小学生寒假体育锻炼收获感悟 (精选4篇)

时间转瞬即逝，在大家期待中寒假马上就要来临了。小学生的寒假生活是丰富多彩的，那么一篇关于小学生的寒假心得怎么书写呢？下面的内容是幼儿教师教育网小编为大家整理的小学生寒假体育锻炼收获感悟，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

小学生寒假体育锻炼收获感悟(篇一)

从小，我就很喜欢读书。读着读着，我品出了书中独特的滋味——不同的书籍，有不同的滋味，书香中酸、甜、苦、辣……样样俱全。在这个寒假也是如此，我看了童话书、科普读物，以及故事书。

童话书中有喜有忧，有时好似一枚令人望而生畏的辣椒，让你痛哭鼻涕，悲伤不已；有时又好像一颗甜甜的糖果，让你废寝忘食，爱不释手；有时，它是一个个美好的愿望堆积，让深陷困境的人看到希望，让丧失自信的人重拾信心。

还有我最喜欢的科普读物，它是一种神奇的魔法，越读越上瘾。它领着我们走进了一个神奇的新世界，体验到了大自然的奥妙带来的无限乐趣，更激发了我们对未知世界探索的渴望。

对于故事书，我认为是五味杂陈，它是生活的“调料品”。它时而带给我感动，在我心底荡起一圈圈涟漪；时而带给我激动，让我心湖涌起一股股波涛；时而带给我愤怒，在心海深处掀起万丈波澜……

看那么多书，我才发现我是那么的热爱阅读，只有它，才能帮我扬起风帆，在知识的海洋中乘风破浪；只有它，才能让我鼓起勇气，在攀登科学高峰的征途上披荆斩棘！这个寒假过得真快，但我觉得非常有意义！

小学生寒假体育锻炼收获感悟(篇二)

这是我进入xx小学的第五个寒假，这个寒假与往年相比，放的时间特别的长

在这个寒假的学生生活里，我阅读了几本名著用来丰富假期生活，不但从中获益匪浅，明白了很多道理，还在阅读中增加了文学功底。而且我在阅读名著的过程中也适当的放松了心情。

大家都说假期是个可以“扭转乾坤”的好时机，我把书本上的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习，又把不太清楚的知识点搞透彻了，我觉得这个寒假对我来说很有价值。

这个寒假我除了过年的那段时间大部分时间都呆在了家里，做作业、看电视、也会帮着父母做一些家务活为父母减轻负担；同时，我也体会到了父母为了我们的生活不容易。我通过看新闻节目，也了解了当时发生的新鲜事及重要事件

在这个寒假里，我最开心的时刻便是过年的时候，除夕夜里平时见不着面的亲戚全都在此时团聚在一桌吃团圆饭。大家你一言,我一语的说着祝福的话,不时发出欢乐的笑声。

今年的这个寒假我过的很充实也很快乐，难以忘记这个寒假。希望自己在下个学期中学习可以更上一层楼，帮爸爸妈妈做更多的家务活。

小学生寒假体育锻炼收获感悟(篇三)

快乐的寒假生活结束了，明天，就要开始新学期的生活了。真有点舍不得啊，寒假太太太自在了，书似乎没怎么翻过，作业也是在老爸老妈的频繁催促下才勉强交代完，估计交上去也就是垫个底儿，说不定还要被老师狠批一顿呢。算了，我也管不了那么多了，反正玩也玩了，电视没少看，手机没少玩，我还学会了发短信息哦，游戏没少打，跟爸妈没少顶嘴生气因为他们老干涉我的自由，哼，不像我爷爷奶奶好，让我看电视看个够；还总批评我见到客人没礼貌，不叫人；说我不懂事。

去年期末考试，数学出于意料地只考了94分，我原以为能考100分的。为此，我爸爸没少说我太马虎。语文和英语倒是意外地考了班级最高分，这就叫有意栽花花不开，无心插柳柳成荫啊。我妈妈说，成绩只是次要的，要全面发展才好，文体劳动方面，也应该一起进步。我的体育老师给我的评语是“少说多做”，美术和自然老师都说我观察不仔细，动手能力也有待提高。看来我还得加油。

道理我心里都明白，可要实践起来，似乎不容易。我管不住自己，总想看电视，玩游戏，不愿做作业，不愿看书，怎么办呢?寒假作业，我完成的质量很差，都是按最低要求来的。作文只写了两篇，实践作业也没好好做。唉，有没有人能帮助我啊?

小学生寒假体育锻炼收获感悟(篇四)

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这个寒假，老师给我们布置了读书作业。假期里妈妈常带我去阜康市图书馆看书。图书馆里有许许多多好看的书，我看了好多本书，每次去看书我都不想回家了。

因为妈妈让我背诵《三字经》这本书。我就把这本书记得最清楚。这本书讲述了人从生来的本性到儿童再到少年时期，父母师长对他成长的重要性。读了这本书我收益很多。

《三字经》还告诉我们年幼时不好好学习，年纪一大把时后悔已经来不及了，一块玉石不加以琢磨，怎么会成为有用的器具呢?书中还教我们要亲近良师益友，孝顺父母尊敬长辈恭敬兄长这些道理。黄香九岁就能为父亲暖席子，孔融四岁时就知道把大梨让给哥哥。这些为人处事的道理对我们终生受益。

这本书让我明白：一个人从小就要戒除不良习惯，自觉养成勤勉用功爱学习的习惯。

我还要给大家介绍一本很好看的书《米小圈上学记》。这本书让我感受到了同学之间纯真的友谊。书中讲的是一个活泼，开朗又搞笑的小男孩米小圈。米小圈是个一年级的小学生了，刚开始他还想上幼儿园，因为幼儿园可以玩玩具，还不用写作业，更重要的是还有一位美丽的老师;他上一年级的时候，又遇上了一个美丽的老师，这让他喜欢上了一年级，在一年级中又认识了好多同学，有姜小牙、李黎......

他们在一起发生了搞笑的场面，有时候和姜小牙一起，米小圈也会受苦，可是他一点也不计较，他总和他的伙伴们团结互助。我从中看到了一个顽皮淘气，但是又非常团结友爱的米小圈。他和朋友间纯真的友谊令我羡慕。我现在也是一年级的小学生，我们班的同学也很好，虽然我是哈萨克族，但是老师和同学们都很关心我。我在班里有很多好朋友，我和他们一起上学很开心，我觉得在我们学校上学真好。以后我要读更多书，做一个爱学习的好学生。

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假期体育锻炼的小学生收获与感悟

健康的身体是一切事物的本钱，在人生路上前行，我们经历过事情会有感想和心得，优秀的小学生运动锻炼心得是什么样的呢？为满足您的需求，幼儿教师教育网小编特地编辑了“假期体育锻炼的小学生收获与感悟”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

假期体育锻炼的小学生收获与感悟(篇一)

伏尔泰曾说过：生命在于运动。是啊，只有不停的锻炼和运动，才能够健康地生活在这个美丽可爱的世界上。健康是人生的第一财富，只有锻炼运动，才能健康，只有拥有健康才能让你的生活变得更加美好。

星期天的早晨，阳光明媚，万里无云，天气很好。我和爸爸决定到公园去打羽毛球，来场激烈的“羽毛球比赛”，带上羽毛球后我们就出发了，马路两旁红花绿草，可美了。

迎面吹来温暖的春风，像母亲的手轻轻的抚摸着我的脸颊……过了一会儿，公园到了，我连蹦带跳的下了车，拉着爸爸的手飞快的跑向了空旷的地方。在这儿打羽毛球的人还真不少呢。那些羽毛球在球拍间飞来飞去，出神入化，像一只只小蝴蝶在空中翩翩起舞，让人眼花缭乱，简直妙不可言。

“哼，哼…累死了”，我不管三七二十一一屁股坐在了旁边的座椅上，歇下来喘了几口气，将挂在身上的羽毛球拍给了爸爸。差不多过了两、三分钟后我缓过神来了，爸爸对我说：“走，快起来，我们去打羽毛球了。

”我揉了揉眼睛，打了个哈欠，随口说道：“哦，知道了”“那我先过去了。”爸爸说完，转头就走，我连忙拿起心爱的羽毛球拍大跨步的追上了爸爸。

“比赛开始”我发号施令道。“唰唰唰”我一开始就使出了自创自取的独门绝技——“高尔夫”，“不好”我提高了警惕，因为我发现爸爸的球拍跟羽毛球的距离只有0.01米了，只要速度快一点即可打中。

“砰”的一声，羽毛球反弹回来了，我目不转睛的盯着球飞的方向，不，正向我飞来呢。

我紧张地闭上眼睛，拿起球拍，“刷”的那么一甩，“嘣”这好打中，啊，真实天助我也。

可是好事总是一时，爸爸又将球拍了回来，我顿时措手不及，慌忙中，没打到球，爸爸见状，哈哈大笑。

哼，等会看你怎么办，我不甘示弱，发了我的第二个秘诀——“高空旋转”。

由于我这次是倒着发球，爸爸没反应过来球又一次落地了，“呵呵呵”我看了几眼满头大汗的爸爸，偷偷地捂住了嘴，笑了起来……

就这样我们辆打了差不过一个多小时，浑身上下都是汗，头昏脑胀，这时，迎面吹来的一阵阵凉爽的暖风，这风吹的使人神清气爽，我深深地吸了一口气，哇，风中带着淡淡的泥土香和一丝丝海棠香，令人陶醉在其中……我瞧了瞧手表：“爸爸，九点了，该回家了”“哦，走，上车，咱们回家去”。

我点了点头，甜甜的笑了。经过这一次的锻炼，我懂得了：世界上没有一件事能比拥有一个健康的身体更加快乐幸福。

假期体育锻炼的小学生收获与感悟(篇二)

曾经有人说过“生命在于运动”。这句话说的一点也不错。因为运动可以使人身心健康，运动可以让人变的坚强。

小时候，我经常生病，课也落下了很多。来到学校，参加了阳光活动一小时、体育课才把我从一个病秧子变成了一个健康的儿童。在纵多的运动中，我只对跑步情有独钟。

随着上课铃的响声，同学们冲出教室，因为这节是体育课嘛！李老师说今天训练50米乘8，不合格者跑操场十圈。我在心里暗暗祈祷：合格分是2分钟，一定要合格啊！

前面的同学有的发挥不错，有的无情地被判处“死刑”。终于轮到我了，“嘘~~”老师吹哨子，我像离了弦的箭似的冲了出去。我左右两旁的人也不甘示弱，一直在加快速度。大家你追我赶，渐渐拉开了距离。跑完两圈后，我发现腿有点体力不支了。一直领跑的蒋xx，此时也明显放慢了速度。风一直灌到我嗓子眼，难受极了。心里有点坚持不住了。好不容易跑完了三圈。“加油，周x，还剩最后一圈了，加油啊！”听到了蔡xx的加油声，我想加快速度，可是脚却像灌了铅似的，跑不动了。还有一个回合。我大口大口的喘着粗气，两手拼命甩动两条手臂，抬起脚跟，迈着机械的步子，坚持不懈地跑着。前面有的同学在为我们倒计时“五、四、三、二、一”我冲过了终点“1分59秒”李老师说到。耶！我终于及格了。此时心中的这块大石头终于落下了。从此，我喜欢上了跑步这一项运动。

运动能够增进健康，提高生命质量。有了健康的身体，工作、学习，一切才有保障。我爱运动。

假期体育锻炼的小学生收获与感悟(篇三)

晚上，我和妈妈一起去东湖体育场锻炼身体。

我们来到东湖体育场，妈妈说：“你先试着跑一圈，看看需要多少时间。”“预备，开始！”随着妈妈的口令声下，我就像离弦的箭一样飞快地向前冲去。我绕着体育场跑了一圈后，累得气喘吁吁。妈妈看了一下手机，用了两分钟，说：“还可以，以后要继续努力。”我听了，心里美滋滋的。我又和妈妈走了一圈，突然，我发现了一个我非常喜爱的健身器材，于是便恳求妈妈：“妈妈，我想在这里玩一会儿，好吗？”妈妈不假思索地说：“好吧，不过不要乱跑，就在这里玩，我待会儿来找你。”我坐在健身器材上，一会儿爬上，一会儿爬下，玩得高兴极了！过了一会儿，妈妈来了，对我说：“我们再跑几圈就回家吧！”“好吧！”我爽快地答应了。我和妈妈又跑了两圈，跑得满头大汗。

我们又在那里休息了一会儿，就回家了。运动真有意思，不仅可以锻炼身体，还可以愉悦心情，我爱运动。

小学生寒假在家体育锻炼收获感想 (3篇)

光阴似箭，相信大家都已经做好寒假回家过春节的准备了。小学生的寒假生活是五彩斑斓的，小学生写寒假生活的心得体会应该怎么描写呢？以下是幼儿教师教育网小编为大家精心整理的“小学生寒假在家体育锻炼收获感想”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

小学生寒假在家体育锻炼收获感想(篇一)

今天，是我的寒假假期的第一天，盼望已久的假期终于将我拥抱，告别了一个学期的紧张学习，我终于可以轻轻松松的休息一下，睡个懒觉了。

不知不觉中，卧室里透过一缕阳光。“啊——”随着一声哈欠我从梦中醒来。伸伸懒腰，睁开朦胧的双眼。懒洋洋的穿上衣服，一副无精打采的样子。吃完饭后，帮着妈妈端下餐具，倚在墙上看起了《xxxx》动画电影。

我听见外面吵吵嚷嚷的，我出门一看，原来是我远在甘肃的阿姨来了，带着她的宝宝何牛牛，宝宝已经上一年级了，比走的时候已经长高了以大截，至于那可爱的小牛牛吗，我还是第一次见，我马上来了精神头，连忙请她们进来坐下。

坐下之后，小牛牛好不安稳，一会跳着跳那，一会蹦来蹦去，还和我玩起了捉迷藏。玩着玩着他往后倒，一不小心倒到了盆上，来了个“日光浴”，“哎呀，小牛牛，你想要洗澡澡也不至于这么着急吧！走过了，我带你洗澡去。”这个小牛牛洗澡也不安稳，弄了我一身水。我只好让阿姨来给他洗了。

太阳不知不觉已经西下，阿姨也带这他们回家了，我也度过了一个快乐的寒假第一天。接下来的假期生活我要过得比今天更快乐，更丰富。

小学生寒假在家体育锻炼收获感想(篇二)

转眼间已经来到了春天，我的寒假生活也即将结束。回想这个假期，我觉得我过得非常有意义，也学到了很多东西。

假期正是在最寒冷的冬天，爸爸妈妈带我去了东湖公园，那里有个冰雪世界，我和爸爸妈妈一起坐着冰滑梯，我们手拉着手，从高高的滑梯上往下滑，别提多刺激啦！我在冰雪的世界中奔跑，嬉戏，就算寒风吹在我的脸上也不觉得冷，玩得别提有多高兴啦！

在假期中迎来了一年中最重要的节日，那就是春节，除夕的晚上，我和爸爸、妈妈一起吃饺子，一起放鞭炮，妈妈还告诉我为什么要放鞭炮，原来很早以前有一个怪物叫做“年”，经常出来害人，给人们带来灾难，于是人们就贴春联放鞭炮，用鞭炮“啪啪”的声响和新春对联的大红色把“年”吓跑，从那以后，这种传统就被流传下来啦。

最让我难忘的事情是我成为了一个拾金不昧的好孩子，那是在1月19日我和爷爷奶奶一起乘24路公共汽车去超市买年货，在站台等车的时候，我看见地上有一个红色的钱包，打开一看包内有好几张卡及手机，我赶紧捡起来问前面的阿姨：“你钱包掉了？”阿姨说“不是我的。”我又只好在站台等着钱包的失主来找它啦，没一会便有一个叔叔急急匆匆的跑来问我有没有看见他的钱包，这时候我问叔叔：“你的钱包什么样的呢？”叔叔说是一个红色的钱包，里面有好几张卡和手机一部，我想这和我捡到的钱包一样，于是我就把钱包交还给了叔叔。叔叔夸我是一个拾金不昧又聪明善良的好孩子呢。我开心的笑了，原来做一件好事会使我这样开心。

以上是我在寒假中的收获和感悟，我度过了一个非常愉快的寒假，相信在以后的成长中我会收获更多。

小学生寒假在家体育锻炼收获感想(篇三)

寒假，一个让人期盼已久的日子;寒假，一段让人难以忘怀的回忆;寒假，一次让人盛情难却的终极之“旅”。送走了枯燥。乏味的校园生活，最后，寒假来临了！

随着寒假的来临，天气越来越冷，冰天雪地，恰似一幅美妙的雪景！过年了，鞭炮声阵阵，新的一年，新的气象。盼望着新的一年学习有所进步。什么都不可能再回到从前，从前是那么的天真无邪，但都已经过去了，此刻的我，长大了，懂得了要“好好学习，天天向上”！

快过年了，父母都回来了，也许我跟其他的同学不一样，从小就跟奶奶在一齐，自然想念父母的欲望就自然而然的比其他的同学更强烈！跟奶奶在一齐总会有一些不知明的事冒出来，偶尔让我很尴尬，让我很孤独。大家必定都喜欢出去玩吧！而我却待在家里，是我自己要求的，因为，在我看来待在家里也别有一番感觉，让我体会到幸福。快乐，个性是家的温馨！

寒假，很短很短，短暂的让人难忘每一天的时刻！父母回来了，我好象找到失去已久的知己，虽然寒假快结束了，父母又要进行新的一年的奔波，但是，我明白他们都是为了我，父母的一字一言都深深的铭刻在我心里，离别的时光总是那么的完美，父母，我会永远记住您的教导的！

小学生寒假锻炼身体的收获和感受 【分享】

时间总是匆匆而过，一下子就到了放寒假的时刻了。小学生的寒假生活是让人开心的，小学生在写寒假的心得体会需要注意哪些方面呢？幼儿教师教育网小编特地为您收集整理“小学生寒假锻炼身体的收获和感受”，希望能为您提供更多的参考。

小学生寒假锻炼身体的收获和感受(篇一)

生活是美丽的，不是因为有了美丽才有了生活，而是有了生活才有了美丽。每一个人的生活都是美丽的。

在寒假里，我的生活就是美丽的，因为妈妈让我和表弟去外公家。到了那里，前几天，我们在做作业，到了第五天，外公带我们去钓鱼，外婆去田地摘菜，我们到了鱼塘那里，外公在鱼钩上放了些鱼饵，然后抛出去，过了几分钟，外公把鱼杆拿上来，看鱼钩上的东西有没有被鱼吃掉，钩上的东西被鱼吃掉了，外公又挂了一些上去，又过了几分钟，鱼上钩了，这一条红鱼真大啊!我把它放在篮子里，外公让我先回家给外婆红烧，外公还要多钓几只回家养。

我和表弟到家后，把鱼给了外婆，外婆叫我们去把外公叫回来，去山上摘树枝回家烧火。只见外公带几根绳子和一把斧头，到了山上，外公用斧头砍树，我们负责捡拾树枝，放在一起，外公拿绳子把它们捆起来，我们来扛。

到了中午的吃饭时间，外婆把那条红烧的鱼拿出来给我们吃，天!太好吃了!吃完饭后，外公教我们钓鱼，我们到了鱼塘，外公一步一步的教我们钓鱼，过了一会儿，我们克服种种困难，啊!我们终于学会了!我们真的很高兴!

在这个寒假，我过得很有意思，特别是我好高兴能学到钓鱼的方法，但愿以后的每个寒假我都能过得这么开心!

小学生寒假锻炼身体的收获和感受(篇二)

时间飞逝，不知不觉中一个美妙的寒假已从我们的眼前悄悄溜走，新的学期也即将降临。回首遥望，这个寒假，我们收获了什么呢？ 这个假期是我小学期间的最后一个寒假，所以我非常珍惜它，因此我的每一天都过得充实而快乐，因此感受颇多。春节的前十几天，我亲眼看见了大人们忙碌的身影，他们每天都在为春节做着精心和万全的准备，收拾房间、炸带鱼、炸花生、蒸馒头、买鞭炮等等，有时候还忙到深夜，但他们却乐此不疲，为了减轻爸爸妈妈的负担，我也帮着做一些力所能及的事情，比如：擦玻璃、收拾房间、贴对联、挂灯笼。虽然牺牲了我许多玩的时间，但我却从中感受到了大人的艰辛和不容易，我们能过上富裕的生活，这要感谢国家，正是有了国家的强大和富强，才有我们现在家人团聚的美好画面，妈妈告诉我，如今的春节与她小时候的春节简直是天壤之别，要知道今天的生活来之不易，我们更应该要好好珍惜!从正月初一到初五的这几天，我和家人走街串巷，把我最真挚的祝福带给了亲朋好友们。当然了，在放松的同时也不能忘了学习，我也还是会继续写作业，不会的题经常和爸爸妈妈讨论，有时还争论的面红耳赤，但我仍然能从中感受到了学习的快乐。 新的学期到了，这学期我将会以一个崭新的面目投入到新一轮的学习中去，希望自己可以取得更好的进步。

小学生寒假锻炼身体的收获和感受(篇三)

假期是我最快乐的时光，因为可以做许多平常因为某些原因不做不了却一直想做的事，也算是对自己的一种放纵。然而这个假期，却让我内心受到了触动，我不再感到轻松。我一下子有了一些学习的沉重感。

那是回到老家的一周以后。那天，我和往常一样与暂住在奶奶家的表姐一起看电视。表姐突然跟我说她今天晚上有事，会晚点回来，让我和奶奶先吃饭，不用等他了。我听了，心不在焉的“哦”了一声，表示知道了

到了晚上，表姐果然没有回来。吃饭的时候。饭桌上只有我和奶奶两个人，不免有些沉闷。吃着吃着，我忽然一抬头，看到奶奶面前的饭和菜竟一口没动，想了想。以前没吃吃饭的时候也是，奶奶总是看着我吃。自己则是等我吃完以后才动筷子，以前一直没注意，今天便觉得很奇怪，就问到：“奶奶。你怎么不吃呀?看我干吗?”奶奶听了。先是一愣，才回答我说：“我还不饿，大孙女先吃。”“为什么每次都是我再吃。这回我不吃了，你先吃。吃完我再吃。”我那股钻牛角尖的劲上来了，稍有些不服气的说道。“快点吃。听话，等会菜就凉了。

大孙女吃饱了，就有力气学习了。到时候考上一个好大学，我就高兴!”听了奶奶这些话，我有些不屑，就不再说话，埋头吃起饭来。而奶奶仍然和原来一样，等我离开饭桌后。才吃起饭来，饭后我坐在桌子前学习，奶奶坐在我旁边，看着我，说了一句：“这些字我都不认识了。上学好啊。大孙女要是能考上大学，呵呵，我就高兴啊。”我听了这句和吃饭时一模一样的话。却没有多不在意。反而想起了我爸爸和大姑，他们小时候家穷，上到高中就不上学了，奶奶刚刚那话，不仅仅是单纯的希望我考上大学。而是对后辈的一种希望啊。

就在那一刻，我心里不再反感奶奶让我好好学习的话，我从那句话中读出了奶奶的爱，读出了奶奶的期盼，我觉得我的身上有了一种对奶奶爱的责任感，这种责任感以前从未有过，它让我更加勤奋，更加努力。

小学生寒假锻炼身体的收获和感受(篇四)

伴随着春节接近尾声，一个寒假很快就结束了，我也要对自己有个全面的总结。

先说说学习。写作业对我来说是件让人头疼的事情。所以在这个寒假我制定了一个计划。老师给我们布置的作业并不多，每天轻松的就把小部分作业搞定，这样每天都有自己的任务量来督促自己，这样就可以提高写作业的效率了，质量也有了保障。经过了这一个方法，我觉得我的作业完成了不错，还抽空练习了技能。都说寒假是个“扭转乾坤”的好机会，我实验了一下，很对。当然这是在有计划又有实际行动的情况下。

再说说玩的时间。春节一到，各家各户都高高兴兴地过年，自己也长了一岁。走亲访友或者家中来客人的日子还真是不少，远在他处的兄弟姐妹们也难得在寒假里聚一聚。小孩子们在外面放起了烟花，大人们则热热闹闹的打起了麻将。快到十二点时，所有人都到电视前开始倒计时。伴随着新年的钟声响起，烟花鞭炮也在各处开始响起。同时，作为孩子的我们还利用一些压岁钱来给自己增添新的学习用品或是生活用品，为学习做好准备。

虽说这个寒假并不长，但是感觉一眨眼就过去了，我将以新的精神面貌跨进新的学期。为自己的学习提前做好规划，明确新学期的目标。我到前进的方向，才能收获更大的成绩。寒假一过却不能松懈学习，主要还是把学习放在首位，尽早的融入学习状态。提出自己的不足之处，在有限的时间内把它提高并争取优秀。我知道这个十分困难，需要一定的努力与坚持。我现在说着努力，但过一段时间就会忘记，我一定要克服这个毛病。当然，劳逸结合，玩不是不可以，只是不要一味地沉浸在游戏中，上课的效率最高，所以一定不能开小差。

没有天才，只有努力。希望自己在新的一年更加努力。

小学生寒假锻炼身体的收获和感受(篇五)

转眼这个暑假就要过去了，新的学期就要开始了，我感觉有必要对我的整个暑假生活和学习情况做一个总结，以便对以后有所帮助。总结分生活方面和学习方面。 生活方面。我已经上了五年小学了，自己也是住在学校和同学们一起生活，已经习惯了自己照顾自己，不再是衣来伸手、饭来张口了。

假期里，当妈妈看到我自己洗衣服时，很是高兴，说我长大了。我也十分高兴，自己通过在小学的学习，不但学习了书本知识，还提高了自理能力。还有，我的生活起居很有规律，每天下午跑跑步、打打球，把身体锻炼的棒棒的，为开学后的繁重学习提供健康的身体，也为了后面阶段更艰苦的升学；学习我也没有耽误， 在学习方面，我把上学期学过的知识又重新温习了一遍，对那些以前掌握的不是很扎实的知识点做了深入的学习。

虽然在假期里，爸爸妈妈都劝我要多休息，但是，我觉得学习是一件很令人高兴的事情，我做出了以前没有搞懂的题目，感觉很是舒服。如果我每天不学习几个小时，我都会感觉到空虚。当然，我也有玩的时候。 有时我会看看电视，上上网，玩玩游戏。网络现在发展很迅速，我们可以通过网络做很多以前不容易做到的事情。比如，我上了百度知道，提了我做作业时搞不明白的问题，马上就有人回答，比请家庭教师方便多了，还不花钱。

新的学期即将出来，为自己加油！

小学生假期体育锻炼的感悟

热爱运动，运动会给与你健康的身体。人的一生很长，我们经历过事情就会有感悟，小学生运动锻炼心得怎么写呢？请您阅读幼儿教师教育网小编辑为您编辑整理的《小学生假期体育锻炼的感悟》，希望能对您有所帮助，请收藏。

小学生假期体育锻炼的感悟【篇一】

“男子200米跑开始检录。”裁判员高声喊到，我和陶xx肩并着肩走向了被烈日炽烤着的赛场。

校运动会男子200米即将开始，大地的高温代表着我必争第一的决心。一阵阵发令枪响声，结束了一批批运动员的比赛。终于，轮到我了。站在起跑线上，我努力的平静我的内心，并告诉自己：我一定要得第一名，为班争光。操场上满是加油声、助威声。我身体前倾，双眼紧紧盯着前方，好像下一秒就要冲出去一样。

裁判员挥旗示意，发令员举起发令枪；此时，我身上的每一个细胞都活动起来。“啪——”发令枪一响，我的右脚猛的一蹬，左右丙臂迅速摆动。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了领跑的位置。

慢慢的，到了第二圈，我的体力开始下降。我嘴里喘着粗气，迈出的每一步都好像踩在海绵上一样，没了劲。后面第二位同学开始赶超我了，这时我心想：我的目标是第一名，但是如果被他超过，那之前所有付出的努力就都白费了。如果我这个时候奋力一搏，说不定还有获胜的可能。于是我咽了一口口水，左脚一蹬，加快摆臂，拼了命的奔向终点。终于，我第一个跑到了终点。这是我人生中最精彩的冲刺，也是我战胜自我奋力拼搏的一场赛跑。

这次运动会，令我终生难忘，这不仅是一次比赛，更是我展现自我的舞台。

小学生假期体育锻炼的感悟【篇二】

我是个活泼可爱的小学生，我最喜欢运动了。跑步、打羽毛球、跳绳、跳山羊等我都喜欢。

跑步：就拿我和我以前的同桌，他胖乎乎的，我很瘦。我们俩比赛，肯定我赢。他跑起来，既吃力又跑得很慢，而我呢，很轻松，很快。

跳山羊：跳山羊时，我总是很容易的就跳了过去，而他呢，总是跳不起来，就算跳过去了，当山羊的那个人也被他压垮了，起不来了。在跳山羊时，他跳过去总要骑在当山羊的那个人头上。由此，同学们都笑他，他也在笑自己。

跳绳：他从来没上过100，他最多成绩也就是个50--60。他跳绳的样子也很搞笑。别人都是很快的摆动绳，连着跳，而他则是一个一个的跳，有时他还会被绳子绊倒。在翻跟头的时候，他每次翻跟头可以从垫子上翻到垫子下去，幸亏老师和同学在旁边保护着他，要不然，他的脑袋可就遭殃了喽！

我最爱看他跑步和翻跟头时的样子了，跑步时，他两手一摆，屁股一翘，就跑走了，中途累了，就蹲到原地不动了，等休息好了，就站起来继续跑，等到终点的时候呀，他早已经是满头大汗的啦！翻跟头时，他有时翻到中间就翻不动了，因为他的腰太硬了，所以就翻不过去了。有时，翻到半中间就翻到地上去了！他很搞笑吧！这些运动对我来说小菜一碟，因为我爱运动！

小学生假期体育锻炼的感悟【篇三】

在这个清凉的早晨，大约六点半，我和姐姐去迎宾路跑步。从翠阳小区篮球场开始长跑。一大早，篮球场就有许多学生在热火朝天地打篮球；老人们在轻松自如地活动着；小孩子们在兴奋地玩着体育健身器具。宽广的马路上，车辆寥寥无几，马路显得空荡荡的。路上凉风习习，风儿悄悄地跑进上衣里给我挠痒，舒服极了！

顺着马路边。一路上，清洁工们正勤劳地打扫着地面上的垃圾。我由于是第一次早间长跑，也不知道怎么跑步，双脚重重落地，“啪嗒啪嗒”的。“跑步的时候双脚轻点落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把双脚轻轻地落地。跑了好长一断路了，我精疲力竭，想停下来休息一会儿。可姐姐有大声嚷道：“不要停下来，这样跑步就不管用了！”我只好继续跑。

偶尔间，一两只小麻雀从空中掠过，像是向我们问好或是为我们加油。跑到火车站，我们有返回，这时，马路上的车辆也逐渐增多。路边树木浓郁苍翠，望上去舒畅极了！我气喘吁吁地跑着，实在跑不动了，想停下来，但一想到“坚持到底就是胜利”这句话有坚持地跑着，最后总算跑了下来。我筋疲力尽地往家走，因为长跑，腿疼极了！到了篮球场，我在把杆上压了压腿，腿这才好多了。锻炼了一会儿，我们就高高兴兴地回家了！

通过今天的运动，我明白了身体是自己的，要好好锻炼身体，才能发现生活中更多的美好。

小学生寒假体育锻炼心得

时间一晃而过，一个新的寒假假期离我们越来越近，小学生的寒假生活是让人开心的，小学生写寒假生活的心得体会应该怎么描写呢？为此，幼儿教师教育网小编从网络上为大家精心整理了《小学生寒假体育锻炼心得》，希望能对您有所帮助，请收藏。

小学生寒假体育锻炼心得(篇一)

转眼间已经来到了春天，我的寒假生活也即将结束。回想这个假期，我觉得我过得非常有意义，也学到了很多东西。

假期正是在最寒冷的冬天，爸爸妈妈带我去了东湖公园，那里有个冰雪世界，我和爸爸妈妈一起坐着冰滑梯，我们手拉着手，从高高的滑梯上往下滑，别提多刺激啦！我在冰雪的世界中奔跑，嬉戏，就算寒风吹在我的脸上也不觉得冷，玩得别提有多高兴啦！

在假期中迎来了一年中最重要的节日，那就是春节，除夕的晚上，我和爸爸、妈妈一起吃饺子，一起放鞭炮，妈妈还告诉我为什么要放鞭炮，原来很早以前有一个怪物叫做“年”，经常出来害人，给人们带来灾难，于是人们就贴春联放鞭炮，用鞭炮“啪啪”的声响和新春对联的大红色把“年”吓跑，从那以后，这种传统就被流传下来啦。

最让我难忘的事情是我成为了一个拾金不昧的好孩子，那是在1月19日我和爷爷奶奶一起乘24路公共汽车去超市买年货，在站台等车的时候，我看见地上有一个红色的钱包，打开一看包内有好几张卡及手机，我赶紧捡起来问前面的阿姨：“你钱包掉了？”阿姨说“不是我的。”我又只好在站台等着钱包的失主来找它啦，没一会便有一个叔叔急急匆匆的跑来问我有没有看见他的钱包，这时候我问叔叔：“你的钱包什么样的呢？”叔叔说是一个红色的钱包，里面有好几张卡和手机一部，我想这和我捡到的钱包一样，于是我就把钱包交还给了叔叔。叔叔夸我是一个拾金不昧又聪明善良的好孩子呢。我开心的笑了，原来做一件好事会使我这样开心。

以上是我在寒假中的收获和感悟，我度过了一个非常愉快的寒假，相信在以后的成长中我会收获更多。

小学生寒假体育锻炼心得(篇二)

这个寒假，老师给我们布置了读书作业。假期里妈妈常带我去阜康市图书馆看书。图书馆里有许许多多好看的书，我看了好多本书，每次去看书我都不想回家了。

因为妈妈让我背诵《三字经》这本书。我就把这本书记得最清楚。这本书讲述了人从生来的本性到儿童再到少年时期，父母师长对他成长的重要性。读了这本书我收益很多。

《三字经》还告诉我们年幼时不好好学习，年纪一大把时后悔已经来不及了，一块玉石不加以琢磨，怎么会成为有用的器具呢?书中还教我们要亲近良师益友，孝顺父母尊敬长辈恭敬兄长这些道理。黄香九岁就能为父亲暖席子，孔融四岁时就知道把大梨让给哥哥。这些为人处事的道理对我们终生受益。

这本书让我明白：一个人从小就要戒除不良习惯，自觉养成勤勉用功爱学习的习惯。

我还要给大家介绍一本很好看的书《米小圈上学记》。这本书让我感受到了同学之间纯真的友谊。书中讲的是一个活泼，开朗又搞笑的小男孩米小圈。米小圈是个一年级的小学生了，刚开始他还想上幼儿园，因为幼儿园可以玩玩具，还不用写作业，更重要的是还有一位美丽的老师;他上一年级的时候，又遇上了一个美丽的老师，这让他喜欢上了一年级，在一年级中又认识了好多同学，有姜小牙、李黎......

他们在一起发生了搞笑的场面，有时候和姜小牙一起，米小圈也会受苦，可是他一点也不计较，他总和他的伙伴们团结互助。我从中看到了一个顽皮淘气，但是又非常团结友爱的米小圈。他和朋友间纯真的友谊令我羡慕。我现在也是一年级的小学生，我们班的同学也很好，虽然我是哈萨克族，但是老师和同学们都很关心我。我在班里有很多好朋友，我和他们一起上学很开心，我觉得在我们学校上学真好。以后我要读更多书，做一个爱学习的好学生。

小学生寒假体育锻炼心得(篇三)

时间匆匆而过，寒假的时间总是那么短暂。眨眼间，寒假又要结束了。在这个寒假中，我过得很充实。

在这个寒假中最值得一提的就是春节了。在春节期间，走亲访友是不可缺少的一部分。

而在这个寒假中，我们家连续七天都在走亲访友中。

第一天，小年夜是在自己家与爷爷奶奶一起过的。这是我们家永远不变的定律：小年夜在自己家中，与爷爷奶奶姑父姑母和哥哥一起过的，而大年夜是与外公外婆舅舅舅妈小姨小姨父弟弟妹妹一起过的。

第三天由于外婆的弟弟去外婆家，所以我们一家也都去了外婆家。外婆身体不好，所以妈妈和小姨就负责厨房的那一部分，又因为妈妈的厨艺比较好，所以就当起了主厨。

在开饭前，由于无聊，爸爸、小姨父、舅舅还有外婆的弟弟买了几副牌，开始玩起了斗地主。我和妹妹在一旁看着，看着看着就觉得的无聊也开始玩起了两个人的斗地主。一边吃着外婆为我们准备的小番茄、瓜子、花生等食品，一边玩斗地主，好不惬意啊!

开饭了，随着菜一道道的上桌，亲戚们一声声的称赞也想起来了。一直以来我都为了妈妈的厨艺感到骄傲，但是我自己却是对这些一窍不通，为此我也暗暗下定决心，一定要学会如何做饭，而且还要比妈妈做的还要好吃。

吃完饭又开始了斗地主，不过妈妈和小姨也加入了我们。

我们在一次次的输赢中，时间过得飞快，在不知不觉中已经到了晚上10点了。在妈妈和小姨的催促声中，我和妹妹只好依依不舍的离开了外婆家，回了各自的家。

我觉得在春节中走亲访友是必不可少的，经常走动走动可以联络亲戚们之间的感情。

寒假中的事有很多很多，我也不多说了。

小学生寒假体育锻炼心得(篇四)

我的寒假生活，丰富多样，有幸福，有快乐，有难过，有酸辛，有喜悦。

我的寒假生活，感到很幸福。每快到过年的前几天，妈妈都会去买好多过年的东西。到了过年的那一天，每个人都穿上新衣服，新鞋子，打扮的漂漂亮亮地去迎接新的一年的到来。到了晚上，一家人团聚在一起，吃着团圆饭，欣赏着外面燃放的绚丽的烟花，欢声笑语地过完这一天。这是令人幸福的。

我的寒假生活，感到很快乐。过年，大人们会给小孩子压岁钱，收到压岁钱的那种喜悦，是无法言喻的。下雪了，出去一起跟小伙伴们玩闹，虽然今年的雪不多，但还是玩的很开心。这是令人感到快乐的。

我的寒假生活，些许会有一些难过。每次领完成绩回来，父母第一句总是：“考得怎么样啊？”有时，自己考得成绩并不理想，看上父母那失落的眼神，自己心里真的过意不去。父母一直都在为我做打算，希望我能考上好的大学，能有一份好的工作，平时让他们失望了，这是让我感到很难过。

我的寒假生活，些许会有一些酸辛。本来放假了，就要好好的放松一下，可我的父母还是没闲着。除了每天做饭，还要做家务。本来自己力所能及的家务，父母都帮我做了，希望我能在学习之后能好好休息一下，这在父母眼中，也是一种快乐。平时家长为了我的学习就很累了，好不容易放假了，父母根本没有得到休息，这让我感到很酸辛。