心理培训总结

心理培训总结通用。

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心理培训总结【篇1】

第一次参加心理健康领域的教学培训，通过此次的培训活动，我受益匪浅，总结如下：

我第一次在镇中心幼儿园给大班段孩子尝试上了一节关于心理健康方面的课《小黑鱼》，《小黑鱼》本是语言领域课程，通过我的改编，将目标涉及到了健康领域。但仍有很多不足，总结如下：

1、还是偏向语言领域的构造

一节课下来，我觉得整节课基本控制的比较好，幼儿从始至终注意力都比较集中，我想着可能源于孩子对于绘本故事的喜爱，也源于我对这节课融入了一定的兴趣点——游戏化为主。但我的目标毕竟是定位于心理健康，没有跳出语言领域的构造，对于孩子心理上的引导还过于欠缺，在感受小黑鱼情绪变化当中我是否可以适当引入到孩子的日常生活中，让幼儿在自己的生活基础上感受小黑鱼的情绪变化。

2、关于团结合作的把握和延伸

活动中我以“团结合作”作为主目标，感受情绪变化为次目标。然而不管是时间上还是情感上，都有一种主次颠倒的感觉，所以对于目标的达成还存在着一定的缺陷。由于时间的关系，我在“团结合作”这一环节上显得过于仓促。但是我融入了游戏的环节，师生间有了很好的互动，幼儿参与性有了提高，也增加了活动的趣味性，而且游戏与目标相呼应，稍微弥补了前面的不足之处。

此次的活动培训组织的非常丰富，让我们了解到了很多有关于心理健康方面的知识，也感谢叶小琴老师贴心的安排，每次的培训课都能很好的将学员照顾妥当!心理健康培训总结报告篇5

我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于集体;能很好的适应环境。心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的。总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。

通过这学期对大学心理(二)的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…

在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。

活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的`生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。

这学期我还参加了我们学校的心理协会———沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!

完成了大学心理学(二)的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。

这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

心理培训总结【篇2】

七月的阳光亮丽灿烂，七月的云彩多姿斑斓，七月的川师校园葱绿繁茂，桃李满园，使我们百名学员激情豪迈，如河流奔腾激荡。

7月2日，本次心理健康辅导教师第一期培训就在这里开班了。历时十天，我们师生共同努力，顺利完成了培训预定的各项任务。

培训前，我们对于心理健康教育的或一无所知或知之甚少。通过培训，对心理健康教育方面的知识从无到有，从浅到深。使我们认识到生命价值的意义，珍视生命；知道如何在教育中拥有心理辅导的眼光，抓好小学阶段重要的启蒙教育；接触到了沙盘疗法的神奇能量，理解国际最新的教育理念，学会去运用它；也知道了如何去甄别小学生常见的心理问题，知道如何去与小学生更好的沟通，因材施教；学会运用团体辅导的方法关注每一个孩子的个性发展；，也懂得了如何关注自身的心灵建设。这些专业的知识技能，作为不专业的我来说，实在不敢在此班门弄斧。只是在收获这些知识技能时，体验了无数个升华灵魂的活动，总是在心里翻腾着。那个按老师敲木鱼的节奏用拇指和别人问好的游戏，不正是我们生活中的一个缩影吗？太快地一闪而过的交往满足不了人与人交往的心理需求，适当地放慢自己的步伐，才能得到心灵的放松与接纳。在成长三部曲的游戏中，使我们领悟到了福兮祸所倚，或祸兮福所致。人生何处无惊喜，何处无机会呢！这样的例子太多太多了，都已经深深刻在了我们学员的心上，不管是对自己的健康心理的进一步培养，还是以后对学生的心理辅导，那都是取之不尽的财富。

不仅在知识技能方面获得了大丰收，在其他方面的收获也是足以令我们终身难忘。

还记得在培训中，我们学员们的精彩表现。江油的吴刚老师，那浑厚的嗓音，余音绕梁啊，不愧他们小组响亮的队名，他称赞教授的快板，他积极的发言，他深情的歌声，他体现自信的明亮色彩的衣服，他流露出的才华横溢，折服全场！我相信，他的大师风范和多才多艺的风采肯定让他的学生像蝴蝶恋花般地围绕着他，他也给我们树立了一个在工作中生活中一个榜样，自己的才华一定要抓住机会去展示，并且不遗余力；彭州黄军那“前浪拍死在沙滩上”这种幽默风趣的表达，逗乐全场，笑声中诠释了选择清贫而劳累的职业所需要的乐观态度；还有那有着20年教龄的“牡丹花儿”张燕老师，她气质优雅的谈吐，展示精湛的业务，使我们觉得原来流逝的岁月并不是那么可怕，只要我们的教学生涯充满阳光，我们就会是年轻的。这些精彩的一幕幕，给了我们部分有怯懦心理的老师以极大的勇气。来自绵阳梓潼的张子敏老师，在积蓄了一个礼拜的能量和勇气后，终于主动拿起了发言的话筒，正因为这次教授智慧的引导，融洽、团结、人文的氛围，学员之间热情的鼓励、宽容的心胸，才有了我们这些胆怯、自卑的老师有了一个崭新的突破。

这次培训不仅满足的是我们的求知欲望，还有我们的情感需求。正是学校得当的安排，让我们有了购物之后的神采飞扬、有夜晚消暑喝啤酒时的豪气万丈、也有课余x牌娱乐时的刺激、惊喜。心理情感的满足又带动我们以饱满的热情投入到学习之中去。这也给了我们一线教师在对待我们的学生时的一种借鉴。

在这里，我特别想感谢我们的四川师范大学提供的便利、关爱和研究生朋友的贴心。一杯浓香的咖啡、两碗养胃的稀粥，还有不知道的三四五，无一不在体现出我们川师大严谨的、人文的校园文化。说明一下，那一杯浓香的咖啡，是在前天下午学习中头晕脑胀时，被细心发现的田焰同学捧到我的手心的。两碗养胃稀粥的故事发生在第二组，两位学员胃病难忍，吃不了餐厅统一的米饭，小组长小明，在我们眼里还是个小男孩的他，早餐和午餐时都默默地为两位学员买来了稀粥，一买就是三天。这些研究生朋友们在自己锻炼成长的同时，也将这份执着的态度化成感动，留存在了我们心里。

3月30日，我参加了中小学教师心理健康教育与管理能力提升专题培训，虽然时间只有一天，而且是在网络上培训，但是对我个人而言，收获确是丰富且充实的。这次培训不仅仅是一次心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一次精神的盛宴。每个讲座都蕴含着丰富的人生哲理，每个活动都能净化心灵。在此期间，我对心理健康有了初步的了解，使我意识到掌握心理健康教育知识的重要性，意识到育人的重要性，意识到教师健康的心理对学生以及自身的重要性。在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。

一、通过专题培训，我认识到了教师心理健康的重要性。

我认为，教师是学校心理健康教育的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，教师是智者——什么都懂；是能者——什么都会；是圣者——不会犯错；是权威者——具有比父母还高的权威力量。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，教师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的出发点和首要原则，新的教育实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通过专题培训，我也知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系；乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度；培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、通过专题培训，我也认识到了学生心理健康的重要性。

古老文化的中国有这样一句格言“３岁看小，７岁看老“。这充分说明了小学阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。

专题培训之后，结合我的实践经历和周边情况，我对学生心理健康问题做了认真地分析。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。

可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设健康的教育环境、可以有计划有针对性地开展心理健康教育活动，可以与学生家长沟通思想，相互配合，根本的出发点就是要将其全面渗透到学校教育的全过程。

三、作为一名教育管理者，通过培训，我更加体会到没有良好心理索质的教师，就不能培养出良好心理索质的学生，教学活动是师生双向互动的过程。

教师教学的对象是学生，要达到教书育人的目的，就要了学生的心理特点，存在的问题以及掌握如何使学生保持心理健康的措施，只有心理健康的教师才能造就身心健康的学生；反过来说，教师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、个性形成和心理健康状况都会造成不良的影响。当我们心理健康时，做事就能达到事半功倍的效果。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习；学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦的情感，并流需出对教师的尊敬和爱戴。作为一个社会个体，我们应该正确对待自身的工作压力，学会自我调节，努力克服不良情绪的。困扰，让自己在不断提高知识素养的基础上，做一个自信乐观、豁达开朗的健康心理的人。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长提高教育教学的整体效益。

总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成健康的心理，教师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学生产生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理健康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理水平一定能朝着健康的方向发展。

最后，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把教师与学生心理健康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教育真正收到实效，从而培养出适应未来的具有现代素质的人才。

20××年冬，我有幸在中小学教师心理健康教育培训，一周的学习，不仅让我结识了很多教育教学一线的同行前辈，还真真切切学习到很多心理健康教育的相关课程，在工作和生活中都给我你很大的启发。结合自己的一些工作实际，对这次培训有以下心得体会：

首先是心理健康教育相关理论的充实。培训期间交流得知，来参加培训的很多老师都不是专职任学校心理健康课程的，绝大多数都是兼任学校心理保健室管理员一职，所以大家的心理健康教育的相关基础理论都没有完善具备；甘应心协的讲师也介绍，心理学也是一门长期被忽视，被边缘化的学科，社会各界对它的重视程度都不够，尤其是在学校教育中，尽管各种中小学校园霸凌事件，学生心理健康问题导致的伤害自杀事件层出不群，但是由于缺乏条件，长期没有开展更有效的更符合学校实际的心理健康教育工作。这种种原因，我觉得来参加这次培训，对我们这些在基层学校教育教学一线的老师们来说，是十分宝贵的，也收获良多。

五天充实的培训中，有甘肃省应用心理协会会长谢桥老师主讲“找一个杠杆撬动学校的幸福”——学校心理健康教育综述，学校团体心理辅导的开展，并利用三个晚课的时间做了团体心理辅导实操训练，不仅为我的心理健康教育相关理论知识打下基础，更亲身参与其中体验了辅导训练，学练结合。谢老师还解答了学员有关心理学如何入门的问题，建议学校从事心理健康教育的老师开始最好从心理学的人本主义入手；如何在心理健康教育中获得职业发展，以及推荐了许多教育书籍《第56号教室的奇迹》及心理学入门书籍等。

北京实验二小兰州分校的刘悦老师主讲“用心护航，因爱而爱”——学习心理需求与学业成绩的关系，如何开展家庭教育指导等课程，在讲述基本理论的同时，穿插了大量她亲历的心理辅导案例，生动丰富，让人印象深刻。军医大的杨群老师关于教师心理健康的重要性，积极心理学在教学中的应用等课程，让我明白其实社会中的大部分人都是“有心理问题的正常人”，从医学层面，从教师心理健康的角度，例如教师职业压力的来源，如何自我调节自我放松等，给我很大的启发，让我在以后面对工作、生活的时候更积极地暗示自我，更有效的发挥效率。作为学校从事心理健康辅导的老师，要在以后的工作中有进一步发展，这次培训所打下的必要的理论基础必不可少。

其次，多形式多内容的丰富实操训练。因为这次培训的形式丰富，三个县区的培训教师们都被打乱编成六个小组，很多培训实操课程都是通过小组进行的，所以区别于以往其他培训最为明显的就是参加培训的老师们之间的交流更加深入了，组内成员积极发言，深入交流，默契配合。培训第一天，充满能量的杨康老师就组织大家开展了一整天的以团体游戏体验为主的培训课程，闯三关、思维创新等新颖的游戏体验，让这次培训别开生面，生动活力开了一个好头，让我对接下来几天的培训都很期待。通过团体游戏体验活动，让我对团体凝聚力建设、团体辅导，团员积极心理训练等方面都有了一个切实的感受。接着三天晚课谢老师团体心里辅导实操课程的讲解与演练，都让我更进一步感受到在学校里面开展此类课程的适用性。最后一天的六个小组各自设计的一节团体心理辅导演练课，更是点燃了全体参训学员的热情，“盲人与拐杖”、“逛三园”、“寻找有缘人”、“宝贝座椅”、“松鼠搬家”、五组“人际交流中听与说的重要性”等课程相继亮相，大家积极配合，积极讲评，积极谈参训几天来的心得感受。整个培训，形式丰富，内容充实，受益良多。

最后，通过这次培训，我更加感受到学校心理健康教育的刻不容缓，通过了解学生中存在的心理问题，更深切地意识到解决学生心理问题的重要性和紧迫性。随着社会的发展，社会、学校、家庭的客观环境正在发生着深刻的变化，人们生活方式和价值观念的变化，学习的压力，离异家庭的增多，独生子女、单亲家庭子女的教育问题等，使当代中小学生心理问题比以往更为突出，如厌学、心理脆弱、性格不合群、独立能力差、亲子冲突呈增加趋势等。这些问题如得不到及时解决，将会严重影响中小学生的健康成长，这些问题已经引起了整个社会的关注。我深深的感触到：心理健康教育不仅仅是一种方法和技术，更重要的是体现了一种先进科学的教育理念，心理健康教育是现代社会发展的需求，是学校促进中小学生心理健康和人格健全发展的有效途径。心理健康教育，不仅仅是学校的责任，更是需要家庭和社会的参与与关注。

我心有所动，我行有所动。

心理培训总结【篇3】

心理学培训总结

心理学培训是一种专门培训人们如何理解和应用心理学原理的课程。通过参加这样的培训，人们可以获得有关心理学的基本知识，并学会如何将这些知识运用到日常生活和职业中。在我参加的最近一次心理学培训中，我对心理学的理解和应用得到了极大的提升。

这次心理学培训的内容非常详细和丰富。培训从心理学的基本概念开始，包括心理学的历史、不同的心理学流派以及常用的研究方法。接着，我们学习了不同的心理学领域，比如认知心理学、发展心理学、社会心理学等等。每个领域都有专门的教授来讲解，并结合实例进行详细解析。通过这样的学习，我对心理学的整体框架有了更清晰的认识，同时也对不同领域间的联系和互动有了深入的了解。

这次心理学培训注重实践和互动。我们不仅学习了理论知识，还通过参与各种实践活动来应用所学。例如，我们进行了观察实验，观察并记录他人的行为以了解他们的心理过程；我们还进行了小组讨论，通过交流和合作来增进对心理学概念的理解。这种实践和互动的学习方式不仅使我们更加深入地理解了心理学原理，还培养了我们的观察力、分析力和团队合作能力。

这次心理学培训还提供了一些实用技巧和策略。我们学习了如何应对压力和焦虑，以及如何增强自我意识和情绪管理能力。这些技巧对于我们应对挑战和压力十分有帮助，同时也可以提高工作和生活的质量。我将这些技巧应用到了我的工作中，发现我的工作效率和满意度都有了显著的提升。

这次心理学培训给我留下了许多难忘的经历和感悟。与我一起参加培训的同学们来自不同的背景和职业，他们的思维方式和观点与我截然不同，这给我提供了一个全新的视角和思考方式。我们互相交流，分享我们的学习和应用心理学的经验，这不仅加深了我们对心理学的理解，也增进了我们之间的友谊和合作精神。

小编认为，这次心理学培训为我打开了一扇窗户，让我看到了人类行为和思维背后的奥秘。我学到了许多关于心理学的知识和技能，同时也发现了自身的潜力和发展方向。我相信这次培训对我的职业和个人成长都将产生深远的影响，我希望将来能有更多的机会参加这样的培训，不断拓宽自己的知识和视野。心理学培训不仅仅是学习一门学科，更是培养一种人生智慧和素养的途径。

心理培训总结【篇4】

20xx年xx月xx日，我们学校及一所姊妹学校一行32人在学校领导王校长的带领下奔赴素有“人间天堂”之美誉的杭州参加了为期三天的 中小学生心理问题疏导与应对策略研讨会培训课程班。

在短短的三天时间里，我们有幸聆听了在上海杭州工作的在全国都很有名气的几位专家老师的讲座，感觉受益颇丰。其中全国模范教师，全国优秀班主任，全国关心下一代先进工作者，国家二级心理咨询师，青少年心灵成长导师，“国培计划”专家库成员，岳阳中小学心理咨询与教育指导中心主任郭玉良老师的专题讲座：《引领学生心灵成长》和七宝中学学工部副主任，曾被授予“上海市优秀园丁奖”、“上海市心理健康教育先进个人”、上海市闵行区“名师工作室”—— 杨敏毅老师的专题讲座：《做智慧的教师——自我心理调适、学生心理问题甄别》给我留下了特别深刻的印象，在感叹两位专家老师精彩的报告之余，自己在教学教育生涯和在生活中也有很多触动与收获。

郭老师首先引领我们学习并反思名家的各种教育理念，接着她举例当下社会对教育的评论及普通教师自身对教育的切身感受，尤其是在当今“红尘滚滚，诱惑重重”的社会中，面对着来自学校，家长，同事，学生各方面的压力，老师越来越不好当。郭老师立足社会背景大前提，从一位一线老师的角度出发，开头以自己一次打车的经历举例，很自然地引入“做人要幸福首先要学会调节，保持良好心态”的话题。郭老师语言表现力好，风趣幽默，配上得体的肢体语言，使得整个报告厅都变得生动起来，不时引来大家阵阵笑声。“作为一个中学老师，面对流俗，我是苍白无力的，我无法左右社会上得大气候，但可以构建自己的小气候。”郭老师还以她实际工作中遇到的教育事件为例，说明在物质追求中是得不到精神追求中的快乐与满足感，所以“两袖清风”的老师就应该追求自己的心的幸福，从工作教学中获取乐趣与满足。

杨老师的讲座同样也很经常，她结合自己的多年的教学与心理辅导经验，跟我们共享了很多精彩的心理案例，她稳重的气质，娓娓道来的沉稳也深深地吸引了我。杨老师的语言精当，诠释了如何做一个幸福智慧的教师。听完杨老师的讲座，我也深深地体会到作为一名普通的教师，面对三点一线的枯燥平凡的生活，我们要学会保持积极乐观的心态，争当一个智慧从而幸福的教师。

印象最深的一点是，杨老师以“人生如五球”来阐释说明作为一名老师，事业，财富，健康，家庭，生活五者之间的关系。杨老师把生活比作五彩漂亮的水晶球，强调生活当中的灿烂与多彩；把对财富的追求比作橄榄球，形容对财富追崇；把生活比作美丽的热气球，表达生命的美好和珍贵；把家庭比作易碎的玻璃球，说明对家庭需要更精心的呵护；把事业比作橡皮球，传达的信息是事业需不断的付出努力。杨老师以形象的比喻，告诉我们要以一种平和、积极的心态面对自己的生活、财富、生命、家庭和事业，事事不要强求。

我想做一名幸福的老师就应该拥有一种好的心态和生活工作的状态，也就是学生爱戴，家长信赖，校长放心，同事拥戴，家庭幸福。我们常说“态度决定高度”，好的心态决定好的状态。作为教师，更应该努力构建和谐的师生关系，这样烦恼就会少一些，工作中的满足感和成就感才会更多一点。

与此相比，发现上海杭州地区的中小学生心理健康教育已经达到一种较高的水平，表现在：

1.完备的心理健康教育硬件。

2.完备的以班主任为主的心理咨询师的培训与教育队伍。 3.学校对心理健康教育的重视与支持。

建议：

1.完善心理健康教育硬件设施等。

2.加强以班主任为主的心理咨询师的队伍培训。 3.更加重视与支持心理健康教育课程设置。

4.发挥心理专业老师的作业，定期对老师进行培训与对师生进行心理疏导。

心理培训总结【篇5】

心理骨干培训总结

心理骨干培训的目标是培养具备良好的心理素质和专业技能的人员，使他们能够在心理健康领域发挥重要作用。在这次心理骨干培训中，我们学到了许多有关心理健康的知识和技能，深化了对自己内心的认识，提高了自身心理素质。下面，我将详细介绍这次培训的内容和收获。

主体：

一、心理健康的重要性

该培训从心理健康的重要性入手，向我们展示了心理健康对个人生活和工作的积极影响。我们了解到心理健康不仅能够提升个人的生活质量，还能够改善人际关系，增强工作效能。

二、认识自己

在认识自己的环节中，我们通过心理测试和个人经历分享的方式，帮助了解自己的性格特点以及存在的心理问题。培训师以专业的角度分析我们的心理状态，为我们提供了精准的指导和建议。这一环节对于改变我们的思维方式、更好地与他人进行沟通交流起到了积极作用。

三、心理干预技巧

心理干预技巧是心理骨干必备的技能之一。在本次培训中，我们学习了一些常用的心理干预技巧，如积极倾听、情感引导、自我冥想等。这些技巧帮助我们更好地帮助他人，促进他们的心理健康。通过角色扮演和实践，我们掌握了这些技巧，提高了自身的心理应对能力。

四、团队合作与沟通

在团队合作与沟通环节中，我们通过小组活动、讨论和游戏，培养了团队合作和沟通的能力。团队合作让我们充分发挥每个成员的优势，将自身的能力最大化地发挥出来。沟通环节则帮助我们学会与他人有效沟通，理解他人的需求，增强人际交往的能力。

五、压力管理

学会有效的压力管理是我们提升心理健康的关键。在压力管理环节中，我们了解到不同类型的压力源以及应对压力的方法。通过学习放松技巧、积极应对方法等，我们能够更好地管理自己的压力，保持良好的心态。

六、心理骨干角色的定位

作为心理骨干，我们要明确自己的角色定位和责任。我们要了解自己的职责范围，同时也要明白自己的能力和局限性。只有这样，我们才能更好地为他人提供帮助。

七、总结与展望

通过这次心理骨干培训，我们获得了更全面的心理知识和技能，提高了自身的心理素质。我们不仅能够更好地关注和照顾自己的心理健康，还能够在工作和生活中给予他人适当的支持与帮助。我们需要不断学习、实践，不断提升自己的专业素养，为促进心理健康做出更大的贡献。

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本次心理骨干培训让我深刻认识到心理健康的重要性，提高了自身的心理素质，掌握了一些实用的心理干预技巧。通过团队合作和沟通的训练，我们成功培养了团队合作和沟通的能力。未来，我将继续努力学习，不断提升自己的心理骨干能力，为他人的心理健康作出更大的贡献。Yjs21.cOm

心理培训总结【篇6】

心理适应培训总结

心理适应培训是现代社会中非常重要的一种培训形式，它旨在帮助人们更好地应对日常生活中的压力和挑战，提高心理健康水平。我有幸参加了一次心理适应培训，并从中受益匪浅。下面我将对这次培训进行总结。

首先，这次培训为我们提供了丰富的知识和技巧，帮助我们更好地了解并调节自己的情绪。培训中，我们学习了情绪管理的基本原则，掌握了一些简单又实用的调节方法。比如，当我们感到焦虑或压力时，可以进行深呼吸，放松身心；当我们遇到困难或挫折时，可以寻求支持和帮助，与他人进行沟通。这些方法非常简单，但却能在关键时刻帮助我们保持冷静和平衡，让我们能够更好地应对挑战。

其次，培训中还教给我们如何树立积极的心态和思维习惯。培训讲师向我们讲述了一些成功人士的故事，阐释了他们成功的心态和思维方式。通过这些案例，我们学习到了两点：一是积极的心态能够激发个人的潜能和创造力，让我们更有动力去追求自己的目标和梦想；二是积极的思维习惯能够帮助我们看问题更加全面和客观，避免陷入消极的情绪漩涡。这些教训深深触动了我，让我意识到一个积极的心态和思维习惯对于个人的成长和发展至关重要。

此外，培训中还教给了我们一些减压和放松的方法。在日常生活中，我们时常面临各种压力，如工作压力、家庭压力等，如果不能有效地释放和缓解，很容易引发各种心理问题。因此，培训中特别强调了如何减压和放松。我们学习了一些团体活动和运动，如音乐疗法、舞蹈疗法、瑜伽等，这些活动能够帮助我们放松心情、舒缓压力。此外，培训还提供了一些自我调节的方法，如冥想、艺术创作、写日记等，这些方法能够帮助我们与自己对话，并释放自己的情绪。通过这些方法，我学会了如何主动寻找放松和减压的方式，使自己能够更好地应对生活中的各种压力。

最后，这次培训还培养了我们的团队合作和沟通能力。在培训过程中，我们进行了一些团队合作的游戏和活动，通过与他人的合作，我们学会了分享、信任和协作。此外，培训中还注重培养我们的表达和沟通能力，我们进行了一些角色扮演和演讲训练，锻炼了我们的口头表达能力和人际交往能力。通过这些活动，我意识到一个良好的团队合作和沟通能力对于一个人的成长和成功至关重要。

总的来说，这次心理适应培训给我留下了深刻的印象。通过培训，我学到了很多有关情绪管理、心态调整和压力释放的知识和技巧。同时，我也明白了一个积极的心态和思维习惯对于个人的成长和发展至关重要。此外，我还学会了一些减压和放松的方法，使自己能够更好地应对生活中的各种压力。最重要的是，这次培训还培养了我的团队合作和沟通能力，使我变得更加自信和开放。我相信，这些技能和能力将对我的未来产生深远的影响。

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普通护理培训总结通用

时间悄悄从指缝间流走，不知不觉这一阶段的工作已接近尾声，这时候我们免不了写一份工作总结。工作总结要求人们对以往做过的工作进行冷静的反思。好的工作总结是怎么写的呢？小编花时间专门编辑了普通护理培训总结通用，供你阅读参考，并请收藏本页面！

普通护理培训总结(篇1)

护理规范化培训总结

随着医疗技术的不断进步和医疗环境的日益复杂化，规范化护理培训的重要性日益凸显。护理规范化培训旨在提高护理人员的专业素质，培养他们的规范工作习惯，保障患者的安全和护理质量。近期，我参加了一次护理规范化培训，下面我将详细介绍这次培训的内容及收获。

首先，培训内容主要涵盖了规范化护理的理论知识和实践技能。在理论知识方面，我们学习了护理规范化的定义、意义和目标，了解了规范护理的重要性以及其与患者安全和医院声誉的关联。同时，培训还重点介绍了有关卫生消毒、洗手、污染控制等方面的规范化操作，帮助我们掌握正确的行为准则和操作技巧。在实践技能方面，我们进行了模拟实战演练，通过实际操作提升自己的技能水平。例如，我们学习了正确地佩戴和脱下手套以及穿脱手术衣的方法，学习了正确使用各种医疗设备的操作步骤等。

在培训中，我们还学习了一些重要的护理规范化原则。例如，注重整体护理，强调综合评估和个性化护理。我们被告知不仅要关注患者的身体状况，还要关注他们的心理、社会和精神健康。另外，我们被教导了保护患者隐私和保密工作的重要性，提醒我们在执行护理操作时，要注意采取适当的措施，保护患者的隐私权。此外，规范护理培训还强调了团队协作和有效沟通的重要性。我们被告知要与医生、患者家属和其他护理人员建立良好的合作关系，倡导信息共享和团队合作，以提高整体护理质量。

通过这次培训，我不仅掌握了丰富的护理知识和技能，还提高了自己的专业素养和责任意识。我更加深刻地认识到，护理规范化对于患者的安全和医疗质量的重要性。在日常工作中，我将始终遵循规范化护理的原则，严格执行相关操作和流程，确保患者的安全和舒适。我意识到，规范护理不仅是一项职业要求，更是对患者生命的尊重和保护。

在这次培训中，我还结识了很多同行，我们相互交流护理经验，共同讨论解决问题的方法。通过与他们的交流，我受益匪浅，开拓了护理领域的视野，提高了自己的综合素质。我相信，在今后的工作中，我们会继续保持联系，共同成长。

综上所述，这次护理规范化培训对于我个人的成长和发展具有重要意义。通过学习和实践，我掌握了规范护理的基本知识和技能，提高了自己的专业素养和工作质量。我会将培训中学到的各种规范操作和原则运用到实际工作中，努力提高自己的护理水平，为患者的健康提供更好的服务。同时，我也会继续不断学习和更新知识，与时俱进，为护理事业做出更多贡献。

普通护理培训总结(篇2)

20xx年x月x日年，在医院领导对各级各类护士培训工作的重视下，各科护士及全院护理人员的支持理解下，护理部结合卫生部“优质护理服务"、“三好一满意"、“创先争优"活动，市卫生局“岗位大练兵"活动的相关要求，对全院各级各类护理人员进行了培训和考核，现总结如下：

一、工作总结

1、医院领导高度重视培训工作：医院举办了管理培训班，院长吴道全对全院护理管理人员和骨干进行了题为《用结果说话拿结果交换》的专题讲座，分管院长蒋奎副院长进行了题为《责任与责任心》的专题讲座。

2、加强了护理人员“三基"“三严"培训：督促、鼓励未取得护士执业资格证书的护理人员自学相关知识，并对通过全国护士执业资格考试考试者予以首次注册。护理部共进行“三基"技能训练7次，包括：xxxx年版徒手心肺复苏、简易呼吸器的使用、静脉采血等14项基础护理技术操作训练，共约有1280余人次参加技能培训。举行业务讲座12次，结合临床实际涉及优质护理服务相关知识、护士法律法规、职业防护、院感控制等32个专题，约有2l50人次参加业务知识讲座的学习。结合卫生部《临床护理实践指南》组织了全院各级各类护理人员护理基础理论考试1次，403人次参考，平均81.25分，合格率90%;护理技能考核7次，224人次参考，平均分93.2分，合格率98.8%。

3、规范化培训人员的管理：对今年新聘l5名护理人员进行了为期一周的岗前培训。理论培训内容涵盖职业道德教育、法律法规和职业礼仪等;技能培训内容有急救技能(徒手心肺复苏、简易呼吸器的使用)、密闭式静脉输液、无菌技术等;并对其进行了强化实习和规范化培训，让她们了解护士职责和医院的规章制度，帮助她们树立爱岗敬业的职业信念，使新护士尽快实现角色转换，为胜任护理工作奠定了基础。护理部及科护士长对xxxx—xxxx年聘用护理人员进行护理基础知识及理论讲座共16次。

4、外出进修及专科护士培训：根据护理人员分层次培养计划，通过派出去和请进来等相结合的办法进行培训。全院全年共选派了护理管理者和护理骨干80名外出短期培训;23名护理骨干到华西医院、四川省人民医院、四川省肿瘤.医院、成都市妇幼保健院等地进修专科护理学习6月;11名护理人员参加肿瘤、急诊、糖尿病护理、血液净化、手术室、精神科专科护士培训，并顺利取得四川省专科护士证书。60名护理管理人员参加省卫生厅、省护理学会举办的护理管理人员岗位培训及护理新知识、新理论学习。

5、学历教育：鼓励护理人员专升本的学。习卜有22人获得了护理本科文凭;有30名护理人员专升本在读;3名护理人员参加泸州医学院在职研究生学习。

6、岗位大练兵活动：4月护理部成功举办了“夯实三基优质服务"静脉留置针技术技能大赛;8.12月响应市卫生局“全市卫生系统岗位大练兵’’号召，积极开展护理人员岗位大练兵活动，选派了2名优秀选手参加市卫生局组织的全市卫生系统“岗位大练兵"大赛，均获二等奖;在全院护理人员中形成赶、学、比、超的氛围。

7、按照相关制度落实了全院护理会诊、护理查房和护理疑难病例讨论，在形式、内容上较xxxx年有所提高，对临床护理工作具有较强的指导意义。全年组织了护理会诊和护理查房23次，护理疑难病例讨论4次。副主任护师参与修订了全院护理质量考评标准、护理常规等15项。主管护师协助护士长对下级护士进行考试、考核，组织护理查房、护理会诊和护理病例讨论。

8、承担了235名护生临床带教工作。

9、全年护理人员在省级以上杂志刊登论文57篇。省级学术交流6篇，内江市护理学会学术会议交流2篇。

10、选派了28名主管护师及以上护理人员到凉山州雷波县人民医院、内江市威远县人民医院对口支援，她们的工作受到了对口支援单位的好评。

11、各级各类护理人员积极参加“好医生网站"学习，均达到规定继教学分。

二、存在不足

1、少数护理人员主动学习意识不够，参加医院或护理部组织的讲座学习积极性不高。

2、个别科室对各级各类护士在职培训重视不够，科内业务知识和技能培训未落实到位。

3、护理人员撰写护理论文的意识不强，论文质量不高。

4、护理技能、护理理论考试合格率未达标。

三、整改措施

1、护理部将继续加强各级各类护理人员的培训考核，制定相应的培训计划，注重低年资护理人员的培养，提升全院护理人员的整体素质。在二Oxx年的基础上，继续加强护理人员的法律法规、基础护理、护理安全、护理服务等知识的培训。

2、护理部拟举办护理科研论文撰写讲座，对护理人员撰写护理论文提供一定的帮助，浓厚学术氛围，鼓励护理人员撰写论文，给予论文发表者奖励。

3、护理人员培训及考核结果纳入科室绩效管理。

根据市福利院统一安排，第一批赴xx学习的一共xx人于xx月xx日至xx日进行了为期x周的养老护理员的学习培训。我非常荣欣地参加了这次培训，下面我就学习培训情况和学习培训收获、体会两个方面向领导、同志们作一汇报，不足之处请批评指正。第一方面整个学习培训情况

这次培训共开设了理论和实践两大课题。理论方面主要讲了《老年人权益保障法》、养老护理员如何与老人沟通、口才与沟通能力的演练、老年人的营养需求、老年人日常生活照料与急救技术演练、安全保护、养老护理员24小时流程等课程；实践方面主要进行了“急救技术卧床老人的生活照料”实践活动。如：协助老人移向床头、协助老人从床上移到轮椅、整理床铺等。

学习期间，我能够做到精诚团结、互帮互助圆满完成学习任务，主要做到了三点：一是态度端正，学习认真。能按照学前院长、科长的要求端正学习态度，认真听讲，认真实践，把宜昌福利院的好的做法和好的建议都结合本单位实际去学习。二是明确任务，认真思考。学前院长、科长对我们每一个学员都交代要好好学习，回来要交流体会。在学习中我能把所学、所见、所闻与我们福利院的工作实际进行思考，认真撰写心得体会，达到学有所获、学有所得、学有所用的目标。三是严格纪律，注重安全。学习中我能够按照学习班和学前院领导的要求，做到遵守教学纪律、注意乘车安全，圆满完成学习任务。

第二方面学习期间的收获和体会

学习期间我有四点收获和体会：

（一）硬件设施、文化氛围是他们的突出特点，值得我们学习。

1、环境带来了视野。到了宜xx福利院给人感觉环境很好，有宽阔的场地，有标语的明向，包括社区、厨房、走廊都一目了然，清晰可见，显得正规规范。

2、丰富的文化带来了快乐和幸福。比如阅览室、健身房、老年歌舞厅，他们命名为“梨园汇”。多样的文化活动让老人们感到无比的快乐和幸福，不至于感到孤单。

3、室外老年人自己组织的活动。比如我与老人交流时得知那里的老人自己组合歌队，分别在周二、周四、周六在他们的生活区进行演唱。晚上我还看见老人们组织在室外跳健身舞，有的老人在弹琴并伴唱，“梨园汇”里有老爷爷、老奶奶在跳舞，舞姿优美，特别是有一位老爷爷90多岁了，居然看上去像70来岁的样子，身杆挺直等等这都体现了那些老人的具有良好的素质和心态。更证实了“老有所养，老有所乐”这句话。也让他们有新家的感觉。

（二）服务质量是他们的主要抓手，为我们做出了榜样。热情的服务态度，通过学习这几天的接触，发现他们每一位领导也好，员工也好，都是面带微笑和满口的标准普通话与我们进行交流。包括他们入住的老人也如此，因为要考虑到来自各方的老人，说实话我真希望我们院全体员工都用普通话来和老人交流，因为我们院内有xx的、xx的、xx的等多方老人，这样便于沟通。

服务这方面院内是最能体现的质量，在与老人沟通过程中，有一位老奶奶名叫梁高芳，今年77岁，40岁因高血压半身不能自理，在宜昌福利院住了十来年，他亲口告诉我：“这里的服务态度很好，环境也很好，吃的也很好，这里的领导、服务员们对每一位老人都很上心，感觉像自己的儿女和孙女，在这里和自己的家没什么区别”。这些话听后真让我体会到只要我们服务到位了，老人才会有这种感觉。另外，还有老年人的营养需求，饮食原则：要保证有足够的营养，食物也要多样化，并且有益于消化吸收，来调解老人的食欲。

(三)强化工作分配管理值得我们借鉴。

不同的岗位都有相应的工作流程（院长—部门主任—班长—护理）例如：部门主任工作流程，岗前准备—深入—线查房—发现问题—解决问题—制定指导性文字材料—服务跟踪—创新思路。

每天都要有交班原则：

1.接班者未接清之前，交班者不得离岗；

2.交班中如发现问题不清，应立即查问并及时解决；3.交班中发现问题由交班者负责，接班后再发现问题由接班者负责。

（四）抓好与老人沟通是我们护理人员非常重要的环节。我刚入院两月，具体工作好多不是很懂，通过这次培训使我感觉到与老人的沟通是我们护理人员的重要环节。

第一要了解老人的心理特征包括他们的（能力、气质、性格、兴趣、需要、动机及自我意识）情绪、认知、行为来了解。

第二沟通内容是一个过程，可使两人互相了解，是老人心里想的，喜欢的，感兴趣的事物，此外也可通过家人的沟通来了解。

第三沟通重点，以老人的身心健康、需要、快乐、幸福为中心。必须要做到：尊重、热情、真诚、共情、关注、主动和耐心。

第四沟通渠道，我们要用眼、耳、口、身体、表情和其他信息载体，来动嘴、动心，动脑，动情。

第五沟通的技术，在与人沟通时，我们应该注意力集中，聚精会神来听，要面对面并带着微笑来倾听和交谈。在听时不要只听一半，不要把自己的想法投射到他人身上，还要听出弦外之音，也就是老人故事背后的情绪、不满、愤怒、遗憾和后悔。比如一位老人说：“我这么大岁数还活着干啥。”假如你是他的孩子能否听出弦外之音呢？在我们院内，我听过两位老人说出类似的话，我当时就说：“奶奶，你不能这样想，对儿女来说，不管你们的身体状况如何，只要活着就好，对他们来讲就是一种精神支柱，最起码还能叫声妈，而我呢，98年就没爸爸了，我现在想叫都叫不着，心里那种苦真的很痛”。我这样一说，奶奶点头认可了，说是呀。通过良好的沟通技术和方法与老人进行沟通，使老人老有所敬、老有所乐、老有所用、老有所为。要学会宽容，关怀和理解，孝敬老人，尊重他们，其实也就是尊重我们自己，因为谁都不能永葆青春，谁都会变老，让我们在与老人沟通中能发现老人的智慧之光，并感到快乐和幸福。

以上是我在xx学习的体会，我将在今后的工作中以我的爱心去照顾好每一位福利老人，用我的孝心去感染身边的每一个人，精心工作，热忱服务，为我们院全面的发展多做贡献。

普通护理培训总结(篇3)

我作为一名刚毕业的护理生，很荣幸能够成为贵港市中西医结合骨科医院的一员。上岗之前我参加了护理部为期两周的护士规范化岗前培训，虽然培训时间短，但是从中使我懂得了很多。一个好的护士需要具备身体素质、科学文化素质、心理素质、思想品德素质、专业素质。也了解了护士角色功能：照顾者、计划者、管理者、咨询者、协调者、教育者、研究者、代言人和保护人，我们护士有如此之多的角色需要我们兼顾。同时也了解了护士的权利和义务。而对我们新护士的要求有：一是爱医院、爱岗位、爱患者。二是勤学、善学、会学。三是学服务、学做人。四是为患者负责、为自己负责、为医院负责。

如何成为一名令人尊敬的好护士是我奋斗的目标。在今后工作中时刻注意自己的文明用语、仪容仪表，和同事、患者做好沟通，做到和谐、团结互助，同时，遵守医院的规章制度，严格遵守“三查七对”，规范操作。无论做什么都要细心，用心，要对患者负责，对自己负责。在工作的同时也要加强学习，俗话说“学到老活到老”，有学习才有进步，才能与时俱进，不被社会所淘汰。

总之，我会牢记南丁格尔精神，为人民服务，努力成为一名好护士。

护理岗前培训总结（二）

在短短一周的全院新员工培训后，紧接着便是两周的护理培训的开始。在短暂的两周时间，我们学习了如何加强法律意识.杜绝护理纠纷、护士应有的权利和应该执行那些义务、护理的准则、护士职业规划、护患沟通技巧、优质护理服务内涵、中西医护理技术操作、护理服务规范、护士礼仪等。

护士这一职业是神圣的，但也是一份高风险的工作，所以陈副主任给我们讲了如何“加强法律意识 杜绝护理纠纷”，在日常护理操作中我们都应该细心杜绝护理差错，要做好充分的沟通、解释，勿积小疾而为大患。

大外科韦护士长给我们上了一节护士职业规划课，也许很多人认为护士就是普普通通的一份工作，还能怎么样去规划。其实不然，不管是任何工作想干得好、干得出色都需要好好地去规划，应该树立“为自己打工”的理念。人生是需要规划的。职业的发展是从本职工作开始的，认清自己、自己想要的是什么、能做什么、什么可以支持自己、最后要成为什么?

全主任告知我们沟通在护理工作中的重要性，如何做到有效沟通?我们新人最薄弱的地方便是沟通，主任说了，要做到有效与病人沟通我们应该提高自身素质，调整好心态，乐于奉献，学会倾听病人的诉说，要赞美病人，鼓励病人，主动与病人沟通，注意措词。做到“三学”：学知识、学服务、学做人。主任还教我们要会读书，读好书、用好书;紧密结合临床实际，有重点、有计划，‘心’有疑，带着遇到的问题看书，会做笔记，把专业用得上的、工作需要的、别人的教训都摘录下来，写在自己的读书笔记本上;要学以致用。谭院长说过：“从学校毕业了，就是社会大学的开始。学习才真正的开始。”所以我们要“活到老，学到老”。

形体姿态是礼仪的重要内容。姿态美是一种极富魅力和感染力的美，它能使人在动静中展现气质、修养、品格、和内在美。对护士而言，良好的体态可以增加患者对护士的信任感，唤起患者的美感使患者更好地配合治疗和护理，促进患者的早日康复。我们美丽的杨老师给我们上了一堂礼仪课，她的每一个动作都透露出优美，富有感染力。

庞老师为我们示教了静脉输液、吸痰、吸氧、简易呼吸器的使用、中药熏洗、烫疗、水针法、拔罐、艾灸等11项中西医护理操作技术。

这次培训为我们能够快速成长为一名有修养，有素质，有能力，有水平的护士奠定了良好的基础，也帮助我们在平凡的工作中发现专业的价值和自身的价值。

护理岗前培训总结（三）

随着全院新员工岗前培训的尾声，我们一行九个人迎来了护理部的岗前培训。我们来自不同的家庭，毕业于不同的学校，但是我们在骨科医院相遇了，一起加入了这个集体，我们就像那流浪的丑小鸭，找到了温暖的家。

通过这段时间的岗前培训，我们真正的从一个无知的学生到一个社会人的转变，我们陈副主任给我们讲的“加强法律意识，杜绝护理纠纷”。我就一直在发问自己：“我准备好了吗?”是的，我准备好了，也许我们对护理这个职业的认识就只是一点点皮毛，但是，任何事情都总是熟能生巧的，就像我们全主任说的那样“要勤学，善学，会学。”是的，我们应该把别人的东西，用自己的'思考方式和处理办法，转变成自己的财富。常问为什么，重视疑问，树立榜样，不断地学习。

面对我们的院训“悬壶济世，徳技双馨”。心中多了一份担当。我知道，我会将在大学旅程的全部都运用到我的工作上，我时刻准备好把微笑传给病人。骨科医院是我们成长的风帆，陪伴着我们，直到靠岸。我们的工作不可能一路鲜花，但是我们可以让它一路充满阳光和掌声，努力成为一名合格的员工，摆正生活和工作的关系，正确认识工作中的冲突和矛盾，建立自己正确的职业态度和职业思考习惯。做到令患者满意，领导放心。

牢记我们当初成为护士的梦想，要有严谨的态度为患者负责，为自己负责，为医院负责。有健康的生活，调整好生活节奏，学会减压，主动追求工作，以慎独的精神时刻标榜自己，努力做到令患者满意，领导放心。

普通护理培训总结(篇4)

多年来，由于生源的多样化与英语基础的参差不齐等原因，高职院校的英语教学始终是高职院校教育工作者探讨教学改革的焦点问题。我院英语教学的总体目标是在注重学生整体素质提高的基础上提高学生的英语应用能力水平，特别是在所学专业领域内的英语应用能力与水平。因此，为了适应不断变化的生源的实际情况，满足各层次英语水平学生的需要，学院从20xx年9月在管理工程系物流管理专业实施了英语分层次教学模式改革试点，取得了初步成效，并于20xx年9月在全院范围内打破专业限制，全面实施英语分层次教学模式改革。通过两年多的教学实践，取得了明显的效果，得到了学生、家长及社会的一致好评和认可。

众所周知，高职院校的学生生源存在着多样化，学生的英语基础参差不齐，传统的英语教学模式下按专业自然班级实施英语教学出现了一系列的问题：如外语基础好的学生常常抱怨吃不饱，外语学习的潜能没有得到充分的发挥，成绩提高很慢、提高幅度很小；可基础差的学生又跟不上，英语水平几乎很难得以提升，更不用说其英语应用能力的提高了，更甚至有的学生基本上没有了学习英语的兴趣，干脆放弃了英语学习。因此，对这样英语水平两极分化的学生推行统一的课程教学标准和进度，采用同样的教学方法和手段，难以满足不同层次英语水平学生的学习需求，教学质量的提高也只能从一部分学生中得以体现。因此，如何针对不同的学生采用不同的教学方法，组织不同的教学内容，制定不同的教学标准，达到相同的教学目标便成为我们研究和探讨的核心。20xx年9月首先在管理工程系的物流管理专业进行英语分层次教学模式改革试点，经过两年的试点，取得了明显的效果，所有学生的英语应用能力与水平均得到了提升，英语成绩明显提高，高等学校英语应用能力A、B级考试通过率大幅提高。因此，实施英语分层次教学模式改革势在必行。

推行素质教育，在学生的整体素质得到提高的基础上，调动各层次学生的英语学习兴趣，通过教学方法与手段的改变、教学内容的重置、教学模式的改革，带动整体英语教学质量的提高，实现英语教学的良性互动，全面提高学生英语应用能力和高等学校英语应用能力过级考试的通过率。

我院英语分层次教学模式改革的实施按照分步、分类、分级的原则进行实施。分步，即先选择学生生源具有代表性、学生人数相对较多的专业进行英语分层次教学改革试点先行实施，待改革思路、操作程序、教学内容、教学方法均成熟后，再在全院范围内全面展开；分类，即对不同类别的专业选取不同的教学内容，采取不同的教学方法与手段；分级，即对英语基础不同的学生制订不同的过级目标，进行不同级别的英语应用水平的教学组织和实施。

在具体的操作过程中，为保证学生能够进入到适合自己英语水平级别的班级学习，按照公开、公平、公正的原则，进行严格的分班前摸底测试，根据测试成绩，按专业大类打破自然班级，分为A、B、C三个级别实施教学。在教学实施过程中学生编班实行动态管理，每个学期根据学生英语成绩进行A、B、C级班级的调整。使每个学生均能在适合自己英语水平级别的班级学习。为保证同一级别班级英语教学进度的一致性，学院实施“统一授课时间、统一授课难度、统一集体备课、集中流水阅卷”的教学过程管理。

（1）对于A级班的教学，以教学大纲为基点，适当地加快了教学进度；教学内容与时代接轨，与专业相融合，注重拓宽学生的知识面，培养学生的英语思维能力和创造能力，以发展学生个性才能为主；要求学生掌握英语的基本技能，具备较好的听、说、读、写能力，掌握大纲要求的词汇量和语法知识，并能将所学知识与专业技能结合起来；以教材为信托，快进度、严要求，在按质按量完成大纲要求的内容之外，还适当地扩充较难的语法、写作知识和练习以满足A类学生的需求。在此基础上，还对A级班的学生实施了“教师启发引导，学生主动参与”的灵活教学方式。如在每节课前5分钟，由学生轮流进行情景对话。有了一定的基础口语能力，学生情景对话的内容就更加丰富多彩，有小品、诗朗诵、小故事等等。通过实践我们发现这种方式使学生远离了“哑巴英语”的困扰，大大提高了学生的英语应用能力。另外，为避免以往英语教学中惯用的“填鸭式”教学造成的学生丧失学习积极性、主动性和学习兴趣的弊端，我们大胆地让学生自己做小老师，在老师的启发引导下，学生站到讲台上为自己讲课。这种方式不仅能使学生自主地发现问题、解决问题，还能加强他们对知识点的记忆，更为重要的是，这可以大大地激发学生学习的兴趣和动力，真正意义上做到了课前及时预习，课上主动参与，课后认真复习，培养了学生良好的学习习惯。

（2）对于B级班的教学，基本是完成教学大纲规定的教学内容，并注重培养学生的英语应用能力。如何提高这些学生学习英语的兴趣是我们首先要解决的问题，有了学习兴趣，才能有学习的动力。为了达到这一目的，我们对教学方法和手段进行了改革，课堂上因材施教，调动学生主动参与的积极性，课后组织一些丰富多彩的活动，如情景喜剧表演、西方节日体会等。

（3）对于C级班的教学，结合学生英语基础差的现状，教学重点放在英语基础词汇、语法和重点句型用法的学习及操练上，培养英语“听、说、读、写、译”的基本能力。同时，为达到因材施教的目的，强化素质教育，在对C级班教学内容的选取上有别于A、B级班，尽量选取语法不是太难、常用基本词汇的短文。增强学生学习英语的自信心是调动C级班学生学习积极性的关键，为此我们增加了一些基础知识的补充，让学生尝到学习英语的甜头与乐趣，使他们能够运用粗浅英语进行交流，重拾学好英语的自信心，提高学习英语的积极性与主动性。

（4）积极主动地探索以人为本的教学理念，坚持“以教师为主导，学生为主体”，采用交际性，任务型的教学途径，创造良好的教学氛围和环境，强调所学知识的实用性，着重培养学生对所学知识的实际应用能力，激发和保持学生学习英语的积极性和潜能，激励学生自主学习，开发其创造性思维的能力，力争取得最佳的教学效果。英语课堂教学中普遍使用四种教学方法：教师启发引导，学生积极主动的“启发式教学法”；因势利导，善于利用扩散的方法教授学生英语知识的“扩散教学法”；在课堂外语学习中，教师根据具体教学内容和学生将来职业生活中担任的角色创设相关情境，让学生在含有真实事件过程中，担任与现实世界中的角色类似的角色进行语言交际，解决实际问题，达到提高学生语言表达能力，形成技能为目的的“模拟仿真教学法”；为了提高学生学习英语的兴趣，在课后，配合课内教学内容，有计划地组织丰富多彩的活动的课堂教学与课外活动相结合的方法。开展丰富多彩的校园英语文化活动。每学年举行一次英语口语比赛、英语短剧表演赛、英语知识竞赛、英语书法比赛、经典英语电影展等活动。每次活动参加的学生人数均超过了5000人。校园英语角，每周一次，每次两个小时。每次参加的人数多达200多人。

为了充分调动学生的学习积极性并能有效利用时间，从20xx年9月起，对实行英语分层次教学模式的班级进行了课程考核改革，将听力、口语、应用文写作的测试纳入到平时的教学过程中，打破一张试卷定终身的传统考试模式，并把日常的听力、口语、应用文写作等体现学生英语应用能力水平的成绩与卷面成绩、平时成绩按一定比例给出期末总成绩。

全院的英语分层次教学模式改革采用的是动态的管理模式。所谓动态，即在新生入学进行分级别的英语测试后，学生均可以在经过一个学期的英语学习后，根据自己的学习效果和英语成绩，进行“首尾浮动”，下一个级别的前若干名可以进入上一个级别的班级学习，下一个级别的后若干名，进入下一个级别的班级学习，教务处根据学生成绩以及“首尾浮动”的变动情况，对英语分层次教学模式改革的自然班级进行整体调整。通过调整，使各级别班级的编排更加合理，更加有利于调动学生的学习积极性。同时，也对降到下一级别班级学习的学生采取多鼓励、多引导的方法，帮助他们恢复自信心，把更多的精力投入到学习中去，改善英语学习的现状，提高英语实际应用能力。

通过两年的改革实践，各层次教学班级的教学质量都有了明显的提高，每个层次的学生均有获得成功后的喜悦感，最大限度地调动了学生学习的兴趣和积极性，开发了学生潜能，发挥了学生的个性特长。英语分层次教学模式的改革充分体现了因材施教，突出个性发展的原则，增强了教师的责任感，明确了教学任务，提高了学生素质，增强了学生的英语学习兴趣，推动了考试改革，收到了让全体学生都受益的效果。

英语分层次教学模式改革已从学生英语等级考试的通过率见到了成效。20xx年6月的高等学校英语应用能力B级考试的通过率较20xx年6月的通过率提高了近二十个百分点。20xx年6月的高等学校英语应用能力A级考试通过率较20xx年6月的通过率提高了十五个百分点。20xx年6月大学英语四级考试的通过率较20xx年6月的通过率提高了十个百分点。在20xx级A级班首次参加高等学校英语应用能力A级考试的全部学生（231人）中，未通过的学生数仅为3人，一次通过率达到了98。7%。

实践证明：英语分层次教学模式改革是成功的。英语课程分层次教学模式的实施，有助于帮助学生克服畏难心理，激发学习兴趣，更为不同基础的学生创造了良好的学习环境和平台，提高了英语教学质量，并为英语课程教学的总体改革开辟了新路。

在以后的教学中，我们要进一步明确高职院校英语教育人才培养的目标，深入开展英语教学各方面的改革与实践，在实际工作中总结探索新办法，新思路，使我院的英语教学迈上新台阶。

普通护理培训总结(篇5)

在过去两个多月实际的服务中，工作人员进行了大量的拜访，走进了社区老年人的真实生活，看到了老人生活的艰辛和不易，明白了自身工作的使命和职责，中心和工作人员想法设法为老人家解决困难问题，涌现出许多感人的点点滴滴。

1、中心对不符合标准的砚瓦池社区孤寡老人提供了服务，该老人情况特殊，要1月3日才满60岁，但老人很可怜，现重病卧床不起，大小便失禁，且没有人照顾，在社区的协调下，中心派5位工作人员上门为老人彻底清洁卫生，并将老人的脏衣服脏被子全部洗，厨房、卧室全部消毒，并发起一位爱心邻居周奶奶给老人送了一床棉被，看着焕然一新的家，以及清爽干净的衣物，老人拉着中心工作人员的手，期待地追问什么时候会再去探望。

2、中心工作人员陈庆林听说老人胃口不好，下班后回到家中，亲自动手制作剁辣椒、烧辣椒、萝卜条，为连升街社区江玉英老人，轩辕殿社区谭菊英老人送去。

3、天气寒冷，久不见阳光，中心工作人员杨新辉在为老人提供服务时，看到老人家中堆起的脏衣服、被套，主动向老人提出要求，将衣服带至自己家中清醒干净，烘干为老人送去。

4、西园社区崔罗珍老人因感冒咳嗽无钱看病，中心工作人员何乐主动自费为老人买了感冒药，荷花池社区何兰辉老人脸摔伤肿痛，为老人买了红花油。

5、轩辕殿社区熊菊珍老人因生病卧床，吃的饭菜均是邻居救济的剩饭剩菜，老人舍不得吃了一个多星期都长霉了，工作人员在上门时发现，从8号开始主动为老人送去热饭热菜，无论刮风下雨，从未间断，准备直送到老人完全康复为止。

6、中心从10月份开始开放娱乐室，每天都有附近的老人到中心免费娱乐，打牌、下棋、看书、读报、聊天，丰富了老年生活，解决了老人生活孤苦困扰。

普通护理培训总结(篇6)

转瞬又到了一年的年底，回望这一年来我在护理岗位上所做的工作以及参预的各项培训，心中有很多感慨;现将今年以来各项工作总结如下：

一、严格管理，有效协调。

一年来，在护理部和科主任的领导下，从各方面严格要求自己，在科室工作尤其是护理工作中身先士卒，大胆管理，认真落实医院和科室的各项工作制度，保证了科室工作稳步进行。主动协作主任做好医护协调工作，引导大家做好医护沟通;准时发觉并解决一些摩擦和冲突，增加了科室分散力，使中医科成为一个温和的大家庭;让医生护理在身心愉悦的 状态下工作，也为病人营造了温馨、和谐的病区住院环境。

二、狠抓护理业务培训。

作为一个中西医结合内科综合科室，我们科面临病种杂，疑难杂症多，护理专科性不强的难题。而与之对应的是：中医科的12名护理，仅有一名是中西医结合护理大专毕业，其余都是西医护理专业毕业，在学校仅了解到简洁的中医基础学问;在西医“专科护理”培训不断深入到到进展，专科护理特点和优势越来越明显的今日，中医科护理没有特定的专业学问和进展方向，这在一程度上影响了这个群体的工作主动性和队伍的稳定性，也给病区护理工作质量带来了负面影响。 针对这一现实，我果决准备：从我做起，全员培训。选择实行业务讲课和业务查房相结合的方式，发动科主任和医生参预，对包括呼吸、循环、消化、神经系统的常见内科疾病学问进行培训，对中医基础学问和常用技能系统培训，甚至对一些普外科和骨科疾病的保守治疗、护理学问，也进行了培训。

一年的系统培训下来，考核结果表明，护理对上述各系统常见疾病都有了全面的熟识和了解，这不仅提高了她们的'业务技术水平，也极大的增加了护理对自身、对科室进展的信念。此后，我又选择实行日常强化的方式，不断结合病房现有病例强化培训过的学问，最终打造出了一支技术过硬、有中医特色的护理队伍。

三、尝试文化管理，力求做出特色。

多年的护理经受，使我深切的体会到：对于一个团队而言，规范其行为当然重要，但更重要的是要转变其思想，升华其内心世界，要让“护理管理”这个外因，通过护理“个人素养”的内因起作用。为此，我选择实行了一系列措施：在护理排班表上，每周送她们一句人生、职场感悟;举办“天使心语”小板报;利用早会给她们讲一些励志、哲理等小故事，引发她们对人生、对事业的思索。潜移默化之中，我们中医科的护理，人文素养有了很大提高。

近几年，不仅中医科的护理文化建设搞得风生水起，而且圆满的完成了各项工作目标。在省市历次检查中，我们中医科以收费规范著称，每次都迎接收费检查，没有给医院丢过一分。在行风评议检查中，中医科的健康训练和护理服务，更是赢得了参检专家的确定和赞扬。

四、留意服务细节，提高病人满意度。

在对病人的健康训练方面，多数科室的做法是，单纯依靠护理口头宣教，但我通过长期以来的观看，发觉了一个弊端：护理说得少了，内容涵盖不全，说得多了，由于时间有限，就会说得快而没有重点，这样，病人根本记不住。 我把入院宣教的内容列了一个提纲，作为护理口头宣教的内容，而把详细内容输入电脑，护理在做提纲挈领的宣教后，把详细的资料发于病人，这都起到很好的效果。类似的 还有“鼻饲学问宣教”、“痰培育标本留取方法”、“尿培育标本留取留意事项”等。这种口头和书面相结合的宣教方法，不仅有助于病人把握，也节省了护理大量时间，因此深受大家欢迎。

五、不足之处和努力方向。

尽管，回首往事，我可以毫无愧色的说：我没有虚度任何一寸光阴;面对我的病人，我的科室，我也能够坦然的说，为了你们，我始终在努力!但是，面对自己，我深知工作中还有很多的缺憾，科研是护理工作前进和进展的重要动力，但我们中医科的护理科研项目至今还是空白;再比如，有时候，过于严峻的要求，我甚至看到过护理的眼泪和无奈。

因此，展望将来，对新的一年的护理工作我布满了信念。

普通护理培训总结(篇7)

1、每月组织2次护理业务学习。

2、每月组织一次院内感染知识学习。

3、每月组织2次护理业务知识查房。

4、每周2次护理业务知识提问。

1、每月组织2次护理业务学习。

2、每月组织一次院内感染知识学习。

3、每月组织2次护理业务知识查房。

4、每周2次护理业务知识提问。

5、参加医院组织的业务学习、三基理论考试和技术操作考核。

6、定期/不定期组织学习、考核核心制度、相关法律知识、护理应急预案等。

1、毕业后1年暂未取得护士执业资格护理人员的培训：要求以临床基础护理技能为主，兼学专科护理知识和技术。能熟练掌握晨间护理、晚间护理、鼻饲、吸痰、吸氧、卧床病人更换床单及体温单绘制等。每月对其进行技术操作考核，护理理论知识考核及院感知识考核。

⑵能掌握神经外科、烧伤科治疗监护仪器：床边心电监护仪、电冰帽、冰毯、简易呼吸器、呼吸机、高辐射烧伤治疗机等。

⑷掌握护理文书书写。

⑸能掌握心肺脑复苏急救技术。

⑹能熟练掌握神经外科、烧伤科常见病、多发病护理及围手术期护理。

⑶在实践中培训：利用护理业务查房、举办专题讲座以及通过实际业务指导加强基本功训练和系统的理论学习。

⑷每月进行技术操作考核、理论考试、院内感染知识考试。

心理培训总结

工作中时间是过得飞快的，我们要继续完成下一阶段的工作了，我们又要开始进行总结了，总结是了解过去某一时期的工作比较全面、准确、易懂、丰富的百科全书。我们怎么动笔去写总结呢？小编经过搜集和处理，为你提供心理培训总结，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

心理培训总结【篇1】

这次的小学心理远程培训，通过线上学习，我学到了很多有效而实用的教学方法，下面谈谈我学习后的收获和感想。

小学阶段的心理教学，学生们对活泼有趣的活动课教学形式表现了极大的热情和参与欲望，因此我们应该创建更加有效的课堂教学氛围以提高心理教学质量，提高学生的心理健康水平。我觉得通过心理这一有效的远程教育资源对我们农村心理教学起到了很大的作用，也给了我很大的启发。本次培训使我深刻地认识到，小学心理的教学与其他学科教学最大的不同在于课堂中注重交流，注重互动，畅所欲言，营造一个轻松、活泼的课堂氛围。

通过观看优秀教师的教学实例、教案以及和身边的同行交流。作为教师，兴趣是学好每一门知识的最好的老师，培养起学生的兴趣，就等于将学生领进了这门知识的大门。为此，我们在日常的课堂教学中应该以培养学生的学习兴趣。

要上好心理课，教师在课前必须要进行大量、细致的准备工作，才能在课堂上组织好学生和学生，学生和教师多方的互动活动。让学生在活动中大胆的讲出心里话，在学生的说中了解学生的心理，教师还要充分利用教材，采用对话，动手制作，形体表演和歌唱等多种形式来展开活动。

总之，这次培训使我受益匪浅，在以后的心理教学中我会认真钻研教材，认真备课，充分利用心理资源，提高自己的心理课教学水平，把教育教学工作做得更好。

心理培训总结【篇2】

周日下午学院给我们心理委员进行了干部培训，主题关于“如何更好的与他人沟通”。对于这个主题我的兴趣很大，一直很想听听这方面的技巧和方法，今天有幸参加学院组织的活动，收益很大。给我们培训的是个心理咨询师，她把与人沟通的方法总结成三点，如下是每一点和我的具体感受：

一、有效沟通的前提

作为一名学生干部，与同学沟通交流思想是必不可少的一个环节，在交流的过程中，老师说，不要以自我为中心，要与对方建立信任关系。在这一点上我深有体会，在大一做班长时，更需要与班里每个同学都熟悉并沟通好，要在同学中形成威信，才能带领班里同学做事学习。深入同学中去并了解每个人的`兴趣爱好，让他们知道我也很喜欢和他们一样，平等的对待对方，没有班长的架子，就是好朋友的形式，在交流时也要很重视非语言交流方式，要接纳对方，包括别人给你提出的条件和批评。

二、有效沟通的关键

善于倾听，这点是非常重要的，平时大家有什么不痛快的事情或者和班里同学闹矛盾，这些可能都要跟班长心理委员诉说，在这个时候，作为班委，必须尽到自己的责任，认真倾听，认可对方的痛苦和快乐的感受，不能用居高临下或者鄙视的态度，每个人都有遇到难事的时候，所以作为班委要尽量帮助他们。

三、沟通反馈

反馈时候要注意的问题：

1、避免回避式反馈（如：算了吧，别再谈这件事了，不要伤心了，把它忘了吧）

2、不用指使的口气给予劝告（如：你应该…你要考虑去做…）这张口气会使人觉得你优越于他，似乎他所做的都被你否定了。

3、正确的开放的提问。

心理培训总结【篇3】

几天的课程学习，虽然大家有点紧张，有点疲惫，但是这次心理健康教育技能的培训，我们收获很大，内心感到充实了很多，不仅学习了些专业的心理知识，以前很多疑问都得到了解决，使我们真正认识到了心理健康的重要性。现就这次培训工作总结如下：

Part1.

提升了对心理健康教育的认识与应对心理健康问题的技能

一句老话“一切为了学生的发展，一切适应学生的发展，一切促进学生的发展”.辅导员冲在学生管理工作第一线，我们肩上的责任重大，同时在心理预警网络中，辅导员也是重要一环。在培训课上老师说：“必须让思想政治教育人员掌握心理学基础知识，学习心理卫生、心理咨询等知识，才有助于他们更好的了解和理解大学生的思想、心理行为，有利于他们及时发现大学生中存在的心理障碍问题，区别思想意识、道德品质问题与心理障碍问题，并提供力所能及的针对性的帮助。”作为辅导员，我们深刻认识到学生的心理健康教育也是工作的一个重要环节。很多问题的产生，其实都是心理问题。站在第一线的我们应当及时的发现问题，分析问题，解决问题。辅导员除了关心“四难”学生以外，也应该无条件的关心接纳每一位学生，这对于学生管理工作来说非常的重要，辅导员可以成为他们的良师益友，让他们消除被管的心理。在这个基础上再做相应的思想工作效果就会比较好。通过了解根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，来解决学生所存在的问题。通过心理辅导培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程，只有心理和生理都健康的学生和教师，师生关系才能和谐发展。

Part2.

群策群力，形成合力做好心理工作

教育学生必要的心理求助是强者的行为，教育学生关注自己今天的心理健康，就是为自己明天的健康生活买保险;教育学生关注他人的心理健康，就是为自己和谐的生存环境做建设。由于大学生正处于身心发展的重要时期，生理心理的发育都不成熟，社会阅历都比较浅，面对复杂的社会环境，家庭环境，容易在学习，生活，人际交往，自我意识和升学就业等方面遇到各种心理困惑和问题。单靠辅导员一己之力也是远远不够的，辅导员也需要各级各部门统筹协调，加大投入，要群策群力，形成合力，推动工作持续开展。我们湖北美术学院学生工作部很早就设立了心理咨询室，有配备的相关人员与设施，也在各个院系各个班级及寝室设立了心理委员，每年的五月开展相应的心理健康月的活动，因此我们应该有效的利用这些资源开展好相应的活动，减少心理问题学生的比例。同时在家长、专业教师、每个同学之间建立有效联系，形成共同关注，让信任理解的人密切联系和陪伴，预防危机事件发生。

Part3.

建立科学的支持系统，帮助心理问题学生融入集体，有效避免心理问题的产生

辅导员应该懂得把学生当成平等的主体，帮助学生发泄不良情绪，真诚的对待每一位有心理健康问题或心理处于亚健康状态的来访者。那么，这就要求我们要有扎实的心理辅导知识，能够应对和处理各种突发状况，遇到棘手问题及时向上级领导汇报，并及时与心理咨询部门取得联系，共同引导学生走出心情低谷，让学生得到心灵上的慰藉。辅导员心理工作不能只停留在入学新生的心理筛查，要时时刻刻关注不同性格的学生。学生经历各种事情经常会压抑自己的情绪，压抑到一定程度，极容易爆发。我们需要建立支持系统，关心，陪伴，及时求助、引导他们掌握正确的人际交往技巧，帮助他们融入班集体中，他们的周围就会有朋友，就会缓解压抑，可以有效的'避免心理问题的产生。

Part4.

应对心理健康教育的具体做法和反思

根据培训了解到心理危机常见的三类情况1、重大负性生活事件—应激事件(伴随反应)2、精神障碍(征兆)3、自杀危险。他们的共有特征：当事人处于心理失衡或失去个体能动性。鉴于这三点的严重性，辅导员平时可以做到：

1、态度与关系最重要。信任的，关心的，支持的，肯定的;合作的;平等而非居高临下的;热心的，耐心的;对问题敏感的;诚恳的。

2、了解自己的学生：观察;谈话;取得学生的信任，不仅仅依靠组织架构;可以保证在第一时间了解学生中的信息。

3、理解与倾听：分享自己的感受：我有点担心你，有些不安，感到心痛，我知道……可以帮助你;我可以为你做些什么。

4、接纳理解，不要轻易做道德评判。

5、协助学生建立社会支持系统。

6、保密与支持：对学生的隐私与信息妥善保密。

7、不能歧视有问题的学生。

8、对问题切忌视而不见或消极对待，悲观失望。

9、小心贴标签，慎用术语，需要时由专业人员来评估、解释。

10 、不要否定中心的评估及医学门诊的诊断结果，不要讳疾忌医。

11、主动宣传，转介到心理咨询中心。

以上这几点，是我们做的不够完善的，也是我们需要努力去做的。同时从全院宏观角度去反思，我们仍有诸多不足之处更应该引起各个部门的重视与配合，各个行政职能部门如：学生工作部、研究生部、后勤、保卫等部门应与各院系保持紧密联系，各系部专业教师、辅导员、学生形成由上至下的联系机制，从而统一连贯的围绕心理健康的主线关心每个在校学生心理状况，有效的预防危机事件发生。

Part5.

学习感悟

在心理健康教育技能培训班学习中，老师教我们站在不同的角度看待一些事，尤其通过许多案例，让我加深了理解，增长了见识。我必须学习接纳、倾听、共情。当有心理问题的学生需要帮助时，我首先要做到接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真的倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感悟对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决。因此，要以积极关注的良好心态无条件的接纳，真诚的对待，正确把握心理辅导的基本技能与技巧，促使其人格的健康成长。

最后，作为辅导员的我们应该时刻保持冷静头脑，来住处理那些猝不及防的突发性事件，当然我们要在学生中大力宣扬“勤于自助，善于求助，乐于互助”理念自助，求助，互助，相互依存，缺一不可。危机觉察与自杀预防知识的宣传，是最好的预防。我们辅导员才能做好任何危机的守门员。

心理培训总结【篇4】

一、学习心理咨询的初衷

本人此前从事医学院校的中医教学和临床已近十年，随着年龄、年资的逐渐成长，心理也似乎逐渐成熟，故而大部分时间能自我调适并好好工作、享受生活。然凡人在世总是喜忧参半，难免有时会感觉到与身边的家人、朋友、同事、患者缺乏更好的沟通，导致一些情绪难以自我梳理，因此早在两三年前就曾萌生学习之意，却因种种原因迟迟拖延。今年终因病房一位癌症患者的跳楼自杀而顿悟缺乏心理洞察的敏锐，由此决意参加心理咨询教程的培训。这段时间的理论和实践学习过程中，非常感谢德瑞姆让我们获得了逐渐的成长，尤其感谢班主任颜世平老师全程为我们所做的妥善安排。

二、在学习中逐渐成长

参加心理咨询理论和实践多时以来，首先感觉到自己的理论知识逐渐丰富，包括概念、术语的内涵及相关的表达度。心理咨询是一种与个人成长、生活、工作、情感密切相关的课程，在个案中充分体会到个人成熟度的重要性。曾经有一位老师说过，国外的心理咨询师要求年龄在三十六岁以上，我觉得这很有道理。基于我本人目前正好处于这个年龄，人生的一些重要事情都已经历，生活中的角色比较丰富，上有父母领导、中有同事朋友、下有爱女及下级，所以具备家庭、工作等多方面的情感体验，这使我在个案的实际操作中相对比较自信，也比较容易能跟来访者共感，从而更好地尽力助人自助。

涉足心理咨询以后，不仅把相关的理论和技术用于个案，同时也能不自觉地运用到生活工作中。近来的内省首先发现工作中原本比较麻烦的医患沟通变得顺畅一些，通过共感、真诚、尊重、积极关注及适当自我暴露等技术的运用，患者及家属的会心微笑增加、每天的早晨变得更加美好！跟家人的相处也不再有那么多的怨天尤人，尤其是对幼女开放性提问的增加，让她能更多地想象和思考，从而更丰富地表达她的情绪、情感，最终的结果是小女孩笑得更甜、更灿烂！

特别想提出的一点实践体会是系统脱敏法治疗自己对蛇恐惧症的成效。我本人对蛇的恐惧完全符合书上恐惧症的诊断标准，我今天能这么坦然地写到“蛇”字要深谢系统脱敏法。运用相关的理论和技术，我对自己先行想象脱敏，然后逐级实景脱敏，目前进展到看见蚯蚓不再逃避，甚至有意识地会多看一眼，有信心进一步实行蛇的实景脱敏。都说“每个人自己最了解自己”，实践体验也一样，自己体验有效的方法，相信对类似的个案也会有效，同时也有信心处理类似的个案。

三、存在的问题

理论学习结束后我们逐渐进入实际个案的操练，“书到用时方恨少”古人真是说得很有道理。每每遇见情感、婚姻等问题的个案时，因为生活的体验相对丰富，往往处理得比较温暖、顺利，所以会被喻为“很象咨询师”；而对于经济、创伤后应激障碍等缺乏体验的个案则会显得词语贫瘠、缺乏共感，甚至给人一种“冷酷”的感觉。总而言之，还是理论知识掌握不够扎实，个案实操不够充分，有待持续努力提高。回想此前众多老师的教诲，仁者见仁、智者见智，各有所长，值得好好体会、取长补短。

非常感念德瑞姆冯耘校长所说的一句话——“心理咨询不就是好好说话吗？”，就是这么一句简单的话，总是能在我困惑、缺乏自信的时候鼓励着我继续往前走，很感谢他！希望能与诸位同道共勉！

心理培训总结【篇5】

时光飞逝，转眼间已经过了一学年。在这个学期里，我们进行了很多的活动，并获得成功，当然这离不开同学们的支持和帮助，这个集体里我觉得很温暖也很快乐。

这一学期，我们开展的很多活动包括：羽毛球比赛，游抱犊寨，团日活动，运动会等，每一次活动的准备和进行，我们都进行多次的讨论，在一起的讨论中寻求最佳方案，并且进行明确的分工合作，以及活动的举办离不开同学们的积极配合。我印象最深刻的还是运动会，在会上同学们一起为班级加油，运动健儿们为班级争光，每一身影，每一次呐喊声在我心中都留下了深刻的印记。在这个活动中我们取得优异的成绩，当时,我油然而生的自豪感：这就是我们团结的09电子商务班。

作为一名心理委员我觉得自己的工作还是一般，更多的时候还是辅助其他干部进行工作。但是对于我来说只要对班级有益处的工作，只要需要我，我就会尽自己最大的努力完成工作。因为集体的荣誉就是我们大家的荣誉。

通过这一年来，觉得同学们通过相互熟悉和理解，在学校的学习和生活也学会了安排，大家一起都有了不少成长，也希望大家能好好调节自己的身心变化，心情不快时可以向朋友们诉说，倾诉也是一种放松的方式，我也希望我能成为大家倾诉的对象。这是我奋斗的目标。

这一年的工作我很开心，在工作中得到了锻炼，也希望能更好的为大家服务。我也会继续努力，一起和大家为我们的09电子商务班奉献自己的力量。

在这一学期中，我作为班级心理委员，为同学们的心理工作做了一些贡献，但是，还存在着许多不足，仍需要自己努力改进。

当初，竞选心理委员，是缘于自己喜欢心理学这门专业，同时也很希望，通过这个职位为大家解决一些心理上的问题。很荣幸，我当选了。在一学期的`工作中，我深刻感受到，心理委员也不是个轻松的职位。它需要足够的耐心，需要保持对身边环境变化的敏感，需要在保持自己乐观积极向上的前提下，想方设法帮助同学解决在各个方面存在的问题，同时，还要向同学们宣传大学生心理健康知识。这个职位看似轻松，实则责任重大。我也努力在自己的岗位上把工作做好。

本学期，年月30日至月1日，学校组织了班级心理委员培训。我积极参加，并认真作了笔记。在培训中，老师们告诉了我心理委员的职责与义务，教会了我如何识别大学生心理问题，如何通过朋辈心理辅导解决同学们的问题，等等。此次培训，对我的工作起了一定的作用。年月6日，我与两位宿舍心理气象员共同参加了学院组织的心理沙龙——心理素质pk赛。虽未取得名次，但也从中学到了一定的心理知识。年月22日，理学院心理健康协会举办了新生训练营——八闽欢乐行。在全班的共同努力下，我班获得了优秀奖。年月1日，我同班长、学习委员共同开展了关于半期考总结的主题班会，我负责了考后心理调适的环节。我主要通过查找资料的方式，帮助同学们做好半期考后心理调适的工作，并且向大家介绍了我校心理咨询室，鼓励大家在须要的时候，能够向其主动寻求帮助。由于本学期甲流相对比较严重，我班男女生均有出现被隔离的情况。在被隔离期间，未被隔离的同学有向被隔离同学送出关怀，送去慰问，而被隔离的同学也有以短信的形式表达自己的感谢。这种活动在很大程度上，增进了同学们之间的感情，能够让大家在患难之中见真情，能够把隔离所带来的消极情绪转化为积极情绪，这是处理这种意外事件比较良好的方式。

同学们的心理状态相对比较平衡，保持着积极的态度，没有出现重大事件。但是，在部分时期，大家的心理还是有所变化。例如，在甲流刚开始蔓延到我们身边时，部分同学有出现恐慌，但随着同学们的安慰，即甲流知识的普及，这种恐慌心理随之烟消云散。考前焦虑，依然是同学们比较显著的心理问题。

如何帮助大家解决这一方面问题，也是一直困扰我的。虽然，我有尝试去帮助身边的部分同学，但自认为效果甚微。这也是我下学期仍需努力的地方。

说到不足，首先，我在部分事情上，不能很好地引导同学摆脱心理障碍。这主要是由于自己所掌握的相关知识不足，及技巧不够。因此，下学期，我除了需要补充相应知识外，还可以同其他班的心理委员进行交流，沟通心得。当然，如果学院的心理健康协会能够给我们提供这一平台，并向我们介绍一些实例，是再好不过的。其次，我不能对每位同学都做到朋辈心理辅导。这主要是由于同学间的关系还不是非常融洽，尤其体现在男女同学的关系上。因此，下个学期，还需加强同学之间的关系。基于我班是一个相对比较安静的班级，因此，下学期不需要太多的活动，但是班级活动是必须举办一次的，具体情况要视下学期的安排而定。还有，下学期需要加强宿舍心理气象员的作用。同学们的心理问题，只靠心理委员一个人，是不能周全地解决的，因此，宿舍长们将成为心理委员强有力的助手。他们能够直接并深入地解决舍友们的心理问题，有重大事情的苗头时，也好上报。因此，与心理气象员保持联系，做好沟通工作是必要的。

这学期已经结束，我虽有认真完成任务，但是工作中还是存在着不足，因此，我希望下学期能够弥补自己的缺点，做到更好，并欢迎老师同学们的监督。

心理培训总结【篇6】

自信是成功的关键，听完王老师的故事，这是我发的最大的感慨。

我是几牛之人，别人在我心目中又是几牛之人?现实生活中我并没有将每个人都当成九牛之人，细细想一想，不应该。

世界上每个人都是独一无二的'，他们都有着自己精彩的一面，每个人，我都得尊重，每个人我都把他们当成九牛之人。

我们这个团体聚在一起，我觉得我很高兴。我觉得这就是一种缘分。

通过做游戏，我从别人那里有更多的了解到了自己给别人的印象，这就要求我更多的去主动，更多的去接触，更多的去沟通，进而更多的了解自己，了解别人。

对了，对于王老师讲的故事，我还有一点感慨，少妇的男友很棒!特值得我去学习，希望在社会生活中多一些这样的人!

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”在开会期间时而听到这首歌，感觉很好。

在校宣传栏上看过这么一句话“将有限的生命投入到无限的为人民服务之中”我会更多的与同学们进行交流，与他们一起分享愉快的、不愉快的事。

我是九牛之人，每个人在我心目中都是九牛之人。

心理培训总结【篇7】

周日下午学院给我们心理委员进行了干部培训，主题关于“如何更好的与他人沟通”。对于这个主题我的兴趣很大，一直很想听听这方面的技巧和方法，今天有幸参加学院组织的活动，收益很大。给我们培训的是个心理咨询师，她把与人沟通的方法总结成三点，如下是每一点和我的具体感受：

一、有效沟通的.前提

作为一名学生干部，与同学沟通交流思想是必不可少的一个环节，在交流的过程中，老师说，不要以自我为中心，要与对方建立信任关系。在这一点上我深有体会，在大一做班长时，更需要与班里每个同学都熟悉并沟通好，要在同学中形成威信，才能带领班里同学做事学习。深入同学中去并了解每个人的兴趣爱好，让他们知道我也很喜欢和他们一样，平等的对待对方，没有班长的架子，就是好朋友的形式，在交流时也要很重视非语言交流方式，要接纳对方，包括别人给你提出的条件和批评。

二、有效沟通的关键

善于倾听，这点是非常重要的，平时大家有什么不痛快的事情或者和班里同学闹矛盾，这些可能都要跟班长心理委员诉说，在这个时候，作为班委，必须尽到自己的责任，认真倾听，认可对方的痛苦和快乐的感受，不能用居高临下或者鄙视的态度，每个人都有遇到难事的时候，所以作为班委要尽量帮助他们。

三、沟通反馈

反馈时候要注意的问题：

1、避免回避式反馈（如：算了吧，别再谈这件事了，不要伤心了，把它忘了吧）

2、不用指使的口气给予劝告（如：你应该…你要考虑去做…）这张口气会使人觉得你优越于他，似乎他所做的都被你否定了。

3、正确的开放的提问。

心理培训总结【篇8】

今天学校请南方医科大学赵静波教授为全校教职工讲《青少年心里危机的识别与干预》，赵教授讲了理论，也讲到现实生活中发生的悲剧案例，这次的培训，是我感到心理最沉重的一次培训，让我觉得悲哀，心理有种压抑感。

时代发展太快，物质丰富，很多人感觉压力很大，各种群体都有，冲动型自杀太多。自杀的同学同个宿舍的人会产生悲伤、恐惧、自责，特别是自责。

自杀事件产生的原因一般有四个原因：

一、家庭矛盾

父母亲对孩子的教育方式，父母亲的为人处事，和孩子沟通都有关系。家长要多给孩子关爱和温暖，不是溺爱。

二、学业压力

现在社会，很多人以分数论学生成功，所以学生感觉学业压力大，导致自杀的案例很多。

三、师生矛盾

老师和学生相处很重要，作为老师，我们要学会怎么与学生沟通，注意工作方法，尊重学生，关心爱护学生，用爱心、耐心和责任心激发学生的自信心，公正公平地对待每一位学生。老师要多学些心理健康方面知识，怎么避免学生发生意外。

四、心理问题

据调查，在国内，中小学老师的孩子容易出问题。平时多关爱孩子，注意孩子的思想动态，遇到孩子要出问题的时候，要以亲情感化孩子，给孩子温暖，“动之以情，晓之以理。”家长多跟孩子情感上沟通，多倾听孩子的想法。

中国家庭：尊老不足，爱幼过多。

家长包办太多，要小孩自己处理问题，比如：家长检查作业，错了，学生自己修改。给孩子表现的机会，不要溺爱孩子，培养孩子动手能力，让孩子做些家务活，培养孩子的劳动观念和责任感，此外，家长平时注重培养孩子的抗挫折能力。

家庭教育出了问题，家长要尊重孩子，关心爱护孩子，和孩子要学会倾听孩子的心声，家长平等的心态和孩子交流，不要盛气凌人，把孩子当成私有财产，把孩子当成朋友，保护孩子自尊心。

1、抑郁症称为“心灵感冒”

说明抑郁症的普遍性

2、抑郁症称为杀手

说明抑郁症的危害性

作为老师，要对抑郁症有些了解，发现学生有抑郁症的表现，要关注，了解出现的原因，有个人素质、心理素质和社会因素、生物因素等。

全社会、家庭和学校共同关注抑郁群体，特别是家庭和学校，在抓学生成绩的同时，多关注学生心理健康。

“越优秀和懂事的孩子，越容易出事”。优秀和懂事的孩子，一直活在光环之中，其身上存在的不足之处和压力，其本身不愿展示或诉说，但压力聚积到一定程度得不到释放，就容易出现抑郁和自杀等。

平时在学校，老师要注意那些沉默寡言、时常流泪、唉声叹气，成绩突然下滑后烦躁不安等学生的突变行为，因为这往往就是在暗示心理出现了变化。

此外，对家庭矛盾较多或离异的家庭，老师也要多关注。

每一个群体都有压力，找到合理缓解压力和排解压力的途径。

(生命线)

赵教授让我们把一张纸折成八个格，说人生一般80年，看看自己的年龄还剩几格，我快奔五了，撕下五格，只剩三个了，去掉一格睡觉的时间了。看看，我最后剩下两个了，有效利用的时间很少了，我看着心里感觉很凄凉。

我最想做的三件事：

第一件事：退休回家种花草、种蔬菜、管理果园、养鸡鸭鹅和猫狗，摄影、写作。

第二件事：和家人一起出去玩。

第三件事：找同学好朋友聊天吃饭。

如果万一发生严重事件，对其他人团体辅导，效果很好。

《我的情绪我做主》

你这样的一个经历，怎么应对，你后边的这些情绪失控。

说关于手机这个事，我们大人首先第一个看到小孩沉迷玩手机，每天玩到凌晨两三点钟。

第一步：家长要用好的语气给孩子说话，不能用命令的语气，否则适得其反。制定计划，玩多久停下来。

第二步：亲子关系，夫妻关系不要那么僵。不能因为一点事，上升到大事。

第三步：怎么希望提醒孩子玩手机，孩子提醒自己。

第四步：一步步沟通，共同把玩手机时间减少。

最后李校长讲话：感谢赵教授为我们讲课!

一、学生心理健康不仅仅是班主任的工作，而是全校教职工的工作。发现问题，处理问题。

二、充分重视问题，但是也不要紧张乱了分寸，发现问题。

三、每一位老师要大胆地运用

希望老师对学生做到五心：留心、关心、爱心、小心、耐心。

但愿学生们不要发生，万一发生，要冷静对待。

通过今天的培训，我又学习到一些心理健康方面的知识，我有些感悟，我会继续做一名关心爱护学生的好老师，会力所能及地帮助学生们。

生命很脆弱，学生需要家长和教师的呵护，也需要全社会的关心和保护，更需要学生们的自我保护。希望每一个学生都能和家人一起平安、健康、快乐地成长，拥有幸福的人生。教师不仅要培养学生德智体美劳全面发展，更要有意识地提高学生抗挫折能力，在充满竞争的社会里，促进学生心理健康水平显得尤为重要。

“让每一个孩子身心健康、快乐成长”是教师的愿望，也是每一位家长的愿望，更是学校教育追求的目标。

我1996年6月从华中师范大学体育系毕业至今已经23年了，我一直在学校当老师，作为一名体育教师，我不仅课堂上教学生体育技能，而且注重观察学生的表现，有时在课间，我经常主动和学生谈心聊天，我乐意做学生们的良师益友，帮助学生打开心结，看着有的学生心结打开了，我特别高兴。我注重培养学生善良的品质和乐观开朗的性格，让学生拥有阳光的心态和洒脱的气质。

下雨天，体育课一般在课室上，我给学生们讲理论课，有时进行心理健康方面的教育。我对同学们说过：我尊重学生，关心和爱护每一位学生，我和同学们课堂上是师生关系，课下就是朋友关系，我很乐意做同学们的朋友，如果同学们信得过我，有什么烦恼告诉我，我会力所能及地帮助同学们。

在当班主任和体育教师的工作生涯中，我关心爱护每一位学生，用我的爱心、耐心和真诚帮助过很多名学生打开心结。

我比学生年龄大，见到的、经历的比学生多，我唠叨学生们，我把学生的生命安全教育放在首位，实际上就是让学生们注重健康、珍爱生命，引导学生走正路，少走弯路，为学生们以后幸福生活做准备。

心理培训总结【篇9】

为了更好地了解我们在大学期间生活和学习的身心健康，学校特邀了老师和心理专家们对我们心理委员进行心理培训。我学到了很多东西，受益匪浅。大学阶段是一个人身心成长的关键时期。在此阶段，他们自身的观念和对社会形态的感知正在渐渐形成。从各大高校曾出现的大学生心理危机问题，或轻或重。它都无不时刻提醒我们对大学生心理健康教育的必要性和迫切性。进行心理健康教育是提高学生素质的有效方式，同时也体现了心理健康教育的必要性。在大学期间，学生在求知与成长，实质上也是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。使得心理素质水平不断提高，从幼稚走向成熟。人际交往往往也会是大学生心理健康的一个问题，在与人交往和谈话中表现为退缩、惧怕的心理。其实在这一方面往往是自信心不足造成的。在日常学习生活中，我们不能忽视对学生自信心的培养。作为现代大学生，我们总不能只活在自己的世界里，将来必然要接触到社会上形形色色的人与事。磨练在社会这个大熔炉里不可或缺的就是团结。如果没有了团结与合作，我们会感到前方的路变得陌生与茫然，困于现状而寸步难行。在大学期间，我们更要注重团结合作。在团结中凝聚深厚的友谊，在合作中共同发展。通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的认识从无到有，由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的`职责所在，我会用我在这样的培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。让我们一起放飞心灵的翅膀，畅翔快乐健康的明天吧！

在培训课上，我学到了人生的首要课题：保持心身健康。心理健康的影响因素，心理保健的方法；学会如何适应大学生活，如何规划我的大学生活，了解到大学生不一样的学习方法，并逐渐适应自觉学习，自我学习的方式，了解到大学生情感与健康种种问题及调节方法；学习了大学生的自我意识发展过程及特点，有意识地健全自己的自我意识，塑造健全的自我意识，更科学地了解自己，更充分地认识真实的自己；对于很多大学生都会关心的问题：大学生恋爱。从第一开始我们就学习了这方面的知识，对恋爱方面的知识，虽然不是陌生的，但是老师给我们剖析地更彻底，的确大学生恋爱现状让很多人忧心，由于刚上大学，又对恋爱的向往，大都为了寻求精神寄托、寻找学习动力、追求浪漫，也有盲目攀比、满足虚荣心的、满足好奇心的，更有摆脱压抑感，甚至有游戏人生的；通过学习大学生恋爱的利与弊，及恋爱中的技巧，让我认识到大学生恋爱的正确处理方法，更加深了对恋爱含义的认识，当然也会更慎重地选择适合自己的恋爱；而学习了个性健康后，又知道了更多有关大学生的个性：气质，性格，能力，大学生能力的培养是很重要的，能力与活动紧密联系，能力又会影响活动的效果，而培养大学生的个人能力，又要做到：建立和优化合理的知识结构，积极参与实践活动，注重非智力因素的培养；发现原来有很多阅人的方法，各种各样的个性，当然也加深了对同学的认知，更融洽了同学间的关系；也熟悉人际关系与交往的方法与艺术，对自己以后的人际交往有一定的帮助，面对大学生常见的挫折与压力时，不再是以前那个只会等别人帮忙的小女生了，而是有能力自我帮助与帮助同学，合理地应对与调节遇到的困境。通过这样的培训，我深刻知道每个班的的心理委员的责任很重大我也更加了解心理委员的职责。大学生不同于初高中，他们的想法、认知方面都发生了很大的变化，不是像以前一样拘束在一个小小的天地以内，而大学生心里委员的主要工作就是为身边的同学做好一个倾听者，因为大学生的困惑不仅是在于学习方面，他们更多的是关于情感、生活方面的，因为出门在外，很多事都要自己来打理，作为一个倾听者，不要想班主任与学生谈话那样太严肃，只要像朋友之间谈天一样在轻松的氛围下聊那个使他困惑的话题，在倾听他的诉说之后，不要跟着他一起埋怨，而是给他展示这件事的积极方面，从他的角度出发给他提出建议。一般来说，心理委员的工作不要像开班会一样集中讨论，告诉自己的同学们让他们可以随时来找我，我要尽力为他们解开心结。

作为本班的心理委员，我很热情地接受有任何问题的同学，但大家都不是很主动，所以我就能倾听同学们的心声的机会比较少。但我会把一直保持应有的热情和耐心对待每个要向我诉说心里话的同学。我深知自己能力有限，我依然想做很多，但沟通方面还是有很大程度的难度，很多人不希望别人把自己看得那么透彻，所以总有所保留，我就需要时常留意身边的同学，给予她们我力所能及的帮助

心理培训总结【篇10】

时光飞逝，转眼间已经过了一学年。在这个学期里，我们进行了很多的活动，并获得成功，当然这离不开同学们的支持和帮助，这个集体里我觉得很温暖也很快乐。

这一学期，我们开展的很多活动包括：羽毛球比赛，游抱犊寨，团日活动，运动会等，每一次活动的准备和进行，我们都进行多次的讨论，在一起的讨论中寻求最佳方案，并且进行明确的分工合作，以及活动的举办离不开同学们的积极配合。我印象最深刻的还是运动会，在会上同学们一起为班级加油，运动健儿们为班级争光，每一身影，每一次呐喊声在我心中都留下了深刻的印记。在这个活动中我们取得优异的成绩，当时,我油然而生的自豪感：这就是我们团结的09电子商务班。

作为一名心理委员我觉得自己的工作还是一般，更多的时候还是辅助其他干部进行工作。但是对于我来说只要对班级有益处的工作，只要需要我，我就会尽自己最大的努力完成工作。因为集体的荣誉就是我们大家的.荣誉。

通过这一年来，觉得同学们通过相互熟悉和理解，在学校的学习和生活也学会了安排，大家一起都有了不少成长，也希望大家能好好调节自己的身心变化，心情不快时可以向朋友们诉说，倾诉也是一种放松的方式，我也希望我能成为大家倾诉的对象。这是我奋斗的目标。

这一年的工作我很开心，在工作中得到了锻炼，也希望能更好的为大家服务。我也会继续努力，一起和大家为我们的09电子商务班奉献自己的力量。

在这一学期中，我作为班级心理委员，为同学们的心理工作做了一些贡献，但是，还存在着许多不足，仍需要自己努力改进。

当初，竞选心理委员，是缘于自己喜欢心理学这门专业，同时也很希望，通过这个职位为大家解决一些心理上的问题。很荣幸，我当选了。在一学期的工作中，我深刻感受到，心理委员也不是个轻松的职位。它需要足够的耐心，需要保持对身边环境变化的敏感，需要在保持自己乐观积极向上的前提下，想方设法帮助同学解决在各个方面存在的问题，同时，还要向同学们宣传大学生心理健康知识。这个职位看似轻松，实则责任重大。我也努力在自己的岗位上把工作做好。

本学期，年月30日至月1日，学校组织了班级心理委员培训。我积极参加，并认真作了笔记。在培训中，老师们告诉了我心理委员的职责与义务，教会了我如何识别大学生心理问题，如何通过朋辈心理辅导解决同学们的问题，等等。此次培训，对我的工作起了一定的作用。年月6日，我与两位宿舍心理气象员共同参加了学院组织的心理沙龙——心理素质pk赛。虽未取得名次，但也从中学到了一定的心理知识。年月22日，理学院心理健康协会举办了新生训练营——八闽欢乐行。在全班的共同努力下，我班获得了优秀奖。年月1日，我同班长、学习委员共同开展了关于半期考总结的主题班会，我负责了考后心理调适的环节。我主要通过查找资料的方式，帮助同学们做好半期考后心理调适的工作，并且向大家介绍了我校心理咨询室，鼓励大家在须要的时候，能够向其主动寻求帮助。由于本学期甲流相对比较严重，我班男女生均有出现被隔离的情况。在被隔离期间，未被隔离的同学有向被隔离同学送出关怀，送去慰问，而被隔离的同学也有以短信的形式表达自己的感谢。这种活动在很大程度上，增进了同学们之间的感情，能够让大家在患难之中见真情，能够把隔离所带来的消极情绪转化为积极情绪，这是处理这种意外事件比较良好的方式。

同学们的心理状态相对比较平衡，保持着积极的态度，没有出现重大事件。但是，在部分时期，大家的心理还是有所变化。例如，在甲流刚开始蔓延到我们身边时，部分同学有出现恐慌，但随着同学们的安慰，即甲流知识的普及，这种恐慌心理随之烟消云散。考前焦虑，依然是同学们比较显著的心理问题。

如何帮助大家解决这一方面问题，也是一直困扰我的。虽然，我有尝试去帮助身边的部分同学，但自认为效果甚微。这也是我下学期仍需努力的地方。

说到不足，首先，我在部分事情上，不能很好地引导同学摆脱心理障碍。这主要是由于自己所掌握的相关知识不足，及技巧不够。因此，下学期，我除了需要补充相应知识外，还可以同其他班的心理委员进行交流，沟通心得。当然，如果学院的心理健康协会能够给我们提供这一平台，并向我们介绍一些实例，是再好不过的。其次，我不能对每位同学都做到朋辈心理辅导。这主要是由于同学间的关系还不是非常融洽，尤其体现在男女同学的关系上。因此，下个学期，还需加强同学之间的关系。基于我班是一个相对比较安静的班级，因此，下学期不需要太多的活动，但是班级活动是必须举办一次的，具体情况要视下学期的安排而定。还有，下学期需要加强宿舍心理气象员的作用。同学们的心理问题，只靠心理委员一个人，是不能周全地解决的，因此，宿舍长们将成为心理委员强有力的助手。他们能够直接并深入地解决舍友们的心理问题，有重大事情的苗头时，也好上报。因此，与心理气象员保持联系，做好沟通工作是必要的。

这学期已经结束，我虽有认真完成任务，但是工作中还是存在着不足，因此，我希望下学期能够弥补自己的缺点，做到更好，并欢迎老师同学们的监督。

心理学培训总结

写一篇好的范文有哪些要点？让脑子的知识充沛，阅读范文是很有必要的。高水平的范文，可以帮我们快速上手写作，我们听了一场关于“心理学培训总结”的演讲让我们思考了很多，经过阅读本页你的认识会更加全面！

心理学培训总结【篇1】

三一文库（工作总结

xx年3月8日下午5时20分，南昌大学14栋朋辈心理辅导室的新学期第一次内部专业培训活动在14栋辅导室举行。这一次内部活动的主题是“微表情心理学”，由辅导室成员刘晓静与刘昆明共同主持。

这次楼栋内部活动的主旨是增加楼栋辅导室成员的心理知识与技能,开拓成员们的思维与意识，丰富同学们的课余知识，与此同时也锻炼成员的能力，也增加了咨询室的凝聚力。

活动流程：由刘晓静、刘昆主持，介绍读心术和微表情。微表情收入类作为一种生物的实现生存和繁衍的本能反应，是人类收到有效刺激后不受思维与意识控制的真实反应，最能体现人的真实想法。

然后，主持人展示了一些面部表请图，主要包括六种微表请：愉悦、愤怒、厌恶、蔑视、恐惧和惊讶。然后我读了一段关于微表达的实际运用，让我们了解了微表达的作用和重要性。

最后本次内部活动由王子威学长做总结，具体的谈到了本次活动的优缺点，并给予两位主持中肯的建议。论述了内部活动建设的意义和必要性。一是培养新人，但要丰富建筑成员的心理知识，三是增强建筑成员的凝聚力。

下午6时40分，十四栋朋辈心理辅导室内部活动结束。通过这次活动，学生们不仅学到了很多心理知识，而且锻炼了自己的能力，增强了建筑的凝聚力。这也是我们活动的目的。我很高兴通过我们的努力，我们可以让学生学到比课本更多的知识。

心理学培训总结【篇2】

第一章心理学与高等教育心理学

心理学是研究人的心理活动及其规律的科学。

认识过程是为了搞清客观事物的性质和规律而产生的心理活动。

情感过程：人在认识事物的时候并不是无动于衷的，这期间形成的满意不满意或愉快不愉快的态度体验称为情感过程。

意志过程：指自觉地确定目的并为实现目的而有意识地支配和调节行为的心理过程.三者关系：认识过程，情感过程，意志过程统称为心理过程，三者是互相依存的，认识是基础，情绪情感和意志过程是在认识的基础上产生的，情感可以深化认识，可以坚定意志，意志也可以强化认识，加深情感体验。

教育心理学是研究学校情境中学与教的基本心理规律的科学。

高等教育心理学是研究高等教育情境中学生的学与教师的教的基本心理规律的科学。西方流派代表人物：

构造主义——强调意识的构造 这个学派的奠基人为冯特，著名的代表人物为铁欣纳 机能主义——强调意识的作用与功能 创始人是美国著名心理学家詹姆士，代表人物还有杜威、安吉尔等

行为主义——强调行为对心理的影响 创始人是美国心理学家华生，后期的代表人物是斯金纳、班杜拉，精神分析学派——重视动机和无意识现象 代表人物是弗洛伊德

格式塔心理学——强调心理作为整体的意义 创始人是威特海默，考夫卡和苛勒

认知心理学——强调通过认知而加以编码、存储和操作，进而影响人的行为 美国心理学家奈塞尔发表了《认知心理学》一书，标志着现代认知心理学的正式诞生。

人本主义心理学——以人为本，研究人的本性 的代表人物是马斯洛（重要他人）和罗杰斯

心理的实质

心理是人脑对客观事物的主观的能动的反映

联系实际学习高等教育心理学的意义： 1 学习高等教育心理学有助于提高教师的整体素质。“教育者必先受教育”，通过对高等教育心理学的学习能够帮助我们掌握教育心理学的基本规律，树立正确的学生观、发展观、教师观、健康观、教学观，完善教师的自我意识，提高教师的心理健康水平，有效地实现自我教育和自我发展，提高教师的整体水平。通过对高等教育心理学的学习有利于提高教育教学质量。高等教育心理学中涉及到教学心理、学习心理等大量教与学的规律，涉及到大学生身心发展特点的知识，为有了解教育教学规律、了解教育教学对象的身心发展特点才能实现“因材施教”，反之，我们的教学就会变得“无的放矢”影响教育教学质量。

3学习高等教育心理学有助于进行教育教学改革。目前我国正处于教育发展与改革的重要时期，适应教育教学改革的要求，作为教育者必须要了解和掌握教育教学的发展规律和特点，并依据教育教学规律和特点进行改革，学习高等教育心理学为教师提供了科学的教育教学规律，对于树立科学的发展观、改革观，掌握有效地方法奠定了理论基础。第二章学习动机极其培养

学习动机：推动学习活动的内外动力因素。内部的动力因素称为内驱力，外部的动力因素称为诱因

大学生学习动机的特点：多元性 自律性 社会性 职业化

强化动机理论：认为动机是由外部刺激引起的一种对行为的冲动力量，并特别重视用强化来说明动机的引起与作用。（如教学中用奖赏，评分，竞赛等手段激发学生学习动机）最早提出归因理论的是美国心理学家海德。人们具有理解世界和控制环境两种需要。成就动机：是在人的成就需要的基础上产生的。他激励个体乐意从事自己认为重要的或有价值的工作，并力求获得成功的一种内在驱动力。

自我效能感：是指人们对是否能够成功的从事某一成就行为的主观判断影响自我效能感形成的最主要因素是个体自身的成败经验

马斯洛的自我实现理论把人的基本需要分成五个层次，从低到高分别是：①生理的需要；②安全的需要；③归属和爱的需要；④尊重的需要；⑤自我实现的需要。阐述题：学习动机的培养？

（一）创设学习情境使学生产生成功体验 首先，由于新旧学习内容之间有着内在联系，先前学习中的问题必然会影响到今后的学习。其次，课题难度要适当，经过努力要可以完成，否则，总不能正确完成，就会丧失信心，产生失败感。第三，课题应由易到难呈现，以使学生不断获得成功感。第四，在某一课题失败时，可先完成有关基础课题，使学生下次在原来失败的课题上获得成功感。

（二）确立适度的学习目标，对学生进行成就动机训练

成就动机训练分两种形式：（1）直接训练，即学生直接接受训练者训练。（2）间接训练，即训练者先训练老师，然后老师再训练学生。训练分以下几个阶段：（1）意识化（2）体验化（3）概念化（4）练习（5）迁移（6）内化

（三）面对实际问题，利用动机转移，培养学生学习动机

（四）培养学生的自尊心，提高学生的自我效能感

首先，创设条件，使学生产生成功体验。其次，教师可以为学生树立成功的榜样来培养学生的学习动机。

（五）进行归因训练，指导学生正确归因 成就动机水平高的学生在失败时往往把失败的原因归于努力不够，即使失败也不灰心，不会产生获得性无助感。而成就动机水平低的学生往往把失败归因于能力不够、运气不好、任务太难这些自己不可控的因素，容易产生获得性无助，使学习积极性降低。学习动机的激发？

（一）创设问题情境，实施启发式教学

要创设问题情境，首先要求教师熟悉教材，掌握教材的结构，了解新旧知识之间的内在联系。研究表明，以下几种设疑策略是有效的：（1）指出与学生已有知识相矛盾的地方；（2）先教给学生一个基本法则，在学生理解之后，再给他们举出不符合这一法则的事例；（3）提出几种可供选择的答案；（4）运用实验演示，有关事例导入；（5）运用发现法

（二）根据作业难度，恰当控制动机水平

（三）充分利用强化原理，激发学生学习动机

为了激发和维护学生学习动机，应该有效的利用各种强化，教师要处理好强化方式选择、强化实践选择等问题。奖励和惩罚是教师常用的一种强化方式。在运用奖励和惩罚时教师应注意一下问题：（1）奖励和惩罚方法要多样化，教师应根据学生的不同的特点，选择不同的强化方法；（2）把握好强化的分寸，如坚持奖励与惩罚的公正性、重视学生的内在学习动机的强化等；（3）教师对学生强化时必须考虑时间、地点、个别差异，在强化时要做到有的方矢。

（四）对学生进行竞争教育，适当开展学习竞赛

第三章高等学校学习心理大学生学习的基本特点： 一学习内容上的特点

1专业化程度较高，职业定向性较强

2要求掌握丰富的实践知识，培养较强的动手能力

3学科内容的高层次性和争议性 二学习方法上的特点：

1自学方式日益占有重要地位

2学习的独立性、批判性和自觉性不断增强 3课堂学习与课外和校外学习相结合 奥苏泊尔有意义的接受学习论

意义学习的目的：使符号代表的新知识获得心理意义

先行组织者：是先于学习任务本身呈现的一种引导性材料，它的抽象、概括和总和水平高于学习任务，且与认知结构中原有的观念和新学习任务相关联。先行组织者的目的：促进学习的迁移

运用奥苏泊尔有意义接受学习论进行教学设计和分析教学现象

意义学习的实质：就是将符号所代表的新知识与学习者认知结构中已有的适当观念建立起非人为的和实质性的联系。意义学习的条件：

（1）客观条件：材料必须具有逻辑意义，在学习者的心理上是可以理解的，是在其学习能力范围之内的。

（2）主观条件：第一，学习者必须有强烈的学习动机。第二，学习者认知结构中必须有适当的知识。第三，新旧知识必须能发生相互作用，融为一体。

因此教师在教学设计中要注意以下：(一)注重发挥学生学习的自主性

学生学习的自主性,从根本上说,是学生在师生间的相互

作用中所表现出来的独立性、主动性、积极性和创新性,是学生主观能动作用的最大发挥。只有确立教师在教学过程中的主体地位和充分发挥教师的主导作用,才能更好地突出学生的主体地位,发挥学生学习的自主性。其次,要激发学生学习的动机。教师应该结合学科特点、教材安排和教学计划,激发学生的学习动机,这样,才能对学生学习的自主性产生很好的推动作用。

再次,教师要给学生搭建发展平台和空间,以有利于学生在老师的指导下学习和探索,使其能主动地获取知识并形成能力。

(二)以“接受学习”为主,力求学习方式多样化奥苏伯尔告知我们,学校教育主要是向学生传授人类文化知识。学生要学习的知识经验是以书本知识、间接经验为主,因而讲授式教学和接受学习是教学和学生学习的主要方式。而在教学实践中,由于认识上的偏颇,有人过分强调学生的直接经验,忽视学生系统、完整知识的学习;过分强调新课程标准提倡的自主、合作、探究性学习方式,并把接受学习与机械学习等同起来,与死记硬背相提并论,致使教学出现一些偏差。在教学内容的改革中,我们既要以间接经验为主,又不能忽视学生的直接经验,应注重教学与学生生活的联系。

(三)引导学生进行富有成效的有意义学习

奥苏伯尔认为,有意义学习理论的实质在于使学生建立新旧知识的非人为性的、实质性的联系。为了有序且富有成效地进行有意义学习,教师在教授新知识之前,必须通过各种方式了解“学习者已经知道了什么”。特别是学生已经具备的与所讲内容相关的知识经验和能力水平等,它决定着学习起点的定位。只有这样,教师才能找到学生已有经验和新知识之间的切入点。教师还要积极引导学生主动地把新知识与其认知结构中原有的适当知识加以联系,并要运用多种方法充分揭示新旧知识的联系和区别,进行新知识的呈现,帮助学生掌握和理解知识。(四)促进学生认知结构的完善

如前所述,有意义学习的心理机制是同化,而同化是新旧知识相互作用的过程,是不断充实、完善和建构认知的过程,也就是学生逐渐实现知识结构转化为认知结构的过程。为实现有效的同化,促进学生认知结构的发展,奥苏伯尔要求教师在教学中要实施三种模式、两个原则和一个策略。三种模式是:下位学习、上位学习和并列结合学习;两个原则是:不断分化和综合贯通的原则;一个策略是:“先行组织者”策略。同时,还要通过营造师生交往互动的教学氛围,来为学生认知结构发展创造条件。

综上,奥苏伯尔的有意义学习理论注重有意义接受学习和学生的认知结构在知识获得中的重要作用,为我们进行课程与教学改革提供了依据和动力,对改进教师教学行为,提升教学质量和效率,促进学生发展具有重要的指导意义。

人本主义心理学基本原则是

1、心理学必须尊重人的尊严

2、心理学必须尊重人的主动性、意愿性和观点

3、心理学应研究人的价值感、创造性和自我实现

4、心理治疗应以良好的人际关系为基础 简述学习的人本主义理论及对你的启发。3-4，P67

答：学习的人本主义理论内容如下：

（1）学习的实质。人本主义心理学认为，学习的实质就是学习者获得知识、技能和发展智力，探究自己的情感，学会与教师及班级成员交往，阐明自己的价值观和态度，实现自己的潜能，达到最佳境界的过程。（2）学习动力。学生的学习动机不是外设的而是内发的。学生学习的最终动机是“自我实现”的动机。

（3）学习的原则：对学习充满渴望；意义学习；快乐学习；参与学习。

学习的人本主义理论对我的启发：人本主义心理学学习理论为我国当前开展的快乐学习、情感教育、主体性教育等问题的研究提供了一定的理论依据，对我们更好的开展教育改革，关注学生主体具有积极影响。

基于人本主义学习理论的教学设计，遵循以下几方面的原则

（一）以学生为中心，重视个人意义的学习人本主义学习理论认为：在适当的条件下，每个人所具有的学习、发现、丰富知识与经验的潜能和愿望是能够被释放出来的。由此，我们在进行教学设计时，应充分信任学生的潜在能力，以他们为中心，激发他们高层次的学习动机，从而使他们能够对自己进行教育，最终把他们培养成“完整的人”。人本主义学习理论充分肯定了学生的中心地位，这为学生进行有意义的学习创造了条件。因此，我们在进行教学设计时，也要十分重视学生个人意义的学习。

（二）创设真实的问题情境

与建构主义学习理论一样，创设真实的问题情境是基于人本主义学习理论的教学设计的首要任务。它是一种支持学生进行意义学习的各种真实问题的组合。

罗杰斯认为，如果要使学生全身心地投入学习活动，就必须让学生面临对他们个人有意义的或有关的问题。为此，如果我们希望学生成为真正自由的和负责的个体的话，就应该为他们创设各种真实的问题情境。

那么，我们在进行教学设计时，该怎样创设真实的问题情境呢？首先，教师要能发现一些对学生来说是真实的同时又与教学活动相关的问题。其次，教师要激发学生的学习动机，引导学生挑战各种复杂的问题情境。第三，让学生进行角色扮演，模拟在真实问题情境下的各种角色的行为。第四，应让学生多参加社会实践，直接让他们面临社会各行各业人员所面临的问题。

（三）充分利用各种学习资源

学习资源，狭义上是指可资学习之源，包括支撑教学过程的各类软件资料和硬件系统； 广义上它还包括一切可为教学目的服务的人、财、物，主要由学习材料与教学环境两大类组成。与传统教学相比，人本主义学习理论强调教师应把大量的时间放在为学生提供学习所需要的各种资源上。因为当学生觉察到某些学习资源与他自己目的有关时，意义学习便可以发生；当某些学习资源有悖于学生自己的看法时，学生的学习往往受到抵制。

因此，我们在进行教学设计时，应考虑以下几个方面。首先，教师应具备使用信息系统、获取信息、分析信息、加工信息、利用信息的能力。这为教师方便地利用各种学习资源提供了可能。其次，教师应主动向学生介绍自己拥有的知识、经验、特定的技能和能力，以便学生及时获得帮助。第三，建立虚拟学习社区，从网上推选一些学习、生活经验丰富的人，让他们来解答学生关心的一些问题。

（四）追求学习过程的开放性

首先，教师要让学生认识到他们的学习内容与自身的关系，使其发现他们学习的内容能够保持和发展自我，进而激发他们的学习热情和动机。

其次，在学生的自我激发之后，教师应为学生提供充分的学习资源和自由的学习空间，让学生积极主动地探究知识的奥秘，使学生自我促进学习，提高自身的学习积极性和学习效率。

第三，学习结果的评价也要采取开放的态度。教师应让学生进行自我评价，他人的评价放

在次要地位。这样才能有助于发展学生的独立性、创造性和自主性。

（五）加强师生情感互动

人本主义学习理论追求认知与情感的结合，极力突出情感在教学活动中的作用，以便能形成一种以认知与情感之间的协调活动为主线、以情感作为教学活动的基本动力的教学模式。如果我们在教学活动中师生之间以一种真诚的互相认同的态度去传送情感，这将较好地增强教学效果，从而促进学生的意义学习。所以在进行教学设计时要摆正师生之间的关系。在教学活动中，师生的关系应是“主体与主体”之间的关系，即师生之间要相互认可、互相欣赏，同时以平等的、朋友式的关系进行交往。

第四章陈述性知识的学习

陈述性知识：又叫描述性知识，是个人具备有意识的提取线索，因而能直接陈述的知识 程序性知识：也叫操作性知识，是个人缺乏有意识的提取线索，只能借助于某种作业形式间接推测其存在的知识。

1、上位同化：原有知识抽象性、概括性、包容性低，新学的知识抽象性、概括性、包容性高

2、下位同化

3、并列结合同化

大学生观察发展的特点：一般知觉能力达到成熟水平，知觉的理解性在学习过程中 起着重要作用。2 观察具有明确的目的性。观察具有敏感性和系统性。观察具有相对的深刻性和稳定性。

大学生思维发展的基本特点：

1形式逻辑思维向辩证逻辑思维发展； 2创造思维显著发展。

3思维的元认知能力不断发展。大学生记忆发展的特点： 1 逻辑记忆能力得到显著提高 2 各种记忆品质（敏捷性、持久性、精确性、准备性）得到全面发展 3 掌握各种有效的记忆方法

遗忘：记忆的内容不能再人和回忆，或者再人和回忆时发生错误

艾宾浩斯遗忘曲线：遗忘的发展是不均衡的，其规律是从遗忘的速度上先快后慢，从以往的内容上先多后少，到一定时间遗忘不再发展，这一规律成为遗忘规律。遗忘的理论

1、动机说：记忆被压抑

2、衰退说：记忆痕迹衰退，随时间自动发生

3、干扰说：前摄抑制，前面学习的材料对识记和回忆后面学习材料的干扰；

4、检索困难说

5、同化说

利用记忆规律，促进陈述性知识的巩固

1、及时复习

2、分散复习

3、反复阅读和尝试错误相结合4、过度学习：学习达到刚好程度以后的附加学习（学习熟练程度达到150%时效果最好）

按照识记的规律，如何提高记忆水平？4-4，P85

答：识记是获得知识、保持知识的前提和基础，提高知识保持的效果是建立在对知识准确识记的基础上。遵循规律进行识记，就可以得到良好的识记效果。

（1）控制识记材料的数量提高识记效果与性质。

（2）考虑识记材料的性质提高识记效果。（3）增强识记的目的性与主动性。（4）加深对材料意义的理解程度。

（5）对所学材料多重编码和组块化编码。（6）调动多种分析器协同活动提高识记效果。

（7）提高学习者的觉醒状态。（8）树立识记的信心。

复习是巩固所学知识的最基本方法，为了促进知识的保持，避免知识的遗忘，必须注意合理地组织复习。

（1）及时复习（2）分散复习

（3）反复阅读和尝试错误相结合（4）过度学习第五章 程序性知识学习

程序性知识：也叫操作性知识，是个人缺乏有意识的提取线索，只能借助于某种作业形式间接推测其存在的知识。主要用来解决做什么？怎么做的问题。

程序性知识实质上是一套关于办事的操作步骤和过程，因此也成为步骤性知识或过程性知识，是与实际操作密切联系的，具有动态性质

简述加里培林智力形成的阶段理论。P100 答：前苏联著名心理学家加里培林认为，心智活动的形成包括五个相继的阶段：（1）活动的定向阶段。

（2）物质与物质化活动阶段。（3）出声的外部言语活动阶段。

（4）不出声的外部环境言语活动阶段。（5）内部言语活动阶段。

冯忠良心智技能形成的阶段理论

1、原型定向：了解心智活动的操作模式，了解操作活动程序，确定活动方向

2、原型操作：依据实践模式，建立活动程序计划，并将操作模式付诸实施

3、原型内化：将心智模式向头脑内部转化，由外显到内潜的过程转化

冯忠良的心智技能形成阶段的理论分三个阶段，教学方法是什么？

（一）原型阶段教学方法：（1）要使学生了解活动的结构，即了解构成活动的各个动作要素及动作之间的执行顺序，并了解动作的执行方式（2）要使学生了解各个动作要素、动作执行顺序和动作执行方式的各种规定的必要性，提高学生学习的自觉性。（3）采取有效措施发挥学生的主动性与独立性。（4）教师的示范要正确，讲解要确切，动作指令要明确。

（二）原型操作 教学方法：（1）要使心智活动的所有动作以展开的方式呈现。（2）要注意变更活动的对象，使心智活动在直觉水平上得以概括，从而形成关于活动的表象。（3）要注意活动的掌握程序，并适时向下一阶段转化。（4）为了使活动方式顺利内化，动作的执行应注意与言语相结合，一边进行实际操作，一边用言语来标志和组织动作的执行。

（三）原型内化 教学方法：（1）动作的执行应遵循由出声的外部言语到不出声的外部言语再到内部言语的顺序，不能颠倒。（2）在开始阶段，操作活动应在言语水平上完全展开，即用出声或不出声的外部言语完整地描述原型的操作过程。（3）在这一阶段也要注意变换动作对象，使活动方式得以进一步概括，以便广泛适用于同类课题。（4）在进行由出声到不出声、由展开到压缩的转化过程中，也要注意活动的掌握程度，不能过早转化，也不宜过迟，而应适时。

72、P99智慧技能又称心智技能，是借助于内部言语在头脑中进行的智力活动方式。认知策略是学习者用以支配自己心智加工过程的内部组织起来的技能。也就是说，认知策略是人们在信息加工时对自己思维过程的调节和控制或方法的选择。P111几种主要的认知策略：（1）注意策略（2）编码与组织策略（3）精细加工策略（4）复述策略

第六章学习迁移

学习迁移是指一种学习中习得的经验对其他学习的影响。

正迁移是指一种经验的获得对另一种学习起促进作用。

负迁移是指一种经验的获得对另一种学习起干扰或阻碍作用。

学习迁移的作用：使习得的经验得以概况化、系统化，形成一种稳定的整合的心理结构，从而更好地调节人的行为，并能动地作用于客观世界；学习的迁移也是促进学生心理发展的关键，是使习得的知识、技能与道德规范向能力和品德转化的关键。促进学习迁移的策略：（1）确立明确、具体、现实的教学

目标

（2）注意教学材料和教学内容的编

排

（3）在教学中注意提高学生的概括能力

（4）使学生学会“如何学习” 81、P129学习迁移的理论有哪些？（1）形式训练说沃尔夫

（2）相同要素说 詹姆士 记忆实验 桑代克“形状知觉”实验

（3）经验泛化说贾德“水下击靶”实验

（4）关系转换说格式塔经典实验是苛勒“小鸡觅食”

（5）认知结构说奥苏贝尔P132 影响迁移的因素？

（1）学习对象的共同因素（学习迁移理论表明，两种学习材料或对象在客观上具有某些共同点是实现迁移的必要性）（2）已有经验的概括水平（学习的迁移是一种学习中习得的经验对另一种学习的影响，也就是已有经验的具体化与新课题类化过程或新旧经验的协调与整合过程。）（3）认知技能与策略（迁移过程是通过复杂的认知活动实现的，因此认知技能和认知策略的掌握及其掌握水平必然要影响到迁移的实现。）（4）定势的作用（定势也叫心向，指的是先于一定活动而指向这种活动的心理准备状态。）第七章 问题解决与创造力的培养

创造力：是人们成功完成某种创造性活动所必须具有的心理品质，也是人才的重要特征 创造性最主要的特征是独创性、灵活性、流畅性。

问题解决的一般过程？

（1）发现问题（2）明确问题（3）提出假设（4）检验假设

问题解决的主要影响因素？（1）过去知识经验（2）定势与功能固着（3）问题情境（4）原型启发（5）情绪和动机状态

解决问题能力的培养？

（1）训练学生的逻辑推理能力（2）教给学生解决问题的策略和方法

（3）进行解决问题能力的训练

1、指导学生仔细地界定问题

2、指导学生多角度观察问题，积极尝试提出不同的假设

3、为学生创设有利于问题解决的情境和氛围（4）问题解决策略的训练

大学生创造力如何培养？

（一）创设有利于创造力发挥的环境 为了培养学生的创造力，教师应为学生创造一个支持的、让学生感受到“心理安全”和“心理自由”的氛围。因此教师在教学工作中，教师应当遵守鼓励学生创造性的五条原则（1）尊重与众不同的疑问（2）尊重与众不同的观念（3）向学生证明他们的观念是有价值的（4）给以不计其数的学习机会（5）使评价与前因后果联系起来

（二）对学生进行创造思维训练

（1）头脑风暴法基本原则是在集体解决问题的课堂上，暂缓做出评价，以便于学生踊跃发言，从而引出多种多样的解决方案，教学活动要遵守以下原则：1）禁止提出批评性意见2）鼓励提出各种改进意见或补充意见3）鼓励各种想法，多多益善4）追求与众不同的、关系不密切的，甚至离题的想法

（2）戈登技术

（三）改变不利于创造力的教育观念 培养学生的创造力要改变不利于学生创造力培养的教育观念。这些观念包括：以同龄人为楷模的观念，由于教师和家长这一观念导致学生个性发展受到影响，可能会限制学生进行创造性的活动；禁止学生质疑的观念，这一观念会压抑学生思维的灵活性和新颖性。创造力与智力的关系？

创造力与智力的关系是一种相对独立，在一定条件下又有相关的非线性关系。（1）低智商者不可能有高创造力（2）高智商者可能有高创造力，有可能有低创造力（3）低创造力者可能有低智力，也可能有高智力（4）高创造力者必须有高于一般水平的智商。第八章 品德的形成及培养 道德与品德的关系

1、区别：

（1）概念不同：道德——社会现象，是社会规范、尺度、准则；品德——社会外在规范转化为个体内在观念、意向等心理特征。（2）产生的力量源泉不同：道德——社会需要，稳定、和谐、平衡、发展；品德——

个人需要，归属于社会，要与社会和谐、一致。（3）反映内容不同：道德——社会意识的反映，反映社会对成员的要求；品德——个体意识的反映，反映个体与社会的关系。前者的内容范围要大。

（4）表现方式不同：道德——以规范、公德、舆论等方式表现，对整个社会进行控制调节；品德——以个人理想、信念、心理倾向、稳定行为表现，对个人进行控制调节。

2、联系：

品德是在道德基础上形成发展起来的；社会道德的发展不仅受到社会需要驱动，而且受到社会原有品德基础的制约。

简述品德形成中榜样与示范的作用。8-2，P172

答：社会学习理论认为，榜样的行为对学生的影响很大。教师向学生传递道德规范主要有两种途径，一条是言语教诲，一条是身体力行。观察学习是通过观察榜样的示范行为而进行的，榜样的特点、示范的形式及榜样所示范行为的性质和后果都会影响观察学习的效果。示范行动的独特性、复杂性、流行性和功能性价值等也影响着视察学习的速度和水平。

榜样行为的示范方式主要有五种，（1）行为示范；（2）言语示范；（3）象征性示范；（4）抽象示范；（5）参与性示范。

能够运用价值观辨析论培养学生价值观

道德价值观辨价值观辨析理论根本点就是帮助个体利用理性思维和情绪体验来检查自己的行为模式，辨析和实现他们的价值观念；开展交流，鼓励学生辨认自己的价值观念及这些观念与其他观念之间的关系，揭示并解决自己的价值冲突，以及根据自己的价值观念选择来行事。在价值辨析过程中，学生可以公开表示自己的意见，并能了解其他人持某种意见的理由，从而有利于发展学生的道德认知和做出正确的道德抉择。

任何一种观念要真正成为个人的道德价值观念，须经历三个阶段和七个子过程：第一阶段：选择

1、自由选择，如让学生思考“你认为你是从什么时候第一次产生这一想法的？”

2、在多种可选范围内选择：如让学生思考“在你产生这一想法之前，你经常考虑什么事情”

3、充分考虑各种选择之后再行选择：如让学生思考“每一种可供选择途径的后果将会怎样”

第二阶段：赞赏

4、珍爱自己的选择并感到满意：如让学生考虑“你为这一选择感到高兴吗？”

5、愿意公开承认自己选择：如让学生回答“你会把你知道的选择途径告诉你的同学吗”

第三阶段：行动

6、按自己的选择行事；教师对学生说“我知道你赞成了什么，现在你能为它做些什么呢？需要我帮忙吗？”

7、作为一种生活方式加以重复：教师问学生“你知道这一途径已经有一段时间了吗？”经过上述辨析过程所选择的价值观具有相对的稳定性，并能较持久地指导行动。在整个过程实际上就是一个“赋值过程”，个体只有从头至尾地完成这一过程，才能说他在真正具有了某个价值观念。

由于价值辨析的方法基本是诱导性的，因此教师的作用就在于设开机各种活动，运用上述的各种方法和技术来诱发学生暴露、陈述、思考、体验并实现价值观，一切抉择都得有学生自己做出。

总之，价值观辨析是一种不考强硬灌输、死板说教而是通过提问、讨论与练习鼓励学生自己去发现、考虑、检验、选择或更新其已有的价值观念，从而形成积极的道德价值观念的道德教育方法。第九章大学生的心理健康教育 大学生心理健康的标准

1、能从心理上正确认识自己、接纳自己

2、能较好的适应现实环境

3、具有和谐的人际关系

4、具有较强的自我调节能力

5、合理的行为

6、具有完整统一的人格

大学生主要心理问题的辅导

（一）学生入学适应问题及心理辅导

1、大学生入学适应障碍的表现

（1）面临的环境变化：生活环境、人际环境、学习内容与方式、角色地位等四方面的变化。面对新的环境，每个大学生都需要重新评价自己和他人，重新确立自我观念，他们要重新认识环境调整自己以适应环境。在新的变化出现后由于大学生心理上存在的心理矛盾和冲突，使得大学生出现这样或那样的心理困惑。

（2）存在的心理矛盾和冲突：自尊与自卑的冲突，渴望交往和自我封闭的冲突，独立和依赖的矛盾，理想与现实的矛盾，富于思考与认识偏激的矛盾等五方面的矛盾。

2、大学生适应不良的心理辅导

大学生心理上的矛盾和冲突导致有些学生在认知、情绪上出现了许多问题，产生了适应不良。

大学生适应不良的辅导： 1）提高生活自理能力

培养大学新生的生活自理能力，已成为新生入学适应的第一步，也是将来他们独立走入社会、适应社会生活的第一步。

2）学会以平等的态度对待自己和他人

要克服人际交往中的误解和不快，首先就要树立与别人平等交往的态度，即使自己的看法是正确的，也不能简单地要求别人按自己的模式去做；要使自己的生活空间更开阔，在积极的交往中促进同学间的沟通。3）正确认识和评价自己

大学生要学会真正认识自己的实力，客观地对待别人和自己的长处和不足，承认人人都有各自的优势和不足，客观地评价自己和他人，吸取他人的优点

4）端正专业思想，掌握正确的学习方法 大学生的大学学习和生活与中小学阶段有较大的差异，特别强调自学能力和创造能力的培养。大学新生应端正专业思想，掌握正确的学习方法，尽快适应大学的学习与生活。

（二）大学生学习问题的心理辅导

1、大学生的学习问题：

动机障碍、情绪情感障碍、意志力障碍。

2、大学生学习问题的心理辅导

学习动机辅导、学习目标指导、学习方法指导、考试心理辅导

（三）大学生交往问题的心理辅导

1、大学生交往中的主要心理问题：

人际交往中的认知障碍、情绪障碍、人格障碍。

2、大学生交往问题的心理辅导

（1）培养大学生的交往意识和技能（2）克服交往中的认知障碍（3）进行交往训练

（四）大学生性心理问题及心理辅导

1、大学生性心理的特征及主要心理问题（1）大学生性心理的特征

渴望与异性交往；性心理的动荡性和压抑性；男女生性心理的差异

（2）大学生主要的性心理问题：

性认识偏差，性行为困扰，性情感困惑。

2、大学生恋爱与性心理的困扰与心理辅导第一，传播性心理知识

第二，通过适当的方式，让学生学会合理地控制宣泄性能量

第三，指导学生学习和掌握两性交往的正确技巧

第四，帮助学生正确处理因恋爱挫折引起的心理问题

（五）大学生择业与求职的心理健康教育

1、大学生择业过程中的心理问题与职业指导

2、大学生职业指导的任务和策略（1）帮助学生正确地了解自我（2）培养学生的择业意识

（3）帮助学生了解职业性质和就业信息（4）指导学生掌握求职技巧，发展健全的职业自我观念

大学生心理健康教育的主要原则：发展性原则 主体性原则

尊重性原则 全体性原则

自我意识：一个人对自己的意识，包括个体对自身的意识和对自身与周围世界关系的意识两方面 如何对大学生自我意识进行心理辅导？

（一）全面认识自我（1）通过对他人的认识来认识自

我（2）通过分析他人对自己的评价来认识自我（3）通过与他人的比较来认识自我（4）通过自我比较来认识自我（5）通过自己的活动表现和成果来认识自我（6）通过自我反思和自我批评来认识自我（二）积极悦纳自我（三）努力完善自我（1）确立正确理想自我（2）努力提高实现自我自我意识发展中的主要心理问题：自我否定，自我矛盾，自我扩张，自我萎缩，极度自我中心。

第十章群体心理与大学生的人际交往

社会助长，指个人对别人的意识，包括 别人在场或与别人一起活动所带来的行为效率的提高。

社会惰化，指群体一起完成一件事情时，个人所付出的努力比单独完成时偏少的现象。群体极化：指群体成员中原已存在的倾向性的得到加强，使一种观点或态度从原来的群体平均水平，加强到具有支配性地位的现象。人们倾向于在群体共同决策时比个人决策时表现出更大的冒险性。这种现象被称作冒险转移。

群体思维指群体决策时的倾向性思维方式。从众是指人们在群体影响和压力下,放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为的心理状态.班集体凝聚力的培养方法：

1创造良好的生活学习环境2开展丰富多彩的活动

3发挥学生干部的作用 人际交往的基本原则：

１交互性原则２社会交换原则

３自我价值保护原则４情境控制原则。大学生人际交往的特点

1）交往愿望的迫切性 2）交往内容的丰富性3）交往系统的开放性4）交往观念的自主性。

人际关系的建立与维护： 1建立：

① 建立良好的第一印象。在人际关系的建立与稳定的过程中，最初的印象深刻地影响着交往的深度

1、真诚地对别人感兴趣

2、微笑

3、多提别人的名字

4、做一个耐心的听者，鼓励别人谈他自己

5、谈符合别人兴趣的话题

6、以真诚的方式让别人感到他很重要）②主动交往

③移情。移情就是指站在别人的立场上，设身处地为别人着想，用别人的眼睛来看这个世界，用别人的心来理解这个世界。２维护：

② 避免争论

②不要直接批评责怪和 抱怨别人 ③勇于承认自己的错误 ④学会批评。

十一章高等学校教学设计与评测 建构主义设计观？

建构主义学习理论认为，知识不是通过教师传授得到的，而是学习者在一定情境及社会文化背景下，在他人的帮助下，利用必要的学习材料，通过意义建构的方式获得的。教学设计是教学理论向教学实践转化的桥梁。

教学设计原则：系统性原则 程序性原则 可行性原则 创新性原则 学习环境的四大要素：（1）情境（2）协作（3）会话（4）意义建构 建构主义强调以学生为中心。教学任务的分析？

（一）确定学生的起点行为或倾向（教学过程实质是一个确定并填补教学空间的过程。）

（二）分析技能目标及其类型

（三）分析学习的支持性条件

有效进行教学测验的基本要求：

测验的效度：指测量的正确性和有效性，即它能够测出所要测量的心理特质与行为特征的程度。

测量的信度：测量的可靠性，指测量的一致性程度

测量的难度：测验题目的难易程度，通常以答对或通过该项目的人数占应试总人数的百分比来表示。

测量的区分度：鉴别力，指试题对所要测量的心理特性的识别程度，也就是项目的效度。十二章高等学校教师心理

一个成熟的教师一般具有以下特征？

（1）能够主动为教育教学活动确定目标、选择方法，能主动发现问题、解决问题、改善工作，提高工作效率（2）能够独立完成教育教学工作，具有独立完成工作的要求，不希望被人过多干涉（3）对各种与职业有关的活动感兴趣，关心学生、关心所教学科，在工作中有长远目标（4）具有明确的职业角色意识和职业创新精神，正确认识教师充当的角色，明确教师的工作职责（5）能随时随地监控自身角色扮演情况，尽可能克服角色冲突，扮演好职业要求的各种角色（6）热爱教育事业，具有自己的教育观和教育能力。

促进教师角色形成的主要条件：（1）全面正确认识教师职业（2）树立学习榜样（3）积极参与教育实践

教师对学生的影响主要表现在以下几个方面：（1）教师期望对学生的影响（2）教师领导方式对学生的影响（强硬专断型、仁慈专断型、放任自流型、民主型）（3）教学风格对学生的影响（学生中心和教师中心）（4）教师的言行对学生的影响 教师职业活动的内容

教育教学活动，科研活动，人际交往活动。教师的职业能力结构

（一）教师的知识结构

本体性知识，实践性知识，条件性知识。

（二）教学效能感

含义：指一个人对自己进行某一活动能力的主观判断，效能感的高低往往会影响一个人的认知和行为。

（三）教学监控能力

含义：是指教师为了保证教学达到预期的目的而在教学全过程中，将教学活动本身作为意识对象，不断地对其进行积极主动地计划、检查、评价、反馈、控制和调节的能力。

（四）教育机智

含义：是教师在教育教学活动中表现出来的一种特殊能力，是指教师对学生的各种表现，特别是对意外情况和偶发事件，能够及时作出灵活反应，并采取恰当措施和解决问题的特殊能力。

如何提高教师的教学效能感：（1）树立尊师重教的良好风气，提高教师的社会地位及经济地位。（2）建立一套完整、合理有利于教师发展，有利于教师实现其自身价值的管理制度和规则并严格加以执行。（3）要形成科学的教育观，这需要教师不断地学习和掌握教育学与心理学知识。（4）教师要增强自信心，通过向他人学习和对自己的教学进行总结和反思，不断改进自己的教学。教师威信的建立与维护：

1要正确认识和合理运用自己的威信 2要有不断学习的精神 3尊重和爱护学生

4提高自己的情绪控制能力 专家型教师的基本特征？

（1）有丰富的组织化的专门知识并能有效的运用（2）解决问题领域中的高效率（3）专家型教师善于创造性地解决问题

教师向专家型教师成长与发展的途径？ 威格教学

（二）教学反思涵义是教师以自己的教学活动过程为思考对象，对自己所做出的行为、决策以及由此所产生的结果进行审视和分析的过程，是一种通过提高参与者的自我觉察水平来促进能力发展的途径。

（三）教学反思的环节（1）具体经验阶段（2）观察与分析阶段（3）重新概括阶段（4）积极验证阶段

（四）教学反思的方法（1）课后备课（2）反思日记（3）详细描述（4）实际讨论（5）行动研究

教学反思包括哪些重要成分；教师如何对自己的教学进行反思。

答：教学反思包括以下重要成分：

a)认知成分。它指教师如何加工信息和做出决策。

b)批判成分。指驱动思维过程的基础，包括经验、信念、社会政治取向以及教师的目标等，更强调价值观和道德成分，比如教育目标是否合理，教育策略和材料中所隐含的平

等与权力问题等。

c)教师的陈述。包括教师所提出的问题，教师在日常工作中写作、交谈的方式，他们用来解释和改进自己的课堂教学的解释系统等。

教师对自己的教学进行反思的五种方法：（1）课后备课。（2）反思日记。（3）详细描述。

（4）实际讨论。（5）行动研究。

心理学培训总结【篇3】

心理咨询师培训学习心得

真是千载难逢的机会,使我有幸与心理学教授、心理学博士零距离接触。几天的课程学习，虽说有点紧张，有点疲惫，但内心的喜悦是无法用语言表达的，感觉到是那样的充实，那样的兴奋。

从教十几年了，一直担任着数学教师及班主任工作，自认为了解孩子们的心思，算得上一个称职的老教师了。随着社会的发展，一直困惑着我的问题是：为什么这些孩子越来越不听话了？越来越难教了？……曾经，对于心理健康辅导一无所知，幼稚地认为：每学期给孩子们上几节热热闹闹的心理课就行了。通过这次的听课、学习、团体活动，真正让自己大开了眼界，受益匪浅。我终于明白了，什么才是真正意义上的小学生心理健康辅导。

一、认识了道德问题与心理问题的区别

以前，一直以为学生在学习过程中做错的事情都是道德上的错误，因此一直教育学生不可以这样或那样，觉得学生来学校学习，完成作业，上课认真听讲，和其他学生和睦相处等都是学生应该做到的，也是必须做到的，而学生不做作业，打架，厌学等都是不应该的，就是学生的错，老师应该批评，教育他们做好。但通过心理辅导后，再来分析这些问题学生，有些是他们存在着一定的心理问题，而不是道德上的问题。因此，我们要根据学生的情况，具体分析，采取适当的方法，解决学生所存在的问题。

二、了解了心理健康辅导的基本技巧

在心理辅导的过程中，有一定的辅导技巧：接纳、倾听、共情等。说说很容易，但真正要做到完全接纳那些有心理问题的学生，很困难。当有心理问题的学生需要帮助时，我们首先要接纳对方，即无条件的积极关注对方，认真倾听困扰着对方的事情，对其产生共情，感受对方的感受，了解其情况，让对方的情绪得到宣泄，然后一起探讨，最后解决问题。

因此，我们做教师的，要改变一下心态，无条件的积极关注，倾听，共情等，真诚地对待每一个学生别人，促进其人格的健康成长。

三、懂得了提高自身素质的重要性

教师自身的素质直接决定着教育的行为。只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识、按照科学的规律和方法开展教育工作、处理学生日常表现出的心理行为

问题和意外事件，教师才能真正做到将心理健康教育落在实处，才能真正促进学生心理健康的发展。

通过心理咨询师的培训，使我更加深刻地认识到：心理辅导和教育教学工作对于一个学校的发展是同样的重要。心理辅导是教师与学生共同成长的过程。只有心理和生理都健康成长的学生和教师，师生关系才能和谐发展。

心理学培训总结【篇4】

在当今社会中，心理健康已经成为了人们关注的重点之一。人们正越来越意识到，身体健康只是健康生活的一个方面，而心理健康同样重要。心理学培训在这个背景下应运而生，成为了人们提升心理健康的重要途径。本文将从心理学培训的目标、内容以及培训效果三个方面来详细阐述心理学培训的重要性。

心理学培训的目标是帮助个人提升心理健康水平。心理健康是一个人在面对不同挑战和困境时能够保持平衡的能力。心理学培训旨在通过教育和训练，让个人能够更好地认识自己的情绪、情感和行为，并学习应对不同心理问题的方法和技巧。通过培训，个人能够提高自我认知水平，增强解决问题的能力，建立积极健康的心理模式，提高自尊和自信心。

心理学培训的内容通常包括以下几个方面：情绪管理、压力管理、人际关系、自我认知和自我调节等。情绪管理是指个人学会如何合理表达和管理自己的情绪，避免情绪失控带来的负面影响。压力管理帮助个人了解压力的来源和影响，并学习有效减压的方法，保持身心的健康稳定。人际关系培训帮助个人改善人际交往技巧，提高沟通能力，建立良好的人际关系网络。自我认知和自我调节培训帮助个人了解自己的优势和不足，并学会积极应对和调整，提高内在的自信和自尊。

心理学培训的效果是显著的。经过培训，个人的心理健康水平得到明显的提升。他们能够更好地应对挫折和困难，减少焦虑和压力感，维持平衡的情绪状态。在工作和生活中，他们能够更好地管理与他人的关系，有效地沟通和交流。他们也更加自信和积极，面对未来的问题和挑战充满信心。而这些变化不仅使个人更好地适应社会的快速变化，也有助于提高整体社会的心理健康水平。

小编认为，心理学培训在提升个人心理健康方面具有重要的意义。通过培训，个人能够更好地认识自己，掌握合理的情绪管理和压力管理方法，改善人际关系，提高自我认知和自我调节能力。这些培训的效果不仅体现在个人的身心状态上，也反映在工作和生活的方方面面。因此，我们应该重视心理学培训，提高自身心理健康水平，共同创造一个更加健康和幸福的社会。

心理学培训总结【篇5】

心理学培训是一种专门培训人们如何理解和应用心理学原理的课程。通过参加这样的培训，人们可以获得有关心理学的基本知识，并学会如何将这些知识运用到日常生活和职业中。在我参加的最近一次心理学培训中，我对心理学的理解和应用得到了极大的提升。

这次心理学培训的内容非常详细和丰富。培训从心理学的基本概念开始，包括心理学的历史、不同的心理学流派以及常用的研究方法。接着，我们学习了不同的心理学领域，比如认知心理学、发展心理学、社会心理学等等。每个领域都有专门的教授来讲解，并结合实例进行详细解析。通过这样的学习，我对心理学的整体框架有了更清晰的认识，同时也对不同领域间的联系和互动有了深入的了解。

这次心理学培训注重实践和互动。我们不仅学习了理论知识，还通过参与各种实践活动来应用所学。例如，我们进行了观察实验，观察并记录他人的行为以了解他们的心理过程；我们还进行了小组讨论，通过交流和合作来增进对心理学概念的理解。这种实践和互动的学习方式不仅使我们更加深入地理解了心理学原理，还培养了我们的观察力、分析力和团队合作能力。

这次心理学培训还提供了一些实用技巧和策略。我们学习了如何应对压力和焦虑，以及如何增强自我意识和情绪管理能力。这些技巧对于我们应对挑战和压力十分有帮助，同时也可以提高工作和生活的质量。我将这些技巧应用到了我的工作中，发现我的工作效率和满意度都有了显著的提升。

这次心理学培训给我留下了许多难忘的经历和感悟。与我一起参加培训的同学们来自不同的背景和职业，他们的思维方式和观点与我截然不同，这给我提供了一个全新的视角和思考方式。我们互相交流，分享我们的学习和应用心理学的经验，这不仅加深了我们对心理学的理解，也增进了我们之间的友谊和合作精神。

小编认为，这次心理学培训为我打开了一扇窗户，让我看到了人类行为和思维背后的奥秘。我学到了许多关于心理学的知识和技能，同时也发现了自身的潜力和发展方向。我相信这次培训对我的职业和个人成长都将产生深远的影响，我希望将来能有更多的机会参加这样的培训，不断拓宽自己的知识和视野。心理学培训不仅仅是学习一门学科，更是培养一种人生智慧和素养的途径。

2023心理培训总结(实用六篇)

使用文档写作技巧可以帮助人们更好地理解和学习新的知识，因此很多人在写作时的第一步就是寻找范文。范文能够帮助我们更加深入地了解人性和社会现象，您是否正在准备撰写一篇范文呢？我向您推荐的是“心理培训总结”。

心理培训总结(篇1)

每个人都生活在一个充满竞争和压力的社会里；对大大小小的问题与挫折，尤其是教师与其他社会群体相比压力更大，由于社会、家长、学校对教师的期望值高，工作量大等诸多原因，给不少教师造成严重的心理压力。

毕业后担任教师这个角色有七年了，在不同的学校任教，接触到了许多不同类型的教师，结合这次培训加上自己的个人体验，对教师这份职业的酸甜苦辣有了自己粗浅的理解，对教师的心理有了点个人肤浅的认识，我觉得吧教师应有拥有阳光心态：对于任何教师而言，心态决定着他的幸福。幸福的心态应该是阳光般的。

太阳照耀着地球，温暖着每个人。它是宽容和平等的。教师的心态也要像阳光一样，平常、乐观、宽容、感恩、积极向上。只有有了这样的阳光心态，一个老师才能成为一个快乐的老师。

一、要有一颗平常之心如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高的过严的要求，就可能失去耐心、细心冷静和理智。对大多数教师来说，总是以高标准严要求来对待自己的学生，总是希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优。所以，当越来越多的脱离实际的过高期望和过严要求，遭遇到截止来越个性张扬的新时代学生的时候，矛盾便一触即发了。

我本将心向明月，奈何明月照沟渠，于是开始对他们感到失望甚至失去耐心。学生越来越不了解老师，有的学生甚至开始不尊重老师。

海明威曾经说过：现实并不总是美好的，但我们必须有一颗永恒的心去面对美丽。面对客观问题，我们不能一味地郁闷和抱怨，而应该接受现实。

在尊重学生个性的基础上去教育学生，在面对诸如气氛沉闷、不交作业、上课讲话等情况时，总代表客观地对待学生，理智地分析问题出现的原因并作出恰当的决策。

2、 要有一颗宽容的心，教育的过程就是一个不完美的人引导另一个不完美的人追求完美的过程。金无赤足，人无完人，为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，教师也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢?学生这所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。

正是因为学生犯错，才需要老师。有时很多老师没有意识到这一点，容忍学生的错误总是很困难的。课堂上的讲话声、作业中的错误、考试成绩的不理想都会让我们心情沮丧，对犯错误的学生进行不留情面的严厉批评，如此一来，原本沮丧的心情变得更加沮丧、压抑。

其实每个学生都有自己的优势，都有自己的地位和作用。如果我们能够怀着一颗宽容之心多发现他们身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的错误不放，我们就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘，多些豁达，幸福的生活不就是这样吗?

三、要有一颗感恩之心生活中，值得我们敬重与感激的人或物很多，感恩是一种达观的人生态度，是知足常乐的心态。作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的单词和纯真所鼓舞，被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦，被节日里的卡片、小礼物所深深感动你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。相反，总是抱怨、责怪、敌视、不满，会让自己的情绪变得很重；糟糕，自然没有幸福感可言。

所以，一个有感恩之心的老师，一定要永远是一个微笑挺直腰板给学生力量和信心的老师。一个快乐的老师，就会有一群快乐的学生，宽容是心理健康的调节器。在社会交往中，人们遭受损失，被误解、委屈，不公平待遇总是不可避免的。

面对这些，最明智的选择就是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。

它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容，就会对自己严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理装上了调节阀。

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心理培训总结(篇2)

为期四天的心理委员培训结束了，在这四天里我们聆听了朋辈辅导老师关于大学生心理健康的讲解，亲身感触到和大家在一起做游戏的快乐，学习了如何做一名合格的心理委员和心理部干事。这四天，不是简单的应付，而是认真学习，因为这次培训对我们今后四年的帮助很大，所以这里是总结。

1、开班典礼

第一天，地点：学术中心一楼

全校心理委员会委员和心理系干部在会议室举行开班仪式。在仪式上，龚老师强调了培训的意义，并给予了我们很高的期望。祝训练圆满成功。

接下来，专业教师开始培养第一课，大学生心理健康的重要性。随着经济全球化、政治多极化和文化多元化时代的到来和国内改革开放的不断深入，我国社会生活的各个领域迎来了更加激烈的竞争和挑战。在高等教育走向大众化的今天，大学校园已不再是悠悠的象牙塔，大学生在校期间面临着环境适应，学习适应，就业等方面的心理压力。

如果这些问题处理不当，就会导致大学生的心理健康问题。因此，在新形势下，我们必须重新思考和审视大学生心理健康的意义。

2、实践活动

第二天，地点：后勤大楼二楼

在龚老师的带领下，我们来到了后勤楼学生素质发展中心。在这里，我们有很多小游戏，通过游戏，促进我们的相互了解，增进人与人之间的信任。比如“心有千千结”这个游戏，说明一个最简单的道理，只有相互团结才能解决困难；比如“自画像”，凭感觉将自己画下来，然后介绍自己，让大家了解自己，敞开心扉，还有好多简单但又富有教育的游戏。

这些游戏的目的不只是让我们在场的同学受到启发，也是希望通过我们心理委员的作用传播到各个班级，让海经院的学生都受到教育，发挥心理委员的作用。

最后是“盲人行”活动，这是个充分考验团队协作的游戏，全体心理委员都要参与，大家都用黑带蒙住双眼，手拉手，凭着感觉和信任前行，从楼梯下来，再走到大礼堂门口。本场比赛是活动的高潮，大家的兴趣都被调动起来了，效果很好。

3、如何举办心理主题班会

第三天，地点：后勤楼学生素质发展中心

今天的培训目的就是，教会心理委员办一个成功的主题班会。文老师和张老师给我们一一讲解了开班会的具体步骤。例如，班会流程：

确定主题，策划班会，具体实施，总结班会；班会形式：辩论、游戏、情景喜剧、歌舞小品等。

龚老师按学院把我们分成几组。每个小组在限定的时间内策划一次主题班会，然后依次向大家演示。每个学院都展现自己的才艺，策划的班会也是内容丰富，别具一格的。例如，我们的公公管理学院策划了一个主题班会，讨论如何在有限的时间内正确理解学习。

在演示过程中，我们加入了辩论、个人表演和现场提问，使班会的主题更加鲜明。

通过今晚的训练，我们在实践中掌握了开好班会的要领。

4、结业典礼

第四天，地点：学术中心会议室

最后一天，学校领导致闭幕词，并对这几天的培训进行了点评，希望大家能学以致用，发挥自己的作用。评比出这次培训的优秀学院，颁发证书，鼓励大家再接再厉。

心理健康是大学生全面发展和成才的重要基础，同时也是时代对大学生的要求，所以这次培训的作用很大，给了我们不少的经验和启发，这次培训目的是教育心理委员和干事在生活正确大学生，健康引导他们，积极向上的享受大学生活。

面对这个复杂的社会，在大学生中开展心理教育，维护大学生心理健康，增强心理承受能力和自我调节能力，促进大学生全面发展和成才显得尤为重要。

2013/4/10

心理培训总结(篇3)

活动配景：

为了使同学们保持安康的思维，以一种积极的心立场过大年夜学时间，对生活充满热忱和决计，使心情畅快高兴，更加了培养大年夜家越发勾结向上的肉体，我校举办了“心思安康周”活动，我们工业092班积极照顾召唤，特此举办了此次活动。

活动过程：

一：班长和心思平安委员给大年夜家讲了一下此次活动的配景和目标。

二：心思平安委员解说活动中所作游戏的规律。

三：停止游戏。依次停止了“芳华手结”“贴膏药”“滚雪球”等游戏。

四：心思平安委员和班长教大年夜家歌曲《感恩的心》的手语。

五：大年夜家相互交换经过此次活动的感触感染和想法主意。

六：班长对活动停止了总结。

活动意义：

这次活动后，我们家受益匪浅。

众所周知，新键康与一个集团的贡献、成就和成功息息相关。心思安康是大年夜师长教师成才的基础，所以每位大年夜师长教师都要看法到心思安康的主要性。

大年夜师长教师心思安康的主要性一：心思安康可以促进大年夜师长教师单方面开展，安康的心思质量是大年夜师长教师单方面开展的基本请求，同时也是未来走向社会，在任务岗亭上发扬智力水平、积极从事社会活动和不时向更高层次开展的主要条件。充沛看法德智体美劳等方面的谐和开展，是以安康的心思质量作为基础，一团体心思安康形状直接影响和制约着单方面开展的完成。

大年夜师长教师心思安康的主要性二：心思安康可使大年夜师长教师克制依附心思增强自力性。大年夜师长教师经过尽力的拼搏和剧烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大年夜学，进入了一个全新的生活寰宇。

除夕之夜，教师必须从依靠父母转变为依靠自己。在上大年夜学前，他们想象中的大年夜学如同“天堂”通俗，浪漫独特，美妙非常。上大学后，主要学习、严格的规章制度和生活条件使他们难以适应。

因此，大年夜师长教师必须重视心思安康的主要性，尽快克制依附性，增强自力性，积极主动适应大年夜师长教师活，度过空虚美妙而成心义的大年夜师长教师活。

大年夜师长教师心思安康的主要性三：心思安康是大年夜师长教师取得事业胜利的坚实心思基础。现在我国大年夜学卒业生的分派任务已爆发了很大年夜变更，大年夜师长教师全部实施供需会晤、双向选择、择优录用等方法，择业的竞争肯定会使大年夜师长教师心思上发生困惑与不安宁感，赞叹“皇帝女儿亦愁嫁”。

因此，面对新形式大年夜师长教师要留心保持心思安康，培养自强、自立、自律的优胜意思本质，锻炼自己的社会来往才华、使自己在幻化复杂的社会情况中，选择适宜自己角色的准确选择，勇于面对艰苦、曲折、应战，寻求越发完美的人格，为事业胜利奠定坚实的心思基础。

大年夜师长教师心思安康的主要性四：心思安康利于大年夜师长教师培养安康的特点心思。大年夜师长教师的特点心思特点，是指他们在心思上与行动上经常、动摇地表现出来的各类特点，通俗表现为气质和性情两个主要方面。

如果说气质是指情绪反应的特征，那么气质不仅包括气质特征，还包括意志反应特征。现代大年夜师长教师的心思特点遍及表现为思维活泼、参与看法较强、善于自力思考、精神委顿的肉体形状等等，这些有益于大年夜师长教师的安康发展。

本次活动我们通过几场小游戏，培养大家庭的串通与合作、积极向上、健康向上的心态。大年夜家都认为获益匪浅。在游戏后的交换中，有的同学说“很高兴，很棒，欲望以后多举办此类活动”。

有的说“我理解了要爱护保重每团体，爱护保重我们的友情”。有的说“我认为我们愈来愈像一家人了”。有的说“在游戏中感悟人生”。

大年夜家都收获颇多。此次活动十分成心义。

我们大年夜师长教师，作为建立故国的新一代，肩负着严重的义务。我们应积极培养自己全方面的本质，更主要的是以一颗安康向上的心去面对进修，面对冤家，面对生活，面对未来。

心理培训总结(篇4)

周日下午学院给我们心理委员进行了干部培训，主题关于“如何更好的与他人沟通”。对于这个主题我的兴趣很大，一直很想听听这方面的技巧和方法，今天有幸参加学院组织的活动，收益很大。给我们培训的是个心理咨询师，她把与人沟通的方法总结成三点，如下是每一点和我的具体感受：

一、有效沟通的.前提

作为一名学生干部，与同学沟通交流思想是必不可少的一个环节，在交流的过程中，老师说，不要以自我为中心，要与对方建立信任关系。在这一点上我深有体会，在大一做班长时，更需要与班里每个同学都熟悉并沟通好，要在同学中形成威信，才能带领班里同学做事学习。深入同学中去并了解每个人的兴趣爱好，让他们知道我也很喜欢和他们一样，平等的对待对方，没有班长的架子，就是好朋友的形式，在交流时也要很重视非语言交流方式，要接纳对方，包括别人给你提出的条件和批评。

二、有效沟通的关键

善于倾听，这点是非常重要的，平时大家有什么不痛快的事情或者和班里同学闹矛盾，这些可能都要跟班长心理委员诉说，在这个时候，作为班委，必须尽到自己的责任，认真倾听，认可对方的痛苦和快乐的感受，不能用居高临下或者鄙视的态度，每个人都有遇到难事的时候，所以作为班委要尽量帮助他们。

三、沟通反馈

反馈时候要注意的问题：

1、避免回避式反馈（如：算了吧，别再谈这件事了，不要伤心了，把它忘了吧）

2、不用指使的口气给予劝告（如：你应该…你要考虑去做…）这张口气会使人觉得你优越于他，似乎他所做的都被你否定了。

3、正确的开放的提问。

心理培训总结(篇5)

不知不觉，当我们班的心理委员差不多快一年多了。首先，我想问大家一个问题：你们知道5月25日是什么日子么？就是大学心理健康日。为期三天的心理委员培训已经结束了，在这三天中我学到了好多关于心理委员应做的工作，知道了我们心理委员应尽的职责与任务。如：

1、保密原则；

2、负责全班同学的心理问题工作；

3、敏锐观察并及时记录本班同学的心理动态；

4、对常见的心理问题，实行零报告制度；

5、在自身能力范围内，向同学提供心理援助，对超出自己能力范围是，要及时转介；

6、协助资询中心，做好心理建档工作；

7、定期收集同学的一般性心理困惑，解答并及时反馈，寻找专业解答；

8、组织开展全班性的其他与心理相关的活动；

这就是我们心理委员应尽的职责和任务。还有老师跟我们说了我们院有一个心理咨询室，就在综合楼101，有什么问题也可以去那里，还可以电话预定，预订电话是027—81655985。

通过这三天的培训我知道了我们心理委员应该协助辅导员了解收集同学们的心理信息，及时汇报异常情况。所以，每个月我要交一份我们班的心理总结报告。当然，目前为止，我们汽电1001班还没有出现异常情况，我相信以后也不会有的。听我们汽运系心理健康协会会长说过这样的话，我们心理委员的`责任还是挺大的。三天的心理委员培训，培养老师向我们心理委员普及心理健康知识。可能很多同学觉得自己不是心理专业的，不懂得什么心理健康知识。其实不是这样的，我们每个人都懂得一些基本的心理知识，和解决一般情绪问题的方法。例如：倾听，安慰这些小小的举动都是很有用的。另外，我们学校跟学院也会定期的开展一些心理健康知识的活动和讲座。我们做的还不够好，那就希望大家积极地去参加这些活动。

我觉得这方面是不叫可行的，就是疏导，缓解一些同学的不良情绪，而且这方面我们还是比较注意的`。

还有第三天的讲座培训，是一位教授过来给我们演讲的。教授的讲座就是不一样啊！他让我们提问，提出自己的疑惑，提出自己心里的困惑，教授当场给我们解答。当场的气氛那真是一个活跃啊！我们总感觉时间过得太快了，都不想教授结束演讲离去。

短短的三天心理委员培训结束了，这就是我们心理委员的责任！其实也是蛮大的，要是时时刻刻关心班里同学的心理动态。