最有效学习计划

最有效学习计划十一篇。

常言道，优秀的人都是有自己的事先计划。在幼儿教育工作中，我们都有会准备一写需要用到资料。资料一般指代可供人们参考的信息知识等。有了资料才能更好的在接下来的工作轻装上阵！所以，你是否知晓幼师资料到底是怎样的形式呢？有请阅读小编为你编辑的最有效学习计划十一篇，供你阅读参考，并请收藏本页面！

最有效学习计划 篇1

自律有效学习计划

学习对于一个人的成长至关重要，但是学习不是一件容易的事情，需要付出许多努力和时间。如何有效学习，掌握自己的学习计划，成为一个自律的学习者呢？

一、制定目标

学习计划的第一步是制定目标，这不仅是一个好习惯，也是达成成功的关键。在制定目标时应该尽可能地具体、明确，并将长期目标分解成短期目标，使之更易于实现。

二、制定计划

接下来我们需要制定一个详细的学习计划，包括学习的时间段、学习的内容、学习的方法、每一个目标的完成时间等等，应该尽可能的完备，因为这样可以使我们更好地掌握自己的学习过程。

三、遵守规定

制定了学习计划后，必须切实执行它。生活中有许多事情会困扰我们的学习，比如娱乐、社交等，这时我们需要控制自己的纵欲，保持自己的学习规律，并在学习之余完成这些事情。

四、良好的管理

管理时间也是真正的自律。我们需要在学习的每个时间段安排好学习的各个方面，有意识地分配我们的时间，保持学习的积极性。

五、适度的放松

成功的自律者知道什么时候放松什么时候努力。适度的放松对于学习来说非常重要，它可以减轻压力、增强动力、帮助大脑更好地吸收知识。

六、不断反思

自律学习并不是一成不变的，它需要不断发展和改进。当你完成了一个目标时，应该及时总结，学习不足之处，或反馈意见等等，这可以帮助你更好地掌握自己的学习计划。

总之，自律有效学习计划是一种良好的学习习惯，它可以使我们养成良好的学习习惯，提高学习效率，更好地掌握自己的学习方向。

最有效学习计划 篇2

1、做一个痴情于书的老师。

看书，勤于阅读和思考。推荐：苏霍姆林斯基《给教师的100条建议》。

2、做一个富有诗意的老师。

“有境界则自成高格”，多才多艺，激情+才情+诗意，有生命，有热度。

以爱心培育爱心，以智慧启迪智慧，以诗意激发诗情。

肢体语言，即使情境，模拟（如孔乙己、韩麦尔先生等），对教学文本再创造。

3、做一个多才多艺的老师。

学者、诗人、主持人、相声演员···

出口成章，字正腔圆。

4、做一个务实重效的老师

爱听，激思，考好，长效。止怒，心平气和。

具体做法：

①注重预习，提高自学能力。预习要求：任务明确。

②重视笔记。

③精选习题。注意删选和难以程度，把握练习的时机。

④每周一看。看课外书，给学生推荐合适的书，规定每星期不少于几页，坚持检查、登记、汇报。

⑤每周一采。用最美的本子，最漂亮的字迹，摘最精彩的内容，并配上小插图。

⑥每周一写。注重写作指导。每周一作文本收上来以后，先大致浏览一遍，发现不合格的马上退回去重写。个别指导与全班指导相结合。批阅作文的.时候，注意周边环境的清净，旁边放一本小本子记录学生作文中出现的问题，批完后加以整理，并让学生在每次作文批改之后写上后记，即本次作文的得失。作文分数计入单元考试成绩。

首先要抓住课堂，让同学们跟紧你的思路，最好把课堂气氛搞得愉快一点，不管好生、差生都愿意上你的课。

上课时，最好面带笑容，给同学们好的形象，不要板着脸。

教学方法要特殊。

每一节课上的内容不要太多，把握好时间，让同学们学得轻松，你教起来也容易。

如果你们学校没有特别要求，比如需要多少人或者多少领导听课，你就在头一天下午发布上课通知。课程就安排在第二天上午第一节课。逃避检查又可以完成任务。

如果你想实打实的像个杂耍动物一样让领导观摩你的课。你就好好准备了，课件一般准备15到20页幻灯片。搜集一些教学资料，尽量调动一下学生上课积极性，课程把握主线讲好就可以了。

最后有个结尾，比如课程作业加一个谢幕等等。

最有效学习计划 篇3

《有效上课——知识构建型视野下的上课问题与对策》

个人学习达标计划

以科学发展观和十八大精神为指导思想，以促进教师师德发展，提高教师的整体素质为目标，以“一德四新”为主要内容，通过教师继续教育工作，全面提高教师实施素质教育的能力和水平，为全面深化素质教育和实施新课程提供更高的教育水平。一.剖析教材：

《有效上课》着重解释了“知识建构型”视野下的有效教学以及有效课堂教学的基本模式和基本要素，重点对新课程教师如何走进有效教学，如何有效解决现实问题而采取哪些行动以及具体的行动策略。

二、内容安排：

1、第一学：

认真自学《有效上课》第一章：《有效上课》第一章“师生共学”的新课程有效课堂教学理念.2、第二学：

认真自学《有效上课》第二章：“主课型”的有效教学行动策略。

3、第三学：

认真自学《有效上课》第三章“辅助课型”的有效教学行动策略。

4、第四学：

认真自学《有效上课》第二章创建有效教学的两大支持系统行动策略

三、学习方式：

1、积极参加学校组织的集中培训，认真做好学习笔记，按时完成培训老师布置的作业。

2、利用双休日和节假日认真自学，每学年不少于72学时，在这学习阶段中不少于360学时。

四、具体措施：

1、按照学习规划进行讲究的学习，做时间的主人，充分利用时间。

2、学会独立的思考，独立分析，具备一种科学的思维方法，努力学习理论知识，不断拓宽知识视野，增加知识储备量。

3、积极参加培训学习，提高知识水平和各项能力，并结合实际锻炼。

4、注重总结，及时做好笔记，以备复习，并且写好心得体会。

5、虚心地向有经验的老师学习，提高自己的各项能力。五 学习目标：

1、养成“师生共学”的新课程有效上课的课堂教学理念。

2、探索新的有效教学基本模式，使教师从过去课程教材复制者转变为学习者和研究者。

3、优化教师有效教学行动的策略，从而促进教师有效上课的发展。以上是我对学习《有效上课》这本书的达标计划，为了学得更好，掌握更多知识，积累丰富的教育教学经验，在学习实践过程中，可能会有一些改变。

总之，对新课程教师如何走进有效教学，如何有效解决现实问题而采取哪些行动具有很 好的指导意义。《教师课堂教学能力的培养与训练》

个人学习达标计划

一、指导思想

高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，适应国内外形势新变化，顺应各族人民过上更好生活新期待，以科学发展为主题，以加快转变经济发展方式为主线，深化改革开放，保障和改善民生，以构建服务型中小学教师继续教育体系为导向，坚持公平与效益并重，秉承培训为教育发展服务、为学校发展服务、为教师发展服务的理念，努力打造一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍。

二、辅导对象及形式：全体教师集中辅导。

三、辅导目标及要求

1、明确教学设计原理；增强教学设计能力；提高教学设计水平。

2、教师要更新教育观念；掌握现代教育手段；科学地设计教学方案。

3、教师要全面了解学生。

四、辅导内容

第一章

课堂教学能力研究

（一）导引

课堂教学能力界说

（二）课堂教学能力在教师能力结构中的地位和作用

（三）课堂教学能力形成和发展的基础

（四）提高课堂教学能力的途径

第二章

《教学设计能力的培养与训练》(一)教学设计能力的研究

1、教学设计能力的概念

2、目前教学设计存在的主要问题

3、教学设计的标准

(二)教师课堂设计能力的培养与训练

1、课堂教学设计前准备能力

2、课堂教学设计能力的培养与训练

3、课例分析(三)案例

(四)反思与自我评价

五、措施

1、不断总结和反思，努力将所学的理论的东西转化为经验和能力，从而提高自己的教育教学能力。

2、抓理论学习、促观念更新。（精选范文网 547118.cOM）

3、抓自培力度，促整体提高

4、期末认真总结，认真体会，不断完善自我。

5、让老师们同步完成相应的作业和学习笔记，6、组织老师们积极讨论问题。

7、让老师们积极撰写学习心得体会或教学经验论文。

六、时间另安排

《有效上课--知识构建型视野下的上课问题与对策》

《教师课堂教学能力的培养与训练》

个人学习达标计划

竹园乡羊场小学

高永安

最有效学习计划 篇4

主题：自律的有效学习计划

学习计划是实现学习目标的重要工具。一个有条理的学习计划，可以帮助我们把学习任务分解成更小、更容易实现的部分，使我们更容易掌握知识、提高成绩。然而，只有制定计划是不够的，还需要自律去执行计划。下面是介绍自律的有效学习计划的范文：

一、制定学习计划的步骤

1.制定明确的学习目标：学习目标应该明确、具体、可行、有约束力、达到某个水平、与时间紧密相关。

2.列出学习任务清单：列出所有需要学习的内容，把它们分成不同的步骤或阶段，并把它们排列在一个时间表中。

3.每周制定计划：按照优先级和必要性排列学习任务，给任务定一个期限并制定一份每周的学习计划。学习计划应该包括从时间的分配到学习方式的选择，以及每个任务的完成时间表。

4.制定复习计划：复习是保持学习成果，增强记忆的重要手段。对于任何一项新学的内容，我们应该考虑如何在未来的时间里进行及时的复习。

二、如何保持自律

1.遵循时间表：做好学习计划、时间分配和进度追踪，遵循时间表，严格按照计划安排进行学习。

2.创造合适的学习环境：准备一个安静的学习环境，远离干扰。同时，准备适合自己的学习工具和物品，让学习变得更轻松。

3.保持积极的思想：学习困难和自我怀疑都是常见的现象。面对这种情况，我们应该保持乐观的态度，相信自己，相信自己能够攻克困难。

4.掌握技巧：找到能够让自己保持自律的方法，例如：制定目标和奖惩系统、使用番茄工作法、分配任务、积极行动等。

三、自律的有效学习计划的意义

1.提高学习效率：一个明确的时间表和学习任务清单可以帮助我们提高学习效率，使我们更容易完成学习任务。

2.保持学习动力：在学习的整个过程中，我们一定会遇到挫折和困难。但有了学习计划之后，我们会更加有方向和动力，更容易克服困难。

3.提高学习成果：按照学习计划清单要求按时完成任务，学习质量与成果相比耗费的时间和精力都更加有效。

自律的学习是提升个人素质的重要途径，同时也是实现成功的重要因素之一。因此，我们应该养成自律的习惯，遵循制定的学习计划，抓住机会学习，不断提升自己的能力和素质。

最有效学习计划 篇5

英语是一门广泛使用的国际语言，在全球范围内具有重要的地位。想要掌握好英语，需要制定一个有效的学习计划。在这篇文章中，我将详细介绍一个最有效的英语学习计划，以帮助读者提高英语水平。

首先，建立一个学习目标是非常重要的。学习目标应该明确，并且可以量化。例如，你可以设定每周学习20个单词，每天练习30分钟听力等。这样的目标可以帮助你保持动力，并且可以更好地追踪自己的进展。

其次，合理安排学习时间也是至关重要的。每天留出固定的时间来学习英语，可以帮助你建立学习的习惯。你可以选择早上、下午或晚上，根据自己的时间安排来选择最适合自己的学习时间段。同时，要充分利用碎片化时间，比如上下班途中的时间或空闲时间等，通过手机应用或听力材料等进行学习。

第三，选择合适的学习材料也是非常关键的。在市面上有很多种类的英语学习材料，如教科书、听力材料、电视剧、电影等。根据自己的学习需求和兴趣，选择适合自己的学习材料。在选择教科书时，可以根据自己的水平选择合适的教材，例如初级、中级或高级教材。同时，多听英文新闻、广播等可以提高听力水平；看英文电影和电视剧可以提高口语和阅读能力。

第四，交流和实践是提高英语水平的有效途径。除了在课堂上的交流外，可以通过参加英语角、加入英语俱乐部或找到一位英语母语人士进行语言交流。这样可以提升口语表达能力，并且增加了与他人交流的机会。此外，也可以利用网络平台，如在线英语学习平台或社交媒体，与其他人分享和讨论学习经验和问题。

最后，要保持坚持和耐心。学习一门语言是一个持久的过程，并不是一蹴而就的。遇到困难时，要保持乐观的心态，相信自己能够克服困难。并且要记住，每个人的学习进度不同，不要与他人过于比较。相信自己的进展，继续努力学习，最终一定会取得好的成绩。

总结起来，一个最有效的英语学习计划应该包括明确的学习目标、合理安排的学习时间、选择适合的学习材料、交流和实践、以及坚持和耐心。通过制定这样的学习计划，并且坚持执行，相信每个人都能够提高自己的英语水平，达到自己设定的目标。

最有效学习计划 篇6

尊敬的领导人，老师和学生

大学上午好！

今天，我有幸代表全体小学生在这里发言。我很兴奋！我是四二班的贾xx，我演讲的题目是《制定计划，有效学习》。

作为学生，我们的首要任务是学习。只有掌握适当的学习方法，才能取得有效的学习效果。我给大家分享的学习方法就是，制定一个适合自己的学习计划，制定学习计划能使我们明确学习目标、合理安排时间、增强学习的自觉性和积极性、从而提高学习的效率。

下面是我制定的学习计划：

一。每天早上6点起床，花20分钟阅读课文，背诵英语单词。

2、上课要专心听讲，认真做好笔记；积极发言和参与课堂活动。课后认真快速的完成作业。要做到书写规范，字迹工整。

3、预习和复习。预习是先对学习内容有一个大致的了解，对于课堂上不懂的问题，更注重老师的讲解。复习。课后要对课堂上所学的内容做总结，如整理笔记、复习重点和难点等，做到“温故而知新”。

4、阅读。每天课后坚持阅读一小时，积累一些好的单词和句子。提高你的阅读和写作能力。

5个。每天记日记，记录你的学习和生活。提高写作水平。

6、坚持体育锻炼。健康的身体是"学习"的本钱。因此，无论你学习多忙，都不能忽视放松锻炼。乒乓球、蓝球、足球是他们最喜欢的运动之一，坚持每天锻炼。

同学们，我在上面分享的是我制定的学习计划。在规划过程中，往往需要自我监督和严格要求。我希望我的分享能帮助你，为了提高我们的表现，为了更美好的明天，让我们一起加油。谢谢大家！

最有效学习计划 篇7

自律有效学习计划

随着时代的发展，现代社会不仅需要知识，更需要一种方法来高效地学习。自律有效的学习计划成为了当今社会中最重要的事情之一。一个良好的学习计划不仅能让你在学习中更加高效，还能让你更加有目的性，有计划性的完成学习任务，提高自己的学习效率。

一、自律的定义及其意义

自律，是指自我控制的能力，指个体在进行一些行为时，实现自我管理和自我约束的过程。自律不仅是学习的关键，也是一个人成功的关键。自律的人通常能够成功地克服各种难题和困境，而那些容易在困难面前放弃的人则很难取得成功。同时，自律也是一种非常重要的人生态度，它可以让人在不断发展自身的同时，保持内心平静，遇到任何困难都能自我调整，迎接挑战。

二、自律有效的学习计划

一个好的学习计划应该具备以下几个要素：

1.明确学习目标

学习效果的好坏与学习目标的明确程度有很大关系。在开始学习之前，应该明确自己的学习目标，制定出一项有条理、有针对性的学习计划。

2.按照计划执行每个步骤

一个好的学习计划通常是由具体的学习步骤组成的。按照学习步骤执行计划，可以帮助你不断掌握各种知识和技能，从而达到提高自身的目的。

3.监督自己的学习进度

自律有效的学习计划需要不断地监督自己的学习进度，及时更正错误。在学习过程中，及时纠正学习方法和策略，加强自己的掌握程度，提高学习效率。

三、学习过程中的自律

1.合理划分时间

在制定学习计划时，可以将学习任务分成若干个小段，每一段可以设定一个时间，以此来调整自己的学习速度，以便更好地掌握学习内容。

2. 安排适量的休息时间

在学习过程中，安排适量的休息时间是非常重要的，对于帮助大脑回到放松状态、提高生产率和配合焦虑情境都有着积极的促进作用。

3. 时刻关注自己的状态

在学习过程中，时刻关注自己的状态，如果感觉疲劳了，可以先去休息一下，然后再回来学习；如果感觉不集中，可以调整一下自己的情绪，提高自己的注意力，以便更好地掌握学习内容。

四、学习后的自我评价

完成一个学习任务后，要对自己的学习成果进行评价，这可以调整后续的学习计划，更好地完成未来的学习任务。同时，也可以让你更好地发掘自己尚未发现的缺陷、优点或潜力。

总结：一个良好的自律有效的学习计划，不仅可以提高你的学习效率，而且可以提高你的心理素质。正如一位哲学家所说的“良知、自律和灵敏是三个最重要的品质，有了这三个品质，人类才能在生活中独立自主地发展。”希望大家能从现在开始实践一个自律有效的学习计划，达到更好的学习效果。

最有效学习计划 篇8

自律有效学习计划

作为一名学生，学习是我们最重要的任务之一。然而，很多时候我们会因为一些原因而无法专注于学习，导致成绩下降和学习效率降低。因此，我们需要制定一份自律有效的学习计划，帮助我们更好地管理时间和提高学习效率。

首先，我们需要确立一个学习目标，也就是明确我们想要达到的成绩或学习效果。这可以帮助我们更加明确自己的方向，以便更好地规划我们的学习计划。我们可以将学习目标分成短期、中期和长期目标，以便更好地评估我们的学习进度。例如，如果你的目标是在接下来的考试中取得好成绩，你可以计划每个星期应该花费多少时间来复习课程，以达到考试的成绩目标。

其次，我们需要制定一份详细的学习计划。这份学习计划应该包括具体的任务和时间表，以便更好地管理时间和提高学习效率。我们可以将任务分为主要和次要的任务，以便能够更好地利用时间。我们还可以利用时间表来规划我们的学习计划，例如，我们可以制定一个每天9点开始学习，晚上10点结束的计划。

第三，我们需要保持良好的学习习惯。良好的学习习惯可以帮助我们更好地利用时间，并提高学习效率。例如，我们可以将学习和休息时间交替进行，以达到更高效的学习。我们还可以定期进行复习和检查，以巩固和检测我们的学习成果，以便更好地跟进我们的学习目标。

最后，我们需要注意平衡学习和生活。过于专注于学习会导致生活质量下降，甚至会影响我们的身体健康和心理健康。因此，我们应该规划一些自己喜欢的活动和休息时间，以使我们的学习更有动力和效率。

总之，在制定自律有效的学习计划时，我们需要确定学习目标、制定详细的学习计划、保持良好的学习习惯和注意平衡学习和生活。只有这样，我们才能更好地管理时间和提高学习效率，从而取得更好的学习成果。

最有效学习计划 篇9

自律有效学习计划

作为一名学生，每个人都有自己的学习计划。但是，自律有效的学习计划是非常必要的，是能够让我们高效地学习，有效地掌握知识，提高学习成绩的关键。今天，我想分享一下我的自律有效学习计划。

1. 定下明确的目标

首先，要制定学习目标，以激励自己。一个目标应该要明确、量化，而且合理可行。为了达到目标，我会制定阶段性的小目标，并且设定具体的时间表。

2. 制定时间表

我会根据每天的时间安排，制定合理的学习时间表。我会在时间表上列出每一项需要完成的任务，包括复习、学习新知识、做练习和检查进度等。同时，我也会制定灵活的时间表，以便调整。

3. 集中注意力

学习需要全神贯注。为了保证高效的学习，我通常会通过锻炼、冥想等方式来提高自己的专注力。在学习期间，我会尽可能减少干扰，例如将手机静音，关闭社交媒体等，保持高效的学习状态。

4. 选择正确的学习方式

每个人的学习方式都不相同，选择合适的学习方式非常关键。我会根据具体情况，选择适合自己的学习方式，例如通过听讲座、看视频、阅读教材等方式学习新知识，通过做练习、写作业、参加讨论等方式巩固知识。

5. 坚持自我激励

学习过程中难免会遇到困难和挫折。在这时，激励自己是非常重要的。我会通过鼓励自己、自我肯定、互相鼓励等方式，坚持克服困难，实现学习目标。

总之，自律有效的学习计划能够帮助我们更高效地学习，更有效地掌握知识，提高学习成绩。建议大家采用自己的方法，根据自己情况制定适合自己的自律有效学习计划，遵循计划执行，相信你的学习效果一定会得到提高！

最有效学习计划 篇10

自律有效学习计划

学习是人生中重要的一部分，通过学习我们可以不断提高自己的知识水平和技能，更好地适应社会。但是，学习并不是一件轻松的事情，需要我们付出大量的时间和精力。如何建立一份自律有效的学习计划，成为摆在我们面前的一道难题。本文将从以下几个方面探讨自律有效的学习计划。

一、制定学习目标

学习计划的第一步就是制定明确的学习目标。只有知道了自己要学习什么，才能更好地制定学习计划。学习目标应该具有可行性、具体性和有效性。要根据自己的兴趣和能力来选择学习内容，同时也要考虑到未来的发展。制定学习目标时还需要考虑到时间因素，合理安排时间是制定学习计划的关键。

二、合理规划学习时间

时间管理是学习计划的核心，要学会合理规划时间。在制定学习计划时，要根据学习目标的难易程度和自己的学习能力来制定学习计划，并对每一项学习任务制定一个完成期限。在规划学习时间的同时，还要考虑到生活中其他的事情，如休息、锻炼等。这样才能不仅保证学习效率，又不让自己的身体和心理过度疲劳。

三、培养良好的学习习惯

学习习惯的养成需要长期的坚持。要想做到自律有效的学习，就需要建立良好的学习习惯。首先，要有一个固定的学习时间，这样有利于培养自己的学习节奏和思维方式。其次，在学习内容上要注重深度和广度，要防止出现目光短浅的情况。编写笔记和总结也是养成良好学习习惯的一种方法，通过回顾巩固知识点和提高记忆能力。

四、创造良好的学习环境

学习环境对于自律有效的学习也至关重要。创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，可以提高学习效率和专注力。在学习环境上我们还需要注意适当的视觉和听觉刺激，如选择适宜的灯光和背景音乐。在学习过程中要维护好心态，克服学习中的负面情绪，如积极应对学习困难，对自己保持乐观态度。

五、寻求外部支持

在学习计划的执行过程中，寻求外部支持也是非常重要的。可以向他人请教，或者寻求同学或老师的学习帮助，这不仅有利于加深自己的学习印象，还可以扩展自己的学习视野和思路。此外，还可以利用各种学习资源，如图书、视频等，这些都可以帮助自己更好地完成学习任务。

总之，自律有效的学习计划需要我们有明确的学习目标、合理规划时间、良好的学习习惯、舒适的学习环境和外部的支持。只有这样，我们才能真正做到自律有效的学习，提高学习效率，拥有更加充实的人生。

最有效学习计划 篇11

一、总则：

1、坚持每一天，充分利用一切可以利用的时间学英语。没有持之以恒的学习和大量的时将做保障，一切都是空谈。

2、每天听写一篇英语美文，以此文章为中心，展开一天的学习。

3、听说读写译五项都要练，以听说为主。

4、求质不求量，把听写的文章彻底搞懂足矣，不要好大喜功，贪大贪快。扎扎实实，按部就班，是学好英语的必经之路。

5、把零碎的时间充分利用起来学英语，不断地重复。

6、听写是个学习英语的好方法，要继续加强。

7、早睡早起学英语。

8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更换教材。

9、每天学习英语必须要有详细可行的计划，必须坚决执行，没有任何借口。

10、相信自己，一定能够学好英语。

二、分则：

(一)单词：

1、每天利用零碎时间的10分钟，学习单词。10分钟复习上学期的单词10个，10分钟预习下学期的单词10个。复习预习两手抓。

(二)听力：

1、除周末外，每天晚上10：00——12：00听写一篇五分钟左右的英文美文。英文美文不仅是中考完形填空和B卷短文填空的改编素材，更是高考完形填空的重要来源。非常适合英语学习者反复诵读。

2、周末看一部外国电影，复习内容，检查一周来的学习计划执行情况。

3、重视精听，听无数遍。

(三)阅读：

1、每周阅读一篇英文时文。

2、每次整理笔记。

(四)口语：

1、朗读并努力复述听写的短文。

2、每天坚持张嘴说，有条件可每周参加外教一对一培训。

3、注意在朗读过程中纠正发音

(五)写译：

1、争取把每天听写的短文都翻译，先英汉，再汉英。

2、注意整理笔记

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自律有效学习计划

您所需之“自律有效学习计划”已经准备就绪。相信大家都曾遭遇过写作时不知如何下手的困扰。在创作新文章时，我们可以借鉴范文的写作模板，这些范文为我们提供了构思指南。或许本篇文章能够更好地帮助您理解这个问题！

自律有效学习计划 篇1

随着教育水平的不断提高，学生们对于学习的要求也越来越高，自律的学习方式成为了越来越多学生的选择。自律有效学习计划是一种自我管理的学习方式，它既可以帮助学生提高学习效率，又可以帮助他们培养自我管理的能力，这对于日后的自我发展和职业规划都非常有帮助。在本文中，我将讨论自律有效学习计划的重要性，并探讨如何制定和执行一个自律有效学习计划，以帮助学生提高学习效果。

自律有效学习计划的重要性

自律有效学习计划是一种自我管理的学习方式，它可以帮助学生在学习时建立自我规律和节奏，提高学习效率。与此同时，它也可以帮助学生培养自我管理的能力，这对于日后的自我发展和职业规划都非常有帮助。以下是自律有效学习计划的几个重要性原因：

1.提高学习效率

自律的学习方式可以帮助学生在学习时更加专注和高效，从而提高学习效率。通过制定计划，学生可以更好地安排自己的时间，减少浪费时间，提高学习效率。

2.培养自我管理能力

自律有效学习计划需要学生对自己进行管理和调整，帮助学生培养自我管理能力。这项能力对于学生未来的发展和职业规划都非常重要。

3.提高学习成果

自律有效学习计划可以帮助学生对于学习内容的理解和掌握更加深入和全面，从而提高学习成果。学生在制定计划时需要考虑自己的需求和优势，从而更好地选择学习内容和方法。

如何制定和执行一个自律有效学习计划

1.设置目标

制定自律有效学习计划前，需要先明确自己的学习目标。目标应该具体、可操作、可评估，以便于学生在制定学习计划时进行量化和跟踪。

2.制定计划

在制定计划时，学生需要考虑自己的时间、能力和兴趣，合理分配学习时间和精力。应该制订一份详细的学习计划，包括每天、每周和每月的任务分配和目标，同时要合理安排学习内容和方法，充分考虑个人的特点和需求。

3.监督和调整

在执行学习计划时，学生需要时刻监控自己的学习进度，及时调整学习计划，评估自己的学习成果。当学习目标达到时，学生需要对自己的成绩进行评估和反思，以便于定制下一阶段的学习计划。

总之，自律有效学习计划具有很多的优点和重要性，它可以帮助学生提高学习效率，培养自我管理能力，从而更好地发展自己的人生和职业规划。学生在制定计划时，需要考虑自己的时间、能力和兴趣，设置具体、可操作、可评估的学习目标，制订详细的学习计划，时刻监控自己的学习进度，及时调整学习计划。通过自律有效学习计划的执行，学生可以更好地掌握学习方法和技巧，获得更好的成绩和职业发展。

自律有效学习计划 篇2

自律有效学习计划

在当今的社会竞争中，拥有一定的学历是必要的。因此，学习就相当重要，而如何制定出自律有效的学习计划也变得越来越重要。下面就结合我的实际情况，谈一谈如何制定出自律有效的学习计划。

一、合理规划时间

时间规划是成功学习的重要前提。制定计划的前提是要对自己的时间有一个合理预估，有个明确的时间表。比如，如果我选择在晚上用两个小时来学习，则白天就要安排好自己的时间，避免在白天造成浪费。

二、精心安排科目

对于一名学生来说，安排好每门功课是必要的。具体而言，这应该是基于学科的重要性和紧急性。如数学，语文，英语，物理等这些科目，一定要优先考虑，而文艺课就可以等到周末或晚上再学。这时，需要的是我们对自己的认清程度和基本功夫的掌握，科目的紧要性等等都要考虑到。像我目前学的就是理科，考试前我会把一些最基础的知识再温习复习一下，然后再把我不懂的知识点整理出来，做好相关的笔记。

三、科学阅读

科学阅读是一个考验我们思维深度的一个过程。同时，科学阅读也意味着我们需要很好地理解阅读材料，包括理解概念、能力和知识点、趋势、措施和建议。在平时我们应该多读一些好的书籍，提高自己的阅读量和速度。如果不喜欢阅读的同学，那么可以从喜欢的方面入手。例如，如果你喜欢运动，可以读一些运动方面的书籍或是文章，这样即使你不喜欢读书，但也可以让你感到开心。

四、选择有效地学习方法

好的学习方法非常有利于我们提高学习效率。在不断实践和积累中，我总结出以下几个有效的学习方法。

（1）注意力、专注力的培养。在学习的过程中，我们有时会被其他事情所干扰，影响我们的学习效率。针对这个问题，我们可以采用一些方法来提高我们的注意力和专注力。例如，学习时可以找一个稍微安静的环境来学习，我们也可以选择一些音悦值适当的音乐来帮助我们学习。

（2）多做练习。在学习过程中需要多做练习，多做题，这样可以让我们自己的记忆更加深入和准确。

（3）交流与讨论。我们可以将自己对某些不错的问题和答案进行讨论和探讨，这样可以比较深入地理解问题，而且可以集思广益。

五、备战考试

考试是学习的最终目的之一，因此考试前的准备是非常重要的。首先我们需要分析自己的弱点和优点，分析目前自己所学的科目和知识点的深度和广度，我是理工类的，所以考试前的关键是做好模拟题和真实的考试题目，这样我们在考试中就能够更加落实和提高自己对知识点的记忆了解。

总之，制定一个自律有效的学习计划是考试成绩好的前提。通过制定合理的时间规划、科学阅读、精心安排学科、选择有效的学习方法和考试备战等形式，可以帮助我们总结经验和方法，从而在学习中不断发现自己的潜力。在这个过程中，我们还需要对自己保持信心和鼓励的态度，脚踏实地的去坚持这个完整的学习计划。最后，需要告诉自己一个小小的信念：“一个良好的学习计划，一定会换来你期待的好成绩！”

自律有效学习计划 篇3

自律有效学习计划

开学季，又是一个学期的开始。伴随着课程的开始，同学们需要在繁忙的学习生活中找到自己的“节奏”，尤其是大学新生，首先需要形成一套合理的自律有效学习计划，以便更好地适应大学学习的节奏，提高自己的学业成绩。

一、制定学习计划的重要性

制定学习计划是重要的，因为有效的学习计划可以帮助学生充分利用时间，合理安排学习任务，让自己掌握好学习的节奏，提高学习效率。此外，学习计划还可以促进学生形成良好的习惯，如早起、按时完成学习任务、坚持复习等，对自律和学习能力都有很大的提高。

二、制定学习计划的原则

制定学习计划的原则主要包括科学合理、因材施教、考虑自身情况和独立自主，具体包括：

1. 科学合理：考虑到不同课程的难度和任务量，制定一份科学合理、可操作性较高的学习计划，不仅可以提高学习效率，还可以减少学习的压力。

2. 因材施教：根据自己的实际情况和学习目标，制定适合自己的学习计划，这样才能让自己学习更加轻松自在。

3. 考虑自身情况：制定学习计划时，需要考虑自己的身体情况、兴趣爱好和自由时间等因素，这样才能让自己更好地适应学习的节奏。

4. 独立自主：制定学习计划的过程应该是独立自主的，学生需要根据自己的需求和愿望设计一个适合自己的学习计划。

三、如何制定学习计划

制定学习计划的具体步骤主要包括：

1. 分析课程难度和任务量：首先需要分析各门课程的难度和任务量，不同课程和不同学期的难度和任务量有所不同，需要逆向思考，反推学习的过程。

2. 制定学习目标：根据对各门课程难度和任务量的把握，制定一个合理的学习目标，要考虑实际情况，不可心理膨胀。

3. 制定学习计划：为了完成学习目标，需要制定一个详细的学习计划，可以按一个学期、一个月、一个星期、一天的时间来划分，需要考虑自己的时间、能力和兴趣等因素，以科学合理为原则，以每学期考试为契机，合理分配时间。

4. 评估计划：制定完学习计划后，需要评估计划的可行性和实际效果，如果发现计划无法完成，需要及时调整和修正。

四、执行学习计划的窍门

制定好学习计划后，执行计划是非常重要的，因为计划不执行就变成了空中楼阁，其实执行学习计划也有一些小技巧：

1. 定期复习：定期复习可以帮助学生加深记忆，夯实基础，使学习更加稳固。

2. 做好笔记：做好笔记可以帮助学生掌握重要知识点，同时也可以巩固记忆，方便自己日后复习和巩固。

3. 制定提醒：利用手机或者电脑等科技设备制定提醒功能，以提醒自己按时完成学习任务，避免过度拖延。

4. 同伴互助：利用同学之间的互助，可以相互分享学习心得、答疑解惑，使学习更加轻松自在。

五、总结

自律有效学习计划是有效提高学习效率的重要手段，学生可以根据具体情况制定自己的学习计划，利用科学计划、定期复习、做笔记、制定提醒、同伴互助等方法提高学习效率，提高考试成绩，让自己掌握更多的知识。同时，制定学习计划也是培养自律和独立思考能力的重要途径，这对学生的成长和未来发展都具有积极的影响。

自律有效学习计划 篇4

自律有效学习计划

在日益激烈的社会竞争中，提高自身的学习效率是必不可少的，而制定一份自律有效的学习计划便成为众多人们的迫切需求。一个合理的学习计划能够帮助我们更好地安排时间，做好学习和工作的平衡，提高学习效率并且更好地掌握知识。本文将从三个方面来探讨自律有效学习计划的相关主题。

一、时间管理是学习计划的关键

每个人都有自己的时间观念，但在学习中，我们需要学会管理时间。首先，我们要对自己的时间进行合理分配。不同的人有不同的生活习惯，有的人习惯早睡早起，有的人则更适应晚睡晚起。根据自己的生活习惯，我们可以将全天的时间分成不同的时间段，每个时间段可以制定相应的学习计划。其次，制定一个有效的学习计划要充分考虑时间的利用率。我们可以在学习过程中通过合理安排时间，疏导学习思路和技巧，提高学习效率和质量。最后，为了给自己这个时间分配的更加合理，我们需要合理利用碎片时间。在日常的生活中，我们有很多的碎片时间，如等车、等人等，这段时间可以利用起来，做一些简单的学习。

二、学习目标是有效学习的前提

在学习计划中，明确的学习目标是非常重要的。这也意味着我们需要制定一个清晰明确的学习目标，以便更好地组织学习，掌握学习知识点。首先，我们需要根据自己的实际情况制定学习目标。我们需要充分考虑到自己的专业方向、学习成果等因素。然后，我们需要编制切实可行的学习目标，包括每个学习目标的实现方法和时间点。最后，我们需要坚持执行，严格按照学习计划的目标进行学习，同时注意记录学习成果和反省学习方法，不断优化学习计划。

三、学习习惯是培养自律性的重要方面

学习习惯是一个人学习过程中形成的一种定式，它具有坚固性和稳定性。对于学习过程中的效率、质量、方法等方面都有着重要的影响。如果我们能够养成良好的学习习惯，就能更加自觉、自制和自觉地进入学习状态。为此，我们需要养成以下几个好习惯：

1、规律作息。合理、规律地生活有助于保持身体健康，保持稳定的精神状态，还能够提高学习效率。

2、每日间断性休息。在较长时间的学习过程中，间断性的休息可以让大脑得到放松，减轻焦虑和疲劳。

3、反复练习。学习是一个不断累积和巩固知识的过程。通过反复地练习可以让大脑更好地吸收和掌握知识。

4、养成阅读习惯。阅读是获取知识最常用的方式之一。通过良好的阅读习惯，可以帮助我们积累更多的知识。

总的来说，一个自律有效的学习计划需要时间的合理管理、明确的学习目标和良好的学习习惯。当我们制定好了这个学习计划后，我们就能够更加自觉、自信、自制地面对学习过程，更好地掌握学习方法，提高学习效率和质量。

自律有效学习计划 篇5

主题：自律有效学习计划

【引言】

学习是一项长期而持久的事业，靠一朝一夕的努力不可能彻底改变自己的学术水平。想要在学业中获得进步，则必须建立起自律有效的学习计划。在今天，考诗郎小编将为各位同学分享一些自律有效的学习计划和方法。

【主体】

1、制定清晰的学习目标

学习目标是行动的指导，也是前进的动力。制定一个明确、具体、可行的学习目标，不仅可以指引学习方向，更是给自己心理上的支持。可以通过给目标设定期限来促进自己完成目标，比如限制每天学习的时间，每周考一次试，每月学习完一本书。

2、有效的时间管理

时间是最珍贵的财富，也是制定自律有效学习计划不可或缺的一环。时间管理的核心是合理安排和分配时间，充分利用并掌握每一秒钟的时光。可以根据个人习惯选择时间管理方法，如番茄时间法、时间分配表、时间记录器等，但需要注意的是，稳定时间管理方法的使用是取得成功的关键。

3、选择合适的学习方式

每个人在学习时都有自己的喜好和方法。对于一些人来说，阅读是他们最有效的学习方式；而其他人则认为听课、观看视频、参与讨论更适合自己。了解自己的学习喜好，才能更有效地利用时间精力，并更有信心在学习中取得成功。

4、培养良好的学习习惯

良好的学习习惯是学习成就的关键部分，对于自律有效的学习计划也非常关键。学习习惯不仅意味着坚持学习，还意味着在学习期间对自己的时间、习惯、学习方式等进行调整和改进。要想养成良好的学习习惯，需要不断地调整自己的思维方式、行为模式，从而塑造良好的学习态度。

5、合理分配学习资料

在学习中，不要只关注资料的数量，而应该注重质量。选择优质的学习资料和途径，将有助于我们更好地掌握知识。但在选择学习资料时，也需要考虑到自己的阅读能力和知识水平，合理分配学习资料才能事半功倍。

【结语】

以上是关于自律有效的学习计划和方法的分享。希望各位同学能够通过这些方法和计划，在学习中不断突破，并取得更好的成绩。同时，也希望大家在学习路上不忘初心，保持乐观积极的心态，切勿放弃自己的梦想。

自律有效学习计划 篇6

自律有效学习计划

现代人生活节奏快，竞争压力大，充当一份繁忙职业或攻读学位的学生，因为时间紧迫和任务繁多，为了保证高效完成学业，在学习上采取自律有效学习计划尤为重要。

首先，订立学习计划之前，需要调查学习资料，了解被制定计划所涉及的主题、任务和进度。应从学习所涉及的领域中收集信息，并将其视为学术资产。要了解流行学术观点，并学会独立思考和判断，对所需资料的了解和熟练将有助于追溯学习进度和提高成绩。了解各种学习资料后，才能全面了解学科中的基础知识和概念，更好的准备学习。

其次，确定目标。高质量的目标至关重要，这样可以保证计划得到高效地完成。每学期，每月或每周，都应订立一个可行且合理的学习目标。这一目标应准确，明确，详细，并应满足实际需要。在制定目标时，要了解自己的学习风格和喜好。或者，您可以征求教师的意见来确定目标，以便达到想要的成绩。

其次，要使自己养成坚守自律的习惯。坚决实施一个预定的学习计划会获得以下的好处：减少学习时间浪费，集中精力，以及消除学习过程中混乱和打乱学习计划的想法。此外，制定计划和维护计划会增强决心，增强自信心，并增加生活品质。

最后，有效的学习方法是必不可少的。在学习过程中，采用适合自己的方法，能够使您更快速地掌握知识和技能。比如，可以采用记忆术，与人小组学习，通过听录音或观看视频，或使用其他可视化工具等。何况，采用与学习型不同的学习方法也会增强学习的效率。此外，要创建一个舒适的学习环境，摆设合适的家具和学习用具等可以增加学习的效率和效果。

综上所述，自律有效学习计划不仅可以提高学生成绩，还可以提高更高的知识水平。在学习计划的基础上，需要充分利用自己的学习资源和工具，以便实现学习的目标。更重要的是，学习最终是为了人类的成长和发展，而不仅仅是为了学术成就。

自律有效学习计划 篇7

自律有效学习计划

随着社会的快速发展和科技的不断进步，人们对于学习的重视程度也不经意间逐渐升高。然而，在学习中，我们常常会遇到许多困境，比如学习不充分、效率低下、缺乏动力等等。针对这些问题，我们需要通过自律有效的学习计划来提高自身的学习效果，从而实现更好的学习和生活。

一、为何需要自律有效学习计划？

自律有效学习计划的建立是为了提高学习效率，让我们能够更好地应对学习中的困境。首先，学习需要不断的积累和重复，自律可以帮助我们在学习中形成规律和习惯，从而提高学习的效率和深度。其次，自律可以让我们更好地掌控时间，实现时间的合理利用和规划。最后，自律可以培养学习的兴趣和动力，让我们能够更主动地进行学习。

二、如何制定自律有效学习计划？

1.明确学习目标

明确学习目标是制定自律有效学习计划的前提。我们需要根据自己的实际情况和学习需求，制定出具体、可执行的学习目标，例如提高口语，扩展词汇量，提高阅读速度等。

2.规划学习时间

学习的时间规划是制定自律有效学习计划的重要环节。我们需要充分利用好每个时间段，合理规划学习的时间和任务。有时候，需要花费一些时间在规划学习上，但这样可以让我们更好地把握学习的目标和进度，从而提高学习效果。

3.选择适合的学习方式

不同的学习任务需要不同的学习方式。根据自身的情况和学习需求，我们需要选择适合自己的学习方式。对于口语、听力等需要口语交流的课程，需要通过语言运用来学习；对于阅读、写作等需要静态思考的课程，则可以通过阅读和写作来学习。

4.制定具体的学习计划

制定具体的学习计划是实现自律有效学习的关键。计划应该具体、明确、可操作性强，目标明确，任务可量化，并且需要合理安排时间和阶段性目标。制定学习计划需要充分考虑自己的实际学习情况和时间限制，不能过高估计自己的能力。

5.进行自我监督和调整

自我监督和调整是自律有效学习计划中不可缺少的环节。我们需要根据学习计划的执行情况，对计划进行不断地监督和调整，及时发现问题并加以解决。如果一个学习计划无法达成，就需要深入分析原因，并加以调整。

三、如何保持自律有效学习计划的持久性？

自律有效学习计划的持久性是衡量其有效性的关键指标。为了保持自律有效学习计划的持久性，我们应该注意以下几点：

1.养成自我约束意识：需要养成自己的约束意识，保持规律的生活和作息，避免松懈和浪费时间的行为。

2.自我激励：需要通过正向激励和奖励来保持学习的动力和热情，例如可以通过记录学习时间，检查学习效果等方式来自我激励。

3.坚持不懈：需要学会坚持，任何计划的实施都需要坚持，不放弃，不灰心，坚韧不拔地完成计划，最终达成学习的目标。

总的来说，自律有效学习计划是提高学习效率的重要途径，可以帮助我们克服学习中的困境，实现更好的学习和生活。制定自律有效学习计划需要明确学习目标、规划学习时间、选择适当的学习方式、制定具体的学习计划以及进行自我监督和调整等，从而保持自律有效学习计划的持久性。通过自律有效学习计划的学习方式，我们可以更好地提高自身的学习效率，从而更好的应对各种困境，提升整体学习水平，提高自我竞争力。

最新高效学习计划

幼儿教师教育网热情推荐一篇令人赞叹的“高效学习计划”文章，要如何使自己的范文与众不同呢？我们时常需要创作各种类型的文稿，对于范文的需求也随之增多。

高效学习计划【篇1】

让目标简单明确

拆分成每日固定动作

别低估自己的懒惰

找个小伙伴监督你

改变计划实施的环境

吹散阻挡你行动的雾霾

只专注于一个目标

一口气吃不成一个胖子

新旧习惯捆绑执行

帮新习惯快速融入

给新计划30天试用期

别在烂计划上耽误时间

用欺骗大脑的方法，自我催眠

用结果激励自己

想象完成的那一刻

强制提醒自己的目标

远离一切借口

现在开始行动

30天后你会发现改变

学习计划最重要的是节奏，如果你的时间安排没有节奏，今天做这个，明天做那个，人就会陷入临时性响应各种事情的习惯，人就变成一个被动型学习的人，时间长了，就养成了惰性。

按照周历安排学习，坚持下来就可以形成学习的节奏，而且周历是围绕学校安排的教学时间设计，能让你的时间管理和学校的教学管理最大程度吻合，不造成冲突，时间利用效率会最大化。

当然，不同的人有不同的习惯，最适合自己的学习计划方法，当然才是最好的。

高效学习计划【篇2】

一、制定合理的学习计划

凡事预则立，不预则废。恩格斯说：没有计划的学习，简直是荒唐。教育学家们一致认为先进学生和后进同学的差异，重要的一点是先进学生都有比较明确具体的学习计划，而后进学生大多是学到哪里算哪里，或教师指向哪里自己就到哪里，或教师指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在无所事事中度过。因此每位学生在开学伊始，必须制定自己的计划。

1、制定的一般步骤：第一步是要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件;第二步，是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁。第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。

2、计划制定要遵循的原则：

(1)确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生，应对自己的学习提出目标、明确努力方向，对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想，对自己要发展那种兴趣有个打算。同时，对于自己学习上的不足，也要有正确的认识，以便确立改进的目标。这样，才能把自己的注意力集中到目标上。凡事预则立、奋则进，所以学习的目的越明确，学习行动的意志也就越坚决，尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的，更能使我们不顾生活条件的艰辛，不顾各种内部和外部困难，全力以赴来搞好自己的学习。

(2)参照生物钟原则。生物钟周期律对人起着一定的影响，我们应因势利导，在高潮时，增加任务量，提高效率。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然。人由于心理和生理条件的不同，其最佳的生物钟周期也不尽相同，即其学习的最佳期也不尽相同，因此只有正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现自己的目标。

(3)难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的，不能过易或过难，只有基于一定基础之上，遵照维果斯基的最近发展区理论才能更好的发挥它的最终作用。维果斯基的最近发展区理论认为，人应该基于自己的实际情况，选择适合自己的目标，目标的选定应据有适当的难度，促使学生积极主动的去探索、发现问题，以满足自己的学习动机，完成自主性学习，使之有所进步。

二、科学预习

所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上，积极探索新知识，发现疑问，以做到心中有数，为进行新一轮的学习而进行准备，预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动，只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见，只要抓住了预习，就抓住了提高的关键。

1、 预习方法：

(1)要认真读书。先将教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。

(2)要认真思考。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，也可适当地作点批注。

(3)要虚心请教。在预改头换面过程中，有些问题虽经过 立的思考(包括查资料)，但仍得不到解决，可与同学讨论，必要时要向老师、家长或其他人请教，尽量将总是解决在课前，以便课上集中精力思考些新问题。

(4)要适当地做些习题和实际操作。预惮，可适当地做些处选习题，以及时检查预习效果和巩固、深化知识系统。如有可能，还可做些必要的操作，现场观察、调查研究等，从而为上新课作些必要的准备。

(5)要认真做好笔记。写预习笔记是预习过程的一个重要环节，我们一定要引起重视。具体来说，预习笔记主要包括五个方面的内容：

一是每一课(或每一章节)中的重点结构或提纲、摘要(包括自我练习); 二是每一课(或每一章)中秘括的几个紧密联系的主要问题;

三是尚未解决的疑难问题;

四是所查资料中有关内容的摘抄，并注明出处;

五是主要心得体会。当然，这五个方面不一定每次笔记都记全，要从实际出发，根据知识的难易程度灵活处理。

2、预习要注意以下几方面内容：

(一)要根据自己的实际，不要全面铺开。预的好处固然很多，但需要一定的时间，训了保证预习的质量，我们最好先从基础学科(语文、数学、理化、外语)或个人感到困难的学科中选出一两面门进行试点，取得经验后再逐步展开。对于个人的优势学科或较易掌握的内容可以不预习或少预习。

(二)时间的安排要服从整体计划。预习的时间要根据实际可能来安排，不要因预习占用过多的时间而打乱了学习的整体计划。时间多时，可多预习一点;时间少时，可少预习一点，钻得浅一点。有些疑难问题解决不了是正常现象，预习不可能将全部新内容能钻透。

(三)要有计划地逐步提高。虽然每个人的情况不同，预习的要求也不一样，但有一点却应该是循着事物的内部规律有计划地进行预习。从横的方面说，要由一种学科到多种学科;从纵的方面说，要由浅入深，由低级到高级，如从课前预习到单元预习再到整册预习等。

高效学习计划【篇3】

转眼间，快乐而充实寒假过去了，新一学期来到了。在这个全新学期里，我一定要改掉以前坏毛病，来弥补过去不足，我要制定一份学习计划，向新学期新目标而努力。

1、上课专心听讲，不说话、不回头、不走神，先举手，后发言。

2、写课堂作业时，一定要把字写工整;做题时，看清题再写、想好了再写，不要总是涂黑疙瘩。写时候就要细心，写完了还要检查，争取一遍做对。

3、不论什么科目，都要记好要带东西。这节课下课后，就一定要做好下节课课前准备。

4、按时完成作业，不抄袭、不偷懒，字迹工整、簿本整洁。

5、认真学好各种科目，认真听好各科老师讲课，一定要德、智、体、美、劳，全面发展。

6、心放宽些，不要计较小事，学着发现别人优点，虚心接受别人给我提出建议，多多使用文明礼貌用语。

7、在新一学期里，我要用文明行为和优异成绩来争当二星级文明达标生。

8、利用课外时间来帮妈妈做家务，还要多读些课外书，增加知识。

你觉得这八条计划还不错吧?但是，光说不行，最重要还是做到，只有努力去做了，才能实现我一个又一个目标。新学期即将到来，在新学期里，我一定说到做到，做一个比以前更出色学生!

高效学习计划【篇4】

下面以数学学科为例，谈谈计划的类型以及制定计划的注意事项。

一、宏观计划 树立目标

树立远大理想并非空话，俗话说："求高得中，求中得低。"一个人有宏伟目标，一定会为实现这个目标而勤奋努力。因为努力，必然丰富人生的知识、能力和精神积沉。为建立人生大厦打下坚实的基础。

一个人有了理想，学习就会干劲倍增;一个人有了理想，人生就乐观向上;一个人有了理想，就信心十足;一个人有了理想，就毅力无穷。

没有人生计划的人，就会显得碌碌无为，精神上显得未老先衰，做事情得过且过，经常抱怨，甚至时常搞点恶作剧，寻求一时精神刺激，因为没有学习的源动力，所以疲于应付，天长日久就成为落伍者而心安理得。

我们走访了部分优秀的学生，他们有的坦然理想，雄心勃勃;有的虽不善言表，但胸怀大志。总之他们都有目标在激励!希望还没有人生目标或目标不明的同学，赶快根据自己的兴趣爱好和能力特点确定人生目标，让人生旅途有盏明灯。

二、中期计划 条块分明

中期计划也就是阶段性计划。举个例子吧，我国的经济发展，按照时间的顺序，设计为一个个五年规划。在每个五年计划中，明确提出经济建设的任务，需要达到的目标，所要采取的措施等等。这样，我们就思路清晰，抓住重点，统筹安排，稳步前进。

作为高中学生，为了制定好学习数学的阶段计划，可以把每学年作为一个阶段进行制定。

高一年级我们要脚踏实地的完成课本知识的学习，发展相应的数学能力，达到一定的考核目的。完成与教材配套的教学参考书一套，并且钻研一至两本数学扩展书籍。每学期至少参加一次社会实践活动，并将获得的数据进行处理，建立数学模型，尝试解决，完成实践报告。还可以写出数学学习的阶段性学习小结，也可以试着撰写数学小论文等。这样就能夯实基础，发展能力，学会学习，促进创新。

高二年级应该基本完成高中数学知识的学习任务，提出考核目标。利用两大假期对知识和方法进行梳理，形成网络。找出学习的薄弱环节，并尽早查漏补缺。在高二学年中，要对某些重要数学问题进行专题学习，展开研究，力争突破。注重学法总结，保证学习高质高效;注意数学思想方法的钻研，用辩证的思想指导我们的数学学习，为高三的综合复习打下坚实的知识、方法和思想基础。

高三年级是高考的综合复习阶段。时间紧，任务重，压力大。计划显得更为重要。必须做到：研究考纲，明确要求;重视课本，夯实双基;梳理知识，形成网络;关注生活，学会应用;错题建档，查漏补缺;抽象概括，发展能力;挑战新境，提升学法;引申变化，探究创新;重视考试，提高考技;心理调适，决胜高考。

三、短期计划 切实可行

短期计划一般是指周计划，学习者可以非常具体的制定自己的时间安排，他是操作性很强的计划。就是一周内阅读什么参考书，完成什么作业，重点研讨哪个章节的`内容，完成那个章节的错题整理，归纳梳理那部分知识和方法等，一一例举清楚，定好完成时间，一旦计划定好后，严格执行，不找借口，保质保量完成。

短期计划，要分不同的时段有所侧重，不要千篇一律。例如在放假时要劳逸结合，注意查漏补缺，安排好实践活动，做好调查研究工作;考试前的一周要安排知识梳理，归纳总结，查阅笔记，考前模拟等;考试后的一周要进行经验总结，教训反思，薄弱知识和方法的补救，学习方法的调整等;学期中途的一般时间段里，应有条不紊安排知识学习，方法训练，做好自学、互学，做好感兴趣的专题研究，或每隔一段时间写一篇数学小品文章等。以上更要求我们在制定计划时，考虑到相应时间的重点任务，安排时注意轻重缓急，同时也要考虑到一些突击性的任务的安排。

短期计划要克服一些不妥的安排。如，凭兴趣偏科安排，导致短项学科被忽视，形成恶性循环。还有为了快速提高成绩，急功近利，时间安排太紧，执行起来过度疲劳，效益降低，影响学习情绪和身体健康，应保证张弛有度，应对自如。

四、及时计划 保证落实

即时计划一般指日计划，他是将短期计划进行适当分解后，落实到具体每天的任务，以及每天的即时任务构成的计划，他是非常具体的，具有可操作性和可执行性，是最现实的。

制定日计划要服从老师的教学进度与要求。把与教学进度同步的任务优先安排，并保证完成，如果新授的内容还不清楚的情况下去做其他的事情，会得不偿失，事倍功半。如果新学的内容已经得心应手，学有余力，也可以适当安排自主学习的内容。

制定日计划要学会平衡。有的同学学习被动，老师抓得紧就多投入，老师抓的松些就少投入，甚至不闻不问。殊不知，数学一天不练习，就会影响思维速度，拿到题目就会反应慢，上手迟缓且容易错，必须学会自我调节，做到拳不离手，曲不离口，"数学天天见"。

完成日计划要不折不扣。一旦计划定好以后，必须坚决执行，保证完成。不能找种种借口拖延计划的完成，必须今日事今日毕。任务不能积累，因为明天又有新的任务在等待着你。每天10道题可以克服困难，完成任务。如果几天积累到一起，就是几十道题，似乎没有办法完成了，有时就会横下一条心——干脆不做!丧失了信心和斗志。

学好数学，计划先行，希望大家定好计划，坚持不懈，养成良好的学习习惯，取得数学学习的成功。

高效学习计划【篇5】

面对学业，家长们总是一边心疼孩子，一边继续鞭策孩子努力学习。

可是孩子如果基础知识弱，做题没思路，那么往往会助长孩子厌学的情绪。

趁着寒假来临，家长快为孩子收藏这8个高效学习的诀窍吧！

每天2个小时，就能让孩子利用好寒假时光高效学习，打好基础噢~

和孩子协商制定合理的学习计划

一到寒假，孩子很容易把学习抛在脑后。家长应当帮助孩子制定一个学习计划，有规律地巩固生活作息时间。比如每天坚持读一篇文章，练习一页书法教材，诵读一篇国学经典篇章，誊抄一篇好作文……这些都是对孩子有益处的。

家长不妨督促孩子执行学习计划，在计划执行过程中，及时发现孩子的进步，给予表扬。

必要的复习

一个学期过去，孩子的期末成绩往往能反映出他的基本水平。为了更好地迎接新学期，家长应当及时帮助孩子梳理学习漏洞，帮助孩子把学习基础打扎实了。

不妨把原先还没做完的习题拿出来，鼓励孩子做完，每天一个小时即可，整个寒假下来，绝对会有进步。

培养孩子注意力

孩子的注意力是随着年龄的增长而增长的，这也是为什么很多小学生在写作业时总是三心二意，磨磨蹭蹭。

所以，在寒假的时候，家长就有更多的时间，用小技巧培养孩子的注意力。

比如在孩子面前读文章，让孩子挑出数字、颜色，写出来；比如让孩子参加画画的培训班，或者练习书法教材，孩子兴趣浓度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好习惯带到学业上。

提高作业质量

做作业的要求是看清题，抄准题，理清思路，一次做对，认真检查。

家长在检查作业后，发现错误，不要直接告诉孩子哪儿错了，而应让孩子自己再仔细检查。

及时纠正错题

给孩子一个专用的“错题收集本”，鼓励孩子在做错题时将题目写进本子，然后按正确的方法重做一遍后，分析错误原因。以后反复看，就能避开做错题的思维失误。

做好读书笔记和摘要

当孩子培养了每天读一篇好文章的习惯时，不妨让他做好读书笔记和摘要。

①记下书名、作者；

②采摘生字、新词及佳句；

③记录重要人物和主要内容；

④在书上批注；

⑤列提纲；

⑥写读后感。

学会使用工具书

对于小学和初中生来说，最主要的是学会查字典。要有运用部首、音序等查字法迅速、准确地从字典中查出生字词的能力，还要有联系上下文语言环境选择恰当的义项解释词语的能力。

要具备这样能力，就必须要求学生勤查字典，并进而养成习惯。

掌握阅读步骤

和不同类型文章的阅读方法

①学会阅读的一般步骤：

初读，了解全文大意，划生字、新词。运用工具书认字、释词，了解题目与内容的关系。

再读，带着“写的什么”和“怎样写的”两个问题熟读，读后分段写出段意。精读。抓住重点段落和重点词语细读，概括文章的中心思想和写作特点。

②学会读懂不同类型文章的方法：

家长指导孩子学习必须依各类文章的特点，采取不同的方法来阅读。

比如，阅读写人的课文，先要弄清课文“写了谁的什么事”，接着抓住表现人物性格和品质，掌握作者是怎样抓住人物的外貌、动作、语言表现人物性格特征和精神品质的。

再如，阅读记事文，先弄清时、地、人、事，事情的起因、经过和结果；其次弄清事情详细经过和活动的重要场面；再次，总结“表现了什么”、“为什么要这样写”。

高效学习计划【篇6】

你说要我帮你制定一份学习计划，呵呵，这对我来说是一件比较困难的事情，因为我不知道你个人的具体情况。不过我可以给你介绍一种制定作息时间的方法--五步推导法： 第一步，列出每日必须进行的各项活动。比如上课、做作业、睡眠、吃饭、体育锻炼…… 第二步，根据自己现在的生活习惯，安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、上课……

第三步，测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的平均时间作为参考。

第四步，根据劳逸结合、科学用脑，以及交叉安排、高效学习的原则，调整各项活动的顺序和学习时间安排。

基本思路是：

a两项学习活动之间应该安排生活、劳动等其他活动；

b学习时间比较长（90分钟以上）时应该安排两门性质相异的课程间插，或者两种学习方式不同的课程间插学习。

第五步，根据效果再调整作息时间表。

总的来说，制定学习计划、作息时间表相对简单，却需要足够的信心与毅力去追求。希望你能够找到适合自己的学习计划，坚持下来。不抛弃，不放弃！

怎样才能提高学习效率？

提高学习效率，必须注意以下几个方面：

a、树立学习的目标意识，端正学习态度。坚定克服困难的信心，培养对待学习一丝不苟、刻苦钻研的自觉性。

b、注意学习方法的改进。一般情况要掌握学习的三个环节：预习、听课和复习。在学习新知识之前，要对新知识有一个比较系统的了解，有的放矢的学习。上课时要做好课堂笔记，对当天所学的知识还要注意及时回忆和巩固，这样方法对头，就能事半功倍。 c、注意养成自觉制订学习计划并按照这一计划学习的习惯，制订一个可行性强的学习计划，坚持按计划去做，可以使时间得到合理的支配，还有利于培养意志力和自制力。 d、养成良好的学习习惯，坚决克服拖拖拉拉、漫不经心的学习态度；同时要养成睡觉之前把当天所学知识像"放电影"一样再过一遍的习惯。

e、养成认真学习和规范书写的习惯，如果马马虎虎、潦潦草草、丢三拉四，甚至有些自己刚写完的题目自己都认不清，必然会影响学习效率的提高。

每个人的学习状态呈曲线形渐进，所以学习不可能一帆风顺，学习也是一个辛苦的过程，没有什么学习秘方，也没有灵丹妙药能够马上变成无敌手，这其中关键是自己的坚持与思考。相信自己，努力吧！

做好多练习题是不是个好方法？

的确，现在的同学们手中都有不少的练习册、习题集，于是，有的同学就认为题做的越多越好。其实，做一定量的习题的用意是指，在熟悉理解知识点的基础上，培养出做题的"题感"。多做些有效得练习，对取得好成绩是至关重要的。比如，数学题往往存在一定的解题套路，熟练掌握后既能提高正确率，又能提高解题速度。

但我并不是提倡题海战术，做题只是一种手段，而不是目的，做题是为了掌握基本知识点以及之间的联系（特别是理科），在做题的过程中多进行思考和总结才是做题的正确方法。尤其是当你在做题过程中出现错误，或是对某题感到无从下手时，你就要思考一下，错误出现在什么地方，为什么会出现这种错误，是知识点记得不牢固，还是运用不熟练。

总之，保持一个良好的心态，不求多但求精，只要你努力了，就够了。相信自己，你有这个实力！

学习过程中，我应该注意些什么呢？

在学习过程中，首要的是制定适合自己的目标。每个学生都想取得好成绩，可是每个人的基础、能力等情况不同，不能用统一的标准要求所有人。因此，制定适合自己的"跳一跳就能够够得着的目标"很重要。否则，自己本已尽力，还要苛求自己，久而久之，就会降低自己学习的兴趣和信心。其次要注意养成课前预习、课上认真听讲、积极回答问题、课后充分复习、认真完成作业等良好的学习习惯。第三，"工欲善其事，必先利其器"，还要掌握运用适合自己的学习方法。

怎样才能增强学习的自信心？

增强学习的自信心可以从以下几个方面尝试：

a、增强学习实力：信心是建立在学习实力的基础上的。学习中要注意查漏补缺，建立知识的体系和网络，抓紧抓好课堂50分钟，强化自己的学习实力，这有助于增强学习的自信心。

b、不打疲劳战术：据调查，不少学生都在挑灯夜战。相当多的人夜里12点以后睡觉，搞得筋疲力尽，第二天上课无精打采，甚至趴在桌子上睡觉。所以有节奏有规律的起居与复习，有利于精力充沛，有利于增强信心。

c、学习目标适当：强化优势学科，靠它拿高分从而增强自己的信心。弥补弱势学科，采取确实有效的措施小步子前进，一步一步来提高弱势学科的实力，从而强化自己学习的信心。

d、积极自我暗示：暗示能改变自己的信心。积极暗示能提高人的信心，运用积极暗示强化信心，例如，在考试前与考试中默念："我一定能高考成功！"、"我有实力"、"我能行"等。

e、走路挺胸抬头：人的姿势与步伐是和人内心体验有密切关系的。人在充满信心时，挺胸抬头，走起路来步伐坚定有力。经常挺胸抬头，走路步伐有力，速度稍快，有助于增强信心。

目前，有很多学生在学习中存在不良习惯，也意识到“需要改变”，只是缺乏强烈的动机和具体的策略。习惯养成是个循序渐进的过程，可能会出现反复。作为家长、老师，我们在引导孩子对学习过程进行具体分析的同时，要启发他们多思考方法，在尝试中不断调整策略，还要注意杜绝反复现象，用鼓励去激发、强化改变的行为。

很多孩子缺乏的不是“要养成良好习惯”的意识和愿望，而是没有养成好习惯的具体方法。他们只知道“要怎样”，却不知道“如何才能做到”，所以总停留在口头的愿望和决心上。作为家长或教师的我们，要避免空讲道理，多给孩子一些具体的、可操作性的学习策略：

1.“四定学习法”：在学习之前就做好“四定”的短期计划，可提高效率。即定向（学什么）、定量（学多少）、定时（花多少时间完成）、定法（怎么学）。

2.“巧用闹钟”：为了提高在家的学习效率，可以参照学校作息时间表，把学习时间规划成“上课”和“课间”两部分，以闹钟为铃声。这是“限时、限量”学习，既能调动起积极性和紧迫感，又能提高时间利用率，还能劳逸结合，“一石三鸟”。

3.“提前两分钟学习法”：在考试、上课或自习时，提前两三分钟坐在课桌前，头脑中可以想一想要考试、学习的内容，给自己一个积极暗示：“这节课我能高效利用！”给自己一些提醒：“做数学题要细心、仔细读题、做容易题更要慎重……”或是做想象训练：闭上眼睛想象一个考试或学习状态最好的情景，然后带着那种良好的感觉进入考试或学习。这样大脑在你学习行为之前已经进入了学习状态，学习效果一定好。

行为科学研究发现：一个人一天的行为中大约只有5%是属于非习惯性的，而剩下95%的行为都是习惯性的。研究还发现：21天以上的重复会形成习惯，90天的重复会形成稳定的习惯。这个过程大约需要经过三个阶段：

高效学习计划【篇7】

首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成 正常的阅读和课后作业。当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对学习很重要。

这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解新知识的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。

学习成绩好的学生很大程度上得益于在课堂上充分利用时间，这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师，认真做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维。

课堂上做的笔记要在课后及时回顾，不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容，还要复习那些你仍感模糊的知识。如果你坚持定期复习笔记和课本，并做一些相关的习题，你定能更深刻地理解这些内容，你的记忆也会保持更久。

选择某个地方做你学习之处，这一点很重要。它可以是你的单间书房或教室或图书馆，但它必须是舒适、安静的。当你开始学习时，你应该全神贯注于你的功课。

平时测验的目的主要看你掌握功课程度如何，所以你不要弄虚作假，而应心平气和地对待它。或许，你有一两次考试成绩不尽如人意，但是这不要紧，只要学习扎实，认真对待，下一次一定会考出好成绩来。通过测验，可让你了解下一步学习更需要用功夫的地方，更有助于你把新学的知识记得牢固。

高效学习计划【篇8】

语文作为主课之一，尤其是在国家对传统文化继承与弘扬的重视下，愈发地重要，无论是小学还是高中都加强了力度。而小学是最为基础的学习阶段，是学生在进入更深层次地学习前索要接触的第一关，唯有在小学打好了基础，才能够正确有效地获取所要学习的文化知识。

其实，语文这一科，看似简单，但是想要像数学一样取得满分又是不容易的，并且语文这一科提分也不轻松，效果总是来得慢，所以不管是学生，还是家长，在学习语文这一科的时候一定要有耐心和毅力，不要轻易放弃。

接下来，我们就跟大家分享一份小学一到六年级的语文学习计划+高效学习方法，希望对孩子学习小学语文有所帮助!

小学一二年级，家长关注的重点不在于孩子的学习成绩，而在于孩子对语文的拼音、字词等基础知识的掌握情况和孩子的学习习惯的养成。

拼音是低年级语文的重难点，想要学好语文，就必须把的拼音知识学习掌握到位。

复韵母(9个)记忆口诀：ɑi、ei、ui、ɑo、ou、iu、ie、üe、er

鼻韵母(9个)：

整体认读音节(16个)：zhi、chi、shi、r、z、c、s、yi、wu、yu、ye、yue、yuan、yin、yun、ying

字词也是小学低年级语文学习的重点，同学们不仅要将课本上的字词知识掌握好，还可以从课外积累。比如成语，或者积累词语，我们语文考试中有这样一道考题——“照样子写词语”，这就要求同学们要多积累，比如ABB、AABB、AABC等类型的词语。同学们还可以积累一些优美的词句，在之后的“看图写话”中就非常有用。

我们之前就说到，家长们不要太关注一二年级的语文成绩，我们更多的应该关注、培养孩子的学习习惯。比如让孩子养成良好的阅读习惯，阅读对语文学习的帮助非常大，那么家长就有问题了，“孩子注意力不集中，如何进行良好的阅读?”其实，最好的办法就是让孩子读出来，这不仅能够培养孩子的阅读速度，还能训练孩子的理解能力，而且这对孩子语文语感的培养都非常有好处。

当孩子进入三四年级的时候，孩子已经有了一定的语文学习基础，那么，我们在这段时间就要注重对孩子语文作文写作的培养。毕竟我们都明白，语文作文的分值相当高，所以写好语文作文很有必要。

1、审题很重要。有不少同学的作文分数不高，主要原因则是由于审题出错，导致作文内容写偏。只有准确地审清题意，明白作文题目的意思和要求了，解决好“写什么”的问题，写起来才能保证不偏题。

2、作文的材料选择。同学们在选择作文材料的时候，一定要选自己熟悉的、最好的真实的典型案例来写，只有这样，同学们写起来才有话说，也才能更好地表达出自己的真情实感。

3、作文提纲。有同学就说“语文考试时间那么紧张，哪里有时间来写提纲呀!”说这样说的一般都是平时没怎么练作文写作的同学。我们之前就说过，同学们平时学习的时候就要自己去练一练作文写作，只有平时写得多了，考试的时候才能写得出来。

那么，我们平时在练习写作文的时候，就可以先拟定一个作文提纲，确定自己的中心思想和段落层次等，平时练习就做好的，考试的时候在草稿纸大概写一个大纲，这个时间并不会占用太多的考试时间，这个步骤反而还很重要，首先避免同学们偏题，再一个就是帮助同学们拟定好思路，有话可写。

小学五六年级，同学们进入小学学习的高年级阶段，这个阶段看中的则是同学们的综合学习能力。这个阶段语文学习的内容增加、难度增大，所以，同学们要对自己有信心，更加主动的学习。

首先是查漏补缺，找到自己的基础知识薄弱点，再逐步提高;

再一个就是要加强对课文条理、层次、内容理解等方面加强学习：

1、用“比较法”分析掌握不同类型课文的内容、结构、特点等。

2、用“质疑法”阅读课文，通过边读、边质疑、边释疑的过程得到新的知识。

3、学会用“总结提高的方法”检查自己的学习方法、学习效果，使自己的学习方法更科学，更系统，更完善。

最后，我们还要告诉同学们的是，不管你到了几年级，想要学好语文，一定要多多阅读，“书读百遍，其义自现”，同学们只有把书熟读，才能真正领会其中的意义;多记，语文需要同学们记忆的知识点有很多，同学们一定不能不重视。遇到优秀文章的时候，应该多做摘抄、做练习写语文作文、多练习做语文阅读理解等，只有这样，同学们的才能更好地学习语文。

高效学习计划【篇9】

高效学习计划

引言：

在现代社会，知识是一种最宝贵的财富，而学习是获取知识的最有效途径。然而，对于许多人来说，学习并不总是一件简单的事情。他们可能会遇到学习效率低下、学习时间不够充裕等问题。因此，拥有一份高效学习计划是非常重要的。本文将详细介绍一份1000字以上的高效学习计划，以帮助读者提高学习效率。

第一部分：目标设定

高效学习计划的首要任务是明确目标。一个明确的目标可以让人们专注并有方向地学习。在确立目标时，需要具体、可衡量和可实现。例如，可以设定一个学期的目标，如提高成绩至B等级，并在完成一个大的目标之前设置一系列小目标，如每周提高一个百分点。这种目标的设定方法可以帮助人们逐步发展并获得成就感。

第二部分：制定计划

制定计划是高效学习的基础。一个清晰的计划可以帮助人们合理利用时间，分配任务，确保学习的系统性和连贯性。首先，需要制定一个学习时间表，将每天的时间分配给不同的学习任务，确保每个任务都能得到充分的时间。其次，要制定学习计划的具体步骤和详细内容，以确保每个学习阶段都得到充分的准备。例如，在学习一门新的科目时，可以从预习、课堂笔记和课后复习等多个方面制定计划。

第三部分：学习方法

学习方法是高效学习的核心。正确的学习方法可以大大提高学习效率。建立学习方法的首要任务是培养良好的学习习惯。首先，要保持专心致志，避免干扰。在学习时关闭手机或电脑上的社交媒体，找一个安静的环境，让自己能够全神贯注地学习。其次，要培养良好的学习方法，如积极思考、主动参与课堂讨论等。此外，采用记忆技巧也是一种提高学习效率的方法。例如，使用图表、词汇卡片和思维导图等工具可以帮助记忆和理解知识。

第四部分：复习和总结

复习和总结是学习过程中不可或缺的步骤。复习是巩固和加深记忆的过程，而总结是提炼和概括知识的过程。为了高效地进行复习和总结，可以采用以下策略。首先，在学习过程中要有意识地做好笔记，写下重要的知识点和关键词，以便复习时能够快速回顾和理解。其次，要及时复习并进行层次化整理，将知识点按重要程度和逻辑关系分组。最后，在复习时可以采用自测、练习题和模拟考试等方式进行验证，检测自己的掌握程度。

结语：

拥有一个高效学习计划意味着更好地掌握知识，提高学习效果。通过明确目标、制定计划、采取合适的学习方法和进行复习总结，人们可以充分利用时间，系统地学习并取得更好的成绩。在实施高效学习计划的过程中，需要坚持并调整计划，不断优化自己的学习方法和策略。只有如此，才能更好地应对学习挑战，取得更大的学习成果。

高效英语学习计划(热门十一篇)

时间过得真快，总在不经意间流逝，又迎来了一个全新的起点，是时候写一份详细的计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编帮大家整理的制定英语学习计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

高效英语学习计划 篇1

我认为英语是一门非常重要的语言，无论是在职场还是在生活中都有着广泛的应用。为了提高我的`英语水平，我制定了以下的学习计划。

目标：

1.提高听力和口语能力，能够自信地进行英语对话和表达自己的观点。

2.提高阅读和写作能力，能够流畅地阅读英文文章和写作。

3.扩大词汇量，掌握常用词汇和重要短语，提高英语表达能力。

计划：

1.每天至少听一小时的英语材料，包括听力练习、英语电影、英语音乐等。

2.每周与外教或英语母语人士进行一次口语交流，积极表达自己的想法和观点，同时注意发音和语法的`准确性。

3.每天至少阅读半小时的英文文章，包括报纸、杂志、英文小说等。对于不熟悉的单词和短语，及时查阅词典。

4.每周写一篇英文日记或文章，包括个人日记、新闻报道、议论文等。在写作中注意运用所学的语法和词汇，同时可以请教英语老师或母语人士指导修改。

5.坚持使用英语学习APP或网站进行词汇和语法练习，如Duolingo、Quizlet等。

6.定期参加英语考试和比赛，提高英语应试能力，如托福、雅思、口语比赛等。

总结：

制定计划是重要的，但执行计划也同样重要。我将会根据我的计划来坚持学习，不断提高英语水平。

高效英语学习计划 篇2

学习计划：每天确保4小时学习即可，时间应用如下：

1、看课本

2、整理以往做过题、归类并看题

3、做题（即学校布置的寒假作业）

最好时间段：上午8:30~10：30 晚上20:00~22:00

因为寒假，大家要睡懒觉，但是上午是头脑最清楚的。晚上临睡前是记忆力较好的时间，故推荐这两个时间。

当然，自觉性好的同学，可以多花时间。建议每天最多学习6小时左右。毕竟长久的疲软对记忆、思维会产生一定的负面影响。

寒假学习计划牢记三个要点：

一、如何看课本（落实基础的方法）

看课本的过程，许多同学只是简单把课本知识点过了一遍，有的同学稍微过程和态度稍微认真、细致一些。还有的学生是总结全部的知识点，其实这些并不是我们今天所讲的看课本，这些充其量把课本的内容再过一遍，并没有什么实质性的效果。看课本包括如下几点：

第一，注重学科思维。课本看一遍，课本讲了多少种不同的思维方式。这些思维方式对题目有多大的要求，我们要总结课本上的思维。

第二，看课本注重知识理解。考试时尤其注重考查学生对知识点掌握的程度，前一篇博文中的例题，指数函数、对数函数进行比较大小，就需要同学们对函数的图像、性质有一定的理解。每条知识点都有研究目的和一些独有的表现形式。我们在理解知识点的.过程中，假设不用式子推导，单纯看能不能理解，这是定性的理解。在考场里面，定性是第一位，首先通过定性分析，再定量，多学生上课时听老师讲明白的很，但是自己来就不行了，就是因为老师已经把知识点量化解析了，而学生没有从定性思维上形成自己所理解的东西，自然是不会应用了。

第三，看课本注重考点。看课本的时候，应当重点标记考点。把你已经见过的题、认为可能会当成考点的知识点重点标记。尤其是真题里面考那些全部标出来，把那个地方做到熟练。考试和平时训练不同，许多的表达是在临场瞬间的感性思维，而不是理性的有条理的思维。如果对考点熟悉的话，基本上能做到不加思索，就能顺利的表达出来。考场上绝对没有时间来允许你慢慢的进行思考。考试不是搞研究，高考考查是知识点熟知程度、理解程度、应用程度，更考查的是全部考生的临场反应意识。

很多同学认为看课本需要花费时间很长，其实不然，据玖久高考专家统计，如果认真复习的话，一周左右就能把知识点理解相对透彻，并且能分析出哪些知识点是重点考点。有经验的同学甚至能大略估计知识点的考查方式是什么。

二、如何看题（学会思考与能力训练）

虽然前面介绍了看课本的思路，但是要最大效率的利用时间，必须要借助到题。这里所涉及到的题，并不要求大家做，而是利用大家做过的。

1、借助试题消化知识点

这个很容易理解的，就是大家碰到题中不会的知识点，不明白的公式为什么这么用的，看课本定义部分，这样就能够将课本知识点实际应用化，形成知识掌握和应用的全部过程。我们要翻出以往做过的试卷或者比较有参考价值的练习本，第一时间找错题，重新思考这么错是怎么想导致的，要该如何理解。对待大题，着重思考题目是如何利用知识点考查大家的。利用了哪些方面内容，考查了我们什么，而这都是我们大家极其需要去理解的重点部分。

2、看题归纳、理解课本知识点

归纳、理解知识点的重要性我就不说了，就说下如何总结，这需要找一些比较类似的类型题。其实这很好办。连续数年的真题、模拟题，其实按照顺序的考点都差不多，如数学第一道解答题是考三角函数，选择题第5或第6道是考排列组合，最后一道是立体几何。我们要总结这类题的考法和解答思想。通过综合、比较，就能解决绝大多数的题型，也不再害怕陌生题。这样不仅对课本知识本质有一个理解，对知识的应用范围理解的更加透彻。自然能形成纯熟的应用。

3、多利用真题

大家可以通过真题思考一下，这个出题老师在题目会设置那些障碍，比如说英语，英语里面，要设置障碍，不外乎这么几种情况，要么把正确的选项出的像错误，要么把错误的选项出的像正确的，如非动词搭配却给出动词搭配的形式。我们要对命题老师出题的手法有一个认识。对出题方式、命题手法有一定的了解后，就会有一定的优势。

平时大家会发现，当你读题的速度很快，或者会遗漏点，或者你在考场读不懂题目的时候，这个题不太敢做。而利用真题思考题目命题意图的时候，就能总结出一些思路，能够确保你做题时能读懂题目，敢放手去做。

通过这个方式，只要你们不是知识点不会，只要知识点知道，作为考试人员来说，可以提高很高的水平。

三、如何做题（实际应用于能力提升）

很多学生做题时苦于没有思路，而不是缺乏知识点。那么我们的方向要放在找思路、找解题触发点上。

其实所谓的触发点，或者是解题思路的起点，都是题目暗示点。所有题都存在暗示点，但是知识点必须是课本的。大家都做过英语完形填空吧，我们是根据什么来做题呢？就是找暗示，完形填空中大家可以发现，所需要填写的词大多数与原文什么有关联？基本的考点都是出现在指代词、转折词、因果词前后、连续性动词一致，前面提到过，若没有暗示则可以认为题目超纲，因为必须确定有相对较为标准的答案。

如英语语文阅读，即便没做过都懂得去对照原文，这就是考试必须给答案留下参照。文史类考生的获益应当是更高的，因为文史类几乎所有问题都描述的比较详细，在题目叙述的过程中存在大量的题目暗示点，这些都必须对课本知识点要有个系统的理解，才能在考试的瞬间找到暗示。

高效英语学习计划 篇3

计划的重要性

我们应当知道计划的重要性，所以一定要认认真真的制定计划。并且在制定的时候要注意自己平时的生活习惯，不要计划写得很好，而实际上根本对自己的学习没有用。

制订学习计划的作用

首先，你必须明白，计划是为目标服务的!

所以制定计划，先要根据自己的具体情况，确定一个目标。当在有自己的学习目标之后，那么目标的实现，脚踏实地、有步骤地完成，就可以使自己离目标越来越近，使自己每一个行动都具有明确的目的。

计划的安排

在确定了大目标之后，要把大目标细化。比如你的目标是考入北京大学，你的数学成绩是弱势，那么就要计划在一段时间内把数学提上去。而后再细分是几何不行，还是导数不够优秀。以此类推。

计划是对时间的规划

要知道在一个长的时间内，具体要干些什么，应当有个大致计划。例如，一个学期应该有个长计划，一个月也要有个计划，一周，一日也同样要有个计划。以短的计划，分解大计划，最终完成计划，取得成果。所谓千里之行始于足下,千万不能着急，一步一步地走。

要突出重点，不要平均使用力量

你要懂得学习时间是有限的.，精力也是有限的。所以必须要有重点!所以在制定计划时要保证重点，兼顾一般。所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。所以在制定计划时，一定要集中时间，集中精力，攻下重点。

行胜于言

不管你计划制定的有多么完美，多么优秀，不去执行，都一张废纸。我们的生活是千变万化的，外界的环境不断变化，在一开始的时候总要千方百计地冲击你的学习计划，有千万个理由让你放弃计划，让你懈怠下。这是人的惰性导致的，一旦你放弃了，那么你就是个loser!你的目标也将化为泡沫。而当你坚持下去，一件一件地完成你的计划时候，你会慢慢培养出一种强大的自信，形成成功者必须具备的素养。

提高学习时间的利用率。

早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语;心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目;零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。

制定计划要劳逸结合，科学的利用大脑，不要让大脑疲劳。

要根据具体的情况，不断调整优化整个计划。

要学会总结通过分析考试试卷，找出学习上的漏洞和弱点，你就知道下一步该学习什么,不断查漏补缺。

高效英语学习计划 篇4

1.切忌贪婪。每逢放假或周末，总能看到有的同学大包小包地往回带书，以为自己能学很多很多，可真正做了的，和自己预想的却差很远。人有时会过分夸大自己的能力，体现在学习上，就是经常制订不切实际的学习计划。本来自己一天能复习一章，却要计划复习两章，甚至三章。这种“贪婪”的计划对你的学习是有害的，因为它带给你的大多是挫折感和失败感。而这种心态又会让你对自己的能力产生怀疑，对计划的作用产生怀疑，认为自己很无能，认为做计划根本没什么用处。计划设定的目标是你希望实现的一种理想，是你在规定时间内准备要到达的地方。所以，在制定计划之前，你必须知道你现在所处的位置，必须知道你到底能走多快，在这一前提下，再规划你的具体行程，以及要实现的具体目标。在制定目标时，切不可好高骛远，定高不可攀的目标，这样的目标会一次次打击你的自信；也不要定不需努力就可轻松实现的目标，这样的目标会因没有挑战性而令你缺乏成就感，时间久了必会厌烦。而且，如果你执着于微乎其微的进步，你很快就会被竞争对手甩在后面。计划中的目标应该是你“跳起来能够得着的葡萄”，也就是说，你设立的目标可以稍稍超出你实际能力范围一点点，但不可走得太远，这样的目标，既具有挑战性，同时又可进一步开发你的潜力，提高你的学习能力。

2.制定计划要先难后易。人的潜意识里都有一种惰性，都喜欢做简单容易的事，对于繁琐复杂的事情能逃避则尽量逃避。在学习方面也同样如此。比如，你可以花大量时间整理文具、书本，包书皮，在笔记本上贴你喜欢的贴画，如果手头有本杂志，你会非常轻易地容许自己先看杂志，而将应该完成的作业一推再推，直到不能再拖，才会仓促完成。即使是做一份习题，你也总是先做比较简单的选择题，而不愿做相对麻烦的大题。如果是在家里上自习，你会花大量时间看电视，玩电脑游戏，你会动不动就想喝水，上厕所，吃零食，或者无休止地和家人聊天，自己原来准备做的作业，早抛到九霄云外了！为什么会这样呢？难道是你忘记了自己的核心目标？是你不知道努力学习的重要性？是你不愿获取学习上的进步？都不是，而是你的本能，你的潜意识在作祟。它指使你避重就轻，逃避枯燥、艰辛的学习，而将注意力转移到那些无需努力而且非常有趣的事情上了。那些琐事是非常简单的，做起来当然得心应手，而对于棘手的学习和作业，则不然了，它是一种对自我的挑战，需要你为此付出很多努力，失去许多暂时的快乐。所以你难免对此产生强烈的排斥心理。然而，这些事情对你的前途和命运又是至关重要的，你必须不断挑战自我，超越自我，用自己的毅力、决心和有计划的行动攻克一个个横亘在面前的障碍，你才能实现自己的核心目标，实现每一个人生梦想。你在制定计划时，可以先将某一时段内要完成的所有事情罗列出来，并分为三类： A类：重要而紧急的事；B类：重要而不紧急的事；C类：不重要不紧急的事。具体安排时，你一定要先完成A类，然后是B类，最后是C类。这样先难后易地安排，一方面可以保证你精力最充沛时完成最重要、最紧急的任务，提高学习效率，另一方面，在攻克较难的任务之后再完成较简单的任务，你会觉得更自信，更轻松。

3.不要让学习充斥你全部的计划。一说到学习计划，大多数学生头脑中往往只有学习这一件事,这种理解是片面的。学习是目前你生命中最为重要的事情，但并不是唯一的事情。除学习之外，你还需要吃饭、休息、娱乐，这些活动无论从正面还是负面，都会给你的学习造成影响。所以要保证学习高效率进行，在你制定计划时，必须充分考虑学习时间在你一天生活中所占的位置，使学习与其它各种活动保持协调。在你的学习计划中，除了吃饭、睡觉、上课、课外活动不可少外，还应该把休息、娱乐也计算在内。另外，也别忘了给自己留一点与朋友和家人聊天的时间，听音乐、看电视的时间也别忘了算进去。一天活动富于变化，各有固定的时间和步骤，过一种健康、有规律的生活，这才是高效学习的基础。

4.计划要有一定的灵活性。人们常说，计划赶不上变化，的确，在你具体执行计划的过程中，可能会遇到一些偶然的、突发的情况，或者是因为某些原因而导致某项目标不能按计划完成，比如：突然有亲朋拜访、生病或受伤了、同学请你帮忙、老师叫你有事等等，这些计划之外的事情经常会打乱你原有的安排，使原定计划不能按时完成。所以，你的计划安排一方面要有具体明确的要求和量化指针，以便于执行和检查验收，另一方面，也不能过于僵死呆板，没有任何的灵活变通。在具体安排时，应该是在紧凑，不浪费时间的前提下，保持一定的弹性和保险系数，便于应付偶然情况。比如，你可以每天晚上空出半个小时，作为机

动时间，专门完成一天当中没有完成的计划；每周抽出半天时间，专门完成本周未完成的计划。这样，既可以保证每一项中短期目标的实现，又不至因完成计划而失去生活应有的情趣。不过，虽说计划要具有灵活性，但原则上必须采取不能变更的态度。因为要想养成习惯，就尽量不能做例外的事。如果经常例外，那是不可能养成任何良好习惯的。特别是对于每天规定的A类、B类事情，必须按计划完成。

5.变“做”为做完，提高学习效率 经常看到学生订的计划，上面写着诸如此类的内容：早操前背外语；早饭时间预习数学；晚饭时间背历史……这种计划的确可以给你一种学习的方向感，让你进教室后少了一些无所适从的感觉，促使你尽快投入到学习之中。但是，它的效果并不能如你所愿。很多同学按这样的计划执行一段时间后，发现自己并未取得预想的'进步，进而对自己的计划失去了信心，只能使计划半途而废，又回复到原来的学习轨迹。为什么会这样呢？因为执行这样的计划后，你没有获得成就感。虽然你按计划做了，但你不知道自己究竟做了多少，离目标还有多远，你的一切行动还比较盲目，这样的结果必将遏制你的学习热情，你还怎么能将计划进行到底呢？对于这种情况，一个最好的方法是变“做”为“做完”，也就是说，你应该做出这样的计划：今天早晨要背过多少单词；今天上午要做完几道习题；今天晚上要预习哪一节内容，达到一种什么效果；……你不仅要在学习的量上有明显规定，更要在学习的质上有保证，要特别强调“做完”多少。这样做对你学习效率的提高有非常明显的作用。因为如果只是去做，做多做少、做好做坏都是做了，但这样的“做”对你的学习是有害的。而一旦你有了“量”的标准，一方面会促使你以更高的效率而不是更长的时间来执行你的计划，另一方面当你完成一项计划时，你就会有一种成就感，这种成就感能进一步增加你的自信心，促使你以更高的热情投入以后的学习。

６、确立合理的中短期目标 说到目标，你可能首先想到的可能就是下一次考试要进入前几名。当然，这是一个主要的目标，但并不是唯一的。 因为要达到既定学习目标，会受到许多因素的影响。以成功为目的的时间管理，就是要通盘考虑，合理规划，让你的每一天、每一小时、每一分钟，都成为你进步的阶梯，全方位保证你高效率的学习，全面提升你的学习能力。所以你制定目标时，要考虑到生活的多样性，不仅要有学习目标，还要有与学习有关的其它目标。另外，中短期目标是指你在一学年内、一学期内、半学期内、两周内、一周内、一天内、一天中某个时段要达到的目标。一般多数学校每学期都会举行两次阶段性测试，一次是期中，一次是期末，中考班和高考班还要举行月考、模拟考试、调研考试等测验，你可以把这些考试当作是检验你目标是否达到的手段。中期目标以两次考试之间的时间为限；短期目标以一周、一日的时间为限。具体来说，你的中短期目标应包括以下内容：中期目标：(1)学习目标。分析自己各科成绩，并与全班成绩进行比较。哪些科目是优势科目，哪些科目是劣势科目，对于劣势科目进一步分析其提升潜力，以此为依据确立下次考试要达到的目标。比如，某中学一位高二文科生李明在一次期中考试中，取得如下成绩：语文：92分；数学：108分；英语：72分；政治：86分；历史：56分；地理：84分。总分：498分，在班内排22名（语、数、英每科总分150分，政、史、地每科各100分，总分750分）。经过比较分析，政治、地理是优势科目，语文、数学基本处于上中游，英语、历史是劣势科目。劣势科目出现的原因：历史主要是由于历史史实记忆不清楚，材料题练得较少。英语主要是由于词汇记得不扎实，课外阅读量太少。就各科提升潜力而言，最大的是历史，其次是英语，接下来是数学、政治、地理、语文。那么李明下一步的学习策略，应该是在保持优势科目稳中有升的基础上，将大量精力放在历史和英语的学习上。根据这些分析，李明对下次考试制定了如下目标：历史：下次争取打70分以上；英语：下次争取打90分；数学、政治、地理、语文争取稳中有升。班级名次争取在下次考试中向前跃进五名。（2）心态管理目标。态度决定一切，你面对学习的态度不同，你的学习效率、学习效果也不一样。当你的学习成绩开始下滑或者徘徊不前时，你应该想一想，你对待学习和生活的态度是否出了问题。仍以李明为例。李明经过回顾分析，发现这一学期以来，自己对未来的看法和高一时相比明显不同。在初中时，他的成绩突出，被各科老师视为掌上明珠，倍加呵护。但上了高中，发现班内高手如云，老师也不如初中老师对自己好。由此对学习、对老师产生了许多看法。特别是经历了几次考试，发现自己的成绩总是处于中游，感觉自己和刚上高中时定的目标越来越远，对未来也觉得越来越没把握。当然，在这种心态的影响下，感到学习越来越没劲。问题找到以后，李明制定了下一阶段的心态目标，并用以下文字作为激励自己成功心态的暗示语：相信自己的能力，相信自己将有美好的明天。每天以高昂的斗志投入火热的生活，以执着的追求，顽

强的拼搏开创属于自己的未来。（3）习惯养成目标。习惯是一种强大的力量，它能左右你的思想和行为。好的习惯可以加速你的成功，而不良习惯则会阻碍你的成功。李明回顾自己以前的学习，确实存在许多不良的学习习惯，具体表现为：上课时注意力不集中，没有养成做笔记的习惯；自习时不能及时完成老师布置的作业；和同学聊起来就没完没了，不能控制自己的时间；生活中表现得松松垮垮，生活节奏较慢。针对这些总是，李明确定的习惯目标是：

A．养成上课做笔记的习惯； B．养成按时完成作业的习惯； C．养成珍惜时间的习惯；

D．加快自己起床、吃饭、走路的速度，加快生活节奏。

7、学习方法目标。学习成绩不理想，一个很重要的原因就是学习方法不科学。科学的学习方法遵循人的认知思维规律，可以让你事半功倍，而差的学习方法背离人的认知思维规律，只能让你徒劳无功。如果你现在成绩较差，你应该反思自己的学习方法，哪些是合理的，高效的，哪些是低效率的。对于低效率的学习方法必须改变，如果你不改变，你只能取得和以前一样的成绩。李明结合自身特点，确定的方法目标是：A．全面采用链式记忆法，特别是对历史和外语科。每天晚上抽半小时左右，回顾一天所学内容，并将其整理在一个综合笔记本上；第二天早上的第一时间，复习前一天所学知识；晚上整理一天所学内容之前，再一次复习。每天如此反复。周末将一周综合笔记从头到尾再复习一次；下周末再将上一周笔记复习一次。这样做可以将每天学到的每个知识点，通过至少七次的记忆，达到熟练并形成永久记忆的效果。B．启用目标管理法。以周为单位，每周末，设定下一周要达到的目标，并于下周末检查目标是否达成；每天临睡前，设定第二天的目标，并于第二天临睡前检查目标是否实现；每节课要有每节课的目标，并于课后及时检查目标是否实现；自习时，要设定自己拥有的这个时段要达到的目标，并及时检查目标是否实现。C．数学、外语把重心放在精细预习上，就数学而言，老师上课前，不仅要通读本节教材，而且要把本节练习题、作业题完成。就外语而言，老师上课前，要把本节有关的词汇、短语背过；把课文通读3次以上，并弄清课文意思。另外，坚持每周至少背一篇课文和一篇对话，以培养语感。D．语文、政治、历史、地理重心放在课后及时复习上。每节课后，要及时复习老师课堂上讲过的重点、难点，及时完成有关习题。特别是对于历史，除听老师的讲解外，自己要将学过的内容及时归类总结。在平时做题过程中，语文要加强作文训练，政、史、地要多做大题。

8、目标已经确定，接下来就是如何通过合理安排时间，实现这些目标。.规划你的时间表。就人的生命而言，从出生到死亡，这一段时间就是一个人生存、奋斗的时间，也就是他整个的人生。从这个意义上讲，时间，确实就是组成生命的元素。以你目前的状况而言，从你现在所处的位置到高考的这一段时间，就是你实现核心目标，谱写自己命运基调的时间。在这一段时间，只要你有坚定的信念，并能为此全身心付出，任何奇迹都可能发生。在这一过程中，时间表是指导你完成学习计划最为重要的一部分，通过它，可以监督你的学习进程，约束你不利于实现目标的言行，逐步改掉种种浪费时间的不良习惯，使你的每一分钟都能发挥最大的效益。那么，该如何规划和设计自己的时间表呢？在两次考试之间，做短期的周时间表和日时间表较有意义，这样的时间表可以将你每一天、每一小时的学习目标详细地列出来，并可以规定相应的监督机制。周时间表应在前一周末排出，最好能根据学校课程表安排每天的学习内容。日时间表应在前一天晚上或者当天早上排出，可以在学校作息时间表的基础上，安排自己一天内的学习进程。李明为了在下一次考试中取得好成绩，已经做的许多准备工作，他给自己做的时间表是这样的（周时间表是上周周末安排的）：一周计划：本周励志格言：时间像海绵里的水，只要你愿挤，总还是有的。本周学科目标：语文：背诵本单元要求背诵课文；熟记本单元新学实词、虚词；完成本单元练习册上的习题；完成《考试报》同步练习；写两篇作文；坚持每天写日记。数学：本周要讲第一单元第一至三节。每节课前要认真预习，在老师讲课前，将该节练习题和作业题完成。自习时间用于完成练习册、《考试报》及其它有关资料的习题，或用于预习下节内容。对于做过的每一道习题，要做全面分析。本周做习题总量，不得少于60道，即每天最少10道题。英语：英语是弱科，学习时需特别用功。本周要讲第一单元，共4篇课文。在每节课前要做好预习，通过预习要做到：熟记本节课将涉及的词汇；能够通顺读课文；理解课文意思，能用自己的话表述课文大意。完成练习册和《英语周报》习题。至少背一篇课文和一篇对话。写至少三篇英语日记 政治、历史、地理三门科，要特别注意提高课堂效率，认真听课，做好笔记。课后要结合课堂老师讲解，整理笔记。另外，对于各科练习册、历史与地理填充图册要及时完成，对于每科大题也不放过。充分利用好同步辅导的参考书，并将其上的习题完成。纪律目标：按时作息，上

课及自习时间尽量少说废话。不得看小说、杂志。习惯目标：进一步坚持自主完成作业的好习惯。

一周时间安排：

星期 时段 时间 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 备注 早上 5：30－6：00 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 背前一天综合笔记 睡个懒睡

6：20－6：45 背英语词汇笔记 背历史 背英语课文 背政治 背英语作文 背数学公式定理 上午 8：15－8：35 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 预习上午科目 整理上周本周综合笔记 做下周计划

中午 12：10－2：10 做数学习题 做历史习题 做英语习题 做数学习题 做语文习题 做政治地理题 活动

3：40－4：30 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间 机动时间

晚上 6：30－7：40 写日记做数学 写日记做外语 写日记做语文 写日记做历史 写日记做地理 写日记做政治

9：20－10：00 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 整理昨天今天综合笔记 执行评估 本周总体评价

一天学习计划（根据当日课程表制订）：

项目 起止时间 学习目标 执行评估 起床 5:30 背前一天综合笔记；

早操 6:10—6:20 清洁 6:20—6:45 记住今天要学的12个单词。读通第一课课文 第一自习 6:45—7:25 背上周历史所学内容

早饭 7:25—8:35 预习数学，做完本节练习题

预备 8:35—8:45

第一节 8:45—9:25 上课

第二节 9:35—10:15 上课

课间操 10:15—10:40 上课间操

第三节 10:40—11:20 上课

第四节 11:30－12:10 上课

午饭 12:10—2:10 做英语练习册及《英语周报》同步练习

预备 2:10—2:20

第五节 2:20—3:00 上课

第六节 3:10—3:50 上课

活动 3:50—4:30 完成历史作业

第二自习 4:30—5:10 预习数学下一节内容，做完练习及下节作业

第三自习 5:20—6:00 完成地理作业，并做完参考书同步练习

晚饭 6:00—7:40 写日记 复习昨天综合笔记

自由支配 7:50—9:20 总结今天综合笔记。 预习明天英语课内容

熄灯 9：20 今日总体评价

现在请你根据自己的实际情况，参考李明的方法，设计你自己的时间表。你可以多复印几份空表格，每周周末、每天晚上将下一周、下一日的目标填上去。这就形成一份专门适合你自己个性的时间安排表。如能保证每周、每天完成表中规定任务的70%以上，你的成功就指日可待了。

9、执行计划的行动纲领。目标已经明确，时间表已经排好，而且通过对自己、对考试的透彻分析，已做到知己知彼。现在是万事俱备，只欠东风。这“东风”，就是你的行动。你必须立即行动起来，开始执行你的计划。不管你的目标有多么高远，你的计划有多么周全，如不采取行动，你什么也干不成。但是，最艰难的一步，也就是采取行动，执行计划。这需要的不仅是你的智慧，更要求你有坚韧不拔的毅力，和稳若磐石的决心，否则，你的目标便是空中楼阁，你的计划也不过是一纸空文。要保证计划的执行和目标的实现，你必须坚持以下原则： (1)对实现目标坚信不移。无论你定的是什么样的目标，你必须坚信，通过自己的努力，一定能够实现。你要做好心理准备，在向目标奋进的过程中，你必然会遇到许多障碍，这些障碍有的来自外部环境，如同学、朋友的引诱，亲人的溺爱等，有的源于你自身，

如忧虑、猜疑等消极情绪和懒惰、放任等不良习惯。这些障碍，会一次次地劝你放弃，让你再次回复到起点。你得在所有人都认为不可能的情况下，对自己坚信不移，没有尝试，绝不要轻言放弃。要知道，人的潜能是无限的，只要努力，任何奇迹都可能发生。(2)敢于对外部干扰说“不”。我敢肯定，在此之前，你一定也制定过一些学习计划，但这些计划大多数都不会有太长的生命力。不是因为这些计划不好，主要是你缺乏对外部干扰说“不”的勇气。诚然，我们都不可能生活在真空中，不可避免地要和人交往，不可避免地要接触各类媒体。但是你必须坚持一点：无论怎样，不能影响你学习计划的执行。这一点，是你取得成功的底线，越过这条线，你很难取得自己想要的成功。当你正聚精会神地学习时，你的朋友会软磨硬拖地拉你出去踢球；你的同学会嘲讽你：“这么狠学，是不是准备考清华呢？”；你的亲人会关切地给你端茶送水，并劝慰你：“今天不早了，明天再看吧。”；另外，还有周围同学的欢笑声会让你跃跃欲试；精彩的电视节目向你频频招手；情节跌宕起伏的小说又令你心驰神往……这种种诱惑你能抵挡的了吗？但是，为了目标的实现，你必须鼓起足够的勇气，敢于大声说“不”，如果你中了这些干扰的“圈套”，你的计划将再一次成为一纸空文，你的目标也将变得虚无缥缈。(3)不要为懒惰的退缩寻找借口。奋斗只需要一个理由，而懒惰与退缩却可以有千百个借口。人的天性中有一种惰性，喜欢追求安逸和享乐，不愿承担责任，不愿面对繁琐、复杂的劳动。但如果一个人任由这种天性自由滋长，那么他的一生将会一事无成，他将生活在贫穷与困苦之中，即使他有万贯家产，也不过是一团行尸走肉，不会有丝毫作为。世界上任何成就的取得，无不是克服懒惰的结果，无不是不断进取得的结果。执行计划、实现目标的过程，是一个高强度、高效率劳作的过程。在执行这一计划的过程中，你可能要比别人付出更多。当别人还在梦乡的时候，你得按计划起来学习；当别人享受愉快周末的时候，你得按计划复习一周所学内容；当别人听音乐、踢球、和朋友聊天的时候，你得耐住性子执行自己计划。除非是在你计划完成的前提下，可以适当地放松一下。你不要试图给自己懒惰和懈怠找任何借口，因为任何借口只要有第一次，就会有第二次、第三次以致更多，你每退缩一步，就会离目标更远一步，那个所谓的计划，也就形同虚设。(4)为自己的每一次进步喝彩。无论周计划表还是日计划表，都设有“执行评估”一栏，在完成计划的过程中，每周、每天都应对全周或本日的计划执行情况进行评估，评估内容可以分为三个等级：优：保质保量百分之百地完成了计划；良：完成计划的百分之七十以上；差：未完成计划的一半。自评为差时，需找出未完成任务的原因，然后利用机动时间补齐。自评为优时，可以适当地奖励自己一次，比如看会儿电视、打会儿牌、和朋友聊会儿天、出去玩一会儿等等。学习取得明显进步时，可以大奖自己一次，如允许自己美餐一顿、为自己买件心仪已久的衣服、奖励自己一个好的CD、去近处旅游一次等。你不要小看这种自我奖励，通过这种形式，你能充分感觉到自我努力的成果，增强自信心，增强对自我的把控能力，在激励中认识自我，发展自我。而且会自觉地提出下一步更高难度的挑战，在一次次微小的成功中，你正不知不觉地实现着自己的目标。(5)经常回顾自己的目标和时间表 你应该将你的人生大目标、中短期目标、周目标、周时间计划表和日时间计划表等这些工具放在你经常看的地方，比如列在你日记本的扉页上、放在你的文具盒里、张贴在洗手间或卧室的墙壁上等随手可及的地方，尽量每天对这些工具回顾一次。通过这种视觉暗示，你期望实现的目标将变成一种强烈的欲望，为满足这种欲望，你会不断提醒自己严格按计划学习，保证自己的每一点努力都是不断向目标靠近，尽量减少时间和精力的浪费。

以上五项执行纲领，在你完成计划的过程中将起到十分关键的作用，坚持这些纲领的要求，可以将你对未来美好的愿望转化为持续、高效的行动，一步步拉近现实和目标之间的距离。五项纲领，是你实现目标、走向成功的保障。切记，莫忘！

高效英语学习计划 篇5

随着全球化的加速，英语已经成为一门全球通用的语言。尤其是在各行各业中，英语能力已经成为一个必备条件。因此，对于我们学习英语必须要下定决心并且制定详细的学习计划。

首先，制定合理计划。我们应该明确自己的目标，比如说提高口语能力或者是阅读理解能力，具体到每个目标我们就要针对性地制定计划，比如在口语方面我们每天可以练习半小时，通过唱歌、跟读、说英文电影等方式提高自己的'口语水平。再比如在阅读方面我们可以试着精读一些英文材料、报纸或者小说，然后逐步提高自己的阅读速度和理解能力。

其次，坚持练习。英语是一门语言，需要不断地进行口语、听力、阅读和写作的练习。只有经常联系，我们才能够提高自己的能力。可以选择在每天都留出一些时间来进行英语学习，并且坚持下来。同时，我们可以加入一些英语学习群组，定期开展英语学习活动，互相交流和学习，激发英语学习的兴趣和热情。

第三，注重基础知识。英语学习需要注重基础知识的积累和巩固。我们可以从语法、词汇等方面进行学习，因为在语言中这些基础知识都是很重要的。在进行学习的时候，我们最好能够找到对应的教材或者是学习资料，以此加深我们的了解。

第四，积极应用。如果我们只是将英语学习当做一门课程来学习或者是作为兴趣爱好来学习，那么我们的英语水平很难得到提高。因此，我们需要积极的应用我们所学的知识，比如结交一些外国朋友、参加国际交流活动、阅读英文资料、观看英文电影等。这些都是很好的提高英语水平的途径，而且可以让我们更好地了解英语和文化之间的联系。

总之，我们需要一个详细的英语学习计划，并且坚持不懈地执行，这样我们才能够在英语方面不断地进步。只有通过刻苦、努力的学习和积极的实践，我们才能够如愿达到我们的目标。

高效英语学习计划 篇6

计划是管理的一项重要职能，任何组织中的各项管理活动都离不开计划。下面是特意准备的20xx寒假学习计划书参阅，希望能够满足各位的阅读需求，大家看完后有所收获。

寒假已经临近，为了在寒假中丰富自己的知识面,按时学习生活,做事有规律,更好地度过一个快乐,充实,有意义的寒假,特制定此寒假学习计划。

1.每天足量学习4小时,内容包括:寒假作业语文阅读数学练习英语听力\

2.每日英语听力30分钟

3.中午保证两小时睡眠,下午学习或外出体育活动

学习必须讲究方法，而改进学习方法的本质目的，就是为了提高学习效率。

学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他(或她)的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的.学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。

可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生(言外之意，学习成绩好未必学习效率高)。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。

提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养，对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"

高效英语学习计划 篇7

培养兴趣

初学英语阶段，意识还处于感性阶段，老师会千方百计地在课堂上激发培养小学生的学习兴趣，采用教学卡片、图片等直观教具,通过做游戏、唱儿歌、画图画等小学生喜闻乐见的形式来调动学习热情和积极性，实现在教学中集知识和趣味为一体，使他们觉得学习英语是件很有趣的事情。对于较难掌握的知识，宁可慢些、稳些、扎实些，也不单纯地为完成教学任务对难点、重点蜻蜓点水，一带而过。

养成良好的学习习惯

1、养成正确记忆单词的习惯。

2、养成规范书写的习惯。

3、倾听的习惯。

4、阅读的习惯。

注重平时积累

词汇量在英语学习中占有重要地位，单词记忆方法直接关系到英语学习的成败。小学生是初学者对于单词的记忆还知识处于感性阶段，如能引导得当，就能发挥他们记忆的潜能。

很多人说在阅读中背单词，但那是针对有一定单词量的人群。虽然阅读很重要，但还是要集中精力专门背单词。我们学习我们的母语，尚且需要专门的记生词和生字。平时要注重单词的'积累，做到见词能读、听词能写。

持之以恒

学习英语要过许多关，如语音关、开口关、拼读关、朗读关、默读关、词汇记忆关、句型转换关、情景说话关、快速听写关等。过每一关都要下够功夫，练够火候，才能苦尽甘来。只有坚持不懈的精神，端正的学习态度，才能把英语学得更好。

学习英语应坚持的四点：

1.对于每课的语法重点,要适时总结,细致分析

2.坚持大声朗读课文,可改善自己的语音,语调

3.上课时间一定要充分把握

4.可选购一本符合自己能力的辅导书,每天适当练习

5.记忆单词，积累词汇量

高效英语学习计划 篇8

对初三学生来说，明年中考英语成功与否关键在于合理安排有限时间，拟定和落实省时高效的学习计划，这点相当重要。首先自己要预知英语中考卷由哪几个板块组成，其次问自己：我准备做什么？怎样能做得更好？从战略上看，目标定位要清晰；从战术上看，学习方法选择要得当，要对自己有个正确的估价。再次对自己定个切实可行的'学习计划。

近两年中考英语卷以能力考核为主导，在考查学生基础知识和基本技能的同时，注重考查理解与表达能力和综合语言运用能力。分为听力；语法词汇；阅读完型、写作三个大板块。其中听力部分单词拼写难度一般，但要注意同音异义词；词汇语法部分单项选择也较简单，主要考查语法在语境的最基本运用。中考英语卷的难点或者说主要的失分是在语言综合运用题，即完型填空，阅读理解和写作部分。要先分析自身学习状况，针对自己易失分部分尽早制订一个学习计划，随后筛选找出适合自己的学习方法以及自己将要达到的目标。同时要为自己时时鼓劲，知难而上，不达目的决不罢休。一、理清重点做到温故而知新

高效英语学习计划 篇9

英语作为国际语言，在全球范围内得到广泛应用，许多人都想学好英语。而想要学好英语，最基础的就是学习英语音标。英语音标的掌握不仅有助于正确发音，还是学好英语口语和听力的基石。因此，本人制定了一个英语音标学习计划，以便更好地掌握英语口语和听力技能。

一、目标

1.掌握英语元音和辅音的发音方法。

2.熟悉常用英语单词和短语的音标。

3.练习听、说、读、写的能力，提高英语口语和听力水平。

二、要求

1.每天学习至少30分钟，学习内容包括：音标发音、单词和短语的音标、听力、口语练习等。

2.每周定时进行模拟口语考试，检验自己的学习效果。

3.每周至少听一次英文歌曲，尝试听出歌词中的音标和单词。

三、学习内容

1.英语元音和辅音发音方法。

英语元音发音方法较为复杂，需要大量练习。为了掌握音标发音，首先需要了解元音和辅音的发音方法。接着，可以通过观看相关教学视频和模仿外教的发音，进行练习。

2.常用英语单词和短语的.音标

学习英语的过程中，背单词是必不可少的环节。在背单词的同时，也需要注意这些单词的音标，以便准确得发音。可以通过单词的拼读和发音来进一步了解英语音标。

3.听力和口语练习

英语学习的最终目的是能够流利地说英语。因此，在学习过程中，听力和口语练习也是至关重要的'。可以通过听英语新闻、电影、歌曲等形式来提高听力水平，同时也要练习口语，尝试用英语表达自己的想法和观点。

四、学习方法

1.刻意练习

英语音标的掌握需要不断的练习，特别是需要多次重复练习，才能达到逐步熟悉和运用的水平。因此，在学习过程中，要注重刻意练习，针对性地进行反复练习，达到短时间内有效记忆的效果。

2.模仿学习

在学习英语音标的过程中，模仿是必不可少的。可以模仿外教的发音，或者通过听英语歌曲、电影等形式进行学习。模仿学习可以让自己更快地掌握语音学的规则，形成流利的英语口语。

3.系统学习

学习英语音标需要有一个系统的学习计划和方法，不能只是片面地学习，而要全方位地学习英语的语音、语法、词汇等相关知识。因此，在学习过程中，还要有一份完整的教材，有条理地进行学习，逐步掌握英语的基本语言知识。

总之，英语音标的学习不是一蹴而就的，需要坚持和努力。只有通过系统的学习和刻意的练习，才能够逐步地掌握正确的发音方式，提高口语和听力水平。因此，希望我的英语音标学习计划能够给大家带来一些帮助，在英语学习的道路上越走越远！

高效英语学习计划 篇10

一、弄清你是什么类型的学习者

学英语时你首先应该弄清自己是什么类型的学习者。问自己：为什么想要学英语？我在工作中要用到英语吗？我是为了旅游或爱好学英语吗？我心里是不是有一些更严肃认真的深层想法呢？

二、了解你的目标

一旦你弄清了自己是什么类型的学习者，你就能更好地了解你的目标。一旦你明确了自己的目标，你就会更清晰地知道要怎么做才能把英语学得更好。列一张清单，写清楚你要用英语来做些什么。你想要在两年内说一口流利的英语？你想掌握足够的英语单词去旅行或是点餐？等等

三、认清自己的水平

在学英语前，你应该了解从哪开始。做一个水平测试可以帮助你现阶段的水平。然后你就可以利用适合现阶段的.资源学习如何将英语说得更好。当然，你不仅仅要学如何说英语，你还要学习不同场合下英文该如何读、写、用。从最基础的测试开始，一步步加深难度，直到无法得到60分，就可以从这个阶段开始学起。

四、确定学习策略

知道了自己的类型、目标和水平，就要开始确定学习策略。最简洁了当的答案就是尽可能多开口，当然，说起来容易做起来难。先从你可以采用的学习策略开始。你想要自学？还是报班？愿意花多少时间在英语学习上？愿意花多少钱？回答完这些问题你就可以确定自己的学习策略和制定学习计划了。

1、为学习语法制定计划

想学会说英语，要学会语法。这里有几个建议，教你说一口流利标准的英语：

通过上下文学习语法。用文章片段和听力片段练习时态分析。

学习讲英语时需要用上你的肌肉。大声朗读语法练习可以让你在说英语时不犯语法错误。

不要做太多语法练习！理解了语法点并不意味着你能说。要在语法练习和其他练习中找平衡。

每天抽十分钟练语法。一天做一点要比攒着一周做一次的效果来得好。

2、为学习口语制定计划

如果你想学会说英语，你要制定一个每天练口语的计划。这里有几条建议让你每天都能开口：

说英语而不是只从书上学习。

朗读你的所有习题，无论是语法题还是阅读题。

自言自语。别在意别人听到你的声音，对自己大声读英语。

每天选一个话题说一分钟。

使用Skype或者其他程序在线练习。

犯错误！别担心自己会犯错，多犯错，常犯错。

3、为学习词汇制定计划

要想用英语谈天说地，你的词汇量要广。下面是一些建议和资源供你学习：

绘制词汇树形图。词汇树形图和其他有趣的练习可以让你把词汇分类，快速学习。

把新学的词汇放进文件夹。

用词典可以更快地学习更多词汇。

学习有关你兴趣的词汇。没必要学习你不感兴趣的词汇。

每天学一点单词。试着每天只学两到三个单词或短语。

4、为阅读/写作制定计划

如果你想学会如何说英语，你不必过多关注阅读与写作。但是，在学习口语的同时学会阅读与写作不失为一个好建议。

厩住用上母语的阅读技巧。你不需要了解每一个词的意思。

在博客上写短文或者在热门英语学习网站上写评论。人们喜欢在这些网站上纠错，而你会觉得自己很受欢迎。

为兴趣而读。找一个你喜欢的话题阅读。

写作时不要从母语直接翻译过来，写作语言简洁点。

5、为学习发音制定计划

学说英语意味着学会英语发音。

学着唱英文歌，学着用音乐提高你的英语发音水平。

找出同母语者常犯的典型发音错误。

试着用发声的应用帮你通过练习更好地掌握英语发音。

用一本正确标识音标的字典让你了解英语读音。

开口说！每天都要大声说，练得越多，你的发音就越好。

6、创造讲英语的机会

尽可能多地使用英语是学会说英语的关键，加入在线的英语学习群体来锻炼英语口语，加入当地的英语俱乐部，与旅客交流向旅客提供帮助。如果你有一个在学英语的朋友，每天抽出半个小时一起说英语。或者在网上学习一点空间coco英语。

最后再提供一些Tips：

对自己有耐心。说好英语需要时间。记住要给自己时间，并奖励自己。

每天都要学，但是对枯燥的任务只要抽出10到15分钟即可。如果你要提高听力水平，每天只要听15分钟收音机，不用听一个小时。做十分钟语法练习。千万不要学太多。每天学一点比两周一次性学一堆的效果好。

犯错，犯多多的错，并继续犯错。犯错误是唯一能让你学会的方式。

高效英语学习计划 篇11

1、 课前预习：良好的课前预习是掌握知识的必要保证。

①先把“考试说明”看一下，紧扣大纲和说明系统全面复习，做到不遗漏任何知识点，而又不出“圈”，不做无用功。

② 重“读”教材。

翻开“五年真题”可以看到，很多高考题直接来源于教材，或者是由课本例题或课后习题改编而来的。因此复习时要依据课本，搞好对基础知识的复习，而不能一味地钻入高考复习的各种资料中。

读教材的四个要素：“划”、“查”、 “思”、“问”。

“划”是画出重要的概念、公式、定理或定律的涵义;

“查”指查找复习参考书，丰富对公式、定理或定律的理解;

“思”通过思考把知识、规律纲入自己的知识体系(变为自己的东西);

“问”是发现自己还有哪些问题没有解决，哪些概念比较模糊，哪些规律的应用方法没有掌握，以便在老师们讲解时重点突破。

2、积极参与课堂互动：这是提高学习效率的保证

①与老师们同步：老师们一般都有丰富的经验，课前己经深入研究过大纲、考纲，研究过教学方法和同学们的学习方法，课上专心听讲可以少走弯路。

②积极讨论互动：高三的课堂容量大、思维密度大，但你不是简单的“信息接收器”，而是“信息处理器”，要把接收的信息条理化、系统化，存入自己的知识体系库。要多问几个为什么：为什么这样做，怎么想到这样做，有没有其它做法?要积极主动地回答老师们提出的问题，积极参与同学间的讨论，将自己的身心与课堂的学习融为一体。

③做好记录：高三总复习无记录绝对不行，但把黑板上什么都抄下也不行，这样会过多分散听课的精力。可记录三点：重点(重点知识、重要方法);疑点(疑惑之处、需整理消化或易错之处);亮点(感觉特别巧妙，使自己豁然开朗之处)。多记模型、思维方法，少记题目。

3、有效练习：这是升华知识、提高能力的保证

选题针对：要针对考点进行有针对性的训练，不能搞题海战术。

题后反思：做完作业不要以为完成了任务而将题目高高挂起，要养成题后总结反思的习惯，做到：“异中求同”：将不同的习题加以比较、归纳，找出同类问题的解题方法;同时做到“同中求异”：把“形同质异”的问题加以比较，从中找出本质的区别。通过总结，培养知识的迁移能力，收到“解一题，带一片”的效果。不动脑子仿效式的作业、讨论式作业是收不到这样的效果的。要知道，成绩的提高不是听来的，而是自己 “悟”出来的。

检查效果：做完作业后，可检查一下自己对本单元的掌握情况。做高考真题相对其他检测题来说，回报率是最高的。此时，适合做难度稍低一些的真题。在这里我依旧推荐天利38套《最新五年高考真题汇编详解》，这本书选题难度适中，答案解析比较详细。拿出来“五年真题”，找到与本单元相关的题目做一做，看自己的掌握情况。我相信复习完本单元后，一般难度的`高考题你都能做出来，原来“高考试题也就是如此”!是不是很有成就感的?

4、测试补漏，完善提高：从测试中发现自己学习中的漏洞和不足，并及时补漏，力求真正掌握。

(1)做好单元测试。测试题目最好用较基础的“高考真题”和高考试题模拟题，这样的题不偏不怪，紧扣考纲，难度适中，可以从《最新五年高考真题汇编详解》和《XX全国各省市高考模拟试题汇编》中找题组卷，这里我推荐《五年真题三年模拟(分类活页试题)》。

(2)学生自主“周周练”。根据人的记忆规律，大规模的遗忘往往发生在学过之初的一段时间内，所以要做好“1-7-15”反馈练习。“1”是当天必须完成的练习，“7”是学过一周后的复习巩固;“15”是半个月的反馈巩固。由于平时复习时间紧，任务重，在这种情况下，学生自主的“周周练”(就是上面说的“7”)会很受欢迎。而周练的选题也最好是高考真题或模拟题，难度以你们做完后看答案能够完全解决为宜。能够直接用的周练题――《高考真题随时练》。从我近三年对学生的跟踪调查，他们对这本书很满意，训练效果也很好。

5、建立错题档案簿

将做错的题剪录下来，粘贴成册，备注上错解原因：是属于知识缺陷，理解错误，还是一时疏忽看错了题，或是计算失误书写不当等;记录自己的感受和启发; 写清楚正确解法。隔一段时间再回去做一做，重新测试这些易错题时，要争取百分之百正确。这里我《高考错题本》一书，该书系统的就高考中常考易错试题进行了分类，分析了易错点，提出了应对策略。

步入高三，踏下心来学习，提高成绩并不是困难的事，难的是战胜自己，坚持不懈。在此，预祝各位新高三生尽快适应高三学习生活，找到适合自己的学习方法，在新的一年里，取得好成绩。

有效的学习计划优选15篇

在这篇文章中，我们将探讨“有效的学习计划”。现代职场需要通过处理文档的方式来表达想法和交流信息。为此，我们需要阅读大量优秀的范文作为写作的参考和灵感来源。范文可以说是我们写作路上的最佳伙伴，它能够为我们提供启示和指引。相信本页的内容一定会对您有所帮助！

有效的学习计划【篇1】

详细拟定一周的学习计划或一个月的学习计划，贴在书房的墙上，确实对激发贯彻计划的意志有积极的作用。但如果不紧紧抓住每一天，认真制订日计划，周计划、月计划自然就会落空。

制订各种计划时要根据学年计划分解学期计划，根据学期计划分解月计划，再将月计划的任务目标分解落实到周计划、日计划中。这种先长计划后短计划的方法，适用于思考问题比较全面、比较认真求实的同学。

有的学生办事好拖拉，喜欢空想，好高骛远，不妨现制订日计划，执行一段时间觉得可以了，再定周计划、月计划、学期计划。

因为好拖拉的学生中途如有一两天偷懒，整个计划就很可能瘫痪而无法继续执行，这样就非得重新拟定一次不可。反复重新拟定学习计划的结果，就是让你无形中陷入学习计划乃是为废弃而制订的错觉。如果不废弃，非执行不可，又可能被计划束缚的透不过气来，陷入类似计划偏执症的困境。

人如果到了这种地步，就完全不知学习计划是为何而制订的了，只为如何完成计划而用功，反倒把学习效率的提高抛到了脑后。

有一位时间管理家说：不管如何，要达到生活的组织化，不可或缺的是拟定一天的生活计划，而不是长期的计划这话对于爱拖拉、爱空想的人来说显然是有说服力的。

专家所主张的拟定每一天生活计划的方法，是设置一本计划簿，经常放在随时可以看到的同一个地方，比如放在自己书桌的指定位置。每天一早或前一天晚间，就把当天要做的事逐条列在计划簿里。一天过去以后再检查所列项目是否已经照计划执行，如发现有遗漏或没有执行的事，要立刻把它重新列入第二天的头一项。像这样管理好自己每天的行动，将自己的生活组织起来，是好拖拉、好空想的同学用功的第一步。

对于有一定自制力的同学来说，用不着设置一本计划簿，每天都逐条列计划，否则会陷入教条主义的泥坑，适得其反。其实每天做几件事，早晨用脑子想一想，在脑子里拍一下顺序也就可以了。

这里所说的每位同学都要制订的日计划，其实只是每天的作息时间表。时间表两份，一份是上学时执行的，一份是双休日和假日时执行的。

下面是一位同学上学时的作息时间表：

上午：

5：50--5：55起床，整理床铺、房间

5：55--6：10洗漱，室内健身

6：10--6：30早饭，简单家务

6：30--6：50上学路上，思考全天自习安排和背英语单词

6：50--7：30早自习

7：40--12：00上课，做广播体操、眼保健操等

12：00--12：20午饭

下午：

12：20--1：35睡午觉

1：40--2：00上学路上

2：00--2：40上课

2：50--3：00练气功

3：00--3：40自习

3：40--4：40仰卧起坐，俯卧撑，长跑，活动

4：40--5：20自习

5：20--5：40放学路上

5：40--6：50帮忙做家务，放松身心，看报纸、杂志或课外书

晚上：

6：50--8：50自习，完成家庭作业，中间7：50--8：00练气功

8：50--9：30室内仰卧起坐俯卧撑，洗漱，放松身心

9：30休息

备注：

1，每天上学、放学往返两次，家与学校距离1公里，步行10分钟，往返两次仅40分钟，实际时间安排80分钟，其余40分钟为机动，可开展路上背英语单词的活动，每天至少40分钟可背会3个新单词，边运动边背诵有助于记忆。

2，每天除了上课时老师让自学的时间外，用于自己安排的自习在校还有3课时120分钟，在家还有2课时110分钟，这是一个不小的数目，一定要抓紧抓好，只有在每天早晨上学路上便计划好5节自习的具体任务，才能提高学习效率。

有效的学习计划【篇2】

早晨学英语较合理

可以在7点左右大声朗读和背诵所学的单词和课文，或与课文内容难易程度较为接近的一些短小精悍的短文。通过反复朗读、背诵，可以刺激大脑，强化记忆，慢慢培养自己的语感。

针对薄弱环节强化训练

有的同学觉得自己的英语发音不标准，那么可以利用假期认真跟读录音磁带或安排一定的时间收听、收看有关英语广播、新闻等，以矫正发音问题;又如有的同学感到自己英语单词的拼写或词汇量不足，如果能坚持每天按照读音规则拼读或默写30个左右的单词或词组，长假下来，你就能把开学以来的所有单词、词组都牢固掌握;还有的同学阅读能力或完型填空能力较弱，可以针对性地选择适合自己或略高于自己能力的有关短文进行训练，如果每天做5至7篇的话，一周积累下来，收获不小。

对于一些英语基础不好的同学来说，就不必急于系统自学课外读物，而应该把主要精力放在弄懂课本内容上。只有循序渐进，才能取得好成绩。

【数学】重视分析数学错题

对于想要在假期中提高数学成绩的同学来说，刷数学题要保质保量。

题不在多，而在于做题的效益要高。做题的目的在于检查你学的知识，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不准，甚至有偏差，那么多做题的结果，反而巩固了你的缺欠，因此，要在准确地把握住基本知识和方法的基础上做一定量的练习。而对于中档题，尢其要讲究做题的效益，即做题后有多大收获，这就需要在做题后进行一定的反思，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，在解其它问题时，是否也用到过，把它们联系起来，你就会得到更多的经验和教训。另外，要把平时作业和测验中的错题做订正。思考错误的原因，也是提高数学成绩的重要环节。

【科学】重视文字表达题

每天花15分钟记几个常用的化学方程式和实验中的现象，15分钟用来识记元素符号和化合价，特别注意相近的元素符号的区别。

现在文字表达的题目越来越多，可是同学对简答题这类题目不是很重视，文字表达的规范性也不够，可以有意识的加强这类题目的训练，找一些这类题目的实例，看看别人用规范语言怎么表达，和自己的解答比对，找出差距。

很多同学可能都有这样的感觉，虽然已做了大量的习题，却收效甚微，再做原来做过或十分类似的题目时，竟和过去没有做过一样，甚至前错后忘记。究其原因是解题后没有及时认真地进行总结反思。这正是花费了很多时间和精力，而成绩依然不理想的原因。所以，解题之后要进行及时总结、独立反思，这样做不仅可以使自己印象深刻，而且能在总结过程中懂得更多的过程，拓宽知识视野，进一步激发思维。

有效的学习计划【篇3】

在学习《聚焦幼儿园教育教学：反思与评价》时看到谢老师撰写的“让幼儿经历有效的合作学习”一文，引起了我阅读的兴趣，因为我也组织过我的孩子们合作完成故事连环画《小蝌蚪找妈妈》，所以我更想知道谢老师是如何开展活动的，在活动时是如何指导的，她的孩子们在活动中的表现跟我们的孩子是否一样，带着一连串的问题我仔细地读了起来。

看完谢老师的文章，我不由自主的回想起我们的那次合作完成故事连环画《小蝌蚪找妈妈》的经过：围绕《小蝌蚪找妈妈》这个故事我开展了三个活动：阅读故事、表演故事、最后绘制故事书，在开展合作绘制故事书前我以画故事书“小蝌蚪找妈妈”送给小班的弟弟妹妹的形式引出了活动，然后问他们书中要画哪些画面并利用上次表演故事时用的胸饰按故事情节在黑板上展示，最后一起讨论：这个故事有六个画面怎样画能更快的完成一本故事书，在备课时我估计孩子们可能会想到两种方法：6人合作，每人画一个画面；绘画能力强的画动物，能力弱的添画、涂色，因为在自由活动中看到有的孩子就是这样合作的。可是在讨论时孩子们只想到了第一种，于是活动就按照他们的想法继续。

每组的故事书诞生了，我按组按故事情节把它们展示出来，这时有的孩子提出：有的小乌龟、小青蛙画的不象，弟弟妹妹看不懂，“那怎么办呢？”“让佳佳把小乌龟、小青蛙画好。”喃喃建议。（自由活动中呐喃和佳佳就是这样合作的）。“其他组的青蛙和乌龟也让佳佳画？”“佳佳一个人画来不及的。”有孩子发表意见。

“那怎样合作，能画得又快又好看？”“从自己组里选一个画的好的，让他画小乌龟、小青蛙。”有孩子建议。“可以呀，除了每人画一个画面合作完成一个故事，也可让画的好的小朋友先把较难画的青蛙、小蝌蚪画好，其他人涂色、添画”我趁机引出了另一种合作方法。

“你们想把故事书画得更漂亮些送给弟弟妹妹吗？”“想”“这一次，你们一组讨论一下采用怎么的合作方法画得更好？”有几组采用了新的合作方法，最后我把它们装订成书。在送书前我先与小班的老师联系好，然后以小组为单位送书到每个小班并把故事讲给弟弟妹妹听，那天孩子们可高兴了，有的还向我提出要求“还想画”。

这是一次较有效的合作学习，在合作绘制故事书的过程中、在成功中让孩子们体验了合作的快乐，在发现问题中提高了合作的能力。

有效的学习计划【篇4】

“十二五”小继教《有效上课》学习计划

老窑小学 蒲丽

教师是人类灵魂的工程师。教师要用自己的品格育人，以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为一名合格的小学教师，就必须具备一定的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等，同时还必须具备教师职业道德素质。为了进一步丰富自己的专业知识、提高自身素质修养，在课堂上提高有效教学，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，现结合学校“十二五”小继教安排及自身实际情况，特拟定《有效上课》学习计划如下：

一、认真学习每个单元，用所学知识武装自己，改进教学方法，提高课堂有效教学。在第一单元中，学习“师生共学”的新课程有效课堂教学理念，了解什么是有效课堂，从而提高自己的理论水平。第二、三、四单元学习有效教学行动策略，提升自己的教学技术水平。

二、每天在学习完学校安排培训的《有效上课》内容外，抽出一定的时间消化所学知识，并在空闲的时间自学《有效上课》教材。

三、深入钻研《有效上课》教学理念，应用有效教学行动来进行课堂教学，遇到问题时及时和同事探讨。同时，虚心向优秀教师学习，努力提高自身业务水平。

四、加强有效课堂教学理论学习，提高认识，努力把时间和精力用在学习、工作和发展上，不断提高自身综合素质。

五、增强教育科研能力，勤读书，勤思考，勤总结，要了解教育的最新成就和发展趋势，积极参加课题研究，不断提高科学教育理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执教水平。

本人一定会认真学习，作笔记，并将所学知识用在教学之中。

有效的学习计划【篇5】

如今，社会发展的步伐越来越快，中国与世界的交流也越来越频繁，对语言的需求也越来越明显。全国掀起了学习外语的热潮。如果你想学习一门语言，你必须提高你对它的兴趣，还有英语。为了在未来的学习过程中快速有效地提高英语，我们必须激发自己的每一个细胞，致力于英语学习的世界。在生活和工作中，英语可以在任何地方学习和巩固。然而，语言能力的提高不是一蹴而就的。以雅思为例，通常需要两个月的强化学习才能提高0.5分。所以建议准备考雅思的同学需要尽快开始学习英语。

全国各地的培训机构如雨后春笋般涌现。很多学生和家长都问过各种培训机构，教材，老师水平。其实从学外语的情况来看，学外语的过程其实就是练功夫的过程。语言知识是应该理解的，但仅仅靠记忆孤立的单词和语法规则，而不在听、说、读、写上下功夫，是很难掌握英语这种交流工具的。就像学习游泳和钢琴一样，无论你对它的理论掌握得多好，不反复训练，你永远学不会。

首先要明白，学英语绝不是看动画片，不是一蹴而就的。不付出一点努力是绝对不可能学好英语的。

第一阶段:培养语感，对英语产生兴趣(考虑到两年后需要提高，建议你踏入高二到高三，整整一年，当然老师平时说的话要照常听)。建议每天听一首英文歌，直到能听写里面的歌词，可以自己搜索一些歌曲和歌词，先听儿歌，自己逐渐增加难度。业余时间不看电视，看英文电影、电视剧或综艺，而且一定要有字幕，只有英文字幕最好(后期用中英文字幕提高翻译)。

第二阶段:当你因为喜欢而觉得自己在学英语(即使不强迫学习，也会习惯听英文歌，看英文电影)，买一本基础扎实的高中语法书(建议高三上学期花半年时间)，从头到尾认真读一遍，结合平时的时间，尽量每天至少读一个知识点。

第三阶段，要想学好英语，必须要有良好的韧劲。一定要记住学过的新单词新句子，真正掌握，千万不要把希望只放在考前的惊喜记忆上。背单词一定要日积月累，所以最好随身带一本小书。比如今天你学了10个单词，记住了7个单词，另外3个单词就记不住了。然后你可以把它们写在你的笔记本上。带上一个小笔记本。一有时间就拿出来看看，说几遍。多看几次，多说几次，即使是最难的单词也要记住。当然，还不如把生词和句子一起记，这样就能牢牢记住。通过句子记忆新单词，不仅扩大了词汇量，还记住了单词的用法，真是一举两得。

在第四阶段，如果你想学好英语，你应该多想想。我们应该采用各种方法和形式来熟练地学习和记忆。对于一些难懂的知识，我们可以用一两个好记朗朗上口的词来概括它的核心部分，并记住它。

学习计划实施一段时间后，要用专门的时间进行总结和深入思考。学习计划实施一段时间后，考试结束后，在暑假和寒假，你应该花几个小时，一天，几天甚至更长的时间来深入思考。从心态、身体、学习等方面进行总结，总结自己是否“狠毒”，总结自己自信的强弱，认真思考前一时期的自己。老师、家长、同学的关系是否影响学习，每天体育锻炼的时间和强度是否足够，每天的学习状态是否良好，每门课是否形成了完整的知识体系，写了多少作文，作文水平如何提高等等。一般来说，只有经过长时间的`总结和深入思考，才能发现自己的问题，制定出最适合自己的学习计划。

有效的学习计划【篇6】

寒假是提高成绩的黄金期,因为它起到了承上启下的衔接作用,既是继续学习新知识的突破期,也是巩固提高和补弱补差的调整期。学生利用寒假巩固上学期知识,预习新知识,就可以减轻下学期学习难度,树立自信心。因此,在适度放松的同时,同学们必须安排好每天的学习,争取为下学期的学习创造更高的起点。

首先,计划先行原则。建议家长们一定要帮孩子制定一个清晰可行的学习计划。制定学习计划时要明确何时完成作业,每天的量是多少,其他学科的相关安排是什么。为此需要对孩子进行全面的学习分析,例如:孩子的学习步骤安排如何,需要怎样调整?孩子的学习方法如何,需要再掌握哪些?孩子的学习弱项是什么,怎样来快速弥补?

其次,个性化原则。建议家长要根据自己孩子的特点来制定寒假学习计划。有些家长为了省事,直接就把孩子往学习机构一送,进行所谓的寒假托管,其实,这是很不负责任的,效果也不一定会好。例如:各个孩子的学习类型明显不同,有些孩子是典型的动觉和触觉型,这样的孩子就不适合到小班和大班环境去集体学习,反而适合一对一的辅导。另外,有些孩子在学习过程中存在较大的认知损耗,真正能够学进去的知识比例很少,这就需要利用假期,采取一些身体和思维调整,迅速帮助他们改变思维模式,否则,老师灌输得再多、课补得再多也很难有所收效。

最后,有限和优先安排原则。我要提醒家长一点,假期的时间有限,孩子的精力和学习上的能力有限,家长们切忌想把所有的问题都在假期一次性完成提高。这是很不现实的,结果很有可能会眉毛胡子一把抓,结果什么也没有做充分,甚至,最后什么也没做好。因此,大家最好为孩子的学习计划排排顺序,优先安排最需要和最迫切的内容。

有效的学习计划【篇7】

工具/原料

好的学习方法笔记本

学习意志力

方法/步骤

会使用学习方法之后你可以得到什么？

1.提高计划力、记忆力、专注力

2.养成良好的学习习惯

3.提高时间和工具的使用效率

4.掌握专门课程的学习方法

5.正确的心态正确的答题技巧

学习不平均使用力量

要学习的'东西太多了，我们没有无限的时间去学习全部的东西，要把重点学习的东西放在首位，有效的利用时间制定计划。

1.计划的时间不宜过紧，也不宜过松，应随时调节。

2.计划不宜机械，不宜太随意，一旦制定就要执行，确实有原因，可以调整。

3.在制定计划时，学会利用零散的时间，多总结复习，调整学习状态。

养成固定的学习规律

科学表明，人在特定时间段内反复学习同一部分内容效率会很高，特别是早晚8-9点钟的时候，是最好的学习时段。无论是学习新的知识还是复习旧知识，效率都非常高。

学习环境三不宜

1.不宜存放大量零食在眼前。

2.学习用品不要乱放，以防需要的时候四处乱找，打断学习状态。

3.不要把学习看错太放松的事情，这样会破坏学习氛围，在心里一直要告诫自己我要快速获取知识。

卡片学习法

卡片，作为活页纸的形式，既可以有笔记的特点，又可以弥补笔记本的不灵活，便于对资料的整理、归类和日后查阅、保存。

一些记忆性较强的东西，把它们记在纸片上来帮助记忆。

做一个挤时间的高手

鲁迅曾经说过：“时间，就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”那我们该怎么学会挤时间呢？告诉大家一个压缩式挤时间技巧，就是将自己做的一些不是很重要的事儿的时间压缩到最低限度，以便拥有更多的时间。比如起床叠被子，以前需要10分钟，现在用5分钟就把所有的事情做完。这样并不会影响我们的正常生活和学习，还能够促使我们更高效地做每一件事。

很多人学习，就是把半天的时间都用在学习上或者用在同一样学习的内容上，这样是不正确的。要本着“学识为了玩儿，玩儿是为了学”的思想来处理玩和学的关系。学习很长时间了，抽出一个小时来玩儿或者学习日语一个小时，然后听日语歌曲加上看小说（闭眼休息）半个小时，然后再学编程。

小伙伴们，学习是件快乐的事情，不要把它当作痛苦的事情就行，一切皆有可能。

一些好的学习习惯

◆固定时间、地点写作业，不熬夜写作业，时间过了就收作业；

◆ 写作业之前先温习，明确写作业是为了巩固所学，而非完成任务，更不是为父母所写；

◆做题目第一要紧的，是审题要仔细；

◆字迹要工整；

◆姿势要正确；

◆ 写作业的环境要单纯，保证专心，写完作业有专门玩的时间；

◆遇到不会的可以问，但最好先主动自己思考……

运动

运动对脑部的发育有着神奇的影响。一项对8-12岁的孩子研究表明，跑步可以大大提高孩子的认知能力和创造能力。11岁的孩子如果每天都能有20-40分钟的运动，不管是足球、篮球、跑步、或者是轮滑，都可以帮助孩子提高记忆力、注意力、以及数学能力。没人能说清楚为什么。科学家估计，运动促进血液循环，血液循环促进了神经细胞的发育和增进神经细胞之间的联系。

有效的学习计划【篇8】

《有效上课》个人学习达标计划

王兴春

以科学发展观和十八大精神为指导思想，以促进教师师德发展，提高教师的整体素质为目标，以“一德四新”为主要内容，通过教师继续教育工作，全面提高教师实施素质教育的能力和水平，为全面深化素质教育和实施新课程提供更高的教育水平。一.剖析教材：

《有效上课》着重解释了“知识建构型”视野下的有效教学以及有效课堂教学的基本模式和基本要素，重点对新课程教师如何走进有效教学，如何有效解决现实问题而采取哪些行动以及具体的行动策略。

二、内容安排：

1、第一学（2012—2013）年：

认真自学《有效上课》第一章：《有效上课》第一章“师生共学”的新课程有效课堂教学理念.2、第二学（2013—2014）年：认真自学《有效上课》第二章：“主课型”的有效教学行动策略。

3、第三学（2014—2015）年：认真自学《有效上课》第三章“辅助课型”的有效教学行动策略。

4、第四学（2015—2016）年：认真自学《有效上课》第二章创建有效教学的两大支持系统行动策略

三、学习方式：

1、积极参加学校组织的集中培训，认真做好学习笔记，按时完成培训老师布置的作业。

2、利用双休日和节假日认真自学，每学年不少于72学时，在这学习阶段中不少于360学时。

四、具体措施：

1、按照学习规划进行讲究的学习，做时间的主人，充分利用时间。

2、学会独立的思考，独立分析，具备一种科学的思维方法，努力学习理论知识，不断拓宽知识视野，增加知识储备量。

3、积极参加培训学习，提高知识水平和各项能力，并结合实际锻炼。

4、注重总结，及时做好笔记，以备复习，并且写好心得体会。

5、虚心地向有经验的老师学习，提高自己的各项能力。五 学习目标：

1、养成“师生共学”的新课程有效上课的课堂教学理念。

2、探索新的有效教学基本模式，使教师从过去课程教材复制者转变为学习者和研究者。

3、优化教师有效教学行动的策略，从而促进教师有效上课的发展。以上是我对学习《有效上课》这本书的达标计划，为了学得更好，掌握更多知识，积累丰富的教育教学经验，在学习实践过程中，可能会有一些改变。

总之，对新课程教师如何走进有效教学，如何有效解决现实问题而采取哪些行动具有很 好的指导意义。

有效的学习计划【篇9】

超过50%的人在每年开始的时候都会有一个新计划，却只有8%的人最后完成自己的目标。在运用上述自测结果的基础上，制定适合自己的学习计划！每个人的具体情况不同，学习计划也应该因人而异，但在制定计划时应注意以下几点：

黄金时间来记忆

首先应该抓住记忆效果最佳的时间段来安排记忆，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00头脑清醒，记忆效果比较好，上午、下午都有课程安排学习比较紧张，中午休息30–50分钟可以缓解疲劳，以便下午有充沛的精力学习。而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。

尊重自己生物钟

由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最佳感觉也往往不尽相同。有的人的学习最佳时间在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳学习时段之后，将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制

为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这样可以使注意力高度集中，提高复习效率。

对照计划反省

计划一旦制定，就要雷打不动地完成，不按计划办事，计划是没有用的。可以制定一个计划检查表，把什么时间完成什么任务达到什么进度，列成表格，完成一项，就打上“√”。根据检查结果及时调整修改计划，使计划越定越适合自己！

公开学习计划

大多数中学生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习计划后，最好向家长、老师或者同学宣布。这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：“是否别人会笑话自己意志薄弱”或者“太没出息了”，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

留有机动时间

计划不要排太满太紧，贪心的计划是难以做到的！留下机动时间，也能让我们有余力解决突发的学习情况！

不同层次学生重点不同

尖子生：扎实基础，稳步前进

在年级里排名基本都在前十位的尖子生，在安排学习计划的过程中，不可盲目求快，一定要坚持“跟着老师的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉开距离，很大程度上是因为他们基础扎实，能够有效避免错误。尖子生在听课过程中注意的应该是方法上的探索，而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果。

中等生：重视双基，重点专练

中等生的学习方法很明确——重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧。

在平时的学习过程中，分科目列表，将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上，不断发现不断补充，形成一个个性化的表格。

后进生：抓中低难度题目，拿好基础分

很多后进生基于提高成绩，但必须知道：贪多嚼不烂！！老师建议：上课认真听讲，课后一定要对课堂知识点、公式、定理等理解清楚，平时选择中低难度的题目进行练习，不把过多时间放在高难题目上。对做过的题目，一定要及时整理，进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。

有效的学习计划【篇10】

2012—2013年度

《有效上课-知识建构型视野下的上课问题与对策》

学习计划

教师：何会琴

一、指导思想

学习“十二五”继续教育精神，认真落实关于“加强教师队伍建设，提高教师的师德业务水平，建设全民学习、终身学习的学习型社会”的要求，以建设专业化教师队伍和促进教师素质全面发展为根本出发点，以师德教育、新理念、新课程、新技术为重点内容，以校本培训为基础，以远程教育为依托，造就一批具有高素质，专业化的新型教师队伍，为我校教育改革和发展提供有力的智力支持与人才保障。

二、学习目标

1、完成第二单元：“主课型”的有效教学行动策略的学习任务。

2、认识基础教育课程改革的重大意义，了解、掌握当前课改任务、目标和实施策略。

3、准确理解与把握新课程标准、掌握新课程在功能、结构、实施、评价、管理上的相关内容，提高分析发展新教材、创新教学方式的专业能力。

4、提高对课程的施教与研究开发能力。

三、学习要求

1、积极参加学校组织的集中培训和课余自学。提高业务知识能力。

2、听从辅导老师的安排，积极参与问题讨论，认真做好学习记录和自学笔记，认真做好辅导老师安排的作业。

3、不断总结和反思，努力将所学的理论的东西转化为经验和能力，从而提高自己的教育教学能力。

4、期末认真总结，认真体会，不断完善自己。

5、积极撰写学习心得体会或教学经验。

四、学习内容

第二单元“主课型”的有效教学行动策略

第一节“嵌入问题训练课”行动策略

第二节“问题导学训练课”行动策略

第三节“问题综合解决课”行动策略

第四节“问题展示解决课”行动策略

第五节“自主合作探究课”行动策略

五、学习时间安排

2012年9月

有效的学习计划【篇11】

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、发展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最佳才能。

2、结合实际，确定目标。

订计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际;(2)“缺欠”的实际;(3)时间的实际;(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的'努力能达到为宜。

3、长计划，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标;(2)培养能力目标;(3)掌握方法目标;(4)达到成绩(分数)目标。

长计划是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间;短安排是指具体的行动计划，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。订计划时，一定要集中时间，集中精力保证重点。

5、计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

6、安排好常规学习时间和自由学习时间。

常规学习时间(即基本学习时间)：指的是用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学知识的时间。

自由学习时间：指的是完成了老师布置的学习任务之后，所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内一般可做两件事：补课和提高。补课是指弥补自己学习上的缺欠;提高是指深入钻研，发展自己的学习优势或特长。不管是补课还是提高，最好要围绕一个专题进行，这样做，学习比较容易见效果。

自由学习时间内所取得的学习效果，对改变学习现状具有重大的作用，因此这一时间的安排，应当成为制订学习计划的重点之一。

7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。

8、提高学习时间的利用率

时间是宝贵的，自觉提高时间利用效率，是每个中学生学习上进行自我修养的重要内容。(1)早晨或晚上，一天学习的开头和结尾时间，可安排着重记忆的科目，如英语科等;(2)心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可安排比较枯燥的内容或自己不太喜欢的科目;(3)零星的或注意力不易集中的时间，可安排学习自己最感兴趣的学科或做习题。这样可以提高时间的利用率。

9、计划要留有余地。

10、注意效果，定期检查，及时调整。

检查内容：(1)计划中的学习任务是否完成?(2)是否基本按计划去做?(3)学习效果如何?(4)总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。从而实现自我管理，自我控制，自我激励、自我调整。

有效的学习计划【篇12】

中继教“十二五”《有效上课》学习计划

黄腊中学 班仕昌 为了进一步丰富自己的专业知识、提高自身素质修养，在课堂上提高有效教学，适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要，现结合学校“十二五”中继教安排及自身实际情况，特拟定《有效上课》学习计划如下：

一、认真学习，在第一单元中，学习“师生共学”的新课程有效课堂教学理念，了解什么是有效课堂，从而提高自己的理论水平。第二、三、四单元学习有效教学行动策略，提升自己的教学技术水平。

二、每天在学习完学校安排培训的《有效上课》内容外，抽出一定的时间消化所学知识，并在空闲的时间自学《有效上课》教材。

三、深入钻研《有效上课》教学理念，应用有效教学行动来进行课堂教学，遇到问题时及时和同事探讨。

四、增强教育科研能力，勤读书，勤思考，勤总结，要了解教育的最新成就和发展趋势，积极参加课题研究，不断提高科学教育理论水平和教育教学研究能力，更新知识，掌握必备的教育技能，提高执教水平。本人一定会认真学习，作笔记。

五、学习内容及时间安排

一、2012年9月《有效上课》第一单元“师生共学”的新课程有效课堂教学理念（第1--2节）

二、2012年12月《有效上课》第一单元“师生共学”的新课程有效课堂教学理念（第3--4节）

三、2013年2月《有效上课》第二单元“主课型“的有效教学行为策略（第1—3节）

四、2013年5月《有效上课》第二单元“主课型“的有效教学行为策略（第4—5节）

五、2013年9月《有效上课》第三单元“辅助课型”的有效教学行为策略（第1—3节）

六、2013年12月《有效上课》第三单元“辅助课型”的有效教学行为策略（第4—5节）

七、2014年2月《有效上课》第四单元创建有效教学的两大支持系统行动策略（第1—3节）

八、2014年5月《有效上课》第四单元创建有效教学的两大支持系统行动策略（第4—5节）

九、2014年8月《有效上课》第五单元《有效上课》成功案例（第1—2节）

十、2015年2月《有效上课》第五单元《有效上课》成功案例（第3—4节）

十一、2015年8月《有效上课》第五单元《有效上课》成功案例（第5—6节）

有效的学习计划【篇13】

让目标简单明确

拆分成每日固定动作

别低估自己的懒惰

找个小伙伴监督你

改变计划实施的环境

吹散阻挡你行动的雾霾

只专注于一个目标

一口气吃不成一个胖子

新旧习惯捆绑执行

帮新习惯快速融入

给新计划30天试用期

别在烂计划上耽误时间

用欺骗大脑的方法，自我催眠

用结果激励自己

想象完成的那一刻

强制提醒自己的目标

远离一切借口

现在开始行动

30天后你会发现改变

学习计划最重要的是节奏，如果你的时间安排没有节奏，今天做这个，明天做那个，人就会陷入临时性响应各种事情的习惯，人就变成一个被动型学习的人，时间长了，就养成了惰性。

按照周历安排学习，坚持下来就可以形成学习的节奏，而且周历是围绕学校安排的教学时间设计，能让你的时间管理和学校的教学管理最大程度吻合，不造成冲突，时间利用效率会最大化。

当然，不同的人有不同的习惯，最适合自己的学习计划方法，当然才是最好的。

有效的学习计划【篇14】

《有效上课——知识构建型视野下的上课问题与对策》

个人学习达标计划

以科学发展观和十八大精神为指导思想，以促进教师师德发展，提高教师的整体素质为目标，以“一德四新”为主要内容，通过教师继续教育工作，全面提高教师实施素质教育的能力和水平，为全面深化素质教育和实施新课程提供更高的教育水平。一.剖析教材：

《有效上课》着重解释了“知识建构型”视野下的有效教学以及有效课堂教学的基本模式和基本要素，重点对新课程教师如何走进有效教学，如何有效解决现实问题而采取哪些行动以及具体的行动策略。

二、内容安排：

1、第一学：

认真自学《有效上课》第一章：《有效上课》第一章“师生共学”的新课程有效课堂教学理念.2、第二学：

认真自学《有效上课》第二章：“主课型”的有效教学行动策略。

3、第三学：

认真自学《有效上课》第三章“辅助课型”的有效教学行动策略。

4、第四学：

认真自学《有效上课》第二章创建有效教学的两大支持系统行动策略

三、学习方式：

1、积极参加学校组织的集中培训，认真做好学习笔记，按时完成培训老师布置的作业。

2、利用双休日和节假日认真自学，每学年不少于72学时，在这学习阶段中不少于360学时。

四、具体措施：

1、按照学习规划进行讲究的学习，做时间的主人，充分利用时间。

2、学会独立的思考，独立分析，具备一种科学的思维方法，努力学习理论知识，不断拓宽知识视野，增加知识储备量。

3、积极参加培训学习，提高知识水平和各项能力，并结合实际锻炼。

4、注重总结，及时做好笔记，以备复习，并且写好心得体会。

5、虚心地向有经验的老师学习，提高自己的各项能力。五 学习目标：

1、养成“师生共学”的新课程有效上课的课堂教学理念。

2、探索新的有效教学基本模式，使教师从过去课程教材复制者转变为学习者和研究者。

3、优化教师有效教学行动的策略，从而促进教师有效上课的发展。以上是我对学习《有效上课》这本书的达标计划，为了学得更好，掌握更多知识，积累丰富的教育教学经验，在学习实践过程中，可能会有一些改变。

总之，对新课程教师如何走进有效教学，如何有效解决现实问题而采取哪些行动具有很 好的指导意义。《教师课堂教学能力的培养与训练》

个人学习达标计划

一、指导思想

高举中国特色社会主义伟大旗帜，以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻落实科学发展观，适应国内外形势新变化，顺应各族人民过上更好生活新期待，以科学发展为主题，以加快转变经济发展方式为主线，深化改革开放，保障和改善民生，以构建服务型中小学教师继续教育体系为导向，坚持公平与效益并重，秉承培训为教育发展服务、为学校发展服务、为教师发展服务的理念，努力打造一支师德高尚、业务精湛、结构合理、充满活力的高素质专业化教师队伍。

二、辅导对象及形式：全体教师集中辅导。

三、辅导目标及要求

1、明确教学设计原理；增强教学设计能力；提高教学设计水平。

2、教师要更新教育观念；掌握现代教育手段；科学地设计教学方案。

3、教师要全面了解学生。

四、辅导内容

第一章

课堂教学能力研究

（一）导引

课堂教学能力界说

（二）课堂教学能力在教师能力结构中的地位和作用

（三）课堂教学能力形成和发展的基础

（四）提高课堂教学能力的途径

第二章

《教学设计能力的培养与训练》(一)教学设计能力的研究

1、教学设计能力的概念

2、目前教学设计存在的主要问题

3、教学设计的标准

(二)教师课堂设计能力的培养与训练

1、课堂教学设计前准备能力

2、课堂教学设计能力的培养与训练

3、课例分析(三)案例

(四)反思与自我评价

五、措施

1、不断总结和反思，努力将所学的理论的东西转化为经验和能力，从而提高自己的教育教学能力。

2、抓理论学习、促观念更新。

3、抓自培力度，促整体提高

4、期末认真总结，认真体会，不断完善自我。

5、让老师们同步完成相应的作业和学习笔记，6、组织老师们积极讨论问题。

7、让老师们积极撰写学习心得体会或教学经验论文。

六、时间另安排

《有效上课--知识构建型视野下的上课问题与对策》

《教师课堂教学能力的培养与训练》

个人学习达标计划

竹园乡羊场小学

高永安

有效的学习计划【篇15】

对于英语听说能力的学习者，学好英语，必须要有一个明确的英语学习计划，看电影学英语是最佳的方法，因为电影或美剧的发音是最清晰的，语境生活化，适合练听力和模仿语音，只要认真地有兴趣的学习，那么效率一定是最高的，如果你能看透10-20部的电影或看几遍老友记，英文的听说读写能力会全面过关!

看电影学英语五部曲：(以老友记为例来介绍)：

第一遍(听力)：看双语(中英文)字幕和阅读影片台词，了解电影情节。

第二、三遍(听力)：只看英文字幕，看不懂的地方根据影片剧情进行猜测。

第四遍(听力)：看中文字幕，尽量多猜听不懂的英文。

第五遍(口语)：模仿电影的对话，比如角色扮演，二语悉得7点步骤进行口语训练。

这样的步骤至少看3遍。当发现第2遍看英文字幕有很多单词或句子不能理解时，请调出全部字幕，反复复读及听写，这样学英语是不是您所喜欢呢?

通过这两种学习方法，您每天只需1到2小时，或利用零碎时间，结合影视来学习，效果非常明显!