幸福生活的“舍得”法则

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幸福生活的“舍得”法则不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰!相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。[B]1、放下压力——累与不累，取决于自己的心态[/B]心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。[B]2、放下烦——快乐其实很简单[/B]所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。[B]3、放下自卑——把自卑从你的字典里删去[/B]不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰!相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。[B]4、放下懒惰——奋斗改变命运[/B]不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。[B]5、放下消极——绝望向左，希望向右[/B]如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军!不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。[B]6、放下抱怨——与其抱怨，不如努力[/B]所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。[B]7、放下犹豫——立即行动，成功无限[/B]认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限!有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福!有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！[B]8、放下狭隘——心宽，天地就宽[/B]宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌!要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。

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孩子教育的法则

（一）赏识：求知上进的源泉-赏识是人类心灵深处最强烈的需求。对于孩子来说，由于年龄小，心理还很幼稚，他们心灵深处最强烈的需求，最本质的渴望就是得到别人特别是父母的赏识。-

好孩子是夸出来的，儿童的年龄越小，越需要外界的鼓励，特别是父母的鼓励。事实证明，父母用行动表现出来的爱和赏识，对孩子的成长起着莫大的推动作用，是孩子求知上进的动力之源。而一个孩子如果缺少赏识，会直接影响到他个性的发展，甚至导致他一生的个性缺陷。-（二）梦想：创造奇迹的翅膀-　童年是梦想的故乡，梦想是明天飞翔的翅膀。教育心理学显示，一个人心中拥有了梦想，就会在希望中生活，并不断地创造生命的奇迹。-

孩提时代是多梦的季节，一个懂得爱孩子的父母应当精心呵护孩子的梦想，并用行动和孩子一起设计未来的蓝图。这样，梦想的种子才有可能长成参天大树。-（三）知识：自立成才的杠杆-

知识改变命运，学习成就未来。-

培根曾说过：“知识就是力量。”高尔基也曾说：“人的知识愈广，人的本身也愈臻完善。”-

知识，是孩子自立成才的有力杠杆，有了它，孩子才能撬起自己美好的人生。-

有技巧地激发孩子的求知欲，提高孩子学习的兴趣，引导他们一步一步从兴趣发展到乐趣，增长更多智慧和才能，是父母的重要课题.

“舍”与“得”

早上来到园里，孩子还来得较少。我绕园巡视，发现今年园中的桃树上坐的桃特别多，密密的，挂满枝头，有的枝条甚至被压得垂了下来。这些毛茸茸、绿油油的桃子着实惹人喜爱，可这么密的果子肯定是坐不住的，应该薅掉一部分。

我分开枝叶，看哪儿桃子密，就摘掉一些小的、长势不旺盛的，每个枝上最多留下三两个桃子。不一会儿，小桃子就堆满了地面。孩子们见我在摘桃，纷纷围了过来，刘子昆问：“老师，桃子这么小不能吃，你怎么就摘下来了呢?”孩子们大多不解，叹惜着：“这多可惜啊!”这时，刚来的刘浩博大声说：“老师，我知道，这是薅桃，不然都长不好!”我问他：“你怎么知道呢?”他说：“我家的桃子也薅掉了一些。”我笑着对孩子们说：“浩博说得太对了!今天薅掉一部分小桃子，就会使剩下的桃子长得更好，我们将来能得到许多大桃子!”

孩子们迷惑的眼光消失了。生活中这样的事情太多了，没有“舍”就没有“得”，舍掉小桃子得到大桃子，通过这次薅桃子，孩子们了解了这个深奥的道理。

小班幼儿生活习惯的培养则显得尤为重要

我国着名教育学家陶行知说过：“教育就是要养成良好的习惯”。在幼儿园学会知识并不是最主要的，最重要的是要培养幼儿养成一个良好的行为习惯。俗话说：“三岁看大，七岁看老”，好习惯的养成会伴随着人一生的发展，在幼儿阶段，孩子的可塑性很强，加强对他们的养成教育的培养，使他们形成一个良好的行为习惯，对他们一生的影响都是巨大的。培养幼儿的行为习惯包括很多内容，对于小班的幼儿来说，生活习惯的培养则显得尤为重要。欣欣是家中的独生女，家里大人都很宠爱她，生活上过度照顾，所以养成了一些娇气的性格。在幼儿园欣欣还算是个听话的孩子，但她有个不好的习惯，就是做每件事情都特别慢，尤其是吃饭，每次都是最后几个吃完的。有一天，欣欣又吃到最后几个了。我不时地用眼神提醒她，她却丝毫没有反应，我给她讲道理，但是没有效果。怎么办呢?我环视了一下四周，看见欣欣最感兴趣的娃娃家里有几个小朋友玩得正热闹。于是，我的主意来了。我走到后面的娃娃家，对其中一位小朋友说了几句话，然后快步走到她身边，轻轻地对她说：“欣欣，涵涵在玩娃娃家，他刚才告诉我，还缺一个人来当妈妈。你快吃饭，跟他们一起玩，娃娃家的宝宝们还没吃饭，你快给宝宝们做饭去好吗?”欣欣往后看了看，连说“好”。终于欣欣开始大口大口地吃饭了。本来不多的饭，很快就被吃完了。最后欣欣来到了娃娃家，经过老师的几次引导，欣欣吃饭越来越快了。看来，老师的教育不能只依赖于说教，要善于从不同的角度利用幼儿的兴趣和关注点进行引导，使其在适当的条件下转变自己的行为。该案例中的老师善于抓住幼儿的特点，把孩子的注意力引到其感兴趣的地方，从而改正了她吃饭慢的毛病。这种做法既不影响孩子的情绪，又让孩子乐于接受，还满足了她的游戏欲望。因此，作为老师我们应在平时的教育实践中加以反思，不断尝试用积极正面的方法鼓励幼儿吃饭，从而养成良好的吃饭习惯，只有这样，孩子才能获得积极正面的情绪体验，老师也能组织好幼儿的各项活动。

幸福的等待

孩子被一个个陆续接走了，我放下手里的活，终于可以轻松的坐下来了。

班里还有小月未接，我把他揽在自己身边，问他：“宝宝，今天谁来接你呀？”小月说：“本来是我姑姑要来，可我不让她来。

”说完便用那种很鬼的眼光瞅着我。

“能告诉我为什么不让姑姑来接吗？”小月往我耳边凑了凑，轻轻地说：“姑姑来得太早了，我想让妈妈来接。

”这下可把我说愣了，怎么和其他孩子恰恰相反？“你这小鬼，妈妈会很晚来的。

”他神秘地点点头说：“我妈妈来晚了，我才能和你单独待在一块儿，你不知道吗？陈老师。

”孩子的这番话把我震住了，这个问题也把我问住了。

我真的没有想到，在孩子的幼小心灵中会有这份隐隐的渴望。

如果我今天不去问他，或许永远也不会知道孩子对自己的爱，不会知道孩子心中的这份感觉，我还能说什么呢？是的，可能是太感动、太激动了，我只能把小月紧紧抱在怀里……

一天的幸福

晚上出来散步，一声声“老师好！”叫得我心里暖洋洋的。一天来的劳累早已抛到九霄云外。我微笑着抚摸着孩子的头，她笑咪咪的顺势依偎在我的怀里。一种初为人师时的感觉再次得到体验，幸福悠然而生。早晨上班的路上，一声“老师好！”，接着伸开小手露出两个红红的樱桃，“老师给你吃，樱桃很甜的”。是啊！老师早已被你的一言一行甜晕了。师生二人有说有笑，高兴入园，又是多么幸福，因为我们是忠实的朋友。幼儿园里，“老师，你今天真漂亮”，一个熟悉的声音引来许多小朋友。有的说：老师的头发很漂亮；有的说：老师鞋子漂亮。得到孩子们的夸奖和认可，我感觉到自己真的变漂亮了。同时，孩子的话也时刻提醒我，每天要有一个崭新的面貌，饱满的精神迎接每一个孩子的到来。午睡时间，婧婧突然哭了起来。经过询问，婧婧边哭边说：“老师，刚才，我看到有人追你，我很害怕，我叫你，你又不答应”，说着又哭了起来。原来婧婧做了噩梦，看到婧婧伤心成这样，我好感动。有孩子们的挂念，我是多么幸福。欣赏着孩子们入睡时的姿势、表情，我幸福的醉了。自由活动时间，延续小朋友走到我面前，很神秘地靠近我的耳朵，悄悄的对我说：“老师，我妈妈说星期天带我到姥姥家去，我拿好吃的给你吃”。多么天真，多么暖心的一句话，让老师每天早早来园打扫好卫生，迎接孩子们的到来。放学收拾好教室才肯离去。工作中，每一句暖心的话，每一个高兴的事，我都愿意与我的家人分享。孩子们把高兴带给我，我把快乐带给家人，我深刻体会到做幼儿教师的幸福感。

久违的幸福

从教已经20年了，说实在的，真的有了职业疲倦的感觉了，尤其是近两年来，总觉得没有了以前对工作的喜爱和激情，虽然也还是愿意跟孩子们在一起。

但是，近一个月以来，我却每天都生活在快乐和感动之中，每天看到孩子们对我仰起的小脸，就会有一种幸福在心中涌动。

新学期开始，我园又招收了一个小小班，两个老师忙不过来，于是，我在园内工作不太忙的时候，就会去小小班帮助哄一哄孩子，尤其是刚来的孩子。自己已是个做母亲的人，因此知道孩子的心理特点，他们在离开家人以后，想在老师的身上寻找妈妈的影子。我便顺着孩子的想法，告诉他们：“妈妈一会就来，玩一会就来，吃过饭就来，睡一会儿觉妈妈就会来。”以此安慰孩子那颗充满恐惧的心。而且过一会，我就会抱一抱这个孩子，亲一亲那个孩子，慢慢地，我的身后有了越来越多的小尾巴。我是个爱笑的人，我的笑也让孩子感觉到了温暖，孩子们爱上了我，有几个都甩不掉了，我走到哪儿，他们就跟到哪儿，把其他老师羡慕得不得了，呵呵，这些小家伙，真是可爱极了。

有时候，我会离开去忙一些园里的工作，当我回来的时候，孩子们都会争先恐后地向我扑过来，抱住我的腿，喊着：“老师，今天我又来了。”“老师，我今天很乖，没有哭，”“老师你去做什么了?”孩子看到我来了，脸上由衷地高兴，只要我一坐下来，孩子们就会爬到我背上，扑到我怀里，每当这时，我的心里真的觉得感动极了，幸福极了，这是一种久违的快乐，我重新体验到了工作带给我的喜悦，谢谢孩子们，我会永远爱你们，希望你们带给我的幸福感，能够让我每天快乐地工作下去。

学习活动——幸福是什么

目标：通过故事《幸福是什么》，引导幼儿初步体会幸福就是开心、快乐的感觉，从而激发幼儿关爱他人的情感。

过程：

一、引入1、唱《幸福拍手歌》，这首歌我们都会唱，叫《幸福拍手歌》小朋友，你知道什么是幸福吗？幼儿自由发言。

2、在森林里有不少小动物，让我们去问问它们幸福是什么，好吗？（出示图片）

二、情感体验　1、你看，这是谁来了？哦，原来是小青蛙呀！让我们来问问它好吗？“小青蛙，小青蛙，幸福是什么？”小青蛙说：“我的幸福就是能天天在池塘中，在荷叶上跳来跳去。”说完，小青蛙先跳上荷叶，再跳进池塘，快活地游走了。

2、小青蛙的幸福是什么？你觉得它幸福吗？为什么？

3、师：小青蛙可以每天在池塘中生活，在荷叶上跳来跳去地玩，过得真开心，真幸福！

4、小羊来了，让我们来问问它好吗？“小羊，小羊，幸福是什么？”小羊说：“我的幸福就是能天天闻到绿草的清香。”这时，小牛来了，它说：“小羊，我知道前面有一大片草地，有好多嫩嫩的青草呢，我带你去！”说完，小牛就带着小羊高高兴兴地走了。

5、山羊的幸福是什么？你觉得它幸福吗？为什么？小牛的幸福是什么？你觉得它幸福吗？为什么？

6、师：小羊在森林里可以天天闻到绿草的清香，真快乐，真幸福！

7、这时，长颈鹿走了过来。“长颈鹿，长颈鹿，幸福是什么？”长颈鹿长长地叹了口气，说：“如果有一天，我能舒舒服服坐下来喝杯茶，那就是我的幸福了。”

8、长颈鹿幸福吗？为什么？

9、我们怎么来帮帮长颈鹿，让他觉得幸福呢？

10、幼儿发言，教师归纳：你们的办法真不错，我们的小白兔是怎么做的呢？让我们来看看。她让长颈鹿坐在大大的椅子上，长颈鹿的四条腿都伸直了，小白兔把一杯香茶送到了长颈鹿的嘴边。

11、“小白兔，小白兔，幸福是什么？”小白兔说：“长颈鹿的幸福就是我的幸福！”

12、小兔子幸福吗？为什么？

13、教师归纳：对呀，幸福就是觉得开心、高兴的一种感觉。小兔子在朋友遇到困难的时候帮助了别人，让别人感到开心、幸福，她自己也就很开心、幸福。幸福就是让身边的人都开心。

三、行为延伸你的爸爸、妈妈、身边的小朋友幸福吗？你有什么办法也让他们感到幸福呢？

梳小辫的幸福

每天午睡起床后,搬把椅子坐在孩子们中间为他们梳辫子已成为我生活的一种享受。其实我并不太会梳理头发发,每次给孩子们扎的辫子总是歪歪扭扭的,但孩子们喜欢,我就沉迷不醒。而且它也让我有更多的机会了解孩子,触摸孩子的心灵;让我有更多的机会因人施教,适时指点;让我和孩子们之间更加信托、感情好、和谐。

每当这时,我们之间的距离拉的更近了。孩子们总是唧唧喳喳的和我说个不停"老师,我妈刚给我买了电子琴!老师,那首歌我会了!老师,我敢走独木桥了......"当然,此时也是我了解他们生活、心理和举行适时指点、鼓励的好时候。"你最喜欢老师啥子?你不喜欢老师啥子?你最愿意参与哪个活动?你现在睡觉还用妈妈陪吗?......"这些他们日常平凡避而不答的问题,这时就会都争着回覆,而且绝没有谎言。就这样,我把每天起床后给孩子梳理头发作为一种和孩子交流的方式,把梳个漂亮的发式作为对孩子的一种赏封。

看到梳好小辫的孩子一个个满意的回到座位上,脸上洋溢着无以言表的欢愉,此时,我与孩子一样幸福。我的幸福也就是在这日复一日泛泛、平淡、平凡的工作中,不断发明新奇、新鲜、新意中积攒起来的。