幼儿园孩子的游戏。
教师与家长对孩子的教育应当是积极的，而不是选择压抑孩子！教师需要在日常教学中以身作则、言传身教，有时候成绩并不意味着一切，让孩子正确认识自己是家长与教师的目标之一！那么，教师可以在哪些方面与家长配合教育孩子呢？下面是小编精心为您整理的“学会拥抱你的孩子，享受属于为人父母的快乐”，仅供参考，希望能为您提供参考！
近几天在青岛出差听到一首儿歌：如果你们爱我就多多的陪陪我，如果你们爱我就多多的亲亲我，如果你们爱我就多多的夸夸我，如果你们爱我就多多的抱抱我！让我非常想念自己的儿子！拥抱孩子是一种良好的亲子沟通方式，拥抱孩子是告诉他们，不管什么时候，不管你犯了多大的错误，父母对你的爱都不会变。其实，即使孩子做错了事，或是任性、发脾气，也不妨先给他一个拥抱，让孩子在你的拥抱中稳定下来。傍晚回家了。见到孩子，很多父母会边干家务边机械地问：“今天在幼儿园过得好不好？”孩子的回答也一样的干脆：“好！”他实际上是拒绝了你的询问，因为他觉得你并不重视他。
而我们更要珍惜这种拥抱，孩子的童年是短暂的，也是一段最美好的时光，作为父母不要把工作当做借口为了挣钱失去了陪孩子的乐趣！这是金钱换不回来的！也许当你可以停下脚步来有时间拥抱孩子时，他们已经长大，甚至会连拉你的手都会厌烦的，因为他们已经有了自己的世界！www.yjs21.com
有一次过马路，孩子他妈抱着儿子过马路，随口说了一句：“儿子长大了，好沉，妈妈快抱不动了！”没想到儿子接着说：“妈妈，等你老了，我会抱着你过马路！”我此时也接着说：“那爸爸我呢？”儿子接着说；“爸爸在那里等着，抱完妈妈，再回来抱你，一个一个来。”童真的话语却让你倍感人生幸福的意义！
拥抱是一种力量，它是父母借着身体的接触来告诉孩子，我们永远爱你。这种爱将变成孩子生命中的一个重要的部分！！
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父母的拥抱孩子的需要
打雷会引发地震吗？这个问题似乎很幼稚，但是孩子的想法却不一样。孩子看似稚嫩的问题，实际上，是缺乏安全感的表现。爸爸妈妈的拥抱和耐心解释，能让他们从对地震单纯的害怕，慢慢走到更积极的、关心别人的阳光里。
“我放下手中的工具，把锤子、螺钉、饥渴、死亡，全都抛在脑后。在一颗星球上，在一颗行星上，在我的行星上，在地球上有一个小王子需要安慰。”——《小王子》
这几天，广州电闪雷鸣，连降暴雨。王女士8岁的女儿问她，打雷会地震吗？她意识到，地震对女儿的影响，可能比自己想象得大。在这之前，白女士已经告诉女儿一些和地震有关的知识，为什么她仍然会有这样的问题呢？自己该怎么做，才能让她明白？
孩子普遍感到不安全
看电视、读报纸、问爸爸妈妈，这些天，孩子得到了不少地震的消息。从这些消息里，他们知道地震是一件不好的事情，会伤害很多人。中山三院心理科关念红医生指出，和成年人相比，孩子的恐惧会多一些。所以，有各种各样的幻想，并不奇怪。反应比较激烈的孩子，还会害怕一个人待着；原来能做的事，现在却不愿意做了；身体不舒服，却不知道是哪里出了问题。
这些反应，都是因为孩子觉得不安全。作为家长，当孩子有害怕的想法时，首先要告诉他，害怕是正常的，每个人看到这样的事，都会难受。同时，王医生强调，家长还要告诉孩子，我们生活的地方，现在不会发生地震。
多一些拥抱多几次解释
“这种时候，我们应该……”，给孩子讲道理，但他们可能完全不吃这套。相比之下，拿一张漫画给他讲故事，做游戏，孩子就容易接受得多。关医生建议家长多带孩子出去走走，在真实的环境里，说一些避震自救的小知识。
在这段时间里，家长和孩子，应该多有身体接触。不仅要耐心的听孩子讲，他对地震的看法，还要多抱抱孩子，让他体会到切实的安全。
孩子对地震的害怕，可能隔几天，就冒出一个想法。关医生说，对孩子来说，可能要解释好几次，他才能慢慢明白，自己是安全的，放下对地震的幻想。所以，不要喝斥孩子，用一句话打发掉。像“别老想着地震”这样的话，尽量少对孩子说。
另外，孩子问的问题，也许每次都不同，家长要看具体的情况。对王女士来说，除了告诉孩子地震是怎么回事，还应该告诉她，打雷和地震，是两种不同的自然现象。
如果孩子对地震的恐惧持续时间长，超过了两周，并且通过上面的这些方法，都无法缓解，应该立刻带他们去找心理医生，尽早恢复。
从积极的角度了解地震
想让孩子多了解地震，但电视、报纸的画面，有时候自己看了都受不了，怎么办呢？关医生提醒，和地震有关的直播节目，比较震撼人的画面，少让孩子看。看一看新闻报道，了解一下进展就可以了。
让孩子了解地震，多从正面积极的方向，更加有益。比如，大家正在努力的救助伤员，为灾区捐款，帮助他们重建家园。另外，鼓励孩子用各种方式，表达自己对灾区的关心。比如，给灾区的小朋友写卡片，画画，用实际的方式来关心别人。
自救意识很重要
有的孩子还担心，如果上课的时候发生地震，爸爸妈妈会来救自己吗？家长一般会安慰孩子，“一定会去救你的。”关医生指出，家长这么做，的确能让孩子安心。但同时，也要向孩子强调，自己赶到学校，需要花些时间，在这之前，一定要先保护自己，让孩子有自我保护的意识。
孩子的关爱来自父母的拥抱
正如宝宝胃肠如果缺少了食物就会感到饥饿一样，他的皮肤缺少父母满怀爱心的抚摸，也会感到“饥饿”。胃肠的饥饿，会影响孩子身体的成长；而“皮肤饥饿”则会妨碍其智力的发育。
或许下班时候的挤车、塞车，让你回到家里已一身的疲惫，没有兴致去把孩子；或许晚饭之后，你还有外语要读、论文要写，没有时间去抱孩子；或许你认为孩子有保姆去带、有爷爷奶奶在哄，孩子不哭不闹，玩得好好的，没有必要去抱他。你可能还想，孩子吃得精细营养，玩得高档新潮，已经生活在甜蜜之中，父母是不是常抱孩子，恐十自也不是什么大不了的事。但是，正如宝宝胃肠如果缺少了食物就会感到饥饿一样，如果很少有人去抱他，他的皮肤缺少父母满怀爱心的抚摸，也会感到“饥饿”。胃肠的饥饿，会影响孩子身体的成长；而“皮肤饥饿”，如果得不到满足，则会妨碍其智力的发育。“皮肤饥饿”与智力发育之间的关系，是近年来国内外心理学与神经学研究的最新成果之一。
皮肤“饥饿”的恶果
印度狼孩的故事是大家所熟知的。狼孩被救出之后，虽经有关部门用最好的环境、最好的教师对其进行艰苦耐心的教育，终归不能回到人类让会，其智力一直停留在婴幼儿的水平上。有学者说，其原因除了他婴幼儿时期与狼为伴失去了与人沟通的机会之外，还因为在其智力发育的关键期，没有谁去抱抱他、摸模他、亲亲他，使其皮肤一直处于“饥饿”状态有关。
我国一位心理学家普调查过一个偏僻山村的育儿状况。这里的村民文化水平十分低下，新中国己经成立了50多年，竟没有一个人走出小材考取高中以上的学校。
经过他细心的研究，发现这与他们陈腐的育儿方法不无关系。这里祖祖辈辈采用“沙缸育儿”的办法：由于男女老少都要起早贪黑到田间劳作。无暇照看孩子，便将小儿放到沙缸之中，任其屙尿，使之渗入沙中，致使孩子整日里只能与猫狗为伴，没谁去抱抱他。除了经济因素外，缺少父母的爱抚，孩子的皮肤长年累月遭受“饥饿”也是其智力发育所需的“营养”匿乏的一个重要原因。
1999年，美国神经科学协会会议上曾有多篇论文证实：婴儿如果缺乏父母的抚爱，皮肤经常处于“饥饿”之中，对日后智能发有会产生严重的不良生物化学效应。这是因为父母对孩子皮肤的抚摸有助于适度地产生一种激素，而这种激素有利于婴儿克服烦躁的情绪。这种激素又与大脑司职思维和记忆的部分相联系。缺少父母的爱抚，婴幼儿体内这种激素的分泌就会受到阻碍，往往使其智力的发育受到影响。日本学者的研究也发现，父母抱抱孩子、抚摸孩子，能在孩子的大脑中产生安全、甜蜜的信息刺激，为其智力的发育起到催化作用。如果孩子生下来，就失去了与父母的皮肤接触，在其成长过程中会表情冷淡、性格孤僻，并难于和别的孩子交往。
抚爱孩子的技巧
1抚摸孩子的手。有句俗话是”孩子的智慧在他的手指尖上”，这话早己被现代医学所证实。大脑的不同区域掌管着人体的不同部位，换句话说，人体的不同部位都在大脑中占有或大或小的位置。而手在大脑中所占的范围比人体的任何部位都要多。既然小小的一双手要大脑中那么多的领域来支配，那么，运动手掌与十指也必然会使大脑的神经受到刺激，得到锻炼，这就是手巧与心灵息息相关最坚实、最有说服力的生理基础。所以，抱孩子的时候，要多多地抚摸他的手，舒展他的手，牵拉他的手，把握他的手，亲亲他的手，用脸去慰贴他的手。另外，做父母的应多和孩子做一些抚摸小手的游戏，像”斗斗飞“、”拉大锯“、”挠一挠“等等。
2多摸摸孩子的头。头皮距离大脑最近，常摸摸它，不仅可解决”皮肤饥饿“，而且抚摸孩子的头，还有利于孩子情绪的稳定。孩子受到什么惊吓，或是受到点什么委屈，摸摸他的头，会使他很快镇静下来。
3多贴贴孩子的脸。多贴贴、亲亲孩子的脸，也有助于结他一个好情绪和好兴致。脸部的神经最发达，多爱袄他的脸，让他眉宇舒展，表情开朗，嘴角甜甜，’会心微笑，长久会带结孩子一张坚毅，漂亮的脸。
4抚摸孩子的肩膀。孩子做出点让大人高兴的事，或是做出他自己感到得意的事时，别忘了拍拍他的肩膀、拍拍他的屁股，以示赞赏与鼓励。以肌肤相亲的方式赞赏孩子、鼓励孩子，往往比浮泛的语言还来得有力，更容易滋润孩子的心田。
5每天可给孩子做一至两次的全身抚摸。可边抚摸边哼些儿歌，让孩子在融融的慈爱中接受父母轻轻的爱抚。抚摸的顺序，先让孩子仰卧，从头脸开始、然后腹部四肢。大一点的孩子，再让他俯卧，也是按从上到小的顺序轻轻的抚摸。抚摸让孩子感到舒服、畅快为原则。
常抱的孩子聪明
抛开别人的事例，大多数家长在这方面恐后也都有自己的体会。孩子受到点什么惊吓，一脸的惶恐，这时妈妈会摸摸孩子的头，摸摸孩子的耳，同时温和亲切地对孩子说：“摸摸毛，吓不着；摸摸耳，吓一会”，孩子会很快平静下来，露出甜甜的笑容。再比如，孩子用积木搭起的大楼轰然倒塌了，此时他可能是一脸的晦气，满肚子的沮丧。如果这时你能拍拍他的肩，拉拉他的手，用坚定的口吻鼓励他：“好儿子，重新来！”他会重新焕发起玩的兴致他成功后，家长们通常拍拍他的屁股，或是吻吻他的脸蛋，共同分享成功的喜悦。有人说“常抱的孩子聪明”，说的也是抚摸皮肤与智力发育之间的关系。诸如此类，不一而足。明科此，做父母的就应常抱抱孩子，常抚爱孩子，这也是早期教育的内容之一。早期教育，说实了，就是启迪孩子的心灵，开发孩子的智力，其基本点是开发孩子的大脑。经常抱抱孩子，经常抚爱孩子，便是对大脑的开发，可促进其智力的发育。
学会享受被孩子粘
学会享受被孩子粘孩子粘父母是再正常不过的事了，相信每位父母都有过被孩子粘的经历，但妈妈们应该和我一样，其实也在幸福地享受着。虽然有时被孩子粘着很烦很崩溃。但，我敢断定，只要看到宝宝天真无邪灿烂花开的笑容，一切都会烟消云散！
总体说来，我们家xx是个省心的娃，但要粘起人来，那功夫也是了得啊~平时虽说我们一家三口在家，但xx粘我的程度要比爸爸略微大些。心情好的时候，自己可以随意找乐子自顾自地玩儿上一阵儿；稍微玩得没意思了，但心情指数还尚可，爸爸陪着玩也是可以的；但肚子饿了，玩得不在兴头上了，那肯定就非我不可了！
1、蹦高高
从xx1岁半起就开始喜欢双脚离地蹦，但她蹦不高蹦不远，于是乎她想起了她亲爱的麻麻，双手分别握住我的双手，两人面对面站好，喊着“预备——蹦”的口号一起前后蹦，xx向前，我向后。连蹦几下倒还可以承受，但蹦得次数多了、时间长了，我这老胳膊老腿老腰的就有点不是滋味儿了。可是人家xx正玩着兴头上那，胆敢不陪？但也得从自己身体的实际情况出发，这个时候来硬的肯定是不行了，咱就来点软的。先松开一只手，只牵住xx的一只手，指导她从蹲到蹦的过程，嘴里还一直鼓励着xx“妮宝真棒！”“妮宝加油！”，xx听了鼓励的话，更认为自己了不起，接连二三地蹦。再慢慢的，连最后一只手也松开，站在一旁全程指导她，蹲——起——蹦！xx很得要领，美滋滋地蹦着，蹦着蹦着她自己感觉累了也就消停了~有时面对孩子的粘，妈妈们要有一套应对的方法，最终的结果是孩子玩也玩了，咱自己也轻松了，一举两得~
2、跳跳鹿
xx心爱的跳跳鹿每天都能坐上面骑一阵，你说自己骑就骑呗，还非得让我俩都得齐刷刷地目视着她骑。如果发现其中有人目光木在她身上，就会立刻停下来，冲你大喊“看！”，如果还木看，她就一直喊“看！”“看！”直到你看为止。不信你不看，要知道不看的后果是很严重哒，弄不好这耳膜都得受牵连哇。但是你光看还不够，还要在旁边给人家鼓舞助威，嘴里要很有气势地喊着：“驾！”“驾！”，哦对，还要注意脸上的表情，要喜悦，发自内心的高兴哦！具备了这些，xx才能够开始乐颠颠地骑着跳跳鹿，表现一副洋洋自得的样子。每天的这个时候，也应该算是我们全家总动员，最齐心协力共同完成的一项亲子运动吧！
3、躲猫猫
从小就爱躲猫猫的xx，到现在也十分热衷。只要看着我坐在电脑前，她就会使出浑身力气将我拽走！不拽走誓不罢休，即便你在电脑前坐着，但也不会消停上网，一会来抱大腿，一会拽鼠标线，总之直到把你拽到她想要带去的位置后才肯松手。躲猫猫很简单，但一个人肯定玩不转，和xx两人围绕着卧室窗帘的前前后后，床边角落里转来转去，别看方法简单，地方小，那也玩得疯着呢。不是你假装找不到她追赶她，就是把自己藏起来等她来找你，疯疯闹闹嘻嘻哈哈！其实也蛮不错，顺带让我回味了下童年的美好。
4、看绘本
一直以来，我们俩都希望xx能够爱上书。没成想在这段时间内，还真是如了我俩的愿，可是眼前这架势确让我俩招架不住了。每天一早醒来xx就直奔书架找绘本，一本一本地拿到你面前，小手指着绘本中每个她想要认识的事物，这时你就需要马不停蹄地说呀说，xx也跟着你一遍遍地重复着，说一次重复一遍，但她一点都不腻歪，重复多遍后再重新翻开时，依然显示出迫切要学习的神情。她没嫌烦，可把我俩腻歪够呛，唠唠叨叨的就那么点东西，整得我俩口干舌燥，但又能有什么办法，看人家如此认真学习的态度，你忍心不教？尤其在看书这事儿上我们一定要积极支持着！腻歪也得挺着！且态度绝不能敷衍！
自从有了xx后，身边就甩不掉这个小模子了，走到哪里带到哪里，无时无刻都在我的身边。记得有天晚上做梦，梦见xx爸送xx去幼儿园，xx和小盆友玩得火热，丝毫不顾及我们俩，于是乎我在梦里流泪，舍不得xx，怕xx在幼儿园受欺负，担心她不会说话，老师不懂她要表达的意思，xx着急又说不出来等等。
细想想，谁说只有孩子粘父母，有时候父母也在粘孩子。粘，是互相的。因此我们要好好享受与孩子的这份粘，让这个粘，粘得更持久，粘得更有力吧！
如何让你的孩子拥抱快乐
“我快乐，所以你快乐”
一个有关快乐的故事
一个犹太小男孩，在5岁生日前的一天，和父亲一起突然被纳粹抓进了集中营。小男孩的父亲用平常的语气告诉他：“我们正在参加一场惊险、刺激和有趣的游戏。如果我们取得了1000分，我们就会获胜，奖品是一辆坦克。”父亲和孩子制定了游戏规则，把凶恶的纳粹看做是敌人，在充满恐怖的集中营做着游戏。当感觉到濒临溃败的德国人将要进行最后的大屠杀时，父亲悄悄地把孩子藏在一个大柜子里，并告诉他，“现在我们已经积了940分，只差60分就是最后的大赢家了。从现在开始，你必须藏在这里面，不许说话不许动，不许任何人发现你。否则，前面我们的940分都白攒了！敌人就获胜了。只有当外面没有任何人时，你才能出来……记住：一直到外面没有人时，你才能出来”。天真的孩子以为父亲是和自己在玩游戏，他遵守了游戏规则，耐心地守在柜子里……一直到他确信外面没有了一个人。他对着人群里的妈妈欢喜大叫：“妈妈，我们赢了！1000分，坦克！我们赢了！”
这个故事感动了世界各地的观众，这位父亲的智慧和勇气值得现代家长们的学习。他为了不让孩子纯真、脆弱的心灵蒙上战争的阴影，用游戏的方式来教育孩子度过难关，走向光明。正是这位父亲的乐观、诙谐伴随着天真的孩子度过最黑暗的日子，最终走向光明。亲爱的家长朋友，你们又何尝不愿让自己的孩子天天开心，天天快乐呢？可是，你们想过自己是否真正快乐，在孩子眼中你们快乐么？不妨也向这位伟大的父亲一样，多一些诙谐与幽默，让孩子的童年充满快乐的回忆！
请你不要这样说
我们倡导“给孩子一个快乐的童年”，把童年的快乐还给儿童，父母这这个过程中起着重要的作用。父母的言行对孩子具有潜移默化的影响作用，父母无意间说出的许多话，都可以进入孩子的潜意识并储存起来，在今后的生活中支配他们的行为。所以，亲爱的家长们，请您“口中留情”，避免使用以下这些言辞：
“你怎么这么笨！”
“怎么和你爸爸/妈妈小时候一个样，没出息！”
“这么小的事情都做不好。”
“我不喜欢你这样的孩子。”
这些话都会伤害孩子的自尊心，给孩子日后的生活带来阴影，所以作为家长，请您一定不要对孩子说出这样的话。
乐观的家长，乐观的孩子
要培养孩子乐观快乐的精神世界，家长要做到以下几点：1、拥有快乐的情绪。孩子的可塑性强，好模仿，易受家长潜移默化的影响。家长要为孩子创设一个良好的心理环境，并注意自己的情绪、性格和为人处事
，做到乐观豁达，不要把自己的坏情绪传递给孩子。
2、建立和睦愉快的家庭气氛。孩子从出生起，就开始受环境和周围人的影响，所谓近朱者赤，近墨者黑，就是这个道理。孩子的快乐品质是通过学习而获得的，保持家庭生活的美满和谐有利于孩子快乐性格的形成。家长认为怎样做能令人快乐，就应该身体力行去做，而且要向孩子解释为什么他们感到快乐，用自己的快乐感染孩子。
3、互相赞赏，互相激励。在家庭生活中，家长要用于坦白自己明确的观点和过失，为孩子提供良好的榜样。父母有时候也会烦恼、发火，但应该尽量避开孩子。如果让孩子卷入压抑沉闷的氛围中，孩子的情绪也会受到影响。要想使孩子成为快乐的人，父母自己首先要生活得快乐，乐观地对待生活中出现的问题和困难。
4、密切同孩子之间的感情。父母可以通过和孩子的亲密关系，引导孩子如何与人交往。让孩子懂得与人和睦相处、与人关系融洽是快乐的一个重要条件。父母可以常带孩子走出去和别的孩子一起玩
为人父母：和孩子共同成长
为人父母，其实是在经历一段新的生命历程，可不只是看着、陪伴着我们的孩子日渐成长，包括我们自己，都会在这个过程中获得全新的生命感悟。
◆勇于承担，同时允许自己不时地犯错
现在许多人感到自己越来越难扮演好父亲/母亲的角色。
有些人害怕承担为人父母的责任，原因其实是内心的恐慌。儿时父母过于严厉的态度带来的强烈冲击，正是造成这种心理的根源。一个人越是美化父亲的硬朗和母亲的完美，他就越觉得自己承受着严格的评判。即使成年以后，也会认为自己不能胜任担较多责任的职务，包括为人父母——他在潜意识中认为，这样的角色是留给父母的，因而常常选择逃避。对此不妨：
对自己宽容一些
拒绝承担责任也隐藏着潜意识中对完美的幻想。因为父母从没有对自己感到十分满意，潜意识就会认为：“要父母爱我，我就必须做到完美。如果我不负责任，他们也就不会知道我是不完美的。”对此必须认识到这个世界不存在十全十美的人和事，偶尔犯错误比总是逃避责任要好得多。
改变你的想法
很多害怕承担责任的人都以为：可以用逃避来保留自己的自由。这实际是误区。如果对发生在自己身上的事、对自己的生活都不负责任，那么其他人就要替我们负起责任，而我们将对这些人产生绝对的依赖。
勇敢面对你的恐惧
敢于承担责任就要敢于承认自我，承担自己行为的后果。如果对一个问题考虑过多，就会感到烦恼并陷入困惑。与其固执地认为“我不能承担责任”，或者纠结于“我到底要不要孩子”，似乎更应该问问自己：“我到底在怕什么？我在什么时候对负责任感到特别困难？”
另一方面，许多为人父母者则担心，因为工作忙碌，自己可以给孩子的时间少了，因此时常感到负疚，这其实也是一种要求完美的极端心理。对为人父母者来说，最糟糕的就是不能接受自己在抚育孩子方面的一点点缺点。每个人时不时地都会犯一点错误，成为“完美父母”是只一种幻想。事实上，成为个懂得掌握分寸的父母就足够好了。这样的父母不会把所有的时间都奉献给孩子，而是能够合理地分配时间，围绕着他们生活的3个重心：夫妻关系、职业发展和父母角色。
可以和另一个人分担职责
从孩子出生之日起，就可以和另一个人分担为人父母的责任。这个人可以是孩子的父亲/母亲，也可以是第三个人，包括祖父母、外祖父母、其他亲戚，乃至保姆。重要的是，在孩子8个月之前，一直是同样的人在他身边照顾他，保证连续性，就可以了。
陪伴孩子也可以兼顾自己的生活
完美主义的父母常常在计算自己花在孩子身上的时间和关爱，总觉得自己的付出不够。事实上，并不是说，作为父母就必须整天忙于照顾孩子。只要和孩子处在同一空间，即使在忙自己的事情，孩子都会感到爸爸/妈妈是和自己在一起的。比如说，在看书或写东西的时候，把孩子放在脚下的地毯上，这也是一种与孩子相处的方式。
避免负罪感和希望弥补的想法
负罪感对亲子关系有害无益。当父母认为自己没有给孩子足够的时间和关爱，就会觉得亏欠孩子。于是对孩子的任何要求都不拒绝，不敢让他们失望，或试图用各种小礼物来弥补，以消弭自己的罪恶感。有负罪感的父母无法很好地教育自己的孩子，因为他们在孩子面前不敢表现出自己威严的一面，无法为孩子制定有利于其成长的规则。而孩子也无法学习如何尊重他人。
◆父母感受
Cindy，32岁，公司文员；女儿1岁。
“生育让我们的身体和心灵都经历了重大的变化，要适应这个变化是需要时间的。经历了产后抑郁，我发现自己更有包容力和耐心了，还真是个意想不到的收获呢。”
刚生完孩子时，我的身体极度虚弱，一边要忍受着伤口带来的种种不便和疼痛，一边要努力地给孩子喂奶，尤其是当时我没有足够的奶水，眼看着自己已经喂得 山穷水尽、精疲力竭，可是孩子还饿得哇哇大哭，我的焦急、无助终于演变成了绝望，情绪变化之剧烈，连我自己都感到惊讶。我不明白，自己以前是多么乐观开朗 的人，怎么只是生了一个孩子，就变成怨妇了呢？一个月后情况就好多了，也许是因为我被获准出门终于晒到了太阳，也许是因为逐渐恢复了体力，适应了妈妈的角 色……关于产后抑郁，很少有人提到等待。我想说，生育让我们的身体和心灵都经历了重大的变化，虽然剪断脐带只是瞬间的事，但要适应这个变化是需要时间的。 积极调整自己，一切都会好起来。经历了产后抑郁，我发现自己更有包容力和耐心了，还真是个意想不到的收获呢！
Yoyo，28岁，电视主持人；女儿半岁。
“有了女儿后，我觉得自己，仿佛从以前的一个不食人间烟火的仙女，变得终于接上了地气。我现在就是把自己归零，和女儿一起成长。”
女儿教会了我很多东西。我觉得有了女儿之后，自己变得随和多了，变得更宽容和开朗了，还变得开始对很多事情感兴趣了。比如女儿会专注的看一朵花看很长 时间，以前我会觉得没什么可看的，可是现在，我从女儿的角度出发，和女儿一起看，然后发现：“嗯，这朵花真的很美呀！”就像这样，很多以前司空见惯的东西 都变得神奇了。这么说吧，有了女儿后，我觉得自己，仿佛从以前的一个不食人间烟火的仙女，变得终于接上了地气。从前看电影、听音乐是我的主要爱好，下班后 会去逛逛街，然后找一家环境不错的餐厅，优雅地享受美食。女儿到来之后，生活完全变了样子：我每天早上都去菜场买菜，回家之后，还学会了怎么去安排和打理 家务。现在这个阶段，最主要的就是照顾宝宝的生活，估计等女儿再长大一点，我会成为和女儿做朋友的妈妈，和她像朋友那样的相处，一定会比我对她的管教多。 我觉得，我现在就是把自己归零，和女儿一起成长。
Mandy，30岁，芳香治疗师；女儿2岁。
“看着孩子一脸幸福，顿时觉得工作的压力和疲惫，都融化在她的一抹笑容里。就在这一瞬间，对于人生，我突然有了新的认识。”
两年前，我是新加坡国立大学的博士生兼某研究所的工作人员，结婚后一步步从传说中的“灭绝师太”退化成一名家庭主妇，直到孩子的降临。经济压力增大 了，我是否还要将所有的担子都压在先生肩上？孩子长大后，我该如何成为她的榜样？于是我拾起自己的爱好——芳香疗法，成为一名在家工作的母亲。忙碌不期而 至：手头正做着工作，孩子一哭，就得马上赶到，不得疏忽；有时赶工到深夜，好不容易睡着，一声婴啼，立刻就要起来，等把她再度哄睡，已经是凌晨时分；如果 万一她醒了就要开始玩耍，那么就连补个觉的机会都没有，陪着她直到上午上班的时间，再用冷水洗洗脸，开始新一天的工作……然而，在被我不断抱怨的忙碌中， 我渐渐发现：之前我的一些坏毛病，比如拖延、粗心、不爱思考等等，曾经让自己咬牙切齿却无力改变，如今在孩子的鞭策下竟然慢慢地纠正过来一些。毕竟，带孩 子不像做实验，她饿了、渴了、病了，那是一分钟都不能拖延；懒惰的时候，想想自己将要成为一个宝贝的偶像与榜样，哪里还敢懈怠？这样想着，孩子笑嘻嘻的扑 过来，一脸幸福的样子，顿时觉得压力和疲惫都融化在她的一抹笑容里了。就在这一瞬间，对于人生，我突然有了新的认识：也许我应该带着感恩的心情来看待我的 孩子，她将是我生命中最重要的一个导师。
Steven，36岁，企业营销主管；儿子2岁。
“孩子一天天长大，也在一天天塑造着我，让我成为一个真正的父亲。另外的改变，就是让我对人与人之间的关系有了新的认识。“
成为父亲，对男人的改变很大，特别是让我意识到责任。真想不到，就是这么个小东西，能生出那么多的家务事，几乎是动员起所有的家庭力量，才跟他打个平 手。等到他长大一点，每天我出门上班时，他就会跑过来抱着我的腿说：“爸爸，你要早点回来。”有一次他说：“爸爸，你不在的时候，我特别特别想你。”有时 候，我甚至觉得，孩子简直就像一个“情感的敲诈者”。有这么一个依恋你的孩子，做父亲的，能不顾家吗？作为父亲，我会有意识地往孩子成长这块儿挪钱：好 车，先不换了，更大的房子，也缓缓吧。另外的改变，就是让我对人与人之间的关系有了新的认识。真是“不养儿不知父母恩”，我终于深深地理解了为人父母的一 切付出，现在我觉得我跟父母关系特紧密，只要有时间就回去看他们。我跟我手下的20多号人，也更像是“兄弟连”了——我看他们，就像家长看孩子那种感情。
◆自我评估
你是这样的妈妈/爸爸吗？
为宝宝的到来做好身心准备。
与丈夫/妻子保持良好关系。
每天抽出一定时间陪伴孩子。
尊重孩子。
鼓励孩子自主和自立。
营造安全舒适的家庭环境。
照顾好自己的身体。
留出自己的休闲空间。
爱自己并肯定自己的价值。
育儿知识：为人父母，你是否在压制孩子的高级思维？
在当今这个竞争日益激烈的社会里，似乎赢家都是那些头脑特别聪明的人。因此，父母们为了孩子的智力开发而奔波，小小年纪就开始了“早教班”之旅。一个同学的孩子刚满一岁，问我是否需要带孩子参加早教班？何时参加适宜？我答复，最好的教育在家里。另一个朋友的女儿4岁多，特别乖巧可爱，已经认识很多汉字，但妈妈认为孩子数学不开窍，给她报了珠心算班，每天还要做作业，孩子苦不堪言。父母的苦心真的能如所愿吗？事实是，孩子的情绪绷得越紧，冲击他们大脑的压力激素就越多，他们就越不可能获得高水平的智力。
过高的期望会压制孩子的高级思维
孩子对父母的期望十分敏感。对小孩子来说，如果父母的期许过高则意味着把他们逼到墙角。这会使他们的大脑重新开启“低级”思维模式，让他们为了满足父母的期望而故意做一些不好的事情，甚至是欺骗。这些不良行为有可能会在以后酿成恶果，以致需要花大气力加以改正。
我曾经看过一个小女孩边哭边背诵乘法口诀的视频，错误不断，她痛苦地说“怎么这么难啊！”看到这个搞笑的视频，我却怎么也笑不出来。小女孩的父母也许不知道，他们的女儿很可能已经在意识里憎恨数学，并形成“我学不好数学”的错误信念。为人父母想要抢先教会孩子乘法口诀，客观上却起到了相反的作用。
记得我很小的时候，爸爸就教会我背诵乘法口诀表。但是，那时的我并不懂乘法的真正原理，而只是机械地背诵而已，低级的思维技能代替了高级思维。入小学后，我的数学成绩一直不错。但是，一路学到高等数学、工程数学，我自认为并没有建立起数学思维，这不能不说是一件遗憾的事情。也许是我对数学并不感兴趣，也许是我学习数学一直用于应试，靠的是记忆公式等低级思维，而对数学实用性的探索的高级思维一直没有开启。
我的小儿子在学习数学方面则幸运的多。他所在的幼儿园有很多蒙氏教具，有一段时间，他的数字敏感期来了，每天不知疲倦地玩数学教具。从数字教具的游戏中，他通过自己的观察、分析而真正领会了数字以及加减法的意义。这种领悟，是真正的领悟；而且是他自主选择的教具，是自己内心学习的需要。
我曾经去过北京某学前机构，也就是所谓的“学前班”。这个机构“硬件”颇吸引家长们的眼球，有琴房、有外教。每个班级都有“课程表”---算术、写字等等，我不禁心里隐隐感到惋惜，这些5岁多的孩子，本可以在幼儿园再度过一年，按照自己的想法去游戏。游戏是一种开放式的高级思维。而父母们出于对孩子入小学的焦虑，让孩子提前进入一种学习状态，按照成人的安排去学习算术和写字，这对孩子的长期发展未必是一件好事。
压力会磨灭好奇心
孩子生来就是探索者，但是如果父母只是僵化地给孩子提要求，那么他们会对很多事物失去兴趣，不得不一味地去满足父母的期望。他们提出的问题不再是“我是否对这个感兴趣”，而是变成了“怎么才能让掌握我命运的爹娘满意”。由于探索行为得不到奖励，所以它很快就消失了。
美国作家佛格森说过---“谁也无法说服他人改变。我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，我们都不能替别人开门。”父母的改变将有可能成就孩子不一样的人生。
为人父母必知的14个教育策略
1、享受孩子带来的快乐
成功的父母们深刻的感觉到伴随孩子成长带来的快乐。由于孩子使我们的生活变得伟大，使我们变得更有理解力，使我们生活有了希望。所以，我们不要去抱怨自己的辛苦，而要用心去发现和享受孩子带来的快乐！
2、父母是孩子一生中最重要的不可代替的教育者
0-6岁是孩子品质及良好习惯形成的关键时期。儿童生命的最初两年，是与父母建立牢固情感纽带的关键期，是儿童未来心理成长并与他人建立信任和爱的关系的基础。所有关于生命知识的50%，是在生命的第一年学习的，生命的第二年，学习25%，这里的生命知识主要是指爱的能力和情感的发展。
3、培养儿童的灵性品质其重要性远远超过智力开发
灵是树，心智是果；灵是灯，心智是光。人的智力是灵性品质的反射。如果只注重技能的培养(如各种五花八门的早期智力开发兴趣班)，而忽视儿童的精神品质的培养，只能是本末倒置，孩子长大成人后，他们的人格就会有缺陷，道德发展受到阻碍。
4、合理的管束
管束孩子是告诉他们行为的标准，即什么样的事情可以去做，什么样的事情不能做。管束要有权威：当孩子可能要犯错误，我们不得不进行管束的时候，一定要有权威性。让孩子知道你是严肃的，而且你们提的要求是将伴随惩罚或奖赏的。合利地限制孩子可以培养孩子的纪律观念，当然，对孩子的管束必须是负责任的。而且要告诉孩子你提出要求的原因。和孩子的爸爸保持一致性：父母在管束孩子时保持一致，这样孩子可以建立统一的行为标准。即使对爸爸的管束有异议，也最好在以后孩子不在场时，再与他进行讨论。这样做，也可以树立起父母双方的权威性。不要惩罚得太多：不可从生理和心理上虐待孩子，要把孩子管好，上策就是对他好的表现进行奖励。
5、用积极鼓励的方法，使孩子建立良好的自我价值观
父母需要主动地将基本的价值观和行为方式教给孩子。以便于孩子在社会上成长。当然，在这方面，身教胜于言传，我们可以做孩子的好榜样。创建良好的家庭氛围是很重要的。因此，我们不可以让孩子去做我们不愿意的事，也不可以自己做一套，让孩子去做另一套。只有我们以身作则，注重孩子价值观与礼貌的培养，才能教育出品德高尚的下一代。
高自我价值观的人具有三个“能力”：我有能力；我能与周围的人交往；我能随时随地为他人的幸福作出贡献。相信自己有学习和成长的潜能，发展出勇气、信仰、自信、信赖生活和他人等等品质。反之，低自我价值观是一种对自我的消极认识，自责、羞辱、愤怒、憎恨等毁灭性感觉始终伴随一生。
6、接纳、确认孩子的各种情绪(尤其是消极的)
当父母否认孩子的感觉时，孩子觉得他得不到理解。只有当孩子的情绪被接纳，他的感觉舒畅了，他的行为才会良好，因为孩子是生活在感觉的世界里。
倾听孩子的心声有经验的父母提出，通过说话来了解他们的感受，是非常有价值的一种方式。不论孩子提出的问题是大还是小，都要尽可能找时间立即去倾听他所说的话，而不要让孩子等你有了空闲时间再说。与孩子说话，为我们提供了一次了解和教导孩子的机会。立即倾听孩子的谈话，有助于赢得孩子的信任，这样孩子才愿意把所有的事都告诉我们。而对我们来讲，了解孩子头脑里想的是什么，也是一件很重要的事情。因此，当孩子与我们谈话时，我们要尽可能地立即与他交谈。这样孩子就不会失望了，他可以感受到他对我们是多么的重要，他也就会更多地把心里话告诉我们。
7、设立明确家规，定期召开家庭会议
孩子需要知道界限在哪里，哪些是该做的，哪些是不该做的，没有规则孩子反而没有安全感。家规不超过5条到6条，应适合于家里的特定需要，而且必须用肯定句来陈述，将家规贴出来。如果违反家规应明确相应的处罚措施。一旦建立，就应坚决执行，每隔一段时间，应对家规作调整和修补。定期召开家庭会议，使全家一起分享生命发展的过程，发展民主，相互尊重，享受爱的氛围。
8、在一定范围内给孩子选择权
随着孩子的成长，给他越来越多的自由和控制自己生活的权力是很重要的。必须有意识地要求自己；甚至是克制自己的那种什么事都为孩子做的想法，来给孩子一些自由度。给孩子一定的自由，表明我们信任和尊重孩子，孩子也会因此更加尊重我们，爱我们。
在一定范围内给孩子选择权，通过提供选择，可以避免紧张气氛，给孩子提供做决定的实践机会。如“睡觉时间到了，你是要听昨天的故事呢，还是想听一个新的故事？”“你今天是想穿粉红色的上衣，还是蓝色的T恤？(如孩子两者都不选，父母可问：“是我帮你选，还是你自己选？”)做选择并让孩子负责任都是日常的行为，对于发展孩子的自我价值观是至关重要的。
9、游戏是儿童的主要活动，儿童通过游戏学习
儿童通过接触具体的、仿真的与生活有关的东西学习，需要与同伴、成人和环境互动交流，游戏使儿童放松且发展专注的工作态度。在5岁之前不应过早开始对字母数字等符号的专门练习，这样会限制孩子的思维，因为幼童的心智还没成熟，对抽象的概念还无法理解。
10、正面告诉孩子应该做什么，而不是不该做什么
传统型教育者的居高临下的姿态，总是对孩子说“不准打人，不准在沙发上吃东西”等等，这种负面的口气只会将注意力引向并集中于负面的行为；而孩子仍然不知道好的行为是什么，自己应该做什么。积极的说法是用美德修正孩子的行为，如“你忘记了与人和平相处”或“我们是在餐桌上吃东西的！”
11、每天抽时间跟孩子单独相处，共同做点双方都感兴趣的事情
每个孩子都需要从父母那里得到足够的重视。在每天工作之余，我们要腾出一些时间参加孩子的游戏。要为孩子提供各种各样的经历，尽可能让孩子接触到各类东西。父母作为孩子的倾听者、支持者、精神的陪伴者，当孩子遇到挫折时，应尊重孩子的感受，以超脱且同情的态度陪伴在孩子的身边。
12、不要忘了给自己留下一点休息时间
我们应该主动地寻找一点时间，暂把孩子放在一边。这是为孩子创造更好的心理环境。抚养孩子并不意味着我们要放弃我们个人的需要和夫妻间的交流，夫妻关系的和谐对家庭稳定至关重要，另外，我们需要点空闲时间做自己喜欢的事情，远离繁琐的家务和工作。要有一点幽默感，不要为自己的一点点错误懊悔不已。调整一下自己的心情，放松一下紧张的神经，善于休息，才能更善于工作。
13、让孩子的爸爸发挥作用
心理学家研究表明，爸爸对孩子的成长很重要，爸爸不仅是一个监督者，更需要成为积极的参与者。父母作为一个集体，讨论教育的原则，与孩子一起游戏，一起谈话，这样会收到更好的效果。让周围的人帮助你，使你自己的生活轻松。
14、如果想要改变孩子的行为，父母应先改变自己
教育孩子就是教育自己的一个过程，孩子的不良行为，往往是从环境或父母那儿直接传授下来的。树立榜样来教育是发展孩子道德行为的最可靠的办法。
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