运动周记

最新运动周记(范例15篇)。

您是不是不太清楚周记的写作要点呢？周记写作是一种穷尽极致的表达，相信大家都被要求写过周记吧，通过写周记可以让自己更加理解世界的多样化。接下来是小编为您整理的最新关于“运动周记”的范文，我们提供的框架仅供参考您可以根据自己的需求进行调整！

运动周记 篇1

咦，那清河中学的操场上怎么这么热闹？哦！原来，杭师附小正在举行第四届春季田径运动会。伴随着嘹亮的音乐，第四届春季运动会拉开了序幕。一个个班级向主席台走来，这就是入场式。走到主席台前时，有的班级放飞了气球，有的班级表演了武术……一个个班级的同学们都很有精神。

走完入场式，大家做了两遍广播体操，听了裁判宣讲了规则跟要求，同学们就展开了激烈的比赛。看，那是四年级女子100米跑步，枪声一打响，比赛的小队员们就冲了出去，奋勇向前冲。啦啦队的老师、同学们都在呐喊助威：“加油，加油！”向操场南边看去，正在举行的是投垒球比赛，一位大哥哥手持垒球，眼睛看着远处的目标。再用力一投，投出了他那理想的成绩……最让人激动的就是接力赛，每位参赛的同学，都紧紧地握住接力棒，生怕一不小心掉在了地上。

不参赛的同学，都在一旁叫着喊着，都希望自己的班级能赢。这些加油声跟参赛同学你追我赶的情形，融为一体，体现了同学们非常团结。今天，虽然不时下起了蒙蒙细雨，但同学们努力拼搏，取得了自己理想的成绩。希望大家把这种精神投入到学习中去，在今后的学习中努力拼搏好好学习，不断取得好成绩。

运动周记 篇2

我平时喜欢的运动项目有很多，比如跑步、踢球、打羽毛球、骑自行车、游泳等等，今天我就给你们介绍一下我喜欢的运动中的两项：骑自行车和游泳。

爸爸说我是个傻大胆，为什么爸爸要这样说我呢?这就要从我学骑自行车说起了。今年春天，我看到好多小朋友都在骑自行车，于是我也让爸爸把我放在姥姥家的自行车带了回来，让爸爸教我学骑车。我骑上车后，爸爸在后面扶着我，问我怕不怕?我告诉爸爸说自己不怕，接着我就开始了学骑车之旅。爸爸扶着我在院子里骑了几圈，就偷偷的松开了手，我骑了十几米后才发现爸爸没有扶我，只是在后面跟着，我就赶紧跳下了车，我竟然一次就学会了。爸爸夸我有胆量，才能学的这么快，说我就是属于傻大胆的人，现在只要是我能上去的自行车，就都会骑。

关于另外一个喜欢的运动：游泳，其实说白了是带着泳圈游，去掉泳圈我就会被水亲密的完全拥抱到它的怀抱里。在这个炎热的暑假里，我的课外活动里怎么能够少的了游泳呢!你们看，不光是我，还有我的另外五个亲爱的同学们，我们都经常会一起在下午的时候不约而同的一起来到时代广场玩水游泳，我们是一群可爱的小宝贝!

运动周记 篇3

我们学校举行了一年一度的校秋季运动会。这次运动会我们班获得了精神文明奖，团体第四名，女子接力第四名，男子接力第二名的成绩。

这次运动会，运动员和普通同学都为运动会做出了很大的贡献。先来说运动员：在这次运动会上，我们班的400米，800米女子是：张思敏，王嘉怡。男子是：傅泓程，隋伟平。

张思敏今年两项都取得了第一名的好成绩，王佳怡的成绩也不错。

在4乘100米接力赛当中，丁亭溦是第一棒，从一开始她就领先了很多，第二棒是周钰琦，在接棒的时候，别的班的同学用钉子鞋踩了周钰琦一脚，把她的脚踩肿了，鞋也掉了，周周是坚持着，忍着痛跑下来的。

这样的事发生在了我们班，真是不幸！不过不管结果怎样，我们班的女子4乘100都是最棒的！赵老师找了领导，可领导说：“场地有限！”我生气极了！

运动会上，比运动员还累的就是两位，一位是李泽林，一位是刘珂宇。他们的任务是给曹主任递子弹还有送运动员名单。

我们班也有这的高兴的地方，在今天的闭幕式里，我们在听奖项，听着裁判念完了1、2、3年级，我那紧张的心情就来了，突然，裁判念到四年级五班，接着就念了5年级，也就是说，4年级就只有我们获得了精神文明奖！

我为我们班取得好成绩而兴奋，同时向这些在幕后工作的裁判员、老师和运动员们……这些同学老师表示敬意。

运动周记 篇4

今天是星期六，是咱们小学部春季运动会举行的日子，也是世界地球日的前一天。我好激动呀！大家也都跟我一样兴奋，有些同学特紧张，紧紧地抱着小板凳春季运动会，但我不是很紧张，端端正正地坐着。

入场式上，一年级有一个班每个人都拿着一个气球，很吸引人。咱们班有18个人是穿中式服装的，杨老师也穿着旗袍，非常漂亮。当咱们唱起老北京吆喝的时候，老师们都笑了，他们肯定是从来都没有看过这样的入场式吧？拎着我的鸟笼子，但他怎么能忘了打开开关呢？应该是让鸟儿唱歌的！哎！

“滴——”什么声音呢？哦，原来是男生30米跑开始比赛了！虽然一年级的小豆包跑得不如高年级的快，但我知道他们都努力了，他们都很棒。

该仰卧起坐了！我有点紧张，心想，去年我做了15个，今年争取比去年多吧，做22个就可以了。30秒钟的时间还是很短的，一下子就过完了。我居然做了25个春季运动会春季运动会！虽然比第一名相比，差了13个，但是我进步了！我特别高兴。当广播里念到，“二（4）班，ZSK，第6名”的时候，咱们全班都欢呼起来，我都有点不好意思了春季运动会。

跳大绳咱们班得了第2名，跳了108个。我是打头第一个跳的，怎么样？还不错吧？

我还为比赛编了一段小诗呢，可惜没有去投稿。为什么呢？因为咱们大家都没有带纸和笔。这次投广播稿的，都是五年级的大哥哥和大姐姐。下次开运动会我就有经验了春季运动会春季运动会，我一定要带着纸和笔。

我感觉这次运动会大家不是“友谊第一、比赛第二”，而是“比赛第一”了，因为大家的集体荣誉感都太强了，都想给自己的班级增光添彩。咱们班团体总分在八个班中排第四，这成绩还算可以吧。我和体育委员代表咱们班上台领奖了，我特别激动！真希望妈妈能够看到，还是范校长给颁的奖呢！我也希望明年开运动会的时候，咱们班能够取得更好的成绩。

运动周记 篇5

比赛开始了，先是一声枪响，随后就是一个个飞奔而去的背影，我们没有参赛的人就坐在操场上，有的在安安静静的看书，有的觉得太无聊就三五成群的玩起游戏来，还有的直接跑到饮水池那边，干脆呆在那里不回来了。

等了半天，终于到三年级的比赛了，我们的视线都集中在起跑线上，只听到一声枪响，运动员们就拼劲全力向终点跑去，而我们也在卖力地喊着：“三（1）班，加油！三（1）班，加油！”几场比赛下来，我们班取得了很好的成绩。

让我记忆深刻的就是接力赛了，我们男女站在跑道的两头，只听一声哨响，首发棒的那个人飞快的跑过去，但是突有一个人掉棒了，二班赶紧追了上来，就这样，我班第二名，正当我们伤心的时候，老师说二班少了一个人，就这样，我们得了第一，我们欢呼起来。

运动会真是既有趣又好玩！我爱运动会！

运动周记 篇6

开幕式时，每个班级都细心准备着。四（6）班打扮成了埃及法老；我们班打扮成了鼓手；五（4）班打扮成了小动物。我并没有在班级里，我去做了一件光荣的事——当护旗手。全校人都盯着我们看，我既兴奋又紧张。

接力跑时，只见枪声“啪”得一响，周文丽便跑了出去，而五（1）班的同学却迟钝了一会儿，可能是因为枪声太可怕了。最后，我们班只得了个第五名，第六名是五（1）。

星期四早上，我要进行100米预赛了，许多别班的同学都过来叫我跑慢点，我却无奈地摇了摇头。开始比赛时，我的手，脚抖得很厉害，枪声响起的那一刻，我眨了一眼，心里涌起了一股巨大的力量，不一会儿，其他选手便被我远远地甩在了后边，我超过了终点线，我的脸上露出了纯真的笑颜，因为这就是我想要的结果。我投入高老师的怀抱中，我听见了高老师的笑声，她不断的鼓励我，同班同学也不停地为我竖起大拇指。我没来得及看瑞琪的比赛，当时的我已渴得要命，一瓶矿泉水也被我喝掉了一大半，在我喝水时，五（4）班的陈愉欣与毛乐银跑来对我说：“早知道我就不报100米了，没想到跟你杠上了，我就果断地跟你说吧！你跑得太快了！”我无言以对，只好对她俩冷笑了一会儿。

星期四下午，我有两场比赛，先进行200米预赛，不知是南万妮变强了，还是我变弱了，我竟然比不过她，我自己都吓了一大跳，上一届运动会，我可是稳拿了200米比赛的冠军啊！这次竟然还比她慢了一秒，我很伤心，在操场待了半个小时多。100米决赛时，我便把所有气都往这场比赛上撒，刚开始，石雨轩遥遥领先，可我又想起她可是受过伤的呀！我比不过一个受过伤的人，这可不像我的作风啊！所以，一眨眼的时间，我便把她超了过去，我又得了第一，现在就连英语老师也一起为我喝彩了，我脸上的笑容更甜了，这是我用辛勤的汗水获得的回报。

星期五上午，我200米决赛的结果与昨日一样，是第二名，我巴不得哭一场，为什么我会输给南万妮，她之前可是我的手下败将啊！可我又想起了“友谊第一，比赛第二”这句话。南万妮走到我身边，我和她拥抱了一下，有一，两滴泪水落在了我的腮边，我马上擦干泪珠，去为我们班的叶啸江打气，他报了800米，真的不容易啊！我发现，在他们这组里，好像是郑文岳身高最高，啸江最矮.

运动周记 篇7

学校运动节就像我们孩子心中的那棵快乐宝石树，树上挂满了无数个闪闪发亮的宝石，每个宝石都装满了一个有趣的开心故事。一提起今年的体育节，大家就高兴极了。我也很幸福，因为今年我终于在运动会上一展身手，获得了一枚铜牌。

"小鸟在前面带路，风啊吹向我们。我们像小鸟一样，来到校园里，来到操场上！"我一边唱着自己改编的歌儿，一边拉着好朋友的手轻盈快活地"飞进"充满节日气氛的校园。早上的校园里生机勃勃，彩旗飘扬，五颜六色的气球迎风飘动，仿佛热情地向我们打招呼。我们这些兴奋的"小鸟"开始参加学校特别为我们举行的阳光体育节活动。操场上、大树底、走廊边，摆满了各色各样的班级比赛准备摊位：有低年级的"我真棒"的赶球活动，"我运动，我健康"的扔垒球活动；有高年级的"阳光运动齐参与"跑步比赛，有中年级的"齐心协力"接力跑，有"开心运动",还有……太多了，简直让人眼花缭乱，我们在体艺节要积极参加才尽情开心。只见操场上人声鼎沸，穿着整洁衣服的运动员正在排队参加拔河比赛，希望成为体育老师精心制作的"班级大力士".我和同学下午才有跑步比赛。"那边很有趣！我们一起去开心开心一下。"同学拉着我奔向一个叫"夹球双跑"的班级体育活动摊位。我们看着如小长龙的队伍，看着同学们玩的很尽情，我也很开心。

下午终于到了，我们大展身手了。我和好朋友参加400米长跑比赛。我跑第二道，其他的跑道是其他班级的高手。老师亲切的对我们打招呼，"嘘"的一声哨子响，我和其他运动员像一支离弦的箭，冲向前方。到了最后50米，我们互相紧紧咬住对手，你追我赶，真是一步一惊心啊！我鼓起勇气，一气呵成，冲向终点，过了终点那一刻，我赢了第三名，好运气！过了一会儿，我们赢取奖品和铜牌，互相开心地笑。接着，我们又投身到为其他运动员加油的天地，跟同学们和老师们一起享受体育与游戏的快乐。

多么开心啊！那一天，我玩得很尽情。校运会是我们孩子自由的天地，是我们享受到运动快乐和学校浓浓关怀的时刻。我们不但要玩得开心，还要感恩父母和政府的关心。因为有了他们的无限支持，才有我们健康成长！

运动周记 篇8

感受着呼吸的急促，感受着汗流浃背，感受这肌肉的收缩与舒张。运动带来的奇妙感受与四季融合，让我焕发出生命的流光。运动让生命更精彩！

当春的温暖悄悄来到，轻柔的风拂过大地时，我最爱在乒乓球台前挥击。抬手，轻抛，挥击，侧收打出一个完美的旋球，看着它轻点球台，跌过球网，被对手回击时，跨步，提腕，狠狠地扣杀，小壁肌肉一瞬间收缩，又在一瞬间舒张；呼吸一刹那间停止，又在一瞬间恢复，心像是再坐云霄飞车，一个猛子冲上云间，又一下子飞入谷底。手指紧握这球拍，双眼紧盯着乒乓球，两腿灵活的跨步；每一次的挥击都带来无穷的快感，源源不断的力量在体内游动。乒乓球让我的生命更加精彩！

当夏的炎热缓缓降临，炙热的太阳肆意地烤着大地时，我最爱在金色的阳光下打羽毛球。提腕，抛起，挥摆，羽毛球在空气中划出一道完美的抛物线，洁白的羽毛亮亮地闪着光，像低空中的一颗彗星闪烁着飞出。在炎炎的夏日，轻轻着打羽毛球，短短的移步，享受风在耳边低吟，拂去身上的燥热，完美地避免了打篮球、踢足球作文所带来的大汗淋漓，也让我在每一次的跃起，挥拍中欣赏到夏日中最特别的碧蓝的填空。让我在运动中享受着圣洁纯粹的天空，心中留一片清凉。羽毛球运动，让我的生命更精彩！

当秋的凉爽柔柔地弥散，淡红的秋叶悠悠地落下时，我最爱在红色的跑道上飞奔。蹲身，抬头，两手扶地，预备起身，一声“跑！”右腿一蹬，先将身体冲出四、五米，前倾身体，抬腿飞奔。400米，600米，两步一呼，两步一吸的节奏有些凌乱了，心跳加速，清晰且有力，浑身的血液沸腾，全身热得像一台发热的机器。只是秋日的凉风吹来，绕着我飞旋，在我耳边低唱，带走了身上的燥热，徒留一丝秋草芬芳，和满心的畅快。抬头仰望，一秋阳似乎为我而发出耀眼的金光，一切都想变成幻境中的美景，运动为我打开一个全新的世界。跑步，让我的生命更精彩！

生命在于运动，运动让生命展现精彩。开始一段运动的征程，必会由无数次精彩的瞬间组成。它不受季节的制约，反而与季节互相适应配合。它如漫天的繁星，照亮了每个生命的前程；运动，让生命更精彩！

运动周记 篇9

“摸着石头过河”是我要参赛的项目，我排在接力第二棒，我看见别人，跳得欢天喜地，热热闹闹，轻松自如，他们就像青蛙一样，两条有力的'大腿!下蹲，然后快速有力地一跳，从后面两块砖，跳到前面两块砖上，然后，用手，把后面一块砖搬到前面，然后再跳......，我心想：这次我一定能拿第一，这么简单，有什么好怕的?我照猫画虎地学起来，不做不知道，一做吓一跳，我刚站上去，由于重心不稳而摇摇欲坠，到底出了什么鬼?怎么这么难站稳?走了一小段距离，我也开始能够保持平衡，但那会儿，对手已经和我拉开距离，我开始加速追上去，对手看见就心慌了，也开始加速，可是掉了下去，我趁火打劫，继续向前冲，哦终于过去了，我不用垫底了!

我虽然超过了一个人，但前面还有两个对手，我开始变换形态，站起来走，我感觉有时像超人耶，飞快地蹦过去，有时又像蜘蛛一样，两条腿劈叉走，一步就走了很远，就像玩跨大步一样，呵呵，我已经超过他们了，以这样的速度，一定能够让对手束手就擒，我梦寐以求的成功就要到来，谁知对手又反超上来，我就故意大声喊：“快看!前面有人超过你了!”他猛一吃惊，赶紧回头，一不小心掉下去，哈哈!哈哈!我故意用的瞒天过海之计谋，居然有效果。

眼看就要快到终点了，前面还有一个对手，他的速度极快，看来我的成功只能成为黄粱一梦，忽然我计上心来，猛的把最后一块砖扔到了终点，我飞起一跳，正好跳出终点线，我赢了!我赢得了比赛，我更感激，用兵之道和三十六计。

运动周记 篇10

随着一声声高兴的叫声，最后一名蹦极运动员也站在了悬崖上，他害怕的哆哆嗦嗦的，身上仿佛爬满了虫子，他的牙齿不由自主的在互相摩擦。嘴唇被牙齿咬得狠狠地，她的腿不受控制的在晃动，就连手都在轻微的晃动。而大拇指的指甲插在无名指上，从中看出了淡淡的血迹。她的眉毛皱成了一团，额头上好像有一个川的`字印在上面，从眼睛中可以看出他那深深的恐惧。

他无助的用着期盼渴望的眼神看着旁边那些工作人员，喊了一声：“能不能不做?”旁边一位人不耐烦的走了过来，他身上的肌肉紧绷着，可以看出他当时和恼火，也许是被扣工资了，也许和女友分手了，她的眼睛里充满了怒火，仿佛要把他烧成灰不可。

他好像正在说：快一点，我还要下班呢!那位工作人员叫来了三四个人，抱住了那个小孩，要把它扔下去，小孩正在拼命的挣扎，脸被扭曲的非常狰狞。突然，他松开了大拇指和嘴唇，猛地要了工作人员一口，匆匆忙忙的向北出口跑，就当要到出口的时候，那根绳子不够长了，把他弹了回来。

一下子被弹下了悬崖，那个小孩啊啊啊的叫声传满了整个峡谷，他变得呲牙咧嘴。他又弹了上来，他的眼声中虽然还还带着恐惧，但更多的是兴奋的点点精光。他又下去了，他没有叫，只是在享受着这一切，他又下去了，峡谷中传来了她的笑声，大家松了一口气。最后他上来了，兴高采烈地做了一次有一次。工作人员差点晕了。

运动周记 篇11

前几天，我们学校刚刚举行了一场激烈的运动会。同学们有胜利，也有失败。但是同学们都想为班级争光。

我没有项目，可是我在主席台的位置和李梦煜一起检查卫生、纪律、有没有进操场等，这些都是要给班里扣分的。一开始，组长让我们俩儿检查四年级，可是一个姐姐心想：她们就是四年级的，肯定不忍心给班里扣分，让她们检查三年级吧！组长听这个姐姐说了以后，二话不说，就让我们检查三年级，让五年级五班的两个姐姐一起检查四年级。自从检查三年级开始，我就仔细的观察地面，看看他们有没有乱扔垃圾的；有没有打闹的；有没有进操场的`等。

在这场运动会上，我们班的陈凯文和陈赵龙等我们全部走后，两人就开始打扫我们班坐在的地方的卫生，扫的干干净净的，练一根细细的针也看不到。因为等所有同学走后，于老师要带着我们检查的人在操场来回转一转，看看哪个班脏，就给哪个班扣分。

在女子跑4x100米接力时，我们在第三跑道，在跑第一棒的时候，结果第四跑道的那名同学，想跑内圈，插到了第一跑道，在她插跑到之前，用前脚跟踩到了周钰琦后脚跟，鞋子都掉了，但是还是坚持着跑完这一棒。当赵老师见她的时候，周钰琦满眼都是泪，脱下袜子来一看，周钰琦的脚种的通红通红的。

在这次运动会中，虽然我们班没有得到第一名，但是我们班的运动员们已经都尽力了，再说了跑400、800米的时候，运动员们都是咬着牙坚持下来的周记本网 你也可以投稿，要是让我跑，那我就半路走下去。但是在我心中，我们班永远是第一！永远是最棒的！

运动周记 篇12

4月16日，咱们召陵区实验小学举办了春季运动会。在这次运动会上，咱们班涌现了很多让我敬佩的同学，也发生了很多让我感动的事，我用我的眼睛拍摄下了很多闪光的镜头。

镜头一:低个创造的奇迹

女子800米预决赛就要开始了，选手们在各自的跑道上准备。咱们班的张紫琳在一大群选手中格外引人注目。她是咱们班最矮又最瘦的女生，身高不足1、3米，体重不足五十斤，怎么看怎么像一棵瘦弱的小豆芽。可你再看看别的选手，一个个都人高马大，不说别的，光看那长长的腿，一步迈出去都能顶张紫琳两三步。张紫琳能跑得过人家吗?大家心里都替她捏了一把汗。

“嘭”，发令枪响了。选手们像离弦的箭一样冲出跑道。奇怪，哪个奔跑得那么迅速、轻盈的小个子是谁?是张紫琳吗?啊，是她!真是她!她跑在第二名，正紧紧地追赶着跑第一的高个女生。全班同学都从凳子上站起来了，“张紫琳加油!”“张紫琳，加油!”同学们声嘶力竭地给张紫琳加油。两圈，一圈，张紫琳终于不负众望，取得了800米的第二名，创造了一个低个的奇迹。

镜头二:陶睿玉的汗水

1500米结束了，陶睿玉在女同学的搀扶下回到了咱们班所在的位置。这个皮肤黑黑、有着一双漂亮大眼睛的女孩此时已经没有任何的力气说话了，她坐在凳子上，大口大口地喘着气，看上去非常难受。亮晶晶的汗珠顺着她的脸颊不断地向下流着，她举起胳膊，胡乱地用毛衣袖子抹一抹。我看着她大口喘息的样子，心里又心疼又敬佩。她平常学习不太好，咱们都不大看得起她。这次运动会，她主动报名参加最难的女子1500米长跑，很是出乎大家的意料。现在她居然代表咱们班取得了1500米第二名的好成绩，真是让人刮目相看。

镜头三:男子汉的眼泪

从1500米的赛场上下来，常逸鑫整个头看起来都湿漉漉的。

他没有要人搀扶，默默地走回座位，靠着双杠站了很长时间，就那么默默地站着，眼睛看着前方。旁边的同学大声喧哗，他也仿佛没有听到。同学们都不知道他到底怎么了。突然，悄悄地，常逸鑫抬起胳膊，用手背在眼睛上抹了一下。哦，常逸鑫哭了！他说他只跑了第四名，没有给咱们班争光，怕咱们责怪他。不，怎么会呢？不会的，常逸鑫。你能坚持跑完，就是一种胜利。你为集体付出了，得没得名次，你都是咱们心中的男子汉。

运动会结束了，虽然咱们班总体成绩不佳，但咱们并不气馁。名次并不是最重要的，最重要的是咱们是一个团结的集体，咱们都愿意为咱们的集体努力争取，咱们尽力了，咱们是无憾的。我想对咱们班的同学说：“我爱咱们四六班。”

运动周记 篇13

趣味运动会马上就要开始了。

到了场地，我有点胆颤心惊，马上要轮到我们了，我非常紧张。我要让我平静下来，平静下来了之后，我想：我最好提前做好准备。

比赛开始了，裁判员规定时间，口哨一吹，我们开始奔向呼啦圈里，然后在呼拉圈里捡起一个毽子，一丢，丢到了框子里，再把毽子放到呼拉圈里。一个个同学在我们的队伍里奔驰过去，一个一个的跑完了。好了，该我了，我准备着迎接战斗的到来。我们班的同学手一拍，我像火速那么快点，在我们的队伍里奔驰而过，我实在是跑的太狂了，都刹不住"车子"了，丢了2次最后一次才丢进去。我迅速地拿起一个毽子，把它丢进呼拉圈里，让下一个人做好准备开始跑。

最后一个轮到章子义了，他一次就把毽子扔到了篮子里，当他拿起毽子的时候有点犹豫，但是他还是反应过来了，伸手抓起毽子丢到呼拉圈里跑回终点。

我们赢了！我们赢了！我们像是疯了一样，跑到了教室，我们坐在座位上，渐渐地，我们安静了下来。张老师跟我们说了几件事情，就放学了。

今天真是爽啊，虽然足球射门得了个第三名，但是我们前两项都得了第一名，真是荣幸啊！

运动周记 篇14

xx年10月23日星期日晴

今年运动会就要开始了，我和哥哥都报了双人背夹球、跳远、跳高。

你瞧!我们正在为运动会作准备呢。开始练背夹球了，我和哥哥一组，背夹球靠的是两个的默契和手脚的谐调。如果有一个人动作做不到位的话，全场比赛就全完了。

我和哥哥背靠背，手缠着手，一齐向左边前行，但是我们两个人并不默契，我走得快，他走得慢，而且我俩出脚的脚步也大不相同，刚开始练，几乎就是背夹着球托着人走，走得又累又慢，但我们并不在意，慢慢找出感觉。因为失败是成功之母。况且我们学校运动会的精神是重在参与;我们接着再练，这次我们改变了练习方法。我们面对面侧跑，目的是要看看对方的跑法是怎样的，以便让双方谐调起来。这次总算看清对方的跑法了，慢慢的改进，一次比一次有进步了。再来一次，前半时还算蛮顺利的，可是到了后半部分我们就有点慌了手脚。我碰到了一个大石子，我没留意，给绊到了，差点摔倒，我们手缠起的田字就越分越开，到了最后几乎是手牵着手了。

我们很沮丧，但是我们很快把压力转化为动力，我们有决心要练好背夹球

虽然练得还不是很好，但我们体会到重在参与的精神。

运动周记 篇15

10月6日，秋高气爽，我们全校师生在广阔的体育场上迎来了一年一度的秋季运动会。

运动会开始了，我班的运动员都在做准备，有的及时补充水分，有的做准备动作，有的沉着冷静，有的在发愣……

比赛开始了，第一项是100米跑。我们班的刘丹丹同学报了这一项目，并且是第一组，看样子：心里比谁都紧张。他站在起跑线上，手紧握着。心里好象在不停地念叨：上天保佑，上天保佑啊！这时，旗一挥，同学们象离弦的箭一样，飞了出去。只见她拼命的跑，觉得脚下生风，一切都看不到，听不见了。我两眼死死地盯着前方，近了近了，还有两米！快冲！我的心好跟她们一样在跑似的。可惜发挥还不是很好！让我见到了高手中的绝手！此时，跑道两边的运动员个个生龙活虎，场下的“加油”声此起彼伏。

3000米跑，动会上的高潮。代表我们班参赛的是安晓宇，别看他戴上眼镜后象个书呆子，没什么运动细胞，恰恰相反，人家是运动健将中的一号钟选手呢！比赛开始了。刚刚开始，应要跑15圈，要保存好体力，开始慢了下来。他对手也是如此，看样子精彩的还在后面。最后一圈了，成败在此一举！这时，全班同学来为安晓宇加油！一位同学与他的实力不相上下，运气来啦，那位同学一系鞋带，与安晓宇差了半圈的距离。同学们真他捏了一把汗。只见安晓宇面红耳赤，迈着大步，向前猛冲，取得了好成绩。

运动会结束了，运动员们累得一个劲的喝水，有的趴在桌子上一动也不动，还有的在演讲他当时的心情。

一场激动，热烈的校运会过去了。人生能有几回搏？我们班的员在运动场上的一个个精彩的瞬间让我们难忘。

扩展阅读

最新初中生周记(范例8篇)

在学习的时候，想必大家都接触过周记吧，写周记可以让我们更清晰地表达自己的想法和情感，如何在周记中把自己的生活全部写出来呢？根据您的要求我找到了以下内容：“初中生周记”，我们感谢您的支持和喜爱也希望您能将这篇文章分享给您的朋友们！

初中生周记【篇1】

在暑假中，信任咱们都会有许许多多的趣事，我就有那么一件铭肌镂骨的事。

放暑假了，我到了姥姥家，姥姥家有许多的小动物，如：猫、鸡、狗、牛。我很喜欢这些小动物，只要一种动物我非常厌烦，那便是“鸡”。鸡每天吃完鸡食后就去串门了，有时分就爽性住外面了，所以这些鸡给姥姥她们增加的担负可想而知，每天吃完饭就得对鸡运用围歼的方法，俗话说“狗急跳墙”，这鸡急了也会飞，往往一只也围不住。

有一次，我看到了一个醉汉，使我心生一计。今日我按例给鸡喂养，可是今日不相同，我给它们喂了“酒米”“酒水”。它们一见便张狂的挣着吃，它们嘴和嘴相碰，并且我还看到有两只鸡为了而打架，忍不住使我哈哈大笑，看着满意的想：“等会你们就都躺下了。”公然，不一会，这几只鸡走一步倒三下，最终有的鸡仰天睡着了，有的侧躺着睡在了地下。我满意洋洋的向姥姥宣告了我的战果，最终得到姥姥严峻的批判。

这件事让我懂得了，干事要多考虑，多动脑筋，并且寻求家长的定见，可行你再做，否则犯下严峻的过错。

初中生周记【篇2】

我特别喜爱看书，喜爱看好书，我的书橱了堆了满满的书，我真想和他人换书看。本来我不怎样喜爱看书，只需一有空就想玩，可是现在不知怎样的，总是把书当成一种瑰宝，爱不释手。就连上厕所时也想拿一本书看。

我小时分看书只挑自己喜爱看的部分，不喜爱看的就不看，并且看书总是敷衍了事，囫囵吞枣，看完一本书，里边讲的什么也没记住，有人说“开卷有益”，可是有的书是不健康的，咱们小学生就应该读咱们自己的书，读有意义的书。

有的人写作文写的好，便是看书多，书里什么常识都有，让咱们大开眼界，咱们的语文教师写博客写的特棒，便是看书多，书里的好词好句许多。我现在看书不会那么快了，我总是静下心来，心无杂念才干读好书，读书要专注，我总是把一本书一字不漏的看下来，看完后，自己能把里边的故作业节说出来。

曾经咱们班总是有个读书角，同学们都能够相互换书看，咱们校园每年也都举办“周末书市”，“读书破万卷，下笔如有神”，我特别喜爱看书。我都看国际文学名著，没有意义的书我不看，我总是每天晚上做完作业，躺在被窝里看几页书再睡。

我在书中找到了读书的趣味，读书是一种享用，我爱读书！

初中生周记【篇3】

本年的国庆假日是我过的最有含义的一个假日，因为我不但出去玩耍了，我还了解了咱们国家的电力系统是怎样来的，我很快乐，感觉离祖国又近了一步呢!

本年的十一黄金周，天高气爽，气候迷人，我和爸爸妈妈一同到湖北宜昌游览，咱们坐观光车观赏了三峡工程的四个有名景点。

首要映入咱们眼皮的是一望无边的大坡，穿过这片坡地，咱们来到了三峡工程景点的榜首站——截流公园。下车后，咱们看见了一个大大的通明的四面体玻璃模型，真象个大积木，告知你，它可是截流的代表物——定江石的模型，实践的定江石是由钢筋和混凝土灌溉成的四面体物体，许多的定江石投入江中后，能够改动水位的方向和凹凸。通过导游的解说，我知道了：不管葛州坝、三峡工程仍是其它水电工程，截流的意图都是为了改动水流方向，在上、下流截流方位构成挡水围堰，施行水电工程施工。

边走边看，不知不觉咱们来到了三峡大坝的下流，我看见它的两头是发电厂房，中心都是泄洪闸，十分雄伟壮丽!又往前走了一会，咱们看见了一群“岗兵”，你们必定认为那是放哨的岗兵，其实不然，它们真实的名字叫“电流互感器”，是维护电力系统的岗兵。

接着，咱们来到了坛子岭景区，首要观看了三峡大坝沙盘模型，了解到三峡工程是：左面发电、右边通航。然后咱们爬上了高高的坛子岭观景台，看到了五级船闸，听导游说过这五级船闸要花四个小时的时刻呢。哇!要花这么长的时刻啊!

然后，导游把咱们带到了185观景台，为什么叫185观景台?因为它的海拔高度是 185米，它的高度和坝顶相同高，因为三峡大坝的坝顶不让上去，在这儿，咱们能够看到一个完好的三峡大坝坝顶全景。

最终咱们来到了82近坝观景台，在那里能够和大坝来一个密切的触摸。

据导游介绍，三峡工程每年的发电量占全国总发电量的九分之一，它发的电输送到全国各地，如上海、广东、武汉、天津等等，为祖国的建设事业做奉献。啊，多么巨大的三峡工程。

初中生周记【篇4】

本年由于我优异的成果，所以换来了一个爽上加爽的完美暑假！

我一天只需要完结规则的作业，其他时刻就能够跳跳绳、踢踢毽子、玩轮滑、下象棋等等一些有利活动。而运动也成为我每天一事中的一项，仰卧起坐20个、俯卧撑20个、跳绳100个……这些运动使我具有了一副强健的身体。睡觉使咱们健康的生长。睡个午觉能够使咱们在正常的基础上更快速的生长。每天坚持看2小时的书，让我增加许多常识。在这“人间天堂”中，我还能够玩30分钟电脑，看1小时电视等一些“优惠活动”等着我去领。发发前锋作文，写写日志也是我的个人爱好。爸爸的作文写得非常好，俗话说得好“虎父无犬女”，我信任总有一天会“青出于蓝而胜于蓝”的。

尽管本年暑假作业不多，可是我觉的我这个暑假过得很充分，并且是一个爽上加爽的完美暑假！同学们你的暑假是怎样的呢？

初中生周记【篇5】

20xx年X月X日 X天

今日，我和朋友将举办一场篮球赛。

下午3:10,篮球赛开端了。哨声一响，我方球员便将球传到我手中，我一见方位离篮筐较近，一个投篮，球进了!好戏还在后边呢!接着，我将球传给三分线外的队员，他见对手冲了过来，一个回身便甩开了他，然后，使出飞身绝技 ，在对手缝隙间络绎向前，合理他即将投篮时，不料，对方球员的一个断球阻挠了他的举动。可就在那个球员洋洋得意得时分，我一个怀里摘桃轻松将球抢了回来，面临我方三个球员的防卫，那个队员也只能束手无策。我心想：已然你们还不死心，那我就露一手给你们看看。遽然，我以迅雷不及掩耳之势，连过三人，当对方还在愣神的时分，将球稳稳的投进了篮筐。本来，我的球穿过了其间一个球员的裤裆，当球反弹过来的时分，我将球捉住并投篮，这招尽管有点不雅观，但的确有用。场下队员一片喝彩，都拍手叫绝。

还剩余五分钟。

这时，对方球员瞅准机遇，趁我方球员膂力耗费过大的时分，连中两个三分，将比分缩小到26：27。正在这危如累卵的时分，我方球员突发暗箭，射中一个三分，将比分拉大。但当对方球员安排第2次进攻的时分，说时迟，那时快，一声洪亮的哨声划破天空。竞赛完毕!我方以30：26打败对手。

这真是一场剧烈的篮球赛!

初中生周记【篇6】

星期天我闲着没事干，所以我就想自己来做一道菜，做什么呢？要不做鸡蛋饼？可是难度太大了；要不做粉丝汤，可是太杂乱了。炒青菜？对，就炒青菜。

所以，我便从冰箱里拿出半袋青菜，把青菜放进盘子里，翻开水笼头，把青菜叶用大拇指上下搓洗，洗洁净了，我再把青菜切了，系好围裙，预备开端炒菜。

我翻开煤气灶，拿出一桶金黄金黄的油，倒入锅中，等油热了，我就把菜放进去，锅里就宣布了“噼哩啪啦”的声响，像放鞭炮似的。然后我就学着妈妈的姿态，不停地翻炒。我的心怦怦直跳，我十分等待我的第一盘菜出炉，是什么样的呢？应该也是象妈妈做的那样新鲜淡绿、甘旨可口吧。我心里满意起来，手里也炒得更欢了。“哧哧当当……”锅里的响声好像在为我能做出一盘甘旨的青菜提早道贺了。

菜总算上桌了，我请父母来品味一下，并等着他们的夸奖。“色彩倒还不错！”妈妈说着拿起筷子夹了一小片叶子放进嘴里，“嗯？”妈妈看看我。“不错吧？”我赶忙问道。“怎样这么淡？”“呀，只顾着翻炒，忘掉放调料了。”

第一次炒菜，我以失利告终，心里很不快乐。爸爸好像看出了我的心思，意味深长地对我说：“失利乃成功之母嘛。”听了爸爸的这句话，我心里便宽慰了许多，我默默地决议：在学习上我也要细心、细心，不能够象今日炒菜相同——粗枝大叶。

初中生周记【篇7】

在暑假里，我看了《张狂的石头》。里边有一段情节深深的映在我的脑海中，至今还浮光掠影。

有一个拎着皮箱的人，刚下飞机在路旁边等车。忽然一个人冲过来蒙住他的眼睛，问道：“猜猜我是谁?有三次时机，想好后再答复。”被蒙住眼睛的人说：“先生，我想你大概是认错人了。”“还有两次时机。”被蒙住眼睛的人想：这个声响这么的生疏，他必定认错人了。被蒙住眼睛的人放下皮箱，与此同时，有一个过来提走皮箱，拦了一辆的士走了。

被蒙住眼睛的人说：“先生，你真的认错人了，请你把手拿开。”“好的，我铺开，你不能偷看。”铺开手的那一瞬间，蒙住他眼睛的人不见了。他正要提皮箱，这时才发现皮箱不见了。

在日常日子中，有时一个很随意的动作，性质居然是截然不同，一个是为了盗取东西，一个是为了维护幼小的心灵。这使我懂得了：咱们的国际并不一无是处，正义有时也未必彻底理性，凶恶有时也未必不能情有可原。谎话有时会哄人骗己，谎话有时也很美丽。

这气候真怪,说变就变了,忽然来了一股冷空气，还下起了毛毛小雨,温度立刻降了十多度，出人意料的气候改变，不光给咱们日子上增添了许多费事，要多穿衣服，盖上棉被，真是好烦人，好不习气;还有一个愈加气人的是把我的二个迷你鸡冻死了。

妈妈从前向我誓过愿：假如我能把这二个小家伙养活就再送给我二个乌龟养;爷爷也说过，我假如能养活这二个小家伙十天，就给装置打印机。我十分期望能得到这些奖品，也为了体现我的才干，所以花了许多心思去照料这二个小家伙，我在家时只需听到它们的叫声，就要曩昔看看它们那里不舒服，不是给饲料便是添水，睡觉前还要帮它们驱逐蚊子，心里总是期望上帝保佑它们安全。

不过我慢慢地发现，迷你鸡尽管好玩，可是太骄生惯养了，微小的身体特别怕冷，吃东西又很少，养了几天不光没有长大反而变得更衰弱了，在这次冷空气来到的时分我忘记了给它们保暖，早上起来就看见它们无精打彩、无精打采，不吃东西也不喝水，正午放学回来就看见它们精疲力竭，连眼睛都打不开了。

初中生周记【篇8】

20xx年X月X日 X天

咱们各做各的。遽然，我遇到了一道难题，正紧闭着眉头，只咬着笔杆，不知怎么办才好。而姐姐老早就把作业做好了，正等着我一同去看电视呢。这时，她看见我这个样，就知道有标题我想不出来或许不会做，便悄悄瞄了瞄我的作业本，飞快地把答案写在一张纸条上，告诉我：“你渐渐看吧，答案在上边。我先出去看电视了!”接着她便把纸条放到书桌上。就在这时，我最喜欢的动画片《哪吒传奇》现已开端播放了。我的直觉告诉我：拿起来抄吧，就这么一次，没关系的!我刚要伸手曩昔拿姐姐放在书桌上的纸条。可是我又想起教师说过的话：作业要独立完结，不能永久的依靠他人!这样才是个好学生。我的脑海里一贯回想着教师对我信任，和重视。我一贯在问自己，我假如这样做，对吗?终究，我总算决议自己独立完结作业。经过几分钟的尽力，我把标题都做完了。

当我走出房间时，我看见了姐姐那浅笑的脸庞，不由地也笑了。“你终究仍是作了个诚笃的孩子，你没有去看纸条里的答案对吗?”姐姐笑着问我。我骄傲地答复到：“是的，我没有去看。”我得到姐姐的必定，我是一个――有诚信的孩子。但我以为仅仅这还不行，我今后要一贯这样地做下去。

最新感恩周记范例十一篇

作文从还是孩童时期就开始练习，通过写作文可以提高我们的表达能力。拥有写作文的能力可以提升个人自信。写作文时总是感觉有些困难？小编推荐你不妨读一下最新感恩周记范例十一篇，相信你能找到对自己有用的内容。

感恩周记(篇1)

感恩，是一种心灵的震颤，一种灵魂的觉醒，一种情感的的燃烧，一种思想的辐射，感恩是一种精神。一种美德，一种力量....

不会感恩的人，他的心因麻木而冰冷；同时失去了朝气和热情；他的世界一片昏黑。与此相反保持感恩的人，他的内心充满了春风和亲情，对生活有着强烈的爱，会对别人的不幸报以同情，会在经历了风风雨雨后不失人情味......

少年对父母报以感恩心，他才会孝顺双亲；弱者对强者感恩，他才会在跌倒时爬起，失败者对成功者感恩，他的自信才会重新涌上心头；罪犯对管教感恩，他的人性才会开始慢慢的复苏......

现在的一些青年，他的心恰恰是相反的，如果他生在一个穷苦的家庭中，他会去怨恨他的父母，如果他长的不好看，他也会如此，这一切都来至于他的嫉妒之心，我曾为这样一件小事而心理震撼过，当母黑鱼生下小黑鱼后，他的眼睛会暂时失明，此时初生的小黑鱼争先恐后的钻进妈妈的嘴里，用自己的身躯填充妈妈的肚子，直到母亲复明，它们的行为是为了感恩，是对生命的感恩，为什么有些人的行为，连一条鱼都不如？

中国有句俗语；“受人点滴之恩，必当涌泉相报”。多形象的话？这不应引起我们为之深思吗？

感恩周记(篇2)

关于感恩叙事周记1

在人生的旅途中，有数不清的人来帮助我们：老师、同学、朋友，或是某一个陌生人……，真正让我拥有一颗感恩的心的人，却是一名小区里的环护工人。

那是三年前暑假中的一天，才下午两点钟，我已经写完当天应做的作业了。我站起来穿好衣服，想出去找别人玩几个小时后再回家吃晚饭。

天气十分闷热，让我喘不过气来，汗水已经让我的背心湿透了。但是，当我兴冲冲地跑下楼之后，却没看见一个玩伴。我又去一家一家地叫，但是，他们不是没在家，就是有事下不来，我不禁失望了，一个人在院里安静地走着。

突然，我一不留神，脚绊了一下，人整个摔了出去。爬起来之后，我发现腿上和胳膊上都摔破了，血慢慢地从摔破的地方溢出来，我被吓坏了，连哭都顾不上了。这时，一位环护工人看到这种情形，快步走了过来。她一边检查我的伤口，一边自言自语：“哎呀！破的面积够大的。怎么办？伤口可不能感染啊！对了，冷敷！”说完，她急匆匆地走了。我还以为她不管我了，慢慢往前走，想先回家再说。

这时，我突然听到有人叫：“小姑娘，快回来！”我一回头，看见她气喘吁吁地跑过来，手里拿着一瓶冰镇矿泉水和一根冰棍，对我说：“你先把冰棍吃了，压压惊。”说完，她把冰棍递到我手里，又拧开那瓶矿泉水，一点点倒在我腿和胳膊的伤口上，又把瓶子扔了，对我点点头，身走了……

虽然这件事已经过去三年了，可我还是记忆犹新。生活中我也会主动帮助一些需要帮助的人。是她，让我有了一颗感恩的心。

关于感恩叙事周记2

时光已悄悄溜去，我在父母的关怀下茁壮成长，从一个不懂事的娃娃变成了一位朝气蓬勃的初中生。

小时候，我总认为爸爸的力气很大，什么事都不需要我们帮忙，但在手术后我看见了爸爸眼角的泪水；在一次搬可乐时我看见了爸爸脸上的汗水；在一次阳光的照射下我看见了爸爸脸上的憔悴。这一切我都明白了，爸爸，你骗我们，表面上你那么坚强、乐观，可你的内心是多么苦涩！我知道，你是为了这个家才撑了这么久，我知道你一直守着一个信念，你对自己说：“我有孩子，有妻子，为了她们，我决不能倒下！”

在我的印象里，妈妈是慈祥而劳苦的。每当冬季来临的前一周，妈妈都会替我们缝制被子，在黑夜中我总能找到灯光下慢慢的身影。每天早起的是妈妈，晚睡的也是妈妈，我心疼的说：“妈妈，您休息一会吧！”可妈妈却说：“还有好多事没做呢。”我又在思绪中寻找妈妈的身影了：阳光明媚的时候，妈妈忙着洗晾衣被。乌云密布的时候，妈妈又忙着扫地、拖地。而在我学习成绩不好的时候，妈妈又拖着疲惫的身子对我说：“没关系的，下次再努力，妈妈相信你。”短短的一句话，却包含着妈妈的支持与安慰，我除了好好学习外又能怎样来报答父母呢？他们的爱像春天的微风让我精力充沛；他们的爱如夏天的细雨滋润着我；他们的爱如秋天的果实，让我甜蜜蜜的；他们的爱更似冬天的火炉让我不惧严寒！爸爸妈妈，我知道你们的健康是我们全家的幸福，虽然我现在还小，但我想对你们说：“我爱你们！”

关于感恩叙事周记3

妈妈，我要感谢您！您昨天炒的菜非常好吃，您昨天帮我折叠好了被子，您昨晚帮我家听……但我最难忘记的是您那次给予我无微不至的照顾。

记得有一次我生了重病，到很晚的时候还在不停地呕吐，连胆汁苦水都吐了出来，您二话不说，背起我就往医院跑，医院那么远，您跑得满头大汗，汗珠像下雨一样从您头上洒落。

当我睁开模糊的双眼，看见的是您那焦急的身影。看着您那对熊猫似的黑眼圈，我又一次次沉沉地睡着了。我做了美梦：吃最香的鸡腿大餐、看最好看的电影、泡最舒服的温泉。我在做着美梦，您却一夜没睡，几次差点倒下，您却坚持住了。您就像一把大伞，为我挡风遮雨。我醒来后，吃着您为我买来的早餐，是那样的丰盛：香软的面包、甜甜的水果、美味的鸡汤面。而您，却只是在我的身后偷偷吃着我吃剩下的饭。当我健康回家时，您满身疲倦。为了看护我，您付出了多少汗水和艰辛，我要大声说：“妈妈！谢谢您！”

妈妈，我要谢谢您！是您给予了我眼睛，让我看到了这个多姿多彩的世界，是您给予了我双腿，让我在世界上奔跑，是您给予了我双手，让我感受到了这个世界……总之，是您给予了我的心，让我懂得了向您感恩，向这个世界感恩！

感恩周记(篇3)

感恩每一滴水珠，感恩每一枝花朵，感恩每一朵白云，感恩每一缕阳光。感恩是绿叶对山泉的问候，感恩是庄稼对露水的微笑，感恩是河流对山川的吟唱，感恩是小草对太阳的颂扬。

在漫漫人生路上，恩情像朝霞一般，照亮了每一个平淡的黎明。恩情像露水一样，滋润着每一脆弱的灵魂。恩情像摇篮似的，呵护着每一个襁褓中的生命。

记得小时候我体弱多病，经常晚上都会咳嗽，睡不好觉。每到这种时候，妈妈便会不顾一天工作的劳累，坐在我的床边，把我的头轻轻地抬起来放在她的腿上，用手缓缓地拍打我的后背，哼一首动听的儿歌，讲一段精彩的故事。拍着拍着我便感到倦意，慢慢地睡着了。半夜发生什么事情我也记不得了，只知道早上醒来后，妈妈还保持着这个姿势，头靠在床头睡着了。

今天是妈妈的生日，作为儿子的我想要给妈妈一个惊喜。我便早早地起了床，蹑手蹑脚地来到厨房，轻轻的拿出锅碗瓢盆，亲自动手为妈妈准备一顿丰盛的早餐。在厨房里东找找，西翻翻，手忙脚乱地在折腾了半个小时后，我精心策划的爱心早餐终于出锅了。我小心翼翼地把早餐端到妈妈的床边，轻轻地唤醒妈妈。当妈妈睁开惺忪的睡眼，看到桌上的早餐，惊讶地张大了嘴，脸上满是喜悦的笑容。我用手擦了擦额头上的汗，笑着对妈妈说：“妈妈，今天是你的生日，儿子为您做的早餐，祝您生日快乐!”。看着妈妈满足的笑容，我感受到了幸福的滋味。

清晨的阳光透过窗户，照射在我和妈妈的身上，真的很暖、很暖。幸福的感觉在心中油然而生。

有时候，感恩是一首慷慨激昂的交响乐，震撼着人们的心灵;有时候，感恩是一只柔情似水的歌谣，触动着人们的心弦;有时候，感恩只是一首简单平凡的小调，传递着人们最真挚的情感。感恩之歌一直在身边传扬，让我们在感恩中邂逅幸福。

感恩周记(篇4)

听过乌鸦反哺的故事，因为小乌鸦对母亲心存感激，而觉得这个外表丑陋的小东西竟焕发出无与伦比的光彩。看过《聊斋志异》里的故事，因为小狐仙的心存感恩，而觉得鬼怪竟也如此美丽多情。不论是动物还是人类，无论是过去还是现在，因为心存感恩，原本普通的故事，让人感觉荡气回肠。

对太阳的“感恩”，是对温暖的感悟;对蓝天的“感恩”，是我们对那种纯净的向往;对大海的“感恩”，是对兼收并蓄的赞美;对花草的“感恩”，是我们对生命的叹服。

只要心存感恩，干瘪的种子也能发芽，最终生长成一片茂密的森林;只要心存感恩，一条涓涓细流也能成长壮大，最终汇集成蔚蓝的大海;只要心存感恩，即使如冰坚的心，也能融化变为绕指柔，最后荡漾成吹绿柳梢的春风。一切，都是因为感恩……

感恩是一种生活态度，是一种美德。感恩的心，就像是我们生活中不可缺少的阳光雨露。无论你是尊贵或是卑微，无论你是生活在顺境还是逆境，只要你心怀一颗感恩的心，必然会不断涌动着诸如：温暖、自信、坚定、善良、乐观等等这些美好的品格，自然而然的，你的生活中便有了一处动人的风景。

感恩祖国大地，感恩时间万物，感恩你的朋友、敌人，感恩父母老师，无论你看到了什么，只要你有颗感恩的心，他们都是无比的完美。

感恩周记(篇5)

夏天的一个下午，放学后我回到家里，一边完成着自己的作业，一边等着妈妈回家。

忽然，天空暗了下来，我透过玻璃窗向外望去，只见乌云密布，像罩着一张大网，什么也看不清。霎时，狂风大作，尘土飞扬，小树被吹得呼呼作响，闷的人们透不过气来。过了一会儿，一道闪电划破长空，像金鞭一样挥舞着；接着便是雷声大作，震得是地动山摇，让人胆战心惊。我想：大概要下雨了吧！果然，霎时间豆大的雨点儿从天而降，打在玻璃上，噼里啪啦地直响，雨点儿飞在房顶上，溅起了一朵朵水花，雨点儿落在院子里，形成了一条条小溪；雨点儿洒在花草树木上，好象给花儿们洗了个凉水澡，使他们更加娇嫩。

看到眼前的情景，我不由地想起了每当我在学校上课下雨时，总是特别着急；但当我向窗外一望，总会看见妈妈那慈祥的脸，心里就暖和极了。今天妈妈没带雨伞去上班，肯定特别着急。于是，我拿起雨伞，穿上雨衣、雨鞋，去接妈妈。

雨越下越大，天地间好象挂了一道雨帘。我想早点把雨伞交到妈妈的手里，就加快了脚步，一路小跑。突然，我脚下一滑，摔了个四脚朝天，虽然流了几滴血，但我不怕疼，爬了起来，继续向前走去。

走着走着，我终于来到了妈妈的公司，只见妈妈早已在门口站着，我三步并作俩步，冲了上去，把雨伞递给了妈妈。妈妈说：孩子，我没有白疼你。我说：妈妈，这是我应该做的。旁边的王叔叔看见了，夸奖我说：你真孝顺！我听了，看着妈妈欣慰的表情，心里别提有多高兴了，比吃了蜜糖还要甜。之后，我和妈妈打着雨伞消失在茫茫的雨幕中。

之后，我和妈妈打着雨伞消失在茫茫的雨幕中。

回到家里，我和妈妈都洗了个热水澡。妈妈把我搂到怀里，眼里闪着晶莹的泪珠说：我的女儿懂得疼妈妈了。我听了心里可高兴了，也觉得自己长大了。

感恩周记(篇6)

亲爱的小朋友们，当你们手里有一束鲜花的时候，你会送给谁?是送给我的妈妈?还是送给老师?还是解放军叔叔?

假如我手里有一束鲜花的时候，我要把鲜花送给我的妈妈，因为在我生病的时候，我的妈妈寸步不离，直到我舒服了以后我的妈妈才放心。假如我做题做累了，我的妈妈会对我说:"亚轩，休息一会儿吧，等会再做"。假如我期末考试没考好，我的妈妈会对我说:"没关系下次会考好的"。我的妈妈的做法让我很感动，所以我要把鲜花送给我的妈妈。

我要把鲜花送给老师，是因为老师从点滴的知识教起，教我孝敬父母，关爱他人;老师是辛勤的园丁，每天辛苦的培养我们，所以我要把鲜花送给老师。

我要把鲜花送给解放军叔叔，因为是解放军叔叔把压在废墟底下的孩子救了出来，是解放军叔叔冒着生命危险去救灾区的孩子们。那时候，当发生余震的时候，有一位解放军叔叔还继续救着那些孩子们，他的队长喊道:"有余震，快回来"。"不，我要救人"。那位解放军叔叔说着就冲进了废墟。所以我要把鲜花送给解放军叔叔。

是我的妈妈.老师.解放军叔叔让我学会了感恩，让我学会了感恩身边所有的人，小朋友们，让我们从小就学会感恩生活，感恩身边的人。

感恩周记(篇7)

孟子说：一日之所需，百工斯为备。

我们一天所需要的东西是集合众人的付出才能具备的。以清洁工为例，当我们还在梦乡时，他们老早就开始工作，无论刮风下雨,他们总不辞辛劳的为我们打扫大街与小巷，使我们的环境干净而舒适，虽然这个工作需与脏乱为伍，而且容易被飙速的车辆撞击，但他们总不以为苦，每次看见大家经过垃圾车掩鼻而过，让我对清洁人员的敬业有了更深一层的感动，在此我要向他们说声谢谢！

当然，每天也有许多人不求回报的人为我们付出，例如：父母为了我们白天辛苦的工作，晚上陪伴我们复习功课，到了假日仍然马不停蹄的带我们外出踏青，让我们过着衣食无缺、精神富足的生活；老师辛苦的传道、授业，并不时的为青春年少的我们解惑，让我们学习许多课本上以及课外的知识，因为有他们无形的付出，才能造就今日身心健全的我们。

当我感觉到父母及师长的辛劳付出时，我就会觉得非常的感恩。我们当学生的要用实际的行动来回报他们，所以在我们用功读书、认真学习时,为我们辛劳付出的父母及师长一定会感到很欣慰！

陈之藩先生说：得之于人者太多,出之于己者太少。在我们的日常生活中，几乎没有一件事不是集合众人的力量而完成的，每个人在自己的岗位上尽心尽力的努力着，因此我们才能享受便利且自在的生活。所以我们应时常怀着感恩的心，感恩各行各业辛勤付出的人们。

我期许自己在未来的日子里，能尽自己棉薄之力为他人付出，为社会的进步贡献心力

感恩周记(篇8)

周三，我和妈妈去表姐家，走到大门口，这时，有一个小伙子推着车子急匆匆地朝这边走来，他对修车的爷爷说：“这位师傅，我打算去上班，可是电动车半途中刹车失灵了。”小伙子还没说完，爷爷就赶紧接过自行车，试了试——果然刹车失灵了。他蹲下身来仔细瞧了瞧，对小伙子说：“年轻人，是闸皮掉了，安个闸皮就好了。”只见爷爷拿了一个钳子先把闸皮按在车子的刹车上，然后用钳子拧了几下，对小伙子说：“好了，小伙子，试试吧，好了赶快上班去吧，不要耽误了。”。

小伙子说：“谢谢您了，大爷，要不是您，我今天都不知道怎么办了，多少钱呀?”爷爷却摆摆手说：“不用了，你快上班去吧!”小伙子骑上电动车走了，爷爷又坐到板凳上修车了。到了晚上，我和妈妈回家时，那位爷爷才开始收拾摊子，妈妈对他说：“师傅，这么晚了您才收拾摊子呀?”爷爷笑着说：“我守在这儿，就是看别人有没有什么困难，万一人家要回家，车子坏了，天这么晚了，总得帮帮人家吧。”说着，提起一个包袱，缓缓地回家了。我望着这个温暖的背影，笑了

感恩周记(篇9)

“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己……”这歌词与歌曲，大家一定会不陌生，今天，是感恩节，我用我的方式感恩了我的家人。

该剪头发了。妈妈让我学完古筝之后就去理发，理发之前一定要先给她打一个电话，以便让她放心。我问爸爸要了十元钱作为理发的费用，然后来到了屋子里，首先找到一个大小比较合适的包，把钱放到里面，忽然想到今天是感恩节，于是又找到一个二十元的钞票，放到了里面，把拉链拉上，放到包里面。

学古筝的时间结束了。我顺路来到了“一品香”。我决定，给妈妈买一只普通的糖葫芦（因为妈妈不喜欢其它的味道），因为姥姥咬不动，所以买一只山药豆，把裹在外面的糖化掉，就能吃到里面的山药豆了。爸爸不在家里，所以我没有决定为他买一只。

在路上的时候，我的心里一直纠结着一个问题——到底买不买我非常喜欢吃的糖葫芦——腰果味道的。这是我的一个梦寐以求的愿望。但是实在是太贵了——5元一串。路上，我一直想着“我要节俭”这一句话，可是内心里，总是有一整希望能够吃到的欲望，感觉实在是在好吃了。想到这里，我不由自主地舔了舔嘴唇，但是又想到，不能够这么大手大脚地花钱……我一直在心里自己与自己辩论，不知不觉中，就来到了“一品香”。

我等待着那个前面的小弟弟与他的妈妈离开之后，终于要说话的我把要一串腰果的糖葫芦这句话吃到了肚子里面，说：“我要一串普通的和一串山药豆。”

阿姨很快就给我拿好了。我付了款，把吃的放到了学古筝的包里面，急匆匆地向理发的地方赶去。我希望，家人们不要对我着急。

来到那里，我准备把门推开，但是却诧异地发现，妈妈就在里面，而且笑眯眯地为我打开了门。

我走到里面，问：“你怎么来了？”

“我在家里等的非常着急，结果就来了。可是看到里面没有人，就刚刚准备给你的老师打一个电话，没想到你就来到了。”妈妈一脸轻松地说道。

妈妈一下子就看到了我的东西。想了一会儿，对我说：“我知道了，因为今天是感恩节，于是你特地给妈妈买来的，对吗？”

“对，我还给姥姥买来了一只山药豆。”

“你为什么没有给你自己买一串？”

“我本来希望能给自己买一只腰果味道的，但是太贵了。”

这时，理发的阿姨也在夸奖我。我觉得心里美滋滋的，快乐极了。并且要求妈妈把我的袋子拿到外面去，因为我感觉到屋子里非常温暖，我害怕因为这样使包裹在外面的糖都融化了。

回到了家里，我招呼着姥姥也快点过来吃。家里充满了温馨与快活。我的眼睛里面充满了快乐，我感觉此时此刻，我是一个最最快乐的女孩子了。

“鸦有反哺之教，羊知跪乳之恩”。感恩节，我用我的方式回报了我的妈妈和姥姥，我知道，这只不过是我的一点心意。我会更加努力学习，努力提高，在长大了的时候，能够给我的父母和姥姥带来更多的欣慰……

感恩周记(篇10)

天下所有的母亲都是慈祥，和蔼，可亲的。我要感恩我的母亲，因为她给予了我宝贵的生命，人生的希望。

在我生病的时候，妈妈总会无微不至的照顾着我；在我伤心的时候，妈妈总会抚慰我，使我破涕为笑，重新振作起来；在我遇到困难的时候，妈妈总会鼓励我不要放弃，使我克服了种种困难和挫折；在我……

记得那是一个辞旧迎新的春节，我和姐姐在房间里踢毽子，由于我用力过猛踢得高，越过了头顶，落在了吊扇的风叶上，我没有办法便用长长的鸡毛毯子去够我那个心爱的毽子，一不小心碰到旁边的日光灯，使它碰倒，又重重摔倒在地砖上。这时候的我心里是十五个吊桶打水——七上八下。

稍后，我拿起地砖上的碎玻璃，玻璃的碎片太尖了，划破了我的小手，流出了鲜红的血，这时候妈妈看见了跑来过来，打开了抽屉拿出了创可贴，帮我止血，又拿扫帚帮我们清理的碎片，这时候妈妈问事情的经过，我呗着小嘴。最后，还是姐姐把事情的来龙去脉告诉了妈妈，这时候的妈听了豆腐掉进灰里——吹也不是，打也不是。

游子吟曾曰“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报得三春晖”。

母爱是深沉的，母爱是细腻的，母爱是无私而又伟大的……是呀，母亲给予我的爱，让我永远忘不了，一辈子也忘不了……

感恩周记(篇11)

今天是三八妇女节，我要送给妈妈一份礼物。

今天妈妈还没有起床，我已经早早的起床了。我要给妈妈一个惊喜，那就是干家务。我看到家里非常脏，便开始打扫卫生了。我先打扫我的卧室，我把书桌上的垃圾擦到废纸上，再倒进垃圾桶。我又开始扫地上的垃圾，我把扫起来的垃圾堆到一起，扫进簸箕后，倒进了垃圾桶里。我又扫客厅里、餐桌下的垃圾，扫出来的全是吃饭时掉在地上的食物或吃水果时掉下的果核、果皮之类的东西。我扫完以后，妈妈正好醒来，妈妈看到屋子里既整齐又干净，高兴的问：其慧，这是你干的？我回答说：妈妈，这是我送给您的节日礼物。

妈妈听了我的话，心里比吃了蜜还甜

明天就是妇女节了，我要送给妈妈一份特殊的礼物。

平时妈妈为我的学习操碎了心，在这个女性特殊的节日里，我要送给妈妈一个惊喜。吃完晚饭，爸爸照例去看电视了，妈妈也起身去忙碌别的事了。我自觉的把碗盘收拢起来，分门别类的端到厨房里。挽起衣袖要大干一场，我先用清水冲去了碗盘中的残渣余孽，然后把洗洁精挤在洗碗巾上，洗刷刷，洗刷刷的工作起来。可是事情并不像我想的那样轻松，蘸上洗洁精的碗盘拿在手上可不那么听使唤，就像是拿着一条欢蹦乱跳的大鲶鱼似的，必须倍加小心。不然真的是弄巧成拙了。我在心里不断的提醒自己，一定要当心啊！我提心吊胆的终于完成了用洗洁精的步骤，开始清水冲洗了。这会心情倒是放松下来了。最后我又学着妈妈的样子，把洗干净的碗一个个的用布擦干，大功告成。这时妈妈刚想来刷碗，一看大吃一惊，因为我来洗碗，真是破天荒第一次。妈妈激动的说：宝贝，这就是你送给我的节日礼物啊？我笑着说：对，祝您节日快乐！妈妈高兴的说：谢谢！

妈妈给予我的爱是无私的，是高尚的。谁言寸草心，报得三春晖。我长大了，无论贫富，无论贵贱，永远不会忘记妈妈的哺育之恩！

母亲，赋予我无限的爱，我要真诚的对母亲说：祝妈妈节日快乐！

记得有一次，我们班放学的时候，外面狂风大作，电闪雷鸣，紧接着下起了倾盆大雨。等我冲出教室，妈妈急忙脱下她的外衣，披在我的身上。还亲切的问：冷吗？我说：不冷。北风呼呼的吹着妈妈瘦小的身躯。回到家里，我一点儿也没有被雨水淋湿，可妈妈却被雨水教成了落汤鸡。

还有一次，我生病了，妈妈非常焦急。一会儿拿体温计给我测量，一会儿又给我倒上药，沏上水，然后又用小勺搅拌好，给我服下。就连黑夜也一次次的起来给我测量体温。妈妈为我做了这么多的事，我也要为妈妈做点什么呀。

星期六我早早的起了床，把家里打扫的干干净净，就连厕所我都拿清洁球清刷的一尘不染。

妈妈给了我无私的爱，我长大以后也要报答妈妈。

母亲，赋予我无限的爱，我要真诚的对母亲说：祝妈妈节日快乐！

记得有一次，我们班放学的时候，外面狂风大作，电闪雷鸣，紧接着下起了倾盆大雨。等我冲出教室，妈妈急忙脱下她的外衣，披在我的身上。还亲切的问：冷吗？我说：不冷。北风呼呼的吹着妈妈瘦小的身躯。回到家里，我一点儿也没有被雨水淋湿，可妈妈却被雨水教成了落汤鸡。

还有一次，我生病了，妈妈非常焦急。一会儿拿体温计给我测量，一会儿又给我倒上药，沏上水，然后又用小勺搅拌好，给我服下。就连黑夜也一次次的起来给我测量体温。妈妈为我做了这么多的事，我也要为妈妈做点什么呀。

星期六我早早的起了床，把家里打扫的干干净净，就连厕所我都拿清洁球清刷的一尘不染。

妈妈给了我无私的爱，我长大以后也要报答妈妈

主持人：其实父母是我们一生的爱，是我们用一生都无法去回报的爱。所以，我们要爱自己的父母，用爱将他们融入我们的心中。尽一切努力报答我们父母的养育之恩，永远记住伟大的母爱和深沉的父爱...

在节目的最后，我想说，其实大多数的父母都是希望自己的孩子取得好的成就，但是并不想让孩子汇报给他们什么，我希望我们能通过自己的努力来创出自己的辉煌，让父母看看，他们的教导并没有白费。让我们用自己的真情回报父母，让自己的父母感到我们是他们值得骄傲的孩子吧！

观众深思````````

场上响起歌感恩的心，感谢有你（们），伴我一生，让我有勇气做我自己````````

主持人：大家好，我是中央523的节目主持人可爱，您现在收看的是感恩之花辩论会。我们今天主要谈一谈是感恩母亲还是感恩父亲。下面有请我们的辩论参与者，甲方是爱之花代表团，乙方是爱之心代表团。

观众欢呼！

主持人：甲团认为要感恩母亲，乙方认为要感恩父亲。现在有请两方谈谈对母爱父爱的看法。

甲：母爱似水，水的名字很多。有时候，她叫甘露，去亲吻干涸的泥土；有时候，她叫细雨，用温情感化冷漠的冻土；有时候，她叫冰石，用坚毅期待闪着碎光的沃土。母亲永远是儿女可以停泊栖息的港湾，她的关爱和呵护会把你渡上一条风雨无阻的人生之路。母亲用涵养了一生一世的水，汇成一条流动的河，这条河造就了我们生命中美丽的情感之景。

已：父爱似山的沉稳，花开花落，岁月匆匆流过，你才能从父亲指尖淡淡的烟味体会到父爱蕴藏的深远韵味。水流有声，山却无言。狂风暴雨中，有父亲山一样的脊背在我们灵魂深处撑起一片绿荫。漫漫人生路，有父爱静静地伴我们上下求索。前面的路再艰难，还怕什么？

观众鼓掌！

劳动周周记范例8篇

您知道周记需要注意哪些方面？周记写作是人类进行思想交流的一个途径，周记相信大家都写过吧，通过写周记我们可以更好地反思自己的行为和内心想法。编辑今天为大家推荐一篇网络上的好文“劳动周周记”，有需求的同学请务必点进来！

劳动周周记【篇1】

“五一“节迈着轻快的脚步来到了我们身边，我迫不及待的等着这一天的早点到来，因为这一天妈妈带我到浙东大峡谷去玩，这一天肯定很快乐。早上，妈妈叫醒我，我没睡懒觉，一骨碌就爬起来了。

我们坐上爸爸的车，飞快地直达目的地。一到山口，就听到哗哗的水声，远远看见一道瀑布从山上直飞下来。我不禁想起李白的一首诗：“日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川。飞流直下三千尺，疑是银河落九天。”我们来到水潭边，看见水这么清澈，当时天气很热，我就对爸爸妈妈说我想去玩水，妈妈开始不同意，后见我再三恳求，就同意了。我脱了鞋子，卷起裤腿，在水中走来走去，水很冷。

一不小心，我踩上青苔，一下子滑倒了，水虽然不深，但我爬起来的时候，早已是一只落汤鸡了。妈妈狠狠地批评了我一顿。我脱下裤子，把水拧干，放在太阳下晒，不一会裤子就干了。我穿上裤子，又去玩了。这一天，我虽然掉到水里，受了妈妈的严厉的批评，但我还是很高兴。

劳动周周记【篇2】

今天阳光明媚，我们家后阳台的菜园一片欣欣向荣，种有玉米、香菜、葱呵萝卜菜。玉米已经长到小腿肚高，在风中摇摇摆摆，葱一个个理直气壮，如同一个个小士兵，香菜的叶子像红红的枫叶，微风一吹，它们就翩翩起舞，萝卜菜的叶子似爱心，仿佛对人们说：“我用爱心，祝你们每天快乐！”它们都长得各式各样的。

每天，我们都要去看它们，给它们浇水、松土、拔草、除虫。如果在烈日炎炎的太阳下，用锄给它们松土，这么热的天，这么重的锄，可真是累死人啊！浇水我还可以干，用浇水壶，拿到灌水处，打开水龙头，“咕噜、咕噜”地灌了起来。灌满后，再用它给蔬菜面浇水，我走到田埂上，提起水壶，看着向花花的水浇到它们身上，喝饱了水，仿佛又长高了一截，不一会儿，就行了。再看看是不是有草，要在几百颗蔬菜里找出一根根杂草，那也不是一件容易的事情。最后一件，也是最难的一件，就是——害虫。我睁大眼睛，盯着叶子上有没有害虫，因为虫子的颜色跟叶子的颜色差不多，而且又很细心，累得我筋疲力尽，但是很开心！

劳动真快乐！

劳动周周记【篇3】

今天，我拿着滑板车在楼下玩，正好朋友小敏也在楼下玩。我俩呼叫一下对方，我说：小敏，你玩不玩滑板车呀。玩。小敏喊。我把滑板车借给小敏。小敏家没有滑板车，所以，她还不熟练玩滑板车呢!他都摔了好几跤了，说让我扶着她玩，他就不会摔倒了。小敏的个性是只要有困难，有什么不阻挡的东西，坚持要用。

就是她有这个个性，我俩才交的朋友。小敏玩累了就休息了一会儿，我问她要不要玩了，她说：不玩了不玩了，累死我了。我玩她玩什么，她说：什么都行。可是我们俩人怎么玩呀?我说。我的话刚说完，一位看上去年纪非常大的老奶奶从楼洞里出来了，她手里拿着大袋子，看上去像是去买菜。过了好长时间，我有些渴了，我对小敏说：你在这等我，我去买一瓶水来。好呀。小敏说。我刚到了商店门口，那位老奶奶回来了，他手里不是一个袋子，而是一大包东西，手里拎着一桶油，我赶紧跑到老奶奶的面前说：奶奶，我看您那这么多东西，我来帮您吧。老奶奶说：好呀。我把一大包东西和一桶油拎一拎，啊，那一大包东西比那一桶油重多了。

我把一桶油给了小敏，我拎着一大包东西，老奶奶在前面走，我们在后面跟。不一会儿，我们俩累得要死，心想：老奶奶一个人那两样走得比我们还快，而我们才拎一样东西还那么累，我们要坚持。到了老奶奶家，奶奶说让我们进去，我说：不用了，老奶奶再见。啊，刚才我好累呀。小敏说。是吗，我也很累，可是快乐的累。我说。

劳动周周记【篇4】

星期天，妈妈准备包饺子，她问我：包饺子吗，铭铭?其实我早就想包饺子了，所以就答应了。

材料准备好了。我洗洗手后，挽起袖子就开始包饺子了。第一步是把面搓成条条。我感觉就像玩橡皮泥似的。第二步是把条条切成一块一块的，然后按成扁扁的片片。这一步依然非常好玩。第三、四步是擀和包，这两部非常重要。但在包饺子的时候，我还把饺子包成包子呢!经过一番努力，终于做好了饺子。现在我们就只需等待饺子下锅了。

美味的饺子熟了，我吃了一大口，啊!自己包的饺子真美味!妈妈说：自己用汗水换来的东西当然好吃!

劳动周周记【篇5】

今天是我劳动的一天，在家里我可干了不少活呢！今天早上，我早早得起了床，吃了饭后，爸爸妈妈都出去了，我想，应该帮父母分担一些家务活了。

于是，我就准备开工。

我先拿起抹布，向茶几和桌子进发，经过我的努力，茶几和桌子变得闪闪发亮，解决了茶几和桌子后，我就要对地板开始发起总攻。我拿起扫帚冲进卧室，一下一下地用扫帚把地面扫干净，将垃圾扫成一堆，再用簸箕，收起来。我又拿起拖把，再次冲进卧室，又把卧室拖了一遍。现在，卧室已经很干净了；我又开始打扫客厅，我先观察了一下这里的环境很不好，我放下扫把，又把客厅整理了一遍，再用扫把扫，扫完后，把垃圾收起来，再用拖把拖一下，就大功告成了。劳动太累了，我终于深切的体会到父母的辛劳。现在每天不得不帮助父母多干一些家务活儿，因为父母平常劳动太辛苦了。

爸爸妈妈回来表扬了我，虽然干活很累，但我觉得帮父母做一些事情很快乐！

指导教师：刘云水

劳动周周记【篇6】

今天爸爸妈妈问我，五一放假是跟旅行团出去玩呢还是去东台（东台是爸爸的老家，有我的爷爷和奶奶，还有我的大伯伯，是爸爸的哥哥，他在东台做医生，大妈妈和姐姐，姐姐成绩很好，妈妈要我向姐姐学习）。我想都没想就说去东台，去东台。爸爸问我为什么。我说我要去看看小鸡。

还记得去年的五一时，爷爷奶奶家养了10只小鸡，它们住在两个放苹果的纸箱内，里面还有盏台灯，爷爷告我，晚上小鸡冷，开着台灯有暖气，小鸡就不会冻着了。我起先有点害怕，不敢抓，看着爸爸把小鸡放在手掌上玩，我心动了，胆子也大了，我让爸爸把小鸡放在我的手上，我轻轻地握住小鸡，看着它在我手掌内挣扎，原来我握得太紧了，把它给捏疼了，我稍松了下，小鸡就乖了点，我记得小鸡长得挺漂亮的，一身淡黄的羽毛，松松的，软软的，小嘴好像是红红的吧，我有点忘记了。再后来，我胆子更大了，我一手抓一个，把10只小鸡全抓了出来，想让它们在院子内赛跑，可它们哪听我的指挥啊，眨眼间就散开了，急的爷爷忙关大门，于是啊，我和爸爸，还有爷爷奶奶开始抓小鸡了，小鸡吓得叽叽叫。没多会功夫，小鸡全回了窝。妈妈呀就胆小，不敢抓，站在一边看，还笑话我，因为啊我不是真地在抓，而是在捣乱，我在帮助小鸡逃走，不让爷爷和爸爸抓。

这次去，我还要这样玩，不过爸爸说，去年的小鸡早长大了，不知今年爷爷奶奶有没有再养小鸡。现在时间太晚，明天我得打个电话问问。我盼望五一快快到，我要玩小鸡。

劳动周周记【篇7】

今天爸爸妈妈问我，五一放假是跟旅行团出去玩呢还是去东台（东台是爸爸的老家，有我的爷爷和奶奶，还有我的大伯伯，是爸爸的哥哥，他在东台做医生，大妈妈和姐姐，姐姐成绩很好，妈妈要我向姐姐学习）。我想都没想就说去东台，去东台。爸爸问我为什么。我说我要去看看小鸡。

还记得去年的五一时，爷爷奶奶家养了10只小鸡，它们住在两个放苹果的纸箱内，里面还有盏台灯，爷爷告我，晚上小鸡冷，开着台灯有暖气，小鸡就不会冻着了。我起先有点害怕，不敢抓，看着爸爸把小鸡放在手掌上玩，我心动了，胆子也大了，我让爸爸把小鸡放在我的手上，我轻轻地握住小鸡，看着它在我手掌内挣扎，原来我握得太紧了，把它给捏疼了，我稍松了下，小鸡就乖了点，我记得小鸡长得挺漂亮的，一身淡黄的羽毛，松松的，软软的，小嘴好像是红红的吧，我有点忘记了。再后来，我胆子更大了，我一手抓一个，把10只小鸡全抓了出来，想让它们在院子内赛跑，可它们哪听我的指挥啊，眨眼间就散开了，急的爷爷忙关大门，于是啊，我和爸爸，还有爷爷奶奶开始抓小鸡了，小鸡吓得叽叽叫。没多会功夫，小鸡全回了窝。妈妈呀就胆小，不敢抓，站在一边看，还笑话我，因为啊我不是真地在抓，而是在捣乱，我在帮助小鸡逃走，不让爷爷和爸爸抓。

这次去，我还要这样玩，不过爸爸说，去年的小鸡早长大了，不知今年爷爷奶奶有没有再养小鸡。现在时间太晚，明天我得打个电话问问。我盼望五一快快到，我要玩小鸡。

劳动周周记【篇8】

搬着、抬着一箱箱水，我和同学们急促地来到庆春广场，旁边有一个地铁施工场地，工人们正在这里不分昼夜的劳动着，我们此行的目的是给这些工人们奉上一杯水，能给他们解解渴，表示一下我们学生对他们的敬意。

施工现场是不允许人随便进入的，更不用说我们这群小不点了，细心的施工管理人员阻拦了我们的进入，当知道我们的来意时，管理人员略沉思了一会说：小朋友们，进入工地要小心一点，注意安全，我给你们每一位小朋友戴上安全帽吧。

我们戴着安全帽进入了施工现场。只见工人们都忙碌着，有搅拌水泥浆的，有拉土的，有拉砖头的，有打桩的，有扎钢筋笼的。已经干了大半天了，工人们的嘴唇都很干裂，汗水把衣服都湿透了，但他们都还坚持着。看见我们这群小不点，他们都对我们投以微笑。我赶紧拿着一瓶水跑到一位正在搅拌水泥浆的工人前：叔叔，你辛苦了，喝口水，休息一会吧。不行啊，小朋友，趁现在天气凉快一点，我们要加紧一点干工作，不能休息，谢谢你给我们送水喝。工人叔叔微笑着对我说。叔叔都顾不上大口的喝水，只是象征性的打开了我送上的水嗻了一口，就拉上了装水泥浆的车子就跑，正在我心中惭愧：我们为了避开最热的时间，而是等天气凉快的时候来。跑了有一段距离的叔叔转过身，微笑着说：谢谢。我突然觉得这是一副好美的画哦，一个施工现场，一个拉车的人行进当中转过身微笑着。这微笑分明就是一种健康、积极向上的写照。

微笑是美丽的，劳动中的微笑我觉得是最美丽的。

工地实习周记范例15篇

周记是一种特殊的表达自己情感的方式之一，相信大家都有写周记的好习惯。你知道周记该如何写吗？我为您准备的“工地实习周记”能够让您确信您做了正确的选择，读完本文内容或许能帮你解决疑难问题提供一些有益的帮助！

工地实习周记 篇1

大学马上就要毕业，摆在自己眼前的就是毕业实习，离校前的最后一段日子，我也和大家一样忙碌着找实习单位，最后决定和班里的其他三位同学一块到河南一建项目部实习，本工程的名称为盛润·锦绣城西院主体施工项目，是原国棉四厂搬迁后的新建建筑，位于郑州市中原区神驰路与工人路交叉口。

本项目包括五栋高层建筑和地下车库。地下车库与高层建筑相连。地下车库为地下三层，主楼为地下四层。建筑结构形式主楼为剪力墙结构、筏板基础，地下车库为框架结构、基础为独立基础和防水底板相结合的形式。

五栋高层建筑结构形式为剪力墙结构，伐板基础；建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层及以上部分抗震等级为二级，地下一层以下结构抗震等级为三级，地基基础设计等级为甲级；地下车库工程结构形式为框架结构，基础形式为独立基础，建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度7度，地下一层框架抗震等级为三级，地下二层、三层框架为四级，本工程地基基础设计等级为丙级，基础形式采用CFG桩，筏板基础。安全在工地上显得尤为重要，到工地第一天了负责安全的高经理现对我们进行了安全教育。

工地实习周记 篇2

建筑工地实习周记

第一周：第一次踏入建筑工地，心情有些紧张和兴奋。刚开始，我被分配到了一个建筑组，负责监督剪刀结构的搭建。在组长的指导下，我学会了如何搭建剪刀腹杆和腿杆，并且学会了使用测量工具来确保精确度。我还意外地发现了自己对建筑设计的兴趣，尤其是对于剪刀结构的原理和应用感觉极其迷人。

第二周：我被分派到另一个建筑组，参与了一个高层建筑的施工项目。这个项目需求十分严苛，所以每一个步骤都需要精确地执行。我成为了测量小组的一员，负责测量墙体的坐标以确保每一个位置的准确性。虽然这项工作有时让我感到累，但是我觉得自己正在为这座高楼的诞生贡献一份力量，在未来成为广大市民的美丽家园中有自己的“一席之地”。

第三周：在上周的经历之后，我对自己增加了一些信心，觉得可以尝试更具挑战性的任务。于是，我和一些同事一起开始了一个桥梁项目的搭建工作。由于桥梁的特殊结构，我需要仔细研究图纸，并与工程师和其他同事协商合作。在搭建过程中，我所学的知识得到了巩固和发展，并且我逐渐摸索出了一套独立解决问题的方法。

第四周：我继续参与桥梁项目的搭建，但这一周的任务更加棘手。我们需要用起重机将巨大的钢梁吊装到正确的位置，并确保它们可以坚固地固定在桥墩上。这项工作需要严密的协作和高度的集中力，因为任何小的失误都可能导致严重的后果。每当一根钢梁被精确地安装好，我都感到一种无法言喻的成就感，同时也深深地体会到了工程工人们的辛劳。

第五周：这是我在工地实习的最后一周。我被分配到一个新的团队，参与了一项城市停车场的建设。与前几周的工作相比，这个任务较为简单，但需要耐心和细致。我负责安装各种停车位的标志和指示牌，并确保它们的摆放位置符合设计要求。尽管这项工作相对简单，但对于城市交通规划的重要性有了更深入的理解。

总结：通过这五周的建筑工地实习，我收获了很多。我学会了团队合作和领导能力，也加深了对建筑工程的理解。这段经历让我更加坚定了成为一名建筑师的决心。我相信，只有通过实践才能真正了解专业知识的应用和挑战，而这段实习经历为我的未来职业发展奠定了坚实的基础。我将永远珍惜这五周的实习经历，并希望能在未来的建筑项目中发挥更大的作用。

工地实习周记 篇3

大学立刻就要毕业，摆在自己眼前的就是毕业实习，离校前的最后一段日子，我也和大家一样忙碌着找实习单位，最后决定和班里的其他三位同学一块到河南一建项目部实习，本工程的名称为盛润锦绣城西院主体施工项目，是原国棉四厂搬迁后的新建建筑，位于郑州市中原区神驰路与工人路交叉口。

本项目包括五栋高层建筑和地下车库。地下车库与高层建筑相连。地下车库为地下三层，主楼为地下四层。建筑结构形式主楼为剪力墙结构、筏板基础，地下车库为框架结构、基础为独立基础和防水底板相结合的形式。

五栋高层建筑结构形式为剪力墙结构，伐板基础;建筑结构安全等级为二级，抗震设防类别为丙类，抗震设防烈度三层框架为四级，本工程地基基础设计等级为丙级，基础形式采用CFG桩，筏板基础。安全在工地上显得尤为重要，到工地第一天了负责安全的高经理现对我们进行了安全教育。

工地实习周记 篇4

作为一名大学生，暑假选择到工地实习，这也许是对自己的另一次锻炼。而做为实习生更是要不断学习，不断进步，然后在实践中不断完善自己的能力，这是我到工地实习的初衷。下面是我的实习心得，以及一些感悟。

做为一名工地女实习生，刚开始的时候我总是有些迷茫，不知道自己应该从哪些方面去入手。但是在师傅们的指导下，逐渐地厘清了一些思路。我作为一名女性，自然不可能做一些比较重体力劳动的工作，但是我也不希望自己在工地上显得有些软弱无力。因此，我选择学习钢筋工的技能。这项技术需要我们学习一些基本的手工操作法，例如钢筋的切割和钢筋的捆扎等，但是这些技能必须要经过反反复复地练习，才能够熟练掌握。在这个过程中，我学到了很多的基本技巧与方法，需要多加练习才能够不断进步。

在工地上，最重要的就是安全。因此，我们实习生的第一项任务就是要学会自己的安全防护措施，以及遵守工地安全规定。在这个过程中，我们需要不断地向师傅们请教，学会一些安全防护的基本知识。我们需要了解到工地上的危险源以及可能发生的危险情况，学会如何预防以及应对紧急情况，以安全地完成我们的工作。

在日常工作中，我们还需要学会如何和同事们进行良好的沟通，以协作完成工作。在这个过程中我们要学会善于倾听，同时也要学会表达自己的意见。我们需要互相帮助，共同进步，才能够提高我们整个团队的工作效率。

除了在实习工作中学习技术与知识之外，我也学到了一些关于生活的方面。在工地上，我们没有豪华的饭店和舒服的宾馆，我们只有简单的伙食和紧凑的住宿条件。但是这些是我们必须要面对的，因此我们要适应这样的生活状态，养成健康的生活习惯。在休息时间，我们互相交流自己在学习和工作中遇到的困难，互相鼓励和改进，不断完善我们的实践能力和实践经验。

在实习的日子里，我不断地提高自己的能力，不断地完善自己的实践经验。虽然这段时间的生活与以往有所不同，但是这也让我更加珍惜自己的学习和成长的机会。在工地上实习，可以说是我人生中一个难忘的经历，这段经历让我更加成熟、自信。我相信，这次实习经历对我的个人发展和未来的职业生涯都将产生重要的影响。

工地实习周记 篇5

工地测量实习生周记

这是我第一次参加工地测量实习，作为一名大学土木工程专业的学生，我对实习生活充满了期待和兴奋。我知道，这将是一次综合运用所学知识、实践技能和解决问题的机会。下面是我实习的第一周周记。

周一：

今天是我正式开始实习的第一天。我来到了一个大型工地，迎接我的是一支热情而友好的测量团队。他们向我介绍了整个工地的布局，以及我在接下来几天内将要参与的项目。

我首先接受了一些基础测量的培训，比如使用测量器具进行线性测量，控制标志的设置和使用，并学会了如何进行准确的高程测量。这些基本技能对我之后的测量工作至关重要。

周二：

今天，我跟随着我的导师进行了一次实地测量任务。我们需要测量一条铁路线路的垂直曲线，并在工地上设置相应的控制标志，确保施工时线路的准确性和安全性。

导师带着我使用了激光测高仪来测量每个点的高程，并使用全站仪来测量每个点的坐标。我深深地体会到了测量工作的重要性和复杂性。每一个细小的误差都可能产生巨大的影响，所以我必须非常小心而专注地进行每一步操作。

周三：

今天，我参与了一个比较庞大的项目测量任务。我们需要对将要建设的道路进行测量，包括长度、宽度、高程以及坡度等各项指标。这是一个复杂而细致的测量任务，需要综合运用之前所学的技能。

在测量过程中，我们使用了激光测距仪和全站仪，测量出了道路上各个关键点的坐标和高程，并使用了全站仪的倾角测量功能来确定坡度。我们还使用了全球定位系统（GPS）来进行测量数据的校验和纠正。通过不断的实践和反复的测量，我逐渐掌握了各种仪器的使用方法和测量技巧。

周四：

今天，我参与了一个房地产开发项目的测量任务。我们需要给将要建造的楼盘进行精确的测绘，包括测量建筑物的边界、地面的高程以及周边环境的情况。这次测量要求更为严格和准确，因为涉及到城市规划和土地利用等诸多因素。

我们使用激光扫描仪对建筑物进行了三维测绘，并用全站仪来测量地面的高程。同时，我们还进行了地下管线的勘测，以确保工程施工时能够避开这些障碍物。这次测量任务给了我一个全新的视角，我对于测量工作的广度和复杂性有了更加深入的认识。

周五：

今天是我这个星期的最后一天实习，我感到非常的充实和满足。通过这一周的工地测量实习，我不仅学到了很多专业知识和技能，也锻炼了解决问题和团队合作的能力。我深深地感受到了工程测量的重要性和挑战性。

通过这一周的实习，我明白了理论知识和实践经验的紧密联系，也初步认识到了自己的不足之处和需要进一步提升的能力。我决心在接下来的实习中更加努力，不断学习和成长，为将来成为一名优秀的土木工程师打下坚实的基础。

工地测量实习生周记到此结束，下周继续更新。

工地实习周记 篇6

“编”便是冲孔记录最大的特点。在得知岩面、终孔深度与所对应的时间后，对照地勘报告一一写出何时到达什么地质层，从这个地质层到达下一个地质层花了多少时间。只要定岩、终孔时间、深度对得上，其他的就显得不是那么正规了，比如多少米到达流沙层地质层，几点到达强风化，这些显得不是十分重要的则可以在切合实际范围内随便填写。在一开始，我写得十分的生涩，写一份可能要浪费很多表格重写毕竟没接触过这类的事情。慢慢的到后来，已经可以用轻车熟练，挥笔自如的程度了。

这周即将结束的时候，工地还发生了一件算得上很大的事情了。

那天傍晚，其他桩机都结束了一天时间的敲打，正等待夜晚的浇筑，唯独一台桩机还未打完，还在努力的奋斗着。突然，打桩特有的砰砰砰的声音没了，好多人围在桩机周围，似乎发生了什么事。在这个赶工期的节骨眼上，出现任何的突发事件是谁都不希望看到的。

师傅带着我立马赶了过去，只见师傅和他们代班在交谈着什么。而我在问完工人之后后才知道发生了什么状况，原来是桩机的垂头脱落，使得锤头掉入孔内。

大约半个小时吧，师傅依旧和他们在交谈着，而我也一直在思考着要如何应对。就在这时，一辆面包车进入工地。车上下来几个人，其中一个穿着似乎是潜水服。我似乎正要想到他们要怎么解决的时候，师傅走过来了，他和我说，他在工地简称水鬼，做好防护措施后负责下去把锤绑在钢丝绳上的。水鬼出工一次，五千元的工资。直到把锤捞上来为止。他还说，工地上很多的东西，都是和钱挂钩的。再危险，再没人想做的活只要钱，都可以搞定。比如，赶工期的时候没人加班，什么地方麻烦、难搞，那些都是为了钱，只要你能给得出合适的价，就不存在这些麻烦了。而且，工地上的很多东西都很值钱，就像那三轴搅拌桩机，价值三百多万，那些型钢，加起来还是它的三倍。

几句貌似玩笑的话却深深的震惊了我，原来，看是混乱不堪，四处充满泥巴，废铁的工地，却是更像满藏金银财宝的殿堂的啊。

这周，就在这次昂贵的意外结束了，而我也对工地又有了多一丝的了解了。

这一周，我向项目经理请假回了学校。

第一次返校，是为了考测量证，本该在期末就安排的考试却因很多原因只能安排到现在了。测量科目，是在校学习期间最为重要的科目之一，所以，受到了大家的格外重视，我也不例外，早早的回到学校进行考试准备。考的只有水准仪和经纬仪，对于水准仪，我早已是轻车熟路，主要是在考试前多准备准备经纬仪。

果然，在我准备得相当充分的时候，我信心满满的进行了考试，首先是水准仪，看前视和后视，我很快速的完成了。可是到了考经纬仪的时候，由于太过于紧张，老是对不到下面的点。结果，考了个一般的成绩。不过总体来说，考过还是问题不大的。

考完试后，我和几个室友就聚在宿舍，相互讨论这三四周来大家的情况，不出意外，赞麟还是去了他去年工作的地方，当起了打桩班主的带班，阿肥则是和他之前所说的一样，去了甲方公司，阿瓜不负众望的依旧在家闲呆着，最出人意料的阿旺，是因为他向来最亲劳的，怎么也在家呆着，原来，他和阿瓜都是不知道要去哪学起，找了几个都不是很适合自己。于是我动起了一个想法，将这两个在家闲呆的家伙拉到我的工地一起实习，一来解决了他们实习的地方，二来我这地方确实不错，师傅热心，环境不错，最重要的是，工程才开始，很适合我们实习。

我迫不及待的给我们项目经理打了电话，问问是否还需要实习生，想不到他竟然很是欢迎，就这样，我把在学校的另外一些琐事解决完了，我便是立马启程带着两位室友既是我的新同事赶往工地。

在我一路上的夸张的介绍和吹嘘中到达了工地。而这次，我不在是一个人，而是三个，再带他们见过项目经理后，便带他们到我们的宿舍休息了，准备明天的正式上班。

室友的到来，不仅受到师傅和同事的欢迎，也使我十分的开心。每每想到一起生活了两年多的室友，竟然还能在一起实习，莫名的就有种让人兴奋的感觉，而这也使我更有奋斗的动力:就让我们一起努力，在这块还带有点陌生的工地，学到该学的东西，创出我们的第一片天地吧。

由于室友的到来，我更是努力了，也拉着阿瓜和阿旺一起努力的学习我们还不懂的东西。

测量其实是在测绘界，人们把工程建设中的所有测绘工作统称为工程测量。实际上它包括在工程建设勘测、设计、施工和管理阶段所进行的各种测量工作。

它是直接为各项建设项目的勘测、设计、施工、安装、竣工、监测以及营运管理等一系列工程工序服务的。可以这样说，没有测量工作为工程建设提供数据和图纸，并及时与之配合和进行指挥，任何工程建设都无法进展和完成。所以，测量员是工地必不可少的人员。来了这工地这么久了。除了和师傅交情不错之外，还和我们工地的测量员蓝工也处的很好。

最近，降水井和回灌井准备开挖，测量员蓝工很忙，每天除了利用全站仪对桩位的定点，对中之外，还要为降水井、回灌井放点。所以，我们便去兄弟三人便经常被叫去帮忙，也有接触到在学校所没办法实际操做的全站仪。

1、找到其中一点设站，架全站仪，另一点放棱镜;

2、点击数据采集，输入测站点(就是放仪器点)的坐标和仪器高。

3、对后视，输入定向点(就是不架仪器的一点)坐标，棱镜高有时需要输入，有时不用。

4、仪器瞄准棱镜，点击测量，定出测量点。

我们先从架仪器和拿杆学起，架仪器由于和经纬仪相差不多，而且是用激光对中，更为方便快捷。所以我们三个人便轮流拿杆，一人拿杆，两人在仪器边上摸索，和向蓝工学习仪器的操作方法。

渐渐的，我们也自己会使用仪器了，蓝工便在边上看着，让我们自己尝试的放点。因为仪器内的坐标都是事先就放好的，所以只需要操作即可。

这次，轮到我操作，阿旺去拿杆了，而恰巧蓝工有事出门，只能靠我们自己的力量去完成了，放一个降水井。架好仪器，对好后视，阿瓜拿着杆往测量点的大概位Z走去，我仔细的回想着步骤和要点。一切到位后，我对着镜头望去，差得不多，我拿起对讲机喊了，左边5公分，很快，仪器响起，方向没错，就差距离。按了仪器上，显示-20公分。我又叫退20公分，阿瓜也是很是给力，对距离掌握的相当不错，一移就到位。我很小心的在反复按着距离/坐标的按钮发现准确无误的后，对着对讲机大喊，定掉。

就这样，我自己放的第一个点诞生了。而阿瓜和阿旺也相继学会了全站仪的使用。可我们都知道我们不能仅仅满足于操作，像把坐标拉入全站仪，甚至更进一步的操作我们都还不会，要学的东西还多着呢。

一周忙碌的放样结束了，看着宿舍放着大大小小的上面标有坐标点的降水井和回灌井的图纸，终于可以歇一口气了。

可谁知到，四号地块的技术负责人请假回去，又刚好他的徒弟实习期到了，我和我师兄小黄不得不被安排过去处理四号地块的事情，而且连带四号地桩基的混凝土灌注也要照看。由于四号地相对较小，而且还是在打桩阶段的初期，所以

事情相对较少，也正好考验我对桩基这一个月来的学习情况。

刚到那，我们用最快的时间熟悉了图纸和现场状况，还好，每天两根的桩基的混凝土灌注，无论从进度，还是对于我们的值班，都还是很不错的。而今晚便有两根需要灌注：119和113号桩。

中午就终孔完毕，下午便要下钢筋笼了，我和小黄都比较谨慎的算好钢筋笼长度，吊筋，就等钢筋厂制作笼子了。而那些理论方量和空孔深度都是我来计算，因为晚上值班的是我。

大约晚上6点左右，三节钢筋笼在我们和监理的旁站下全部下好。进入清孔阶段。估计半个小时左右便能开始浇灌混凝土了。;我便闲来无事的把桩基桩位图拿来翻阅，当看到抗拔静载试验桩的时候，我的眼睛仿佛眯成了一条线，冷汗仿佛已经开始从额头冒了出来。

师傅很早就和我说过，没个工地的孔桩都需要抽取试验桩，主楼的桩是为了支撑主楼的力所以叫静载试验桩，裙楼地下室的桩是为了抗拔的，所以叫抗拔桩，做实验的称为抗拔试验桩，而无论是抗拔还是静载的桩基，在浇灌混凝土的时候都是与普通桩不同的，首先都是没有空孔，就是混凝土倒与地面平，其次，抗拔桩则是要加长五十公分的锚固长度。

工地实习周记 篇7

今天是生产实习的第一天。由于是第一次来工地实习，有些兴奋和期待。早上七点半我就来到了施工现场，在与项目经理进行简单的沟通之后，我的为期四周的生产实习正式开始了，第一件事就是在施工部门的安全科接受安全生产教育。除了基本的安全条例，安全科的工作人员给我重点介绍高处坠落、物体打击、机械伤害、触电等常见的工地危险事件。我认真的听，仔细记录，我想，在工地实习学习知识，参与实践是目的，但更应该学会保护自己，让自己避免伤害?而我只是在这里工作一个月，安全规章制度还是有映像的，但大部分工人师傅就不一定了。所以我想，每天出工前，项目负责人、班主对工人的技术交底和安全生产交底是十分必要的，建筑施工现场安全隐患相对还是很多的，更要让我们把安全因素放到首位。

工地实习周记 篇8

作为施工员在楼板浇注后，应着手进行弹线放样工作，把每跨的轴线、柱头线放出来。具体而言是先从下层用铅垂线引点，在__、Y方向各确定一条线(一般距离轴线1m)，在风不大且没有障碍物、距离不远的情况下可用尼龙绳拉线，然后用钢卷尺量出每跨距离，描点紧接着弹线放样。

操作时两边拉线的人一定要清除石子、钢管等障碍物，并且拉紧绷直，描点的人应弹几下再描，一般6-9m一个点。不过这种顺利的日子不常有，在你弹线时，脚手架、钢筋等一般都会“从天而降”，这时候拉线是不可能了，不过可以用经纬仪来定点、描点。比较复杂的弹线放样(有角度的弧型等建筑)也是靠经纬仪来确定点的。

对于柱钢筋焊接采用的是电渣压力焊。因为它多用于现浇混凝土结构构件内竖向钢筋的接长，且与电弧焊比较，工效高，成本低。

作为施工员须检查焊接接头上下钢筋的轴线是否保持一致，其偏移不得超过____d(d为钢筋直径)，同时也不得大于2mm，而且接头不得有裂纹和明显的烧伤缺陷。质量检查为每300个接头一批，切取3个试件做拉伸试验，如有一根不合格，则再双倍取样;重做试验，如仍有一根不合格，则该批接头为不合格。柱钢筋的加箍与绑扎有点难，既要矫直钢筋又要加箍。加箍筋得从上面套下去，工人得在承重架上爬上爬下，还有每隔一米要放块混凝土保护层。

工地实习周记 篇9

第一周

我们在学校的理论课程结束，开始了顶岗实习。我们这行，关键的就是经验，所以我选择了去施工现场，从施工干起。来公司报到时，公司领导征求我对工作安排的意见，我说我要求到基层施工第一线去工作，我不怕苦，想尽量多接触一些实际知识，并希望能安排一名老工程师作为我的业务导师。总经理很赞成我的要求，他说原想让我留在公司工作，因我自己有这个要求，就同意安排到公司项目部去工作。第一次正式接触工程施工现场，一早便来到项目部报道。初出茅庐，到了项目部真的是一窍不通，不知道该从何下手。这个工程是修建一个标准的运动场，建筑面积两万平方米。在项目经理的带领下，我参观了整个施工现场，整齐划一的布局，施工现场，生活区井井有条，一切都在有条不紊的状态下进行着。今天项目经理和施工员给我上的第一堂课便是施工安全。在整个施工期间，安全是放在第一位的，进场需戴安全帽，无论是管理人员还是施工工人都必须时刻牢记安全施工条例，只有时刻牢记安全，才是保障高效生产的有力条件，花了一天的时间，我了解了整个项目的大概情况。

第二周

刚开始，我主要跟着师傅抄平放线。那天，施工员要我一起和他去2楼“平水”。刚一听到“平水”二字我一头雾水，到了现场我才知道是进行水平线定位。现场施工的时候，施工员叫我试一试。这么好的机会怎能放过，我毫不犹豫的答应了。于是我又有了一个实际操作的机会。对于水准仪的操作在学校也接触过，但是由于几个人一组，所以接触有限，水平也就可想而知。所以在这次操作中还是犯了一些错误。错误一：在观测基准线的时候没有吧尺子的下端对准基准线，而是想到一个整数去调整尺子。这明显是概念不清晰。错误二：前后视读数误差控制出现问题，这个当然是经验问题。当然，在测量过程中，转点的确定也是要靠经验，不过我整平仪器的速度还是比较快的。

第三周

昨天，发包单位和监理单位来检查工程来了，于是我们项目部便和他们一起到施工现场，刚来没两天，对于现场我不是很了解，只好跟在后面听监理师指出工程问题所在，转了接近一个小时，监理师指出了3个主要问题：

1、电梯井的安全防护问题：对于在建房屋工程的电梯井应该做好垂直和水平两重防护，以免施工人员失足跌落，造xx员伤亡。

2、过梁筋铺设问题：由于门窗过梁筋是现行预制，在施工过程中需与现行预埋的墙筋进行连接，若连接不当，可能会造成过梁在浇筑完成后垮塌。

3、混凝土浇筑：在混凝土浇筑拆模后，发现梁柱出现烂脚，跑浆等问题，主要是以下两个原因—制模密封不严实以及施工工人震动时间出现误差，解决烂脚问题的正规方法是重新浇筑高标号混凝土，但是在实际施工过程中一般采用抹灰覆盖的方法处理。

第四周

师傅给我介绍了天气对施工的影响，通常情况下用胶线和小吊锤向上引出的轴线一层出现的偏差不大，但是往上引四、五层的时候就会出现4-5厘米的误差，这是风的影响。

这时候的误差就会影响到工程的整体质量了。于是在进行高层建设时，每4-5层就要进行一次轴线复查，在出现偏差时及时修正，以免误差过大影响工程质量。

吊线使用的工具：圆柱吊锤、细钢丝（与吊锤接头处不能打结）、尺子等。

步骤一：在符合条件的墙面引出一块木板，使它固定到可以承受并保持稳定。

步骤二：将铁丝绑在固定的木板上，铁丝需在所测轴线所在平面上。铁丝不能接触任何障碍物。

步骤三：吊线平稳后用尺量出吊线与下部定位轴线的距离，再根据下部距离，画出上部轴线的位置。

步骤四：比较复查轴线与实际轴线的距离并做出调整。

第五周

看到工人们正在砌临时用房，外墙与隔墙均采用加气混凝土砌块和水泥砂浆砌筑，墙砌筑的实际操作过程基本遵循几个原则：横平竖直、砂浆饱满、组砌得当、接搓可靠的原则。特别值得注意的是，有构造柱的门洞以及墙体，连接部分均应在最底层留马牙槎，且均为先退后进，两侧保持一致。对隔墙、楼梯扶手等的砌筑，工人首先根据施工员定好的尺寸，利用吊线、墨线对墙体的竖直、平面进行定位、砌筑。按照施工图纸要求，外墙使用20*24*60的加气混凝土砌块，内墙使用20*20*60的加气混凝土砌块。虽然加气混凝土砌块具有比红砖更好的保温、隔热、防潮的功能，但是我发现在施工过程中，加气混凝土砌块均直接与梁、面接触，而是使用而是使用倾斜放置红砖填实。原来加气混凝土砌块本身并不具有很好的承重能力，所以使用红砖在两端隔离，防止后期使用过程中梁面形变造成墙体开裂。

第六周

这周我总结了混凝土裂缝处理的知识：温度的控制和防止裂缝的措施：为了防止裂缝，减轻温度应力可以从控制温度和改善约束条件两个方面着手。控制温度的措施如下：采用改善骨料级配，用干硬性混凝土，掺混合料，加引气剂或塑化剂等措施以减少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土时加水或用水将碎石冷却以降低混凝土的浇筑温度；热天浇筑混凝土时减少浇筑厚度，利用浇筑层面散热；在混凝土中埋设水管，通入冷水降温；规定合理的拆模时间，气温骤降时进行表面保温，以免混凝土表面发生急剧的温度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂能力，［建工顶岗实习周记］加强养护，防止表面干缩，特别是保证混凝土的质量对防止裂缝是十分重要，应特别注意避免产生贯穿裂缝，出现后要恢复其结构的整体性是十分困难的，因此施工中应以预防贯穿性裂缝的发生为主。在混凝土的施工中，为了提高模板的周转率，往往要求新浇筑的混凝土尽早拆模。当混凝土温度高于气温时应适当考虑拆模时间，以免引起混凝土表面的早期裂缝。为保证混凝土工程质量，防止开裂，提高混凝土的耐久性，正确使用外加剂也是减少开裂的措施之一，例如可以使用减水防裂剂。

第七周

这周天气太热，经常给浇筑好的板上浇水，因此我总结了混凝土的早期养护对混凝土的裂缝的影响：1、实践证明，混凝土常见的裂缝，大多数是不同深度的表面裂缝，其主要原因是温度梯度造成寒冷地区的温度骤降也容易形成裂缝。因此说混凝土的保温对防止表面早期裂缝尤其重要。2、混凝土的养护：混凝土浇捣后，之所以能逐渐凝结硬化，主要是因为水泥水化作用的结果，而水化作用则需要适当的温度和湿度条件，因此为了保证混凝土有适宜的硬化条件，使其强度不断增长，必须对混凝土进行养护。混凝土浇注后，如气候炎热、空气干燥，不及时进行养护，混凝土中水分会蒸发过快，形成脱水现象，会使已形成凝胶体的水泥颗粒不能充分水化，不能转化为稳定的结晶，缺乏足够的粘结力，从而会在混凝土表面出现片状或粉状脱落。此外，在混凝土尚未具备足够的强度时，水分过早的蒸发还会产生较大的收缩变形，出现干缩裂纹，影响混凝土的耐久性和整体性。所以混凝土浇筑后初期阶段的养护非常重要，混凝土终凝后应立即进行养护，干硬性混凝土应于浇筑完毕后立即进行养护。

第八周

项目部新工地也进行到了回填土阶段，我上网查了下回填土的材料选择：1、回填土：且优先利用基槽中挖出的优质土。回填土内不得含有有机杂质，粒径不应大于50mm，含水量应符合压实要求。2、石屑：不应含有有机杂质。3、填土材料如无设计要求，应符合下列规定：碎石、砂土（使用细、粉砂时应取得设计单位同意，并办好签证手续）爆破石碴；可作表层以下的填料。含水量符合压实要求的粘性土，可作各层的填料。4、碎块草皮和有机含量大于8%的粘性土，仅用于无压实要求的填方。淤泥和淤泥质土一般不能用作填料，但在软土或沼泽地区，经处理其含水率符合压实要求的，可用于填方中的次要部位。5、含有机质的生活垃圾土、流动状态的泥炭土和有机质含量大于8%的粘性土等，不得用作填方材料。

第九周

回填土的施工注意的一些问题：1、回填土应按规定每层取样测量夯实后的干容重，在符合设计能回填上层。2、严格控制每层回填厚度，禁止汽车直接卸土入槽。3、严格选用回填土料质量，控制含水量、夯实遍数等是防止回填重要环节。4、管沟下部、机械夯填的边角位置及墙与地坪实，并应使用细粒土料回填。5、雨天不应进行填方的施工。如必须施工时，应分段尽快完成，且宜采用碎石类土和砂土、石屑等填料。现场应有防雨和排水措施，防止地面水流入坑内。6、路基、室内地台等填土后应有一段自然沉实定后才进行下一工序的施工。

　第十周

这周学习到了后浇带的有关简单知识：在通常情况下，当砌筑墙体长度超过40～60m时，按规范要求应设置贯通的后浇施工缝。当地面有建筑时，后浇带的设置应该根据地面建筑的要求确定，预留宽度为800～1000mm。后浇带宜在其两侧混凝土龄期达到42天后，用补偿收缩混凝土浇筑，其配合比应该由试验确定，强度需高于两侧混凝土一个等级。因为，后浇带留置的时间比较长，积存的建筑垃圾、杂物比较多，所以，必须要专门安排人员负责清理干净。施工前，将接缝处的砼凿毛，用压力水冲洗干净，保持湿润，并刷水泥浆。混凝土浇筑完毕后，要加以覆盖并浇水湿润，养护时间不少于28天。

第十一周

这周学习到了变形缝的有关简单知识：设置变形缝是为了防止混凝土因收缩或不均匀沉降引起的裂缝，沉降引起的裂缝也称为沉降缝。人防地下室的出入口与主体结构连接处一般设置沉降缝，是人防工程变形缝的主要形式。主体与室外出入口因基坑开挖深度和地基承载力的不同而遭成沉降不均匀，导致橡胶止水带撕裂或沉降缝隙过大而难以修补。因此，应严格按照施工规范进行施工，对埋设好的止水带由专人全数检查，保证沉降缝的施工质量。施工缝：受到施工工艺的限制，按计划中断施工而形成的接缝，被称为施工缝。混凝土结构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间形成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应该是一个面；伸缩缝：为克服过大的温度应力而设置的缝，基础可不断开；抗震缝：为使建筑物较规则，以期有利于结构抗震而设置的缝，基础可不断开。沉降缝：指同一建筑物高低相差悬殊，上部荷载分布不均匀，或建在不同地基土壤上时，为避免不均匀沉降使墙体或其它结构部位开裂而设置的建筑构造缝。沉降缝把建筑物划分成几个段落，自成系统，从基础、墙体、楼板到房顶各不连接。缝宽一般为30～70毫米。将建筑物或构筑物从基础至顶部完全分隔成段的竖直缝。借以避免各段不均匀下沉而产生裂缝。通常设置在建筑高低、荷载或地基承载力差别很大的各部分之间，以及在新旧建筑的联接处。

第十二周

充实忙碌中时间过的很快。周二，项目部经理叫我和他一起去开标，难得见识一下，我屁颠屁颠的跟去了。交投标文件，资格审查，评标，宣读结果。开标程序一项一项的进行，我感觉很新鲜，也有许多迷惑，晚上我“xx”了一下：建筑工程招投标主要经历这么几个阶段：招标、投标、开标、评标、中标。招标：需要编制招标文件，编制文件里应该有对投标人的资质、要求、以及投标文件的要求、开标时间、地点、投标保证金等等等等。招标又分公开招标和邀请招标。前者通过国家指定的报刊、信息网络或者其他媒介公开发布。后者一般用于项目技术复杂或者有特殊要求，只有少量几家潜在投标人可进行选择。以及设计国家安全、国家秘密或者抢险救灾，不适宜公开招标的。

第十三周

投标：投标文件应当对招标文件的实质性要求做出响应。招标文件的内容应当包括拟派出的项目负责人与主要技术人员的简历、业绩和拟用于完成招标项目的机械设备等。（1）招标人可以在招标文件中要求投标人提交投标保证金。投标保证金一般不超过投标总价的2%，但不得超过80万元人民币。投标保证金应当超出投标有效期30天。2）投标人应当在招标文件要求提交投标文件的截止时间前，将投标文件送达投标地点，在截止时间送达的投标文件，招标人应当拒收。（3）投标人在招标文件要求投标文件的截止时间前，可以补充、修改或者撤回已提交的投标文件，并书面通知招标人。在提交投标文件截止时间后到招标文件规定的投标有效期终止之前，投标人不得补充、修改、替代或者撤回投标文件。投标人撤回投标文件的，其投标保证金将被没收。（4）投标人可以组成联合体共同投标，两个以上法人或者其他组织组成一个联合体，以一个投标人的身份共同投标。同一专业单位组成的联合体，按照资质较低的单位确定资质等级。

第十四周

开标：开标应当在招标文件中确定的提交投标文件截止时间的同一时间公开进行，地点应为招标文件预先确定的地点。由招标人主持，邀请所有投标人参加。开标时，由投标人或者其推荐的代表检查投标文件的密封情况，也可以由招标人委托公证机构检查并公证。评标：评标委员会由招标人的代表和有关技术、经济等方面的专家组成，成员为5人以上的单数，其中技术、经济方面的专家不得少于成员总数的2/3。评标委员会成员的名单在中标结果确定前应当保密。评标委员会成员对所有的投标文件进行评审和比较。选取最符合而且最合理的投标文件推荐给招标人。中标：评标委员会提出评标报告后，招标人一般在15日内确定中标人，但最迟应当在投标有效期结束日30个工作日前确定。招标人和中标人应当自中标通知书发出之日起30日内，按照投标文件和中标人的投标文件订立书面合同。招标人和中标人不得再行订立背离合同实质性内容的其他协议。

第十五周

取样：资料员告诉我钢筋进场时，要对原材料进行取样。按钢筋品种规格、数量不同进行取样。60T以上取两组，60T以下取一组。四根为一组。在钢筋绑扎之前，对钢筋焊接也要进行取样。梁板采用单面搭接焊时，3根一组取样。当柱采用电渣压力焊，也是3根一组取样。当梁板采用闪光对焊时，6根一组取样。钢筋焊接取样时，200个接头以上要取一组。混凝土施工时，主控项目，是结构混凝土的强度等级必须符合设计要求。用于检查结构构件混凝土强度的试件，应在混凝土的浇筑地点随机抽取，取样与试件设置应符合下列规定：每拌制100盘且不超过100立方米的同配合比的混凝土，取样不得少于一次。每工作班拌制的同一配合比的混凝土不足100盘时，取样不得少于一次。当连续浇筑超过100立方米时，同一配合比的混凝土每200立方米取样不得少于一次。每一楼层，同一配合比得混凝土，取样不得少于一次。每次取样应至少留置一组标准养护试件，同条件养护试件的留置组数应根据实际需要确定。检验方法：检查施工记录及试件强度试验报告。

第十六周

拆模的顺序一般是先拆除侧模板，后拆除底模板。侧模板的拆除，应在混凝土强度达到能保证其表面及棱角不因拆除模板而受损坏。一般夏季为1天，冬季为2~3天。多层楼板模板支架的拆除，应按下列要求进行：上层楼板正在浇筑混凝土时，下一层楼板的模板支架不得拆除，再下一层楼板模板的支架仅可拆除一部分；跨度在4m及4m以上的梁下均应保留支架，其间距不得大于3m。在拆模后进行的一项工作，就是打楼面的柱标高，用来砌墙、安装门窗、铺地砖等用处。打标高看似简单，其实要打得准还是有一定难度，常常会在反复检验中发现差了那么几毫米。一般2mm是允许也是正常的，它是由于拿标尺的人在划线或对线等工作时造成的，当然也不排除测的时候有时候太暗或者尺斜了也照样打上去的关系。不过如果能与基准点（原始点）时时核对的话，或者打一圈后能闭合的话，那么打的标高就算相当不错了。不过我也发现，打得准弹得不一定准。弹出的墨线与打的线高差有时在正负2mm左右。经我观察与体验，弹线在两根邻近柱子时一根柱子上已弹完线，此时两柱长的长度可能弹出一条与原来不重合的线。本以为是两柱中间的伸缩缝处地基沉降引起的，但是伸缩缝是横向的变形，所以估计就是误差造成的。不过在100m的距离内不允许超过5mm的误差。

第十七周

冬季悄悄接近，户外作业时间减少，师傅叫我没事的时候学习一下预算的简单知识。师傅又叮嘱我不要拿到一份图纸没仔细看说明就开始埋头苦干，那样可能会造成事倍功半的效果，先要完整的翻阅一下整套图纸，这样心里会对它有个整体的了解，知道自己所算的是什么样的房子。我就先看了看有关预算的书籍，了解预算的一些规则，掌握基础的工程预算。比如，工程造价定额计价方法与工程量清单计价方法就有区别的：预算定额，是规定消耗在合格质量的单位工程基本构造要素上的人工、材料和机械台班的数量标准，是计算建筑安装产品价格的基础。而工程量清单是表现建设工程的分部分项工程项目、措施项目、其他项目、规费项目和税金项目的名称和相应数量等的明细清单。定额计价采用的是工料单价法，而清单计价采用的是综合单价法。两者也是各有各的优缺点。

第十八周

学做预算，是要很细心的，可能一不小心就这个少算了，那个又漏算了，所以说学预算是要有耐力的，也要肯吃苦，我相信自己能坚持下去的。我从自身出发，给自己列了一下学预算时该注意的一些细节：1、算图纸时要从基础一步一步的算起，扣除该扣的，比如后浇带每层都应扣除，加该加的，如上翻梁之类的。不可以像以前一样挑自己喜欢的先算了，要一点点的算这样漏掉的会少点，省的到后来再去翻算这样会更麻烦同样也比较容易出错。2、每层都有不同的东西，要细细研究，不要急，不要自己嫌麻烦因为工程量小而忽略不计。宁可先算了以后不计入价了再删。3、一个工程要计算的地方有很多，不能随便舍弃，任何地方都要细心的对待4、一些看不懂的地方要多看几遍，对于一些实在看不懂的地方要及时做好笔记，最后去请教师傅。

第十九周

前两周主要都是在室内学习预算，在办公室看书和计算工程量之类的，也没出去工地现场走走看看，所以这周就决定去工地现场实地观察，那样对知识的掌握可能更有帮助，所谓实践是检验真理的标准。通过观察，使我近距离的了解了房屋的施工过程，了解到了一些具体的施工知识，像这些知识往往是我在学校时有过一些接触，但又不是很懂的，又是十分重要的基础的知识。有时候做预算的时候，一个构件光看图纸是很难想象到它的工程量的，只有图纸与实物相结合才能更好，更准确的算出工程量。这次来工地收获到了许多：以前做施工时那些模糊的不太明白的现在也弄懂了，以前是一个个分部工程的做，现在从整个工程全面的考虑，使我更加懂得一个工程做下来都需要怎么样做，各施工单位要怎么样的配合。从而建立了我做事要全面考虑的观念；也为做好预算打下坚实基础。

第二十周

在这次实习、生活和工作过程中，出现过很多的难题，但都在老师和同学的帮助下顺利解决了，在不断的学习过程中我体会到：写实习是一个不断学习的过程，从最初刚到工地时对一些专业知识的不足和认识的不够深刻到最后能够对其有深刻的理解，我体会到实践对于学习的重要性，以前只是明白理论，没有经过实践考察，对知识的理解不够明确，通过这次的顶岗实习，真正做到理论与实践相结合。通过顶岗实习，我深刻体会到要做好一个完整的事情，需要有系统的思维方式和方法，对待要解决的问题，要耐心、要善于运用已有的资源来充实自己。同时我也深刻的认识到，在对待一个新事物时，一定要从整体考虑，完成一步之后再作下一步，这样才能更加有效。在实习也即将“结算”之际，我感谢在实习过程中帮助过我的老师和同学，感谢父母对我的支持。大学是个好的学习环境，也是个熏陶我们人文精神的世界。如果可以的话，我希望每个人都有这样的经历。授人以鱼不如授人以渔，置身其间，耳濡目染，潜移默化，使我们不仅学习到了身存本领，还学习到了先进的思维方式，让我们一生受用，并影响我们周围的人。

工地实习周记 篇10

篇一：太快了，四个月了。现在已经给工地上的人太熟悉了，当然对潍坊也是相当熟悉了。发现自己写的大部分都是生活上的汇报和自己的一些心理反应，没有太多的书写工作上的一些情节和细节，会不会想我是那种工作上不上进的人呢?你如果那么想的话你就错了，以我这短短一个月的时间工作经验来说真正的工作就是这样，做事是一方面，思考也是一方面，当然思考所占的比例还要大一些。有时候遇见自己看不懂得图纸的时候也后悔自己上学的时候不认真学一点，真是书到用时方恨少啊。所以现在工作了要好好的补上篇二：三号沿街一二三层的砖已经差不多了，因为水准仪就一台，三层、二层、一层都开始同时施工，我们肯定要来回上下的跑，太累了，每天要爬上白层楼，终于知道老师傅们说最累的时候到了是什么意思了。砌筑的主要工序为：铺灰、砌块安装就位、校正、灌浆、镶砖等。铺灰时水平缝采用稠度良好的水泥砂浆，稠度5~7cm，铺灰应平整饱满，长度3~5m。而校正用托线板检查砌块垂直度，拉准线检查水平度。小型砌块水平缝与竖缝的灌浆厚度宜控制在8~12mm。由于本工程采用的是加气砼砌块，灌浆厚度在3~5mm，而且每两皮就要装上连墙件，就是一块铁皮用射枪钉与柱钉住，而且每两皮的墙上还要放拉结筋。现在已经起了两层了，坚持吧。篇三：学习技术质量安全培训会议：主要以学习新规范，新标准为主。以建筑施工扣件式钢管脚手架安全技术规范为例，主要讲以下几方面：1、落地式脚手架超过50m需专家论证，不建议超过50m，强调落地式脚手架不要超过30m，若超过50m不但需进行专家论证而且要对地应力进行检测。2、安全网首层平网不得低于3m，不能高于10m。3、悬挑脚手架超20m需专家论证，悬挑处悬挑梁的长度为内置长度的1.25倍。4、脚手架锚固点的不少于3处，锚固所用钢筋直径应大于1。5、外悬挑长度不得超过3m。金无足赤，人无完人，我不是圣人，我有很多缺点，特别是作为一个建筑人，我还有很多不足，性格上的，工作上的，但我有一颗上进的心，我相信，经过我的努力，我一定能成为一名合格的建筑人。

工地实习周记 篇11

建筑工地实习周记

本周是我在建筑工地实习的第一周，这是我第一次接触到真实的建筑工地，经历了许多有趣的事情。通过这次实习，我对建筑工地的工作流程和实际操作有了更深入的了解。

第一天，当我站在工地门口时，我感到非常紧张和兴奋。工地里到处都是机器的轰鸣声和工人的吆喝声。我的导师带我参观了整个工地，向我介绍了不同的工作区域和各种设备。我注意到工地上有很多不同类型的建筑机械，如起重机、挖掘机和混凝土搅拌机。导师告诉我，这些机械是用来加快施工进度和提高工作效率的。我也看到了一些工人正在进行钢筋焊接和砌砖的工作。我被这些技术性的工作所吸引，决定在接下来的几天里亲身体验一下。

第二天，我被分配到了一个砌砖的小组当助手。这是我第一次接触到砌砖的工作，我不禁感到有些担心。我的导师和组员们都很友好，并且耐心地向我解释了每一个步骤。他们告诉我如何正确地混合水泥和砂浆，以及如何将砖块放置在正确的位置上。虽然这是一项繁重的体力劳动，但通过与组员们的密切合作和互相帮助，我很快适应了这个工作。

第三天，我被要求协助一个钢筋焊接师傅进行焊接工作。这是一个需要高度专业知识和技巧的工作，我对自己的能力感到有些怀疑。导师告诉我，我只需要在旁边观察，学习和帮助一些简单的任务就可以了。我站在离焊接区域一段距离的地方，观察着师傅如何将钢筋连接在一起。我学到了很多有关钢筋焊接的知识，并且发现这项工作需要极高的准确性和耐心。

第四天，我被导师带到了一个高空作业平台。这个平台可以提升到建筑物的上层，用来进行高空作业和修复。我有点害怕，因为这个平台离地面很高，但是导师告诉我工作平台是经过严格检查和测试的，非常安全。当我站在平台上时，我可以清楚地看到周围的景色，它们令人叹为观止。导师教我如何使用高空作业平台，并告诉我在进行作业时要注意安全。我慢慢地适应了这个环境，并且开始参与到实际的作业中。

在实习的最后一天，我被要求参与一个重要的会议。这个会议是为了讨论工地下一步的计划和进度安排。我注意到与会者们都是工地上的各个岗位的负责人，他们的意见和建议对于工地的运作非常重要。我虽然只是实习生，但我也被鼓励发表自己的观点和想法。我分享了我在实习期间的经验和遇到的问题，并提出了一些建议。这个会议给我留下了深刻的印象，我意识到每一个岗位都很重要，只有团队合作和协调一致才能完成一个建筑项目。

通过这次实习，我对建筑工地的工作流程和实际操作有了更深入的了解。我学到了很多与建筑相关的知识，也体会到了作为一名建筑工人的辛勤劳动和付出。这次实习让我对未来在建筑行业的职业选择更加坚定，我希望将来能成为一名优秀的建筑师。

工地实习周记 篇12

不知不觉，我已经在单位实习了快一个月了。在这一个月中我有了很深的体会，这些都是在学校里学不到的。

在单位里我懂得了交流的重要性，对待工作的职责心，还有一些实践经验。我想这些就是学校想要我们在外实习的目的吧。

在这一周里，我开始对照别人的工程量计算稿看图纸，开始以为作为一个大学生看懂个计算稿很简单，可是真正的开始看我就明白错了。刚开始看建筑面积的时候，一向多不明白他的一些数字是怎样得来的，之后去问师傅才明白，原先我还没有弄懂计算规则，所以对这些数字一片茫然。之后的几天我一边看计算规则一边看图纸再看计算稿，感觉这个礼拜的收获很大。直到今日我看到了砌体工程这部分。我打算在这个礼拜看完混凝土工程。下礼拜搞懂混凝土工程不懂的地方。

此刻的我已经渐渐的开始融入这个单位了，开始觉得自我也是其中的一员了，不再认为自我还是个实习生了。好好努力，继续看图，努力!

工地实习周记 篇13

建筑工地实习周记

第一周：

这周我开始在一家建筑工地实习，对于一个刚刚踏入建筑行业的我来说，一切都是陌生的。当我第一次踏进工地的时候，我被眼前的景象所震撼。各种机器嗡嗡作响，工人们全副武装，不停地忙碌着。这个工地上有土方、钢筋、木工和电焊等各种施工工艺，在这里我可以学到很多实践经验。

我被分配到了土方部门的工作。这些土方工人正在挖掘地基，我也迅速跟随他们开始挖掘工作。这项工作需要我们背着铁锹，站在挖土机旁边，将土方铲进挖土机的斗里，再由挖土机将土方装入卡车中。这个工作看似简单，但实际上需要耐力和技巧。由于我刚刚开始，不久之后就感到一阵疲倦，但我的同事鼓励我坚持下去。他们告诉我，这是他们每天必须面对的辛苦劳动，但一旦看到建筑物的雏形，所有的努力都变得值得。我决定向他们学习，坚持下去。

第二周：

这周我进入了钢筋工人组织的工作。这项工作需要我们按照图纸的指示将钢筋进行剪切和弯曲，然后组装起来。这听起来很简单，但实际上需要非常仔细和准确。在我开始工作之前，我的同事先带我参观了整个工地。我看到了一座正在建设中的大楼，我的同事告诉我，这是我们即将参与的项目。这个项目的规模巨大，需要大量的钢筋工人参与，因此我们必须保证每一根钢筋都按照要求进行剪切和组装。在工作的过程中，我遇到了一些困难，但是我的同事都愿意耐心地教我，让我能理解和掌握这门技术。慢慢地，我开始能够独立完成一些简单的任务了。

第三周：

这周我参与了木工组织的工作。木工是建筑工程不可或缺的一部分，木工的工作需要做各种各样的木制品，如模板、梁柱和地板等。我有机会学习运用各种木工工具，如电锯、刨子和木工锤等。在我进入这个部门之前，我的同事告诉我木工需要耐心和细致的态度，因为粗心的一刀可能会影响整个结构的稳定性。我在工作的时候格外小心，随时询问我的同事，以确保工作的质量。尽管有时候遇到困难，但当看到我的努力成果时，我感到满足和自豪。

第四周：

这周我有机会参与电焊工作。电焊在建筑工程中是一个非常重要的环节，因为它涉及到处理各种金属材料，如钢梁和钢柱等。由于我的同事知道我是新手，他们对我的安全十分重视。在任何操作之前，他们都给我提供了充足的安全装备，如护目镜和焊接服等。我学习了焊接的基本原理和操作方法，并逐渐开始尝试一些简单的焊接作业。在这个过程中，我遇到了一些挑战，如焊接不牢固或是焊接位置不准确。但是，我的同事总是鼓励我坚持下去，尽管工作有时候很累人，但这是我获得技能的唯一途径。

通过这几周的实习，我深深地感受到了建筑工地的艰辛和重要性。每个岗位都需要特定的技能和经验，而且必须做到细致和专注。我也学到了很多关于施工工艺的知识和技巧，这些对我未来的职业发展将非常有帮助。我要感谢我的同事们，他们不仅给予了我耐心的指导，还让我体会到团队合作和同事间的支持是多么重要。虽然实习的这几周很辛苦，但是我从中收获了许多宝贵的经验，这将成为我未来职业道路上的一笔巨大财富。

工地实习周记 篇14

9月17号，早上我们带着全站仪还有图纸进行图纸的检查(查图)。先在图纸上标注的控制点上架设仪器。在远处通视的方向上的一点定向。然后用棱镜杆放在明显的墙角处，测量记录，棱镜杆放不到的地方换用免棱镜测量记录，隔一段路就在路面上测量记录一个标高。下午最开始是在万达广场施工场地进行放样，与另外的测绘单位相对比，看看双方是否在规定的范围之内，紧接着是接上午查图没有查完的地方。

9月18号，因为早上大雨的影响，无法正常的测量。所以我们就呆在办公室看看书，在电脑上试着用cass的快捷键。下午飘着一点点的小雨，不怎么大，所以我们就出去测了一个厂房的竣工验收。先在通视的地方做一个控制点，然后用RTK放出坐标。然后再在另一个通视良好的地方再做一个控制点，以用于定向。紧接着用全站仪输入测站坐标和定向坐标，定好向后开始测量记录。

9月19号，从凌晨开始就下着大雨。受天气的影响。今天也就留在了办公室里面学习。一开始是温习昨天办公室师兄教我的画图技巧以及快捷键。如B是自由连接，PL是画复合线，Y是在复合线上加点再然后就是绘制昨天测量厂房的图。下午亦是如此，除了上述外，我还有在看学校带来的专业书。

工地实习周记 篇15

今天是第一天来工地实习，初来建筑工地，对工地上的一切都感觉新奇和陌生，看到工地上的师傅们都忙碌的热火朝天，对我也产生了很大的鼓舞，我决定虚心的向他们学习，学习他们吃苦耐劳的工作精神，工作热情。

首先，我们几个实习的学生先去了工程项目经理那里打了个报告，然后给我们每个人分配了一个师傅带着我们学习，我的师傅是个40岁的中年人刘工，刘师傅在工地领导施工管理20多年，是一位难得的经验丰富，待人和蔼的施工主管。刘师傅首先给我们几个进行了安全教育，每个人分配了一个安全帽，然后又领我们几个去施工现场给我们大体讲解了施工的进度情况和各个方面的构造。

我来到的这个施工工地，基础已经完工，开始支地下一层屋面的模板了。在刘工昨天给我们的大体讲解下，我们才明白这个工程是个由6栋小高层组成的住宅小区工程，是典型的框架剪力墙结构的工程，用的模板基本上都是竹胶模板，减力墙200厚，砌块墙有100厚和200厚两种。此时还有一部分工人正在绑扎钢筋.墙体的混凝土已经浇注完成，还用“SBS”改性防水卷材覆盖着地下室的外墙铺设一层防水卷材，工地上的工人忙的热火朝天，因为晚上就要开始浇筑屋面混凝土

昨天晚上8点开始浇筑混凝土一直到今天，于是我今天早上很早就来看混凝土的浇筑。还没有到工地就听见搅拌车的声音，搅拌车前停放着一辆泵送混凝土车，楼上的人正在忙碌的浇筑着另一个人还在忙碌着拿着震动棒震动混凝土使其均匀严实，浇筑混凝土是有先后顺序的，从屋面的一边逐渐往另一边浇筑。今天一天我都待在施工现场看工人打混凝土，学到了很多打混凝土的知识，例如混凝土自由倾落高度不得超过2m，如超过2m时必须采取措施，使用插入式振捣器应快插慢拔，插点要均匀排列，逐点移动，顺序进行，不得遗漏，做到均匀振实。

今天工地上继续浇筑混凝土，听刘工给我讲解了很多关于混凝土浇注的知识，下午我办公室也查阅了一些书籍，结合在学校课本上学习的知识，让我懂得了使用插入式振捣器必须掌握的基本要求:移动间距不大于振捣棒作用半径的1.5倍(一般为30～40cm)。振捣上一层时应插入下层5cm，以消除两层间的接缝。平板振动器的移动间距，应能保证振动器的平板覆盖已振实部分边缘。

浇筑混凝土一般还必须连续进行。如必须间歇，其间歇时间应尽量缩短，并应在前层混凝土初凝之前，将次层混凝土浇筑完毕。间歇的最长时间应按所用水泥品种及混凝土凝结条件确定，一般超过2h时，应按施工缝处理。

浇筑混凝土时还应经常观察模板、钢筋、预留孔洞、预埋件和插筋等有无移动、变形或堵塞情况，发现问题应立即停止浇灌，并应在已浇筑的混凝土凝结前修整完好。

今天刘师傅和工地上的两名技术员叫我们跟着学习放线。放线是在浇筑的混凝土面上定出柱子和墙的位置，因为墙是竖直浇筑的所以他们既根据在一层墙上的标记在地面上定好经纬仪然后瞄准拿一点直接向上打上一层的轴线。这些都定好后就在屋面上定墙、边柱、和梁的位置，而且在楼梯和电梯口的边缘都定二道线，最外边的一条是控制线是防止装上模板后把梁的边线挡住。

今天还是在继续在刚刚浇筑好的屋面上跟着师傅们放线，同时我看到了绑钢筋的工人们用的电轧压力焊把两根柱子的钢筋结长，以便连接上一层柱子钢筋,为了邦扎钢筋工作提前做好准备。

今天把3单元、4单元的线已经放好了，下午我跟着师傅们一起去抄平了，抄平的作用是为了方便支模板的，一般用的是50线抄平的方法。在师傅们的指导下我明白抄平的要点：首先确定相对高程，(相对高程我们地区一般是以青岛黄海海平面为正负零为基准)，第二步计算高程差，以确定施工建筑物的正负零零点。第三步所有的建筑物需要的施工标高都以确定的建筑物正负零零点为基准。可以说抄平是确定建筑物定位的一项重要指标，一定得认真对待。

继续重复昨天的工作。

今天要浇筑混凝土所以监理要检查隐蔽工程的验收，于是我跟着监理来检验钢筋的绑扎和型号以及箍筋的个数是否正确。通过他们的检验最主要的问题是支钢筋的马凳少了，底层钢筋的垫块少，这样的话要是浇铸了混凝土了就不能保证混凝土的最小保护层的厚度。有的钢筋的间距不满足图纸设计要求，下午经过项目部安排工人对以上问题进行了修正工作。

今天监理要求的钢筋施工不合格的问题都解决了，因为今晚要浇筑混凝土。下午正好公司有个混凝土工的职业技术培训，项目部说你刚来的学生也去跟着去学习学习吧，我就跟着几个一起实习的伙伴们和一个技术员去听课了，这次学习学到了一些较为实用的施工技术。

昨天晚上8点开始继续浇筑的1、2单元的混凝土，今天上午我一大早就来到了施工现场,跟着在1、2单元放线，同时看到支模板的工人正在紧张的支二楼的楼梯、电梯、及柱子、墙的模板且为了把墙体两边的模板都夹紧用的是塑料套管和螺栓共同作用。但是听刘工说在地下室不能用这种塑料套管只用钢筋拉接固定，等浇筑完混凝土然后两边一齐截断，因为地下室一般都比较潮湿，用塑料套特别容易存水，所以一般地下室施工不用。

感动周记范例

根据您的需要我整理了以下信息：“感动周记”。周记写作的过程也是我们不断创造的过程，许多孩子都会将一些事情写进周记。周记的撰写让我们慢慢变得更加有耐性有自控力和自信心。如需更多工具请持续关注我们的网站！

感动周记 篇1

夜色寂寥地笼罩在我身上，没有星光，地面的投影漆黑悠长。街上更是安静得有些诧异，甚至令人窒息。寒风呼呼地从我耳边刮过，我不由害怕起来。我发了疯似的跑了起来，直到家门口才停了下来。看到家中的光芒，才松了一口气。回到家后，我并没有显露出害怕的样子，因为我怕爸、妈会为我担心，但妈妈好像看出了什么。又是一个夕阳满天的傍晚，天色渐渐暗了下来，微红的霞光照着我的脸颊。窗子里面的我，盯着窗外萧瑟的冬景征征出神，喃喃地说：唉，又到晚上了，又得一个人走了。我极不情愿地背起书包，但还是大步地往教室外走。远远地，我看见了一个身影，我瞪大眼睛仔细地辨认，终于我看清那就是我的妈妈。我心里一惊，可嘴边的笑意却还是掩饰不住地从暖暖的心底溢了出来。街旁的路灯泼撒出一大片一大片的橘色的光辉，我们笑着，欢乐的声音使得单调的冬夜也有了异样的生动，不一样的色彩。以前你晚上独自一个人回家，很害怕吧。妈妈用她那充满温柔的目光看着我说。嗯，不过没事，我不是照样回家了吗？我笑着回答。路边的树木，在黑暗中，顷刻之间成了一幅幅美丽的剪影，哗然的姿势是一种簇拥着太阳绽放笑脸的向日葵。那景象，就像日后这条不再寂寞的路上两个身影一样。冬日悄悄隐去，我的培训班也结束了，但妈妈对我的爱却永远存在。

感动周记 篇2

春雨，它无声无息，平凡而又伟大。

“随风潜入夜，润物细无声”说的便是无闻的春雨。

又到了草儿破土，花儿斗艳的季节，春雨也随之而来了。天空很白，白的没有一丝光彩，一切都沉入这寂静的白中，显得那样的深沉，风也没精打采地吹着，雨要来了，空气中泛着一股潮湿的泥土的味道。

接着，雨蒙蒙的下了起来，沙沙的雨声打破了之前的宁静，树木快活地接受着春雨的洗礼。小草睡在土里，但经过雨亲切的拍打地面，草儿也迫不及待地探出了头。人们呢?他们在躲雨吗?不，他们从容地在大街上走着，好像是怕惊了破土的小草，破坏了这朦胧又不失活力的大好春色。

良久，天放晴了，久违的太阳也驻足欣赏这一切——春雨激起了一片片嫩嫩的草芽，柳梢也泛起了点点绿意，土地显出深深的，充满热情的褐色，小鸟也不禁为之歌唱，好一幅初春的景色呀!

人们为这春意而惊叹，可却遗忘了春雨的洗礼、春雨的踪迹。虽然名师歌颂过春日的细雨，可谁又象采摘花朵一样留住它?谁有象赏菊一样默默地端详它?它一转身，没有留下声音，留下的只是春意浓浓罢了。

春雨象母亲一样，不求回报，不留踪迹，只是一心一意地哺育、浇灌着我们，谁又曾记录她的教诲呢?我想春雨并不想留下他的声音，他的模样，只想留下那一片春色。

感动周记 篇3

在我的脑海中，有许许多多的事情在我周围发生，它们如一个个浪花，时时刻刻徘徊在我的大脑中，日子就这样一天天过去了，许多事已经在我的脑海中渐渐的模糊了，但是有一件事，我至今难以忘怀。

记得是在一个周末，我在家中看书，一声叫卖声打破了周围的宁静，我跑到窗户旁边，向下一看是个卖苹果的阿姨，于是我提高嗓门对卖苹果的阿姨说：“阿姨，我要买苹果！”那阿姨和善的看了看我说：“好”。那阿姨拿了一些，称了称，一共是5元钱。我随手从口袋里拿出了钱，也没有看清楚是几元，那阿姨也没有看。我就高兴的提着苹果转头走了，阿姨继续向前走。我回到家里，迫不及待地拿出苹果洗干净，津津有味地吃起来。

过了好一会儿（大约有30分钟），我想起了妈妈给我了15元钱买书，我急忙把口袋里所有的钱都掏了出来一看：“啊！”我大声的喊了一声，那苹果本来是5元钱，可我给了那阿姨一张10元的，我多交了5元钱，心想：“惨了，让那阿姨占了很大的便宜。”我正想着门铃响了起来，我拿起电话：“喂！你找谁？”“小朋友，你交多了钱了，我正急着去坐车，忘了看钱，你快下来取钱。”我匆匆忙忙地向下跑，那阿姨满头大汗，急忙向车站跑去，可她突然又停下了，回过头来对我说：“该要的一分也不能少，不该要的一分也不能多要，是吧？小朋友，要做一个诚实的人。”

我望着那人的身影，手里拿着那5元钱，在那一刻，我感动了。

感动周记 篇4

电视上总是说：要多关心山区的孩子！要献出一份自己的爱心！我却总是找不到机会去关心他们。可是上周，我们报社组织我们去献爱心。这下我终于可以圆梦了。

带上旧的被子，衣服，夹上厚厚的书，我们一行人来到了爱心之家。什么？眼前的画面让我大吃一惊。爱心之家内灯火辉煌，金光闪烁，就像一个大宫殿。大家惊叹着，寻找着此行的目标山区的孩子。老李（不过大我一岁）眼明手快：瞧，这不是山区的孩子！

几个衣服破破烂烂的孩子害羞地站在高大的主席台旁。他们的手似乎好久没洗了，脏脏的。我捧着衣物，扯了扯老李：为什么工作人员不让他们洗手？为什么他们还是上次在电视台出现过的山区孩子？难道山区就只有这些人吗？老李无奈的笑笑：管他呢。说着，拿起相机，不顾那些小孩的反对就开拍了起来。

这怎么能不管？我生气了。我挤出人群，正要想个办法搞清这事，忽然看见一个山区小孩被子冷落在一旁。我走近，发现他的脸涨得通红，眼睛里似乎还有眼泪在打转。我好奇心起，走近他，把手中的衣物交给他：喂，给你。不要！他的反应使我大吃惊。为，为什么？那小孩似乎有些紧张：为什么你们都把我当特殊群体看？我宁愿读书。我哑然了。望着那群被我们这行人吓得不知所措的山区孩子，望着那不停地闪着的闪光灯，我想：我们这是在干什么？这是在捐爱心么？于是我拍了拍那孩子的肩：对不起，但是，这里也许有你想要的。我拿出了小学时的课本递给了他，他看了看我，没有拒绝。

感动周记 篇5

时光匆匆而逝，很多记忆也随着日子的消逝而褪色。但有一件事至今令我历历在目，感动不已一份深沉的母爱。

那天早晨，我背着书包正要上学，妈妈递给我一把雨伞，关切地对我说：孩子，天气预报说今天会下雨，你就带一把雨伞吧！我看了看窗外的天气，火辣辣的太阳高高的挂在空中，怎么会下雨呢？于是，我放下了雨伞，一溜烟跑出家门。

到了下午，火辣辣的太阳突然躲进了云的身后，树也被一阵狂风吹得摇摇欲坠，我不禁打了个寒战，心想：妈妈说的一点儿都没错，天真的快要下雨了。带了雨伞的同学个个脸上都洋溢着微笑，而其他没带雨伞的同学，家长都纷纷赶来给他们送雨伞。我的爸爸最近很忙，一时半会儿也敢不过来。妈妈也在上班。我像一个泄了气的皮球缩成一团，傻傻地坐在教室里。

这时，我隐隐约约听到喊声李蕾！我循着喊声跑出教室，看到了妈妈。妈妈看到了我，急忙跑过来，手上还拿着一把伞，赶忙说孩子，快拿着！说完，她就离开了学校。此时，天空也打了一个喷嚏，下起了倾盆大雨

一盒糖果中，总有最甜的一颗；满天的星星中，总有最亮的一颗；在人生的道路上，总有最感动的事。而无私的母爱就是最甜的一颗糖，最亮的一颗星星，最感动的事！

感动周记 篇6

今天下午我、美猪、刘华杰去三中拍留念照，拿着相机，做在公交车上，眼神不觉转到窗外，望着一棵棵树，快速的掠过，想，时间不就像这些树，飞快的过去，在你还没好好的欣赏它时，就一闪而过，再转脸看看其他两姐妹，心中真的怕以后会和她们变成陌生人，就算相见也是擦肩而过

时间与树木毕竟是少的，很快，到了暂时的终点，虽然已到终点，却很怀念那些美丽的小树

我们走进树林，因为是花草茂盛的季节，夏天，所以，这里的每一棵树，每一株花，没一个植物，都是一个有一个美丽的焦点，可以使你目不暇接，不知是到这边还是到那边

一路上，拿着自己带的摄像机，飞快的拍着她们的每一个姿势，生怕她们会像小树一样，还没来得及去观赏，就已被车的速度剥夺。

时间过的很快，一转眼，一百多张照片就展现在相机中，每个照片，都带着浓浓的友情，唯一的缺陷就是四姐妹少一个会跳芭蕾的芭蕾美眉，合影，很快乐，也有一丝丝忧伤，快乐，与朋友照了好多充满童年时友谊特美好的照片。忧伤，以后也许不会再在这拍了

时间，虽然剥夺了同学之间美好的时间，但它却留下了美丽的回忆，让你回想时，嘴角会不禁露出不易被察觉的笑容;让你回想时，有种想要回去再过一遍的感觉;让你回想时，想去与老朋友相见，好好的大吃一场，大哭一场，大笑一场，好好的叙叙旧

感动周记 篇7

正当这会儿，一个身穿短袖T恤衫、男式西装裤的黑脸汉子，头顶上还戴着黄色的保险帽，似乎像是个工人，在我对面坐了下来。从脸颊流下了滴滴的汗水来，“真臭啊！”我默默地说道。

他也要了一碗米粉，上桌后，一直注视着我们，眼球咕噜噜地转动着。他拿起筷子，津津有味地吃了起来，一股浓重的油漆味儿，真叫我吃不安呀，那黑色的脸颊上，汗水又一次流了下来。

我只吃了一半，便受不了了，急忙拉着妈妈离去了，途中，我正与妈妈笑谈着那个高个子黑脸叔叔，忽然，我发现书包不见了，说到：“妈，书包你拿了吗？”妈妈反问道：“你不是拿了吗？”“没拿呀”我惊奇地说道。这时，我与妈妈惊奇失策了，只有重返米粉店，找书包去了，我们气喘吁吁地回到了米粉店，书包不见了，那个黑面叔叔人也不见了。因此，他便成了我怀疑的对象。我就与妈妈兵分两路，去找那个书包，我在奔跑时，看见了那个黑面叔叔，手上提着我的书包，站在那儿，便是在找什么人，我把这事告诉了妈妈，妈妈知道后，我和妈妈朝他的身后走去，我一扑上去，抓住了了的手，妈妈紧跟着把他给抓住了，我对他狠狠地说：“你这个贼，好大胆，敢偷我的东西，也不认识认识我是谁！”那叔叔连声答道：“小弟弟，你搞错了，你走后，我见你书包还在那儿，所以我把吃了两口米粉丢在一旁，带上你的书包来找你们，谁知你却把我当贼给捉了起来，真是好人难当呀！”这时，我和妈妈才知道了事情的经过，连忙把他给放了，我和妈妈不好意思地说：“对不起，我们把你当贼，抓了起来，真是对不起呀！”

书包又回到了我的手里。叔叔对我说道：“下次别再丢东西了。”说完，便离我们远去了。他那高大的身影仿佛在我眼前再次浮现，似乎觉得他一点也不臭了。

令人感动的一件事，谁没经历过，有的同学甚至还经历过好几件呢！一件事，算什么，但是，在我美丽的童年中，这件事使我终生难忘，这是我一次极大的错误和一次教训，是它给了我感动滋味。也是它，打开了我那美好的心灵。

我的脑海中，曾经几次回忆过，使我伤心、悔恨。

那年，我和妈妈去奶奶家，真是路途遥远啊！那时，我的肚子咕咕地叫了起业，我用双手捂住了咕咕叫的肚子，但是哪咕咕直叫的肚子不但没有停顿下来，反而更加叫得厉害了。

我实在是忍不住了，随着肚子咕咕的叫声，说道：“妈妈，咱们去吃早饭吧！我的肚子快饿扁了。”妈妈说“行”，她的回答是那样干脆。

我便拉着妈妈，背着书包向前跑去，一路上，我不断地寻找着早餐店。这时，我感觉到全身无力、头昏脑胀的，脑海中一片空白，如果有一只小蚂蚁站立在我的头顶上，准会把我给压成“肉饼”。

妈妈见了，慌慌张张地把我给拉进一家早餐店。要了两碗米粉。

我闻到了这一阵阵的香味，正向我侵袭而来。米粉上桌了，把我肚子里的小馋虫勾引来了，我一把抓起筷子，狼吞虎咽地猛吃起来。

我快步走到那里，想一看究竟。我好奇地探过头去。这时，一道闪电亮过，我愣住了，脚步也不由自主地停了下来――那个人是老汉！我看清了老汉的面貌：苍老的脸上布满了刀刻般的皱纹；他瘦极了，面容枯槁；他的脸像一个骷髅头蒙上了一层蜡黄的.皱纸；清瘦的脸上淌着雨水，雨伞歪向一边――并不是歪向自己，而是歪向那个黑乎乎的大箱子――我们要的苹果！苹果上盖的是他的黑雨衣！！！

我顿时愣住了。老汉发觉到我正在惊恐地盯着他，他才出了我的心思，吞吞吐吐地说：“我……我其实并没有卷钱逃跑。家力突……突然出了急事，我就订了火车票要回家。突然想起你家要的苹果，刚……刚要上火车，又……又下来了。把苹果搁在这儿，等着。”我当时立刻对他肃然起敬，但是仍然说不出话来。他见我依旧瞪大眼睛，便不好意思地一笑：“让你误会啦！你瞧，苹果不是在这里吗？快搬走吧，快回家。别着凉了！再见！”说完，他便一瘸一拐地走远了。他还患有严重的风湿病啊，腿脚极其不好呀！！！！！我沉默地望着他的背影，心里百感交集，久久不能平静……

虽然至今这位老汉我还不知名，但是他的所作所为感动着我的心，他的背影深深地印在我的脑海里。

两天后，正下暴风雨。我冒雨出去办一件急事，顺便去搬苹果。可是令我意想不到的是――水果店关门了！上头贴着：“摊位空缺，出租转让，联系电话：xxxxxxxxxx”老汉卷前逃跑了！卖苹果的钱不是巨款，但是他的行为让我很震惊，也很让我感到失望。他在我心中的光辉形象轰然倒塌――没想到我们万分信任的老汉竟然会这样！

我气愤极了，心里责怪着老汉。心里原来对他的孤零零的一人感到怜悯，一瞬间转变成了愤怒――他竟然骗取我们对他的信任！可是人已走，再也不会回来，除非奇迹发生或意外发生。再生气也没有用。我悻悻离去，继续办事。

等办完事回来时，我看见水果店旁站着一个打伞的人，他僵硬而持久地站着，好像在等什么人，身旁似乎还有一个箱子似的东西，黑乎乎的，不知道里面是什么。下着大雨呢，这个人怎么还不回家多雨去，却站在这里呢？

在生活中，有许许多多你不知名的人。虽然他们与我们素不相识，但是我们与他们发生的某一些事温暖着我们的心，让我们永远记得他们的背影……我就遇到过一位，他的事情至今还让我记忆犹新。

以前，我和爸爸妈妈经常去一个水果店买水果。老板是一位饱经风霜的老汉。那里的水果可多可好啦！有黄澄澄的大鸭梨；绿油油的大西瓜；水灵灵的紫葡萄；红艳艳的大苹果；紫晶晶的小山竹；白花花的熟椰子……种类繁多，令人垂涎欲滴、口水直流三千尺。因为老汉的水果物美价廉，人也脚踏实地，不敢见不得人的事，所以光顾他的人非常多，店前门庭若市、人头济济、热闹非凡，生意非常火爆。

一天，我妈妈听说这个季节吃苹果健康，便派我和爸爸去老汉的水果店去看看。我问老汉：“请问有好的苹果吗？”“有！有！”老汉热情地说，“不过已经快没了。你们是要一箱的吧？”嗬！接触时间长了都知道我们买东西的习惯了。“整箱的是没有了。但是你们可以预订。”老汉说。“好，”爸爸发话了，还递过去钱，“那就订一箱吧。先给你订金。拿着吧！”老汉说了谢谢，谢谢我们对他的信任。并许诺说两天后让我们一定吃上苹果，自己来取就是了。

感动周记 篇8

十月，我们迎来了祖国六十华诞，迎来了祖国母亲的生日，见证了祖国这六十年的辉煌!我们经历过磨难，经历过血的洗礼。终于迎来了这举国欢庆的日子，六十年国庆

!

看着那五星红旗徐徐上升，国歌冉冉响起，我心中突然有一种酸酸的感觉，我们的革命先辈用他们的鲜血为我们打下江山，自己却看不到新中国的辉煌。他们走下了那么艰苦的日子，没有抱怨，没有图回报，在他们眼中，只有新一代才能扛起中国!他们有的已被我们遗忘，但他们的精神在世界永存!我不禁悄然落泪……阅兵式开始了，“同志们好!”“首长好!”这一声声气势长宏的声音，回荡在天安门广场。这声音，向世界展示了中国的日益昌盛。当年，就是伟大的领导毛主席在这宣布了新中国的成立!如今，我们再一次在这儿相会，这一次，不是解放人民，而是展示中国!六十年啊，什么风风雨雨我们没受过;什么重重困难我们没走过;什么艰苦条件我们没扛过!为得，不就是等这一次的证明?

看着那训练有素的中国部队从天安门广场走过，我相信那些革命烈士的在天之灵也该欣慰了。中国强大了，从一个默默无闻的小国，变成一个泱泱大国。也许，下一代会将中国创造的更好!

黄皮肤，用汗水洗礼;黑眼睛，用斗志点亮。我的脊梁中国造，是谁也压不到的!中国，祝福你!

最新写狗的周记(范例十四篇)

下面介绍一篇网络上非常好的“写狗的周记”文章。周记是释放自己压力的途径之一，每个人的周记本都留下过自己美好的时光。周记教会我们如何感悟生命体验生活的真谛。这会给你提供更多的启示和建议！

写狗的周记 篇1

晚上，听说人民广场有一场陀螺比赛，特刺激，我拿上我的心爱的陀螺：烈风光翼，来到人民广场，发现那儿已经几个人在这儿玩儿陀螺，“这里是比赛陀螺的么？玩我一个。”来吧，其中一个人说，我叫刘中源，你们呢？我问，我叫棒棒，他叫张金。棒棒的陀螺是暗影双枪，张金，哈哈，一个不到20元的陀螺，张金说“你没可不要小看了它，他超级棒，一会儿就让你没见识见识他的厉害。

比赛开始了我们都使出吃奶得劲儿拉拉条，陀螺就像一个旋风旋转起来，我们都为自己的陀螺鼓劲儿，等我们的陀螺都停了，只有呢个十几元的陀螺还在转，原来，它是用功击环攻击我们的中轴，怪不得他能赢我们。我也决定使出我的绝招，我把陀螺组装成了双正，以保护我的中轴，新的一局开始了，只见我的烈风光翼左撞撞，右撞撞，打倒了一个又一个而我的陀螺还在高速的旋转，这一局我赢了。

今天，我不仅玩的开心，还收获了友谊。

写狗的周记 篇2

十五的前夜，金山湖广场上灯火通明，刚到门口喜洋洋的气氛感染了我们一家。

走进金山湖广场内，各色各样的花灯让我眼花缭乱：有荷花灯，个个光彩夺目；有宫廷灯，有的八角，有的六角，糊绢上面画着精美的花、鸟、鱼、虫和人物等各种国画，灯下面还悬挂着金黄色的流苏，微风吹来，流苏随风飘动，像飞舞的仙女，真是好看极了。再一看，一个红、白、蓝、绿、黑五条张牙舞爪的巨龙呈现在我们的眼前，大龙有着鹿角、鹰爪，炯炯有神的灯泡眼，长长的脖子、半张着嘴，身上的鱼鳞仿佛是真的一样，在闪闪发光，引人入胜。他们有的仿佛在看着我们；有的仿佛摇动着尾巴，在四处游走；有的昂首挺胸，，仿佛直冲云天；还有的把身子弯曲，仿佛在祝贺新一年的来到。这个大型灯的背景是红色的，让这五条形态各异的龙显得更加独特，充满了喜气。再走过去，就是一组小型灯盏了，那儿有孔雀开屏，有可口可乐的罐子，让我流连忘返，我欣赏的便是孔雀开屏了。两只面对面的孔雀仿佛见到了很多游人，尾巴翘得老高，好像在比美似的。只见它们蓝色的身子，尾巴上的毛由白色到褐色，变为黑色，就像一只明亮的眼睛，引了很多人驻足观看，合影留念。这两只孔雀灯，简直就可以和真孔雀比美了。“咦，那是什么？”哈哈，原来是一只猴子。那猴就像真猴一样，让人一看就喜欢上它了。它摆出《西游记》中孙悟空的poss：一手放在头上，两只眼睛望着远方，一只脚稍稍弯曲，另一只脚放在那只脚上，一只活脱脱的猴子就展现在我们的眼前了。

我在这灯火通明的夜晚被这一组组耀眼的灯盏看得眼花缭乱。我留恋在这流光溢彩的灯会里了。

写狗的周记 篇3

弟弟来的那天，真是令我太太激动了!

镜头回放中：我学完英语，自己慢吞吞地走回家，到了家门口，使劲敲门，又是喊妈妈，又是喊爸爸，可就是没人开门。我在家门都站了好长好长时间，终于等到爸爸回来。我笑眯眯地问道：“嘿嘿，是不是去接弟弟了?”“你说呢?你觉得接了就接了。”爸爸神秘兮兮的。我不说什么了。

下午妈妈上班，就剩我和爸爸了。一会儿，一阵急促的敲门声传来，我大声问：“谁呀?”门外不作答。我想：是不是谁捣乱呀!但还是去开门了。一看，一个笑哈哈的弟弟出现在门口。一进来，我捏捏左脸，捏捏右脸，看看是不是真的。真的是呀!!!

镜头转向昨天：“快把门锁上!”弟弟小声说。我做了个“OK”的手势，快速把门锁上。我们打开抽屉，拿出鱼片，大口快速地吃了起来。吃完后，装作什么没有发生一样，大步流星走了出去 。

弟弟来啦!我们玩得真开心!

写狗的周记 篇4

在经过了一阵子紧张的学习之后，迎来了八年级下学期的第一次月考，同学们对月考可是很感兴趣的，因为此事关系到自己的成绩、排名，所以在前几天的时候就已经传的沸沸扬扬的了。

在我们班，虽然说要月考了。可是我却一点都感受不到这种气氛，反而是越到月考大家就越是放松，教室里复习的同学又是少之又少，大多数的同学还是跑到外面呼吸新鲜空气去了，被这样的气氛一感染，我也变得一下课就爱往外面跑，以至于到月考的前一天晚上，我还是很不想复习，于是，我又看小说看了一晚上，到了第二天早晨，我才急急忙忙地穿好衣服，冲到我的书桌跟前，从书包里翻出语文书开始复习，不知道是因为早上的记忆力太好还是什么别的原因，居然很快就记住了，而且还记得比较深刻。

尽管如此，还是有一点点困的。在考试的时候，前半场还相当的认真，看着卷子一题一题的审题，做题，而后半场呢？我有点犯起了小困，开始想打瞌睡，可是卷子总得做完吧，最后在我的努力之下，终于攻破了这张语文卷子。第二部就是检查了，我拿着卷子从头看到尾，竟没有觉得有一点儿错误，再检查几遍也是如此。所以我干脆就放弃了检查，开始休息了，好像正是因为这样的休息，让我在无形当中丢了许多的分数。

考完之后我就后悔了，为什么当时没有检查呢？我在心里默默地问自己，当然，我得到了一个肯定的回答，它告诉我是我自己不愿意检查的，我真的很不明白我自己当时为什么会不想检查卷子呢。这次的月考算是结束了，可是以后呢，如果我要是再不改掉我的这个毛病的话，不知道会有多少次好的成绩与我失之交臂呢？

考完之后是该反思一下了，这已经是不知道第几次反思了。总之，这一次的反思是给我印象最深的一次了，因为我从来都没有感到这么大的失误会给我带来这么大的差距，现在，只有脚踏实地才是真理，要用行动来证明，我，一定会取的好成绩的！

写狗的周记 篇5

今天早上，6点左右，我正在呼呼大睡呢！却被一阵突如其来的噪音给打扰了，我起来，往窗外瞄了几眼，“原来外面下雨了。”我没精打采的说到，于是，我便起了床。

洗漱过后，我便津津有味的吃早餐。突然，一阵噼里啪啦的声音传入了我的耳朵，“外面下冰雹了！”妈妈略带惊讶的说，“什么？冰雹！刚才还在下雨呢！天气变得可真快啊！”我目瞪口呆的说。然而我的心不知怎的，竟然有一种莫名的兴奋！因为我从小到大第一次看见下冰雹，我耐不住兴奋，央求妈妈说：“我能出去玩会吗？”“不行！”妈妈阻止我说：“马上就要上学了！”我只好无可奈何地背起书包。

一路上，我走的小心翼翼，因为只要稍不留神，就会摔一跤，一路走一路用手鞠着去接天上落下的冰粒，又一路看着它们在我手心化为一个个小水珠，任自己的一双手在这个寒冷的早晨冻得失去知觉。等来到学校，见操场上已经铺上一层晶莹冰毯，同学们一个个小心翼翼的在这冰毯上挪行，一个个身后留下一行行清晰的脚印。早到的老师担心学生安全，已在有序的采取紧急措施，一方面向地上撒盐，一方面在台阶两侧拉开红色警戒线，同时通过告示牌向同学们提醒注意行走安全。看到这里，我的心不由自主地暖和了起来，整个身子都暖和了起来。

第一节课上到一半的时候，窗外便下起来了鹅毛大雪，一片片雪花从天空中陆续飘落下来，就仿佛是一只只白色的蝴蝶在天空中翩翩起舞。我目不转睛地望着窗外这美丽的景色，心早已不在教室里了，期盼着能够快点下课！终于，铃铃铃！我高兴地冲出教室，只见外面漫天飞舞的雪，我伸出手，接住了几片雪花，也不感觉冷，玩的不亦乐乎！

这今年的第一场雪不仅给校园添加了情趣，还增进了我们师生之间的情意，让我们感受到一股浓浓的温暖！这美丽的雪，我真不希望你走！

写狗的周记 篇6

今年寒假我跟随爸妈回河北老家过了一个不一样的假期，说不一样除了习俗和重庆过年不一样外，还有就是我的身心从没这么放飞过。好吃好玩儿更长见识！

一回到老家，我就认识了邻居比我大一点的哥哥--李明希，我俩一起去疯去跑去玩儿去发坏。到了老奶奶家看只有她一个人在屋里忙着收拾家务，我们悄悄的把小门的门栓用锁挂上不让她出来，然后我俩把她家的活动小墙头推倒赶紧跑了！还有一次，我们去田野里疯跑，看到有一个大爷放羊，我们觉得羊跑来跑去咩咩咩的叫，时而认真吃草时而象个调皮的孩子打闹嬉戏！真好玩儿。我们也学羊打闹跳跃吧，于是我俩在羊群里也打闹跑跳起来！结果我俩没疯羊疯了，吓的羊群四处逃散.我俩乐在其中尽情的呼吸着大自然的气息，结果大爷没办法，只有带领羊群去了别的地方！还有去姑奶奶家抱白兔、和姥姥打羽毛球打到房子上去了，还有姥姥种的大葫芦，还有死在鱼缸里的壁虎，还有尽情的放小鞭炮！......

长这么大这是最高兴的一次假期了，就是作业还有没完成叫呢，不和你们说了，我要做作业了！你们说我的假期好玩儿吗？

写狗的周记 篇7

终于放寒假了，我好开心！虽然假期不长，但是在爆竹声中，我们迎来了中国人最盛大的节曰——春节。春节是我国一个古老的节日，也是全年最重要的一个节日。

正月初一，农历新年的第一天迎着人们的喜悦祥和而来，一串串鞭炮在人们手中点燃，响声震天，四处飞溅，仿佛要把每一个祝福送到千家万户，一阵阵爆竹声接连不断，热闹非凡。今天，我去走亲访友拜新年。

到了晚上，全家团聚在一起。望着满桌子平时最爱吃的菜肴，吃起来饭。“我们一家刚吃完年夜饭，两个小妹妹就嚷开了：“走哇，去放爆竹喽！”说完，就拿着爆竹和点燃的卫生香，就跑出了家门，我也急忙跟了出去。

在街上，“劈劈啪啪”的抱住生接连不断，空中闪烁着耀眼的火花。家家户户灯火通明。金黄色和黄绿色的窗户，在忽明忽暗的火花中，好像变成了一台台电视机，正在播放精彩的节目呢！

邻居们早已出来放爆竹了，天空中五颜六色的，响声震天，噼里啪啦的声音一直响个不停。妹妹一见，就大声喊：“姐，好漂亮啊！”忽然妹妹又喊起：“姐，我们一起放一个花炮吧！”说完我们就把一个花炮直立在石台上。花炮有半尺高，大拇指那么粗，是用牛皮纸卷的，像支蜡烛。我们用香火点燃了导火线，导火线就“哧哧”地冒白烟，紧接着就“刷”的一声，一股火柱冲天而起，窜出十几米高，五颜六色的火花向四周散开，又像雪花一样纷纷下落，好看极了。

在这个寒假过完了春节，就象征着新的一年的开始新的变化，这真是爆竹声声辞旧岁，家家户户迎新春！

写狗的周记 篇8

我的家乡在新乡。这里的特产数不胜数，牛忠喜烧饼是家乡特产之一。现在，我就给你介绍一下吧！

当家人团聚的时候，一盘色泽金黄的牛忠喜烧饼端上了餐桌。顿时，烧饼的香味弥漫了整个房间。咬一口，香脆利口，松酥起层，外面的芝麻配合着酥脆的面皮，好吃极了。

它圆圆的、颜色金黄金黄的。牛忠喜烧饼的口味数不胜数：有玫瑰味的、豆沙味的、山楂味的、巧克力味的——真是说也说不完。我最喜欢吃山楂味的，因为吃到嘴里，香中带着一点山楂的酸甜味， 吃完后回味无穷。

牛忠喜烧饼是国家级烧饼大师牛忠喜积多年的经验做出来的风味食品。1980年被评为河南省优质产品，并正式定名为“牛忠喜烧饼”。这么多年来，它受到了群众的喜爱，同时也成了馈赠亲友的佳品。

听了我的介绍，你已经垂涎三尺了吧！如果想吃正宗的牛忠喜烧饼，就请到新乡来吧。

写狗的周记 篇9

正式开学的第二周，学习的节奏大部分已经适应，总感觉数学的进度似乎有点稍快，课还没有上几天的呢就赶上放假，在家里的几天可能有点松就有点下滑了，但我一定会赶上的。

这几天班上的纪律不大好还是最近我看了几篇高考满分作文，可谓是形式丰富，想和您分享一下看了之后的感受。那几篇作文是关于诚实的，诚信无价，金钱难买特别是那篇叫《赤兔之死》的虽然是作者描述的，但确实很感人，关羽死后，赤兔马很哀伤，由于哀伤过度而没有进食，最终死了。

用诚信的背囊换了健康，才学，美丽，智慧等六个背囊，他以为他得到了，其实他没有了诚信，就等于什么都没有了。

写狗的周记 篇10

语文老师宣布周五要月考，这可急坏同学们。

他们有的去新华书店买试卷复习，有的在家里不停地削铅笔，准备学习用品。我也不例外，在家里更加多一份努力，做阅读、试卷、削铅笔、灌墨水，忙得不可开交。

到明天，叮铃铃！上课铃响，我们赶忙跑回教室，工工整整地坐在座位上，等待考试。不一会儿，老师匆匆忙忙地走进教室，手里拿着一大堆考试卷，老师说：“今天我们进行一次语文测验。”说着把考卷发下来。测验开始，一共八大题，我开始做。做着做着不知不觉已经做到最后一题，可我发现前面还有许多题目没做，于是我开始把前面没做的题目一个一个“消灭”掉，费我九牛二虎之力做完百分之九十九的题目，还有百分之一到哪里去呢？原来我还有一道题没做，题目是“恼”和“劳”的声母一样吗？“啊呀！我怎么偏偏没有把声母复习呢？”可世上没有后悔药，我便打个钩上去。考完试，我回家一翻书，原来声母是每个拼音开头的第一个字母。可惜我那次考试只考92分。

不过通过这次考试，反映我这阶段的学习水平，说明我还要再接再厉，加把油！

写狗的周记 篇11

盼望已久的寒假终于来到了，它像一本书，翻开了第一页，我在每一页上都写下快乐，写下精彩。

大年三十那一晚是寒假中最使人留恋的。

那烟火真是五彩缤纷，美丽极了！有的像一朵朵漂亮的牡丹；有的像一簇簇菊花在高空绽放；有的像流星，金色的小雨点慢慢地从空中飘落下来，烟花争奇斗艳，美不胜收。

朵朵烟花在空中漫天飞舞，它给我们带来了无穷的快乐，无尽的回忆。

虽然放寒假了，我还是要学习的，早上，是读书的好时间。

书，让我开阔了眼界，增长了知识。读好书就像和睿智的作者在交流，每每我们读到开心的地方，会禁不住开怀大笑；读到感人的地方，会流下感动的泪。一本好书，常会令我们废寝忘食，真的 达到“读好书，三日不知肉味”的境界。

记得那天，我在报上看了一篇名叫《让真情永驻心中》的文章。这篇文章不但词句优美，还有一些我不曾见过的词。让我来给你们念一些好句子吧！“在现实中失去的只能在记忆中重逢。时间 流逝，在飞速的成长中，总不免要想起过去——”“人啊，为什么要在追名逐利中放弃善良的本性？！为什么要让虚伪和勾心斗角占据自己的心灵？！为什么让纯真只能留在记忆中？！为什么在失去后 才懂得拥有？！”

时光飞逝，眼见已是最后一日了。此时，望着日历，多少。有些目光呆板，心里虽也有些难受，但该去终是会去的。

写狗的周记 篇12

那天晚上，看妈妈有些疲惫，我就说给妈妈洗洗脚吧，妈妈当然同意。

于是乎，二话没说就找来一个盆，打了一壶开水，向盆里到了点凉水，端到了妈妈面前。

我将妈妈的脚放入盆中，妈妈一笑说：嗯。第一次让儿子洗脚给同事们说说去，。我慢慢地，轻轻地洗着，从小腿的底部开始，用水浇一遍，再用手轻轻地揉搓着。当我看到妈妈的脚上的皮， 很粗糙。又用水一遍一遍的洗着，心里很不是滋味，更认真地洗了。终于，吧两只脚都洗完了，就去卫生间，把泡沫水倒入水盆里，清洗着上面的一层泥。我说，怎么不多洗洗脚啊。妈看了我一眼，没 时间啊。说的我一阵心酸。

写狗的周记 篇13

今天天气晴朗，我早早的起床刷牙洗脸，吃过早饭后我就和爸爸妈妈一起出发去姥姥家，在去的途中妈妈给我讲了一些道理，说：一年之计在于春，一日之计在于晨。书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍就好像没有阳光；智慧里没有书籍就好像鸟儿没有翅膀。然后妈妈又给我解释这几句话的意思。听完我就对妈妈说：我一定要好好学习，做一名合格的小学生。我们又说又笑不一会儿就到姥姥家了。

吃过中午饭，舅舅说我们一起去摘草莓吧！我赶快说好，我们就赶快收拾东西，下楼开车去摘草莓。我们在车里面又说又笑，没有多长时间就到了。摘草莓的地方太多了，价格也都不一样，我们挑来挑去挑了一家还不错的地方。阿姨给我们小框，摘好之后可以放到这里面最后算钱。我们就开始采摘草莓，看到又大又红的草莓摘了一个就往嘴里面放。哇！这里的草莓真甜。我们没有多长时间就摘了很多草莓。阿姨给我们算过钱以后，我们高兴的拿着草莓开开心心的回家。

在姥姥家玩了一会，我们就开车回家了。这就是我愉快的一天。

写狗的周记 篇14

昨天，我和弟弟一起去美食街吃烧烤。

桌上的食物琳琅满目、应接不暇，弟弟已经在挑了，我也拿起盘子，也不甘示弱，不到5分钟，盘子上已经“堆积如山”了，我和弟弟都要先烤，于是我们就斗起嘴了，争了半天我终于想通了，就让弟弟先烤。

弟弟的食物可真多，让我足足等了10分钟。终于让我烤了，不到5分钟就搞定了。我和弟弟狼吞虎咽，像一只饿狼扑在小肥羊身上。吃完了烧烤，弟弟提议去吃薯条，我要沙拉酱，弟弟要番茄酱。我们就心满意足地回家了。

那天虽然让我花了很多零花钱了，但是让我很开心。

最新教学实习周记(范例11篇)

周记是表达自己内心感受的工具，能够帮助我们更好地记录自己的思想和情感。无论是描述一天的所见所闻，还是记录内心的独白和思考，都可以在周记中展现出真实的自己。通过不断的练习和思考，我们可以逐渐提升自己的写作水平，使周记更加生动和有深度。在写周记的过程中，我们可以尝试多种写作技巧，比如使用比喻、对比、描写等手法，从而使周记更加丰富多彩。希望可以通过这篇“如何在周记中全面的展现自己呢？”为大家提供一些写作技巧和启示，帮助大家更好地表达自己的思想和情感。

教学实习周记 篇1

下学期教学实习周记

第一周

我在大学生涯即将结束之际，迎来了最后一个学期的教学实习。作为一名教师专业的学生，这个实习对我来说意义非凡。我怀揣着激动和紧张的心情，踏入了这个崭新的教育领域。

本周，我被分配到一所小学实习，负责一年级的教学。这是我第一次面对一群活泼可爱的小学生，所以我感到有些迷茫和无所适从。

进入教室的那一刻，我立刻感受到了孩子们的热情和好奇心。他们看着我，充满期待地等待我开口。我清了清嗓子，开始介绍自己，并告诉他们我将是他们的老师。他们欢呼雀跃，这一刻，我顿时觉得自己是世界上最幸福的人。

在教学过程中，我发现通过游戏是激发孩子们学习兴趣的最好方法。因此，我设计了一系列趣味十足的游戏，如拼图游戏、迷宫游戏和角色扮演游戏等。孩子们乐在其中，不仅学到了新知识，而且提高了对学习的热情。

然而，在与孩子们相处的过程中，也发现了许多问题。有些孩子学习困难，他们的学习进度明显慢于其他同学。我决定与他们进行一对一辅导，帮助他们跟上课堂进度。我更加注重培养他们的自信心，鼓励他们敢于表达自己的意见。慢慢地，他们开始展示出了脱颖而出的进步。

第二周

这周我开始重点关注学生的写作能力。我分发了一本写作任务册给学生们，要求他们每天练习写作。作为跟踪检查，我在每堂课的开始前让一位学生读出自己的作文，然后对他们进行点评。

通过这种方式，我发现很多学生在写作方面还存在困难。有的写作内容不连贯，有的不知道如何开头和结尾，有的字迹潦草不工整。针对这些问题，我准备了一系列的写作技巧讲座，并对学生进行个别指导。

第三周

这周，我决定开展一次实地教学活动。我带领学生们去附近的博物馆参观，目的是为了让他们亲身感受学到的知识与实际生活的联系，以及培养他们的观察能力。

在博物馆里，孩子们震惊于展品的丰富多样。我根据他们已学的知识为他们讲解了不同展品的历史和文化背景。孩子们积极思考，奇思妙想，让我看到了他们对知识的热爱以及对未来的美好憧憬。

第四周

我觉察到很多孩子在课堂上比较安静，不太愿意主动发言。虽然他们的学业表现不错，但我觉得他们需要更多的机会锻炼自己的口语表达能力。因此，我设立了课堂口语互动环节，每个人都要轮流发言，分享自己的观点和想法。

开始的时候，孩子们有些紧张，但是随着时间的推移，他们逐渐放松下来，并且得到了其他同学的认可。这让我感到非常骄傲，因为看到他们的进步和成长是最大的满足。

第五周

本周是我教学实习的最后一周，也是我告别学生的时刻。在这一学期的教学实习中，我不仅学到了很多教学技巧，还结交了许多优秀的教师朋友，以及了解了小学教育的现状和需求。

对于我的学生们，我感到非常骄傲和感慨。他们在这段时间里取得了很大的进步，不仅在学术上，而且在思维、表达和自信方面都有所提高。我希望他们在未来的学习生活中继续保持对知识的热情，勇敢面对困难，不忘初心。

在离开的那一刻，孩子们纷纷上前给我送行，并争先恐后地跟我道别，这一幕让我热泪盈眶。我深知，教育是一份充满挑战和辛苦的工作，但也是一份充满乐趣和意义的事业。

这一学期的教学实习经历，让我更加坚定了我将来成为一名教师的决心。我将永远怀念这些可爱的小学生们，他们给了我无尽的力量和鼓励，让我对教育充满希望和信心。

教学实习周记 篇2

初中教学实习周记

本周是我的初中教学实习第一周，也是我作为一名实习教师进入教室的第一天。心情有些激动，也有一些紧张，但同时也怀着对教学的热忱和渴望。

周一，我进入了一所位于城郊的初中，熟悉了学校的环境和教学设施后，我踏进了自己的教室。这个教室是一个明亮、宽敞的空间，每个座位都整洁有序。我发现黑板上的板书是“你好，同学们！”这几个简单而温暖的字眼，让我感受到了学校和学生之间的亲近。

第一节课是语文课，我选择了一篇生动有趣的文章作为教学素材，希望能够引起学生们的兴趣。我通过介绍文章的背景故事，抓住了学生们的眼球，课堂上一片安静，学生们专注地听着我的讲解。然而，当我让他们合作完成一个小组活动时，我发现很多学生都不太愿意与别人合作，沉默寡言的样子让我有些担忧。于是我尝试着鼓励他们，给予他们一些积极的反馈和肯定，希望能够激发他们的自信心和合作意识。慢慢地，学生们开始变得主动积极起来，他们愿意与别人交流，分享自己的看法和想法。这让我感到非常欣慰和开心。

周二，我担任了一节英语课的教学。这是一门他们不太擅长的科目，因此我希望通过一些趣味性和互动性的活动来激发他们的学习兴趣。我准备了一个奥运知识竞赛活动，在学生们热烈的参与和激烈的竞争中，他们对英语的兴趣和自信心都得到了提升。我还通过小组活动的形式让学生们互相合作，互相学习。他们分工合作，互相帮助，共同完成任务。这种互动方式使得学生们更加主动积极地参与到课堂中，不再害怕犯错误，而是勇于尝试和表达。

周三，我开始担任数学课的教学。我观察到学生们对数学的兴趣普遍较低，于是我决定用一些有趣的例子和实际问题来引起学生们的思考。我给他们提出了一个关于购物和打折的问题，通过计算打折后商品的价格，让学生们在实际的生活中体验到数学的应用。他们在小组中积极地合作，计算着具体的数字，争取得到正确的答案。在课堂上，我还采用了一些游戏的形式，例如数学拼图，让学生们通过合作完成任务。这样的活动不仅提高了他们的动手能力，还培养了他们的团队合作和解决问题的能力。

周四，我担任了一节历史课的教学。我知道学生们对历史很难产生浓厚的兴趣，因此我选择了一些生动有趣的历史故事来引起他们的兴趣。我通过讲述一个与他们生活相关的历史事件，以及这个事件对现在的影响，让学生们更好地理解历史的重要性。我还设置了一些问题和讨论环节，让学生们互相交流和思考。通过这样的教学方式，学生们对历史课产生了更大的兴趣，他们也更加愿意参与到课堂中。

周五，我回顾了整个实习周的教学情况，总结了自己的不足和经验。我发现在教学中，我需要更加灵活地运用各种教学手段和方法，以及更好地关注学生的学习需求和情感需求。我还意识到，作为一名实习教师，我要勇于尝试和创新，不断提高自己的教学能力和专业素养。

通过这一周的教学实习，我深深地感受到了教师这个职业的伟大和责任。虽然在教学过程中遇到了一些困难和挑战，但我相信只要我持续不断地改进和努力，就能成为一名优秀的教师，为学生们的成长和发展做出贡献。我相信，每一次教学实习都是一次宝贵的经历和成长的机会，我将继续努力，追求更高效的教学方法和更有意义的教育。

教学实习周记 篇3

在我的大学生涯中，实习一直被认为是学习教育学的一部分。对我这个读教育学的学生而言，实习经历尤为重要，因为它从理论上、实际上都为我的职业生涯做出了貢献。本文主要记录我的测量教学实习周记。

周一

周一，我步入学校实习，不同于前些天，我感到了小小的兴奋。这也是我对于实习的追求，渴望成为一名有用的老师。那天，我的班级正准备做测验。我迫不及待地站在一组桌子旁，观察着学生们认真地阅读着试卷，然后认真回答试题。我很感慨，我的职业生涯已经开始了。

周二

周二，是我第一次在教室里主持了测量教学。事情一开始的时候，我还算是比较紧张。于是，在开端的时候，我把我的情况告诉了我的学生，即我很紧张，有时候可能会说错话或者做错一些事情，让我的学生体谅我的不足。不过，学生们看起来非常的理解。那天，我首次尝试给学生上课，也学到了很多东西。比如，课堂上我是如何调整自己的，如何控制情绪和思维，如何处理好不熟悉问题等等。这些经验成为了我职业生涯的财富。

周三

周三，我的教师在我们教学的范围内改变了课堂学习的模式。她教给我们如何在学生的层面上对他们进行分析和测量，以便更好地了解他们的学习能力。这是我之前没有想到过的，很实用。我们对每个学生负责，确保每个学生都能达到自己的效果最大。

周四

周四，我在班级里建立了一个数字监控规划，帮助学生了解自己的进展。这不仅是一种有用的损失，还可以使学生意识到自己的工作正在取得成长，增加他们的信心并助他们在未来进一步成功。

周五

周五，我的教师带领我们进行了反馈会议。虽然我有很多成就，但她告诉我，在某些方面还需要改进。通过这次反馈，我了解到了我的缺点，并且得到了一些实用的建议。

总结

最终，在这个星期，我发现实习对于我的职业生涯来说是至关重要的。我不仅有机会在实践中应用我的教育理论知识，同时也从实习中学到了很多新思维。当然，我也需要平衡生活和教育之间的关系，尤其是在繁忙的学习日程中。但我坚信，在未来的日子里，我会为了我的教育梦想一直奋斗不息，向着我的梦想不断迈步！

教学实习周记 篇4

历史教学实习周记

一周的历史教学实习即将结束，回顾这段时间的经历，我仿佛经历了一次历史的穿越之旅。通过亲身实践，我不仅加深了对历史知识的理解，更掌握了一系列的教学技巧，我收获满满，感悟良多。

第一堂课的时候，我带着一脸的紧张和焦虑走进了教室。学生们安静地坐在座位上，那种期待的目光仿佛将我包围。在开始授课之前，我先介绍了自己，并向同学们详细解释了本周将要学习的内容，它是一段历史上重要的时期。在讲解的过程中，我注意到学生们的表情逐渐从纯粹的好奇变成了兴奋和专注，这让我感到非常欣慰。

第一堂课的圆满结束并没有带给我太多的安心，因为更多的挑战正在等待着我。接下来的几堂课，我选择了采用多媒体展示的方式进行教学。通过图片、动画和视频，我将学生们带入了历史的时间长河中，让他们感受到历史的魅力。我还进行了一些小组活动，让学生们分组进行合作研究。他们通过互相讨论和分享，共同解答问题，这样不仅激发了他们的思维，也培养了他们的合作能力。

过程中也遇到了一些问题和困难。有些学生对历史没有太大的兴趣，他们的思维比较难以启发，需要花费更多的时间和精力去引导他们。我通过开展趣味游戏和展示一些有趣的历史故事来吸引他们的注意力。渐渐地，他们对历史的学习产生了浓厚的兴趣，积极参与到课堂活动中。另外，一些学生在口头表达方面存在一些困难，他们很难准确地表达自己的观点。为此，我特意引导他们多加思考、多进行口语训练，鼓励他们在课堂上大胆发言。通过一周的努力，我发现学生们的口头表达能力有了显著的提升。

除了教学技巧，我还深刻体会到了教师在课堂中的角色和责任。作为一名历史教师，我不仅仅是传授历史知识，更要引导学生进行思考，培养他们的逻辑思维和批判精神。在每一堂课之前我都会花费大量的时间准备，力求让每个学生都受益于我的教学。我在课堂上希望他们能够主动思考、积极发言，并且互相尊重和理解。通过这一周的实习，我找到了自己在教师这个岗位上的职责和使命感。

在这一周的历史教学实习中，我不仅收获了自信，更意识到教学是一种精神的交流。学生们的进步和成长让我感到无比自豪和满足。在这个充满挑战的实习中，我学到了很多，也成长了很多。无论是备课、授课还是与学生的交流，都在不断锻炼着我的软实力。这一次实习经历给予我对未来教师生涯的信心和动力，让我更加坚定了成为一名优秀历史教师的决心。

教学实习周记 篇5

中学教学实习周记

本周，我开始了我的中学教学实习。作为一名教育专业的学生，我对实习抱有很高的期望，希望通过这次实践，能够更好地了解教学的真实情况，并提升自己的教学能力。

第一天的实习给我留下了深刻的印象。我被安排在一所公立中学的初一年级班级进行实习。面对一群稚嫩而充满好奇心的学生，我感到既兴奋又紧张。这一天，我主要是观察了班级的教学活动，学习了解学生的基本情况。通过观察，我发现学生对知识的渴望和求知欲望是如此强烈，这让我非常欣慰和感动。我意识到，作为一名教师，我必须尽力激发学生的学习兴趣，让他们热爱学习。

接下来的几天，我开始参与班级的日常教学活动。我主要负责辅导学生的数学课程。第一次站在讲台上，我感到有些紧张，但我努力控制自己的情绪，尽量以稳定的声音和自信的态度与学生进行互动。我通过引导学生思考，提出问题，激发学生的思维和讨论，帮助他们建立起数学概念的认知框架。在教学过程中，我不断调整自己的教学方法，根据学生的理解程度和注意力情况，灵活地调整教学内容和方式，以确保每个学生都能够跟上课堂的进度，并且理解掌握所学的知识。

在与学生的交流中，我发现学生有时对数学问题抱有消极的态度，认为数学难以理解和掌握。因此，我采取了一些实用的教学方法，如通过生活实例和游戏化教学来提高学生的兴趣和参与度。例如，我设计了一个绕口令游戏来解决学生对一元一次方程的理解困难。通过游戏，学生们在快乐的氛围中迅速提高了对一元一次方程的理解和记忆。这让我意识到，在教学中，趣味性和互动性是激发学生学习动力的重要因素。

在与学生的相处中，我细心观察他们的表现和学习状态。我发现，每个学生都有自己的优势和困难。有的学生在数学方面表现出色，但在语言表达和沟通方面较为薄弱；有的学生反应迟钝，但经过与同学的互助和教师的引导，逐渐取得了进步。我通过与学生的交流和讨论，了解他们的学习需求和困惑，并根据每个学生的情况，个别辅导和指导。在这个过程中，我认识到每个学生都是独一无二的，每个学生都需要特别关注和引导。

在本周的实习中，我不仅学到了很多关于教学方法和理论知识，还更加深入地了解了教师的角色和责任。教师不仅仅是知识的传授者，更重要的是引导学生成长。通过实践，我认识到这一点，并坚定了我成为一名优秀教师的决心。

这一周的实习对我来说是一次宝贵而难忘的经验。我在实习中收获了很多，也发现了自己的不足之处。通过这次实践，我明白了自身教学能力的薄弱之处，并且知道了进一步提升自己的方向。我将继续努力学习，提高自身的教育素养，为未来的教育事业奠定坚实的基础。我相信，只要不断学习和努力，我一定会成为一名优秀的教师，为学生的成长和发展贡献自己的力量。

教学实习周记 篇6

中学教学实习周记

第一周

上研究生之前，我选择了进行半年的中学教学实习。这周是我的第一周实习，对于一个毫无教学经验的我来说，充满了期待和挑战。

首先，我很庆幸自己被分配到了一所较好的中学，学校内部设施齐全，教育设施很完善，教师素质较高，这样的环境让我能更好地感受教学的氛围和精神。

在第一节课中，我跟着我的指导老师进行了一节物理课程的授课。那是一门难度较大的物理课，需要借助一些实验器材，同时很容易让学生理解不清。这让我感到非常紧张，毕竟，我不是专业的物理教师，如果出现了任何问题，难免会对学生产生一些负面影响。

但是，在授课中，我发现教学很有趣。尽管有时候学生似乎并不十分认真地听讲，有些问题也会被他们忽略或者理解出现偏差，但学生们的热情和活泼让我这个教师很快就融入了他们的圈子。我开玩笑，与他们互动，引导学生沉淀知识，这是一种很棒的教学经验。

这周教学实习的最大感受就是必须准备充分，而在教学时做到从容不迫，微笑带着耐心地传授知识。

第二周

第二周是我在中学进行教学实习的第二周，尽管疫情仍未缓和，实验学校未恢复正常上课，但这并没有阻止我的学习之路。在这个礼拜里，我又有了新的感悟。

在授课过程中，我发现教学的秘诀不仅仅在于准备充分，还在于与学生建立良好的互动关系。在我的课堂上，我尝试多与学生沟通，关注每一个学生个体的情况，以此来调动学生的积极性和自信心。

而这种互动应该是平等的，很多时候，学生也能带给我许多的启示。在这一对一的讨论中，学生能够提出一些基于自己的生活或者所学知识的非常有见地的问题，尽管这些问题有时候难以回答，但是尝试去解答这些问题，也是一个非常有益的学习过程。

总的来说，教学实习的第二周是一个非常宝贵的经历，我学到了很多会让我走得更远的知识。现在的我对教学的理解又深入了一步，多了一些自信，我会继续努力学习，做一名优秀的教育工作者。

第三周

在教学实习的第三周，我意识到自己还有太多需要改进的地方。即使我充分准备了教案，但在授课中仍然发现自己掌握不够好，而显得有些紧张。

因此，我开始思考，应该如何在授课中掌握自己的紧张情绪，同时在教学中保持自信。我认为通往全国高校研讨会的大门是固定的，但孩子的成长不能等待政策的调整，作为未来的教师，教学技巧的提升需要不断有所突破。

在这方面，我参考了很多教学实践经验的文章及视频，学习了许多教育专业的知识，从而努力加强了自己的教学能力。我也认为，自信是教学中的一件非常重要的事情，只有自信的老师才能更好地引导学生，让他们成为更好的人。

第四周

第四周的教学实习是非常成功的，我感到非常高兴地看到我能够对学生的教学产生更大的影响。与学生们的交流和沟通都是非常愉快的，我的思维方式也更加深入学生们的享受中。

在这周，我收获太多了。例如我意识到了让学生理解知识和获取知识是不同的事情，所以我去调整自己的方法，不断尝试不同的方式去表达相同的内容，从而让学生们能够更好地加深自己的理解。

在我完成教学实习的这四周中，我不断反思自己的教学方式，开拓视野，和同事、学生进行交流，尝试一系列新的教学模式，并提出了一种新的教学方式。这种方式使教师与学生进行紧密的互动交流，同时在学生们的生活中加入更多的温感元素。我最后也很高兴看到自己的付出得到了学生的肯定和信任，同时也在不断地努力中成长和提升。

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总之，在这些周中，我通过实际教学体会到了教育的真谛，也在努力地寻找和解决教学方面的问题。 在未来，我将继续努力学习，不断提升自己的教学能力，将更多的知识和自信传递给学生，让他们成为更好的人，为社会作出更大的贡献。

教学实习周记 篇7

中学教学实习周记

第一周

本周是我在中学进行教学实习的第一周。虽然之前在教育学院有过教学实习的经验，但是在实际教学中还是感到有些紧张和不适应。在教学之前，我认真备课，带着充满期待和紧张的心情走进了教室。

我所教的班级是一所九年一贯制学校的初三二班，学生年龄居中，他们正处在少年到青年的转变期，敏感而易冲动。我认真研究了教学内容，精心设计了课堂活动和讲解方式，旨在激发学生的兴趣和提高他们的学习水平。

在课堂上，我遵循着“以学生为中心”的原则，让学生从被动接受转变为主动参与，积极探索。我以寓教于乐的方式，利用问题导入法、情境创设等手法，引起了学生们的兴趣和注意力。我还注意到学生个体差异的存在，采取了灵活多样的教学方法和策略，让所有学生都获得了一定程度的收获。

在教学过程中，我发现还有很多需要改进的地方。课堂管理和控制能力还比较薄弱，需要加强对学生的纪律要求和监管措施；交流表达能力还有局限性，需要多加练习和提高。同时，我也意识到，不断反思和改进是教师成长的必经之路。

在这一周的教学实习中，我感受到了教师这个职业的艰辛和魅力。我也明确了自己所需要提高和改进的方面。我期待着下一周的教学实习，不断挑战自己，提升自己。

教学实习周记 篇8

语文教学实习周记

我是一名大四的语文教育专业学生，在即将毕业之前，进行了为期一个月的语文教学实习。这段时间的实习经历让我受益匪浅，既锻炼了教学能力，又增长了教育教学理论知识。在这个周记中，我将详细回顾我在实习过程中的一些经历和感受。

第一周，我被分配到一所中学的初一语文班担任助教。我的主要职责是协助老师备课、批改作业和辅导学生。刚开始，我对于这个职位感到有些拘束和不适应，因为作为助教我不仅要和老师密切配合，还要和学生们建立良好的师生关系。然而，我积极调整自己的心态，与老师进行深入沟通，学习他们的教学方法和理念。

第二周，我开始独立备课和授课。由于我不是班主任，所以只有两节课的时间可以掌握和教学内容。我选定了一篇关于明代诗人的课文作文，通过这篇作文的阅读和讨论，让学生们了解明代文化和历史背景。我充分利用多媒体教学工具，使课堂变得生动有趣。学生们积极参与，踊跃发言，我能够感受到他们对语文学习的热情被激发了起来。

第三周，我开始带领学生们进行写作指导。写作是语文教学的重要组成部分，也是学生们最感兴趣的部分。我通过讲解写作规范和技巧，指导学生们进行写作实践。在批改学生作文的过程中，我不仅注重评价学生的写作水平，还给予他们积极的鼓励和建议。学生们的写作水平有了明显的提高，这让我感到很欣慰。

第四周，我有机会观摩高年级语文课。我选择了一节九年级的课程，主题是现代散文的阅读与理解。老师充分利用课堂时间，进行了讲解、讨论和小组活动。学生们积极参与，互相交流，让课堂氛围非常活跃。我深深地感受到，良好的课堂氛围对学生的学习效果有着不可忽视的影响。

回顾整个实习过程，我深刻体会到了作为一名语文教师的责任和挑战。语文教学不仅仅是知识的传授，更是培养学生综合素养和人文精神的过程。在实习过程中，我学到了很多理论知识，也锻炼了自己的教学能力。我明白，作为一名教师，要有良好的教学准备和策划能力，要善于引导学生思考和讨论，要关注每个学生的发展需求。只有这样，才能够真正激发学生的学习热情，帮助他们在语文学习中成长。

通过这一月的实习，我更加坚定了我作为一名语文教育专业学生的信念和目标。我将继续努力学习，提升自己的教学能力，为培养优秀的语文学子做出自己的贡献。我相信，在不久的将来，我能够成为一名优秀的语文教师。

总结：在这段实习经历中，我收获颇丰。通过与老师和学生们的交流和互动，我不仅学到了许多教育教学理论知识，还提升了我自己的教学能力。实践中的经验让我更加明确了自己作为一名语文教师的职责和使命。我将继续努力学习，为将来的教育事业奠定坚实的基础。

教学实习周记 篇9

历史教学实习周记

本周我开始了我的历史教学实习，这对于我来说是非常重要的一周。作为一名历史专业的学生，我认识到实践教学对于我的成长和发展至关重要。通过实习，我将能够将我的历史知识应用于教学环境中，并与学生们分享我的热情和激情。

我决定以一种有趣且生动的方式展示历史课程。我选择了一个关于古埃及文明的主题来吸引学生的兴趣。我利用幻灯片、图片和视频等多媒体工具来展示古埃及的悠久历史和文化。通过这种方式，我能够帮助学生们更好地理解和记忆历史知识。

在课堂上，我提出了一些引人入胜的问题，激发学生的思考和参与。例如，我问学生们古埃及金字塔是如何建造的，以及法老国王的生活是怎样的。这些问题引起了学生们的浓厚兴趣，他们积极地回答问题并提出自己的见解。我鼓励他们用自己的话来描述历史事件和人物，这样他们会更好地理解和记忆所学内容。

我还设计了一些小组活动，让学生们互相合作并共同解决问题。例如，我将学生们分为小组，让他们共同制作一张古埃及地图，并标注出重要的城市和河流。通过这个活动，学生们能够学会合作和团队精神，并且更深入地理解古埃及地理环境对其发展的影响。

在实习的过程中，我意识到一个优秀的教师需要有良好的时间管理能力。我设计了详细的课程计划和教学日历，以确保每一节课都能够充分利用时间。我将课程分为不同的阶段，每个阶段都有特定的目标和教学活动。这样我就能够更好地控制教学进度，并确保学生们能够充分理解所学内容。

除了教学，我还要负责批改学生的作业和考试。这是一个艰巨的任务，但我意识到对学生们的反馈和评价对他们的学习进步至关重要。我会尽量在最短的时间内完成批改，并给出具体的建议和指导。通过这个过程，我能够更了解学生们的学习状况，并帮助他们更好地提高自己的历史知识和技能。

小编认为，这一周的历史教学实习让我有了很多宝贵的经验和教训。我深刻地意识到教学是一项需要激情和耐心的工作，同时也要注重细节和时间管理。通过实践教学，我得到了锻炼和成长的机会，我相信这将对我的教育生涯产生积极的影响。我期待着接下来的实习经历，并将继续努力提高自己的教学技巧和专业知识。

教学实习周记 篇10

英语教学实习周记

第一周

这是我第一次进行英语教学实习，我感到既兴奋又紧张。作为一名大学生，我已经学习英语多年，但是要将所学的知识应用到实际教学中却是一项全新的挑战。在实习的第一天，我被分配到一所中学的初一班级，他们是一群热情而好奇的学生。

为了让学生们对我有一个深刻的印象，我制作了一份自我介绍的PPT。我选择使用图像和简短的文字来展示我的兴趣爱好和个人经历。当我向学生们展示这个PPT时，他们都非常有兴趣，主动提问了很多问题。我回答他们的问题，并和他们展开了一次愉快而轻松的交流。

第二周

在这一周的实习中，我开始负责教授一些基础的英语词汇和句型。我通过使用图片和视频来帮助学生们理解和记忆新的单词和表达方式。例如，当我教授"apple"这个单词时，我给每个学生分发了一个苹果，并引导他们用英语描述苹果的形状、颜色和味道。这种亲身体验的方式使学生们更容易掌握新的知识。

我也鼓励学生们在课堂上进行角色扮演。我设计了一些情景，如在商店购物、预约医生等，让学生们在模拟对话中运用所学句型和表达方式。通过这种互动的方式，学生们的口语表达能力得到了提高，并且他们对英语学习的兴趣更加浓厚。

第三周

这一周，我决定引入一些英语文化知识，以便学生们更好地了解英语国家的文化背景。我给学生们播放了一些有关英国和美国的短片，并进行了相关的讨论。例如，我给学生们展示了英国的早餐文化，让他们了解到英国人通常吃哪些食物和他们的饮食习惯。学生们对这些新奇的文化知识非常感兴趣，并积极参与讨论。

我还组织了一次小组活动，让学生们合作完成一个关于英国文化的海报。每个小组都需要选择一个英国文化的主题，收集相关的资料，并把他们的发现制作成一份海报。这项任务不仅提高了学生们的研究和合作能力，也增加了他们对英国文化的了解。

第四周

在这最后一周的教学实习中，我希望通过举办一次英语角来总结我们的教学成果。我邀请了其他班级的学生和老师们参加这个活动，并向他们展示我们的学习成果。学生们精心准备了各种展示，如英语歌曲演唱、英语短剧表演等。他们在活动中展示出了自信和流利的英语口语能力。

经过这周的活动，我可以清晰地看到学生们在英语学习方面的进步。与刚开始实习时相比，他们的英语发音更准确，表达能力更流利。我感到非常荣幸能够参与他们的成长过程，并且对自己在教学中能够达到的效果感到非常满意。

在这次实习中，我学到了很多关于教学和学生的重要经验。我意识到，教学不仅仅是传授知识，还需要关心和关注每个学生的成长。我也明白了如何在课堂上使用各种教学手段和资源来激发学生学习的兴趣和热情。

通过这次实习，我更加坚定了成为一名优秀的教师的决心。我将继续学习和提高自己的教学能力，以便能够为更多的学生带来帮助和启迪。我相信，只要我不断努力和热爱教学，我一定能够成为一名出色的英语教师。

教学实习周记 篇11

小学美术教学实习周记

本周是我在小学进行美术教学实习的第一周，我充满期待地走进了这个小小的美术教室。虽然心里有些紧张，但我仍然充满了热情和激动。在接下来的一周中，我经历了许多有趣的事情，获得了很多宝贵的教学经验。

第一节课，我选择了简单而有趣的主题——动物。我带来了一些大大小小的塑料动物模型作为教学道具。我先向同学们介绍了不同种类的动物，并带领他们欣赏了一些大师的动物画作。接着，我请同学们选择自己喜欢的动物进行绘画。他们兴奋地跑到画板前，争先恐后地挑选颜色和画笔。我走到每一个同学身边，帮助他们提醒一些绘画技巧，同时鼓励他们发挥自己的想象力。课堂上充满了孩子们欢快的笑声和创作的氛围。

在第二节课中，我选择了静物绘画作为主题。我在教室里摆放了一些水果和花朵，让同学们观察并绘制。在这节课上，我注重培养同学们的观察力和细致性。我鼓励他们仔细观察静物的形态、颜色和光影，并尽可能真实地表达在画纸上。我走到每一个同学身边，给予他们指导和表扬。同学们对自己的绘画成果感到非常满意，他们充满自信地展示自己的作品。这一次的绘画体验让他们意识到，只要用心观察，他们也能够创作出优美的艺术作品。

在接下来的几堂课中，我选择了一些简单的绘画技法，例如素描和水彩。我先给同学们做简单的示范，然后让他们自己进行练习。我鼓励他们不要害怕失败，要相信自己的能力。我看到了许多同学在不断尝试和实践中逐渐提升自己的绘画技巧。他们的作品越来越精细，他们的自信心也越来越高涨。

这一周的实习让我收获颇丰。我意识到，对于小学生来说，美术教育不仅仅是培养他们的绘画技巧，更重要的是培养他们的观察力、想象力、创造力和自信心。我学会了如何利用教学道具和示范来激发孩子们的兴趣，如何给予他们及时的鼓励和肯定，以及如何引导他们发挥自己的想象力和创造力。这一周的实习让我更加明确了自己作为美术教师的责任和使命。

同时，在教学的过程中，我也发现了一些问题。有些同学在创作过程中表现出了不耐烦或者焦虑的情绪。我意识到这可能是因为他们还不够自信或者对自己的绘画技术缺乏信心。于是，我采取了一些积极的措施，例如鼓励他们和其他同学交流、互相欣赏，以及组织一些小组活动来提升他们的团队合作能力。这些努力帮助他们渐渐克服了自己的不安，更加愿意主动参与到美术创作中来。

通过这一周的实习，我认识到作为一名教师，我不仅需要关注学生的学习成绩，更要关注他们的身心健康和全面发展。美术教育不仅仅是传授艺术知识，更是培养学生的情感、思维和创新能力。作为美术教师，我要时刻保持激情和创造力，不断学习和成长，为学生提供更好的教学体验。

实习的一周时间过得很快，但我获得的经验和成长却是无法用言语来表达的。我期待着下一周的美术教学实习，我相信这个经历将会对我未来的教育生涯产生深远的影响。

运动会周记(范本四篇)

万勿错过“运动会周记”，它是一篇优秀的文章，希望这些资料对您有所助益，可供您参考和应用。周记写作是一种特殊而有目的的社会实践活动记录，在学习和工作过程中写周记是很常见的。学生可以通过周记积累各种生活经验，提升实践技能。

运动会周记 篇1

明天学校又要举行运动会啦，真是期待又紧张啊！每年运动会我都有参加，这次还是参加我擅长的跳绳和50米跑，下午还有亲子跳绳。

早上妈妈送我上学的路上，我和妈妈聊了起来，我说担心会不会得第一名，能不能为班级争光。妈妈安慰我，尽自己最大的力去做，至于结果是不是第一名，并不重要。当然，能为班级争光是最好的，不能的话，你只要尽力了，也无憾，毕竟第一名只有一个，不可能人人都第一名呀，重在参与。

听了妈妈的话，我的心也放松了下来，我一定会尽力去参加，希望可以为班级争光！加油！

运动会周记 篇2

随着铜管乐队嘹亮的号声，咱们盼望已久的春季运动会终于开始了。

只听“嘣”的一声枪响，五、六年级的大姐姐和大哥哥们象箭一般地飞了出去。啊！王胜利跑得真快呀！咱们全校差不多都为他加油，那喊声，声声回荡在校园。唉！王胜利跑了第一名呀！

一转眼就到了男子1500米的赛跑，咱们班就有一个同学就是跑1500米的，他叫齐宁，他是咱们班的飞毛腿，他跑得很快。

只听“嘣”的一声枪响，咱们就大喊着：“齐宁加油！”有的同学挥舞小旗为他加油，还有的同学还拿着望远镜，望着齐宁的一举一动。开始时，齐宁像一个飞快的箭，可跑到第二圈时他后面的队员就追上来了。齐宁这时也疲惫了，他的步子渐渐的小了，慢慢地第二名也赶来了。这时咱们的喊声更大了。在最后一圈时，第四名也赶上他了，可他又咬紧牙关赶上了在他前面第三名。到了终点，他跑了个第三名。虽然他跑了个第三名，但是他坚持跑下去了，咱们要向他学习。

夕阳西下，运动会结束了，咱们恋恋不舍的回到教室。

运动会周记 篇3

星期四，学校举行了两年一届的运动会，我们高兴的欢蹦乱跳，家长们也带着希望来了，为我们加油鼓劲!

开幕式上，同学们个个气宇轩昂，高喊着各自班级的口号，步伐整齐地步入场地。我以为我们班是最棒的，可我发现三四五年级的大哥哥大姐姐比我们做的更棒!这也让我明白了强中自有强中手的道理，不管做什么事都不能骄傲和自以为是。

我有幸参加了25米往返跑的项目，也许是第一次参加运动会的缘故，我非常紧张，心里像揣着一只小兔子猛跳个不停。这时妈妈来为我加油，但我还是无法缓解紧张的心情。

终于，轮到我跑了，只听开始裁判员喊道，我以火箭般的速度跑了出去，但还是晚了，得了第三名。我很难过没能得上第一名，妈妈安慰我说：没关系，你尽力了就是最棒的!重在参与，友谊第一，比赛第二!我听了慢慢不再那么伤心了，心想：妈妈说的对，重在参与嘛!我参与了就是我的快乐!

星期五下午，为期两天的运动会圆满落下帷幕，我们班获得团体第二名的好成绩，同时还获得了文明班级荣誉称号!这次运动会令同学们都很快乐!真是一次有意义的活动!

运动会周记 篇4

这个星期又迎来了一年一度的田径运动会，本次大赛虽然我没有参加，但我可以很自信地说我们班可以拿第一，因为有参赛运动员的努力拼搏和场下同学的呐喊助威。

我们来到大操场，正面看向主席台，不过几分钟，全小学部到齐了，一眼扫过，这浩浩荡荡的队伍足有上千人。又过了一会儿，大赛第一项：升旗仪式，升旗完毕后，就开始了开幕式：团体操比赛。从一至六年级，各年级为一组，进行六个团体操比赛。

该我们上场了，全体同学穿着白色短袖、黑色长裤和黑色运动鞋走在操场上，像一群黑乌鸦似的。我们认认真真地把操做了一遍，就下台了。我觉得我们年级做得最好，可以拿第一。

开幕式结束了，期待已久的正式比赛终于来了，个个比赛运动员摩拳擦掌地，准备和对手一决雌雄。我们年级的第一项是60米短跑，因为距离短，我们的运动员实力强，所以我们班的短跑高手都获得了不错的成绩。

但最感人的是第二天的第一场1500米比赛，1500米相当于三圈大操场加300米，在这段路程中没有谁知道自己受不受伤，而我们班就有个例子：李奥一向是我们班的长跑高手，在准备开始的时候，我们一直在给他加油鼓气。可在跑步途中，他被一个人撞倒了，导致他手腕、手臂、膝盖严重擦伤，但是他还是忍着疼痛，坚持到了最后。

这次运动会我想告诉大家;不要把比赛结果看得太重，保护自己的身体最重要。运动员们勇于拼搏，为集体争光的精神值得我们赞扬和学习。

最新护士周记(分享15篇)

学生掌握写作文的能力会很加分，写作文很大程度上锻炼了我们的文笔。为了写好作文我们需要多加练习，我们可以学习哪些优质作文呢？以下“最新护士周记(分享15篇)”由小编为大家收集整理，希望对你的工作和生活有所帮助。

护士周记 篇1

理疗科护士长实习周记

本周是我在医院理疗科进行实习的第一周，作为一名护士长实习生，我充满了好奇和期待。我将详细地记录下这一周的实习经历，以便回顾和总结自己的收获和经验。

星期一

我早早地来到了理疗科，向科室的护士长老师报到并进行了简单的介绍。随后，我跟随着一位资深理疗科护士工作。第一天，我主要负责了常规理疗工作，包括病人的热敷、冰敷以及康复体操的辅助训练。虽然任务繁重，但我感到非常兴奋，因为这是我第一次亲自参与到临床工作中。

星期二

这一天，我被安排同一位资深护士进行病人的功能锻炼。我观察了她如何进行评估和制定个别化的锻炼计划，还亲自辅助了一位病人进行了一些简单的训练。在这个过程中，我发现了一些病人的特殊情况，例如他们的身体柔韧性和力量差异。我意识到，理疗不仅仅是简单地执行医嘱，还需要根据病人的具体情况和需求进行个性化的康复计划。

星期三

星期三是我第一次在理疗科接受患者的病史记录和评估。我被分配到了一个需要进行心肺功能康复的患者。通过询问病史、体格检查和心肺功能测量，我了解了病人的病情和康复需求。这个过程中，我学到了一些常见的心肺功能评估工具和评分方法，使我更加专业地提供护理服务。

星期四

在星期四的实习中，我参与了一次团队讨论会。理疗科的医师、护士长、康复医师和理疗师共同参加了这次会议。我们一起讨论了一位患者的康复进展和计划调整。通过和其他专业人员的交流，我深刻地体会到了团队合作的重要性和互相学习的必要性。

星期五

这一天，我有机会观摩了一场理疗科的手术。一位年轻的病人需要进行膝关节置换术后的康复。我跟随着一位理疗师深入了解了手术后康复的相关知识和技巧。这次实习经历让我明白了手术后康复过程中的重要性，并增长了我的专业知识和技能。

总结

通过这一周的实习，我充分体验到了理疗科工作的挑战和乐趣。我不断学习和成长，提高了自己的专业水平。虽然工作过程中遇到了一些困难和挑战，但我意识到只有通过不断的学习和实践，才能更好地为病人服务。

同时，我也体会到了团队合作的重要性，不仅仅是在理疗科内部，还需要与其他科室的医护人员紧密合作，为病人提供更全面的护理服务。

我相信，在未来的实习中，我将继续学习和努力，不断提升自己的专业能力，为病人的康复做出更大的贡献。

护士周记 篇2

针灸科护士长实习周记

本周是我在医院针灸科实习的第一周，作为一个护士长的实习生，我充满了期待和紧张。在进入针灸科之前，我对针灸并不了解，但我相信通过这次实习，我将学到很多知识和技能。

第一天上班，我跟随护士长熟悉了针灸科的工作环境。针灸科的房间布置得异常温馨，墙上挂着许多插图和海报，介绍了各种常见病症和治疗方法。还有放置着各种中药、针灸器械和患者服药记录册的柜子。这些都让我感到针灸科注重患者教育和综合疗法的应用。

在护士长的带领下，我了解了针灸的起源和发展历程，以及它在现代医学中的地位。护士长告诉我，针灸是一种通过刺激人体特定穴位来调节人体机能的疗法，可以治疗各种疾病和症状。我想，针灸不仅是中国传统医学的瑰宝，也是中西医结合的重要组成部分。

我开始参与实际工作。在护士长的指导下，我帮助患者进行针灸治疗。我要仔细询问患者的病情和身体状况，然后根据患者的需要和具体症状选择合适的穴位进行治疗。在使用针灸针之前，我要进行消毒处理，确保患者的安全。然后，按照正确的角度和深度插入针灸针。有时，患者可能会感到一些疼痛或刺激，但我要及时安抚他们，让他们保持舒适。

在实习的过程中，我发现针灸不仅仅是插针，还有其他的治疗方式，如灸法和拔罐。护士长觉得我已经准备熟练使用这些方式，开始教我如何进行灸法和拔罐治疗。在拔罐治疗中，我要将玻璃罐吸附在患者皮肤上，创造一个负压环境，促进血液循环和新陈代谢。这种治疗常用于肌肉酸痛、风湿性关节炎等疾病。而灸法主要使用艾草或中药袋，将其点燃然后靠近患者的特定穴位，利用药性渗透皮肤，起到温通经络、活血化瘀的作用。

在日常工作中，我也学到了很多和针灸相关的知识。比如，了解人体穴位的分布和特点，以及不同疾病对应的穴位选择。我还了解到了一些常用的中药配方和注意事项。这些知识不仅对于我的学习有帮助，也能够更好地与患者交流和教育他们。

通过这一周的实习，我对针灸有了更深入的了解，也提高了自己的技能。我发现针灸不仅可以缓解症状，还可以从根本上调理身体，提高人体免疫力。我也看到了患者们在接受针灸治疗后的积极效果，让我对针灸有了更大的信心和兴趣。

在接下来的实习中，我将继续努力学习，提高自己的专业技能。我希望能够更好地为患者提供针灸治疗，并在针灸领域取得更大的成就。针灸科护士长实习的第一周让我感到满意和充实，也让我对未来的职业发展充满了希望和憧憬。

护士周记 篇3

护士周记

这是我作为一名护士的第一篇周记。作为一名新手，我对这个职业充满了憧憬和期待。我时刻提醒自己，坚守着我选择护士这个职业的初衷，那就是要帮助需要照顾的患者，为他们提供最优质的护理服务。

星期一

星期一是每周的开始，也是最忙碌的一天之一。今天的病房里住满了各种各样年龄的患者，有些在接受手术后的恢复期，有些则需要长期留在医院进行治疗。我首先检查了每个患者的生命体征，记录下体温、血压、脉搏等数据，以便及时发现并处理患者可能出现的问题。之后，我和其他护士一起开始准备早餐和药物，确保患者按时吃饭和服药。在这个过程中，我学会了如何与患者建立起信任和沟通的良好关系。

星期二

今天是一个相对轻松的一天。我轮到在手术室当值，协助医生进行手术。虽然手术室的环境紧张，但这个环境也让我感到兴奋和专注。我会仔细检查手术室的准备情况，确保所有必要的设备和药物都准备就绪。在手术进行过程中，我会密切关注患者的状况，并配合医生的指示提供必要的器械和药物。虽然累了，但是看到患者成功度过手术，我的疲惫感瞬间消散，取而代之的是成就感。

星期三

星期三是我最喜欢的一天。我参加了一个关于病人沟通技巧的培训课程。这个课程教会了我如何有效地沟通，以理解患者的需求和提供以其为中心的护理。我们进行了模拟练习，学习如何询问患者的健康状况、提供信息和解答疑问，以及如何在关键时刻给予安慰和支持。这个培训让我意识到沟通的重要性，同时也提高了我的职业技能。

星期四

今天是个繁忙的一天，因为有很多患者需要洗澡和更换他们的床单。这份工作虽然累人，但对于患者的舒适感非常重要。我会仔细清洁每位患者的身体，注意观察他们的皮肤状况，以便及时发现任何问题。我还会帮助患者翻身，确保他们的身体得到适当的休息。尽管工作繁忙，但看到患者们焕然一新的样子，我感到非常满足。

星期五

星期五是我最喜欢的一天，因为这天我有更多的时间陪伴患者。我会和他们聊天，让他们感到温暖和关心。有的患者没有家人陪伴，我会成为他们的朋友并给予他们力所能及的帮助。有的患者情绪低落，我会陪他们聊天、倾听他们的烦恼，并给予他们鼓励和支持。这样的陪伴让我觉得自己的工作更有意义，因为我知道我除了提供医疗护理外，还能为患者带来心灵上的安慰。

星期六和星期日

周末的工作相对比较轻松，因为医院的人流量较少。我会抓紧这段时间检查医疗设备和药物的库存，并进行必要的补给。我还会参与护士会议，与同事们分享彼此的经验和学习机会。在业余时间，我会阅读医学相关的书籍，努力提升自己的专业知识。虽然周末只有两天，但我会充分利用这段时间来充电和休息，为下周的工作做好准备。

这是我作为护士的一周记。从这一周的工作中，我深深体会到护士这个职业的重要性和挑战之处。每天面对各种各样的患者，我学会了如何照顾他们的身体和心灵。我的职业生涯刚刚开始，我相信未来的日子里我会不断成长和进步。无论遇到什么困难，我都会坚守初心，为患者提供最好的护理服务。

护士周记 篇4

放疗科护士实习周记

第一周

作为一名放疗科护士的实习生，我对未知的工作环境和工作内容感到非常期待。这是我人生中第一次接触医疗行业，我希望通过实习能够更深入地了解和体验这个行业。

第一天，我对实习的病房进行了初步的了解。放疗科是一个特殊的科室，主要服务于癌症患者。走进这个房间，我感受到了一股特殊的氛围，充满了希望和负担。

我向主治医师请教了放疗的基本知识。他细致地向我介绍了放疗的原理、治疗过程以及常见的并发症。我认真记下了这些重要的知识点，并希望能够在之后的实习中运用到实际的护理工作中。

我参观了放疗设备的运作过程。这些大型机器看起来十分复杂，但在工程师的指导下，我逐渐理解了它们的工作原理。放疗的精准性和安全性是非常重要的，因此操作这些设备需要极高的技术水平。我意识到，作为一名放疗科护士，我需要不断学习和提升自己的技能，以确保患者的治疗质量和安全。

在实习的第一周里，我还参与了一些实际的护理工作。我帮助患者进行入院评估，记录基本的生命体征，并协助医师进行放疗计划的制定。同时，我也亲自观察了几个患者的放疗过程。看到他们面对着病魔坚强地战斗，我被他们的勇气和坚定所打动，深深地感受到了护理的意义和价值。

除了实际的护理工作，我还参与了一些学术讲座和讨论会。放疗科是一个不断进步和创新的领域，新的治疗方法和技术层出不穷。通过学习和讨论，我对放疗的相关知识有了更深入的理解，并且与其他实习生和工作人员建立了良好的沟通和合作关系。

总结这一周的实习经历，我感到自己受益匪浅。虽然刚开始时面对陌生的环境和任务感到有些迷茫，但通过不断学习和努力，我逐渐适应了放疗科的工作，并取得了一些进展。我深深地体会到了作为一名放疗科护士的责任和重要性，我将继续努力，不断提升自己的专业能力，为患者的健康贡献自己的一份力量。

护士周记 篇5

眼科护士实习周记

这周是我在眼科医院进行实习的第一周，我非常兴奋地开始了我的实习生涯。作为一名护士学生，我希望通过这次实习能够更深入地了解眼科护理的工作内容和技能要求。

第一天，我被分配到了眼科门诊部。门诊部是眼科的第一道工作环节，是患者进入医院接受初步诊断和治疗的地方。在门诊部，我看到了各种各样的病例，有近视、远视、弱视等常见的问题，也有一些较为严重的眼部疾病。我负责测量患者的视力和眼压，这是门诊部最基础的工作。虽然这个工作看似简单，但是在实际操作中还是需要细心和耐心，因为准确的测量结果对后续的诊断和治疗都有重要的影响。

第二天，我进入了手术室。手术室是眼科的重要部门，这里进行各种眼部手术，包括白内障手术、角膜移植手术等。在手术室，我见到了真正的医学奇迹。一位白内障患者，在医生的巧手下，摘掉了浑浊的晶状体，植入了人工晶状体，恢复了清晰明亮的视力。这个过程让我明白了眼科手术的重要性和技术的精湛程度。作为护士，我在手术室的工作是负责准备手术器械、辅助医生操作，并且关注患者的生命体征变化。我在这里学到了很多关于手术的知识和技能，而且还感受到了护理团队的凝聚力和无私奉献精神。

第三天，我与导师一同走进了病房。眼科病房是一个相对安静的地方，患者需要在这里接受治疗和康复。在病房里，我参与了患者的日常护理工作，比如给患者眼部点药、更换药物、照顾他们的生活起居等。我也发现了患者在病房里的心理变化，有的人因为失明而感到沮丧和无助，但是通过与他们的交流和关心，我努力给他们带来一份温暖和鼓励。

第四天，我参加了一个眼保健宣教活动。我们去了一所小学，向学生们进行了眼科健康知识的宣讲和答疑。我学到了很多关于眼保健的知识，比如如何正确配戴眼镜、如何预防近视等。在和学生们的交流中，我感受到了责任和使命感，因为眼科护士不仅仅是在医院照顾病人，还要去社区、学校传播健康知识，提高大众的眼保健意识。

第五天，我回到了门诊部。这周与上周相比，我感觉自己在测量视力和眼压方面有了很大的进步。我可以更熟练地操作仪器，更准确地记录测量结果。这个过程中，医生和护士们给予了我很多的指导和鼓励，让我更加自信和有动力去学习和进步。

这一周，我体验了护理工作的多个方面，每个方面都让我收获良多。眼科护理不仅要具备扎实的专业知识和技能，还要具备高度的责任感和人文关怀。通过这次实习，我深刻地感受到了成为一名眼科护士的责任和使命，我会继续努力学习，提高自己的素质和技能，为患者的健康付出更多的努力。

护士周记 篇6

护士骨科实习周记

本周是我的骨科实习的第一周，虽然我有着一定的理论知识，但是实际操作还是感到有些不安。不过，经过这一周的实习，我收获了许多宝贵的经验和知识。

第一天，我被分配到了骨科病房。当我踏进这个病房时，我被紧张和兴奋所包围。病房里充满了淡淡的药味和一股安静的氛围。在导师的带领下，我开始了每天的工作。

每天早上，我参与患者的查房工作，与导师一起检查患者的伤势和术后情况。有一位老年患者，他因为跌倒导致股骨骨折，需要进行手术。术后，他的情况并不太好，他感到非常痛苦并且容易生气。在看到他的情况后，我意识到除了专业技术，对患者的心理护理也是非常重要的。因此，我经常与他聊天，鼓励他积极面对康复过程，并给予他心理上的支持。渐渐地，他的心情变得愉悦起来，康复也有了很大的进展。

除了参与查房工作，我还学习和掌握了各种诊疗操作。例如，更换压迫绷带、给患者拆线、骨折复位等。我在学习中一次次尝试，一次次感受到自己进步的喜悦。在导师的指导下，我慢慢地变得熟练起来。

周三，我参与了一场骨科手术。这是我第一次亲眼目睹手术的过程，心里既激动又紧张。手术室内气氛庄重，医生们有条不紊地准备手术器械。手术开始后，我全神贯注地观察每一个细节。从手术开始到结束，整个手术过程有条不紊，医生们默契配合，完成了一台非常成功的手术。观摩手术让我更加明白手术团队的重要性，要有良好的沟通合作才能保证手术的顺利进行。

实习的这一周，在受到班上同学、导师、和病房的病人们鼓励和帮助下，我深刻地体会到作为护士所要具备的责任和技能。我学习到不仅仅是病房的工作，还有与患者和医疗团队的良好沟通和团队协作。同时，我也体会到骨科工作的辛苦和挑战。骨科患者的伤痛需要我们的耐心和关心，他们也需要我们带给他们希望和力量。

这一周的实习经历是艰辛的，但同时也充满了挑战和成就感。我会珍惜每一个实习机会，不断学习进步。相信在今后的实习中，我会更加熟练地掌握骨科护理技术，为患者提供更好的护理服务。

护士周记 篇7

生化室护士长实习周记

本周是我在生化室担任护士长的第一周实习，对于这个全新的角色，我充满了憧憬和期待。生化室是医院中最重要、最密切关注患者健康的部门之一，也是医患沟通的桥梁之一。我深知，这个实习将对我的专业知识和人际沟通能力都是一个很大的考验。

本周，我积极投入工作，全身心地投入到了生化室的各项工作中。一早到达医院，我迫不及待地穿上白大褂，整理好工作用具，做好迎接患者的准备。作为护士长，我需要负责协调和管理整个生化室，确保工作的顺利进行。在每个晨会上，我向同事们传达今天的工作任务，提醒大家注意事项和安全问题。我认为，清晰明确的指导对工作的顺利进行非常重要。

在实习的第一天，我遇到了一位来自乡下的患者，他因为突发胸闷被送到了生化室进行检查。作为护士长，我首先要做的是安抚患者的情绪，尽力从他的角度去体会他此时的恐慌和焦虑。我细心地询问他的症状，记录他的血压、心率等生命体征，并将结果及时报告给医生。在繁忙的工作中，我时刻保持着对患者的关注和关怀，让他们感受到我们的温暖和专业。

除了与患者紧密接触外，作为护士长，我还需要与医生、实习生和其他部门进行良好的沟通。在一次团队会议上，我们讨论了一个疑难病例，大家各抒己见，不断思考和交流。作为护士长，我主持了本次会议，并参与了讨论，提出了自己的观点和建议。我发现，只有通过与团队成员的协作和交流，我们才能更好地解决问题，提供更好的医疗服务。

在本周的实习中，我还积极学习和掌握了生化实验室操作的一些技巧和方法。我在导师的指导下，独立完成了一些常见的生化检验，如血液常规检查、尿液分析等。虽然在操作中遇到了一些困难，但我通过反复练习和请教同事，逐渐掌握了技巧。我相信，只有不断学习和提高自己的专业水平，才能更好地为患者提供优质的医疗服务。

在实习的最后一天，我向导师进行了实习总结。他赞扬了我的工作态度和经验积累速度，并鼓励我继续努力。这次实习让我深刻地认识到了护士长这个角色的重要性和挑战性。在接下来的实习中，我将努力提高自己的专业素质和管理能力，成为一名优秀的护士长。

通过本周的实习，我深刻感受到了在生化室工作的艰辛和责任感。与患者的接触让我明白了医疗工作的价值和意义，也让我更加坚定了成为一名优秀护士的决心。我相信，在未来的日子里，我会不断努力，追求卓越，为患者的健康贡献自己的力量。

护士周记 篇8

针灸科护士长实习周记

第一天：

我迫不及待地来到了针灸科实习，并且被亲切的护士长接待。我立刻被她的热情和专业所打动。护士长为我介绍了部门的工作内容，并带领我参观了实习区域，给我展示了针灸治疗的各种器械和设备。她告诉我，针灸科是一门古老而神奇的医学方法，能够通过刺激身体特定的穴位来调节气血，达到治疗疾病的目的。

第二天：

今天我受到了护士长的指导，开始进行一些基本的操作。她让我熟悉了常用的针灸器械，如针头、针管、灸贴等，并且教我如何正确地进行消毒处理。随后，开始给患者进行针灸治疗。护士长告诉我，在进行治疗时，需要注意患者的体位和穴位的选择，以及操作的力度和深度。我在观察护士长操作的过程中，学到了许多技巧和注意事项。

第三天：

今天，我有幸观察了一位老年患者的针灸治疗过程。护士长十分细心地帮助患者选择适合的穴位，然后轻柔地将针头刺入患者的皮肤中。患者的面部表情有所变化，但是他告诉，感觉到一种温热的流动感，非常舒适。护士长告诉我，这是因为针灸能够调节气血，畅通经络，使得身体的病理状态得到纠正。

第四天：

今天，我开始亲自给患者进行针灸治疗。护士长告诉我，我要在她的指导下进行，确保操作的准确性和安全性。我非常紧张，生怕刺错了穴位或者操作不当。但是护士长一直鼓励我，给予我指导和建议。在她的指导下，我成功地给一位患者进行了治疗，患者也从中获得了舒缓疼痛的效果。这让我感到非常的欣慰和自豪。

第五天：

今天是我在针灸科实习的最后一天。护士长对我进行了一次总结和评价。她告诉我，在这一周的实习中，我表现得非常不错。我能够倾听和观察，在她的帮助下，逐渐掌握了针灸治疗的基本技巧。她鼓励我要继续学习和努力，不仅要提高自己的技术水平，还要提升自己的护理能力，为患者提供更好的服务。

通过这一周的实习，我不仅学到了许多专业知识和技能，还体会到了作为一名护士的责任和使命感。我深深地感受到了护士长的悉心教导和对患者的关爱。我相信，只有不断地学习和努力，才能成为一名出色的针灸科护士长，并为更多的患者带来健康和温暖。我对未来充满了期待，将继续努力追求护理事业的更高峰。

护士周记 篇9

查对制度是保证病人安全防止差错事故发生的一项重要措施。处理医嘱者及查对者，均须签全名。临时医嘱执行者，要记录执行时间并签全名。免得重复执行了医嘱，对病人造成危害。对有疑问的医嘱，须向有关医师询问清楚后方可执行。抢救病员时，医师下达口头医嘱，执行者须复诵一遍，然后执行，并保留用过的空安瓿，两人核对后，方可弃去。肝胆的工作真的很繁忙，有时候医生会一下收十几个病人，然后就开始转床，有的转入ICU，有的又转出ICU，甚至有的.在同一间病房也转床，而有时候护工阿姨们转床时忘记转床头卡，这样的情况下，差错真的很容易发生。所以，在执行医嘱转床的时候一定要亲力亲为，不能嫌麻烦，要保证病人、床头卡、一览表都要转好，在执行别的医嘱时一定要核对病人“你叫什么名字”在服药、注射、处置前必须严格执行“三查七对”制度(即摆药后查，服药、注射处置前、后查;对床号、姓名、药名、剂量、浓度、时间、用法)。

护士周记 篇10

针灸科护士长实习周记

本周是我在针灸科实习的第一周，这是我作为一名护理专业的学生第一次接触到针灸这门古老而神秘的治疗方式。在这一周的实习中，我深入了解了针灸的原理和操作技巧，也积累了不少宝贵的经验。

在第一天的实习中，我首先被分配到了观察病房，负责观察针灸治疗后患者的反应和疗效。观察病房内十分宁静，病人们面带微笑地躺在床上，他们深呼吸，似乎在享受着治疗带来的舒适感。我仔细观察他们的表情和身体状况，记录下每位患者的治疗效果和症状变化。

在第二天的实习中，我开始了实际的针灸操作。我第一次握起了针灸针，手上微微有些发抖。我的导师看出了我的紧张，耐心地教我抓握针灸针的正确姿势，并告诉我如何准确地刺入穴位。最开始，我觉得自己握针的力度很难把握，总是感觉力道不够或者过大。但随着不断的练习，我开始逐渐熟悉了针灸的技巧，并能准确地掌握插针的力度和深度。

在第三天的实习中，我有机会亲自为患者进行针灸治疗。我的导师带着我进入诊疗室，先进行了病人的评估，了解他们的病情和相对应的穴位。随后，我按照导师的示范，准确地插入了针灸针。在整个过程中，我能感受到针灸针刺入皮肤的感觉，同时也观察到患者在疗程中的反应。一次治疗完毕后，我移除了患者身上的针灸针，做好了观察和记录工作。这是一次很宝贵的实践经验，让我更加熟悉了针灸治疗的全过程。

在第四天的实习中，我继续跟随导师进入诊疗室。这一次，我已经不再像第一天那样紧张了，感觉自己真的是在针灸科护士长的实习中逐渐成长起来了。我掌握了更多的穴位和对应的治疗方法，也学会了与患者进行有效的沟通和指导。通过观察导师的操作，我进一步提高了自己的技术水平，并且在处理突发状况时也能够冷静地应对。

第五天的实习是收尾之日，我回顾了整个实习过程，思考着自己的收获和不足。我意识到针灸不仅仅是一种治疗方式，更是一门学问。在接下来的日子里，我将继续学习针灸的理论知识，提高自己的技能水平，为将来成为一名合格的针灸科护士长做好准备。

通过这一周的实习，我深刻地体会到了作为一名针灸科护士长的责任和使命。针灸治疗可以帮助患者缓解疼痛，促进身体的康复，这一点让我感到特别振奋。作为一名护士，我的初衷就是帮助更多的患者，而针灸科正是我实现这个初衷的途径之一。我希望在未来的日子里，能够不断提升自己的专业能力，为更多的人带去健康和希望。

这一周的实习让我深入了解了针灸科护士长的工作内容，也让我对自己的未来有了更清晰的规划。我将会继续努力学习，争取在将来成为一名优秀的针灸科护士长，为患者带来更多的康复与健康。

护士周记 篇11

癌症科实习护士周记

第一天：

今天是我作为一名实习护士进入癌症科的第一天。当我穿过这个病房的大门时，我被一种沉重而压抑的气氛所包围。走廊上，我看见了身着白大褂的医生和护士，还有那些躺在病床上的患者们，他们脸色苍白，目光呆滞。这一切让我心生怜悯之情，同时也让我充满了敬畏。

我被分配到了一位刚刚接受癌症手术的患者身边。她名叫李女士，年纪约在四十岁左右。手术室的恢复室里，她躺在床上，并没有一丝一毫的意识。我戴上手套，轻轻地为她更换了湿透的垫子。我小心翼翼地用温水为她清洗了身体，我知道她体力很虚弱，不能够自己完成这些基本的生活活动。

第二天：

李女士醒了过来。当她张开眼睛，看见我时，她微笑了一下，那是我刚刚见到她瞬间眼神中的坚强。她告诉我她已经得知了自己患上了癌症，但她坚信自己会战胜它。我被她的勇气和坚强所深深地感动。

我帮助她坐起来，并给她服用了一些止痛药。虽然她仍然感到身体非常不适，但她仍然保持乐观的态度。她说她想要尝试一些康复训练，以恢复躯体的力量。于是，我带领她走到康复室，我们一起完成了一些简单的体操运动。她的脸上洋溢着满足和喜悦的笑容，我也为她的进步而感到骄傲。

第三天：

今天，我被分配到了另外一位患者身边。她的名字叫刘女士，她已经在癌症科住了一个月了。刘女士是一名三十多岁的年轻妈妈，她患有一种罕见的肿瘤。她的丈夫带着他们的两个孩子常常来看望她，他们是她坚持治疗的原动力。

刘女士把她的心事倾诉给我。她说她很害怕她不能再陪伴她的孩子们成长，她害怕他们会因为她的离去而受伤。我尽力安慰她，告诉她我们会尽全力治疗她的病情。我陪伴她度过了一整个下午，和她一起聊天、玩游戏，让她暂时忘却了病痛的困扰。

第四天：

今天癌症科有来自另外一个城市的专家前来进行学术讲座。我抓住这个机会，积极参加了这场讲座，并和专家进行了深入的交流。专家分享了最新的癌症治疗方法和病情的评估方法。我对于这些新的知识感到非常的兴奋，我认为这会对我今后在癌症科工作中起到很大的帮助。

第五天：

这一周过得非常快，今天是我在癌症科实习的最后一天。我度过这一周的经历让我对于癌症患者有了更深的理解，也让我意识到每一个患者都是一个独特而宝贵的个体。他们需要我们的关怀、关注和支持。

我通过这一周的实习，不仅仅学到了专业上的知识和技能，更重要的是学会了如何去关心和关爱患者，怎样去支持他们度过这段艰难的时光。这只是我职业生涯的一个开始，我相信我会继续努力，为癌症患者提供更好的护理服务，并成为他们坚实的后盾。

护士周记 篇12

外科护士实习生周记

本周是我作为一名外科护士实习生的第一周，一切都是那么新鲜和令人兴奋。每一天都让我学到了很多，带给我许多挑战和机会。在这篇周记中，我将用生动的笔触描述我每天的经历和所学到的知识。

第一天，我充满期待地来到了医院，戴上了洁净的白大褂。第一次穿上这身装束，我感到自己像是一个真正的护士。我跟随着我的导师，一位经验丰富的外科护士，进入了手术室。手术室的环境显得有些拘谨，但医生和护士们都显得非常专注和严肃。我站在一旁，紧张地观察着他们的工作。

第一次看到手术的全过程令我震惊不已。我几乎无法想象，这些医生和护士们是如何在如此短的时间内完成这样繁重的任务的。他们之间的配合默契而高效，每个人都在自己的岗位上尽职尽责。我开始明白，护士在手术过程中的角色是如此重要。

第二天，我有机会亲自参与到手术中。虽然我只是一个实习生，但我的导师鼓励我积极参与，帮助患者。我戴上手套，准备好了手术所需要的器械。虽然一开始我有些手忙脚乱，但很快我掌握了正确的操作方法。我认真地观察着医生的每一个动作，尽量跟上他的节奏。此时，我对自己的能力也有了更深的认识，同时也更加明白了自己的不足之处。

第三天，我参与的是一台较为复杂的手术。这时，我感到了巨大的压力。医生和护士们都非常忙碌，整个手术室弥漫着一种紧张的氛围。我尽力保持冷静，同时也提醒自己要小心而专注。在手术的过程中，我学会了如何处理紧急情况。当一位病人出现反应异常时，我迅速呼叫医生并采取了正确的措施。在这一刻，我意识到自己不再是一个纯粹的实习生，我已经开始承担起护士的责任。

第四天，我参与了一场紧急手术。病人的情况十分危急，需要我们迅速采取行动。医生和护士们紧密合作，毫不犹豫地进行手术。我也放下了所有的犹豫和担忧，全力以赴地帮助他们。这次手术的成功让我产生了一种无与伦比的成就感，同时也让我明白了外科护士所面临的巨大压力。

在实习的最后一天，我整理了自己的经验和所学到的知识。这一周让我对外科护士的工作有了更深入的了解。我明白了手术室的紧张和高效，明白了团队合作的重要性，也明白了护士职责的重大。我知道自己还需要更多的学习和实践，但我相信我已经迈出了自己成为一名合格护士的第一步。

这一周的实习经历不仅给我带来了宝贵的经验，也让我明白了护士职业的伟大和艰辛。我发誓要努力学习，不断提高自己的技术和专业素养，为患者的健康贡献自己的力量。作为一名外科护士实习生，我将勇敢地面对每一个挑战，迎接每一个机会，为患者的康复贡献自己的力量。

护士周记 篇13

针灸科护士长实习周记

本周是我在针灸科护士长实习岗位上的第一周，充满了新鲜和挑战。作为一名护士，我一直对针灸医术充满了好奇和向往，因此能够在这个科室实习，对我来说是一个非常宝贵的机会。在这一周的实习中，我经历了很多新的事情，也学到了许多知识和技能。

第一天，我来到了针灸科的护士站，得到了科室主任的热情欢迎。主任介绍了几位同事给我认识，并带我参观了整个科室。我注意到科室的环境非常整洁，不同于其他科室的忙碌和喧闹，这里弥漫着一种宁静和和谐的氛围。随后，主任给我详细介绍了针灸的基本知识，包括穴位、经络、刺激方式等。虽然之前有一些了解，但是在主任的讲解下，我对针灸的神奇之处有了更加深入的理解。

接下来的几天，我参与了一些病人的针灸治疗。患者大多是一些慢性疾病的患者，比如颈椎病、腰椎间盘突出等。我在护士长的指导下，负责为患者进行穴位刺激和针灸操作。刚开始时，我有些紧张，生怕自己操作失误，给患者带来伤害。但通过亲手实践，我逐渐熟悉了针灸操作的每一个步骤，更加自信起来。

我记得有一位患者是一位中年男士，他的颈椎病已经困扰他多年。在接受了一次针灸治疗后，他告诉我他的疼痛感明显减轻了，甚至可以正常转动头部。听到这个消息，我感到非常欣慰和骄傲，真正体会到了自己参与治疗过程中的重要性。

除了针灸治疗外，我还学习了许多其他的技能，比如火罐疗法、艾灸疗法等。这些传统的中医疗法，在现代医学中依然有着广泛的应用。我从护士长那里了解到了这些疗法的原理和使用方法，并且亲自操作了几次。尽管火罐疗法可能会给患者带来一定的不适，但是通过掌握正确的方法和技巧，我能够减轻患者的疼痛感，并帮助他们加速康复。

这一周的实习让我受益匪浅。通过与患者的接触，我不仅学到了许多专业知识和技能，更重要的是明白了患者的需求和病痛背后的故事。每一位患者都有自己的苦衷，而我作为一名护士，不仅仅是提供治疗，更是给予他们关怀和温暖。

在接下来的实习中，我将努力提升自己的技能，不断完善专业知识。同时，我也希望能够更加与患者沟通，了解他们的需求，并通过细微的关怀给予他们更多的安慰和帮助。作为一名针灸科护士长实习生，我相信只有不断学习和成长，才能够更好地服务于患者，为他们带来健康和快乐。

无论是通过针灸治疗还是其他中医疗法，我相信传统医学的力量是无穷的。我希望能够将所学的知识和技能应用到实际工作中，为更多的患者带来康复的希望。我将继续坚持学习和实践，成为一名优秀的针灸科护士长，为患者的健康贡献自己的力量。

护士周记 篇14

免疫内科护士实习周记

第一周

本周开始了我在免疫内科的实习，作为一名护士学生，我充满了期待和热情。作为免疫内科护士，我们的主要任务是在确保患者免疫系统运作正常的同时，提供全方位的护理服务和支持。我迫不及待地想要学到更多关于这个领域的知识。

第一天，我参观了免疫内科的设施和仪器。在实习导师的带领下，我了解了免疫内科的日常工作流程和操作规范。护理师们向我介绍了常见的免疫疾病，例如自身免疫疾病、过敏反应等，并与我分享了他们在工作中的经验和技巧。

第二天，我被分配到一个病房，开始了实际的临床工作。我负责观察患者的病情变化、监测生命体征和进行常规护理。我学会了如何正确使用血压计、体温计和血氧仪等仪器，并将观测结果正确记录在病历中。虽然有时候操作起来有些困难，但是在导师的指导下，我很快就掌握了技巧。

第三天，我有机会参加了一个免疫学讲座。讲座涵盖了人体免疫系统的基本原理和常见的免疫疾病，包括白血病、淋巴瘤和风湿病等。讲师讲解得非常生动有趣，让我更加深入地了解了免疫学的重要性和免疫内科护士的角色。

第四天，我参与了一个团队会议，与其他护理师一起讨论院内患者的免疫治疗计划。我努力听取每个人的意见和建议，并尝试为团队做出积极的贡献。这次会议让我意识到作为护士，团队合作的重要性，并且在交流和合作中才能更好地提供患者护理。

第五天，我有幸观察了一名患有严重免疫缺陷病的患者的治疗过程。这个患者需要定期进行免疫球蛋白输注，以增加体内免疫功能。我在这个过程中学到了如何正确准备和管理输液，并观察患者对治疗的反应。这是一个有挑战性但也意义重大的经历，让我深刻体会到免疫内科对患者的重要性。

通过这一周的实习，我意识到免疫内科护士的工作是非常重要的，他们需要全面了解免疫学知识，并具备扎实的临床操作能力。我感受到自己所学知识在实践中的重要性，也意识到自己在专业知识和临床技巧方面还有很多需要提升的地方。我相信在接下来的实习中，我将继续学到更多，成为一名优秀的免疫内科护士。

护士周记 篇15

中医男科护士实习周记

本周，我作为一名中医男科护士实习生，有幸参与了男科疾病的诊疗和护理工作。这一周的实习经历让我对中医男科的知识和技能有了更深刻的了解。

我的导师是一位经验丰富的中医男科医师，他耐心地带领我参观了男科门诊，并向我介绍了各种常见的男性疾病，如前列腺炎、性功能障碍等。他强调了中医男科的特点和治疗原则，即以辨证施治、以整体调理为主，并与西医诊疗相结合。

在诊室里，我见证了中医男科医师与患者的交流和诊断过程。他通过细致的问诊和观察，了解患者的病情和症状，然后运用中医的辨证论治方法进行诊断。我特别留意到他对于患者的每一个细节都给予了关注，例如舌苔、脉搏等，从而做出准确的辨证。

在治疗方面，我学到了一些常用的中药和针灸疗法。在某位患者的治疗过程中，医师使用了一种名为“柴胡牛黄丸”的中药来治疗他的前列腺炎。这种中药可以清热解毒、消肿止痛，对于改善前列腺炎的症状有很好的效果。针灸疗法也被应用在性功能障碍的治疗中。医师给予患者一定的针灸穴位刺激，以促进血液循环和恢复性功能。

除了诊疗，作为一名实习生，我还参与了一些护理工作。我帮助医师为患者进行前列腺按摩，这是一种常见的治疗前列腺炎的方法。虽然刚开始我对这个过程感到有些不适应，但我意识到这是我成为一名合格护士所必需的一部分。通过亲身实践，我逐渐掌握了正确的按摩手法和技巧。

除了实践技能，我还参与了一些病历汇总和整理的工作。这对我来说是一个了解疾病病程和治疗进展的良机。通过阅读患者的病历，我对中医男科的治疗效果和疗程有了更深入的了解。

在这一周的实习中，我还亲眼见证了一些患者的康复情况。有一位患者在中医治疗下，前列腺炎的症状明显减轻，生活质量也有了显著提高。这个过程让我意识到，中医在男科疾病的治疗方面具有独特的优势。

在本周的实习中，我不仅学到了中医男科的理论知识和技能，还学到了如何与患者进行有效的沟通，以提供更好的照顾。我相信，这一周的实习经历将成为我未来在护理职业道路上的宝贵财富，我将继续努力学习，为男性健康事业贡献自己的一份力量。

周考周周记(范例8篇)

在撰写周记时，我们应该注重使用简明的语言描述自己的学习情况。首先，可以详细记录每天的学习进展，包括上课的内容、老师的讲解以及自己的理解和感受。此外，我们还可以写下自己的学习计划和目标，以及对于已完成任务的总结和反思。在描述自己的学习时，应该尽量客观而真实地表达自己的观点和感受，不要过度夸大或夸张。同时，要注意写作的流畅和连贯，避免出现重复和啰嗦的表达。总的来说，用清晰明了的语言描述自己的学习过程和收获，是撰写周记的关键。希望以上建议对您有所帮助，谢谢！

周考周周记(篇1)

这周的月考结果终于下来了，对于这次考试我进行了如下总结：

这次考试对于我来说，意义重大，打破了我自七年级以来的记录！！

七科，语数英物化历政。

语文：106，可以说超过了我的极限，因为我的语文一直不好，也许是我暗暗地在考试前端正了心态，这次一定要好好考，最终功夫不负有心人，成功了。。

数学：103.不高的分数，也给我拉了不少的分。说实话，我不喜欢数理化，也就没有学着几科应有的热情与勤奋。也就不能与等等等人相比拟。在考场上，刚开始觉得时间很充裕，就做的很慢，谁知道到下面的大题，时间就很紧张，没有太多的时间去思虑。所以考得很低。。

英语：103.太低了。其中有一道选词填空让我纠结了半天，也就写对了几个。悲催。，本来写好了，但是没看要求，就又涂涂改改了好几遍。浪费了很长时间。。

物理：堪称“最坏”的一科，满分70，只考了55.丢了15分啊。15分，可是分分都是血汗，意味着多少个名次。刚开始，乍一看，以为满分是六十，再看，才记得满分是70，哎！怪只能怪自己懒。。。

化学：41，这次考得还行，因为化学一直是我的弱项，其中我也发现了一个道理：只要努力，就会有突破。不辜负我之前苦苦背化学方程式啊！

经过这周的摸底我总结了下：成绩差的主要哦原因在于自己没有打好基础。看来以后还是踏实一点，一步一个脚印。

周考周周记(篇2)

说实话，期末考真的有危险，如果期末考没考好，我会在班级里倒霉不说，你们也知道还有什么危险，那就是被老妈打呗，这老妈看起来很温和，但一发起她的牛脾气可就坏了，具体怎么样我就不细说了，爆发起来差不多可以把我炸到外星球去。你想被炸的外星球吗？不，我不想，要不然就会被外星人吃掉。

考一场也就罢了，却有许多许多，没完没了了，头脑里的聪明细胞会被杀光光了，本来班级里的中队委还可以保住的，聪明细胞也没了，中队委也难保，这样，别人会怎么看我。

听说改卷的老师是个孕妇，我们分数考得不好，那老师会不会气个半死，也许会心率过快，还会影响她肚子里的小宝宝不能茁壮成长。

这些危险可不能轻视哟。

周考周周记(篇3)

星期四，我们学校进行了一次期中考试。

虽然考试分数还没有下来，但我上午和下午考完后翻看了一下书本，我感觉自己没有考好，数学和英语应该能考到九十分以上，可是语文，我却没有十足的把握，主要是作文。考完后，我回家跟妈妈说了下了，因为这次的试卷实在是有些难度，也不知道其它同学考得怎么样。我心想：如果没考好，那可咋办呀!

我把考试情况给妈妈汇报了一下，根据目前分析的情况来看，我最多能考八十五分左右。希望作文不要跑题，万一哪个改卷老师改得严，那我就彻底真的考砸了。如果基础题不过关，这扣二分，那扣三分的，不就考不到理想的分数了吗，可怜呀，在我心里已经有无数个万一了。

不过，妈妈安慰我说：没关第，一次考不好不要紧，下次吸取教训，争取考好就可以了!我说：这次能考好不是更好嘛!我希望我考得分数让自己大吃一惊就好了!我对妈妈说：别说了，再说我头就炸开了。哎，没考好算了，反正就这一次，希望老师能够原谅我。妈妈马上说：那万一，停，别再说万一了，我现在最害怕听到这两个字了!妈妈还没有说完，我就打断了妈妈的话。

老让我们吃饭前念感恩词，我呢，每顿饭前都在那念：感谢各位改卷老师，把我的试卷好好改改，别改错了，感谢各位老师!

哎!但愿我别考砸了。

周考周周记(篇4)

期末考要到了，全班的气氛跟以前大不相同，原本爱玩的，突然安静了下来哇!连那些过动儿也能安静的在座位上看书，这有可能吗？期末考的力量真的是出乎意料的厉害阿！

虽然大家都讨厌考试，不过我认为这些都很好阿!能够测验自己上课是否认真，有没有专心听课还可以测验自己的程度，这样不好吗？不过，语文、数学、科学、英语这么多科目一次挤在一起，真的有一点点烦躁，不过我还是喜欢。

这种心情该如何叙述呢，又时期待，又是兴奋，不过，努力读书最重要如果不想被处罚认真看书是良药，这么好的良药不吃可惜，把握现在好好看书吧!

相信大家都会有好成绩的!

周考周周记(篇5)

唉!又考砸了!我只看了一眼卷子分数便不想再看第二眼。我提着书包，一步一步地向回家的路上走去

我忍着泪，将那张不堪入目，到处都是X的试卷交给了妈妈。我闭上眼，等待着暴风雨的来临。咦，妈妈怎么了不骂我了呢?我看见妈妈的眼圈红了，默默地拿出钢笔，在我那张满山红的卷子上签上了自己的名字。妈妈写得很慢，一笔一画地写着，但我似乎觉得，妈妈的每一笔都好像刻在了我的心里，发出咯吱咯吱的声响

晚上，爸爸回来了，吃饭的时候，我看见妈妈很想说些什么，话到嘴边又吞了回去，只是悄悄地跟爸爸说了几句。我忐忑不安极了：爸爸妈妈是不是在商量怎么修理我呢?如果来个男女混合双打，我的小命可就不保了!

吃完饭，爸爸一改平时的凶相，坐在沙发上看电视，对我的作业也不闻不问。妈妈却把我叫到卧室，语重心长地说：儿子，妈妈知道你不想考这么差，对吗?我看了一下，你大都是审题失误。要知道，审题是很重要的，有一个很特殊的例子，一个班有次考试，有一题都得了0分，知道为什么吗?就是因为审题不认真，全部都错了。我祝你下次考个好成绩吧!我惭愧地点点头，使劲忍着，没让眼泪掉下来。去睡吧，孩子!

那一夜，我彻夜未眠，那一夜，我想了很多很多

周考周周记(篇6)

我觉得期末考有危险，万一我考不好了，我就完蛋了，本来好不容易求爸爸妈妈同意带我去上海找最喜欢的妹妹，可是如果考不好了，妈妈就会把以前学过的语文书理出来给我，让我再把所有课文重新学一次，再给我出一张试卷，那便是末日来临了。

如果我考不好了，我妈妈也有危险，我大姨会说：你怎么把张童心教成这样？这样下去我可受不了，因为我会被老妈骂第二次，不只是这样，老妈会取消我考得好就能买什么的资格。

万一考不好，我的手表也跟着有危险，因为妈妈说过只要我考不好，她就绝对不会把手表还给我，我最喜欢玩手表了，因为里面有许多我弟弟的照片，没有了手表我都睡不着的。

周考周周记(篇7)

考完期末考之后，就是同乐会了，同乐会这天，大家都好开心喔！因为可以聊天、吃东西和表演才艺，还可以看别人表演的才艺，自由自在的，好棒喔！！不过，前面很多人都说猜谜让别人猜，但是，后面就有人吹直笛、变魔术等等。还有玩大风吹，但是有人玩到跌倒，老师就说不要玩了。真是可惜！今天还是很开心啦！！

同乐会完了，大家又开始紧张了，大家都在想我会考第几名，希望有在前1、0名以内。老师说完了，有的是在前1、0名，有的不是。不过，胜不骄，败不馁，再加油就好了！结业式那天，老师发寒假作业，解释一下，老师就叫VCD小老师播放十万个为什么给我们看，非常有意义，因为可以帮助我们学习。

接下来就放寒假了，因为我参加语文演讲，我寒假要把3篇演讲的稿写好、背好或着做花灯、登记做家事、运动纪录表。快过年了，大家忙着大扫除、贴春联和买年货。过年结束了，下学期即将开始，展开快乐的学校生活！

周考周周记(篇8)

紧张的期中考试结束了，经过漫长的等待。今天老师终于公布了成绩。

数学老师来了，抱着厚厚的试卷，满脸气呼呼的表情。说道：“你们这次考的也太差了，平均分还不到80分，90分以上的还不到八个。平常的好成绩都到哪儿了？！”

教室里静悄悄的，同学们都一声不吭地坐在那里准备挨训。我心里好像有十五个吊桶打水——七上八下的。心想：我会不会在90分以上呢？

老师宣布了最高分是98分，竟然是我。我悬着的心终于落地了。心想这一段的数学题没有白做。在考试前，我一天一张试卷，做完后再和妈妈一起总结，那时候，整天埋在数学题里。现在看来，一份付出就有一分收获。这次数学复习还算比较成功的。

第二节是语文课，老师发了试卷。拿到卷子我惊呆了，这次语文才考了94分！到底错在哪里？我一看试卷，原来是一道给句子排列顺序的题做错了。一共六句话，我都错了五句。一下子被扣了5分。就可惜。

哎呀，复习的时候为什么就没有做这种题呢？好像它根本就不在我的复习范围之内！好后悔呀，如果考试之前，我做过这种题或许就不会出错了。还有一个词语解释我选错了，被扣了一分。这都是不该错的。如果当时细心一点，就不会做错了。

最后一节是英语课。英语老师笑眯眯地进来了，一看就知道我们考得不错。老师发了试卷，一共有两个100分，我是其中之一。

英语一直是我的强项，也是我的最爱。我觉得即使考了好成绩，也不值得骄傲，人外有人天外有天，我差得还远着呢。以后还要继续努力。