马拉松志愿者心得体会(精华25篇)
发布时间:2025-10-04 马拉松志愿者心得体会总结是对25个时期学习和工作情况的全面回顾和分析，起到承上启下的作用。在撰写总结时，需注意内容的系统性和全面性。这里提供了马拉松志愿者的心得体会，供大家参考和借鉴，希望对你们有所帮助。
◆ 马拉松志愿者心得体会
20xx—20xx学年管理学院青年志愿者协会(以下简称管院青协)始终秉承“奉献、友爱、互助、进步”的志愿者精神，鼓励并引导广大管院青年志愿者积极投身于志愿服务活动中。同时组织开展了丰富多彩的志愿者活动，为管院学子提供了一个参与志愿活动的院内平台，为全面建设院校文化与志愿服务精神做出了积极贡献。在这一年我们不断反思、完善，并不断开拓创新，把志愿服务的精神贯穿于协会发展的始终，立足协会发展的同时向校内发展，服务于师生的同时积极为社会做贡献。本年度工作总结如下：
协会的发展离不开团队的合作。在17级青协新成员正式确定后，为了新成员之间互相认识、了解，凝聚青协力量，建设家文化，协会积极开展一系列聚餐活动，聚餐中大家解放初识的拘谨，畅谈见闻轶事，就像是久未相见的老朋友;草坪趴活动中，各部门各显神通，展示部门才艺，团体风采，展现工作之外的个人魅力。除此之外，女生节的浪漫礼物，元宵节的玲珑元宵，端午节的浓情蜜粽，平安夜的平安果，元旦节的新年祝福，每一样精心准备的节日礼物让所有成员感受到来自青协大家庭的温暖，每一位青协的成员也毫不保留地付出自己的真挚与热情。
承前启后，继往开来，培养未来接班人
新生力量的'注入，给协会带来全新的氛围和蓬勃发展的朝气。协会会长、副会以及各部门部长、副部分别对新加入的干事进行理论与实践培训，日常工作中“教与学”相长。技术部和广宣部发扬学习精神，以周期性学习的方式，进行成果的分享和经验交流，大大提升干事的专业技术水平和实际运用能力。项目部积极开展志愿活动负责人的培训会，保证志愿活动顺利有序地开展，锻炼干事们处理事务的能力，增强责任心，提升办事效率。办公室认真严谨地完成并分析每一次策划案，在学习前辈优秀文案的同时锻炼自身的文笔。20xx级干事作为协会新力军的崛起和未来的接班人，每一次都在工作中学习，在学习中成长，为协会继续发展注入新鲜而强有力的血液。
以“奉献、友爱、互助、进步”为宗旨，不断探索志愿服务新方向
本年度管院青协七大志愿活动如期开展，参与各项志愿活动的志愿者人数达百余人。
圆梦“121”之向勇志愿活动，为了帮助向勇更好地融入社会，志愿者在原有教学基础上增加office办公软件运用，开展特色活动——中山公园行，带领向勇喂鸽子，领略自然风光，增添生活乐趣，开拓人际关系;圆梦“121”之熙然志愿活动中的志愿者在提高熙然文化教育的同时，注重熙然文明礼貌等道德修养的培养;微公益活动积极寻求与校环协或其他学院青协合作，开发多种特色活动;“Super Baby”护幼计划的志愿者脑洞大开，自制独特手偶剧，给孩子们带来欢乐，并组织开展红枫明信片义卖活动，集大家的爱心给孩子们送去圣诞礼物;下学期新开展的音画梦想志愿活动，对志愿者进行专题培训，在教学中发掘孩子们独特的艺术想法;筑梦夕阳志愿活动以贴心的陪伴、唠家常般的聊天和通俗热闹的元旦晚会，让老人们感受到真切的关怀;东院微光活动的志愿者在陪伴老人，帮助老人完成清洁工作之余，组织开展友谊交流赛，让老人们以球会友，大展身手。
志愿活动顺利开展的同时协会工作也在严谨有序地进行。在本年度中优秀团支部和百优团支部认定盖章、雷锋月活动监督与认定以及每学期末的工时认定顺利完成，加强了协会与学院的沟通与联系，共同合作，共促发展。协会动向在官方微博、官方QQ和微信公众号上的推广与宣传不仅展示了协会积极向上的精神面貌，同时也增强了协会凝聚力。东院微光和筑梦夕阳从平淡中发现真，从细节中创新，合力参加管院奉献杯比赛;圆梦“121”项目打破惯性思维，以全新的项目理念，参加全国志愿服务项目大赛;“Super Baby”护幼计划更进一步，撰写全国志愿服务示范赛申报书，不断精炼，不断优化，不断创新，突破自我，展现更优秀的项目。
◆ 马拉松志愿者心得体会
经过9月份的纳新之后，10月份各项日常工作逐步展开，整个信工青协工作显得充实而井然有序，回顾本月工作，必将对今后工作有所裨益。
本月各部不仅各自较好的完成了本职工作，而且经常互相帮助，使得活动的时效性与所提高。以下是对本月所开展工作的总结：
一、主要工作内容20xx西安世园会志愿者招募
为期近一个月的‘西安世园会志愿者招募’是本月的主要活动。活动用在主干道摆设展台，设立咨询台及进班等多种方式进行大力宣传，加之同学们人人争当志愿者的热情，活动收到了良好的反响。
义务维修，志愿者在行动
10月12日开始，我们连续开展了3天的义务维修报名活动。本次活动由于事前我们及时了解了同学们的需求，主题鲜明的海报吸引来了大量维修的同学。三天内有上百名同学报名，之后，我们派人用了一周时间维修有待维修的计算机，基本上使所有得以正常工作。本次活动针对性较强，因此也受到了同学们的一直好评。
放置垃圾箱及张贴宣传标语
针对因第四餐厅个别地方缺少垃圾箱，而导致的乱扔垃圾问题。我们将废旧的纸箱改造为垃圾箱，放在需要的地方。很快，
垃圾箱立刻就起到了作用，四食堂的卫生也有了很大改观。信工二楼多媒体教室一直是我们每星期都要打扫的，但是每次桌兜里都放满了垃圾，很多都放了几天了。针对这种情况，我们在二楼每个多媒体教室都张贴了“为了你我的'健康，请随手带走垃圾”字样的宣传标语。当我们又去打扫卫生的时候，很多原来的食品袋都没有了，垃圾少了很多，起到了很好的宣传效果。
志愿者喜迎校庆
在本月10月18日我们迎来了母校的21岁生日。10月17日信工青协新老部员主动制做海报，展出之后大家又自发拿出便利贴，写下对西译的热爱之情。18日清晨6：20青协所有部员在世纪楼前集合，参加迎校庆升旗仪式，共同为西译的明天祈福。
素质拓展活动
10月16日，正值周六，而且又赶上学校封校期间。我们就与人文青协共同举办了素质拓展活动。此次活动增加了会员团队协作意识，让彼此更加了解和信任。更重要的是她们从中锻炼了自我，放飞了自我，做了很多她们原来不敢做的事。这次活动办得很成功，在对协会的发展上起了很大的作用。
支教活动
支教活动一直是我们的常规活动及特色。由于上学期就在二郎山这个村子支过教，所以这次工作的开展相对比较容易。村民也十分的配合，取得了很好的效果。10级新会员也在活动中学到了很多。这次支教，我们发现当地对电脑知识了解很少，而且男女老少都挺希望获得这方面的只是。所以我们会在以后的支教工作中，利用现有条件，发挥我们信工的特色，向他们传授些基本的电脑知识。
除以上活动外，我们还参加了青协五周年庆典的准备工作以及信工每周四周五早上的站岗执勤工作。都获得了大家的认可和赞同。
二、哪些地方还需要加强
1、会议通知不够及时
由于秘书部内部的调整，使得他们的联系性不强，会议通知不够及时或反复通知。这样给其他部门也带来了诸多不变。秘书部的问题将是我们下个月内部建设的重点。
2、干部沟通较少
因为本月活动较多，大一新部员自习课未开放，使我们不仅人员调配出现问题，而且各部门干部没有时间进行较好的沟通。虽然大家工作积极，但明显有混乱的现象。我们应该寻找更好的工作方法，用有限的人力资源做出更为出色的工作。
以上为信工青协十月份的活动总结，活动中反应出一些平时看不到的问题。很多问题经过指导老师的帮助，我们都及时的加
以改正，从而更加完善了我们的工作。我相信我们我们志愿者在帮助别人的同时，也会不断的提高我们自身的素质。我相信我们会做的更好，因为我们怀着一颗谦虚奉献的心！
◆ 马拉松志愿者心得体会
我们以“爱心奉献社会，真情温暖人心”为口号，以“奉献、友爱、互助、进取”为志愿原则，以“爱心奉献他人，全心服务社会”为宗旨,探求适合当代青年志愿者的发展道路，将知识赋予到活动、工作中去，提升组织存在的价值。青年志愿者协会纲领
11月12月，瓯江学院商务系青协在学院领导、系指导老师的关心与帮助下，各项工作开展得都比较顺利，较好的完成了各项工作任务。在工作方面有了更进一步的提高，下面就将上半年工作总结汇报如下，敬请各位提出宝贵意见及建议。关于我们近两个月做的活动，我做了以下的活动简介：
低碳的生活，健康的生活
瓯江学院商务系“用公式让地球冷静下来”低碳环保活动
随着工业化进程的深入，大量温室气体，主要是二氧化碳的排出，导致全球气温升高、气候发生变化，低碳生活变得越来越重要。20xx年11月10日下午，温州大学瓯江学院商务系青年志愿者协会在B区大门口组织了“用公式让地球冷静下来”地毯环保活动。
燃烧的是香烟，消耗的是生命
记瓯江学院商务系“青春无烟更亮丽”禁烟活动
为了杜绝大学生吸烟的现象，创建一个文明、洁净、优美的校园环境。20xx年11月17日下午2点半，温州大学瓯江学院商务系青年志愿者协会在B区生活区举行了一场主题为“青春无烟更亮丽”的禁烟活动。
恩有心出，幸福满溢
-----瓯江学院商务系感恩节活动
11月24日下午，在感恩节到来之际，瓯江学院商务系青年志愿者协会带领志愿者们前往温州红景天莲池老人公寓陪老人共度感恩节。
我把科技点亮，我让创意发光
商务系科技节科技制作大赛
为了迎接科技节的到来，11月26日下午3点30分，我院商务系青年志愿者协会在4号楼楼下举办了一场科技制作大赛。
消防你我同在，安全幸福万家
------瓯江学院商务系119消防宣传日活动由于消防安全是全民的事业，所以我们更应该从小抓起，从小落实消防安全的理念。商务系青年志愿者协会全体成员以及部分志愿者们特于11月10日下午前往茶山童心幼儿园进行消防安全知识的教育宣传活动。
手牵手，心连心
---商务系团总支、学生分会青协与盲人小孩
结对子活动
12月4日上午，商务系青年志愿者协会带领一批志愿者在驱车2个多小时后来到温州特殊学校与盲人小孩进行一对一结对子互帮活动。
用语言增进感情
记商务系青年志愿者协会“我有话想说”活动
忙碌的生活导致社会的温暖的缺失，那么用语言来增进同学们的感情是最好的选择。20xx年12月7日，瓯江学院商务系青年志愿者协会在北校区4号楼下的广场举行了名为“我有话想说”的活动。
让我们把爱播撒
“茶山村，需要我们之“赠衣物，暖人心”活动
为了让提高当代大学生的素质水平，培养他们的爱心，12月19日上午，温州大学瓯江学院商务系团总支、学生分会青年志愿者协会来到茶山镇茶山村卧龙路洞桥头举办了“茶山村，需要我们之“赠衣物，暖人心”活动。
播撒挽袖博爱绵延热血真情
－－无偿献血宣传活动
为呼吁全社会健康公民积极踊跃地参与到无偿献血活动，20xx年12月11日上午，一行瓯江学院的青年志愿者在位于市区的勤奋社区开展了无偿献血宣传活动。
公交车，我们为你消毒。
瓯江学院商务系青年志愿者“我为公交车消消毒”的活动
20xx年12月18日茶山镇公交车总站，瓯江学院商务系青年志愿者协会于此举行了“我为公交车消消毒”的`活动。参与此次活动的还有各班的志愿者。
为了以后各部门活动更好的开展及合作，我们在各项活动中均有组织系里别的部门的干事参与我们部门的各种公益事业的开展，例如“消防你我同在，安全幸福万家”“手牵手，心连心”“我把科技点亮，我让创意发光”等活动，均有宿管、素拓等部门的参与。
此外，我们在院青协的指导下，很好的完成了院青协布置分派的任务和工作，例如“播撒挽袖博爱绵延热血真情”无偿献血活动，以及课桌文化的系列活动，我系青协或组织人员参与或自行开展活动等，协调好了我系青协与院里的活动。
青年志愿者协会虽然在各项活动中取得了不错的成绩，但是仍然处于发展的初级阶段，运行中仍然存在着一些实际困难，特别是一些具有本系特色的长期项目活动，需要学校和广大师生的大力支持。另外，需要加大对青年志愿者的宣传力度，在整个校园里形成参与志愿服务光荣的道德风尚，号召广大的青年参加志愿者服务的队伍中，推动我校我院的青年志愿者事业实现更大的发展。
所获奖项：
青年志愿者协会协会会长胡宏化及秘书长周易蓉被聘为温州是大学生无偿献血宣传团成员。
瓯江学院
商务系青年志愿者协会二0xx年一月三日
商务系青年志愿者分会
会长:胡宏化副会长：万涛秘书长：周易蓉干事：朱恩白赵凌霄冯晓晓万志棋施炜杰
◆ 马拉松志愿者心得体会
我叫XX，是XXXX中学的一名普通教师，自20xx年加入XXXX青年志愿者协会以来，一直秉持“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神开展志愿活动，策划组织并亲自参与了多次志愿者公益活动，受到各级组织和社会的好评，也赢得了广大志愿者的普遍赞誉。
20xx年9月5日，在校团委的指示下，志愿者的干部们进行了一次义务清扫活动，此次活动在下午举行，虽说是下午，闷热的午后也让人心烦气躁，但这种感觉却在志愿者们激昂的斗志中消却。同学们满怀热情的朝着宣传栏走去，大家都拿着各种各样的工具然后三人一组投入到了工作之中，只见在烈日之下，大家大汗淋漓，努力地擦拭着宣传栏，然后一块又一块的进击着，不一会，在大家的共同努力之下，宣传栏如换了新装一般，重新散发了光彩。这一次活动，虽然时间短暂，但意义却十分重大，它使志愿者的形象在同学们心中更加高大。也促进了志愿者的交流与沟通增加了彼此的情感，虽然最后每个人都十分劳累，但当大家都看到自己努力的成果之后，脸色绽开了灿烂的笑容。
我校青年志愿者协会始终践行志愿精神，于20xx年10月27日，在XX“爱心在行动”志愿者号召下，由XXXX青年志愿者协会、XXX丽源化妆连锁、付村新舞艺舞蹈学校等团体，联合组织了一次爱心在行动志愿者文艺汇演慰问孤寡老人演出活动，本次活动以“关爱老人、奉献社会”为主题。在傅村敬老院，我们青年自愿者坐在老人周围，听老人讲过去的故事，了解此刻他们的.生活状况，帮助老人打扫卫生，修剪指甲，嘘寒问暖，句句问候如同明媚的春光照进老人的心里，让老人感受到了一份特殊的亲情，老人们孤独地心灵得到了安慰，此次敬老院之行，为老人们送去欢乐与温暖，同学们也深刻体会到作为青年志愿者的责任和义务，为弘扬尊老敬老美德，构建和谐社会氛围贡献青春和力量。
◆ 马拉松志愿者心得体会
通过学习青年典型的先进事迹，我深深被这些就在自己身边的青年榜样所感动。在同一个单位，在类似的岗位，但他们凭着奉献岗位、尽职尽责、吃苦耐劳的敬业精神成为我们中间的佼佼者。通过学习他们的事迹，我觉得自己应在以下三个方面奋起直追。
1.要养成勤奋学习、刻苦钻研的好习惯。刻苦学习、善于思考无疑是他们的共同特点。他们在做好本职工作的同时，都能自我加压，刻苦钻研业务知识，使工作能力素质迅速提高，为有所作为夯实了基础。因此，我要学习他们努力学习刻苦钻研的精神，不断增强学习的责任感、使命感和紧迫感，不断加强学习，学会用新的思想、新的方法，推进工作创新。要不断完善学习方法，做到持之以恒、结合实际，努力把学到的知识应用于工作实际需要。
2.要养成爱岗敬业，踏实肯干的好作风。在各自岗位上勤勤恳恳，兢兢业业，耐得住寂寞，受得了艰苦，经得住考验是他们身上的共性。为了工作，他们舍小家顾大家，不计一时得失，服从工作需要。正是靠非凡的`敬业精神，取得了今天的成就。通过学习他们的事迹，让我认识到，要成为优秀的电务工人，必须像他们一样对工作满腔热情，恪尽职守，出色完成各项工作任务。
3.要养成脚踏实地，乐于奉献的好品质。求真务实，埋头苦干，牢记“谋事要实、创业要实、做人要实”，不做表面文章，不谋个人私利是他们的共同美德。面对急难险重任务，他们始终怀着强烈的事业心和责任感坏抓落实。我们要想把工作做好，就要具备与他们一样的精神和作风。努力在务实、勤勉上下功夫，要发扬“劲牛”的精神，做到夙兴夜寝，以苦为乐，永葆艰苦奋斗的作风。
◆ 马拉松志愿者心得体会
央视刚刚播出的《榜样》，让我们再次遇见榜样，在金曲《祖国不会忘记》中感悟榜样力量，在雄壮的《国际歌》中掂量肩头责任。“无声选择”的宋书声、“只为百姓笑”的朱仁斌、“青春逐星辰”的王淑芳、“英雄也情长”的印春荣、“只步测河山”的国测一大队……他们无私拼搏、默默奉献，犹如大海中的一朵浪花，好似银河中的一颗星辰，把青春融进祖国的江河，把光辉融进祖国的星座，谱写了一曲曲共产党员不忘初心、牢记使命、担当奉献的`时代赞歌。新时代，是大有作为的时代，是榜样辈出的时代。每一位党员当汲取榜样力量，以对党和人民的无限忠诚、以对工作的实践担当、以对信念的坚毅执着，谱写创作属于自己的时代赞歌。
用实干担当填词，丰富歌词内涵。好的歌曲，必有脍炙人口、感人至深的歌词。谱写新时代党员赞歌，歌词要靠党员在平凡的岗位上扑下身子干出来，化作人民群众看得见、摸得着、体会到的点赞语。朱仁斌，扶额蹙眉想问题，一张蓝图绘心间；东奔西走找项目，动员村民齐参与；开门是花出门景，乡亲收入翻了番。这不正是用实干践行“绿水青山就是金山银山”发展理念的一曲生动赞歌吗？
用忠诚挚爱谱曲，绘就动人旋律。好的歌曲，必有优美动人、余音绕梁的旋律。谱写新时代党员赞歌，需要党员怀着对党的无限忠诚、对入党初心的坚守、对人民群众的深情厚谊，心无旁骛、满怀热忱地干事创业，把服务真正送到群众的心坎上。“喜乐为盖买”的李元敏，把无钱治病的维吾尔族大妈当母亲照顾，把身患绝症的维吾尔族姑娘当女儿对待，整村务清“三资”，重教育建设施，走家串户移动式办公，时时、事事传递着对村民的关爱，弹奏出一曲民族团结、共谋幸福的优美旋律；印春荣，坚守“为了禁毒，即使把命搭上，我也无怨无悔”的誓言，凭借超人的智慧和无畏胆识，谱就了一曲缉毒护民的铿锵乐章。
用坚毅执着打磨，唱出时代赞歌。好的歌曲，离不开词曲的完美结合，更需要演唱者用心揣摩，才能实现完美演绎。一首时代赞歌，党员既是词作者，也是曲作者，更是演唱者。需要每一位党员以坚定的信念、务实的作风、清朗的心胸，全身心地投入，才能演绎出属于自己的完美乐章。赵忠贤，坚信安心做事、持之以恒，摘得国家最高科学技术奖桂冠；贺星龙，牢记父老乡亲的嘱托，始终用最低姿态做着天底下最值得引以为傲的事情，让大爱之歌响彻黄土高原。
榜样引领时代。汲取榜样力量，谱写时代赞歌。每位党员当立足岗位，用新担当新作为，谱写、唱出一曲曲奉献之歌、创新之歌、担当之歌、清正之歌，进而汇聚成新时代昂扬奋进的宏大交响曲，鼓舞全国人民奋斗新时代，共筑中国梦。
◆ 马拉松志愿者心得体会
在我们的成长过程中，榜样的力量是无穷的。他们像一盏明灯，照亮我们前行的道路；他们像一座灯塔，指引我们方向。最近，我深入了解了身边一位长辈的奋斗历程和人生智慧，他的故事让我深受启发。
一、坚韧不拔的意志
这位长辈年轻时经历了许多磨难和挫折，但他从未放弃过自己的梦想和追求。他用自己坚韧不拔的意志和不懈的努力，克服了一个又一个困难，最终取得了令人瞩目的成就。他教会了我，无论遇到多大的困难，都要保持坚定的信念和勇气，勇往直前。
二、智慧的人生选择
在人生的关键时刻，他总能做出正确的选择。他告诉我，人生就像一场马拉松，需要我们有长远的眼光和清晰的规划。他教会了我如何根据自己的兴趣和能力，制定合理的人生目标，并为之努力奋斗。同时，他也强调了平衡工作和生活的'重要性，让我明白了如何在追求事业成功的同时，保持身心健康和家庭和谐。
三、传递正能量的使者
他不仅自己取得了成功，还乐于将自己的经验和智慧分享给周围的人。他常常鼓励年轻人要勇于追梦、敢于创新；他也经常参与公益活动，用自己的行动传递正能量。他让我认识到，作为一个有社会责任感的人，我们应该积极回馈社会、帮助他人。
通过这次学习，我深刻感受到了榜样的力量。这位长辈的奋斗历程和人生智慧，将成为我未来道路上的宝贵财富。我会以他为榜样，不断努力学习、提升自己；我也会将他的精神传递给更多的人，让更多的人受益。
◆ 马拉松志愿者心得体会
假期的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束，它使我们走出校园，走出课堂，向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
“机遇只偏爱有准备的头脑”，心得体会我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
业余的宝贵有很多人不理解为什么学生要进行假期社会实践活动。在这之前也是不怎么懂得的。但是，经过这次的暑假实践活动，我竟然领悟到了一些我以前所不明白的东西。
首先，假期里，我们的时间相对的充裕了许多。我们被允许做更多的事情。所以这种假期的实践活动就成了我们的'选择。因为它既可以帮助我们看到更大的一个世界，又可以让我们度过一段美好的时光。
最重要的是，当我们投入地去做一件事的时候，我们会发现一种难以用语言表达的快乐。当我们用自己的能力去实践，去帮助别人时，这种快乐别人是没有办法体会的。
人生中，有许多事情需要我们去做。但是我相信，这种实践是不可缺少的一环。个人简历我想起了一句话，人的成就是决定于他怎么利用课余时间。所以，一段有意义的人生。实践一定是最最值得我们来体会的。
◆ 马拉松志愿者心得体会
寒假里我和几个朋友一起去了敬老院参加社会实践活动，刚刚走进敬老院，我们什么都不知道。这时，我们便找到了一位清洁工人，说明我们的来意后，他便笑了起来，连连夸我们有爱心，然后就匆匆的领着我们来到了老人们生活的地方，而且还将我们领进了一位他最熟悉的老奶奶的房间中。
刚进房间，我们就闻到了一股淡淡的清香味，那是一股花香，一股桂花的清香。随后,清洁工人又告诉我们，这位奶奶姓张，今年已经76岁高龄了。然后，他又向老人说明了来意，说完便走了。
看到老人后，我们便亲热地叫了她一声"张奶奶！”她也开心地应了一声。
张奶奶要我们坐下，还准备给我们倒茶，我们却异口同声说“不用了！”是啊！我们是来帮老人解忧的，而不是来为她添负担的。
然后，我们就和她聊天、谈心，只到我们要走的时候，他还依依不舍的抓住了我们的手说：“你们以后一定还要再来哟！”嗯嗯嗯，我们想也没想就答应了！
可能这句话并不是只正对她自己一个人，而是针对敬老院里的老人吧！
我觉得这些最平凡的.人才是世界上最需要人们关注和关爱的人，往往这些人的生活总是空虚的，那是因为很少会有人去看他们，她们很寂寞！
可能这些老人的孩子有些已经升官发财了，他们却忘记了还活在社会那些基层的父母，这些人真该好好反省了。应该用心想想，如果自己老了也像这样的活，哪——该怎么办啊?
这短短的暑假实践我碰过壁，受过累，流过汗，但是我却成长了。实践中了解社会，让我学到了很多在课堂上根本就学不道的知识，也打开了视野，长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。我想，作为一名中学生来说，建立自身的十年发展计划已迫在眉睫。这次亲身体验让我有了深刻感触，这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。
◆ 马拉松志愿者心得体会
通过这次的社会实践，让我学会了很多东西，我深深地感受到一个人在工作岗位上的那份热情。正因为如此，我才渐渐地懂得了一个道理：要创造自己的事业，就必须付出加倍的努力，凭着一个人对工作的执，坚定的信念会指引着他走向完美的事业之路。
在实践的这段时间里，我通过自己的努力奋斗，体会到了工作中的酸甜苦辣，这时才发现自己是最幸福的。因为我还在学习的阶段，还没能真正地接触事业，没能真正地了解到工作的难处和辛苦。想起来，还是觉得自己现在还是不错的了，能在这么好的环境下读书，为以后的工作打下基础，只是，我觉得个别惭愧，都怪自己不够争气，不珍惜这好的时间和机会去好好读书，整天都无所事事，在家里一点事也不会做。是这一次社会实践给了我学习的机会，同时也给了我一次记忆深刻的经历。
在实习的过程中，我认真、负责地做好每一件自己该做的事，对自己产生，都得到了一个满意的答案。原本以为自己已经学会了一些基础的`知识就够用了，可到了实习的时候才知道原来自己要学的东西还有很多，以后自己要走的路还很长，不能只安于现状，一定要奋勇直前。人是在不断前进中成长起来的，虽然会有很多坎坷，但总是会有办法解决的。做人不怕失败，最怕失败后永远不能站起来。一定要相信自己，因为我总是对自己说“勇敢点，挫折？怕什么，风雨过后一定会有彩虹的”。于是，我便有着一个坚定的信念，那就是克服自己在成长中的困难，坚定不移地朝着自己奋斗的目标前进。我相信，自己的明天将会更加美好！
通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了。
自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密。
等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知 识，并不断深入到实践中，检验自己。
的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。寒假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实
践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。
◆ 马拉松志愿者心得体会
有一种生活，你没有经历过，就不知道其中的艰辛；有一种艰辛，你没有体会过，就不知道其中的快乐；有一种快乐，你没有拥有过，就不知道其中的纯粹。实践出真知，实践才是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的.途径。
社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段。寒假期间，德育处安排了同学们利用假期、依托网络做好寒假社会实践活动。从家庭劳动、职业生涯、关注社会、网络研学、法制学习、传统文化等六个方面对同学们的社会实践做出了指导，旨在帮助孩子们积极主动地去认识社会，提升学生综合素质，从而树立正确的人生观、价值观。
学生们的社会实践报告丰富多彩，有的更深入了解了抗疫英雄、有的分析了未成年人违法案件、有的与不同职业的亲友进行了访谈、有的体验了年货置办的喜悦……各年级对优秀的社会实践报告进行了统一展览。
凛冬散尽，星河长明，庚子已过，辛丑到来。我们迎着春光，继续踏上了追寻知识的道路。寒假社会实践活动圆满结束，我们看到了学生不断成长的足迹，这就像破土而出的嫩芽，必将在市三中这片沃土上绽放青春的模样。
◆ 马拉松志愿者心得体会
有一个故事是这样的：一个饿了三天的卖棉被的人和一个只穿了一件单衣的卖包子的人，同时进入了一个庙里。那天晚上风雪交加，十分寒冷。他们两个人谁都不想主动去合作，只想让对方先过来。结果，一个晚上过后，一个人被饿死，一个人被冻死。
这个故事是假的，但道理却不假。没有合作，一切力量都是空虚无力的。如果有了合作，就会成强大的合力，一切都会是强大的、坚不可摧的。这个讽刺的故事值得我们好好反反省：在生活中，我们有过真正的合作吗?
合作，其含义是：通过正当手段共同完成相同目标。抄袭、作弊、传纸条、开后门肯定不是合作。这些不正当、不光彩的共同行为，只称得上是共同做事，至于是不是正面行为?肯定不是!这一点，必须要澄清。
把目光聚焦于战国时期，史书中就有记载：“灭六国者，六国也，非秦也。”把它们翻译过来，也就是：消灭六国的人，是他们自己，而并非是秦国。是啊，如果六国联合起来共同抵抗秦国，那么，中国的格局就会随之改变。秦国很聪明，它采用了“远交近攻”政策，拉拢强国、攻占小国，最终统一天下!
战争如此，学习已是如此。“合作共赢”是我们的目标，无论谁遇到了困难，我们都要帮助他/她，让他/她走出瓶颈期。我们在为别人讲题时，自己也加深了一次记忆，一举两得，何乐而不为?
但是，我们不能盲目帮助，我们必须不断强化自身，提高文学素养，将自己的知识师传身授下去。如果一个人连知识都没有，即使他再热心也是白瞎。
我们要合作，我们要共赢!
◆ 马拉松志愿者心得体会
人类的生活离不开合作，合作是成功之本。
中国历史上从合作成功的事列数不胜数。周俞和诸葛亮合作，把曹操打得一败涂地，廉颇负荆请罪，与彦相如结为挚友，从此两人齐心协力，使赵国有了生存的生机。
以上事列，证明了合作乃成功之本。
生活之中合作成功的事更是数不胜数。蚂蚁是最能代表团队，合作的动物，它们是靠合作才得以生存，蚂蚁们靠团结能够抬起它们重好几倍的。甚至几十倍的物体。笔套和笔芯依然也是这样。如果笔芯离开笔套，那么笔芯一写就断，而笔套没有了笔芯，无论用多大的力气也不可能写出字。
当今社会竞争强烈，只有与他人好好合作，才能在社会上取得立足之地。
在班级中，我们不用可以，去追“独自一人世界”，而不是把自己融入这个班级，享受合作带来的喜悦，就像一场拔河比赛，如果同学们不合作，绝对不会胜利。相反。则会获大胜。
一根筷子是很容易折断的，而当我们把几十根筷子放在一起折时，你会发现，根本折不动，尤其是这列子，可见那合作是多么的强大。我们合作拥有巨大力量时，何愁不成功？
在社会上，我们只有把握机遇，与他人合作，才能充分的体现人生的价值，获得成功。
合作象征成功，成功意味合作。我们学会与他人合作，走向自己绚丽的人生舞台，开创属于自己的人生海洋！
◆ 马拉松志愿者心得体会
三月的春风吹满了整个校园，我们的学校进行了课堂改革——小组合作学习，我很荣幸被老师选为了小组组长，在这期间，我深刻地体会到了合作学习中的喜与忧。——题记
开学了，老师重新组织编排了小组，我荣幸被老师选为小组组长。
上课时，我们班最差的人吴昕彦他以前上课的时候爱开小差，作业没写，字写得很难看。于是，我开始了当好小组长的征程，我就在上课的时候，他开小差，我就时常提醒他，让他做好课堂笔记。我在放学和课间下课的时候，我帮他解决作业上的难题。我在下课的时间，我让他写好字，字难看就擦掉，让他把字写好。
如此，坚持一到两周，他就对学习有了一丝丝兴趣，上课也认真起来了，也会做课堂笔记了。他作业也会按时完成了。字也写得越来越好看了。看到他的点点滴滴的进步，看到老师的表扬，我感受到帮助别人也是一种快乐。
但好景不长，过了几个星期，他的学习毛病又来了，他厌倦了小组合作的方式，上课又不认真，还开小差，说也说不听。作业也不写了，字写得比以前还难看，又被老师批评说我不认真，不负责任。我的内心比被针扎到还疼。真是哑巴吃黄连有苦说不出。
学习中许许多多的快乐与忧愁，它宛如夜幕中闪烁的星星，数也数不清;它又是花园里姹紫嫣红的鲜花。小组合作的喜与忧便是留在记忆的最深处。
◆ 马拉松志愿者心得体会
诗人王国维曾在《人间词话》中写道：‘诗人对宇宙万物，须入乎其内，又须出乎其外。入乎其内故能写之。出乎其外，故能观之。入乎其内，故有生气，出乎其外，故有高致。”由此可见，我们要想完善自己的获得成功，就必须注重内外结合。
所谓内外，即为事情的两面性。要想将一件事做得完美，就必须从内外两个方面着手。
内外结合，我们才能走出困境，近代史是一段屈辱的历史，每个人都难以忘记。一个国家亦是如此，更何况是我们个人或集体呢？由此可见，要想摆脱困境走向成功，我们必须要内外结合。
内外结合，才能使我们逐渐地完善自我。当今世界，竞争越来越激烈，我们要想领先他人，走在他人前面，我们就必须要完善自我。从一个对宇宙无知的小孩到现在能载人升天，这其中经历了许多，尤其是一些物理学家的卓越贡献。物理学家法拉第、牛顿等，当看到一项新的发明出现在世界上之后，便开始从反面来思考，将自己的思想与实践相结合，与前人的一些理论相结合，才逐步地完善了自我，获得了成功，由此可见，完善自我取得成功，我们必须坚持内外结合。
内外结合，我们才能超越自我。超越自我，对我们来说不是那么容易，因为我们要善于发现自我的缺点，自我的不好的一方面并逐步地完善，我们才能超越自我，在这之中需要我们内外结合，从相反角度考虑，只有这样，我们才能获得成功。
内外结合，不断地完善自我，超越自我，相信最终我们会获得成功。
◆ 马拉松志愿者心得体会
在本次社工培训前，我已在社区工作了一年，从一个大学刚毕业初入社会的学生开始接触社区群众，处理一些各种各样的社区事务，虽然比较耐心，也很细心，自以为服务的比较周到，工作积极认真，但是总有许多事情处理的不尽如人意。经过这次为时一星期的社工培训，老师们生动的讲解，举出一个个贴近生活的案例，结合具体事件，加以理论的运用，把我认为很繁琐的问题变得有条有理，使我收获颇多。
为我们讲课的老师，都有过多年社区工作经验的，用自己的事迹来描述社工的广义，那一桩桩成功的案例，让群众满意的笑脸，为我将来的社区工作增添许多信心。同时我体会到了，只有用心热爱这份工作，用热情和爱投入到工作中去，不矫揉造作，积极在岗位上发挥自己的能动性，做一个收群众欢迎的社区工作者。
在社区工作中，会面对各种各样的突发情况，社区的百姓有事第一想到的就是找社区的工作人员，因此在面对百姓寻求帮助的时候要用“五心”级服务，耐心、细心、热心、责任心、上进心。
授课老师反复提到的一句话，老百姓其实是挺淳朴的`，百姓的事无小事，哪怕是一件小事，作为社工都要耐心地接待。用简单的心去理解这种身边的淳朴，真心实意的帮群众去分担排忧解难，怎样做到这“五心”级的服务呢？
首先，面对社区百姓要有耐心，耐心的倾听，让百姓把事情的原委详细的讲述完，再发表我们自己的意见，千万不可以为自己手上有事在做而草草的打发来访者，不要因为赶时间没有听完事件的全部而发表意见，以免造成张冠李戴的错误。耐心的倾听，引导群众自我认识。社区居民个人素质参差不齐，理解能力和表达能力因年龄、学识的不同而大相径庭，因此面对不同人群要站在他人的立场上换位思考，特别是年纪偏大的群众，更要有耐心。
其次，社区工作是一项细活，要替群众想的周到全面，不可马虎大意，每一位社区居民都是我们服务对象，不能疏漏任何一个人，对社区居民的情况要了解，在这点上要做到十分细致，每个人都希望被别人重视，最能体现在社区服务中，细小的一句话，一个举动，就能感染居民的心。
再次，是要热情的为居民排忧解难，让居民感受到我们的真诚，这样也能帮助到我们的工作，用我们的热情去换来居民的体谅和理解，遇到每件事都是一个良好的开端，积极的解决问题，营造一个温馨和谐的社区环境。
最后是要有责任心和上进心，这是每个人都应积极去培养的处事态度，一个有责任心的人能给人带来安全感，作为一名社区工作者，工作职责是为社区居民解决难题，使得大家相信我们，愿意把心事烦事告诉我们，解决了这些事，我们的工作也能顺利的开展。因此要做一名有责任心的好社工。在工作中要用到许多的政策及法规法条，除了平时开会培训时的政策学习之外，在业余时间也要好好利用时间，学习各方面的知识，拓展知识面，也为工作中遇到不同层次的服务对象打下基础。
以上是我本次新社工培训中提炼出的精华，也是我在今后社区工作中的努力发展的方向。将它塑造成一种光辉的社工形象，投入到今后的工作中，感染身边的其他同事，凝聚成咱们社工的精神，穿流在社区工作者的岗位上，更好的为居民百姓服务！
◆ 马拉松志愿者心得体会
作为一位新入社工行业，又非社工专业出身的工作者，在工作初期，面对一个个项目，时常因没有头绪、不知如何开展服务而感到烦恼焦躁，进而引发自我怀疑、自我否定，社工这条路，是否真的适合我继续走下去？
-
●幼儿教师教育网yjS21.Com优质典藏:
- 马拉松志愿者心得体会 | 志愿者心得体会 | 马拉松语录 | 志愿者服务心得体会 | 马拉松志愿者心得体会 | 马拉松志愿者心得体会
但是，通过毛老师的培训之后，对社工行业有了一个由浅入深的认识。心中有了“一杆秤”，面对社工这一伟大而艰巨的责任使命，让我看到了未来困境与机遇并存，也更加有信心迎接即将到来的每一个挑战。由此，也就需要我们社工有不断学习、储备知识、迎接困难的.心理准备。
现阶段，许多人对社工的认可度偏低，他们不知道或者对社工的理解仅停留在志愿者、义工、社区工作人员、社区搞各种活动的姐姐哥哥……层面上。
那么，面对社会的各种“误解”，社工想要为自己“正名”，势必要做出一些尝试，一些努力、学习一些方法技能，去把社工的专业性、技能性体现到恒常的服务中来。也就是说，你要想发展自己、磨砺自己、提升自己、想把社工当职业做谋划，那势必会“引发怀疑，思考人生”、将“心”放到社工上来。
那对于进入刚社工行业，经历尚浅的我，要怎样把它作为一份职业来规划呢？或者说怎样来掌握好社工的技能呢？
俗话说“凡事预则立，不预则废”需要我们制定长规划、短目标。长规划就是要着眼全局、放眼未来。一名有自我职业规划的社工，才能胸怀动力和方向感，并避免职业倦怠困扰。因此，要对自己的工作项目有规划，将大目标分解成小目标，积少成多的完成。有一位马拉松英雄退役后，别人问他成功秘诀，他说：“很简单，就是把大路程转化为一个个小目标。”
“学习是一个永无止境的过程”，坚持学习、反思总结是作为社工必备的能力。社工，是一份助人的工作，与人交往是社工的业务基础，而人又是世间最复杂的服务群体，那么，要想做好服务，保证服务的专业性。作为社工的我们，坚持学习是根本，无论是关于社工原理、实务的书籍，还是各种现场的学习培训、体验。
只要不满足于现状，勇于去尝试，去挑战自己的惰性。在遇到问题时勇于去研究探索，想办法解决，或许你会成为这个领域的专家。
“倾听，是一种平等而开放的交流”，认真聆听是学会沟通的前提。作为社工最基本的技能是聆听和沟通，学会在何种场合采用何种方式进行有效沟通交流。另一方面，也要求我们学会筛选与分析聆听信息，并积极做好应变或妥善处理。
作为一线社工，要培育自己聆听与沟通的能力，养成闭环思维，及时进行接收回应、跟进与完结反馈。
社工，这条路也许不是那么好走，可是，当你有“心”，想继续走下去，办法总会比困难多“世上无难事，只怕有心人”。我们知道在以后的工作中，会出现彷徨迷茫，但是也不要紧。因为人生路上多彩与坎坷是并行的，只要你愿意坚持，用心去“筑梦”，那么成功也就在眼前。
◆ 马拉松志愿者心得体会
2月24号，我有幸参加了区委党校组织的社区支部书记，主任干部培训班。进行了一次系统全面的社区知识及业务知识培训。本次培训活动提高了我自身的业务素质和理论水平，让我作为一名社区工作者受益匪浅。
经过四天的培训学习活动，我有以下几点心得及感想：
一、社区工作，举足轻重，责任重大。
通过这次学习，首先给我的印象就是社区就是一个小社会，社区工作涉及到政府工作的方方面面，责任重大。各部门都对社区工作提出了具体的要求，并对今后工作的开展做了指导，总的感受就是党和国家对社区工作相当重视，同时经过这半年的工作实践，觉得社区群众对社区各项服务职能的要求也随着群众意识的发展不断提高，对我们提出了更新、更高、更具体的要求。我们工作的好与坏，上牵涉到党和国家政策的落实和各职能部门工作的开展，下影响着千家万户的群众利益和生活，我感到身上的担子是十分沉重的，加强了我的责任感、使命感。
二、社区工作要围绕服务主题。
服务群众，方便群众，造福群众，是社区一切工作的根本出发点和落脚点。社区工作包罗万象，大到婚丧嫁娶，小到衣食住行。人民生活水平的不断提高，也使群众在各方面的需求不断的变化和发展。我们作为社区工作者，要充分掌握人民群众的所想所需，本着服务于民的宗旨，开展各项工作。深入群众了解民情民意，结合我社区工作特点及工作需要，为群众解决紧急的问题。我社区的各项工作，都要紧紧围绕着为老年和弱势群体“服务”这个主题，
三、开展社区工作，需要新理念、新思路、新方法。
党和政府提倡和谐社会，而社区是社会的基本组成部分，是社会的细胞，细胞的和谐才能保证整个社会、国家的和谐。社区作为基层工作的最前沿，是党和政府与群众联系的桥梁和纽带。我们锦绣社区筹委会所管辖的锦绣东方小区是成都市惠民工程，安置了老东郊21家企业一万多名的离退职工和下岗失业人员进入我们的社区，社区工作变得日益繁重复杂起来。时代的发展，形势的变化，要求我们开拓创新，强化载体建设，宽思路、多渠道的为民服务。积极探索老龄社区的工作方法、工作理念、工作思路。组织群众开展各项喜闻乐见形式的活动，并不断激发群众的参与社区工作和社区服务的意识，使群众实现自我教育和自我服务相结合。
四、社区工作要求社区干部提高自身素质，转变工作作风，提升自身的服务意识。
新的时期对我们的社区工作者提出了更高的要求，我要不断的学习，提高自身的'政治素质、职业道德素质、文化业务素质、组织管理素质、心理和身体素质。作为一名刚参加社区工作的社区干部我更应该积极向老一代社区工作者学习，多深入群众，联系群众，了解民情民意，树立为群众无私奉献的思想观念，做到进百家门，解百家难，暖百家情。同时，要充分发挥我们年龄的优势，牵固树立为民服务的宗旨，解放思想，不断开拓进取，为社区工作注入年轻的、积极的、更新的因素，成为社区工作的生力军。
经过这四天的学习，我深切的感受到各级领导对社区工作和社区干部的重视，我更加有信心和决心做好自己的本职工作，更好的为居民群众服务。为我们和谐社区建和居民群众设多做事，做实事。
◆ 马拉松志愿者心得体会
参加了这次运动会，而且担任志愿者啦啦队的小队长，我觉得自己收获了很多。我们国贸分院作为一个团体，团结真的很重要，一个分院良好的精神分院需要每一个人的努力。在这次担任啦啦队小队长的过程中，我知道了该如何与同学们相处，如何带领同学们叫响口号。同时我也懂得了运动员的信心是同学们的加油与助威的来源。
我们xx运动员有着不懈的努力与追求，在啦啦队加油助威的几个小时里，我看到同学们其实都已经很累，可是她们没有任何怨言。因为作为国贸的一份子，为分院加油是一件引以为豪的事情。每一次成功与失败，都不会影响我们分院的团结。
正如歌词所说的“团结就是力量，团结就是力量……”
在这次运动会上，我们国贸分院赛出了自己的.风采，而我作为一名志愿者，也将更努力地为分院服务。
我参加的志愿者活动不多。在活动的现场看到那兴奋的身影，……我以“志愿者”为荣。我想并履行：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会，实行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。
◆ 马拉松志愿者心得体会
能成为一名大运会的志愿者联络员，我感到非常的荣幸。在联络员志愿者工作中，虽然自己承担的工作对整个大运会举办来说是微不足道的小事，但我却感到了信心在一点点加强，自身的价值在一点点地实现。同时，在这些小事中所感到的被需要和被信任更是让我无比充实和快乐。
由于是第一次参加大型运动会的志愿者，还被分配为一个院校的负责人，在刚开始总觉得有些茫然。也在私下思索要怎样才能更好地接待客人，更好地展现东莞的风采、展现东莞理工学院的风采、展现东莞大学生的风采，做好东道主，让代表队有一种宾至如归的感觉。大运会组委会及时组织了各个培训，让我具体了解了大运会的流程、各个组的分工与合作、如何解决突发事件、怎样接待能让代表队更加满意……这些培训大大增加了我做好工作的信心。
这是一个团结、积极、快乐、温馨的集体。大家都积极认真地工作，在一起畅所欲言，分享志愿者工作中的苦与乐，交流接待的经验，大家都毫无保留的把自己的经验拿出来共享。这里只有朋友和伙伴，大家都拧成一股绳，一定为这次运动会得成功举办贡献自己微薄的一分力。
面对辛苦的运动员，我作为志愿者唯一能做的就是提供最好的'服务，让他们练得顺心，赛得快乐，赢得自豪。这是我们的义务和使命。有人说我们在幕后很辛苦、是幕后英雄，我自己真的觉得很惭愧，因为站在运动场与运动员相比，我们的辛苦又算得了什么呢。
“超越梦想一起飞，让你我需要真心面对，让时间记住这一刻……”把这首歌送给参加第7届广东省大学生运动会的所有选手，愿他们在追逐梦想的道路上，顽强拼搏，永不言败。
◆ 马拉松志愿者心得体会
时间过得真快，弹指间淙淙越过，抓也抓不住、留也留不住。人生路，说短不短，说长也不长。有意义的事，还是趁年轻尽力而为。青年志愿者——一个光荣的称号，我期待已久、向往不已。我幸运地加入了志愿者的行列中——这大概是我这近半年中在最有意义的事了。之前，对于“志愿者”又一点模糊的认识。何谓志愿者？该做什么？……经历一些时候，慢慢地懂得起真正的涵义，有更深的了解，对人生的意义也有了不同的领悟。“实践出真知”不是一句空话。所谓青年志愿者乃是一群提供义务服务的人，他们不计较任何报酬和得失；是自觉自愿的、没有任何强迫；他们从事的工作是一些人不太希望从事的繁琐的工作，甚至有的还带有一些危险性。
也许时间过于短暂，我参加志愿者的活动不多。量的多少并不表示制的好坏。我已经认识到开展志愿者活动具有巨大的'意义，无论是对于社会还是自我。从社会层面上来说，这活动是一种道德的宣扬、文明的传承。为“道德”做了一个精彩的广告。作为志愿者服务的对象，他们是幸运的，他们怀着感激之情、敬佩之心。他们会干预志愿者的高尚行为，从而注重自身道德修养的提高。从长远来看，渐渐地影响了整个优良社会风气的形成，推动了整个社会精神文明的建设。
作为参加志愿者活动的我们来说，我们也获益匪浅。活动中，我们认识了社会；我们更加认清了自我，了解到了缺陷在哪里、优点在哪里……它为我们提供了一个舞台，一个展现自我、煅炼己身的舞台；它为我们提供了一个舞台，一个寻找知音、结交朋友舞台……我曾在网上看到过这么一段话：“有一种生活你没有经历过，就不知道其中的艰辛；有一种艰辛你没有经历过，就不知道其中的快乐；有一种快乐你没有经历过，就不知道其中的纯粹。”读到这里，蛮有感触，这是对志愿者的生活最好的诠释。快乐是志愿服务的乐趣，这纯粹源自于志愿者那颗宁静而又耐得住寂寞的心。
我参加的志愿者活动不多。在活动的现场看到那兴奋的身影，……我以“志愿者”为荣。我想并履行：尽己所能，不计报酬，帮助他人，服务社会，实行志愿精神，传播先进文化，为建设团结互助、平等友爱、共同前进的美好社会贡献力量。
◆ 马拉松志愿者心得体会
20xx年x月13至15号，我校青年志愿者队伍在校团委的带领下参与了校首届田径运动会的服务工作。志愿者们以班级为单位被分配到各组，协助裁判开展各种活动，表现出较良好的精神风貌。但是由于三校合并和本人不熟悉业务等原因，也出现了以下几个问题。
一、工作岗位设置不全
本次服务活动最大的不足是设置岗位时只以裁判员助手需求总名单为参考，而忽略诸如卫生保洁，门口礼仪，颁奖礼仪，打印室，通讯报道组的人员配置，只能在赛事开始后临时抽调人员，最后导致被抽调岗位人员不足，新增岗位人员在岗意识差，业务不熟悉，从而对赛事进程造成一些混乱。
在明年将专门设置四组卫生保洁组（4人），分时段，分区域对操场，跑道，大本营进行卫生保洁和评分。并设置两组门口礼仪组（2人），一组颁奖礼仪组（3人），一组通讯报道组（4人），并设置管理组（团委学生会成员4人）对志愿者岗位进行点到。
二、轮休制度不合理
为保证志愿者工作时有充沛的精力，我采取了轮休制度，既一班四人，由组长分成两组，并采取灵活的方式进行轮休，然而在实施过程中发现，大部分组长无法保证自己组员的到岗，只能由自己顶替，累死一个人，闲死一帮人。特别是维持跑道秩序的同学，由于站立时间太久，而跑掉一群人。
在下届运动会上，将由团委直接设置各岗位的.人员及工作时段。如果学校还是允许非运动员进入赛场的话，维持跑道秩序的志愿者将不再一直站立，而是在进行径赛项目的时候，参与工作，而管理组将在这个时段进行点到。
三、志愿者到岗意识散漫
由于是以班级为单位，所以只能对班级进行点到，个别班级中挑选的缺乏集体意识的学生往往抓住这个漏洞，随意离岗，对工作造成了巨大的阻碍，个别裁判有所抱怨。下届运动会将直接在各个岗位写清学生姓名，附上班主任联系方式，并由学生会团委组成的管理组随时抽查各组成员在岗情况。
四、志愿者能力良莠不齐
由于准备工作不足，志愿者队伍中存在一些同学比较调皮，连自己也无法遵守大会纪律，而有一些同学非常害羞，与其他青年志愿者以及运动员不能很好沟通，再有一些志愿者是被班主任强制参与服务，工作积极性不足，导致整个队伍处于比较散漫的状态，无法起到很好的服务、管理作用。
在明年田径运动会上青年志愿者将由两部分人员组成，初二、初三直接由各班团校学员参与，工作态度直接挂钩是否能成为团员，初一由各班的班干部参与，然后由团委学生会干部组成一支巡查队，对青年志愿者到岗情况进行巡查，并由裁判对志愿者工作态度进行打分。
◆ 马拉松志愿者心得体会
这一天，我们整装待发，要去远足了，冒着风雪我们出发了。
在大路上，我们嘻嘻哈哈的，一直走到方山大院。我们开始了上山了，虽然在方山大院前的路已经非常漫长，但上山之路不仅漫长而且艰难。
上山了，刚开始还是路途平坦，但由于海拔上升的原因，风开始呼啸，只穿着单薄衣服的我缩着身子。经过风的洗礼，我们来到了小路口。海拔仍在不断升高，温度越来越低了。第一条小路超短，但是足以让我知道了走小路的艰辛，我可不想再走小路了。又经过一段大路，进入到第二段小路。山上都是白雪皑皑一片，路上只有前面同学的脚印。但是并不冷，走了这么多路的我们早已习惯了，何况现在浑身是汗！小路边都是悬崖，而且路上都是雪，多么可怕。我总觉得，我会一不小心滑下去。经过小心翼翼地一番行走，小路终于到头了！但是前面的同学太坏了，在路上竟给我制造麻烦，他们把树摇啊摇，树上的雪哗哗哗就滑落掉到了我头上，成雪人了！路又特窄，想挤到前面去，却又不能。在小路上披荆斩棘的我，早已筋疲力尽了，可是不久，又到了小路口。都快要累垮了，可是总不能就坐这吧！没办法，努力往上爬吧！我现在突然觉得为什么不走大路呢？虽然大路远，但比较安全啊，不都强调安全第一吗？越到上面，越陡峭，几乎不能走了！于是我用上了我的两只“前脚”，历尽千辛万苦，到顶了！
山上全是冰，怀着满腔热情的我们并没有感到冷。虽然到顶了，但离目的地还有一段距离，于是我们休息不久后又上路了。公路就是公路比小路好走多了，很快就到达了安全抵达目的'地了。那放了一大盆水，没人喝！我喝了一口，事后发现好像从始至终也就我一个人喝了。在目的地转了几圈，欣赏了一番风景，吃完午饭，拍了照。竟打算原路返回！我听了之后惊呆了，那岂不是很滑吗？不过回去的时候发现雪早已化了，可小路变的泥泞。上山容易下山难，不过在雪化了的情况下我们都安全返回了。
这次远足我们过雪山，踩泥潭，体会到了长征的辛苦。但初三了，今后的学习会更辛苦，初三的课外活动也告一段落了，从今以后我们要把这长征般的精神投入到学习中去！迎接中考吧！同学们！
◆ 马拉松志愿者心得体会
流连于时光匆匆，徘徊于街头巷尾，磨难重重。忍着疼痛的步伐，带着坚毅的心灵，背上行囊，再出发。
——记我的第一次远足
春去春又来，又是一年的初春，风中多少也带着些许冬末的寒冷苦涩。江南多雨，断断续续地下了几天的小雨，天总不放晴。
用心期待着，盼望着，明天是个好天气，因为明天，是我们的第一次远足……
远足的里程为六十华里，而我们对这个数字并没有什么概念，于是将信心灌满，却并不知道这六十华里是路线图的无限延伸，再延伸……
天气似乎好转，天空中密集的云剥开了，却没有一丝光照。校园内人声鼎沸，飘扬的彩旗，密集的人群和那不逊的气势似乎要把整个学校夷为平地。同学们全副武装，背上背的包，手里提着的水壶，耳朵上挂着的耳机……
出发了，穿过熟悉的街道，空气随着云的稀疏而清新起来，我们开启了这段慢慢“长征旅”。
看着牌子上的十华里，大家都昂着头，对下面的路充满无限信心，精力尚足，当然也不乏打闹的，于是这十华里是轻松快乐的。二十华里，大家的声音渐渐损落，但依然抬着那般坚毅的眼神，默默走下去。三十华里，大家开始有些抱怨，嘴中一直嘟囔着，但仍然迈着坚毅的步伐。
目标随着疼痛而缓慢却坚定的步伐近了。天空洒下丝丝光照，笼罩着这个怡人温和的村子。田里成片波浪似得金黄的油菜花，岸边欢快自由的野鸭子，清澈的可以看见鱼的散着清香的河水，绿的如葱油般破土而出的小草……久违的味道，似乎只有童年时候才有这番清丽舒心的`景象……
不知不觉中，时间缓然逝去。大家捏捏疼痛的脚站起来，又出发了，尽管路程漫漫，又开启了回归的旅途。
这一天，没有太阳，大家却都大汗淋漓;这一天，疼痛乏累交加，大家却都溢出坚定的眼神;这一天，意义非凡，因为大家都战胜了自我。
循声而望，整齐却不美妙的歌声中，大家相互鼓舞;散乱但却不放弃的脚步声中，大家相互扶持。舞动艳丽的旗帜，那是大家的信仰，大家的方向……
由衷的敬佩自己，由衷的敬佩那些强忍疼痛走完这一段路程的人，由衷的敬佩每一个坚定执着的灵魂。
像这春天，历经夏季的炙热聒噪，历经冬季的风霜雨雪，在磨难中积蓄力量，最后喷薄而出。以那“野火烧不尽，春风吹又生”的顽强将最美好的姿态展现给这世界。
像这春天里的我们，面对长路漫漫，不曾历练，携着顽强的心灵迈着坚定的步伐，即使大汗淋漓，即使酸痛难耐，也随着春天这般顽强的气息走完了这段不可思议的路程。
天晴了，我们到了，春天满血复活，我们亦感到自豪。无需什么理由，我相信当困难来临时，人的潜能是无限的。
期待下一个春天的下一次挑战……
且行且珍惜。
◆ 马拉松志愿者心得体会
这周五，我即将迎来我升入初中后的第一次远足，并且路程来回有将近22公里。
出发那天，我早早的来到学校。哨声响起，我们便去后操场集合，校长和教导主任讲了几个注意事项后，我们就出发了。
浩浩荡荡的队伍行走在柳坡村的小路上。水是那么清澈，圆圆的石头静静地躺在水底;山是那么清秀，碧绿的树林在那里眺望着我们;空气是那么清新，即使少了书香气息，也依然令我们心旷神怡。
走了一会，我们便迎来了此次远足最大的“拦路虎”——山路。我们在老师的'引导下排成一队，一个个的走上山路。脚下是羊肠小道，旁边是高耸的松树。小路上还有白雪，我们就淘气地抓一把，捏成雪球，扔向同学。吱嘎吱嘎的踩雪声伴随着我们的欢声笑语，响彻林间。
不知走了多久，脚下的垫脚石变为了泥泞的小路，坡度也渐渐的变得陡峭。背上的背包感觉有千万斤重，走在我后头的一个同学拽着我走了一路。
爬完山路又走了一会后，我们看见了一个牌子。“黄檀林场”四个大字赫然出现在我的眼前。“难道到了？”我说。再顺着牌子往下看，“向前1.3公里”也赫然出现在我的眼前，气得我差点都吐血了。没办法，只能硬着头皮继续走了。最后的这段路感觉不太一样：这儿没有很多来往的车辆，十分幽静。路面上还有一些冰，调皮的我们便在上面滑呀滑。
到了黄檀林场，我们领好午饭，找块石头坐下，欣赏着原汁原味的大自然风光，吃着可口的农家饭菜，被学业压这的身体瞬间得到了放松。午饭过后，我就和几个朋友去散步。林场不大，却被森林环绕。白色的房子前，一条小河潺潺流过，鹅卵石铺成的小路交错着。我想，“小桥流水人家”也不过如此吧。
在林场照了张合影，我们就下山了。原本的队伍应该是女生在前，男生在后。但急切回校休息的我们一路横冲直撞，一下子就窜到了离男生队伍很远的女生队伍里。要不是老师拦着，我们早就冲下山了。
山路上的跑跑跳跳消耗了我们不少体力，以至于我们走平坦的公路都差点累死了。不过我们一帮人以回校休息的信念，走回了校园。
-
需要更多的马拉松志愿者心得体会网内容，请访问至：马拉松志愿者心得体会