高中体育课件

高中体育课件精品。

老师会根据课本中的主要教学内容整理成教案课件，需要我们认真写好每一份教案课件。设计教案需要结合教师教学风格和特点，应该从什么角度去写教案课件呢？今天幼儿教师教育网为大家带来一篇关于“高中体育课件”的文章，愿我们能够在阅读中体验到心灵的自由和解放！

高中体育课件 篇1

高中体育教案下载3篇

体育教案对体育老师有巨大的帮助，能够提升体育老师的教学质量。体育课能够培养人的勇敢、果断、坚毅、自信心、自制力、进取心和坚韧不拔的意志品质。你是否在找正准备撰写“高中体育教案下载”，下面小编收集了相关的素材，供大家写文参考！

高中体育教案下载篇1

高中体育课程改革的浪潮滚滚而来，新课程体系在课程功能、结构、内容、实施、评价和管理等方面,都较传统的课程有了重大创新和突破.高中体育课程改革所产生的深刻变化,普遍反映在教师的教育观念、教育方式、教学行为的改变上。在积极投身课改的具体实践中，我充分认识\感受到这些变化,对我的教学工作认识\教学习惯\教学方法,产生了强烈的冲击和影响。

体育新课程的实施,为我们创设了充满时代气息的教学情境，我们应该如何把握课改的目的?课程的要求 怎样全面把握《体育与健康课程标准》以目标统领内容的要求 怎样组织教学?怎样发挥教师的作用?怎样挖掘学生的潜能?……需要体育教师冷静、积极地不断反思，才能适应新课程下的体育课教学。

教学反思要求我们体育教师,将自己置身于新课程改革整体的大教育情景中，以自己的事业和专业发展为基础,以全面培养合格学生为出发点,从更宽广的社会、伦理及教育层面激发自我意识的觉醒，及时深刻地总结、研究教学活动中,涉及到的教学思想、教学策略、教学流程、教学方法和教学反馈等。

一、更新教育观念,转变教师角色.

传统的教育观念和传统的课程设置,使师生关系实际上成为一种不平等的关系.教师是教育教学活动的绝对的权威,不仅是教学过程的控制者，教学活动的组织者，教学内容的制定者和学习成绩的评判者。传统的教育观使广大教师习惯了按自己的思维定式,严格要求学生的意识、习惯和行为“规范化”、“格式化”。新课程实施后，用“目标引领内容”要求我们树立明确的教育思想,面向全体学生,促进学生均衡协调发展.教师由传授者转化为“首席促进者”，由管理者转化为“首席引导者”，就必须在教学活动中,与学生建立平等民主和谐的关系,培养学生的良好的兴趣\爱好,培养终身健康的意识和能力!只有这样,才能实现“让学生在体育活动中,不断认识自我;增强自信和团队意识\开放的胸怀\坚定的意志,实现现代文明的展示与交流.提高健康水平,提高生存质量,促进学生发展.”的教育目的.

二、调整教学策略,改变教学方法

牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，时刻都在想如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，变要我学为我要学，提高学生的健康水平。根据新课程观念，教学由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。教师调整教学策略,改变教学方法，使其与课改理念高度统一，紧密结合。

1、在体育教学设计中，首先明确体育与健康课程总目标要求，认真研究各模块学习内容及达到目标，对每个内容和目标进行三年、一年、学期统一计划和教学设计，使每个模块在每节课上,实现更好、更有效地分层次实施!在计划的设计上，遵循因材施教的原则,重视发展学生的个性，遵循学生身心发展规律和体育兴趣爱好，选择搭配教材。同一模块或同一节课上，教师要根据学生体育基础不同，制定可供学生选择的弹性学习目标，提供时间和练习内容，使所有学生在原有基础上体验成功的喜悦，每节课学有所获，保持兴趣。

2、给学生创造条件，实行民主、开放式的教学。重视学生的主体地位，努力让学生真正成为学习的主体，引导学生积极参与教学活动，参与管理和评价。为学生营造和谐、民主、开放、自由的学习氛围，体现“健康第一”的思想和以人为本的教育理念。

3、制定教学计划时，因地制宜，因人而宜，因材而宜，更好地体现学习目标和教学内容的统一。就是说充分考虑学校的场地、器材、教材、学生等方面，把学习的目标及教学内容的有机结合，制定切实可行的教学计划，实现学习目标和教学内容的统一。

4、创设适宜教学情境,培养学生学习兴趣.

创设情境,激发学生的兴趣.教师在每一模块教学或每一节课上,想方设法创设适宜的教学情境,包括生动活泼的语言、形象诙谐的讲解、规范的示范动作等,吸引学生的学习兴趣,引导学生积极主动地投入到自主学习活动中去,促使学生体验体育的快乐。还可以根据学生的年龄特征及好胜心强的心理特点,以竞赛活动诱导学生兴趣，激发学生的学习兴趣，提高锻炼学生的意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐。进而使学生得到更全面和更生动活泼地发展.

课程改革任重道远.现代教师要共同面对这新的挑战，要求我们教师本人,树立终身学习的意识，保持开放的心态，把课程改革作为提高自己能力的机会,把课改研究最为丰富自己的土壤,把教学实践作为检验自己的课堂,把教学反思作为终身学习的习惯,.随时对自己的工作及专业能力的发展进行评估。在坚持实践中学习，在不断实践中学习,及时对自己的教育教学进行研究、反思、总结.重组已有的知识与经验，学习借鉴他人的知识与经验，以不断适应课程改革新的变革。

高中体育教案下载篇2

基础教育课程改革正在全国各地如火如荼地进行，作为新时期的体育教师，我也在课改精神的指引下摸索前进，在新大纲颁布以后，我牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，思考如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，提高学生的健康水平。

在体育教学改革中，培养学生的学习兴趣是调动学生学习主动性的一个重要因素，它不但能使学生主动完成教学任务，而且对于培养学生养成自我锻炼的习惯有着重要的作用。

一、创设情境激发学生的兴趣

情境教学是教师运用生动形象的语言进行讲解，来吸引学生的学习兴趣，促使学生体验体育的快乐。体育教学是一种艺术，其效果好坏与教师的语言表达有直接关系，为了调动学生的学习兴趣，我运用了生动活泼的儿童语言来带领学生投入体育教学中。例如课题为“抢险”、“2008奥运会”等，均通过预设的特殊情境来完成了教学任务，较好地吸引学生积极主动地投入到学习中去，收到了良好的教学效果。

二、开展竞赛培养学生的兴趣

学生对体育课有无兴趣，关键在于教师的诱导和培养，根据学生的年龄特征及好胜心强，将教学内容融入到生产劳动中，例如课题“播种”、“丰收的场面”等，使学生对劳动产生间接的兴趣。而学生对体育活动直接的兴趣来源于丰富多彩的游戏与竞赛活动，无论多大的学生都如此，教学时学生自主地进行游戏竞赛活动，情绪特别高涨，竞争特别激烈，对其生理机能有良好的提高作用。活动结束后让学生还意犹未尽，这样激发了学生的学习兴趣，提高了学生的锻炼意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐。如此教学，不仅是让学生有成功的体验和享受运动的乐趣，也是让教师从教学实践中充分展示自己的才干，获得教学成功的喜悦。

总之，优质的体育教学能让学生更扎实地学好技术，充分地享受活动的乐趣，进而使学生得到更全面和更生动活泼地发展，在洋溢着快乐与愉悦的课堂气氛中体验成功，感受快乐的神奇!

高中体育教案下载篇3

在高一年级的单元投掷教学中，让我受益非浅。由于上课的教学对象是高中学生，他们自控能力和认知能力都比较差，因此，从学生的生理和心理特点考虑，遵循循序渐进的原则，围绕单元投掷教学目标，三节课的主要内容上都做了适当的安排，即：各种方式的投的动作：投准、投远等。在课的结构设计上，做了精心的规划，即：激发兴趣、身心准备──培养兴趣、自创投掷──积极实践、提炼真知──活跃情趣、渗透教学──验收评价、创导合作──均衡发展、身心放松六个阶段，力求较好地体现新课程的创新和改革精神。

一、激起千层浪的导入：导入是课堂教学的热身活动,教师应努力使其能产生一石激起千层浪的效果，良好的课堂导入，学生的参与热情会立即高涨，而且对整堂课都会产生积极影响。在导入过程中，根据小学生的身心特点，采用了富有情趣的游戏活动，营造了一个宽松、积极、主动的教学环境。简简单单的两片硬纸板、普普通通的旧报纸，学生们情不自禁的跟着老师愉快的做起了准备活动，这一切看起来都是那样的自然和谐。

二、实践出真知教学：“行是知之始，知是行之成”――实践出真知。在高中体育教学中提倡“自主式”教学和提出“研究性学习”的理念，是现今教育改革中的实践创新。所谓“自主式教学”和“研究性学习”，其内涵是：以学生的自主性、探索性学习为基础，通过亲自实践获取直接经验，养成科学精神和科学态度，掌握基本的科学方法，提高综合运用所学知识解决实际问题的能力。传统的投掷教学偏重于技术要领的传授，教学过程枯燥无味，投掷形式远离生活实践，更难让学生以此作为健身的方法。在本单元教学中，淡化了投掷技术，让学生根据自己的生活经验和学习基础，以投远为目的进行创新体验与练习，在学生的实践中积极提取正确的投掷动作，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性，实为一举多得。在本课教学中，学生的多次示范，教师的重点提示，充分营造了浓厚的民主氛围，实现教师为主导、学生为主体的新课程理念。本文由一起去留学编辑整理。

三、分层教学关注个体差异：这节课中最大的特点就是应用了分层教学法，以不同的投掷起点来挑战相同的终点，给素质好的学生给予更高的要求，培养学生积极挑战自我;给相对素质差的学生给予成功的喜悦，享受到学习的乐趣。总体来说，分层教学重视了学生主体参与和教学信息的反馈，引进了平等竞争的激励机制，使各类学生在练习时都能处于亢奋状态，既能让优秀生“吃得饱”，又能让希望生“吃得好”，还能让中等生再提高，使学生在求知中感受乐趣。在这节课中，浓缩了许多新体育课程的基本理念，这些基本理念既是对传统教学思想的挑战和突破，也有助于改革体育教学模式，作为第一线体育老师的我，还将继续努力。

高中体育课件 篇2

【教学目标】

1．了解支撑跳跃项目的特点及对身体、心理的锻炼价值。

2．学习掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术，提高跃过障碍的运动能力。

3．通过支撑跳跃练习发展力量、灵敏等体能，促进协调、平衡及空间感知能力的发展，并能应用于日常的体育锻炼中。

4．培养学生敢于挑战的精神和坚强的意志品质，提高学生团结协作及安全意识和能力，掌握保护帮助方法，并运用到练习实践中。

【教学重难点】

1．教学重点：了解支撑跳跃项目的特点及锻炼价值；学习掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术，提高跃过障碍的运动能力。

2．教学难点：通过支撑跳跃练习发展力量、灵敏等体能，促进协调、平衡及空间感知能力的发展，并能应用于日常的体育锻炼中。

【教学过程】

一、新课导入

支撑跳跃是器械体操项目之一，它是通过助跑，踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习。

二、新课学习

（一）认识支撑跳跃

支撑跳跃要在几秒钟内完成助跑、上板、踏跳、推手、腾空和落地等一系列动作，特别是快速有力的踏跳和推手，对发展爆发力、柔韧性、速度、灵敏、协调和平衡等体能有重要的作用。通过学练使你不断克服恐惧心理，树立信心，培养顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。

（二）技术提高与应用

1．纵箱分腿腾越（男生）

纵箱分腿腾越的身体重心运动轨迹是三个连续升高曲线形成的抛物线运动，即助跑的最后一步到上板结束，踏跳腾起到推撑手，推手后到落地。为了获得必要速度、高度，更有力地进入腾空，快速有力的踏跳是支撑跳跃的关键环节，也是教学的重点。手远撑，直臂顶肩，短促有力的推手技术（也称“第二次踏跳"）使已腾起的身体再一次获得支撑的反作用力，进入第二腾空把身体腾得更高、更远，更充分地完成空中动作。重心平稳、屈膝缓冲、安全落地可以体现动作的完整性。

（1）动作方法

有节奏的助跑逐渐加速，单跳双落，两臂积极上摆配合踏跳，起跳后含胸、紧腰，两臂主动远伸，尽量撑器械的远端，顶肩推手，同时稍提臀，两腿侧分，两臂顺势上举、抬上体，挺身，迅速并腿落地。

快速助跑，踏跳有力，含胸领臂，前上腾起，两手远撑，提臀分腿，顶肩推手，制腿抬体，空中挺身，并腿落地。

（2）技术要点

助跑快速，踏跳积极有力；远撑推手时，制动下肢，急振上体。

（3）重难点

重点：积极有力踏跳要含胸臂上摆；两手远撑推手及时。

难点：顶肩推手及时，控制身体姿势。

（4）动作规格要求

踏跳有力，两手远撑。腾空明显，控制姿势。

（5）学练方法

1）俯撑地上，练习顶肩推手或推手击掌、推手平移。

2）俯撑，蹬地后摆腿，推手，收腹屈体成分腿屈体立，接挺身跳。

3）半蹲两臂由后向远处撑垫成分腿立。

4）纵放山羊分腿腾越（练习逐渐加大助踏板与器械之间的距离）。

5）在器械远端做标志，练习踏跳后臂前伸远撑分腿坐，然后推撑分腿跳下。

6）在跳箱近端放一实心球（或小跳垫），练习起跳后预先后摆腿的分腿腾越。

7）在保护帮助下做完整动作。

（6）保护帮助方法

保护者站在练习者落地点的一侧。当练习者落地时，两手扶挡背腹部，防止跌倒。

站在箱前的一侧，当练习者撑箱时，抓住练习者的'上臂，并顺势后退，帮其越过器械，助其平稳落地。

（7）易犯错误及纠正方法

1）两手撑器械的远度不够或倒手换撑。

原因：助跑的速度不够，踏跳无力，未能做到含胸领肩臂远伸，心理素质差。

纠正方法：

①加强助跑与踏跳的练习，并逐渐提高速度。

②在器械的远端做标记。

③适当降低难度，如跳两个山羊。

④进行心理疏导，鼓励学生增强自信心。

2）第一腾空不明显。

原因：因上板起跳时，肩过早前倾或直接前扑。

纠正方法：

①反复做上板踏跳练习。

②讲解和演示上板的一瞬间腿快于肩。

③做助跑踏跳手撑器械成分腿立撑的练习（适当加大板与器械的距离）。

思考讨论：有些同学害怕受伤或者是对自己的技术、身体素质没有信心，不敢进行支撑跳跃练习，如何战胜自我？

2．斜向助跑直角腾越

（1）动作方法（以向右为例）

从器械左侧斜向助跑（与器械约成20度），左脚上板踏跳，右手先撑于体后器械的右侧，同时右腿带动髋部向右前上方踢送，上体稍后倾，左腿并于右腿高举，经直角撑，两手依次推离，使身体越过器械，同时两腿下压伸髋展体，屈膝缓冲落地。

（2）技术要点

踢腿同时要送髋，上体稍后倾。并腿高举拉开肩角，经直角撑。最高点前，压腿推手要配合，落前展体。

（3）重难点

重点：踢摆腿时髋前送，并腿高举上体稍后倾。

难点：落地前两腿下压伸髋展体。

（4）动作规格要求

腾跃经直角撑时，髋前送，上体稍后倾。落地前有展体。

（5）学练方法

1）徒手模仿三步上板。一脚瞪一腿摆的练习。

2）垫上辅助练习。一腿坐于垫上，两手后撑，前上摆腿成高举腿的直角撑（在帮助下完成）。

要求：前上摆腿上体稍后倾，髋前送。

3）斜向助跑起跳成器械上的直角坐撑。

要求：踏跳、摆腿、撑手、并腿、倒上体配合协调。

4）利用双杠进行外侧坐越两杠直角下或支撑前摆挺身下。

要求：并腿前上摆要送髖，上体稍后倾。

5）在器械远端放置限制物（实心球）或在远端前上方设标志物（吊球）进行练习。

要求：踢腿方向前上方；举腿送髖有高度。

6）器械前端设置与器械同高的皮筋进行练习。

7）语言提示并腿及压腿展髋挺身时机。

8）在保护帮助下进行完整动作练习。

9）独立完成动作。

（6）保护帮助方法

保护帮助者站在器械前，练习者助跑方向的一侧，一手握上臂，另一手托其臀部帮助腾越器械。

（7）易犯错误及纠正方法

1）踢摆腿方向不正，高度不够。

原因：助跑角度偏大，踢摆腿力量小，撑器械时侧倒肩。

纠正方法：

①地上做标记，按步点进行助跑、踏跳练习。

②采用垫上辅助练习。一腿坐于垫上，两手后撑，前上摆腿成高举腿的直角撑（在帮助下完成）。

要求：前上摆腿上体稍后倾，髋前送。

③利用双杠进行外侧坐越两杠直角下或支撑前摆挺身下。

要求：并腿前上摆要送髋，上体稍后倾。

2）未经并腿成跨越式过器械。

原因：踢摆腿力量小或方向不正确，撑器械时上体未后倾。

纠正方法：

①在器械远端上方设标志物，进行踢摆腿练习；也可在垫上进行辅助练习。

②在帮助下进行踏跳踢腿的练习，帮助上体后倾。

③语言提示并腿时机。

思考讨论：你认为怎样锻炼才能获得更大的推手力量？

（三）体能练习

为了更好地掌握支撑跳跃的技能，可以采取上一步起跳、上板起跳、蹬地摆腿靠墙手倒立、手撑跳箱盖的蹬摆并腿回落、对墙快速推撑、脚放高处的俯撑推手顶肩等练习，发展支撑跳跃的一些体能。

（四）实施步骤

1．支撑跳跃教学中要根据教学规律，按照循序渐进的原则，先抓好助跑、踏跳技术，每次课上都应安排练习，然后再进行跳上跳下练习，使之逐渐适应支撑跳跃的教学。

2．支撑跳跃是在短时间内完成动作，较难留下较强的动作表象，因此要充分利用讲解示范法，讲解简单明了、运用术语；示范动作要熟练、轻松、优美、协调、连贯，以激发学生的学练兴趣，并可运用图版、多媒体等手段辅助教学。

3．运用多种辅助练习，使学生逐步掌握技术动作的不同环节，同时也起到调节心理的作用增强自信，培养勇敢、顽强、积极进取的体育品德。

4．进行技术教学时，要同时注意发展学生体能，特别是上、下肢和肩带肌肉群的力量练习以促进动作技术的掌握。

5．女生的教学，特别要注意她们的身体形态结构、生理特点、心理特点。女生的腿部力量肩带肌肉群力量较小，胆小，惧怕心理比较普遍，教学中要多运用各种跳上、跳下和推撑的练习，增强腿部和肩带的力量；是以正面教育为主，多鼓励，还要切实加强保护与帮助，防止伤害事故的发生。

6．加强安全教育，提高防范意识。做好准备活动及整理活动。认真备课，精心设计和安排场地器材的摆放。课前检查场地器械，消除不安全因素，保证支撑跳跃教学的顺利进行。建立健全支撑跳跃教学的练习常规（无保护时不得进行练习及保证练习的间隔、练习时间等）。

高中体育课件 篇3

作为一名教职工，有必要进行细致的说课稿准备工作，说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。写说课稿需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家收集的高中体育说课稿《武术初级长拳》，希望能够帮助到大家。

一、课的指导思想

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授初级长拳基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。

二、教学内容

复习初级长拳中第四段的2—5动作；

学习初级长拳中第三段的2—4动作和第四段的1动作

三、教材分析

初级长拳武术类体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它武术套路，发展身体的'柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，激发民族自豪感，养成吃苦耐劳的习惯，有重要作用。

四、学情分析

1、大学生正处在身心发展重要时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。

2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。

五、教学目标

1、认知目标：掌握组合动作动作名称和顺序，及特点。提高学生对武术的兴趣。

2、技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会每个动作的攻防含义，做到路线清楚，手形、步形正确到位。发展协调性、力量等素质。

3、情感目标：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。培养崇尚武德的精神

六、教学重点、难点

教学重点：初级长拳的五个动作（丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚）动作路线。

教学难点：动作力度，手形、步形正确到位。

七、教学方法运用

1、教法：根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

设计意图：参考体育有关的教育理论书籍

2、学法：本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。

设计意图：参考体育有关的教育理论书籍

八、教学过程

（一）导入（13′）

1、师生相互介绍（抱拳礼）问好。（1′）

2、小游戏：

组织形式：两列体操队

方法：

设计意图：在此安排“模仿秀”目的主要是，调节活跃课堂气氛为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生，从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演，既可以达到愉悦学生的身心，有可以起到做准备活动的作用。

3、热身运动（4×8）（3′）

1。头部运动2。肩部运动3。腰部运动4。膝关节运动5。踝腕关节运动6。正压腿和侧压腿

设计意图：学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止出现韧带拉伤和扭伤。

（二）展开（24′）

1、教师示范表演（2′）

丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚

俗话说：“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振，激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

2、学生尝试（19′）三个武术动作依次学习，学习过程如下：

（1）教师做镜面示范，同时讲解动作名称和要领。（3′）

组织形式：半扇形队形。要求学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。多次重复

设计意图：武术属于肢体语言，每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢，再模仿下肢，最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示，以强化学生的模仿更加逼真。

（2）学生自由组合，体验动作。（5′）

组织形式：让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发现自身动作的问题所在。

设计意图：在学生慢速体会时，学生之间可用口令控制练习，用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。

（3）自由体验（6′）

组织形式：散点

方法：让学生自己在充裕的时间里进行练习，教师巡视指导。

设计意图：课堂上应给学生一个较大的自由学习空间，自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点，那就是不要改变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增强学生的记忆力。

3、汇报表演。（5′）

组织形式：体操队形

方法：先小组再集体，学生相互观察、交流、评价。

设计意图：（1）根据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心，使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作，谦虚好学的学习习惯。

（2）充分发掘学生运动潜能，通过教师评价，学生间互评，促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。

4、活动游戏：斗智（3′）场地准备：空地和垫上均可。设计意图：调节学生身心，培养机智，发展腿部力量。

游戏方法：（1）把游戏者分成人数相等的两个组，面对面站好，每对之间相隔一米。

（2）教师发出“预备”的口令后，双方蹲成马步，以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。

（3）教师发出“开始”的口令，双方根据自己的战术（以双脚不移动为原则），可用推、拉、拔、拧、闪等动作，迫使或诱使对方失去重心。

规则：（1）对抗时，只许用掌、勾，不许用拳打。

（2）任何一只脚移动，就算失败。

（3）先移动重心者为失败。对抗中，双方同时移动，判双方失败。最后胜的次数多者为胜。

（三）放松，师生道别（3′）

1、放松运动（伴奏：萨克斯音乐）（2′30″）

组织形式：散点。方法：学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。

设计意图：既可以达到复习巩固的目的，又可以放松学生的身心，使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。

2、师生“抱拳礼”道别（30″）

设计意图：上下课要有礼；表演前后要有礼；互相学习要有礼；师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始，以礼终”。

九、预计课的效果

学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为40%左右，平均心率达到130—145次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。

十、场地：

体育馆武术馆

高中体育课件 篇4

【教学目标】

1．了解支撑跳跃项目的特点及对身体、心理的锻炼价值。

2．学习掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术，提高跃过障碍的运动能力。

3．通过支撑跳跃练习发展力量、灵敏等体能，促进协调、平衡及空间感知能力的发展，并能应用于日常的体育锻炼中。

4．培养学生敢于挑战的精神和坚强的意志品质，提高学生团结协作及安全意识和能力，掌握保护帮助方法，并运用到练习实践中。

【教学重难点】

1．教学重点：了解支撑跳跃项目的特点及锻炼价值；学习掌握支撑跳跃的基本知识和动作技术，提高跃过障碍的运动能力。

2．教学难点：通过支撑跳跃练习发展力量、灵敏等体能，促进协调、平衡及空间感知能力的发展，并能应用于日常的体育锻炼中。

【教学过程】

一、新课导入

支撑跳跃是器械体操项目之一，它是通过助跑，踏跳、支撑推手并以特定姿态腾越器械的一种身体练习。

二、新课学习

（一）认识支撑跳跃

支撑跳跃要在几秒钟内完成助跑、上板、踏跳、推手、腾空和落地等一系列动作，特别是快速有力的踏跳和推手，对发展爆发力、柔韧性、速度、灵敏、协调和平衡等体能有重要的作用。通过学练使你不断克服恐惧心理，树立信心，培养顽强、果断、勇于克服困难的意志品质。

（二）技术提高与应用

1．纵箱分腿腾越（男生）

纵箱分腿腾越的身体重心运动轨迹是三个连续升高曲线形成的抛物线运动，即助跑的最后一步到上板结束，踏跳腾起到推撑手，推手后到落地。为了获得必要速度、高度，更有力地进入腾空，快速有力的踏跳是支撑跳跃的关键环节，也是教学的重点。手远撑，直臂顶肩，短促有力的推手技术（也称“第二次踏跳"）使已腾起的身体再一次获得支撑的反作用力，进入第二腾空把身体腾得更高、更远，更充分地完成空中动作。重心平稳、屈膝缓冲、安全落地可以体现动作的完整性。

（1）动作方法

有节奏的助跑逐渐加速，单跳双落，两臂积极上摆配合踏跳，起跳后含胸、紧腰，两臂主动远伸，尽量撑器械的远端，顶肩推手，同时稍提臀，两腿侧分，两臂顺势上举、抬上体，挺身，迅速并腿落地。

快速助跑，踏跳有力，含胸领臂，前上腾起，两手远撑，提臀分腿，顶肩推手，制腿抬体，空中挺身，并腿落地。

（2）技术要点

助跑快速，踏跳积极有力；远撑推手时，制动下肢，急振上体。

（3）重难点

重点：积极有力踏跳要含胸臂上摆；两手远撑推手及时。

难点：顶肩推手及时，控制身体姿势。

（4）动作规格要求

踏跳有力，两手远撑。腾空明显，控制姿势。

（5）学练方法

1）俯撑地上，练习顶肩推手或推手击掌、推手平移。

2）俯撑，蹬地后摆腿，推手，收腹屈体成分腿屈体立，接挺身跳。

3）半蹲两臂由后向远处撑垫成分腿立。

4）纵放山羊分腿腾越（练习逐渐加大助踏板与器械之间的距离）。

5）在器械远端做标志，练习踏跳后臂前伸远撑分腿坐，然后推撑分腿跳下。

6）在跳箱近端放一实心球（或小跳垫），练习起跳后预先后摆腿的分腿腾越。

7）在保护帮助下做完整动作。

（6）保护帮助方法

保护者站在练习者落地点的一侧。当练习者落地时，两手扶挡背腹部，防止跌倒。

站在箱前的一侧，当练习者撑箱时，抓住练习者的上臂，并顺势后退，帮其越过器械，助其平稳落地。

（7）易犯错误及纠正方法

1）两手撑器械的远度不够或倒手换撑。

原因：助跑的速度不够，踏跳无力，未能做到含胸领肩臂远伸，心理素质差。

纠正方法：

①加强助跑与踏跳的练习，并逐渐提高速度。

②在器械的远端做标记。

③适当降低难度，如跳两个山羊。

④进行心理疏导，鼓励学生增强自信心。

2）第一腾空不明显。

原因：因上板起跳时，肩过早前倾或直接前扑。

纠正方法：

①反复做上板踏跳练习。

②讲解和演示上板的一瞬间腿快于肩。

③做助跑踏跳手撑器械成分腿立撑的练习（适当加大板与器械的`距离）。

思考讨论：有些同学害怕受伤或者是对自己的技术、身体素质没有信心，不敢进行支撑跳跃练习，如何战胜自我？

2．斜向助跑直角腾越

（1）动作方法（以向右为例）

从器械左侧斜向助跑（与器械约成20度），左脚上板踏跳，右手先撑于体后器械的右侧，同时右腿带动髋部向右前上方踢送，上体稍后倾，左腿并于右腿高举，经直角撑，两手依次推离，使身体越过器械，同时两腿下压伸髋展体，屈膝缓冲落地。

（2）技术要点

踢腿同时要送髋，上体稍后倾。并腿高举拉开肩角，经直角撑。最高点前，压腿推手要配合，落前展体。

（3）重难点

重点：踢摆腿时髋前送，并腿高举上体稍后倾。

难点：落地前两腿下压伸髋展体。

（4）动作规格要求

腾跃经直角撑时，髋前送，上体稍后倾。落地前有展体。

（5）学练方法

1）徒手模仿三步上板。一脚瞪一腿摆的练习。

2）垫上辅助练习。一腿坐于垫上，两手后撑，前上摆腿成高举腿的直角撑（在帮助下完成）。

要求：前上摆腿上体稍后倾，髋前送。

3）斜向助跑起跳成器械上的直角坐撑。

要求：踏跳、摆腿、撑手、并腿、倒上体配合协调。

4）利用双杠进行外侧坐越两杠直角下或支撑前摆挺身下。

要求：并腿前上摆要送髖，上体稍后倾。

5）在器械远端放置限制物（实心球）或在远端前上方设标志物（吊球）进行练习。

要求：踢腿方向前上方；举腿送髖有高度。

6）器械前端设置与器械同高的皮筋进行练习。

7）语言提示并腿及压腿展髋挺身时机。

8）在保护帮助下进行完整动作练习。

9）独立完成动作。

（6）保护帮助方法

保护帮助者站在器械前，练习者助跑方向的一侧，一手握上臂，另一手托其臀部帮助腾越器械。

（7）易犯错误及纠正方法

1）踢摆腿方向不正，高度不够。

原因：助跑角度偏大，踢摆腿力量小，撑器械时侧倒肩。

纠正方法：

①地上做标记，按步点进行助跑、踏跳练习。

②采用垫上辅助练习。一腿坐于垫上，两手后撑，前上摆腿成高举腿的直角撑（在帮助下完成）。

要求：前上摆腿上体稍后倾，髋前送。

③利用双杠进行外侧坐越两杠直角下或支撑前摆挺身下。

要求：并腿前上摆要送髋，上体稍后倾。

2）未经并腿成跨越式过器械。

原因：踢摆腿力量小或方向不正确，撑器械时上体未后倾。

纠正方法：

①在器械远端上方设标志物，进行踢摆腿练习；也可在垫上进行辅助练习。

②在帮助下进行踏跳踢腿的练习，帮助上体后倾。

③语言提示并腿时机。

思考讨论：你认为怎样锻炼才能获得更大的推手力量？

（三）体能练习

为了更好地掌握支撑跳跃的技能，可以采取上一步起跳、上板起跳、蹬地摆腿靠墙手倒立、手撑跳箱盖的蹬摆并腿回落、对墙快速推撑、脚放高处的俯撑推手顶肩等练习，发展支撑跳跃的一些体能。

（四）实施步骤

1．支撑跳跃教学中要根据教学规律，按照循序渐进的原则，先抓好助跑、踏跳技术，每次课上都应安排练习，然后再进行跳上跳下练习，使之逐渐适应支撑跳跃的教学。

2．支撑跳跃是在短时间内完成动作，较难留下较强的动作表象，因此要充分利用讲解示范法，讲解简单明了、运用术语；示范动作要熟练、轻松、优美、协调、连贯，以激发学生的学练兴趣，并可运用图版、多媒体等手段辅助教学。

3．运用多种辅助练习，使学生逐步掌握技术动作的不同环节，同时也起到调节心理的作用增强自信，培养勇敢、顽强、积极进取的体育品德。

4．进行技术教学时，要同时注意发展学生体能，特别是上、下肢和肩带肌肉群的力量练习以促进动作技术的掌握。

5．女生的教学，特别要注意她们的身体形态结构、生理特点、心理特点。女生的腿部力量肩带肌肉群力量较小，胆小，惧怕心理比较普遍，教学中要多运用各种跳上、跳下和推撑的练习，增强腿部和肩带的力量；是以正面教育为主，多鼓励，还要切实加强保护与帮助，防止伤害事故的发生。

6．加强安全教育，提高防范意识。做好准备活动及整理活动。认真备课，精心设计和安排场地器材的摆放。课前检查场地器械，消除不安全因素，保证支撑跳跃教学的顺利进行。建立健全支撑跳跃教学的练习常规（无保护时不得进行练习及保证练习的间隔、练习时间等）。

高中体育课件 篇5

一、指导思想及思路

本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，通过了解排球运动的文化，学习排球基本理论知识和基本技术，以最终使学生终身受益为宗旨。在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，养成终身体育态度和习惯。以学生发展为中心，调动学生的学习积极性，使学生都能体验到排球运动的乐趣和价值，不断的提高排球运动技术和参与比赛的能力，同时在练习中渗透培养勇于竞争，顽强拼搏，积极进取团结合作等精神。

二、教材分析

排球运动具有很强的娱乐性、趣味性，强调集体的配合。垫球技术是排球运动中最主要的`基本技术之一，是接发球和防守的最常用的主要技术。起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是排球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，防守也是进攻的开始，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量。而本课的教学内容——正面双手垫球技术是排球运动的一种基本动作，只有良好的垫球技术才能保证排球比赛的流畅，无论是比赛还是锻炼身体的需要，都应该掌握此技术。通过学习让学生在学练中探究、合作，提高学生发现问题、解决问题的能力，为快乐体育、终身体育打下坚实的基础。

三、学情分析

本次课的授课对象为高二年学生，心理意识趋向于成人化，有一定的自我约束能力，喜欢合作探究和展示自我，具备了独立思考、判断、概括等能力。经了解大部分学生对排球有所了解但是真正有实践的并不多，都属于新学者，但他们所具备的能力有利于开展和学习排球这项运动。本课根据学生特点及上节课的学习情况，安排这节课的学习内容，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生完成教学目标。

四、教学重点与难点

1、教学重点：垫球的动作要领：一插、二夹、三抬。

2、教学难点：用力顺序及全身协调配合。

五、教学目标

1、通过对排球垫球的巩固学习与练习，使90%以上的学生能学会排球垫球技术。

2、发展学生的灵敏性和协调能力，能自主学习与锻炼，提升与他人合作的能力。

3、通过游戏比赛，培养动作技术的巩固与提升，建立团队合作意识。

六、组织教法与学法

1、教法

讲解示范法、分解法、问题法、游戏竞赛法、纠正错误法、团队合作学习法等。

2、学法

观察法、尝试法、问题法、游戏竞赛法、团队合作学习法、相互评价法等。

高中体育课件 篇6

一、教材选择

篮球是我校校本教材的重要内容之一，因此选择了篮球作为本次课的教学内容。学生在高一年级篮球基本技术的学习基础上，到高二年级逐渐提高了要求，这样有利于运动特长的`形成和终身体育意识的培养。

二、教学理念

根据学习内容特点，本课先采用多种“戏球”活动，让学生在“玩”球中，在多种形式的运球活动中兴趣高涨，过渡到人盯人“防守”技战术学习中，始终将学生兴趣把握在“至高点”，并通过引导、练习、讲解、交流、自主探究性学习和展示评价等多种教学方法，为学习目标的完成起到积极的促进作用。

篮球运动包含许多方面，其中裁判知识是不可缺少部分，裁判知识传授，促进了学生对篮球运动知识的更深层的了解与运用。通过示范、引导、观摩、点评等方法实施裁判知识教学，并使学生在实战练习中能担任裁判工作，将该课再次推向教学高潮。

总之，本次课将技术、战术及裁判方法有机贯穿于教学始终，让每一个学生获得“收获”，促进学生体质及终身体育意识的发展。

高中体育课件 篇7

高中体育排球教案如下

教学内容：

1、排球下手发球的复习

2、短跑

教学目标：

领域目标——水平五

运动参与：

1、使学生参与到排球下手发球的练习中来。

2、让学生了解跑是日常生活、体育娱乐中最基本的一种活动能力，从而参与到跑的练习中来

运动技能：

1、通过对排球下手发球动作的复习，学生能在掌握的基础上提高技术，有90%的同学能够将球发过网。

2、通过练习，使学生掌握跑的技术，提高跑的能力。

身心健康：发展学生的速度、耐力、灵敏及协调性等身体素质，培养勇敢、顽强、拼搏进取的精神

教学重点：排球下手发球时的直臂击球

教学难点：克服学生厌跑的心理障碍

教学流程：

一、 课的导入：

1、 常规教学：(1)体育委员整队集合，检查服装、人数

(2)师生问好

(3)简单介绍本课的内容和要求

(4)安排见习生

要求：“静、齐、快”，精神饱满

2、 准备部分：(1)慢跑2圈(绕四个排球场的边线)

(2)专门性准备活动：肩部——腰部——

膝关节——手腕脚踝

教法：(1)组织学生慢跑2圈

(2)带领学生做专门性准备活动

学法：(1)按教师要求慢跑2圈

(2)听教师口令进行准备操的练习

(3)充分拉开身体各部分肌肉、关节

二、基本部分：

(一)排球下手发球的`复习

教学步骤：(1)教师讲示排球下手发球的技术动作

(2)了解学生的基本情况

(3)及时纠正错误动作

(4)巩固排球下手发球技术

教法：(1)讲解示范发球技术，提出注意点

(2)分组练习，了解学生情况

(3)及时纠正学生的错误动作

(4)组织学生进行展示，给予评价

(5)再次分组对发练习

(6)教师巡回指导

(7)教师小结

学法：(1)认真观察教师示范动作

(2)分组进行对发练习

(3)及时纠正错误动作

(4)个别同学展示，学生相互学习

(5)积极参与，进行自评、互评，共同进步

(6)小结

(二)100M跑

教学步骤：(1)讲解跑的技术动作及基本姿势

(2)组织学生进行100M跑

(3)评价与小结 标志物

教法：(1)讲解跑的技术动作、注意点

(2)组织学生进行100M跑(2组)

(定时间不定具体路程的形式，时间规定18’)

(3)语言鼓励学生认真完成

(4)评价与小结

学法：(1)认真听教师讲解，明确目的

(2)认真完成100M跑练习(2组)

(3)同伴间相互鼓励、评价

(4)学生小结

三、结束部分：

1、整队集合

2、放松操

3、师生再见

4、回收器材

四、场地器材：排球30个 排球场4个

高中体育课件 篇8

设计意图：

孩子们很喜欢小蚱蜢，正是秋天好时节，孩子们在观察小蚱蜢跳跃的基础上，有了想学小蚱蜢跳跃的念想，于是，我们就组织了“蚱蜢学跳高”这一户外活动，以提高自我保护意识和能力，体验模仿小蚱蜢做运动的乐趣，体验合作游戏的乐趣。

活动目标：

1.能叫熟练地掌握双脚向上跳的动作。

2.会正确做出落地动作，提高自我保护意识和能力。

3.体验模仿小蚱蜢做运动的乐趣，体验合作游戏的乐趣。

活动准备：

报纸棍若干、欢快舒缓的音乐如《小红帽》《小白船》

活动过程：

1.队列练习。做好准备活动。

2.教师与幼儿分别扮演蚱蜢妈妈和小蚱蜢，一起在“草地上”学本领。幼儿排成一路纵队，利用场地障碍物练习走、跑、跳等动作。学习双脚跳的动作，掌握动作要领。

教师引导幼儿学说儿歌《小蚱蜢跳高》，“小蚱蜢学跳高，一跳跳上狗尾草，腿一伸，交易桥，哪个有我跳得高。”

幼儿自由练习，探索怎样跳过三种高度不同的橡皮筋，教师提醒幼儿注意安全。

教师引导幼儿学习正确的双脚向上跳的动作，并讲解动作要领：双脚并拢，小腿一弯用力蹬地向上向前跳起，双脚轻轻落地。

请幼儿按动作要领分散练习，尝试跳不同高度的皮筋，教师观察幼儿的动作，指导幼儿特别练习“轻轻落地”的动作要领。

3.游戏《小蚱蜢跳高比赛》

教师介绍游戏玩法规则：小蚱蜢分成若干组，听到信号后，跳过三种不同高度的皮筋，然后跑回来，看哪组先完成，跳过皮筋的时候双脚尽量不要触及皮筋。在欢快的音乐背景下，幼儿游戏2——3次，教师视幼儿的圣体状况和情绪随时调整活动量，注意幼儿的安全。

4.引导幼儿坐在“草地”上，一起随音乐做腿部放松运动。

活动延伸：

可以在户外活动区中，在场地上布置不同高度的皮筋。让幼儿继续练习向上跳的动作，游戏难度可随幼儿的发展不断增加。

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高中体育田径公开课教案(精品六篇)

在教学工作者开展教学活动前，就难以避免地要准备教案，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编帮大家整理的体育课田径教案（通用6篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

高中体育田径公开课教案 篇1

一、指导思想：

本节课依据新课程标准的要求，结合水平四学生的身心特点，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，树立“以学生为本，教师为主导，学生为主体，师生互动，和谐发展为中心”的教学总目标。注重自主、探究、合作的新课程理念。同时注重培养学生吃苦耐劳的意志品质、团结互助的集体主义精神及终身体育的意识。

二、学情分析：

由于面临体育中考，学生对体育的认识有所转变，求知欲强，在教学过程中能够按照教师指导，积极参与完成各项活动，具有一定的竞争合作意识与分组竞赛能力。

从知识和技能角度来看，学生在200米跑过程中提供主要动力源的肌群是髋关节周围的前后肌群，特别是股后肌群和臀大肌等，这些肌群的收缩用力，产生了大腿绕髋轴的快速转动，是快速跑中的主要发力环节。髋关节周围的肌肉不仅是人体储存能量的环节，也是水平位移的主要动力源，尤其是在途中跑阶段，由于速度快，支撑时间短，步幅大小在很大程度上取决于髋关节的伸屈力量和灵活性及摆动腿下扒着地的速度、方法与效果。

三、教材分析：

当今优秀短跑运动员的`途中跑技术特点集中表现在两个方面：伸髋(跑进中髋部伸展的意识、速度、幅度);鞭打扒地(着地时的积极性、速度、方法、距离和效果)。在摆动伸髋与鞭打扒地技术中重点是平衡发展髋部前后肌群，特别是股后肌群快速力量。人体向前跑进过程中支撑腿离地后向前摆动，在短跑中有重要作用，运动员有意识快速前摆大腿，可以使髋部带动大腿向前摆动尽量早些，从而缩短支撑时间，提高前摆速度。缩短前摆时间，是提高跑速的主要途径。通过拖重跑练习，增大学生髋部肌群和股后肌群的力量,从而加大其向前摆动幅度，带动髋部积极前送，不仅可增加步长，为大腿积极主动下扒着地创造有利条件。

四、教学目标：

1、知识与技能目标：髋部肌群和股后肌群,是人体水平速度加快的主要原动肌,通过拖重跑练习，增大学生髋部肌群和股后肌群的力量,便能更好地完成“伸髋与鞭打扒地”的技术;

2、情感目标：引导学生在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质。

五、教学重、难点：

教学重点：伸髋与鞭打扒地。

教学难点：确保支撑腿完全伸展，与地面短暂接触。

六、教学方法与手段：

教学方法采用设置情景、讲解示范、提示、设置疑问、小组练习、自评互评等方法引导学生进行练习，课堂学习评价表等方法促进学生进行自主练习、自我评价。

高中体育田径公开课教案 篇2

一、教材分析：

《正确的身体坐立行姿势》选自人民教育出版社《体育与健康》第一册，是水平一（一年级）的内容。低年级的学生对理论知识的理解能力较差，为活泼好动，思想不集中，但他们思维活跃，想象力丰富，具有很强的模仿能力，且骨骼正在发育阶段，这个年龄阶段又是很多良好行为习惯养成的初始阶段。所以从小养成正确的身体坐立行姿势至关重要。

二、教学目标:

1、让学生知道正确的坐、立、行姿势，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体健康。

2、能够正确的姿势坐、立、行；通过游戏使学生了解正确的坐立行方法。

3、培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质，体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长。

三、教学重点:

使学生养成正确的坐、立、行的姿势。

四、教学难点：

训练学生正确的坐，立走姿势，并在今后的生活中形成习惯。

五、教学方法和思路：

根据低年级学生的生理和心理特点，针对本课主要教学内容枯燥、单调的特点，遵循“以教师为主导、学生为主体”的现代教学原则，本课所采用的主要教学方法是信息教学法和创设情景法：借助媒体信息，直观演示技术动作，努力创设情景，营造了一个生动的新型教学模式。另外，我还采用了讲解法、示范法、练习法和游戏化教学。让学生自主学习、合作学习、创造性学习和探究式学习。利用问题去引导学生，激发他们的学生兴趣，从而达到教学目标。

六、活动过程：

（一）创设情境，激发学生学习兴趣。

1、故事导入：毛毛的背怎么弯了？

师讲述故事，从故事引导学生说一说，为小毛毛找出原因。

师讲述弯腰驼背对身体的不良影响。

2、医生说，正确的身体坐、立、行姿势的重要性（出示课件）

3、请学生观看60周年阅兵式录像。

师总结：我们要以军人叔叔们的军姿为榜样， 从小养成正确的身体坐立行姿势。

(二)、讨论：

1、怎样的坐姿最好？为什么？

2、怎样的站姿最好？为什么？

3、怎样走的姿势最好？为什么？

(三)“火眼金睛”：（出示幻灯片）

看谁的观察能力最强？让学生来判断：

哪些姿势是正确的？

哪些姿势是错误的？

师总结：进一步认识正确的坐立行姿势，引导学生在日常生活、学习中严格要求自己，使自己的身体形成良好的姿态。

(四)做一做：

1、坐一坐，站一站，走一走，比比谁的姿势最好。先在小组内比，然后推出一名最好的在台上表演，看哪个组得到冠军。（奖励小贴画） 教师示范正确的坐立行姿势。

2、（播放音乐）

歌曲《中国工夫》，让学生加深了解正确的坐立行姿势

学生听。让学生在音乐中感受“坐如钟，站如松，行如风”的气势，从而激发学生学习的欲望。

师提问：同学们，听出来了吗？中国功夫对坐、立、行都有什么要求呢？ 根据学生回答出示课件总结：坐——钟 立——松 行——风

师领读：坐如钟、身直正、腿并拢、脚放平；立如松、挺胸膛、抬起头、看前方；行如风、脚步轻、头不摇、身不晃。

学生交流，师总结引导。

3、游戏：“照镜子”。

让学生通过游戏，练习正确的坐、立、行姿势

老师做动作，学生马上做出照镜子的动作反应。学生也可小组之内做游戏。看谁的反应快，看谁做的姿势最正确。

4、看谁记得牢：童谣形式总结正确的坐、立、行姿势，激发学生掌握的热情。

桌椅合适，坐得正，

挺胸抬头，站得直，

双肩背包，走得稳，

姿势不正不文明，

斜肩驼背不美观啊，不健康！

(五)师总结：很多同学在平时的'学习生活中能够坐如钟，立如松，行如风，希望同学们也能以他们为榜样，好好努力，使自己成为坐得正，站得直，走得稳的文明小学生，同学们能做到吗？老师认为要想保持正确的身体坐、立、行姿势，可不是一天两天就能做到，有什么好办法能让自己养成这种好的健康习惯呢？

让我们在每天都比一比：

1、排队时谁站得最直？

2、上课时谁坐的最正？

3、上操时谁走得最神气？

七、教学反思：

1、通过《正确的身体坐立行姿势》的教学，我觉得，课堂不仅要充实内容，更重要的是营造愉悦的教学环境，寓教于乐，不仅让学生学习到了正确的姿势，同时也加强了学生的爱国主义教育。

2、我运用了《中国功夫》歌曲、童谣和游戏，让学生在轻松愉悦的气氛中逐渐对身体坐立行姿势加深了了解，逐渐学会了如何养成正确的身体坐立行姿势。学生学生自始至终 ，练习兴趣浓厚，注意力集中，变要我学为我要学，学生真正成为学习的主人 。

高中体育田径公开课教案 篇3

课的内容

短跑离跑

1、介绍项目。

2、途中跑。

课的任务

1、学习短跑理论知识。

2、初步学习短跑途中跑技术。

3、发展学生速度和力量等身体素质。提高快跑能力。

4、培养学生竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

开始部分

一、体委整队，报告人数，师生相互问好。

二、宣布本课内容、任务布置见习生课堂要求。

三、慢跑800米

四、徒手操、下肢伸展练习 1、正压腿运动。 2、大腿前侧拉伸运动。 3、体前压运动。 4、弓步压腿运动。 5、小腿后侧，腱跟腿拉伸运动。

五、加速跑40米

六、游戏：报数接力。 方法：学生站两排，人数相等，依次报数，排尾报完数后跑到排头，继续进行。

基本部分

一、学习短跑一般知识

1、短跑的特点 短跑是田径运动竞赛项目中距离最短，速度最快，人体在大量缺氧情况下完成的极限强度的周期性运动项目。

2、短跑的锻炼价值。 短跑是锻炼身体价值较大的体育手段，经常练习短跑能促进人体神经过程兴奋和抑制交臂迅速、提高神经过程的灵活性;改善肌肉物质代谢;提高人体运动器官在缺氧的'条件下工作的能力;能发展速度、力量和灵敏等身体素质提高快速奔跑的能力;能培养竞争意识和坚毅、顽强的意志品质。

3、短跑的比赛项目。 正式比赛项目有100m、200m400m，少年和室内比赛还有60m。

二、学习直道途中跑技术要求。

1、方法和要领。

(1)上体正直稍前倾。

(2)大小臂屈成约90度，以有关节为轴，以肺用力前后摆动。

(3)大腿带动小腿积极向前摆动。

(4)大腿积极下压，前脚掌着地，着地时由前向后下积极“扒地”

(5)后蹬充分有力。

(6)上下肢协调配合。

2、学习和初步掌握途中跑技术。

(1)中速跑60—80m。 要领：动作轻松自然，步隔开阔，躯干姿势，腹部，摆背动作正确。

(2)加速跑60—80m 要领：逐渐和均匀加速，到段落结束前达到较高速度。

(3)“同步并列”中速跑60m 要领：动作轻快，有节奏、放松、协调、体会动作要领。

(4)“同步并列”加速跑60m。 要领：跑成直线。强调摆动腿摆动充分带髋向前。

(5)变速跑 要领：加速跑—最大速度跑—顺惯性放松跑—加速跑—放松慢跑。

结束部分

一、 放松慢跑

二、总结本课情况。

课后总结与自我分析

高中体育田径公开课教案 篇4

一、指导思想：

本课本着“健康第一”，以“学生发展为中心，重视情感体验”为目的的指导思想。结合高中生心理及生理变化的特点，利用现有资源，充分发挥学生的主观能动性和创造性，促使学生在自觉、轻松的环境中进行体育锻炼。培养学生的自主学习和相互合作能力，激发学生的学习兴趣，培养学生的情感意识，满足其生理、心理需要和亲身体验的欲望，为终身体育打下良好基础。

二、教学目标：

1、认知目标：通过学习，了解加速跑的基础知识，培养学生良好的体育锻炼习惯。

2、技能目标：掌握加速跑的基本技能和方法，提高学生加速跑的技术水平。

3、情感目标：培养学生勇敢、顽强的优良品质，增强学生的合作意识和合作能力。

三、教学的重点、难点

教学重点：发展学生加速跑能力

教学难点：腿、臂蹬摆的协调配合

四、设计思路：

本课以加速跑为主教材，以游戏性质的比赛为辅助教材。在教学过程中始终以“提高学生的学习兴趣”为主线，充分发挥学生的主体地位，引导学生大胆想象，主动体验。让学生在自主学习的过程中学会合作交流，培养学生勇于探究、乐于助人的良好品质。通过教师及时的鼓励和引导，充分调动学生的学习兴趣，从而贯彻“健康第一”的指导思想。

本课采用主题式教学法。在课前教师与学生相互交流中，充分调动了学生上课的积极性，把学生良好的情绪带到体育课中，为上好体育课打下良好的基础。

(一)、导入课堂：

教师用简练的语言交代课的任务、内容和要求，让学生明确本课学习内容。

(二)、热身激趣：

通过各种形式的慢跑，调动学生的活动情趣;通过徒手操的练习，达到热身的目的，发展学生的协调性，避免运动损伤。“躲球游戏”比赛，激发学生对加速跑的兴趣，让学生在活动中加强合作与交流，建立良好人际关系。

(三)、学习本领：

通过自主学习、自主练习、合作练习以及教师的精讲点拨，充分体现了以学生为主体，教师为主导的教学方式。学生在乐中求学、在学中取乐，促进学生间的合作与交流，建立良好人际关系，增进学生友谊，让学生从中体验体育活动的乐趣，真正成为课堂的主人。

(四)、合作、探究、技能提高：

通过做几个集体游戏，使学生懂得团结就是力量。学生与他人合作探究，共同完成任务，共同体验成功乐趣，培养学生相互合作的团队精神。

(五)、恢复及身心调整：

通过放松操，简单的按摩以及呼吸调整，让学生身心得到有效的放松，生理心理恢复到正常状态。

高中体育田径公开课教案 篇5

一、指导思想：

本课以“健康第一”为指导方针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合高一年级的特点，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。

二、教材内容：

高一年级篮球教学是建立在初中篮球教学基础上的，所以，高一年级教学要与初中教学内容自然衔接，教学时，一方面要注重了解学生初中阶段篮球教学的情况和掌握程度，另一方面，要注意复习初中已学的基本动作和基本配合，以达到高、初中的自然过渡。因此确定为：《碰篮板练习、三人行进间传接球、半场擂台赛》。

三、教材分析：

本课主教材是篮球行进间的传接球，它是篮球运动中最主要的基本技术，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一内容在小学和初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作就比较困难。因此，本课着重解决在各种情况下学生控制、支配球的能力，巩固提高传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生篮球兴趣的培养打下良好基础。

四、教学目标：

1、认知目标：让学生体验篮球运动乐趣，理解技战术在篮球比赛中的运用。

2、技能目标：学生能自主运用各种传球的方式，巩固、提高传接球技术，在比赛中能有意识的加以运用。

3、情感目标：学生在练习中能充分发挥想象力和创造力，乐意表达个人见解。培养学生善学善思、合作的能力，提高社会适应能力。

五、教学的重点和难点：

重点：技术的规范性难点：传接球时机与整体配合意识。

六、教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、特色教育，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

七、场地器材：

篮球场二块、篮球8只、录单机一台。

八、安全知识：

练习时有安全保护意识，自我保护。

九、预计“运动负荷”：

本次课练习密度约40%左右，平均心率为125±5次/分。

体育公开课教案教材：

1、碰篮板球;

2、三人行进间传接球;

3、半场擂台赛。

教学目标

1、认知目标：让学生了解篮球运动对增强体质的作用，以及传接球的动作要领，掌握传接球练习方法。

2、技能目标：在教师的指导、引导下，自主运用各种传球的方式，巩固、提高传接球技术，对同伴的练习能够客观评价，并能够根据教师提供的练习思路，进行创新练习。

3、情感目标：学生篮球的学练、形式、内容产生兴趣，乐于接受教师的指导，精神饱满，充分发挥想象力和创造力，乐意表达个人见解。培养学生善学善思、合作的能力，提高社会适应能力。课的部分教材内容和重难点时间组织教法与要求练习次数开始部分。

课堂常规：

1、教师提前到场准备器材与场地。

2、体育委员整队并检查人数，向老师报告。

3、师生问好。

4、宣布课的内容及目标。

5、检查服装，安排见习生随堂见习。

高中体育田径公开课教案 篇6

教学目标

知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。

能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。

重点、难点

1. 本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。

2. 难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。

设计思路

（一）教材的选择

发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课针对水平四低年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。

（二）教学策略

由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传习式教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。

教学过程

（一）热身活动：徒手操

（二）快速跑练习（抗洪抢险游戏）

1. 教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出"向解放军叔叔学习"的号召，创设“抗洪抢险”情境进行游戏。

2. 游戏方法：学生五人每组，游戏自选。

（三）耐久力跑练习

1. 教师为学生创设见义勇为捉“小偷”的教学情境，以情境导入游戏练习。

2. 角色分配：学生分成两组，其中将班级中耐力跑水平较高的学生分成一组扮演“小偷”，其他同学扮演见义勇为的好少年。

3. 游戏方法：“小偷”跑离15秒后，好少年开始“追捕”，路线不限，方式不限（可单独追捕亦可分小组追捕）；每名“小偷”被捉住后立即离开游戏，10分钟之内将“小偷”全部捉住，为好少年组获胜，反之，“小偷”组获胜。

（四）协作跑练习

1. 教师讲述“赛船”游戏的来源：赛船游戏满语称作“赛威呼”。据史书记载，该项活动是由满族民间赛船演变而来，在现代已成为陆地上进行象征性的'赛船活动的一种集体赛跑游戏。

2. 游戏方法：5人一组，5人均站于两根竹竿中间，两手分别握住一根竹竿；前4人面向前方，第5人反向站立，发令后5人一齐向前跑，先跑到终点，队伍不散的组为获胜组。

3. 规则：每个小组在中途因动作不一致，有摔倒、掉竿等情况发生时，必须全体停下，待队伍整理好后才能继续游戏，到达终点是以“舵手”过线为准。

（五）整理活动

学生跟随着轻快优美的音乐做放松操练习，将身心从紧张的游戏情境中解放出来，使心理和身体获得彻底的放松。教师简单总结授课情况，给予全体学生积极性的评价，本课结束。

评 析

激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。

体育课教案精品

作为一位不辞辛劳的人民教师，通常需要用到教案来辅助教学，编写教案有利于我们弄通教材内容，进而选择科学、恰当的教学方法。我们应该怎么写教案呢？下面是小编为大家收集的初中体育课《跳绳》教案，欢迎大家分享。

体育课教案 篇1

教材分析

立定跳远是田径必修模块中的辅助教材之一。由于立定跳远简单易行，不但能发展弹跳力、提高身体灵敏性和协调性，还能有效的提高学生的腿部力量，并且它的学习也是其它跳跃运动项目学习的基础。因此，本课题的理论、技术知识是学好以后课题的基础，它在整个教材中起着承上启下的作用。于是在本课中我安排了模仿跳和游戏等教学环节，让学生在乐中学、在乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。

学情分析

本次课的教学对象是八年级学生，每班45人左右，由于现阶段的孩子正处于青春发育期，从生理上看，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期；从心理上看，这阶段学生的思维敏捷、模仿能力强，体能恢复快，有多半爱争强好胜，求知欲望高，因此正式开展体育锻炼的黄金阶段。虽然学生在小学田径模块中已经学习了跳跃知识，具备一定的知识基础。但学生的跳跃能力有很大的差异。从学生平时的课外锻炼中就可以看到，很多学生由于身体不协调，有力量却使不上劲；还有些学生由于采用不正确的立定跳远技术动作，导致下肢过早落地，或摔倒受伤。因此合理的利用学生的`生理和心理特点设计有效的教学方法及手段为本堂课奠定基础

教学目标

1、认知目标：通过本节课的教学，使学生能够积极参与到跳远的学习中，领悟立定跳远的动作要领，提高学生的学习主动性与积极性。

2、技能目标：通过练习，让学生基本学会立定跳远的动作技术，增强学生弹跳力、灵敏、速度、协调性和力量等素质，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展。

3、情感目标：发展思维的敏捷性和有序性，并能和同伴相互探讨交流，表达成功的心理体验，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质，体验到学习跳跃动作的乐趣。

教学重点和难点

重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。

难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。

体育课教案 篇2

教学目标

1、通过各种练习，初步掌握跳绳的方法。

2、通过自主和合作学习，培养学生的创新和合作。

3、培养积极、进取的生活态度。

教学内容

跳绳

教学过程

这是一节小学二年级（水平一）的体育课。随着热身运动和游戏活动的练习后，进入课的主题阶段跳绳的练习。

活动一：自主跳绳。

教师：“同学们，知道手中的器材叫什么吗？”

学生：“跳绳”

教师：“好，下面每人自主跳绳，选择自己喜欢的方法进行练习”

学生：每人一根跳绳，分散在场地的各个位置，欢快的练习着。

教师：“刚才的练习，每位同学跳绳的方法都有所不同。下面请几位同学出来表演。谁能勇敢的出来呀！”

学生：学生争先恐后出来表演。

活动二：合作、创新练习

教师：“同学们积极地开动脑筋，想出了与别人不一样的方法。二个人或更多的人一组练习，自由组合。要求各组的跳绳方法与刚才的.不一样，想出新的方法进行跳绳练习。看哪一组想出新的方法最多、最有新意”。

学生：分散练习，教师巡回指导。

教师：“刚才的创新练习，我发现有很多的新方法，下面请同学们出来表演。”

学生：a组表演后，b组表演与a组的'动作一样。c组的二位女同学出来表演了不一样的跳法“双人交叉握绳跳法”。

教师：“同学们所表演的方法都很好，下面继续练习”

学生：同学们继续练习，各组练习的内容和方法与前面的练习基本一样。表演“双人交叉握绳跳法”的二位女同学重复着练习，没有新的激情和新的方法。

体育课教案 篇3

学习目标：

1、与他人合作共同完成体育活动的任务。

2、提高身体协调性、灵敏性、反应速度及反应能力。

3、在体育活动过程中培养合作意识和行为。

学习内容：

集体合作跑；多姿势起动快速跑

教学步骤：

1、教师讲解。

练习的基本形式是以小组为单位的各种合作跑、追逐跑。

2、第一次练习

“开火车”各小组成一路纵队。

小组的每一个参与者，右手扶在前面人的右肩膀上，左脚向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿势。听口令后出发，必须保持队伍的整齐，坚持“跳”完规定距离（半个篮球场）

3、第二次练习

多姿势起跑学生在起跑线上以各各不同姿势（如蹲撑、俯撑、正面直腿坐、背对直腿坐等）准备好，当听到开始的指令后，迅速向终点跑去（距离约15米）

4、第三次练习

多姿势起动追逐两人一组，相距一臂左右，同时做各各不同的起跑姿势，如面对蹲撑、正面对坐、俯撑等。

听到开始的指令后，按事先约定的'信号，以不同的姿势，一人追逐，另一人逃避，在一定距离（约15米）内，以追逐或逃避成功者为胜。

5、小组讨论

师：成功的关键的什么？

生：合作、默契、灵敏性好、反应速度快。

体育课教案 篇4

一、指导思想

为了认真贯彻与落实“全国亿万学生阳光体育运动”的有关精神，关注学生成长，增强学生体质，规范学生行为，实现快乐成长，健康发展的办学理念和养成良好习惯，形成优良传统的办学目标，在我校广泛、深入、持久地开展学生“与绳共舞、健康幸福”的阳光体育运动，将跳绳项目发展为我校的特色体育活动。

二、活动目的'

通过开展跳绳这一特色体育活动，保证每一个孩子能够每天得到体育锻炼，培养学生的个性爱好，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一、我运动、我快乐”的思想意识，帮助学生养成良好的锻炼习惯，让师生体验和享受运动过程的快乐，为学生快乐成长、健康发展奠定基础，营造“快乐校园、健康人生”的校园精神。

三、确定目标。

1、全体学生跳绳目标:（班主任和体育老师负责）

第1周——第2周：双脚并脚跳

第3周——第4周：单脚跳

第5周——第6周：后摇绳

第7周——第9周：双脚快速交换跳

第10周——第12周：双摇跳或挽花跳，及巩固以上的跳绳的方法

第13周——第15周：一人带一人跳

第16周——第18周：“8”字接力跳大绳（10人一组）

2、学校组织各班跳绳比赛

比赛项目从平日跳绳训练项目中选择，比赛时间和方案另下通知。

3、学校跳绳兴趣小组目标（体育组负责）

20xx年5月——6月：选出优秀学生成立跳绳兴趣小组，训练花样跳绳，编排跳绳节目，形成学校特色体育项目。

四、活动场地安排

（1）全校集体跳绳活动场地安排：

教学楼前：自东向西依次是1.1,1.2,1.3,1.4。

操 场：自南向北依次是2.1,2.2,2.3,2.4,3.1,3.2,3.3,3.4,4.1,4.2,5.1,5.2。

每班四路纵队，面朝东站立。（具体以作标记为准）

（2）课间自由跳绳活动场地安排： 学校操场

五、活动时间

（1）课间操时间全校集体跳绳。（实行时间另通知）

（2）课间学生可到操场自由跳绳练习。

（3）体育课和体育活动课，由任课老师指导组织学生进行跳绳练习。

六、特别强调：

1、班主任、体育老师要对学生进行跳绳的思想教育工作，强调跳绳的好处，正确引导学生参与到跳绳活动中去。

2、全体教师加强自身跳绳练习，与学生一起跳，全校师生共同享受跳绳的快乐。

3、组织学生多看跳绳视频，方便学生更好的学习跳绳技术。

4、学生每天上下学带跳绳，教育学生在学校和在家都要加强跳绳练习。

5、班主任、体育老师强调学生跳绳安全问题，确保不出任何安全事故。

6、班主任、体育教师教育学生在校跳绳必须在操场，坚决不准在走廊或教室里跳，保证不跳绳时要将跳绳挽起来不脱落。

7、教育学生不能用跳绳打闹，或做危险的游戏、动作。

8、班主任让每个学生把跳绳记上自己的班级、姓名。（比如：用胶带贴上）

9、体育课必须带跳绳，每节体育课必须有跳绳练习。

体育课教案 篇5

一、设计理念

为使学生进一步了解青春期心理健康，了解自己了解同学，培养学生互助、协作、探究性学习的能力和创新精神

二、学习目标

1、了解青春期心理健康

2、了解青春期易产生的心理问题

3、了解调节心理问题的途径

4、能利用计算机互助、协作、探究性学习

5、认真完成教室布置的作业

一、重点和难点

1、重点：青春期常见心理问题

2、难点：调节心理健康的途径

二、教学准备

常规学习用具

三、教学过程

导入：让同桌的两位男同学起立，然后握手拥抱一下，观察学生的表情。让学生坐下，静看学生几秒钟（使学生疑惑），再让刚握手的其中一位男同学站起来，再让他身边的一位女同学站起来，然后让这两位同学握手，观察情况随机应变。导出：人际关系敏感（与异性在一起不自在）的心理特征。从而导出本课题；青春期心理健康。

（一）你了解青春期心理健康吗？

1、健康的概念：（略）心理、身体、社会适应

2、青春期的三个阶段（略）结合课本

前：（女：10-12或9—12岁，男：12—14或10—13岁）中：（女：13—16岁，男：14—17岁）后：（女：17—23岁，男：18—24岁）

3、青春期心理健康特征（p10彩表）

（二）青春期常见的'心理问题及原因（p11彩表）

1、让学生看清楚布表格里的内容

2、对照表格的内容看看有哪些心理问题正在困扰着你？

3、用小纸条写下来

（三）调节心理健康的途径

1、积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。

2、解决心理问题的途径

①自我调节

②进行心理咨询，了解咨询的方法。

（四）分组讨论

（五）教师总结

作业：进行心理咨询，了解咨询的方法。

体育课教案精品13篇

我在教育网上找到一篇关于“体育课教案”的文章内容很详尽。一般给学生们上课之前，老师就早早地准备好了教案课件，老师还没有写的话现在也来的及。老师上课时要以教案课件为依据。感谢你的阅读希望这篇文章能够激励你并请与你的朋友分享！

体育课教案 篇1

一、说教材

1、 教材地位和作用

本节课是小学五年级的体育课内容，主要内容包括武术——象形拳动作组合，是根据小学高年级武术教学的目标要求进行教学，通过教会学生一两套（简单）武术组合，使学生养成终身锻炼的好习惯。

2、 教学目标

根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长，牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识的要求，结合本课的教学内容，根据三维目标的划定，我将教学目标设置为：

（1）初步学会武术象形拳动作组合，并了解拳的风格与特点，巩固武术的基本功。

（2）培养坚毅、顽强的意志品质和学习民族传统体育的兴趣。传承中华民族不屈不饶的精神，增强民族自豪感。

（3）拓展学生自我评价、自我展示的综合能力，突出以“学生为主体”的教学方法和“健康第一”的指导思想。

3、 教学重点、难点

重点：掌握动作的力度与肢体协调性。

难点：形与神的结合。

二、说学情

小学：

小学阶段的学生自我控制和约束能力较差，依赖性强、模仿能力强、好奇心强，但只要是让他们感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄待征和接受能力。

初中：

初中学生由于处于好动活泼的年龄阶段，对新鲜事物接受能力快，相对来说比较爱玩。思维转化快，爱模仿一些有个性或明星的帅气动作。他们正处于生长发育快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢对抗运动和参与活动性的游戏。

高中：

高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

授课班级为（ ）年级，全班人数xx人，其中男生xx人，女生xx人。全班学生的身体素质属于中等水平，个体间差异较大。

三、说教法和学法

本节课以“健康第一”为指导思想，依据《体育与健康》课程标准的要求，结合（ ）年级学生的生理及心理特征，依据对教材和学情的分析，我采用——（一般的有：情景教学法、游戏教学法、讨论法、探究法、示范讲解法、练习法等。）

恰当应用多媒体设备，录制、播放xx比赛短篇和学生的练习情况，引导学生观察对比学习，结合运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等为学生营造一个宽松和谐、愉快思考、尝试体验的空间，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位和个体差异，重新认识体育与健康的教育观和价值观。

“学法”：让学生成为课堂的主体，我通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。而学生通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过活动来发展学生素质的教学方法。

四、说教学程序

根据学生心理变化为主线、生理变化为依据、运动表象为主题的教学练的整体框架，以看结果、重过程的：导入与热身——新课教授与学，实践与提高——调节与评价的体系构建了我的教学程序。

（一）导入与热身 5’

分为导入部分和准备部分。

1、开始部分：

首先请体委集合整队，体育委员整队 ，要求做到 快、静、齐的标准，集中学生的注意力。然后体委报告人数， 要求声音洪亮。紧接师生问好，老师宣布本课内容，提出课的要求。

2、准备部分：

教师组织学生两路纵队绕篮球场慢跑4圈，要求队伍整齐，舒展筋骨，活动关节。徒手操练习。分四个小组根据本课内容自己选择学生之前学过的基本体育技能或上节课的内容，队形自定，教师观察指导。然后让学生按照要求进行本节课的准备活动。自主学习。

（二）新课教授与学习 15’

1、情景设置：

方法一：介绍本技能的名人、发展历史、意义等

方法二：老师现场特技展示，给学生留下羡慕心态

方法三：视频导入

2、技能动作讲授

遵循初步小步调、慢节奏，然后加速加强的教授和练习原则进行。

首先，老师将技能动作分解为xx个部分，如xx等。分别逐个的讲解动作内容步骤和要领，同时给予身体的示范 讲解、示范，安全指导，提示方法。（实际说课要具体的阐述本体育技能的分解部分和要领与基本学习方法。）

学生跟教师做原地进行初步的模仿和记忆，体验感悟动作的基本点和程序连接；教师讲解示范与巡回指导结合。

然后，老师在逐个动作击破的情况下将两三个步骤简单的合并教授，形成动作组合。（结合技能具体阐述）。学生进行自学和练习的尝试。

最后，老师进行动作示范，与其他学生一起统整动作群；进行两次的师范后，由优秀生带领，老师在下面个别的指导和规范指导，其他学生模仿练习，充分活动各关节。

（三）实践与提高 17’

即诱导练习。

首先，根据教学内容，老师自编两个游戏，给出规则，给予示范，让学生合作游戏，在游戏中练习和巩固新学的动作。

紧接，由学生进行自创合作练习或老师组织比赛；鼓励学生尝试新的难度，挑战自我，表扬敢于尝试新难度的学生，语言激励完成动作的学生。

练习末，老师引导学生反思归纳动作要领，进行熟练技能的概括和提醒；可以根据学生练习中出现的问题，在游戏和比赛后提问设疑，让学生讨论技能的技巧。例如 设疑：为什么控制不好球的方向、落点？怎样控制？培养观察分析能力，同时能让部分学生纠正自己动作，引入最佳学习状态 。

（四）调节与评价 3’

有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能；集合整队，放松整理练习，采用音乐放松。

师生听音乐集体放松练习主要是四肢的伸拉和柔韧练习；促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。要求动作舒展大方，恢复身心。

布置作业：课后加强这项技术的复习，可以自己组织小型比赛。

教师总结讲评，归还器械，师生道别。1’

教师领做放松操，学生模仿练习。1.5’

五、场地器材：

1、场地：

2、 球（ ）只，其它（垫子、绳子等）

六、预计教学效果：

预计平均心率为：130——135次/分，

最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟。运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

体育课教案 篇2

活动目标

1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。

2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。

3、复习游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。

4、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

5、增强合作精神，提高竞争意识。

活动准备

1、 幼儿人手一张报纸。

2、 韵律操音乐的磁带及录音机。

活动过程

(一)、开始部分

1、 幼儿入场，做准备运动。

幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。

2、准备运动：韵律操。

幼儿在教师的带领下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。

(二)、基本部分

1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。

2、 试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。

3、 第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。

4、 幼儿再次自由尝试数次。

5、 复习游戏《冲过封锁线》。

发展幼儿快速奔跑及躲闪的能力。以竞赛的形式进行。

(三)、结束部分教师带领幼儿做"大笑"、"大哭"的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步回教室。

活动反思

活动以幼儿自由探索报纸的玩法为主线，充分发挥幼儿的想象能力和创造力，幼儿与同伴在一起想怎么玩就怎么玩气氛比较活跃，大部分幼儿还是愿意跟着老师玩游戏，但还是有少部分幼儿不愿意玩。活动满足了幼儿的自我探索能力。

不足之处

准备的报纸量有点少，导致有的小朋友把报纸弄坏了，就没有足够的报纸供他们玩耍，这需在以后的活动中多加注意。

小百科：报纸是以刊载新闻和时事评论为主的定期向公众发行的印刷出版物或电子类报纸。是大众传播的重要载体，具有反映和引导社会舆论的功能。

体育课教案 篇3

一、设计理念：

本教学依据《体育与健康标准》为理论，结合小学三年级学生身心特点，坚持以学生发展为中”、激发学生兴趣为指导思想，以增进学生健康为主要目的，采用教学与游戏相结合的方式，注重吸引与创新，让学生紧跟但又不完全局限于老师的思路，鼓励和激发学生通过自主练习与亲身体验，启发学生互帮互助、善于思考、勇于创新的能力，充分调动学生主观能动性，让每一位学生都融入到课堂中来，享受体育给他们带来的乐趣，并体验进步与成功的喜悦。

二、教材分析：

本课教学内容选自人教版小学体育与健康水平二三年级，内容为小篮球——原地运球及游戏，小篮球教学内容还处在技术动作的较为简单初级阶段，主要是以相关的游戏为主，在游戏中体验和掌握一些基本的动作要领，主要为熟悉球性阶段，培养学生对小篮球的热爱。开展小篮球运动，可以发展学生的快速反应能力和身体的灵敏性，可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神，较易激发运动兴趣，有助于学生终生体育锻炼意识的形成

三、学情分析：

本次授课的对象为小学三年级学生，这一时期学生共同特点是，活泼爱玩、好胜心较强，但注意力的集中性较弱，参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主，大部分学生对篮球运动是非常热爱的，对篮球的认知和球性还是以游戏为重要基础，篮球技能水平也是参差不齐，对技术的掌握更是简单粗糙。

四、教学方法：

游戏教学法、讲解示范法、分解法、激励法、纠正错误动作法、比赛练习法、巡回指导法、图片教学法、循序渐进法等。

五、教学过程：

1、开始部分：课堂常规→热身：听从指挥强求游戏。

2、基本部分：双手抛接球练习→单手抛接球练习→单手连续拍球接球练习→左右手连续拍球接球练习→单手连续向下拍球练习→游戏：拍球多样接力。

3、结束部分：放松：各种泳姿动作及自编太极操→师生互评→回收器材→师生再见。

六、教学目标：

1、让学生初步了解篮球原地运球动作，激发学生对篮球运动的兴趣，能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动；

2、通过各种球性练习，初步掌握手指分开，掌心空出的运球动作技术，80%以上学生能够基本掌握原地运球动作要领；

3、使学生在练习中展示自我，培养自信心，享受体育给他们带来的乐趣，并体验学习中的进步与成功的喜悦。

七、重难点：

1、教学重点：掌握运球时球与手的触球部位；

2、教学难点：手触球似“粘球”的感觉。

针对重难点的解决，本课采用分解练习及循序渐进方法，通过向上单手抛接球、向下拍球接球等侧面手段由简到难、循序渐进，使学生在教师引导下，不知不觉地学会了球与手的触球部位及体会“粘球”的感觉。

学习目标

1、让学生初步了解篮球原地运球动作，激发学生对篮球运动的兴趣，能积极主动地参与原地运球的学习与游戏活动；

2、通过各种球性练习，初步掌握手指分开，掌心空出的运球动作技术，80%以上学生能够基本掌握原地运球动作要领；

3、使学生在练习中展示自我，培养自信心，享受体育给他们带来的乐趣，并体验学习中的进步与成功的喜悦。

教学内容

1、球性及拍球练习；

2、游戏：拍球多样接力。

重点：掌握运球时球与手的触球部位；

难点：手触球似“粘球”的感觉；

开始部分

一、课堂常规：

1、体委整队，报告人数；

2、师生问好，安排见习生，并提出安全事项；

二、热身：听从指挥，抢球游戏；

教师让学生做摸耳朵、抹鼻子、摸脚、原地快速跑、转圈、跳跃等动作，中途听口哨声进行抢球游戏。

1、教师接受报告、向学生问好；

2、安排见习生，并提出安全事项；

教师喊各种动作口令，随机发出抢球哨声；

1、体委整队检查人数，向老师报告；

2、见习生到指定位置，并注意安全；

学生认真听取游戏规则，并积极参与到抢球游戏中来。

要求：学生在听到口哨声的第一时间以最快速度做出抢球动作，注意安全。

组织：

××

××

××

××

男女分别面对面站在球的两侧。

10分

基本部分

一、球性及拍球练习；

1、双手抛接球练习；

2、单手抛接球练习；（小组观看手型图片）

3、左右手交替拍球接球练习；

4、单手连续拍球接球练习；

5、单手连续向下拍球练习；（体会手粘贴球的感觉）

动作要领：五指自然分开，用手指和指根部位触球，掌心空出不碰球，手腕、手指用力按拍，做出随球与迎球动作。

二、拍球多样接力。

方法：四个小组，每组排头听到教师的口令后原地拍球5次，迅速向前跑，跑过中途的绳梯，再将对面的球原地拍5次，绳梯右边返回，小组前一位同学刚接触到对面篮球，下一个开始出发，依此练习。

一、教师带领学生分别做以下各种练习，教师先讲解示范、后学生自主练习，教师巡视指导并及时纠正错误动作。

1、教师带领学生先做双手直接抛接球练习，再做击掌抛接球练习；

2、教师带领学生做单手抛接球练习，抛球要低些，接球要稳，注重接球手型动作；

3、带领学生做右手拍球左手接到，紧接着再左手拍球左手接到，如此交替练习，每一个动作要独立完整；

4、组织学生用单手拍球，用单手接到，如此往复练习，接球要稳，拍球要柔；

5、结合前面练习动作，带领学生做原地单手向下拍球练习，并反复练习。

二、

1、教师语言导入；

2、教师讲解游戏的方法和规则；

3、口令指挥学生分组；

4、组织学生进行比赛；

5、教师及时做出评价，并提示安全事项。

1、学生按照老师要求进行双手抛接球练习，接球要稳，球不落地，两脚不动；

2、学生做单手抛接球练习，注重手型动作，做到球在手里不滚动，两脚不动；

3、学生做左右手交替拍球接球练习，动作要独立完整，两脚不动；

4、学生做单手连续拍球接球练习，动作轻盈，接球要稳，双脚不动；

5、学生做单手连续向下拍球练习，注重手型动作，体会手粘贴球的感觉，并反复练习；

1、学生认真听讲游戏的方法和规则；

2、学生在教师口令指挥下分组；

3、学生积极参与比赛；

4、小组成员互相加油。

5、认真听取教师点评。

组织：

++++

++++

××

××

×◎×

××

四组学生按上图呈“U”型站立指定位置，每次集中聚集后再回到各自位置。

组织：多样接力

++××

++××

++××

++××

++××

水平二：

++××

⊙⊙⊙⊙

水平二：

⊙⊙⊙⊙

17分

8分

结束部分

一、放松活动；

二、课堂小结；

三、师生再见；

四、回收器材。

1、教师带领学生做各种泳姿动作及自编太极操；

2、教师总结本次课的情况；

3、师生再见；

4、回收器材。

1、学生认真跟着老师做放松活动；

2、学生认真听讲教师总结；

3、师生再见；

4、回收器材。

四列横队

（体操队形）

体育课教案 篇4

活动目标：

1、训练幼儿对数字的敏感度

2、增强幼儿的算术能力

3、拥抱的方式能增强幼儿间的情感

活动准备：

对于数字的提出设计一些较为趣味性的提问

活动过程：

一、游戏规则介绍

1、当老师提出问题后，幼儿就对于相关的问题找到相应的人数组团

2、如果老师说出“2”，那幼儿就两人报在一起成一组

二、 游戏问题设计

1、首先说出简单的数字

2、再增加难度，比如：1+2等于几？今天星期几？一只青蛙几条腿？

三、游戏开始

1、让幼儿先手拉手围成一个圈

2、把手放开，一边拍手一边一起向右走

3、老师和小朋友一起走，一边一起说“走呀走，走呀走，两个好朋友在一起”

活动提示：

● 注意数字问题的设计，可以用数字加减法、动物问题等

● 注意幼儿的安全问题，幼儿抱在一起的时候容易发生推挤

活动反思：

幼儿活动安全的重要性

情景描述：

今天让小朋友们都围成一个圈，然后大家手拍手，一起向右走，老师一边走一边念，“走啊走，走啊走，两个好朋友在一起“，然后两个小朋友就抱在一起。老师再继续提问：“今天星期几？”当天星期四，就四个小朋友抱在一起。活动继续，以此类推。

活动分析：

1、活动形式有些单一，过程衔接不当，小朋友们不能马上进行再次围成一个圈，容易发生混乱

2、当幼儿组成团的时候，容易发生推挤，甚至有些不听清楚数字就随意的挤在一起，导致混乱

反思：

在每节一年级体育课上，我在整好队后必做的一件事就是训练学生报数。我所代的一年级共有66人，人数可谓不少。我认为，经常训练学生报数有至少有三大好处：

1、有助于老师掌握学生是否全到，如果人数不全，缺几个人，都是谁，老师很快便心中有数，最终便于考勤和安全管理；

2、训练学生的反应能力。通过长期训练，可以大大提高学生在反应方面的敏捷程度；

3、做到体育课和数学课的学科整合，让学生熟练地说出数字，不仅领会了数字表达的实际意义，还培养了学生的空间位置意识。另外，通过变换报数方式（或纵向报，或横向报），让学生在自己不同的报数中感受数字的奇妙，从而爱学数学。

体育课教案 篇5

【活动设计】

大班幼儿正处于生长发育的关键时期，体育锻炼能使其身体各部位器官、系统的功能以及各种身体素质和身体活动能力得到全面、均衡的发展，使幼儿的体质不断增强。体育游戏作为一种激发幼儿积极性和创造性的手段，其内容和形式与幼儿生理特征紧密联系，它的娱乐性和竞技性能够满足幼儿个性心理需要，它对幼儿生长发育、心身健康和良好行为习惯养成起到积极作用。

本次活动围绕“动物王国”主题，创设了“动物运动会”游戏情境，目的在与在游戏中帮助幼儿了解几种小动物的特点，乐于模仿小动物的动作;集体参与集体竞赛活动，体验合作的.愉快。为了达成这两个目标我首先组织孩子们对每种动作所擅长的运动项目进行讨论，总结出每种动物动作要领后，带领幼儿进行集体练习。然后让孩子们自己选择所喜欢的动物，可爱的小兔都是女孩子选择，选择小猴的小朋友刚开始只有两个，于是我告诉他们：“这次运动会每个比赛项目都设一、二、三名。”听我这么一说从螃蟹队中走出了五六名孩子参加小猴爬比赛。然后分角色在轻松自由的游戏情景中练习，孩子们参与的积极性非常高。最后进行了比赛，还对荣获第一名、第二名、第三名的孩子进行颁奖，孩子们玩得非常开心。

【活动目标】

1、学习快速侧步行走，动作的协调性及快速反应能力得到进一步发展。

2、能大胆、积极选择扮演的小动物，相互合作，共同完成游戏。

3、能积极参加体育活动，养成锻炼身体的良好习惯。

4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。

5、锻炼平衡能力及快速反应能力。

【活动准备】

垫子、平衡木、橡皮筋、沙袋若干、动物头饰若干。

【活动过程】

一、准备部分。

1、模仿小动物入场，做小动物模仿操。

2、幼儿听信号快速反应走。

游戏“1、2、3”看谁反应快：听到1往左走，听到2往右走，听到3停住。游戏2—3遍。

二、基本部分

1、学习侧步行走。

(1)请幼儿说一说什么小动物爱侧步走?请幼儿模仿“螃蟹侧行“的动作，其他幼儿观察。

(2)请幼儿说一说该动作的动作要领，幼儿再次体验动作。

(3)游戏：螃蟹1、2、3。

2、游戏：小动物运动会。

小动物在森林里要举行“运粮”比赛的运动会，螃蟹、小兔、小猴、小狗它们都来参加。它们要爬过草地，走过独木桥，钻过山洞，最后将粮食运到目的地。你们也想去参加吗?请幼儿选择自己扮演的动物。

(1)交代游戏规则。

小朋友要学自己扮演的小动物走路的样子：螃蟹是侧步行走，小兔是跳，小猴是手脚着地爬，小狗是跑。小动物将粮食运到目的地后，赶紧拍第二个小朋友的手，第二个小朋友才可以出发。

(2)教师示范，幼儿练习。

(3)幼儿比赛。

(4)教师讲评。

三、结束部分。

(1)幼儿分组进行腰背及下肢放松活动。

(2)小动物们带着自己的食物回家。

【活动反思】

此次活动目标的制定较为清晰恰当，符合《纲要》的要求，并且目标基本完成，环节设计也层层递进，游戏中幼儿态度积极，情绪良好，在新授侧步行走时，教师亲自示范让幼儿掌握正确的动作要领，接着进行侧步行走专项比赛，如此突出活动的重点，大部分孩子均能充分掌握侧步行走的动作要领。另外，本次活动的预设目标是以孩子为本，让孩子选择自己喜欢的小动物进行扮演参加比赛，这一环节中尊重孩子的个体差异和兴趣爱好，让能力不同、水平不同的孩子都有一个选择权，满足孩子的不同需要同时遵循了孩子的“最近发展区”的原则，但是如果能让幼儿交换一下自己扮演的小动物，并且用小动物们的动作、行动来表现每种动物的特征，通过扮演不同的小动物进行比赛，取得成功的喜悦，也许更能激发他们参与体育活动的乐趣。

需改进之处：

1、热身活动时间短，幼儿没有完全热身。在学习新的动作技能时，时间较少，部分幼儿还未能正确掌握动作要领，而游戏环节所花时间较多，造成幼儿运动负荷过大。因此，今后要注意把握好幼儿的运动量并多加注意安全问题。

2、幼儿在练习时，教师需要根据幼儿的发展情况和需要，同时基于活动设计的目标，对幼儿的表达方式和技能技巧给予适时、适当的支持和引导。

体育课教案 篇6

活动目标:

1、促进身体的灵活性,协调性。

2、激发幼儿的集体荣誉感3在游戏中体验愉快。

3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

活动准备：

呼啦圈(幼儿各一)、矿泉水响桶一个，舒缓轻快的音乐

活动过程：

一、幼儿自由玩圈，鼓励幼儿玩出与别人不同的玩法，激发幼儿兴趣

师：今天我们请来来了圈宝宝他们要和小朋友们玩出各种不同的花样，你们可以和他们玩吗?可以一个人玩也可以几个人玩

1、一个人玩，师给予特别的玩法以表扬

2、几个人玩，师给予创新玩法以表扬

二、游戏"小鱼逃套圈"

(一)竖排"小鱼逃套圈"师告诉幼儿名称及玩法：幼儿分成若干小组，人数相等站成竖队，每组前放一个圈，当听到"打鱼网来了"，第一名幼儿开始将圈由脚开始往上套，直至从头部取出，然后交给下一位。最后玩成的一组算被打捞的作惩罚--做怪象。游戏重复。

1、从下往上套。2从上往下套

(二)圆圈"小鱼逃套圈"

玩法：幼儿围成一圆圈，听到矿泉水响桶响就开始传递(套圈由上往下，由下往上迅速套完自己)，传递给下一位。师的响桶停被套住的"小鱼"(幼儿)就出列作怪象，间隔一次回列。游戏反复。表扬动作快的动作协调的一组。

活动小结：

听音乐作放松活动。

师：小朋友玩的高兴吗?我们的小鱼在来跟鱼妈妈加强练练游泳吧。听音乐，临摹鱼游作放松活动--小碎步

教学反思：

基本完成了本节课预设的教育教学目标，幼儿对老师的提问积极响应，与老师的互动很好。老师的有些引导还不够到位，要多让幼儿表达，以后上课要多注意对幼儿语言表达能力的培养。

体育课教案 篇7

目前写教案的方法，由于受格式限制，每次都要复许多固定的内容，浪费不少时间。

写好教案的根本目的是指导自己的教学实践，是写给自己看的，自己用的。因此，只要便于完整，科学地积累教学经睑，符合简练实用的原则，什么样的路子都可以试一试。

在教改实践中，可采用文字式教材教案，根据单元教材和教学进度表，编写教材时，把每节课的开始部分、结束部分及器材场地等去掉，留下基本部分，使人们看就知是上什么教材、什么任务和采用的教学方法，这样有利于教学质量的提高和群众体育活动、业余训练工作的开展。相反，写教案很细，课的每一环节都写得很具体，在课上教师如果把自己注意力的大部分放在教案的回忆上，完全沉浸在教案中的回忆，那么，他的讲解肯定是不生动的，毫无感情的，这种讲解是不能引起学生兴趣的。在课前，教师要花费许多时间来写些每课相同的部分。加上课前器材准备工作，教师把许多时间放在编写教案和器材场地上，就不能更好地把许多时间放在钻研教材教法和业务学习上，时间长了，枯燥无味，最后连教案也不想写了，因为有许多的课课相同的。使用简明扼要的文字式教案，可为教师节省许多宝贵的时间，使教师能把更多的时间用于进行理论学习，更新教学方法，体育锻炼和实标，保证教师为完成繁重任务必须具备的时间、能力和精力。

改革中小学校现行的体育备课方式，把体育教师从繁锁的模式教案的框框中解放出来，寻求简明实用的教案形式，让教师有较多的时间来学习知识技能，钻研教材教法，加强实际备课和进行体育科学研究活动，这是广大体育教师的共同心愿。下面试举一次课简明教案示例，仅供参考。

一、 耐久跑

（一） 动作名称：途中跑（15分钟）

（二） 教学任务；改进途中跑技术，发展速度耐力。

（三） 教学重点：途中跑。

（四） 教学难点：保持速度、保持姿势。

（五） 教学要求：途中跑步伐均匀、轻松、动作协调。

（六） 教学六法：１、原地摆臂和呼吸配合练习。

２、高抬腿跑20米转入中速跑30ｘ3一5次。

３、后澄跑20米转入中速跑30ｘ3一5次。

４、小步跑20米转入中速跑30×3一5次。

５、重复跑：中等速度，速度均匀。男100米ｘ３次，女100米ｘ2次。

（七） 易犯缺点：后蹬不直，造成坐着跑，前摆腿时，大腿抬不高。

（八） 教学组织：１、成体操队形站立，做原地摆臂动作练习，

２、做行进间跑的辅助练习时，成六路纵队站立，每组一个人一起做练习。

体育课教案 篇8

一、师生问好

同学们，新的学期开始了，我们又见面了。 李老师看了一下，小朋友们真是长高不少，老师真替你们高兴啊。你们也很荣幸地升入了2年级，所以你们不是学校里年级最小的小朋友了。你们已经做大哥哥大姐姐了哦，一定要给一年级的小朋友做个榜样，让他们瞧瞧我们是多么棒。对吧?(生回答对)

二、课堂常规

接下来老师还是把课堂上一些注意事项说一下。这些仍然很重要哦，小朋友要认真听，仔细记，如果觉得有什么记不住的话，也可以拿出本子记在本子上，提醒自己不要忘记哦。

1、 服装。体育课上要穿运动服，运动鞋或轻便装和鞋子，不随身携带坚硬物品，排队到操场。

2、 出勤。因病不能参加体育课的学生要事先向我出示医院(校医室、家长)证明，说明情况，随堂见习(在队伍旁边听讲，只是不参加体育活动)，因事不能上课的学生要事先请假。迟到者要主动“报告”待允许后方排入队伍最后。

3、体育活动课堂常规。上体育课要认真做好准备活动，注意听老师讲解、观察示范动作，有事要举手示意。学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作，认真保护，防止伤害事故发生。

“同学们，我们在体育课中不按照老师的要求练习，会发生什么事呢?”。小朋友们都说得很对，下面请你们听一个真实的小故事。

“有一节体育课，李老师要求小朋友们绕着体育馆慢跑3圈热身，但是我们班的有个小朋友呀，他没有和其他小朋友一样排着整齐的队伍跑，而是故意摔倒在地，紧跟后面的小朋友一下子就被他绊倒在地了，他呀，捂着膝盖痛苦得叫着、、、、还有一次啊，李老师要求同学们四人一组练习抛篮球，但是有个小朋友思想不集中，结果，篮球一下子砸到了他的头上，害得痛得他哇哇大叫。

听完这两个故事后，我想让小朋友们想一想，议一议，在课堂上不仔细听讲，不按照老师的要求练习还会发生什么意外呢?(让小朋友们发言)

教师最后总结下。

4、要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏者，负责赔偿。

5、学生要认真参加体育课考核，不及格和缺考的学生必须按时补考。

6、学生在体育课结束前要做好整理活动，认真听老师做课堂小结。

7、下课时待师生互相敬礼，“再见”后，再离开操场，体育委员要组织同学收回体育器材。

三、评价体系

上课表现好的予以奖励小棒，上课表现不好的扣除小棒，下课后到体育委员那登记，一个小棒一分，奖励的加分，惩罚的扣分。加分时收回小棒。小棒累计到20张，也就是说有20分了，就可以换取一张体育明星纸片!体育明星纸片累积到5张，可以换取一张喜报。

四、本学期考核项目及标准

1、一分钟跳绳

2、立定跳远

3、50米

4、200

5、垒球

6、呼啦圈、篮球、排球、踺子等任选一样

五、奥运畅谈。

20xx年8月5日，里约奥运会开幕了。这是每个中国人期待的开心的事儿，小朋友们在家不知道有没有看奥运会呢?(生回答有)你知道中国得了几枚金牌吗?26枚。那你们都看了什么项目呢?他们是怎么样拿到金牌的，你们有什么想对他们说的吗?我们应该向他们学习什么?我们一起来分享下吧。

形式：分小组讨论。(四人一组)

总结：

1、我们要学习奥运健儿刻苦训练的精神。

2、我们要学习奥运健儿顽强拼搏的精神。

3、我们要学习奥运健儿永不放弃的精神。

体育课教案 篇9

活动目标：

⒈在学会前滚翻的基础上，让幼儿尝试多种滚翻的方法。

⒉体验体育活动的快乐，感受成功，获得情感的满足和释放。

⒊建立良好的人际关系，使幼儿具有良好的合作精神，在活动中表现出对他人的尊重和关心。

活动准备：

⒈大小垫子若干张。

⒉音乐《天使》。

活动过程：

⒈开始部分

今天我们一起来听首歌，歌的名字叫《天使》。你们知道天使是什么意思吗?我们每个孩子都是爸爸妈妈的天使，你们也是老师的天使，天使就是你们，现在我请天使和我一起做健身操。

⒉基本部分

⑴ 咦， 你们听， 是什么声音?(大海的声音、海浪声、海鸥声……)让我们一起去海边看看大海好吗?(幼儿跟着音乐，跑着、跳着到达“海边”)

⑵幼儿进入场地。你们看大海里有什么?(一艘艘小船)我们大家去乘船好吗?(幼儿随机选择一艘船，或坐，或躺)

⑶好大的浪啊!教师引导幼儿一起在垫子上东倒西摇。

⑷看!浪娃娃在大海妈妈的怀抱里做什么?我们小朋友能不能来表演一下?你们会哪些方法呢?我们比一比哪个小朋友翻滚的.方法最多。幼儿练习，教师巡回指导。

⑸突然海浪声汹涌澎湃，小浪花组成了波涛，想想看，我们怎么练习?幼儿跟随浪涛声进行模拟练习，找出方法。(通过练习，得出同心协力才能波浪滔滔)

⒊结束部分

放松练习。浪涛声渐远，浪潮退了。我们小朋友一起到沙滩上跳个舞吧!幼儿随意站在场地上，随音乐和老师一起翩翩起舞。

活动反思：

整个活动，通过跳健身操开始，引发幼儿对调皮的浪娃娃产生兴趣后，练习各种滚翻的方法。

这是一个比较“放” 的教学设计，是否能“收”取决于教师平时的教学常规和课堂气氛的随机调控。活动给幼儿一个充分“放”开练习的机会，情境的转换和活动内容的变换采用了比较自然的过渡。教师应在幼儿情绪高亢后引导其一点点放松，逐步引导他们创编练习，用不同动作表现对浪娃娃的理解，充分发挥想像力和创造力。

体育课教案 篇10

以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。

教材分析

二年级的跳跃和投掷内容，都是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地，投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。

教学目标

1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。

2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。

3、通过课堂教学，使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法

4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。 教学重点

立定跳远

教学难点

上下肢协调配合

课堂结构

1、以轻松的提问开始，通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系，提高学生兴趣在音乐的引导下，模仿课文小青蛙找家，提高学生参与兴趣。

2、进入正题，青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领，对教学内容进行学习。

3、通过游戏《小青蛙找妈妈》，让学生在情景下进行跳远练习，并随机进行指导，对学生错误动作进行指正。

4、首先让小青蛙自己发言，怎样才能跳的远，找跳的好的和不好的分别进行示范，指出优缺点。然后小青蛙家的周围就是条小河，看看那只小青蛙能跳过小河（比比谁跳的`远）。

5、给学生提供小纸片，发挥其动手能力叠纸飞机进行投掷练习。充分发挥学生的想象力和动手能力。

6、对投掷进行点评，通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。然后进行游戏《打击侵略者》，培养学生团结友爱，协同合作的精神。

7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习，让学生身心得到放松，使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。

教学实施

师:同学们好,今天呢,我们上课要进行的内容是小青蛙跳和扔小飞机,有的同学会问了,我们体育课还要学习这些东西吗?这些东西我们都会啊。呵呵,同学们我们今天学的东西就是这么简单，只要今天你把这些东西掌握好了,咱们的课上内容就完成了.

师:首先呢,我们要进行的是小青蛙跳,同学们是不是都学过小青蛙找家(语文)这节课啊?同学们都见过小蝌蚪吗?我给你们形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快乐的小蝌蚪,好,现在这个排球场地就是一个池塘,你们就是那快乐的小蝌蚪,看到那些小垫子了吗？？那就是池塘大大的荷叶。来,游游,扭扭,穿过这些荷叶，活动活动吧.

师:小蝌蚪慢慢的长大了,变成了小青蛙,来,大家跳跳.好了,都跳到我这来,我告诉你们的家在哪里,看见那大大的荷叶了哈，小青娃要依次跳过每个荷叶,最后就是你们的家了.到家后你们站在圆圈上,一会青蛙妈妈就要给你们传授本领了.

师:好了,小青蛙们都到家了,没有一个掉队,现在妈妈开始提问,小青蛙怎样跳才能比别的小青蛙跳的更远,你是怎么跳的啊,出来示范一下.,来,看看谁跳的远

师:大家跳的都不错,但是,大家看看1.小青蛙有单脚跳的吗?? 2.小青蛙有跳了一下坐在地下的吗??(手不能触地) 跃起后应该展骻,身体完全伸展开.轻巧落地.

师:现在看见你门脚下圆圈外是不是还有一条线啊,那中间就是条小河，小青蛙要跳过小河，看看谁的本领强，你们之间距离是相等的,你们可以比一比谁跳的远，谁是一只厉害的小青蛙。.

师:好了,下面我们接着往下进行,现在每人给你们发一张纸,用于你们叠小飞机,可以随便叠,然后就在这个场地扔,你们可以比远,比准.

师:同学们,你们看,操场上那是谁的飞机,你们说他这样做好不好,第一:是不尊重自己的劳动成果,第二,也是破坏了环境是不是,所以大家一定要养成不随手乱扔杂物的好习惯,同时,看见杂物要拣起来.

师:投掷的教学,让学生一遍讲解一边做,看谁的姿势最舒服.给学生纠正一下.

师:，好，同学们现在我们来做个游戏，现在有几只鳄鱼来进攻我们的家了，我们要不要反击啊，好现在拿起你们的武器（沙包）来进行池塘反击战吧（场外的同学向场内同学投掷,场内同学如被击中,就退到界外,场内同学如接住场外同学扔的沙包,就可以救本队一个队员,当然也可以自己多一条命.）游戏到一定时间,两组互换.

注意:场内队员不能到场外,场外一样

师：同学们刚刚打击完侵略者大鳄鱼，累不累啊，大家是不是想庆祝一下啊。

生：想

师；好了同学们，你们会不会跳庆功舞啊，呵呵，这个庆功舞可不一般，要同学们自己编排，来，你们可以自己跳，也可以几个人一起跳，别太累了哈。

师:同学们,通过今天的对小青蛙跳和扔小飞机和沙包的学习,你们学到了什么?/好了,今天同学们玩得很开心,今天节课就上到这,下课,再见.

师：同学们再见！

生：老师再见！

体育课教案 篇11

活动目标：

1、通过合作玩绳子游戏，锻炼钻爬、蹦跳、跨跳以及向上跳跃的能力。

2、能按照老师的不同指令进行相应的活动，在活动中有一定的规则及合作意识。

3、能根据指令做相应的动作。

4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。

活动准备：

扁带11根，幼儿分组后在手上贴上苹果和花两种标记。

活动过程：

一、师生一起进入场地，坐成半圆形，并听老师指令手抓绳子围成圆形，进行热身运动。

师：今天，绳子宝宝来和我们一起做游戏，好吗？（提出要求并示范：请每位幼儿用贴有标记的手拿住绳子的一端，套入手腕并拉住）

1、高人、矮人走跑

师：请听着老师的口令围着老师走圆圈。（围着圆圈踮脚走、跑，围着圆圈蹲着走、跑）

2、幼儿走到中间再跑回原地。练习螺旋走。

师：请小朋友和老师一起来螺旋走。除了刚才老师的办法之外，请小朋友想一想，还有什么办法可以让小朋友到老师的旁边来？

二、师生共同玩绳子，幼儿练习钻爬、蹦跳、跨跳的动作。

1、练习向下钻钻爬爬

师：现在绳子像什么？老师想从里面出来，谁来帮帮我？谁也想进去玩玩？怎么玩呢？

（启发幼儿根据手上的标记分组进行游戏）（提出要求：请先玩的小朋友将自己手中的绳子交到旁边小伙伴的另外一只手上，手拿绳子的小朋友分别用两只小手拿住两根绳子，听清老师口令后进行游戏）

幼儿再绳子里进行钻爬，并与另一半幼儿交换。（幼儿站在自己的位子上介绍玩法）

2、练习再绳子上蹦跳

师：站得真累，现在我们蹲下来吧，看看现在绳子怎么了？那么现在可以怎么玩呢？（幼儿观察后发现可以在绳子上练习双脚跳单脚跳以及跨跳）

幼儿分组练习，提醒幼儿在练习时尽量不要碰到绳子。

三、放松活动，结束游戏。

1、一起甩绳子，做手部的放松活动。

2、自由结伴坐在草地上垂垂背，捏捏腿。

教学反思：

游戏是幼儿最喜欢的活动。但是对于小班来说，既要让他们记住活动内容又要保证安全还要活动的井井有条是有一定的困难。所以在设计本次活动时我始终都以语言来提示幼儿注意安全。

体育课教案 篇12

一、教学目标

1.掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。

2.每节课进行一定时间的队列练习，对其进行组织纪律性的教育。 3.进一步增强体质，特别是柔韧素质和力量素质。 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处。

4.通过体育锻炼培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。

5.进一步学会一些基本运动，游戏， 韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。

6.知道体育锻炼对身体健康的好处，知道一些自我保护的简单常识与方法，养成良好的卫生习惯。

7.培养学生的基本活动能力和一些动作方法，保持正确的身体姿势。积极参与体质测试，争取优秀。

8.体验参加体育锻炼的乐趣，培养认真观察，积极思考，与同伴相互合作、守纪的良好品质和习惯。

二、教学重难点

1.进一步增强学生体质，特别是柔韧素质和力量素质。加强学生的体育基本素质。

2.通过体育课教学促进学生的社会适应能力，包括培养学生个体的自我意识；培养学生同伴之间的互助意识及群体意识等。

3.通过体育课的学习体验，促进学生身心健康发展。

三、学情分析

二年级的体育教学内容，改变了从开始就以运动技术体系为目标，每个教材内容都为运动技术的发展打基础的写法，而是以学生为本，选择以发展基本活动能力为主的锻炼活动和游戏。教材内容强调学生的兴趣，并能有效地落实小学体育的目标。具体的教学内容，以游戏为主，分为基本活动和游戏。在基本活动中有一些简单的技术动作，也大都以游戏作为手段和方法进行教学。其中包括：

体育与健康常识（认识自己的身体，如何形成正确的身体姿势）；基本体操（走、跑、跳、投掷、平衡、徒手等）；游戏（队列、奔跑、跳跃、投掷、球类等游戏）。

四、教学措施

1.在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。

2.从实际出发，根据大多数学生的年龄、原有知识能力基础和身体发展水平以及学校的场地、器材设备和环境气候条件等实际情况，实事求是、讲究实效、改革创新，确定好教学目标、安排好教学内容、选择好课的组织形式和教学方法、安排好运动负荷和心理负荷，使学生在原有的基础上学好本课程。

体育课教案 篇13

在新课程改革的选项教学中，高中体育与健康课程共有六个系列供学生选择，篮球运动是球类系列其中之一。而且篮球运动在学校体育中具有广泛的学生基础，深受广大中学生的喜爱。根据我校开设的六个项目统计，选篮球项目的学生占全校的30%左右。因此，针对学生多、场地器材不足的实情，我个人认为适合自己的，才是最好的。因此，本节课的安排是行进间单双手低手上篮单元四课时中的第三节，以强化行进间单双手低手上篮动作为主，熟悉球性，加强手感，巩固移动脚步，为学习跳投打基础。整节课用游戏比赛贯穿始终，使学生兴趣盎然，乐此不疲。

一，说教学内容：

篮球： 行进间单， 双手低手上篮

游戏：打板接力

二，说教材分析：

本课教学内容是篮球运动中的 行进间 单 、双 手 低手上篮 和 游戏 。 行进间单双手低手上篮是篮球运动中最基本、最实用的投篮方式之一，俗称“三步上篮”，它是快攻得分的重要手段，也是学生最喜欢的投篮方式。 所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。 行进间 单 、双 手 低手上篮 技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、 隐蔽、快速，同时 左右手都能 灵活的运用 ，就比较困难。因此， 本节课的安排是行进间单双手低手上篮单元四课时中的第三节，以强化行进间单双手低手上篮动作为主，熟悉球性，加强手感，巩固移动脚步，为学习 持球突破和 跳投打基础 。 着重要解决 在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高 行进间 单 、双 手 低手上篮 技术同时加强准确性、熟练性 和命中率 ，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

三，说学情分析：

本次课的授课为 高一年级各班 ， 平均40人左右 。 尽管是选项， 大部分学生有一定的基础， 但学生的 运动技能 差异 显著 ， 好在 学生 兴趣较浓， 有较强的 自学能力 和 创 新 能力 ，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛 、游戏 等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

四，说教学目标的确定：

1，认知目标： 学生能说出行进间单双手低手投篮的动作要领。

2，技能目标：学生能在行进中完成行进间单双手低手投篮的动作。

3，情感目标：学生能动脑思考，互相协作，积极练习。

五，说本课的重，难点确定：

重点：行进间单双手低手投篮的脚步动作

难点：全身的协调配合

六，说教学策略：

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习 和实践体验 的教学策略，发展学生的个性， 充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力 完成 教学目标 。 全课的组织结构不拘泥于过分 的统一 ，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖 。 全课教学的内容及手段，用分组 不 轮换的教学方法 ，整节课用游戏比赛贯穿始终，使学生兴趣盎然，乐在其中。

七，说教学过程：

(一) 自由活动

1，课堂常规

2，游戏：“ 结网捕鱼 ”

3， 熟悉球性

(二) 学习体验

行进间单双手低手投篮：

1，拿固定球上篮练习

2，接回传球上篮练习

3，自己运球上篮练习

4，尝试异侧手上篮练习

(三)尝试探讨

1，教学比赛

2，游戏：“ 打板接力 “

(四)，身心放松

1，游戏：“抓手指”

2，对本课进行小结，布置收回器材

八，场地器材：

1，场地： 篮球场两片

2，篮球41 只

九，预计教学效果：

预计平均心率为：1 月25日 --13 0 次/分，

运动密度约为 4 0%，运动负荷为中等。

体育课教案精品7篇

对于新入职的老师而言，教案课件还是很重要的，因此教案课件不是随便写写就可以的。教案是整合资讯化数字化科技和教育教学改革的必要途径。幼儿教师教育网为您收集了一些有关“体育课教案”的资料希望对您有所启示，请注意这篇文章仅供参考之用！

体育课教案(篇1)

活动目标：

1.学习提物快速跑，发展动作的协调，平衡能力。

2.培养合作和解决问题的能力，初步建立竞争的意识。

3.能大胆进行实践活动，并用完整的语言表达自己的意见。

4.对xx有浓厚的兴趣，热爱生活乐于探索。

活动准备：

1.小沙包和海洋球（能轻松放进PVC管内）若干代表小油花，小桶若干。

2.输入油管（PVC管）、街头、弯头等若干。

3.带有火车头图案的小框若干个。

4.活动前引导幼儿练习拼接输油管道。

5．场地布置：在活动场地内设置油井，油库和火车站，油井处设有沙包和未拼接的输油管，油库放有小油桶，火车站放有粘贴火车头的小框若干个。

活动过程：

1.小油娃准备运输小油花。

（1）教师：祖国各地都需要石油，我们这些小油娃要将这些小油花运输到祖国各地去，教师引导幼儿排列成一列小火车，驶入活动场地。

（2）教师讲解石油都是通过石油管道运输到全国各地甚至是世界各地的。

（3）幼儿随教师口令活动身体的各个部位，做热身活动。

2.游戏：小油娃运油花

（1）请幼儿尝试探索输油管道的连接方法，教师巡回指导。

（2）教师交代运输小油花的方法

（3）开始游戏。幼儿齐说："我们是小油娃，开始运输小油花，预备--开始。"

3.讨论：怎样快速运输小油花。引导幼儿理解应该多人齐心协力安装输油管道，节省时间，管道如果倾斜一些，小油花流动的快。

4.全班幼儿分成二至四组，再次进行游戏。

5.教师宣布游戏结果，表扬最能干的小油花。然后就幼儿谈一谈感受。

反思：

1.孩子常规方面，一个好的体育活动常规是影响一节活动能否正常开展的关键，也是衡量教师教育教学效果的重要依据，所以，此次活动老说，孩子的常规意识还需要进一步加强培养，如：队列队形的练习，基本的队形变换等。

2.体育器械材料方面，这属于活动前的准备环节，这就需要教师对孩子要有相对比较全面的了解，才能有效进行材料的准备，如：材料能不能引起幼儿参与锻炼的兴趣，能不能让幼儿有一定的身体技能的提升等等，还要避免让孩子有过多的等待时间。一节活动，时间有限，每一分钟都不能浪费，每一格孩子都要有所锻炼或提升，我们只能通过材料来帮助我们达到更好的效果。

体育课教案(篇2)

一、基本体操

1.队列队形

向右（左）转走、向后转走、列队、并队走、分队合队走、

2.徒手操和轻器械操

二、田径

1.跑

快速起动跑、追拍跑、接力跑、攻克堡垒、障碍赛跑、不等距离的追逐跑

案例：播种与收获、小小设计师、50米争先跑、寻找奔跑空间、齐心协力跑全程

2.跳跃

?跳跃能力的练习：各种方式跳绳（单人、双人、三人、纵队跳绳）、跳竹竿（向前、连续左右、连续原地、并腿、分腿）、协同跳（双人协调跳、四人、小组）摸高跳（助跑跳起摸高、并腿跳起连续纵跳摸高）

、

案例：提速火车、欢庆申奥成功

?跳高：跨跳练习（连续直线跨跳、米形跨跳）、助跑起跳、急行跳高

案例：跳高组合练习

?跳远：立定跳远、青蛙跳荷叶、助跑几步，一脚跳双脚着地、急行跳远

案例：团结一致跳过去

3.投掷

?发展投掷能力的练习

滚：正向、反向单、双手滚实心球比远、双人面对面双手互滚实心球、

抛：双手从头后向前抛实心球、双手从体前向前抛实心球、双手向后抛球、转体双手向后抛球、双手胯下向后抛球

掷：原地或自然上步掷轻物、垒球

投：两人面对面互投、互接小沙包，对墙投小皮球，向地上投小皮球、攻防游戏 推：原地双手、单手或自然跑几步向前推实心球、下蹲双手跪姿向前推实心球 撇：穿重叠圈，打水漂

案例：抛接球比赛

?发展掷远能力的练习

原地、自然跑几步肩上投掷、原地、自然跑几步背后过肩投掷、推实心球过河 案例：学习解放军奋力打敌人

?发展投准能力的练习

固定目标投准、活动目标投准

案例：多米诺骨牌、智过封锁线

三、技巧与器械体操

1.技巧

?各种滚动与滚翻动作：

发展滚动能力的练习：握踝前后滚动、抱球前后滚动、夹物前后滚动、抱（球）头直体（屈）体左右滚动、

发展前滚翻能力的练习

发展后滚翻能力的练习

案例：前滚翻交叉转体180度接后滚翻起立、

?各种简单的倒立动作

肩肘倒立、脚蹬墙成手倒立、保护与帮助下做手倒立

案例：男生 后滚翻穿圈----跳起转体180度成蹲撑----前滚翻越过低障碍成并腿坐----肩肘倒立女生前滚翻起立----单腿前滑成纵叉----后腿前摆成并腿坐----肩肘倒立

2.支撑跳跃

发展支撑跳跃能力的练习、山羊分腿腾越

案例：山羊分腿腾越为主的练习

3.低单杠

发展悬垂能力的练习、发展支撑能力的练习

案例：单挂膝摆动上、一足蹬地翻身上成支撑

4.实用性攀爬

各种攀爬练习、手脚并用爬杆（绳）

案例：攀爬综合练习

四、小球类和球类游戏

1.小足球

?足球基础知识：足球场地及设备规格、足球基本规则（掷界外球、踢门球、踢角球、罚点球、任意球、

?基本技术与游戏：颠球与游戏、运球与游戏

?踢球与游戏

案例：学习脚背正面运球、学习脚背内侧踢球

2.小篮球

?篮球基本知识：篮球场地及设备规格、篮球基本规则（推人犯规、拉人犯规、阻挡犯规、脚踢球违例、拳击球违例

?基本技术与游戏：耍球游戏、传球游戏、运球游戏、投篮游戏

案例：学习双手胸前传接球、小篮球运、传球、投篮综合游戏

3.羽毛球

?羽毛球基础知识：羽毛球场地、羽毛球基本规则（单打的发球方位和接发球方位，应按规则站在规定的发球区内、发球方得分为零或偶数时，站在发球区发球，将球发到对方的右发球区，反之则站在左发球区，斜球发到对方左发球区）、发球违例的几种情况（错区、短球、界外）

?基本技术与游戏：握拍法、耍球游戏低手击球游戏、高手击球游戏

案例：羽毛球正手低手击球游戏

4.乒乓球

?乒乓球基础知识：台面的区域、击球时间划分、握拍法、

?基本技术与游戏：颠球游戏、挡球游戏、发球游戏、攻球游戏

案例：挡球游戏

五、游戏与游戏教学

1.跑的游戏：奔向20xx、智取

2.跳跃游戏：撑骆驼跳背、圆圈快快跳起来

3.投掷游戏：投球过圈、轰炸碉堡

4.球类游戏：迎面双传球、保龄球

5.对抗游戏：拔河、看谁先拿到

6.攀爬游戏：爬上顶峰、横渡铁索

六、武术

1.基本步型：并步、弓步、开立步、马步

2.基本功串联：外摆腿、里合腿、弓步冲拳、蹬腿冲拳、扑步穿掌

案例：跟我学

3.少年拳第一套：震脚架打、蹬踢架打、垫步弹踢、马步横打、弓步撩掌、虚步架打、跳步推掌、撩掌收抱

案例：攻城

七、韵律体操和舞蹈

案例：趣味韵律操、韵律姿态操

案例：舞蹈组合、少儿舞蹈“雀尕飞”

体育课教案(篇3)

中班体育课：跳圈

活动目标：

1、熟练掌握合拢分开跳。

2、基本掌握单脚跳。

3、积极参与游戏。

活动准备：

呼啦圈、小兔头饰、萝卜卡片、红绿灯圆圈卡、两个篓子。

活动过程：

一、准备活动

1.（每个幼儿将圈套在身上，后面的孩子拉着前面孩子的圈。）小朋友们，今天天气真好，让我们一起听着音乐开着汽车一起出发吧！（进场）滴滴滴，到站了！请旅客们一人拿着一个圈找一个地方玩一玩。想一想可以怎样玩。

2.吹哨，收圈喽。带领幼儿围成一个圈坐下，互相说说刚才你是如何玩圈的。

二、新授跳圈

1.小朋友想出了许多种玩圈的方法，让我们一起来玩一玩吧！

a.双脚跳圈。（男女生各一排，每排直线圈9个，教师示范双脚跳圈）b.合拢分开跳圈。（男女生各一排，每排单双圈摆放，教师示范合拢分开跳圈）

2.老师这儿还有一种跳法（师示范单脚跳圈，幼儿分男女两队比赛学单脚跳圈）

3.游戏：小兔子找萝卜。（教师摆好游戏规则：合拢分开合拢分开单脚跳三次，拿到一个萝卜回家放到篓子里。）

三、整理运动

我们找到了这么多萝卜，让我们开着小汽车回家分享吧！（注意红灯停绿灯行）

体育课教案(篇4)

第1课时

学习目标：较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。

学习内容：1、复习广播操 2、游戏活动

学习步骤：

一、统一规章、身体力行

教师活动：1、集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做

些什么和应该怎样做。

2、简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

学生活动：1、快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。

2、在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

组 织：四列横队

二、合作探究、掌握技能

重 点：前四节操的动作名称和方法路线。

难 点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。

教师活动：

1、讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。

2、播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。

学生活动：

1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师节拍反复认真练习。

2、对自己充满信心，积极参与比评活动。

教师活动：

1、分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。

2、红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。

学生活动：

1、积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。

2、全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。

3、集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)——四路纵队

三、创新延伸、展示技能

教师活动：带领学生进行柔韧性练习。

学生活动：充分展示自己，积极进行练习。

组 织：四列横队

场地器材：田径场一片 录音机一台

课后小结：略

第2课时

学习目标：较准确掌握初生的太阳后几节操的动作方法。

学习内容：1、复习初升的太阳后几节操 2、短绳活动。

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、集合队伍，进行常规练习。

2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。

二、合作探究、掌握技能

重 点：熟悉全套操的动作方法和名称。

难 点：动作正确、连贯、协调、有节奏感。

教师活动：

1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。

2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题及时纠正。

3、组织广播操分组展示活动。

学生活动：

1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

2、认真随音乐进行完整练习。

3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。

教师活动：

1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。

2、组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活动。

学生活动：

1、情绪高涨地进行各种花样练习，能够相互团结提示。

2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。

三、创新延伸、展示技能

教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。

学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。

组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

场地器材：短绳36根 田径场一片

课后小结：略

第3课时

学习目标：全套操的连贯练习中，动作整齐正确，能够跟上节拍。

学习内容：广播操：初升的太阳

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、原地踏步走和齐步走练习。

2、组织学生进行踩影子游戏。

学生活动：

1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。

2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己的反应和奔跑的能力。

二、合作探究、掌握技能

重 点：动作的方法路线和动作的熟练程度。

难 点：路线清晰准确，动作熟练、规范到位，。

教师活动：

1、讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。

2、带领学生进行一遍完整练习后，针对学生的练习情况，及时的对学生表现不好的地方进行强调，组织练习。

3、组织学生两人一组相互观察对照练习，要求能够取长补短。

4、在进行一遍完整练习后，组织表演和展示活动。

学生活动：

1、认真随老师进行练习，细心观察聆听老师的讲解示范，对于自己动作还不完全正确的地方，细心向老师学习。

2、积极进行互练互评活动，不断改正和提高自己的动作，提高相互观察学习和帮助的能力。

3、积极参与评比和表演活动，敢于展示自己。

教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定。

组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)

三、创新延伸、展示技能

教师活动：组织学生进行柔立定跳远的练习，旨在锻炼和提高学生的弹跳能力，展示学生的优美动作，调动其他学生练习的积极性。

学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感并积极展示自己在弹跳方面的能力。

组 织：无固定对形，自由在老师规定的区域内进行活动。

场地器材：田径场一片

课后小结：略

第4课时

学习目标：能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。

学习内容：各种投掷游戏

学习步骤：

一、情景导入

教师活动：

1、老师调动学生的积极性进行队列练习，争取在最短的时间进行最有效的练习。

2、讲解跑步走的方法要求和行进路线。

3、选出一名同学，做班级的领跑员，让他知道他的重要性，带领学生进行规定路线的跑步走练习。

4、询问领跑员跑后有什么感觉，老师借此机会对学生进行思想教育，并让学生知道我们今后还会叫其他同学做领跑员。

学生活动：

1、认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。

2、对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应怎样做。

二、合作探究、掌握技能

重 点：找到最佳的投远方法

难 点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动

教师活动：

1、老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。

2、找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。

3、投远大比拼。

4、组织学生进行冲过火力网练习。

学生活动：

1、积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。

2、相互观察比较，学习最好的投掷方法。

3、快乐活泼的进行练习，积极比拼、勇于表现，展现自己的运动技能。

组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

三、总结经验、追求更快的进步

教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。 学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。

组 织：四列横队

场地器材：田径场一片 排球36个

课后小结：略

第5课时

学习目标：能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。

学习内容：加速跑

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。

2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。

学生活动：

1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。

2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。

二、合作探究、掌握技能

重 点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。

难 点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。

教师活动：

1、讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。

2、组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。

3、进行站立式起跑和加速跑练习。

4、接力比拼，看看哪组跑的追神气。

学生活动：

1、认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。

2、积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。

3、果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。

教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。

组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)

场地器材：田径场一片

课后小结：略

体育课教案(篇5)

活动目标：

1、训练幼儿对数字的敏感度

2、增强幼儿的算术能力

3、拥抱的方式能增强幼儿间的情感

活动准备：

对于数字的提出设计一些较为趣味性的提问

活动过程：

一、游戏规则介绍

1、当老师提出问题后，幼儿就对于相关的问题找到相应的人数组团

2、如果老师说出“2”，那幼儿就两人报在一起成一组

二、 游戏问题设计

1、首先说出简单的数字

2、再增加难度，比如：1+2等于几？今天星期几？一只青蛙几条腿？

三、游戏开始

1、让幼儿先手拉手围成一个圈

2、把手放开，一边拍手一边一起向右走

3、老师和小朋友一起走，一边一起说“走呀走，走呀走，两个好朋友在一起”

活动提示：

● 注意数字问题的设计，可以用数字加减法、动物问题等

● 注意幼儿的安全问题，幼儿抱在一起的时候容易发生推挤

活动反思：

幼儿活动安全的重要性

情景描述：

今天让小朋友们都围成一个圈，然后大家手拍手，一起向右走，老师一边走一边念，“走啊走，走啊走，两个好朋友在一起“，然后两个小朋友就抱在一起。老师再继续提问：“今天星期几？”当天星期四，就四个小朋友抱在一起。活动继续，以此类推。

活动分析：

1、活动形式有些单一，过程衔接不当，小朋友们不能马上进行再次围成一个圈，容易发生混乱

2、当幼儿组成团的时候，容易发生推挤，甚至有些不听清楚数字就随意的挤在一起，导致混乱

反思：

在每节一年级体育课上，我在整好队后必做的一件事就是训练学生报数。我所代的一年级共有66人，人数可谓不少。我认为，经常训练学生报数有至少有三大好处：

1、有助于老师掌握学生是否全到，如果人数不全，缺几个人，都是谁，老师很快便心中有数，最终便于考勤和安全管理；

2、训练学生的反应能力。通过长期训练，可以大大提高学生在反应方面的敏捷程度；

3、做到体育课和数学课的学科整合，让学生熟练地说出数字，不仅领会了数字表达的实际意义，还培养了学生的空间位置意识。另外，通过变换报数方式（或纵向报，或横向报），让学生在自己不同的报数中感受数字的奇妙，从而爱学数学。

体育课教案(篇6)

一、学情分析：

1、小学三年级学生模仿能力强、好奇心强、活泼好动，但是依赖性强、自我约束能力差。

2、三年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异，但是对于带有模仿性、竞争性的的练习，学生都有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中学生们更容易接受。

3、班级凝聚力、荣誉感强，学生乐学，爱好运动，而且大部分学生运动能力较强。

二、教学目标以及教学重点、难点：

1、认知目标：通过本节课的学习使学生掌握队形变化的口令及要领，理解短跑、跳跃的动作概念以及动作要领。

2、技能目标：

A、学会接力跑，力争有90%左右的学生能独立完成， 发展学生的速度素质和下肢力量；

B、通过游戏，练习跳跃以及短跑技术与速度 ；

3、情感目标：通过本节课的学习培养学生顽强的意志品质，发展学生的思维能力、创造能力，促进学生身心健康发展。

本课重点：队形变化时的要领，调动学生的积极性；

本课难点：队形变化后的秩序；

三、教学过程：

（一）导入（9-12分钟）：

1、常规教学（1-2分钟）：

1）体育委员整对集合，师生问好；

2）宣布本节课的教学内容；

3）安排见习生；

2、对列队形练习-二列横队变四列横队（4-5分钟）

教学步骤：

1）教师讲解二列横队变四列横队及四列横队变二列横 队的动作方法及要领；

2）教师做完整示范；

3）教师口令指挥学生练习，排头到排尾。进行队形变化练习。

组织队形：四列横队—二列横队相对

3、游戏：“贴膏药”（4-5分钟）：

方法：各组左右间隔两步，围成一个圆圈，另外从参加者中选出2人做领头人，一人追，一人逃，逃者与追者均可在圆圈内外及各组之间穿插。在追逃中，如果追者用手拍到逃者身体任何部位，则追者与逃者角色互换，但如果逃者贴在任何一组人的前面，逃者立即得到解脱，追者不能再拍他，而这一组的最后一人成了新的逃者。

组织队形（同上）

通过上述练习，集中学生的注意力，使学生全身心地投入到活动中，活跃了课堂气氛。而且为主教材内容的出现，作好了充分的准备。

（二）展开（19-20分钟）：

1、30米击掌接力跑（5-6分钟）：

教学步骤：

1）教师示范，学生尝试性练习；

2）学生分组进行练习；

3）教师启发，学生总结跑时的感受，怎样才能跑得最快 ；

组织队形：学生分为四组进行练习，二路纵队为一组。

2、游戏: “障碍过关” （13-15分钟）

方法：游戏分两个部分，中途设置两个障碍，一段障碍单腿跳过二段障碍蛙跳通过，通过二段障碍后快速返回，与下一个队员击掌 ，游戏继续进行。直至所有队员全部通过站好队伍，游戏结束

教学步骤：1）教师讲解、示范游戏规则，见习生做中途裁判；

2）教师口令，学生进行游戏；及时纠正学生在练习中出现的错误动作 ；

3）游戏结束，教师启发学生总结游戏心得；

组织队形：同上。

（三）延伸（5-7分钟）：

1、游戏：“抱团数数”

方法：1）教师提示，并示范游戏规则；

2）教师口令指挥学生练习。

2、 放松操

方法：

1）教师讲解示范动作，学生练习 ；

2）教师巡视指导；

3）教师对本节课进行小结；

4）师生再见；

教学反思：

游戏比赛在小学体育教材中占有相当的份量,通过游戏教学能培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体和遵纪守法等优良品质。而这些优良品质正是一个人健康心态的集中体现。游戏深受学生的喜爱,也为教师开展心理健康教育提供了良机。

教学过程中，教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求，通过小组合作完成了教学。提高了学生自主学习能力，对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

教学过程中也存在缺憾，如在30米击掌接力跑环节中，教师的引导不够。能力强的学生跑的快一些，而能力弱一点的学生，跑起就费力一些。教师对此没能及时加以引导。

体育课教案(篇7)

以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。

教材分析

二年级的跳跃和投掷内容，都是最简单最基本的动作，技术比较简单，专业性不强，立定跳远主要是教会学生如何双脚踏跳双脚轻巧落地，投掷主要是教会学生自然挥臂投掷的方法。

教学目标

1、通过情景教学，使学生积极参与体育活动，培养其兴趣和爱好。

2、通过学生的想象、观察、模仿，培养学生的自学、自练、自评能力。

3、通过课堂教学，使学生基本掌握立定跳远和投掷的方法

4、通过游戏教学，巩固本节课内容，并培养学生团结友爱、协同合作的良好作风和勇敢顽强克服困难的优良品质。 教学重点

立定跳远

教学难点

上下肢协调配合

课堂结构

1、以轻松的提问开始，通过鼓励赞扬的语言拉近师生关系，提高学生兴趣在音乐的引导下，模仿课文小青蛙找家，提高学生参与兴趣。

2、进入正题，青蛙妈妈开始传授小青蛙跳远本领，对教学内容进行学习。

3、通过游戏《小青蛙找妈妈》，让学生在情景下进行跳远练习，并随机进行指导，对学生错误动作进行指正。

4、首先让小青蛙自己发言，怎样才能跳的远，找跳的好的和不好的分别进行示范，指出优缺点。然后小青蛙家的周围就是条小河，看看那只小青蛙能跳过小河（比比谁跳的`远）。

5、给学生提供小纸片，发挥其动手能力叠纸飞机进行投掷练习。充分发挥学生的想象力和动手能力。

6、对投掷进行点评，通过纸飞机对学生进行爱护环境的思想教育。然后进行游戏《打击侵略者》，培养学生团结友爱，协同合作的精神。

7、放松部分在音乐伴奏下进行各种舒缓的自编的舞蹈的练习，让学生身心得到放松，使学生带着良好的精神面貌投入到新的学习中去。

教学实施

师:同学们好,今天呢,我们上课要进行的内容是小青蛙跳和扔小飞机,有的同学会问了,我们体育课还要学习这些东西吗?这些东西我们都会啊。呵呵,同学们我们今天学的东西就是这么简单，只要今天你把这些东西掌握好了,咱们的课上内容就完成了.

师:首先呢,我们要进行的是小青蛙跳,同学们是不是都学过小青蛙找家(语文)这节课啊?同学们都见过小蝌蚪吗?我给你们形容一下:左三圈,右三圈,脖子扭扭,尾巴扭扭,我是快乐的小蝌蚪,好,现在这个排球场地就是一个池塘,你们就是那快乐的小蝌蚪,看到那些小垫子了吗？？那就是池塘大大的荷叶。来,游游,扭扭,穿过这些荷叶，活动活动吧.

师:小蝌蚪慢慢的长大了,变成了小青蛙,来,大家跳跳.好了,都跳到我这来,我告诉你们的家在哪里,看见那大大的荷叶了哈，小青娃要依次跳过每个荷叶,最后就是你们的家了.到家后你们站在圆圈上,一会青蛙妈妈就要给你们传授本领了.

师:好了,小青蛙们都到家了,没有一个掉队,现在妈妈开始提问,小青蛙怎样跳才能比别的小青蛙跳的更远,你是怎么跳的啊,出来示范一下.,来,看看谁跳的远

师:大家跳的都不错,但是,大家看看1.小青蛙有单脚跳的吗?? 2.小青蛙有跳了一下坐在地下的吗??(手不能触地) 跃起后应该展骻,身体完全伸展开.轻巧落地.

师:现在看见你门脚下圆圈外是不是还有一条线啊,那中间就是条小河，小青蛙要跳过小河，看看谁的本领强，你们之间距离是相等的,你们可以比一比谁跳的远，谁是一只厉害的小青蛙。.

师:好了,下面我们接着往下进行,现在每人给你们发一张纸,用于你们叠小飞机,可以随便叠,然后就在这个场地扔,你们可以比远,比准.

师:同学们,你们看,操场上那是谁的飞机,你们说他这样做好不好,第一:是不尊重自己的劳动成果,第二,也是破坏了环境是不是,所以大家一定要养成不随手乱扔杂物的好习惯,同时,看见杂物要拣起来.

师:投掷的教学,让学生一遍讲解一边做,看谁的姿势最舒服.给学生纠正一下.

师:，好，同学们现在我们来做个游戏，现在有几只鳄鱼来进攻我们的家了，我们要不要反击啊，好现在拿起你们的武器（沙包）来进行池塘反击战吧（场外的同学向场内同学投掷,场内同学如被击中,就退到界外,场内同学如接住场外同学扔的沙包,就可以救本队一个队员,当然也可以自己多一条命.）游戏到一定时间,两组互换.

注意:场内队员不能到场外,场外一样

师：同学们刚刚打击完侵略者大鳄鱼，累不累啊，大家是不是想庆祝一下啊。

生：想

师；好了同学们，你们会不会跳庆功舞啊，呵呵，这个庆功舞可不一般，要同学们自己编排，来，你们可以自己跳，也可以几个人一起跳，别太累了哈。

师:同学们,通过今天的对小青蛙跳和扔小飞机和沙包的学习,你们学到了什么?/好了,今天同学们玩得很开心,今天节课就上到这,下课,再见.

师：同学们再见！

生：老师再见！