青少年心理亟待“造梦”

近年来，青少年心理门诊就诊人数逐年上升。这些孩子本该朝气蓬勃、无忧无虑，可他们却总把“郁闷”“纠结”这样的词儿挂在嘴边。某市一项关于“青少年心理健康”的调查显示，高达85%的初中以上青少年认为自己“没有梦想”。很多人表示“对于自己的未来非常迷茫”。

从小听父母意愿大学上不下去了

刚上大一的小周（化名）是一个身高1.9米的帅小伙。他从小时候开始，一直按照父母的要求安排自己的人生，“小学的任务就是上好的初中，初中的任务就是上好的高中，上好的高中是为了上好的大学。终于上大学了，我希望选择一条自己想走的路。”小周说，小时候因为身高原因曾练过一段时间排球，但那是在父母的逼迫下完成的，“我其实喜欢艺术设计，想做设计师的想法已经在脑海里很多年了，只是一直没跟父母说，我知道说了也会遭到反对。”小周很无奈。

按照父母的意愿，他在填报大学志愿时选了“排球专业”。入学后，因为自己本身就不喜欢打排球，加上班里同学都是专业学体育出身的，每次练习、考试都是倒数3名，慢慢地他开始被大部分同学排斥。他决定要退学。

在朋友的劝说下，他选择了找心理咨询师聊聊。通过心理测评，老师发现，小周对艺术的浓厚兴趣远远大于体育，他内心对艺术的渴望一直存在，只是碍于父母的压力和决断，不能将自己的想法完全释放出来。有着多年心理咨询经验并擅长青少年心理问题的王志辉老师介绍说，很多青少年都不了解“我是谁”，“他们的人生就是被父母设定的人生，而非自己的。”

专家观点

让孩子了解自己发现梦想的种子

专家得出结论，家长的“阻挠”多于帮助，而让孩子深入了解自己，发现自己的潜能是非常重要的。如果孩子了解“我是谁”、“我要干什么”、“我能干什么”，并选择了与性格、兴趣、能力相匹配的人生，将会是事半功倍的结果。

专家说：“我在做青少年心理咨询时，都会问一个问题：‘你的梦想是什么?’，但大多数孩子都不清楚自己到底想做什么。”王老师分析，很多孩子并不知道自己拥有什么优势，只是无奈地接受了父母或是其他人的想法，“其实每个孩子都有一个梦想，这颗梦想的种子在心灵的土壤中等待被发现。有些孩子确定自己的目标，这颗种子就会很快萌芽，不断生长、开花，但有的孩子没有明确目标，糊里糊涂混日子，身不由己地被推着走，如同盲人骑马。”

“我们今天的生活是由几年前的选择决定的，而今天的选择将会决定今后的生活。现在我们的脚站在哪里并不重要，重要的是下一步将迈向哪里。家长应该让孩子选择自己的路，不要对孩子好高骛远、不切实际，这样会让孩子没有成就感，想逃之夭夭。”

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青少年心理危机需三方合力

“微卷的黑发，一双大大的、睫毛长长的眼睛，苍白的面色，带一丝得意的浅笑。在我的手上，有少年信手涂鸦的美术作品，有他写过的小说。不说不知道，就是这个看上去面相俊俏的少年，在昨天，已经进行了被父母‘软禁’后的第三次割腕自杀。”

“死去的女孩叫莲子。正在读高二。检查结果，女孩去世时已怀有身孕。莲子5岁时，父母外出打工，后因为分居感情出了问题，离异。孩子判给父亲。离异后的父母继续外出打工，父亲再娶，把她托给奶奶照顾。而奶奶年岁已高，带了两年后，便把孩子交给看起来家境不错的姑母代养。”

翻开近日由湖南文艺出版社出版的《拿什么来爱你，我的孩子》一书，当代未成年人心理危机事件，触目惊心。这使我们有机会以一种更加直观更加全面的方式了解一个久遭忽视的领域未成年人的心理健康。

“40年的教育工作经历，使我痛感未成年人是最大的弱势群体，而最弱的恰恰就是心理健康。”青少年问题专家、中国青少年研究中心副主任孙云晓说。那么，为何未成年人心理危机如此之重？对策何在呢？

未成年人不可承受之重

在该书的另一位作者阮梅看来，当代未成年人最为普遍的三大心理危机是：心灵缺乏快乐感，对学校生活厌倦麻木，对社会环境的恐惧与漠视。

她认为导致未成年人心理危机的原因主要有三个，我们的家庭、学校、社会在很大程度上存在着：

父母养个孩子不当“人”许多父母对孩子的爱，不是孩子所需要的爱；父母指望孩子成龙成凤的功利思想，导致孩子落入非人化教育陷阱；家庭成为了第二课堂，让孩子没有了自由思想的空间；精神支持与物质给予严重失衡，让孩子远离了心灵的快乐。

学校不是在培养合格的“人”，是在培养智力“高分”学校一味强调的文化成绩高分，是悬在学生心头的一座大山；围绕成绩“高分”伴随而来的校园冷暴力，使成绩高分的孩子高处不胜寒，成绩低分的孩子自尊缺失，个性和其他能力与特长得不到发挥；过于重视分数导致缺少同龄关怀。

社会环境没有给“人”的形成以好的品德成长空间社会环境如不健康网络、恶化的社会治安和成人世界里的无序竞争，导致未成年人对校园外的恐惧和漠视。

首都师范大学心理学系副教授李文道说：“在生活中主要有两种力量在左右着我们的心理健康，一种是支持性保护性的积极力量，如关心、爱护、尊重，另外一种是破坏性的消极力量，如过于激烈的学业竞争压力、不当的惩罚与批评等等。当消极的力量来源过多、强度过大并且显著超过积极力量的影响时，就有可能超越我们的耐受力而发生心理问题，如果这种状况持续时间过长的话，就极有可能发展为心理疾病。当代未成年人的心理健康问题日益突出，正是因为消极的东西太多了，消极的、破坏性的力量太强了，而积极的东西太少了，积极性、保护性的力量太弱了。在21世纪的今天，未成年人的心理危机正在因各种消极因素的多重叠加而日益严重。”

解铃还需系铃人

解决未成年人心理危机，需要家庭、学校、社会三方面的共同努力。

从家庭的角度来看，孙云晓认为，亲子关系危机往往是未成年人心理危机之源。亲子关系危机最常见的状况有三：一是12岁之前没有建立起亲密的亲子依恋的情感，导致孩子缺乏安全感和幸福感；二是“虎妈”流行，父母给孩子脱离实际的过高期望和过重压力，或过于简单粗暴的管教；三是父母离异或长期外出不关心孩子，导致孩子难以生存并对生活绝望。

“我们必须重视家庭是未成年人心理健康的坚强后盾。”李文道说，“家庭可以说是未成年人最重要的支持性力量，是未成年人应对各种生活压力、挫折与挑战的信心与勇气的最重要来源。父母的存在与支持，往往是未成年人应对心理危机的最后一条防线。许多心理危机的发生，往往就是父母没有防守好最后一条防线。当然，来自父母的支持既包括无条件的爱，也包括严格的管教，爱与管教就像一只鸟的两只翅膀，一个人的两条腿一样，不可偏废。”

从学校的角度来看，阮梅认为当前学校教育必须树立起两个观念：一是“好的教师首先应是一名优秀的心理教师”，二是“成人比成才更重要”。有很多学校在教育思想内容方法上，培养学生独立生活和思考的能力很不够，发扬立志为祖国富强而献身的精神很不够，积极引导学生参与社会实践不够。教学方法死板，实践环节不被重视，不同程度地脱离了经济和社会发展的需要。李文道认为，学校要想方设法减少减缓应试教育对未成年人心理健康带来的不利影响。另外，学校还应该把正常的社交休闲娱乐等权利还给未成年人，正常的生活有助于缓解巨大压力所造成的消极影响。

从社会的角度来看，李文道认为，当代中国正处于社会转型之中，旧的格局正逐渐被打破，新的格局尚未形成，旧的价值观念体系正在逐渐消解，新的价值观念体系尚未确定，许多未成年人生活在一种不确定状态，再加之整个社会的浮躁与功利，使未成年人本能地感到焦躁不安、无所适从。他表示，家庭和学校要鼓励未成年人以积极的心态去迎接生活的挑战。“其实，未成年人的生活其实也充满了挑战：巨大的学业压力、身心发育的失衡、性成熟所带来的强大驱力……有些压力是可以避免的，有些压力本身就是生活的一部分，谁也无法避免，因此未成年人应该以自强不息的态度，以积极正面的心态直面社会现实。”

孙云晓表示，青少年的成长是有规律的，教育自然也是有规律的，解决未成年人心理危机需要有根本的对策。家庭、学校和社会要关注未成年人心理健康的三个要素，即关注每一个孩子的心理健康、培养支持性的人际关系、进行抗挫折训练。他说：“今天孩子成长的优良条件似乎前所未有，而实际上，由于以升学考试为中心的应试教育倾向的严重误导，他们是特别缺乏体育锻炼和社会实践的一代，尤其是缺乏抗挫折训练。因此，未成年人心理健康教育三要素缺一不可，如果有了心理健康教育和支持性的人际关系，而缺乏抗挫折训练，孩子依然可能出现心理危机。”他建议家庭和学校在教育中要学会延迟满足的教育方法，爱孩子要敢于说“不”甚至惩戒，培养孩子养成运动的习惯，鼓励孩子更多一些参加社会实践活动。

“最重要的保护是自我保护，最好的教育就是给人以内在的巨大力量。”孙云晓说。

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据《参考消息》3月1日报道，联合国儿童基金会发布的世界儿童状况报告指出，全球20%的青少年患有精神疾病。近20年来，家庭破裂和父母失业率上升是青少年精神问题增加的主要原因。其中，最常见的问题是抑郁。北京师范大学2001年的一项调查也发现，80%左右的中小学生是心理健康的，有异常心理问题倾向的学生比例为：小学生16.4%、初中生14.2%、高中生14.8，有严重心理行为问题的比例不超过5%。

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1992年，世界卫生组织发布了“健康”新概念：一个人只有在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才算是完全健康的人。中国心理学会会长、北京师范大学教授林崇德认为，心理健康标准的核心是：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。中小学生心理健康大体可以包括敬业、乐群和自我修养三个方面。

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为了写作《拿什么来爱你，我的孩子当代未成年人心理危机调查》这本书，女作家阮梅以7年时间深入多所中小学校、未成年人犯管教所、精神病院、脑科医院的调查经历，从数百名中小学生患者自健康走向不健康的苦痛心理历程中抽取出一批最具典型的鲜活个案。

青少年的逆反心理主要表现

青少年的逆反心理主要表现

青少年的逆反心理主要表现在以下几个方面：

1、反抗父母

一般表现为不整理自己的房间、乱扔衣物、做事拖拉、不完成作业等，较严重的表现为逃学、夜不归宿、离家出走等。

2、似病非病

如有的孩子经常说头痛、头昏、呼吸困难等，病情呈慢性化或反复发作，但做医学检查又没发现什么问题，吃药后仍无好转迹象。

3、无端生厌

经常心烦意乱，郁郁寡欢，不能安心学习，要求父母为其调换班级、学校，可到了新的环境还是没有什么改变。

4、厌学

一到学校、教室里就感觉头晕、恶心、腹痛、肢体无力等，当离开这个特定环境一切又都正常。

专家认为

逆反心理可能导致青少年是非不分，与正确的教育指导思想背道而驰，甚至误入歧途。所以，父母对孩子的逆反心理要引起重视，如果出现了青少年抑郁症状况，应以药物与心理治疗并重为原则。当药物治疗缓解和改善了病情后，再配合心理治疗，使孩子改变认知，完善人格，增强应对困难和挫折的能力与自信。

善待幼儿的逆反心理

善待幼儿的逆反心理

由于三四岁的幼儿自我意识的发展，他们有越来越大的主观能动性，对成人的指挥和安排表现出更大的选择性。因此常常表现出任性，不听话，你叫他这样，他非不这样，开始“闹独立”。这种现象在心理学上称为“逆反心理”，是一种心理特点，不必奇怪。

如果父母对待孩子的教育方式上不恰当，可能加剧逆反心理的现象，诸如：

1.家长式的教育方式：有的父母不尊重孩子，管教孩子时往往是不许这样不许那样；有的父母望子成龙心切，要孩子学这学那，如果孩子不感兴趣，不想学，父母就摆出一副长辈的架势，于是容易产生与孩子情绪上的对立。

2.唠叨式的教育方式：有的父母喜欢整天对孩子唠唠叨叨，这个要这么做，那个要那么做；这也不对那也不是，总是没完没了地嘀咕，这种“敲木鱼”式的教育最终导致孩子厌烦而产生逆反心理。

3.漠不关心的教育方式：幼儿的好奇心和求知欲很强，什么都要问个明白探个究竟，这里摸摸那里碰碰，有时电插座、煤气开关也是他们探究的对象，一点不懂其危险性，有时好好的玩具也要拆开来看看，甚至会损坏贵重的家用电器。如果此时父母仅是简单、粗暴地说不许或不予理睬，就会引起孩子的不满而产生逆反心理。做父母的应尊重幼儿心理发育的规律，掌握幼儿心理学知识，改进自己对幼儿的教育方式和态度。

首先要尊重孩子、信任孩子，把他当作朋友平等对待，如果不是唠叨就是打骂，孩子必然把你的话当耳旁风，心理上也会产生反感。

其次要冷静分析孩子出现逆反心理的原因，如果是成人方面的原因，就应注意改进，成人应言而有信；如果是孩子无理取闹，则可采取冷处理的方法，对其逆反行为不予理睬，事后再进行教育、诱导，说明利害关系，千万不要“犟过孩子头”而火上浇油，把事情搞得更糟。还可利用孩子争强好胜的心理使孩子服从正确的教育。例如孩子在外面玩，明明走得动却不肯自己走路，一定要你抱，你可以这么对他讲：“你看那边的小弟弟都自己走路，你不会比他差吧？”孩子为了表示自己能干，就会自己走路了。这种方法用得得当，不亚于正面说教。

最后家长要善于发现孩子的闪光点，例如孩子好奇、好问、爱动脑筋，家长要因势利导，讲一些孩子听得懂的道理，不要一有逆反言行就全盘否定。当然，发现孩子的行为具有危险性时，应及时制止，并讲明道理。总之，我们要认真研究幼儿逆反心理这一现象，并耐心地教育、诱导，从而促进孩子的心理健康发展。

多一些陪伴,少一些寂寞,理性的看待IPAD

说不清具体是从哪一天开始，我发现xx也和我一样迷上了IPAD，小家伙也经常的会捧着电脑，一坐半天，而且我不得不承认小孩子的脑瓜实在是灵，这么多的游戏，他居然一个一个的都会玩了，还不是一般的熟练，真是服了。

起先，我并没有特别的在意，但是时间长了，我发现孩子会对电脑着迷，从早到晚的，只要在家，总是要拿起电脑玩上一会，或者是打打游戏，或者是听听故事。我开始意识到这是个问题了，也在想办法将他的注意力从电脑中转移出来。

我想先说一句心里话，现在的家庭中都只有一个孩子，平时在外面是和小区里的孩子一起玩，在家里就是大人陪着他们玩，当大人忙碌或者由于其他的事情拖不开身的时候，他们就只有自己玩。

由于没有了小伙伴，由于寂寞，他们只能转而选择了电视或者电脑。无形中，电视和电脑替代了玩伴。

从这个角度出发，我不得不说，现在的孩子的确很可怜，我也不知道，当他们长大后，再回想童年的时候，是否也会有和我们一样的温暖。

既然明白寂寞才是根源，那么，作为家长，就应该给孩子多一些陪伴，让他们的生活丰富、快乐起来。惟有此，才有可能彻底的让孩子摆脱对电视和电脑的依赖。我想，家长们一定要认认真真的做到两点：

首先、要多带孩子到大自然中去。对xx，我坚持做到每天无论天气如何，一定要带xx出去玩，或者在小区里面，或者到公园里，或者到动物园，或者到展览会，再或者，到外面找一片安静的地方。这样做，一方面可以让孩子多接触一下大自然，多呼吸一下新鲜空气，可以增强体质，另一方面，也可以让他们在玩耍的过程中，多认识一些小朋友，实在是一举两得的做法。

其次，在家里，也要多抽出一些时间陪孩子玩，或者读书，或者画画，或者讲故事，或者做游戏，总之，在属于孩子的时间里，要认认真真、全心全意的陪他们。现在不少家长，也包括我自己在内，形式上是陪孩子在看电视，实际上确实自己拿着手机在旁边玩，这样真的算是陪孩子吗？我想，孩子其实是最最单纯的，他们不会在乎你陪他们一个小时，还是两个小时，他们所在意的是你是否陪他们玩。

当然，电脑作为高科技的产品，既然存在，就一定有存在的理由，有存在的必要，这点我们是不能否认的。电脑里面可以存放，并且随时更新一些图书，也可以下载一些简单的小游戏，或者存一些歌曲，或者放一些照片，等等。而且，相对台式机来说，IPAD电脑可以随身携带，很方便。

孩子们在玩电脑的过程中，无论是游戏，还是歌曲，还是图书等，无疑是一定会给孩子带来快乐和收获的。

我们无法让孩子完全的放弃电脑，我们需要理性的对待。

玩，要合理的玩，要有效的玩，在这种前提下，我是欢迎xx玩电脑的，原因只有一点，我希望xx快乐。这就足够了。

过分保护造成恋母心理

孩子在1岁半至3岁时是敏感性和依赖性最强的时期，如果母亲过分保护和溺爱孩子，就会造成孩子的恋母心理。弗洛伊德在精神分析中曾提出男孩的“恋母情结”，即男孩对母亲的爱超过了一般的母子感情，带着某种占有欲。

一般来说，过于恋母的孩子，往往是由母亲的“感情私有”造成的，这些母亲希望孩子只爱她一个人，只对母亲一个人亲热，孩子愈依恋她，她愈高兴，她不愿意孩子对别人有感情，认为这样就会冲淡对她的感情。母亲的私心使她不能替孩子的将来着想。这样的例子也是不少的。

俄国教育家乌申斯基说过：“人的性格大多是在一生最初几年内形成的。”而母亲的言行和感情对孩子性格的形成起着十分重要的作用。孩子呱呱坠地后，母亲是他的第一任老师。婴儿时期，母亲对孩子的怀抱，女音的呼唤，缠绵的歌声，轻柔的爱抚，这种种良性的刺激对婴儿的身心发育都是极为有利的。随着孩子的长大，母亲对孩子的爱抚如果依旧如故，这样会人为造成孩子的婴儿化心理时期延长，干预了孩子独立性的形成。

4岁左右的幼儿，动作和语言的发展使他们开始喜欢同小伙伴交往，也愿意同母亲以外的人接近。孩子过分地依恋母亲，整日只想围着母亲转，他的社交圈子和生活面都太窄，对他的智能、合群行为的发展都会有一定的影响。如果这种情况继续发展，久而久之，还会造成孩子性格孤僻，感情脆弱，不能适应社会。

两周岁的孩子，对母亲心情的变化已经很敏感了。独生子女的家长往往比较容易溺爱子女。当母亲听到孩子哭闹时，心中顿然不快，便会百依百顺。不少孩子就用哭闹的手段来取得母亲的重视，而母亲总会以各种抚爱的方式来安慰孩子，如此多次反复，便在不知不觉中强化了孩子的“恋母”心理。

作母亲的应该认识到孩子是社会的一个成员，他将来必须同各种人接触，必须具有社会化的感情，才能同别人协调地工作和生活。不然，母亲就等于害了孩子。