给幼儿讲故事。
我们的教育是与孩子做朋友，鼓励学习鼓励思考！家长要言传身教、以身作则，新的起点，新的方向，让孩子在玩中学，在学中玩，不断成长！那么，有哪些积极正确的教学观念呢？小编收集并整理了“你该给孩子讲的八个大道理”，希望能对您有所帮助，请收藏。
大道理1：公平——游戏时遵守规则
棘手的难题：
你和5岁的儿子正在玩那种撒色子看谁最先到达终点的游戏，可是他却不按点数走，为了自己能赢，他把自己的小人一下子就放在了终点。虽然你的初衷也是让他赢，但是你并不想对他的作弊行为加以肯定。
简单的教导：
不要用“作弊”、“耍赖”这些词指责孩子，而是要告诉孩子玩游戏时应该公平、公正，并且给他指出他应该到达的位置。道理可以这样来讲：
“这样走不合理，对其他人不公平。和我玩的时候我可以让你这么走，但是当你和其他小朋友玩的时候，你这样走他们会很生气，因为你没有遵守游戏规则。”
或者对他说：“你想想，如果没有人按规则来玩游戏，那结果会是什么样呢？”
大道理2：感激——谢谢别人的好意
棘手的难题：
你邀请朋友到家里来做客，朋友给你4岁的儿子带来了一件礼物。他打开看了一眼，然后就把礼物扔在了一边，也没说“谢谢”转身就去玩了。
简单的教导：
期望四五岁的孩子懂得感激还为时过早，你的朋友很可能也明白这一点。所以不必小题大做，简单讲明道理就可以了。告诉他：
“你先到这儿来，我有话和你说。阿姨送给你一件礼物，你却忘记对她说声‘谢谢’了。”
如果你愿意先让他去玩，过后再讲道理也行。可以在睡觉前再提起这个话题：“在我们家里，无论谁收到了礼物都应该说声‘谢谢’。”如果你的儿子告诉你他 不喜欢这件礼物，那么你就应该告诉他：“阿姨原以为你会喜欢的，所以才送给你这件礼物。而且，即便我们不喜欢别人送的礼物，也该说声‘谢谢’，因为我们要 谢谢别人心里还惦记着我们。”
大道理3：助人——在需要时帮助别人
棘手的难题：
晚饭过后，你让6岁的儿子帮你收碗筷。他说累了，拒绝帮你做家务。
简单的教导：
首先，要求你的孩子先坐在椅子上别动，然后告诉他：
“家里的每一位成员都在为这个家出一份力，使家里更干净、更整洁。你现在已经长大了，也能够为这个家做点什么了。如果你不想收拾桌子，那么我就列出一个清单，写下你能做的那些家务活，然后由你自己来选择你愿意做哪个。”
或者对他说：“帮助别人能够使别人生活得更轻松。你还记得我帮你收拾好玩具的时候你的感受吗？肯定和你自己收玩具的感受不一样。现在，你能帮帮我吗？”
大道理4：谅解——原谅他人的过失
棘手的难题：
你5岁的女儿辛辛苦苦地搭好了一座大房子，没想到被她2岁的表弟一不小心碰倒了。面对小表弟双眼含泪的道歉，你的女儿坚决不原谅他，还大声抱怨道：“太晚了！”
简单的教导：
允许你的女儿在原谅别人之前，先发泄一下心中的怨气，然后再开始给她讲明道理。
“你很伤心和气愤，我不会为这而责备你。我知道你搭好这个房子很辛苦，很不容易，但这是一个意外。你表弟还小，他还不能像你一样那么小心翼翼做事 情。”如果你的女儿仍然认为表弟是故意把她的杰作碰倒的，那么你就让她回忆一下自己是不是有时候也会无意之中把事情弄糟了，比如把牛奶倒在了桌子上。
但是，如果她的表弟确实是故意碰倒她搭的房子的，那该怎么办呢？最好用自己的经历来向孩子说明谅解他人的好处：“我记得，当我接受别人道歉的时候，我的感觉也很不错。你愿意尝试一下吗？你可以说服自己原谅你的表弟，看看你的感觉会是什么样的？”
大道理5：诚实——把真话告诉大家
棘手的难题：
你在孩子的裤兜里发现了一个新玩具，但你知道这不是他的。
你6岁的儿子辩解说这是他自己找到的。你很怀疑，但没有深究。然后你就接到了儿子朋友妈妈的电话，她委婉地询问你的孩子昨天在他家玩的时候是不是误拿了一个玩具回家。
简单的教导：
在这个年龄段，孩子清楚地知道拿别人的玩具是不对的。所以，可以直截了当地告诉孩子：
“我刚接到某某妈妈的电话。她说她家有一个玩具不见了，听起来好像是你没有说一声就拿走了这个玩具。你是怎么想的？现在是你和我说实话的时候了。”
如果你的孩子仍然一口否定，那么你就该严厉一些了：“偷东西是会伤害别人的。小朋友一定不高兴。你可能感觉也不好，因为你知道这个玩具不属于你自己。而且，对自己做的事情还说谎隐瞒，这就更糟糕了。”最后，坚持让孩子把玩具尽快还回去。
大道理6：尊重——对别人心存敬意yjs21.COm
棘手的难题：
周末你送5岁的女儿去上语言课。偶然间看到上课的时候，女儿手里拿着溜溜球在不停地玩，全然不理会老师的存在。
明智的教导：
下课后，你应该把她带到一边，告诉她你的决定：以后不允许周末上课再带玩具。然后想办法使孩子对“尊重”这一概念有更深一步的理解。可以这样对她说：
“关注别人是表明你尊重他的一种重要的方式。你能用其他方法让你的老师知道你是尊重他的吗？”
如果你的女儿很快就明白她的错误了，那么，为了加深她的理解你可以对她说：“我很高兴你明白了这样做是不对的，现在你也知道了怎样做才是尊重他人，这太好了。”
大道理7：慷慨——乐于同他人分享
棘手的难题：
你3岁的儿子高兴地抱着那罐奶奶送给他的糖果。
当你要求他拿出一块儿你爱吃的巧克力糖的时候，他把糖果罐抱得更紧了，一脸坚决地说：“不给！”
明智的教导：
3岁的孩子还不善于与他人分享呢，尤其是糖果，就更不愿意给别人了。
所以，你需要以自己的亲身体会来说明慷慨的好处：“你知道吗？当我不愿意和别人分享的时候，到最后我的感觉其实不好。但是，在我和别人分享了以后，我的感觉就很好，因为我知道是我使别人变得很高兴了。你愿意尝试一下吗？看看是不是也使你自己感觉很高兴了？”
或者直接降低标准索要糖果：“为什么不把你的糖果分给我们一起吃呢？如果你不愿意把那块巧克力糖给我，那就给我一块其他的，怎么样？”
大道理8：友善——友好对待周围的人
棘手的难题：
你无意听到你5岁的女儿和她的几个朋友在说她们班的同学，讲的话不太好听。
简单的教导：
这种行为常常会对他人造成伤害，所以你必须直接介入，但不要使自己的孩子陷入尴尬的境地。你可以走近这些孩子，告诉她们你无意中听到了她们的谈话，然后向她们提出一个启发式的问题：
“告诉你们一个不变的真理：就是你怎么对待别人，别人就会怎么对待你。你们明白这是什么意思吗？”
或者直接问她们：“如果你们班里有人在背后谈论你的时候说的都是坏话，你会有什么样的感觉呢？”
道德观念的灌输，需要潜移默化的方式
父母每天都能让孩子看到正直和得体的行为举止，才能使自己的说教达到预期的目标。因此，生活中，潜移默化的教育方式非常重要。
1、父母以身作则。常说“请”和“谢谢”；和他人分享美味；和孩子一起参加那种轮流玩的游戏。等孩子大一些，父母还可以让孩子为家里挑选早餐食品。
2、给孩子读相关的故事书。讲故事是学习道德标准的一个比较有趣的方法。孩子们喜欢那些带有画面的书籍，所以，多给孩子挑选寓言故事和童话故事的连环画来讲，然后再给他解释清楚这个故事的寓意是什么。
3、寓教于乐。良好道德标准的学习同样可以融入到游戏当中去，比如，和孩子玩木偶游戏的时候，可以让孩子想想这个木偶怎么样才能帮助那个木偶呢？对于孩子的回答，父母要给予鼓励：“是个好主意！”另外，还可以鼓励孩子通过画画来表达自己的歉意或者停战求和的愿望。
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李唯：大道理变身小种子
在国旗下种一颗童年的种子
德育是可为的，却也是难为的。寻找德育着力点，有时会令人无从下手。在深圳市宝安区滨海小学，校长李唯却发现了国旗下课堂这一突破口，把它变成了校长与师生一周一次的“约会”。
从此，原本干巴巴、枯燥无味的国旗下讲话，变成了让学生难以忘记的生动课程。“周一听李唯校长讲什么”，成了学生、教师甚至家长的期待。
把国旗下讲话变新鲜
周一早上8点整，照例是滨海小学的升旗时间。唱完国歌，升完国旗，全校师生迎来了他们一周一度的“国旗下课堂”。这一课堂的缘起既有偶然性，又有当时的必然性。
2007年，深圳市滨海小学刚刚创办，生源状况并不理想。周围的居民都在观望，并不信任这所新学校。教师也来自四面八方，既有代课教师，也有全国各地刚毕业的大学生，教学水平和素养各不相同。用什么把他们凝聚到一起？
来到这里担任校长的李唯心想，自己曾教过高中、初中、小学，也从中深刻认识到，在人一生中，道德和习惯养成最重要，会成为今后建立正确的价值观和思维方式的基础。为此，她希望把德育内化进这所小学的日常行为方式中。
在一次例行的升旗仪式上，学生还像以往一样无精打采地听着领导的宣讲，虽然能保持安静，却面无表情。回到教室，老师问他们今天的收获，很多学生竟然答不上来。有的学生还在升旗仪式上交头接耳、窃窃私语。李唯心里想：校长要想成为影响师生的人，不一定非要通过发号施令来体现，国旗下讲话不正是一个可以由校长来改变的突破口吗？她说干就干。但怎样将以往套话连篇、枯燥无趣的国旗下讲话讲得学生爱听、愿听呢？她逐渐在每一次的国旗下讲话中摸索出了自己的经验。
小学生不同于中学生、大学生，不喜欢大人干巴巴地讲大道理，作宏大的叙事。比如，滨海小学的办学理念是“珍视童年价值，培育生命自觉”，李唯就从小学生的思维角度出发，在一次国旗下讲话中讲道：同学们，你们知道什么是生命自觉吗？也许你们还不太懂，但是你们一定懂得“主动”这个词。其实，很简单，我们看一个人有没有生命自觉的意识，就看他在做任何事情的时候主动不主动。比如说，如果一个人每天能自己起床，不用爸爸妈妈叫，能按时上学，在集体活动时安静有序，那么他就做到了纪律自觉；如果一个人能每天上课认真听讲，积极思考并主动回答老师的问题，那么他就做到了学习自觉……如果一个人做到了纪律自觉、学习自觉、礼仪自觉和卫生自觉，那么我们就说他是一个具有生命自觉意识的人，因为这些都是生命自觉的具体表现……
李唯还想方设法寻找学生身边的故事作为她的讲话素材。有一次，一位二年级教师告诉了李唯一件小事，李唯就很好奇，这名学生的想法是怎样的呢？于是，她在下周一的国旗下讲话中这样讲道：
“在滨海小学，有这样一位同学，不仅认真完成作业，专门在作业后面写上完成的时间，还写上了‘请老师愉快地批改作业’。”李唯的话讲到这里，人群开始议论纷纷，到底是哪个班的学生？
谜底揭开了，原来是二（1）班的陈奇。李唯请陈奇来到升旗台，开始了现场采访：“你为什么要写上作业完成的时间，还有对老师的祝福语呢？”她老实地回答：“我原来做作业也是很慢的，后来王俊老师告诉我二（2）班一位同学是那样做的，还有一句感谢老师的话，我觉得挺好，于是我就向他学习了。”
李唯继续追踪，又请出了二（2）班的杨阳，问他为什么这样做。杨阳的回答很出人意料：“我是向我们班的孙佳佳学的。”
一波三折，连李唯都没想到，要找出第一个吃螃蟹的人，竟然有这么“曲折”的故事。但孙佳佳站在台下，扭扭捏捏，就是不愿意走上升旗台，班主任劝也没用。李唯就拿着话筒走下来，拉着这位害羞的小同学走上了升旗台。
全校学生沸腾了，大家鼓起掌来。终于，3名学生一起站在了升旗台上。李唯说：“这3位同学都很诚实，没有因为校长的表扬就说是自己做的。他们是我们滨海小学身边的榜样，同学们，你们身边还有哪些榜样值得学习呢？”
下午班会课的题目有了——“身边的榜样”。这个话题大家非常感兴趣，“我喜欢我的同桌，因为她总是给我讲题目”、“我要向朱雨学习，他看的书可多了”……有的班级甚至举行了小型“新闻发布会”，学生一个个上台发布身边的榜样。
渐渐地，国旗下课程成了一个校长和师生的大舞台。有一次，一个学生得知当地某校一个同龄人患了地中海贫血，就请李唯在国旗下讲话时呼吁大家帮助一下那个学生。
“国旗下课程要突出儿童视角、教育视角和课程视角，要把大道理细化成他们听得懂、记得住的东西。”李唯说。比如什么叫责任，作为学生，按时上课是你的责任；作为值日生，做好卫生和各项工作是你的责任。比如什么叫尊重，不要乱翻别人的东西叫尊重，和同学之间相互宽容也是尊重。
效果在一桩桩小事中彰显
滨海小学让国旗下课程走向学生生活，对学生更具有切身的影响力，这比讲遥不可及的英雄人物更有震撼力。
有段时间，李唯整天到学生的洗手间观察，发现相当多的学生便后不冲水、不洗手。她便要求德育处作一个调查，结果让她大吃一惊。“在滨海小学，上完厕所不冲水的学生占52.9%，其中男生不冲水的比例比女生要多近20个百分点。”
于是，第二周“国旗下课堂”上，她就以《你有良好的卫生习惯吗》为题讲话，下面听讲的学生站不住了：在现代文明的深圳，在自己的同伴中居然会有这么多的学生便后不冲厕所，不洗手。学生林楠楠写道：“以前，我也有这样的小毛病，因为偷懒不去洗手。听了校长的国旗下讲话后，我明白了要成就大事，就要拘小节，从细节学习，以后上厕所一定要冲水，洗手。”四年级组长张淑萍更是感慨：“早在开学时，三楼打扫卫生的阿姨就两次向我们三楼班主任诉苦了：三楼的男生卫生习惯相当差，不光不冲厕所，而且还随地小便。我几次向三四年级的班主任说起这件事，班主任也多次进行教育，可是一直没有改观。今天，经过李校长以数据分析，谆谆告诫学生养成良好习惯的重要性，学生受益很大。”
一个星期过去了，德育处对此又作了一次回访，发现学生上厕所冲水率为80.67%，洗手率提高了29.16%。
便后冲水、洗手问题解决了，可是新问题又来了。洗手的人数增加了，但有些学生洗手时没有注意节约用水，把水洒到了地上，造成地面湿滑，学生容易滑倒。怎么办？第二个星期的国旗下课堂，李唯再以《责任心可以让我们把事情做完美》为题，表扬了便后洗手、冲水的变化，也毫不客气地指出了新问题，给学生讲述了前外经贸部副部长龙永图遇到的一个外国小男孩的故事，借此告诉学生“责任心可以让我们把事情做得更完美”。
便后冲水、洗手的教育一波三折，看似小事，却由一件平常普通的学生生活小事维系起了习惯教育、卫生教育、环保教育，最后上升到责任教育。
斗转星移中迎接新挑战
4年下来，李唯已经上了100堂国旗下讲话了。随着时间的推移，怎么讲出新意，成了对她的挑战。每周日晚上，她家人都会问她：“你明天的国旗下讲话准备好了吗？”
每一次讲话前，她都会先拟好几个主题，然后查找资料，寻找案例，反复比较，最后才确定一个主题。所以，她经常为取舍主题和内容而苦恼，一会儿觉得这个主题对接了时事和热点，对学生有激励或警醒作用，一会儿又觉得另一个主题也不错，贴近学生生活，有说服力。星期天晚上是她最苦恼的时刻，一想到第二天早上要和孩子们讲话，而自己讲话的主题都还没确定下来，她就辗转反侧，脑海里不断取舍讲话主题，拟写讲话腹稿。因为面对小学生，既要讲得通俗易懂，又要有教育性，就要在切入角度和效果上费更多的脑筋。
有好多个星期，她办公室的灯在周一早上6点就亮起了，因为她在加紧准备；有好多次，已经拟好讲稿却又在讲话前一个小时推翻，重新组织内容再写。比如有一次，李唯想讲讲有学生不做作业的问题，原本的初稿只是打算从正面说：“在我们学校，总有许多学生不交作业，这样是不对的……”但在刚走上台的一刹那，看着那些可爱的学生，她突然改变了思路：“同学们，如果今天我们不做作业你们高不高兴？”学生异口同声：“高兴——”“可是，不做作业对我们有没有好处呢……”
虽然如此辛苦，但李唯不愿把这一课“让”给别人，好几次感冒发烧，声音嘶哑，她都坚持了下来。如果周一碰巧下大雨，别的学校都会按惯例取消升旗仪式，可是她会坚持利用校园电视台举行室内升旗仪式。
现在，随着国旗下课堂的扩展和深化，它自然而然地过渡为国旗下课程，课程内容涉及学习、生活等多个方面，成为了校园生活中的重要一环。
4年来，学校周围生源状况已经由最开始的观望变为比较踊跃地报名了。而李唯觉得最重要的是，师生的价值观变了，思维方式变了。“现在，一些爱迟到的学生在周一时也总能准时到达，因为他们想听听校长讲什么；毕业生最留恋的就是国旗下课程，因为可以学到很多东西。”李唯说，德育不是一蹴而就的过程，不是讲几次就能够内化，是一个渐进的过程。“而我们要做的，就是为他们种下一颗童年的种子，在他们日后的人生中成长、发芽。”
育儿感想：生活小趣事，看出大道理
育儿感想：生活小趣事，看出大道理
很开心，家民能就读塘厦第一幼儿园中一班。有缘结识了钟老师、董老师、MissLiu和袁老师，还有班上一帮可爱的小朋友。家民非常喜欢这里。发现他比以前开朗、自信。五月份家民被评为“示范宝宝”，当天我接他放学回家的路上，他兴高采烈地告诉我，当时他好比分到俩个棒棒糖还要高兴，当然了也离不开老师们的精心照顾和教导，你们辛苦了。
说实话，家民虽然在家排最小的，可他是一个讲道理?讲原则的好孩子。记得有一次，跟他有个约定，他画画下课后请他吃冰淇淋。后来因下雨没买，结果他很生气。还说妈妈说话不算话，骗小孩。。。。听了他的话，为了重新竖立说话算话形象，冒着雨我也去把冰淇淋卖了回来。当他接过冰淇淋的那一刻微笑地对我说：“谢谢，妈妈，你做到了。”家民也是一个非常喜欢玩游戏的孩子。为了能掌控他不沉迷网络，有时会拔掉网线，周末才让他玩。有时会玩很久，我会警告他，（有时间限制）他会回应：“妈妈，等我打完这局就好了”看来小孩也有自己喜欢的世界，偶尔接触并非坏事。有时他比较好动，特别看动画片时，模仿动画里主人公打“功夫”。得意忘形时会失手打到我，第一反应想训他，可他会跑到跟前道歉：“妈妈，对不起。那里疼，我帮你按摩。”搞得我无言以对，小孩就是这么天真、无邪。当他静下来的时候，他会要求我陪他读些故事书?或读一段儿歌，碰到会读的就自己读，不认得的字就让我来读。有时故事讲到一半，他认为不好听马上变频道的，我会说“有主见。”每次大人给小孩的一个眼神肯定，都会让他自信向前跨一步。不管做得好还是不好，给孩子多点耐心和鼓励，我很享受这个过程，我会全力以赴牵着你的小手勇敢向前加油吧，宝贝！
小寓言蕴含的大道理 别去奖励孩子错误的行为
渔夫看到船边有条蛇，口中正衔着一只青蛙。渔夫动了恻隐之心，把青蛙从蛇的口中救了出来。但渔夫又为蛇将挨饿而难过，便拿出一瓶酒，往蛇的口中滴了几滴。蛇高兴地游走了，青蛙也为重获新生而高兴，渔夫则为自己的善举而感到快乐。他想，这真是皆大欢喜！没料到，仅仅过了几分钟，渔夫听到有东西在叩击他的船板。他低头一看，那条蛇又回来了，而且嘴里咬着两只青蛙——它来讨要更多酒的奖赏！
翻看一本管理方面的小书《一生必知的101个管理寓言》，看到了这则寓言。
渔夫的本意是希望蛇不再捕捉青蛙，但是由于怜悯而给了它几滴酒——这是奖励而不是惩罚，结果事与愿违。你奖励了什么行为，就会得到更多这样的行为。所以，这则寓言要告诉我们的是，别去奖励那些错误的行为。
作为父母，很多人的第一反应是，在育儿中有没有这样的事情呢？
不光有，还不少呢，妈妈们常在不经意间变成那个愚蠢的“渔夫”！
比如，有些妈妈很怕孩子哭闹，孩子一哭，妈妈就觉得自己没做好，内心有愧疚。于是马上给孩子许诺买糖买玩具。这样强化了孩子的错误行为，让他发现哭闹能换来很多“好处”，以后会更多地采用这一“秘密武器”。
懂点道理的妈妈也未必就做得很好，她们也许不至于孩子一闹就哄，但是当她们狠狠批评完孩子，孩子又认了错。她们便马上找些好吃的来表扬孩子“知错就改”。其实她们可能没有意识到，这瞬间的情绪转换孩子很难消化，孩子没办法清晰地理解妈妈的奖励是针对自己哭闹还是认错？
所以，妈妈需要认识到，孩子的错误都是有原因的，他最需要的，不是惩罚或奖励的手段，而是应该告诉他，怎样做是正确的。
从两岁开始，要为孩子制定规则，“危险”和“妨碍他人”的事情不可以做。规则一旦制定，就要坚持，不能根据妈妈的心情好坏来执行。
错误行为被制止时，孩子很可能会哭闹，那是他发泄负面情绪的一种方式，是正常的。妈妈可以耐心等他哭完(但别离开孩子)，然后告诉孩子，妈妈爱你，但你刚才那样做不可以，应该怎样。
有一点非常关键，对于4岁以内的小孩子，不要讲太多的道理，成人的正确行为比说教更有效。比如，孩子不肯洗手，不用长篇大论地讲如何洗手才干净的道理，只要妈妈带着孩子一起洗手，坚持几次，孩子自然能学会。
至于孩子认了错，妈妈应用简短的话语表示肯定，不要急着马上给予物质奖励，好东西不妨留在合适的时机慢慢消化。
教育警示：小事中隐藏着大道理
生活中，我们无意有意的会去注意一些小而见大的现象，是因为那些所谓的小事情特别地反映了一个道德观念或者是一种普遍的社会现象。从而人们都会拿出来“以小见大”地警示更多的人。在宝宝教育的阶段，这些问题同样也显而易见。
孩子在成长的环境中，接触到你给予的和你还没有给予的现象都会表现出他们的“奇思妙想”。因此，我们在对待孩子教育的问题，千万不能忽视！
例如：你和宝宝走在路上，路边形形色色的路人，或许还包括路边沿街乞讨的人，还有竭力清扫垃圾的清洁工。或许这个时候你也不会下意识的警觉，你的孩子此时此刻在思考着什么？当孩子弯下腰去捡掉在地上的一块饼干，或者指着捡垃圾的老爷爷问你：“妈妈，这是不是就叫做老无为（老无为就是说：年纪大了没什么用了，只能捡捡垃圾了！”......）？”的时候，显而，孩子的理解是错的！但是这个时候你是怎么回答孩子的呢？问题或许在这里就出现了。
也许根本不是刻意，或许很多家长压根也没有，也不会去注意、分析自己这样或那样的言语是否影响到了孩子的健康成长，很多家长在生活中提醒孩子什么事情该做或者什么事情万万不可以去做时，常常会用吓唬或者片面的描绘达到让孩子疏远的效果。但是，在这里存在一个不容我们忽视的问题，那就是在你形容的言谈中，是否已经无意识的教会了孩子不正确的价值观或者道德观。
有些家长为了能让孩子奋发读书，经常顺着孩子的意思告诉孩子：“是啊！所以你要好好读书，可不能像那样子以后捡垃圾哦！又脏又臭的。”我们不排除有这样的方式来警示孩子好好读书，不能浪费时间。但是似乎同时告诉了孩子什么是“歧视”！从此在孩子学习和复制能力飞快成长的阶段，做父母的一定要注意在孩子接触到的任何信息里也许就隐藏了很大的教育观念，从而影响了孩子的健康成长！
给新妈妈的八个快乐秘方
做妈妈了，既要照料好宝宝的饮食起居，也要兼顾新手爸爸的情感和心情，还有职场上的竞争，要化的力气一分也不能少。如何保持积极的心态来面对这一切，而不让自己陷入身心交瘁的境地呢？——答案就是快乐。快乐会带给你更多健康和力量。从现在开始，去捕捉身边稍纵即逝的快乐因子，把自己塑造成一个健康而有活力的妈妈吧！
给新妈妈的八个快乐秘方
1、放松你的身体
需要时间：每天10分钟至30分钟
也许你会抱怨没有时间来照顾一下自己的身体，忙里偷闲放松一下你的身体吧！利用宝宝睡觉的时间在阳台上伸伸腰或做几节操，让身体尽可能地伸展。如果你学过瑜珈，那么你可以从深呼吸开始，选择几个简易的动作让自己的身体放松、再放松，十几分钟后，你的身体将变得柔软而又轻盈。
2、有效的时间管理
需要时间：5分钟至20分钟
做了妈妈，你恨不得一天变出48小时！如何才能有效率地安排妥一切呢？首先你必须学会按事情的轻重缓急来排一张次序表，最重要的事情要优先处理，再处理次重要的，依次类推。不那么重要的事情可由家人或钟点工代劳。
每天睡前5分钟，你不妨给第二天的生活做一个计划，在头脑中把每件事都安排就绪，这样，新的一天你将嬴得比平时更多的时间。请记住：不要在一天内给自己安排太多的工作，量力而行，并预留一段时间给自己。即使只有一小段自由的时间，你的心灵也会无比快乐。
3、冥想：与心灵对话
需要时间：5分钟至10分钟
如果你己拥有了一小段属于自己的时间的话，你就可以在自己喜爱的音乐声中坠入冥想的世界，让自己的思绪随意飘荡。也许会有许许多多的想法一齐涌上心头，让那些不快乐的人与事在你心灵的太空中消失吧！用几秒钟时间把那些令你产生快乐的画面固定下来。当然你也可以在冥想的时间里问自己一些问题，比如我是谁？我要到何处去？我将如何完成自己的梦想？每天只需要5到10分钟，静静地倾听心灵的回应。试一试，这样的精神之旅会带给你什么？也许你能运用自己的力量从焦虑、烦恼中走出来，内心拥有一片宁静与光明。
4、给生活加一点创意
需要时间：几分钟至数小时
很多时候，我们并没有想到要给一些生活细节加一点创意。比如给宝宝做菜，我们常常会担心宝宝不爱吃，而没有把注意力放在如何变出新的花样来让宝宝喜欢吃。给普通的西兰花加一点甜甜酸酸的番茄沙司，味道就不一般，让宝宝自己拿着吃，宝宝也许就会很配合。给饭团用海苔片包一下，夹一些肉与黄，这如同寿司一样的食物一定会得宝宝的青睐。试着给自己买一些可爱的小玩意装点你的居室和浴室，也许你的心情会变得更阳光一点。与宝宝一起游戏，干脆把自己想像成与宝宝一样大的孩子，正睁大了一双好奇的眼睛在观察世界，想一想：每一天你会发现一点什么？试一试，你的生活是否会变得有起一些？
5、每周安排一次豪华沐浴
需要时间：30分钟
所有的医生都认为，在浴缸里浸泡30分钟，能解除许多病痛。浴缸里的热水和水压能使人体血管轻度扩张，从而使心率减慢、全身肌肉放松。劳累了一天，你是否感到有点腰酸背痛？安排一次豪华沐浴“款待”自己吧！清香可爱的浴盐，小巧玲珑的小工具，再加一点甜蜜的畅想，你一定会有全新的体验。你喜欢花浴还是泡沫浴？花点心思，使自己的沐浴豪华一点，水是可亲的，在这段“浴”乐时光里宠爱你自己。
6、成为人像摄影爱好者
需要时间：数月至数年
用你业余的时间、专业的精神去做这件事，从现在开始！宝宝的啼哭、宝宝梦中的微笑或者就是宝宝迈出了人生的第一步，这些情景都能成为摄影的绝佳素材。这些瞬间稍纵即逝，只有你用心去捕捉，你一定会拍到很难得的珍贵照片。即使你不懂摄影也没关系，性能好的相机也能助你一臂之力。
7、厨房里起舞
需要时间：几分钟
在厨房为家人准备食物的同时，你有没有试过随心所欲扭动身子？你还可以像某个偶像歌星一样大声地唱歌，转转圈子、踢踢腿，这是一个纯属于你个人的游戏，你会获得身心解放的感觉。
8、读懂孩子这本书
需要时间：18年
随着孩子的一天天长大，孩子会变得越来越不受控制，于是你的焦虑、烦恼也开始了。事实上，孩子每天都在成长，他成长的速度是惊人的，如何与这样一个小人儿快乐地相处呢？也许你应该从怀孕起就要开始投资一定的时间与精力，精心地为自己准备一起高品质的育儿杂志与书籍，如果可能的话，你还可以读一些通俗的心理学读物，了解一下孩子各年龄段生长发育的特点，心理发展和身体的变化，这将有助于你了解孩子，使与孩子相处的每一天都是快乐的。身为人母，当你拥有了打开孩子心灵大门的钥匙时，你的内心一定是充满快乐的。
快乐是一种心态。其实你与孩子相处的每一天都有无数个快乐的瞬间，这些瞬间如同一些碎片，如果你能将这些碎片拼贴成一幅完整的画面，你就得到了你想要的。
用心去捕捉，你就一定能得到快乐！
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