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关于健康主持稿

发布时间:2023-10-31 健康主持稿

关于健康主持稿系列十三篇。

我们应该整理多少优秀的样文呢?文件处理技巧是现代企业顺利运作的基础,范文在学术界中的作用逐渐显现出来,对于您编辑有关“关于健康主持稿”的内容展开讨论。

关于健康主持稿 篇1

各位老师们:

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅仅指躯体、生理的健康,还就应包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,对于我们在校中学生来说,在这样的社会大环境下生存,往往面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到必须的宣泄的困惑。再者,我们的同学大多数是独生子女,在家往往被家长们呵护为小太阳、小皇帝,所以,以自我为中心的心理问题也显得越来越严重,加之随着青春期的到来,学生们的生理和心理都在不断的变化,烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生,这些状况如果得不到科学有效的指导,往往会产生这样那样的烦恼、发生一些不该发生的事情。因此,对我们广大老师进行心理健康教育培训显得尤为重要。

这天,我们有幸邀请到我们的“美女专家”王丽梅老师为大家做青春期心理健康方面的专题讲座,下面,首先让我们以热烈的掌声对王老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

王丽梅老师,国家二级心理咨询师,曲师大附中老师。学生处主任,曲师大特聘心理辅导老师,济宁市特级教师,教育硕士,多年来一向致力于学生的心理教学和研究,并取得了丰硕的成果。

自开始,王老师就开始从事心理健康的学习、研究和工作,先后参加过10多个有关心理健康方面的工作坊和相关业务培训,近几年来,针对青少年学生单调的学习生活,开展青少年心理素质训练活动,关爱未成年人心灵,并多次开展了社会公益性学生心理调适讲座、亲子沟通研习会,宣传心理健康知识,先后被山东健康联盟委员会评为山东省辅导员培训特聘教师,受到广大学生和家长的一致赞誉。

下面让我们再次以热烈的掌声,欢迎王老师为大家做精彩的讲座。

关于健康主持稿 篇2

但是大家不要激动,我们公司就是给大家创造神奇的地方,当你在使用我们产品的同时,也给你的人生事业带来一份奇迹,那么,究竟是什么呢?请大家屏住呼吸,我要给大家介绍一位神奇的嘉宾,他身高八尺,腰围也是八尺,那不成方的了吗?他就是我们公司的特约讲师薛兆旗先生,掌声有请他闪亮登场

好,听君一席话,胜读十年书,我们再次用我们热烈的掌声来感谢薛老师的精彩演讲,看了我们的公司产品,下面有那位朋友能上台给我们谈谈他的看法,掌声有请

非常感谢他们的精彩分享,时间总是那么的短暂,转眼之间又要到说分手的时候了,再次感谢大家的光临,因为有了你们才让我们的讲座更加精彩,我们期待下一次的相聚,朋友们,再见,走好!!!!!!!!为使我院广大女生更加深刻了解女性.txt

为使我院广大女生更加深刻了解女性生理健康相关知识,关注自身健康。

以此增加女生们的自我呵护和自我关爱意识。

让女大学生珍惜健康、珍惜生命、积极创造和-谐、美好的幸福人生。

或者为提高我校女大学生的生理卫生健康水平,让每位女生都能正确了解自己的生理特点,更好地爱护身体,健康成长。

我院特别邀请了专业的妇幼医院的医生。

关于健康主持稿 篇3

甲:各位请安静下来,我们的心理健康讲座马上就要开始了,在讲座开始之前,请将随身携带的通讯工具调成振动或静音,谢谢各位的配合。

乙:众所周知,大学生心理健康问题一直备受关注,而心护员和寝室长在关心、理解、帮助对大学生活迷茫的同学的过程中起着不可忽视的作用。今天我们很荣幸请到了毕清波老师为我们开展心理健康讲座,下面让我们以热烈的掌声有请xxx老师开始今天的讲座。

甲(此时乙在台下维持秩序):下面我们进入游戏环节,首先我们这个小游戏需要16位可爱的寝室长或者心理委员的参与,请大家直接到台前来参与游戏...首先我们需要各位分成男女比例均衡的两队,记住,每个男生你代表1块钱,女生代表5角钱。我会随机说出1个金额,你们每队需要用*快的时间配合凑成这个金额,配成这个金额的的成员要立即举手示意,*快的一组会有奖品哦!

乙(此时甲在台下维持秩序):精彩纷呈的讲座已经结束,我相信各位对心理健康方面的知识已经有所了解,让我们再次以热烈的掌声感谢毕老师的精彩讲座...当然也感谢工作人员的辛勤努力和各位同学的积极参与,请毕老师先行离场。

关于健康主持稿 篇4

各位来宾、各位朋友,

各位xx的新老朋友们:

大家上(下)午好!

非常高兴在这里见到这么多的朋友,

我叫----,很荣幸能成为本次会议的主持,

首先对到会的所有朋友表示热烈的欢迎。

我们都知道,健康是生命的保障,健康是人类的财富,有了健康才有一切!如何来维持好一个健康的身体呢?方法很多,我们该如何选择?

今天我们特组织这次健康会议。来指导您的健康

首先,我请大家看一个短片,名字叫《其实我不想走》。

关于健康主持稿 篇5

A:听着朗朗上口的诗歌,充满了对幸福生活的神往,难怪小朋友为它所感动,下面请欣赏诗歌《健康歌》。

B:在妈妈的眼里我是最棒的,在老师的眼里我是最棒的,相信自己永远最棒,请欣赏诗歌《你真棒》。

A:在漫漫历史长河中,诗歌历来是我国为学国库中的一颗璀璨明珠,下面请欣赏诗歌《祖国祖国我爱你》

B:真是一首有重量的诗歌啊,听着就能觉出沉甸甸的,下面请欣赏诗歌《我还没长大》

A:这是激情的时刻,幼儿园的小朋友展现着迷人的风采,这是多么多彩的时刻,深情地火花在这里迸发,下面请欣赏诗歌《萝卜、白菜》。

关于健康主持稿 篇6

尊敬的各位领导 ,各位同仁,大家好!

首先对大家的到来表示热烈的欢迎!水韵潺潺,滋润万物生灵,书香幽幽,培育芸芸众生。以书为伴,让我们更加心神平和,气息芳华。Yjs21.COm

下面就先有请谭校长为我们做精彩的好书推荐的发言,大家欢迎。感谢谭校长精彩的发言!

下面再有请陈校长做精彩发言,大家欢迎。

下面时间就请老师们按照我们的发言顺序畅所欲言,感受分享的快乐和幸福。再次友情提示,每人发言不要超过5分钟。

下面请谭校长为我们这次活动作总结发言。

水韵悠悠,成万道清泉,浇灌祖国希望的花朵;书香脉脉,成一派正气,涵养孙小俊美的少年。真心似水,醉心读书,喜看孙小教师激流勇进;大爱如歌,酷爱钻研,展望魅力校园更上层楼。奎文区孙家小学“书香流韵”读书沙龙到此结束。再次感谢各位领导,各位同仁的光临。

祝大家身体健康,工作顺利!

关于健康主持稿 篇7

养生健康讲座主持稿

尊敬的各位来宾,大家下午好!

首先,我想感谢大家莅临今天的养生健康讲座。健康是我们每个人追求的最重要的财富,而养生则是保持和促进健康的关键。今天,我们将一起探讨一些养生健康的重要原则和技巧,希望能对大家的生活带来一些启发和改善。

在现代快节奏的生活中,我们常常忽略了对自己身体的关注和呵护。正是因为这样,许多健康问题才会在我们不知不觉中降临。因此,我们迫切需要将平衡和健康放在生活的首位,而养生正是实现这个目标的重要手段之一。

养生的基础是健康的饮食。合理的饮食结构能够提供身体所需的各种营养物质,维持我们的健康状况。在日常生活中,我们应该均衡摄入五大营养素:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。同时,要避免吃过多的高脂、高糖和高盐食物,选择新鲜蔬果、全谷物和低脂肪的食物来提供所需的能量。此外,我们还需要养成饮水的好习惯,每天保持足够的水分摄入。

除了饮食,适量的运动也是保持健康的重要组成部分。我们应该每天至少进行30分钟的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,以增强心肺功能。此外,力量训练和伸展运动也可以提高肌肉的强度和灵活性。通过适度的运动,我们不仅可以维持健康的体重和体态,还可以增强免疫系统的功能,预防许多疾病的发生。

睡眠是养生的另一个重要环节。充足的睡眠有助于调节身体内部的生物钟,以及修复和恢复身体各个系统的功能。成人每天应该保证7-8小时的睡眠时间,而且要注意保持规律的作息习惯。合理安排睡眠时间可以提高我们的工作效率和生活质量。

与此同时,心理健康也是养生中不可忽视的一环。在面对工作压力和生活挑战时,我们需要学会放松自己的身心,减少焦虑和压力。可以通过参加一些休闲活动,如看电影、听音乐、阅读等来缓解压力。此外,我们还应该培养积极的心态,保持良好的人际关系,避免消极情绪的滋生。

最后,养生还需要我们保持良好的生活习惯。这包括戒烟限酒、定期体检、避免熬夜、保持室内空气清新等。此外,我们还应该避免暴饮暴食、保持适度的体重,并避免过度注重外部美容而忽视内在健康。

亲爱的朋友们,养生是一个长期的过程,需要我们日常生活中的坚持和努力。通过合理饮食、适量运动、充足睡眠、良好心理和健康习惯的养成,我们才能真正达到身体与心灵的平衡。让我们相信,通过养生,我们可以拥有一个健康、美丽和幸福的人生!

感谢各位的聆听和参与,希望今天的讲座对大家有所启发,帮助我们更好地迈向健康和幸福的未来。谢谢!

关于健康主持稿 篇8

尊敬的李萍主任,老师们、同学们:

下午好!现代社会的人对于健康越来越重视,对于健康的认识也越来越客观,“健康”的概念早已超越了传统的医学观点,不仅指躯体、生理的健康,还应该包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈,造成人们的心理压力重,对于我们在校学生来说,在这样的社会大环境下生存,往往面临着学习、就业等各方的压力,有些人心理脆弱,心理压抑得不到合理的宣泄。再者,我们的同学大多数都是独生子女,在家被呵护,被宠爱,自我为中心的.心理问题也显得比较严重,伴随着青春期的到来,同学们的生理和心理都在不断的变化,烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生,这些情况如果得不到科学有效的指导,往往会产生这样那样的烦恼,发生一些不该发生的事情,因此,对大家进行心理健康教育显得尤为重要。

今天,我们特别邀请到盐城师范学院心理健康中心主任李萍教授来我院,为我们开设“技校生人际关系与异性交往”专题讲座,李主任是注册心理师,心理咨询师,江苏省教育厅心理健康专家指导委员会委员,苏北心理健康工作指导委员会副主任委员,盐城市心理学会副会长兼秘书长,盐城中学心理咨询顾问。主要从事心理健康教育研究,擅长学生个体心理咨询、团体心理辅导、家庭亲子教育、婚姻家庭情感指导等,出版《心理和谐导论》等多部著作,完成各类研究课题多项,在学术期刊上发表心理健康研究论文40余篇。

李主任是我们技师学院的老朋友了,多年来,对我院的心理健康教育工作给予了极大的支持和鼓励,为我们提供了专业的技术指导,帮助我们培养了近十名心理健康教育兼职教师,下面,首先让我们以热烈的掌声对李主任的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

下面有请李主任做讲座,请大家关闭手机或者调整为震动状态,做好笔记。

结束语:刚才李教授为我们带来了一场指导性很强的讲座,结合职业院校学生的实际,深入浅出地向同学们讲解了良好人际关系的建立、异性交往与恋爱等内容,帮助同学们科学认识自身的生理、心理世界,使同学们懂得如何调节人际交往中的各种心态,懂得怎样与同学正常交往,防止不必要的伤害和疑惑,并对常见的早恋问题进行了指导,鼓励同学们做一个把握青春、充满自信的青年。

其实心理健康教育不仅针对我们在校的学生,对指导广大教师的家庭、工作也是大有裨益的,针对我院学生教育实际,心理健康教育工作显得更加迫切,尽管心理健康教育已渗透在学生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但与学生教育管理的实际需要,学生心理健康教育的标准要求仍有很大的差距,心理健康教育的队伍建设、课程体系、活动场所、干预体系等还不够完善,需要得到全院上下的高度重视,也需要全体师生的共同努力。我想现阶段学院的心理健教育工作主要从以下几个方面开展:一、班主任要做好12类学生排查与帮扶工作,掌握第一手材料,特别是高度重视材料的保密性,加强特殊群体学生教育和管理,维护学院安全稳定。二、重视心理健康协会的成长和完善,建立由学生处心理健康工作室、班主任和心理委员组成的心理健康教育三级网络,多方位关注特殊群体学生,发现问题及时处理、及时上报、及时辅导,共同拟定对策,解决问题。三是“有为才有位”,推进课程体系建设,力争心理健康教育进课堂,开展团体辅导、现场咨询等活动,提高学生的抗压性,积极向上、阳光乐观的健康心理,是我们开启美好的人生的基础。

最后,让我们再次以热烈的掌声再次对李萍主任表示感谢!

其实心理健康教育不仅针对我们在校的学生,对指导广大教师的家庭、工作也是大有裨益的,针对我院学生教育实际,心理健康教育工作显得更加迫切,尽管心理健康教育已渗透在学生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但与学生教育管理的实际需要,学生心理健康教育的标准要求仍有很大的差距,心理健康教育的队伍建设、课程体系、活动场所、干预体系等还不够完善,需要得到全院上下的高度重视,也需要全体师生的共同努力。我想现阶段学院的心理健教育工作主要从以下几个方面开展:一、班主任要做好12类学生排查与帮扶工作,掌握第一手材料,特别是高度重视材料的保密性,加强特殊群体学生教育和管理,维护学院安全稳定。二、重视心理健康协会的成长和完善,建立由学生处心理健康工作室、班主任和心理委员组成的心理健康教育三级网络,多方位关注特殊群体学生,发现问题及时处理、及时上报、及时辅导,共同拟定对策,解决问题。三是“有为才有位”,推进课程体系建设,力争心理健康教育进课堂,开展团体辅导、现场咨询等活动,提高学生的抗压性,积极向上、阳光乐观的健康心理,是我们开启美好的人生的基础。

最后,让我们再次以热烈的掌声再次对李萍主任表示感谢!

关于健康主持稿 篇9

各位教师、同学们,大家好:

我们今天非常荣幸地请到了市心理卫生中心,某某某主任,来到我们学院,走上我们的大讲堂。某主任在心理疾病防治方面有很深的造诣,她还非常热心于向青年学生普及心理健康常识回报社会,倡导每个人都应身心轻松地学习、生活,做最好的自己。今天是我们难得的学习机会,我建议我们用热烈的掌声欢迎某主任的到来。

为了使我们今天讲座能够顺利进行,使每一位同学能有更大的收获,请大家关闭通讯工具,保持会场的安静,不要随意走动,下面,让我们用最热烈的掌声欢迎张主任讲课。

谢谢某主任的精彩讲解!让我们再次把感谢的掌声送给某主任! 接下来的时间,某主任会为大家答疑。大家有问题请举手发言。 谢谢各位同学的认真听讲和热情参与,希望大家借助这次大讲堂,了解心理健康的基本知识和方法,明确如何解决困惑、以及如何求助,增强自己对现在和未来的信心,养成自尊、自信、自强、乐群的心理品质,乐观向上地投入学习和生活中。

关于健康主持稿 篇10

大学生是一个国家未来的栋梁,作为社会活动的主要推动力量,大学生不仅要做“德智体美”全面发展,还应锻造健康的.心理。

大学生的心理正趋向成熟,是人生观,世界观,价值观形成的重要时期,大学生的情绪不甚稳定极易产生心理矛盾,心理冲突。

据调查,在我国,存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%~30%,而长期以来,心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学,这些方式已不能满足广大同学的要求。

因此学校特别组织各个班级开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。让同学们懂得各方面应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区。今天我们班会的活动主题是“心理健康”!

女:谢谢各位学姐学长莅临。

关于健康主持稿 篇11

陈:尊敬的各位领导老师,

鲍:亲爱的同学们,

合:大家下午好!

鲍:欢迎大家来参加由井冈山大学护理学院13本科班举办的“成长助跑,从心开始”主题班会。

陈:我是主持人陈婷婷

鲍:我是主持人鲍娴陈:又是一年万物青葱,你我在此相会。年轻的你们带着青春的气息走来,为护理学院注入了新的血液。

鲍:一路欢笑,一路逐梦,我们的绽放中虽有过坎坷,有过艰难。但每一朵鲜花都是独一无二的,让我们用心书写生命的真诚,用我们的魅力为成长助跑。

陈:每个民族都有其文化特色,少数民族文化更带着一种神秘的气息,让人忍不住为其心动,想要去感受那种民族独特的魅力。

鲍:今天同学们可是赶上好时候了。我们学院少数民族的同学可是各个多才多艺。下面让我们掌声有请一班的朱剑和舒乾德这两个彝族小伙为大家带来一首原生态的、原汁原味的彝族歌曲《敬酒歌》。

陈:在欣赏完这么让人意犹未足的歌曲以后,我们也该切入今天的正题了。在日常的学习生活中我们难免会遇到各种各样的烦恼和问题。

鲍:有哪位同学站起来说说自己在平时学习生活中有什么心理烦恼呢?

......

鲍:有哪个同学可以为XX同学的问题提出解决方法吗?

陈:经同学们这么一说我们可以发现其实我们大学生会遇到的心理问题皆是大同小异。我也把一些比较常见的心理问题及其解决方法罗列出来了,现在请同学看一下大屏幕。

鲍:当问题出现时,只要我们勇于面对,善于学习和借鉴别人的解决方法,并且去寻找真正能够缓解自己问题的途径,任何问题都将无所畏惧。

陈:青春是我们最明媚的记号,让我们一起来欣赏一段青春曼妙舞姿。

鲍:下面有请二班的四小天鹅,给我们带来一段充满青春气息的《校园华尔兹》。

陈:转眼间,同学们相识于井大也将近一年的时间了。在这一年里,你们一起学习一起生活,相信也培养出了各自的小默契。鲍:下面我们将会有一个考验同学们之间默契程度的小游戏,叫做“比手画脚”。

陈:而且在这次“比手画脚”有游戏中最心有灵犀的一组同学将会获得我们的小奖品。

鲍:是吗?有这样的好事。那同学们可要把握好机遇呦。首先让咱们了解一下比手画脚的游戏规则,请看大屏幕。

陈:下面让我们欢迎参加这次小游戏的第一组选手

......

鲍:下面让我们欢迎参加这次小游戏的第二组选手

......

鲍:下面还有想上来考验一下默契程度的组合吗

......

陈:游戏到这里就告一段落了。现在奖品花落谁家,已见分晓。恭喜他们。

鲍:下面欣赏吴莹和她的同学带来的热情澎湃诗歌朗诵《热爱生命》,有请。

陈:人生道路,曲折坎坷,不知有多少艰难险阻,甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻,有人向你伸出温暖的双手,解除生活的困顿;有人为你指点迷津,让你明确前进的方向;甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来,让你攀上人生的高峰你最终战胜了苦难,扬帆远航,驶向光明幸福的彼岸。那么,你能不心存感激吗?你能不思回报吗?

鲍:总有那么几个人是值得你去感恩的,看到我们发到你手边的明信片了吗?那么你就可以给你最感谢的人送上祝福,他们可以是你的父母、你的老师、你的朋友、甚至可以是曾经最痛恨的人---

陈:让美妙歌声的伴随着你们写下你们内心最诚挚的感谢和祝福吧!有请王文和王荣为我们带来歌曲《时间都去哪了》。

鲍;同学们看到的这些照片,曾今在网上爆红,人们感动的是来着父母浓浓的爱意,是父母用他们的衰老换来了我们的成长,这怎么能不让我们这些血肉之躯而感到呢?不管你的明信片的目的地是你的父母,你的老师,那么今晚记得给远在家乡的父母打个电话。谢谢

陈:今天歌声飞扬

鲍:今天笑语连天

陈:今天曼妙身姿

鲍:今天我心无眠

陈:让我们永远保持着乐观心态健康成长,尽情展示青春的风采。鲍;让我们永远激情澎湃,做个有担当的青年。合;最后我宣布井冈山大学护理学院13本科班举办的“成长助跑,从心开始”主题班会圆满结束。

关于健康主持稿 篇12

各位领导、同志们:

大家下午好!

举办这次“健康知识讲座”,主要目的是为了增强同志们的保健意识,提高保健水平、生命质量和身体素质,引导广大干部自觉摒弃陈旧落后的思想和生活观念,普及卫生防病知识,提倡科学文明健康的生活方式和行为,培育文明健康新风。参加这次讲座的有某某机关干部职工共100多人。

今天我们很荣幸地邀请到了南街社区卫生服务中心针灸科主任、中医师某某某大夫主讲。程大夫出生于中医世家,十五岁就开始学习针灸方法,已从事临床工作20多年。程大夫多次自费到上海、北京、辽宁等地师从多位中医名家和针灸专家系统学习中医理论,潜心研习针灸医术,立志学精学深,更好地为广大患者服务,解除患者病痛。在多年的行医生涯中,程大夫始终坚持“忠实于科学,服务于健康”的理念,在医术上精益求精,在服务上无私奉献,在工作上开拓进取,积累了丰富的保健知识和临床经验,为我区的医疗卫生事业做出了积极贡献。杨书记在南街调研时,了解了程大夫的突出事迹后,亲自邀请并安排举办这次健康教育和保健知识讲座。举办这次健康知识讲座,既体现了杨书记对程大夫医德医术的充分肯定,也体现了杨书记对广大干部职工健康状况的关心和爱护;既是广大干部职工强身健体的实际需要,也是普及健康知识,保护大家身心健康、调动工作积极性、提高工作效率的现实需要。

下面,让我们以热烈的掌声请程大夫为大家讲座。

同志们,程大夫在百忙之中抽出时间来为我们传授健康理念和健康知识,让我们以热烈的掌声对程大夫的精彩讲座表示真诚的感谢!

今天程大夫为我们进行了深入浅出的辅导,给大家上了一堂生动的卫生保健课,使我们受益匪浅。程大夫的讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,是指导大家加强自我保健,开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座,我们要进一步增强自我保健意识,自觉养成良好的生活、工作习惯,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,愉快地工作,幸福地生活。

让我们再次以热烈的掌声对程大夫的精彩讲座表示真诚的感谢!

祝大家身体健康,工作顺利,生活幸福!

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各位领导,各位来宾,各位校友,全体同学,晚上好!

五十年风雨砥砺 五十母亲,我心中的圣地

请欣赏独唱:母亲 表演者:丁宏剑

十三

信封里装满祝福,电话里说着祝福,歌声中唱着祝福,舞姿中流露着祝福,所有水院师生学子脸上洋溢着祝福,

祝福母校,祝福母亲,

祝福您健康长寿,祝福您蒸蒸日上。

请欣赏男声独唱:祝福 表演者 关明镜

十四

母亲,您饱经了上下五千年的风霜雪月,历经多少沧桑巨变,

母亲,您用宽阔博大的胸怀,无私的哺育了亿万华夏儿女,再华丽的言语,都无以言表对您的恩情,

再优美的乐章,都无法唱响对您的厚爱,

所有的感恩,汇成一个吻:让我亲亲您,祖国。

十五

穿过历史的时空燧道,我们听到一声声振聋发聩的呐喊,兴水富民,兴水富晋,

从水西关外的'太原水利学校,从安邑古塔之侧,从魏豹古城之中;

透过岁月的漫漫尘烟,我们看到了一串串闪光的足迹

省部级重点中专、国家级重点中专,省级德育示范、省级文明单位。

因为有了你,因为有了他,因为我们共同的努力,

我们的母校,我们共同的母校,道路越走越宽阔。

请欣赏独唱:道路越走越宽阔

十六结尾:

当校庆的欢歌随着金秋的收获飞扬

母校啊,请允许我将激越的音符镶在您幸福脸庞

当校庆的笑语伴着金秋的成熟飘荡

母校啊,请允许我用最纯最真最美的音质为你歌唱

为了我们共同拥有的光荣和梦想

来吧,我亲爱的朋友

我同甘共苦的姐妹弟兄

让我们用青春、汗水和生命

一代一代 一代一代

生生不息 生生不息

共同期待百年、千年,

共同期待山西水利职业技术学院

不断进步 不断辉煌

共同期待山西水利职业技术学院的旗帜高高飘扬!

关于健康主持稿 篇13

主:同学们,今天下午我们开一个班会。今天班会的内容是吸烟有害健康。下面,我先问问为什么要吸烟?

。。。。。。

主:同学们说得很好。但是,吸烟对我们身体是很有害的。

1、 青少年时期吸烟会使体内器官功能紊乱;

2、 影响我们的味觉和嗅觉。

3、 对消化系统不好。

4、 易患口腔癌,食道癌和胃癌,易患肺癌。

5、 睡眠状况不佳。

6、 影响学习。

在此,我向全班同学发出倡议。

倡议:绝不吸烟。 并劝阻他人吸烟。 共创无烟世界。 让无烟的青春亮丽

班会上,同学们都表示同意这个倡议。自己的健康,拒绝吸烟;他人的健康,劝阻他人吸烟;大家的健康,携手共创无烟世界。

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健康讲座主持稿


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健康讲座主持稿 篇1

各位领导、姐妹们:

今年是我国全面推行依法治国的开局之年,为全面贯彻落实党的十八大、十八届四中全会精神,全面提升我县各级妇女干部群众学法用法水平和依法维权的能力,县妇联决定组织举办这次全县妇女干部法制讲座。

坚持学法用法相结合,努力建设具有较高法律素质的妇女干部队伍,提高我县广大妇女学法、用法、护法的能力,维护和巩固我县城乡政治安定、社会稳定的成果,为我县经济的发展营造良好的法治环境。

今天,我们荣幸地邀请到了县法院年轻的女法官姜琼为我们授课。姜琼同志虽然年纪不大,却是我县法院的优秀人才,她潜心研究法学理论,并有开庭审判的实际经验,取得了令人瞩目的成绩。让我们对姜琼同志的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

下面就请姜琼同志为我们授课。大家欢迎。

姐妹们,方才,我们聆听了姜琼同志上的一堂生动的法制教育课,使我们受益匪浅。让我们再一次向她表示由衷的感谢!

姜琼同志的讲座紧紧围绕着中国传统法律文化与社会主义法治现代化这个主题,深入浅出,旁征博引,使我们在深受教育和启发的同时,更加懂得了党的十八届四中全会做出的关于深化社会全面体制改革、推动社会主义法制建设这一决定的英明正确。希望各位姐妹们回去以后,要把这次法制讲座的知识传达到自己周围的同事和亲朋好友中去,让她们也接受法律的保护,使我们这次的法律讲堂发挥的作用,为进一步推动我县全民学法用法活动向纵深发展,为进一步推动我县的政治安定、社会稳定、经济发展以及各项事业的进步,做出我们妇女应有的贡献。

今天的讲座到此结束,散会。

健康讲座主持稿 篇2

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家下午好!

近年来,我校高度重视孩子们的思想道德建设,扎实开展法制和安全教育活动,取得了一定的成效。为了进一步增强同学们的法制意识,创建和美校园,今天,我们隆重集会于此,举行一次法律专题讲座。今天的专题讲座,我们有幸请到了临江市林区检察院高英检察官来到我校。让我们用掌声,对高英检察官的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

我宣布:临江市光华中学“与法同行,健康成长”法律专题讲座现在开始。

一、首先,让我们以热烈的掌声,请政教处张海主任讲话。

二、讲座下面,让我们用最热烈的掌声有请高英检察官为我们作法制教育讲座!

健康讲座主持稿 篇3

谢谢XXX的分享,作为女人,我们扮演的角色很多,我们应该如水一般的活着,用我们的包容和理解去感染他人,多一份理解也会多一份和谐。

谁说女子不如男;妇女能顶半边天,家庭事业两成全。我们女性,在当今社会已经发挥着越来越重要的作业。随着女性地位的提高,越来越多的女性想成为一名优秀的职场女性。下面我们就请XXX和大家分享如何成为一名优秀的职场女性。

天生丽质是我们女性的招牌,干净利落是我们女性的特色;巾帼不让须眉是我们女性的性格;就让我们抓住机遇,争做优秀的职场女性。

生活因为女性,显得十分甜蜜,家庭因为女性,日子过得和煦。女性不仅拥有漂亮的外表,更要有丰富的内涵和知识。法律,是我们人生旅途中的有利武器,作为女性,我们更是要做学法、守法、用法、懂法、护法。下面有请第三工程公司侯荣书记和大家分享xx年10月实施的新旅游法的相关知识,请大家欢迎。

听完侯书记的分享,想必大家对如今热门的新旅游法也有了一定的了解。

作为现代化的女性,要不断充实自己,提高自身的能力,自我增值,则内外兼优,亦能体现出一个女真正的魅力,希望今天在这里的分享,能给各位女同胞带来一点启迪。我们不仅要做外在漂亮的女性,更要做活的漂亮的女性!

健康讲座主持稿 篇4

各位家长朋友,早上好!

此时此刻正是周六早晨9:00钟,我们的石油基地可能有相当一部分人正在睡回笼觉,我们却伴着一场薄薄的瑞雪来到咱们学校的阶梯教室。

我们的到来使原本寂静清冷的校园,变得热闹、变得温暖、变得有朝气,所以,我代表外国语学校欢迎各位家长的到来!感谢你们带来的温暖的正能量!

掌声还不够热烈。看来家长朋友还沉浸在自己的正能量中,其实正能量不仅有温度还有响度,请大家举起自己的手,这样鼓掌。

这次鼓掌的响声为什么更响亮,朋友们,有没有注意到,相互交叉,给对方留下空间,才能和谐相处、聚集气息,声音会更响亮。

各位朋友,今天我们相聚,是因为我们有一个共同的名字,叫家长,我们有一个共同的儿女,叫青春!

而今天的讲座就叫做“陪孩子顺利度过青春期”。

在开始之前,我先讲个故事给大家听:有一个农夫巡视他的果园,发现一个小男孩爬上了一棵苹果树。农夫就喊到:“小捣蛋,你等着,我要去告诉你爸爸!”话音未落,小男孩抬头向上面喊到:“爸爸,下面有人要和你说话!”(讨论,这个故事我们应该怎么想?),暂且不说爸爸做的对不对,但是有一点可以看出来,他们父子关系一定很融洽。

而同样,我曾经经历过这样一件事,8年前,我做班主任的期间,某个晚上,一个家长打来电话,和我说了近乎两个小时,这应该是由我个人的历史以来,和一个女士打电话最长的时间,说了那么多的事,分析了那么多的原因,最后她自己总结为,我就搞不懂他一天在想什么,要干什么。而这个孩子在我眼里是那么优秀,是班上的体育委员,现在也在重点大学就读,那么发生了什么,会让自己的妈妈这么这么纠结,给班主任老师打电话打到了午夜1点。

是的,为什么会发生这样的事情?是因为我们曾经青春的旧船票登不上现在青春的客船。

而今天我们教育分局邀请了中学高级教师、国家二级心理咨询师、北京师范大学心理健康教育硕士、新疆师范大学硕士研究生导师,注意,这不是五个人,而是一个干练有智慧、美丽有才情的徐春霞老师,就让我们用响亮的掌声欢迎徐老师。

徐老师在乌鲁木齐做培训讲座的时候,曾经讲述过自己当班主任时发生的一个故事:

班上有个 女同学,二模完后,她的成绩不是很理想。妈妈到校开完家长会,回到家后特别冷静,什么也没说,直到吃饭时,对着她说了一句:“吃吧吃吧,考的没有吃的多”。就这么一句话,这个女同学哭了差不多一晚上。次日,对老师说,她怎么摊上这么一个妈。

就这件事,徐老师告诉孩子, 要充分理解父母的心情,听到父母唠叨、责备时,不要和父母争吵,也别独自生闷气,这时应该和父母主动去交流。 同时也告诉孩子的妈妈, 父母 在 教育孩子时,也要注意言语分寸,不能伤到孩子心灵那块最软、脆弱的地方。

为什么孩子这么信任徐老师,因为徐老师读懂了孩子的内心世界。

今天,徐老师讲座就是要和各位家长朋友交流读懂孩子内心世界的钥匙。她要教大家刷新自己的旧船票,以登上青春的客船!

让我们再次用热烈的掌声欢迎徐老师做讲座!有请!

健康讲座主持稿 篇5

各位领导,同志们,姐妹们:

今天举办这次女性健康知识讲座,主要目的是为增强我市干部及家属的健康意识,提高保健水平、生命质量和身体素质,教育和引导大家自觉摒弃陈旧落后的思想和生活,提倡科学文明健康的生活方式和行为,培育文明健康新风,营造良好的社会健康环境。参加这次讲座的有市四大家领导家属、市直各单位主要负责人家属、在职的女干部联谊会成员和各单位妇委会主任、还有实验高中的部分女教师。

今天,我们有幸邀请到了省里的专家,下面,我向大家介绍一下,这位是:省妇幼保健院主任医师教授,下面还有一位:省家庭教育指导中心讲师团成员夏征老师。让我们为他们的到来表示热烈的欢迎。杨教授担任华中科技大学同济医学院兼职教授,研究生导师、卫生部保健专家、全国家教讲师团专家、中国医促会湖北专家组副主任委员、省妇幼心理卫生协会副主任委员等。在国家级杂志上发表论文50余篇、完成省科研项目6项。杨教授在家庭教育、健康知识普及方面在国内外都享有盛名,相信今天听了杨教授的讲座,我们一定会受益匪浅。下面,让我们欢迎杨教授为我们进行讲座。

同志们,刚才杨教授从方面就新时期科学健康生活应注意的几个需要解答的题目向大家作了深入浅出的辅导,给我们以深刻的启示,这也是指导大家加强自我保健,开启健康之门的金钥匙。通过此次讲座,广大领导干部及家属必将进一步提高自我保健意识,自觉养成良好的生活习气,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的生理、充足的精力投入到繁忙的事情和生活中去。

最后,让我们再次以热烈的掌声感谢杨教授的辅导!

刚才工作人员为大家发放了由市纪委、市妇联联合编印的“廉政文化进家庭”宣传教育手册,在这里,我衷心地希望各位干部及家属,为了你们的家庭幸福,为了党和国家的利益,不仅要做到身体健康,同时做到心理健康、廉政健康,保持关爱之心、廉洁之心。我们要当好‘廉内助’,做好‘守门员’,堂堂正正做人,清清白白做官,踏踏实实做事,营造和谐美满的'幸福家庭,不断推进我市的物质文明、精神文明、政治文明的进步和发展,为构建和谐美好贡献力量。

最后,我衷心地祝愿大家身体健康、家庭美满!

感谢实验高中对这次活动的大力支持,感谢各位领导、姐妹的参与,活动到此结束。

健康讲座主持稿 篇6

各位领导、老师、同学们:

大家下午好!

今天,我们实验三小开展“健康知识讲座”,主要目的是为了增强同学们的保健意识,提高生命质量,普及卫生健康知识,提倡科学、文明、健康的生活方式。

今天我们很荣幸地邀请到了XXX的叔叔阿姨们来到咱们学校这位是XXX。

下面,让我们以热烈的掌声请XXX为大家做讲座。

刚才,XXX为我们进行了深入浅出的辅导,给大家上了一堂生动的卫生保健课,使我们受益匪浅。XXX的讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,是指导大家加强自我保健,开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座,我们要进一步增强自我保健意识,自觉养成良好的生活、学习习惯,加强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到学习和生活中去,愉快地学习,幸福地生活。

同学们,XXX在百忙之中抽出时间来为我们传授健康理念和健康知识,让我们再次以热烈的掌声对XXX表示感谢!

祝大家身体健康,生活幸福!

活动结束,各班按顺序回教室。

健康讲座主持稿 篇7

尊敬的张主任,诸位朋友姐妹们:

大伙儿上午好!

我企业数百名女士职工,遍布在生产制造、技术性、品质、管理方法等每个职位,为企业的基本建设和发展趋势努力了辛勤的劳动和汗液,作出了积极主动的奉献;另外,大家女士又为家中担负着看孩子、煮饭、洗床单、陪护老人等家务活,为家中的美满幸福也努力了辛勤的劳动和汗液,作出了积极主动奉献。诸位姐妹们是工作家中双肩挑,承担着过载的重担,因而大伙儿的身心健康也是不容忽视的。

今日,公司工会妇委会特聘了张xx负责人,来让我们专业举办女性生殖健康专题讲座。张主任1991年毕业于xx医学院,新任xx县妇幼保健站妇产科医生负责人,主治医生。在女性生殖健康行业,张主任是全乡最具权威性的权威专家、最具技术专业的教师。坚信大伙儿听了张主任的.专题讲座,一定会获益匪浅。

使我们用掌声雷动热烈欢迎张主任为大家开展指导!

【授课完毕后】

诸位朋友姐妹们:刚刚张主任紧紧围绕女性生殖健康主题风格,从好多个层面为大家干了从入门到精通的指导。期待大伙儿依据权威专家的提议,进一步提高生活保健观念,主动培养优良的生活方式,以身心健康的。身体、充裕的活力,资金投入到工作中和日常生活去。

最终,使我们再一次用掌声谢谢张主任的指导!

健康讲座主持稿 篇8

今天我们也是有幸有请到XX的资深医师XX医师。XX医师毕业于XX医学院医疗系,曾任XX医学院内科主治医师、讲师,XX院内科主治医师,现任XX学校内科主任医师、高级讲师,从事临床医学、教学、科研工作30余年。今天,XX医师会带给大家一场别开生面的关于养生的知识盛宴,接下来借助大家热烈的掌声有请我们的XX医师!

非常感谢我们XX医师专业的讲解,给我们带来了最新的健康知识!让我们受益非浅,在这里让我们再次用热烈的掌声感谢XX医生。谢谢!!

也许我们对刚才XX老师讲的健康知识很关注,也许对自己及家人的健康有些着急、担心,XX保险始终以“关爱健康、呵护生命”,以为国民健康保驾护航为己任,针对当今的诸多疾病,隆重推出了我们的XX保险,在我们关注日常卫生、保健的同时,为我们提供了双保险,接下来有请我们从事保险业十年的资深客户服务主管XX主管为我们带来产品的精彩介绍!

感谢我们XX主管的精彩讲解,相信大家对于XX医师以及XX主管的介绍都还有一些疑问,接下来是我们的沟通时间,关于任何不明白的地方您都可以跟您的客户经理进行沟通,十分钟后我们会进行今天的抽奖,抽奖之后我们更会有神秘大礼送给每一个到场的客户,敬请拭目以待!

健康讲座主持稿 篇9

尊敬的李萍主任,老师们、同学们:

下午好!现代社会的人对于健康越来越重视,对于健康的认识也越来越客观,“健康”的概念早已超越了传统的医学观点,不仅指躯体、生理的健康,还应该包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈,造成人们的心理压力重,对于我们在校学生来说,在这样的社会大环境下生存,往往面临着学习、就业等各方的压力,有些人心理脆弱,心理压抑得不到合理的宣泄。再者,我们的同学大多数都是独生子女,在家被呵护,被宠爱,自我为中心的.心理问题也显得比较严重,伴随着青春期的到来,同学们的生理和心理都在不断的变化,烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生,这些情况如果得不到科学有效的指导,往往会产生这样那样的烦恼,发生一些不该发生的事情,因此,对大家进行心理健康教育显得尤为重要。

今天,我们特别邀请到盐城师范学院心理健康中心主任李萍教授来我院,为我们开设“技校生人际关系与异性交往”专题讲座,李主任是注册心理师,心理咨询师,江苏省教育厅心理健康专家指导委员会委员,苏北心理健康工作指导委员会副主任委员,盐城市心理学会副会长兼秘书长,盐城中学心理咨询顾问。主要从事心理健康教育研究,擅长学生个体心理咨询、团体心理辅导、家庭亲子教育、婚姻家庭情感指导等,出版《心理和谐导论》等多部著作,完成各类研究课题多项,在学术期刊上发表心理健康研究论文40余篇。

李主任是我们技师学院的老朋友了,多年来,对我院的心理健康教育工作给予了极大的支持和鼓励,为我们提供了专业的技术指导,帮助我们培养了近十名心理健康教育兼职教师,下面,首先让我们以热烈的掌声对李主任的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

下面有请李主任做讲座,请大家关闭手机或者调整为震动状态,做好笔记。

结束语:刚才李教授为我们带来了一场指导性很强的讲座,结合职业院校学生的实际,深入浅出地向同学们讲解了良好人际关系的建立、异性交往与恋爱等内容,帮助同学们科学认识自身的生理、心理世界,使同学们懂得如何调节人际交往中的各种心态,懂得怎样与同学正常交往,防止不必要的伤害和疑惑,并对常见的早恋问题进行了指导,鼓励同学们做一个把握青春、充满自信的青年。

其实心理健康教育不仅针对我们在校的学生,对指导广大教师的家庭、工作也是大有裨益的,针对我院学生教育实际,心理健康教育工作显得更加迫切,尽管心理健康教育已渗透在学生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但与学生教育管理的实际需要,学生心理健康教育的标准要求仍有很大的差距,心理健康教育的队伍建设、课程体系、活动场所、干预体系等还不够完善,需要得到全院上下的高度重视,也需要全体师生的共同努力。我想现阶段学院的心理健教育工作主要从以下几个方面开展:一、班主任要做好12类学生排查与帮扶工作,掌握第一手材料,特别是高度重视材料的保密性,加强特殊群体学生教育和管理,维护学院安全稳定。二、重视心理健康协会的成长和完善,建立由学生处心理健康工作室、班主任和心理委员组成的心理健康教育三级网络,多方位关注特殊群体学生,发现问题及时处理、及时上报、及时辅导,共同拟定对策,解决问题。三是“有为才有位”,推进课程体系建设,力争心理健康教育进课堂,开展团体辅导、现场咨询等活动,提高学生的抗压性,积极向上、阳光乐观的健康心理,是我们开启美好的人生的基础。

最后,让我们再次以热烈的掌声再次对李萍主任表示感谢!

其实心理健康教育不仅针对我们在校的学生,对指导广大教师的家庭、工作也是大有裨益的,针对我院学生教育实际,心理健康教育工作显得更加迫切,尽管心理健康教育已渗透在学生的日常教育管理和班主任工作的方方面面,但与学生教育管理的实际需要,学生心理健康教育的标准要求仍有很大的差距,心理健康教育的队伍建设、课程体系、活动场所、干预体系等还不够完善,需要得到全院上下的高度重视,也需要全体师生的共同努力。我想现阶段学院的心理健教育工作主要从以下几个方面开展:一、班主任要做好12类学生排查与帮扶工作,掌握第一手材料,特别是高度重视材料的保密性,加强特殊群体学生教育和管理,维护学院安全稳定。二、重视心理健康协会的成长和完善,建立由学生处心理健康工作室、班主任和心理委员组成的心理健康教育三级网络,多方位关注特殊群体学生,发现问题及时处理、及时上报、及时辅导,共同拟定对策,解决问题。三是“有为才有位”,推进课程体系建设,力争心理健康教育进课堂,开展团体辅导、现场咨询等活动,提高学生的抗压性,积极向上、阳光乐观的健康心理,是我们开启美好的人生的基础。

最后,让我们再次以热烈的掌声再次对李萍主任表示感谢!

健康讲座主持稿 篇10

各位老师、各位同学:下午好!

今天由我给大家讲述一个悠长的故事,这个故事的主角和导演是你是他,是我们大家。只要我们活在这个世界上,谁都不能阻止故事的发生和上演,而谁又都不能无限制的演绎下去,关键是看我们怎样去导演它,让故事都有一个美丽的过程,一个完美的结局,这就是我们的青春故事。事实上,我给每个人的故事都设定了一个理想的结局,那就是:《让青春的小鸟自由飞翔》。我准备从以下五个方面给大家来诠释这个故事:

一、青春期的概念和在人生中的地位;

二、青春期的心理特点;

三、矛盾的青春期心理;

四、青春期心理健康的七大体现;

五、青春故事,我为你支招。

下面,我们探讨第一个问题:

一、青春期的概念和在人生中的地位:

青春期是指一个人从少年时代向成人转变的过渡时期,一般是指从12岁—18岁的年龄段。它既是人生的一个过渡时期又是人生的一个困难时期。心理学家斯朗认为,当个体进入青春期以后,其心理变化为:“自我发现”;“产生对未来生活的设想”;“开始逐步跨入生活的各个领域”。因此,他把青春期称为“人生的第二次诞生”。心理学家霍林活斯认为,青春期到来之后的生理、心理变化相似于幼儿的断乳现象。这是人生的“第一次危机”。儿童进入青春期,意味着要从心理上摆脱对双亲的依赖。这种急剧而彻底的心理性“断乳”,也同样会给他们带来突如其来的一时不安,产生情绪上的激动和动乱,这便是人生的“第二次危机”。因此,他把青春期称为人生的“第二次危机”。也就是“心里断乳期”。心理学家汤姆利兹认为,儿童期是“外界的获得时代”,而青春期则是“内部的获得时代”。由于性本能的起动,使之逐渐地将注意力转向自己的内部。青春初期,他们常常会因自己不能掌握这种变化而烦恼,昔日儿童时期平静的心田被搅乱了而陷入于以反抗、冷淡、横蛮、怠慢、多变等表现为特征的否定与不安情绪之中。他们不仅对外界,就是对自己也都采取了“否定”的态度。因此,他把青春期称为“否定期”或“反抗期”。面对如此众多的研究和社会中青少年的成长问题已经成为受高度重视的社会问题。为此世界卫生组织对青少年身体“健康”的标准制定为:

1、有足够充沛的精力,能从容不迫地应付日常生活和学习的压力而不感到过分紧张。

2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔。

3、善于休息,睡眠良好。

4、应变能力强,能适应外界环境的各种变化。

5、能够抵抗一般性感冒和传染病。

6、体重得当,身材均匀,站立时,头肩、臂位置协调。(看看我们学校的男生,潇洒有活力,女生漂亮,亭亭玉立——两个字“健康”)

7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不易发炎。

8、牙齿清洁,无空洞,无痛感,齿龈颜色正常,无出血现象。(看我们同学们进餐,那真叫“牙好,胃口就好,身体倍棒,吃嘛嘛香”)

9、头发有光泽、无头屑。(无光泽也没事,“海飞丝,丝丝顺滑,飞一样的感觉”)

10、肌肉、皮肤有弹性。

这一定义主要强调了健康的身体表征,而青春期更多的是要关注心理特征。下面我们介绍第二部分:

二、青春期的心理特点

1、青春期的情绪特点:青春期的少男少女情绪容易波动,而且表现为两极性,即有时心花怒放,阳光灿烂,满脸春风,正如“忽如一夜春风来,千树万树梨花开”,人见人爱;有时愁眉苦脸,阴云密布,痛不欲生,甚至暴跳如雷,真像“枯藤老树昏鸦”,人见人忧,所以说“六月天孩子脸”,一点不假。

2、青春期的人际交往特点:处在青春期的学生,渐渐地从家庭中游离,更多地与同伴一起交流、活动,结交志趣相投的同学为知心朋友,他们无话不谈,形影不离,视友谊至高无上,甚至为朋友两肋插刀在所不惜,这是心理断乳表现,他往往发生得太快,让我们的家长和老师难以接受。同时,青春期是性心理萌芽期,表现为开始比较注意自己形象,特别是异性同学对自己的评价,也尝试与异性交往,但是在交往过程中心理变得很复杂,一方面渴望接近对方,另一方面又很害怕别人发现,结果,交往过程神神秘秘,羞羞答答,反而显得别扭;一般情况下,这种表现与爱情无关,只是彼此有共同的语言,喜欢一起交流和彼此欣赏。但是,由于表现的别样,成为同学们的谈资,一经同学的夸大处理便成为有色新闻,令当事人非常尴尬,有时候,由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担,直接影响到学习和生活的为数不少。这就是青春期的苦恼┉┉

案:我们同学当中不乏常常有这样的谈论:

女生私下里谈论:嘿嘿!姐妹们,你们说我们班哪个男生长得最帅。我认为是某某,你看他篮球打得多好,那投篮姿势,配上那时尚发型,简直帅呆了,酷毙了。我真的好喜欢噢!众女生一齐上阵,喜欢就去追呀!要不要我们帮你做“联络员”。

男生私下里谈论:“兄弟们,你们说我们班的女生谁最漂亮。”“哥们,你不会是喜欢上谁了吧!还不快快招来。”在同学或室友的一阵招呼中,该男生说出了女生的姓名。“哥们,是呀,我也觉得她对你有感觉,平时看你的眼神都不一样,真是情人眼里出西施呀”

对于这样的谈论,我们谁都无可厚非,我觉得,异性同学之间的交往很多时候是与爱情无关的。但众口铄金,事情的发展就成了另外的结局。有则寓言是这么说的:

养猴人一日要杀一母鸡以警示猴群,众猴便议论纷纷,上蹿下跳。小猴说:“活该,光吃粮食不下蛋。”母猴说:“谁叫你生个蛋就了不起,总是咯咯叫个不停。”公猴却说:“你肯定是和公鸭有一腿。”母鸡在临死之前大呼一声:“我的死还不都是被你们这群猴子说死的。”

3、青春期的情感特点:在这段时期,青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情,拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随,由自爱到博爱(爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类);具有基本的社会性;此时,他们的道德观也发生了变化,对成功人士、名人崇拜得五体投地,对坏人坏事疾恶如仇,他们追求公平公正,一旦发现某人有私心杂念,他们就会嗤之以鼻,就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见的人与事,所以很容易受到伤害。

案:追星:现代青少年的追星潮似乎成为一种社会现象。正如20xx年春晚“小沈阳”演绎的小品中的台词“华仔,华仔,我爱你”,痴迷明星,有的已经直接影响了自己正常的.情感、学习和生活。

4、青春期的思维特点:思维是人的高级的心理活动,初中生阶段抽象思维开始发展,他们对一般的问题,能够透过现象进行概括和总结;到了高中阶段,逻辑思维、创造性思维迅速发展,他们能够从不同的角度、多维的、立体的考虑问题,并且通过综合、分析、推理找出本质和规律;所以,在此阶段,他们好辩论,喜欢钻牛角尖,打破沙锅问到底,敢于挑战老师和家长,呈现出初生牛犊不怕虎的闯劲;但是,有时由于缺乏交流技巧,容易遭遇挫折。

案:人在青春期的智力会突然被激发。一战期间的美国总统伍德罗。威尔逊,在9岁时还不能简单的数学运算,说话还不够利索,但在17岁后,却似乎突然开窍,学什么会什么,最终其成为了美国历史上第一个哲学博士,并且在外交上赢得了“百灵鸟”的雅称。我们绝大多数同学都处在这一年龄段,不要担心学不好,说不定,明早一觉醒来,你就大大地变聪明了,将来能成为“威尔逊第二”。

总之,青春期的心理可以形容为疾风骤雨期,充满热情和抱负,富于理想主义,但对现实缺乏了解。由于抱负和理想,容易出现好高骛远,想入非非,因此,现实又很容易让青少年学生心灰意冷,甚至忧心重重。而这一切又缘于青春期少年的矛盾心理所致。

三、矛盾的青春期心理

1、独立性和依赖性的矛盾

青春期的少年在心理特点上最突出的表现是出现成人感,由此而增强了少年的独立意识。如他们渐渐地在生活上不愿受父母过多的照顾或干预,否则心理便产生厌烦的情绪;对一些事物是非曲直的判断,不愿意听从父母的意见,并有强烈的表现自己意见的愿望;对一些传统的、权威的结论持异议,往往会提出过激的批评之词。但由于其社会经验、生活经验的不足,经常碰壁,又不得不从父母那寻找方法、途径或帮助,再加上经济上不能独立,父母的权威作用又强迫他去依赖父母。

案1:天气转凉,父母叮嘱次日加件衣裳。往往表现很不耐烦,叫我加就加,多没面子,我偏不。第二天出门不仅不加衣服,反而还减了衣服。中午回到家,母亲问穿这点不冷吗。“不冷,一点都不冷,我还热呢。”回到自己房间,嘴里马上嘟哝着:“噢噢,这鬼天真冷,冷死我了。”身体状况不好的,突然感冒发烧。这时就软下来了“妈,给我拿点感冒药,我好像发烧了。”

2、成人感与幼稚感的矛盾

青春期少年的心理特点突出表现是出现成人感---认为自己已经成熟,长成大人了。因而在一些行为活动、思维认识、社会交往等方面,表现出成人的样式。在心理,渴望别人把他看作大人,尊重他、理解他。但由于年龄不足,社会经验和生活经验及知识的局限性,在思想和行为上往往盲目性较大,易做傻事、蠢事,带有明显的小孩子气、幼稚性。

案:父母老师教诲孩子在外交朋友要交诤友益友,青少年学生也是往往显得不耐烦,“我已经是大人了,怎么做不用你们管,我知道怎样做”。结果交友不慎,重“哥们”义气,打架了,出事了。这时候就束手无策,鼻涕一把,眼泪一把的诉说,以求得师长的原谅:“本来我们只是想吓唬吓唬他的,因为他平时老师看不惯我们的做法,没想到那人那么不经打,才几下就成那样了”。

3、开放性与封闭性的矛盾

青春期的少年需要与同龄人,特别是与异性、与父母平等交往,他们渴望他人和自己一样彼此间敞开心灵来相待。但由于每个人的性格、想法不一,使他们的这种渴求找不到释放的对象,只好诉说在日记里。这些日记写下的心里话,又由于自尊心,不愿被他人所知道,于是就形成既想让他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理。

案:经常我们有的同学能大大方方的写日记,并能够把它放到自己的QQ空间,与大家一起分享成长的快乐和烦恼,而有的同学则时常躲在被子里写日记,生怕被人知道似的。

4、渴求感与压抑感的矛盾

青春期的少年由于性的发育和成熟,出现了与异性交往的渴求。比如喜欢接近异性,想了解性知识,喜欢在异性面前表现自己,甚至出现朦胧的爱情念头等。但由于学校、家长和社会舆论的约束、限制,使青春期的少年在情感和性的认识上存在着既非常渴求又不好意思表现的压抑的矛盾状态。

案:俗话说:春天就做春天的事情。你可以通过正当的途径了解青春期相关的性知识。比如专业的网站,比如和父母交流。让春天永远只属于开花的季节,更能专注学业。

5、自制性和冲动性的矛盾

青春期的少年在心理独立性、成人感出现的同时,自觉性和自制性也得到了加强,在与他人的交往中,他们主观上希望自己能随时自觉地遵守规则,力尽义务,但客观上又往往难以较好地控制自己的情感,有时会鲁莽行事,使自己陷入既想自制,但又易冲动的矛盾之中。

案:课堂中,应该说每一位同学都想认真听课,但又经不起手机小说或其他新鲜事物的诱惑,在被老师发现后,挨批评。明知道错在自己,但为了所谓的在同学面前的面子而与老师顶撞甚至发生冲突。事后又后悔不已。

青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的,是一个自然过程。因此,青少年要学会与他人沟通交流,不以自己的不当言行伤害到你最亲近的人。面对如此复杂的青春期心理特征,怎样的情商才是健康的呢?

四、青春期心理健康的七大体现

青春期是从童年到成年的过渡时期,在生理、心理上有许多变化,如情绪容易波动,爱慕异性,兴趣易转移等。青少年的心理是否健康,主要体现在以下七个方面:

1、与别人相似,人与人之间都彼此相似。当听到月亮时,联想到太阳或星星,都是正常的反应。但联想到死亡,就让人难以理解。这种情况出现多了,就应注意他的心理状态是否正常。如果一个人的想法、言语、举止、嗜好、服饰等,与别人相差太大,则他的心理可能不够健康。

2、与年龄相符人的行为是随着身心的发育而变化的。各种年龄的人,在想法、兴趣、行为上都有不同。青春期,应是精力充沛,活跃好动。而少年老成的学生,从心理卫生的角度来看,实际上是不大健康的。

3、善于与人相处。每个人都生活在社会中,都是社会的一个成员。一个人不可能脱离社会而单独存在。在青春期,社交范围扩大。在交往中,互相取长补短,培养互助合作精神,丰富群体生活经验,锻炼适应他人的能力。

4、乐观进取、情绪愉快。乐观的人,对任何事物都积极进取,无论遇到什么困难都不畏惧,即使遇到不幸的事情,也能很快地重新适应,而不会长期沉陷于忧愁苦闷之中。相反,多愁善感、情绪经常忧郁的人,心理上是不健康的。而且,情绪愈低,心理不健康的程度也愈重。

5、适度的反应。每个人对事物的反应速度与程度都不相同。但差别不会太大。如反应偏于极端,他的心理就不健康。如学生因考试失败而一时不悦,是正常的现象;但若他为此而几天不吃饭,甚至有轻生的意念,就可能是心理不健康的。当然,对考试失败无动于衷的学生,心理也未必健康。

6、面对现实。心理健康的人,都能面对现实。遇到困难,他们总是勇于承认现实,找出问题所在,设法解决。相反,心理不健康的人,由于不能适应环境,往往采取逃避现实的方法。这些都不能解决实际问题,只能达到自我欺骗的效果,久而久之,还会发展成病态。

7、思维合乎逻辑。心理健康的人无论做什么事都按部就班,有条不紊,专心致志,有克服困难的决心和毅力,而不是三心二意,有头无尾。他们的思维合乎逻辑,说话条理分明,而不是东拉西扯,随说随忘。

以上四点让我们对自己的青春期的身体和心理有了一个初步的了解。找准定位,选好支点,我们就能顺利平安快乐地渡过人身的这一特殊时期。下面我就为大家支几招:

五、青春故事,我为你支招

1、四“C”效应:变化(change)、机会(chance)、挑战(challege)、竞争(competion)

2、五“W”效应:为什么要学习(why)、学什么(what)、和谁学(who)、该什么时候学(when)、在哪里学习(where)。

由于时间关系,这里我就不一一阐释了,但我想给大家留一份作业,那就是:“你怎么看待人生成长中的四C效应”以此为主题写一片不少于1000字的作文,题目自拟。作业上交时间:4月12日。对于写得好的同学,将给予重重加分。同学们,这个世界是属于你们的,也是属于我们的,但最终是属于你们的,你们是早晨八点钟的太阳。让我们多学知识,丰满双翼;练达人情,丰富情商,让每一只青春的小鸟自由飞翔在青春灿烂的天空。亲爱的同学们,祝大家一路走好,一路平安,一路阳光!

健康讲座主持稿 篇11

尊敬的张教授,各位家长,老师们:

大家下午好!

大家知道,家庭教育在孩子的学习成长过程中发挥着极其重要的作用,各位家长在教育子女的问题上热情高涨、费尽心血,但有的家庭教育方法不恰当、效果不理想。那么,我们到底应该保持什么心态、用一些什么样的好方法来指导教育我们的孩子,才能得到理想的效果呢?为解决这些问题,今天我们很荣幸地请到了的心理学教授、家庭教育专家——曲阜师范大学教育科学学院张怀春教授来学校作家庭教育讲座。

张教授现任曲阜师大教授,心理健康教育专业教育硕士导师,曲师大教科院应用心理研究所所长、教学督导,教育部曲阜师大基础教育课程中心兼职教授,山东省心理咨询师考评答辩委员,山东省关工委家庭教育学会特邀报告人,济宁市公安局心理健康教育顾问。20xx年被选为山东省首届社会心理学会理事。在《心理科学》及其他重要学术期刊发表学术论文30余篇,出版专著6部。在心理咨询师培训和接待来访者咨询方面有很深的造诣,曾在山东省各级教育、卫生、公安司法、机关、事业单位及各种会议做有关儿童成长、心理健康、家庭教育、教师成长等学术报告120余场,效果非常好。今天张教授的到来,给我们提供了的学习机会,请大家珍惜。

所以为了保证听课质量,我向各位提两个小要求:1是请把您的手机铃声调至振动或者关闭您的手机,2是听会时不要走动,更不要大声讨论。谢谢各位朋友的合作!

现在,就让我们用最热烈的掌声欢迎张教授给我们作家庭教育讲座!

结束语:

张教授的讲座深入浅出,妙语连珠,既有理论知识,又结合现实生活列举了大量生动的事例,让我们在场的每一个人深受启发,受益匪浅。让我们再次以热烈的掌声感谢张教授精彩的报告!

各位家长,希望通过这次宝贵的学习机会,今后我们能够更好地引导孩子养成良好的行为习惯和学习习惯。习惯不是天生的,是后天培养的,所以我们更要抓紧12岁-15岁这个的教育时机,教育孩子树立远大理想,严格要求自己,养成良好习惯,形成勇敢、活泼、积极、进取的良好性格。

让我们再次以热烈的掌声感谢张教授为我们带来的这丰盛的精神大餐并欢送张教授离席!

今天的家长会第一环节家庭教育专题讲座到此结束,请各位家长在班主任的带领下到各班教室与班主任和任课老师交流。宁阳二十四中家庭教育专题讲座到此结束,谢谢大家的到会!

健康讲座主持稿 篇12

各位姐妹:

为提高广大女性的健康知识水平,增强关注自我、关注健康的意识。在今年的“三八”节来临之际,我们很荣幸地邀请到了“全国三八健康使者万里行”组委会高彦教授,为我们传授身心健康知识,她为我们带来了健康知识财富。

高彦教授七十年代毕业于西安医科大学,毕业后在西安市红十字医院从事妇科临床工作30余年,期间担任妇产科主任长达10余年,通过长期从事妇科疾病的治疗和研究工作,使高教授不仅具有扎实的理论基础,而且具备了丰富的临床经验。

高彦教授现聘于“全国三八健康使者万里行”组委会,在全国各大中城市进行“女性健康知识”讲座近千余场,曾先后在北京、上海、内蒙等省市讲座,所到之处深受广大女性朋友的热烈欢迎和认可,也得到了各地妇联、工会组织、计生部门的充分肯定和赞扬。

姐妹们,健康是福,是资本。但由于我县经济发展滞后,广大妇女对健康意识和自我保护意识不高,危及妇女身心健康的事例很频繁。据此,县妇联认真履行服务妇女群众的职责,站在关爱妇女健康的高度,组织举办了这次讲座。讲座上,高教授从常见女性病的预防与护理、乳腺疾病防治、家庭日常保健等方面进行讲解与剖析,希望姐妹们抓住这次难得的机会,认真听课,我们以强健的体魄、健康的心理和昂扬的斗志投身全面建设小康社会的伟大实践,为构建和谐绿春做出新的更大的贡献。

下面,我们用热烈的掌声欢迎高教授为我们讲课!

健康主持稿优选


办公室里有很多人的首要工作是起草相关文件或文章,人们对于范文在写作过程中的作用越来越认同。范文向我们展示了如何构建写作的框架,您是否正在困扰于找不到适合的范文呢?根据您的需求,幼儿教师教育网小编为您找到了以下相关信息:“健康主持稿”,与您共享以下资源和信息,希望对您的工作和学习有所帮助和启发!

健康主持稿(篇1)

各位领导、老师们、同学们:

大家下午好。

在这朝气蓬勃、激情洋溢的五月,我们迎来了学院第三届“5.25大学生心理健康月”活动。出席启动仪式的领导和教师如下:

学工部(徐德辉、王晓东、闫坤伦)、各系副主任(廖天滨、杨龙、董建民、赵典凯)。此外,包括全体学生干部和班级心理委员在内的300多名学生参加了此次活动。首先,让我们用热烈的掌声欢迎各位领导!

“5·25”是“我爱我”的谐音,它的含义是大学生要珍惜生命,关爱自己,了解自我,接纳自己,注重心理健康和心灵成长,提升自身心理素质,从而爱别人,爱社会。所以,我们把这次活动主题定为“关爱心灵健康成长”。

首先,让石贵莹女士解释这次活动的安排。

现在,有请工作部部长徐德辉致辞并宣布活动启动。

(结束语):刚才,徐部长在讲话中,强调了学院举办心理健康教育重要性和必要性,并为做好这次活动提出了希望和要求。各系部要认真组织实施,进一步提升心理健康教育工作的注重度和责任感,持续的提升我院心理健康教育工作水平。

以心理健康教育为平台,限制心理原因引起的不良和恶性事件的发生,促进我院学生管理工作的开展。

老师们,同学们,学院第三届“5·25(我爱我)”大学生心理健康月启动仪式到此结束。

下面,为大家**电影

【篇二】

各位领导、同志们:

大家下午好!

举办这次“健康知识讲座”,主要目的是为了增强同志们的保健意识,提升保健水平、生命质量和身体素质,引导广大干部自觉摒弃陈旧落后的思想和生活观点,普及卫生防病知识,提倡科学文明健康的生活方式和行为,培育文明健康新风。参加讲座的有某机关干部职工100余人。

今天,我们非常荣幸地邀请到南街社区卫生服务中心针灸科主任、中医博士。程博士出生在一个中医世家。他15岁开始学针灸,从事临床工作20多年。程大夫多次自费到上海、北京、辽宁等地师从多位中医名家和针灸专家系统学习中医理论,潜心研习针灸医术,立志学精学深,更好地为广大患者服务,解除患者病痛。

在多年的行医生涯中,程大夫始终坚持“忠实于科学,服务于健康”的理念,在医术上精益求精,在服务上无私奉献,在工作上开拓进取,积累了丰富的保健知识和临床经验,为我区的医疗卫生事业做出了积极贡献。杨书记在南街调研时,了解了程博士的突出事迹,当面邀请并安排了健康教育与健康知识讲座。举办这次健康知识讲座,既体现了杨书记对程大夫医德医术的充分肯定,也体现了杨书记对广大干部职工健康状况的关心和爱护;既是广大干部职工强身健体的实际需要,也是普及健康知识,保护大家身心健康、调动工作积极性、提升工作效率的现实需要。

下面,让我们以热烈的掌声请程大夫为大家讲座。

同志们,程大夫在百忙之中抽出时间来为我们传授健康理念和健康知识,让我们以热烈的掌声对程大夫的精彩讲座表示真诚的感谢!

今天程大夫为我们实行了深入浅出的辅导,给大家上了一堂生动的卫生保健课,使我们受益匪浅。程大夫的讲座既有理论高度,又有很强的现实针对性和指导性,是指导大家增强自我保健,开启健康之门的金钥匙。通过这次讲座,我们要进一步增强自我保健意识,自觉养成良好的生活、工作习惯,增强体育锻炼,从而以强健的体魄、健康的心理、充沛的精力投入到繁忙的工作和生活中去,愉快地工作,幸福地生活。

让我们再次对程博士精彩的讲座表示衷心的感谢!

祝你身体健康,工作顺利,生活幸福!

健康主持稿(篇2)

男:现在请第一组派两名代表,其他小组准备。

。。。。。。

男:大家玩的高不高兴啊?(高兴。。。)

女人:心理活动,顾名思义,都与心理学有关。

男:那是,现在我们将做一份不记名的“实话实说”问卷调查,希望大家如实填写,随后我们将作出相应的整理和分析。

男:感恩的心一直是人们挂在嘴边并且放在心上的词语。

女:不错,下面请欣赏同学们我们带来了手语表演《感恩的心》,有请。

结束语男:这是一个承载梦想,成就光荣的集体,这是一群善思慎行,务本致远的学子。

女:生命如歌,且行且吟,远我们出行自己的璀璨轨迹,吟出高亢的青春赞歌。

男:我相信通过这次心理活动,我们收获了很多。

女:这种心理活动将结束。 感谢您的参与。

合:同学们,再见。

健康主持稿(篇3)

在讲座开始之前,做一些友好的提示:

请管理好您通讯工具

为了你和你周围朋友的健康,请不要吸烟

在讲座进行过程中请您不要来回走动

请调整好您的最佳坐姿

谢谢您的配合,谢谢!

各位领导、各位嘉宾大家上午好:

欢迎参加xx保险xx中心支公司举办的“健康知识讲座”。我是主持人xx。很高兴在这个清新的早晨欢迎我们的贵宾。

我谨代表公司全体员工,向各位贵宾表示最热烈的欢迎。

xx成立于xx年,xx年期间xx发展迅速,现在的xx已经有xx万的内外勤员工,截止到2012年年底,xx的总资产已超过xx亿,全国35家省级分公司可以实现全面联网服务。我们秉承“专业、真诚、感动、超越”的服务理念,力求通过“热诚、规范、准确、便捷”的服务,回报广大客户多年以来的支持与信赖。

在今年的客户服务节我们推出了“xx、xx”的承诺,让我们的理赔“更快、更易、更关怀”。为了更多的回馈客户,我们xx也一直都在关注客户的健康,现如今越来越多的朋友们比以前更加关注健康、关注饮食了,养生已经成为每个老百姓都在关注和注重的事情。

今天,我们也有幸请到了xx高级医师,xx博士。博师毕业于xx医学院医学部。曾任xx医学院内科主任医师、内科讲师

现任xx大学内科主任医师、高级讲师。从事临床医学、教学、科研30多年。今天,xx医师会带给大家一场别开生面的关于养生的知识盛宴,接下来借助大家热烈的掌声有请我们的xx医师!

非常感谢xx医生的专业讲解,为我们带来最新的健康知识!让我们受益非浅。让我们再次以热烈的掌声感谢xx博士。谢谢!!

也许我们对刚才xx老师讲的健康知识很关注,也许对自己及家人的健康有些着急、担心,xx保险始终以“关爱健康、呵护生命”,以为国民健康保驾护航为己任,针对当今的诸多疾病,隆重推出了我们的xx保险,在我们关注日常卫生、保健的同时,为我们提供了双保险,接下来有请我们从事保险业十年的资深客户服务主管xx主管为我们带来产品的精彩介绍!

感谢我们xx主管的精彩讲解,相信大家对于xx医师以及xx主管的介绍都还有一些疑问,接下来是我们的沟通时间,关于任何不明白的地方您都可以跟您的客户经理进行沟通,十分钟后我们会进行今天的**,**之后我们更会有神秘大礼送给每一个到场的客户,敬请拭目以待!

健康讲座活动主持词 [篇2]

同志们:

大家下午好!

为了提高全体员工对现场急救和自身健康重要性的认识,增强自我防范、现场救护和自我保健能力,最大限度的降低突发性伤害事件造成危害,养成良好的健康生活习惯,按照领导的要求,公司工会组织了这次“现场急救与健康”知识讲座。今天的讲座有来自公司领导、部门、直属单位和**单位的100多名干部职工参加。今天,我们有幸邀请xx医院副院长xx-x和内科主任韩军两位同志来讲课。

让我们用热烈的掌声欢迎他们!xx院长和xx主任从医多年,有着丰富的医学医疗知识和临床经验,特别是在现场急救、健康查体、自身保健等方面有独到的见解,相信他们的讲座会给大家一个耳目一新的体验。希望大家仔细听,认真记。

现在,请xx校长和xx主任为大家讲课。欢迎光临。

(讲座)

同志们,刚才,xx院长和xx主任为我们上了一堂深入浅出、声情并茂,理论知识丰富,操作指导性强的现场急救和健康知识课,让我们受益匪浅。通过这次讲座,我们要进

一步增强自我保护和救护意识,提高现场救护技能和健康水平,把危害降低到最低限度,确保我们快乐的工作,幸福的生活。

xx院长和xx主任在百忙之中抽出时间来为我们传授知识和技能,让我们再次以热烈的掌声对他们的精彩讲座表示感谢!

讲座到此结束。谢谢你,结束会议!

健康讲座活动主持词 [篇3]

首先,感谢各位同学能够莅临本场讲座,同时也感谢本次活动的主办单位:共青团广州中医药大学委员会与广州中医药大学研究生会,谢谢你们。

众所周知,随着生活水平的提高,人们越来越关注健康状况和亚健康状况。亚健康是健康与疾病之间的一种动态状态。因其具有广泛的社会性和特有的时代性而被称为“世纪病”。

中医理念的“治未病”的预防思想可以有效指导亚健康的干预,并具有一定优势,这已为行业专家所公认。

因此,为了响应国家“治未病”号召,实行“走出去”战略。我们的兄弟院校广州中医药大学依托本校中医药优势,立足医学专业知识,成立了中医药宣教团,通过健康宣讲、健康咨询、中医药文化展览等形式,进入各大校园,使广大学生了解健康知识,重视健康问题,真正做到了“关爱健康,从现在开始”。

今天,我们有幸请到了广州中医药大学的同学们为我们进行一场精彩的健康宣传活动,首先我介绍一下今天主讲的两位嘉宾,第一位主讲嘉宾是广东省第二中医院2015级骨伤专业硕士,广州中医药大学研究生会主席曾得明!还有广州中医药大学中西医结合临床外科13级硕士王瑞,让我们用热烈的掌声欢迎两位嘉宾!与此同时,广州中医药大学也派出了由有临床经验的高年资研究生们组成的健康咨询团,他们都是在本专业内有很高成就,临床经验丰富的同学们,由衷感谢各位的到来!

今天这场讲座时间大约在两个小时左右,请同学们一会在听讲座的同时务必专心听讲,因为一会在两位嘉宾讲完之后,我们会有一个有奖竞答环节,回答正确的同学将获得精美礼品一份。而且在活动的最后,我们还会有一个健康咨询的环节,由在场健康咨询团的同学们为大家回答各种有关健康方面的问题。接下来就把时间交给我们的两位主讲嘉宾,首先有请曾德明同学,曾得明同学在校期间多次发表学术**,对有较深的理解,大家掌声欢迎他为我们演讲!

感谢曾德铭精彩的演讲。让我们用热烈的掌声再次表示感谢!曾同学刚才着重为我们讲了接下来,我们的另一位嘉宾王蕊同学将着重从为我们展开,王蕊同学在校期间爱好中医养生、《易经》,曾就职于国医馆、拜师学习脉诊及生物全息理论。

掌声欢迎王蕊同学!

感谢王蕊同学!再次感谢两位嘉宾为我们带来的精彩演讲!

针对大学生常见健康问题,秉着宣传中国传统**的原则,开设**、骨科推拿科、**科、内科、传统**5个板块,各板块1-2名健康咨询师,解答同学关于健康的疑虑,向同学展示中国传统**的操作,如耳针、刮痧、拔罐等。

健康主持稿(篇4)

健康产业招商会主持稿

尊敬的各位嘉宾、女士们、先生们:

大家好!我是今天的主持人,非常荣幸能够担任这次健康产业招商会的主持人。首先,我代表组织者向各位嘉宾的莅临表示热烈的欢迎和衷心的感谢!同时,也感谢各位来自不同领域的企业代表、行业专家和学者的到场,你们的参与将为本次招商会增添更多的亮点和深度。

当前,健康产业已成为世界经济的新蓝海,也是推动国民经济发展和改善人民生活质量的重要力量。作为中国重要的经济支柱产业之一,健康产业更是承载着国家战略与民生福祉的双重使命。本次招商会旨在搭建一个交流合作、互利共赢的平台,促进各界加强合作,共同推动健康产业的协同发展。

本次招商会以“健康产业的创新与发展”为主题,旨在探讨和推进健康产业领域的最新技术、前沿趋势以及市场机遇。我们邀请了多位行业领袖和专家学者,将为大家呈现一场高水平的学术交流和思想碰撞。

在这里,我向广大企业代表们郑重承诺,本次招商会将提供一个宽松、公正、透明的环境,给予每一位参会企业充分展示和推介的机会。我们秉持着公平竞争的原则,希望通过本次招商会,帮助企业找到更多的商机、增强合作伙伴之间的沟通和深度合作。

同时,各位企业代表们不仅可以在这里分享新的技术、产品和项目信息,也可以与各界专家学者进行深入的交流,获取最新的行业动态和市场情报。我们相信,通过这种开放式的交流合作,定能够激发出更多的创新和合作机会,为健康产业的快速发展注入新的动力。

此外,为了使本次招商会更加生动活泼,我们还精心策划了一系列精彩纷呈的活动。除了主论坛的演讲和讨论环节,还将有精品展览、项目路演和企业对接等环节,以激发更多的交流和合作机会。

最后,我再次感谢各位嘉宾的到场,感谢各位企业和机构的支持。愿本次招商会圆满成功,愿我们的交流与合作取得丰硕的成果!谢谢大家!

以上是我根据题目所写的一篇关于健康产业招商会主持稿,希望对您有所帮助!

健康主持稿(篇5)

各位老师们:

现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅仅指躯体、生理的健康,还就应包括精神、心理的健康。当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,对于我们在校中学生来说,在这样的社会大环境下生存,往往面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到必须的宣泄的困惑。再者,我们的同学大多数是独生子女,在家往往被家长们呵护为小太阳、小皇帝,所以,以自我为中心的心理问题也显得越来越严重,加之随着青春期的到来,学生们的生理和心理都在不断的变化,烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象屡有发生,这些状况如果得不到科学有效的指导,往往会产生这样那样的烦恼、发生一些不该发生的事情。因此,对我们广大老师进行心理健康教育培训显得尤为重要。

这天,我们有幸邀请到我们的“美女专家”王丽梅老师为大家做青春期心理健康方面的专题讲座,下面,首先让我们以热烈的掌声对王老师的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。

王丽梅老师,国家二级心理咨询师,曲师大附中老师。学生处主任,曲师大特聘心理辅导老师,济宁市特级教师,教育硕士,多年来一向致力于学生的心理教学和研究,并取得了丰硕的成果。

自开始,王老师就开始从事心理健康的学习、研究和工作,先后参加过10多个有关心理健康方面的工作坊和相关业务培训,近几年来,针对青少年学生单调的学习生活,开展青少年心理素质训练活动,关爱未成年人心灵,并多次开展了社会公益性学生心理调适讲座、亲子沟通研习会,宣传心理健康知识,先后被山东健康联盟委员会评为山东省辅导员培训特聘教师,受到广大学生和家长的一致赞誉。

下面让我们再次以热烈的掌声,欢迎王老师为大家做精彩的讲座。

健康主持稿(篇6)

首届“硕士生健康讲坛”演讲比赛决赛主持词

男:尊敬的各位领导、嘉宾;

女:亲爱的老师、同学们;

合:大家晚上好:

男人:在科学发展的春风中,我们正在迈向质量扩张的步伐。今晚,我们在这里举行福建医科大学研究生教育学院第四届“硕士生健康讲坛”演讲比赛。

举办本次比赛旨在营造校园文化的学术氛围,选拔到农村、社区等基地进行“健康知识宣讲”活动的人员,为同学们搭建一个锻炼自我、提升自我的平台。

女:科学发展,能力长进,硕士生风采高雅。近几年来,开展社会实践和志愿者活动已经成为我们研究生发挥专业优势,拓展综合素质的重要途径,也涌现了出许多先进团队和个人。

同时,举办面向群众的健康讲坛将我们医学专业知识转化为通俗易懂,深入浅出的语言,不仅宣传教育了广大听众还锻炼了演讲者的口才和表达能力,所以又是一种双赢的活动。

男:本次活动由研究生教育学院主办,研究生团总支,研究生会生活部承办,在研究生教育学院党委的指导下进行,切实为广大研究生提供了长才干、受教育、做贡献的机会,促进硕士研究生的全面发展,也打造出一个具有研究生品牌特色的校园活动。

女:现在,让我介绍一下参加这次比赛的评委和老师。他们是

研究生教育学院郑鸣院长,校团委黄身勇书记,校学工部卓朝春副部长,基础医学院生理学教授林春老师,附属****肿瘤科副主任、硕士研究生导师王川老师,附属第一医院消化科副主任,硕士研究生导师庄则豪老师,药学院药物分析学副教授陈伟老师(本届领导名单还未确定)。

男:同时,莅临现场的还有我们研究生教育学院党委李**书记,各学院的团委书记、辅导员老师以及校学生会和各个学院学生会的负责人,让我们以最热烈掌声欢迎他们的到来。

女:此次活动前期受到了同学们的大力支持,积极报名参与,选手们经过初赛的激烈角逐,共有7位选手进入决赛,今晚将会向大家展示他们的风采!

男:现在,我想宣布比赛规则、评分标准和奖项设置:

选手按抽签顺序上场;比赛发演时间控制在10分钟以内。

评分采用百分制,评委将从仪表形象(10分);课件内容和质量:(40分);言语艺术(50分)分三个方面

女:同时,为了增强活动的互动性,我们还将结合收视率。请现场观众在所有参加比赛的选手中选出最多3个(超过3个认为无效)您认为在本次比赛较为优秀的选手,并在选手相对应的“意见”栏中画“√”。

观众得分占比赛最终成绩的20%。

男:一等奖1名,二等奖2名,三等奖4名,最佳课件制作奖1名,最佳口才奖1名。接下来,让我们一起欣赏选手们的精彩表演:

首先上场的是1号选手,来自的 ,她的题目是 ,请2号选手准备。

接下来,我们请2号选手发言。她来自。她演讲的主题是请3号选手准备。

请评委给2号选手打分。下面,我宣布1号选手的成绩:

下面,请3号选手上台。她来自,她的头衔是,请为4号选手做准备

12位选手的演讲都已结束,根据比赛评分结果,获得一等奖的是×××。。。。。

下面有请。。。为我们讲话(本次比赛进行总结)。。。

颁奖仪式(颁奖嘉宾还未定)。合影。

(主持人衔接一下,此处可稍微联系下领导讲话精神)硕士学子显风采,科学发展长才干,健康讲坛做贡献,再次感谢学校领导、评委老师、以及今天前来观摩的老师和同学们,今天的比赛到此结束!谢谢大家!

健康主持稿(篇7)

养生健康讲座主持稿

尊敬的各位来宾,大家下午好!

首先,我想感谢大家莅临今天的养生健康讲座。健康是我们每个人追求的最重要的财富,而养生则是保持和促进健康的关键。今天,我们将一起探讨一些养生健康的重要原则和技巧,希望能对大家的生活带来一些启发和改善。

在现代快节奏的生活中,我们常常忽略了对自己身体的关注和呵护。正是因为这样,许多健康问题才会在我们不知不觉中降临。因此,我们迫切需要将平衡和健康放在生活的首位,而养生正是实现这个目标的重要手段之一。

养生的基础是健康的饮食。合理的饮食结构能够提供身体所需的各种营养物质,维持我们的健康状况。在日常生活中,我们应该均衡摄入五大营养素:蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。同时,要避免吃过多的高脂、高糖和高盐食物,选择新鲜蔬果、全谷物和低脂肪的食物来提供所需的能量。此外,我们还需要养成饮水的好习惯,每天保持足够的水分摄入。

除了饮食,适量的运动也是保持健康的重要组成部分。我们应该每天至少进行30分钟的有氧运动,如散步、慢跑、游泳等,以增强心肺功能。此外,力量训练和伸展运动也可以提高肌肉的强度和灵活性。通过适度的运动,我们不仅可以维持健康的体重和体态,还可以增强免疫系统的功能,预防许多疾病的发生。

睡眠是养生的另一个重要环节。充足的睡眠有助于调节身体内部的生物钟,以及修复和恢复身体各个系统的功能。成人每天应该保证7-8小时的睡眠时间,而且要注意保持规律的作息习惯。合理安排睡眠时间可以提高我们的工作效率和生活质量。

与此同时,心理健康也是养生中不可忽视的一环。在面对工作压力和生活挑战时,我们需要学会放松自己的身心,减少焦虑和压力。可以通过参加一些休闲活动,如看电影、听音乐、阅读等来缓解压力。此外,我们还应该培养积极的心态,保持良好的人际关系,避免消极情绪的滋生。

最后,养生还需要我们保持良好的生活习惯。这包括戒烟限酒、定期体检、避免熬夜、保持室内空气清新等。此外,我们还应该避免暴饮暴食、保持适度的体重,并避免过度注重外部美容而忽视内在健康。

亲爱的朋友们,养生是一个长期的过程,需要我们日常生活中的坚持和努力。通过合理饮食、适量运动、充足睡眠、良好心理和健康习惯的养成,我们才能真正达到身体与心灵的平衡。让我们相信,通过养生,我们可以拥有一个健康、美丽和幸福的人生!

感谢各位的聆听和参与,希望今天的讲座对大家有所启发,帮助我们更好地迈向健康和幸福的未来。谢谢!

健康主持稿(篇8)

男:尊敬的各位来宾,

女:各位老师、评委

男:亲爱的同学们

男女:大家晚上好!

男:我是主持人xxx

女:我是主持人xxx

(宣布开始)

男:“去年元月时,花市灯如昼”,踩着斑斑驳驳的快乐、悲伤、希望、失望,带着无限期盼,我们踏上了追求理想的旅程,在诚挚的眸光中启航

女:“今年元夜时,月与灯依旧”,那陌生的面孔已经不再,然而心中的梦想是否依然还在?

男:岁月如歌,大一生活一瞬即逝,当我踏上大二的征程,有时候仍然会回头看一下曾经走过的路,酸、甜、苦、辣,尽在其中,她记录了我成长的点点滴滴

女:是啊!忆往昔,我时常问自己是否“岁月峥嵘、令人自豪”

男:畅想未来,我也常常问自己是否“前程似锦、催人奋进”

女:美丽的童话悄然溜走,新鲜的生命日夜涌流,你是否认识自我?

男:罗勃朗宁曾在他的《索尔》中说过:人类的伟大不在于他们在做什么,而在于他们想做什么。

女:站在青春的港湾,人生的鼓乐嘹亮地奏响,你是否坚定决心放飞梦想?

男:现在我宣布药学系09临床药学班“探索自我、放飞梦想”主题班会

男女:正式开始

(嘉宾介绍)

女:下面由我介绍到场嘉宾xxx

(视频播放)

女:我们无法控制时间的流失,但那些走过的记忆始终在我们心底

男:大一一年探索的脚步你还记得多少,那些错失的梦想,是否唤醒了你我的沉睡?

女:“探索自我,放飞梦想”,你准备好了吗?

男:请大家睁大双眼,用心灵寻找视频中你脚下的方向

女:下面请欣赏视频———《青春的脚步》

(疑惑解答)

男:我们用青春和生命奏响了时代的音,伴着旋律寻找天空飞鸟的痕迹

女:在青春的主旋律里,跃出了我们昂扬奋进的足迹,此刻我们遥看春暖花开

男:哎,xxx你觉得你大学以来最困惑你的是什么呢?

女:我呀?我觉得是当我认识自己的时候豪情万丈,然而当我准备为之拼搏的时候却满脸迷茫

男:那你曾经去过心理咨询吗?

女:没有啊,我对心理咨询有种莫名的恐惧感xxx

男:心灵的天空无处不存在困惑的点缀,当遇到遇到“风暴”时,你是否努力征服,扬帆重新出航呢?

女:当你迷惘、彷徨的时候,是否经得起生活的考验呢?男:下面让我们一起进入疑惑解答环节

女:研究生将对之前心理委员收集的广大同学的心理困惑进行解答,男:在此环节中大家也可以和研究生进行交流讨论

女:接下来有情我们的心理学研究生xxx

(互动阶段)

男:胸怀广阔,才不因挫折打击而迷茫

女:志存高远,才没有年少无知的轻狂

男:充分认识自我,敢于接受现实,努力寻求解决方案

女:才能在人生中“指点江山”,在生活中“激扬文字”

男:哎,对了,我记得你刚刚说过你恐惧心理咨询?

女:对啊!不仅是我,我身边的人都差不多吧xxx

男:哎呀。我告诉你,出现心理问题就跟感冒一样儿,为了让大家更多了解自我心理,下面有请我们的研究生xxx为大家带来为时2分钟的互动阶段

女:真的啊?

男:是啊!大家可以抓紧时间和xxx互动

(心理游戏)

女:我明白了,漫漫人生,我们的心灵也难免遭受风雨严寒

男:明白就好啊!我想到目前为止,大家对自我也应该有更多认识,对心理知识也有更多的了解了吧!

女:嗯,我们从不同的地方相聚这里,大家彼此陌生,相互学习,相互帮助,为我们在异乡增添了一份温暖…这就是团体的力量

男:我们十年寒窗,风雨无阻、不畏艰辛,用智慧和勇气扬起理想的风帆,最终金榜题名…这就是智慧的结晶

女:下面的环节是心理游戏,让大家在游戏中体验团体的温暖,见识大家的智慧风暴

男:现在我为大家介绍一下游戏的相关内容及规则

xxx

(角色扮演)

女:敢问苍天悲与喜

男:古今沧桑留几人。生活中,我们往往感到悲伤或愉悦,都是太过于自我,为自我所困

女:那么今天让我们走出自我,去感受他人的生活,体验别人的心灵历程xxx

男:接下来就是角色扮演,我们将播放一段简短的对白,然后由每组组长派出两人有感情地读视频中的对白对比,找出差距,评分xxx

女:吾辈岂是池中物

男:一遇风云便化龙

女:我们的游戏环节结束了,大家刚才的表现可谓“与千丈风波竞争”啊!

男:数风流人物,还真得看今朝啊!

女:下面为大家公布优胜小组是xxx请xx为他们颁发奖品

男:那么接受惩罚的小组是xxx,请xxx组派出两个代表上台接受惩罚

(素质拓展)

女:我不感兴趣你的专业是什么,

男:我只想知道你为何而痛楚

女:我只想知道你是否敢于梦想实现内心最深的渴望

男:我不感兴趣你的年龄

女:我只想知道你是否敢冒像一个傻瓜的险

男:为了爱,为了你的梦想,为了活的生命

女:下面有请我们心理学老师xxx带领大家一起进行心理素质拓展(班会总结)

男:我们的生命也是一片风景,有阳光,也有空气

女:所有寒来暑往,甚至有别人未曾见过的一棵棵春草,甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣xxx

男:在自己的星座发热发光

女:以自己的绿色装点希望

男:其实生活中每个人都应该这样

女:激情生活,做的自己

男:下面有请我们的辅导员老师对本次班会进行总结

(主持人结束致词)

女:盼望着长大的童年在不知不觉中远去,步入大学的青年陆续受到青春之神的点化,渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

男:在这花季雨季的岁月里,给我们这些青春学子带来了兴奋和惊喜,也带来了焦躁和烦恼。

女:在这五光十色的妙龄里,多了些伟大理想,却也多了许多梦幻男:用茶水漂洗的往事

女:以及在烟里燃烧的往日

男:都锁不住我们前进的心

女:只有点一盏灯在心里

男:才能看清前路的方向

女:与心灵一起飞翔,用激情呵护生命年轮的成长

男:与理想一起飞翔,靠毅力挥动背负沉重的翅膀

男:现在我宣布,药学系09临床药学班“探索自我放飞梦想”心里主题班会到此结束

女:让我们以热烈的掌声对各位嘉宾的到来表示感谢,也对大家的踊跃参与表示感谢

健康主持稿(篇9)

尊敬的各位来宾,大家好!

今天,我们欢聚一堂,共同参加这场以“健康教育”为主题的比赛。这场比赛是为了宣传健康意识,促进身心健康,提高对健康的重视,让我们在欢乐的气氛中乐学、乐健、乐生活!

比赛分为三个环节,分别是个人发言环节、才艺展示环节、问答环节。在此之前,请允许我先简单介绍下比赛规则:

首先,个人发言环节。参赛选手需要在一分钟内自由发言,介绍自己的健康教育经历,分享自己对健康的看法和个人健康管理方法。

接下来是才艺展示环节。选手们可以自由发挥,呈现自己的健康才艺,可以是舞蹈、歌唱、小品、魔术等多种形式。但是需要注意的是,在展示才艺的过程中需要体现出健康的主题。

最后,是问答环节。我们将抽出三个问题,每个问题需要由一位选手回答。问题涉及健康饮食、健康运动、心理健康等多个方面。问答环节考察的不仅是选手对健康知识的了解程度,更重要的是选手的应变能力和思维能力。

这场比赛的参与者是来自各个学校、各个年龄段的选手,他们都是具备健康意识的优秀代表。无论他们的表现如何,我们都要为他们的付出点赞!

在这个信息时代,我们要获得健康的体验和生活方式,必须掌握科学的健康知识。健康是每个人都追求的目标,不仅涉及个人,也是整个社会的需要。因此,我们要秉持“饮食有度、运动为王、合理安排生活、保持良好心态”的健康理念,用行动提升自己的身心健康,同时也要将健康之道传播给身边的人,成为健康的践行者。

最后,祝愿这场比赛取得圆满成功,所有参赛者收获满满,让我们一起用热情、智慧、力量和良知去创造健康的人生!

健康主持稿(篇10)

新时代健康课主持稿

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!今天我很荣幸能够主持这期《新时代健康课》,作为一名学生,我深知身体和心理健康对我们求学之路的重要性。因此,在此之际,我想和大家分享一些关于健康的话题。

首先,我们来谈谈“身体健康”。我们应该从饮食、运动和作息三方面来关注它。在饮食方面,我们应该吃得健康、营养丰富、不狼吞虎咽。要少食垃圾食品,多吃蔬菜、水果和粗粮。在运动方面,每天都要适当的运动,可以进行一些简单的运动,比如跑步、骑车、做瑜伽等。不仅可以强身健体,还可以保持好的心情。在作息方面,我们应该强调睡眠质量,每天保证7到8小时的睡眠时间,保证身体得到充分的休息。

接下来,我们来说说“心理健康”。当下,很多年轻人因为心理问题感到无助、无望,这些问题严重影响他们的生活和学习。为了拥有良好的心理健康,我们可以从以下几个方面入手:首先,保持乐观的心态,学会接受失败和挫折,并从中吸取经验和教训。其次,积极交友,融入团体,不孤单不自闭。再次,学会放松,避免过度压力。最后,保持心理平衡,避免太过情绪化,保持冷静。

在这里,我们也要谈谈一些养成好习惯的方法:比如,我们要多吃蔬菜水果,少吃垃圾食品;每天保证充足的睡眠;一个星期至少运动三次;保持心情愉快;积极与人沟通和交流;不玩手机,尤其是晚上睡前不看手机;保持室内空气干燥、整洁、通风;看书、听音乐等文化活动。

健康是我们的财富,也是我们的生命。我们应该在学习工作之余,关注自己的身心健康,保持一个积极向上的态度去面对生活的每一件事。希望我们能通过《新时代健康课》的这次探讨,更加关注和重视自己的身心健康,拥有健康快乐的生活。谢谢大家!

健康主持稿(篇11)

陈:尊敬的各位领导老师,

鲍:亲爱的同学们,

合:大家下午好!

鲍:欢迎大家来参加由井冈山大学护理学院13本科班举办的“成长助跑,从心开始”主题班会。

陈:我是主持人陈婷婷

鲍:我是主持人鲍娴陈:又是一年万物青葱,你我在此相会。年轻的你们带着青春的气息走来,为护理学院注入了新的血液。

鲍:一路欢笑,一路逐梦,我们的绽放中虽有过坎坷,有过艰难。但每一朵鲜花都是独一无二的,让我们用心书写生命的真诚,用我们的魅力为成长助跑。

陈:每个民族都有其文化特色,少数民族文化更带着一种神秘的气息,让人忍不住为其心动,想要去感受那种民族独特的魅力。

鲍:今天同学们可是赶上好时候了。我们学院少数民族的同学可是各个多才多艺。下面让我们掌声有请一班的朱剑和舒乾德这两个彝族小伙为大家带来一首原生态的、原汁原味的彝族歌曲《敬酒歌》。

陈:在欣赏完这么让人意犹未足的歌曲以后,我们也该切入今天的正题了。在日常的学习生活中我们难免会遇到各种各样的烦恼和问题。

鲍:有哪位同学站起来说说自己在平时学习生活中有什么心理烦恼呢?

......

鲍:有哪个同学可以为XX同学的问题提出解决方法吗?

陈:经同学们这么一说我们可以发现其实我们大学生会遇到的心理问题皆是大同小异。我也把一些比较常见的心理问题及其解决方法罗列出来了,现在请同学看一下大屏幕。

鲍:当问题出现时,只要我们勇于面对,善于学习和借鉴别人的解决方法,并且去寻找真正能够缓解自己问题的途径,任何问题都将无所畏惧。

陈:青春是我们最明媚的记号,让我们一起来欣赏一段青春曼妙舞姿。

鲍:下面有请二班的四小天鹅,给我们带来一段充满青春气息的《校园华尔兹》。

陈:转眼间,同学们相识于井大也将近一年的时间了。在这一年里,你们一起学习一起生活,相信也培养出了各自的小默契。鲍:下面我们将会有一个考验同学们之间默契程度的小游戏,叫做“比手画脚”。

陈:而且在这次“比手画脚”有游戏中最心有灵犀的一组同学将会获得我们的小奖品。

鲍:是吗?有这样的好事。那同学们可要把握好机遇呦。首先让咱们了解一下比手画脚的游戏规则,请看大屏幕。

陈:下面让我们欢迎参加这次小游戏的第一组选手

......

鲍:下面让我们欢迎参加这次小游戏的第二组选手

......

鲍:下面还有想上来考验一下默契程度的组合吗

......

陈:游戏到这里就告一段落了。现在奖品花落谁家,已见分晓。恭喜他们。

鲍:下面欣赏吴莹和她的同学带来的热情澎湃诗歌朗诵《热爱生命》,有请。

陈:人生道路,曲折坎坷,不知有多少艰难险阻,甚至遭遇挫折和失败。在危困时刻,有人向你伸出温暖的双手,解除生活的困顿;有人为你指点迷津,让你明确前进的方向;甚至有人用肩膀、身躯把你擎起来,让你攀上人生的高峰你最终战胜了苦难,扬帆远航,驶向光明幸福的彼岸。那么,你能不心存感激吗?你能不思回报吗?

鲍:总有那么几个人是值得你去感恩的,看到我们发到你手边的明信片了吗?那么你就可以给你最感谢的人送上祝福,他们可以是你的父母、你的老师、你的朋友、甚至可以是曾经最痛恨的人---

陈:让美妙歌声的伴随着你们写下你们内心最诚挚的感谢和祝福吧!有请王文和王荣为我们带来歌曲《时间都去哪了》。

鲍;同学们看到的这些照片,曾今在网上爆红,人们感动的是来着父母浓浓的爱意,是父母用他们的衰老换来了我们的成长,这怎么能不让我们这些血肉之躯而感到呢?不管你的明信片的目的地是你的父母,你的老师,那么今晚记得给远在家乡的父母打个电话。谢谢

陈:今天歌声飞扬

鲍:今天笑语连天

陈:今天曼妙身姿

鲍:今天我心无眠

陈:让我们永远保持着乐观心态健康成长,尽情展示青春的风采。鲍;让我们永远激情澎湃,做个有担当的青年。合;最后我宣布井冈山大学护理学院13本科班举办的“成长助跑,从心开始”主题班会圆满结束。

卫生健康广播稿系列十一篇


宜未雨绸而缪,毋临竭而掘井。当幼儿园教师的工作遇到难题时,我们经常会用提前准备好的资料进行参考。资料的定义比较广,可以指生活学习资料。有了资料才能更好地安排接下来的学习工作!所以,您有没有了解过幼师资料的种类呢?小编特意收集和整理了卫生健康广播稿系列十一篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

卫生健康广播稿【篇1】

冬季是一年中最寒冷的季节,同时也是疾病多发期。因此,校园卫生健康广播稿的编写需要考虑到学生的健康和安全。以下是一份冬季校园卫生健康广播稿的样例,供参考:

大家好,我是XX学校校园卫生健康广播。

在冬季,气温较低,空气干燥,容易让人感到身体不适。为了保障学生的身体健康,学校将开展冬季卫生健康活动,下面是我们的活动内容:

1. 加强卫生消毒。在冬季,学校将定期对教室、宿舍、食堂等公共场所进行清洁消毒,同时加强通风换气,减少病毒传播。

2. 做好个人卫生。学生要勤洗手、戴口罩、咳嗽时用纸巾或手肘遮挡口鼻,避免与患病者接触。

3. 加强营养搭配。冬季气温较低,学生容易缺乏营养,学校将加强膳食管理,增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入量,保证学生身体健康。

4. 定期开展健康宣传。学校将组织健康讲座、宣传栏等,普及健康知识,提高学生的健康意识。

最后,祝大家身体健康,感谢各位收听。

卫生健康广播稿【篇2】

为深入推进健康扶贫工作,提高贫困群众获得感,根据《江西省扶贫冬季暖心服务活动方案》文件精神的要求,按照乐安县卫生健康委统一部署,于xx年12月13日上午,由县人民医院副主任医师聂保华带队,会同我院和村卫健室结对帮扶乡村医生一起上户进行健康扶贫工作。

县人民医院结对帮扶医生聂保华、毛燕琴、吴佳俊、中医院陈丽、易雪红与我院陈美安院长、陈志鹏、何辉文、刘欣、吴海燕,上午9时许在卫生院集中,聂保华同志作工作部署,聂保华同志强调此次扶贫工作的要点为:1、进一步推进家庭医生签约服务和履约服务2、为符合办理慢性病患者办理慢病症3、上户为贫困户患者作健康体检和健康评估,4、乡村卫健室一体化管理、环境卫生、医疗废品分类处理、药品管理、合理用药指导等。

此次上户分5个小组走访5个村,共走访贫困户146户,为贫困户患者作简单的健康体检和健康咨询,大力宣传健康扶贫政策。此次活动得到了村委会和乡村医生的大力配合、支持。收到了预期目的,也受到广大贫困群众的一致好评。

卫生健康广播稿【篇3】

卫生健康知识广播稿

大家好,欢迎收听本期的卫生健康知识广播稿。在今天的节目中,我们将向您介绍一些有关卫生健康的基础知识,帮助您更好地了解如何保持身体健康。

首先,我们要谈谈健康的重要性。健康是人类生活中不可或缺的一部分,它关系到我们的生命和生活质量。只有拥有健康的身体,我们才能够充满活力地工作、学习和生活。因此,保持身体健康是每个人都应该关注的重要问题。

然而,我们要怎样才能保持身体健康呢?首先,我们需要注意饮食健康。我们应该多吃新鲜的水果和蔬菜,减少高脂、高糖、高盐食品的摄入。此外,也应该适量地摄入蛋白质和碳水化合物,保障营养均衡。另外,要注意饮食卫生,避免摄入过期、变质的食品,以免影响身体健康。

除了饮食健康,我们也需要保持良好的睡眠习惯。人体需要充足的睡眠时间来恢复体力和精神,否则会对身体产生不利的影响。所以,我们应该养成早睡早起的习惯,保持足够的睡眠时间,让身体得到充分的休息。

此外,我们还需要注意运动锻炼。适当的运动可以增强身体的免疫力和抵抗力,预防各种疾病的发生。在运动时,我们应该遵循个人身体条件,选择适合自己的运动方式和强度,避免过度劳累和运动受伤等不良情况。

最后,我们也要重视个人卫生。保持身体清洁和环境卫生是预防疾病的有效方法。平时我们应该勤洗手,避免接触污染物,保持居住环境的清洁卫生。

以上就是我们为大家介绍的一些健康保健的基础知识。希望您能够加强对卫生健康的认识和重视,保持良好的生活习惯,预防疾病,提高身体健康水平。最后,祝愿大家健康快乐!

卫生健康广播稿【篇4】

播放伴奏音乐(《夜的钢琴曲》)

女:敬爱的老师们!

男:亲爱的同学们!

合:红领巾广播站又和大家见面了!

女:我是xxx

男:我是xx

女:当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织七彩花环。

男:留住一丝清风,播撒希望明天。

女:带走一片笑容,永远与我们同行。

男:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。

女:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。

男:今天播音的内容有:1、校园新闻

女: 2、主题教育: 《拒绝小摊小贩 倡导绿色出行》

男: 3、《开心一刻》

女:首先请听“校园新闻”详细内容。

男:1、低段年级组阅读《三国演义》故事比赛成绩情况:一年级第一名:103班 。 二年级第一名:201班

女:2、获得四月份“学习之星”的学生有:101班失去听力靠戴人工耳蜗学习,但次次考试都能考全班第一第二好成绩的梁熠琪同学;

男:102班勤奋学习,敢于大胆质疑,不耻下问的潘莉琪同学;

女:201班工作、学习两不误的张思雨同学;

男:203班品学兼优,学习自觉的许仕杰;

女:303班不仅自己学习努力,成绩优秀,还帮助同学努力学习的彭佳伟同学;

男:401班和502班德智体全面发展的汪敏和许莹同学;

女:402班酷爱读书而被劝半天同学称之为“三国通”的高迪同学;

男:403班为着实现自己心中梦想而不断改变自己,学习成绩突飞猛进的温翠萍同学;

女:601班对学习孜孜不倦而坚持不懈努力学习的李秋菊同学。

男:祝贺以上获奖的同学及班级,希望再接再厉!

女:六一儿童节快要到了,各班都在紧锣密鼓地排练节目,相信再过几天我们学校将呈现一台精彩纷呈的六一节目,我在此也预祝同学们节日快乐,天天快乐!

女:期中考试各班陆续进行着,我相信同学们“一分耕耘一分收获”,经过辛勤的'汗水,一定会果实累累。

男:下面请听主题教育“拒绝小摊小贩 倡导绿色出行”

女:亲爱的同学们,面对校园外喷香的烧烤、油炸食品,面对小摊上花花绿绿的糖果、香辣丝、辣条、……你是不是经常驻足观望,垂涎欲滴呢?是不是经常掏出口袋里的零花钱买一些解解馋瘾呢?

男:细心的同学会发现:放学后,同学们围着小摊小贩,堵塞的校门口。有些同学有滋有味地啃着炸鸡翅、煎火腿肠;

女:有些同学津津有味地吃着薯片、口香糖,随手丢下的垃圾屡见不鲜。学校内外、地上果皮纸屑“遍地开花”,操场零食包装袋随风飘扬,严重影响了校内外环境。

男:同学们,你们知道吗?当你享受这些美味的同时,不仅破坏了环境卫生,一些有害物质也悄悄潜入你的身体。

女: 同学,我还知道:小摊小贩的食物也很不卫生,没有经过检验,也是不合格的、属于三无产品。

男:哦,“三无产品?”小——同学,什么是三无产品?能不能给大家介绍下。

女:好的。三无产品一般是指无生产日期、无质量合格证以及无生产厂家,来路不明的产品。《中华人民共和国产品质量法》规定必须有中文厂名,中文厂址、电话、许可证号、产品标志、生产日期、中文产品说明书、如有必要时还需要有限定性或提示性说明等等,凡是缺少的均视为不合格产品。

男:也就是说小摊小贩的食品没有经过检验的,都属于垃圾食品。小——同学,你能给我们介绍下吃这些食物有哪些危害吗?

女:好的。同学们吃的这些发出阵阵香味的食物,只为了一时的享受,殊不知这些零食,是来自地下工厂、非法制造的、有些油炸食品的油还是反复使用的。吃了这种不健康的食物,容易损伤胃粘膜,轻则拉肚子,重则胃肠炎、胆囊炎等。零食多属于垃圾食品,常吃零食,会引起三餐不正常,肠胃功能失调,导致肠胃疾病的发生。长期下去,必定会营养不良,以致体质下降,危害你的健康。

男:另外,有的同学刚玩过,手弄得脏兮兮的,便吃东西;有的同学吃东西的时候不注意节制,暴饮暴食。这样都可能会危害我们的健康。

女: 所以我们特向全体同学发出倡议:关爱健康,绿色出行、拒绝零食。

一、彻底杜绝零食,方便面、口香糖、虾条等小食品一概不准带入学

男:二、提倡健康饮水,不带饮料进校园,提倡人人带一个水杯,喝矿泉水、白开水。

女:三、彻底远离油炸食品及校外小摊小贩上的烧烤等不卫生的食品。

男:四、继承伟人勤俭节约的优良传统,节约零花钱,省下零花钱,合理支配自己的零花钱,让自己的零花钱用得有意义。

女:五、每位同学在抽屉里放一个盛垃圾的塑料袋,放置产生的垃圾,每天放学时清理一次,保持方便清洁。

男:六、全校开展“见了废纸、垃圾弯弯腰”活动。地上的脏东西你捡一个,我捡一个,都扔进垃圾箱里,学校的垃圾就会越来越少,校园环境也会越来越好。

女:七、为了维护校园卫生和你的个人形象,要做到三禁:

(1)禁止在校门口的流动小摊上买零食。

男:(2)禁止带流动小摊上的食品到学校里。

女:(3)禁止在校园里边走边吃零食。

男:同学们,我们青少年正处于生长发育的黄金阶段,为了自己的健康,为了能更好的学习,我们呼吁,让我们一起行动起来,告别流动小摊,告别垃圾食品,摆脱对零食的依赖,这样,我们的校园会更加绿色低碳,我们的身体也将更加健康强壮!

女:同学们,听了我们的倡议,你们是不是暗下行动,远离垃圾食品呢?下面让我们进入《开心一刻》栏目,我们来听几则笑话,开怀大笑,轻松一下吧。

1、精 神 对 抗

--您瞧,昨天公共汽车司机盯着我看,仿佛我没买票。 --那您怎么办? --很简单,我也盯着他看,就象我买了票似的。

男: 2、妙 计

陆先生造房子,有一大堆碎砖要运走,工人说要两辆卡车。

陆先生对工人说:“不必花运费了!你在空地上掘个坑,埋了它罢。”

工 人说:“那么,挖出来的泥放到哪里去呢?”“你真笨,把坑挖深一点, 一起埋下去不就行了。”

女: 3、有 为 青 年

——我可以算是从基层干起,一直爬到顶峰的青年。

——真了不起,你是干什么的呢?

——以前擦皮鞋,现在是理发师。

男: 4、高 贵

——从今以后,我的身价要比以前高贵了。

——升官了吗?

——不,你看,我镶了三颗金牙。

女: 同学们,你们笑了吗?开心吗?红领巾广播站又要与大家说再见了。亲爱的同学们,我们衷心地希望同学们抵制垃圾食品,有一个棒棒的健康身体。下面为大家带来一首《健康歌》,请欣赏。 播放歌曲

女:亲爱的同学们,时间过得真快,转眼又到说再见的时候了。

男:我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带给你更多课外的知识,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。

齐:感谢大家的收听,本次播音到此结束,我们下次再见。

卫生健康广播稿【篇5】

作为学生的我们,最要感恩的就是学校了。学校给了我们一个人生成长的大舞台:宽敞明亮的教室,崭新的桌椅,以及多媒体设施,为我们了一个优美的学习环境。窗明几净的图书阅览室,为我们了畅游知识的海洋;平坦美丽的大操场,为我们了锻炼身体的好去处,电脑室、舞蹈室、多功能等等, 可是,在这些美丽的地方,

却常常有着一些不和谐的音符。在图书阅览室,有的同学看完书后,乱扔乱放,不知道放回原处,甚者还有撕书、拿书的现象;当人工大操场向我们敞开它无私的怀抱时,又有一些不和谐的景象刺痛了我们:各种各样的纸屑,五颜六色的糖纸,还有散落在各个角落的瓜子壳、口香糖等等……

同学们,请你把手放在自己的胸口上自问,你感恩学校了吗?我是用自己良好的行为习惯感恩学校,还是那一幕幕不和谐因素的制造者?在我看来,对学校最好的感恩就是要保护学校的公共设施,改掉那些不好的行为习惯!当你用双手把图书摆放整齐时,你会看到一双双赞许的目光鼓励着你!当你弯下腰捡起地上的垃圾时,你会看到不远处有更多得人也像你一样 弯下了腰。同学们,让我们共同努力吧,用自己良好的卫生习惯来感恩学校,让感恩的果实在天成的同学们,让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的生活处处开满文明之花! 祝愿我们自己一步步地迈向文明!

做文明之人,永远的呼唤!一生的追求!校园内更加丰硕!

卫生健康广播稿【篇6】

近年来,以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现,儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一,且儿童食品在孩子们膳食中的比例越来越大。但由于多数家长缺乏这方面的知识,因此,在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题,不能不引起人们的重视。

近日,记者在采访北京石景山区消费者协会时了解到,消协除了维护消费者权益之外,还有指导消费者消费的功能。消协的赵副会长向记者介绍,他们同一些儿童食品健康专家在对儿童食品消费的调查中发现,儿童食品消费中存在的十大健康安全问题较为突出,一些家长缺乏儿童食品健康安全意识,希望广大消费者尤其是家长们注意避免、减少出现这些问题。

(甲)问题一:食品中的添加剂“三精”未引起高度重视。“三精”,指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有国家标准规定的,很多儿童食品也确实符合有关标准,但食之过量,会引起不少副作用。

(乙)问题二:分不清食品的成分和功能。不少家长往往分不清奶乳制品与乳酸菌类饮料,乳酸菌类饮料适用于肠胃不太好的儿童,两者选择不当,反而会引起肠胃不适等症状。

(甲)问题三:过分迷信洋食品。从有关部门的抽查结果可以看出,进口儿童食品也并非100%完美。其实,如今的国产儿童食品从质量和包装上来看,比前几年已有很大改观,有不少已达到出口标准,因而不能迷信于一个“洋”字。

(乙)问题四:用方便面代替正餐。方便面是在没有时间做饭时偶尔用来充饥的食品,其中以面粉为主,又经过高温油炸,蛋白质、维生素、矿物质均严重不足,营养价值较低,还常常存在脂肪氧化的问题,常食用方便面会导致营养不良。

(甲)问题五:多吃营养滋补品。儿童生长发育所需要的热能、蛋白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品的摄入量本来就很小,其中对身体真正有益的成分仅是微量,有些甚至具有副作用。

(乙)问题六:用乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果。现在,家长们受广告的影响,往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶,用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊不知,两者之间有着天壤之别,饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。

(甲)问题七:用甜饮料解渴,餐前喝饮料,饮后具有饱腹感,妨碍儿童正餐时的食欲。若要解渴,最好饮用白开水,它不仅容易吸收,而且可以帮助身体排除废物,不增加肾脏的负担。

卫生健康广播稿【篇7】

亲爱的同学们:

迎着冉冉升起的朝阳,呼吸着缕缕清新的空气,美好的一天又开始了。今天我发言的主题是《关注安全,健康成长》,同时也是向全体同学发出的一个倡议。

细心的同学都会发现,我们学校大门口有这样一句安全提示语:平平安安上学,高高兴兴回家。这句提示充满了温情,表现出学校对安全的关注。安全是一个永恒的话题,校园安全与我们每个人息息相关。据统计表明,安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一个伤害因素,

它时时处处威胁着青少年的健康成长。安全事故会给受害者本人身心造成伤害,会给受害者家庭造成损失,会给学校正常教学秩序造成影响。

专家指出,通过预防,80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。有关安全伤害事故的内容很多,溺水,车祸,火灾,传染,食物中毒,集体踩踏,……我不想在这样一个美丽的早晨列举那些曾经发生的令人痛心的数字和事例。我只想来做一个假设,假如我们平时重视交通安全,遵守交通规则;假如我们注意饮食卫生,不去吃路边摊点不卫生的零食;假如我们不从楼梯的扶手上往下滑;假如我们课间不追逐打闹;假如我们入校不翻墙爬院;假如我们不携带管制刀具、易燃易爆物品,如此等等,我们会不会避免一些伤害事件的发生的机率和频率呢?

安全第一,警钟常鸣,我们要真正提高认识,牢记“没有安全意识就是事故”、树立“安全重于泰山,生命高于一切”的观念。因为祸患在警惕中会远离,悲剧在麻痹中会亲近。安全是伴随生命始终的良师挚友,事故是在思想打盹时偷袭的毒蛇。谁对安全不在意,事故对谁不留情。

为此,向全体同学发出以下倡议,希望我们每一个同学都要做到:

1、同学之间友爱谦让,和睦相处,上下楼梯慢步轻声靠右行,行至拐角处,要放慢脚步,预防相撞。课间在走廊、台阶、大厅等场所不追逐打闹,不乱跑乱跳,不玩危险游戏,不从窗户望外伸头探望,不从楼梯的扶手上上下滑。不翻爬院墙,放学离开教室一定要关好门窗以及用电设备。爱护消防设施,若发现隐患,及时向学校汇报,防患于未然。

2、注意交通安全,遵守交通规则,骑车的同学要不骑英雄车,不并排同骑,骑车尽量不带人,步行的同学过马路时要走斑马线,要左右看,不闯红灯,主动避让机动车辆,谨防意外事故发生。

3、要注意个人卫生,勤洗手,勤通风,勤锻炼,不暴饮暴食。坚决杜绝购买路边小吃,流动摊贩的食品,以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。不吃路边摊点上的不卫生食品,有病要及时就诊。

4、不私自外出,放学如果是家长来接的,不要独自一人跑回家,免得家长惊慌,是自己回家的,最好不要一人单独行走,可以结伴同行。不听信陌生人的话,防止被坏人拐骗和走失。做到生人的话不听、事不做、路不带、东西不拿。

5 、安排好作息时间,既要学习好,又要休息好。适当进行健康有益的活动。活动前,要做好准备工作,运动时,要遵守运动规则,注意自身的安全保护,谨防意外伤害发生。

总之,生命有了珍爱才更加安全,生命有了安全才更加灿烂,。平平安安到校,高高兴兴回家是我们共同的心愿。让我们携起手来,珍爱生命,关注安全,在全校形成一个“天天都是安全日,人人关心校园安全”的浓厚氛围,共同创建一个安全、温馨、和谐的校园。

卫生健康广播稿【篇8】

甲:敬爱的老师们!

乙:亲爱的小伙伴们!

甲:红领巾小广播又和大家见面了!我是主持人xxx。

乙:我是主持人xxx。

甲:今天我们一起走近“水果家族”,了解一下他们的成员吧!

乙:我先出个谜,你来猜猜看?

甲:好哇,你说!

乙:听好喽!瞧一瞧,你乐了;闻一闻,你醉了;咬一口,你心儿甜透了!你猜,水家族的哪个成员能有这么大的魅力呢?

甲:哦!我知道!这当然是大名鼎鼎的苹果喽。

乙:“一天一个苹果”,是人们熟知的健康口号。的确,苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质等营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?

甲:降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后,受试者血液中的甘油三酯水平降低了21%,而甘油三酯水平高正是血管硬化的罪魁祸首。苹果的果胶进入人体后,能与胆汁酸结合,像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯,然后排出体外。

乙:预防癌症:日本弘前大学的研究证实,苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋:苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂,它不但是最好的血管清理剂,而且是癌症的克星。

甲:假如人们多吃苹果,患肺癌的几率能减少46%,得其他癌症的几率也能减少20%。法国/国家健康医学研究所/最新研究还告诉我们,苹果中的原花青素能预防结肠癌。

乙:减肥:苹果会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。

甲:苹果除了有“健康水果”的美称外,还有一个美名——记忆之果。

乙:咦?为什么要称它为“记忆之果”呢?

甲:听我给你慢慢道来:苹果含有丰富的糖类,维生素和人体需要的微量元素锌,而锌是构成与记忆力息息相关的核酸和蛋白质不可缺少的元素。所以人们亲切地称苹果为“记忆之果”。

乙:除了苹果,我们还可以从哪些水果中获取健康呢?

甲:吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的物质的含量。

乙:吃草莓能培养耐心。但因为它属于低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心清洗;先摘掉叶子,在流水下冲洗,随后用盐水浸泡5—10分钟,最后再用凉开水浸泡1—2分钟。之后,你才可以将这粒营养丰富的“活维生素丸”吃下。

甲:梨是令人生机勃勃、精力十足的水果。它水分充足,富含维生素a、b、c、d、e和微量元素碘,能维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒、净化,还能软化血管,促使血液将更多的钙质运送到骨骼。但吃梨时一定要细嚼慢咽才能较好的吸收。

乙:柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低/低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现,吃8只柚子/能明显促进运动中/受伤的组织器官/恢复健康。

甲:经常情绪激动,会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专家们/常吃橘子/来降低这些患病概率。但需注意,每天不要吃超过4个,否则可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。

乙:水果,深受男女老少的欢迎,那什么时候吃水果最好呢?

甲:吃水果最好不要饭前空腹/以及/饭后立即食用。吃水果的时间最好在饭后两小时左右。鱼虾和水果最好分开食用,至少应在吃鱼虾两小时后吃水果。

乙:为什么要选这个时机吃呢?

甲:人们一般习惯在饭后食用一些水果,这样做其实很不科学。人吃饱饭后食物进入胃内需要经过1—2小时的消化过程,才能缓慢从胃中排出,饭后如果立即吃进很多水果,即会被食物阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状,天长日久,将导致消化功能紊乱。

乙:如果正餐吃的是一些富含钙质的水果,饭后即吃水果,尤其是柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果,鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质 ——鞣酸钙。这不仅会降低鱼虾的营养价值,而且还会影响胃肠的消化能力,甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉。

甲:看来,我们平时不但要多吃水果,而且还要掌握正确的吃法!

乙:是啊!这样,我们才能获得全面的营养,才能使自己的身体更帮!

合:时间过得真快啊,红领巾广播站就要和大家说再见了,我们下周再见。

卫生健康广播稿【篇9】

冬季校园卫生健康广播稿

主持人:大家好,欢迎收听我们的校园广播节目!今天的主题是冬季校园卫生健康。随着天气逐渐寒冷,我们每个人都需要更加重视自身的健康和环境的卫生。接下来,我们邀请几位专家为我们详细介绍一下冬季校园卫生健康的注意事项。首先,请我们的专家来介绍室内环境的卫生。

专家1:室内环境的卫生对于保障我们的健康至关重要。首先,要保持房间的通风,室内空气不流通容易滋生各类细菌。每天早晨和晚上可以打开窗户,让新鲜空气进入室内。其次,要保持室内干燥,避免霉菌滋生。在使用暖气的同时,可以使用加湿器或将一盆水放置在室内,增加空气湿度。最后,要定期打扫卫生,包括地面、桌面、床上用品等等。在保持室内环境整洁的同时,还要注意个人卫生,经常洗手、多喝水、保持充足的睡眠都是非常重要的。

主持人:非常感谢专家1的分享,接下来我们请专家2为我们介绍一下冬季饮食的注意事项。

专家2:冬天是身体需要更多能量的季节,因此我们的饮食要多样化、均衡。首先,要多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,如柚子、柠檬、橙子等。维生素C可以增强免疫力,预防感冒。其次,要适量增加蛋白质的摄入,如鸡肉、鱼肉、豆制品等,蛋白质是构造我们身体组织的重要物质。此外,多喝热水可以保持身体温暖,促进血液循环。另外,要减少油腻食物的摄入,避免引发消化不良。最后,要养成定时进餐的习惯,不要过饥或过饱。

主持人:非常感谢专家2的分享,接下来我们请专家3为我们介绍一下冬季运动的注意事项。

专家3:冬季是进行户外运动的好时机,但要注意保护好自己。首先,要选择合适的运动方式,如晨跑、健身、滑雪等。其次要注意锻炼前的热身活动,以免受伤。在寒冷的天气中进行户外运动时,要注意保暖,穿戴适当的运动服装,戴上帽子、手套等。同时,及时补充水分,不要因为天气寒冷而忽略水分的摄入。最后,在进行一些高强度的运动时,要注意适度休息,避免过度疲劳。

主持人:非常感谢专家3的分享,通过他们的专业指导,我们了解了冬季校园卫生健康的注意事项。在这个寒冷的季节里,希望大家能够保持良好的生活习惯,注重个人卫生和环境卫生,合理饮食,积极参与运动,以保持健康的体魄。谢谢收听,祝大家身体健康,学业进步!

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