己吃了。
其次，只要看见孩子吃少一点，都要催促孩子多吃一口，让孩子对吃饭感到压力。
最后，平时是否吃了过多的零食。
还有一个很重要的原因，就是父母平时不断的催促，孩子在用磨蹭和拖拉来被动抵抗父母的催促和指责。从这位妈妈谈到的情况来看，我觉得这个原因应该是一个非常重要的原因。
然后，再谈到学习，其实本质跟吃饭差不多的，因为从这两件事件都可以投射出家长对这两件事的重要性和焦虑程度，家长有多焦虑和重视，孩子可能就有多抵抗。因为其它的事情你们可能没有要求太多，孩子没有压力，所以他愿意去做，于是就会出现“平时挺乖的，让他帮忙做什么事，立马就去做了”，但一旦碰到你们焦虑和重视的事，他就有阻抗。这个道理很简单，你自己站在孩子的角度想一想，如果你的上司不断的催促你工作，你的积极性肯定会经常受挫，也许会用磨洋工来应对上司。但如果你的上司经常鼓励和夸奖你，你的工作积极性就会高很多。
有几个小建议可供参考：
1、建议父母可以做一个角色扮演游戏：即先由一方扮演孩子，另一方扮演妈妈或爸爸的角色，扮演爸妈的一方就一件具体的事情不断催促孩子，指责孩子（语气要按照平时对孩子所用的着急的语气）。最后双方交流感觉。之后再交换，双方交流感觉。
这个游戏有助于父母了解孩子的处境，真正能理解孩子，这是改变的第一步。
2、停止催促和指责，让孩子跟随自己的速度去学习和吃饭。同时让孩子自己去承担相应的后果。比如可以告诉孩子：“因为爸爸妈妈要上班，你吃饭速度稍微快一点，到七点我们就收，不然你就只能迟到，让家里其他人送你（或者只能饿肚子），因为爸爸妈妈迟到也是会被骂的。”
而学习更是如此，学习是孩子自己的事，家长需要做的就是陪伴和支持，在孩子需要的时候可以帮孩子一把。我知道有位家长特别聪明，她孩子也是同样的问题，在我提醒过她之后，她忍住了每天催促孩子写作业的冲动，而只是平和地问了一句：“你写作业了吗？”，孩子说玩一会再写。然后她就该干吗就干吗去了。一晚上都没再问，孩子很高兴的玩到了到上床睡觉时间。到第二天早上才想起来作业没写，早上吃饭怨妈妈：“你干嘛不催我了？”妈妈说：“我提醒过你了，而且妈妈以后也不再催你，你自己的事你自己负责。同时，以后妈妈可能会提醒你可能不会提醒你，但自己决定写作业的时间，但只能是晚上10：30之前，因为这个点之后一定得上床睡觉”可想而知，上学后，孩子肯定挨了批评。可是，却改变了写作业拖拉的毛病，每天回家第一件事就是把作业写完再玩，因为他自己体会到没写作业的后果。当然，这个方法不是适用于每一个孩子，因为这位妈妈的改变并不是一句两句话就完了，她也是经历了比较长时间的学习和反复的磨合，才渐渐放下自己的焦虑，平和地去对待这件事情，才能跟孩子平静坚定地去协商。
所以，我们常常说父母只要一改变，孩子慢慢就会发生变化，所以首先家长可以试着从停止催促开始。希望能给予你一定的提示。若需要进一步厘清，也可以找专业心理咨询师处理。
一二年级的孩子普遍会存在注意力维持时间较短的情况：
首先，希望家长多观察一下孩子，在平时玩游戏或者做她自己感兴趣的事情时，维持的时间大概多久，如果可以玩10分钟以上，那从一些注意力游戏和行为养成的角度，就可以对孩子吃饭和写作业存在的问题起到帮助作用。
建议如下：1.您可以买一个小沙漏放到孩子桌上，对于年龄较小的孩子而言，不能很好的把握时间长度，40分钟对于孩子而言一方面有些长，同时也是一个抽象的概念，放一个30分钟左右的沙漏，利于孩子更清晰了解时间长度和掌握时间的概念。2.吃饭问题上，不要老催孩子，对于孩子而言，看到父母一直督促自己，或许反而是一件“好玩”“受关注”的事情，所以从行为养成上来讲，说一遍，孩子不吃，就不要再说了，同时强调一遍，现在不吃饭，今晚也不能吃，并严格执行。（如果晚上孩子实在饿了，可以吃水果，不要给零食）3.您可以在网络上搜索一些亲子注意力训练的小游戏，一方面陪伴了孩子，同时也会对孩子注意力起到训练作用，对孩子目前出现的情况都会有帮助。
观察孩子只在吃饭和写作业这两件事情上比较慢还是在其他事情上也都会慢些。
孩子如果在没有任何要求的情况下会用多长时间吃完一顿饭，同样的作业量，其他同学用多长时间完成。可能平时家长对孩子的关注比较少，所以，孩子会比较珍惜和您在一起的时间，比如吃饭时间，写作业时间。对于孩子来说，他是无法区分家长给我的关注是正向的关注还是负向的关注，只要是关注我就好。所以，当他吃饭慢、写作业慢的时候，您的关注就来了，慢慢的，他就学会了我只要吃饭慢、写作业慢，就能得到妈妈来看我，来跟我说话，尽管她是在批评我，那我心里也高兴。所以，孩子是在用慢、磨蹭来寻求家长的关注与爱的。
请您想象下，我手上拿着一张A4白纸，白纸上面有一个黑点，当我问：“您看到了什么？”的时候，请您真诚的回答看到了什么？当然，我是听不到您的回答，但是您的内心是可以听到您的答案的。以往我问出同样的问题时，有人这样回答：“我看到那个黑点儿！”也有人会回答看到一张白纸，有的人会回答一张白纸上有个小黑点儿。那么这三种回答是没有对错之分的，只是每个人的注意力的方向不同而已，看到黑点儿的人是把注意力放在细致的事情上，看到一张白纸的人，是把注意力放在全局上，那个黑点儿对于他来说是可以忽略不计的，看到一张白纸上有个小黑点儿的人是非常接纳的人，既看到全局，也看到细节。所以说，注意力的方向会让我们产生“焦点”，也会导致“盲点”的产生。那么，您是选择常常关注好的“焦点”呢，还是常常关注不足的“盲点”呢？如果您每天关注到的就是孩子慢、磨蹭，孩子就会越来越慢，因为您的注意力方向就在慢上，孩子就会向慢的方向发展。
俗话说：“怕什么来什么！”在您的信念系统中，您可能是害怕孩子出现慢、磨蹭等现象的出现，所以，您会很充满善意的提醒孩子，“快点儿，快点儿”，那么孩子在您的高焦虑状态下，能够100%的接收到您的焦虑状态，并用自己的行为去验证您的行为，让您体会到自己的焦虑，只可惜，孩子做出的这些“牺牲”您还没有看懂，没有接收到。作为家长，我们要知道每个孩子都是不同的，有的孩子是青蛙、有的孩子是豹子、还有的孩子是蜗牛，那么您的孩子是什么样的呢？您对孩子的状态有多少的了解呢？
规定孩子的吃饭时间和写作业时间，是对孩子的要求，但是让我感受到的是家长的高压状态，给人是一种压制的感觉。如果把一个没有任何防护装备的人的头部按进水里的时候，您猜这个人会做出什么样的反应呢？是不是一定会反抗，一定是拼尽全力要把头部从水里拿出来，因为这是唯一生存下来的举动，否则就要溺水而亡了，对吗？所以，建议跟孩子要建立平等的关系、保持协商的态度，以完全接纳孩子一切的问题的心态来爱孩子。
尝试让孩子在没有任何要求的情况下吃饭，这样也可以保证孩子的胃肠功能比较好，营养吸收的也比较好。我们来做一个记录，那就是记录孩子的吃饭时间。仅仅是记录时间，而不是计时，我相信这两个词之间的差别您能理解！举例说明下：当孩子在没有任何要求的情况下吃完饭用了40分钟，您就记录在一张纸上，然后，在下一顿吃饭的时候，再记录，假如说孩子用了39分钟，那么，您就可以鼓励孩子说“宝贝儿，这顿饭你用了39分钟就吃完了，比上一顿少用了1分钟，妈妈祝贺你，节省了1分钟的时间。”后面的每一顿饭都这样记录，都这样给孩子正确的反馈。这样做的目的就是达到您和孩子的注意力方向进行调整。把注意力放在我们要达到目的上，而不是放在与目的相反的方向上。
给自己一些耐心，给孩子一些耐心，允许自己和孩子都慢一些，好的行为和习惯养成后，想让孩子慢下来都不容易呢？
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