孩子自卑的三种表现方式

家长都希望自己的孩子自信阳光，如果孩子有自卑心理，很可能会影响到孩子的健康发育。?其实孩子自卑是现在社会中普遍存在的一种心理现象，如果家长处理得当，自慰可以成为孩子奋发向上的内在动力，如果处理不当的话，过度自卑很容易影响孩子的性格发展，进而就会影响到孩子以后的生活和工作。所以如何避免孩子自卑，是每个家长必须要学习的重要一课。今天我们就来看一下，孩子自卑会在哪3个方面有所表现，看看你家孩子自卑了吗？?

1、认知方面YJS21.coM

孩子一旦自卑，在认知方面可能就会存在一些问题，比如说自我评价会很低，总认为别人不喜欢自己。甚至过分追求他人的评价，渴望得到他人的表扬，当别人有一点不满的语言时，可能就会让孩子难以接受，耿耿于怀。?其实孩子一旦出现这种问题，很可能会影响到孩子以后的发展。

2、情绪方面

自卑的孩子有两种情绪表现，一种就是经常性的情绪低落，每天都是郁郁寡欢，家长也总是找不到合适的处理方法，一种就是经常性的生气嫉妒，愤怒，情绪较为敏感。所以当孩子情绪方面出现这两种问题时，你就要考虑孩子可能是否有自卑心理了。

3、行为方面

如果孩子在行为方面，或者是对外交际方面，比较怕生不愿与其他人交往时，可能就存在自卑心理。而且还有一些自卑的孩子，在语言表达能力方面会有所欠缺，表现为口吃或表达不连贯，或词汇缺乏等等，自卑的孩子还会缺乏信心，惧怕失败，所以很可能会逃避一些竞争性的活动。我说你，当你发现你家孩子有这一行为表现时，就需要考虑一下孩子是否有自卑心理了。

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10种孩子不自信的表现

我们都希望孩子自信，但生活中也存在自卑的孩子，自卑是一种性格缺陷，而一个人自卑性格的形成往往源于儿童时代。自卑的孩子有十大表现：

1、常年情绪低落

如果孩子常常无缘无故地郁郁寡欢，那很可能就是自卑心理使然。

2、过度怕羞

儿童，特别是女童略有怕羞纯属正常，但如怕羞过度，则可能内心深处隐含有强烈的自卑情绪。

3、拒绝交朋结友

一般来说，正常儿童都喜欢与同龄人交往，并十分看重友谊，但具自卑心理的孩子绝大多数对交朋结友或兴趣索然，或视为“洪水猛兽”。

4、难以集中注意力

自卑感强的儿童在学习或做游戏时往往难以集中注意力，或只能短时间地集中注意力。这是因为“挥之不去”的自卑心理在作祟。

5、经常疑神疑鬼

自卑儿童对家长、教师、小伙伴对自己的评论往往十分敏感，特别是对别人的批评，更是感到难以接受，甚至耿耿于怀。

6、过分追求表扬

自卑儿童尽管自感“低人一等”，但往往又会反常地比正常孩子更追求家长和教师的表扬，而且可能采用不诚实、不适当的方式，如弄虚作假、考试作弊等。

7、贬低、妒嫉他人

自卑儿童的另一变态反应是：常常贬低、妒嫉他人，如可能为邻桌受到老师表扬而咬牙切齿甚至夜不能寐。心理学家认为，这是他们为减轻自家因自卑而产生心理压力设计的宣泄情绪的渠道，尽管这往往并不奏效。

8、自暴自弃

占大比例的自卑儿童往往会表现为自暴自弃、不求上进，认为反正自己不行，努力也是白搭。更有甚者，还可能表现出自虐行为，如故意在大街上乱窜，深夜独自外出、生病拒绝求医服药等，似乎刻意让自己处在险境或困境之中。要是遭到家长指责，便以“反正我低人一等”作辩解。

9、回避竞争、竞赛

虽然有的自卑儿童十分渴望在诸如考试、体育比赛或文娱竞赛中出人头地，但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心，因而断定自己绝不可能获胜。因此，绝大多数自卑儿童都是尽量回避参与任何竞赛，有的虽然在他人的鼓励下勉强报名参赛，但往往在正式参赛时又会临阵逃脱，甘当“逃兵”。

10、语言表达较差

据专家所作的统计，高占8成以上的自卑儿童的语言表达较差。他们或表现为口吃，或表述不连贯，或表达时缺乏情感，或词汇贫乏等等。专家们认为，这是因为强烈的自卑感极有可能阻碍了大脑中负责语言学习系统的正常工作之故。

孩子自卑的10种原因

我们的孩子遇到问题为什么会退缩?其实，孩子自卑多源自于父母的“软”暴力!我们总习惯于对屡教不改的孩子大动肝火。家长用相对“暴力”的言语、表情、态度等方式责备孩子，这样给孩子带来的伤害往往比打孩子更大。自卑是孩子存在的一种常见心理障碍，当孩子的心被我们伤害了，当孩子的心灵深处有了“深深的智不如人感“，会形成造成怎样的后果呢?

比如，在人的一生，生命匮乏感通常都在儿童时期形成!正是由于家长不经意间把自己的匮乏意识埋进了孩子幼小的心灵深处，于是，孩子总认为要得到某些渴望的东西是很困难，比如男孩想要小伙伴的电动玩具车，女孩则渴望着橱窗里的漂亮新衣服等等，如果家长没有满足你，倒也罢，真正糟糕的是他们说了什么，这才是伤害，他们可能常常报怨商品太贵，抱怨经济拮据，这一切都在暗示你：孩子，你的家庭很贫贱，你不配得到这么好的东西!

家长这样的对待，好似埋在孩子信心方面的“原子弹“：你想得一分礼物是非常困难的，是要付出巨大的代价甚至是牺牲的。于是，就不难理解为什么今天有年轻人卖肾买苹果手机了，你也能理解有姑娘在相亲节目里说出那句名言“我宁愿坐在宝马车里哭也不愿坐在自行车上笑!”这是多么匮乏的生命啊，这就是童年烙下的匮乏意识带来的恶果，这样的人一生都很难找到幸福感。关于生命，有这样一个铁则。一个人如果在童年欠下的债将在成年后即使用十倍百倍也难偿还，填不平的是心灵的黑洞。

童年有一件漂亮衣服得不到，长大后可能就会是购物狂，你得有个巨大的衣橱;如果童年欠下的是尊重和关注，长大了就会为追求功成名就不择手段，掌声鲜花，万人瞩目，其实，填的还是那个黑洞。

从生命角度看，我们认为，你在孩子的童年做对了什么说对了什么很重要，记住一句话：请把你的孩子当做王子和公主殿下看待，我们说的富养，并不是在金钱方面的放任，不是说他要什么就给他买什么，而是指人格上的尊重，爱的连接，尽可能的尊重他们，尤其不去打击他们，不灌输生活很艰难，赚钱有多难，你不值得拥有之类的负面信念。

据了解，当今中国富豪支撑了全世界的奢侈品市场的半壁江山，其实，这也是国人在填补匮乏意识的巨大黑洞，如果你的内心富足了，你眼中根本就没有什么所谓的奢侈品了，仅仅是用品而已，你不再渴望通过他们来提高自己的存在感了，你觉得自己才是最高贵的奢侈品!

其实，孩子的未来到底是轻松富足还是艰难打拼全在他內心的信念，幸福与不幸福也在这一念，宇宙只是忠实地回应他的信念而已。

家长，请不要把自己心中的匮乏感再给下一代，你的孩子是可以轻松富足的，而对社会而言，你贡献了更多安定和诣的灵魂。

终于找到导致孩子自卑的原因了!祈愿所有的孩子都能得到父母的“善待”，有一个健康自尊的童年，早日踏上人生正规，远离匮乏，享受富足。

清除孩子自卑的八种做法

孩子总会遇到这样或那样的事，使自己感到自卑。

例如，被老师批评了，自己穿的衣服没有小伙伴的好看，上台表演时出现了差错……每遇到这种情况，家长都心中暗暗焦急。这种自卑心理，会不会在孩子心理上造成阴影，会不会影响到他学习的积极性甚至伴随他一生呢？其实，为孩子清除心中自卑的阴影，您完全可以帮他做到！

1.改变形象法

心理自卑的孩子，通常具备说话吞吞吐吐，走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手，便可改变他们的心态。对有自卑心理的孩子，应特别注意教育他们改变自己的形象：穿着整洁大方的服装，讲话爽快，走路昂首阔步等。

2.语言暗示法

积极的语言能使人产生积极的情绪，改变消极的心态，因而家长可以有意识地用“你聪明”，“你一定行”之类的语言为孩子打气，或是在此基础上，让孩子根据自己的实际情况，每天上学之前都念上几遍，在语言暗示之后再满怀信心地去上学。

3.预演胜利法

每当孩子遇到困难，不敢接受挑战时，就要求他先在头脑中想像完成任务时的胜利情景。这种白日梦式的预演胜利法，对于帮助孩子战胜恐惧心理，愉快地接受富有挑战性的任务，具有立竿见影的效果。

4.发挥长处法

“尺有所短，寸有所长”。每个人都有自己的长处和优势，同时，也有自己的短处和劣势。如果用其所短，而舍其所长，就连天才也会丧失信心，自暴自弃；相反，一个人若能扬长避短，强化自己的长处，就是有残疾的人也能充满信心，享受成功的快乐。因此，消除孩子的自卑心理，要善于发现他们的长处和优势，并为他们提供发挥长处的机会和条件，这也是帮助孩子克服自卑心理的关键。

5.储蓄成功法

自信是成功的保证，自信也是建立在成功的经验之上的，科学家研究表明，每一次成功，人的大脑便有一种刻画的痕迹。当人重新忆起往日的成功模式时，又可重新获得成功的喜悦。在消除孩子自卑心理时，为了能让他生活在成功的体验之中，行之有效的方法就是指导他建立成功档案，将每一次哪怕是非常小的成功与进步都记录下来，积少成多，每隔一段时间就拿出来看看，经常重温成功的心情，这样能使他信心百倍地去克服困难。

6.洗刷阴影法

失败的阴影是产生自卑的温床。有自卑心理的孩子遇到挫折与失败比一般孩子要多得多，及时洗刷失败的阴影是克服自卑、保持自信的重要手段。洗刷失败阴影的方法很多，较为常见的有两种：一是家长要帮助孩子将失败当作学习的机遇，认真分析失败的原因，从失败中学习和吸取教训，总结经验；二是彻底遗忘，家长要帮助孩子有意将那些不愉快的、痛苦的事彻底地忘记，或是用成功的经历去抵消失败的阴影。

7.逆向比较法

没有比较就没有鉴别，要认识自己就得拿别人来做比较。我们通常不提倡逆向比较，即用自己的长处去比别人的短处，但对于“羡人之长，羞己之短”的孩子来说，采用选择别人的短处作为比较的对象，对于消除自卑心理，达到心理平衡能收到意想不到的效果。

8.降低追求法

一位哲人说过：“追求越高，才能的发挥就越充分。”对于后进孩子来说，与其空谈立志，还不如让这些孩子适当降低追求，让大的目标分解成若干个小目标，做到一个学期、一个月、甚至一个星期都有目标可寻。目标变得小而具体，就易于实现，这样一来孩子会经常拥有成功感，可以更快地进步。

孩子情商高的10种表现

有人说智商更重要，也有人说情商更重要，那到底是情商重要还是智商重要呢？有关研究表明，一个人的成就，情商占80%，专业技术、智商占20%，那么孩子情商高的表现有哪些？该怎么培养孩子的情商？答案就在下面。

孩子情商高的十大表现

●1.自信心强

不论在什么时候，目标为何，都相信通过自己的努力有能力和决心去达成。

●2.有责任心

对于和自己有关的不对事情，不推脱，会主动承担。

●3.良好的情绪管理能力

不纠结于微小的不满或不足，乐于原谅负面的人和事，懂得驾驭自己的情绪。待人热情、诚恳，有幽默感，经常保持愉快的心情。

●4.良好的人际交往能力

能与别人友好相处，在与其他孩子相处时，积极的态度和体验（如关心、喜悦、爱护等）占主导地位，而消极的态度和体验（如厌恶、破坏等）很少。

●5.独立自主

在生活上能自理，在学习工作中能独立完成各项任务，碰到问题和困难能独立自主地做出决策并会实施，不轻易接受他人的暗示、意见而改变主意。

●6.良好的专注力

在倾听、观察或做事时，精神高度集中，不会轻易被外界的因素所干扰和分神。

●7.富有同情心

同情心是指能与别人在情感上发生共鸣。这是爱人、爱物的基础。

●8.抗挫力强

受到批评或挫折后，善于总结经验，下次遇到同样情况时能做出更合理的反应。

●9.丰富的创造力和想象力

在日常生活中，经常脑洞大开，想出一些稀奇古怪的鬼点子，尽管有时候不切实际，但也乐于尝试。

●10.懂得感恩

能够在内心对给予自己帮助的人怀有感恩之情，愿意对他人回馈爱和提供力所能及的帮助。

孩子情商启蒙关键期：

2-3岁，孩子重要的情商力包括抗分离焦虑、学会情绪认知、克服怯生以及好习惯意识；

3-4岁，自信、独立和共情很重要，3岁开始将进入自我能力和自信培养的关键期，在这个阶段培养孩子的自信，会事半功倍；

4-5岁，愤怒管理、自控力和抗挫力是关键，否则孩子学习上和人际关系上容易一塌糊涂；

5-6岁，人际关系是重点，冲突解决、合作以及乐观很重要，对幼小衔接也很有助益；

7-15岁，孩子上小学之后，所有的人际交往能力（共情、合作、助人）很重要。另外，其他与学习相关的学习情商力，包括乐观抗挫、自我激励能力、抗压、热爱学习、自控力等，都变得特别重要。

教给孩子这些价值观

1

尊重他人

尊重他人的人格

尊重他人的思想

尊重他人的感情

尊重他人的劳动成果

尊重他人的缺点

尊重他人不如我

甚至尊重他人的错误

你不要粗暴的去对待，指责别人，或者是一脸的不屑，甚至践踏对方尊严，这就不对了，别人就不会来跟你做朋友。

2

理解他人

理解别人的处境

理解别人的行为

理解别人的初衷

理解别人的情感

换个角度想，不要总是以我为中心，人跟人交往的过程中，最忌讳就是我觉得、我认为、我怎么怎么样。

3

合理容忍他人

容忍他人的长处

容忍他人的优点

容忍他人比我强

容忍他人冒尖儿

容忍他人的缺点

容忍他人的错误

我可以对自己稍微严一点，但是对别人，更多的是一种宽厚，是一种宽待，但要注意把握尺度，以免过度容忍带来困扰。

4

以诚待人，胸襟坦荡

真诚、坦荡，所以诚者，天之道也。诚人者，人之道也。人跟人交流的过程当中，不骗他，更不要说坑他，我真诚的来做，诚信的来做。

5

情感独立

在跟别人相处的时候，不要把自己的幸福建立在别人的行为方面，你能够把握的，只有自己。不要想着别人稍微帮我一下，我不就成了吗？这样等于埋怨他人，把自己的失败责任，全部推到对方头上，下次就不会有人跟你相处啦。

所以，我们在指导孩子情商修炼时，有很多细节的东西，比方说：用同情和忍耐的态度，去分担他人的困难。你的事情，看看我能不能帮你点什么忙？容忍他人的意见和生活方式。他跟你提意见，你就说好好好，太感谢你了。你可以不改，但是不要一脸不屑，否则下次再也没有人愿意跟你相处了。

6

多称赞别人

“你今儿这衬衣，真的是好有品质”；“你的头花真好看”；“你这个项链可不是一点半点的钱能买的了的，绝对很贵”......对方听了，心里会很舒服，下次他愿意跟你接着聊。那些不友好的言行，都是我们在跟人相处的时候，要注意的。

小结

情商高的孩子绝对不是老好人，而是会懂得如何拒绝别人不合理的要求；家长要懂得欣赏孩子的优点，帮助孩子树立自信；提高孩子理解他人情绪的能力，培养孩子的人际互动能力，乐于分享，乐于助人的能力。

孩子的情商培养要遵循规律，15岁之前，是培养孩子情商力的最佳时期。我们无法预防孩子在外界环境所遇到的事情以及各式各样的状况，所以我们才更要好好地培养孩子最强大的心理装备——情商力！

育儿心得：孩子的三种教育方式

育儿心得：孩子的三种教育方式

情绪教育——批评与爱　从家庭到学校，孩子接触的人一下子多了很多，而且身边的人也不再是以她为中心且宠溺她的家人，肯定会遇到很多不顺心的事，有点反抗的小情绪是正常的。作为家长我觉得我首先得让孩子学会诉说自己的心情，说就是一种情绪的发泄方式，说完那些事小情绪也就没有了，同时这也是孩子与我们分享她生活一种较好的沟通方式。有些小情绪的孩子需要家长的正确引导，记得还是小班的第一学期的时候，有一天她情绪很低落地对我说今天老师骂她了。我心里一惊，倒不是真担心老师骂她这件事，而是怕她因为这件而抗拒对去幼儿。于是我面不改色问她，“你知道老师为什么骂你吗？”她很认真地说自己什么事情（忘了具体什么事了）做错了，所以老师说了她一句。于是我面带微笑告诉她：“心心这不是骂，而是批评。你在家里做错事情，爸爸妈妈是不是也会批评你？”她很乖地点点头，“爸爸妈妈批评你是希望你做得更好，老师批评你也是一样的。妈妈跟你说过，你现在还小，会做错事是正常的，如果同一件事情你老是做错妈妈会很生气，但是再生气的妈妈还是最爱你！所以老师批评你是为了让你做得更好，生气的老师也是爱你的老师。因为你会改正，对不对？”于是第二天放学她就很开心地对我说，她今天得了大苹果，原因是她昨天没做好的事今天已经做得很好了。我也很开心地她说道：“你太棒了！你看你一改正错误，老师就表扬你了。所以以后做错事情被批评了不要害怕，只要勇敢地去改正，这样老师会更爱你，你也会变得更勇敢，更快乐！”

品质教育——坚持　我觉得坚持是一种很好的品质，不管做什么事情，只要坚持到底就是胜利。但是总觉得说说容易，做起来很困难，所以当我想锻炼她这一品格时，我一般会选择她比较感兴趣的事情，这样就更容易说服她坚持做。心心喜欢画画，一开始老师经常表扬她，但到中途课程时她对涂颜色有点烦躁，常常会涂到一半的时候就放弃就去玩其他事情了。我知道我如果直接点破她一点，她肯定会直接放弃画画这件事，以后再也不能开心地画画了。于是之后的一段日子里，她只要提出要画画，我就会放下手中的事陪她画画，她画一张我画一张，每次碰到要涂眼睛等一些小画面时我总会用她听得到音量故意对自己说：“这里我要小心一点涂，尽量别涂出了！”，需要涂大面积颜料时，我会故意放慢速度对她说：“心心，你涂得慢一点，等一等妈妈好不好？”让她在涂颜料的时候找到更多的成就感，她就会更愿意坚持下去，现在她有时候没有我的陪伴也能坚持画完、涂完一大幅画。我想不在乎她画得多好，关键是和之前比她已经坚持下来了，这就是进步。

生活教育——生活习惯　我个人认为习惯比知识重要，尤其在幼儿园阶段，知识教育还不是主要教育内容，好的生活习惯的养成可以让孩子以后更顺利地学习知识，学会自律。这一方面我觉得幼儿园里的习惯教育给了我很多的启示。自从进入幼儿园后心心对于折衣服、穿鞋子等小事已经很有范了。3岁之前心心白天和奶奶在家，晚上和奶奶一起睡觉我对这些生活方面没什么特别的感悟。但从幼儿园起她就和我们同睡同起了，慢慢地就发现了我的很多不自律的生活习惯也影响了她。如我自己是一个餐巾纸控，擦手、水果、桌子等只要需要擦东西时都是用餐巾纸，估计这个坏习惯心心看在眼里，慢慢也就学会了。平时奶奶总会说这餐巾纸怎么那么不经用，我也没怎么放在心上，心心更是不把奶奶的话当回事。直到有一天我在上班时收到了一张照片，是心心吃完早饭后留下了一桌子的餐巾纸。我这才发现问题之大，下班回家后和心心商量以后决定每吃一顿只能用一张纸，洗完手后用毛巾擦干等，而且全家人都必须遵守。很多习惯的养成与改变需要家人的陪伴与参与，大人小孩必须一视同仁，孩子才会觉得公平并且愿意遵循。

孩子压抑时有七种表现

1.哭泣

通常孩子哭泣是由于饥饿或疲劳，但哭泣也是减轻压力的一种自然方式。

2.不安的睡眠

夜晚对孩子来讲是很难度过的。把婴儿或咿呀学语的孩子和他们的父母分开，他们会很自然地感到焦虑。如果你的孩子长期失眠，那一定是有什么事情在困扰着他。在睡觉前和你的孩子聊天，给他一个机会说出心里话，这有可能会改善他的睡眠。

3.拒绝吃饭

很多专家提醒家长注意孩子的饮食。如果出现厌食，往往是孩子们的情绪出了问题，家长应认真对待。如果对此忽视，就有可能发展成饮食节律紊乱。作为父母此时千万不要强迫你的孩子吃饭，而是应该经常改变饭菜的种类，鼓励孩子帮你做饭，帮你准备他们爱吃的饭菜。如果他在饮食方面的不良倾向持续很长时间或体重减轻很多，应及时看医生。

4.疾病反复

如果你的孩子叫嚷肚子痛或头痛，但又没有任何外在的症状，那么他可能就是精神紧张。曾经有一个父母正在闹离婚的孩子表现得非常焦虑，他不断去校医务室检查，说自己头痛，校医束手无策，于是请心理医生会诊。心理医生了解到孩子家里的恶劣家庭关系时，终于找到病因。

5.攻击性行为

每个人都知道咿呀学语的孩子也会发脾气，但这些行为总是古怪的。语言能力有限的儿童，减轻压力的唯一方式就是咬、激怒或欺负他的玩伴。造成这种行为的原因虽然和电视上的暴力情景不无关系，但孩子的愤怒更可能源于心情压抑，这就是说，你应该尽量少一点地告诉他做什么以及如何做，否则只能增加他的压力。因为孩子需要无忧无虑的玩耍，做自己想做的事。

6.过度忧虑

孩子看到电视里飓风灾难的报道后而害怕飓风是情理之中的事。同样，学生害怕邻近的考试也是正常的。但如果他们害怕所有的人和事就不正常了，他们越感到软弱无助，害怕的东西就越多。

7.说谎和欺骗

5岁左右的学龄前儿童有时会撒谎，但他们通常并不知道他们行为的后果。大一点的孩子在已经能够分清真假的情况下也会撒谎，这大多数是因为他们受到很多的压力。如果你的孩子听到你吹嘘自己停车没付费，或撒谎以避开工作会议，你要小心自己在树立坏榜样。最好把诚实的重要性和说谎的后果讲给孩子听。如果说谎已成了他的一种习惯，你就应该带他去看心理医生了。