幼儿户外体育活动方案。
幼儿园定期活动的开展，可以在一定程度上培养幼儿的思考能力，在家长也在现场的情况下，还可以让家长与孩子的距离更近。为了让活动更加更加有教育意义，我们需要尽可能多的时间去准优秀的方案。那么，在写幼儿活动方案时要注意什么呢？下面是小编为大家整理的“如何指导幼儿的户外体育活动?”，仅供参考，欢迎大家阅读。
小编有话说：幼儿园的户外体育活动包括在户外进行的所有活动：早锻炼、间操、散步、徒手操、器械操、集体游戏、自由锻炼（大型器械、小型器械、手头玩具）等。这里我们主要谈谈户外体育活动中的集体游戏与自由锻炼：
幼儿园室外的活动形式多样，既有集体游戏又有分组游戏，还有分散活动。在活动中，孩子们有的玩大型玩具，有的玩手头玩具，有的玩徒手游戏。这就需要教师的观察更到位，不但要带领孩子完成体育锻炼的目的，还要关注幼儿的动作是否协调、在游戏中是否能和同伴合作等。一句话：需要教师有更强的组织协调能力。
活动安排要全面。主要体现在以下三个方面：
♦游戏形式要全面：教师要设计幼儿玩的游戏，有集体的、小组的、个别的。
♦基本动作要全面：教师要为幼儿安排走、跑、跳、钻、爬、攀登、平衡等基本动作的练习。还要注重幼儿上下、左右肢体的协调运动。
♦玩具材料要齐全：包括大型综合玩具、中型颠簸摇动玩具、小型手头玩具。
不同的活动方式的玩具要区分开，避免混杂在一起而发生危险。比如：自行车、摇摇车不要和球类玩具放在一起让幼儿玩，彼此间要有适当的距离以便于幼儿活动。此外，投掷类玩具要尽量向一个方向投掷，以免伤到其他小朋友。
鼓励幼儿自主创新玩法。
教师一定要保证2/3的自由锻炼时间留给幼儿的自由活动。在活动过程中，要引导幼儿一物多玩，因为活动的目的不只是锻炼幼儿的身体，同时还要开发幼儿的智力、培养幼儿的自制力和合作能力，让幼儿体会集体游戏的快乐。比如：一张报纸，可以把它贴在胸前向前跑，可以顶在头顶走平衡，可以团成球练投掷，还可以卷成小棍“赶小猪”（用报纸棍扒拉报纸球到指定位置）等。教师要鼓励幼儿自己创造新玩法，通过幼儿的相互模仿丰富活动的内容，让幼儿得到全面锻炼的机会。
合理把握活动量。
户外活动的活动量要保持倒U型结构。开始时，指导幼儿做好准备活动，让他们开展运动量小的活动，然后逐渐增大运动量，结束前让幼儿做轻松的整理运动。观察是了解幼儿活动量是否达到的最佳方式。在活动了一定时间后，幼儿会出现面色潮红、微微出汗、呼吸急促的情况，这是锻炼的结果，也代表达到了活动量。
幼儿间的运动技能和身体素质差异很大，教师要注意观察并实施个性化的指导，注意动静交替、缓急交替（如奔跑游戏和平衡游戏交替玩、运动量大小不同的游戏交替玩），既要保证幼儿达到一定的活动量又要注意不让幼儿因过度疲劳而受到伤害。
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户外体育活动玩什么？（二）
小班体育游戏的丰富性，可以增强体育教学活动的趣味性，让幼儿全身心的投入到幼儿园体育游戏活动中。
?游戏8：小猪回家
游戏规则：
幼儿用双手滚球，不能踢球或拿球跑。
游戏玩法：
幼儿双手推动“小猪”(皮球)在地面滚到指定的“家”(纸箱)。随着幼儿兴趣的变化，游戏情节可不断发展，如：帮助“小猪”钻过“山洞”(障碍物)，走过“小桥”(障碍物)，绕过“危险”(障碍物)回到“家”。
?游戏9：喂小动物吃饭
游戏规则：
幼儿要站在规定的地方投球，一个接一个地投，不能抢。
游戏玩法：
在大纸盒上贴动物头像，幼儿站在一定距离外，设法将皮球投进纸盒里，锻炼投掷和目测能力。
?游戏10：看标志爬
游戏玩法：
老师这儿有两朵什么颜色的花?当你看到红花时，就必须向前爬;当你看到黄花时，就必须后退爬，看谁先到终点拿到小兔娃娃，谁就是冠军。
?游戏11：红灯、绿灯，马上开灯
游戏玩法：
老师背朝众幼儿做开灯者，站在场地的另一端，众幼儿朝前随意行走或做各种姿势的动作。当开灯者大声说完“红灯、绿灯，马上开灯”转回头时，众幼儿必须立刻如木头人一般静止站立，直至开灯者再转回头。若在此间有人控制不住而动了，将被请出。游戏反复进行，谁能坚持到最后一个则为胜者，然后由胜者当开灯者。
?游戏12：拉“大锯”
游戏玩法：
两人对坐，双脚自然盘曲，双手对握，随儿歌节奏做拉锯似的前俯后仰动作。锻炼幼儿的大臂肌肉群，培养幼儿的节奏感。
儿歌：
拉大锯，扯打锯，姥姥门前看大戏。你也去，我也去，大家一块去看戏。
户外体育活动玩什么？（一）
小班体育游戏的丰富性，可以增强体育教学活动的趣味性，让幼儿全身心的投入到幼儿园体育游戏活动中。
?游戏1：蹲蹲孵小鸡
游戏玩法：
参加者站成一个圆圈，两手握拳伸向前方，一个幼儿自左往右挨着每一个幼儿一边指点，一边说：“蹲、蹲，孵小鸡，捉不牢，就要飞”。“飞”字落在哪个幼儿身上，哪个幼儿就做抓小鸡的人，其余幼儿做小鸡，在规定场地内自由的飞、跑。这时抓鸡的人就可以去抓。
游戏规则：
当小鸡蹲下时，就不能抓了。抓到二、三只后，计算一下被抓的人数(小鸡数)，游戏可重新开始。
?游戏2：结冰
游戏目的：
1、练习追逐跑，培养幼儿动作的敏捷性。
2、让幼儿养成遵守规则的习惯。
游戏玩法：
幼儿分散在场地上，自由做走、跑、跳及其他动作练习，并听老师数1-10，当数到10的时候 老师说：“结冰”。全体幼儿就不动了。(可以两人或三人拥抱)老师说“冰化了!”幼儿散开继续自由做动作，如此重复游戏。
游戏规则：
结冰的时候要求幼儿抱在一起不乱动，不可以随意自由走动，
游戏建议：
根据游戏人数的多少选择场地，避免发生碰撞。
?游戏3：炒豆豆
游戏目的：
培养幼儿相互间的合作能力。
游戏玩法：
两人相对而立，手牵手，边念儿歌，边有节奏地向左右协调摆手。儿歌念到最后一句时，两人举起一侧的手臂来共同钻过翻转身体180度，还原姿势。游戏反复进行。
儿歌：炒、炒、炒豆豆，炒好了豆豆翻跟头。
游戏规则：当儿歌念完时，才能翻跟头
?游戏4：木头人
游戏目的：
1、训练幼儿的灵敏性和平衡能力。
2、体验集体游戏的乐趣。
游戏玩法：
幼儿围在一起，请出一“领导”人站于中间。游戏开始，幼儿边拍手边念儿歌边自由走动，念到最后一个字时，保持一个姿势不动，先动者为失败者。为提高幼儿兴趣，“领导”人可在念完最后一个字时做一个动作，如：“平衡”状、“小猴”状等。其余幼儿迅速学祥并静止，学错动作或走动者为失败者。
?游戏5：红格子、绿格子
游戏准备：
塑料方块垫红、绿、蓝各若干。
游戏玩法：
1 、方块垫间隔并插好。
2 、幼儿听口令从原地跳入指定的格子，如口令：红格子，则跳入红格子；如口令：绿格子，就从原地跳入绿格子。
3 、两名幼儿轮流跳或喊口令，不按口令跳者为输。
游戏提示：
帮助幼儿认识颜色，培养双脚并跳能力。
?游戏6：跳房子
游戏目的：
锻炼腿部肌肉及跳跃能力。
游戏准备：
地上画一些格子和一串珠子儿。
游戏玩法：
按格子里的数字顺序跳格子，珠子落在线上和线外就罚出场。
?游戏7：小花猫钓鱼
游戏准备：
在场地上画两条距离10米左右的平行线，一条线外是小花猫的家，另一条线外是小河，小河中放上用硬纸剪的小鱼(数目略比幼儿数目多一些)。
游戏玩法：
全体幼儿当“小花猫”，教师当猫妈妈。游戏开始时猫妈妈说：“喵!喵!小花猫，今天天气真好，咱们一块儿去钓鱼吧!”这时大家一起跑到小河边，每人拿一条小鱼跑回家，把鱼交给猫妈妈，游戏结束。
游戏规则：
1、“小猫”要听妈妈说完“去钓鱼吧”才可以跑。
2、蹲在河边钓鱼，不要站到河里去。
3、一人只能钓到一条鱼。
注意事项：游戏熟悉后，可增加平衡动作的练习，在河上划两条平行线做小桥，小猫可以过桥到对岸钓鱼，也可以增加钻的动作，如放一拱形门，钻过山洞去钓鱼。
户外体育活动自制混龄器械
户外活动是幼儿园一日活动的重要环节，为幼儿准备丰富的体育器械是开展户外活动的必要条件。提高幼儿参加户外活动的积极性，必须让游戏器械有多功能玩法，自制体育器械具备了新颖、独特、一物多玩等多种特点，才能激发他们的参与热情。让不同层次多种游戏、多种玩法的体育器械投入到混龄的游戏中，使每一个年龄层的幼儿都能玩的起来。
器械名称：迷你隧道
制作材料：两个呼啦圈、一块防水布
玩法：
玩法一：每人一组，可以通过两头的钻入，从头套到脚。
玩法二：钻进隧道后，可以学坦克，通过左右来回滚动进行游戏。
玩法三：可以将单个隧道组合成各种不同形式进行合作钻爬游戏。
混龄指导要点：
练习钻、爬的基本动作，能手膝着地自然协调地向前爬。对于中、大班幼儿教师可以引导进行合作游戏，组合各种不同的隧道。对于小班的幼儿可通过阳光隧道口迎接、轻轻敲击阳光隧道周边等方式增加游戏的乐趣，帮助幼儿体验阳光隧道中钻爬的乐趣。
器械名称：打地鼠
制作材料：布、拉扣、气锤
玩法：
可多做几组可活动器械。每组由四名幼儿拉布，由2-4名幼儿拿气球棒槌进行打地鼠，其他小朋友当"小地鼠"，可以自由在布下面进行钻，钻出洞的小朋友被打地鼠者发现后，用气锤敲打，一轮后可以角色互换。
混龄指导要点：
打地鼠者，不可太过用力去敲打“小地鼠”们的头，以气球棒槌碰到头部为准。每个洞洞中只能钻进一只“小地鼠”，“小地鼠”们在穿梭钻的过程中，要避免发生碰撞。
器械名称：欢乐隧道
制作材料：彩色钻洞、布
玩法：
情景创设，扮演小动物，能够运用器械，通过动作钻、爬通过山洞。
混龄指导要点：
练习钻爬的基本动作，能手膝着地自然协调地向前爬。对于中班、大班可以直接快速通过山洞，以速度为基本。小班幼儿可以在情境中游戏。
器械名称：弹跳网
制作材料： 呼啦圈、布
玩法：
玩法一：情境创设，幼儿扮演小动物，进行运输游戏。两两合作将物品从一头运到另一头，在过程中可以创设障碍，通过障碍完成运输游戏。
玩法二：大年龄幼儿可以合作游戏，将小球放置在网上，两两合作进行抛接的游戏，可以是原地抛接也可以加强难度，进行远距离抛接游戏，练习手眼协调。
混龄指导要点：
练习幼儿的合作意识。中、大班的幼儿能合作的运输物品，通过障碍，到达目的地。
小班幼儿能合作的两两运输东西，距离可以较短一些。大年龄幼儿可以创新玩法，进行抛接的游戏。
器械名称：抓娃娃
制作材料：布编绳、小娃娃
玩法：
通过向上跳跃，伸手触摸娃娃，练习纵跳摸高，提高幼儿的身体协调能力，发展弹跳能力。
混龄指导要点：
绳索可以一端高渐渐向下延伸，一端挂低处，可适合不同能力层次的幼儿参与游戏。
小班幼儿教师可以指导幼儿通过自然跳起，轻轻落地的方式跳起，高度可适当降低，原地纵跳的同时用头触物，能力强的幼儿可以在此基础上增加动作要求。
中大班幼儿教师可以知道幼儿屈膝，前脚掌蹬地跳起，轻轻落地，保持身体平衡，可以原地纵跳用手触物，能力强的幼儿教师可以增加难度，可以助跑跳跃。
器械名称：跨跳罐
制作材料：奶粉罐、橡皮筋
玩法：
小年龄幼儿可以原地通过单个障碍物，大年龄幼儿可以通过助跑跨跳的方式通过一个障碍物，也可以在此基础上增加难度助跑连续跨跳多个障碍物。在单个障碍物的基础上也可以创造性的增加玩法，由于器械的高度低，可以通过垒高增加器械的高度，增加跨跳的难度。通过尝试、模仿、练习，可以让他们动作更轻松、自然、协调，从而提高他们的身体综合素质。
混龄指导要点：
助跑时要求自然放松、短距、中速，起跳时起跳腿用力蹬直，摆动腿屈膝快速向前摆起，幅度大，上体正直可稍前倾，两臂自然摆动，摆动腿着地后继续向前跑几步，然后停下来。每个幼儿能够根据自己的能力尝试用助跑跨跳过障碍物。
利用器械的可层层垒高，让幼儿对自己的动作发展有自主的调节，有了让孩子自己设计一些挑战自己的机会，也可在活动中让发展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力发展。
器械名称：爬网
制作材料：网、海绵垫、网架
玩法：
练习幼儿匍匐爬的能力，初步学习匍匐爬的基本动作要领。发展力量、灵敏和速度等素质。
混龄指导要点：
蹬伸腿时，膝部应边蹬边转，防止臀部隆起。爬时应仰头前看，用鼻呼吸。
幼儿创意体育活动—搬家
搬家游戏的锻炼价值：
1.发展持、抬物走、跑的技能，增强手臂力量。
2.提高身体动作的协调性，培养合作精神。
游戏准备：
1、大纸箱（人手一个）布娃娃以及其他玩具若干，绳子（人手一根），小平板车或者滑车（人手一个）
2、平整、宽敞、无障碍物的室外大场地。
游戏玩法：
1、幼儿自由选择搬家的方法，把玩具装进纸箱内，搬到指定地点，并布置一个新家。幼儿可以根据物品大小和各自需求调换纸箱，或者找同伴一起合作完成。
2、幼儿可以单独或合作将“家”里的物品有序的装在平板（滑板）车上，用车将“家”里的物品拉到新家，并布置好新家。看谁的家里布置的最合理、最漂亮。
3、请幼儿搬运物品时用绳子将物品绑住，然后拉到自己的新家。
游戏规则：
1、物品一定要搬到指定的地方。
2、活动过程中不能更换伙伴。
3、在搬运的过程中，如果物品掉在地上，需重新装好后才能前行，不能边推滑板边拿着物品往前走。
注意事项：
1、每个新家应有一定距离，注意间隔。
2、要合理布置新家。
3、拉平板车的时候，注意不要使绳子相互交缠在一起。
幼儿体育活动—玩易拉罐
玩易拉罐游戏的锻炼价值：
1.发展跑跳投等技能，增强上下肢力量。
2.提高手脚协调性和灵敏性，体验合作游戏的快乐。
游戏准备：
1. 空易拉罐（人手一到两个）
2. 平坦、较宽敞、无障碍的运动场地。
游戏规则：
1. 绕易拉罐跑时，脚不能碰到易拉罐。
2. 跨跳易拉罐墙时要辅以助跑，脚不能碰到易拉罐墙。
3. 障碍跑、跨跳时要按各小组的顺序依次进行。
游戏玩法：
1. 障碍跑。
将幼儿分成3组，教师引导幼儿将易拉罐等距离放好。幼儿听信号，按先后顺序，绕每一个易拉罐做S形跑。
2. 双脚跳。
幼儿四散站在场地上，各自把易拉罐放在自己的面前。教师发出口令：“双脚来回跳过易拉罐！”幼儿用双脚并拢跳的方式来回跳过易拉罐。
3. 跨跳。
幼儿分成三组，教师引导幼儿把几个易拉罐垒成三层高的围墙。幼儿听信号后，按先后顺序，从起点线以助跑的方式跨过易拉罐墙。
4. 投易拉罐。
教师引导幼儿把几个易拉罐垒起来，幼儿手拿一个易拉罐站在离它3~4米远处，听信号并将易拉罐举过肩并瞄准垒好的易拉罐墙投出，看谁能将易拉罐墙打散。
注意事项：
1.提醒幼儿四散在场地上跳或投时，注意找适当的位置，不要碰到他人注意安全。
2.提醒幼儿必须听到信号后才能将易拉罐投出，不要砸伤其他小朋友。
体育活动—玩轮胎
玩轮胎游戏的锻炼价值：
锻炼幼儿走、跑、钻、爬、平衡等技能，增强协调能力。
游戏准备：
1、轮胎（人手1个）。
2、40平方米以上平整、无障碍户外操场。
游戏玩法：
1、幼儿每人手持一个轮胎，分散站在场地上，相互之间保持一定距离。教师发出口令：“在场地上自由滚轮胎！”幼儿立即用一只手扶住轮胎把握方向，另一只手在轮胎后推动，使轮胎在场地上来回滚动。
2、幼儿两两一组，将轮胎卧放，一个在下面，另外一个叠垒在上面，两个幼儿站在垒起的轮胎旁边等待。教师发出口令：“爬上轮胎从上往地上跳！”两人按先后顺序依次爬上垒起的轮胎，从上往地面跳，如此反复跳跃多次。
3、幼儿分成4组，各组分别在场地一侧将各自的轮胎放倒，拼接成一条轮胎长龙，然后在轮胎的一端按先后顺序排队等待。教师发出口令：“走轮胎开始！”各组幼儿一个接一个地登上轮胎，从轮胎长龙的一端走向另外一端，当走到最后一只轮胎时跳下，小跑回起点，接在前面一名幼儿后继续游戏。如此反复多次。
游戏规则：
1、滚轮胎时要用双手配合，使轮胎立起向前方滚。
2、幼儿从两个垒起的轮胎上跳下时要双脚着地。
注意事项：
1、在场地上滚轮胎时，教师要提醒幼儿注意方向，注意前后、左右的幼儿，减少相互间的碰撞。
2、教师要有针对性地指导幼儿掌握有方向地滚动轮胎的方法。
3、提醒幼儿遵守规则，动作不要太大、太猛，注意安全，不要跟得太紧。
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