足球脚内侧传接球教学计划

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时间过得真快呀，马上就要迎接新的学习了，新的一年的教学计划需要制定。教学计划能够使新学期的教学更有目标明确。今天栏目小编为大家推荐了一篇与“足球脚内侧传接球教学计划”有关的好文，把这篇文章分享给您的朋友让他们也能够体会到其中的价值！

足球脚内侧传接球教学计划(篇1)

足球内侧传接球教学计划

一、引言

足球是一项团队运动，内侧传接球是球员进行团队配合的基本技术之一，是提高比赛胜率、改善比赛节奏、掌控比赛主动的关键。本文就足球内侧传接球的教学计划进行详细阐述。

二、教学目标

1.掌握足球内侧传接球的基本技术，熟练、准确、迅速地完成传接动作。

2.学员能够在比赛中灵活运用内侧传接球技术，实现团队配合与战术的最佳效果。

3.促进学员间的协作与配合，增强球员的团队合作能力。

三、教学内容及方法

1. 内侧传球

1.1 基本动作

内侧传球的基本动作是在接球球员的脚侧，用内侧脚背部轻轻触地，利用腿的摆动和臀部的转动，将球向前传递给目标位置。在传球时，注意力放在球上，眼睛和脚一起动，抬腿踢球。

1.2 训练方法

学员先经过基本动作练习，熟悉踢球动作和球的弧线、加速度等特点，然后试着进行简单的穿越传球和终止球等技术综合练习。

在穿越传球方面，学员将球从触球点通过两个固定点传到目标位置；在终止球方面，练习带球接近对方球门，然后进行射门或过人等技术练习。

1.3 注意事项

在进行内侧传球时，一定要注意以下几点：

① 踢球的触球点要在球的中部偏下，避免触球点过低或过高。

② 眼睛看准球的位置，抬腿的同时选定传球目标。

③ 触球后脚步不要停顿，要紧跟着球的运动方向走。

2. 内侧接球

2.1 基本动作

内侧接球的基本动作是在球的运动方向或稍稍稍向侧方面伸出的脚位于球的滚动方向，并用脚背或内侧技术轻巧地接住球，使球继续滚动或停住。

2.2 训练方法

学员先进行基本动作练习，然后练习各种运动方向的接球、疯狂接球、集中接住等技术，熟练内侧接球技术后，进行穿越传球和终止球等技术综合练习。

3. 综合练习

在内侧传接球综合练习时，可采用以下方法：

① 在不影响传接球技术的前提下，增多穿越和终止球等技术练习的差异度，锻炼学员移动追球、调整位置、掌控场地的能力。

② 进行组织合作性比赛，训练学员的团队协作精神、灵活度和配合技巧。

四、教学成果考核

通过监督、考核，让学员掌握基础技术，并在比赛中进行实际应用。

1. 针对技术方法的考核：

① 内侧传球准确度要求80%以上。

② 内侧接球成功率要求70%以上。

2. 针对实战应用的考核：

① 在比赛中，参考运动员内侧传接球使用成果，进行积极地评估。

② 采集运动员内侧传接球的相关数据，进行详细分析。

五、总结

足球内侧传接球是足球的基础技术之一，球员必须要具备这一技术才能更好地进行团队配合和实现战术效果。通过科学合理的教学计划和方法的训练，学员可以更好地掌握足球内侧传接球技术，提高比赛水平，并在比赛中发挥团队协作的重要作用。

足球脚内侧传接球教学计划(篇2)

足球内侧传接球教学计划

足球内侧传接球是足球比赛中必不可少的基本技术之一。内侧传接球是将球用足背的内侧传到另一个队员的脚下或向前传球的技术动作。内侧传接球是足球比赛中的常见技术动作之一，掌握好这项技术可以提高球员的比赛水平和球队的战斗力。

本着“由浅入深、由简入繁”的原则，本篇文章在介绍内侧传接球的技术动作时，从动作的基本要素讲起，然后逐步加深，渐进式地讲解内侧传接球技术的各个方面，使初学者能够轻松掌握内侧传接球技术，提高球技技能。下面是详细的教学计划：

一，内侧传接球的基本动作要素

1.站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体重心向前倾，双膝微曲，保持平衡；

2.传球站立姿势：将支撑脚的外侧方向向内，以掌握更好的平衡，脚跟在地面上，脚背稍微抬起，弯曲这条腿，伸展其他腿，向要接球的方向伸掌，保持大臂向内侧用于防止对手的阻挡；

3.接球站立姿势：双脚分开与肩同宽，身体微向前倾，准备好足球的到来，双臂稍微侧屈，膝盖轻轻弯曲，与球的落点保持一定距离，保持平衡，双目紧盯着足球；

4.传球力量大小：根据传球的距离，按需要取得适当的力量，以避免传球的过力或不足。一般情况下，传球要轻快、平稳，力量大小适中。

二、内侧传接球的基本练习方法

1.基础练习：足球停在一个固定位置，对于传球者和接球者都进行相应位置的练习。在固定位置上进行传球和接球，稳定掌握内侧传接球技术。

2.站位练习：传球者和接球者之间相距5-10米，互相传球，重点在于站稳站位，将球交给对方，同时调整好位置，以保持平稳快速、规范动作。这样可以有效提高速度和熟练度。

3.移动练习：移动式内侧传接球练习是向前、向后、向左、向右等多种方式交替进行。根据球的传递方向来调整自己的站位，同时要控制好球的方向和强度，做到在快速运动的情况下，高效稳定地传接球。

三、内侧传接球的进一步提高和训练

1.增加难度：增加练习者的难度，例如增加接触移动和头球等练习，可以提高传接球的技术要求。

2.适当加强力量：进行适当的跑步训练、跳绳、举重等锻炼，可以有效增强膝盖、腿部和腰部肌肉力量。

3.重视培养感觉：如果想传接球技术更加娴熟，就需注重培养感觉。通过多练习、感觉和改进，在实际比赛中更加容易获得传接球技术成功。

总之，通过以上教学计划，我们可以充分锻炼球员的控球能力、意图意识、判断和反应速度、站稳站位及传球和接球的准确性和熟练度。内侧传接球技术是足球比赛中非常重要的技术动作之一，因此在平时的训练中，足球队员应特别重视这项技术动作的训练和提高，以达到提高比赛技能的目的。

足球脚内侧传接球教学计划(篇3)

一、引言

足球内侧传接球技巧是足球比赛中非常重要的一种技巧，它是球员在比赛中完成传球与接球的主要技术手段之一。而这项技术的运用，需要球员对传球的准确性、稳定性、速度、角度等方面都有较高的要求。所以，掌握足球内侧传接球技术对于一个足球运动员来说，是必不可少的。

二、内侧传接球技术讲解

1. 内侧传球

球员在进行内侧传球时，应尽量将力量集中于传球脚的外侧，用球内侧控制球，朝着自己即将传球的方向带球，用球前脚轻弹时将球控制好，迅速踢出。

内侧传球练习方法：

* 选好传球距离，准备好球。

* 抬头审视对接球的球员位置，判断距离、防守球员位置等。

* 认真掌握身体平衡，同时将传球脚的脚跟提起，形成“三角平衡”。

* 运用传球脚内侧着地控制球，再迅速踢出。

2. 内侧接球

内侧接球是一项技术含量较高的技能。球员在进行内侧接球时，需要在接到球后，能够迅速控制住球，并将球向自己方向推进。

内侧接球练习方法：

* 选好接球距离，准备好接球。

* 在接球前，首先观察来球的方向和球的速度，判断出接球点，然后采取步法准备。

* 全身放松，眼光集中在球上，以便更好的控制和感应球。

* 即将接到球时，要注意在接触球的瞬间适时用手控制球。

* 用球踢出时的动作应尽量维持平衡，保证球的准确性。

三、内侧传接球技术练习计划

1. 基础训练

完善身体平衡感、掌握传球踢球力度等基础动作和技术。

* 开始通过训练，吸收和积累身体的基本平衡和控制能力。

* 通过传球和踢球两个基础训练，提高内侧传接球的控制和速度。

2. 综合训练

在基础训练的基础上，将传球和接球踢球两个部分进行综合训练。

* 通过综合训练，掌握球员对来球位置、速度的正确判断，并从容地通过内侧传接球完成传球和接球。

* 通过综合训练，提高球员在比赛局面中的应变和创新能力。

3. 比赛模拟训练

将内侧传接球技术运用到比赛中，帮助球员更加深入地了解内侧传接球技术在比赛中的应用和实际效果。

* 在比赛模拟训练中，增加比赛的逼真性，提高球员在比赛局面下的应对和判断能力。

* 加强对内侧传接球技术的细节训练，提高球员的球感和速度等方面的功底。

四、总结

内侧传接球技术在足球比赛中的运用是非常普遍的，它需要足球运动员在平时的训练中不断进行技术提高和创新。技术的成功贯彻需要精度、速度和节奏感，这是通过针对性训练来实现的。所以在日常的训练中，球员可以通过细节训练和比赛模拟训练，来提高内侧传接球技术的技巧水平和实际效果。

足球脚内侧传接球教学计划(篇4)

足球内侧传接球教学计划

足球传接球是比赛中必不可少的技术环节，内侧传接球是其中一种重要的传接球方式。内侧传接球以内侧脚背为主要接触面，传接球的效果主要取决于运动员的技术水平。因此，对于足球爱好者和从事足球训练的教练员来说，系统、有针对性地进行内侧传接球的技术教学十分必要。本文将从内侧传接球基本技术、实战应用、练习方法等方面出发，制订一份足球内侧传接球教学计划。

一、内侧传接球基本技术

内侧传接球是以内侧脚背为主要接触面，通过脚部正确姿势、传球方向和力量的控制，实现球员之间的传接配合，发挥整个队伍的战斗力。内侧传接球需要掌握以下技术要点：

1. 接球时脚部正确姿势：保持膝盖微曲，足尖朝上，准备接球的脚要距离球稍远些，避免接触球后犯规或无法发挥力量。

2. 传球方向和力量的控制：内侧传球通常为短传，可以帮助球队在球场上快速实现进攻和防守。要想进行有效的内侧传球，必须掌握传球方向和传球力量的控制，注重技术细节，不要磨蹭球，传球前要观察场上队友的位置和动向，做出合适的传球决策。

3. 姿势和力量的控制：内侧传球时，要在踢球的瞬间，膝关节略微屈曲，然后用内侧脚背施力，传出一脚准确有力的球。

二、内侧传接球实战应用

内侧传接球为比赛中常用的传球方式，可以在很多战术组合中被运用。例如在进攻中，可以采用短传方式快速的放球，使球员有更多的时间和空间去提高成功率。在防守中，可以采用内侧传球方式，快速的把球线路转移，降低被对手破坏的风险。内侧传球也可以融入一些赛场小技巧中，让对手无法猜测你的传球方向，进而更精细地打击对手。

三、内侧传接球训练方法

内侧传接球训练可以从基础动作、技巧演练、实战模拟等方面展开。

基础动作训练：在练习内侧传接球前，球员需掌握基础动作。如：正确的站姿，重心摆放，头部视线等。

技巧演练训练：在动作基础训练上，开始演练传球、接球方向与力量控制的技巧，掌握内侧传接球打法。

实战模拟训练：结合比赛的实际情況，模拟进行内侧传接球练习。例如，人到少时，利用半场来模拟比赛，或者在游击战中学会如何抢断对方传球，进行内侧传接球的练习。

四、总结

内侧传接球是足球场上基础技术之一，掌握此技术能够为球队进攻和防守带来实实在在的帮助。在训练内侧传接球时，球员需注重动作的基础训练，技巧演练训练，和实战模拟训练。通过不断的练习，球员可以在正式比赛中，灵活运用内侧传接球技术，实现比赛的胜利。

足球脚内侧传接球教学计划(篇5)

足球内侧传接球教学计划

足球是一项极富观赏性的运动，传接球是其中最基础也最关键的技术之一。足球内侧传接球是在传接球中尤其重要的一个技巧。它不仅能够帮助球员避开防守队员，减少被抢球的机会，还能够通过更精准的传球打出更多的配合，打出更加优美的进攻战术。因此，对于足球运动员来说，掌握足球内侧传接球技术是必不可少的。

一、教学目标

1、认识到足球内侧传接球的重要性；

2、掌握足球内侧传接球的基础姿势，包括脚掌的放置和身体的平衡等；

3、通过多次练习，掌握足球内侧传接球的技巧和要领；

4、能够在比赛中使用足球内侧传接球的技术，增强比赛的进攻效果。

二、教学内容

1、脚掌的放置：足球内侧传接球时，脚掌的内侧应该与球体接触，脚背和脚跟上扬，身体的重心应该倾斜向前。这样做可以使球速更快，更加准确。

2、身体的平衡：足球内侧传接球时，身体的平衡也非常重要。练习者应该始终保持身体平稳，重心不断向前移动，尽量清晰传球，不发生滑动或失去平衡的情况。

3、练习的要领：在进行足球内侧传接球的练习时，要注意以下几点：

（1）在传球者与接球者之间保持合适的距离，不要太近或太远，以达到最佳效果。

（2）传球者要在传球前认真观察接球者的位置，并根据需要调整传球的方式。

（3）传球者传球时，要注重力道和方向的控制，以确保传球的精度。

三、教学方法

1、示范指导法：通过简单地示范和实践，让学生掌握足球内侧传接球的基本技能和要领。

2、反复练习法：通过反复练习的方式，使学生深入理解足球内侧传接球技术，并能够在比赛中使用。

3、比赛模拟法：通过模拟比赛的方式，让学生在比赛场景中练习足球内侧传接球技术，提高比赛实战应用能力。

四、教学评价

1、理论测试：通过理论测试，检查学生对足球内侧传接球技术的基本认识和理解程度。

2、技能测试：通过对学生练习过程中的技能表现进行评估，检查学生对足球内侧传接球技术的掌握程度。

3、实战测试：通过模拟比赛或实际比赛中的数据分析和评估，检查学生在比赛中使用足球内侧传接球技术的能力。

五、教学安排

1、第一周：介绍足球内侧传接球技术的基本概念和要领。通过示范指导法，让学生逐步掌握足球内侧传接球技术的基本姿势和动作。

2、第二周：通过反复练习法，加深学生对足球内侧传接球技术的认识和掌握程度。在此基础上，练习者逐渐能够在比赛中使用足球内侧传接球技术。

3、第三周：通过比赛模拟法，让学生更好地理解足球内侧传接球的实际应用情况。同时，通过实战测试，检查学生在比赛中使用足球内侧传接球技术的能力。

六、教学心得

1、注重基本技能的训练：足球内侧传接球技术需要学生具备良好的基础技能，如脚法，视力等。因此，在教学过程中，应该重视基本技能的训练和巩固，为学生更好地掌握足球内侧传接球技术打下坚实的基础。

2、理论与实践结合：理论知识是足球内侧传接球技术训练过程中不可缺少的一部分。但脱离实践而单纯地灌输理论知识往往难以取得最优的效果。因此，在教学过程中应该注重理论与实践结合，以提高学生的学习效果。

3、身心协调训练：身体平衡对于足球内侧传接球技术的掌握是至关重要的。因此，在教学过程中可以加强身心协调训练，如平衡训练、跳跃训练等，以提高学生的身体平衡能力和应对能力。

总之，足球内侧传接球技术是足球运动员必备的基础技能之一，其掌握对于提高比赛赢面和实现有效进攻是至关重要的。通过上述教学计划，可以帮助学生掌握足球内侧传接球技术，并在实践中逐步提高技能水平和心理素质。

足球脚内侧传接球教学计划(篇6)

足球内侧传接球教学计划

足球比赛中，传球是球队中最为常见的技术动作之一，而传球的成功率往往决定着比赛的胜负。内侧传接球技术是传球的一种重要类型，正确认识和学习这种传球技术对于球员的技术水平提升和游戏水平提高有着非常重要的作用。因此，设计一套完整的足球内侧传接球教学计划，对于足球培训工作的推进起到了非常重要的作用。

一、足球内侧传接球技术概述

内侧传接球技术是指球员在传球或接球时用脚内侧的部位控制球，使球传递或接收方向准确，速度适中，同时尽可能降低球的高度，进而保证球队的有效传递。足球内侧传接球技术是一种非常重要的技术动作，它可以提高球员的传球精度和速度，并且耐久性更佳，因此是足球比赛中最为常见和重要的技术。

二、内侧传接球技术特点

内侧传接球技术有几个特点：

1.准确性高。内侧传接球运动员可以非常精确地调整球的方向和速度，确保传球的精确性达到最大水平。

2.速度适中。内侧传接球不单单注重传球的精准性，同时也注重传球速度的掌控，以此来让球传得更快更准确。

3.球路较为低。内侧传接球的传球路线更倾向于地面的水平球，这样的传球路线更容易穿过对方球队的防线。

三、内侧传接球技术的教学目标

通过内侧传接球技术的教学，可以帮助学员掌握如下技能：

1.掌握内侧传接球的要领。学员需要掌握如何用内侧的脚控制球，并在传球或接球时，根据球队的需求来调节传球或接球的方向、力量和高度等方面。

2.提高传球精度。在掌握扎实的内侧传接球技巧基础上，学员需要提高他们的精准传球技能，并在足球比赛中更好地运用这个能力。

3.提高传球速度。不仅注重传球的精准性，同时也要练习如何在短时间内完成快速的内侧传球，并在比赛中快速传递球。

4.掌握内侧传接球技术的应用。学员需要通过不同的传球或接球方式来提高他们的实战能力，并学会采用内侧传接球技术来攻击对方球队，并进一步提高他们的比赛胜利率。

四、内侧传接球技术的教学内容

足球内侧传接球教学内容确定如下：

1.基础技术动作练习。

学员需要学习如何用内侧的脚控制球，如何控制传球或接球的方向、力量和高度等。最初的练习需要重点放在如何用内侧的脚控制球上，并努力练习掌握如何将足球传出更为精准的传球路线。

2.集训实战练习。

在掌握了基本技能之后，学员需要将所学到的内侧传接球技巧应用到实战中。在传球练习中，学员需要注意如何在传球时调整发力力度、方向和高度，确保球传出的角度和线路能为球队带来优势。在接球练习中，学员需要注意如何用内侧脚控制传球方向、力度和高度，并且如何快速完成内侧传球来加快进攻节奏。

3.比赛场景模拟练习。

学员需要通过模拟比赛场景来提高他们的内侧传接球技巧。在实战演练中，学员需要注意如何在实战中合理运用内侧传接球技术，更好地控制比赛局面并最终实现比赛胜利。

五、内侧传接球技术的教学方法

1.逐步演化法

在训练初期，采用简单的内侧传接球方式和基础练习来帮助学员掌握内侧传接球技术的基础操作。例如，首先练习如何用内侧脚控制球，然后逐渐过渡到集中锻炼内侧传接球技巧。

2.演练应用法

在培训的后期，可以利用模拟比赛的方式来演示和锻炼内侧传接球技术。例如，模拟比赛场景，制定传球路线和接球位置等，使学生了解如何在实战中使用内侧传接球技能。

3.精益求精法

通过此法，教练员可以根据不同的学员特点来精细调整和改善内侧传接球技术，并且不断提高学员的技巧水平。例如，穿插技术训练和比赛演练，注重技术磨练的过程和全面训练的特点，提高教学质量和效率。

六、内侧传接球技术的注意事项

1.注意落点。在传球时，学员要确保球的落点尽可能靠近队友，并保证传球路线的准确性。

2.关注压力。在传球和接球的过程中，学员需要充分考虑球员的竞技压力和比赛节奏，并在较短的时间内完成传球。

3.注重配合。在内侧传接球技术的教学中，强调球员之间的配合和团队意识的培养，使学员更好地适应团队合作和比赛场面的协调。

四、内侧传接球技术的教学评价

在内侧传接球技术的教学过程中，教练需要细心评判每一个学员，并为他们制定不同的培训计划。在教学中，教练需要注重学员在实战比赛中的表现，评估其内侧传接球技术的应用情况，并在最终评定中考虑教学效果、应用能力和实战适应性等因素。

结语：

足球内侧传接球这一重要技术是足球比赛中的关键技能，掌握这一技能对足球运动员能否在场上卓尔不群，攻防能力如何有着巨大的影响。本文将足球内侧传接球的教学目标、教学内容、教学法、注意事项以及教学评价等方面进行了详细介绍。希望对足球培训工作者在教学内侧传接球技术方面有所启示，为球员的足球技能提升提供更多的帮助。

足球脚内侧传接球教学计划(篇7)

足球内侧传接球教学计划

一、教学内容简介

足球内侧传接技巧是足球比赛中不可缺少的重要技巧。它可以使球队在比赛中更加协调和统一，提升球队的进攻和防守能力。因此，本教学计划以足球内侧传接技巧的教学为主题，旨在提升学生对足球技巧的理解和应用能力，帮助学生更好地掌握足球内侧传接的技巧和要领。

二、教学目标

1.了解足球内侧传接技巧的基本要领和技巧；

2.掌握足球内侧传接的关键要素和动作要领；

3.提升学生的个人技术水平，增强团队意识和团队协作能力；

4.让学生在体验足球乐趣的过程中，积极锻炼自身身体素质，提高身体素质。

三、教学计划

1.教学前期准备

1.1 学生根据自身实际状态选择适合的运动装备，包括运动鞋、运动服和相关保护装备。

1.2 教师准备必要的足球教学器材和教学场地，包括足球、三角架、标志牌等。

2.教学中期

2.1 足球内侧传接技巧的基本要领

内侧传接是一种重要的足球技巧，它可以使球队在比赛中得分或保持防守。教师应该向学生说明内侧传接的基本要领，包括传球时的站姿、脚法和重心，以及接球时的准备动作、脚法和站姿等。

2.2 足球内侧传接技巧的动作要领

教师应该向学生详细介绍内侧传接技巧的动作要领，包括传接时的重心平稳、动作自然、控制传球力度和方向的能力等。教师还可以通过示范和讲解的方式，帮助学生掌握内侧传接技巧的要领和技巧。

3.教学后期

3.1 模拟演练足球内侧传接技巧

通过模拟演练的方式，让学生更加深入地理解和理解球内侧传接的技巧。要求学生按照教师的要求在场地内相互传接足球，通过不断地练习和实践，掌握正确的内侧传接技巧。

3.2 集体演练足球内侧传接技巧

在学生已经掌握和理解足球内侧传接技巧的基本要领和技巧之后，可以让学生参与到集体演练中。要求学生相互协作，在比赛中模拟内侧传接的技巧，提高球队的协作和统一性。

四、教学方法

1.前期教学：教师通过讲解和示范的方式，让学生对足球内侧传接技巧有更深刻的认识和理解。

2.中期教学：教师要求学生通过模仿教师的动作来反复练习技巧，并根据教师的提示不断调整，逐步掌握内侧传接的技巧要领。

3.后期教学：教师通过集体演练的方式，让学生在比赛场地内相互配合，提高学生在游戏中运用技能的能力。

五、教学评估

教学结束后，教师应该对学生的学习效果进行评估，包括内侧传接技巧的掌握程度、理解程度和应用程度等。教师可以采用教学测试、考试、实际演练等方法进行评估，以便更好地反映学生的学习状况和教学成果。

六、总结

本教学计划的主题是足球内侧传接技巧，通过适当的教学方法和教学内容，可以帮助学生更好地掌握内侧传接技巧的基本要领和技巧，并在实际比赛中得到应用和提高。同时，本教学计划还注重培养学生的团队协作和个人技术水平，促进学生身体素质的提高。

足球脚内侧传接球教学计划(篇8)

足球内侧传接球教学计划

近年来，足球运动在中国逐渐兴起，吸引了越来越多的年轻人参与。足球是一项需要精准技术和高度配合的运动，因此足球的训练也显得非常重要。其中，内侧传接球技术是足球运动中最关键的一环。本篇文章将介绍一份足球内侧传接球教学计划，帮助教练和球员在训练中更好的掌握内侧传接球技术。

一、教学目标

通过本教学计划，学生将会达到以下四个目标：

1.掌握内侧传接球技术的基本动作和技巧。

2.学会快速反应、找到合适的传球方向。

3.学会与队友配合，更好的实现团队合作。

4.提高足球技术水平和战术应用能力，为比赛做好准备。

二、教学内容

1.内侧传球的基本动作

（1）站立位置：双脚分开宽度与肩同宽；身体保持平衡稳定，重心略微向左。

（2）传球时脚的位置：左脚踩在球旁，右脚踩在球后面，掌握足球大小的一半，依此判断跨步控制力度。

（3）传球时腿的位置：右腿弯曲与足球形成接近90度的角度，撑起身体，保持平衡。

（4）传球要领：显露脚背内侧，尽量使传球球路平直地向前传送，制造距离意识。

2.内侧接球的基本动作

（1）接球位置：双脚垂直地站立（如果跑动，重心移动到前方）、身体重心要相应移动，以更好的接球为目标。

（2）接球时腿的位置：接球时腿部变形做出合理角度，使球能够顺利滚入自己脚下，形成一个合理的足球持球位置。

（3）接球要领：根据球传来的高度、速度、方向做出认真且接近于理性的反应，运用双脚技巧，做出好的持球反应。

三、教学方法

1.理论教学方法

通过讲解内侧传接球技术的基本原理和动作要领，让学生熟悉内侧传接球技术，同时使学生了解到对技术的注意点，提高他们学习的兴趣。

2.示范教学方法

通过对内侧传接球技术进行展示演示，把动作步骤和技巧紧密结合起来，使学生更快、更深地理解内侧传接球技术。

3.实践教学方法

通过练习内侧传接球的技术要领，让学生在实践中体验内侧传接球技术的难度和重要性，提高他们的技术水平，增强战术应用能力。

四、实施步骤

1.理论讲解：讲解基本动作和技巧要领。

2.示范演示：教练或助教演示内侧传接球技术的动作要领。

3.板书解析：把场上的动作步骤、技术点整理到白板上，让学生观看课堂板书。

4.练习环节：让学生进行有针对性的内侧传接球练习。

5.实战演示：现场演示一些内侧传接球成功的个案，从而让学生更好地理解内侧传接球技术的应用。

五、教学评估

教学评估分两个方面：1）学生的学习情况；2）课程实效。

1.学生的学习情况：通过学生动作表现、答问等方式来评估学生对内侧传接球技术的掌握情况和对内侧传接球的了解程度，以期实现预期教学目标。

2.课程实效：通过比赛效果的表现、球队的整体合作等因素来评估课程实效，同时了解学生对内侧传接球技术的实际应用效果。

总之，足球内侧传接球技术是一个体现个人足球技术和团队合作的重要环节，只有经过严格训练，才能应用到实际比赛中去。本教学计划旨在提高学生的足球水平，为球队的发展做出贡献。

足球脚内侧传接球教学计划(篇9)

足球内侧传接球教学计划

引言

足球是世界上最受欢迎的运动之一。作为一项团队运动，每个位置都有其独特的职责和技能要求。其中之一就是传接球。而内侧传接球是接近足球比赛中最基础和常见的技能之一。本篇文章将为您提供一份足球内侧传接球教学计划，以帮助训练者掌握这一技能。

1. 目标

本教学计划的目标是让参与者学会足球内侧传接球的基础技能及掌握相关技巧。

2. 内容

2.1 基础技能

在正式练习前，我们需要先进行一些基础的练习：

1）如何站立：双手放在身体两侧，双脚分得与肩同宽，膝盖微微弯曲，体重放在两腿之间，注意保持平衡。

2）触球：用脚的内侧或者脚背触球，注意力度的掌握。

3）传球：用内侧传接球。

2.2 基础练习

1）触球练习：将球放在地上，使用内侧或者脚背触球，保持身体平衡。练习时，可以将球移动到不同的位置以提高练习难度。

2）传球练习：将球放在地上，使用内侧传球，传球时要保持身体平衡，注意传球的力度和方向。

3）传接组合练习：请两个学员，A和B。A进行内侧传球，B进行内侧接球，然后迅速回传给A进行再次传球。

2.3 高级技巧

1）射门前的准备：在接球时要注意身体的方向和姿势。如果身体较为倾斜，则传球难度会加大，因为身体的旋转会影响传球方向，导致传球偏差。

2）在比赛中应用内侧传接球技巧：在比赛中，传接球技巧非常重要，因为能有效地掌控比赛节奏。

3）快速反应：在比赛中，即时反应非常重要。如果不能迅速反应，可能会失去传接球的机会。

3. 结论

足球内侧传接球技巧对于足球运动员来说非常重要。通过本教学计划，学员可以掌握基础技能，进行基础练习，以及掌握高级技巧，提高实践应用能力。无论是在平时的训练还是比赛中，学员都可以充分掌握这些技巧，并展现出自己的足球实力。

足球脚内侧传接球教学计划(篇10)

足球内侧传接球教学计划

一、教学目标

1. 熟练掌握足球内侧传接球的基本技术和规范动作。

2. 增强学生的身体协调性和反应速度，提高技术水平和比赛实战能力。

3. 提高学生对足球运动的兴趣，增强班级凝聚力和团队意识。

二、教学内容

1. 内侧传球的基本技术要领和操作规范。

2. 内侧接球的技术动作要领和操作规范。

3. 基本实战训练和小组比赛。

三、教学方法

1. 示范法

在教学中，老师通过示范的方法，演示动作规范、动作技巧、传球的路线和接球方位，让学生能够理解所需的技巧要领。

2. 组合法

在教学中，老师采用组合法的方法，将传球与接球等动作结合起来，训练学生手眼协调和反应能力，逐步提高综合技能水平并提高足球竞技能力。

3. 教指导法

在教学中，老师通过教指导法的方法，重点教授技术动作、调整动作、提出改进要求，不断提升学生的内侧传接球的技术水平。

四、教学时间

根据学生的实际情况，教学时间定位为一学期，每周二课时。

五、教学内容与进度安排

第一讲 内侧传球基本技术

1. 内侧传球技术要领和规范动作

2. 内侧传球实战练习

第二讲 内侧接球基本技术

1. 内侧接球技术要领和规范动作

2. 内侧接球实战练习

第三讲 内侧传接球综合技术训练

1. 基本组合练习

2. 小组配合练习

第四讲 内侧传接球技术提高

1. 修改动作调整

2. 知识点补充

3. 综合技巧训练

第五讲 足球比赛实战操作

1. 比赛策略

2. 基本的防攻、进攻操作要领

六、教学考核方式

1. 学生的基本技术要领和操作规范的考核情况。

2. 学生在实战和小组配合中表现的情况。

3. 学生对足球技术知识点和策略的理解情况。

七、教学效果

在本次足球内侧传接球教学计划的带领下，学生的身体协调性和反应速度不断提高，技术水平和比赛实战能力大大增强，且增加了学生对足球比赛的兴趣和热情，发挥了班级凝聚力，也提高了团队意识，为学生将来的足球比赛打下了坚实的基础。

足球脚内侧传接球教学计划(篇11)

足球是全球最受欢迎的体育项目之一。在足球比赛过程中，传接球是至关重要的一环。其中，内侧传接球技术是足球运动员必须掌握的基本技术之一。本文将针对足球内侧传接球技术，设计一个教学计划，以帮助学习者更好地掌握这项技术。

第一步：引言

首先，我们应该明确内侧传接球技术的定义和重要性。内侧传接球是一种基本的传接球技术，它可以帮助球员在比赛中更好地掌控球，准确地传送和接收球，以实现打好攻守转换的功效。明确内侧传接球技术的重要性是启动教学计划的第一步。

第二步：指导原则

其次，我们应该明确指导原则。1）动作规范：学习者应该注意动作规范，确保传球的弧度和方向正确无误。2）节奏和步伐：学习者应该注意节奏和步伐，确保传接球的连续性和稳定性。3）集中力量：学习者应该全神贯注地掌握每一个环节，集中力量有助于提高技术技能。

第三步：教学步骤

了解指导原则后，我们可以开始教学步骤了。整个教学过程分为三个部分，分别是准备、实践和反馈。

1. 准备：在准备阶段，我们应该为学习者提供一份详细的内侧传接球技术视频，让其可以先了解和学习相关技术知识。同时，我们还应该对学习者的基本技能进行检测，以确保其可以顺利地进行教学。

2. 实践：在实践阶段，我们可以开始讲授具体的技术动作和操作技巧。从传球者和接球者两方面进行讲解，并引导学习者亲自操作，不断练习内侧传接球，直到达到良好的技术水平。

a）传球者方面

掌握内侧传球的动作技巧，即掌握屈膝，稳定身体位置、向后荡腿、保持脚腕贴地等动作原则。 注意传球者的视线和站位，确保方向和力度的正确性。最后，进行内侧传球练习，并不断强化和改进。

b）接球者方面

同时，也需要让接球者了解和掌握相关技术要领，为了确保球能够接上，接球者需要注意自身平衡和站位，控制身体、头部与腿部的位置和移动，准确地判断球落点，以达到接球的动作技巧。

3. 反馈：教学的最后阶段，我们应该对学习者的内侧传接球目标行动技能进行检测，并反馈教学成果。给予肯定的评价，同时指出其存在的技术问题和不足之处，引导其继续强化和改进。

第四步：建议

最后，让我们一起总结一下内侧传接球教学计划。除了以上三个教学阶段，我们还应该在实践阶段中利用细分练习和对抗练习的方式，帮助学习者更快地理解和掌握相关技术要领。此外，在教学中，我们还应该注意语言的简单明了、沟通的细致与友好，以营造积极向上的学习氛围。这样全面的教学计划方案将帮助学习者更好地掌握内侧传接球技术，从而在比赛中发挥出更强大的能力。

足球脚内侧传接球教学计划(篇12)

足球内侧传接球教学计划

足球是一项集体竞技运动，传球是球员之间协作的重要环节，而内侧传接球是其中最基础也最实用的技术。下面将针对内侧传接球进行详细的教学计划。

一、教学目标

1.掌握内侧传球的基本动作及技术要领；

2.掌握内侧传球的技战术应用；

3.能够进行内侧传球的实战练习。

二、教学重点与难点

1.内侧传球的基本动作及技术要领；

2.加强内侧传球的准确度，提高练习效果。

三、教学内容

1.内侧传球的基本动作

（1）双手分别放在身体两侧，头始终保持目视前方，腿微曲并分开，站稳站牢，注意身体平稳。

（2）用内侧脚面把球从一脚传到另一脚，踢出的力量要足够，但不能过度用力，以保证传球准确。

（3）注意传球时身体的侧倾度，身体跟着传球的方向前进，提高传球的准确度。

2.内侧传球的技战术应用

（1）在实战中灵活运用内侧传球，增加突破和进攻的威胁。

（2）在各个位置上都可使用内侧传球，在左右侧路、中央等都可使用。

（3）注意与接球者的配合，要让传接球变得更加顺畅。

3.实战练习

（1）两人成组进行内侧传球练习，分别扮演传球者和接球者，传球者用内侧脚面传球，接球者负责接住球并将球传回。

（2）在传接球的基础上进行穿越球门的实战练习。

四、教学方法

结合图示和实操练习，理论上手结合，强化练习效果。

五、教学评估

1.直接评估传球的准确度，以出现传球失误的次数进行评估。

2.间接评估传球的效果，以实战中与接球者的顺畅性以及传球对比之间的完成度来评估。

六、教学反思

针对评估中发现的不足，及时调整教学计划，改进教学方法，以保证教学效果。同时也要注意增加趣味性和难度性，引导学生们不断提高，精益求精。

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足球脚内侧传接球教学计划【篇1】

足球内侧传接球教学计划

一、教学目标

1. 熟练掌握足球内侧传接球的技术要领；

2. 培养学生的传球意识和配合能力；

3. 增强学生的足球协调能力和敏捷性。

二、教学内容与方法

1. 传球姿势：身体向前倾，双脚分开与肩同宽，头部保持平衡，传球时颈部略向下低头，以便在传球时碰到足球。

2. 内侧传球的技术方法：倾斜前身，伸直腿部，用脚背将足球慢慢传出去。 传球时应该注意前面呈45度的角度，使球传递至目标位置。

3. 接球姿势：双脚与肩同宽，膝盖微曲，身体微向前倾，双手张开接住球。

4. 内侧接球的技术方法：倾斜上半身，伸展双臂，接住足球，接球时注意均衡。

5. 传接球练习：两人同时进行传球接球的练习。教师检查并纠正学生的技术错误，加深学生对技术的理解。

6. 结合比赛：在结合小比赛的形式中，加深和巩固学生的技术训练，培养学生合作意识。

三、教学流程

1. 教师向学生解释内侧传球和接球的定义和技术要求，并向学生演示如何传接球。

2. 学生进行参与练习，教师监督纠正和指导学生的技术练习。

3. 学生两人一组进行传接球练习，都能够完成基本动作之后，开始加强速度和远距离。

4. 在比赛中，学生奋力展示他们的技术和合作能力，教师对学生的技能进行评估并进行课程总结。

四、教学成效

通过本次课程学习和练习，学生掌握了内侧传球和接球的基本技术要领。学生能够独立完成基本动作，同时也能够与同伴进行比较顺利的合作。此外，学生也获得了更多的足球知识，并进一步加强了对足球运动的兴趣和了解。

足球脚内侧传接球教学计划【篇2】

足球内侧传接球教学计划

足球是一项极富观赏性的运动，传接球是其中最基础也最关键的技术之一。足球内侧传接球是在传接球中尤其重要的一个技巧。它不仅能够帮助球员避开防守队员，减少被抢球的机会，还能够通过更精准的传球打出更多的配合，打出更加优美的进攻战术。因此，对于足球运动员来说，掌握足球内侧传接球技术是必不可少的。

一、教学目标

1、认识到足球内侧传接球的重要性；

2、掌握足球内侧传接球的基础姿势，包括脚掌的放置和身体的平衡等；

3、通过多次练习，掌握足球内侧传接球的技巧和要领；

4、能够在比赛中使用足球内侧传接球的技术，增强比赛的进攻效果。

二、教学内容

1、脚掌的放置：足球内侧传接球时，脚掌的内侧应该与球体接触，脚背和脚跟上扬，身体的重心应该倾斜向前。这样做可以使球速更快，更加准确。

2、身体的平衡：足球内侧传接球时，身体的平衡也非常重要。练习者应该始终保持身体平稳，重心不断向前移动，尽量清晰传球，不发生滑动或失去平衡的情况。

3、练习的要领：在进行足球内侧传接球的练习时，要注意以下几点：

（1）在传球者与接球者之间保持合适的距离，不要太近或太远，以达到最佳效果。

（2）传球者要在传球前认真观察接球者的位置，并根据需要调整传球的方式。

（3）传球者传球时，要注重力道和方向的控制，以确保传球的精度。

三、教学方法

1、示范指导法：通过简单地示范和实践，让学生掌握足球内侧传接球的基本技能和要领。

2、反复练习法：通过反复练习的方式，使学生深入理解足球内侧传接球技术，并能够在比赛中使用。

3、比赛模拟法：通过模拟比赛的方式，让学生在比赛场景中练习足球内侧传接球技术，提高比赛实战应用能力。

四、教学评价

1、理论测试：通过理论测试，检查学生对足球内侧传接球技术的基本认识和理解程度。

2、技能测试：通过对学生练习过程中的技能表现进行评估，检查学生对足球内侧传接球技术的掌握程度。

3、实战测试：通过模拟比赛或实际比赛中的数据分析和评估，检查学生在比赛中使用足球内侧传接球技术的能力。

五、教学安排

1、第一周：介绍足球内侧传接球技术的基本概念和要领。通过示范指导法，让学生逐步掌握足球内侧传接球技术的基本姿势和动作。

2、第二周：通过反复练习法，加深学生对足球内侧传接球技术的认识和掌握程度。在此基础上，练习者逐渐能够在比赛中使用足球内侧传接球技术。

3、第三周：通过比赛模拟法，让学生更好地理解足球内侧传接球的实际应用情况。同时，通过实战测试，检查学生在比赛中使用足球内侧传接球技术的能力。

六、教学心得

1、注重基本技能的训练：足球内侧传接球技术需要学生具备良好的基础技能，如脚法，视力等。因此，在教学过程中，应该重视基本技能的训练和巩固，为学生更好地掌握足球内侧传接球技术打下坚实的基础。

2、理论与实践结合：理论知识是足球内侧传接球技术训练过程中不可缺少的一部分。但脱离实践而单纯地灌输理论知识往往难以取得最优的效果。因此，在教学过程中应该注重理论与实践结合，以提高学生的学习效果。

3、身心协调训练：身体平衡对于足球内侧传接球技术的掌握是至关重要的。因此，在教学过程中可以加强身心协调训练，如平衡训练、跳跃训练等，以提高学生的身体平衡能力和应对能力。

总之，足球内侧传接球技术是足球运动员必备的基础技能之一，其掌握对于提高比赛赢面和实现有效进攻是至关重要的。通过上述教学计划，可以帮助学生掌握足球内侧传接球技术，并在实践中逐步提高技能水平和心理素质。

足球脚内侧传接球教学计划【篇3】

足球内侧传接球教学计划

一、教学背景

足球是世界上最为流行的体育运动之一，在足球运动中，传接球是非常重要的技巧之一。足球内侧传接球是一项基本技巧，不仅能够提高球员的运球和传球能力，还能够增强球员们的意识和对比赛的掌控能力。因此，本教学计划旨在通过对足球内侧传接球技巧的讲解和实践操作，提高学生足球技能水平，促进学生在足球运动中的快速成长。

二、教学目标

1. 掌握足球内侧传接球的技巧与方法；

2. 培养学生的动作发力能力和视觉反应能力；

3. 培养学生的集体意识和协作精神；

4. 充分利用足球课程，培养学生的健康与体魄。

三、教学内容

1. 内侧传球技巧讲解

内侧传球是球员运用足部内侧发力，将球传给队友或自己前进的一项技术活动。通过讲解内侧传球的技巧和方法，培养学生发力技能、视觉反应、掌握技巧等能力。

2. 内侧传球操作练习

将内侧传球技巧进行实践操作，通过内侧传球的基本要素——脚前踢（视觉目标、接受球员等）的技巧进行练习，达到掌握内侧传球操作规范、动作技巧流畅的目的。

3. 内侧传球对抗

将内侧传球技能运用于对抗训练中，激发学生的协作精神和集体意识，提高学生的运球和传球能力、考验学生的应变能力。

四、教学流程

1. 热身阶段：让学生进行热身练习，做综合运动，提高身体温度，稳定心理状态。

2. 讲解内侧传球技巧：讲解内侧传球的技术要点、动作规范，讲述如何控制力度、方向、细节。

3. 内侧传球操作练习：让学生按照讲解要点进行内侧传球训练，重点训练脚前踢（视觉目标、接受球员等）的技巧，矫正不足，提高传球时的效率。

4. 内侧传球对抗：将学生分为两队进行内侧传球对抗训练，根据比分、优势、劣势变换多次传球对抗局面，充分考验学生的集体意识、应变能力和协作精神。

5. 课程总结：结合本次训练，总结内侧传球技巧的学习内容，指导学生巩固技能，促进后续训练的良性循环。

五、教学评价

1. 对于内侧传球的技术要点、动作规范能否熟练掌握；

2. 对于内侧传球练习的脚前踢技巧是否流畅，传球效率是否高；

3. 在对抗训练中，能否熟练运用技能，充分表现协作精神和集体意识；

4. 总的训练效果、掌握情况、表现情况等进行综合评价和反馈。

六、教学过程中的注意事项

1. 由浅入深，将内侧传球技能分阶段进行讲解，重点讲解技巧要点；

2. 必须落实安全工作，防止学生受伤，营造安全的学习环境；

3. 采用不同形式、不同内容的教学方法，鼓励创新思维，培养学生的运动智能；

4. 协调班级、个人之间的关系，促进学生各方面能力全面发展。

七、教学结论

本教学计划通过加强对内侧传球技巧的讲解，实践传球基本要素——脚前踢的技巧，增强了学生的传球技巧和足球感觉，进一步提高了学生们的运球能力和合作精神，达到了教学目标，相信将会给学生们的未来足球训练带来长足进步和提升。

足球脚内侧传接球教学计划【篇4】

足球内侧传接球教学计划

一、教学目标

1. 熟练掌握足球内侧传接球的基本技术和规范动作。

2. 增强学生的身体协调性和反应速度，提高技术水平和比赛实战能力。

3. 提高学生对足球运动的兴趣，增强班级凝聚力和团队意识。

二、教学内容

1. 内侧传球的基本技术要领和操作规范。

2. 内侧接球的技术动作要领和操作规范。

3. 基本实战训练和小组比赛。

三、教学方法

1. 示范法

在教学中，老师通过示范的方法，演示动作规范、动作技巧、传球的路线和接球方位，让学生能够理解所需的技巧要领。

2. 组合法

在教学中，老师采用组合法的方法，将传球与接球等动作结合起来，训练学生手眼协调和反应能力，逐步提高综合技能水平并提高足球竞技能力。

3. 教指导法

在教学中，老师通过教指导法的方法，重点教授技术动作、调整动作、提出改进要求，不断提升学生的内侧传接球的技术水平。

四、教学时间

根据学生的实际情况，教学时间定位为一学期，每周二课时。

五、教学内容与进度安排

第一讲 内侧传球基本技术

1. 内侧传球技术要领和规范动作

2. 内侧传球实战练习

第二讲 内侧接球基本技术

1. 内侧接球技术要领和规范动作

2. 内侧接球实战练习

第三讲 内侧传接球综合技术训练

1. 基本组合练习

2. 小组配合练习

第四讲 内侧传接球技术提高

1. 修改动作调整

2. 知识点补充

3. 综合技巧训练

第五讲 足球比赛实战操作

1. 比赛策略

2. 基本的防攻、进攻操作要领

六、教学考核方式

1. 学生的基本技术要领和操作规范的考核情况。

2. 学生在实战和小组配合中表现的情况。

3. 学生对足球技术知识点和策略的理解情况。

七、教学效果

在本次足球内侧传接球教学计划的带领下，学生的身体协调性和反应速度不断提高，技术水平和比赛实战能力大大增强，且增加了学生对足球比赛的兴趣和热情，发挥了班级凝聚力，也提高了团队意识，为学生将来的足球比赛打下了坚实的基础。

足球脚内侧传接球教学计划【篇5】

足球内侧传接球教学计划

一、教学目标：

1.能够理解和掌握内侧传接球的基本要素和技术动作；

2.掌握内侧传接球的正确姿势和站立姿态；

3.掌握基本的练习方法和技巧；

4.能够熟练进行内侧传接球的练习和应用。

二、教学内容：

1.足球内侧传接球的基本要素和技术动作：

内侧传球是足球比赛中很重要的技术动作之一，也是传球技术中较为基础的动作之一。内侧传球不仅在比赛中可以为球队创造得分机会，还可以有效地控制比赛局面，稳定球队节奏。在进行内侧传接球时，需要注意以下要素：

（1）传球人站立的姿势，传球时要站稳，并放松身体；

（2）内侧传球要用到脚背部位，并将脚后跟离开地面；

（3）传球时身体重量要向前踩出，膝关节也要稍微弯曲，这样可以提高球的质量和精度；

（4）接球人要站稳并做好准备。

2.内侧传接球的正确姿势和站立姿态：

在进行内侧传接球时，传球人和接球人都需要注意自己的正确姿势和站立姿态。

（1）传球人：传球人要选择自己较为熟悉和灵活的脚进行传球，单脚微微弯曲，另一脚向前迈进一步，身体要微微倾斜，舒展双臂，做好准备。

（2）接球人：接球人在准备接球时，双手要张开，身体微微向前倾斜，接球的脚要放在足球上方，目视足球并提前观察足球的方向和速度。

3.基本的练习方法和技巧：

（1）初学者可以从简单的练习开始，如站立投球，从固定的距离投向被动站立的队友，让队友尝试接球。

（2）进入中级阶段后，可以采用角度传递、斜传等方法进行练习。

（3）高级阶段可采用人墙传球训练，以提高传球精度和速度。

4.内侧传接球的练习和应用：

内侧传接球在足球比赛中非常重要，只有通过不断的练习才能在比赛中熟练运用。练习时需要注意身体的平衡和重心的控制，保证球的准确性和精度，适应各种球场和比赛环境，提高比赛的实战能力。

三、教学过程：

1.引入

让学生了解内侧传接球的基本要素和技术动作，以及内侧传接球的应用。

让学生观看内侧传接球的示范视频，引导他们思考这些技术动作的重要性以及应用方法。

2.核心环节

（1）身体姿势的练习：让学生进行身体平衡的练习，站立住并保持身体平衡。

（2）脚部动作的练习：让学生练习内侧传球时的脚部动作和姿态，如脚背、膝盖的姿态等。

（3）综合练习：让学生进行内侧传接球的综合练习，包括传球与接球动作的衔接、球速和控制等。

3.结束

教师对学生的练习情况进行反馈评价，重点介绍如何将内侧传接球应用于比赛中，并根据学生的实际情况进行个性化指导，帮助他们更好地掌握内侧传接球技术。

足球脚内侧传接球教学计划【篇6】

足球内侧传接球教学计划

足球比赛中，传球是球队中最为常见的技术动作之一，而传球的成功率往往决定着比赛的胜负。内侧传接球技术是传球的一种重要类型，正确认识和学习这种传球技术对于球员的技术水平提升和游戏水平提高有着非常重要的作用。因此，设计一套完整的足球内侧传接球教学计划，对于足球培训工作的推进起到了非常重要的作用。

一、足球内侧传接球技术概述

内侧传接球技术是指球员在传球或接球时用脚内侧的部位控制球，使球传递或接收方向准确，速度适中，同时尽可能降低球的高度，进而保证球队的有效传递。足球内侧传接球技术是一种非常重要的技术动作，它可以提高球员的传球精度和速度，并且耐久性更佳，因此是足球比赛中最为常见和重要的技术。

二、内侧传接球技术特点

内侧传接球技术有几个特点：

1.准确性高。内侧传接球运动员可以非常精确地调整球的方向和速度，确保传球的精确性达到最大水平。

2.速度适中。内侧传接球不单单注重传球的精准性，同时也注重传球速度的掌控，以此来让球传得更快更准确。

3.球路较为低。内侧传接球的传球路线更倾向于地面的水平球，这样的传球路线更容易穿过对方球队的防线。

三、内侧传接球技术的教学目标

通过内侧传接球技术的教学，可以帮助学员掌握如下技能：

1.掌握内侧传接球的要领。学员需要掌握如何用内侧的脚控制球，并在传球或接球时，根据球队的需求来调节传球或接球的方向、力量和高度等方面。

2.提高传球精度。在掌握扎实的内侧传接球技巧基础上，学员需要提高他们的精准传球技能，并在足球比赛中更好地运用这个能力。

3.提高传球速度。不仅注重传球的精准性，同时也要练习如何在短时间内完成快速的内侧传球，并在比赛中快速传递球。

4.掌握内侧传接球技术的应用。学员需要通过不同的传球或接球方式来提高他们的实战能力，并学会采用内侧传接球技术来攻击对方球队，并进一步提高他们的比赛胜利率。

四、内侧传接球技术的教学内容

足球内侧传接球教学内容确定如下：

1.基础技术动作练习。

学员需要学习如何用内侧的脚控制球，如何控制传球或接球的方向、力量和高度等。最初的练习需要重点放在如何用内侧的脚控制球上，并努力练习掌握如何将足球传出更为精准的传球路线。

2.集训实战练习。

在掌握了基本技能之后，学员需要将所学到的内侧传接球技巧应用到实战中。在传球练习中，学员需要注意如何在传球时调整发力力度、方向和高度，确保球传出的角度和线路能为球队带来优势。在接球练习中，学员需要注意如何用内侧脚控制传球方向、力度和高度，并且如何快速完成内侧传球来加快进攻节奏。

3.比赛场景模拟练习。

学员需要通过模拟比赛场景来提高他们的内侧传接球技巧。在实战演练中，学员需要注意如何在实战中合理运用内侧传接球技术，更好地控制比赛局面并最终实现比赛胜利。

五、内侧传接球技术的教学方法

1.逐步演化法

在训练初期，采用简单的内侧传接球方式和基础练习来帮助学员掌握内侧传接球技术的基础操作。例如，首先练习如何用内侧脚控制球，然后逐渐过渡到集中锻炼内侧传接球技巧。

2.演练应用法

在培训的后期，可以利用模拟比赛的方式来演示和锻炼内侧传接球技术。例如，模拟比赛场景，制定传球路线和接球位置等，使学生了解如何在实战中使用内侧传接球技能。

3.精益求精法

通过此法，教练员可以根据不同的学员特点来精细调整和改善内侧传接球技术，并且不断提高学员的技巧水平。例如，穿插技术训练和比赛演练，注重技术磨练的过程和全面训练的特点，提高教学质量和效率。

六、内侧传接球技术的注意事项

1.注意落点。在传球时，学员要确保球的落点尽可能靠近队友，并保证传球路线的准确性。

2.关注压力。在传球和接球的过程中，学员需要充分考虑球员的竞技压力和比赛节奏，并在较短的时间内完成传球。

3.注重配合。在内侧传接球技术的教学中，强调球员之间的配合和团队意识的培养，使学员更好地适应团队合作和比赛场面的协调。

四、内侧传接球技术的教学评价

在内侧传接球技术的教学过程中，教练需要细心评判每一个学员，并为他们制定不同的培训计划。在教学中，教练需要注重学员在实战比赛中的表现，评估其内侧传接球技术的应用情况，并在最终评定中考虑教学效果、应用能力和实战适应性等因素。

结语：

足球内侧传接球这一重要技术是足球比赛中的关键技能，掌握这一技能对足球运动员能否在场上卓尔不群，攻防能力如何有着巨大的影响。本文将足球内侧传接球的教学目标、教学内容、教学法、注意事项以及教学评价等方面进行了详细介绍。希望对足球培训工作者在教学内侧传接球技术方面有所启示，为球员的足球技能提升提供更多的帮助。

足球脚内侧传接球教学计划【篇7】

足球内侧传接球教学计划

一、教学目标

1.了解内侧传接球的基本动作要领，理解动作所形成的特点和要素；

2.掌握内侧传接球的技术要领，提高技术能力；

3.培养球员的敏捷性和反应能力，提高比赛技术水平与竞争力。

二、教学内容

1.内侧传接球的基本技术要领；

2.内侧传接球的配合和演练；

3.内侧传接球的应用。

三、教学方法

古语有云，「一遍不如再遍」。对于足球内侧传接球的教学，一次促使球队成员理解和掌握所学技术的教学方式是不足以实现教学目标的。因此，教练应该采用了以下的教学方法，如：

1.案例分析与分组学习：带领球员观看和分析足球比赛中内侧传接球技巧的应用，以及练习中所犯的各种错误和不足，达到学习掌握和总结经验的目的。

2.讲解技术细节并亲自示范：说明和演示各个步骤、重心平衡与变换，注意事项和技巧要点，在亲自 示范分别两人窄距离传球、远距离传球以及传球中的速度和方向控制。

3.分组练习和模拟比赛演练：教练可以以模拟比赛为背景，配合场上不同的动作节点分别练习控球、传球和射门等一系列训练动作。从而使队员练习掌握技术动作之余，也能在练习中观察和学习集体配合和战术技巧。

4.个人接受教练的检验和评价：让球员通过实践检验自己的掌握程度和技术能力进步，从而达到简化教练的工作内容、激发球员的学习兴趣和积极性的目的。

四、教学重点和难点

教学重点：内侧传接球的技术要领，特别是控制力的运用，以及在比赛中运用的配合技巧和战术。

教学难点：控制力与转移方向，配合技巧和战术应用在内侧传接球时的运用，注意备战和热身练习中已知的误区。

五、教学效果的评估

1.观察球员在比赛中运用内侧传接球技巧的情况，重点考察控制力的运用、战术应用和配合技巧的使用情况；

2.对报告进行自我评估，从比赛中得到反馈、了解自己的技巧状况和不足之处；

3.其他的教练反馈或对手观察和评估。

在教学结束时，教练应当举办一个内部比赛或其他的足球活动，让学生结合教育背景和其他活动的措施来实现学习成果的真正应用。

六、教学实施情况

上述足球内侧传接球教学计划的实施情况，需要参考实时实习的结果和反馈链条，及指导学生面对问题并解决偏差的能力等能否计划达成目标的关键节点。在学习和教学期间中，教练们应随时评估学生的学习情况，以确保教学计划与实际需求相适应。同时，教练们应着重培养球员团队魂，并让团队有获得胜利的决心和信心。

七、总结

从上述的教学目标、内容、方法和评价。可以看出，足球内侧传接球教学的设计，第一是让学生掌握技术要领，第二是让学生在积极练习中，实现团队精神与战术能力的提升，第三是让学生掌握解决技术状况的思考与评估方法。通过合理地将上述的内容分解提纯，在掌握技能的同时注重战术应用技巧的嵌合，可以使学生在足球内侧传接球技能上更具竞争力与实用性。

足球内侧传接球教学计划

作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常需要准备教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。来参考自己需要的教案吧！下面是小编精心整理的足球脚内侧传接教案，仅供参考，欢迎大家阅读。

足球内侧传接球教学计划 篇1

一、教学内容分析:

足球是学生最喜爱的体育运动项目，它是一项用手以外的其他身体任何部位可以接触球的竞技运动，其特点是集体性和竞技性，对于六年级的小学生而言，需要一个熟悉球性、在足球游戏玩耍中体验乐趣，这是学会踢球的第一步。提高学生的奔跑、弹跳、灵敏、反应、

协调等能力是促进学生身体综合素质的基本练习，培养学生克服困难的意志品质，激发学生的足球运动兴趣，发扬团队精神，培养集体凝聚力。本课的学习内容为脚内侧传球，在学习和掌握踢球技术时，必须把握三个要素：助跑、触球和跟随动作。每一种传球技术都要涉及到这三个要素。如果要寻找传球不准确的技术原因，只要对这三个要素进行分析就可以解决。脚内侧踢球时，脚触球的面积较大，动作最基本、较简单、容易掌握，在教学中就要使学生明确脚内侧触球的部位。脚内侧传球是地面短距离传球最准确的方法，引导学生掌握方法，

提高动作的掌握程度与准确性。

二、学情分析

我所授课的班级是六年级（2）班，该班的班风正，学习态度端正，组织纪律较强，有集体荣誉感，特别喜欢上体育课，更喜欢上足球课。由于刚刚接触足球，学生的动作不够规范，容易出现很多问题，比如说：1.脚内侧触球部位不准确。2.原地踢球、无球模仿较易掌握，但脚外传、脚内侧对准踢球方向掌握起来较难。因此，我把本课的教学目标定位在初步学习脚内侧传球的'动作方法，让学生体验脚触球的基本部位。

三、教学方法及手段：

本课贯彻和执行直观性原则、循序渐进与区别对待的教学原则。主要采用四类教法：

1.讲解与示范。2.练习法。3.比赛法。4.评价学习法。

四、教学目标

1.通过学习脚内侧传球的动作方法，使学生初步体验踢球时脚触球部位的动作，并在练习中运用。

2.通过教师的讲解、示范，同学之间的相互协作，发展学生的协调性和灵敏性，提高学生的综合素质。

3.通过教学培养学生同伴间的互帮互助的友伴关系，培养学生的团队精神和集体荣誉感。

五、教学过程：

开始部分：

1.课堂常规。

2.队列队形练习：（二列横队变四列横队，四列横队变二列横队）

准备部分：

1.自编足球操。（上肢运动、肩部运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、全身运动）

2.辅助练习：活动踝关节、膝关节、髋关节）

基本部分：

1.向学生介绍在足球比赛中脚内侧传球的重要作用，使学生对这种动作方法产生浓厚的兴趣，为学生学习动作提供思想保障；

2.出示图片及动作要领，学生观察，朗读口诀。

3.教师示范、讲解动作方法。

4.教师带领学生进行无球模仿，强调动作要领。

5.学生两人一组组合踢固定球，反复练习。

6.分组进行练习脚内侧传球。

7.分组协作进行踢带绳球，组间同学互相指导，互相评价。

8.五人一组做不同距离“踢矮墙”传球练习。

9.展示动作比较好的成果。

10.表扬与鼓励。

结束部分：

1.集体放松：拍手舞

2.表扬与鼓励

3.小结

4收还器材、师生再见

足球内侧传接球教学计划 篇2

一、指导思想

本课以《全国青少年校园足球教学指南（试行）》为依据，选用人教版五年级体育教材第五章小球类中脚内侧传球（复习提升课）作为本次授课内容。通过游戏、比赛等教学方式，引导学生在“玩中学”、“学中练”、“练中赛”，循序渐进的体验动作，积极主动的参与学习。

二、教学内容

1、足球——脚内侧传球（复习提升课）

2、游戏：春播秋收

三、教材分析

本单元足球教学内容是在水平二的基础上，进一步掌握足球的基础知识，掌握几项基本技能，并且能在比赛和游戏中运用，发展学生奔跑、灵敏、协调等能力，培养勇敢顽强的意志品质，发现学校足球梯队的小苗子。本次课是本单元脚内侧传球第三次课。

第一课次球性练习。

第二课次初步学习脚内侧传球的动作方法。

第三课次基本掌握脚内侧传球的动作方法，体会触球部位，提高传球准确性。

第四课次掌握脚内侧传球的动作方法，支撑、摆腿、触球、随摆连贯性。

第五课次组织脚内侧传球比赛，提高学生足球意识。

四、学情分析

足球课是学生非常喜欢的运动项目，五年级的学生积极性高，但学生控制球的'能力有限。活动过程中容易出现踢球的部位准确性不高、动作做的不规范等问题。教学中，我根据五年级学生身心特点，逐步引导学生在玩球的过程中，感受脚内侧正确的触球位置，循序渐进地掌握动作要领。

五、教学目标

1、认知目标：90%以上学生掌握脚内侧传球的动作要领及要求。

2、技能目标：通过层层推进的教学方法，让学生掌握脚内侧触球部位和击球的准确性，提高灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标：通过练习、比赛感受体育的乐趣，加强学生之间的交流合作，培养良好的合作意识。

六、教学重难点

重点：击球的部位

难点：传球的力度和准确性

七、教学方法手段

1、遵循小学生认知规律，运用跑动热身、足球啦啦操、球性练习情境导入、比赛教学，使课堂变得丰富有趣，提高课堂效率。

2、在组织形式上，采用多种练习方式，提高练习密度。

3、直观引导。在教学手段上，采用了在学生脚上做标记，清晰明确给学生建立脚内侧触球的概念。让学生知道准确部位，练习中体会正确部位，采用递进式教学方式让学生逐步掌握脚内侧运球动作要领，提高传球的准确性，完成教学目标。

八、教学过程

（一）开始部分

1、课堂常规

2、跑动游戏、足球啦啦操

（二）基本部分

1、球性练习

2、两人一组面对面传球练习，在练习过程中体会口诀

3、分组原地摆腿练习，感受击球部位和控球力度

4、分组传球入门练习

5、优生展示

6、脚内侧射门比赛

7、游戏：春播秋收

（三）结束部分

1、放松操

2、课堂小结，布置作业

3、归还器材，师生再见

九、运动负荷

预计平均心率为：110~130次/分

练习密度为：40%~45%，运动负荷中等。

十、场地器材

足球41、标志盘41个、体操垫18个、标志桶8个、音箱一台

足球内侧传接球教学计划 篇3

通过本次活动的各项锻炼，让我对如何提高课堂实效性有了更进一步的认识与感悟，同时也促动我及时的反思与总结，去其糟粕取其精华，使自身能更快的成长，更好的进步，下面就这节课反思如下：

一、本课设计意图

《脚内侧踢球》一课选自水平三，其作用是，增强学生的体能，改善学生的心理素质，培养学生的合作精神和竞争意识。达到了解简单的足球常识；掌握脚内侧球，熟悉球性的目的；运用足球做多种练习（游戏），在游戏中体验集体运动的乐趣；增强学生热爱足球和主动参与足球运动的意识，让他们把足球作为强身健体的一种手段。

1、创设情境，激发兴趣

良好的情景创设犹如抛砖引玉，使学生上课伊始就兴趣盎然，让他们沉浸在愉悦的`气氛中，可以大大的激发他们的求知欲。所以，我以一个纸足球、一只足球鞋，贯穿整节课，使整节课都围绕纸足球这一内容，进行练习与游戏。调动起了学生的积极性，从而激发了兴趣。

2、重视过程，巩固兴趣

准备部分慢跑足球热身操、既起到热身的做用同时也起到了巩固与复习的作用；介绍新朋友使学生在短时间内的得到了充分的热身，也为下一节教学活动打下了良好的基础。

基本部分，原地无球模仿（辅助练习）—有球原地（两人）—两人移动传球（男生加动作）激发了学生想要尝试与探究的热情，分组练习，两人互相纠错体现了学生的主体地位；进行了男、女生分组教学，男生加大难度，分组分层教学。由于女生生理条件的影响，运动量较大、竞争较为激烈的运动项目，大部分女生不愿或不敢参加，所以由我设计了脚内侧射门练习，脚内侧踢保龄球等项目，使全体女生的积极性都被调动了起来，从而得到了锻炼，体验了快乐。掌握技术好的男生用脚内侧踢球小场地比赛。

3、精心总结，提高兴趣

结束部分的目的是将学生迅速地组织起来，使学生更好地由紧张的运动状态过渡到安静状态，进而轻松愉快地结束一堂课的学习；同时还是教师总结讲评，渗透德育的良好时机。本课的结束部分采用放松自我按摩与他人按摩，切西瓜等游戏方式放松。最后引出纸足球的开发与利用。（一物多用，开发学生智力提高学生思考问题的能力。）

二、成功之处

本课达到了教学目标，初步了解了足球常识，递进式的教学模式：原地无球模仿（辅助练习）—有球原地（两人）—两人移动传球（男生加动作）使全体学生掌握了脚内侧足球；通过游戏练习使学生积极性提高，学习兴趣也浓厚了，练习、游戏完成都较好；实行了分组、分层教学，全体女生参与游戏，并且近距离接触足球，做到“人人有事干”。

三、存在不足与改进措施

作为一名体育教师，在课堂上要关注每一名学生，而我在这方面做的还不够好，在学生练习的时候指导还有漏洞，这就需要在日后的备课中多加注意做好课前预设。再就是在进行脚内侧踢保龄球的时候女生由于力量小纸球轻效果不是很好，我没有及时发现，我想这是课堂生成问题，这就需要老师的应变能力。老师的应变能力哪里来，这是要靠平时的积累和学习得来的。

最后希望自己能够在经验教训中积累和沉淀，在教学中迅速成长，能够获得长足进步！为推动小学体育教学的发展献出一份力量。

足球内侧传接球教学计划 篇4

一、设计思想

本模块的设计坚持“健康第一” 的指导思想，以激发学生的运动兴趣，提高学生的技战术水平及其运用能力，增强学生的身体素质，培养学生的合作精神为目标，关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。本模块在设计中运用了很多游戏、竞赛和教学比赛的练习方法，并注重培养学生自主学习和合作、探究学习的能力，让学生学会学习，乐于学习，培养学生终身体育的意识。本模块改变了以往技术教学时经常采用的单一技能评价的方法，从专项素质、技能掌握、技能运用、学习态度、情意表现与合作精神五个方面对学生进行评价，并采用自评、互评、师评相结合、定量与定性相结合的方法，增强学生学习的积极性和主动性。

二、教材分析

足球运动是目前世界上开展得最为广泛、影响最大的体育运动项目，被誉为“世界第一运动”，也是最受中学生喜爱的运动之一。它对抗激烈、技战术复杂、体能消耗大，经常练习可以增进健康，提高力量、速度、灵敏、耐力等素质，增强内脏器官的功能，培养合作精神，形成克服困难的坚强意志品质。它练习方便，规则简单，不受时间、人数、场地、器材的限制，适合作为终身体育的锻炼方法。

足球在课程标准中属于系列一球类项目中的一个内容，由于它深受学生喜爱，是发展学生兴趣，增进学生健康的一个重要的选择性必修教学内容。

本模块在设计时主要选择了一些最基本的技战术作为教学内容，如颠球、运球、脚内侧和脚背内侧踢球、脚内侧接球、二过一进攻配合等，目的是增强学生球性，提高技能，发展兴趣，增强自信，为后续的模块学习打下基础。而在后续模块的学习中，这些基本的技战术还要继续练习，但重点放在巩固提高技能和加强实战运用能力上，同时还要增加一些其它的技战术的学习。

初中足球教学内容主要是学习几项最基本的技战术，以游戏为主，对技能的掌握要求不是很高，从我们对高一学生的调查来看，很多学生基本上没有什么足球基础，只有少部分的学生有一定的基础，学生运动水平相差很大。因此本模块的内容还是以最基本的技战术为主，在教学时要注意区别对待，对有一定的基础的学生以提高为主，确保每一个学生都学有所得。

三、学情分析

由于学生大部分来自农村，根据我们以往对高一学生的调查来看，大部分学生没有什么足球基础，少部分学生有一定的基础，学生的运动水平相差很大，但对足球的兴趣很高。

在本模块的学习过程中，刚开始几节课由于部分学生的球性不好，基础较差，可能会产生一定的挫折感，随着老师的.鼓励、技能的提高、球性的增强，学生会越来越自信，越来越喜爱足球。在本模块的后几节课，安排了很多教学比赛，有的学生体能会出现一定的问题，这也体现了足球运动的锻炼价值，当然教师也要加强对学生体能等素质的锻炼。

学生在进行个人技术练习时会有大量的自主学习时间，而在进行基本技术、战术配合和教学比赛练习时，由于是2、3个人或多个人一起练习的，学生会采用合作和探究学习。

四、模块教学目标

1、运动参与目标：培养学生对足球运动的兴趣和爱好，能主动参与足球运动的学习和锻炼。

2、运动技能目标：了解和掌握足球运动的一些基础知识，认识足球运动对身体锻炼的价值，较为熟练地掌握足球运动的一些基本技术和简单战术，并能在比赛中运用所学的技战术。

3、身体健康目标：发展学生的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质，提高体能和身体的协调性。

4、心理健康目标：在不断提高运动能力的过程中体验成功的乐趣，形成克服困难的坚强意志品质。

5、社会适应目标：遵守规则，服从裁判，与队友密切配合，培养良好的合作精神和体育道德。

五、重点难点

重点：较好地掌握运球、踢球、接球技术和二过一进攻配合，并能在比赛中较合理地运用，

增强球性，发展体能，培养合作精神。 难点：增强球性，比赛中合理地运用技、战术。

六、教学策略与手段

为了激发学生的兴趣，提高技能，本模块在教学中采用了大量的游戏、竞赛的教学方法，如运球绕杆、运球接力、踢球穿裆、围圈抢球等游戏，点球大战、任意球射门比赛、角球头球大赛、踢远比赛以及不同人数的教学比赛等。技能教学时，遵循技能掌握的规律，采用了循序渐进的教学方法，一般模式是学生体会、教师讲解示范、无球动作模仿练习、踢（顶）固定球、小力量或近距离踢球练习、大力量或长距离踢球练习、实战运用等。在进行个人技术教学时多采用自主学习的策略，而在进行基本技术、战术配合和教学比赛练习时，多采用合作和探究学习的策略。

七、本模块的具体安排

1、个人技术单元教学计划

2、基本技术单元教学计划

足球内侧传接球教学计划 篇5

学习目标

1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。

4、发展灵敏性和速度体能。

学情分析

1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。

2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。

3、学生足球运动水平区别不是很明显。

教学内容

足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。

教学过程

一、准备

游戏：手运球、脚运球

1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？

2、游戏分组游戏

3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢？

二、游戏：停球———传球—停球

1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。

2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。

3、小组展示停球方法。（轻踩、减力等）

4、分组传球尝试练习。

5、游戏：传停球接力

三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。

1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的`方法。

2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点

3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。

4、优生表演，师鼓励。

5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。

6、学生分组。

7、分组对抗。

四、放松活动：推球入洞

1、学生分组进行放松游戏。

2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。

足球内侧传接球教学计划 篇6

一、指导思想：

根据北仑区体育节文件精神，全面推进素质教育，丰富学生的课余体育活动，培养学生吃苦耐劳和顽强拼搏精神。结合我校实际情况，对初一、初二学生进行足球基本技战术的培养，提高队员的综合素质。力争在区里的足球比赛取得好成绩，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基矗

二、现状分析：

1、由于场地的限制，学生在闲暇时间接触足球的机会较少。因此对足球的了解甚少。

2、在课堂上学生通过足球课程的学习，体现出对足球较强的积极性。因此学生对足球的兴趣还是较高。

3、本届学生的组织纪律性较好，有较高的集体主义精神和团队荣誉感。但身体素质较弱。

三、训练目标：

1、增强学生的各项身体素质(力量、柔韧、灵敏等)，提高学生运动能力。

2、通过训练，提高学生足球基本的技术和战术。

3、通过训练培养学生集体荣誉感、团队协作精神。

四、时间安排：

1、20xx学年第二学期大课间时间

五、训练内容：

(一)主要训练手段：

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

(二)主要训练技术：

踢球：以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主，脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。

停球：以脚内侧停球、脚底停球为主，脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。

头顶球：以前额正面、前额侧面顶球为主，介绍鱼跃头顶球。

运球：以脚背正面、脚背内侧运球为主，脚背外侧、脚内侧为辅。

(五)主要训练战术：

二过一配合：横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。

六、训练名单：

班级、姓名、班主任

初二(1)班

殷民

林帅

陈孟菊

初二(4)班

刘爽

柴晟

严金萍

初二(5)班

李伟平

徐佩芳

初二(8)班

夏坚成

徐思程

金迎春

初一(1)班

熊俊宇

贺宏萍

初一(4)班

毛智谦

冯辉

注：活动人员根据实际情况会有增加。

中学足球社团工作工作计划开头语：安宜高级中学足球社团09-10学年活动计划(521字)

新的学年又开始了，经过一个学年的风雨路程，我们学生足球社团正在逐步走向成熟，现将今年的计划安排如下：

(1).9月10左右召开新学年的第一次社团管理层会议，并将本年度社团大体工作计划告知每一位管理层成员，安排好每一位成员工作的方向与其所承担的职责。在招新前期召开新学年的第二次管理层会议，安排招新的工作及招新后的工作。

(2).9月底，召开新会员大会，安排好新生比赛的相关事宜及社团管理层的补充。

(3).10月上旬，开始筹划新学年的'比赛事宜。

(4)新生联赛：社团将把所有的新会员分为六个小组，每个小组相互之间进行单循环比赛(总共15场)，最后以积分来排名决定冠、亚、季军。此比赛将在十一月之前全部结束。

(5)组织社团成员参与“县长杯”高中组足球比赛的服务和观摩活动

(6)组织每月一次的社团技术和理论交流活动。

(7)10年5月耐克杯全国中学生足球比赛江苏赛区的比赛将在我校举办，届时我们将组织社团成员参与比赛的服务和观摩活动。社团也有优秀成员代表我校参赛

(8).到校社联规定的协会换届的时间时，开始着手社团换届交替工作。

这便是社团本年度的大体工作计划。欢迎广大的足球爱好者进行评论及提出意见。我们立志把社团办成为一个纯粹地为足球爱好者服务的社团。

足球内侧传接球教学计划 篇7

在今天的《脚内侧踢球》教学中，我深感自己在教学设计和实施上既有亮点也存在不足。

我尝试通过直观的示范和详细的讲解，让学生理解脚内侧踢球的技术要领，并努力激发他们的`学习兴趣。

在实际操作过程中，我发现部分学生在模仿动作时显得较为生硬，缺乏流畅性和自然性。这使我意识到，在未来的教学中，我需要更加注重学生的个体差异，采用更为灵活多样的教学方法，以确保每位学生都能在适合自己的节奏下掌握技能。

足球内侧传接球教学计划 篇8

目标设计：

运动技能目标：学生能说出脚内侧踢球的技术动作要领，70%的学生能够学会脚内侧踢球的方法。

运动参与目标：学生通过小组合作练习，自主练习，积极投入到练习中，达到共同进步的目的。

情感目标：培养学生团结协作，顽强拼搏的'意志品质。

重点：

脚内侧触球

难点：

出球方向直

过程设计：

导入部分：

（1）将学生分为两组，男生女生各一组，观看脚内侧踢球的挂图、动作方法，并自行进行模仿，让学生讨论出自己认为的重点及难点，每一组找一个代表进行阐述。脚内侧传球动作方法：直线助跑。支撑脚立于球侧，与球平行，距球约一脚距离，脚尖指向出球方向，膝关节微曲。踢球腿髋关节外展，折叠小腿向后摆动。踢球时，加速打开小腿，脚与地面平行，脚尖微上翘，用脚内侧踢球的中部。踢球后自然随摆。

（2）将学生分成两队距五米站教师在中间的位置进行完整动作示范，示范的同时讲解动作要领：以右脚踢球为例，直线助跑，左脚支撑脚位于球的正左侧约15厘米处，右脚摆动腿由后向前摆动，膝关节外展，脚尖稍向上抬起，以髋关节为轴，大腿带动小腿，用脚内侧踢球的后中部将球踢出，球踢出后注意脚的随前动作。

（3）动作示范结束后，开始进行徒手模仿练习，学生成体操队形散开，将该技术动作分解为三个动作，第一为支撑脚的站位，第二为抬脚，膝关节外展，第三为大腿带动小腿击球。以口令让学生进行练习。在练习的过程中，教师巡回指导并纠正学生的错误动作。

（4）接下来进行固定球练习。将男女同学分开，分为八列，每一列的排头踩球，后面的同学听口令统一进行练习，后面一组练习完后替换踩球同学，后面的同学去排尾站队，然后依次进行练习。并根据学生的练习情况进行个别指导。

（5）随后进行短距离传球练习。学生分为八组进行传球练习，以教师的口令进行统一练习。练习过程中，巡回指导，再次进行动作示范，让学生形成正确的动作表象。

易犯错误及解决方法：

1、脚触球部位不正确 原因：髋关节外展不充分。

纠正：提示触球时脚跟向前顶出，脚尖微上翘。

2、出球方向不直 原因：摆腿由外向内或侧身踢球。

纠正：支撑脚脚尖正对出球方向，练习上一步，跟腿踢球。

足球内侧传接球教学计划 篇9

一、指导思想

落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，理论联系实际，通过实施分步训练达到教学目标；订出计划，进一步培养学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，提高他们的身体素质和技术技能水平，全面推进素质教育。

二、训练目的

科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，提高身体素质、球技。

开展足球社团活动，目的是增强学生的体质，增进学生身心健康，通过训练，建立足球运动的基本技能，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步掌握足球最基本技术和游戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

三、训练任务

1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

2、根据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，根据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成绩。

四、活动训练方案

1、活动训练时间：每周星期二、三、四下午。

2、指导教师：刘世东

3、社团队员名单：

成员招募中

4、活动训练措施：

A、提高队员训练作风、比赛作风、严格纪律性，培养良好体育道德作风，严格要求训练质量。

B、全面提高队员的身体素质，重点发展速度、灵敏性、协调性、爆发力等素质，学习跑的正确技术，锻炼肌肉力量。

C、全面提高学生的基本技术(重点传，接技术)逐步发展学生个人技术特长，提高活动中控球能力，正确掌握传接球技术，因材施教发挥学生特常。

D、提高队员的战术能力，重点是个人战术和局部战术，明确个人攻守的职能，进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力、确定基本阵容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

五、训练内容、方法及课时安排：

1—2周熟悉球性颠球练习

1、单脚自抛正脚面颠球练习。

2、双脚交替正脚面颠球练习。

3、多部位颠球练习。

4、两人或多人交替多部位颠球练习。

3—4周踢球练习

1、各种踢球动作的模仿练习。

2、二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

3、学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

4、当学生初步掌握一只脚踢球之后，要注意强调使用较差的一只脚踢球练习。

5、在简单的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的.球，并要逐渐加大动作难度，提高动作质量。

6、踢准练习。

A、二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的球从栏间通过。

B、向划有标志的墙踢准。

7、踢远练习。

A、在角球区向罚球区内大力踢球。

B、在罚球区线上向站在中线附近的同伴大力踢球。

C、在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

D、向划有标志的墙踢准。

E、队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。由各组第一人开始跑动中踢球。踢球后跑到对方排尾，依次循环。

F、踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。依次循环。

5—6周传接球练习

1、两人静止各种踢球动作对传接练习。

2、多人多角度各种踢球动作传接球练习。

3、行进间传接球练习。

7—8周带球、运球练习

A、单人直线带球跑练习。

B、单人变向带球跑练习。

9—10周带球、运球射门练习

1、原地静止球射门练习。

2、助跑静止球射门练习。

3、带球绕杆儿射门练习。

4、接球射门练习。

11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习

30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；

50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。

发展反应速度的练习。根据比赛中可能出现的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿势，当球被教师踢出去后（或

听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。

运用短距离、方向不规则的绕过障碍物，在制定区域门练习。10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求根据其他队员活动情况及时改变运球方向、路线、避免与其他队员人或球越出方格范围。

穿插进行各种球熟性。动作技术练习

15—16周提高学生身体各部分肌肉的力量，提高学生的身体对抗能力。

身体练习的主要内容：

①发展上肢力量的练习。单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

②发展腰腹力量的练习。仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

③发展下肢力量的练习。蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。

④两人一组的对抗力量练习。跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。穿插进行各种球熟性。动作技术练习

17—18周发展学生耐力的活动练习

发展有氧耐力的练习。12分钟计时跑；变速跑；50m快跑与60m慢跑交替进行，总距离3000m。

发展无氧耐力的练习。5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。

穿插进行各种球熟性。动作技术练习

19—20周简单的技战术活动训练

1、技术训练：各种个人颠，控球练习，1对1攻守2-3跑动中传接配合，抢截球等。

2、战术训练：2对1，2对2，3对2对抗攻守，半场攻守练习比赛。

3、教学比赛

六：训练注意事项及备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，认真刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投身到训练中。

足球内侧传接球教学计划 篇10

在本次《脚内侧踢球》的教学过程中，我深感责任重大，同时也收获颇丰。

我意识到，体育教学不仅仅是技能的传授，更是对学生身心全面发展的关注。在教学过程中，我尽力做到因材施教，针对不同学生的特点和需求，调整教学策略，以期达到最佳的教学效果。然而，我也发现自己在某些方面还有待提高，比如在课堂节奏的把控上，我需要更加精细，确保每个学生都能在适当的节奏下学习和进步。

我也意识到，作为一名体育教师，我不仅要教会学生踢球技巧，更要培养他们的.团队精神、合作意识以及面对挑战的勇气。未来，我将继续努力，不断提升自己的教学水平，为学生的全面发展贡献自己的力量。

节课足球教学计划集锦12篇

一眨眼就到了新学期开学的时候，教学计划根据学生实际情况，老师授课才能游刃有余，我们知道要写哪些学科教学计划呢？幼儿教师教育网的编辑为您搜集整理了“节课足球教学计划”的相关内容希望对您有所帮助，请阅读本文内容相信会对您有所帮助！

节课足球教学计划(篇1)

今天，我将向大家介绍一种以足球为主题的课堂教学计划。当今社会，足球作为一项运动已经广泛普及，而足球教学计划的推出，将有助于增强学生的身体素质和团队合作精神。让我们来看看这个计划的具体内容。

一、目标设定

1. 增强学生的身体素质和健康体魄；

2. 提高学生的足球技术和竞技水平；

3. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉意识；

4. 推广足球运动文化，提高学生对足球的兴趣和热爱。

二、教学内容

1. 足球基本技术课程

(1) 常见的足球技巧，如传球、射门、防守和带球等；

(2) 身体素质训练，如灵活性、速度、爆发力和耐力等；

(3) 比赛技巧练习，如角球、任意球和点球等。

2. 足球比赛

学生们将会在课程的最后进行足球比赛。比赛的目的是让学生实践自己学到的足球技能，以及培养他们的团队合作能力。比赛的规则包括以下几点：

(1) 每个队伍必须有6-8名成员，其中包括至少一名女生；

(2) 每场比赛的时间为60分钟，分为两个30分钟的半场；

(3) 在比赛中，禁止任何的暴力行为和恶性犯规行为；

(4) 每队必须有一名门将，门将必须穿着标志性的颜色。

三、 教学方法

1. 集中课堂教学

在教学开始之前，老师将会对足球的历史、规则和技能进行讲解。这有助于激发学生对足球的兴趣和热情，并为学生提供足球的基本知识。

2. 小组讨论

老师将会根据学生的能力和需要，组成小组进行足球技术的讨论和演练。小组教学让学生更好地了解足球技术，并有机会通过小组练习来提高自己的足球技术。

3. 归纳总结

教学的最后，老师将总结学生所学的课程和技能，并询问学生对课程的反馈。这有助于了解学生在课程中的理解程度，并为下一次课程提供参考意见。

四、教学体验

我曾经参加了一次足球教学课程，我认为这是一个非常好的课程。在学习的过程中，我了解了许多关于足球的知识和技能，同时也与我的同学们互动和协作。在比赛中，我意识到团队合作的重要性，并且运用我所学到的技巧和知识来为我的团队赢得比赛。我非常热爱这个课程，希望未来还能有更多的机会来参加这个课程。

总之，足球教学计划是一项非常有价值的课程。通过这个计划，学生可以提高自己的身体素质和足球技能，以及团队合作精神。我相信，在足球教学计划的推广下，我们的学生将会更加健康、团结和有活力。

节课足球教学计划(篇2)

近年来，随着足球文化的普及和推广，越来越多的人开始关注足球，并意识到足球可以为孩子们的成长和发展提供良好的平台和途径。足球教育不仅可以提高孩子们的身体素质和技能水平，更重要的是可以培养孩子们的团队合作精神、自信心和竞争意识，为他们的未来打下坚实的基础。

为此，我们设计了一套节课足球教学计划，旨在通过足球训练，培养孩子们的身体协调性和技能水平，提高孩子们的足球素养和竞技水平，从而激发他们的学习兴趣和热爱足球的情感。

一、教学目标

1、掌握足球基本技能：带球、传球、射门等；

2、提高足球协调性和灵活性；

3、培养孩子们的足球意识和竞技精神；

4、提高球队合作能力和配合默契度。

二、教学内容

1、基本技能训练：教学内容包括带球、传球、射门等基本技能的训练，并通过实践演练等方式让孩子们掌握足球基本技巧。

2、多样化训练：通过多样化的足球训练，如技战术演练、游戏模拟训练等，提高孩子们的协调性和全面性，并培养他们的足球意识和竞技精神。

3、球队合作训练：以小组为单位进行球队合作训练，培养孩子们的团队协作能力和配合默契度，在比赛中实现同心协力、团结互助。

三、教学方法

1、操作性教学：通过讲解、演示和操作相结合，让孩子们更快更好地掌握足球技能。

2、重实训练习：在足球训练中，注重实践演练，通过反复训练和实践，提高孩子们的技能水平和应变能力。

3、小组合作：小组合作是足球教育中重要的环节之一，通过互相理解和合作，培养孩子们的合作意识和团队协作精神。

四、教学体验

足球教育不仅是技能的培训，更是让孩子们在足球中体验成长和进步的过程。在教学过程中，我们鼓励孩子们发挥自己的创意和想象力，在足球中创造属于自己的艺术和激情。

五、教学成果

通过学习和训练，孩子们能够掌握足球的基本技能和战术，提高自身的足球水平和竞技能力，培养团队协作能力和合作精神，从而达到培养孩子们身体素质和综合素质的目的。

总之，足球教育是一个有着综合性、复杂性和长期性的教育过程，需要全面的教学设计和科学的实践方法。我们相信，通过我们这个足球教育计划，可以让更多的孩子们在足球中成长、进步、乐享足球文化的快乐和魅力！

节课足球教学计划(篇3)

节课足球教学计划

篮球运动一度在中国被誉为全民运动，但如今足球在青少年中的普及也越来越广泛。足球是一项具有集体性、交流性和竞技性的运动，不仅能够培养孩子的团队协作意识，还能提高孩子的协调能力和反应速度。因此，为了促进学生健康成长，校园足球教育越来越受到重视。为了更好地实现足球教学，我特制定了一份《节课足球教学计划》。

一、教学目标

本次足球教学的目标是培养学生对足球规则的掌握和技能的提升，提高学生的足球实战能力，从而达到体育锻炼和成长的效果。

二、教学重点和难点

（一）、教学重点：

1、掌握足球基本动作技能，如传球、射门、过人、带球等。

2、了解足球比赛规则，如越位、规则、技术犯规等。

3、提高学生足球实战能力，强化团队协作意识。

（二）、教学难点：

1、学生对足球规则和技术的缺乏掌握。

2、学生个人素质参差不齐，难以调动全体学生积极性。

三、教学内容

（一）、准备活动

1、体育运动课开场活动，让学生自由活动5分钟，以保持身体状态。

2、教师展示足球并讲解足球历史、基本规则和最近热门比赛。

（二）、知识讲解

1、足球技术一一轮流展示。

2、足球比赛规则讲解。

3、对于学生技术实力比较薄弱，进行重点指导。

（三）、实践训练

1、分组进行基本技能的实战训练，包括传球、射门、过人、带球等。

2、教师进行示范，学生进行模仿。

3、比赛演练，以及加强团队协作良好的提供思路和思考。

（四）、结课活动

1、学生进行足球交流、合拍、分享体验。

2、教师评价学生本次训练的表现。

四、教学手段

本次运动课采用多元化教学手段，如讲述足球历史、实地示范、小组合作、直观分析等。通过多种手段、多种场景，打破单一性的训练方式，为学生创设更丰富多彩的足球教学环境。

五、教学评价

通过课堂教学和实践演练，对学生进行个人、小组等多方面维度的教学评估。评估标准采用循序渐进的方式，使得学生逐渐感受到足球技术和规则的提高，感受到团队协作和进步的价值，同时也增强他们参与足球运动的积极性。

最后，我们相信通过《节课足球教学计划》的有效实施，可以为学生打造更加有益、高效、健康的校园足球教育，让每一个孩子在学习足球技能的过程中，真正享受到体育活动所带来的情感和受益。

节课足球教学计划(篇4)

节课足球教学计划

背景介绍

足球是一项广泛受欢迎的运动，无论是在青少年阶段还是在成年人阶段，足球运动都具有很高的参与度。作为一名足球教练，为学生提供足球教学计划是非常重要的，这不仅可以提高学生的技能水平，还可以促进他们的身体健康和团队合作精神，同时也是激励他们向更高水平发展的基础。

目标

该节课足球教学计划旨在：

1.提高学生的足球技能水平。

2.加强他们的身体健康和体能素质。

3.促进学生之间的团队合作和合作精神。

教学内容

1.课程介绍

（1）介绍本节课目标、课程内容、时间安排和学生任务。

（2）学生自我介绍。

2.基本足球技能

（1）传球和接球技巧。

（2）控制和运球技巧。

（3）在比赛中使用头球技巧。

（4）射门技巧和定位球技巧。

3.身体健康和体能素质

（1）循序渐进地进行加强足球相关体能素质的训练。

（2）强调侧重于下肢和核心力量，以提高速度、协调性和耐力。

4.团队合作

（1）团队合作训练，以提高学生相互配合和协作的能力。

（2）组织学生进行小型比赛和训练，以便他们将新技能应用于实践中。

5.总结

（1）反思本节课的目标、内容和学习成果。

（2）介绍下一个课程的目标和学习内容。

教学方法

1.示范法

教练可以通过展示足球技能和动作来激发学生的学习兴趣和热情，让他们更好地理解和掌握关键技能。

2.实践法

通过练习和应用，学生可以将他们所学的技能付诸实践。越早越频繁地让学生练习，他们就可以在更长的时间内记住技巧。

3.集体合作法

组织学生在集体环境下进行训练和比赛，以此来强调团队合作和配合。

4.分组训练法

引导学生分组练习，以便他们能够相互帮助和互相学习。

评估方法

1.技能演示和练习

教练可以通过观察和分析学生的实际技能，来评估学生的学习成果，确定哪些技能需要更多的练习和改进。

2.小型比赛

组织小型比赛可以让教练和学生更好地了解学生已经掌握了哪些技能，哪些技能还需要加强。

3.知识测试

通过对学生所学知识的考试，为教练提供了解学生掌握和理解教学内容的另一种衡量标准。

结论

通过本节课的学习，学生可以学习到一些关键的足球技能和体能素质，提高团队合作的能力。同时，教练也能够评估学生的学习成果，为下一个课程做好充分的准备，为学生进一步的足球发展提供更高水平的辅导和训练。

节课足球教学计划(篇5)

节课足球教学计划

一、教学目标

1. 学生能够掌握足球的基本规则和技能，如传球、接球、带球、射门等。

2. 提高学生的身体协调性、反应能力和团队合作精神，使他们更加自信和积极。

二、教学内容

1. 热身阶段：包括各种拉伸动作，例如跳绳、蹦床、跑步等，以及简单的传接球练习。

2. 技能训练：重点训练传球、接球、带球、射门等基本技能，也可以通过一些游戏形式进行训练，例如足球四合一、足球接力等。

3. 对战练习：分为小组对抗和全班对抗两种形式，以促进学生的团队合作精神和切磋比赛技巧。

4. 结束阶段：进行一些简单的放松活动，缓解运动员的肌肉疲劳。

三、教学方法

本计划采用以学生为中心的教学方法，以让学生亲身体验足球运动和足球比赛的乐趣为教学原则，让学生在健康、快乐、愉悦的体育氛围中去寻找属于自己的天地。

四、教学重点和难点

1. 传球技巧的掌握，包括精准度和力度的控制。

2. 带球的技巧和速度的培养，要求学生能够以最快的速度带球穿过对方球员。

3. 团队合作精神的培养，要求学生积极参与训练并协作配合，勇于担任队长等职务。

五、教学评价

在教学过程中，将通过观察学生的动作和技能掌握情况、团队合作精神等多个方面进行教学评价。

六、教学环节

本计划共分为四个环节，包括热身阶段、技能训练、对战练习和结束阶段。

七、教学安排

本计划建议在课余活动、体育课或周末等实行。建议每次训练时间为1-2小时，每周进行1-2次训练。

八、教学要求

1. 学生应具备一定的身体素质和协调性。

2. 学生应具备较好的团队合作精神和积极向上的态度。

九、思考

青少年是足球运动的主要群体，通过足球比赛的原则及精神，是可以让青少年获得积极向上的价值观与心理，逐渐培养球员们的领袖才能、集体荣誉感、较强的压力承受能力和自信心等。同时，足球教育也从中可以产生不容忽视的社会价值，不仅可以让青少年在竞技中体会人与人之间的关系，也更重要的是让其在比赛之外领悟到国家形象、团队意识、协调性和领导力等价值。

节课足球教学计划(篇6)

节课足球教学计划

为了提高学生们的身体素质，锻炼他们的团队协作能力和培养他们的足球兴趣，我们特别制定了一份节课足球教学计划。这个教学计划将为学生们提供充足的机会来发展他们的足球技能，并向他们介绍足球精神。

教学计划全面而系统，结合了基本的技能训练、小组游戏和比赛来推动我们的学生崭露头角。这一教学计划包含以下几个主题：

主题一：基本足球技能

在本节课中，我们将重点介绍基本足球技能的训练。这些技能包括传球、接球、带球、射门和防守等方面的技巧。我们将向学生们展示每个技能的正确姿势，并让他们练习这些技能。我们还将向学生们介绍足球技能的原则和技巧，以帮助他们在球场上进行更优秀的表现。

主题二：小组游戏

在这个主题中，我们将向学生们介绍小组的足球游戏，以培养他们的团队协作和沟通能力。在这个游戏中，学生们将以小组为单位进行比赛，每个小组都需要协作来实现共同目标。这个主题的目的是让学生们感受团队合作的力量，以及向他们展示如何利用这种力量来达成目标。

主题三：竞赛

在竞赛主题中，学生们将有机会参加足球比赛。这次比赛将模拟真正的比赛环境和规则，让学生们把他们所学的足球技能付诸实践。我们将把学生们分成不同的组，让他们参加不同的比赛。这个主题的目的是让学生们体验到真正的足球比赛，从而激发他们的足球热情和对足球的兴趣。

总之，这个节课足球教学计划将向学生们提供一系列有趣和挑战性的活动，帮助他们掌握基本足球技能和团队合作能力，并提升他们的足球兴趣和激情。我们相信，这个教学计划将成为促进学生们身体健康和积极心态的有效途径。

节课足球教学计划(篇7)

节课足球教学计划

足球运动作为一项全民体育运动，已经深入人们的生活中。在学校体育课程中，足球教学也是不可缺少的一部分。足球教学不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以培养学生的合作精神和思考能力。本文将介绍一种节课足球教学计划，以提高学生的足球水平和兴趣。

一、教学目标

通过本次足球课程的教学，学生将能够掌握足球的基本技能，如传球、射门、防守、组织进攻和比赛策略等。同时还将培养学生团队协作精神和竞技精神，并在比赛中体验到足球带来的乐趣。

二、教学内容

1.热身阶段

在这个阶段中，老师可以组织学生进行适当的热身运动，如跑步、拉伸和踢球。通过热身运动的进行，可以让学生的身体得到适当的准备，以达到更好的上课效果。

2.技能讲解

在这一阶段，老师可以向学生介绍足球中的一些基本技能，如传球、射门、防守和组织进攻等。老师可以通过讲解和示范的方式，帮助学生掌握这些基础技能，并帮助他们建立正确的技术动作模式。

3.组织练习

在学生掌握了基本技能后，老师可以将学生分组进行练习。例如，可以让学生分为攻击和防守两个小组，然后进行攻防训练和小型比赛。通过这种方式，学生可以更好地体验足球比赛的氛围，加强团队协作意识与竞技性精神。

4.比赛练习

在这一阶段，老师可以组织一场完整的足球比赛，让学生运用所学技能进行实战训练。在比赛结束后，老师可以向学生提供评价和反馈，帮助他们找到自己的不足之处，加强技能训练。

三、教学方法

1.示范教学法

老师可以通过示范和演示的方式，让学生直观地看到和理解足球的基本技能和战术。例如，老师可以通过各种传球和射门方式的演示，帮助学生掌握正确的足球技术动作。

2.小组合作法

在教学过程中，老师可以将学生分为小组进行练习和实战演练，让他们在小组协作中锻炼合作精神和竞技意识。这不仅可以促进学生之间的交流和互动，同时还可以提升学生的比赛经验。

3.多角度教学法

在训练过程中，老师可以从不同的角度进行教学，如空中球、地面球、长传球等多方面教学。在实战比赛中也可以有不同比分、阵型和方式的设置，让学生更加全面深入地理解足球竞赛的本质。

四、教学评估

教师通过这些评估方法，可以清楚了解学生的掌握情况，以帮助后续教学工作：

1.考试评估法：在教学的结束阶段对学生进行一次考试评估，通过测试结果，让教师了解学生的掌握情况，并作出相应的调整和反馈。

2.观察评估法：在课堂教学过程中，教师可以通过观察学生的表现和反馈，及时发现他们的不足之处，然后进行纠正和指导。

3.互评法：在小组活动和比赛中，学生可以互相评价彼此，从而了解自己在球技和比赛策略方面存在的问题。

节课足球教学计划(篇8)

节课足球教学计划

一、背景

体育课是中小学生必不可少的一门课程，其中足球作为一项体育运动，因其动感的特性和吸引力，成为了热门的体育项目之一。因此，足球教学对于中小学生来说具有特殊的意义和价值。

然而，在传统的足球教学中，学生根据课程安排固定学习课程，缺乏个性化、差异化的教学方法，导致学生学习效果不佳，甚至部分学生对足球运动失去兴趣。因此，如何通过特定计划和策略，促进中小学生的足球教学效果，是当前亟待解决的问题之一。

二、足球教学计划

（一）目的

通过足球教学计划，旨在培养学生的足球技能，提升足球素养，激发学生的学习兴趣，创造热爱体育、热爱足球的氛围，全面促进学生的综合素质提高。

（二）目标

1. 按年级分别制定相应的教学计划，合理安排教学进程，促进学生足球技能、体质的全面提升；

2. 通过培养学生的足球兴趣，激发学生的学习兴趣，促进学生身心健康的发展；

3. 引导学生了解足球文化、了解足球历史，培养学生的体育素养和人文素质。

（三）策略

1. 班级分组

根据学生的足球兴趣、能力和性别等条件，将学生分为相应的小组或班级，以此增加教学互动，增强学生与教师之间的情感沟通。

2. 技能分层

根据学生的足球技能水平，分开开展技能训练，区分不同的技能训练重点，让学生获得个性化的技能训练，提高学生的足球技能。

3. 课内教学，课外训练

通过课内教学和课外训练的结合，增加学生的足球训练时间，强化学生的足球训练效果，提高学生的足球技能和体能水平。

4. 举办足球比赛

在实践中，组织学生进行足球比赛的形式，以增强学生之间的较量，调整学生足球能力。这样有助于学生身体的锻炼，也让学生的足球技能得到进一步地提高。

（四）教学实施

通过对足球教学计划的实施，我们发现让学生在课后进行足球训练，能够使得学生的动手能力、身体素质和足球技术大幅提升。其次，在课内教学中，我们按照不同的年级安排了教学内容的难度，让学生在课内学到更多基本的技能；在课外训练中，我们聘请了用足球教学经验丰富的专业人士，针对学生的实际情况进行指导，让学生足球技技能得到全面升级。在进行足球比赛时，学生努力地投入到比赛中去，展示了他们的足球实力，增强了他们之间的团结和互助精神。

三、结语

通过这样的足球教学计划，学生能够得到全面的足球训练，提升其足球实力和体质，从而改善学生的身体健康状况。同时，这样的足球教学方案也能够满足学生的个性化发展需求，使学生体验到更多、更有趣的足球技巧。学通过足球教学锤炼学生的精神、培养他们的执着精神，也能帮助他们在未来的社会中获得更多的成功。因此，制定科学的、实用的足球教学计划，是体育教学最基本的要求。

节课足球教学计划(篇9)

节课足球教学计划的制定对于教练员而言是非常重要的一项任务，从而能够有效提高学生的体育素质，同时也能够培养学生的足球兴趣，让他们爱上这项运动。以下是一个详细具体且生动丰富的节课足球教学计划。

一、目标和前提条件

1.1 教学目标

通过这个节课足球教学计划，教练员应该能够帮助学生掌握足球技能和基本战术，并让他们能够在正式比赛中应用这些技能和战术。

1.2 前提条件

1.2.1 学生的体质状况

在开始训练前，教练员应首先考虑学生的身体状况。如果学生身体欠佳，教练员就需要对训练强度和内容进行相应的调整，以避免对学生身体健康造成负面影响。

1.2.2 学生的年龄和技能水平

学生的年龄和技能水平是教练员设计节课足球教学计划时需要考虑的另一个关键因素。对于初学者，教练员应该注重基本技能的训练；对于经验较丰富的学生，则应注重战术上的指导。

1.2.3 足球场地和设施

教练员还需要考虑到足球场地和设施的情况。比如，场地的大小、人员密度、球门的位置等因素都会对教学计划产生影响。

二、训练内容

2.1 热身

热身是任何体育运动训练的必要环节。在热身时，教练员可以让学生进行简单的拉伸和跑步，以增强学生的身体协调能力和全身肌肉的活动性。

2.2 基本技能训练

基本技能训练是足球教学的核心部分。在这个环节中，教练员会向学生介绍并练习足球的基本动作和技能，例如传球、盘球、射门等。针对不同的年龄组和技术水平，教练员可以选择适合的训练方法和技术要领。

2.3 战术训练

在学生熟悉基本技能以后，教练员也需要进行足球战术的训练。比如，教练员可以让学生在实际场地上进行对位的训练，加强学生在比赛中的应变和协调能力。

2.4 组队比赛

最后一个环节是组队比赛。在这个过程中，教练员可以让学生自由发挥，将前面训练过的基本技能和战术应用到实际比赛中。通过实战的训练，学生能够更好地理解足球运动的本质和规律，并不断提升自己的实战能力。

三、训练注意事项

3.1 安全第一

在训练过程中，教练员应该时刻注意学生的安全。例如，为学生提供保护设施，监控场地上的学生行为等。

3.2 善于引导

在训练过程中，教练员应该善于引导学生，让他们在正确的方向上不断发展。对于学生的错误和不规范的动作，教练员可以及时纠正，并进行反复强调。

3.3 鼓励和赞扬

足球训练是一个长期性的过程，在这个过程中，学生肯定会遇到挫折和困难。在这种情况下，教练员必须善于鼓励和赞扬学生，激发他们的积极性和自信心。

总之，一个好的节课足球教学计划需要教练员有充分的准备和引导，并在训练过程中注意学生的体质状况、年龄和技能水平、足球场地和设施等因素。只有如此，才能让学生真正掌握足球技能和战术，并成为足球领域的佼佼者。

节课足球教学计划(篇10)

节课足球教学计划

一、背景介绍

在校园中开展足球教学，不仅可以带给学生们快乐，还能促进学生们体育运动兴趣的提高，有利于学生们体质的改善和健康成长。然而，一些小学教师在进行足球教学时仅仅只是向孩子们传授基本规则和技能动作，并没有完整的教学计划、教材等教学辅助内容，造成了足球教学品质参差不齐。

二、教学目的与意义

足球运动可以帮助增强孩子们的体质、锻炼耐力、灵敏度及意志品质。在足球教育这个过程中，能够为孩子们培养出良好的体育锻炼习惯、积极进取的精神、独立自主的人格等优秀品质。

三、教学计划与内容设计

1. 教学计划的设置

根据教学进度、教学效果等因素，按照完成时间、内容和难度进行制定.

2. 教学内容的安排

2.1 打球前的准备活动（20分钟）

以热身、拉伸为主要内容，通过反复进行活动让学生的身体逐渐进入热身状态。

2.2 基本技能训练（60分钟）

基本技能训练包括传球、带球、射门等动作的学习，通过一些简单的技巧和操作规范让学生逐渐掌握球的控制和运动技能。

2.3 游戏练习（80分钟）

进行针对性的球类练习，使学生们在实践中掌握和运用经验技巧，同时增强足球的趣味性。

2.4 运动总结（20分钟）

针对学生在运动过程中的表现进行总结，强化鼓励、批评表扬及技术指导。

四、教学方法

结合学生的年龄、兴趣及身体素质，采用教练一对一指导、组群授课、效仿自学等不同教学方法，以求最终达到教学目的。

五、教学成果

通过每节课的教学训练，学生们能够在身体素质上得到显著的提高，学生的体育爱好得到了培养和发展，可以参加全校范围内的足球比赛，增加足球运动的经验，从而热爱足球运动。多次训练的积累，可以让学生们在足球练习过程中，从动作的不熟练到行云流水、自如得运动之间的捷径，实现初步进阶。同时，培养了运动员的判断能力、意识和技巧，使自己更加适应足球运动、发挥出更好的足球技能水平。

六、总结

足球教学在校园教育中有着越来越重要的作用。通过编写“节课足球教学计划”，以人性化、丰富性的教学模式，利用随时可以开展的现代化条件，以期帮助学生们有更多的机会接触足球运动，培养他们的体能和综合素质，提高他们的足球水平。

节课足球教学计划(篇11)

节课足球教学计划

一、教学目的与目标：

1.增强学生的足球技能及身体素质，提升学生对足球的热爱和兴趣。

2.帮助学生了解足球比赛规则和规章制度，培养学生意识到团队合作的重要性。

3.通过足球课程，激发学生进取心和勇气，培养良好的品德素质和团队精神。

二、教学内容及步骤：

1.热身环节（10分钟）：活跃学生身体，增强身体素质，包括热身慢跑，运球，传球等动作。

2.基本功训练（20分钟）：传接球，摆脱防守，控制球，射门等基本动作训练，提高身体控制能力和协调性。

3.足球规则的解释（10分钟）：讲解足球比赛规定，教学学生如何判断球场上的规则，在球场的算法，足球规则的完整的讲解。

4.战术策略的解释（10分钟）：教学一个侵略性战略来攻击水平防守队伍和针对防守队伍的人数补救策略。

5.足球游戏（30分钟）：学生用充分利用54米长，28米宽的球场进行游戏，将学生分为两队，每队尽可能多地使用所学的技巧进攻对方得分，同时防守对方进球。

三、教学方法：

1.多媒体教学法：通过投影机，演示足球比赛的技术动作，规则，战术策略，概念等，帮助学生获得全面的足球知识。

2.示范教学法：教师通过示范，让学生可以更好的了解到技术动作的要领和规则，更好的运用在足球比赛实践中。

3.分组授课法：将学生分成几组，教师可以有意识的把一组学生放在一起，让学生进行小组之间进行探讨，调动学生的积极性和主动性。

四、教学手段：

1.足球场、足球

2.水杯、毛巾、运动鞋

3.多媒体教学设备

五、教学评估方法：

1.教师实时观察、记录，对每一位学生进行个性化评价，并根据不同的表现，给予不同的鼓励和评价。

2.通过球场上的游戏，让学生自评，互评，并能够积极参与，并通过这一方式来总结本堂课的学习情况。

六、教学心得及总结：

足球作为一项广受欢迎的运动，有助于增强学生们的身体素质和考验团队的协作能力，让学生们更好地学会团队合作、解决问题、奋斗目标，也能让学生们不断的接受挑战、迎接挑战、超越自己。通过这样的学习方式，学生们能够更好地理解团队合作、英勇拼搏的精神，培养自信心，提高身体素质，是一项十分重要的课程。同时，教师也需要时刻关注学生的身心健康，进行适当的引导和监督，确保学生的学习成果和安全。

节课足球教学计划(篇12)

节课足球教学计划

一、前言

足球是一项极其受欢迎的运动项目，它不仅能够锻炼孩子的身体素质，还能够培养孩子的团队合作意识，同时还能够增强孩子的自信和勇气。为了让孩子更好地了解足球，提高他们的足球水平，我们制定了一份“节课足球教学计划”，希望通过我们的努力，让每一个参与足球活动的孩子都能够收获到属于他们自己的体育成果。

二、计划目标

1. 培养孩子的足球兴趣，让他们爱上足球运动。

2. 提高孩子的足球水平，使他们能够掌握基本的足球技巧和战术。

3. 增强孩子的身体素质，使他们在运动中更健康更快乐。

4. 培养孩子的合作意识，让他们知道团队合作是获胜的关键。

5. 增强孩子的自信和勇气，让他们敢于挑战自我和面对困难。

三、教学内容

1. 热身阶段

热身阶段非常重要，可以让孩子的身体适应运动状态，减少受伤的风险。可以进行一些基本的热身动作，如跑步、拉伸、仰卧起坐等。

2. 技术训练

足球的技术相对比较复杂，需要教练员进行详细的演示和讲解。可以着重训练孩子的传球、接球、带球、射门等基本技能，同时也可以进行一些简单的战术演练，如进攻、防守、配合等。

3. 多人技术训练

多人训练可以加强孩子的沟通能力，培养他们的团队合作能力。可以进行一些小组配合训练，如传接球搭配、防守配合等。

4. 对抗训练

对抗训练可以让孩子更好地掌握足球战术，增加比赛的实战经验。同时，对抗训练还可以让孩子更好地了解自己的不足之处，从而更好地提高自己的水平。

5. 放松阶段

放松阶段同样非常重要，可以让孩子的身体逐渐从高强度运动状态中恢复过来，避免肌肉疲劳。可以进行一些简单的放松动作，如拉伸、慢慢行走等。

四、教学方法

1. 以示范为主

由于足球技术相对较难，所以需要教练员进行详细的演示和讲解。教练员可以通过对自己的身体动作进行演示，让孩子更好地理解足球的技术要领。

2. 引导式教学

在教学过程中，教练员可以采取引导式教学的方式，让孩子在思考的过程中更好地接受和掌握知识。可以利用问题的形式进行互动，让孩子更好地思考。

3. 组织式教学

在训练中，教练员要充分利用时间，合理组织教孩子们的活动。可以安排不同的训练任务，培养孩子们的足球基本技能，并逐步提高其足球水平。

五、总结

通过这个“节课足球教学计划”，我们相信孩子们的足球水平将会有所提高，同时也将会受到很大的教育启示。我们的教学目标，不仅仅是让孩子们会踢足球，更重要的是教会他们如何团队合作、如何挑战自我的精神，以及如何日后保持良好的体质健康。我们相信，孩子们的体育梦想定会在这片绿茵场上实现。

小学足球训练计划模板汇总

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小学足球训练计划模板【篇1】

我校足球队成立于20__年_月16日，成员由3――6年级学生组成，(转载于:海达:小学足球训练总结)训练教师为阿迪力江。

从_月份起，我校足球队在教师的带领下，展开了严格的训练，每天早晨8点至9点期间，足球队在前操场上训练基础动作;下午5：30至7点期间，在学校后操场展开对抗赛，提高学生应变能力与实战能力。在为期三个月的训练时间里，学生能够积极参与，按时完成当天的训练任务，在训练当中体现出了吃苦耐劳的精神，遵守时间，尊重教练，将团结、互助等精神发扬光大。

在训练中，我采用一般的训练方法，在发展学生身体素质练习的同时，提高学生的运动兴趣，使其在训练中，能够热爱练球运动，提高学生的运动技术，从转反素质练习转向素质练习，战术的训练让学的好的同学带动学习较差的同学，形成全体队员相互沟通，相互交流的良好学习方法，在三个月的训练中无一例受伤现象，训练效果明显。

在_月23日，我校足球队在校长与教练老师的带领下，来到了红山体育场，与全市21所学校的足球代表队展开了激

烈的对决。在为期三天的比赛中，我校足球代表队的同学们，顽强拼搏，发挥了优秀的团队作战意识，最终，取得了全市少年足球对抗赛第四名的好成绩。

一学期的工作即将结束，足球队的训练也告一段落。足球队在今年取得的各项成绩，离不开校领导的大力支持与关心，也离不开教练老师的辛勤付出。在新的一年中，我校足球队将继续以优异的成绩报答母校。

小学足球训练计划模板【篇2】

一、指导思想：

根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，与“人本主义”教育理念接轨，使学生在运动参与、运动技能、身心健康、心里健康和社会适应等各个方面得到全面的锻炼和发展。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，以教材难点与趣味点的结合设计练习内容。让学生在愉快的合作、探讨、竞争中逐步达到教学目标。

二、教学目标

1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。

2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。

3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。

4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。

5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。

三、学生分析

我校地处城郊结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。但由于学生的生源差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。

四、教材分析

足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。

但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。

难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。

趣味点：

1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。

2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。

五、设计思路

本课以“在活动中提高学生的学习兴趣”为主线，时时把学生的主体地位放在第一线，教学中启发学生大胆想象，鼓励学生主动体验，在关注学生主体地位的同时，层层深入地让学生体验合作交往，教师及时的鼓励和引导，把学生的学习兴趣充分调动，从而贯彻“健康第一”的指导思想。

本课采用主体式教学法。在课前师生谈话阶段—教师既以趣引情，调动了学生的积极性，使学生有良好的情绪，为上课做好准备。

群龙戏珠—－学生排好队，在组长的带领下，模仿教师动作，进行小游戏。 银珠滚滚——学生运用特制的足球练习脚射门，激发学生对足球的兴趣，在教学中教师设计安排多种练习方法，让学生在合作中学习，使学生在乐中求学，在学中取乐。

飞跃龙门——引导学生设置各种“人体门”，参与射门练习。在练习中能与他人合作探究，共同完成任务。

比赛游戏——通过比赛小游戏，相互协作，共同完成任务，体验成功的乐趣，培养学生相互合作的团队精神。

六、场地器材设置

一片足球场 小足球（纸球）40个 跨栏架6个

七、教学效果预计：

1．心理效果预计：根据本课特点，学生将会积极参与活动，并能在活动中体会到集体的力量，给自己带来集体的归属感。

2．生理效果预计：由于本课是新课，负荷适中，但练习密度较大。平均心率为110－120次/分 八、本课特色

1．课标指出开发和利用各种体育生活资源是激发学生运动情感的重要手段。课上运用了生活中的废纸，在学生手中变成了一个一个足球，为足球走进生活游戏打开了绿色通道。

2．体育源于生活，更应贴近生活。传统的足球运动具有强烈的对抗性。现在越来越远离学生的生活。学生只是在心中虚拟的喜爱，根据这一情况，本课将足球运动换成儿童话、娱乐话的体育活动，让学生亲近足球，亲身享受足球运动带来的愉悦，张扬了学生的个性。

备注：本主题单元计划共5节课，比赛课为第3课时—“快乐的小足球”

小学足球训练计划模板【篇3】

学习目标

1、在活动中主动学习多种足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、参与意识及自信。

2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。

3、能初步运用小足球组合动作。

4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质，发展体能。

学情分析

1、学生从没上过足球课，对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。

2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。少部分学生曾经在电视上看见过。

3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。

教学内容

足球运球、传球、停球

教学过程

一、准备

游戏：《手运球比快》 《脚运球比快》 (6分钟)

1、师导问：我们班是一个体育强班，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球?......

今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?

2、游戏分组游戏

3、师小结：篮球;足球；是因为我们现在脚运球还不熟，这说明。我们的足球基本功还不到位，那么今天我们就来学习足球基本功，好不好?

二、游戏：停球---传球—停球(16分钟)

1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试......

2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;

3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)

4、分组传球尝试练习;

5、小组展示传球方法，注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)

6、游戏：传停球接力

三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)

1、师：光学会传球和运球是不够的，我们还要学习运球的方法......

2、教师讲解运球的方法，提示要点(推球的后方中下部，向前用力);(直线运)

3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。

小学足球训练计划模板【篇4】

一、指导思想:

对二、三、四、五、六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。

二、训练的基本任务，内容要求及手段

（一）提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性

比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风

（二）全面提高队员的基本技术

A、低年级（2年级）

a、培养中年级学生对足球运动的兴趣；

b、培养和发展球感和控制球基本能力；

B、中年级：（3-4）年级

a、学习基本的运、传、接、射门等技术动；

b、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力；

c、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识

C、高年级：（5-6）年级

a、进一步提高高年级学生对足球运动的'兴趣和爱好；

b、继续熟悉球性和控运球基本技术；

c、学习与掌握比赛相关的技术：运、传、接、射、抢和头顶球技术；

d、在提高基本技术熟练性的基础上，形成技术定型，并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化，逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力

（三）主要训练手段:

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。

技术训练手段：各种个人垫、运、控练习，各种一对一攻守，二三人跑动中传接球配合。

备战期(1-2)月:

第1:认真挖掘有潜力的新队员，建设好球队，壮大球队，保证球队的持续发展。

第2:加强思想工作，让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感，使之有意主动投入。

第3:注重球队作风建设，严抓纪律，认真做好考勤工作，建立奖罚机制，调动学生训练的积极性。

第4:本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术，基本功，提高身体素质，提高足球的整体水平。推进我校素质教育，提高足球氛围，增强学生的身体素质和运动技能，同时更希望这支队伍在比赛中不断提高，取得优异成绩，为学校社会培养更多的足球人才。

比赛期（5月份）：

选择合适的对手进行各类比赛。参加城阳区小学生足球比赛，打出好的成绩。进一步巩固和提高训练水平，改进技战术上存在的主要弱点。加强思想教育和心理训练，保证充分发挥身体、技战术训练水平。

休整期（7-8月份）：

1、进行积极性休息。

2、保持一定的训练水平，安排强度不大的技术练习。

3、总结经验，准备好队伍调整工作，做好新的训练准备工作。

新学期新的开始(9--12月)：

1、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量2、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质。

A、学习掌握跑的正确技术。

B、提高速度所需要的肌肉力量。

C、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

3、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长。A、提高活动中控球能力。

B、正确掌握传接球技术。

C、提高技术运用能力。

D、注意发现学生特点加以培养备注：

1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参加训练。

2、每堂训练课都必须奉着“安全第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，认真刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为前提，积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中。

小学足球训练计划模板【篇5】

一、指导思想

20xx年新学期到来之际，为开展丰富的学生课余文化生活，活跃校园文化气氛，积极开展素质教育，树立“健康第一”的生活理念，更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强学生体质，发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活，推动我校足球运动的开展，特组织成立足球兴趣小组，制定20xx学校足球运动训练工作计划。

二、教学目标

1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

4、进一步提高足球队员的技战术的水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。

三、教学措施

（一）训练时间

每周一、三、下午活动课，训练时间为1个小时。

（二）训练原则

1、队员应准时参加训练，不得无故缺席。

2、坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误。

3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。

4、有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力。

5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。

6、在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。

具体训练计划及内容：

第一阶段

一、身体训练

（一）身体训练的目的

1、使学生热爱足球。

2、培养学生反应灵敏。并提高身体素质。

（二）身体训练的主要内容

1、做徒手操

2、以跑为主的身体训练。

（l）慢跑：15米X2，指导学生跑的动作。

（2）快跑：10米X2、15米X2，要求跑的动作正确。

（3）曲线跑：培养学生的灵敏。

（4）自由跳：培养学生的后蹬方法。

二、足球技术训练

（一）技术训练的目的

1、训练学生熟悉球性。

2、让学生准确掌握技术动作要领。

（二）技术训练的主要内容

1、以带球为主，在带球中学习基本技术动作和带球方法。

2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。

3、单一的射门训练和接球后的射门训练。

（三）守门员的训练

1、手型训练。

2、自由训练。

3、下手球和上手球接法练习。

4、踢手抛球训练。

三、足球战术训练

（一）战术训练的目的l、培养接球和进攻意识。

2、培养阻击和防守方法。

（二）战术训练的主要内容

1、学习二人一组的传接球和接球后即快速推进，接球后带球过人。

2、学习基本的护球和盯人战术。

3、在小型对抗中体会什么叫“二过一”，在训练中练习“二过一”的战术。

四、游戏和比赛

（一）目的

1、通过游戏，提高学生参加足球训练的兴趣。

2、通过小型比赛，领会足球比赛方法，培养学生的对抗意识。

（二）比赛方法

1、一对一、二对二的传接球比赛。

2、三对三、五对五的有门踢球比赛。

3、开展“五人制”训练比赛。

第二阶段

一、身体训练

（一）身体训练的目的

1、培养学生的灵敏、速度和跑的能力。

2、让学生学习正确的快跑动作。

（二）身体训练的主要内容

1、学做简单的专项准备活动。

2、以跑为主的身体灵敏、速度训练，学习快速跑和正确的动作。

（1）慢跑：20米X2、30米X2，要求学生跑的动作准确。

（2）快跑：60米、200米。

（3）曲线跑：用曲线跑绕过障碍，培养学生侧向快速运动，达到灵敏和快速的目的。

（4）变速跑：要求时快时慢跑。

3、跳：学习蛙跳和单足跳。

4、进行游戏比赛。

二、足球技术训练

（一）技术训练的目的

1、继续培养学生对足球运动的兴趣。

2、提高带球能力和运球的技术。

3、用各种手段学习传接球技术。

（二）技术训练的主要内容

1、以带球为主，学习带球的变向动作和过人技术。

2、让学生初步学会二人一组的传接球方法和学习有障碍的传接方法，体会“二过一”传接技术。

3、学习单一射门、接球射门和有阻挡、过障碍的射门技术。

4、学习移动时的传接球。

（三）守门员的训练

1、继续训练接球手型和倒地接球的护球方法。

2、进行接射门练习。

3、巩固上手球和下手球的接球方法。

4、学习踢手抛球和定位球，要求踢手抛球有指定的落点。

三、足球战术训练

（一）战术训练的目的

1、培养接球、传球的集体进攻意识。

2、培养防守和站位，增强集体防守意识。

3、通过练习和比赛，提高比赛的实战能力，为参加校间教学比赛做准备。

4、接自抛球练习：脚内侧身侧、底部和头部四个部位接传球。

（二）战术训练的主要内容

1、学习二人一球传接球和移动传接球的方法。

2、学习有障碍的接球后带球过人及射门技术。

3、练习盯人、堵截和补位。

4、在训练中学习三人一组的“二过一”战术。

5、学掷界外球。

四、游戏和比赛

（一）目的

1、通过游戏和小型比赛，让学生初步理解足球比赛的规则。

2、通过游戏和小型比赛，让学生学习掷界外球的技巧。

3、提高和加强对抗意识，让学生进一步热爱足球。

（二）游戏比赛方法

1、一对一、二对二、四对二传抢球游戏比赛。

2、有门的“五人制”比赛。

3、本校“七人制”比赛和校间友谊比赛。

第三阶段

一、身体训练

（一）身体训练的目的

1、通过节奏操训练，促进学生的四肢灵敏、协调能力，提高作的准确性和节奏感。

2、在跑动中提高跑动作的正确性。

（二）身体训练的主要内容

1、练习节奏操。可根据学生实际自编节奏操内容。

2、加强短跑叨米训练。

3、折回跑，15米X2、15米X4直线跑训练和曲线跑训

4、耐力跑练习：每周一次，每次跑200米——400米。

5、下肢韧带练习和训练结束后恢复身体的放松练习。

二、足球技术训练

（一）技术训练的目的

1、通过带球和带球变化，提高带球和运球的节奏。

2、在传接球训练中加强一脚出球、二脚出球的准确性和分量，同时培养学生在运球时开阔视野。

3、通过对墙踢球和射门训练，让学生进一步掌握正确的脚法，尤其是摆动脚的方法。

（二）技术训练的主要内容

1、有节奏地快速带球。

2、练习快速带球时的球向变化和继续带球。

3、开展人一球传接球活动。

4、对墙踢球和射门训练。重点练习摆动脚的摆腿和触球的脚型及出球的力量。

5、掌握一人一球的自控球动作。

6、学习接自抛球的七个动作，即：脚的内侧踢球、外侧踢球、底部踢球和背球、头球、胸球、腿球。

三、足球战术训练

（一）技术训练的目的

使学生树立战术意识，初步掌握传接球和各项战术训练的基本技能。

（二）战术训练的主要内容

1、学习二人一组和三人一组在跑动中交叉传接球战术。

2、学习个人突破战术。

3、学习二人一组传切射门战术。

4、练习沉底传中和包抄战术。

5、练习掷界外球战术。

6、学习比赛中常用的盯人防守和后插上的战术。

四、游戏和比赛

（一）目的

1、通过小型对抗性游戏，增强学生参加比赛的欲望。

2、通过自行练习比赛，认识位置职责和加强配合的重要性，提高战斗力。

3、通过校间教学比赛，让学生认识到，只有全面地掌握和运用好技术战术才能使比赛取胜。

（二）游戏内容和比赛方法

1、一对一射门游戏。

2、四对二传。

3、三对一十传球（二脚出球）。

4、五对五足球比赛（小门）。

小学足球训练计划模板【篇6】

为认真贯彻全国校园足球指导方针，落实校园足球行动，能够在新的一年中将学校足球队整体水平大幅度提升，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养群众主义观念，备战市20__年小学生球类运动会的比赛。

一、指导思想：

提高校足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

二、训练指导思想：

贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，用心提高原则，抓好身体素质、球技。

三、训练的基本任务

资料要求及手段：制定严格的队伍管理制度与纪律。培养荣誉感、职责感，树立为队、为校争光的信念。培养球队有骨干力量，加强团结。

四、作风方面

1.训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

2.比赛作风方面：

1、培养良好的体育道德作风

2、培养勇猛顽强的踢球作风。

五、全面提高队员的基本技术

1、提高队员的传接球的速度。

2、提高队员的防守潜力。

3、提高队员运控球的保险系数。

4、提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

5、明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

6、提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门潜力。

7、提高队员的体能。

20__—20__年龄段(校足球队梯队建设)：

1、提高队员运控球潜力。

2、掌握正确的传接球技术。

3、学习简单的传切配合技术。

六、主要训练手段：身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独训练)教学比赛。

七、具体措施

1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

2、培养荣誉感、职责感，树立为学校、为球队争光的信念。

3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理的潜力。

八、整个训练计划分为三个部分：

体能储备期;训练期;比赛期。

1、体能储备期从训练开始到比赛前期。这期间的训练将以提高体能为主。主要进行长跑和10米、20米、30米折返跑训练，以提升队员们体能和反应速度方面的不足，训练过程中穿插一些有球游戏，恢复队员的球感和球性，并提高队员对训练的兴趣。

2、训练期贯穿整个学年，期间将以队型演练，战术演练为主。将会以队内分组比赛的形式进行各种演练。训练中，队员务必要坚持贯彻平时的战术要求，到达熟悉自己位置和主角，同队友磨合的目的。期间每月打一至两场比赛，丰富队员们的比赛经验，提高实战水平。透过刻苦的训练和不段的交流比赛，在比赛中及时发现问题，解决问题，狠抓队员基本功和素质和素质练习，教练员在训练和比赛中不段自我完善、自我提高，为学校争光，为球队争光，贯彻好“校园足球”“草根足球”的中心思想。在今后的时间里，始终坚持刻苦训练、顽强拼搏的精神。

小学足球训练计划模板【篇7】

201X年3月，靖边九小足球队正式成立，为了促进校足球队健康、迅速发展，根据足球运动规律、青少年生长发育规律及校足球队现状特点为依据，现就靖边九小足球队训练比赛拟定以下计划。

一球队现状

靖边九小足球队队员热爱足球运动，对比赛充满渴望，训练过程中能够展现出对足球运动的浓厚热情，具有较高的训练积极性。队员积极好学，具有较强的动作模仿能力。训练在器材、场地方面能够得到保障，并且能够得到学校老师和领导的支持，具有较好外部环境。另一方面，队员基本没有接触过足球训练，足球技、战术水平基本为空白。由于不同年龄段队员在生理和心理上的发育水平存在差异，三个年级队员在共同训练中表现出一定的群体差异。由于年龄段特质等原因，部分队员在训练过程中注意力不集中，训练纪律性不够强。

二球队目标

通过这一阶段训练与比赛，预期使队员掌握基本的足球技能，掌握正确的足球技术动作，了解基础的局部配合方式，形成良好的训练氛围。

三训练任务

1、运用各种教育手段，培养队员团结友爱，勇敢顽强，刻苦训练，为足球运动奋力拼搏的精神。

2、通过各项训练和比赛，提高队员对足球运动的热情，使队员保持对足球运动的浓厚兴趣。

3、通过认真执行训练计划，提高队员的球性，使队员能够逐步掌握基本的足球技能，并在此基础上了解一定的局部战术配合方式。

4、在训练中通过经验的总结，形成一套适合该校球队的训练体系，为校足球队可持续地、稳定地发展提供可靠保障。

四训练计划

为更好的完成上述任务，拟通过为期十周的训练，在共计二十个训练单元中，完成以下训练内容。

小学足球训练计划模板【篇8】

一、指导思想

进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，备战区小甲A足球比赛；通过训练，提高足球队员的身体素质和技术技能水平，争取在上述比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。

二、训练指导思想

贯彻从小打好基础，系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。

三、训练的基本任务，内容要求及手段

1、制定严格的队伍管理制度与纪律。

2、培养荣誉感、责任感，树立为队、为校争光的信念。

3、培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力

4、保持并提高队员的训练比赛作风。

训练作风方面：

1、严格的组织纪律性

2、严格的训练自觉性

比赛作风方面：

1、培养良好的体育道德作风。

2、培养勇猛顽强的踢球作风，全面提高队员的基本技术。球队队员为五年级学生：

1、熟悉球性，基本能控制住足球。

2、学习简单的`传接球技术，初步具备团队合作意识。

3、掌握简单的变向带球与过人技术。

四、主要训练手段

身体训练手段：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

技术训练手段：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、综合技术训练，各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵形、比赛规则、守门员的技术（利用训练间隙单独训练）教学比赛。

五、各周次具体按排：

第一周：

对队员进行身体素质测试。

第二周：

1、常规训练。

2、对队员进行身体素质、体能测试。

第三周

加强小队员的基本功训练。

第四周：

1、常规训练。

2、分小组进行友谊赛。

第五周：

1、常规训练。

2、加强队员的传接球能力训练。

第六周：

1、常规训练。

2、同学之间进行友谊赛。

3、加强队员的局部二打一、三打二进攻配合训练。

第七周：

1、常规训练

2、开展分组对抗和比赛。

第八周：

1、常规训练

2、加强分组对抗练习

小学足球训练计划模板【篇9】

一、训练目标和任务

1、培养青少年对足球运动的兴趣；

2、培养和发展球感和控制球基本能力，学习基本的运、传、接、射门等技术动作；

3、通过比赛领会"进球与阻止进球"这一足球比赛的基本战术思想，培养抬头观察能力和意识；

4、培养正确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力，注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。

二、每周训练次数与时间

每周训练3次，每次训练时间为2—2、5小时。

三、训练内容

1、技术训练：

熟悉球性和控制球练习为主，包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式，来传授最简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。

提高球感与控球能力，包括脚各部位和身体各部位感受球与支配球动作的练习；学习简单运球突破技术，运球变速、变向转身技术、接球、接—传球、运—传和运—射、原地与助跑头球技术、正、侧面抢球技术；初步掌握脚内、外侧、脚背踢球、剪式等技术动作

2、战术训练：

借助1：1、2：2、3：3和4：4单球门和小球门的比赛向学生介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球"，认识控球的重要性，鼓励孩子去争夺控球权，培养孩子抬头观察的能力和意识。

3、身体训练：

练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越，培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。

4、心理训练：

培养青少年的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主，让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。

5、理论学习：

懂得简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事、

6、比赛：

参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟（上下半场各10分钟）

建议：

希望家长们能抽出时间，在上课的时候来教学场地观看。这样能让孩子们得到场外家人的鼓励，提高对体育锻炼的兴趣！

小学足球训练计划模板【篇10】

透过近一个学期的刻苦训练，我们足球队取得可喜的进步，队员们的球性得到了很大的提高，技战术方面也得到了较大的进步。

在学期初始阶段，我就透过体育课组织各个年级进行班级比赛，其目的在于选拔队员，组织比赛收到很好的效果，被选拔出来的队员有身高、有速度、有耐力，综合身体素质较突出，为这支队伍打下良好的基础。与此同时，我制订了一系列的训练计划，从严(严格管理)、从大(大强度、大运动量)来训练队伍。初始训练阶段注重队员的薄弱环节，进行有针对性的训练，并着重抓好基础的技术训练。例如：运球、带球过人、传球、射门……等等。这一阶段主要让队员对足球技术有个初步、全面的认识和掌握。到综合训练阶段时，在抓好技术基础训练同时，注入简单战术配合的训练，并在此期间传授足球裁判规则，使队员们掌握必须的战术和规则并可加以运用。在训练中坚持大运动量、大强度地训练，为这支队伍打下坚实的基础。在坚持以战术配合训练为主的同时多次进行队内教学比赛，增加比赛经验，尽量在运动中、对抗中，全面、熟练、快速、准确地掌握各种技战术。不断提高个人控球和突破潜力，多种传球技术和射门技能以及抢截潜力。并在比赛中灌输良好的比赛作风和坚强的意志，克服种种困难，培养稳定的心理素质和顽强的拼搏精神。在最后的调整阶段，在抓好技战术训练的同时，有选取地和一些足球传统学校球队比赛，增强比赛意识以

及临场的应变潜力，丰富比赛经验，为即将到来的比赛做好准备

(区小学生足球比赛)。经过近一个学期的训练，这支队伍在各个方面得到了很大的提高，但由于这支队伍组队时间较短，基础比较薄弱，难免存在许多不足。我相信只要坚持努力训练，成绩将会得到更大的提高。

在队伍组建一个学期以来，学校领导和上级领导十分关心和支持球队的工作校长十分重视和关心我校的足球队，经常询问和观看球队的训练状况，了解队员的困难并用心给予解决。学校在学期初时投入必须的资金购置训练所需器材(如：训练用足球)并定期维修、整理足球场。岳麓区业余体校也经常派人到我校进行检查，指导训练工作，对于校内校外各领导的关心和支持，我们决心抓好队伍的训练和建设，争取在以后的比赛中取得最好的成绩。