跆拳道周记
发布时间:2023-07-10 跆拳道周记跆拳道周记(热门10篇)。
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跆拳道周记【篇1】
昨天晚上，妈妈到我去练跆拳道，我穿好了跆拳道服，我觉得我很帅很有气质（他说很有气质的时候我差点喷饭），到了教室我已经迟到了，我要说报告，教练同意了我才能进去，我快速排好队，把右手放在左胸前，大声说：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈！
说好之后道友之间要互相弯腰行礼，我想应该是教我们要互相尊重吧。刚开始我们要绕着教室跑，嘴巴里说着1234。跑完之后我们都要盘腿、身体挺直坐好听教练讲，教练说了武术操具体打法，我听得很认真，教练讲完之后，我们要站起来跟他学，我打得很厉害，也很帅，我觉得练跆拳道就是保护自己，强身健体！我会一直坚持下去的！
跆拳道周记【篇2】
今天早上八点半，妈妈把我送到跆拳道馆。到了道馆，教练让我们一边休息，一边等待没到的同学。然后，同学们都到齐了，让我们穿好运动鞋去跑越野。目的地：从道馆到马村实验学校。
我们在想：好像要跑很远很远，才能到达目的地。奔跑吧，兄弟只当是锻炼身体!结果，我们没有跑一会儿，就到达目的地了。原来要比想象的简单，听起来很难的事，其实做起来没那么难!
跑到目的地以后，老师又让我们休息了一会儿，就让我们排好队比赛跑步(学校操场)。冲刺一圈300米，看谁第一个跑过来，要是最后一个跑过来的话，就得罚一圈。我们每个人都不甘落后，奋起直追，像一头头脱缰的小马，驰骋在操场的跑道上，我最后跑了第四名。
最激动人心的时刻到啦!教练让我们站好队，给我们发证书。我见教练手里拿着一摞证书，考试通过的同学肯定很多。教练念着念着，念到了我的名字，我激动万分，拿着证书，我很高兴，这是我第一次得荣誉证书，也是通过我的努力而得到的，我会好好珍惜的。
跆拳道周记【篇3】
我们都有一两样拿手的本领，我就来写一写我的本领。
我有一个本领是跆拳道，我去年暑假学会了一个特长就是韩国的强项跆拳道，我的跆拳道不怎么扎实，但我有一点小成绩。大家不要看这个跆拳道很简单，但学起来就不好学了，不要看就这几个基本功很简单，但练起来就要下一番苦功夫了。这个左钩拳这么简单，要领是手与肩成直线，打出时要有劲，把力量全部集中在手上一拳打破要领。
我们不要学过跆拳道之后，打别人打得全身是伤。跆拳道不是为了打人而创造的，是为了老百姓不受人打，护身而用的。
我们要打跆拳道用在好地方，不要学了几招基本功就到处伤人，欺负弱小的小孩子，这样后果不可想象。
这就是我的本领跆拳道。
跆拳道周记【篇4】
早上八点一到，教练就让我们立即训练，然后他教给我们一项任务。
任务就是让我们能躺下，两只手变成一个直角三角形，接着就一个接个跳过去。于是我们开始了只新任务
，一个个全都躺到地上，从第一个开始起，他从我省上跳了过去，他跳得一点也不好想一直被列强大众的鸟，从高高的空中驻俄落了下来。哦他终于跳了过去。教练有开口说话了。挑到最后一个人的那躺在他旁边。落到我跳了，我一个一个的跳了过去，到最后一个人那躺下了。一个接一个的人跳了过去。终于只剩下最后一个最肥的胖子，他一个接一个的跳了过去，已经连中两个人了，我想会不会第三个中的人就是我，第三个人杯中了，她一条到了我身边，喘了一口气，跳了过去。哦也！我没有被命中。
终于结束了，跆拳道太危险了！
跆拳道周记【篇5】
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我叫耿耀宇，是一个活泼开朗的小女孩。没练跆拳道之前，我一直在较胖的体形上流浪，妈妈总是担心我会不会再胖下去，而爸爸担心的倒不是这个，而是怕我身体不够健康，成东亚病夫，受别人欺负，所以让我去练跆拳道。我第一次走进霸王跆拳道的大门，就被现场的局面给牢牢的拴住了，那高大宽敞的教室，鲜艳的绿红色垫子，给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的还是那些穿着雪白道服的跆拳道学员们。在那儿，我下定决心，一定要参加跆拳道。
一开始练跆拳道的时候比较苦，特别是练劈叉的时候，我的叉离地足足有十厘米那么高，教练给我压叉，痛得我直想哭，之后一段时间，我都盼着早上不要来到。爸爸、妈妈看出了我的心思，就开始给我鼓劲，而且开导我，跆拳道场的杨教练帮我克服了这个困难，到后来我就适应了这些。我很有信心把跆拳道练好，虽然在练的时候很苦，但是我很快乐，我交了很多朋友，如朱珠、刘觐瑶、于金山、于乐等许多好朋友。休息的时候，我都找她(他)们玩呢!
每当我穿着雪白的道服在街上行走，总是会招来好奇、羡慕的眼光，我特别开心，我已经考到七级，腰间佩带着黄绿带。回想起这一年的训练，我不知流了多少泪，洒了多少汗。我相信我会把跆拳道练得更好!
这就是我喜欢的跆拳道，请你们快快参加吧!
跆拳道周记【篇6】
太阳火辣辣地烤着大地，但我还要坚持去跆拳道，唉！可我还是兴致勃勃的去了！。
我背上护俱出发了，在车上的一小段时间，就像末日一般的久，我无精打采，又东张西望看看有没有东西以打发时间。到崇和门，我带上护俱训练去了。
开始了，教练先让我们穿好了战衣开始打实战李
乐婷和英舒宁打得最好，还没打完就响起了最热烈的掌声到我了，我毫不犹豫的来了一个后横踢，但是有时候老一个地方卡住了但我的对手被我打的连脚都出不来，出乎意料，他竟然以迅雷不及掩耳之势来了双飞，我被了两下我一下就火了，脑子里就像计算机一样爆出来一个组合抢功，快如闪电得把他给干掉了。
之后教练让我们练体能，把我们吓得大吃一惊，现
在疲惫不堪的我们哪来的力气给我们练体能？但是教练的命令是不能违抗的，之后我们继续训练着
跆拳道周记【篇7】
上个星期六下午，跆拳道教练让我们分组打实战。
跆拳道通过这次实战，我发现自己在实战中存在两个问题第一，在实战中只会打横踢，而忘记了其他的动作；第二，遇到年龄比我大或者个子比我大的对手就只会一味的防守而不敢进攻。正是因为这两个原因，我才会在实战中经常成为别人的手下败将。
那么，如何解决这两个问题呢？我想我已经找到答案了，那就是克服胆小的毛病！正是因为胆小，才使我在实战中紧张，忘记了其他的腿法；也正是因为胆小，才会在实战中一旦遇到比我强的对手时就只顾防守而忘记了反击。
所以，我只有在以后的实战中，首先要克服自己心理上胆小的毛病，才能成为胜利者。爸爸也教了我一个方法：在与对手实战时，不断的大声吼叫，从气势上压倒对方，同时也为自己鼓劲。我相信我能行，我一定能行，我一定会成为胜利者！
跆拳道周记【篇8】
今天下午，我第一次去练跆拳道。
妈妈把我送到王道跆拳道馆，妈妈就回家了。馆里只来了两个小朋友，加上我一共三个人。不一会儿，又来了一个。老师先让我们自由活动，我就先拿了一个足球，我们四个人一起玩儿抢球游戏(两人一组，我和一个大哥哥一组)。我的球总是被别人抢走。然后，大哥哥把球全部都抢回来了。
人都到齐了，我们就开始上课了。老师先教我们踢腿，就是手伸直，腿踢的跟头一般高，先踢左腿，再踢右腿。老师又教我们基本动作，我还没有完全记住它的名字。
时间过的很快，就要放学了，老师又让我们做了两个小运动：仰卧起坐和俯卧撑。妈妈来接我了，就问：想不想再来学习?我高兴地说当然想了。
跆拳道周记【篇9】
今天，我们来学习将要考级的内容：太极一章！
奥星跆拳道道馆里，董教练上课之前郑重宣布。紧接着，给我们讲述太极一章的主要特点和出招顺序。
太极一章的步伐就是一个王字形。出招口诀：左右下隔挡，加上步冲拳；左右内隔挡，加上步冲拳；左右上隔挡，加弹腿和上步冲拳。董教练边讲解边给我们示范一遍，一招一式，紧扣相连，动作优美，打得真是好看，而且看似简单容易。但轮到我们练习时，才发现好难哦！不信，你接着瞧！
先站立在一个点上，左脚向左迈一小步，同时左手下隔挡，挡出来，对了，然后上步，冲拳！前面，教练讲得头头是道，后面，学员们做得东倒西歪。但不敢笑，继续跟着练。
左脚向前迈，呈弓步，对，然后左手下隔挡，不要上步，冲拳教练回过头来，巡视着大家说：这是王字的第一横，下面我们来学第二横。边说边转过身去继续讲解。
跆拳道周记【篇10】
今天是我跆拳道白带升黄带考试的时候，我很紧张，一直想：要是我考不到黄带怎么办啊？妈妈仿佛看透了我的心思，对我说：考不到就考不到，这只是一次锻练而已。我点了点头，向道场走去。一进入道场，就看见许多学员在那，有的在练习，有的在踢沙包，还有的在对战，我也加入进去，也许这样会放松一下心情吧！
考试开始了，道场里安静了下来，大家穿着统一的白色道服，精神抖擞的上场了。教练一个一个地叫着名字，叫到的就上去考试，何一唯教练叫到了我，我马上上场。教练说：练下劈踢和高抬腿６０个！我干脆地完成了动作，接着我又跟着口令做了俯卧撑３０个，仰卧起坐５０个，教练说我动作做的很标准，夸奖道：这个学员打的拳非常好看，又标准，大家要向他学习！道场外顿时响起了热烈的掌声，我不禁流下了激动的眼泪！
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跆拳道教学计划
假期不知不觉就过去了，新学期即将开学，现在要静下心写教学计划了。一份好的教学计划，可以提高自己的教学质量。收集了不少精品的“跆拳道教学计划”相关文章分享给您，希望您享受本文带来的体验！
跆拳道教学计划【篇1】
跆拳道柔道武术教学计划
一、教学目标和思路
1.教学目标
本教学计划旨在提高学生的跆拳道、柔道和武术技能，培养学生的身体素质和反应能力，加强学生的自我保护意识和防范能力，同时，通过教学实践来培养学生的团队协作和竞技意识。
2.教学思路
跆拳道、柔道和武术是三种不同的武术形式，但它们有着相似的基础技能和训练方法。本教学计划将采用循序渐进的方式，从基础技能的训练开始，逐渐深入，让学生掌握各种技能，同时引导学生注重身体素质的提高，学会运用自身特点来进行技战术的选择，最终培养学生成为全方位的武术高手。
二、课程设计
1.课程内容
本教学计划共分为三个阶段：
第一阶段：基础技能训练
通过基础技能的训练，让学生掌握正确的身体姿势和基本的动作技巧，包括跑步、走步、下踢、上踢、侧踢、正面踢、后踢、膝撞、摔跤和倒地控制等。
第二阶段：技战术训练
通过模拟实战和对抗训练，引导学生通过不同的技战术来应对各种不同的攻击手段，并学会如何选择正确的技战术来解决问题。
第三阶段：综合训练
通过协作训练和团队对抗，让学生能够总结自身优点和缺点，找到自己在比赛中的定位，并能够运用自身特点参与到团队战斗中去。
2.教学方法
针对不同的教学内容和教学阶段，采用不同的教学方法：
第一阶段：基础技能训练
采用循序渐进的教学方法，重点讲解和练习基础技能，引导学生在掌握动作技巧的同时提高自身的身体素质和反应能力。
第二阶段：技战术训练
采用模拟实战和对抗训练的教学方法，让学生能够在模拟真实比赛的环境下学会如何选择正确的技战术解决问题，并能够适应各种不同的攻击手段。
第三阶段：综合训练
采用团队对抗和协作训练的教学方法，让学生能够在比赛中运用自身的特点，并学会参与到团队战斗中去，培养学生的竞技意识和团队精神。
三、评估与反馈
1.评估方式
本教学计划通过形成性评估和单次评估相结合的方式进行评估。
形成性评估：通过每节课的小测验、作业和综合评估等方式对学生进行评估，以了解每个学生的学习情况和掌握情况。
单次评估：在每个阶段结束后进行单次评估，以检查学生的掌握情况和深度。
2.反馈方式
针对学生在学习中的表现和评估的结果，采用个人反馈和班级反馈相结合的方式进行反馈。
个人反馈：根据学生的表现和评估结果，对每个学生进行个性化的反馈，指导学生在接下来的学习中作出适当的调整。
班级反馈：在每个阶段结束后，对整个班级进行反馈，让学生了解班级整体学习情况和需要改进的方面。
四、总结与展望
本教学计划通过科学、合理的教学设计，让学生在学习跆拳道、柔道和武术的过程中，掌握技能和提高身体素质的同时，还能培养学生的竞技意识和团队协作精神。但是，本教学计划还需要进一步完善和改进，如更加注重实战训练、个性化指导和教学资源的充分利用等方面，以达到更好的效果。
跆拳道教学计划【篇2】
跆拳道、柔道、武术是我国传统武术的代表，这些武术拥有深厚的文化底蕴和具有严谨的技巧技术。作为一项体育运动，它能够锻炼人的身体素质，提高人的自我保护能力，在实际生活中有很大的帮助。本文旨在讨论如何制定一套合适的跆拳道、柔道、武术教学计划。
一、教学目标
1.提高学生体能素质。跆拳道、柔道、武术是一项非常有挑战性的运动，需要良好的体能素质才能够使用它的技术，因此，教学计划需要安排充分的体能训练，包括力量、速度、耐力、柔韧性训练。
2.建立正确的姿势。正确的姿势是跆拳道、柔道、武术的基石，学生必须从第一天就学会合理端正的基础姿势，消除不良习惯。在练习的过程中，保持姿势端正是最基本的要求，不仅可以保证技术的稳定性，同时，保护身体，预防意外受伤。
3.技能提升。技能的提升是跆拳道、柔道、武术最为重要的目标之一，这是需要长期的训练和坚持，逐步提高。将技能提升作为教学计划的重要目标，通过综合练习、反复练习、独立练习、交流互动等多种方式，来逐渐培养学生的技能。
4.培养自信。跆拳道、柔道、武术是一项极具挑战性的运动，每个人都需要面对挫折，需要同样的刻苦训练，因此，通过对学生的逐步训练和挑战，让他们逐渐获得自信，提高自己的竞争力和综合素质。
5.培养协作精神。在跆拳道、柔道、武术的学习中，交流与合作是非常重要的，可以促进团队合作的能力，使学生更好地理解自己的角色和职责。因此，在教学计划中，加强学生的集体实践和交流，增强协作意识和团队精神。
二、教学过程
1.阶段性训练。跆拳道、柔道、武术技艺要求强度非常高，既需要身体的力量，又需要身体的柔韧性，还需要精准度和耐力，并且，许多技巧还需要高度的反应能力。因此，需要在教学的早期，通过阶段性训练，逐渐提高学生的身体素质，让学生先打好基础。
2.技巧练习。跆拳道、柔道、武术的技巧是非常严谨的，需要经过长期的练习和磨练。在教学过程中，必须注重技巧练习的过程，是学生在练习中提高身体素质，熟悉技巧，更好地练习。
3.配合独立练习。教学计划的过程中，配合自主练习，让学生在练习过程中自主反思、找出不足、掌握技能，能够培养学生独立思考和自我认知的能力。
4.搭配实战演示。在教学过程中，适时搭配实战演示，让学生更好地感受到技术的真实面，也能够锻炼学生的实际应用技能。
三、教学方法
1.模拟练习。跆拳道、柔道、武术是一项需要多次磨合和配合的技艺，学生通过多次的模拟训练，可以更好地熟悉技巧，调试团队能力。
2.积极开展互动式训练。跆拳道、柔道、武术的技巧是变化多样的，需要经过数量的训练，才能更自如地应对不同的技术变化。在教学的过程中，学生可以通过更好的互动式训练，更好地理解技巧变化与应用。
3.加强交流互动。跆拳道、柔道、武术需要学员在实战中配合默契，因此，在教学过程中，加强学员的互动交流，可以更好地培养学生意识到团队的重要性，提高他们的协作水平和意识。
4.鼓励领导力。跆拳道、柔道、武术技艺是一项非常讲究领导能力的运动，学生能够在教学的过程中逐渐发掘自己的领导能力，激励其他学员，帮助团队战胜各种困难。
四、教学效果评估
1.设置目标。在教学计划制定之初，就要确定学生能够达到的目标，也就是希望学生达到的最终的阶段性效果。
2.制定细节.在教学的细节上，根据学生适应能力和需求，制定细节计划，确保学生可以逐渐达到预期的目标。
3.课程评估。不断调整教学计划、与学员开展互动讨论、评估学习效果，来适应不同学生的学习效果。
五、总结
跆拳道、柔道、武术教学计划预设一系列目标，在教学的过程中，需要注重细节，加强综合评估，以确保教学的效果。同时，加强学生的独立思考能力，鼓励学生的领导力和掌握技巧，来更好地培养学生的协作威力，提高他们的综合素质。
跆拳道教学计划【篇3】
跆拳道柔道武术教学计划
一、教学目标
本教学计划旨在帮助学生掌握跆拳道、柔道和武术的基本知识和技能，提高他们的身体素质、自我防卫能力和自信心。
二、教学内容
1.跆拳道基本知识和技能
（1）基本动作：步伐、踢、拳、跳、翻滚、跪拜等基本动作的练习，包括基本踢法、基本手法、基本防守技巧等。
（2）套路训练：学习跆拳道套路，熟练掌握套路的要领和技巧，提高技术水平和身体协调性。
（3）实战训练：在实际场景中模拟对手攻击情况，学习如何进行有效的自我防卫和攻击，提高应变能力和实战能力。
2.柔道基本知识和技能
（1）摔跤技术：学习并掌握柔道的摔跤技巧，包括基本摔法、扫腿法、臂控制技巧等。
（2）地面技术：学习并掌握柔道的地面技术，包括基本半逆和绝对的姿势、制敌和控制技术等。
（3）套路训练：学习柔道套路，熟练掌握套路的要领和技巧，提高技术水平和身体协调性。
3.武术基本知识和技能
（1）功夫基本技巧：学习功夫的基本技巧，包括基本的步法、身法、手法、腿法和指法等。
（2）八卦掌：学习并掌握八卦掌的基本知识和技能，包括八卦掌的步法、手法、腿法等。
（3）太极拳：学习太极拳的基本知识和技能，包括太极拳的基本步法、手法、腿法等。
三、教学方法
本教学计划采用理论教学与实践教学相结合的方法，注重理论知识与实际能力的结合，注重与时俱进的教学方式与手段。
1.理论教学：通过课堂教学的方式，讲解跆拳道、柔道和武术的基本知识和技能，以及相关的历史和文化背景，加深学生对武术的理解和认识。
2.实践教学：通过实践教学的方式，训练学生的身体素质、自我防卫能力和实战能力，提高学生的技术水平和身体协调性，让学生在实际操作中掌握技能。
3.教学辅助：配备相应的教学辅助设备和器材，如道具、柔道垫、保护装备等，保证教学过程中的安全和有效性。
四、评估方法
为了提高教学效果和教学质量，教学过程中将采用多种评估方法，包括平时评估、课堂测验和期中期末考试等，以全面、客观的方式对学生的学习效果进行评价。
五、教学常规
1.规范教学纪律：教师必须准时上课、讲台上由着装、恭敬有礼，端正庄重，讲课语言得体、简洁、明了。
2.积极引导学生参与：要引导学生在训练中逐渐形成自觉学习的意识和习惯，让学生成为训练的主体。
3.注重学生的个性发展：要充分尊重学生的个性和差异，尽量满足学生的学习需要和兴趣爱好，激发学生学习的积极性和主动性。
4.关注学生的身心健康：要关注学生的身心健康，注重锻炼的安全性和有效性，避免过度训练对学生身心健康的负面影响。
六、结语
跆拳道、柔道和武术是中国传统武术文化的代表，教学目标的实现不仅仅是学生身体素质、自我防卫能力和自信心的提高，更重要的是要传承和弘扬中华武术文化，让更多的人认识、了解、学习和热爱武术。我们相信，在教师的引领和学生的努力下，这种目标一定会得到实现。
跆拳道教学计划【篇4】
跆拳道柔道武术教学计划
一、教学目标
本教学计划的主要目标是帮助学生学习和掌握跆拳道、柔道和武术等运动技能，提高身体素质和心理素质，锻炼意志和毅力，培养学生的自我保护和自我修养能力。
二、教学内容
1.跆拳道：基本动作、指法、步法、踢法、拳法、防护和实战技巧。
2.柔道：基本动作、落地技巧、投技、控制技巧、倒地技巧、防守技巧和实战技巧。
3.武术：基本动作、意拳、太极拳、形意拳、八卦掌、螳螂拳、咏春拳、少林拳等功夫，以及基本武器的使用技巧。
三、教学安排
1.每周上课3次，每次2小时，共6小时。
2.开设初、中、高三个不同的课程，满足不同年级和不同成绩的学生需求。
3.课程内容根据学生的实际情况和能力进行选择和调整，难度逐步加大，适应不同学生的学习节奏。
四、教学方法
1.授课主要采用理论和实践相结合的方式，理论知识和操作技能相互配合，以达到更好的教学效果。
2.注重组织学生进行实践训练，强调动作规范和动作细节，适时进行视频播放和示范讲解，让学生更好地理解和掌握技能。
3.采用小班教学模式，每个班级的学生人数不超过20人，保证每个学生都能得到有效的教学指导和关注。
五、教学成效
1.学生身体素质和心理素质得到全面提高，体内能量得到有效释放，充满活力和自信。
2.学生掌握了跆拳道、柔道和武术技能，能够有效抵抗不良行为和危险情况，提高自我保护和自我修养能力。
3.学生培养了良好的健康和文明的生活习惯，有利于身心健康和全面发展。
六、教学评估
1.采用阶段性考评和期末综合考评相结合的方式，定期对学生进行成绩评定和课堂表现评估。
2.对成绩优秀、学习认真的学生进行表扬和奖励，对表现不佳的学生进行提醒和激励，鼓励学生指导他人，提高合作和交流能力。
3.通过家庭作业、学生调查和老师反馈等多种方式，了解课程质量满意度和学生满意度，积极改进教学方法和提高教育质量。
跆拳道教学计划【篇5】
跆拳道柔道武术教学计划
一、引言
武术是中华文化中独特的体育文化，包含着人们对健康、强壮、勇气、智慧等方面不断追求的体现。跆拳道和柔道都属于著名的武术门类，其中跆拳道强调的是攻击技法和身体协调性，而柔道强调的是技法流畅和技巧的运用。本文针对跆拳道柔道武术的教学计划进行了研究和探讨，旨在推动武术事业的发展，提升学生的身体素质和技术水平。
二、教学目标
1.培养学生良好的集体意识和竞争意识，增强交流和沟通的能力。
2.发展学生身体素质和技能，如灵敏性、反应力、协调性、力量、耐力和精密的观察能力。
3.培养学生的自我保护能力和自信心，提高学生的心理素质和应对突发事件的能力。
4.传承中华武术精髓，传播友谊和和平的理念，促进国际交流。
三、教学内容
1.跆拳道教学内容：
（1）基本功练习：如跳跃姿势、步法、踢腿技巧等。
（2）套路演练：培养学生的动作技巧和身体协调能力。
（3）实战技巧：教授学生攻击、防守、拆解技术等。
（4）技巧提高：有针对性地查找问题和进行修正，加强个人能力和实用性。
2.柔道教学内容：
（1）基本姿势：学习正确的站姿、坐姿、倒地姿势等。
（2）击打和投掷：教授投掷、授技、控制等技术，锻炼学生的身体协调和反应能力。
（3）抓角和勒喉：培养学生的观察和分析能力，教授如何进行短站和摔角战术。
（4）套路演练：体现练技术、提高实战性。
四、教学方法
1.理论与实践相结合，增强吸收新知识和技能的能力。
2.实践中，注重 细节的讲解和技巧的分析 ，以了解运动中的问题并通过修正来改进体式。
3.选取适当的课程体系，强调教学有序、促进学生发挥潜力的教学方法，以满足学生的需求和发展水平。
五、教学评价
1.根据学生的实际情况，制定不同的评价标准，以更好地了解学生技能的进展和不足之处。
2.进行 性格和态度 方面的评估，促进好的品德习惯的培养。
3.通过正式考试或其它形式的评估来评估学生的技能水平，如精准度、力量、控制技术等。
六、教学保障
1.为学生准备好必需的教具、装备和安全设备，如护具、保护带和安全垫等。
2.合理安排时间和场地，定期检修和保养设备，以确保教学项目的安全和顺畅。
3.派遣有经验的教师和教练参与教学工作，以确保教学水平和质量。
七、结语
本文的教学计划旨在提高学生身体素质和技术水平，推动武术事业的发展，传承中华武术精髓，传播友谊和和平的理念。值得强调的是，学生们在熟悉的环境中得到了精神和体能层面上的全面提高，这也为他们的全面发展奠定了坚实的基础。只有这样，我们才能更好地在竞技场上显示我们的全力和竞争力。
跆拳道教学计划【篇6】
跆拳道柔道武术教学计划
一、引言
跆拳道、柔道和武术是三种受欢迎的传统格斗运动。它们在许多方面都有相似之处，如技术，战术和哲学。这些项目都需要专业的教练和良好的教学计划来确保学生能够达到最佳状态。在本文中，我们将探讨一种综合的跆拳道、柔道和武术教学计划，以帮助教练和学生达到最佳表现。
二、跆拳道柔道武术教学计划概述
跆拳道、柔道和武术都是深受敬重的传统格斗运动，它们具有许多相同的训练、目标和观念。本教学计划的目标是将这些元素结合在一起，使用各自项目的主要技术和策略，以提高学生的综合水平。教学计划的重点在于运动员的适应性，强调跆拳道、柔道和武术的技术，同时注重跨专业学习，以促进学生全面的身体和心理发展。
三、跆拳道技术教学
跆拳道是一种源于韩国的非常流行的格斗艺术，它强调使用腿部技术进行攻击。以下是教学计划的一些跆拳道技术：
1. 基本的跳击技术：臂式跳踢，侧踢，后踢，等。
2. 带有拦挡的进攻技术：正面进攻、反转攻击和后撤步进攻等。
3. 防守技术: 如旋风脚防守、跳踢防守、摆腿防守等。
四、柔道技术教学
柔道是一种源于日本的流行格斗艺术，它主要强调抓取和投掷技巧的学习，以及握持和打击的集成。以下是教学计划的一些柔道技术：
1. 基本投技：单手摇摆臂、大外刈、立三角等。
2. 地面战术：扭曲控制技巧、保持技巧和各种截击技巧。
3. 握持和打击：突袭、半身互利的低头撞击和其他技巧。
五、武术技术教学
武术是一种既包括近战技术又包括远战武器技巧的训练和技术的综合性格斗体系，它主要强调身体的均衡、能力、速度和力量等。教学计划的一些武术技术包括：
1. 身体的协调性：身体平衡、比重移动、灵活和敏捷等。
2. 步法：各种步法的基本知识和如何在战斗中应用它们。
3. 近战和远战技巧：空手搏击武器的使用和应用等。
六、计划实施
首先，需要一位熟练于三个领域的专业教练来领导这样一个综合的教学计划。教练应该经常与学生沟通，记录他们的进展，并为他们制定适当的训练计划。学生应该被分成不同水平的组别，以便确保每个人都能够找到自己的学习方向
七、总结
本教学计划使学生能够了解并掌握跆拳道、柔道和武术等传统格斗运动的技术和策略。通过训练，学生可以提高身体适应性并发展自己的技术水平。此外，它还可以帮助学生提高自身品质，一个获得了坚韧、自信和集体意识方得以激发更高潜能和发展。
跆拳道教学计划【篇7】
跆拳道、柔道和武术是三种古老的武术形式，其中每一种都有其独特的技术和哲学。为了帮助学生更好地了解和掌握这三种武术，下面是本文的教学计划。
第一部分：跆拳道
1. 跆拳道概述
跆拳道是一种韩国传统武术，主要依靠身体柔韧性、力量和速度来进行攻击和防御。这种武术鼓励个人发挥最大的潜力，培养自信和团队精神。
2. 基本动作和技术
跆拳道基本动作包括踢、拳、膝和肘部攻击。其中踢和拳是最重要的两种技术，要求学生掌握其正确的姿势和力量。为了提高足部的灵活性和稳定性，还要进行跳跃、滚动和落地动作的训练。
3. 战术训练和实践
跆拳道的战术训练主要包括针对不同身型和技能的对抗和模拟比赛。这样可以帮助学生更好地掌握技术和策略，增强自信心和应对能力。同时，课程还将包括一些传统跆拳道表演和挑战赛，以检验学生们的技能和表现。
第二部分：柔道
1. 柔道概述
柔道是一种日本传统武术，侧重于锻炼身体的力量和灵活性，同时培养师生的互信和承担能力。柔道的重要精神是“最大的效益，最小的努力”。
2. 基本动作和技术
柔道基础技术包括投、地、扭和控制动作。在教学中，将强调控制技术的重要性，如地址和肘锁，以及对手的投掷和绊腿技术。 另外，还将重视身体技术的提高和稳定性，如翻转、摔角和落地技巧。
3. 战术训练和实践
柔道战术训练主要包括参加实际比赛和模拟比赛，以便学生们得到练习和进一步巩固其技能和战斗策略。在柔道教学中，还将开展特殊技能和技巧的训练，如跟踪、反击和突袭等。
第三部分：武术
1. 武术概述
武术是中国古代传统文化的重要组成部分之一，其发展历程悠久，技术精湛。 武术不仅仅是一种技巧或技术的训练，还是一种哲学和智慧的体现，它代表了一种文化和生活方式。
2. 基本动作和技术
武术基础技术包括空手道、器械和套路演练。为了提高学生的技术和把握力，这些基本技能需要长期的精益训练，并借助各种形式的演示和学习来检验其技能。
3. 战术训练和实践
武术的战术训练同样非常重要，其目的是使学生在实战中更加有效地运用技术和策略。这种实战应该是安全的、合理的和积极的，并且应该在仔细考虑到每个学生的特点后进行。
以上是“跆拳道、柔道和武术”的教学计划。通过这些计划，学生可以了解和掌握跆拳道、柔道和武术的基本技能、战术策略和背后的哲学思想。我们相信，这些技能不仅会帮助他们成为更有动力和信心的人，还会让他们在体育运动和人类文化方面更加充实。
跆拳道教学计划【篇8】
跆拳道柔道武术教学计划
一、教学目标
跆拳道和柔道作为传统的武术运动，其具有良好的锻炼身体、塑造品格、提高自防自护能力以及培养团队精神等诸多作用。本教学计划旨在通过科学系统的课程设计和教学组织，使学生们在掌握跆拳道和柔道的基本知识、技能和规范操作的基础上，不仅能增强身体素质和提升自我防护能力，更重要的是能够培养学生的自信心、勇气和团队合作精神。
二、教学内容
1.跆拳道基本功。包括护身、攻击、躲避和进攻等技术。
2.柔道基本功。包括摔跤、固定和投掷等技术。
3.尊重对手。教育学生要尊重对手，不妨碍对方的安全。
4.团队合作。教育学生知道要相互照顾、互相帮助的原则。
三、教学方法
1.授课方式。通过集体讲解、演示示范和学生互相练习等多重形式展开。
2.实际操作。理论知识和实践相结合，教学中注意对学生的指导和批评。
3.补充材料。提供多媒体教学资料，如视频、图文等，丰富学生知识的同时增强教学效果。
4.分类教学。根据不同水平、特长和兴趣，分别进行不同水平的技术教学，注重个性化培养。
四、安排计划
本教学计划预计学期共 16 节课，每节课时长为 120 分钟。安排如下：
第 1-2 周：跆拳道基本技术教学。
第 3-4 周：柔道基本技术教学。
第 5-6 周：跆拳道和柔道技术融合教学。
第 7-8 周：综合技术练习和比赛策略。
第 9-10 周：集中训练和融洽合作训练。
第 11-12 周：比赛实战训练和经验总结。
第 13-14 周：投入和匹配训练和比赛实战。
第 15-16 周：比赛表演和成果展示。
五、教学要求
1.课程设计。根据实际情况，制定科学合理的教学计划。
2.教学态度。认真负责的态度，关心学生的体育、身体和心理健康问题。
3.授课技巧。讲解思路清晰，表达准确流畅。
4.安全防患。注意学生练习过程中的安全问题，并告知学生如何防范。
最后，这门课是培养学生健康成长的重要课程之一。教学效果的好坏除了和老师的教学素质有关，还和学生的学习态度、参与程度等有着很大关系。课堂中老师和学生相互配合并且共同进步，相信会是最好的教学结果。
跆拳道教学计划【篇9】
跆拳道柔道武术教学计划
一、教学背景
跆拳道、柔道和其他武术项目是越来越受到人们关注的体育项目。作为一项很受欢迎的体育运动，跆拳道、柔道和其他武术项目，在全球范围内都有着很高的普及率。随着武术文化的飞速发展，这些项目已经远离了其最初只存在于斗争和战争中的历史背景，成为了文化交流、身体健康和精神拓展的重要组成部分。
对于学习跆拳道、柔道以及其他武术项目的人来说，他们不仅可以通过这些运动提高身体素质，增加太极静坐的活动时间，强身健体，还可以学习稳定的身体技巧和自卫技巧，从而保护自己和他人。此外，跆拳道、柔道和其他武术项目还有助于提升运动员的精神素质，包括自信心，勇气和毅力等优良品质。
二、教学目标
1.培养学生对跆拳道、柔道和其他武术项目的兴趣和热爱。
2.提高学生身体素质，重视身体改善。
3.通过技巧和技法的传授，培养学生的技术水平。
4.通过一定的考试和竞赛，激励和提高学生的自信心和勇气。
5.教育学生培养体育精神，增强竞争意识和团队精神。
三、教学内容
1.基本技能的掌握和强化，包括正确的姿势和站立姿势，除反击外的重心和平衡技巧，打拳和踢腿的技巧等。
2.对跆拳道、柔道和其他武术项目相关的文化和历史知识掌握，了解传统和现代技术的发展及其应用。
3.提高学生对竞技和规则的理解，通过参加考试和竞赛，增强学生的自信心和勇气。
4.通过学习，培养体育爱好者的素质，提高学生的意识，性格，技巧和积极性。
五、教学方法
1.示范教学：教师通过实操及演示，为学生展示运动技巧的动作和要领。
2.个别辅导：教师对不同的学生进行个别指导和辅导。
3.对话交流：教师与学生进行互动对话交流，帮助学生更好地理解学习内容。
4.互助团队合作：教师组织学生进行集体讨论，小组活动，以增强学生的合作意识和团队精神。
5.竞争促进学习：教师组织学生参加比赛，增强学生对技巧和荣誉的追求。
六、教学评估
1.对于学习跆拳道、柔道和其他武术项目的学生，教师可以根据学生的成绩，如地位转化，技能考试，技能演示等方式进行评估。
2.对于非学习者，教师可以从身体素质和运动状态等方面进行评估。
七、教材与教法
1.跆拳道基本技法与打法
2.柔道技法基础和技巧讲解
3.武术选手训练手册
4.通过网络视频课程学习
5.通过轻重量级级联赛体验练习
综上所述，跆拳道、柔道和其他武术项目是非常有益的体育运动，可以提高身体素质和培养精神品质。通过正确的教学方法，学生将能够充分体验到跆拳道、柔道和其他武术项目所带来的乐趣和好成果。
跆拳道教学计划【篇10】
跆拳道、柔道和武术是世界各地广受欢迎的武术运动。这些运动不仅能够提高身体素质，增强身体协调性，而且能够让人们掌握实用、高效的自我防卫技能，使人们更加自信、勇敢、从而提升人们的心理素质。因此，在今天这个充满挑战和机遇的时代，掌握跆拳道、柔道和武术技能具备极为重要的意义。为了更好地推广这些运动，我们设计了一个跆拳道、柔道和武术教学计划，来为学生们提供更有效、更系统、更科学、更全面的技能培训。
一、教学目标
本教学计划旨在以提高学生的身体素质、培养学生的意志品质、丰富学生的精神文化生活等方面作为目标，借助跆拳道、柔道和武术这些运动，来提高学生的实际技能，增强自我保护能力，增加学生对身体的认知和了解，提高学生自信心和自制力。
二、教学内容
本教学计划将跆拳道、柔道和武术三个项目的技术及知识分别列入教学内容。
1、跆拳道
跆拳道是一项体育运动和全身技能培训，具有高度的竞技性和实用性。通过跆拳道的训练，学生们可以锻炼出毅力、自信和勇气，形成优美的动作，掌握实用的攻防技巧，同时还可以增加身体柔韧度和身体素质，提高身体的协调性，增加反应速度和灵活性。
2、柔道
柔道是一种日本的传统武术，它强调以柔克刚，是一门韧性运动。通过柔道的训练，学生们能够学习到轻重同济、力道分配、力量掌控等方面的技能，不仅可以锻炼学生的耐力、柔韧度和身体协调性，还可以使学生们克服自己的恐惧和惧怕，提高学生的意志品质和自控能力。
3、武术
武术是中国传统文化中的珍品之一，它不仅具有实用性，还具有非常深刻的哲学思想。通过武术的训练，学生们可以提高自己的自我修养和修身功力，增加肌肉力量、身体柔韧度、反应速度和精神集中力，同时还可以让学生们认识到传统文化的魅力和历史渊源，让学生们更加热爱自己国家的文化。
三、教学方法
教学方法是教学中最为重要的环节之一，能够极大的影响教学效果。我们的教学方法主要有以下几点：
1、循序渐进：针对学生不同的年龄、身体素质、武术功底等方面，采用循序渐进的方式进行教学。
2、分类教学：针对不同的武术技能，将其分为不同的课程进行教学。
3、示范演示：由技术娴熟的教练员进行示范演示，帮助学生们更好的理解和掌握技能。
4、集体训练：通过集体训练的方式，不仅能够增加学生之间的凝聚力，还可以使学生们共同进步。
5、反复练习：学习武术需要不断地进行反复练习，通过不断地练习，可以使学生们掌握更加熟练的技能。
四、教学评价
教学评价是评价学生们学习效果的重要方式之一。我们的教学评价主要从以下几个角度进行：
1、技术评价：通过教练员对学生的技术表现进行评价，来反映学生技术掌握程度。
2、态度评价：通过学生的日常课堂表现、动作纪律、着装规范等方面进行评价，来反映学生的态度是否端正。
3、竞赛评价：通过对学生参加比赛表现的评价，来反映学生的竞技能力和心理素质。
4、成就评价：通过学生的学习成绩、考试成绩、荣誉记录等方面进行评价，来反映学生的学习和实践成果。
五、安全保障
由于跆拳道、柔道和武术运动具有一定的危险性，在教学过程中需要严格遵守安全规范，制定安全保障方案，确保学生的安全。我们的安全保障方案主要包括以下几个方面：
1、教练员的安全防范措施：由教练员对学生进行严格管理、定期检查学生的健康状况和身体情况，确保学生在训练中没有意外。
2、器材设施的安全防范措施：由学校购置适宜的跆拳道、柔道和武术比赛器材和设施，并将满足要求的器材供应给学生们使用。
3、保险服务的安全防范措施：学校可以为学生们购买健康保险、生命保险等，为学生提供全面的保险服务。
六、总结
通过跆拳道、柔道和武术这三项运动项目的教学计划，可以有效提高学生的身体素质、精神品质和实用技能，让学生在健康和安全的环境下进行锻炼。同时，也需要教练员、学生和学校的支持和配合，共同致力于打造学校内的武术运动文化，推广跆拳道、柔道和武术运动的发展。
跆拳道教学计划【篇11】
跆拳道、柔道和武术都是非常受欢迎的武术运动，它们都具有严谨的规则和道德信仰，有助于塑造身体和心灵的强大力量。在现代社会的快节奏生活中，这些武术运动可以作为一种很好的健身方式，同时还可以培养思维和自信等方面的素质。
一、 跆拳道教学计划
1. 基本理论
跆拳道是一门以手和脚为主要打击部位的防身体育活动。跆拳道不仅能够帮助学习者掌握防身技能，还可以塑造强健的身体和感人的品格。教学应重点讲解跆拳道的概念、历史及技术要求，以及跆拳道观念的形成、发展及其对学习者的影响。
2. 体能训练
跆拳道的技术要求非常高，因此体能训练是跆拳道教学计划的重点。学习者应该注重提高自己的力量、速度、耐力、平衡能力和柔韧性等方面的体能。重点训练包括跳跃、肌肉训练、平衡、柔韧和协调等方面。
3. 技术训练
跆拳道的技术包括动作、技巧、姿势和动作组合等方面。要让学习者掌握跆拳道的技术，需要采用多种教学方法，包括演示、模拟、示范和反复练习等。在技术上的训练分为三大类：基础技术、应用技术和实践技术。
4. 跆拳道比赛和应用
跆拳道比赛是学习者将跆拳道技术应用到实战中的最好机会。教学过程中，应该注重讲解比赛规则和防身技能，同时通过比赛让学习者模拟实际场景，应用所学技能。此外，教学应注重跆拳道的实际应用，让学习者意识到跆拳道的防身功效。
二、 柔道教学计划
1. 基本理论
柔道是一种以技击为主要手段的武术运动，是一种全身性的训练方式，可以提高学习者的敏捷性、协调能力、弹性、平衡和反应速度等方面的素质。柔道教学应重点讲解柔道的概念、历史、规则和性质等方面。
2. 基础技术
柔道的基础技术包括扫技、控制技、投技、抱技和关节技等。教学过程中，应注重让学习者掌握柔道的基本技术，包括受身、倒地、稳定和翻转等方面的技术。同时也需要让学习者掌握经筋、关节和身体动作等基本技能。
3. 技术训练
柔道的技术训练应该是一个循序渐进、反复磨炼的过程。学习者需要反复练习柔道的基本技术，同时通过对各种姿势和动作的熟悉和练习，增加自身技能和才智。教学中，应采用多种教学方法，比如示范、模拟、竞技和实践等，让学习者不断地拓展自己的视野和能力。
4. 柔道比赛和实践应用
柔道比赛是一个很好的锻炼学习者技能和胆略的机会。教学中，应注重讲解比赛规则和技巧，通过比赛让学习者提高自己的竞技能力和调整自己的策略。此外，还应该注重柔道的实践应用，让学习者意识到柔道对日常生活的实用性。
三、 武术教学计划
1. 基本理论
武术是中国传统文化的重要组成部分，是一种兼具防身和健美的体育运动。武术教学应该注重传承武术的文化价值观和精神内涵。重点讲解武术的概念、历史、分类、性质和文化意义等方面。
2. 基本功训练
武术的基本功训练包括基本姿势、基本动作、基本步伐、基本器械和基本散打等方面。学习者需要注重基本功训练，然后才能进一步加强技巧和表现。教学中，应采取全方位的训练模式，包括单人、双人和多人训练方式，让学习者全面提高自己的基本功。
3. 技术训练
武术的技术训练包括拳法、刀法、枪法、扇法、棍法、剑术和兵器等方面。教学中，应该采用多种教学方法，包括示范、模拟、竞技和实践等，让学习者能够真正掌握各种武术技巧。
4. 武术表演和实践应用
武术表演是展示武术技巧和美学风格的很好的机会。然而，更重要的是让学习者理解武术的实际应用，培养其意识和防身能力。教学中，应该注重武术的实践应用，尤其是针对一些常见的危急场合，比如火灾、地震和意外等，让学习者学会有效的防卫技能。
总之，跆拳道、柔道和武术教学计划的培训方案不同，但都应采用科学、规范、高效的教育方式，尽可能让学习者全面提高自己的体能和技能，并让学习者更好地理解和继承武术文化的精神内涵。
跆拳道柔道武术教学计划汇编
居安思危，思则有备，有备无患。当幼儿园教师的教学任务遇到困难时，往往都需要参考一下我们提前准备参考资料。资料通常是指书籍、报刊、图表、图片等。资料对我们的学习工作发展有着重要的意义！你是不是在寻找一些可以用到的幼师资料呢？根据你的需要，小编精心整理了跆拳道柔道武术教学计划汇编，供你参考，希望能帮到你。
跆拳道柔道武术教学计划【篇1】
跆拳道柔道武术教学计划
一、教学背景
跆拳道、柔道和其他武术项目是越来越受到人们关注的体育项目。作为一项很受欢迎的体育运动，跆拳道、柔道和其他武术项目，在全球范围内都有着很高的普及率。随着武术文化的飞速发展，这些项目已经远离了其最初只存在于斗争和战争中的历史背景，成为了文化交流、身体健康和精神拓展的重要组成部分。
对于学习跆拳道、柔道以及其他武术项目的人来说，他们不仅可以通过这些运动提高身体素质，增加太极静坐的活动时间，强身健体，还可以学习稳定的身体技巧和自卫技巧，从而保护自己和他人。此外，跆拳道、柔道和其他武术项目还有助于提升运动员的精神素质，包括自信心，勇气和毅力等优良品质。
二、教学目标
1.培养学生对跆拳道、柔道和其他武术项目的兴趣和热爱。
2.提高学生身体素质，重视身体改善。
3.通过技巧和技法的传授，培养学生的技术水平。
4.通过一定的考试和竞赛，激励和提高学生的自信心和勇气。
5.教育学生培养体育精神，增强竞争意识和团队精神。
三、教学内容
1.基本技能的掌握和强化，包括正确的姿势和站立姿势，除反击外的重心和平衡技巧，打拳和踢腿的技巧等。
2.对跆拳道、柔道和其他武术项目相关的文化和历史知识掌握，了解传统和现代技术的发展及其应用。
3.提高学生对竞技和规则的理解，通过参加考试和竞赛，增强学生的自信心和勇气。
4.通过学习，培养体育爱好者的素质，提高学生的意识，性格，技巧和积极性。
五、教学方法
1.示范教学：教师通过实操及演示，为学生展示运动技巧的动作和要领。
2.个别辅导：教师对不同的学生进行个别指导和辅导。
3.对话交流：教师与学生进行互动对话交流，帮助学生更好地理解学习内容。
4.互助团队合作：教师组织学生进行集体讨论，小组活动，以增强学生的合作意识和团队精神。
5.竞争促进学习：教师组织学生参加比赛，增强学生对技巧和荣誉的追求。
六、教学评估
1.对于学习跆拳道、柔道和其他武术项目的学生，教师可以根据学生的成绩，如地位转化，技能考试，技能演示等方式进行评估。
2.对于非学习者，教师可以从身体素质和运动状态等方面进行评估。
七、教材与教法
1.跆拳道基本技法与打法
2.柔道技法基础和技巧讲解
3.武术选手训练手册
4.通过网络视频课程学习
5.通过轻重量级级联赛体验练习
综上所述，跆拳道、柔道和其他武术项目是非常有益的体育运动，可以提高身体素质和培养精神品质。通过正确的教学方法，学生将能够充分体验到跆拳道、柔道和其他武术项目所带来的乐趣和好成果。
跆拳道柔道武术教学计划【篇2】
跆拳道、柔道、武术是我国传统武术的代表，这些武术拥有深厚的文化底蕴和具有严谨的技巧技术。作为一项体育运动，它能够锻炼人的身体素质，提高人的自我保护能力，在实际生活中有很大的帮助。本文旨在讨论如何制定一套合适的跆拳道、柔道、武术教学计划。
一、教学目标
1.提高学生体能素质。跆拳道、柔道、武术是一项非常有挑战性的运动，需要良好的体能素质才能够使用它的技术，因此，教学计划需要安排充分的体能训练，包括力量、速度、耐力、柔韧性训练。
2.建立正确的姿势。正确的姿势是跆拳道、柔道、武术的基石，学生必须从第一天就学会合理端正的基础姿势，消除不良习惯。在练习的过程中，保持姿势端正是最基本的要求，不仅可以保证技术的稳定性，同时，保护身体，预防意外受伤。
3.技能提升。技能的提升是跆拳道、柔道、武术最为重要的目标之一，这是需要长期的训练和坚持，逐步提高。将技能提升作为教学计划的重要目标，通过综合练习、反复练习、独立练习、交流互动等多种方式，来逐渐培养学生的技能。
4.培养自信。跆拳道、柔道、武术是一项极具挑战性的运动，每个人都需要面对挫折，需要同样的刻苦训练，因此，通过对学生的逐步训练和挑战，让他们逐渐获得自信，提高自己的竞争力和综合素质。
5.培养协作精神。在跆拳道、柔道、武术的学习中，交流与合作是非常重要的，可以促进团队合作的能力，使学生更好地理解自己的角色和职责。因此，在教学计划中，加强学生的集体实践和交流，增强协作意识和团队精神。
二、教学过程
1.阶段性训练。跆拳道、柔道、武术技艺要求强度非常高，既需要身体的力量，又需要身体的柔韧性，还需要精准度和耐力，并且，许多技巧还需要高度的反应能力。因此，需要在教学的早期，通过阶段性训练，逐渐提高学生的身体素质，让学生先打好基础。
2.技巧练习。跆拳道、柔道、武术的技巧是非常严谨的，需要经过长期的练习和磨练。在教学过程中，必须注重技巧练习的过程，是学生在练习中提高身体素质，熟悉技巧，更好地练习。
3.配合独立练习。教学计划的过程中，配合自主练习，让学生在练习过程中自主反思、找出不足、掌握技能，能够培养学生独立思考和自我认知的能力。
4.搭配实战演示。在教学过程中，适时搭配实战演示，让学生更好地感受到技术的真实面，也能够锻炼学生的实际应用技能。
三、教学方法
1.模拟练习。跆拳道、柔道、武术是一项需要多次磨合和配合的技艺，学生通过多次的模拟训练，可以更好地熟悉技巧，调试团队能力。
2.积极开展互动式训练。跆拳道、柔道、武术的技巧是变化多样的，需要经过数量的训练，才能更自如地应对不同的技术变化。在教学的过程中，学生可以通过更好的互动式训练，更好地理解技巧变化与应用。
3.加强交流互动。跆拳道、柔道、武术需要学员在实战中配合默契，因此，在教学过程中，加强学员的互动交流，可以更好地培养学生意识到团队的重要性，提高他们的协作水平和意识。
4.鼓励领导力。跆拳道、柔道、武术技艺是一项非常讲究领导能力的运动，学生能够在教学的过程中逐渐发掘自己的领导能力，激励其他学员，帮助团队战胜各种困难。
四、教学效果评估
1.设置目标。在教学计划制定之初，就要确定学生能够达到的目标，也就是希望学生达到的最终的阶段性效果。
2.制定细节.在教学的细节上，根据学生适应能力和需求，制定细节计划，确保学生可以逐渐达到预期的目标。
3.课程评估。不断调整教学计划、与学员开展互动讨论、评估学习效果，来适应不同学生的学习效果。
五、总结
跆拳道、柔道、武术教学计划预设一系列目标，在教学的过程中，需要注重细节，加强综合评估，以确保教学的效果。同时，加强学生的独立思考能力，鼓励学生的领导力和掌握技巧，来更好地培养学生的协作威力，提高他们的综合素质。
跆拳道柔道武术教学计划【篇3】
跆拳道柔道武术教学计划
一、教学目标
本教学计划旨在帮助学生掌握跆拳道、柔道和武术的基本知识和技能，提高他们的身体素质、自我防卫能力和自信心。
二、教学内容
1.跆拳道基本知识和技能
（1）基本动作：步伐、踢、拳、跳、翻滚、跪拜等基本动作的练习，包括基本踢法、基本手法、基本防守技巧等。
（2）套路训练：学习跆拳道套路，熟练掌握套路的要领和技巧，提高技术水平和身体协调性。
（3）实战训练：在实际场景中模拟对手攻击情况，学习如何进行有效的自我防卫和攻击，提高应变能力和实战能力。
2.柔道基本知识和技能
（1）摔跤技术：学习并掌握柔道的摔跤技巧，包括基本摔法、扫腿法、臂控制技巧等。
（2）地面技术：学习并掌握柔道的地面技术，包括基本半逆和绝对的姿势、制敌和控制技术等。
（3）套路训练：学习柔道套路，熟练掌握套路的要领和技巧，提高技术水平和身体协调性。
3.武术基本知识和技能
（1）功夫基本技巧：学习功夫的基本技巧，包括基本的步法、身法、手法、腿法和指法等。
（2）八卦掌：学习并掌握八卦掌的基本知识和技能，包括八卦掌的步法、手法、腿法等。
（3）太极拳：学习太极拳的基本知识和技能，包括太极拳的基本步法、手法、腿法等。
三、教学方法
本教学计划采用理论教学与实践教学相结合的方法，注重理论知识与实际能力的结合，注重与时俱进的教学方式与手段。
1.理论教学：通过课堂教学的方式，讲解跆拳道、柔道和武术的基本知识和技能，以及相关的历史和文化背景，加深学生对武术的理解和认识。
2.实践教学：通过实践教学的方式，训练学生的身体素质、自我防卫能力和实战能力，提高学生的技术水平和身体协调性，让学生在实际操作中掌握技能。
3.教学辅助：配备相应的教学辅助设备和器材，如道具、柔道垫、保护装备等，保证教学过程中的安全和有效性。
四、评估方法
为了提高教学效果和教学质量，教学过程中将采用多种评估方法，包括平时评估、课堂测验和期中期末考试等，以全面、客观的方式对学生的学习效果进行评价。
五、教学常规
1.规范教学纪律：教师必须准时上课、讲台上由着装、恭敬有礼，端正庄重，讲课语言得体、简洁、明了。
2.积极引导学生参与：要引导学生在训练中逐渐形成自觉学习的意识和习惯，让学生成为训练的主体。
3.注重学生的个性发展：要充分尊重学生的个性和差异，尽量满足学生的学习需要和兴趣爱好，激发学生学习的积极性和主动性。
4.关注学生的身心健康：要关注学生的身心健康，注重锻炼的安全性和有效性，避免过度训练对学生身心健康的负面影响。
六、结语
跆拳道、柔道和武术是中国传统武术文化的代表，教学目标的实现不仅仅是学生身体素质、自我防卫能力和自信心的提高，更重要的是要传承和弘扬中华武术文化，让更多的人认识、了解、学习和热爱武术。我们相信，在教师的引领和学生的努力下，这种目标一定会得到实现。
跆拳道柔道武术教学计划【篇4】
跆拳道柔道武术教学计划
一、教学目标
本教学计划的主要目标是帮助学生学习和掌握跆拳道、柔道和武术等运动技能，提高身体素质和心理素质，锻炼意志和毅力，培养学生的自我保护和自我修养能力。
二、教学内容
1.跆拳道：基本动作、指法、步法、踢法、拳法、防护和实战技巧。
2.柔道：基本动作、落地技巧、投技、控制技巧、倒地技巧、防守技巧和实战技巧。
3.武术：基本动作、意拳、太极拳、形意拳、八卦掌、螳螂拳、咏春拳、少林拳等功夫，以及基本武器的使用技巧。
三、教学安排
1.每周上课3次，每次2小时，共6小时。
2.开设初、中、高三个不同的课程，满足不同年级和不同成绩的学生需求。
3.课程内容根据学生的实际情况和能力进行选择和调整，难度逐步加大，适应不同学生的学习节奏。
四、教学方法
1.授课主要采用理论和实践相结合的方式，理论知识和操作技能相互配合，以达到更好的教学效果。
2.注重组织学生进行实践训练，强调动作规范和动作细节，适时进行视频播放和示范讲解，让学生更好地理解和掌握技能。
3.采用小班教学模式，每个班级的学生人数不超过20人，保证每个学生都能得到有效的教学指导和关注。
五、教学成效
1.学生身体素质和心理素质得到全面提高，体内能量得到有效释放，充满活力和自信。
2.学生掌握了跆拳道、柔道和武术技能，能够有效抵抗不良行为和危险情况，提高自我保护和自我修养能力。
3.学生培养了良好的健康和文明的生活习惯，有利于身心健康和全面发展。
六、教学评估
1.采用阶段性考评和期末综合考评相结合的方式，定期对学生进行成绩评定和课堂表现评估。
2.对成绩优秀、学习认真的学生进行表扬和奖励，对表现不佳的学生进行提醒和激励，鼓励学生指导他人，提高合作和交流能力。
3.通过家庭作业、学生调查和老师反馈等多种方式，了解课程质量满意度和学生满意度，积极改进教学方法和提高教育质量。
跆拳道柔道武术教学计划【篇5】
跆拳道柔道武术教学计划
一、引言
跆拳道、柔道和武术是三种受欢迎的传统格斗运动。它们在许多方面都有相似之处，如技术，战术和哲学。这些项目都需要专业的教练和良好的教学计划来确保学生能够达到最佳状态。在本文中，我们将探讨一种综合的跆拳道、柔道和武术教学计划，以帮助教练和学生达到最佳表现。
二、跆拳道柔道武术教学计划概述
跆拳道、柔道和武术都是深受敬重的传统格斗运动，它们具有许多相同的训练、目标和观念。本教学计划的目标是将这些元素结合在一起，使用各自项目的主要技术和策略，以提高学生的综合水平。教学计划的重点在于运动员的适应性，强调跆拳道、柔道和武术的技术，同时注重跨专业学习，以促进学生全面的身体和心理发展。
三、跆拳道技术教学
跆拳道是一种源于韩国的非常流行的格斗艺术，它强调使用腿部技术进行攻击。以下是教学计划的一些跆拳道技术：
1. 基本的跳击技术：臂式跳踢，侧踢，后踢，等。
2. 带有拦挡的进攻技术：正面进攻、反转攻击和后撤步进攻等。
3. 防守技术: 如旋风脚防守、跳踢防守、摆腿防守等。
四、柔道技术教学
柔道是一种源于日本的流行格斗艺术，它主要强调抓取和投掷技巧的学习，以及握持和打击的集成。以下是教学计划的一些柔道技术：
1. 基本投技：单手摇摆臂、大外刈、立三角等。
2. 地面战术：扭曲控制技巧、保持技巧和各种截击技巧。
3. 握持和打击：突袭、半身互利的低头撞击和其他技巧。
五、武术技术教学
武术是一种既包括近战技术又包括远战武器技巧的训练和技术的综合性格斗体系，它主要强调身体的均衡、能力、速度和力量等。教学计划的一些武术技术包括：
1. 身体的协调性：身体平衡、比重移动、灵活和敏捷等。
2. 步法：各种步法的基本知识和如何在战斗中应用它们。
3. 近战和远战技巧：空手搏击武器的使用和应用等。
六、计划实施
首先，需要一位熟练于三个领域的专业教练来领导这样一个综合的教学计划。教练应该经常与学生沟通，记录他们的进展，并为他们制定适当的训练计划。学生应该被分成不同水平的组别，以便确保每个人都能够找到自己的学习方向
七、总结
本教学计划使学生能够了解并掌握跆拳道、柔道和武术等传统格斗运动的技术和策略。通过训练，学生可以提高身体适应性并发展自己的技术水平。此外，它还可以帮助学生提高自身品质，一个获得了坚韧、自信和集体意识方得以激发更高潜能和发展。
跆拳道柔道武术教学计划【篇6】
跆拳道柔道武术教学计划
近年来，武术运动逐渐受到广大人民的关注和喜爱。以跆拳道、柔道为代表的武术项目已经在全球范围内得到广泛的应用，成为一种重要的体育锻炼和比赛形式。本文结合跆拳道、柔道两种流派的技术特点，提出一套针对初学者的武术教学计划，以期提高学生的体质素质和武术技巧。
一、计划概述
本教学计划适用于跆拳道和柔道两种武术流派的初学者。该计划主要分为基础阶段、进阶阶段和高级阶段，涵盖基本功训练、技术指导和实战训练三个方面。该计划以系统化、科学化和个性化为原则，力求全方位地提高学生的武术水平和身体素质。
二、基础阶段
1.基本功训练
基础阶段主要包括针对身体素质的基本训练和针对技术的基础训练两部分。
（1）身体素质训练
针对跆拳道和柔道两种流派的特点，该阶段主要着重于以下几个方面的训练：
①身体柔韧度
通过各种柔韧度训练，包括仰卧起坐、俯卧撑、深蹲、抬腿、拉伸等，以提高身体的柔韧度。
②爆发力和耐力
通过举重、俯卧撑、仰卧起坐等训练，以提高身体的爆发力和耐力，同时增强身体的肌肉力量。
③平衡力和反应力
通过单脚站立、跳跃、侧身跳、转体等训练，以提高身体的平衡力和反应力，使学生的身体更加敏捷和灵活。
④呼吸技巧
重视武术项目对呼吸的要求，通过练习不同的呼吸技巧，如自然呼吸、深呼吸、腹式呼吸、瞬间呼吸等，以提高学生的呼吸技巧。
（2）基础训练
基础训练通过反复练习基本姿势、基本技法和基本动作，以打好技术的基础。主要包括以下内容：
①基本姿势
正确的基本姿势是技术训练的根本，学生应该学会正确的站、坐、跪、立、行、转等基本姿势。
②基本技法
跆拳道和柔道都有一些基本的技法，如进攻技法、防守技法、倒地技法、扭转技法等，学生应该掌握这些基本技法的基本思路和基本要领。
③基本动作
基本动作包括步伐、跳跃、滚翻、翻转等，通过反复练习，以提高学生的基本动作技能。
2.技术指导
基础阶段的技术指导主要是针对初学者的跆拳道和柔道技术要领的指导。在这个阶段，学生应该了解武术运动基本规则和比赛注意事项，掌握一些基本技术，如进攻技法和防守技法等。
三、进阶阶段
1.基本功训练
进阶阶段主要针对跆拳道和柔道两种流派的技术特点，对基础阶段所学的基本技能进行细化和提高。主要涵盖以下内容：
（1）身体素质训练
进阶阶段应该强化基础阶段的身体素质训练，继续提高学生的爆发力和耐力，同时加强学生对身体平衡和反应能力的训练。
（2）基础训练
在进阶阶段，学生应该逐渐深入跆拳道和柔道的技术要领。通过反复练习，逐步掌握某些高难度的技术动作，如空中腿踢、飞天踢、夹踢等。
2.技术指导
进阶阶段的技术指导是基础阶段指导的深化和提高，学生应该掌握更加细化和复杂的技术要领。例如，在跆拳道中，学生应该学会保持身体重心平衡的技巧，如旋底、侧顶、踩踏等。
四、高级阶段
1.基本功训练
高级阶段的基本功训练主要是通过改进招式技巧和增加技巧的难度来提高学生的技战术水平。在身体素质的训练方面，应该逐渐增加训练强度和训练时长，同时引入一些先进的身体素质训练方法。
2.技术指导
高级阶段的技术指导主要是在进阶阶段指导基础上掌握更加复杂的招式技巧和战术。例如，在跆拳道中，学生应该了解拳套旋转、膝撞、肘撞等技巧，并能够熟练地应用。
五、教学效果评估
在教学过程中，应该不断对学生的教学效果进行评估，以保证教学计划的有效性。评估方法应该根据学生的年龄、技术水平和训练需求不同而有所调整。例如，可以通过观察学生的训练行为、成果和进展，以及定期的技能测试和身体水平测试等形式进行评估。
六、总结
本教学计划既注重武术技能的训练，又注重学生身体素质的提高，全方位地提高学生的武术水平和身体素质。该计划采用系统化、科学化和个性化的原则，能够在合适的时间内，让学生逐步掌握各种基础技能和高难度技能，培养学生的自信心和毅力，让学生在日常锻炼和比赛中能够更加自信和精湛地展示自己的能力。
跆拳道柔道武术教学计划【篇7】
跆拳道柔道武术教学计划
一、教学目标与要求
1.1 教学目标
跆拳道、柔道和武术是具有较高技术性和实用性的格斗、攻防技术，适合各年龄段的人们学习练习。本教学计划旨在通过系统、全面的教学安排，让学生掌握跆拳道、柔道和武术的基本技术和基本规则，提高学生的身体素质和自我保护能力，增强学生的毅力和团队协作精神。
1.2 教学要求
跆拳道、柔道和武术的教学要求高，要求学生有良好的身体素质和心理素质。学生在学习过程中，需要：
（1）严格执行训练计划，不迟到、不早退，保证课堂纪律，不违反教练员的指令，遵守场地安全规定。
（2）严格按照教学安排学习各项技术动作，并及时总结自己学习中的经验和不足，加强练习和巩固。
（3）锻炼身体素质，提高各项身体指标，如柔韧性、协调性和反应能力等指标。
（4）培养良好的心理素质，包括耐心、自信和勇气等。
（5）培养团队协助精神，尊重、合作和信任他人。
二、教学内容与方法
2.1 教学内容
（1）跆拳道基本技术：步法、站立拳、直拳、钩拳、上勾拳、下勾拳、扫腿、膝击、踩腿和高踢等。
（2）柔道基本技术：仰落、前翻、倒扔、侧转、脚扫、肩扛、臂扭和关节技等。
（3）武术基本技术：基本功（硬功、柔功）、拳法、腿法、器械等。
（4）竞技训练：定点踢、自由搏击和对抗练习等。
2.2 教学方法
（1）理论+实践相结合。教师在讲解具体技术动作时，现场演示，让学生模仿加以练习，不断纠正，直至熟练操练。
（2）示范+讲解组合。教师分解示范每个技术动作，重点突出，去掉冗余动作，让学生理解动作本身，丰富自己对于该技术的认识。
（3）自我技术剖析。学生自行分析自己的动作姿势是否符合标准以及有没有不足之处。如有不足之处得到教师辅导，加以改正。
（4）定期考核。教师根据课堂表现，制定考核计划，考察学生对于所学技术的掌握程度及应用能力，在考核中发现学生存在的问题，进而改进教学方法和质量。
三、组织管理
3.1 组织形式
由专业教练负责全天候开展教学活动，采用小班教学，每班15-30名学生。每日2-4课时，每课时45-90分钟。
3.2 管理措施
（1）每年开学前，学校根据本基地学员和家长的意愿和我院的教学计划，确定招生人数、招生标准和学费等事项。
（2）搭建学习平台，将学生分打队，面临不同水平、人数和目标的对手，训练其组织、领导和协调能力。
（3）建立教学档案，学校按学生学习情况逐年建设形成个人“素描+动作板”档案，记录学生的身体素质和技能水平。
（4）教练制定每周训练计划，与基地后勤保障单位做好场地的维护和器材的保养、管理工作。
（5）组织比赛，推进比赛考核等活动，营造“促进个人提高、展示自我、加强交流”氛围。
（6）加强卫生保健。体育队医生定期对队员进行体检，提高其体质，防治疾病，确保队员身体健康。
四、教学效果
通过以上教学安排，学生将掌握跆拳道、柔道和武术的基本技术和基本规则，提高身体素质和自我保护能力，增强学生的毅力和团队协作精神，使学生养成规律生活，锻炼身体，增强身体素质，达到人体的建健和美丽，以达到全面、均衡的发展。
跆拳道柔道武术教学计划【篇8】
一、Introduction
跆拳道、柔道和武术是三种受欢迎的武术运动。它们是许多人学习自卫和健身的选择。今天，跆拳道、柔道和武术已成为全球性的运动，吸引了数百万人参与其中。然而，学习这些运动需要一定的技能和技巧，因此有必要进行适当的教学计划。
二、跆拳道、柔道和武术的特点
跆拳道、柔道和武术都是注重身体控制和技巧的运动。跆拳道注重踢腿、拳击和格斗技巧； 柔道注重摔扔、锁定和控制技巧； 武术注重内外功、拳势和兵器的修炼。这些运动要求参与者具备良好的灵活性、平衡力和耐力。此外，参与者还需要注重身体形态和技术的修炼，以保证他们能够安全有效地进行训练和比赛。
三、跆拳道、柔道和武术教学计划
跆拳道、柔道和武术教学计划应该根据不同的学生需求而设计。以下是一些教学计划的主题：
1. 身体训练
跆拳道、柔道和武术的主要要求之一是参与者需要具备强健的身体和良好的身体素质。教练应该定期进行全面的健康检查，以确保学生能够接受训练。此外，具体的身体训练包括柔性训练、力量训练、爆发力训练和耐力训练等。教练可以通过这些训练来帮助学生增强耐力和平衡能力，以提高他们的技术水平。
2. 技术训练
跆拳道、柔道和武术的另一要求是学习和掌握各种技术。因此，教练需要帮助学生掌握一系列的技术，包括踢腿、拳击、摔扔、锁定和兵器控制等。教练应该根据学生的水平设计课程和训练计划，确保每个学生能够在适当的时间内掌握各种技术。
3. 比赛
跆拳道、柔道和武术有许多比赛和竞赛，这是学生测试自己技术水平的好机会。在比赛前，教练应该提供适当的准备和指导。比赛后，教练应该帮助学生分析比赛结果，并提出改进和进一步训练建议。
4. 自我防卫技能
跆拳道、柔道和武术的一个主要目标是帮助学生掌握自我防御技能。因此，教练应该注重教授学生面对常见的攻击和危险的应对方法，以增强他们的自我保护能力。
四、结论
跆拳道、柔道和武术教学计划非常重要。它们可以帮助学生掌握各种技术和增强自我保护能力。这些计划需要根据学生的需求和程度来设计。教练应该注重身体训练、技术训练、比赛和自我防御技能等方面的教学。
学习周记热门10篇
居安思危，思则有备，有备无患。幼儿园教师在工作过程中，都需要提前寻找一些资料。资料一般指代可供人们参考的信息知识等。有了资料才能更好的在接下来的工作轻装上阵！那么，你知道优秀的幼师资料是怎样的呢？以下由小编收集整理的《学习周记热门10篇》，更多相关信息请继续关注本网站。
学习周记【篇1】
我读完《孟母三迁》这个故事，从中得到了很大启发。
孟子年少时，家住在坟墓的附近。孟子经常喜欢在坟墓之间嬉戏玩耍。孟母见此情景，觉得这样的环境不利于孟子成长，把家搬到市场附近居住下来。可是，孟子又玩闹着学商人买卖的事情。孟母又觉得此处也不适合孟子居住，于作文是又搬到了一个学堂旁边，这里书声朗朗，学习气氛浓厚，孟子接触到的都是读书人，也开始读书。在母亲的教导下成了一位儒学家。
通过这个故事让我明白学习要有好的学习环境。近朱者赤近墨者黑。我们现在有这么好的学习环境，就应该好好学习，以优异的成绩来回报我们的父母。
学习周记【篇2】
有一年放暑假，爸爸带我去旅游。旅游时我和爸爸觉得累了，就走到一处亭子休息。我看见一个白胡子老爷爷，他手拿一支毛笔，在纸上写了一些字。我看到老爷爷一脸严肃，似乎对毛笔字有着极深的热爱。老爷爷专注的神情感染了我，我不禁对写毛笔字也产生了好感。
旅游回来之后，老爷爷的样子在我心中依然挥之不去。一想到老爷爷那刚劲有力的字，我就想写毛笔字。后来，我就让爸爸给我买了毛笔、纸、墨水。刚练习的时候，我总是把墨水滴在纸上，字写得也不像样。在我精心练习下，字总算写得不是太歪了。但是，老师以前也只是教过我们拿笔的方法，并没有进一步学习运笔的方法，所以，我对毛笔的了解不是太深。但我仔细琢磨字帖，经过一个月的努力，我的毛笔字终于写得工整了。但是，困难紧接着出现了，写了一个月的毛笔字，我感觉有些无作文聊了。
往后的时间里，我写毛笔字的时间越来越少了。直到一个星期后，我已经不再继续写了，有的时候，我根本就没有在意练毛笔字的事情。
后来，爸爸发现我已经不写毛笔字了，爸爸就想帮助我找回对毛笔字的热爱。于是，爸爸决定再一次带我去上次旅游的地方，想让我在那里找回练字的兴趣，继续把毛笔字写下去。我和爸爸找到那个亭子后，看到那里挂着许多幅书法作品。这时，白胡子老爷爷正在亭子中央的一个石桌上写着四个大字“坚持不懈”。
看到那四个大字后，我又看了一下自己，心想：这位老爷爷可能已经写了几十年了吧！而我却仅仅只练了一个月的时间就觉得有些无聊了。
于是，我又坚持写了几年的毛笔字，终于写了一手好字。
在我心里，那位老爷爷已经是我的恩师了，我永远无法忘掉他给我带来的启发。
学习周记【篇3】
我们学习语文不能仅限于课堂，更应该学以致用。
我是一个语文教师，我的语文教学经验不是那么丰富，有时还会犯些许小错误。但正是犯了错误，我才发现自己的语文教学方法还不够多样化。我想，语文教学方法应该是不能一味的用于语文。语文课是要让学生多读多写。这个方法我认为应该适当的放手让他们自己去实践。
这次语文课堂教学让我学到许多东西，让我对语文学习有了更深刻的认识，也让我明白了语文课的重要性。这次语文课堂教学让我明白了语文课的重要性。教师要想提高学生的语文素养，就必须在备课中多方面的思考，不断的更新自己的教学观念。在教学中，教师要有意识的创设各种情景，提供各种材料，并结合学生的生活进行调控。教师要努力营造宽松愉悦的课堂氛围，激发学生的学习热情，使学生在愉悦中理解和掌握语文知识。语文课也应该是充满思想、充满智慧、充满人文精神的课。
通过这次语文课堂教学活动，我对语文的知识有了更深刻的认识，语文教学应不断地创新教学方法，逐步培养出适应社会需求的全面发展的人。
学习周记【篇4】
在班里，我有一个势均力敌的对手。她像一堵墙阻挡在我面前，她叫金泰希，是我们班的班长。
她矮矮的，胖墩墩的。一双铜铃般大的眼睛镶嵌在脸上，闪着智慧的光芒。她语文特别好，在班级中无人能敌，永远稳坐第一。
我们每次考试的差距很小，一般都在2分之内，因此，我给自己定下一个小目标：在语文上超越过她。
我比以往更加努力地学习语文。考试时，我认真地写着每一个答案，校对着每一个写作题里的标点符号。我信心满满，感觉自己能打败金泰希了。
机会来了，这节语文课要发试卷了。我激动得差点叫出声来，终于有机会能够比一比了。我竖着耳朵听着老师报到的一个作文个人的分数。
半晌，报到了我的，我考了97。5分，这可是高分呀！我高兴地险些从椅子上摔下来，我想：这次我应该能得第一。我迫不及待地听老师报下面同学的分数，“金泰希98分，全班最高。”老师缓缓说道。我差点没晕过去，又是一个0。5分之差。我扫了一眼我的试卷，内心顿时崩溃。
教室外，天空碧蓝的像一匹蓝色的绸缎，温暖的阳光洒向大地，而我心中却是阴云一片。但我不气馁，我要更加努力学习语文，超越金泰希。
金泰希，虽然我还未能在语文上超越你。但是我得感谢你，是你让我的内心越发上进，让我在学习的道路上更加奋发图强，我为有这样的对手而感到高兴！
学习周记【篇5】
我们班有5名孩子，在学习方面，我们老师也有过这样的经历，但最后都没能很好的完成自己分配给孩子的学习任务，这是我们最大的失职。我们老师也很少给孩子提供学习的机会，这是我们的失职。我们老师也没有能够让孩子们全心的学习，这一点对我们来说还是非常不利的。
这次我们班的语文成绩在90分以上。我们班的孩子都是90分以上，都在80分以上。在平时的学习过程中我们都有意识的培养孩子对语文学习的兴趣。在平时的作业中，我们班有一部分同学基础不好，所以我们老师也没有多费力气，让孩子多读课外书，多积累，提高自己的阅读能力，让孩子多看书。在平时的作业中，我们班孩子都能够按时的完成，而且还能够在语文书上发表自己的看法。我们老师也没有多费心气，孩子们也都能够按时交作业。
在学习中我也有许多不足：
第一，我们的语文教学还要不断的改进教学方式，提高我们语文老师在学生学习语文的同时，也要注意学生学习语文的兴趣。我们班的学生语文基础相对其他科目来说比较薄弱，学生对于这方面的知识还是不够了解，对于我们的学生的学习情况也不是很了解，这是我们老师应该要做的工作，在以后的教学之中，我们也应该多多的与学生进行交流，不能只看到学生的进步，也不看到一些学生的进步。
第二，我们要注意培养他们的学习兴趣，在学习新知识的时候要多读一些课外读物，这样能够让他们对于语文学习产生兴趣，也能够更好的提高语文成绩。
第三，对于孩子学习的时候我们应该多给他们一些时间，让他们自己去思考，去思考一些学习的问题。
以上是我这个学期语文老师的工作总结。在下个学期的工作中，我们还会多多的配合，争取把语文教学做到最好。我们的工作还是不能够做得更好，我想我们还是需要继续努力，让孩子们在语文学习中也有一定的进步。
学习周记【篇6】
每个人都需要学习，但是有些人却不能学习态度不好，学习的效率也不是很高，不但不学好，反而会把学习的压力转化成动力不足，不但没有学好而且学习效率低下。
这个问题在以前很多同学都是因为懒，没有找到学习目标，没有学好，学习的动力不足。因此，在学习的过程中，一定要养成一个好习惯，要注意多积累。
一、多多学习，勤多练习
学习的过程是一个不断完善学习的过程，在学校学得再多也不过是个“水中月”，不过这个过程不是一蹴而就的，而是需要日积月累，不断地去积累，不断地去创新，才能取得成功。只有不断的学习，才能不断的超越自己，才能跟上时代的步伐。
二、多多做练习，善于运用
俗话说得好：“没有最好，只有更好”。做题不仅要会做而且还要多做。做题之前多做一些课外的题和课本上的习题。
这些都是我学习中常做不到的，我们要想在学习的过程中取得提高就必须要多做一些练习。这些练习也是我在做题过程中不曾注意到的。
我们应该做的就是多做习题的笔记，多看一些课本上的知识点，多积累一些有趣的习题，这样才能达到我们的目标。
这个问题可不能再次发生，我们应该在以后的学习中认真去做，不断的积累知识、积累经验。
学习周记【篇7】
我们常说：“学习是没有止境的”，学习不是一朝一夕的事，而是一辈子的事。在学习中学习，我们可以获益良多。
学习要有一个“度”，不管你学习多么不尽人意，都不应该对学习的成功负责，应该以学习为重，在学习的过程中不断总结和提高，不断创新，不断进取。我们要有一种“不达目的决不罢休”的精神，不但要有端正学习态度的精神，而且还要有一种刻苦学习的精神。要把知识、信息吸收到学习中来，不断充实我们自己的头脑，不断更新知识，拓宽我们的知识领域，提高我们的整体素质。要把学习的压力变成动力，变压力为动力，要以“钉子”精神、“挤”精神，以“钉子精神”、“挤”精神扎实推进自己的学习。学习要做到“三个结合”：一是要与工作结合起来。我们的工作是为社会服务，为服务，我们的职责就是为服务。二是与自学结合起来。要把所学知识与自己的工作结合起来，不断提高自己的知识水平和工作能力，更好的为广大群众服务。三是工作结合起来。我们的工作不是“一朝一夕”而是“螺丝钉”，这个“工”字不能算是一流的工作，而是要经过长期的磨炼，不断总结和提高，逐步完成。
要有一种“钉子”精神，不但要有一定的钻研精神，而且还要有“挤”精神，我们要做到挤时间，挤精力、挤时间，挤出更多的时间去学习，去提高，不仅如此，我们的知识、思维方法、思维能力等也要不断提高。只有这样，不断的学习，才能使我们的知识、思想得到更快的提升和更新，才能在工作中不断创新，不断进取。
我们的国家正处于改革的关键时期，经济的发展也要求我们更新知识，所以，我们要不断地补充新知识，开拓视野，提高素养和业务水平，以适应时代发展的需要，这对我们提出了更高的要求。
一要加强思想和业务知识学习，不断提高自身素质，做到思想上跟上时代发展的步伐。认真学习主义、思想、理论和“”重要思想，用主义理论武装头脑，不断提高自己的理论水平。要认真学习和贯彻党和国家制定的各项路线、方针、政策，特别是在今年的“创先争优”活动中，我要以此为契机，努力在理论和思想上与党和国家保持一致，保持自己的先进性。
二要加强业务知识学习，提高工作能力，不断拓宽知识领域，努力提高业务素质，创新工作方法，提高管理水平和工作技能，为我国的经济社会发展做出贡献。
学习周记【篇8】
俗话说雷锋出差一千里，好事做了一火车，雷锋叔叔就是我们的榜样，我们要学习他的精神。今天，是雷锋日，我做了好几件好事。下面我就给大家讲讲。
今天我要去我姥姥家，在去的路上我看见一位老奶奶在过马路，路上来来往往的车辆，都不敢过，怕撞着，我跑了过去，说：奶奶，您是要过马路吗？奶奶说：是。那我扶您过马路吧。奶奶说：不用，我说没事。我就扶着奶奶过了马路，奶奶说：谢谢你小伙子。我高兴的走向汽车站。
我心里在想，下一个雷锋好事站又是什么呢？走着走着到红百合小区了，我看见了一位大爷，好像找不着路了，我就问大爷：大爷，您怎么了？大爷说：回闺女家找不着路了。她给了我一张纸条，让我自己找路，她下来接我。我说：大爷，我领你去吧。大爷说：不用了。我说：没事。我看了一下纸条，就带着大爷走了。带到了地方，那位小姐姐谢谢我把他的父亲带到了这里，我说没事的，我正在学雷锋叔叔的精神呢。
走着走着，又到了广场，我看见了一个小孩把风筝挂到树上了，正在嚎啕大哭，我安慰了他一下，说我帮他把风筝拿回来，他高兴了，我和猴一样爬到树上把风筝拿了下来，他感谢我，还给了我几块糖吃，我说：不客气，这是我应该做的。
学习周记【篇9】
1、重新认识语文学习的方法
学科学习的方法是学习语文和数学的重要方法。下面是学习语文和数学的一些学习方法，希望可以帮助大家。
学习语文和数学的方法
2.重视语文的学习。
语文是人们获取知识和信息的重要方法。它是语言、文化、科学技术的一种重要方式。在语文学习中，语文是不可分割的。语文学习的好坏直接影响学科知识的学习与运用，也是语文的学习不可忽视的一个方面。学科学习的好坏直接影响到学科学习的质量。语文学习的好坏直接影响到学科知识的学习与运用，也影响到学科学习的质量。语文学习的好坏直接影响到学科知识的学习与运用，也影响到学科学习的质量。在语文学习的各个方面，语文学习的方法应该包括：
3)、读、写、听、说、唱
4)、写、记
5)、背诵作家笔记
6)、听、说、写、做
7)、记背诵名著和古诗文
8)、背诵名篇名句，古诗文等
9)、记忆词语，记忆句子，背诵文章，背诵课文。
10)、复习古诗文等。
语文学习的方法
11、读课本。
课本是我们的最好的知识基本，课文的内容是课本中的内容，课外知识不能脱离课本，应把课内知识融入到课外。我们平时不能死记硬背，要活学活用。古人说，熟读诗书能够消化吸收。这句话是很有道理的.。课本上的内容是课文中的基础知识。
12、听课。
语文是重要的课程，语文是重要的学科，是重要的教学手段。在课堂上应该认真听讲，积极思考，主动回答问题。课上应该多听、多看，多思考，多解决问题，提高听课效率。在做作业上，多看课外书，不做题是不行的。要养成预习和复习的好习惯。
13、记笔记。
在课堂上，老师讲的很多内容，我们应该记在笔记本上。老师讲的知识点是他们不懂得的。记笔记是帮助我们掌握知识和理解知识的好方法。有些同学不会，但是老师讲到了，他们就不记了。所以，老师讲的知识点要有意识地记下来。
14、做作业。
做作业时，我们应该把书上没有做过的东西做一遍，把作业中的重点、难点做一记。有些同学做作业时不知道该记些什么，做完之后，就不会了解到题目要旨，做完之后，不能检查一下，要求很高，很多同学做作业时不知道该做些什么，做作业就很慢。
以上，我们可以根据自己的实际情况，做好个人学习计划。
三、
语文的学习方法
15、多读书
语文是一门语言。我们应该多读一些课外书，多积累一些语文知识，提高我们的语言表达能力。有些同学语文基础差，不认真，不知道怎么解题，这样对语文的学习是有一定障碍的。我们应该多做一些有意义的事情，多读一些课外文章，多积累一些古诗词等。
16、多做作业
作业应该多做一些，作业中的一些重点、难点应该多记些，多背些诗词、名言和短文。有些同学语文基础好，一旦考试时，语文却做错了，这样对语文的学习也是有一定障碍的。
17、多背一些古诗文和古文诵读
古诗文诵读不仅有助于加深对课文的理解和记忆，还有助于培养我们的文化素养，有助于提高我们的语文水平。背诵诗文要注意三个字——“诵、唱、听、写”。
18、多看课外书
课外书是我们获取知识和信息的好方法。在课外书上，我们应该多看些课外书，不能贪多，只有多看课外书才能丰富我们的知识。
19、多做作业
作业是学习和运用知识最重要的一种手段。做作业，首先是做完作业，然后是做一些练习题。我们应当养成做作业认真的习惯，认真做作业是为了提高我们的书写能力。
20、多写一些作文
作文对于学生而言，不可能每次都写得好好的，但是我们可以每次写一些作文中的好的作文，让自己的作文能够有一些好的提高。
21、多练习
语文是一门语言。我们应当多练习一些作文。我想多写一些作文，写作文一定要认真，不可马虎。要想写好作文，一定要有自己的一些想法。
21、多积累一些古诗词
古
学习周记【篇10】
雷锋叔叔是一名解放军战士，他做了许多好事。我作为一名小学生，也象他一样做了很多好事，响应了毛主席说的话：向雷锋同志学习。
同学们，你们有没有向雷锋叔叔学习呀？那可是一件快乐的事情呀！我就做过这样一件好事：有一天，我坐在公交车上，看到一位年迈的老奶奶吃力地走上车，可是没有座位坐，我马上站起来，腾出座位，说：“奶奶，您坐吧。”老奶奶竖起大拇指说：“谢谢，你真懂礼貌。”公交车里的叔叔阿姨都在表扬我，我非常高兴，感觉天格外的蓝，回到家感觉饭也吃得更香了。
还有一次，放学时在下倾盆大雨，雨像断了线的珍珠一样下个不停，有个同学没有带伞，站在校门口焦急地等雨停，也没有家人来接他。我赶紧跑过去对他说：“我们一起共伞回家吧。”在路上，我们一块聊天说话，虽然风大雨大，但我们觉得路一点也不难走。回到家后我才发现衣服已经淋湿了一半，爸爸妈妈知道后，总表扬我，我心里热烘烘的，比吃了蜜还甜。
特别让我难忘的是别人对我的帮助。有一天中午，我没有带红领巾上学，这天学校正好管得好严，没戴红领巾不能进校门。回家拿已经来不及了，也没有带钱去新买一条，怎么办？我心里非常着急，眼泪都差点要掉下来了。这时候，我班一位女同学正好去买学习用品，她得知了我的情况后，就买了一条红领巾送给我。我非常感激她，连忙说：“谢谢！”
做好事的感觉真是太好了，被人帮助的感觉真幸福！我以后还要做许多好事！
微笑周记热门10篇
怎样写周记才能避免踩雷呢？周记是将自己身边发生的事情记录下来的形式之一，许多孩子都会将一些事情写进周记。我们今天为大家带来了一篇介绍“微笑周记”的精选文章，我们希望这些技巧能够为您提供一些有用的洞察！
微笑周记(篇1)
昨天，也许你失望过；昨天，也许你遗憾过；昨天，也许你后悔过；昨天，也许你悲伤过；昨天，也许你今天，请不要忘记给自己一个微笑！题记
蒙娜丽莎因微笑而闻名世界，桑兰因微笑而坚强勇敢。希望生命因微笑而变得更加美好。清晨，明媚的阳光从窗缝中挤进身子，调皮的散落在书桌上，睁开朦胧的睡眼，新的一天开始了，对着镜子笑一笑，加油，让我们开始美好的一天，带着微笑去搜索微笑的镜头
镜头一
对不起，对不起，我不是故意的没关系的，小妹妹，你看擦一擦就好了！大姐姐轻轻的扶起小妹妹，微笑着说。那笑容多么怡人，多么可亲可近。这一个平平常常的笑容，拉进了两个女孩的心，动人的水波荡漾在两双澄清的眼眸间，画面和谐而美丽。
镜头二
你看，他的嘴角流露出一丝艰难的笑意，气喘吁吁过后，他的眉梢飞扬起一丝激动的喜悦
微笑周记(篇2)
将毕业了。
现在的我：总喜欢，总喜欢，一个人静静地翻读以前的日记。
一字一句，一段一页轻轻记载着，我所有的回忆与过去。记载着我过去曾经的彷徨与迷茫;还有我曾经有过的天真与秘密。那是我向着太阳追寻的脚步，和方向。
指腹划过纸面，上面还有曾经指尖恼怒的划痕和不知名泪水漫失的温度。而我却不由得失笑了：“那时候的自己……好傻呢。”……上面青涩的语言，简单而纯真至极的爱恨情愁，不禁有些怀念。
“妈妈我讨厌你!”纸面上笔尖深深的刻痕，穿透纸面，穿透时间，穿透记忆，落入眼帘。我不禁愣住了，随即苦笑：“那时的自己……”何止讨厌……右手食指轻抚过笔划，像入了魔一样，不停地重复着这个动作。仿佛这样做，伤痕就会被抚平，心里会更好过些。
父母离婚了。在我读初二的时候。没有像小说情节那样，犹如晴天霹雳的在我脑海里回响;也没有想暴风雨一样席卷我的理智，让我痛不欲生。至少在那天没有。
我平静，呆木，眼角通红地看着他们：排队拿号，(那天有不少人登记结婚)小声地互相指责;老妈因舍不得我们争执地哭泣;老爸紧抿着唇，黑着脸，不是反驳两句;填写离婚协议书，办证;又吵了一小会儿;离开……这令我麻木的闹剧……知道他们背对背离开的瞬间，我忽然想停下脚步，回头看一下妈妈，却忍住不敢哭。我知道，可能，再也没有回转的余地了。我心里清清楚楚的明白，妈妈离开的决心，还有古板转牛角尖的老爸……回旋?下辈子吧……
那时我还不讨厌她。而后我开始怨恨她的自私。弟弟还小，他怎么办?他还不会想太多，还单纯地以为，妈妈还会回来的，一定会的。我不想，也不敢，一下子打碎他给自己编织的梦。
他没有自觉性，父亲根本不会教他，除了打就是骂。他恨铁不成钢，我更恨铁不成钢!恨自己为什么不快快长大，没有资格找份好工，没有资本去打理这个家，没有肩膀去支撑它……
我住校的时间，都会不知不觉得想到：弟弟有没有按时起床，有没有吃早餐，有没有刷牙洗脸，有没有上课睡觉，有没有欠交作业……他会不会像我一样，一个人半夜三更做梦的时候梦见妈妈，哭着醒来?所以我讨厌妈妈，怨恨她的自私，她的不成熟，即使忘了我，也请她考虑考虑一下弟弟……
可是后来，我逐渐明白。每个人都是自私的。包括我，包括她。所以我没有资格去指责一个曾经对我们无私的妈妈。于是我拿起笔，轻扫笔记：“每个人，都拥有追求幸福的权利。或许她的幸福，就是离开固执的爸爸。”
翻过这一页，心中暗道：“每个人爱着所爱之人的方式都不同。我曾经以为的妈妈的自私，可能只是换种方式来爱我们罢了。”而我自己?好像从来不打算习惯。却依旧假装习惯……(因为不想因自己的自私之名，去伤害爱自己的人。)
下一页，洋洋洒洒的小记,却在不起眼的角落写着惊心动魄的话语。也许有人知道，有人懵懂。
“我想死，想自杀，想一了百了。找个，没有人发现的地方……”想想那时的我，迷茫，不安，甚至绝望。因为有一天，奶奶悄悄对我说：“你爸爸要养两个孩子，过两年你如果上高中，家里开支太大了。他一个人也怪辛苦的。你读完初三毕业就回家帮帮你爸吧。不要读了，也没什么用。”那一刻，我在心里歇斯底里地呐喊：“不读书才没有用!仿佛我的世界，我的一切，我的信念，支撑着我坚强的东西，在那一瞬间，全然崩塌!不。已经开始崩塌了……
忽然，想起杨澜的话：“有人会问，女孩上那么久的学、读那么多的书，最终还不是要回到一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁做人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾?”
忽然，我对我的一切，我的未来，感到不知所措。休学?休学后我才十五岁。然后做两年农活，等成年后再出去找一份平平凡凡却不够养家的苦工作;最后浑浑噩噩的这样耗几年，然后随随便便找个不务正业的人结婚，生孩子……然后下一代又是这样去嘱咐自己的孩子：“你要好好读书，长大才能……”这样的未来，我宁可现在就结束!没有过拼搏，没有过努力，满满都是怨恨和后悔的日子;我的未来，凭什么由现在的你们来决定!现在就断绝了我的路，我不甘心!不甘心!
不能勇敢地无悔地去追逐自己的的梦想，不能去展望未来。我害怕。她的话，就像是一场迷雾，彻底地断去了我的阳光。没有灯，没有吹开迷雾的风，没有光。迷迷茫茫不知所措的我，渐渐绝望。然后，就想放弃了。
脑海里都是：我是拖油瓶，读书浪费钱，继续读完初中三年后也学不到什么。早死，不如更早死。留封遗书，再找个没人的地方，挖个坑，吞瓶老鼠药，然后把自己埋了……心想着将来的某一天，可能有开发商到我自杀的地方，挖到我的尸骨……
这一切，都是想象。因为我没有勇气去自杀，更放不下所在乎的东西。就算站在楼顶，我也不禁会逃跑。因为我恐高啊~~~
不该死，死不去，更不敢死。呵……我就是那么一个胆小鬼。也庆幸我就是这么一个胆小鬼。
对于我来说，书海的另一边是未来。那边有梦，有我追逐的太阳，有我希望的一切。可是，我只是一只小小的蝴蝶，飞不过浩瀚的沧海。因为我没有飞越沧海的勇气……
不过所幸，老爸没有这样想：女孩读书没用。他说，只要我有那个能力并努力的去读书，他就算砸锅卖铁，也会让我读下去。我很开心，更为感激。
提起笔，有些如释重负的写道：“世界上所有人都可以放弃你，只有你自己不可以放弃你自己。因为你还不具有这资格!”而我，还不舍得放弃。
……
合上日记，长呼一口气。在首页空白处又写到：“或许一切都是好的。”无论是悲，是喜，是离，是愁，是恼，是怒……在时间的长河中，都会为自己更添一份成熟。
所以我总会想起一个人。那是曾经的自己。——那个在追逐路上努力奔跑着，努力找寻方向，跌倒的时候哭的稀里哗啦，嘴里却仍然倔强地嚷嚷着不服输，不肯放弃的女孩。
岁月带来的磨难，领着我不断前进;会有导师出现在迷雾中，像路上的灯。为我指引迷雾的出口。
即使，即使会感到一时迷茫。有时，有时会对未来不知所措。或许，或许努力过后仍旧失败。可是，都不该让自己后悔。因为记忆中的自己曾经是多麽努力，尽力的追逐我的太阳，想过放弃，却从未放弃。
那些曾经追逐着，努力奔跑过的脚步，那些曾经跌倒过流下来泪水掺杂着汗水的痕迹;是如此值得珍藏与回忆。所以，微笑吧!以微笑珍藏怀念过去;以微笑冲劲努力今天;以微笑满怀感恩希望去追逐明天!
微笑吧!昨天的磨难会在岁月长流中变得渺小。微笑吧!今天的努力，汗水会带来奇迹。微笑吧!明天希望的照样会冉冉升起!
曾以为蝴蝶飞不过沧海，是因为蝴蝶没有飞越沧海的勇气。现在才发觉，是大海以微笑，轻描淡写着每个人的离开，
所以，请以微笑，珍藏曾经。
曾经的汗水;曾经的努力;曾经的迷茫;曾经的不知所措;曾经感动或伤心而在脸颊淌下的泪水……
微笑周记(篇3)
幸福是什么？幸福就是一抹浅浅的微笑。
你是不是一个爱笑的人呢？若是，你可以为他人，为自己带来幸福；若不是，请，带上一个微笑的面具，让自己的嘴角微微上翘，让自己的心变为最真挚的快乐，让自己的脸变成最幸福的笑容。为什么说，幸福就是一抹浅浅的微笑呢？因为，我有这种感受。
当我烦恼的时候，朋友送给我一抹浅浅的微笑，那微笑像一杯清茶，纯真又美好，给人以幸福，甜蜜之感，心中的烦恼瞬时荡漾开来，往往，我也会报以一抹浅浅的微笑，发自内心纯真又感激的微笑。这是友谊的幸福。
当我上课不敢举手回答问题时，老师给予我一抹浅浅的微笑。那是什么样的微笑呢？像有着淡淡花香的花朵，散发出阵阵清香，这就是幸福的味道呀！老师的笑饱含鼓励，给了我勇气和自信，我举起了我沉重的销售，老师叫我回答问题，我微笑地站起，我微笑地说着，这微笑时我给老师的感激以及幸福的微笑。这是鼓励的幸福。
当我伤心，失落的时候，家人带给我一抹浅浅的微笑。这微笑像一场甘霖，洗涤了我心中的悲伤的污垢。亲人之间是有默契的，我能感受到家人微笑中的安慰，我也回报了一个微笑，像他们给我爱的微笑一样。这叫******的幸福。
我是一个爱笑的女孩，尽管有时心情郁闷，但我还是努力地带着浅浅的微笑，谁喜欢一个带着苦瓜脸的人呢？俗话说的号：笑一笑，十年少。笑一笑，不仅能为自己带来青春，还可以为自己和他人带来一份幸福。笑起来多好看呀！微笑是代表幸福和快乐的表情。朋友，请你也带上一抹浅浅的微笑，请你也带上一份美好的祝福，请你也带上发自内心的幸福，远航！
很多人会认为幸福是父母无尽的爱，是的，我也是这样想的，其实，微笑也是爱，一种无形的爱，这也是一种幸福。又有很多人回认为幸福是有数不尽的玩具，零食和金钱，这是一种贪婪的思想，幸福的世界里没有贪婪，把思想换一换吧！把玩具，零食，金钱通通换成一抹浅浅的微笑，让幸福化作一抹浅浅的微笑，让微笑传遍世界，让幸福传遍世界。
幸福，不是金钱，不是贪婪。在我看来，幸福就是一抹浅浅的微笑。做个幸福的人其实很简单，碰见熟人笑一笑，请你带着一抹浅浅的微笑走遍各地，请你把幸福带给自己，带给他人，请你用祝福，用浅浅的微笑，把美好，勇气，鼓励与幸福精心包装，寄给爱你的，你爱的人。
请你问问自己，今天你带没带一抹浅浅的微笑，带没带一份幸福，有没有把一份幸福带给他人？
微笑周记(篇4)
微笑与掌声的力量有多大？文明的微笑与掌声，永远是我们人生中一笔宝贵的财富。有时，一个温暖的微笑，一阵鼓励的掌声，便会给予我们巨大的力量，走出阴影，拥抱阳光。
曾经看到过这样一个故事，讲的，是一个女孩，她叫英子。英子是一个沉静漂亮的女孩，但是总爱蜷缩在教室的一角。后来才知道，她患有小儿麻痹症，她不愿让别人看见自己一瘸一拐的样子。演讲课时，老师让同学们走上讲台讲述一个小故事。英子犹豫了一会儿，最后慢吞吞地站了起来，一摇一晃地走上了讲台。就在她刚刚站定的那一刻，教室里骤然响起了一阵掌声，那掌声热烈、持久。在掌声里，同学们看到英子的泪水，流了下来。英子讲述了童年的一个小故事，她的普通话说得很标准，声音也十分动听。当她结束演讲的时候，教室里又想起了一阵掌声。掌声里，英子一摇一晃地走下了讲台。奇怪的是，自从那次演讲以后，英子就像变了一个人似的。她和同学们一块游戏、说笑，甚至有一次她还走进了学校的小舞厅，让同学们教他跳舞。三年后，英子被北京的一所大学破格录取。她说：我永远不会忘记那一次掌声那次掌声，给了我第二次生命
英子是幸运的，她得到的不是同学的嘲讽，而是同学们热烈、持久的掌声。正是这掌声，让英子走出了自卑的阴影，看见了窗外灿烂的阳光，带着同学们给予的生命的掌声，英子走出了自己的精彩人生。我猜想，同学们鼓掌时，一定都是面带微笑的吧！而微笑与掌声的力量，永远是难以估计的。在你失败时，同学的微笑，会让你重拾丢失的信心；在你失落时，同学的微笑，会让你心中重新绽放希望之花；在你犹豫时，同学的掌声，会让你坚定自己的信念；在你成功时，同学的掌声，会让你更加信心百倍
微笑着、鼓掌吧，微笑是我们发自内心的无私认可，掌声是我们毫无保留的赞许和鼓励。面对别人的成功，我们同样也要报以最热烈的掌声。因为，对成功者的嫉妒与冷嘲热讽，会使你显得气量狭小，自私自利；而对成功者报以真诚的微笑与掌声，会让你的胸怀更加宽广，拥有一颗包容之心，一种文明的行为会在不知不觉中，给你带来更多的回报。
掌声与微笑，是一种尊重，更是对生命的鼓励和肯定。掌声与微笑，来自我们的心，只要我们心里有光，就会照亮彼此的内心，只要我们心中装着掌声与微笑，即使在最阴霾的日子里，我们也会拥有温暖、热切和希望。只要打开内心的门窗，给予他人最真诚的鼓励，就会发现一个别样的世界，一个真诚的世界。
你的举手之劳或许正是别人所需要的，不要吝啬你的微笑与掌声，慷慨给予别人吧！让我们的生活中有更多幸运的英子！微笑着，鼓掌吧，它会给我们周围的人带来快乐和自信，带来人世间最美好的一切！
微笑周记(篇5)
欢腾的锣鼓，
敲响了神州大地，
给自己一个微笑，
因为，
我们正坐在欢乐的列车上。
申奥的成功，
让我们高兴得无法入睡，
给自己一个微笑，
因为，
我们十几年的努力没有白费。
足球的出线，
让我们为之兴奋，
给自己一个微笑，
因为，
我们四十四的汗水没有白流。
神六的升天，
让我们为之骄傲，
给自己一个微笑，
因为，
我们中国人也可以在宇宙中翱翔。
微笑周记(篇6)
蒲公英的微笑告诉我洒脱
我不知道将去向何方，但我已经在路上。
题记
有人说，选择洒脱，是选择在名利面前傲然挺胸。
有人说，选择洒脱，是选择在世俗面前放荡不羁。
而我说，选择洒脱，是选择像蒲公英一样逆风飞翔。
记得前几个星期看了一档综艺节目，叫做《奇葩说》，其中有一个辩手令我深深地佩服。每次都能抓住对方的漏洞进行强有力的回击，每次都能引经据典的恰到好处，据说她还是代表哈佛大学的最佳辩手。
那么，她到底是何方神圣呢?
詹青云，一个来自贵州的女青年，小时候历经多次转学，所以成绩不是很理想，经过自己的努力，终于在高二那年考了第一。由于她的父母都是老师，所以都比较开放。很注重培养孩子的外交能力。然而她是在一个普通大学毕业。由于不心甘，她通过自己的努力，又考上了哈佛大学。
由此可见，一个平凡的普通人，也可以创造奇迹。正是她的不惧怕风浪，迎难而上，才成就了今天的辉煌。她不正如蒲公英一路迎难而上而上才到达了梦的彼岸吗?
在生活中，我们总是因为没有主见而踌躇不前地上的垃圾捡不捡?害怕别人投来异样的目光;摔倒的老人扶不扶?担心他人有不好的印象。学学蒲公英吧，捡起垃圾乃举手之劳，扶起老人乃见义勇为，大方利落表达自己的观点，洒脱干脆。
在学习中，我们也常常因为胆小懦弱而徘徊不前不会的题要不要问老师?担心被批评;不小心做错了事要不要向同学坦白?害怕同学不理解。学学蒲公英吧，不会的题问老师，探索新知，充实自己，做错的事勇于承担，还心灵一个干净。
如果蒲公英不洒脱，害怕风浪，那它永远不能到达梦的彼岸。
学学蒲公英吧，虽然不知道将去向何方，但一直洒脱地走在理想的路上，一定会到达梦的远方!
微笑周记(篇7)
给自己一个微笑吧，让自己的信心更加充足；给自己一个微笑吧，让自己的心情更加愉快；给自己一个微笑吧，让自己的笑脸更加灿烂；给自己一个微笑吧生活中，却又有多少人能够天天给自己一个微笑呢？
据说，英国有个富豪俱乐部，突发奇想，用钱去江上那些开心的人。一天过去了，他们派出的老翁回来了。富翁说：一天下来，钱恐怕是不够用了吧！老翁的回答却令人出乎意料：没有，我连一个零头都还没有用完！你看看大街上，有多少人在开心地笑？富翁们不信，上街一看，果真，看到的只有阴沉的表情，忧郁的表情，痴痴的表情没有一张笑脸
这个故事曾带给我很深的思考。为什么世界上的人都不爱笑？因为在这个世界上，金钱主宰着一切，为了金钱，人们忘了吃，忘了睡，忘了笑。金钱驱使着每一个人，使人阴险，狡黠，毒辣，虚伪。服务员的笑，为了钱；空姐的笑，为了钱；甚至乞丐的笑，也是为了钱。人生百味，人世百态，我们渐渐的，开始不相信任何人。既然走到这个世界，就不得不靠自己，让自己把自己改变，成为追逐金钱的茫茫人流中的一员。
其实真心微笑的作用很大。将微笑带到医院里，病人康复得会更快；将微笑带到废墟中，伤者的求生欲会更加强烈；将微笑带到贫民窟，贫民的上进心会更加强烈；将微笑带到谈判的和平桌上，两国干戈的化解会更加顺利！
蒙娜丽莎的微笑，达芬奇的传世之作，它感动了无数参观者的心，因为它深沉，平淡，悠远，含蓄，端庄，优雅，朴实。而我们的笑，只用一种欢快的心情来释然就足够了。
在生活中，我常常要求自己微笑。微笑能感染其他人，既使别人开心，自己又能保持心情放松，愉快，工作不疲倦。微笑在人们看来是一种美，因为这个城市在笑的人太少了。大家买来高档的化妆品，想让自己变得更加美丽，却时时紧绷着面孔，依旧难看得要命。
笑一笑，十年少；哭一哭，十年老；气一气，十年里没命！。这是我编的警句。因为，多笑使人年轻，充满活力，多哭会使人神经衰退，面部肌肉下陷，多气会使人脑神经受损，五脏六腑等都会受到极大的伤害。
在这谁都拉长着脸的时代，给自己一个微笑吧！
微笑周记(篇8)
天又开始阴霾，是不是又有何不详之事发生？
只是一通电话，就分割了你我的友谊。当你啜泣地告诉我，你要走了。你我无语，只是静静地，静静地聆听彼此的呼吸。拼命想着你的摸样，害怕从此，对你的记忆只有空白。
喜欢白酒那种强烈感。喜欢麻醉的感觉。喜欢，和你在一起的日子。可是我讨厌你离开，我讨厌你就这样丢下我。
别人把我当做所谓的疯子，哼，我已不在乎，只要能忘掉一切，那都无所谓，只要，只要能够忘记那曾经开心的日子，就够了，无所谓，无所谓的~~~
一次次告诉自己，放弃吧！可是有什么用，脑子里还不总是想着你~~既然我已经失去了最宝贵的友谊，友谊又还是什么宝贵可言呢，最终，不也失去了吗？
这世界，对于我来说，就都只是眼泪吗？朋友的得失，心灵的创伤。我真的不懂，为什么连友谊都无法天长地久？我只能用眼泪来理解这个世界吗？
我知道，我还需要用微笑来掩饰自己的软弱，否则一不小心，会被人家看穿！我已经尽力了，镜子里的我还总在试着微笑，我也还在理解微笑的含义！
可不可以不要在难过，开心一点━━在一切都不重要后。
忠告：不要总是那么潇洒地放飞手中的友情后，再来后悔当初的抉择！
朋友，其实真的挺好的！
微笑周记(篇9)
微笑，使家庭充满温馨，微笑，使生意兴隆荣耀，送给你一个微笑，你会觉得温暖幸福。
那一天晚上，我早早地写完作业，发现妈妈在劳累的干家务活，我连忙跑到房屋里，看见碗还没有刷，就偷偷地动手刷碗，不一会儿，碗就刷好了，我就小心翼翼的把碗一个个地放进碗橱里。地面上立刻出现了许多的脚印，原来，我的鞋上很脏，把地面上踩脏了。
我又从屋里拿出湿乎乎的拖把，把地面拖干净了，一点点的脏东西都没有，看到我拖的地面，我不禁满意的笑了，这时，我已经累得满头大汗。
爸爸妈妈这是进来喝水，发现屋子里的碗没了，地面上干干净净的，而且有很光亮。爸爸高兴得抱起我来，给我了一个深深的吻，笑了，对我说：你长大了，懂事了，能帮妈妈干活了！！妈妈又给我了一个甜甜的微笑，我也开心地笑了，心里甜滋滋的，高兴极了！！！！
是爸爸妈妈送给我的那个甜甜的微笑，让我感受到了他们对我的关怀和爱!!!!
微笑周记(篇10)
秋天是恋爱的季节，就在这个季节里，树叶也逃脱不了爱。既然上天给了你生命，他就会给予你爱，洒下一个爱你的人在你身边，你看不见他，可他却一直爱着你。
秋天的开始，树叶是美丽的，她的魅力不仅局限于外表，她没有小鸟的歌喉，但她会洒下绿荫一片，她没有绚烂的颜色，但她使自然生机勃勃。她的一切都是那么地吸引着她身下的小草，于是小草不可自拔的爱上了叶。小草也并不伟大，可这爱却那么真实，掺不得半点虚假。你永远也读不懂这爱，爱永远是无法理解的一种情感。纯洁而高尚。
小草虽深爱着叶，可他却没有表白过，他没有勇气，他怕被拒绝。毕竟自己只是一株平凡的小草，而叶有树的支靠，显得那么的高傲。小草一直很坚强，可因为树叶他哭过很多次。
其实树叶早就注意到了小草，也一直被他的坚强吸引着。虽然总有鸟儿在她头上歌唱，有露珠在她的身上驻足，可她只喜欢观察小草，一次次的羞怯的低下头，笑着，这个藏在她内心最深处的笑容，直到最后，小草也没有看到。树叶一直腼腆的爱着，羞怯的爱着，无声的爱着......
时间过的真快，秋天就是这么无情而又短暂，飘落是树叶的宿命，她无论如何也逃脱不了上天的安排。那天，小草想鼓起勇气向树叶表白，可是他不想在树叶生命的最后给她留下负担，终于，他还是将这爱埋藏在了心底。
树叶枯黄了，渐渐的与枝干分离，一阵风的轻扶，她就这样飘落了。走的时候她哭了，眼睛里竟是泪水。她哭着看了小草最后一眼，小草一直低着头，他害怕树叶看出自己伤痛的表情。她钻进了泥土，为了孕育明年的生命，而小草却永远也不能与树叶厮守。树叶走了，在这深沉的爱中，满心遗憾的走了。始终没有留下一丝痕迹......
大专周记热门10篇
周记是一个记录上一周个人事情和情感的形式之一。作为学生，每周最应该熟悉的就是写周记。通过写周记，我们可以更好地总结和分享学习经验。那么，怎么样才能写出一篇优秀的周记呢？幼儿教师教育网编辑在本文中为大家准备了与“大专周记”相关的内容，希望能够让您从中获得收获。
大专周记 篇1
这是我实习工作以来的第一个周六，此篇日志是我对这一周的工作及生活上的心得。当真正进入到公司实习，坐在自己的岗位上时，才真正意识到，我已经走出了学校，进入了职场。从现在开始，没有了老师的殷切指导，只有上司的严厉监督。收起了作为学生时的任性，我必须做到作为一个合格的毕业大学生理应具备的学习和工作能力。
优胜劣汰是职场生存的潜规则，因此我必须快速的适应了下来。所以在进入公司的第一天，我就对所在公司的性质及其曾开发的经典大型项目等进行了学习。并且对自己现阶段具备的能力进行了分析，为以后的尽快适应到工作中来做好最基本的准备。
大专周记 篇2
临近毕业的最后一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。
我对社会充满了信心和对我自己充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自己好回念当时在学校读书的时光，但是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。第二周周记
地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。但是我还是没有放弃，而是继续在寻找符合自己的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎么好意思在开口往家里的人要。终于工夫不负有心人，让我找到一分工作。来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自己的微笑减少言语上的笨拙。
第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能现在是业务的旺季吧。
大专周记 篇3
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也相处的越来越融洽了，另外，带我的高老师还带着我跑了银行，教我支票的填写规范，现金日记账，银行日记账的登记方式，填错后如何更正等等。虽然这些大学里的老师都有教过我们，但经过____老师边讲解边操作给我看之后，我掌握的更好，理解得更深刻了。
这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，每一个都是不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。
大专周记 篇4
第一周
临近毕业的最终一年，是我们真正实习生活的开始，是汇报我们这三年来在学校学习成果的开始，是步入社会大展宏图的开始。
我对社会充满了信心和对我自我充满自信参加了多场的招聘会、面试了多家的公司、可是一次又一次的失落快把我刚丛那学校里出来的一腔热情磨灭了，自我好回念当时在学校读书的时光，可是时间是不可能倒流根本就无法回到过去，每一天拖这沉重的脚步穿梭在这个繁华的城市间。就象一个没有头的苍蝇到处乱撞，没有目标更没有方向，时间是那样的残酷，一个星期就这样过去了，没什么成功的收获，有的只是失败与无奈。
第二周
地球总是在转的，时间在一秒一秒的过去，而我还是在为工作的事在发愁，天天去面试，去网吧上网投简历，重复的做同一样事情，结果都是一样。可是我还是没有放弃，而是继续在寻找贴合自我的工作，身上的钱花了差不多，这时候的我跟是万分的焦急，又不怎样好意思在开口往家里的人要。最终工夫不负有心人，让我找到一分工作。
来到公司陌生的环境、陌生的人和事，让我感觉有点拘谨，努力让自我的微笑减少言语上的笨拙。
第一天并不像我想象的那样，由人事经理带我们熟悉公司的环境，结识新的同事。大家似乎都很忙，可能此刻是业务的旺季吧。
第三周
经过一周的实习，对公司的运作流程也有了一些了解，虽然还没有具体的操作过，可是在接触到新的事务不再不知所措，学会了如何去处理一些突发事件。懂得从中学到必须的处理事情的发那个发，并且从工作地过程中明白了主动出击的重要性，在你能够选择的时候，就要把主动权握在自我手中。相信大家刚开始实习的时候，都做过类似复印打字、整理文档等的“杂活”，因为刚开始对于公司的工作资料、流程还不了解，所以做“杂活”成了实习工作必做的工作。虽然工作比较繁杂可是从中也学到不少的东西。所以说事情是不分大小，只要进取学习进取办事，做好份内事，勤学、勤问、勤做，就会有意想不到的收获。
第四周
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，所以这一周我们的工作资料也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后经过xx画出来就能够了，可是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天应对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，可是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。
第五周
俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装
配起来，我以为本来是很简单的事，可是事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不明白该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在期望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，可是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼
第六周
图是弄好了，接下来是开始进行生产，调试。真是毛病重重，错误多多啊!产品刚出来进行调试微出现这样那样的毛病。之后才清楚明白是怎样一回事。可是经过这件事能够学到不少在学校所学不到的知识与经验，原先在设计绘图，这个零件是研究的并不单单是把图绘出来，还要了解一些关于市场方面的信息，比如说价格，一些常用的毛坯，怎样做起来才方便简洁，如何把他设计成又好又方便的产品。还要研究在加工过程中出现的误差，还有一些热处理方面的知识等等。如果不想到这些结果会是难以想象的，浪费时间上其次的，最重要的是公司经济的损失。
第七周
经过一个多月的实习，虽然对公司不是那么的太了解，可是多少不等也有所了解。天天做着一样的事，感觉得无比的枯燥仅有自我一个人坐在电脑面前一整天，仅有电脑从早到晚的陪者我，觉得好孤独，没有了以前在学校的那种欢声笑语，没有在学校的那种简便悠闲自在了，有的只是空虚和寂寞。有些时候闲下来就坐在电脑面前发呆，不明白做什么。就这样一天一天的耗着，感觉除了工作以外，自我的生活中就没有其他的新鲜的事情，或者是值得人去回忆，留念的了，没有了色彩斑斓的生活，有的只是枯燥的工作有些时候都有点冲动想不干了，去换换别的工作，想给累积更多的社会知识和经验，可是想了想还没有那么的冲动，还是在原先的地方老实的呆着。
第八周
虽然时间是过的那么的艰苦，可是还是有欢乐的时光的，那天我和师傅出去吃饭了，在饭桌上，师傅没有以前那一脸的严肃，让我感觉到自我和他们就象兄弟一样，并没有那么的陌生。在吃饭的时候叫我注意一些细节方面，并不象在学校大家在一齐吃饭那么的随便，要有必须的规矩和礼数。叫我如何去喝酒，虽然我不会喝，他们就让我少喝点，意思一下，叫怎样在那里结交新朋友，也好为自我以后在社会混多一条路，多见见世面。那天我们吃的很高兴，也很开心，我第一次感觉这样无拘无束。回到厂里的宿舍，呼吸着外面的空气，感觉到无比的舒畅，来到厂里最终有了一次真正的放松，心理觉得乐滋滋的。
第九周
经过了一段时间的工作，又开始踏上了新的征程，进行新的锻炼。经过一段时间的匆匆忙碌后，最终有了能够闲下来的一点时间。能够稍微的偷懒一下，好好的享受一下工作之余的欢乐。在这以后才上体验生活那种家庭生活的开始，开始我的新的工作：学习怎样做好日常生活中的细事，比如说说是挖排水沟，看似一件简单事，可是实际哂纳感做起来就显得的十分的棘手，对于我们刚步入社会的新大学生来说无疑是一个重大的考验，虽然我并不明白怎样去弄，更不明白如何弄好，可是我还是在其中努力的学习，领悟其中的心得。这些活原先在家里并要自我去做，但我在那里能够亲身的体验到家人的辛苦与劳累。仅有自我亲身经历，才能深刻体会。
第十周
上一周的劳累与辛苦使我牢记心理，可是这一周又学到新的东西，虽然简单可是也很容易出错，我和我一个师傅去浇水泥板，在浇焊一块铁架子，放在里面来增加的它的强度，以防被什么大型机器从上头走的时候压坏了，我看着师傅做，便好奇的问你为什么不做成和扳子一样大的架子呢?师傅起初并没有告诉我为什么这样做，我一向带着这样的疑问。之后和他一齐浇的时候才发现，如果和它弄成一样大的话结果就放不进去，或者说以后弄出来，边上就会不平齐，不仅仅外观上头不怎样好看，并且有些时候不注意的话，他人从它旁边经过的会弄伤其他人。
大专周记 篇5
在经历了一周的打杂工作，让我对公司的运作流程以及业务有了一个整体的了解，因此这一周我们的工作内容也有了一个小变化，除了进行简单的技术资料整理，还有就是如何去做好这个产品方面的设计，我本来以为就要将具体的尺寸用工具测量出来，然后通过autocad画出来就可以了，但是结果并不是想象中那么简单。老板总是叫我一遍又一遍的检查画的图是否还有其他的错误，经过几天的检查，我开始感觉到一整天坐在电脑面前开始有些疲倦，整天面对着电脑，看着那枯燥无谓的图形，我有点开始厌倦了，但是我还是坚持着做着，细心的检查着。就这样我熬过了枯燥的一个星期。第五周周记
俗话说的好一年之季在于春，一天之季在于晨，又是一个星期的开始，早上起来呼吸着窗外的新鲜空气，来到厂里开始新的工作，将上个星期的零件图把他装
配起来，我以为本来是很简单的事，不过事实并不是想象中的那样的简单，在装配过程中出现了许多问题，这下可把我个弄荤了，都不知道该从何下手，比如说在装配的过程中出现尺寸的不一样，出现很大的间隙等等其他的许多问题。一时间看出许多的毛病和错误，只好在次慢慢的修改，寻找还有没有其他的错误。经过几天的奋斗，修改和检查这个工作快临近尾声了，我总是在希望我的图不要在出现其他的错误。这个星期虽然结束了，但是我还是有地方值得我去学习的，真的是不易乐呼。
大专周记 篇6
实习周记一
x月x日，我正式实习上班了，主要是先跟着任课教师到各个班级听课，指导教师x老师虽然不是教语文的但却是很热心的帮我安排听语文老师的课。当我第一次走进教室时，面对着黑板和同学们，我仿佛又回到了学生时代。但这次却是以一位实习教师的身份来到这个教室，感到非常紧张，不过还好我现在只是听课，即使心理紧张，同学们也不会看见。开始上课了，我调整好紧张的心态，认真的听老师讲课，现在听课的感觉和以前不一样：以前听课主要是为了学习知识，而现在听课是学习教学方法，目的不一样，上课的注意点也完全不一样，现在更多的注重观察老师怎样讲课，如何驾驭课堂，如何控制授课的时间。课间，当有同学和我打招呼时，感觉好别扭，在不久以前自己还是一个学生，现在却被同学们问好，好在自己能够很快适应。老师和同学也会热心的帮助我，我也虚心受教，不断总结自己，积累经验，因此和老师、同学们相处的很融洽。每天积极认真的到各个班级听课，到每个班都会有不一样的感受，心理总是在想教师真是一个伟大的职业。
在新的环境，新的身份，不一样的心情下。就这样，一周的实习时光结束了，回顾一周来在学校的工作，我觉得很充实，虽然能够学到很多东西，但是还有那么一点不甘愿。
实习周记二
踏上实习的征程，当时的心情很复杂，记得曾经看过这样的一句话：毕业是个残忍的季节，不管成不成熟都要收割。就像我不管喜不喜欢都要到xx小学。
当天下午，x老师给我介绍了xx小学的概况，之后，便直接见了学生。第一次面对学生，有些羞涩。学生第一次面对我，很欣喜，“哎，是实习老师!”。第一天接触，便发现：xx小学的老师，很友好，很和善。xx小学的学生很可爱，很好学。
第二周，可能是跟学校的作息有些出入，还不是太习惯――不是很习惯早起，不是很习惯早睡――但是对于食堂的饭菜，大家都赞不绝口。刚来一周，很清楚的记得，每到快要吃饭的点上，大家都一窝蜂的进入食堂，享受xx小学的美食。第一次发现，原来大家的消化系统都活跃起来了。
看班，是xx小学的一大特色。因为刚来，与班里学生不是太熟悉，也不敢跟学生走的太近。于是，每次看班的时都只是呆呆地站在旁边。看班是要去班里督促学生尽快进入学习的状态。觉得自己有些搞笑，有些幼稚，有些羞涩，每次进班，都从后门进去，小小地转一圈，从后门出来。或许是班主任看穿了我们的想法，每次都鼓励我说：多进班里看看，没关系的。听到这样的话，我开始慢慢地放开了。
第二周，感受到了温暖，友好。对老师、同学充满了感激。晚上躺在床上进入梦乡时想：或许选择当一名教师真的是一个不错的选择。
实习周记三
两周过去了，开始渐渐适应这里的生活习惯，每天看着他们在嬉笑玩耍，用他们那稚嫩的童音向我问好，心里真的好高兴。
听课依旧继续着，渐渐地发现各个老师上课的方式各有特色。慢慢领会到那句对我来说陌生的话“教学有法，教无定法，贵在得法”。老师的讲课方式，是从某一个现象或者某一道题目中得出来的，体现学生主动学习的方式。在讲评题目的过程中，从学生的角度分析，剖析学生的错误所在。在这期间我也尽量去听其他科系老师的课，做好听课记录，多学习不同专业老师的教学方法和经验。课下又向老师请教，在听老师的课中获得了哪些知识。例如对不同的学生要用不同的教学方法，因材施教。对于班级中成绩较好的学生，就尽量出一些思考题，以便他们积极思维，开拓他们的解题思路，提高他们的解题能力，对于差生，也不要气馁，总是及时发现他们身上的闪光点，利用课余时间，耐心的帮他们辅导，不厌其烦地教，鼓励学生不懂就问，端正其学习态度，努力提高学生学习成绩。对学生的学习评价，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展。既关注学生数学学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展。在教学中，要多向经验丰富的教师请教，学习其优秀的教学经验，取长补短，努力提高自身的业务水平。
批改完作业的错误统计其实是一项重要的任务，反馈了教师自己在课堂上的知识点的遗漏。每次批改完作业，都要纠结一段时间，应该怎么统计错误，做到“快、狠、准”。纠结了两周，老师可能终于忍不住了，便把他的统计错误的妙招传授给我们。回来之后，一再地思考，为什么老师想的到东西，自己却是如此的陌生呢!
实习周记四
星期一的早晨，我和那些背着书包的学生一起走在去学校的路上。耳边有风吹过，还有小鸟在唱歌，阳光打在脸上，甜甜的味道。
不知道是老师器重还是一种考验，很荣幸，听了老师的一节课后，在毫无其他准备的情况下，接受了第一次的习题前课。前面的二十分钟，是老师上的新课，后二十分钟是给我的习题讲解。第一次在班里上课，印象很深刻――脸红、心跳加速、冒冷汗、口误，怎一个窘字了得，再讲一个知识点的过程中，明显地记得自己应该怎么讲的，等到解释给学生的时候，感觉不知如何开口，真正是不知所措。上课，拼命的上下托黑板，却忘记了可以写在另外一侧。奋力的用简单的语言向他们解释，殊不知只要写一个词语就可以解决。印象最深的是：因为紧张，一转身，手上捏着的粉笔掉在了地上，摔成了两断，纠结了许久，应该用哪一段，等我起身时，看到学生们都洋溢着笑容，这笑容，看着就“恐慌”，心里想着：这二十分钟怎么那样漫长，什么时候才能下课啊，当下课铃声响起的那一瞬间，心里是前所未有的轻松。课后，老师鼓励我说：你应该自信一点，第一次上讲台能坚持下来已经很不错了。当你把自己放在老师的位置上时，那么学生也会把你当成真正的老师。
这一周，懂得了自信，学会了当老师最重要的：自信。
实习周记五
听了课之后，自己也亲身体会了当老师的艰辛。这一次走上讲台是星期三的第四节课，当时是指导老师临时有事，叫我代上一节课，我也是没办法硬着头皮上的，第一次那么正式的上讲台面对下面那么多学生还真有点不知所措。也许是没充分准备的缘故，也许是第一次还没经验的缘故，也许，整堂课下来我自己的感觉就是一团糟，当时真是对自己失望透了。
接下来的第二天，指导老师去听我的课，顺便帮我助阵维持纪律，我虽是有备而上，但自我感觉也还不是很好。一堂课下来才知道：要抓住学生的心，维持好课堂纪律是多么不容易。此外，我觉得任务的设计也是一个特别要注意的环节，任务应该环环相扣，贯穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配合老师的教学。
当然，在教学过程中自己还是存在不少缺陷的。首先，在讲授知识点时，没有突出重点、难点，过于追求学生的自主探索。其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理。再次，自身心里状态也不是很好，站在讲台上，心里还是免不了会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。希望本周课堂上体现出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补!
这一周，感叹颇多，感受到自己的努力，感受到和学生的合作，感受到曾经老师的含辛茹苦，感受到学生的好学。
实习周记六
第一次正式进行课堂教学，上一篇课文，我的体会是第一次上课感觉自己就是在乱耍猴，幸运的是我早有准备，不过理想和现实很大差距，我准备的一些教学工具未能派上用场，当下面的学生没有什么反映时，我一下子蒙了，不过还好学生看到新老师上课都很激动，也很配合，课堂气氛还是比较轻松，适当的时候，老师为我做了小小的补充。等老师指点之后，我会认真的改进，学生有问题也会及时的问，而我在讲台上有些战战兢兢，课后老师对我所讲的课进行了总概括的评论，并没有太多批评，害怕打击了我的志气，说只要迈出了第一步，剩下的路就好走了。我回去又重新编写教案，反复备课，尽量挖掘新的教学方法来应对接下来的课堂教学。从点滴入手，了解学生的认知水平，查找资料，精心备课，努力创设宽松愉悦的学习氛围，激发兴趣，教给学生知识，所以每上一节课前我都准备好教案，考虑课堂会出现的各种细节问题，尽量在讲课的时候发挥好一些，刚开始时声音不够洪亮，后面的学生听起来较困难，我就立刻调整过来，不过在语速语调上面做得还不够，缺乏抑扬顿挫的感觉。老师也给我一些建议，老师肯定了我的进步，也谈到我与学生互动的环节很好，达到课堂气氛的一个高潮。
这一周，上了第一节正式课。真正感受到原来那句“台上一分钟，台下十年功”真不是盖的。尽管自己一直在修改教案，但是等上完这节课还是又很多的纠结。老师说：说明你成长了，能意识到自己的不足说明你还有进步的余地。很感谢，老师的鼓励。慢慢地，开始感受当初老师的辛苦了。
转眼间，实习已有一个多月了，在这一个月里，点点滴滴还是那么的记忆犹新。我感觉自己在慢慢的适应这一个新的生活，是对自己工作能力的挑战，也是对自己童心的测验，呵呵!现在对于上课已经不存在紧张与焦虑，更多的是关注发展，也就是想如何才能把课上的更好，让自己的能力得到更好的发挥。应该说从这个月起我的实习生活是比较累的了，但是看着他们可爱的笑容，听着他们的一声声老师好以及老师再见，让我疲惫的身体感觉到很轻松。有时候脑子里时常浮现那一张张可爱的笑脸，就会让我迫不及待的想快点上课快点见到他们，也许这也说明了自己在悄悄的进步。
实习周记七
这一次x老师给我一个新的任务：把两节课用一个课时上完。我一下子就兴奋起来了，因为这是自己第一次上这种课。这种课一方面要求老师授课速度快，另一方面也要求老师如何在有限的时间内尽可能多的拓展知识点。这次上课x老师还让我先在谢老师和孙老师的班上先试讲一下。下午上课后孙老师给了许多宝贵的意见。周二就听了谢老师的一节课，从中发现自己上课的不足。这一天基本是不断地完善教案。周三上午和下午的课都很顺利，自己讲得越来越好了。但是最后在xx班上的那节就差多了。由于从来没有和这个班级的同学接触，所以这节课的授课情况可想而知了。虽然事后谢老师安慰我一番，但是我还是很介意这次授课失败。最后还是想通了，就想x老师说的那样：失败了不就是这个样子啦。重点是人要有进步就行了。
要成为一名合格的教师真不容易，我现在才明白：如果教学是一座大山的话，就我现在的教学水平连山脚还没到，只是隐隐约约看到那山的轮廓而已。
实习周记八
今天是第八周的班会课，班主任x老师主要是进行月考总结。x老师强调，小学三年级也是打基础的关键时期，学生要更正观念。学生要学会自觉主动学习，学会自我管理，不要自我放松。关于成绩排名，老师表扬了全班排名前五名的同学、单科排名第一的同学和进步比较大的同学，表扬他们取得比较好的成绩，并勉励他们要继续努力。同时，x老师也劝勉其他同学向这几位同学看齐，要提高学习效率。要有“目标――计划――行动”三个层次，要坚持“课前预习、课上认真、课后复习”三个步骤。与其它班相比，我们班还是有相当差距的，因此同学们要总结这次月考的经验教训，关键是转变学习态度，不要让自己有所懈怠。当然，同学们也有优点，那就是纪律很不错，相对于其它班来说没有太吵。在这里要特别强调，看班课要自主学习，不准相互讨论，因为那会影响别的同学学习。这次班会课，使我更加认识到x老师的班主任工作开展得非常好。第一，气氛浓厚。当班上要决定什么事情时，x老师会让同学们说出各自的想法，并按照少数服从多数的原则把事情确定下来。第二，奖罚分明。x老师的各项工作既有奖励制度，也有惩罚制度，让同学们自觉主动地遵守班级制度和学校各项要求。我认为，这是相当好的班主任工作经验，我在以后的工作中要好好实践。
实习周记九
时间过得很快，时间过得很快的原因应该是生活充实的体现吧。很庆幸我的实习工作是在一个很和谐的环境中进行。每天上学放学，又像以前在家念书那会儿，呵呵，很谢谢他们的关心啦，我想给他们说的是：谢谢你们了，有你们真好!虽然说现在是实习，但是我已经把这当成我的工作了，我只想更加认真和努力的做好每一件自己能做好的事。应该说前面还有很多挑战在等待着我吧，不过加油，相信用心可以创造出奇迹的，加油。
大专周记 篇7
今天已经是第三周了，实习周期的三分之一已经过去了。我对公司的环境已经基本熟悉，同事的名字我也基本能叫上来了，我的办事效率也因此提高了不少，因为去一个地方找一样东西不用再东找西找东问西问了，看来融入环境对干好工作是很有帮助的。
这一周我的工作和前两周没什么太大的变化。我主要负责接听客户的来电，订餐，购买办公用品，兑换零钱，收发快递，记录一些小额的开支，保管一些零钱等等。虽然工作内容没有太大变化，但工作效率却比以前提高了不少，带我的老师也教了我一些新的东西，比如去银行要填哪些单子，填写的规范等等，但并没有让我实际操作，他说下周应该可以带我跑跑银行了。
大专周记 篇8
工作的日子里，学到了好多好多。这些都是在书本学不到的知识。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，老师变成领导，曾经同学变成同事，相处之道完全不同。谚语有云：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”实践中，真的获益良多。
我知道自己不能被动地接受知识，因此，我采用了看、问、学等方式，初步了解了公司文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。
作为刚进入职场的菜鸟，我连复印机、传真机这些办公设备都不会使用，还好前辈都一步步教我。当时就觉得，自己在大学四年学的东西，有时好像真的派不上用场，才发现自己真的有很多东西都不懂，学无止境啊！
工作上有不懂的地方，我主动请教前辈，因为有时候一点很小的错误都可能增加各个部门的工作量，认真谨慎是我这段时间一直坚持的工作态度。
大专周记 篇9
锻炼远不止这些，丛中学到东西才是最重要的。又有一件事情是我记忆犹新，那天天阴着，风吹着，冷极了。老板叫我们去刷树，这些简单的东西对于我来说都是没做过，不怎么会做。我都不怎么情愿去做，老板说了不得不做，正所谓在别人的屋檐下吃饭，不得不低头。硬着头皮拿着家伙干了起来，起初上一脸不愿意，慢慢做起来觉得里面还是有一定的学问，比如说一般树干要刷多高，才能达到保护树的最佳效果，书皮上面一般刷成什么样子才能最好，怎么样刷才能使多有的白色在同意高度，怎么样刷才能让人看上去更加的美观舒服等等，从臆见小的事情上就能学到很多，只是有些时候自己并没有发现而已。
大专周记 篇10
在这短短半个多月中，曾有几次想过干完xx个月不干了。也许我是刚开始工作，有时受不了经理给的“气”，有时候收到客户的投诉，被骂着自己心里也不舒服，就想辞职再重新换个工作得了。但静下心来仔细想想，再换个工作也是一样的，在别人手底下工作不都是这样么？刚开始就应该踏踏实实的干好自己的工作，毕竟又没有工作经验，现在有机会了就要从各方面锻炼自己。我现在的工作，相比其他人来说待遇挺不错的了，也不是和其他人比，工作也不是很难，很容易进入工作，关键是学习对人怎么说话、态度及其处事。由于经验少，我现在这方面还有欠缺。现在才明白，在校做一名学生，是多么的好啊！早晚要工作，早晚要步入社会，早晚要面对这些避免不了的事。所以，现在我很珍惜学习的机会，多学一点总比没有学的好，花同样的时间，还不如多学，对以后择业会有很大的帮助。
总地来说，这xx天下来的实习工作我还是积累了很多工作经验的，希望在以后的工作上这些经验能让我工作起来更加称心如意。