儿园器械类游戏9则

儿园器械类游戏9则

1、围圈踢球。5-10人为一组，小朋友拉手围成一个圆圈，互相踢圈中的皮球，若球滚出圆圈，则圆圈一起移动直至球在中间，游戏继续。

2、运彩蛋。2个小朋友为一组，将手绢拉平，放一个海洋球在上面，从起点到终点，每次只能运一个，规定时间内多者为胜。

3、背对背运球。2个小朋友为一组，背对背将球夹住，游戏开始，将球从起点运至终点，快者为胜。

4、双棍担球。两个小朋友一组，一人拿一根棍子平行放好，将皮球放在棍子上，从起点运至终点，快者为胜。，（WwW.zjAn56.cOm 赵老师教案网）

5、蒙眼过障碍。2个小朋友一组，其中一个小朋友蒙上眼睛，另一名小朋友带其前行，这名小朋友要用语言引导孩子绕过规定的障碍物，快者为胜。

6、蚂蚁运食。5个小朋友为一组，纵队站好蹲下，后面的小朋友抱住前面小朋友的腰，排头拿一个海洋球，游戏开始，将海洋球运至终点，快者为胜。

7、运沙包。将孩子分为人数相等的四队，游戏开始孩子们用腿夹住沙包，从起点运至终点（或是用身体的其他部位托住沙包），快者为胜。

8、快乐跳跳球。将孩子分成人数相等的四队，游戏开始，小朋友骑羊角球并手挎塑料袋（袋内装上一个海洋球），将海洋球运到终点，快速返回，第二个小朋友进行，依次进行，最先运完的一队为胜利者。

9、踢纸球。两个小朋友一组，在场地的两端分别画上一个圆圈作为自己的球门，游戏开始，两人开始踢纸球，要想办法将纸球踢到自己的圈中，踢进者即为胜者。

yJS21.com更多精选幼儿活动方案阅读

幼儿器械类游戏10则

幼儿器械类游戏10则

1．运彩蛋。2个小朋友为一组，将手绢拉平，放一个海洋球在上面，从起点到终点，每次只能运一个，规定时间内多者为胜。

2．运沙包。将孩子分为人数相等的四队，游戏开始孩子们用腿夹住沙包，从起点运至终点（或是用身体的其他部位托住沙包），快者为胜。

幼儿园徒手类游戏

3.红绿灯。老师作红绿灯（胳膊上举为红灯，放下为绿灯），游戏开始，孩子们开车行驶，看到红灯后立即停止，绿灯可以继续行驶，出现错误的返回原点重新开始。

4.口令游戏。老师去捉人，若一个小朋友快被捉住时，说定住，即安全，等其他小朋友拍一下后复活可继续参加游戏。

5.解扣游戏。4个小朋友为一组，右手在上，左手在下交叉拉手，一个小朋友作为起点开始向外翻，其他小朋友依次进行，等都翻完后，再翻回去。

6.编花篮。10个小朋友为一组，将腿盘在一起，然后边说儿歌边按一定的方向转圈，若有小朋友的腿掉下，则游戏重新开始。

7．双棍担球。两个小朋友一组，一人拿一根棍子平行放好，将皮球放在棍子上，从起点运至终点，快者为胜。，

8．围圈踢球。5-10人为一组，小朋友拉手围成一个圆圈，互相踢圈中的皮球，若球滚出圆圈，则圆圈一起移动直至球在中间，游戏继续。

9．快乐跳跳球。将孩子分成人数相等的四队，游戏开始，小朋友骑羊角球并手挎塑料袋（袋内装上一个海洋球），将海洋球运到终点，快速返回，第二个小朋友进行，依次进行，最先运完的一队为胜利者。

10．蚂蚁运食。5个小朋友为一组，纵队站好蹲下，后面的小朋友抱住前面小朋友的腰，排头拿一个海洋球，游戏开始，将海洋球运至终点，快者为胜。

幼儿游戏9则

幼儿游戏9则

“打弹子、滚圈子、踢毽子、盯核子、造房子、拉铃子、刮片子、掼结子、抽陀子”称为上海弄堂九子游戏。

01、顶核子

规则玩法：在场地内画直径10厘米、20厘米、40厘米三个同心圆圈，每圈线宽3厘米。核子（橄榄核）2个，一个放在圆心，一个由幼儿手持。身体须直立，用两手指持核子，顶中圈心核子。每名运动员可进行5次顶核子，如未顶中圈心核子为0分，如顶中，以核子最后所落的位置计算得分。10厘米圈为1分、20厘米圈为3分、40厘米圈为5分、40厘米圈外为10分。顶核子时，手持核子不得低于颈部。根据5轮得分总和计算成绩，分数高者名次列前。

02、掼结子

规则玩法：台子1张，麻将牌4只，米结子1只。持4只麻将牌掷向台面，随后将结子抛向空中，接在手心，抛接之间将桌上4只骨牌相继翻成白色（正面）、横式、竖式、黑色（反面）等多种方式。结子、骨牌落地为失败。按抛结子次数多少分输赢。

03、打弹子

规则玩法：最简单的玩法是“互弹法”。一人将弹子弹出，另一人用弹子击发，击中者赢对方一枚，未击中，对方击发。另一种玩法是在地上挖六个拳头大小的坑，前五个坑间隔一米，最后一个坑间隔两米，为“主坑”。从第一个坑外一米处开始弹球，球不入坑则轮换。同一球连进五坑再进“主坑”后成为“主球”，“主球”可射杀任意其他弹球，被弹中的球算作失败。其他球可通过连续击中“主球”3次成为“新主球”。最后剩下的弹球为赢。

04、造房子

规则玩法：在长4米宽2米的平坦长方形地面上画上四层楼房，依次将小方砖踢入每层楼房，按照楼房格子的安排进行单脚或双脚跳跃，回到起点为完成。砖必须踢入指定楼层方才作数，跳跃时单双脚不得踩线，跳错楼层必须重跳。胜负依据幼儿完成建造各层楼的时间进行比较，用时少者列前；用时相当以重跳、重踢次数少者为胜。

05、扯铃子

规则玩法：1只铃子，1付连绳的扯柃棒。玩时两手各握一根扯柃棒，设法将场内的铃子在扯柃棒绳子上转动起来，并变换各种动作，时间为3分钟。铃子转动为比赛开始，记1分；3分钟内铃子连续转动，不出现落地记5分；铃子在绳上、棒上、空中、地上每变换一种动作加1分，每落地一次扣1分。得分多者获胜。

06、套圈子

规则玩法：在6米×2米的长方形场地内，从起套线1．8米处起放20个瓶子，间隔距离为纵向0．4米、横向0．3米。准备直径为11厘米的套圈10个。比赛时每人持10个圈，投10次。从起套线直线向前的瓶子分值依次为1、2、3、4、5分。未投中计0分。玩时脚踏或超过起套线为犯规，投中无效。根据套中分值的总和计算，分数高者名次列前，如总成绩相等，按单次分值最高者列前。

07、滚轮子

规则玩法：在一个20米×4米的长方形场地内，放置3根圆柱。准备滚圈和铁钩各一个。听到出发信号后，从起点用铁钩钩住轮子向前滚动，在滚动中绕每根圆柱一圈后返回。不得用手接触滚圈，如果轮子倒地，可在倒地处扶起重来，但需加时5秒。最终所用时间少者为胜，若成绩相等，则按轮子倒地次数少者列前。

08、跳筋子

规则玩法：依从膝盖、垂手、腰部、肩胛、头顶再依次往还的次序分9级进行比赛。每队三人，将橡皮筋拉开成等边三角形，对手三人须在标志物处按同一节奏、统一规定动作进行比赛。在任一高度未按同一节奏、统一动作和换位即为失败，停止比赛。最终按完成规定动作级数高者为胜。

09、抽陀子

一般老上海人管它叫抽“贱骨头”。

规则玩法：一根棍子上绑一条牛皮筋，抽在地上转的陀螺。陀螺有大有小，有木的有铁的，比赛时2个陀螺对撞，谁的被撞停就输了。

幼儿手指游戏9则

幼儿手指游戏9则

1、手指亲亲

小指勾勾（小指互勾），

拇指顶顶（拇指相顶），

转个圈儿（小指分开，手心相对，右手向前伸），

转个圈儿（拇指也分开，手指向前转动），

握手亲亲（两手继续旋转，顺势上一互换位置），

握手亲亲戚（再继续转动，使两手指尖向内互相紧握）。

2、手指兄弟

兄弟十个两组（十指个展手心外），

生来个子有高低（翻动两手手心向内），

老大长得最粗壮（两手伸拇指），

老二生来有主意（两手伸食指），

老三长得个子大（两手伸中指），

老四生来没出息（两手伸无名指），

老五别看个子小（两手伸小拇指），

拉起勾来有本事（两手小指互勾），

老大碰碰头（两手大拇指相碰），

老二碰碰脸（两手食指相碰），

老三弯弯腰（两手中指上下运动），

老五伸伸腿（两手小指伸展运动），

大家拍手把歌唱（两手拍掌），

握紧拳头有力气（握双拳举双手），

东一捶（右手捶左手心），

西一捶（左手捶右手心），

南一捶（右手捶左手背），

北一捶（左手捶右手背）。

3、手指眼镜

一勾金（两手背对，小指相勾），

二勾银（无名指相勾），

三勾铜（中指相勾），

四勾铁（食指相勾），

一勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指），

老先生又不见了（两手撒开），

到哪儿去啦？商店里面买眼镜（用食指指向前方），

老先生选了一副好眼镜（两手相互勾起，拇指与食指民圆圈做成眼镜状，放置眼前）。

4、手指宝宝

两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直），

比比一样高（两拳相合，拇指并在一起），

相互点点点（两手拇指向前弯曲），

接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲），

两个小拇指（两拳打开，两手小拇伸直），

一样都灵巧（两手小指弯曲运动），

相互拉拉勾（两手小指反复互勾），

点头问问好（两拳成竖起两手小指相互弯屈运动），

食指（弹食指）。中指（弹中指），

无名指（弹无名指），

样样事情离不了（两手食指、中指和无名指弯曲运动），

摊开双手数数数（两手心向上，十指伸展），

一（左手拇指弯曲），

二（左手食指弯曲），

三（右手中指弯曲），

四（左手无名指弯曲），

五（左手小指弯曲），

六（右手拇指弯曲），

七（右手食指弯曲），

八（右手中指弯曲），

九（右手无名指弯曲），

十（右手小指弯曲），

都是我的好好宝宝（两手互拍）。

5、手指做饭

切切菜（两手小指相勾，无名指和中指并起，向下切），

擀擀面（无名指、中指弯曲，食指向两边运动），

包包饺子（三指并起，上下运动和拇指相碰），

捣捣蒜（两手小指相勾运动拇指）。

6、手指上课

手指上课（两手五指相顶），

大门开了（两手拇指分开），

小开门（两手小指分开），

二门开了（两手食指分开），

后门开了（两手无名指分开），

中门也开了（两手中指分开），

小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳），

教室门开了（两手拇指分开），

老师走进来了（左手食指竖起），

全体起立，（交叉的十指全部伸展），

坐下（两手交叉抱拳），

报数1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下），

2（左手食指伸出，以下动作同上），

3（右手中指伸出，以下动作同上），

4（左手中指伸出，以下动作同上），

5（右用无名指伸出，以下动作同上），

6（左手无名指伸出，以下动作同上），

7（右手小指伸出，以下动作同上），

8（左手小指伸出，以下动作同上），

大家早操一二一（先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展），

一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展），

立定！解散（立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开）。

7、手指打鼓

上敲咚咚鼓（双手运动食指）

下敲鼓咚咚（双手运动小指）。

上下一齐敲（食指小指同时运动）。

中间开了缝（食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动）。

手指打鼓你敲鼓我敲锣（手上下运动食指，右手上下运动小指）。

我敲鼓你敲锣（左手动小指，右手动食指）。

大家一齐敲（食指小指一起运动）。

中间开了河（食指、中指向上运动，无名指、小指向下运动）

8、手指捣米

对春对春捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状），

扫帚扫帚扫扫（手形同上，右手食指在左手中运动，如扫地状），

簸箕簸箕扇扇（手形同上，左手食指、中指向上运动如扇风状），

小鸡小鸡啄啄（手形同上，右手中指与指指相碰如啄米状）。

9、手指睡觉

老大睡了（两手心向上，拇指弯曲），

老二睡了（食指弯曲），

大个子睡了（中指弯曲），

你睡了（无名指弯曲），

我睡了大家都睡了（小指弯曲，同时两手心转向下方），

小不点醒了（小指伸直），

老四醒了（无名指伸直），

大个子醒了（中指伸直），

你醒了，我醒了（食指、拇指先后伸直），

大家都醒了（两手相互拍）。

体育游戏9则

体育游戏9则

一、两人三组

规则：四组家庭同时进行比赛，家长和孩子并排，相邻的一侧退用绳子绑住，从起点

走到终点最快者为胜。

二、亲子跳绳：

规则：在一分钟内亲子合作跳绳个数多者胜出。

三、拔河：

各班推选10名家长参加拔河，采用式比赛，决出名次。

四、推小车：

规则：以班级为单位，6组家庭为一队，采用接力赛的方式。孩子坐在滑板上，手捧

两个皮球，并且手中捏一根绳子的一端，家长拉着绳子另一端，在前方拖小车前进，

绕过终点回到起到接力完成任务，先完成组为胜。

五、人力推车：

幼儿两手着地向前爬，家长抓住幼儿的双脚向前推，先到终点者胜出。

六、亲子拍球赛：

规则：分两队进行，每队6人；幼儿骑在家长肩膀上进行拍球比赛……

七、四国大战：

规则：四个家庭各占四个方向，家长站在中心，每人在腰上系一个箩筐，四位幼儿站

在四边，用力向中心用力投球，家长接球，接到多者为胜。

八、袋鼠跳：

规则：家长与幼儿运用身体的任何部分夹住球向前跳，并跳过一个障碍，球不掉下来

为胜。

九、母鸡下蛋：

规则：家长在腰间系一个桶，桶里放着海洋球，家长和孩子在规定时间内原地跳，看

谁桶里掉下来的球多为胜。

手指游戏9则

手指游戏9则

01手指宝宝做运动

一个手指点点点（伸出一个手指点宝宝）

两个手指敲敲敲（伸出两个手指在宝宝身上轻轻敲）

三个手指捏捏捏（伸出三个手指在宝宝身上轻轻捏）

四个手指挠挠闹（伸出四个手指在宝宝身上挠一挠）

五个手指拍拍拍（双手对拍）

02小动物做游戏

你拍一，我拍一，小鸡小鸡叽叽叽（双手食指伸出点作小鸡嘴状放在胸前）

你拍二，我拍二，小兔小兔跳跳跳（双手食指、中指伸直其余手指作小兔状放到头顶）

你拍三，我拍三，孔雀孔雀飞飞飞（双手大拇指、食指相碰其余手指伸直作孔雀状一只手放头上一只手放腰旁）

你拍四，我拍四，小狗小狗汪汪汪（双手大拇指放在太阳穴其余四指并拢作小狗状）

你拍五，我拍五，螃蟹螃蟹爬爬爬（双手五指伸开放在身体两侧

我们一起爬上山（从宝宝脚面上爬到腿上做好）

03手指谣

时钟说：滴答，滴答，滴答，滴答（两手竖起食指左右摆动）

剪刀说：咔嚓，咔嚓，咔嚓，咔嚓（食指与中指做剪刀）

榔头说：叮当，叮当，叮当，叮当（两手握拳上下敲击）

机器说：轰隆，轰隆，轰隆，轰隆（两手握拳屈臂转动）

小朋友拍手说：噼啪，噼啪，噼啪，噼啪，停！（有节奏地拍手，最后一下在头顶停住）

04

好朋友（右手打开向外伸）在一起（左手打开向外伸）

我们快来（握拳猛的打开手同时向外拉二次）锻炼身体（快速胸前绕绕拍一下）

头儿（大拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰

脖子（食指交插换位三下）钮钮碰碰碰

腰儿（中指交插换位三下）钮钮碰碰碰

屁股（无名指交插换位三下）钮钮碰碰碰

脚儿（小拇指交插换位三下）钮钮碰碰碰

大家来做钮钮操（两手交插握握再合并伸直）

做个键康好宝宝（右手慢慢爬，上拳下手撑变磨菇、左手再来一次）。

05我是一个大苹果

我（指着自己，表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示“大”）

小朋友们都爱我（双手食指点着前面的人）

请你先去洗洗手（双手做洗手的动作）

要是手脏（用右手食指点着左手手掌）别碰我！（挥动右手表示“不”）

06小熊小熊圆圆脸

小熊小熊圆圆脸（用手在宝宝的手心画圆）

一步一步上上坡（从宝宝的手往手臂上点上去）

几里古噜滚下来（在宝宝身上从上往下做滚状）

滚进一个山洞里（用手点到宝宝的胳吱窝挠挠）

07

拍拍（拍二下）插插（手指打开背靠一起手插进、手指并一起向前）开始拔

右拇指动动向右拔（右手弯曲左手伸直向右拔）

左拇指动动向左拔（左手弯曲右手伸直向左拔）

拔呀拔呀拔呀拔，两只小手（摊平）不分家（竖起两个大拇指碰到一起）。

08

一只小鸡叽叽，抵抵头（鸡嘴状点桌面三下）吃米米（碰碰食指三下）

来了（先伸出右手手心向下）一群（再伸出左手手心向下，放在右手上）小鸭鸭（做鸭嘴状三下）

游游泳（两个大拇指交杈，其余手指并拢晃动）呷呷呷（做鸭嘴状三下）

二只小象（两只手的食指和小指同时伸直）走过来（放在桌面做走的动作）

钩钩鼻（大拇指碰碰）做游戏（两个大拇指绕一绕）

一群（先伸右手）小鱼（再伸左手）游过来

游到东游到西，游到（两手游泳状打开）大海妈妈的环抱（两手交杈放胸前）里。

09手指变变变

一个手指（右手）一个手指（左手）变成大山（两食指靠一起）

二个手指（右手）二个手指变成剪刀（剪二下）

三个手指（左手）三个手指变成水母（两食指靠一起、中指无名指并拢动一动）

四个（右手）手指四个手指（左手）变成胡须（合并放下吧位置）

五个（右手）手指五个（左手）手指变成海鸥（手心面向自己、大拇指交杈向上飞）

幼儿园常用手指游戏9则

幼儿园常用手指游戏9则

1、小朋友

一个小朋友，出门走走走，遇见大水坑，（左手伸出食指向右移动，伸出右手握拳作水坑，）

栽了一个大跟头。（左手食指在右豢外绕一圈后钻进右拳里）

两个小朋友，出门走走走，看见老奶奶，（左手伸出食指和中指向右移动，伸出右手伸出食指作老奶奶，）

扶着一起走。（左手食指中指夹住右手食指一起移动）

三个小朋友，出门走走走，看见红绿灯，（左手中指，食指和无名指向右移动，伸出右手除大拇指外的四指手心向上平放着作红绿灯）

停住不再走。（左手停在右手上）

四个小朋友，出门走走走，遇见警察叔叔，（左手除大拇指外的四根手指指向右移动，伸出右手食指）

一起招招手。（左手四指向下收回作招手动作）

五个小朋友，出门走走走，看见大坏蛋，（左手五指向右移动，伸出右拳）

抓住不放手。（左手抓住右拳）

2、会变的小手

我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）

变成星星闪呀闪，（手握拳头打开合上两下）

变成风车转呀转。（手指相交在一起手腕转动从左移到右）

变成蝴蝶飞呀飞，（大拇指重叠四指并拢手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下）

我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）

变成小鼓咚咚咚。（伸出食指上下敲击其余手指弯曲）

变成小鸡叽叽叽。（食指拇指相碰呈三角形做小鸡啄米状）

变成小狗汪汪汪，（双手大拇指放在太阳穴其他四指并拢竖起）

我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）

又灵巧来又能干，（左右手轮流伸出大拇指）

我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）

相亲相爱不分手。（双手合十相交握拳）

3、一根棍，梆梆梆

一根棍，梆梆梆。（在宝宝身上轻轻敲打）

二剪刀，剪剪剪。（用食指、中指在宝宝身上轻轻夹）

三叉子，叉叉叉。（食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝）

四板凳，拍拍拍。（拇指弯曲，四指并拢，轻打）

五小手，抓抓抓。（五指分开，然后做抓的动作）

六烟斗，抽抽抽。（拇指和小指伸开做抽烟状）

七镊子，夹夹夹。（拇指、食指、中指捏一起，在宝宝身上捏捏）

八手枪，啪啪啪。（拇指食指做手枪状，啪啪啪射击）

九钩子，钩钩钩。（食指弯曲做钩状，在宝宝胸前钩钩）

十麻花。转转转。（中指搭在食指上，食指伸直。双手转动。）

温馨小贴士：每次做，宝宝都是笑的花枝乱颤的。

4、手指兄弟

一个手指点点点(伸出一个手指点宝宝)

两个手指敲敲敲(伸出两只手指在宝宝身上轻敲)

三个手指捏捏捏(伸出三只手指在宝宝身上轻捏)

四个手指挠挠挠(伸出四只手指在宝宝身上轻挠)

五个手指拍拍拍(两个手对拍)

五个兄弟爬上山(从宝宝的下身做爬山状)

几里古噜滚下来(在宝宝身上从上往下挠)

5、手指上课

手指上课（两手五指相顶），大门开了（两手拇指分开），小门开了（两手小指分开），二门开了（两手食指分开），后门开了（两手无名指分开），中门也开了（两手中指分开），小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳）。

教室门开了（两手拇指分开），老师走进来了（左手食指竖起），全体起立，（交叉的十指全部伸展），坐下（两手交叉抱拳）。

报数1（手形同上，右手食指伸出，然后立即放下），2（左手食指伸出，以下动作同上），3（右手中指伸出，以下动作同上），4（左手中指伸出，以下动作同上），5（右用无名指伸出，以下动作同上），6（左手无名指伸出，以下动作同上），7（右手小指伸出，以下动作同上），8（左手小指伸出，以下动作同上）

大家早操一二一（先伸展左手手指，然后换右手。按口令左右手轮番伸展），一二一（先伸展右手手指，按口令右手左手轮番伸展），立定！解散（立下时停止运动，双手成交叉状，解散时两手放开）。手指游戏54、五指开门

大门开开进不来，（两手大拇指竖起，指头相碰4次，其余手指保持交叉状。）

二门开开进不来，（两手大拇指相碰不动，食指竖起，相碰4次）

三门开开进不来，（两手大拇指、食指相碰不动，中指竖起，相碰4次。）

四门开开进不来，（两手大拇指、食指、中指相碰不动，无名指竖起，相碰4次）

五门开开请进来。（两手大拇指、食指、中指、无名指相碰不动，小拇指竖起，相碰2次。两手手心向外翻，做开门状。）

6、手指谣

手上有个大水桶，（左手掌弯曲成桶状）；桶上有个盖，盖上有个孔，（右手平盖在桶上，食指与

中指稍分开）让我看看有什么，（用眼睛看孔）原来躲着毛毛虫。（左手食指穿过孔，做蠕动状）

7、会变的小手　

我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）

变成星星闪呀闪，（手握拳头打开合上两下）

变成风车转呀转。（手指相交在一起手腕转动从左移到右）

变成蝴蝶飞呀飞，（大拇指重叠四指并拢手背向前做蝴蝶翅膀弯曲两下）

我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）

变成小鼓咚咚咚。（伸出食指上下敲击其余手指弯曲）

变成小鸡叽叽叽。（食指拇指相碰呈三角形做小鸡啄米状）

变成小狗汪汪汪，（双手大拇指放在太阳穴其他四指并拢竖起）

我有一双小小手，（伸出两只小手拍两下）

又灵巧来又能干，（左右手轮流伸出大拇指）

我有十个手指头，（双手手背向前伸开转向手心向前）

相亲相爱不分手。（双手合十相交握拳）59、扭扭操

好朋友（右手打开向外伸）在一起（左手打开向外伸）

我们快来（握拳猛的打开手同时向外拉二次）锻炼身体（快速胸前绕一绕）

头儿（大拇指绕一绕）钮钮碰碰碰

脖子（食指绕一绕）钮钮碰碰碰

腰儿（中指绕一绕）钮钮碰碰碰

屁股（无名指绕一绕）钮钮碰碰碰

脚儿（小拇指绕一绕）钮钮碰碰碰

大家来做钮钮操（双手绕一绕）

做个键康好宝宝（双手握拳，双臂弯曲，做很有力量的样子）

8、园子里的番茄

园子里的番茄圆又大（左手握拳摇一摇）

躺着睡觉不说话（双手打开伸个懒腰，双手合起来放在脸旁边做睡觉状）

嘘~~~~（右手食指伸直放在嘴前）来了一只大狼狗，

对着番茄“啊呜”咬一口（左手握拳当番茄，右手握拳，食指和小指伸直做狼狗从背后慢慢伸到番茄旁边，食指、中指、无名指张开一下再合上）

爸爸看了很生气（双手做眼镜状在眼前晃动）

快把狼狗赶出去（双手伸高摆动手腕）

9、土豆

土豆土豆（双手握拳敲击2次）心心（拍手心2次）；

土豆土豆（双手握拳敲击2次）背背（拍手背2次）；

土豆（双手握拳敲击）心（拍手心）；

土豆（双手握拳敲击）背（拍手背）；

土豆（双手握拳敲击）心心（拍手心2次）；

土豆（双手握拳敲击）背（拍手背）。