你能看出孩子在幼儿园不快乐吗

孩子的情绪往往会影响他的成长，尤其是上了幼儿园的孩子，更可能会有不同程度的情绪波动。如果孩子能直接告诉你他的不开心，那当然最好，但如果不能这样，妈妈们也能通过一些方式了解孩子在幼儿园的不快乐。

观察途径

充分利用父母开放日直接观察。一般的幼儿园每个月会有一天家长开放日,其实每个月一次的机会，就足够你来了解他在幼儿园是否快乐。你可以看到老师的带班方式，也可以观察出来孩子和他群体的融洽程度，比如说孩子是否会被人推搡，他加入群体游戏的时候是否困难。

通过孩子谈论幼儿园的态度进行试探。每天和孩子谈起幼儿的时候，留心孩子的反应。如果你提及幼儿园时他表现得沮丧或者紧张，甚至拒绝回答，一定是出了什么问题。

通过和老师保持定期接触进行了解。孩子和老师相处的有效时间可能比你要长，所以她们比你更容易发现孩子在幼儿园是否快乐。

孩子发出的信号

习惯性的肚子痛。一到早上或者其他该去幼儿园的时间，孩子就会喊肚子疼，排除常规的分离焦虑，这也许是他在逃避幼儿园的什么事情。

紧张。孩子开始频繁做出一些代表紧张的肢体语言，比如吃手、揪头发、触摸生殖器或者是尿床。

沉默。孩子回家以后不再兴致勃勃地对你进行幼儿园“新闻联播”。

厌倦。孩子对幼儿园提不起一丝兴趣，没有任何兴奋的表现。

节假日之后害怕重返幼儿园。节假日之后，大多数孩子会急于重返幼儿园，为了给老师和小朋友讲自己的传奇经历，为了摸一摸幼儿园才有的巨型乐高积木。如果你的孩子在这个时候害怕或者拒绝重返，你就要尽快了解为什么了。

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孩子不为人知的潜能 你知道吗？

英国一个名叫艾瑞斯.格瑞斯.哈姆肖(IrisGraceHalmshaw)的三岁小姑娘去年被诊断出患有自闭症，医生建议她可以尝试艺术治疗。于是小艾瑞斯开始用画笔表达自己的内心世界。出乎意料的是她的画在艺术界引起不少轰动，作品拍卖售价竟高达800多英镑(约人民币7700元)。其实，每个宝宝都像小超人，在平凡的外表下有着不为人知的潜能，家长千万不要忽视了。你要相信，每个宝宝都有属于他自己的“超能力”，只是很容易被“粗心”的我们忽视了。家长不妨细心观察，找到宝宝的潜能与爱好。

一、潜在能力的15种表现

1、语言才能：善于用语言描述所听到的各种声响;常给孩子朗读的故事，要是你更换了里面的某个词，孩子就会说读错了，并加以纠正;喜欢对人讲故事，而且讲得绘声绘色。

2、音乐才能：喜欢伴随乐器的弹奏演唱;喜欢倾听各种乐器发出的声响，并能根据声响准确地判断出是什么乐器;能准确地记忆诗歌和电视里经常播放的乐曲。

3、社交才能：善于观察父母的心情，领会父母的忧与乐;落落大方，动作优雅懂礼貌;看见生人时会说“他好像某某人”之类的话。

4、想象能力：善于辨别方向，极少迷路;乘车时，对经过的站名或路标记得清清楚楚，并向你提起什么时候曾经来过这相地方;喜欢东写西画，形象逼真地勾勒各种物体。

5、运动智能：喜欢自己动手，很多东西一学就会;喜欢东写西画，形象逼真地勾勒各种物体。

二、怎么发展宝宝的这些潜能

1、语言才能：

讲故事

妈妈每天晚上给宝宝睡前讲故事，故事、素材的积累能够让宝宝不断地观察学习，积累词汇;宝宝年纪稍长，就可以鼓励他跟你讲故事，比如复述今天老师讲的白雪公主故事，或者几天前妈妈说的那个小红帽故事。

演讲

家长不但要鼓励孩子多说，而且还应该对孩子说话的内容给予引导。比如家长给孩子一个小主题，让孩子自由发挥随意演讲，或者说说他认为有趣的事，说完后家长可以给他一些指导意见，宝宝锻炼了口才，同时也建立了自信。

2、音乐才能：

用孩子懂的方式传递音乐

对小宝宝，妈妈可以哼着歌或者放着轻柔的音乐，帮宝宝做个轻抚按摩;对大宝宝，妈妈可以带领他跟着节奏拍手、踏脚或敲奏小乐器，感应音乐的拍子;或者拿着纱巾，舞出旋律的高低，甚至亲子间的传球，都可在感应乐曲中传递音乐的美好。

玩音乐，不分形式

家长可以让宝宝试着敲打锅碗瓢盆，制造出音色高低不同的声响。用塑料调羹敲出些柔和的“叮叮”声，或是用木制的勺子敲打出“嗵嗵”的声音。挑选一些宝宝平常喜欢的童谣或是歌曲，一边唱一边用手边的小道具来增加特殊的音响效果，用铁锅和铲子敲打出相应的节奏。

3、社交才能：

多让孩子与人相处

幼儿园是个扩大宝宝圈子、学习人际交往的最好平台，家长也可以多带宝宝去公园和其他小朋友一起玩，宝宝在玩乐的过程中学习和陌生人相识、相处的人际技能。

在游戏中让宝宝学会角色转换

和宝宝玩角色扮演游戏，让他“真实”地感受到不同角色有着不同的想法，学会逐渐站在他人的角度看问题。比如妈妈拒绝分享玩具，可以让宝宝感受到“被拒绝很受伤”的心理感受。

4、丰富想象力：

制作手工艺品

提供一些废旧的材料，比如彩纸、纸盒、纽扣等等，鼓励宝宝自己用这些材料动手制作一些生动有趣的手工作品：比如用酸奶盒子做成小汽车、用糖纸和橡皮筋做成娃娃裙子等等。创造的过程能够激发宝宝潜在的想象力。

5、运动智能：

和孩子玩平衡游戏

用纸牌或者铅笔搭金三角结构，或者用空矿泉水瓶逐个搭高，有时候和宝宝一起玩单脚投掷纸团的游戏，这些能够很好地锻炼宝宝的平衡感和肢体的协调运动。

鼓励孩子拆装东西

宝宝是个小破坏家，但是如果家长能够引导宝宝将拆散的东西重新组装起来，比如小汽车或者一些小型电器拆了重装，能够很好地锻炼宝宝的动手能力。

毁掉孩子的永远是这件事！看看你还在做吗？

孩子无小事。任何你觉得不值一提的事情，都有可能给他们留下终身阴影。成年人的犯罪或自杀都能在幼年找到埋下的那粒种子。

12月5日，人民日报微信上推送的一则消息刺穿了我的心脏。一些正处花季的孩子，在QQ上建立自杀群，相约赴死。

这绝不是黑色幽默，或者恶作剧。湖南大学生小伟，今年20岁，在QQ群和网友相约去峨眉山跳崖。

小伟的父亲假扮女网友卧底该QQ群，救下了另一名轻生者。但第二天，这位父亲就收到警方消息：小伟又另约他人，在长沙双双跳楼身亡。

这则消息曝光后，相信有关部门会很快取缔这些自杀群，然而，自杀群取缔了，自杀的人就不存在了吗？

有专家指出，我国有3000万青少年处于心理亚健康状态，每年至少有25万人因心理问题而产生犯罪的行为甚至丧失生命，自杀成为青少年人群的头号死因。

我想说的是：孩子在学校承受学习压力的同时，在家里也许还要承受父母情绪的压力，却不知，我们嘴里的每一句“批骂”，都会让孩子不仅仅产生自我怀疑，更像是划在孩子心灵上那血淋淋的刀子！

下面这篇文章，希望对每个家长都有所反思。有一种暴力，不会在你身上留下伤痕，却能在心上投下永不散去的阴影，甚至毁掉一个人的一生。

01、前些天我姐带她13岁的外甥女来我家做客，有件事让我印象很深刻。

有天，姐姐让外甥女试网上新买的凉鞋，当时外甥女正在睡觉，被她妈火急火燎地喊了起来。兴许也是对新鞋没兴趣，一副懒洋洋不愿配合的样子。

我姐说：“你转个身”，外甥女转身。

“动动脚，合脚吗？”“还好吧。”

“颜色还行吗？”“还好吧。”

“款式还行吗？”“还好吧。”

“要留下吗？”“随你吧。”

“不喜欢也可以退的。”“随你吧。”

……

我姐看女儿这样敷衍她，怒火蹭地就上来了。

“你是死人吗？就没有自己的主见吗？”外甥女听了，低下头不说话。

“问你喜不喜欢呢？哑巴啊，说话啊。”

见外甥女还是不说话，姐姐当着我们的面，狠狠地戳了下外甥女的头。

“我在说你，你听到没？”

外甥女狠狠地白了她妈一眼，啪地关上了房门。

“你还甩脾气，教也教不好，我怎么会生出你这种蠢货？”

“猪脑子，难怪读书那么差，明天就跟我死回去。”

……

我听得背脊发凉，这不是在教育孩子，这是在羞辱孩子。

见姐姐发这么大火，大伙忙劝她消消气。

我觉得外甥女挺受伤的，想去安慰下她，可是从门缝里，看到她坐在床头抱着膝，倔强又委屈的脸，突然很心疼这孩子。

我想到了自己也曾被我妈这样对待过。

初二那年暑假，疯狂地喜欢看书，只要是书就拿回家窝在房间里看。

有天从朋友那借了一本琼瑶小说，封面是一对拥抱的男女。

然后被我妈发现了，她看也不看就认为那是本淫书。

顿时暴怒。

狠狠地骂我“犯贱”“小小年纪看这种不要脸的书”……

几乎用了所有最难听的话来骂我，羞辱我。

是的，是羞辱。

我感到很羞愧，原来在我妈心中，我是个贱货。

事情过去很久了，但那几个词却深深地烙印在我心上。

长大以后，我很怕面对恋爱、面对男女关系方面的事，总有种说不出的羞耻感，好像觉得渴望恋爱是一件犯贱的事情。

而且只要感情出现了状况，这种羞耻感马上就会跑出来攻击我。

因为这样，也间接导致了我在恋爱过程中的坎坷波折。

02、常被羞辱的孩子最乖，也最没自信——shame

直到我开始接触心理学治愈自己，这种羞耻感才慢慢退去。

心理学说：“人类最负面的情感既不是悲痛，也不是愤怒，而是羞耻感。”

绝大部分的负面情绪，都可以通过表达得到释放，比如悲伤时我们哭泣，愤怒时我们发泄。

但羞耻感，是一种最不容易被我们承认和释放的隐秘情感。

在感到羞耻时，我们会尽量减少面部神情，不希望他人觉察。

它不止隐秘，还充满了破坏力。

就像我，在谈感情时，明明是对方的错，我想发泄我的愤怒，但突然被某种涌起的情绪死死按住，只能自伤。

那种情绪就是羞耻！

我想每个家长在对孩子当众批评、语言辱骂时，无非只是希望他能在“教训”中改掉某个“笨懒蠢”的行为。

却不知，我们嘴里的每一句“否定”，让孩子感受到的不止是“我这样的行为很蠢”，而是“我，就是笨懒蠢”！

羞耻与内疚最大区别就在于：内疚是在说“我做了坏事”，而羞耻是“我就是坏的”。

长期被指责、否定下产生的过度羞耻感，会让孩子在内心给自己搭建出一个牢笼——“我不会，我害怕自己做得不好，我不敢，我做了就会被人笑”……

这个牢笼确实让孩子学会了克制、听话。

但也令孩子开始对自我产生怀疑，一点点地圈死了孩子的观察力、好奇心、安全感和自信心。

03、语言的暴力，是你送给孩子的一把屠刀——violence

常常感到羞耻的孩子情绪管理能力也特别差。

为了应对语言暴力之下产生的羞耻感，他们常常会把内心对自我的苛责，外化到了外界和他人身上。

对他人的批评与指责特别敏感、易怒，从而出现更多冲动的失控行为。

曾经看过一个视频，印象特别深刻：

青少年犯罪与童年遭受的语言暴力有很大联系

“废物”“丢人”“猪脑子”“是人都比你强”……

就光是一句句黑白分明的弹在屏幕上，我看着心里都是一阵阵难受，更何况是当这些孩子亲耳听见它们从自己的父母口中蹦出。

是父母这一句一字的脏话，将暴力变得合理化、日常化，甚至以爱的名义被崇高化。

被暴力喂养大的孩子，必将长成扭曲的模样。

他手里的那把尖刀，不是刺向自己(自卑、懦弱)，就是刺向别人(暴力、冲动)。

04、别再以“爱”之名，行“害”之实——what is true love

爱，不应该是如此痛苦的体验，爱里应该有耐心、尊重、呵护、倾听。

我们必须要承认，不是孩子骂了就能教好，而只是我们还没有足够的耐心与方法。

所有的了解与沟通、成长与对话都始于尊重。

所有的恶言相向、不耐与取乐，都失于没有尊重。

“教好一个孩子”的方式有很多种。

-用“温柔而坚定”去守护你的规则

-指出他的问题，但不必张扬，不贴“标签”

-直截了当地告诉他你认为什么是应该的，什么是不应该的

-听他说他的感受，别总以自己的角度与臆想去武断评价

-别吝啬对他的认可和称赞，记得肯定他每一个微小的进步

-当他遇到问题时，站在他身后支持他

而伤害孩子最深的，莫过于语言。

它伤不了孩子的身，却能重伤孩子的心，甚至毁掉孩子的一生。

爱孩子，就请收起自己的语言暴力，别再做一言不合就开骂的野蛮人。

把自己炼成一个有修养的人，也把孩子当做一个有尊严的人。

责商教育谭院长点评“教育儿女无小事，时时处处要警慎。”许多父母往往在打着爱的旗号把自己的儿女伤害了。比喻语言的伤害，甚至超过暴力的危害。暴力不仅仅是指通过武力对他人的身体生理上造成伤害的行为，还有语言暴力的伤害是精神上的。身体上的伤害还可以通过治疗得到痊愈，但语言暴力虽不会在你身上留下伤痕，却能在心里投下不易散去的阴影，甚至毁掉一个人的一生。

如果语言暴力是抚养者长期的一种行为，对于还没有建立完整人格的孩子而言，在自我接纳、人际关系、情绪等等很多问题上都会产生很大的消极影响。语言暴力环境下成长起来的孩子，他们心理更容易受到这几方面的伤害：一是很自卑；二是情感表达障碍；三是人际关系敏感，很难轻易信任他人。

弗洛伊德认为，自我防御机制是个体无意识或半意识地采取的非理性的、歪曲显示的应对焦虑、心理冲突或者挫折的方法，是自我的机能。有些孩子还可能会将宣泄的对象指向外界，他们不再相信这个社会，对这个社会产生排斥，从而会做出一些危险行为去报复这个社会，如侵害他人安全的行为。

所以为了孩子，为了家庭的未来，父母们，请你们口下留情，不要再用语言伤害孩子了。父母一定要学会RQEM责商教育模式的基本原则“不打不骂，心灵孵化”。

“男孩不男”很常见？你在孩子的成长中缺席吗

一个四年级女生对班上男生这样评价：“我觉得我们学校有些男生很讨厌，没有男子汉气概，在学校里总是装出一副娇弱的样子，说话有那么一点儿娘娘腔……也有些男生像我们女生一样，嘴里经常嚼着话梅，做起事情来扭扭捏捏，还不如我们女生……更让人看不惯的是，他们还在老师和同学面前撒娇，比女生还女生。”

“男孩不男”似乎成了当下一个常见现象。发展到成人社会，就是多少有些女性化的“暖男”，代替了高仓健式的硬汉；无奈的姑娘们只好揭竿而起，纷纷升级成为“女汉子”。对此，中国青少年研究中心研究员孙云晓认为：“男孩阳刚气质的衰落与丧失，一个重要原因就是父教的缺失。父教缺失，会让男孩终生‘缺钙’。”

父亲带大的孩子更独立更勇敢

孩子的成长过程，是从自然人变成社会人的过程，其中之一就是性别的社会化。弗洛伊德认为：男孩在发展过程中会有意无意地模仿父亲的角色和行为，从而形成具有鲜明性别特征的行为。

孙云晓说：“男孩是逐渐认识到‘我是男孩’、‘我喜不喜欢做男孩’、‘要做什么样的男孩’的。儿童的学习方式是观察、模仿。所以毫无疑问，父亲是男孩接触时间最早、最长的同性榜样，先入为主、无可替代。”

孙云晓介绍，美国哈佛大学罗斯·派克博士在研究父亲对孩子的影响时，发现孩子成长的过程有两个方向：亲密性、联结性和独立性、分离性。父亲对后者有着特别大的作用。“我们主张男女平等，但要承认男女行为方式有差异。不是说女孩子不需要独立，而是男孩这个性别意味着，他们应该比女孩表现出更加独立的特质，所以父亲对儿子的作用更为巨大。”

心理学家麦克·闵尼研究发现：与那些一星期内接触父亲不到6小时的男孩相比，每天与父亲接触不少于两小时的男孩，更有男子汉气概，所从事的活动更加开放，更有进取精神，更愿意冒险。

“我到过几十个国家，发现相似的情况。如果是妈妈带孩子出去玩，活动半径比较小，爸爸则会让孩子跑得更远。”孙云晓说。所以，母亲带大的孩子，细腻、温柔；父亲带大的孩子，独立、勇敢。

如果因为离异等原因，父母不得以缺席，男孩怎么办？孙云晓说，单亲家庭的孩子不一定是问题儿童，这取决于抚养方式。“如果父亲没有责任心，就算他带儿子，也不好；相反，如果有负责任的继父、爷爷、外公来承担父亲的角色，男孩同样能健康成长。”

看到父亲，就像看到“警察在家”

不少人曾回忆，小时候回家看到父亲，就像看到“警察在家”。孙云晓解释，这种感觉最初来源于身体。在孩子婴幼儿时期，爸爸妈妈抱他们的方式就不同。妈妈往往抱得很紧，让孩子感到安全、温暖；爸爸往往会把孩子举起来、晃来晃去。就连稳重的英国首相卡梅伦，送女儿上幼儿园时，也把她扛在肩膀上。

心理学对家庭教育的研究发现：权威民主型家庭中的孩子，成才率最高。所谓“权威民主型”，就是既理解尊重孩子，又严格要求。

“权威和民主，对应的家庭教育就是管教和关爱，两者需要平衡。中国的教育问题，很大程度上是两者的失衡带来的。而父亲在培养孩子规则意识上的作用比较突出。” 孙云晓说，“如果父亲过于溺爱，孩子就会肆无忌惮；如果过于严厉，最典型的案例就是药家鑫——孩子不敢犯错误，一犯就是大错误。”

有研究发现，婴幼儿阶段的教育主要由母亲负责，小学则是父母各半，到了中学，父亲应该承担主要责任。孙云晓说：“因为在12岁之前，父母与孩子之间最重要的是建立起亲密的情感；12岁之后，孩子会开始想我要成为什么样的人。此时，父亲对儿子的影响就非常重要。”

北京昌平区有一个男生，因为中考成绩不理想十分沮丧。父亲就对他说：“这有什么，为什么一定要上重点高中，学习职业技术也很好。”在父亲的指点下，男生学习了汽车修理专业，后来在央视“状元360”职业比拼节目中，连续两年蝉联冠军。

新疆一个长途车司机，因为常年出车不在家，就利用寒暑假带着儿子一起出车。沿途非常辛苦，冬天翻越天山时，路滑难行，雪花都能飘到车里，遇到车坏了，还得趴在地上修车。父亲告诉孩子：“你记住，人生就是这样。关键时候就得咬着牙往前冲，冲上去就能看到霞光万丈。”这位父亲只有小学文化，儿子后来考上了博士，在读期间没向家里要生活费。

在青春期之前，父亲是儿子心目中的英雄，无所不知、无所不能；到了青春期之后，父亲的英雄形象会逐渐消减；而当儿子也终于成为父亲时，新的交替又开始了。美国作家马克·吐温曾写道：“14岁的时候，我觉得自己的父亲如此无知，以至于我很难和他相处，可是，等我长到21岁，我吃惊地发现，老爸居然知道那么多东西。”

现代家庭的成员是相互欣赏的

在《好好做父亲》一书中，孙云晓指出，父亲是男孩通往“男子汉”的桥梁。“男孩往往把父亲看作未来发展的模型而去模仿父亲。研究证实：如果父亲在家中是果断的、具有支配性的，男孩往往表现出高度的男性化；如果父亲在家里是软弱的，而母亲具有支配性，男孩会表现出更多的女性化特征。”

很多人把21世纪称为“她”世纪——女性的学历越来越高、经济地位越来越高。在家庭中，父亲的权威性大大降低。孙云晓发现，一方面，母亲独自带孩子的现象特别多，“每次来听我讲课的，三分之二是母亲；我的读者绝大多数也是母亲”。另一方面，母亲有时候会在孩子面前贬低父亲，诸如“没出息、懒、没有责任心”等。

孙云晓说：“幼儿出于对母亲的天然依赖，这时往往会站在母亲一边，排斥父亲。这样的男孩就会产生心理学上所说的‘习得性无助’。父亲给了一个非常糟糕的榜样，男孩会自惭形秽，觉得男人怎么做都不行。父亲打碎了他成为‘男子汉’的梦想。”

孙云晓说，有一次他和一个小伙子一起做电视节目。“小伙子虎背熊腰，却比绵羊还弱。”在上小学中学时，他就经常被欺负，女孩都能欺负他，他也不敢还手，总是默默忍着。工作之后，他的疑心很重，看到别人说悄悄话，都觉得是在议论自己，心神不宁。结果不断失业，到了二十七八岁，还没有固定工作。在节目中交流时，孙云晓发现，小伙子的妈妈非常强势，爸爸则显得“窝囊”——当爸爸想开口说什么话时，往往被妈妈打断，甚至能“抡起胳膊把他打到一边”。

孙云晓说，“现代家庭一定是相互欣赏、相互尊重的。明智的母亲会发现老公的优点。有些父亲能力差一点，但一定有优点，比如有责任心、低调、诚实……”

做男人已属不易，做父亲似乎更难，做男孩子的父亲更是责任重大。不过，孙云晓建议，别把做个好父亲当成沉重的负担。“做个好父亲是男人真正成熟的标志，做父亲给了男人前所未有的机会。一旦做了父亲，不管你过去有什么经历，都是一个全新的开始”。

家园共育：给孩子快乐的12个方法， 你知道吗？

对父母来说，能给孩子最好的礼物就是让他有感受快乐的能力。真正的快乐可以滋养孩子的心灵，让他对周围变化繁复的世界有足够的抵御能力。

一、给他一些发呆和闲逛的时间，给他们一些望着天空的云发呆的时间，让他们可以不受约束地去抓小昆虫，堆个样子奇怪的雪人或者是看蜘蛛结网。这些活动都将给你的孩子一个自己去探索世界和追求快乐的机会。

二、教会他帮助周围的人，快乐的一个重要原则就是让孩子感觉到自己在家庭中，在周围的大环境中都是一个有价值的成员，自己的行为是非常有意义的。要让孩子产生这种感觉，你就需要多为他制造一些给予别人帮助的机会。

三、更多的身体活动，活动不仅仅是为了增加孩子的体能和力量，更大的好处是让他有机会开心大笑。这些让孩子保持活跃状态的活动有助于减轻压力，让孩子们能用一种更加健康的方式呼吸。

四、大声笑，当你大声笑的时候，就释放了紧张的情绪，同时吸入更多氧气，这样能让你在很短时间内就精力充沛，情绪高涨。

六、保证孩子吃好吃“对”，正确的饮食可以缓解情绪波动，对身心的健康都有好处。对小孩子来说，最合适的零食和小点心应该是：低脂酸奶、新鲜水果或者果脯，当然还有全麦面包，在上面抹一点点花生酱或者水果着哩，孩子一定喜欢。

七、发掘他内心的艺术世界，让孩子接触包括音乐、舞蹈在内的任何一种艺术形式都是有好处的，能够丰富孩子的内心世界，帮助他发现自身的价值。

八、别对孩子吝啬你的微笑，向你的孩子展示一个放松、会心的微笑，孩子从中感受到的安慰肯定可能是你想象不到的。

九、专心听孩子说话，记得要把你的两只耳朵都给孩子。如果孩子对你说话的时候你正在忙着其他的事情，一定要停下来，把注意力转移到孩子那里。不要打断他，不要插嘴，也不要催促，即便他讲的事情你已经听过一遍了。

十、放弃所有的完美理念，我们都希望自己的孩子能做到最好，但如果做父母的试图帮助孩子改正或者“收拾”他们造成的不够完美的结果，其实反而损害了孩子的自信心。

十一、没有解决不了的问题，让孩子从小形成这样一个概念：所有的问题都是可以解决的。每一次当孩子遇到困难，无论是和小伙伴闹了别扭，还是新买的拼图怎么也拼不起来了，你就可以用这样的办法来帮助他解决问题。

十二、给孩子一个发光的机会，每个孩子都有自己的特长和优点，为什么不给他机会把优点展示出来呢？只要你对孩子的特点表现出热情，你就可以最大程度地激起他的自信和自尊。

你能让孩子安然入睡吗？

安静充足的睡眠，是孩子成长所必须的，但是有时候孩子就是不想睡觉，愁坏了家长。孩子若非处于自愿，即使被迫上了床之后，也久久不会入睡。结果，父母亲越加催迫，孩子越不肯睡觉，双方都不能放松心情去享受充足而舒适的睡眠。所以，父母必须掌握令孩子入睡的秘诀。

保持轻松入睡的气氛非常重要，孩子被迫睡觉，心情反而紧张，就象大人失眠时一样，因紧张而更不能入睡。家人可视一些特殊情况让孩子多玩一会儿，然后以轻松愉快的口吻提醒孩子是睡觉时候了，上床时间偶尔晚了一些，也用不着大惊小怪。

有些父母由于白天忙于工作，于是，陪伴孩子玩耍的时间就放在晚饭后一段时间。这时候不宜玩一些过于刺激的玩意，以免孩子过于兴奋而难以入睡。

睡前活动宜选择讲故事、听音乐、唱儿歌等轻松活动，至于跑跑跳跳的活动，最好留待假日进行。

每晚到了一定时间，开始帮助孩子做好睡前准备，例如洗澡、更衣、讲睡前故事、哼一首歌......或为孩子播放一些轻音乐，让孩子一边欣赏，一边进入梦乡。如果父母此时仍未入睡，必须避免高声谈笑或发出噪音，影响孩子入睡。

关灯前先问一问孩子：“还有什么事吗？”以免关灯后孩子又嚷着要上厕所，要喝水。

如果孩子怕黑，可以留一盏小灯给他，或把房门打开，让孩子安心去睡。切勿嘲笑孩子胆小，因为恐惧之情若得不到安慰和平息，会由恐惧而变为焦虑不安。

如果孩子不肯入睡的原因是要看电视，那么父母也只好自己作牺牲，一起关灯睡觉，不要禁止孩子看电视而自己却继续看下去，影响孩子安睡。

对年纪较大的子女，可以和他们一起讨论，由孩子自己决定睡眠时间。