育儿笔记：我要买菜做饭给你吃

育儿笔记：我要买菜做饭给你吃

“妈妈，明天你要吃什么菜？我去给你买。”女儿瞪大眼睛，认真地问着我。“嗯，我要吃筒骨汤、红烧鱼块。”我思索片刻后答道。“知道了，买骨头，买鱼。”说完，女儿飞一般地跑开了。听到这样的对话，也许你会十分诧异。不用奇怪，让我慢慢絮叨给你听。女儿上来幼儿园后，慢慢有了“上学五天，放假两天”的意识。而我作为一名医护工作者，休息时间是不固定的，周六、周日往往正是忙绿的时候。一次周五的晚餐时间，无意中对女儿说：“你明天放假，可妈妈还要上班，你和爷爷一起买菜做饭给妈妈吃，好不？”之后，我俩之间就开始讨论明天吃什么。当时，只是那么一说，我以为说过后，她也就忘了。可小宝贝却把这件事放在了心上。第二天，早早地拖着爷爷要去菜场，给妈妈买菜去。路上，嘴巴里还一直念叨着“买骨头、买鱼”。当我知道了这件事后，真让我暖心了好一下。时光流逝，转眼间又到了周五晚上，小宝贝又说起了买菜这件事。那一刻，把我震住了，无意中说起的事，她却牢牢地记在心里，完全当成了一件大事情在做啊！从那以后，只要周六我上班，小宝贝就会履行她对我的约定——买菜做饭给妈妈吃。都说女儿是件温暖的小棉袄。在她只有四岁时，我已感受到了那股暖流，谢谢你，我的小宝贝！

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育儿笔记：爱要张弛有度

甜甜的西瓜，好像每个小朋友都喜欢。小的时候我会给xx切成小丁，剔除西瓜子，用小叉子给她叉着吃，这样既不会弄一身汁水，也省了吐籽的麻烦，而且我都挑西瓜心，选择甜的地方给她。

xx慢慢的大了一些，开始有意的锻炼她，吃西瓜也和大家一样，捧着一块吃，但小家伙也聪明的很，每块西瓜吃到过半总想要换新的，如果是和我或者xx爸在一起，肯定是不行的，我们会直接拒绝，如果想吃，每块瓜都要吃完，然后再吃新的。可有时和老人在一起就不一样了，奶奶会让她每块瓜都咬一口，然后奶奶吃剩下的。我事后说过一次，但根本不管用，每次只要我不注意还是这样。

那天我正在和xx玩，xx爸切好了西瓜放在餐桌上转身就又回厨房了。xx欢快的奔了过去，嘴里还喊着，吃西瓜喽，吃西瓜喽！我看她自己爬上了餐椅，坐稳了开始拿西瓜，我就没有过去，低头收拾玩具。

也就过了一分钟，xx大喊，爸爸妈妈，快点过来看。我们还以为什么事呢，我和xx爸同时冲向了餐桌。只见xx拿着一块西瓜，痴痴的笑着，指着那碟西瓜说，看看！我一看，火噌噌的往上冒，一碟西瓜六块，每块上面都咬了一小口，把西瓜尖最甜的地方掉了。而她，还自以为很聪明，自己在那呵呵笑呢。

看我面露不悦，xx小心的把盘子推向我，小心的说，妈妈吃西瓜。我说我是不会吃的，爸爸也不会，你这样吃东西很不礼貌，你既然都咬了就把这盘西瓜都吃了吧。我以前怎么教你你都忘了是吧？不是说只能一块一块的吃，吃完才能拿呢吗？你自己慢慢吃吧，我和爸爸会切新的吃。

这么多西瓜她当然吃不了，吃到第二块已经看着我欲言又止了，xx爸赶紧出面说，快和妈妈说对不起，以后再也不这样了。xx也赶快道歉，然后洗手去玩了。

看似是件小事，但岂不知坏的习惯就是从小事养成的，我怕以后孩子可能会变成个以自我为中心自私自利的人，毕竟现在家家只有一个小孩，众星捧月般，从小就注定是焦点，她们的生活中一直缺少分享这个概念。从来都觉得，爱要张弛有度，有些良好的习惯要从小打好基础。

家园共育：孩子不好好吃饭？看资深幼师给你小妙招

很多妈妈有这样的疑惑：宝宝在幼儿园能够乖乖地吃一整碗饭，但回到家里就总是调皮捣蛋，要他安静把饭吃完真是比登天还难，想要宝宝好好吃饭，妈妈怎么办好呢？资深幼师亲自“授课”，教你应对不肯吃饭的顽皮小宝贝。

1.捣蛋型

幼儿园里总有一些小孩精力旺盛，即使在吃饭的时候也不忘捣蛋本性。一会儿东张西望，一会儿发出狼一样“嗷嗷”的叫声，一会抓着汤匙或筷子“叮叮当当”敲碗。

孩子的注意力比较容易分散，而且他们并不明白吃饭意味着什么。当他被周围的热闹环境感染，就很容易兴奋起来，喜欢在吃饭的时候发出怪声音来吸引大家的注意。

家长不妨在饭桌前先给他做好思想工作，告诉他坐在饭桌上将要干嘛，让他乖乖的坐着。如果他的捣蛋已经影响到大家吃饭，你可以告诉他：“吃饭要安安静静哦，吵吵闹闹爸爸会吃不下饭的。没吃饭就没有力气工作，更没有力气带你去游乐园玩喔！”

一些宝宝容易坐不定，一到吃饭时间就兴奋得走来走去，家长只得追着他跑来跑去。每次吃饭都跟打游击战似的，把自己弄得筋疲力尽，孩子还是不肯乖乖地坐下来填饱肚子。

每个幼儿园总有几个孩子特别好动，趁我们不注意就跑来跑去，追逐嬉戏。这样的情况下，追着他跑是没有用的，他会认为这是一个追人的行为，反而会越演越烈。

建议家长如果看到他吃了几口就跑开，你可以心平气和地说：“好了，宝宝吃饱了。”然后把碗收掉，不要担心他吃不饱。你必须让他明白，在吃饭时间玩耍不乖乖坐下来吃饱饭就只能饿肚子。有过饿肚子经验，他下次便不敢乱来了。

3.边吃边玩型

在幼儿园，用餐时间是固定的，如果宝宝吃饭时不专心，很可能在宝宝还没吃饱时，用餐时间就已经结束，要开始进行别的活动了。所以没吃完饭的宝宝只好饿肚子了。在家里，很多家长就没有注意让宝宝保持吃饭的专注性，所以一些宝宝会在吃饭时间看电视，或者玩玩具，玩几下就吃上几口，往往一顿饭要吃一个多小时。

吃饭不专注，边吃边玩这是最不可取的饮食方式。建议家长可以给宝宝限制一个合理的时间，如40分钟，之后全家要一起出去散步或者看动画片，宝宝为了不错过散步或看动画片的机会，就会专心吃饭了。

在家里最好能在固定的地点用餐，饭厅纯粹的用餐环境，会使宝宝不被其他事物所吸引，还有助于宝宝形成条件反射，同时家长也应该把玩具收起来，把电视关掉，避免分散宝宝注意力。

4.慢吞吞型

幼儿园每个宝宝的个性不同，吃饭的快慢也很大差异。一些宝宝即使吃饭很专注，但还是吃得比较慢。不过我们都有充分预留时间给每位宝宝，不会强迫他们吃快点。不过有些宝宝是有意识地慢吞吞，咽下了这一口，那一口还不知要隔多久才会送到嘴里，一把勺子在碗中拨过来拨过去。这种情况要想办法让他赶上其他小朋友的进度。

宝宝都有爱玩好胜的特点，可以将吃饭当作小游戏或比赛，让宝宝有意识地加快吃饭的速度。比如让几个差不多年纪的宝宝坐一起，然后让他们比赛看谁先吃完饭，先吃完的表扬一下，或者奖励一朵小红花等。

在家里做这个小比赛的时候，家长不妨将宝宝的食物切小一些，方便咀嚼吞咽，以免因为好胜心强而发生呛食危险。

育儿知识：给宝宝吃药要注意什么？

儿童用药不合理现象在5月7日广州发布的“儿童安全用药大调查”数据中显示我国儿童不合理用药比率高达12%—32%。可见我国医疗在儿童用药方面存在严重问题，需要引起社会广泛关注。孩子的肝脏、肾脏等排毒器官的功能都不如成人。孩子生病时，不是减量服用大人的药物就可行，一定要先咨询医生。给宝宝吃药要注意什么？

一：剂量没用够　

很多父母把握不好小孩用药剂量，以为说明书上面的“儿童酌减”或“遵医嘱”，就是越少越好，毕竟是药三分毒。一些孩子的病老是反复发作康复不了其实就是药物剂量不够。家长千万别看到“儿童酌情减量或者慎用”这些字眼，就擅自减少药物用量，此时应遵照儿科医生的建议折算用药剂量。

二：随意用“营养药”　

最近市面上很流行儿童的营养保健类药品，诸如儿童维生素或矿物类产品，家长们以为这类药物吃多了也没关系。其实，保健类药物不可以随便乱服，服用的剂量也不可以擅自增减，必须按照医嘱，否则也能引起不良反应，甚至出现后遗症状。例如长期大剂量服用维生素A、维生素D，可能引起发热、腹泻；锌补多了，可能引起腹泻，呕吐甚至胃出血；钙补充过多则可能引起便秘、高钙血症等。所以“营养药”千万不能随意给孩子长期大量用。

三：破坏药物结构　

一些家长为了方便给孩子喂药，喜欢讲药片碾碎或是把胶囊打开，这样做影响药物作用效果。肠溶类药物和缓释片类药物，如肠溶阿司匹林和茶碱缓释片等，就不能弄碎了服用。肠溶阿司匹林是治疗儿童风湿的药物，经过特殊加工，进入人体后，要在肠道慢慢溶解吸收，如果弄碎了，药物在胃中就被破坏了，达不到应有的吸收效果。

四：搭配不当　

搭配不当也可能影响药物作用。治疗腹泻的妈咪爱、金双歧、思连康等不能和抗生素同服。因为抗生素会破坏活菌，降低其活性。如果孩子需要服多种药物，将服药时间错开半小时以上是一种相对安全的方法。有的家长因为给孩子喂药困难，用果汁或牛奶送药，这也是不妥的。因为这些饮料中的成分复杂，和药物有可能发生作用形成沉淀。0-1岁婴儿喂养。

不要总是强迫孩子吃饭

我精心为孩子做了各种食物都无济于事，孩子越来越瘦，越来越虚弱。当时他除了喝饮料、吃零食外基本上不吃饭。每到吃饭时间我都要端着碗到处追着孩子喂。有几次实在是没有办法，我把勺子扔到院子里就哭了起来。当时真是伤心透了。

有一次，我在广播里的幼儿教育节目中听到“不要总是强迫孩子吃饭”。当时我觉得要是不强迫孩子吃饭的话，孩子可能会饿死，但我还是下决心听从专家的建议。之后的两天里，我痛苦地看着孩子，生怕他出事。到第三天，孩子终于主动要求吃饭，我就顺其自然地给他盛了饭。从那时开始，孩子爱吃饭了，身体也越来越结实了。

如上所述，在吃饭问题上最重要的是不要强迫孩子吃饭。孩子什么都想自己尝试，这是本能，但是请一定不要错过孩子自己想吃饭的那一段时期。

刚过周岁的宝宝喜欢用双手扶着饭桌站起来，然后用手抓东西吃。这时候可以做小小的肉丸或把食物切成小块放到孩子面前。一开始，宝宝只会用手抓，而且很多食物都会掉到地上，可以在宝宝坐着的地方铺上报纸或塑料布，这样吃完后也比较容易收拾，慢慢地他就能学会用勺子或叉子了。有的妈妈嫌宝宝自己吃饭太费事，收拾起来也麻烦，就直接给宝宝喂，这样会让孩子失去吃饭的主动性。

不管是谁，一开始做事时都不会太熟练。没有练习的机会怎么能熟练地应用呢？给宝宝一个笨手笨脚的机会吧。宝宝自己吃完后，妈妈不应该说：“怎么搞的？掉的比吃的还多？”而应该说：“哎呀，宝宝太了不起了，都能自己吃饭了！”这是对孩子的一种认可，他可以从中获得成就感。这样父母就不会因为吃饭的事每次都要跟孩子进行一场战争了。

对于不爱吃饭的孩子，妈妈要狠下心来，把饭菜摆好后先叫孩子来吃饭，如果孩子不过来，也不要理他。一开始孩子可能还以为妈妈会像过去那样到处追着喂，即使不吃，也会给别的零食。但只要家里人都不理睬孩子，孩子总有感到肚子饿的时候，到时他们自然会主动要求吃饭。

这看上去虽然有些残忍，但父母必须意志坚定。一般情况下，孩子肚子饿时就会主动想吃饭了。这点父母倒可以放心。

美国式的“吃饭教育”

美国孩子吃饭，弄得满脸满身，家长也不管，而且美国孩子从上小学一年级开始，每天中午就在学校吃午饭，孩子怎么吃，家长一无所知，也根本不问。

美国家庭吃饭，桌上摆几样菜，孩子想吃哪个就吃哪个，几乎所有的美国孩子都不喜欢吃青菜。美国父母尽管也知晓青菜的营养价值，但绝对不会强迫孩子吃。美国孩子吃饭，一说吃饱了，就可以放下刀叉，甚至离桌。美国人在吃饭这件事上的态度和作法，体现了美国儿童教育学的一个核心目标：培养孩子独立思维的能力。

孩子吃饭，必须自己决定喜欢吃什么，不喜欢吃什么。如果明明没有吃饱，为了贪玩而不再吃了，那么过一会儿他挨饿，他就自作自受。美国人爱说，犯错误是一个不可缺少的学习过程，儿童教育学对这一认识尤其重视。在这样的生活环境中长大的孩子从小懂得，自己有能力知道自己要什么，不要什么，不想吃就说不想吃，吃饱了就说吃饱了，他们对自己有充分的自信，也知道父母对他们有充分的信任。

育儿知识：孩子，我能给你什么？

育儿知识：孩子，我能给你什么？

结婚后便进入备孕期，期间查阅资料、翻看书籍、向人请教，不亦乐乎，但给我最大的享受就是作为准爸爸的幸福感。我是一个典型的“女儿狂”，都说女儿是爸爸的小情人嘛!不管将来是男是女，我都一直在思考一个问题：对于孩子，我能给你什么?

——自强的信念

孩子，你是父母爱的结晶，你的到来是上天送给我们最好的礼物，有你的地方就有笑声、欢乐、幸福。但爸爸妈妈仅仅是你成长道路上的参与者，更为恰当地说是伙伴。孩子，即使我们再爱你，我们也会有老的一天，你也将有离开我们的时刻，你不是我们的私有财产，不要畏惧，不要留恋，展翅高飞是你的权力，勇敢去追寻梦想!

我和你妈妈都有一份稳定的工作，这是当年我们通过自己的努力得来的，将来不用你养老的同时，也希望你不要啃老。按照法定年龄，你独立以后就不能再依附我们了，你首先必须学会养活自己，以最好的状态投入到最喜欢的工作中去，你会发现，你的收获绝不是每个月的工资条那么简单!老爸送你一句话：唯有持续努力才是最大的安全感。

家，永远是你温暖的港湾。欢迎你随时回来看看我和你妈妈，尤其是当你疲惫时、失意时、伤心时，我们一家三口坐在一起聊天，还像你小时候一样，温馨浪漫，其乐融融。

——健康的体魄

孩子，身体是革命的本钱。这是一个真理，适用于任何国家、任何情况、任何人身上。

老爸已经想好了，将来一定要将你培养成一个运动达人。这一点我还是很自信的，因为你老爸就非常喜欢运动，也享受着运动所带来的独特快乐，相信这一爱好一定会遗传给你的。等你会走路以后，我们就一起去锻炼，打球、跑步、登山等等，不管你喜欢哪一项运动项目，老爸都坚定陪你!

学习重要，工作也重要，但千万不要因此而影响了健康。要不然等到身体亮红灯，那时已为时已晚。前苏联有位老爷爷，他是一名伟人，名字叫做“列宁”，他曾经说过一句非常经典的话：只有会休息的人才会工作。怎么样，很有道理吧?拥有一个健康的体魄是做任何事情的前提，它会让你精力充沛、效率更高。

——阅读的习惯

孩子，咱们国家也有一位伟人，他是新中国的主要缔造者，你爷爷奶奶辈的人都尊称他为“大救星”，他就是毛泽东。你知道他最大的爱好是什么吗?读书!从小他就喜欢泡在书堆里，他的床上三分之二都是书，即使到了后来，行军打仗他也一直把爱书带在身边。他的文章水平非常高，尤其善于写诗词，为众人所敬仰。你也许会问读书、写文有用吗?这个问题问得好!毛主席一篇著名的《论持久战》，在当时普遍对抗战持消极态度的背景下，客观分析了战争形势，极大地鼓舞了中国人民的斗争决心，团结起来奋力抗战，直至将欺负我们的日本鬼子赶出中国去了。孩子，你说文字的力量大不大?

爸爸也是一个书虫。在爸爸的书房里，现在大约有1000本书吧，这是爸爸利用晚上、假期时间阅读的，准备将来送给你。古人说：书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。到底有没有?爸爸在这先卖个关子，等你亲自去探索吧!

——有趣的生活

孩子，也许你会问什么才是有趣的生活?爸爸的观点是：结交有趣的人、做有趣的事、追求更有趣的自己。

爸爸今年三十岁，多少有些社会经验了，依我看来，有趣的人大都具备以下特点：乐观的性格、广泛的兴趣、阳光的心态、宽阔的胸怀、干净的圈子、规矩的生活。

有趣的事不一定轰轰烈烈，但一定是让你乐此不疲的，你愿意为此付出精力和时间的。登山写生有趣，结伴骑行有趣，观察一只小蚂蚁也有趣，孩子，只要你感觉有趣，就要用心坚持，“有趣”这两个字可不是换来的、买来的，这是一种极好的体验。

孩子，我还能给你什么呢?我想，那应该是我自身的更加努力，因为“虎父无犬子”嘛!对了，孩子，爸爸还要真心谢谢你：因为你，老爸在而立之年以后的生活才呈现别样的精彩!

育儿随笔：宝贝儿,我是你的好妈妈

一直以来,我都在努力地学习和研究如何当一个"好妈妈"。我参照真人模板，我翻看育儿手册，我是那么迫切地憧憬着我的宝贝儿在我的悉心照料下，健康、快乐、乐观、向上的成长着。可在儿子已六周岁多的今天，我却越来越发现，好妈妈的概念太宽泛，好妈妈的类型太多样，好妈妈的标准太复杂。其实，只要宝贝儿认同你是个好妈妈，那你就去幸福地当好这个好妈妈吧。

经常，我无厘头地便一腔怒火朝儿子丢了过去，事后压根儿不记得他究竟犯的哪个错误惹我如此不快，也许是我自己在为某个心事儿烦恼？时常，我在竭尽全力地用耐心细心教导儿子时，却被他的一个不经意的、心不在焉的表情激怒，以至于最终变得毫无耐心可言。有时，我在生完气后，自省不妥时，看着那一双关切的含着泪的小眼睛怯生生地望着我，我那个悔啊,心都快碎成一万块碎片了。

对于缺乏耐心、缺乏恒心、粗线条、欠技巧的教育方式，我几度失去了当一个好妈妈的信心。我确定一定以及肯定地认为，在儿子眼里我是一个不称职的坏妈妈。

一次，训斥完儿子，自己陷入无尽悔恨时，我拉过儿子问他，“宝宝，妈妈是个好妈妈吗？”儿子疑惑不解地看着我，“当然是了，妈妈，你为什么这么问呢？”他接着说，“你一直都是最好最好的妈妈了，我最最喜欢你。”“那妈妈打过你骂过你呢？”“当然是好妈妈了，打我骂我没有关系的，你还是好妈妈呀。”我已无法抑制激动幸福的泪水，狠狠地将小东西拥入怀里。当我在自责和不自信的时候，儿子却给了我一个万分肯定的评价，我在他的心里，一直都是个好妈妈，毫无疑问，无需探究。

孩子的世界真的有无穷大。孩子读得懂爱的故事，孩子理得清爱的思路，孩子明得了爱的付出，孩子参得透爱的宽容。我不再翻书阅报四处搜刮育儿心得，更不再“处心积虑”地摆出一副“好妈妈”的姿态了，因为爱本来就没有标准，孩子的要求本来也就不高。在生活中陪着孩子经历每一个点滴瞬间，和他为同一个笑点大声欢笑，和他为同一个感动默默流泪，理解他内心真实的想法，尊重他提出要求时的诚意，不随便批评孩子的做法，更不用为自己偶尔对他发脾气而自责。任何时候相信自己是一个好妈妈，快乐地陪着孩子，用向上的心引导孩子进取，用平常的心影响孩子生活，用真诚的心培养孩子感恩，用热切的心期盼孩子成长。

宝贝儿，因为有你，我确定我是一个好妈妈。