孩子不爱吃饭怎么办？摩比周老师有绝招

我们从小没吃没没喝的也没有让家长为吃饭操过心，现在孩子有吃有喝的，但吃饭问题却让家长伤透脑筋：

有的孩子边吃饭加看电视，否则就不吃饭！

有的孩子慢慢地吃，一顿饭一个小时也吃不完。

有的孩子一口青菜也不吃。

有的孩子吃几口饭就不吃了。……

我们看看家长的招：

追：追着孩子喂饭。

诱：吃完饭咱们买玩具。

逼：必须吃完！不吃说不定还挨打。……

我有一招可以解决孩子吃饭问题，但搞不好，孩子连碗都可能吃掉。

方法很简单：限时吃饭，不吃端走，下一顿不到时间不开饭，中间没有任何零食。现代孩子几顿不吃饭饿不出问题的。孩子吃饭不香，其实是没有尝到饿的滋味。吃饭是孩子的本能！遵循自然法则，孩子才知道吃饭是一件多么美好的事。

这一招你敢试吗？

一招不行，可以看第二招：

孩子不吃饭，还可以根据孩子的特点用游戏法哄"哄"孩子吃饭。

1、第一种方法，让孩子"猜"菜。让孩子闭眼睛喂孩子菜，让孩子猜猜是什么菜，孩子不愿意猜了，再变个花样，喂两样菜让孩子猜，甚至三样菜让孩子猜，如青菜包豆腐等，孩子一定喜欢。

2、方法二是"钓鱼"。用筷子夹些菜，让孩子玩钓鱼游戏。把菜夹得高高的让孩子当鱼把头仰得高高的来吃菜。

3、方法三"模仿"。家长说这个菜可以长力气，那个菜变聪明……自己大口大口的吃，孩子会模仿学。

4、方法四比赛：跟孩子比赛吃饭吧，家长一大碗，孩子一小碗，看谁能吃完。

5、方法五"定规"。告诉孩子，饭菜并不是因为好吃才吃，不好吃的也要吃一点。

6、方法六"做好饭"。做孩子喜欢吃的饭吧，孩子喜欢吃菜芯，与个双嫩又甜。我自己使用各种方法逗孩子玩，还是把孩子喂瘦了，到了姥姥很快就吃胖了。不过现在大了，胖反而成了一种负担。

7、方法七--"没有想好"，您接着想吧。

上面内容，回家试试吧。待孩子适应口味后就可能大口大口的吃饭了。

周建新老师：

思维馆高级教研员，新浪五星教师，二十多年的一线教学经验，八年学前及竞赛数学教学经历，授教学员数以千记录。侧重研究孩子认知能力形成的过程，并能够站在系统及哲学的高度来指导儿童认知，教学效果突出。

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孩子吃饭拖拉怎么办

首先，在0—2岁，孩子想自主吃饭的时候，可能家长怕孩子弄脏乱，总是喂，而这个敏感期过去以后，孩子渐渐大了想让孩子自己吃了，孩子已经不想自己吃了。

其次，只要看见孩子吃少一点，都要催促孩子多吃一口，让孩子对吃饭感到压力。

最后，平时是否吃了过多的零食。

还有一个很重要的原因，就是父母平时不断的催促，孩子在用磨蹭和拖拉来被动抵抗父母的催促和指责。从这位妈妈谈到的情况来看，我觉得这个原因应该是一个非常重要的原因。

然后，再谈到学习，其实本质跟吃饭差不多的，因为从这两件事件都可以投射出家长对这两件事的重要性和焦虑程度，家长有多焦虑和重视，孩子可能就有多抵抗。因为其它的事情你们可能没有要求太多，孩子没有压力，所以他愿意去做，于是就会出现“平时挺乖的，让他帮忙做什么事，立马就去做了”，但一旦碰到你们焦虑和重视的事，他就有阻抗。这个道理很简单，你自己站在孩子的角度想一想，如果你的上司不断的催促你工作，你的积极性肯定会经常受挫，也许会用磨洋工来应对上司。但如果你的上司经常鼓励和夸奖你，你的工作积极性就会高很多。

有几个小建议可供参考：

1、建议父母可以做一个角色扮演游戏：即先由一方扮演孩子，另一方扮演妈妈或爸爸的角色，扮演爸妈的一方就一件具体的事情不断催促孩子，指责孩子（语气要按照平时对孩子所用的着急的语气）。最后双方交流感觉。之后再交换，双方交流感觉。

这个游戏有助于父母了解孩子的处境，真正能理解孩子，这是改变的第一步。

2、停止催促和指责，让孩子跟随自己的速度去学习和吃饭。同时让孩子自己去承担相应的后果。比如可以告诉孩子：“因为爸爸妈妈要上班，你吃饭速度稍微快一点，到七点我们就收，不然你就只能迟到，让家里其他人送你（或者只能饿肚子），因为爸爸妈妈迟到也是会被骂的。”

而学习更是如此，学习是孩子自己的事，家长需要做的就是陪伴和支持，在孩子需要的时候可以帮孩子一把。我知道有位家长特别聪明，她孩子也是同样的问题，在我提醒过她之后，她忍住了每天催促孩子写作业的冲动，而只是平和地问了一句：“你写作业了吗？”，孩子说玩一会再写。然后她就该干吗就干吗去了。一晚上都没再问，孩子很高兴的玩到了到上床睡觉时间。到第二天早上才想起来作业没写，早上吃饭怨妈妈：“你干嘛不催我了？”妈妈说：“我提醒过你了，而且妈妈以后也不再催你，你自己的事你自己负责。同时，以后妈妈可能会提醒你可能不会提醒你，但自己决定写作业的时间，但只能是晚上10：30之前，因为这个点之后一定得上床睡觉”可想而知，上学后，孩子肯定挨了批评。可是，却改变了写作业拖拉的毛病，每天回家第一件事就是把作业写完再玩，因为他自己体会到没写作业的后果。当然，这个方法不是适用于每一个孩子，因为这位妈妈的改变并不是一句两句话就完了，她也是经历了比较长时间的学习和反复的磨合，才渐渐放下自己的焦虑，平和地去对待这件事情，才能跟孩子平静坚定地去协商。

所以，我们常常说父母只要一改变，孩子慢慢就会发生变化，所以首先家长可以试着从停止催促开始。希望能给予你一定的提示。若需要进一步厘清，也可以找专业心理咨询师处理。

一二年级的孩子普遍会存在注意力维持时间较短的情况：

首先，希望家长多观察一下孩子，在平时玩游戏或者做她自己感兴趣的事情时，维持的时间大概多久，如果可以玩10分钟以上，那从一些注意力游戏和行为养成的角度，就可以对孩子吃饭和写作业存在的问题起到帮助作用。

建议如下：1.您可以买一个小沙漏放到孩子桌上，对于年龄较小的孩子而言，不能很好的把握时间长度，40分钟对于孩子而言一方面有些长，同时也是一个抽象的概念，放一个30分钟左右的沙漏，利于孩子更清晰了解时间长度和掌握时间的概念。2.吃饭问题上，不要老催孩子，对于孩子而言，看到父母一直督促自己，或许反而是一件“好玩”“受关注”的事情，所以从行为养成上来讲，说一遍，孩子不吃，就不要再说了，同时强调一遍，现在不吃饭，今晚也不能吃，并严格执行。（如果晚上孩子实在饿了，可以吃水果，不要给零食）3.您可以在网络上搜索一些亲子注意力训练的小游戏，一方面陪伴了孩子，同时也会对孩子注意力起到训练作用，对孩子目前出现的情况都会有帮助。

观察孩子只在吃饭和写作业这两件事情上比较慢还是在其他事情上也都会慢些。

孩子如果在没有任何要求的情况下会用多长时间吃完一顿饭，同样的作业量，其他同学用多长时间完成。可能平时家长对孩子的关注比较少，所以，孩子会比较珍惜和您在一起的时间，比如吃饭时间，写作业时间。对于孩子来说，他是无法区分家长给我的关注是正向的关注还是负向的关注，只要是关注我就好。所以，当他吃饭慢、写作业慢的时候，您的关注就来了，慢慢的，他就学会了我只要吃饭慢、写作业慢，就能得到妈妈来看我，来跟我说话，尽管她是在批评我，那我心里也高兴。所以，孩子是在用慢、磨蹭来寻求家长的关注与爱的。

请您想象下，我手上拿着一张A4白纸，白纸上面有一个黑点，当我问：“您看到了什么？”的时候，请您真诚的回答看到了什么？当然，我是听不到您的回答，但是您的内心是可以听到您的答案的。以往我问出同样的问题时，有人这样回答：“我看到那个黑点儿！”也有人会回答看到一张白纸，有的人会回答一张白纸上有个小黑点儿。那么这三种回答是没有对错之分的，只是每个人的注意力的方向不同而已，看到黑点儿的人是把注意力放在细致的事情上，看到一张白纸的人，是把注意力放在全局上，那个黑点儿对于他来说是可以忽略不计的，看到一张白纸上有个小黑点儿的人是非常接纳的人，既看到全局，也看到细节。所以说，注意力的方向会让我们产生“焦点”，也会导致“盲点”的产生。那么，您是选择常常关注好的“焦点”呢，还是常常关注不足的“盲点”呢？如果您每天关注到的就是孩子慢、磨蹭，孩子就会越来越慢，因为您的注意力方向就在慢上，孩子就会向慢的方向发展。

俗话说：“怕什么来什么！”在您的信念系统中，您可能是害怕孩子出现慢、磨蹭等现象的出现，所以，您会很充满善意的提醒孩子，“快点儿，快点儿”，那么孩子在您的高焦虑状态下，能够100%的接收到您的焦虑状态，并用自己的行为去验证您的行为，让您体会到自己的焦虑，只可惜，孩子做出的这些“牺牲”您还没有看懂，没有接收到。作为家长，我们要知道每个孩子都是不同的，有的孩子是青蛙、有的孩子是豹子、还有的孩子是蜗牛，那么您的孩子是什么样的呢？您对孩子的状态有多少的了解呢？

规定孩子的吃饭时间和写作业时间，是对孩子的要求，但是让我感受到的是家长的高压状态，给人是一种压制的感觉。如果把一个没有任何防护装备的人的头部按进水里的时候，您猜这个人会做出什么样的反应呢？是不是一定会反抗，一定是拼尽全力要把头部从水里拿出来，因为这是唯一生存下来的举动，否则就要溺水而亡了，对吗？所以，建议跟孩子要建立平等的关系、保持协商的态度，以完全接纳孩子一切的问题的心态来爱孩子。

尝试让孩子在没有任何要求的情况下吃饭，这样也可以保证孩子的胃肠功能比较好，营养吸收的也比较好。我们来做一个记录，那就是记录孩子的吃饭时间。仅仅是记录时间，而不是计时，我相信这两个词之间的差别您能理解！举例说明下：当孩子在没有任何要求的情况下吃完饭用了40分钟，您就记录在一张纸上，然后，在下一顿吃饭的时候，再记录，假如说孩子用了39分钟，那么，您就可以鼓励孩子说“宝贝儿，这顿饭你用了39分钟就吃完了，比上一顿少用了1分钟，妈妈祝贺你，节省了1分钟的时间。”后面的每一顿饭都这样记录，都这样给孩子正确的反馈。这样做的目的就是达到您和孩子的注意力方向进行调整。把注意力放在我们要达到目的上，而不是放在与目的相反的方向上。

给自己一些耐心，给孩子一些耐心，允许自己和孩子都慢一些，好的行为和习惯养成后，想让孩子慢下来都不容易呢？

两岁左右宝宝不爱吃饭怎么办

相信很多妈妈都有过这样的困惑，我家宝宝怎么不愿意吃饭呢，哪怕是你费了整整一个早上，挖空心思做出来的饭，满心期待地送到宝宝的嘴边，小家伙也未必就领情，也许还把你好不容易喂进去的给吐出来。

难道是做的味道不好?自己尝一尝，挺好吃的呀!这可难坏了妈妈。如果宝宝不是感冒了或者拉肚肚或者其他疾病的话，导致不爱吃饭的情况不外乎以下几种：

寒凉之物伤着了

最近是不是吃了不少大凉之物，现在营养好了，孩子摄入的蛋白质多，吸收不了或者吸收不及时就会形成大便秘结。

我家宝宝是深受其害，从6个月开始吃奶粉就开始了便秘，因此我是积累了治疗便秘的好多经验和办法，另起一个篇章跟妈妈们交流。这里先说不爱吃饭的问题。香蕉虽好吃也治便秘，但因其寒性较大切忌不可多食。

总之，大寒之物吃多了，就会伤害宝宝娇弱的脾胃，脾胃不运行了，自然就不爱吃饭的。

给孩子吃撑了

俗话说，若要小儿安，三分饥和寒。

所谓饥饿不是让妈妈饿着孩子，是尊重宝宝的意愿，如果宝宝不愿意吃了，那说明他已经饱了，千万不要哄着把碗里的粥全部吃完，因为那只是你认为的量不是宝宝实际需要的量。

吃是孩子的天性，孩子生来就是知道自己饿还是不饿的，所以千万不要逼。如果哪一顿遇到宝宝特别爱吃的东西了，比如海虾，鱼，肉啊，本来就难消化，又吃超了量。那就会导致接下来一段时间的不爱吃饭啦。因此，给孩子欠着点比超量供给更能给孩子带来健康。

那么宝宝不吃饭妈妈们该怎么办呢对于孩子不爱吃饭的问题很多家长都很头疼，孩子不吃饭那吃什么呢?吃点含益生菌的食物吧。益生菌能够促进孩子的肠胃，更好的消化食物，健胃消食。而且还能补充孩子身体里最需要的益生菌，我们都知道，益生菌是有益的细菌，主要寄生于人体肠道、能够改善肠道菌群平衡的活性微生物，包括双歧杆菌、嗜热链球菌、嗜酸乳杆，它们可直接作为食品添加剂服用，以维持肠道菌丛的平衡，无副作用，但只要宝宝正常时，不需额外补充的。

妈妈们都会犯一个通病，就是怕孩子饿着，大人该吃饭的时候就认为是孩子也该吃饭了。往往还先给孩子吃。不管宝宝饿不饿。但妈妈不要忘了，大人往往是一日三餐，而且消化功能强大，到了吃饭的时间自然是觉得该进食了，但孩子不一样啊，他们是多餐制，往往是三餐两点，就是早饭午饭中间还要吃的，午睡起来到晚饭之间也要吃得，要么水果要么酸奶，或者其他东西，这个相信每位妈妈都知道也都做到了。正因为如此，到了吃饭的时间，宝宝可能还没消化完中间加的点心呢，怎么会饿呢。如果我们尝试一下，在不饿的时候被强制吃下好多东西，大人也会好几天不舒服，何况孩子!

幼儿在园不可吃饭怎么办

幼儿在园不可吃饭怎么办

孩子在幼儿园不肯吃饭怎么办？大部分幼儿园的个别班级都会出现个别孩子不肯吃饭，愁坏了家长，烦恼着老师。我所在的班里的黄梓就是这样。那么如果有这样的幼儿我们怎么办呢？怎样才能让他爱吃饭，吃好饭，能够健康的成长呢。

首先，父母应带孩子到正规医院做微量元素检查，看孩子是不是身体里缺少一些微量元素，缺锌等微量元素会影响孩子的食欲并且严重的会影响孩子的智力发展，所以当孩子长期厌食食欲不振时，家长千万不可掉以轻心。

其次，如果不是因为缺少微量元素，还要看孩子是不是一天正常的三顿餐是不是都食欲不振，厌食。如果是早晨，那就要和家长沟通，看是不是早晨在家已经用过餐了，有些家长，尤其是老一辈的，怕孩子在幼儿园吃不饱，少了营养。其实，这个大可不必担心。每所正规的幼儿园都会配备专业的营养师，每日的食物营养的均衡，食物的种类都会有科学的搭配。荤素搭配，颜色搭配，都是科学合理的，还有就是正规的幼儿园都会有牛奶下午茶之类的补充营养。所以，家长对营养方面的担心大可不必。

正常餐点出现问题，个别幼儿长期养成的习惯，本身长得就比其他幼儿娇小，这样的幼儿食欲不振、厌食或者说根本不可吃饭。对待这样的幼儿教师就要讲究方法了。第一、在一些幼儿园，由于老师的专业素质及耐心方面的原因，老师会采用比较粗暴的方式。比如，暴力威胁、恐吓或者强行喂食。这样孩子有可能会完成任务，但可成想过长期这样会对孩子心理造成伤害。吃饭本是一种享受，是一件快乐的事，可由于教师的非正确方法而造成心理阴影，吃饭却成为了孩子最害怕的事。第二，教师要考虑一个问题，这样的孩子由于长期吃饭较少，所以胃已经长期处于收缩状态，也就是说它的容积已经很小，吃一点就会有饱了的感觉，因此食量小。这就要求教师循序渐进，慢慢增加其食量。第三、教师要采取激励鼓励的方式，开始每餐少分些，当孩子完成小任务时，教师要抓住时机鼓励。让孩子有成就感，变吃饭为快乐的事，让他享受吃饭的乐趣，主动去完成。寻去渐进再慢慢增加其食量，教师还应将自己的方法与家长分享，获得家长的配合，这样的幼儿也是家长最担心的，所以老师提出方法，相信家长会极力配合的。希望各位同僚如有其它方法不吝分享，让我们的宝宝健康快乐成长。经过一段时间的面对处理，初见成效，黄梓现在已经胖一些了，但针对该幼儿体质差还应该逐渐增加体能训练使其体质逐步增强。运动会使他消化加快，增加食欲，这样吃饭也会好很多。

孩子不爱读书怎么办

选书

现在出版社种类繁多，所以选书的关键是选出版社，最好选少儿出版社或知名出版社。其次是选内容，在刚给孩子选书时，我会选择配有精美插图，反映孩子生活，文字叙述简单的书，在不知孩子喜欢哪类书时，我会多选几种书，然后根据孩子的喜好再大量选购。孩子需要同他们的兴趣，年龄和能力相适应的书籍，但是不要让孩子的阅读仅仅局限在书上，各种各样的文字资料———报纸，杂志，漫画，甚至一些漂亮的食品包装说明，只要孩子感兴趣都可以成为孩子阅读的对象。

多陪孩子一起看书

父母多陪孩子看书，是孩子喜欢书的关键。对于刚开始接触书的孩子，不要按照大人的意愿强迫孩子该怎么看，把主动权交给孩子，他愿意看什么就看什么，愿意翻哪一页就翻哪一页，父母要一边指给他看一边讲，讲完一页时，孩子可能并不一定按顺序翻，那也没关系，他翻到哪一页就讲到哪一页，但要切记每次讲的内容一定要一样，最好能做到用词都一样，这样便于孩子记忆。孩子把这些一页一页的内容记下来之后，他就能分清哪些内容在前哪些内容在后，也就知道看书要从前往后看，不会乱翻。

同样是念书给孩子听，有些父母能做到亲子尽欢，有些却弄得双方都不愉快，这其中的关键在于亲子共读时是否能掌握以下诀窍。

轻松愉快地念故事

阅读是孩子人生起点上一种充满刺激与想象的游戏，如果一开始念书的过程就非常生动、活泼、有趣，孩子就会养成“书本即乐趣”的信念。而父母为孩子念书的第一要诀，就是热忱和保持愉快的心情，并且把这当作一种游戏。

隐藏在日常生活中的阅读

在日常生活中，有许多随处可见的文字和印刷品，父母都可以把握机会念给孩子听。例如坐公车时念公车的号码和地名，上街时念路边的广告和标志给孩子听，带孩子购物时把孩子感兴趣的食品包装上的文字念给他听。重复念一个故事

反复念孩子喜欢的书，是协助孩子进入书本世界的方法之一。一遍又一遍地聆听，是孩子成为一位阅读者的必要过程。重复多次之后，孩子对文字与语音的印象加深了，对内容也有进一步的了解。因此在听故事时，他们对故事的发展有所期待，也能预测书中的人和动物会有什么样的反应。

重复为孩子念一本书，不仅让孩子从听懂的层次提升到欣赏、体会故事的层次，也能让孩子因为自己能预知故事的发展而获得莫大的喜悦和成就感。

孩子不爱午睡，怎么办？

才上幼儿园的时候，他因为午睡问题，站过墙跟，门边，还躺过硬硬的桌子，回来和我说，把头都有硌疼了，不舒服。这些都是我”随意“问出来的。我知道自己的孩子自由成性，不受管制，老师虽然我经常和老师沟通，鼓励他要午睡。可是他就是不喜欢午睡，晚上10点多睡，早上7点半前起，中午绝对不会睡。如此精力充沛的孩子真是头疼。

直到大班，下午接的时候，基本都会和老师了解一下情况，10次有9次，老师都是摇头苦笑：没睡。幼儿园没有单独的房间给不午睡的孩子中午玩，也就是说，所有的孩子都午睡了。这单独一个不午睡的孩子怎么办？躺在床上，哪怕睁着眼睛，不说话就行，直到小朋友们都睡了，再起来玩，不影响其他小朋友就好了。老师这样的解决的。但不是每次都顺畅，毕竟几岁的孩子，自我控制能力不那么好，想想孩子睡不着，躺床上睁着眼要躺两个小时，也是件挺不容易的事儿，而且有压力，每天早上送园的时候，xx宝就非常可怜的说，妈妈早点来接我好不好，中午就接回去，我不想睡觉。孩子为什么都要一样呢？他有那么多精力，他睡不着，逼迫只能越来越反抗。

其实孩子午睡的好处多多，夏季天气炎热，夜短昼长，夜间睡眠时间相对减少了，为此，需要有一定时间的午睡来补足。特别是幼儿，由于大脑发育尚未成熟，更易于疲劳，更需要午睡来休息，以补充夜间睡眠的不足部分。

孩子在幼儿园午睡困难，如果是因为对幼儿园的环境比较陌生或是孩子在家尚未养成独立睡觉的习惯，这样的可以慢慢培养，接纳孩子的情绪，减轻孩子的压力，和老师沟通好，家长也不要焦虑，给孩子自己一段适应的过程，这样往往就很容易让孩子午睡了。

但另一种情况，孩子精力过旺，基本不需要午睡，精力还是很充沛的情况下，还是不要逼迫了，如果幼儿园有条件有老师专门陪中午看书或游戏就最好不过，如果没有，就中午辛苦点，接回家吧。在很多农村，也有幼儿园，基本都中午接回来，我看很多孩子也不会午睡，晚上早点睡觉就好了。想起我小时候，夏天，妈妈午睡，让我也睡，往往是她睡着了，我起来就跑出去玩了。如果中午没办法接回来，那只能和老师沟通好，让孩子不打扰其他孩子的情况下，自己看书或玩玩具。不论如何，孩子能适应环境，快乐才是我们希望的。

孩子不爱说话怎么办

首先，多让孩子参加一些社交活动，参与接待客人，可使孩子感到自己被父母和外人所承认，从而对自己逐渐建立信心。有时还可有意识地让孩子独自看家，或者让他多干一些与外人接触的事。这样便扩大了孩子的活动范围。家长要及时表扬孩子，如“隔壁的玉叔叔说你是个很乖的孩子”。“客人们说你很会橱茶……”等等。

另外，你还可以了解一下孩子有没有好朋友。每当孩子拥有大量朋友的时候，他的内心是安定的。他们往往不怕失败，始终保持积极的态度。相反，孩子没有一个朋友，在班里象一个陌生人一样，沉默寡言就不可避免。这时家长可与老师商量一下，尽快让孩子交上一个朋友。

干家务活可增加孩子的自信心，可每天带孩子去采购东西家长可带孩子去商店买东西。在自选商场买东西的时候，可让孩子帮忙，必要时还可让孩子自己挑选。

结识商店的售货员，如果商店的售货员已经知道了孩子的名字，可让孩子主动向售货员问好。

可让孩子自己去买喜欢的东西，让孩子去他喜欢的东西，孩子一定会高兴地答应的。在孩子还没有习惯的情况下，每次最好只托他买一样东西，而且最好不需要找钱。

孩子不爱做作业怎么办

1首先要了解不写作业的原因

很多家长看到孩子的成绩单都会有这样的反应，成绩上升了，往往扔下一句“表现不错，继续努力，下次再考多点儿”就完了。相反，孩子要是成绩下降了，不问理由，上来就是劈头盖脸一顿臭骂，一个劲儿的逼问孩子“整天在学校里都干了些什么啊”这样的话。

其实这样的做法是最不可取的！这样下去你和孩子之间的关系会越来越远，因为宝贝觉得你不理解他，以后碰见什么问题也不会找你帮忙的，甚至是做出一些与你唱反调的事儿，你越让他好好写作业他偏不。其实家长要把孩子当成朋友一样来和他谈心，以一种关心的方式来打探孩子不爱写作业的原因，而不是只会对孩子大吼大叫逼着他写。那样反而不利于问题解决。

2解决影响孩子学习的潜在问题

有时候孩子不愿意做作业可能是受到了外部因素的影响，比如孩子学习压力太大，在学校里被别的孩子欺负了，学习新知识的速度比较慢，都会导致孩子沮丧。孩子心情沮丧，通常会变得易怒，对什么东西都没兴趣。孩子焦虑了，就不愿意做作业，因为他不知道该怎么做，总担心自己做不对。

3听取一下孩子的建议

孩子在学校学了一天已经很累了，有时候他们回到家就想好好休息一下，等有了力气再做作业。其实这种方法也不是不可以，家长可以尝试着让孩子先休息30分钟或是一个小时然后再写作业，说不定孩子会很开心爸爸妈妈能让自己做回主，要是这回他表现得好，下次可以继续鼓励他。

4打死都不要做的事

①一遍又一遍地催孩子赶紧去写作业

②长篇大论的演说写作业是多么多么的重要

③适当的鼓励可以，但千万别用钱

④光打雷不下雨。有的家长可能会用某件事来威胁自己的孩子写作业，比如写不完作业不准吃饭。但是，一定要说到做到，不然以后你在孩子那里就一点威信都没有了。

5根据孩子的能力把作业分为几个时间段来做，提高效率

比如数学作业有10道题，你可以划出其中的5道，告诉孩子10分钟后你要检查，这首诗歌15分钟后要背过。千万不要把孩子丢在一边让他自己爱怎 么写怎么写，这样孩子有可能一晚上也写不完。你可以激励他，只要按规定时间写完作业，就可以看会儿电视或者玩会儿游戏，这样孩子往往会一心一意忙作业的。

总之啊，对于学习来说，兴趣真的是最好的老师，抓到了孩子的兴趣点，学习就变成了一件非常简单有趣的事。