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育儿知识:为什么孩子的专注力建立在安全感之上?

发布时间:2020-09-22

孩子在幼儿园能学到什么。

我们要做孩子的朋友,帮助孩子在学习中成长!教师要同家长多交流沟通,帮助孩子解决问题,并使其积极健康快乐地成长!那么,家园教育中有哪些是父母必做的功课呢?为了让您在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“育儿知识:为什么孩子的专注力建立在安全感之上?”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

很多家长都在苦恼孩子做事情时专注力不足,比如陪孩子做作业时最抓狂,一会儿要喝水、一会儿要看动画片、一会儿要和小伙伴玩耍……

影响孩子专注力培养的因素有很多,比如生理发育、父母的教养态度、环境刺激源的多少等。

但是,家长在培养孩子专注力的过程中,却很容易忽略另一个重要因素——安全感。

在孩子3岁之前,是建立安全感的关键期。在这个年龄期间,给孩子足够的关注、信任和倾听,孩子才会觉得这个世界是安全的,做事才会专注而充满耐心。

专注力来源于最基本的安全感

对孩子来说,专注力就是在做自己的事情,甚至是独自玩玩具时把视觉、听觉、触觉等感官集中在一件事物上,达到认识该事物的目的。专注力是孩子一切学习的开始,是孩子今后适应社会环境最基本的能力。

如果孩子在3岁前经常性地被忽略,所提出的要求得不到相应的满足,那么孩子就会觉得外界对于他是没有反馈的,慢慢就会减少与外界的交流沟通。

孩子所谓的安全感,就是一种依恋,是孩子在面临危险、紧张和压力时的一种本能,他们需要家长的回应。如果家长在这个特殊关键时期没有建立起孩子的安全感,会对孩子之后的学习和生活造成巨大的影响。

儿科神经学奠基人Erikson曾经提出:儿童出生的第一年叫基本信任期,这个信任期是通过妈妈对孩子的需求做出及时反应而建立的。

比如说,当孩子饿的时候就会产生一种紧张感,这种紧张感积累到一定的程度,孩子就会以哭闹的形式吸引我们的注意,我们给孩子喂奶时,孩子的紧张感就会随之消失,就这样一次一次的过程就可以形成一张固定的喂养时间表,孩子也会慢慢适应。

但是如果孩子饥饿时没有及时喂奶,或者不饥饿时强制给孩子喂奶,孩子的喂养周期和节律性就会随之变差。如果没有建立起很好的喂养周期,孩子就会积累紧张感,导致吐奶、腹泻、生长发育缓慢等问题,同时也会影响后期的性格,逐渐变成一个恶性循环。

因此,孩子安全感的建立,是之后一切行为和智力的基础。

对于孩子的需求,家长应该立即答应,这是对孩子内心需求的一种满足,对大脑的一种良性刺激。

如果孩子提出的是无理的要求,家长也不能使用冷暴力的方式拒绝,要给予孩子回应,让他知道要求为什么不合理,因为你这时候的耐心讲解就是在给孩子增加安全感。

当孩子感到自己被充分关注、信任与倾听,他们就会觉得这个世界是安全的,做事情才会专注而充满耐心。

另外,需要说明的是,要保护孩子的专注力,就不要去打扰他,不要在孩子独自专注做一件事情时以各种理由打断他,比如给他喝水、让他吃水果、问他要不要上洗手间等,长时间这样打断孩子的话,孩子便不可能长时间认真专注于一件事情。

孩子缺乏安全感有哪些表现?

1.习惯开灯睡觉

很多孩子习惯晚上开着灯睡觉,可能大人会觉得开灯睡觉并不是很舒服,但因为年龄较小的孩子怕黑、缺乏安全感,只有开着灯睡觉才能踏实入睡。

如果孩子存在这种情况,这就需要家长有耐心地观察,并和孩子进行交流,家长们可以循序渐进地培养孩子的胆量,比如刚开始陪着孩子睡觉,等孩子熟睡之后再离开。

家长与其担心开灯睡觉是否会影响孩子的视力和健康,不如想办法培养孩子良好的睡眠习惯。

2.过分依赖

很多缺乏安全感的孩子总喜欢跟随在家长的身后,不敢独自出去玩,做任何事情都需要父母。

如要改变孩子做任何事情过分依赖父母的坏习惯,家长在教育孩子的身上,要保持耐心,适当给予孩子一些鼓励以及勇气,以及独立办事的空间。

3.孩子固执、脾气大

在心理学上,缺乏安全感的人,经常会情绪不稳定,容易发脾气。

很多孩子会动不动就哭闹,爱发脾气,打人,扔东西,和小伙伴发生冲突,这些都是缺乏安全感的体现。

家长们需要多与孩子进行交流沟通,了解孩子的需求,关注孩子与小伙伴们之间的关系,帮助孩子学会情绪的自我控制,引导孩子进行换位思考。

0-3岁孩子的安全感该如何建立?

孩子的安全感是由最初的母婴依恋关系形成的,依恋关系建立得越好,孩子的安全感就越好。

0-1岁的孩子:要给予孩子及时且充分的回应

在孩子出生的前2个月,正处于“正常自闭期”,在这个阶段,孩子对外界的反应很少,基本就是吃和睡。在孩子的感觉里,世界和他是一体的。

如果孩子在这段时间被严重抛弃,比如哭的时候家长不抱、等到不哭的时候再抱,这将不利于孩子后期的自我构建以及自尊自信的性格发展,还会妨碍孩子与家长建立安全型的依恋关系。

所以,对于孩子的哭闹等各种反应,家长要给予孩子及时且充分的回应,让孩子时刻感受到安全感。

1-3岁的孩子:如果孩子有需求,要无条件地弥补他

当孩子到了1岁左右,如果他的需求被充分地满足后,心智会自然地向前发展,逐渐将自己与外部世界分开,不仅仅会关注自己,也会开始关注身边的人。

如果孩子在1岁之前的需求被满足得很好,即使当下的需求不能被马上满足,他也具备分化的能力,因此他能够接受不被马上满足的挫折。

反之,如果孩子在1岁之前没有得到及时的回应和满足,孩子在1-3岁期间极大可能就会肆无忌惮地宣泄自己的情绪。

因此,父母应该理解孩子的这种行为,采用平静的态度,帮助孩子平复他们的情绪,并且在日常的生活中,多注意与孩子建立有效的连接,给予孩子高质量的陪伴。

其实,在和谐的家庭氛围下长大的孩子,是最不容易出现心理问题的,他们的专注力也会相应地比其他孩子高。

因为在良好的家庭环境中成长的孩子,他们的心情是愉快的,感受到的周边世界是安全友好的,那么孩子也会处于开放和踏实的状态中,做起事情来也就更具专注力。

因此,家长在陪伴孩子成长的过程中,要不断提升自己的心理健康水平,多与孩子进行交流沟通,多关注孩子的情绪变化。

家长要懂得:要想培养孩子的专注力,先从建立孩子的安全感开始。

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到陌生环境,如何帮助孩子建立安全感?


5月末,举办小学模拟面试,我是巡考。没过几分钟,有个小女孩,大哭着被带进办公室。老师们围着她,又哄又抱,“没事儿没事儿,你最勇敢”,“你看,这么多小朋友和你一样,都不用爸爸妈妈陪哦”,“再哭鼻子就不好看了哦”,孩子却越哭越厉害。

我走过去,蹲下来问她:“你是第一次来这个地方吗?”孩子点点头,开始有回应。“这些老师你也是第一次见吗?”孩子使劲点点头。我马上意识到,对于她而言这 是一个不安全的环境,所以她感觉不舒服。我在想,对于一个觉得不够安全的孩子,我该怎么做?我没有说不哭,而是让她哭,因为我懂她。

您的孩子到一个陌生的环境是不是表现得比较胆小,会不会不愿意主动说话,有没有情绪失控过?这些现象背后,有可能就是安全感的缺失。那身为父母,我们怎样帮助孩子建立起安全感呢?

1.容许孩子的沉默和哭泣。请不要说“不哭不哭,没事儿”,请不要催促“快去啊,怕什么”,这样只会让孩子更加羞愧。请您蹲下来,抱着他,陪着他,等待他情绪舒缓。

2.避免母子分离。尤其三岁以下的孩子,他们不明白妈妈和自己分开一个月会回来,妈妈依然爱自己的道理,他会认为是被妈妈抛弃了。和宝宝正面告别。当你需要离开孩子时,一定要和孩子说再见,并且说明妈妈去哪里,需要多长时间回来。长期下来,他们会明白,妈妈每天都会回来,妈妈是爱自己的。

3.不要以“不爱”来吓唬孩子。有些父母在处理宝宝顽皮行为时会习惯说:“你如果再……,我就不喜欢你了(我就不要你了)。”孩子会担心父母真的不要、不爱自己而感到焦虑,进而引发安全感的降低。

总之,家长应该了解孩子对于安全感的特别需求,别在无意中给孩子造成伤害。

(文 /王亚楠老师,有着细腻的爱心、如春风细雨润物无声的老师。师范大学数学专业科班出身,从事幼少儿教育一线工作五年,对幼少儿教材理解透彻全面,熟知 幼少儿的心理特点和各年龄段幼少儿的发展水平。荣获2013第三届新浪课外教育五星金牌教师,深受家长和孩子的好评和喜爱。)

育儿知识:孩子为什么爱说慌


育儿知识:孩子为什么爱说慌

说谎会影响人的情绪

说谎,可能从一件很小的事情开始,它具有一定的连环性,当事人可能为了证明之前所说的是真实的而去编造更大的谎言,一环扣一环,最后达到一种不可控制的局面。由此,可能引起当事人的内疚、焦虑不安、担忧等情绪,进一步会引发失眠、头晕、胸闷等躯体症状。可以肯定的是,说谎最后会引起当事人的矛盾心理,当谎言到达一定的程度之后,当事人的负罪感也会越强,甚至出现自我否定、无价值感、不接纳自己的情况,当试图去说出事实的时候,又胆怯,想逃避承担揭穿谎言后的责任,进而在矛盾的纠结当中引发焦虑抑郁的情绪。

病理性说谎还会导致当事人的低自尊,低自尊的人往往会不断地进行自我否定,相对于高自尊的人,低自尊的人往往会把自己的成功归因于外界,比如说靠运气,靠他人的帮助等等,把自己的失败和错误归因于自身,很少承认自己的付出和努力。由于病理性说谎者长期处于一个内疚与不安的状态当中,最终会导致不断地自我否定,认为很多不好的结果都是自己造成的,会不断地去关注负性方面的东西,不断地降低自己的自尊感。

病理性说谎的原因:

导致病理性说谎的心理原因有很多,主要可以归结为以下几个方面:

1.行为的强化。病理性说谎并非具有偶然性,也就是说这是一个长期累积的过程,可能是从一个很小的谎言开始的。而在一个个谎言中,当事人的某些需求得以实现,比如能够引起他人的关注,博取他人的同情等等,当事人在这些谎言中获得了一定的心理支持,于是说谎的这个行为在一定程度上被“鼓励”,最后形成了当事人难以控制的局面。

2.错误的认知。认知的错误可能也会导致病理性说谎,这种认知的错误主要是源于对说谎的目的认识不清。很多当事人都知道说谎这种行为是不正确,但是不能够很好地控制自己去说谎,因为自己的说谎能够掩饰真实的自己,他需要通过谎言来伪装自己是很优秀、很强大的。相反,一旦承认出自己的谎言,当事人就必须要承认自己的自卑、自己的虚荣,这对于一个病理性的说谎者来说是不能够接受的。

3.过分的虚荣心所致。虚荣心是基于自卑建立起来的,表现为特别好面子,也很在意别人对自己的看法,在正常的情况下,很多人都会存在这种心理。但是一旦将这种虚荣心扩大化,就可能通过当事人的说谎行为来为这种虚荣心服务,而虚荣心得以满足与说谎行为会形成一种相互促进的局面。

4.自尊关系建立得不恰当。当事人将自己的自尊关系建立在别人的承认、肯定、赞美之上。因为说谎,可以满足他人的期望,由于自尊关系建立在他人的评价体系之上,所以当达不到自己认为的别人对自己的期望之上时,就会利用说谎来满足这种所谓的期望。

除此之外,导致病理性说谎的具体原因还有通过说谎来保护自己免受伤害,逃避一些痛苦的回忆或者现实生活,为了伪装自己的懦弱或卑微等等,这些都有可能导致病理性说谎的发生。

育儿知识:孩子为什么不爱叫人


心理分析:孩子打招呼行为变化的原因

很多孩子小的时候都很“有礼貌”,但是长大之后有些孩子变得不爱打招呼了,究竟孩子的心理发生了哪些变化呢?

原因一:伴随认知能力的发展,孩子开始有了自己的判断

原因二:伴随自我意识的发展,孩子更加在意自己的行为表现和别人的评价

原因三:孩子的情感体验分化,对熟人的评价更在意

原因四:成人或家长某些不当作法的影响

面对孩子打招呼行为的变化,家长要首先改变自己的行为。

一不要:在众人面前强迫孩子

当孩子不愿打招呼的时候,一定是有自己的某些想法或者感受,所以家长不要当众批评或者强迫孩子,否则只会使孩子觉得没面子,反而变现得更逆反。

二不要:强求孩子“表面顺从”

每个孩子有自己的特点,有些孩子可能会直接表达自己的感受,不喜欢的人就不打招呼。

一要:和孩子一起打招呼:家长要和孩子一起跟别人打招呼,这样孩子面临的压力降低,感觉更安全,也知道到底该怎么做。

二要:积极及时强化孩子的行为:孩子如果跟别人打了招呼,内心都希望得到家长的赞赏和认可。

三要:通过游戏扮演角色,让孩子体验别人的感受:游戏的情境下孩子都比较放松,有利于孩子将这些方法迁移到生活中。

育儿心得:如何给与孩子安全感


育儿心得:如何给与孩子安全感

孩子从一出生,便需要安全感。有安全感的孩子,身体健康,思维敏捷,情绪稳定快乐,个性活泼开朗,做事有勇气,能与人和睦相处,容易接受和适应群体活动,潜能可以得到最大的发挥。

想帮助孩子获得安全感,倒不是要父母整天抱着孩子。看着活泼的孩子,处处保护,时时提防,真要这样做,孩子反而会变得依赖、胆小;也不是让孩子过分独立,要怎样便怎样,这样做孩子会变得任性、放纵而不受控制,难以与他人相处,甚至具有极强的侵略性或破坏性。要孩子得到真正的安全感,只有在特定的范畴之内,遵守基本的规则,训练孩子自由而不放纵,独立而不排斥群体。

有安全感的孩子意味着:安全感充足,儿童才能发展自己,不会受到外界的左右和干扰,也不会遇见困难轻易放弃努力。一旦确认他在这个世界上生存的意义和价值,儿童就可以继续发展自己,不会再浪费精力和时间去获得安全感。没有安全感的孩子总是感觉到世界是有危险的、父母是不爱自己的,觉得会被父母抛弃。他总是在想办法证明:父母是爱我的,他们会照料我,不会抛弃我。

父母怎样才能给孩子安全感呢?有以下几件事情家长要做到:

◆1.长时间、高质量的陪伴,尤其是孩子入睡之前的陪伴。

◆2.不批评、责备、惩罚孩子,而是欣赏、鼓励、支持孩子。

◆3.不要挟、威胁孩子,不从身体和感情上抛弃孩子。(不说“你不听话我就不喜欢你了”或者“你不听话我就不要你了”这样的话。)

◆4.鼓励孩子独立,接纳孩子个性。

◆5.给孩子树立恰当的规则。

◆6.修炼自己,以身作则。

事实上,父母的安全感好,孩子的安全感才充足。父母相信自己、热爱生活、关爱他人、信任世界,孩子才能获得坚实的安全感。

育儿知识:孩子为什么不爱叫人了


礼貌是很多家长注重培养的一个好习惯,但是很多家长都曾遇到过这样的情景。

场景一:“小甜嘴”不见了

明明今年3岁多了,以前可是小区里出名的小甜嘴,只要我们让他叫人,他就甜甜地叫爷爷、奶奶、叔叔、阿姨,大人都喜欢得不得了,都愿意逗他玩,也会把好吃的、好玩的给他,摸摸脸蛋、亲亲他,明明很开心,我们也觉得很自豪。

但是最近一段时间,明明变得不爱叫人了,爸爸妈妈要不住提醒,有时候勉强叫一声,有时候做个鬼脸。对别人摸他脸很不喜欢,会生气或不理别人。大家都纳闷,以前的小甜嘴怎么不见了?甚至别人给吃的、玩具时,也不说谢谢。我有时挺生气的,就批评他,说这样做不是好孩子,大家会不喜欢他的。

场景二:不喜欢,就不理你

悠悠今年快5岁了,一向活泼开朗。以前在院子里或者电梯里碰到熟人打招呼时,她都会回应说“阿姨好”。但最近她有点奇怪,别人打招呼时她躲妈妈身后不吭气,事后妈妈说,你看阿姨夸你衣服漂亮是喜欢你,你怎么不跟阿姨问好呢?她说我躲起来不让她看我衣服,或者说我不喜欢她,她穿皮草,小动物多疼啊。上次去妈妈办公室,因为半年没来了,一个原来跟她挺熟悉的女同事见了她,走过来想揽她,她一下子躲开了,同事觉得有些尴尬。后来孩子告诉妈妈,她不喜欢阿姨的发型和眼镜。天啊,她的理由好奇怪!

幼儿园接送的时候碰到别的小朋友的父母,人家跟她打招呼,她不喜欢的也不回应。

对待陌生人,悠悠倒是大大方方的,上公交车会跟售票员打招呼,在小区见到陌生的奶奶提沉东西时会主动说:奶奶我帮你。

心理分析:孩子打招呼行为变化的原因

很多孩子小的时候都很“有礼貌”,但是长大之后有些孩子变得不爱打招呼了,究竟孩子的心理发生了哪些变化呢?

原因一:伴随认知能力的发展,孩子开始有了自己的判断

随着孩子长大,观察能力更强,注意力范围更广,他们会注意到原来没有关注的细节,对于一些成人的着装、说话的方式、对自己的态度也有了更加明确的感知和判断,如果有些作法让孩子不欢喜,像场景一中,明明对别人摸自己的脸感觉不舒服,就可能因此不高兴,因此会在行为上表现出来,不再热情地回应别人。

原因二:伴随自我意识的发展,孩子更加在意自己的行为表现和别人的评价

一般孩子到了2岁多,开始形成“我”的概念,逐渐能够分清楚自己和别人,对自己的外表、衣服等更加注意,同时对别人怎么看自己更加敏感。由于孩子的自我意识刚刚开始发展,对自己还存在很多不确定的感觉,因此别人一些无意的语言或行为就会给孩子不同的感受。例如场景二中成人夸孩子衣服漂亮,但孩子可能对自己穿这件衣服是不是好看还不确定,所以出现回避的行为。

原因三:孩子的情感体验分化,对熟人的评价更在意

孩子3、4岁情感体验迅速发展,体验到更加复杂的情绪,如喜欢、愉快、生气、厌恶、悲伤等,一些情感细腻、想象力丰富的孩子会有更加复杂的感受。比如,场景二中的小姑娘觉得阿姨穿皮草就是伤害小动物,所以会体验到强烈的厌恶感。同时,由于熟人和父母接触的机会更多,更容易把自己对孩子的看法和评价传递给家长,家长又会把这些话反馈给孩子。因此,孩子对熟人的态度会比较谨慎,而对于陌生人,孩子还是想给别人留下积极的好印象,所以反而在他们面前更容易出现打招呼的行为。

原因四:成人或家长某些不当作法的影响

很多孩子开始的时候愿意跟别人打招呼,但有时候成人只顾自己说话,忽视了孩子,还有的家长总批评孩子说,看看别人,嘴巴多甜呀!还有些家长觉得只有孩子“叫人”才是打招呼,但拥抱、挥手、微笑等也是打招呼的不同方式。

面对孩子打招呼行为的变化,家长要首先改变自己的行为。

一不要:在众人面前强迫孩子

很多家长认为孩子爱跟别人打招呼,能给自己挣面子,别人会觉得自己是个好家长,所以有时候孩子的行为成为家长的“心理需求”。因此,家长要觉察并及时调整自己的情绪,当孩子不愿打招呼的时候,一定是有自己的某些想法或者感受,所以家长不要当众批评或者强迫孩子,否则只会使孩子觉得没面子,反而变现得更逆反。

二不要:强求孩子“表面顺从”

每个孩子有自己的特点,有些孩子可能会直接表达自己的感受,不喜欢的人就不打招呼。有些孩子可能迫于家长的压力表面顺从,但是内心有很不舒服的感受,长此以往,会影响孩子自我意识的发展。

一要:和孩子一起打招呼

很多家长往往见到熟人后,都会首先让孩子跟对方打招呼,而没有给孩子提供示范和榜样,特别是有很多人的时候,孩子不知道跟谁打招呼,是一一打招呼还是一次就好了?因而会感觉很茫然。

因此,家长要和孩子一起跟别人打招呼,这样孩子面临的压力降低,感觉更安全,也知道到底该怎么做。

二要:积极及时强化孩子的行为

孩子如果跟别人打了招呼,内心都希望得到家长的赞赏和认可。因此,家长要敏锐地观察孩子的行为,只要孩子表现出打招呼的意愿或行为,如叫人、身体靠近对方、微笑等,家长要马上给予表扬或强化,不必局限于口头肯定,也可以拥抱一下孩子,对孩子微笑等。

三要:通过游戏扮演角色,让孩子体验别人的感受

很多孩子对人的态度会受某些细节的影响,如场景二中的小姑娘,家长可以通过和孩子一起玩游戏的方式,让孩子体验不同人的感受,体验不被别人理睬的尴尬,让孩子能够换个角度体验。同时,可以在游戏中让孩子模仿不同的人、动物,看看可以怎样打招呼。游戏的情境下孩子都比较放松,有利于孩子将这些方法迁移到生活中。

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