健康知识：康复期如何恢复体力

在感染新冠病毒后，一般会有三个阶段，分别为潜伏期、进展期、恢复期。今天幼儿教师教育网小编就针对恢复期，也就是新冠康复期来为大家介绍有关康复期如何恢复体力内容，希望会有所帮助！

康复期如何恢复体力

新冠病毒感染者进入康复期或者康复末期，要保持平和心态，饮食以清淡、易消化的为主，同时，注意休息，保证充足睡眠，不要做剧烈运动。

同时，新冠病毒感染恢复过程需要一些时间，要循序渐进过渡，保证足够的耐心。康复期保证营养对恢复患者体力有着重要作用，具体有以下几点：

一是要摄入适当的能量。能量主要从主食中摄入，先从易消化的粥、面条等细粮开始，再过渡到软一点的米饭、馒头等，等胃肠功能恢复好了，再开始增加粗粮。

二是要保证优质蛋白质摄入。可以选择高蛋白低脂肪的牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等和一些易于消化吸收的食物。

三是补充一些微量营养素，特别是来自于蔬菜水果里的像钾元素、钠元素、维生素C等，最好做到“餐餐有蔬菜，每天有水果”。

知识拓展：干咳咳痰是肺炎的判断标准吗？

咳嗽仅是疾病的症状，本身不会引起肺炎。当病毒细菌等病原体仅累及上呼吸道时，通常就会出现咳嗽。

而当炎症累及下呼吸道，就可能发展成为肺炎。咳嗽也是肺炎最常见的临床表现之一。如果发现存在以下五个症状，提示可能出现了肺部感染，应把握时机及时就医。

1、发热或低体温:发热是感染性疾病最常见的症状。不过，有些重症肺炎或老年人肺炎往往无发热，反而表现为低体温，要特别注意。

2、咳嗽咳痰:这是肺炎最常见的症状之一。

3、胸痛:发热、咳嗽咳痰，同时伴有胸痛症状，说明可能存在肺部感染。

4、呼吸困难:常见肺源性病因，也有心源性等其他病因。和胸痛一样，呼吸困难的出现也在提示肺部感染及肺炎。

5、咯血:多由支气管及肺血管破裂出血导致，这可能是支气管及肺受损的表现。

当前四个症状全部出现，还伴有咯血现象时，要考虑到肺炎的可能，建议及时就医。

转阴后仍然一直咳嗽该如何缓解？

很多新冠病毒感染者转阴后仍一直咳嗽，对此，中国中医科学院广安门医院呼吸科副主任边永君表示，相当一部分人的病机是多种多样的，不光是偏于寒凉，有的会出现湿热，也有的会出现痰湿甚至燥热的表现，要根据每个人的具体情况来进行处理。

“对咳嗽的恢复不要操之过急。从病毒性感染后引发的咳嗽的规律来看，总的恢复时间大概需要2至4周，有一个自然的恢复过程。”建议尽可能在室内营造出温暖潮湿的环境。患者既要避免过于劳累，也要避免过于安逸或者少活动，适当的运动对康复是有好处的。同时，尽量不要吃生冷食物，外出时要注意保暖。

不做抗原怎么分辨是感冒还是“阳”了？

普通感冒、流感、新冠病毒感染在流行性和在临床表现上有很大不同。

普通感冒，是我们正常的呼吸道定植的病毒，所以没有季节性。

流感，也叫流行性感冒或者季节性感冒，突出特点就是有传染性。在我们国家，其实流行性感冒是按照丙类传染病来管理的，它会造成大面积的人群感染，人和人之间可能会出现传播的风险。

而新冠病毒造成的感染，传播性更强、传染性更强。我们国家按照乙类传染病来管理。

三者症状的区别：

普通感冒一般来说，对于没有什么基础疾病、免疫功能正常的人群来说，症状可以很快缓解。

流行性感冒症状更重，因为它是伴随流感病毒感染，可能会造成更严重的一些全身的症状，比如乏力、全身酸痛。

而新冠病毒感染，除了呼吸道症状以外，这种全身的感染的症状，比如乏力、全身酸痛、咽痛，包括后续的咳嗽、咳痰，这些症状相对比流感要更重一些。

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健康知识广播稿

网络范文可以称之为我们的写作“参谋”，阅读范文可以使我们看到不同的世界，在写范文的时候会不会毫无头绪呢？经过搜寻幼儿教师教育网的编辑选取了一篇非常有用的“健康知识广播稿”，希望您能实用将这篇文章收藏起来！

健康知识广播稿 篇1

主持人：各位亲爱的听众朋友们，大家好！欢迎收听本期节目《眼睛健康知识广播稿》。我是你们的主持人。在这个信息爆炸的时代，我们一直面对电脑、手机等电子屏幕，对我们的眼睛健康造成了很大的威胁。为了帮助大家了解如何保护眼睛健康，今天我们特意邀请了眼科专家来和大家分享一些关于眼睛健康的重要知识。请大家倾听，并且将这些知识贯彻到自己的生活中。

眼科专家：大家好！首先，我要告诉大家的是，现代人常常忽视眼睛健康的重要性。眼睛是我们得以看到世界的窗户，但是如果我们不注意保护眼睛，就有可能导致多种眼部问题，如干眼症、近视、眼睛疲劳等。所以，保护眼睛健康应该成为我们生活中的重要任务。

主持人：那么，请问如何保护眼睛健康呢？眼科专家给我们分享一些方法吧。

眼科专家：当然！首先，保持良好的用眼习惯非常重要。长时间盯着电脑屏幕或者手机，容易导致眼睛疲劳和视力下降。因此，每隔一小时要休息5至10分钟，同时可以进行眼部放松操，例如闭眼做180度转动的眼球运动。还有，要保持正确的用眼距离，保持屏幕与眼睛之间的距离在50cm以上。

主持人：听起来很简单，但确实很重要。那除了这些方法，还有什么其他的保护眼睛健康的建议吗？

眼科专家：当然！另外，良好的饮食习惯对于眼睛的健康也非常重要。我们可以选择一些富含维生素A、C、E以及一些矿物质的食物，如胡萝卜、苹果、橙子、菠菜等。这些食物对于眼睛的健康有很大帮助。此外，避免暴饮暴食、过量摄入咖啡因等均是保护眼睛的良好习惯。

主持人：听起来好像很好吃的样子！那还有没有其他方面的保护眼睛的方法呢？

眼科专家：当然有！眼部卫生也是非常重要的。我们应该保持双手清洁，并且不要随便揉搓眼睛，避免传染细菌导致眼部感染。此外，选对合适的眼镜非常重要。如果有视力问题需要配戴眼镜，一定要去专业的眼镜店配戴。此外，也要定期检查视力，保持眼睛健康。

主持人：谢谢眼科专家的分享。听众朋友们，你们都听到了吧，保护眼睛健康非常重要，希望大家都能将这些知识牢记在心，落实到日常生活中去。

眼科专家：是的，希望大家能够尽量减少眼睛疲劳和眼部问题的发生，保护好自己的眼睛健康。

主持人：时间有限，今天的节目就到这里了。感谢眼科专家分享的知识。希望我们的听众朋友们能够通过今天的节目更加重视眼睛健康，保护好自己的眼睛！好了，我们下期再见！再见，谢谢大家收听！

健康知识广播稿 篇2

1、睡前少喝水

在晚上21点后，一般人体的器官都进入了睡眠状态，此时喝的水多的话，让内脏又必须重新开始工作去消化运转，容易打乱身体生物钟，尤其是肾脏的负担变重，让浮肿加剧。因此睡前少喝点水，能维护身体的休息，保证睡醒后不会出现浮肿变胖的情况。

2、刷刷牙

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。

3、温水洗脸

有些女性朋友在早上出门之前花时间最多的应该就是在化妆上，抹过来抹过去的，不知道在脸上抹了多少化妆品。所以在晚上睡觉之前一定要注意用温水洗脸，不要由于白天工作的原因，晚上一回来觉得太累，脱掉衣服就直接睡觉了。坚持睡前洗脸可以洗掉一些辐射粒子以及灰尘，保证皮肤清洁，这样睡觉也很舒适。

4、睡前1小时关闭电脑和电视

我们如果在睡觉前才关电脑或者电视的话，那么我们在睡觉的时候脑海中的思绪还会停留在电脑电视中的画面上，这样子很难入睡，就算入睡了也会很快惊醒。所以我们应该在睡前的一个小时就把电脑电视关上，让大脑休息一下，过滤掉电脑电视中的画面，然后再入睡。

5、敲胆经

按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。太晚睡的话（晚上11点之后）就别敲了。因为肝胆是表里脏腑，晚上11点后敲胆经容易造成肝脏上火的现象。

6、梳头100遍

古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。

7、睡前冥想，并感恩身边的人

睡觉前在卧室里做冥想，心中默念各种美好祝福，能提升心理健康状况和免疫系统功能。美国心理学博士罗伯特·埃蒙斯博士指出，那些有意识地向家庭成员、朋友、同事表示感谢的人，不太可能出现焦虑、抑郁情绪和头痛、肌肉疼痛等压力表现。

8、散步10—20分钟

由于是在晚上，如果条件允许的话，可以出去走一会，不需要很长时间，十分钟就好。如果条件不允许，那就在客厅里走上几圈，这会使血液循环到体表，能够让我们快速入睡。同时，我们躺在床上之后不要再想任何事情，不要再玩手机，让自己轻松入睡。

9、伸懒腰变瘦

在睡前可以伸几个懒腰，对减轻一天疲劳是绝对有好处的。伸个懒腰还可以让腰部得到活动，并保持脊柱正确位置，保证你在睡眠中的内循环顺畅不受影响，让体内的人体垃圾由相应的脏器处理后排出体外，对身形的健美和瘦身有作用。

10、泡泡脚

在经过了一天的忙碌之后，你会发现脚部特别容易累，尤其是穿了一整天的高跟鞋。而每天临睡前用温水泡泡脚，并且按摩一下脚心，可以促进身体的血气的运行，充分活络舒筋，还能够帮助赶走体内湿气，能够让你美美的睡上一整晚。

健康知识广播稿 篇3

随着社会的发展，基础教育改革的全面推行，心理健康教育越来越受到人们的重视。小学生中存在着许多的心理问题，为了更好地对小学生进行心理健康教育。近日，长兴县第二小学举行了小学生心理健康教育主题教育活动——《让心灵洒满阳光》。

活动请来了城市综合执法局第二支部的秋姐姐为我们做了一次关于心理健康的讲座，只见秋姐姐从队员们问题比较多的方面着手，举出贴近我们现实生活中的实例，并结合小组活动，通过心理健康小测试、心理游戏活动、悄悄话信箱等不同的方式，对队员普及心理健康基础知识，让队员们明白面对挫折时要有良好的心理素质，培养正确的人生价值观。稍后在辅导员老师的精心指导下，班级内还开展了《让心灵洒满阳光》的班会活动，活动开展的有声有色，队员们都积极主动的参与。做评价检测题，自我评价，让孩子了解《小学生的心理健康标准》等环节，展示了如何化烦恼为快乐的各种各样的方法，精彩的表演获得了阵阵掌声。

通过这次主题教育活动让学生学会尊重别人，队员之间应该友好相处，让他们消除烦恼时的不健康心理，正确的面对烦恼，享受快乐的心态。这次活动，让孩子们不仅感受到了快乐的力量，培养了团结协作精神，更促进了他们心理的健康成长。本次少队活动展现了长兴县第二小学正在积极营造校园人人健心的氛围，相信全体同学在这个团结友爱的大家庭中会更健康、快乐地成长！

健康知识广播稿 篇4

近期根据学校的安排，为提高全校大学生心理素质，使大一新生尽快融入新集体，适应大学生活，我校心理健康教育咨询与研究中心于20xx年11月8日组织了20xx年心理委员培训活动。

培训结束后，以各班或各学院为单位，开展了以“心理健康教育”为主题的班会活动，各个心理委员本着认真负责的工作态度，对此次班会做出了重要贡献，让同学们也大有收获。

心理委员首先向同学们介绍了什么是心理学，心理出现问题的特征，然后讲解了大学生存在心理问题的原因，也介绍了调节心理问题的可行方法。给同学们阐述了如何适应大学生活，如何交友，自己应该以何种心态来面对大学的学习和生活。最后，向同学们介绍了我们学校的心理咨询中心，告诉了同学们我们校区的心理咨询中心位置、预约热线、开放时间、微信平台以及各类开放放松室；也介绍了我们学校的心理活动，如“525我爱我”大学生心理健康月，心理剧大赛，校园心理创意大赛等等。

在主题班会中，同学们积极参与、高度配合，学会了分享与互助，激发同学们的团结意识，也使心灵得到了交流与满足，帮助同学们更好地融入了新集体，使新生能够以更加积极理性心态对待即将到来的紧张而又丰富充实的大学生生涯。

通过此次心理健康教育主题班会，提高了大学生对于自身心理健康的认识，有利于学生在出现相关问题时获得更有效的解决方法，对于新生入学时的`学习、生活、人际交往产生不同程度的效果，让新生更好更快的适应大学生活。让同学们更好调整自己，做健康的自己。

健康知识广播稿 篇5

广播稿就是为了广播需要而准备的草稿，通过无线电波或导线传送声音、图像的新闻传播工具。心理健康知识的广播稿，希望可以帮助到大家。

篇一：心理健康知识的广播稿怎么写

老师们、同学们：大家中午好!

今天我们将和大家一起来了解一下有关心理健康的常识。心理健康是一种持续的心理健康状态,大致分为一般常态心理、轻度失调心理、严重病态心理三个等级。

一般常态心理表现为经常有愉快的心理体验，适应能力强，善于与别人相处，能较好地完成同龄人发展水平应做的活动，具有调节情绪的能力。生活中大多数人属于一般常态心理者。

轻度失调心理表现出不具有同龄人所应有的愉快，与他人相处略感困难，生活自理有些吃力。若主动调节或通过心理辅导专业人员的帮助，就会消除或缓解心理问题，逐步恢复常态。

严重病态心理表现为严重的心理适应失调，不能维持正常的生活、工作。如不及时治疗就有可能恶化，成为精神病患者。精神病是严重的心理疾病。

学生心理健康的标准是:智力正常;情绪稳定、意志正常;适应良好;良好的自我意识。

现在，当个小学生其实挺难的，每天背着沉重的书包上学，还要经 历小考、中考、大考以及完成各类名目繁多的作业、练习等等。如果考得成绩好，那么日日的辛苦就算没有白费;如果考得不好，那情况恐怕 就有点儿“惨”了：老师的批评，同学间的攀比，特别是家里父母亲的 责难，就会一股脑儿地扑将过来，让你躲都没处躲。现在，社会上父母们对于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家

长真正吃透了那里面 的“机密”，能够对自己孩子的教育真正做到科学、理智和有分寸，就不知道了。

小学生们怎样保持心理健康呢?

首先增强自信克服自卑。有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子， 会干不少家务活儿，也能关心家里的人。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不 带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。自卑心理有以下种种表现：

1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。

2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。

3.常拿自己的缺点和别人的优点比。

4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。

克服自卑心理，就要建立自信心。有自信心的表现如下：

1.相信自己经过努力，一定可以把事情做好。

2.对自己的能力有比较正确的估计。

3.不怕挫折，不怕失败，做事能够坚持到底。

当我们树立了自信心，就可以逐步提高学习成绩，并且改善和建立 良好的人际关系。其次要意志坚强克服困难。现在我们很多小学生都是处在父母亲无微不至的关怀下，生活条件 优越，个人需求无不得到满足。这样的外界环境很容易让自己感到世界 就是这样温暖如春，就是这样风调雨顺，一个人生活的道路从来就像北京的长安街一样，笔直而平坦。任何事物都有其两面性，一方面，好的环境为自己的学习和生活创造了有利条件;另一方面，好的环境又使自己难以体验到困难与挫折。害怕困难的表现有如下几点：

1.学习成绩不够理想，也不再加劲努力，甘居中下游。

2.做事不能 做到底，经常知难而退，或者这山望着那山高，结果什么也做不成。

3.遇到困难，不是积极想办法，而是消极等待。

那么与害怕困难，缺乏毅力，缺乏坚持性相反的一种心理状态，就 是有坚强的意志，能够不怕挫折，不怕困难。意志是什么呢?意志是一个人在想做一件事和做完这件事的过程中 的心理状态。在这个过程中，既可以是积极地去完成，也就是有自觉性，有坚持性地完成。也可以是消极的，那就是害怕困难，依赖别人等等。归纳起来，有意志、有坚持性的表现有如下几点：

1.对自己所做的事，如果已经认定是正确的，有价值的，而且是能够做到的，那么就要从开始到结束，坚持到底，把事情做完。

2.不怕困难，并且千方百计地去克服困难。

3.善于总结经验教训，最终达到目的。

不怕困难，勇于克服困难的过程就好比爬山，当一座高山等待我们 攀登时，眼望着烟云环绕的山峰，就要鼓励自己，一定要爬上顶峰，山 路是靠人一步步走的。当爬至半山，精疲力竭之时，是止步不前，还是咬牙继续前进?有时候，在最想打退堂鼓时，最需要坚持一下的勇气， 一旦超越了这个“极限”，也就战胜了自己，那么等待在面前的就是无 限风光了!那么我们如何克服困难，培养自己的意志呢?培养自己克服困难的勇气和坚强意志，可以：

1.从短时间开始，向长期过渡。

2.从老师、家长的督促开始，向自觉坚持做事过渡。

我们生活在良好优越的环境下，只要自觉地意识到应该主动克服困难培养坚强意志，那么任何艰难险阻都是可以战胜的。此外我们小学生要保持健康的心理，还要做到：胸襟宽广克服妒嫉、学会克制克服任性、勤劳肯干克服懒惰、富于同情克服自私、合群友爱克服孤僻、要荣誉感克服虚荣、独立自主克服依赖、开朗乐观积极向上!

总之，我们要注意培养快乐的心态去面对人生：改变考虑问题的方式，凡事从好处着想，以“太好了”的心态面 对一切事物。遇到自己确实一时想不开的事情，可以找位自己信得过的师长、父母或者同伴倾诉，使自己解不开的心结得到放松。学会用微笑和快乐去面对人生。希望我们都能做一个心理健康的小学生。

篇二：心理健康知识的广播稿怎么写

一：倘若你有一个苹果，我也有一个苹果，而我们彼此交换这个苹果，那么你和我仍然是一个苹果。

但是，倘若你有一种思想，我也有一种思想，而我们彼此交换这些思想，那么我们每个人各有两种思想。而伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。关注心理、关注自我。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

二: 学会爱自己。

我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。在孤独的时候，给自己安慰；在寂寞的时候，给自己温暖。学会独立，告别依赖，对软弱的自己说再见。生活不是只有温暖，人生的路不会永远平坦，但只要你对自己有信心，知道自己的价值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面对。爱护自己，珍爱生命。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

三：中国人受“做人要谦虚”这一传统美德的熏陶较深。

很多人试图以谦虚博得别人的好感，但有时却弄巧成拙，尤其在这个竞争激烈的社会。我认为我们不能过于谦虚。过于谦虚，别人会认为你真的无能；我们应实事求是地把自己的才能表达出来，一定要充满自信，给自己点自信，不要犹豫，积极表现自我，表现自己的才华，争取抓住机会，因为有时候你把握了机会，有可能改变自己的一生。表现自我，可以给自己一个锻炼的机会，提高自己的自信心。机会是走向前途的阶梯，

要想走向大好前途，就先要把握机会，要想把握机会，就要积极地表现自我。因为，机会不是别人给的，而是靠自己的努力争取的！相信自我，永不言败。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

四：信念，是成功的起点，是托起人生大厦的坚强支柱。

在人生的旅途中，不可能总是一帆风顺、事随人愿。有的人身躯可能先天不足或后天病残，但他却能成为生活的强者，创造出常人难以创造的奇迹，这靠的就是信念。对一个有志者来说，信念是立身的法宝和希望的长河。

信念的力量在于即使身处逆境，亦能帮助你扬起前进的风帆；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你鼓起生活的勇气。信念，是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰。信念，是保证一生追求目标成功的内在驱动力。信念的最大价值是支撑人对美好事物孜孜以求。坚定的信念是永不凋谢的玫瑰。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

五：研究表明，心理的健康程度能够影响身体的健康。

并且人们的某种特性，如乐观主义或悲观主义也能够影响生命的长度和生活的质量。

代表了一代人梦想的拿破仑，得到了世界上绝大多数人渴望拥有的荣耀、权力，但他却说：“我这一生从来没有过一天快乐的日子。”海伦·凯勒，美国残疾女青年，又聋、又瞎、又哑，可她却表示：生活是这么美好。你的快乐与否正是你的生活态度造成！

积极乐观的心理态度格外重要，积极的心理态度是健康的五大元素之一，人们往往更重视营养、锻炼或疾病，而忽视心理健康的重要性。保持积极乐观的生活态度比参加运动、均衡营养或改变饮食习惯要困难得多。健康的生活态度确实能够提高免疫功能，并让你受益匪浅。

生活态度是一种选择，由你决定如何度过每一个精彩的日子。那么试着让你的生活多一点选择吧。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与！！

六：考试焦虑是当前学生较为普遍的心理问题之一。现在各种考试临近，那么应该如何消除考试焦虑呢？

1、营造氛围

考试是一次再学习的机会，是巩固、加深和理解已学知识的途径，是衡量学业成就的一种方式。因此，每一位考生都应该以一种平常心来对待考试。

2、考试临近，学生要对自己的学习能力、状况等有一个正确的认识，为自己定下一个较为现实的目标。应该充分认识到自己在哪些方面还做得不够，鼓起勇气、树立信心、战胜自我。事实上，考试是考查学生平时实际能力和知识水平的“关口”，只要正常发挥，把会做的题目都做出来了，就会取得属于自己的好成绩。

3、积极暗示

坚信考试焦虑是可以克服的，反复对自己说“我感到很轻松”，树立“自己一定能考好”的信心。考生自己可以编一些鼓励自己的话，如“这次考试我一定能考出水平来”，“这道题难度不小，我不会做，别人也未必知道如何做”。平时脑海里有紧张的念头时就用这句话来压它，这种积极暗示的方法很有效。

考试前夕一定要注意休息，这样在考试时才能头脑清醒、思维敏捷、注意力高度集中，聪明才智得到充分发挥。现在我校心理协会五月举办心理健康月系列活动，期望同学们的参与。

健康知识广播稿 篇6

为普及心理健康知识，提高学生心理调适能力，10月29日下午，我院以线上方式开展心理健康教育专题讲座。会议由2021级辅导员张振楠主持，心理健康教育中心指导老师王富贤为主讲人，2022级全体本科生和研究生共同参与。

本次专题讲座以“心时代、心问题、心应对”为主题。会议伊始，王富贤讲述了大学生心理健康的表现及标准，强调心理健康与学生的健康生活、成长成才密不可分。随后，他从“情感供给不足”“内生动力不足”“要求多样且强烈”等方面阐述了当代年轻人的境遇，将常见心理问题具体化，实际化，分析大学生产生心理问题的根源，给出切实可行的应对技巧，强调疫情防控常态化背景下心理调试尤为重要。最后，他指出大学生正处于心理调适的关键阶段，要明确个人目标，以热情的姿态追求心中梦想，提升自我效能感；鼓励同学们走出舒适圈，增强自信心，不追求“满分效应”，提升幸福感；号召大家增加心理健康知识储备，加强体育锻炼，提升综合素质，实现自我价值。

心理健康教育是思想政治工作的重要内容，是高校人才培养体系的重要组成部分。学院以此次安全教育月活动为契机，依托二级心理工作站，进一步加强学生心理健康教育，提升心理调试技能，培养积极向上、德才兼备的新时代青年。

健康知识广播稿 篇7

为疏导青春期心理焦虑，减轻学生的心理压力，10月24日，桐城市双港教育集团校双铺初中开展主题讲座，针对该校八年级学生开展心理健康教育。

该校教导处主任潘海青以《放飞好心情》为课题对学生进行心理健康教育。潘老师从一个智慧小故事开始导入课堂活动，学生们都积极参与，课堂氛围活跃。接着通过情绪卡片带领学生们认识情绪的不同种类，并结合生活实际，带领学生们了解如何调节自己的不良情绪，引导学生们在日常生活中如何运用呼吸调节法、表情调节法、适度宣泄法、转移法等方法来理智地对待不良情绪，指导学生走出阴霾心理，拥抱当下快乐。

课堂上，潘老师还收集了学生们的小烦恼，并对个别不懂得调节自我情绪的学生进行了一对一的心理疏导，现场气氛特烈，互动频繁。据悉，双铺初中非常重视学生的心理健康建设，通过主题班会、周一晨会、上门走访等不同形式对学生进行针对性的心理辅导，取得良好的效果。

客运恢复通知(集合五篇)

客运恢复通知 篇1

各部门及全体工作人员：

在新春佳节即将来临之际，为感谢大家为公司作出的积极贡献，公司将于201X年1月*日举办年会。现将年会相关事宜通知如下：

1.年会举办时间：20X年1月7日(星期六)下午15：00--19：00，有节目人员以及布置会场人员13：00到场，其他人员能准时到场，以便年会准时开始。

2.年会举办地点：高新技术产业开发区瑞达路68号(与合欢街交叉口)郑州光华大酒店*楼号多功能会展厅。

3.年会内容主要包括领导讲话、娱乐节目、聚餐等项目，可带家属，家属最多限2名，望在1月5日下午下班之前汇报给企业文化传播部。

同时，希望大家提前准备一些好玩的节目，到时会有给大家展示才艺的机会，以增加年会的气氛。

关于公司年会具体事宜如上，请大家按通知的内容去做，望大家能够积极配合和支持!

谢谢!

xx科技股份有限公司

201X年1月4日

客运恢复通知 篇2

关于对员工工资、加班费调整的通知

全体员工：

为了提高员工的工资水平、考虑员工支持和配合公司发展的敬业程度， 现公司决定对员工工资、加班费做以下调整：

1、所有新入职员工工资底薪为1500元+加班费+超产奖，包食宿;

2、所有老员工的工资，公司根据实际情况，近期将进行调整;

3、新员工加班费，由每小时6元调整至6.5元;

4、在公司工作满半年以上的员工的加班费，由每小时6.5元调整至7.5元，

5、公司设立员工推荐奖，老员工为公司介绍新员工入职，该新员工在公司工作满半年以上，公司奖励老员工：100元/人的奖励。

以上规定自xx年x月x日起执行.

行政人事部

xx年x月x日

客运恢复通知 篇3

尊敬的客户：

为更好地为您提供优质高效的金融服务，现将20xx年春节期间营业时间通知如下：

2月11日（除夕），我行营业时间为上午8:30至下午16:00。

2月12日（初一），全行放假调休一天。

2月13日（初二）至2月17日（初六），我行营业时间为上午8:30至下午17:00。其他时间我行均正常营业。

放假期间，您可通过我行自助设备、网上银行、手机银行办理相关业务，敬请广大客户提前做好各项安排。在此，衷心地感谢您对我们工作的理解、支持和配合。如有任何疑问，请致电4008x521咨询。

祝您新春愉快，牛气冲天！

特此通知。

x公司

20xx年xx月xx日

客运恢复通知 篇4

尊敬的新老顾客朋友们：

新春佳节来临之际，素得意自助餐厅携全体同事向您及您的.。家人表示最诚挚的.祝福，感谢您在过去的一年里对素得意的信赖和支持！

春节放假时间为：20xx年2月9日(腊月二十四)至20xx年2月23日(正月初八)歇业，20xx年2月24日(正月初九)正式营业。

放假期间不提供就餐，给您带来不便，敬请谅解！

希望您在新的一年里继续支持素得意，20xx我们将一如既往为大家提供优质的食品和贴心的服务。20xx！一起加油！

最后，祝您身体健康，阖家幸福，新春快乐！

x公司

20xx年xx月xx日

客运恢复通知 篇5

关于召开全区宣传部长会议的通知

各市委宣传部，柳铁党委宣传部：

定于9日9-10日召开全区宣传部长座谈会，现将有关事项通知如下：

一、会议议题传达学习中宣部召开的部分省区市宣传部长座谈会精神;总结交流我区前八个月宣传思想工作;研究部署下一步工作。

二、参加人员各市委宣传部长、柳铁党委宣传部长。

四、会议地点报到及住宿地点：南宁市七星路广西宣传干部培训中心。会场：区党委办公楼三楼会议室。

五、有关事项

(一)请参加会议人员准备约15分钟的发言。请将发言材料打印50份，在报到时交会务组(打印要求：16开幅面，在左上角用四号楷体注明全区宣传部长座谈会发言材料)。

(二)请各市委宣传部长、柳铁党委宣传部长安排好会议期间的各项工作，准时出席会议。在外出差、学习的，加无特殊情况，务请回邕参加会议。

(三)请各市委宣传部、柳铁党委宣传部于9月5日下午下班前将参加会议人员名单报到自治区党委宣传部办公室。

联系人：，

电话：，

传真：。

中共广西壮族自治区委员会宣传部

二○XX年九月四日

康复学习计划

办公的大部分就是编辑文档，找一找优秀的范文，是写好文章的基础。如何判断哪些范文值得我们学习借鉴？以下是幼儿教师教育网的编辑为您精心整理的“康复学习计划”相关内容，以下内容仅供您参考最终决策仍需您自主抉择！

康复学习计划(篇1)

康复学习计划：重塑自我，重新掌握生活的掌控权

当一个人不幸遭遇疾病或意外事故，康复学习计划成为他们重新恢复正常生活的关键。这个计划旨在通过提供详细、具体和生动的指导，帮助康复者重新建立自信，恢复生活的掌控权。本文将详细介绍康复学习计划的内容和其对于康复者的重要性。

第一章：康复学习计划的背景和意义

（字数：200）

每个康复者都希望能早日恢复正常。对于他们来说，重新学习基本的日常活动和技能，如行走、吃饭、穿衣、甚至是说话，都可能是一个巨大的挑战。康复学习计划通过制定个性化且系统性的训练方案，提供了解决方案。这个计划的目标是帮助康复者重塑自我，重新掌握生活的掌控权。

第二章：制定康复学习计划的步骤

（字数：300）

制定康复学习计划需要充分了解康复者的具体情况，并确保其个性化需求得到满足。康复专家将进行综合评估，分析康复者的身体和心理状况，以及他们所需学习的技能和任务。为康复者设定明确的目标，确保他们明白如何逐步达到这些目标，并且可以适应不同的康复阶段。制定一个详细的时间表，包括每天，每周和每月的训练安排，以保证康复者能够有条不紊地恢复。

第三章：康复学习计划的关键组成部分

（字数：400）

康复学习计划由多个关键组成部分组成，这些组成部分旨在尽可能满足康复者的个性化需求。身体康复，包括恢复力量和灵活性，通过物理治疗和运动训练实现。康复者需要重新学习日常生活技能，如洗漱、进食和穿衣。语言和认知康复也是重要的一部分，因为一些康复者可能面临着语言障碍和认知问题。心理康复是不可或缺的，通过提供心理咨询和支持来帮助康复者应对情绪和心理压力。

第四章：康复学习计划的执行和监测

（字数：200）

康复学习计划的执行需要严格遵循和持续改进。相关专家和康复者本人应密切合作，确保计划中的每个阶段都得到正确实施，并根据康复者的进展进行调整。同时，康复者应具备积极的心态和自我管理的能力，使得他们能够主动参与到计划中，充分发挥自己的潜力。

康复学习计划的重要性不容忽视，它为康复者提供了一个重建新生的机会。通过详细、具体和生动的指导，这个计划帮助他们重塑自我，重新掌握生活的掌控权。成功的康复学习计划需要全面评估，明确的目标设定，个性化的培训方案，以及执行和监测的持续跟进。只有这样，康复者才能尽快重新融入社会，拥有更加有意义和独立的生活。

康复学习计划(篇2)

随着社会的发展和科技的进步，越来越多的人受到各种疾病和身体伤害的困扰。而对于这些人来说，除了接受医学治疗外，重返正常生活还需要进行康复学习。康复学习计划是一项针对康复患者的个体化学习计划，旨在帮助他们重新融入社会，增强自信心，提高生活质量。

康复学习计划的目标是帮助患者尽早恢复日常生活功能。针对不同的病患，康复学习计划会制定不同的学习目标和学习内容。例如，对于运动损伤康复的患者，计划可能包含如何进行安全的康复运动、如何正确使用辅助设备等内容；对于中风患者，计划可能包含如何进行日常自理活动、如何改变饮食习惯等内容。通过有目标、系统性的学习，患者能够更好地掌握康复技巧，提高自我护理能力，从而加快康复进程。

康复学习计划还重视患者的心理康复。许多康复患者由于疾病的原因，感到自卑、沮丧甚至失去了生活的信心。康复学习计划通过心理辅导、群体交流等方式，帮助患者重新建立自信心，调整心理状态。例如，在计划中加入与其他康复患者的康复小组活动，通过分享经验和互相鼓励，患者可以感受到身边有人在支持和理解自己，从而更有动力坚持康复学习。同时，计划还可能安排专门的康复心理辅导师为患者提供个体化的心理支持，帮助他们更好地应对困难和挫折。

康复学习计划也注重患者的社交康复。在康复过程中，患者可能由于疾病的原因长期与社会隔离，在康复后重新融入社会可能会面临一定的困难。因此，康复学习计划会引导患者主动参与社会活动，与他人建立起联系。例如，患者可以通过参加义工活动或参加康复中心组织的社交活动，与志同道合的人交流，增加社交圈子。逐渐地，患者会恢复对社会的信心，培养出积极的人际关系，最终融入社会。

康复学习计划还强调患者和家庭的教育。康复患者在康复过程中，需要家庭的理解和支持。计划会针对患者和家属提供相关教育，使其更好地理解疾病和康复过程，学习如何提供适当的支持和照顾。这样能够减轻患者和家庭的负担，增进彼此间的沟通，共同投入到康复学习中。

小编认为，康复学习计划是一项重要的康复辅助措施。通过制定个体化的学习目标、加强心理支持、促进社交康复和提供相关教育，康复学习计划能够帮助患者更好地适应疾病和康复过程，恢复日常生活能力，最终实现身心完全康复。

康复学习计划(篇3)

康复学习计划是针对患有各种身体或心理疾病的个体而设计的一种系统性的学习计划，旨在帮助他们恢复身体功能或改善心理状态，并重返正常的生活轨道。这个计划通常由一支专业的团队组成，包括医生、物理治疗师、心理治疗师等，他们会根据个体的具体情况和需求，制定出相应的康复学习计划。

康复学习计划首先会对患者进行全面的评估，以确定他们的身体状况或心理问题的具体情况。通过医学检测、体检、问卷调查等方式，医生会了解到患者目前的身体状况、疾病的程度、症状的表现以及影响患者生活质量的因素等。对于心理疾病患者，心理治疗师会通过面谈、测试等方式了解他们的心理状态、不良情绪的来源以及对生活产生的影响等。

在评估的基础上，康复团队会制定出个体化的康复学习计划。这个计划通常会根据患者的具体需要来确定目标、步骤和时间表。对于身体疾病的康复学习计划，它可能包括物理治疗、药物治疗以及其他辅助性的康复措施。物理治疗师会帮助患者进行康复训练，以恢复或增强受损的身体功能，如肌肉力量、平衡感等。药物治疗则是通过合适的药物来减轻症状，帮助患者更好地进行康复训练。辅助性措施可能包括家属的支持、康复工具的使用、环境的调整等。

对于心理疾病的康复学习计划，它主要通过心理治疗来帮助患者改善心理状态、调整不良情绪。心理治疗师会使用多种方法，如认知行为疗法、心理动力学、解决问题、艺术治疗等，来帮助患者认识和改变对事物的看法、提高应对压力的能力、增强自信心和积极情绪。有时，药物治疗也可以作为辅助。

康复学习计划一般会设置长期和短期目标。长期目标通常是患者在一定时间内达到的主要目标，例如恢复行走能力、恢复工作能力等。而短期目标则是为了逐步达到长期目标而设定的，可以是一周、两周或一个月的小目标，如增加步行距离、改善精神状态等。同时，康复学习计划也会定期进行评估和调整，以确保计划的有效性和适应性。

康复学习计划的成功关键在于患者的积极参与和配合。患者需要在医生和康复团队的指导下进行各项训练和治疗，并参与自我管理，例如按时服用药物、遵守康复计划的要求等。康复学习计划也需要家属和社会支持。家属的陪伴和支持可以增加患者的康复动力，社会支持则有助于患者更好地融入社会，重塑自我。

小编认为，康复学习计划是一种针对有身体或心理疾病的个体而设计的系统性计划。通过全面的评估、个体化的方案和积极的参与，患者可以恢复或改善身体或心理功能，重新融入正常的生活。康复学习计划的实施需要医生、康复团队、家属和社会的共同努力和支持，才能取得更好的效果。

康复科述职报告

众所周知，实践是检验真理的唯一标准。在我们现实生活和工作中，撰写报告是常见的需求。你是否了解如何撰写一篇标准的报告呢？幼儿教师教育网为您从网络上精选了一篇标题为“康复科述职报告”的文章，希望您能从中学到一些有用的知识！

康复科述职报告(篇1)

康复科为医院新成立的科室，在院领导的支持下，在全科人员的共同努力下，从无到有，由简单到完善，从松散到严谨，仅用一年时间便走上正轨，创造了骄人的社会效益与经济效益。

随着“以病人为中心，以提高医疗质量为主题”的医院管理年活动纵深开展，康复科积极按照活动安排，组织科室学习、制定整改措施，落实管理年活动要求。

开展“医疗质量管理年”活动的目的，是规范医疗服务行为，提高医疗护理质量，增强医院的社会信任度和病人的就医安全感，为达到这一目的，科室依据自身特点与职责分为医疗、护理、理疗、推拿、流程等质量管理组，由王主任指导，细化分解“新疆医疗质量管理年医院评价标准”各项条款，并逐一落实。如依据“标准”健全各项流程，由相关人员把关进行监督考核，每周院周会后集体反馈讨论，确保发现一个问题，就重视这个问题，并快速的解决这个问题。如病人反映做治疗等候时间长，科室便多方联系新购二台中频治疗仪，延长推拿师工作时长，采用周六、日预约方式解决推拿病人的不便。病人多为腰腿痛病人，需卧硬板床，科室便联系厂家为科里增做硬板床，以保证每位住院病人都能有良好的住院条件。

在康复科做治疗的不仅有住院病人还有大量的门诊就医病人，虽然工作人员少，工作量大，可是所有的医务人员在面对病人提出的询问时都不会生、冷、硬的推委敷衍病人，“我们多说一句话，病人就会少走很多弯路”这种观念已经深植人心，正是这种团结的、和谐的流程配合，康复科这一年来的病人满意率持续在x%以上，受到病人的表扬与肯定。

医院管理年的活动在科里如火如荼进行，将活动的内容向病人宣传也已成为常规，这不，每当太阳刚刚升起，早起的刘师傅就会在过道里很费力的摸索着什么，细看之下才明白，年逾古稀的老人家在关过道灯呢。起初我以为这是他一时的心血来潮之举，但是后来我仔细观察发现这“小动作”是他的习惯，而且还包括洗手间没关紧滴答冒水的水龙头。这“小动作”现在已成为科室各病员的常规习惯了。

这种良好互助不是一日两日所形成的，在未来的工作中，康复科全体员工依然会将“标准”的内容做为自身工作的准则，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

康复科述职报告(篇2)

各位领导和同事们：

大家好！

我叫xxx，来自xx市内乡县。我今年xx岁，20xx年获得护士执照，20xx年获得执业护士资格。毕业后一直在一线护理岗位工作。

在工作期间，我严格遵守部门纪律，努力工作。

1.加强护理质量控制，严格执行核心制度。隐患，防患于未然，强化护士的护理安全意识。

二、加强病房管理

保持护理室整洁，努力营造安静、整洁、舒适的疗养环境。

3.加强基础护理，提高患者满意度

通过建设优质护理服务示范病房，积极发挥责任护士的主观能动性，提供人性化护理，提高基础护理班，努力做好患者生活护理和健康教育，每月通过满意度调查选拔优秀护士，并与绩效考核挂钩，提高护士工作积极性。

四是加强护理表书写质量，认真传递、帮助、引领年轻护士提高护理病历质量。

5、努力提高护士职业素质

组织月度业务学习和技术操作考核，加强专科护理培训，获得5.12护士节理论一等奖知识竞赛，对新聘护士进行规章制度、核心制度、理论操作等方面的培训考核，合格者予以录用。

6.努力提高护士的反应能力和急救能力

组织护士学习新生儿窒息急救、烧伤急救等。

8、努力做好医院感染管理工作

严格消毒灭菌隔离措施，加强医疗废物分类处理和一次性用品毁容消毒项目。定期监测浓度。

新的一年，如果我能继续在康复科工作，我的工作重点会放在以下几个方面：

1.做好病房管理，做好病房管理工作。病房管理有序、正规化，不耽误护理科病房管理； 2、做好人事管理，减少护士流失；

3.加强护理人员基础知识培训，规范培训计划，按计划实施，有效提高护士业务素质。

四、加强医院感染管理，按照医院感染办要求，做好科室感染控制工作，每月进行一次感染控制知识培训，让大家都能有效掌握医院感染管理的实用知识。

5.加强科室质量控制工作，重点抓好护理文件、病房管理、病房检查和三查七对工作；

6.对患者进行健康教育，告诉患者防控常识，做好脑卒中筛查工作。

以上为本人个人年报，敬请指正。

汇报人：xxx

20xx，xx，xx，20xx

康复科述职报告(篇3)

我自护理中专毕业后，即参加工作。我从事临床护理工作，其中担任护师7年有余，始终热爱安心护理工作，坚持刻苦学习业务，勤勉扎实做好工作，护理学识水平不断提高，专业技能及工作能力逐步增强，在护师专业技术职务的岗位上，圆满完成了各项工作任务。现申请竞聘十一级岗位，我的述职如下：

在临床护理工作，特别是护师工作的实践中，我深刻认识到加强本专业理论与技能知识学习的极端重要性，从而比较自觉地把学习列为工作和生活中的重要内容，一以贯之坚持不动摇。

一是注重系统理论学习。我自护理中专毕业后，随即参加工作。在工作之余又先后自学了三年护理专科并于取得毕业证；于201X年完成了护理本科教育，并取得了学士学位，为我提供了难得的系统理论与专业学习的机会。我十分珍惜这些学习机会。每一阶段都取得了很好的学业成绩。晋升护师以后，更加注重护理专业知识的学习和更新，除每周定期至青岛图书馆阅读护理专业书籍外，每年还订阅三种以上护理学科杂志。不断夯实本人护理专业理论知识基础。

担任护师以来，在日常工作中及工作之余，我注意跟踪和了解国内外本学科的最新动态和进展，不断汲取新理论`新知识`新技术。并紧密结合自身工作的实际，积极加以推广和应用，并且在“护理技能比赛”皮内注射组中获得第二名。

在临床护理工作实践中，我逐步形成了勤于思考，适时总结的良好习惯。根据实践工作的切身体会，近7年来，我撰写了多篇论文，其中在临床消化病杂志上发表了文章，题为《十二指肠周围憩室与胆总管结石关系的探讨》。

此外，我还加强了护理专业之外其他知识的学习，英语己具备较强的读写能力，参加全国职称外语等级考试（综合。英语b级），取得了93分的好成绩；有较强的计算机应用能力，能熟练运用电脑编写电子教案，制作多媒体教学课件。201X年1月顺利通过了“全国计算机应用能力”的考试。

通过上述努力，我已具有相当广度理论基础知识`系统扎实的护理专业知识和熟练的护理操作技能，以及灵活务实的工作思路，能独立解决本专业复杂疑难的技术问题和应对各种突发事件。

康复科述职报告(篇4)

我是xx年晋升主管护师的。多年来在所领导的正确领导下，在同事们的支持和帮助下，自己能够自觉学习政治理论和专业理论知识，在政治上能够始终与党中央保持一致，平时注重业务技术和服务能力的提高，工作上认真负责、精益求精，严于律己、宽以待人，团结同志，圆满完成了领导交办的各项工作，现将学习、工作情况简要汇报如下：

作为一名护理工作者，我深深地意识到，肩上多的是一份责任，脚下多的是一份动力，既要有高度的责任心，同时还要有熟练的护理操作技能，以病人为中心，提倡人性化服务，加强护患沟通，提高病人满意度，避免护理纠纷。

随着现代医疗卫生事业的飞速发展，“白衣天使”这一光荣而又庄严的称谓又赋予了新的更加丰富的内涵。护理工作具有艰巨、繁杂、紧张、持久的特点，这就对护理工作提出了更高的要求。我常常告诫自己，“科学是不断发展的，知识是永无止境的.”。所以，平时自己十分注重专业知识的学习与积累，同时还加强了相关学科知识的学习和积累，从而在理论和实践上都有了很大的提高。

在平时的工作中，几十年如一日，高标准严要求，认真完成每一项工作，处理好每一项医嘱，兢兢业业、一丝不苟，没有发生过任何差错事故，对待患者耐心、热情，态度和蔼，服务周到，努力使患者减轻心理压力与紧张意识，积极配合我们的治疗。在对待一些特殊患者的护理有自己的独到之处，经常观察他们的表情，揣摩他们的心理，多与他们沟通，详细的掌握每一个病人的情况，帮助他们解决困难，解除他们的心理压力。在日常的工作中，自己还留心观察同类药品不同品种的疗效和同种药品剂量对不同人群的疗效，如市区人群与农村人群的疗效比较和近郊人群与山区人群的疗效比较等，取得了一些经验。俗话说得好“三分治疗，七分护理”，可见护理工作的重要性。同时，在不断提高业务技术和自身素质的基础上，开始了对疑难病症的特殊护理及探讨，由单一的治疗护理，发展为病人的心理护理，积累了较丰富的经验。撰写了《大咯血病人的心理护理》论文，并在全国心理卫生学术研讨会议进行了交流。平时自己主动带领下级护理人员完成工作任务，同时指导下级护理人员提高业务技术和护理质量，协助护士长完成各项工作任务。

20xx年6月按照国家的统一安排，我市启动了结核病项目线工作，所领导分派我们到赛罕区，帮助指导结核病项目工作。由于赛罕区防疫站从事项目工作的人员少，专业水平低，我在组长的领导下，即指导工作，同时还帮助干具体工作。为了完成工作指标任务，经常深入到乡、村筛查结核病病人，从登记造册、采血、皮试、皮下注射、贴化验单等样样都干，不怕脏不怕累，从不计较个人得失，常常晚上加班到8―9点，受到了赛罕区防疫站的好评，就这样一干就是9年。

1、在学习上，感觉要学的东西太多，时有浮躁情绪，加之工作事务繁忙，真正静下心学习情况比较少。

2、虽然基本上能履行自己的职责和义务，但是工作的主动性和预见性方面还有待加强。

在以后的工作中，要不断加强政治理论和专业技术理论的学习，努力克服自己的不足之处，在院领导和科室主任的带领下，为呼市结防所的发展贡献自己的力量。

各位领导、同志们，以上是我多年来学习、工作情况的简要汇报，有不妥之处请同志们批评指正。

康复科述职报告(篇5)

大家好！

下面我结合康复科一年来的工作，作一简要述职，不妥之处，请批评指正。

努力着、同时也和大家一样，充分享受着这来之不易的收获和喜悦。

下面我分几个小题来介绍：

一、一年来，在院党委正确领导下，全科人员积极努力的完成了各项任务，做到政令畅通，能将每次院周会精神原原本本贯彻下去。工作无小事，做到事无巨细，完整执行。

二、科室管理到位。做到有章必行，将各项工作，如：医院组织的为地震灾区捐款、捐物；以及各类政治学习、业务考核、考试、都按部就班、执行到位。只有这样才能使科室制度管理化、服务人性化。一年中科室平稳运行，稳步发展。

三、注重精神文明建设。我们经常组织专门学习和讨论，结合中医康复特点，讲究治神为先，针灸治病必先治其神，正如“黄帝内经、标幽赋”所说“目无外视、握针如握虎，心无内慕，如视贵人”。所以在临床工作上要求大家针刺时先调神（指的是先和患者沟通，和言细语，温柔体贴），针灸时运气于手，全神贯注于针下，静以侯气，慎守勿失，医生以针灸治病，针道至精至妙，医者专心致至，心灵相通，密切配合，则生奇效。可谓精诚所至，金石为开。我们的患者也同样给予我们丰厚的回报，日本等国及xx等外地患者数十名，我们都给予了周到的服务及精心治疗，受到了远道而来患者的好评。并收到锦旗争得了荣誉。

四、业务发展。由于平时注重学习积累，20xx年共有6篇论文发表，其中：中国针灸杂志一篇，xx针灸杂志2篇，中西结合杂志1篇，中医药信息杂志1篇，中华全科杂志一篇。5篇国家级杂志发表，省级杂志发表1篇。20xx年3月《xxxxxx》通过市级科技成果鉴定，专家委员会认为达到国内领先水平，准备申报市级科学技术进步奖。

中医康复历史悠久，治疗范围广，疗效好，若没有深厚的理论基础就不能很好的指导临床实践，我们总结了4条学习经验：

第一，向文献学。尤其是“内经，洋洋30万巨著，古之称之为针经，时至今日仍然成为医家必读之经典，所以要不断的丰富之理论基础与经验。

第二，向名师学。收集全国各地名医之荟萃；如：全国针灸泰斗贺谱仁、世界针灸联合会主席王雪苔；中科院院士、xx中医学院院长石学敏等。我们的每一套治疗方案如醒脑开窍法、刺络放血法、推拿治疗肩周炎等均出自名家之手。所以进修拜师回来都要互相传授，这样才能使我们不断进步成长。

第三，向同道学。就是互相学习取长补短，向西医学，就是中西医结合融会贯通，向在座各科主任学，学看ct片、化验单等，将西药中用，达到疗效叠加，提高中西医结合治疗疑难杂症效果。

第四，向患者学。仔细倾听患者反应，体会患者感受。学海无涯、学无止境，才能取得为患者服务的资本。

继承、创新，充分发挥特色优势，坚定不移的发展中医事业”。市卫生局领导审时度势，开展了中医药万里行活动，并及时召开了x市“中医药工作会议”，我作为x市综合医院唯一代表在大会发言，题目是“xxxxxx”，得到了局领导的肯定和与会代表的好评，我同时被评为“x市名中医”。x晚报和院报分别对我科进行了多次报道，xx报于20xx年12月以“xxxxxx”为题对我科工作进行了报道，不少外地患者慕名前来求医，均收到了好的治疗效果。

五、我院康复科依托深厚的中医针灸学底蕴和综合医院实力，奋发进取、敢于创新。丹麦医学代表团的成功参观访问，以及国内外和省内外多家医院来人参观和进修学习，搭建了相互交流的平台。同时，我科也先后多次派人到xx市中医院、xxxx医院、xx东方医院、xx中医学院附属医院进修学习，物力和人力，为我科多渠道培养人才，为科室发展储备了技术力量，奠定了持续发展的基础。

六、院领导给予了我们一个很好的平台，提供了发展机遇，我们康复科也要凭借其深厚的中医底蕴，借助综合医院现代技术、人力资源、财力保障，才逐步发展成为一个特色鲜明、独树一帜的中医康复科，使社会效益和经济效益实现了双赢。

20xx年我科完成经济收入99万元，20xx年完成经济收入为88万元；与07年相比增长12.5，虽不算完美，但也算圆满。