新的日记

新的日记(集合13篇)。

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新的日记(篇1)

今天，下雪了，大地披上了一件雪白的大衣，车下、树上、楼房上也都穿上了雪白的披风，美丽极了。

一大早，妈妈说：“起来了，外面下雪了。”我一听，兴奋地从床上蹦了起来，我赶紧地吃完了早饭，穿上了厚厚的衣服。一切都弄好以后，我飞一样的冲下了楼。到了外边，“哇，雪好厚呀，都没了我的鞋子了。”我叫道。于是我找了杭思雨、孙丹宁、兰婷到广场上玩打仗，我们两两一组。我们先用雪捏成一堆小雪球，放到一个坑里储藏，对方也准备了许多小雪球。打雪仗开始了，我们太兴奋了，朝对方发起了猛烈的进攻，而杭思雨和兰婷只能在小树下躲躲藏藏。我就偷偷从侧边绕了过去，一扔，扔在杭思雨的背上，她们不躲了，来追我了，吓得我赶紧跑，我恨不得有八条腿，让我跑得更快些，幸好孙丹宁来支援我，才把她们打退了。我们赶紧回巢，拿起雪球向她们进攻。我瞄准了兰婷，使劲向她扔去，可杭思雨这时刚好又蹲旁边，一不小心投中了杭思雨的头，头上立马开满了雪花，连眼都不敢挣了，惹得我们哈哈大笑。

玩着玩着，转眼就中午了，老妈都让我们回家吃饭了，我们很不舍。寒冷的风像刀一样刮着我的脸，而我并不感到冷，心里暖洋洋，开心极了。我们约定下午还一起玩，然后就依依不舍地回家了。

新的日记(篇2)

晚上我写完作业陪着爸爸在客厅看电视，正觉得无聊，电视里一条新闻吸引了我。新闻是有关我国各地春运情况的，画面显示了火车站，汽车站密密麻麻的人群，这是我从没见过的画面。我不解的问：“爸爸，我只听说过春节，春联，春花，那春运是什么啊？”

爸爸叹了口气，说：“嗯，春运就是在外面上学的，部队当兵的，外出打工的都从四面八方赶回家过年，共同的心愿就涌起了‘春运潮’，这已经被誉为人类历史上规模最大，周期性的大迁徙，受到了国际社会的关注。“我仍然一头雾水，可不知从何问起，爸爸见我迷茫的表情接着说：”春节这个传统节日已经融入中国人的血液里，有钱没钱，回家过年。已经成为客居他乡的人们共同的心声，就是历经千辛万苦也要回家陪伴父母和孩子过年。于是给交通上带来了很大的压力，于是就出现了刚刚你看到的画面。“爸爸看我若有所思就停止了讲话。

爸爸的话虽然我不是很理解，我也没有体验过春运。但是回想起电视画面中那一张张表情各异的脸，我想他们急切回家与亲人团聚的心情我能理解。春节在我的印象中是红色的，喜庆的，热闹的，温暖的，欢乐的。也许正是这种在外的各种不易与艰辛，才让家家的团聚显得更加的温暖与珍贵。

新的日记(篇3)

上午，阳光洒在我的身上，我非常高兴，因为听同学说必胜客的哥哥姐姐要来和我们做万圣节的游戏。

上课了，我果然看见哥哥姐姐们迈着轻快的步伐走了进来，然后将口袋里的东西给了全班同学，我一看是一个花纸板，上面印着许多好看的花纹图形，上面还有几张纸，还发了一根吸管，我心想：是来做饮料杯的吗？

结果听老师说是做面具的，我们先要把的头抽出来在用花纹形粘上去做装扮，我的想象力非常丰富，我给大家分享一下吧。①是把三半彩长叶粘在一起，然后把它粘在顶上，再加一朵小花吧。②在眼睛下面粘上一朵花，做花花鼻子，再在下面粘上可笑的小丑大嘴巴，再掉一根可怕的大蜘蛛就更好了。

到最后，姐姐还给我们一人两颗糖，还有彩色铅笔，我可高兴了。

今天是一个美好的一天，今天可是练习了我们的手工啊！

新的日记(篇4)

阴历6.29是我的生日，距今天过去差不多一个星期了，那天发生的事，像昨天发生的一样

那天早上我早早的就起了床，我没有邀请好朋友，只是邀请我表姐和我姥姥来给我过生日。那天的昨天晚上已经准备好party，期待着这个party应该特别难忘。嗯，真的难忘

正在吃饭时，我沉浸在过生日的喜悦中，心想：即使没有好朋友来过生日，和家人一起过也很开心嘛。突然，爸爸开始说话，你整天都不知道写作业，天天就知道玩电脑，学习也下降了不少，看看别人家的孩子，年年年级第一，看看你，唉，学习学习下降，体育体育不行，我看看你，上完初中我就知足了。听到爸爸的话，我的心情就像晴转小雨，顿时开始难受起来：我每次写作业的时候，您都在上班，我玩电脑也就是查一下课外知识或者不懂的问题，学习下降那是因为关于学习生活上的琐事。想到这里心里不免难受起来，我跑出家，飞奔下楼，眼泪不争气的流了下来，回想爸爸平日里很少很少夸我，每件事做不好只是指责我，眼泪又不争气的流下来，不知什么时候，表姐妈妈站在我身后，抱着我说：我已经说过你爸爸了，别哭了，走我们上楼去，生日当然要开开心心，大家都等着你呢。我只好擦干眼泪上楼了。

来来来，快来吃蛋糕，这一块大的蛋糕给佳佳。姥姥慈祥的脸上挂着笑容。我一个人站在角落低着头，是不是掉着眼泪。表姐过来抱着我说：走走走，我们去吃蛋糕。，眼泪再一次不争气的流下来。姥姥看见我哭了，也哭了起来，我看见姥姥哭了，我就不敢哭了，我安慰着姥姥说：姥姥，不要哭了，我也不哭了。我一边安慰着姥姥，一边指责自己怎么把姥姥给弄哭了，发誓以后再也不在姥姥面前哭了。

姥姥说：我从来不想让孩子们哭，我看着孩子们哭我心里难受。

新的日记(篇5)

烈日炎炎的夏天来了。在夏天，常常会下倾盆大雨，我喜欢夏天清新的大雨，带给人们一丝清凉。

在夏天一个虫子鸣叫的夜晚，我正要睡觉，却听见窗外响起哗哗哗的雨声，我连忙走到了窗前，看见一大滴一大滴透明的雨点正往那干裂的大地上落，雨点落在地上，溅起一片片美丽的水花，像美丽的喷泉一样。

第二天清晨，我站在窗前，看那些坑坑洼洼的地方已经积起了一处又一处的小水坑。有人打着伞经过我的窗前，当一个个可爱的水滴落在那美丽的彩虹伞时，那人转动了伞，让那欢快的小水滴在雨中优雅地跳着美丽的舞。

到了下午，我来到街上，走进商场，在高处一看，外面人山人海，人来人往。每个人都打着伞，那些伞在一起如同一波一波汹涌的彩色巨浪。那些雨在高空中的时候晶莹透亮，如同一颗颗美丽的流星一样。雨随着风在空中飞舞，在空中划出一道道优美的弧线，让人感觉很舒服。

夏天的雨是清凉的；夏天的雨是清香的；夏天的雨是可爱的。夏天的雨在跳舞，夏天的的雨在唱歌。夏天的雨是清脆的，如同那美丽的钻石。

这就是夏天的雨，也是我喜欢的雨。每当我在夏天看见下雨的时候，我顿时感觉心里舒畅。夏天的雨让空气也变得很清新，我喜欢夏天的雨。

新的日记(篇6)

我们所渴望的自由是什么，难道是在家人的怀抱里慢慢地长大，还是在风雨中坚强的、独立的成长。家长们认为对我们完好无缺的保护是对我们好，但他们却忽略在这个时候我们还有没有独自成长的那个勇气，我们眼中地自由在家长眼里只是一群无知的孩子在顽皮地嬉闹而以。我们不需要溺爱，溺爱带来的只是伤害而已。我对这深有感触。

我曾经养过一只百灵鸟，它是一只雌鸟，它颈部的'栗红色毛发比雄鸟的少，身体上的羽毛也偏近于淡淡的褐色，而胸前的那两条黑斑条纹没有雄百灵鸟那么明显。嘴部的颜色为土黄色，足部脚趾是肉粉色的，它的爪子和一般鸟类不同，尤其是后爪，要比普通鸟类的后爪大一些，而且还径直的伸向后方。爪部的颜色为褐色。她很可爱。

我舍不得让它自己出去找食物，所以我给他找结果我那两天有考试，所以顾不上她，次日我找他的时候却发现他死在花从中。我那时留下了眼泪，我后悔了我不该那么溺爱它。让它失去觅食的能力。

溺爱是坏的，请不要过分溺爱自己的孩子！

新的日记(篇7)

今年的“五一”劳动节，我和爸爸、妈妈一起去南宁市郊区四塘的凤凰谷风景区游玩，那一天是一个难忘的日子。

早晨，空气清新的让人神清气爽，我们开着车，观看山路两旁的景色，到处绿树成荫，鲜花盛开，旁边连绵起伏的群山，形状有的像老人，有的像乌鸦，还有的像兔子，形态万千。远处还有辛勤的农民 们在绿油油的稻田里插秧。

终于到了凤凰谷了，那儿的小桥流水真美呀，同行的阿姨也忍不住赞叹：“风景真美啊！”远处，一座拱形大桥横跨在对岸，下面是水平如静的湖水，湖水清流通见底，连细沙都能看见。一大片翠绿的 竹林在山坡上拔地而起，小路弯弯曲曲，好像永远没有尽头。当我看见有一根巨大的竹子倒在地上，中间腾空，禁不住在上面荡秋千呢。

沿着弯弯的小路，我来到河里抓鱼，刚下水时，笨手笨脚的，好几次眼看要抓到了，手一滑，小鱼就从我手里溜走了，真可惜！

夕阳西下，我们依依不舍得离开了凤凰谷，我不由得感叹：这美丽的田园是一首诗，是一首歌。

新的日记(篇8)

今天早上，老师对咱们说：“下午进行大扫除，大家要带擦布来”，咱们争先恐后地说：“行！”

我到了家里，问妈妈：“妈妈！家里有擦布吗？”妈妈说：“有啊，在阳台上呢”，我说：“哦！我知道了。”我找到擦布，洗了洗就去上学了。

咱们同学到了学校，老师首先给咱们分好工，有的擦窗户，有的擦墙壁，有的扫地，有的拖地。。。。。。同学们干的热火朝天。我负责擦墙壁，擦着擦着，突然我看到一个个黄色的小点点，我擦呀擦呀，可是怎么也也擦不掉，它们好像在对我说：“你是擦不掉我的，哈哈。”听了这句话，我好像增加了许多的信心，于是我把擦布沾了一点水，再擦那些黄点时，它们越来越淡了，它们好像在说：“别再擦我了，我还想在墙上再住一年了。我的信心越来越多，最后把那些黄点擦得干干净净。我的同学们也都尽心尽力地把自己负责的卫生打扫很好。

通过这件事，我明白了做任何事情都要有信心，遇到困难不能够有一丝的放弃，要坚持不懈，胜利就在你的面前。

第二天早上，学校的广播说咱们班在全校的.卫生评比中得了一百分，咱们班的同学非常兴奋。

我喜欢大扫除。

新的日记(篇9)

在上星期五，我们开展了歌咏比赛。我们班参赛的歌曲是《四好少年之歌》和《一二三四歌》。当我们知道后，全班都猛一惊，因为从没有听过这两首歌，现在还要比赛，更不行。

下课了，正准备出去玩的我们一下子停在那，因为语文老师突然宣布：练习歌!我们不得不执行命令_练歌。我和杨睿思一起练，练了几天，歌唱的可以了，但音乐老师说不行，歌唱得好还要有动作，又给我们编了好多动作，大家一遍遍练习着。

今天，是比赛的日子，我们班是第二个上场。第一个班表演完了，好紧张啊!我们怀着高兴而紧张的脚步走上了舞台，第一首我们表演的活灵活现，唱的也很起劲，第二首由于紧张，有一处出了问题，大家心里有些忐忑。接下来的比赛我们听得很认真，终于等到全部演唱完了，宣布比赛结果的激动人心的那一刻，当我们听到第一名仍旧是我们班时，大家激动的欢呼起来。

通过这次活动，我明白了：只要团结一致，坚持不懈，就没有办不成的事!

新的日记(篇10)

我想造一座梦想的房子，用真理做地基，用坚持做内壁，用谦虚做房顶，让所有努力追求梦想，渴求实现梦想的人入住进来。

想到这儿，我便记起了以前读过的一个小故事—龟兔赛跑。行动敏捷的兔子本可以轻而易举地赢得这场比赛的胜利，可是它太过轻敌，终因骄傲自大而尝到了失败的滋味。行动缓慢的小乌龟呢？靠着坚定的信念，不懈地努力，为自己赢得了可贵的荣誉。“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”这句名言说得可太有道理了。做人要永远谦虚，不断奋进，要知道，人外有人，天外有天。只有坚持不懈地努力下去，才能战胜别人，超越自我。

还记得我刚学舞蹈的时候，练习基本功太苦了，特别是压腿，疼得我直冒汗，每天都哭着不肯上，想着各种办法逃避基本功课。不巧，这天正好是基本功课。“妈妈，我不想去上课。”我又退缩了。妈妈语重心长地对我说：“做事不能半途而废，一定要坚持到底。世上无难事，只怕有心人，想想那只坚持不懈的小乌龟吧！”妈妈的话音刚落，我的眼前便浮现了一只高大可敬的乌龟形象，尽管它已大汗淋漓，疲惫不堪，但仍然朝着终点拼命地爬行。想到这儿，我的脸顿时红了，立刻换好服装去上课。每当我坚持不住的时候，就会想起这个小故事。它激励着我一步一个脚印，最终，我的舞蹈考到了8级，也深刻地体会到了坚持不懈这四个字的真正含义！我坚信，如此持之以恒的努力，一定会迎来更加灿烂美好的明天，最终实现我的梦想！

新的日记(篇11)

我的心真的很痛，但只是一下。我相信自己是不喜欢你的，但为什么我马上就想到了要你们分手？是我太自私了吗？噢，或许吧。但是，我真的不想你们在一起。我想一个人拥有你啊！

小包，小包，我要你再答应我一次！永远都不离开我！就算你的那个她叫你不要理我了，你也不能答应！这是承若，是你曾经给过我最永远的承若哦，你可不能忘啊！

记得你曾经对我说，在你眼里，我永远都是一个小孩子。或许吧，但是，你知道吗？小孩子也有她想长大的一面。

我初中时的所有冷漠都消失在你面前，我不再是那个被人骂是狐狸精，冷血动物的人了，我习惯了在你面前撒娇，习惯了把所有的痛苦都流露在你面前，而不再是一个人偷偷地朵在被窝里哭了。

所以，请你一定不要不要我，一直都陪在我身边，我不能没有你啊。

新的日记(篇12)

早晨，我爬起床。一看雪姑娘从天而降，美极了。

到了8.9点中，雪想个小精灵，仿佛我看见了白雪公主，蹦着跳着到我们身上，好像在和我们捉迷藏。我们爬在窗台上，雪伴着风，风伴着雪。把雪吹到东，又吹到西；打着旋，裙毅飞扬。

这一场鹅毛大雪，学纷纷飘落着，走在路上，我看见道路有许许多多的雪堆在人行道，这时我踩在雪上，把雪踩扁了，发出咯吱咯吱的响声。我摸摸它，只看见一个小水珠，有捉一个，又是一个小水珠，原来它化了，它好调皮呀。它一溜钻进你的嘴里冷极了。

近看，树梢让积雪压得低下了头，电线像一根白色绳索横悬在空中。路旁那些落光了叶子的柳树和香樟上挂满了亮晶晶。银灿灿的冰花，好像许多白蝴蝶在空中翩翩起舞。远看山上白茫茫的一片，像给大地披上了白色的礼服。

中午，我回到家吃完饭，就和院子里的小朋友一起来堆雪人，我们先滚一个大雪球，做身子，在滚一个小点的当头，一看，怎么回事，不好看，哦。原来没有五官，我们找来玻璃珠，两个扫把，一个萝卜，把五官做好。一个雪人就完成了。

下雪了，我开心极了。我不禁默默得沉思，做人不也应该这样吗？向学一样纯净，如雪一样洁白。

新的日记(篇13)

今天我很开心，因为今天是我的生日，爸爸妈妈带我去了兴庆公园玩，在兴庆公园里玩了我能玩的所有项目，有些很刺激，但我不害怕，兴庆公园里的项目可真多呀!

接着，我们又去唱歌了，那里有很多人，我们排队等了一会，终于到我们了，我好开心，我唱了好多的歌，有稍息立正、爸爸妈妈听我说、雪绒花、猪之歌、最炫民族风、还有最好听的荷塘月色，这些歌很好听，而且我也都会唱，爸爸妈妈又给我唱了一首生日快乐歌，爸爸妈妈又亲我了一下，我感觉好幸福啊!

晚上爸爸妈妈约上好朋友一起给我庆祝生日，还买了一个大蛋糕呢!我和我的好朋友一起玩游戏，我们玩的好开心，该走了，我们挥手告别，我今天的快乐旅程就这样结束了。

从明天开始，我就是七岁的大孩子了，我要做一个更加懂事的好孩子。

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最新篮球日记(合集13篇)

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篮球日记 篇1

突进!突进!好的，盖帽，再来一记三分，耶，进了……”客厅里传来一阵喊叫声，这是怎么回事?啊!原来是我和外公在看nba呢。

我外公年轻时曾经是一名校篮球队员，虽然他现在老了，但还是喜欢篮球，天天坐在电视机前，观看篮球比赛。于是我从小耳濡目染，像库里、杜兰特、哈登、科比……这些著名的篮球队员我都能叫得出名字，从小一枚小小的篮球梦便埋进了我的心田。

有一天，爸爸下班后对我说：“我帮你找到一家泰州最大的篮球培训机构，你想去吗?”我听了，欣喜若狂，想都没想就答应了。

周末来到篮球培训机构，刚开始，教练就让我们带球绕操场跑三圈，我一听，这个我倒还可以做到，于是，我便跟着大部队一起跑完了三圈，虽然跑完发现还是有点艰难的。

因为我是新进学员，教练就先让其它人自由练习，把我带到一旁，指导我练习拍球。我一听，心想：拍球很简单啊，还要练吗?教练仿佛看透了我的心思，神秘地说：“你可别看拍球简单，其实，它可不容易噢。”说完，便为我讲解起来：“刚开始，手指张开，呈爪形，拍球的时候，要用手的上半部去拍球，下半部要是空的。然后，拍球，要把球保持在右脚的右前方，不能离开这个区域，而且，拍球的时候，要把球往下按，不能发出手掌击打球的声音。”原来拍球也有这么多学问啊，看来我也不能轻视拍球啊，于是我开始认真练习起来。

这第一节课上，教练还教了我背后运球、胯下运球等动作……听着名字就觉得难，更别提练了，看来，练好篮球并不如容易啊!

虽然练好篮球很难，但我有信心把它练下去，我想努力成为一名篮球队员，实现我和外公的篮球梦!

篮球日记 篇2

今天我去体育馆观看了一场激烈的篮球比赛，让我兴奋不已。整个体育馆的气氛都被比赛的热情所包围，观众们一起呐喊助威，让人感到无比兴奋。

比赛开始前，我找了一个位置坐下，紧张地等待比赛的开始。两支球队在场上热身，球员们各展所长，让我对比赛充满了期待。裁判吹响了比赛的哨声，比赛正式开始了。

两支球队你来我往，互不相让。双方都拼尽全力，全场紧张激烈的比赛。每次得分都会引起观众们的热烈欢呼，让人仿佛置身于篮球场上一样。球员们身姿矫健，技术娴熟，每一个运球、投篮、防守的动作都让人看得津津有味。

比赛进行到第四节最后时刻，比分胶着，双方都想争取胜利。关键时刻球队教练派出了最强的阵容，球员们更是全力以赴，拼尽最后一丝力气。最终，在最后一分钟里，一位球员突破防守，高高跃起，将球投进篮筐，为自己的球队赢得了比赛的胜利。

全场观众爆发出热烈的掌声和欢呼声，我也激动得站了起来。这场比赛不仅带给我视觉和听觉上的享受，更让我感受到了篮球比赛的魅力和激情。篮球比赛就像是一场战斗，每个球员都在全力拼搏，把握每一个机会，争取最后的胜利。

比赛结束后，我满载着激动和满足离开了体育馆。篮球的魅力让我深深沉迷其中，我会继续关注篮球比赛，享受比赛带来的快乐和激情。篮球不仅是一项运动，更是一种精神食粮，让人从中感受到团队合作、拼搏奋斗的精神。我期待着下一场篮球比赛，再次感受那种激情和刺激。篮球，让我热血澎湃，让我感受到无限的快乐与激情。

篮球日记 篇3

傍晚时分，夕阳的余辉洒在大地上。我和小伙伴乘着这好天气来到篮球场打篮球。

我们正玩在兴头上，球传到了对方球员的手上，我连忙去抢，对方球员拿着篮球左右不停地运着，突然转身就向篮框一投。我见了连忙跑去盖帽。没想到球竟然撞到了我的鼻子上。我顿时感到一阵巨痛，我摸了摸鼻子，发现出血了，我吓得哇哇大哭起来。

伙伴们见了连忙围过来你一句我一句地安慰我。旁边观看的人则幸灾乐祸地喊：“男子汉，大豆腐！男子汉，大豆腐！”我听了，哭得更加伤心了。妈妈听见了哭声，走到我身旁对我说：“儿子，打篮球难免会受点伤，不要哭了。男子汉，要艰强点，流血不流泪。我带你去清洗一下吧。”于是，我随妈妈来到水龙头前把鼻血清洗干净了。我也不哭了。我又加入到小伙伴当中，又开始打起篮球来了，笑声不时地回荡在篮球场上。

篮球日记 篇4

今天，我和我的几个朋友在实验学校打篮球。

一过去，我就遇见了两个大哥哥，他们说要让我们几个跟他们俩pK，我们就答应了。只见那两个大哥哥传来传去，配合默契，成功地把我们搞得眼花缭乱，我和一个队友还茫然地撞到了一起，最后以零比十的成绩输掉了这场比赛。这一次比赛让我知道了，我们人多，更应该要传切配合的。后来，我们拉开距离，积极传切起来，配合起来后，那两个哥哥被我们调动得很是狼狈，也终于成为了我们的手下败将。

中途，我又遇到了我的一个朋友，他经常一个人投篮，一个人上篮，没有团结精神，他的队友叫他传球，他也不肯，所以有他的队伍，你基本上就是天天输，这应该就是“早开的红梅---一枝独秀”的后果吧。有一次，我们队几个人一起围攻他，他最终被我们的围攻绞“死”了。

打好那场比赛，我和我的同学就与一些陌生朋友分组进行比赛，由于我们队是陌生的战友，我的队友都不配合我，这我可怎么发挥全部实力啊!还有个队友居然在我面前抢我的球：“兄弟啊!我可是你队友啊!你难道是对方派来的间谍吗?一直盯着我，难道还是我刚刚分配的有问题。”当看到对方也有一个蓝衣服的时，我一下子明白了，原来比赛一开始，我就叫他盯蓝衣服的，可我也穿着蓝衣服，这下就把他搞混了。后来中场休息时，我跟他说：“我们不能这样了，要配合，还有你怎么老是盯我呢?下半场，你去盯对面的蓝衣服。”他说他知道了。最后的生死下半场，我们终于追平了比分。

这场比赛，让我知道了：团结才是胜利的根本。不团结，那得到的结果就是输掉比赛。

篮球日记 篇5

晚饭后，我们组织了一场篮球赛。陈冠志和卢国园被选任队长，陈冠志是红方，卢国园是蓝方。到选队员时间，他俩剪刀石头布，陈冠志剪赢了，得意地嚷道：“我选陈亮仔(旭)!”这时，他的眼睛里仿佛爆发出了万丈光芒!亮仔是他的好哥们，球技也不错，选他我没意见。

到卢国园了，她不服气地说：“我选刘!哼，看你还装厉害!”“哟，我好怕怕哦!”陈冠志一脸的不屑与挑衅……。

终于要选我了!我一直期待我的队长是谁。可是他们的对话毁了我的自尊心。

陈冠志说：“我不要叶国宇，你要吧?”

卢国园说：“不不不，你要吧!我人够了。”这句话明显是故意让我难堪的嘛!再说了，我技术哪有这么烂!我可是赫赫有名的“防守王!”

经过他们的争论，我的队长最终确定是卢国园。她凑在我身旁说了一句：“别拖我们后腿!”这句话彻底把我气的肺都快气炸了!呀呀呀!小宇宙大爆发，卢国园，别以为我是病猫。

开始了!敌方队长陈冠志，跑到一分半线上，准备投篮时，被我阻拦，当他意识球要被抢时，直接投篮。说时迟，那时快，我忙伸出一只手来，一打，球“啪”的一声，掉了下来!天哪!我居然盖帽了!我急忙捡起球，把它传给了远处的卢国园，他准确无误地接到球后，第一个反应就是投篮。二话不说，双手捧球，踮起脚跟，一跳，球投了出去，进了!一分球!队友们都欢呼：“叶国宇传得好!”

哼!我叶国宇可不是病猫!

篮球日记 篇6

下午现在是北京时间，下午三点整。闹钟结束了，我连忙按压遥控器，换到了北京电视台，刚要躺下的我立马坐了起来跳下了沙发，走到了地上，来到了门前，立马打开了门(心里贼开心了)门前空无一人(心里表示不爽)，生气地关上了们，突然一股外来的力量把门退了回来，我大叫一声：现在才来啊。嗯门前出来了一人。一脸闷的走了进来。

十分钟过去了，我们经历千辛万苦，终于来到了球场，我一个三步来到了球框下一个上抛铛球弹了回来，我的好朋友走了过来道这个球架遭了什么罪?另一个名叫乌龟的人走了过来，一马抢了过去，从他的的动作我可以想出一句洗脑的话：回手掏，呦，鬼刀一开看不见，走位走位，手里干，哈哈哈，难受!我们开始了比赛。队伍是这样的我乌龟。第二队刘钟。

我一下一下地来到球框下，一扔，钟哥以迅雷不及掩耳的速度冲了过来，将球拿到了手，立马给了刘，刘接到左手旋转，右旋转，起身跳跃来到了球框下，铛球飞了回来，见此机会冲到了球面前呵我拿到了球立马给了龟，他一步两步球就又飞了回来我一接球立马投向了球框，唰的一声终于进了一球。

中了这球我感到无比的骄傲，哈哈哈我心里暗想：傲娇，我无比的傲娇，我的粉丝呢?

篮球日记 篇7

今天是我们学习打篮球的第一天，我早上很早起床，吃了早餐。就出门坐车来到城南小学，进了学校。在操场上见到了老师，同学都到齐了，老师说：“大家到我这来把球领过去。”我立马跑了过去挑了个蓝色的球。我终于能拥有一个属于自己的篮球了，心里好开心、兴奋。领了球才发现我们班郑腓力也来了，他也在这学打篮球。这样我们就有伴了。郑腓力对我说：“你真会挑，挑个颜色这么好看的篮球。”

挑好球我们就开始上课了。老师首先教我们如何拍球，运球时不被对方抢球。用右手运球，左手护球，以防止球被抢。学了30分钟后，老师让我们休息会，我拿起水杯大口的喝了起来，我心想学习打篮球可不是一件容易的事，规则又这么多，我要努力才行。休息完之后，我们又开始学习投球，就是要对准篮球筐上用白线画起来的正方形，老师说：“只要能碰到筐上的用白线画起来的正方形，基本上都会投进去的。”刚开始我觉得很难，但是我越投越起劲，越投越准。本来我投10球进2球，后来就投10球进5球了。

下课了，老师发给我们一个套篮球的网，让我们把篮球放进去带回家。第一天学篮球觉得还是有些累，但是我会继续坚持、努力地。

篮球日记 篇8

20xx年7月14日周一天晴

今天下午吃完晚饭，我们拿着篮球和乒乓球去广场上玩，去的路上，篮球不幸掉进阴沟里了，脏兮兮的，于是只能踢着走，去的时候，那球还安分，回来时，就开始横冲直撞了。

我先正正经经地开了个大脚，篮球便往前以20公里的时速飞奔，不料地面千沟万壑，它一头撞上一辆汽车轮子，吓得汽车哇哇大叫，然后又像3D弹球一样，撞上了一个大铁板门，“轰通”一声巨响，震惊几辆汽车和摩托车，终于缓缓停了下来，不知谁家小孩又踹了一脚，那球直奔一狗屁股，那狗尖叫并四处狂奔，四周的狗以为世界末日，统统狂吠，惊动几户人家。这浑球!

最后，我不敢再让它四处滚了，就忍臭将它拿回家了。多么倒霉的一天啊!

篮球日记 篇9

周六这一天，我约了几个小伙伴一起出去玩耍。

我来到约好的地点后，发现小伙伴们早早地就来了，心想她们可真积极啊。我指了指手中的篮球，激动地对她们说：“我们打篮球吧，谁有意见？”有人无奈地说：“没有篮筐怎么打啊。”“可我们能玩抢球啊，一分钟后，球在谁手里，谁赢，怎么样？”他们异口同声地说：“好！”

我们先围成一个圈，然后我把球放在中间并大声喊道：“游戏开始！”我们都像离弦的箭一样冲了出去，又犹如一群饿了几天的狼向一只刚出生的小羊羔猛扑过去，不过球还是被杨欣怡抢走了。我们飞快地向杨欣怡跑去，那种犀利的眼神，好像分分钟可以把她吃掉似的。我们不停地追着她跑，这可不是个办法啊.突然我急中生智，快速地跑到她前面抢走了球。只剩最后三十秒了，我坚定地告诉自己：一定要保护好手里的球。谁知一个不留神球就被李卓晨抢去了。“呜呜呜……”时间到了，我心想:下次一定要赢。伴随着夕阳西下我们也依依不舍地分开了，有人还兴奋地说：“明天我们再来玩。”

今天真是快乐的一天，也是属于我的快乐假日。

篮球日记 篇10

打篮球日记

昨天晚上,吃过晚饭,睡觉还有点早,于是到操场上去,操场早已有人在那里等候。我一到那儿,便和他们玩起了篮球,一个大人和一个小女孩一组,我和张海岩一组。

比赛开始了,那个大人先发球,只见他跑着连拍了几下接着又向空中一扔,篮球从我的头上飞了过去,那个女孩抢到了球,张海岩连忙堵住那个女孩不让她投篮,在她防不胜防的一刹那,球在空中飞奔着,我抢先一步,连忙接住球,往球篮一投,好球!我们一边跑着欢呼着,球落下来的一瞬间,正好被大人抢去,张海岩奋力围攻,球又传到了女孩的手里,那个女孩使劲一投,力度还是不够,球掉了下来,我再一次接住球,这次可惜没进。最后我们打了个18比24,时间过得真快,在我玩的正高兴的时候妈妈让邻居家的小姑娘叫我回家睡觉,我只好依依不舍的离开了。

昨天晚上打篮球可真过瘾啊!虽然累得全身都是汗,但我的身心得到了很有意义的锻炼。

篮球日记 篇11

2012-08-07 每天我都打篮球,因为又可以减肥,又能加强体魄。

今天,我兴高采烈地和妈妈来到东韩村打篮还球。我看见一些大哥哥们很简单地把篮球投到篮球架上,我想:我打的时候也应该那样,一定要投进去。

妈妈对我说:“你是初学者,应该多练练,等你练得差不多了,我们来比试比试,投10次,看谁厉害。”于是我细心地练了起来,大约练了30分钟,我已经累了。

开始了,我三步上篮,拿着球拍了几下就冲向篮球架,刚冲到两分球的位置时,只见我往前跨了一下,就把球往篮球架上投去……唉呀,不好了,球在球筐上只打圈圈,我盯着篮球,心里想着:一定要进去啊!“咚……咚”球转出筐掉了下来,没进,我失望极了。

经过这次投篮失败的教训,我总结经验,准备东山再起。这次我似乎找到了一点点感觉,太重不行,太轻也不行。我发誓这次非投进不可。我先拍了几下篮球,然后到了球架下面,找到了最佳角度。我用一点力气,瞄准球篮,“咚”的一声,球好像鼓励我似的,进了篮球架上,哈哈,球进了,球进了,我欢呼起来,我顿时满面春风,高兴极了!

时间过得真快,当我还沉浸在成功的喜悦时,天黑了。该回家了,我就恋恋不舍的回家了。

(如果有人也想打篮球,给我说一下,一起去打。)

篮球日记 篇12

星期二，老师说我校要举行三人篮球比赛时，全班都欢呼雀跃了起来。

经过几天的比赛，我们班的五位篮球高手：张志超、贾云扬、汪宇阳、孙宇航和刘浩杰，过五关，斩六将。最后，我们和6（7）班争夺第三名！

星期五，我们早早地来到了篮球场。随着裁判员的一声令下：“开始！”比赛正式开始了。贾云扬纵身一跃，一个飞扑，抢到了球。贾云扬运着球要来到三分线时，7班的两名选手把他逼入了死角，贾云扬没办法，只好把球传给孙宇航。正当球就要接到孙宇航手中时，7班的主力选手———11号几个呼吸间就来到了孙宇航的前面，把球给掠夺走了，终于，11号没有辜负我们的“希望”，把球投入到了篮筐之中。只见贾云扬咬了咬牙，以迅雷不及掩耳盗铃之势在篮球筐下夺到了球，突破了种种重围来到了三分线外，汪宇阳和孙宇航分别防着7班的参赛选手而贾云扬负责主力——投球。贾云扬健步如飞几秒钟时间便来到了球筐下,投球了！我们班所有同学的心都被提到了嗓子眼，耶 !进球了！我们全班都沸腾了起来……最后，我们的参赛选手由于体力不支，输掉了比赛。

虽然我们班的参赛选手输了，可是，我们虽败犹荣！闯到了第四名！兄弟们，辛苦了！我们全体12班都为你们喝彩！

篮球日记 篇13

今天吃过饭后，我看见篮球场有几个人在打篮球。不由自主，参加了他们的队伍。他们都叫我“胖敦快去捡球”。我很不赞成这个外号。

我心想管她乱叫什么呢？我的目的是打篮球。所以我便上前抢球。他们的个子都比我高，我拿到球的机会，根本不多。所以我很珍惜每一次投篮。啊，我抢到球了，我来了一个三步投篮。竟然没进，我很失落。过了一会儿，来了个子跟我一样高的人。这是我觉得他才是我真正的对手。我看了看他投篮姿势，跟我没什么两样，最后球都没进。我很高兴，这个对手像我一样弱。最后我俩打了好几分钟，零比零。打了个平手，哈哈。

我至今才知道，还有跟我一样弱的人，那更别说，还有比我更弱的人啊！我还得刻苦练习，不能让比我更多的人，后来居上。超越我。

孕妇的日记(集合13篇)

小编认为孕妇的日记是一个值得一读的好文章，欢迎您阅读本网页的内容。周记写作是一种穷尽极致的表达，我们的周记里记载了年少青春的时光。记录周记可以帮助我们更好地审视自己的行为和决策是否正确。

孕妇的日记 篇1

怀孕期间能敷面膜吗？孕后肌肤出现暗黑、小痘痘不断，都一个月了都没下去的情况也是不少见的，一般遇到这种情况下都会做下敷面膜来提亮肤色，可是怀孕的孕妇是不可用化妆品的，怀孕可以敷面膜吗？到底怎么办呢？确实是比较头疼的问题。

怀孕期间不能敷面膜，在这里主要说的是市场上卖的那些含有化学成分的美白补水面膜，这些使用会慢慢影响胎儿的正常发育。孕妇出现小痘痘、脸部肌肤暗黑暗黄等症状，这些都是比较正常的情况，等生育后就会慢慢恢复到原来的肌肤了，当然孕妈妈可以通过自制的面膜来调节下：蔬菜面膜、水果面膜、牛奶面膜等等，都是可供选择的。在这些推荐一款比较常用常见的自制黄瓜面膜的制作方法：

1、把新鲜黄瓜用榨汁机榨成汁后放小碗里

2、接着放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，记住都要适量哦！

3）脸洗干净后，把调好的糊糊涂抹在脸部，一星期1-2次即可。

孕妇的日记 篇2

如何做孕前准备?要从怀孕知识开始了解，做好孕前准备是非常有必要的。受孕年龄、受孕季节、孕前准备知识等都是孕前夫妻男女所要了解的怀孕常识，孕前需要做什么准备?

如何做好孕前准备，首先要了解孕前准备工作有哪些?

1、是否要孩子。以及要了解男女双方家庭中是否有遗传病史(遗传性精神病、智力低下、糖尿病、高血压等;或者妻子有慢性病，如：心脏病、肾炎、癫痫等)。有的话，及时咨询医生看是否能否影响要孩子的计划。

2、怎样做好孕前准备，孕前检查是少不了的。

3、控制标准体重

4、宠物(猫、狗等)都托付给亲朋好友，孕前6个月、怀孕10个月、哺乳期这三个阶段都不要跟动物接触。

5、优生优育五项检查必不可少。

6、避孕药男女都不可服用了，在孕前三个月就要开始服用叶酸了。

7、孕前准备身体最重要的，体育锻炼少不了。男女每天都要运动最少半个小时，增强抵抗力少生病。

8、备孕期男女都要禁止吸烟喝酒

9、受孕年龄：男性26-30岁，女性25-30岁。

10、受孕季节：5-6月份，可避免初春和深冬季节。

11、受孕日：排卵期(一般情况在月经周期的第14天左右同房，排卵日受孕几率些)

12、电脑族备孕期男女做孕前准备，在电脑前

13、远离有毒物质、放射性物质

14、孕前饮食多均衡营养，每天3种水果五种蔬菜

做好孕前准备工作，提高受孕几率。出现月经不调，推迟10天以上自己用检孕棒检测下，当然最为保险的就是到正规医院进行详细检查为好，受孕后保持心情愉悦，饮食新鲜瓜果蔬菜为好。

孕妇的日记 篇3

孕吐是早孕反应的一种，也是孕期的常见现象。很多妈妈提起当年的孕吐反应，肯定还深恶痛绝。其实，欧美专家提出了一种新观点：孕吐反应是胎宝宝对外界环境，食物，气味等不适应的一种自卫表现。也就是说孕妇反应的发生其实是小宝宝“讨厌”或者不需要的营养或者味道，孕妈妈通过孕吐就可以更加清晰的了解胎儿需要的和不需要的，以及他们到底喜欢什么样的环境。孕妈妈们，没想到吧！孕吐原来是小鬼在作怪，它是胎宝宝的一种自卫表现哦……

人吃五谷杂粮会或多或少的生病。所以很多妈妈会以为”孕吐”是自己或者胎儿生病了。然而，孕吐出现在孕妈妈们的生活中并不是坏事儿，而是提醒妈妈们这种食物或者状态不太适合胎儿，所以请妈妈们远离它。对于一般人来说，日常的饮食对他们是没有任何生命威胁的，但是对于腹中的胎儿就不一样了，因为这些产生“孕吐”的毒素，时刻有威胁胎儿生长的可能。所以，请孕妈妈们正视孕吐，远离潜在威胁。

孕期孕妈妈们的神经中枢以及味觉及其敏感，因为此时孕妈妈体内的为雌二醇及丙酮激素是普通人数值的5倍。所以，一遇到不适应的气味儿，或者不适应的环境立刻会产生孕吐来提示孕妈妈。孕吐的发生让孕妈妈很煎熬，但是保持平稳的情绪，做好饮食搭配，少食多餐，保证足够的营养是必须的(孕吐厉害应该怎么办)。

孕妈妈在孕吐之后要不断的适量补充营养，否则会出现胎儿缺钙、铁，甚至贫血等症状。一般孕期2-3个月时，胎宝宝骨骼开始形成，所以足够的钙元素是孕妈妈们必须的。另外，孕妈妈喜欢吃酸性的食物，也是因为孕期需要铁元素较多，而铁通常在酸性环境下才容易被吸收，母体维生素C洗手同时也需要酸来调节，否则维C会出现流失。（孕妇贫血怎么办）所以，对于孕吐比较严重的孕妈妈一定要多多补充酸性物质，保证各种微量元素，防止胎儿发育不良。

总结：孕吐虽然折磨妈妈们，让妈妈们很难受，但是却有对胎儿有利的一面。所以，孕吐也不完全是我们的敌人，我们完全可以找到与孕妇和平共处的方式。我们多想想胎宝宝，便可以获得更多战胜孕吐的信念。孕吐也不是特别可怕的事情，只要心系宝宝健康，就是孕吐再煎熬，妈妈们也绝对没有问题的。当然，孕妈妈要避免接触引发自己孕吐的食物或者味道，以免不必要的孕吐发生。

孕妇的日记 篇4

排卵期有什么症状？排卵期症状对于备孕期夫妻来说非常重要，准备把握排卵期时间更好的来提高受孕效率。排卵期会有什么症状确实很让女性困扰，因为它不是很明显，通常会被忽略掉，但还是有的，我们来看下排卵期有哪些症状？

排卵期症状有哪些？多数妇女在排卵期有症状的，一般在排卵的时候，女性会伴有下腹部轻微的疼痛、腰痛等非特异的症状，但是这也不能断定是要排卵;有些女性在排卵前后，性欲会有变化。

其中排卵期女性性欲会增强，当然少部分女性排卵期的症状会人会减退;白带透明状的白带，白带拉丝状，且量会很多。理论认为，在女性排卵的前后，其基础体温是有一些变化的，当然到正规医院进行专业医生指导排卵期什么症状能帮助备孕期夫妻男女受孕。

孕妇的日记 篇5

孕前检查项目主要对准备受孕男女，孕前检查为了夫妻能达到优生优育的目的，不单单是检查个人身体健康情况。备孕期男女懈怠孕前的检查是非常错误的，只有孕前做好准备才能孕育出健康宝宝。孕前检查的项目针对男女所以各有不同，所产生的项目费用也根据每个人的身体情况有所不同。

一﹑孕前检查

孕前1-2个月应开始相关检查，全面了解夫妻双方的身体状况，在生理心理处于时期受孕。为生育一个健康宝宝做准备。

1、夫妻双方应行血常规、尿常规、肝功能、乙肝两对半、血型检查。

2、男方精液常规检查3-5天不同房。

3、女方妇科检查、乳腺检查月经干净2-3天、血铅及血微量元素检查和TORCH检查。

4、孕前1-2个月及孕早期提倡补充叶酸?预防胎儿神经管畸形。

二﹑孕早期检查

1、应尽早确诊怀孕注意个人行为及卫生。

2、孕早期出现阴道出血、腹痛、早孕反应等不适应及早就诊。

3、孕前未做相关检查此时可补做。

三﹑孕中晚期检查

此期通过三维彩超、唐氏筛查等检查可筛查胎儿畸形。

四﹑产后42天检查

检查产妇全身及生殖道恢复情况并进行新生儿喂养及计划生育指导。

孕妇的日记 篇6

经期喝咖啡好吗?月经期间多数女性不会注意自己的饮食方面，部分食品确实不适合在月经期饮用。经期可以喝咖啡么?咖啡在都市女性的日常生活中少不了的饮料，咖啡在月经期可以不可以，却很少去在意。经期能喝咖啡么?

关爱女性，要从月经期间的饮食和生活起居做起，经期喝咖啡不好。咖啡中含有咖啡因，来月经喝咖啡会易痛经。不仅仅是痛经，长期喝咖啡会得心肌梗塞，在经期前一周喝咖啡还会让女性*胀痛，引起焦虑，情绪不稳容易怒。对于身体内部直接破坏不但去消耗维他命b，还破坏碳水化合物新陈代谢。

经期喝咖啡不仅痛经还会长期饮咖啡的演变下月经不调。建议在月经前一周喝月经期间都不要喝咖啡，平时也少喝为好。月经期间喝白开水，要是有痛经的话，喝红糖水。

孕妇的日记 篇7

我们有时会在路上遇到有眼疾的孩子很多的眼病只要得到及时的治疗，大部分的孩子都是可以治愈的。所以，防治眼病应该从胎儿抓起。

当母亲怀上孩子的早期，就应该注意宝宝眼睛的保健。这个时候要注意千万不要接触X光射线，因为射线会影响到孩子眼睛的发育。对于感冒也要尽量的预防，一旦不小心感冒了也不要乱用药。

母亲患病对胎儿的影响可以说是巨大的，轻则导致先天性的眼疾，重则可能会导致失明。

在宝宝诞生后，也要仔细的观察眼疾，一旦发现先天性的眼疾都要及时进行治疗。很多先天性的眼疾，只要定期检查，及早治疗，都是很有可能得到康复的。

两岁之前是宝宝视力发育的黄金时期，也是治疗眼病的黄金时期。对于弱视和斜视而言，3岁之前是关键时期，6岁之前是敏感时期。而治疗的时机则是2-5岁，越早进行治疗效果越好，6岁之后的效果就会差很多。

斜视一旦发现就要及早的进行治疗，不能等到孩子长大之后再说。而后天性的斜视很大部分都市由中高度远视导致的，早期佩戴是完全可以达到理想治疗效果的。

目前很多孩子的眼疾发生年龄都有大成程度提前，发病率增加，而造成的原因既有先天的，也有后天的。目前最有效的预防措施就是培养孩子良好的用眼习惯，同时远离电子产品。

孕妇的日记 篇8

“腹内九月胜过腹外九年”。

古代医家很重视胎儿保健，称之为“护胎”、“胎教”、“养胎”，认为孕妇不但需要为胎儿提供一定的物质营养，以供其发育，而且在情志方面，也应维持在状态。“目不视恶色，耳不听*声，口不出傲言”，保持心情舒畅，以利于母子健康。《内经》针对孕妇的精神调摄，提出要居住清静，情绪和悦。古代医家陈无择在《三因极一病证方论》中指出，孕妇在十月孕期之内要做到：“一月不可纵怒，二月不可惊动，三月不可纵欲及悲哀，四月不可劳逸，五月不可妄思及饥饱，六月不得杂食及针灸其经，七月不可忧郁、叫呼，触冒烦躁，八月勿食燥物，九月不可怀恐及房劳”。《竹林女科》中指出：“宁静即养胎，盖气血调和则胎安，气逆则致病……欲生好子者，必先养其气，气得其养则子性和顺，无乖戾之习。”这些均说明妇女在妊娠期应重视精神调摄。情志和顺，则母子安康，胎借母气而生，呼吸相通，喜怒相应。若孕妇遭受不良情绪的持续刺激，则会导致多种妊娠疾病，如孕期情绪紧张易怒，会导致“子痫”、“子悬”的发生;严重焦虑恐惧，抑郁多愁，可使胞脉拘挛，影响胚胎的气血运行，导致胚胎发育不良，诱发流产、早产、畸胎。

孕妇情绪的异常变化，还直接影响着胎儿的生长发育。如孕妇在妊娠7～10周内情绪过度紧张，会使肾上腺皮质激素分泌过多而阻碍胎儿上颌的发育，引起胎儿口唇发育不良而造成豁嘴(唇腭裂)。重庆医学院曾对多动症儿童进行调查，发现这些儿童在胚胎期其母曾有过较大的情绪波动和心理困扰。

研究发现，从胎儿期开始，胎儿即有原始的情绪感受性，这时孕妇的情绪已对胎儿有极其密切的影响力。若母亲有情绪障碍或经常处于恐怖不安状态，胎儿活动就会随之增加，胎儿出生后往往是神经过敏或形成过敏体质，缺乏健全的适应能力。而孕妇在安静环境中生活，则利于胎儿发育，妊娠并发症也明显减少。母亲多听轻松悦耳的音乐，胎儿生长发育良好，躁动减少。

胎教要做到“二少四多”，即少焦虑、少发怒，多看美丽漂亮的娃娃画报和照片、多听优美动听的音乐、多想令人高兴的事情、多讲幽默风趣的语言。

孕妇的日记 篇9

怀孕第1～4周时胚胎只有珠丸一般大小。

受精卵周围是一些草根一样柔软细微的绒毛，这些绒毛可以透入到子宫内膜中，为胚胎汲取必要的营养和氧分，所以这一较为原始的时期被称为“胚芽期”。

胎教并不应该是在怀孕之后才开始的，在制订怀孕计划时就要将胎教纳入其中。有了怀孕的打算之后，至少应该提前3个月制订计划。因为参与受精的精子都是在3个月之前就被制造出来的，所以丈夫应在妻子受孕的3个月之前让自己的心情安定下来，孕期的饮食应本着丰富多样、适量的原则，粗细搭配，每日食谱应包含：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、纤维等。

选择能提高受孕几率的食物

充分摄取维生素A、维生素B族、维生素C、维生素E，多吃富含蛋白质和钙质的食物。糙米、谷物胚芽、麦粒、豆芽、豆腐、豌豆、黑豆等新鲜谷物，蔬菜还有各种水果都是值得选择的食品。在这些食物中，红薯、土豆、柚子、李子、大枣、南瓜、花菜、芹菜和白菜则是的选择。孕妇还应该食用一些锌、铜含量较高的肉类或海产品。

为了进一步保证受精卵顺利着床，可以取20毫升生地的汁液，每天2～3次空腹服用。也可以将浸泡过生地汁液的米熬成粥，具有补血降火的良好效果。另外，将去掉外壳和莲子心的莲子与米饭熬成米粥也具有同样的作用。

苦菜对于受精卵着床也有强化心脏机能并安定情绪的作用。另外，孕妇宜多吃卵磷脂含量较高的豆类、大酱汤、鸡蛋黄以及动物肝脏等。

摄取优质蛋白和钙质

在这一时期，母体的足厥阴经脉调控着胎儿的生长，并且与肝脏直接相关。所以除了性生活要注意外，孕妇不得随意服用药物，而应吃一些强化肝脏机能的食品。如荠菜、韭菜、紫李、山梅以及肉枣茶和木瓜茶等等。

充分摄取优质蛋白和钙质、维生素以及其他矿物质也是十分必要的。肉类、动物内脏、牛奶、奶酪、鸡蛋黄、鳗鱼和泥鳅等鲜活水产，在此刻都可以摆上我们的餐桌。除此以外，鱼片、牡蛎、豆制品、海藻以及西芹、青椒、白菜等也都是相当适宜的食品。

紫李有助于预防便秘和贫血

维生素B2又被称作核黄素，缺乏这种营养成分，阴部和口部就容易发生溃烂。牛奶、蛋黄、鳗鱼、紫菜和扁桃都是含有大量维生素B2的食物。

紫李的益处是不言而喻的，它不仅仅在维生素B2的含量上大大超过其他水果，就是硫胺、烟酰胺和本多酸的含量也毫不逊色。服用紫李可以有效预防便秘和贫血等症状。

适当服用鱼肝油和蛋黄

胎儿即将形成自己的骨骼，母体正处于随时都可能缺钙的状况下，要多选择含有丰富的钙质和维生素D的食品，如鸡蛋黄、鱼类和鱼肝油。

鱼肝油指的是在明太鱼和鳕鱼的肝脏中蕴藏的、不饱和度极高的、金黄色脂肪油。在怀孕期间，孕妇的体力消耗较大，或是钙严重不足急需补充。孕妇应该每天服用5克左右的鱼肝油。当孕妇出现焦躁不安或皮肤变粗糙的现象，服用鱼肝油可以起到良好的改善效果。

孕妇的日记 篇10

在孕期里，药物并不是随便可以吃的，因为有可能影响到腹中的宝宝健康发育，即使是中药，也不是百分百的安全……

1.西药

①抗菌素类：如西环素类药，可致骨骼发育障碍，牙齿变黄，先天性损失白内障等。链霉素及卡那霉素，可致先天性耳聋，并损害肾脏;氯霉素可使骨髓机能抑制，新生儿肺出血;红霉素能引起肝损害，磺胺(特别是长效磺胺)，可导致新生儿黄疸。

②解热镇静痛药：阿斯匹林或非那西汀，可致骨骼畸形，神经系统或肾脏畸形。

③镇静药：眠尔通可导致发育迟缓、先天性心脏病;安宁片可造成发育迟缓;巴比妥可致指(趾)短小，鼻孔通联;氯内嗪会造成视膜病变。

④激素：雌激素会造成上肢短缺(海豹样)，女婴阴道腺病，男婴男性化、男婴尿道下裂;考地松：无脑儿、兔唇腭裂、低体重畸形;甲状腺素：畸形。

⑤抗肿瘤药：环磷酰胺：四肢短缺、外耳缺损、腭裂;一硫嘌呤脑积水、脑膜膨出、唇裂、跨裂。

⑥维生素及其它：大量的维生素A、维生素C、维生素B会致畸，扑尔敏或苯海拉明能造成肢体缺损。

2.中药

麝香、斑蟊、水蛭、蛀虫、商陆、巴豆、牵牛、三校、莪术等可致畸胎、死胎及流产。

孕妇的日记 篇11

高铁、低钠：怀孕期常会有贫血现象，这是因为孕妇要增加血液量，所以，须加强铁质摄取，提供足够的原料以制造红血球。怀孕后期如果发生高血压或水肿，应该采取低钠饮食，减少水份滞留于体内，以减缓高血压症状及水肿的不适。

孕妇饮食

糖类食物：

这是身体热量的主要，不能不吃，但必须学习正确的食物代换。如玉米、山药、南瓜、马铃薯、地瓜、米饭、面食等，都算是主食，一餐总量以不超过一碗为原则。另外，拒绝糖果、饼干、蛋糕、含糖饮料等非必要的糖类，就可避免摄取过多热量。

蛋白质：

动物性蛋白优于植物性蛋白，所以应该适量摄取。蛋是很好的蛋白质，但应注意蛋黄的摄取量，以免胆固醇过高，建议一周2-3颗蛋黄无妨。烹调方式则应多利用蒸、煮、烤，避免煎、炸，以免摄取过多烹调油脂。

孕妇饮食

油脂：

烹调时如果需要用油，尽量以植物油取代动物油。肉类应该选择瘦肉多的部位，或以白肉（鸡肉、鱼肉）取代红肉（猪肉、牛肉、羊肉），以减少油脂摄取；而食用时，可以把皮剥掉、把油脂割除，也能避免吃进太多油脂。

饮料：

白开水是最健康的饮料，建议一天喝2000㏄以上。另外，每天一杯牛奶，可增加钙质摄取。若不敢喝牛奶，优酪乳、起司片或豆浆都是很好的替代品。

怀孕期间不允许放的错误：

1、不按期进行产前检查

目前，尚有相当一部分（农村）孕妇出于羞怯或嫌麻烦等原因，不进行或不按期进行产前检查，这就不能及时发现妊娠并发症及胎位、胎儿异常，是造成难产的重要原因之一。怀孕周期

2、孕期滥用药物

孕期，尤其是早孕阶段，不经医嘱自己滥用药，特别是某些抗生素、激素、止痛药和镇静安眠药等，这是引起畸胎的重要因素。

3、有病不用药，怕影响胎儿

孕期不可滥用药，但并非是不用药，大多数药对胎儿还是安全的，所以孕期患病还是要在医生指导下正确用药，切不可“忌药讳医”。

孕妇的日记 篇12

今天是盘踢比赛，我和向奕桐按照赵老师的指令，去给运动员们拿衣服。

比赛时，他们把衣服一个个全部都放在了我们的手上，大堆的衣服放在我们的手上，从远处看真像个”孕妇“，为了不让衣服掉在地上，我们挺着胸，拖着衣服，一步步艰难的走着。

更可恶的是，有些同学竟然拿着我们手上的衣服打趣，把我们手上的衣服看做一个刚出生的小宝宝，他们还不时的摸着衣服的”头“嘴里念叨道：“宝宝乖啊！宝宝乖！”我当时真是哭笑不得，心里真不想让他们在开玩笑了，我就恨不得把他们的衣服全部扔在地上，可是有想想，如果把同学们的衣服弄脏了，他们肯定会不高兴的。哎！算了吧，为了同学们能够穿着干净的衣服，我就心甘情愿当着这个“孕妇”吧，哈哈！

孕妇的日记 篇13

对于适龄生育的女性来说，从怀孕到妊娠这个过程就是一个很大的考验，那么高矮胖瘦不同体型对于生产来说是不是有着不同的考验，其实只要产妇做过产前检查并且确定身体健康的话，体型对于生产不会有过多的影响，真正有影响的是孕期增加的体重以及胎儿的胎位。

都说圆润的女性更好生孩子，这话到底有没有科学依据呢?其实专业医生指出：骨盆腔的大小，从身材外形中是看不出来，如果接受顺产的女性在做产检的时候可以询问下自己的骨盆大小是否适合顺产的分娩方式，以决定是否需要剖腹生产。过去自然产的孕妇在妊娠前会进行骨盆腔摄影，来精密计算胎头是否能够经过骨盆，但现在已经不再用这种方式，因为这种方式会让孩子暴露在X光的辐射线下，对胎儿的健康成长不异。

总而言之，女性生产时带好不好生，对于体型的胖瘦不存在绝对的关系。不过在怀孕期间，体型消瘦的孕妇和体型肥胖的孕妇都要注意孕期的健康调理。

影响妈咪们生产过程的是子宫颈扩张速度，子宫收缩的力量以及产道大小以及胎儿胎位等，当子宫的收缩频率以及力量达到了妊娠的范围，而产道大小适合胎儿顺产，也就说骨盆腔跟胎儿的大小能够对称，那么在子宫收缩的时候就能够让宝宝顺利的产出。

孕妇的体重参考标准并不是以起始体重来说的，而是以体重增加多寡为准，理想的体重控制是：前三个月增加2公斤，中期则不超过5公斤，后期也不要超过5公斤，如果是孕前偏瘦的女士可以多增加一些无妨。反之身材较为圆润的女士适当减少一点。