幼儿园工作总结饮食。
如果孩子有厌学情绪，那家庭就起了中间作用，安慰并鼓励孩子！家长与教师之间要互相协助，实现家园相互配合，同步教育，促进幼儿健康、快乐的成长！那么，有哪些积极正确的教学观念呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《富钙饮食 可使孩子变聪明》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我们常说，儿童是其体力、智力成长发育的阶段，而饮食中的钙恰好是既补体力又益智力的营养素之一。对于成长中的孩子来说，若不注重从日常饮食中补充足够的钙营养素，他们就会出现疲乏、失健忘等现象，严重者会发生神经功能不稳定、烦燥，甚至患佝偻病，影响体格和智能的发育。若及时给孩子补充含钙丰富的饮食，就可以有效地预防不良后果的出现，使其健康成长发育。注重饮食补钙，可使人终身受益。
可使孩子变得越来越聪明的饮食有：
1、虾皮、紫菜、海带、蛋黄、鱼、瘦肉等。
2、动物内脏，如猪肝、羊肝、鸡肝等。yjs21.cOM
3、富含维生素C丰富的水果，如橘子、苹果等。
4、绿叶蔬菜，如芹菜、油菜、菠菜等。
5、豆类及其制品，如豆腐、豆腐丝、豆桨等。
6、奶类及其制品，如牛奶，奶酪、奶糕等。
7、香蕉、胡萝卜、木耳、香菇等亦为富含维生素、无机盐的食物，应经常进食。
这里特别要指出，牛奶是较完善的天然饮品，对于孩子的生长以育至关重要。孩子的营养平衡，将决定其一生的身体健康与头脑聪明。因此，不要中断给孩子喝牛奶！
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孕育聪明宝宝的饮食建议
采访晓雯：
什么高蛋白食品、黑五类食品、绿叶蔬菜等等，能吃得下的，应统统不拒绝，尤其是那些有助胎儿大脑发育的食物，我巴不得每样吃进嘴里都会立刻生效！在家人的大力支持下，我已把自己的身体形状搁置一旁。比如听说胎儿对脂肪的需求很大，我就会多吃一些肥肉，炒菜时会多放些油。请问专家，我这样做是不是可以让宝宝更聪明一些呢？
营养专家：
晓雯你好！你是一位负责任的好妈妈，你做得很好，比如胎教、按时产检、积极地了解孕产资讯以及吃富有营养的食物等都是值得肯定的。
胎儿的营养都源于妈妈，所以妈妈自身营养的摄取是很有讲究的。特别是脑部营养，因为人的大脑发育是一次性完成的，没有重新来过的机会，所以要孕育一个聪明宝宝，要特别注意摄取脂肪酸、胆碱、蛋白质、锌、铁等脑部营养。特别注意的是，脑部发育所需的脂肪酸不是常说的肥肉、食用油，而是长链不饱和脂肪酸，如DHA。
DHA是中枢神经系统的重要结构成分
在宝宝的脑袋里，脑干含有50%-60%的脂类﹐其中在大脑灰质的特殊磷脂中﹐DHA占总脂肪酸的33%，它是脑组织的构成元素。
胎儿期，脑部发育非常快，需要大量DHA
科学研究描绘了脑部发育的曲线图，我们可以看到：胎儿期至出生后1岁，脑部发育的速度非常快——孕期最后3个月，宝宝脑重增加260%，宝宝12个月时，脑重增加175%。然而，1岁以后，这个增长速度就开始减慢。
在这个发育高峰期中，脑细胞数量的增殖主要集中在胎儿期，而轴突和树突的生长、脑细胞的长大则集中在出生后。无论是脑细胞的分裂，还是轴突和树突的生长都需要大量的DHA。
持续补充充足DHA，促进宝宝智力的发展
挪威研究显示，母亲从孕期直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，孩子在4岁时智商测试分数会得到提升。
最新的科学研究还发现，宝宝出生后持续补充足量DHA，不仅在18个月时智力发育指数高7分，在4岁时，IQ得分也高7分。也就是说，胎儿和婴儿期补充足量DHA，对宝宝智力提升的帮助是长期的、持续的。
孩子需要磨练，再富也不要富孩子
在我国一直有着一种现象，那就是“再穷也不能穷孩子”，我曾上网搜索了一下这句话，没想到这句话居然在网络上已有人用俗语来说了。可见这句话在我国的确是根深蒂固了，在某些方面确实不应该穷了我们的孩子：多年前曾看过这样一篇报道：说某县一县长带着随从和记者去各地视察。到了东山乡一小学，见孩子们坐在土石垒成的凳子上听课，他立刻皱起眉头，对陪同他视察的刘乡长说：“你们怎么搞的？把学校搞成这个样子！”刘乡长一听就解释：“我们乡穷，没办法。”“国家要兴旺，教育是根本。再穷也不能穷孩子……”县长的话音刚落，教室里响起了一阵热烈的掌声。然而最近也有过这样一则事例：有一个学生家里很困难
，所以的开销全靠妈妈捡破烂来维持。这样的家庭局面，家长觉得对不起孩子，以为自己使孩子不能像其他孩子那样体面的学习、生活。因此，家长就想到了最直接、最有效的方法——钱。从此以后，这个孩子虽然家境贫困，但花销极大。有一次，他被人欺负了，就用钱买通了几个好朋友，帮他抱了仇……看了这样的事例，我觉得我们的观点应该好好的更改一下了，对于政府、教育局的确不应该穷了我们的孩子，但对我们部分家长来说，这里我想对你们说“请不要再富了我们的孩子”。
一、自立自理，艰苦奋斗，每个时期都需要
在现在的家庭中，吃得最好的；穿得最好的；用得最好的，我想就应该都是我们的孩子了，每个孩子都过着饭来张口，衣来伸手的小皇帝、小公主的生活。对于自己的基本的生活问题根本不需要作任何的考虑，以致到最后什么也不回做。有这样一个真实的故事：一个男孩，从小父母什么都替他做，他的任务就是吃饭、学习、睡觉。的确，他的成绩非常好，并考上了一所名牌大学，可当他独处于外面的世界时，他什么都不懂，天凉不知添衣服，生病不知怎么办，手烫了一个泡，也打长途电话问他妈妈该怎么办。到这个时候，我想我们的父母应该发现自己过分关系我们的孩子了，但应该已经为时已晚了，难道我们非要等到这样的事情发生了才去后悔当初吗，我们应该好好的反省一下自己的一些做法了，现在的生活水平提高了，日日越过越好，但我们还是必须让我们的孩子懂得艰苦奋斗、自立自理，从而适应这个千变万化的社会，只有凭自己的能力生活，才不会被社会淘汰。
二、“富了”会削弱我们孩子们的斗志。
古语有云：“生于忧患，而死于安乐”。生活水平提高了，我们的孩子从小就过着一种无忧无虑的生活，这样从小就缺少一种锻炼，而且身上也不缺钱，再加上我们大人平时的一些不好的习惯，在他们看来好像很多事情都可以用钱来解决，长此以往，我们的孩子长大了还能经受多少挫折、磨难呢？想想日本学校对孩子的磨难教育，他们经常让学生赤足到郊外远游，以此磨炼学生的意志。再看人家澳洲比中国富裕得多，而他们却在很多方面“穷”孩子，让孩子从小便得到锻炼，长大以后便能够应付这五花八门的世界。我们是否应该好好的深思一下呢？在“富裕”的环境下长大的孩子会有怎么的斗志呢？
三、“富了”还会养成一些坏习惯。
学生有了钱可并不是好事，学生毕竟思想单纯，而且没有很好的自制能力来克制自己的行为，很难抵挡社会上一些不良的诱惑。我曾经教过这样一个学生，父母做生意比较忙，平时生活有他爷爷奶奶照顾，而父母为了弥补自己的“不照顾之失”就用钱来满足他。可他有了钱行为习惯越来越差，开始时，只要一有空就钻进网吧上网玩游戏，后来发展到为玩游戏而逃学
孕育聪明宝宝的10大饮食关键！
孕一月
血液循环开始、甲状腺组织、肾脏、眼睛、耳朵形成，四肢开始发展、脑部、脊髓、口腔、消化道形成，宜在均衡营养，均衡饮食的基础上补充钙、铁、铜、维生素A，主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。
孕二月
脑神经出现，肌神经、基本骨架形成，宜增加脂肪、蛋白质、钙、维生素D、奶、鱼、蛋的摄入；肌肉发育、口鼻腔发育、气管、支气管出现、肝脏制造红细胞，需要补充镁、钙、磷、铜、维生素A和D，主要包含在蛋、牛奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、鱼肝油中；胃发育完成，视神经形成、性器官分化出来，宜补充维生素B1和B2、维生素A，胚芽米、麦芽、米糠、酵母、牛奶、动物内脏、蛋黄、胡萝卜、豆中含量丰富；胎儿指头形成、唇部、耳朵形成，补充蛋白质、钙、铁、维生素A的摄入，宜增加饮食中的奶、蛋、肉、鱼、豆、黄绿色蔬菜。
孕三月
膀胱形成、手指甲、脚趾甲形成，宜补充维生素A、蛋白质、钙，增加动物肝脏、蛋、牛奶、乳酪、鱼、黄绿色蔬菜、红绿色蔬菜的摄入。肺部出现雏形、甲状腺分泌荷尔蒙，补充维生素A，宜增加饮食物中的动物肝、蛋、牛奶、乳酪、黄绿色蔬菜。
孕四月至孕五月
皮肤菲薄、已有呼吸运动，宜补充钙、氟、蛋白质、硫，增加蛋、牛奶、海产、豆、鱼、红绿色蔬菜、骨制食品的摄入。
孕六月
眼睛完成，宜补充蛋白质、维生素A，增加饮食物中的动物肝、蛋类、牛奶、乳酪、黄绿色蔬菜和鱼。
孕七月至孕八月
神经系统、调节身体功能，需要补充钙、钾、钠、氯、维生素D、烟碱酸，增加蛋、肉、鱼、奶、绿叶蔬菜、糙米的摄入。
孕九月
皮脂腺活动旺盛，宜补充蛋白质、脂肪、糖，增加食物中的蛋、肉、鱼、奶、马铃薯、米饭、面条、玉米比例。
孕十月
双顶径大于9厘米、足底皮肤纹理，发育需要补充铁，增加摄入动物肝、蛋黄、牛奶、内脏、绿叶蔬菜、豆类。
延伸阅读：孕妈妈需要九大营养
（1）碳水化合物：粗粮、米饭、面粉、面条等主食中；每天400克左右，三餐分布的比例为3：4：3。（也符合早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少的原则）。
（2）蛋白质：肉禽蛋（动物性蛋白）及豆制品（植物性蛋白）等，每天150克左右动物性蛋白，50克左右的植物性蛋白。
蛋白的质量高低在以下食品里排列（从高到低）：
◆一条腿（菌类、菇类）
◆无腿（鱼、虾类）
◆二条腿（鸡、鸭类）
◆四条腿（牛、羊、猪类）
（3）维生素：动物的肝、肾、蛋黄、水果、蔬菜。
（4）叶酸：绿色蔬菜、动物肝脏、肾、橙子、香焦等。每天400－600微克。
（5）钙：牛奶、奶粉、酸奶、豆类和豆制品、绿色蔬菜、虾皮、紫菜、海带等。（早期4个月以内不建议补钙）
（6）铁：动物内脏、瘦肉、紫菜、海带等。（避免牛奶与茶一起喝，影响铁的吸收，而且孕妇最好不要喝茶，浓茶就更忌了。）
（7）锌：肉类、蛋、奶、牡蛎等海产品。
（8）膳食纤维：粗粮，富含纤维素的蔬菜、适当的水果。
（9）饮水：最好的饮料就是水（大量喝果汁和饮料，因为都是含糖的，会有糖尿病的隐患，而且也对体重控制不利），每天喝水6~8杯，一口气喝水容量不要超过100克（对心脏有影响）；早晨起床后喝杯水是很好的习惯；定时饮水，孕后期孕妇会有水肿现象，晚上要少喝水，但要消除消肿，控盐比控水更重要。
聪明妈妈把家务变亲子游戏
亲子游戏之一——客厅家务活
任务1：收玩具。可将玩具桶或收纳箱（盒）分类编号，如此将玩具收起来时，简单、不占空间。告诉宝宝自己的玩具分别在哪，下次要玩从哪拿出来还要再放回去，培养宝宝的秩序感。如拼图、积木等小型组装玩具，可用数字在背后编号或用贴纸贴。
任务2：收书。按书的大小归类，爸妈在收拾的时候可以和宝宝互动，跟他说“这是大的，放这里；这是小的，放这里。”如此可让宝宝培养成就感及懂得爱惜书本。简单的书本收拾工作，可以让宝宝一起完成，但是不建议让他们来收报纸，因为报纸有油墨，容易让宝宝不小心手沾到而食入，应避免让他们接触。
任务3：收椅垫。可先跟宝宝玩椅垫游戏，在游戏结束后，请他跟着你一起将椅垫放回原位。
任务4：收遥控器。找个大的饼干盒，让宝宝将遥控器全部放进去，如果盒子够大，可事先在盒底画遥控器形状，让宝宝依图形去放，一方面收拾，一方面可以让宝宝学会认形状。
任务5：收拖鞋。可教宝宝将拖鞋左右配对，插在一起，再放进鞋柜里。拖鞋的大小、颜色不一，可让宝宝学习认识大小、形状，且拖鞋柔软、没有重量，没什么危险性，适合宝宝自己收完，爸妈可放心让宝宝自己收鞋。
任务6：吸地。可以故意丢一些小纸屑，让宝宝学习吸地，吸的时候，跟他说“纸要回家了”，再一起将吸尘器里的垃圾倒出来，这样可培养宝宝的空间存在感，让他知道有些看不见的东西还是会出现的。
亲子游戏之二——厨房家务活
厨房的清洁整理工作较繁琐且危险，建议让宝宝做一些简单又不危险的收拾工作。宝宝在做家务时，大人一定要在旁一边指导，一边照顾，平时应尽量减少让宝宝进出厨房的时间。
任务1：收锅具。在工作台下面的储藏柜，可放简单的铁锅、汤匙或抹布等简单又没有危险性的用品。然后和宝宝一起玩“扮家家”，用大人的用具一起玩，之后一起收。
任务2：收调味料。在煤气灶旁加装一个放调味料的置物架。每次烹调完毕，可带着宝宝将一瓶瓶的调味料放回去，还可同时教宝宝认识瓶子的形状。
任务3：垃圾入箱。告诉宝宝，垃圾要放进垃圾袋或垃圾箱，可和宝宝一起玩“垃圾投篮”游戏，当然，要记得告诉宝宝把扔到地上的垃圾再捡起来放进垃圾箱去哦。
亲子游戏之三——房间家务活
任务1：折手帕。对角折手帕的方式，可教宝宝认识形状，培养逻辑感。
任务2：收袜子。教宝宝利用袜子分类的方式学习配对，折完后可带他一起投入篮中或抽屉中，宝宝会更有兴趣。
任务3：收卡片、贴纸。给宝宝一个空的饼干盒，用来收识字卡片、扑克牌、贴纸等片状物，能轻松整理及分类这些纸卡，相当方便且实用。
亲子游戏之四——浴室家务活
任务1：帮玩具洗澡。在宝宝泡澡的同时，可将玩具放入一起洗，宝宝对于清洗玩具的工作会做得很开心。不过浴室清洁工作需掌握以下6大诀窍：1、要进入浴缸之前，先将玩具放入，避免宝宝容易感冒。2、水不要放多，到宝宝小腿即可，水温不要太热，温的就好。3、把水放好，再让宝宝下水，否则会烫伤。4、洗玩具时，不要加入洗涤剂，湿滑的水及地面很容易让宝宝跌倒。5、玩具尽量选不会渗水的，可以选塑料类、防水类，需干洗的如布偶，不要带进去。6、泡澡时，照顾者一定要在旁边。
任务2：清洁小凳子、小脸盆。给宝宝一个小海绵、塑料垫及凳子，教他将沐浴乳加在海绵中，搓出泡泡后擦洗塑料制品，再用水冲一冲。
任务3：收洗澡玩具。给宝宝一个洗衣网，教他每次洗完后，把玩具放进网中，再把网袋挂在门把上，就可以轻松风干玩具。
任务4：收瓶瓶罐罐。让宝宝有一个自己专属的沐浴收纳容器，每次洗完澡后，可以一瓶瓶收放好，除了养成物归原处的好习惯，还可教宝宝认识瓶子的形状及颜色。
孩子富教育还是穷教育
对孩子的教育问题，是家长们身上沉重的担子，对于家长来说也是一项必须完成做好的任务，家长怎样才能保障对孩子的教育是有利的呢，让我们来通过下面的内容了解一下对孩子的教育是穷教育，还是富孩子。
很多外国孩子到了18岁就开始“自己养活自己”了，而18岁对于中国孩子们来说，是大学刚刚开始的年纪，大多数孩子还在心安理得地花着父母的钱在大学里读书。“事实上中国孩子自立的年龄现在不是提前了而是推迟了。”
社会学者认为，其实“啃老”不仅仅意味着成年后还把生活的来源依赖在父母身上，另一种“啃老”表现在靠父母托关系找工作、即便结婚了生活自理能力也很差，拿爸妈家当“食堂”等等，而最严重的“啃老”事实上是在精神上无法独立，不知道除了听从父母的指挥外，未来的路该怎样走。
外国人着力培养孩子的独立能力，中国的父母则看上去更“有责任感”，不但要给孩子付学费、找工作，还要负责孩子的结婚、买房……作为家长，究竟为孩子付出多少是最合适的呢？
现代派：18岁就把儿子赶出家门——
不过随着社会的发展，越来越多的年轻父母开始具有了“尽早让孩子独立”的观念。在媒体工作的梁先生就打算让儿子从18岁就开始靠自己生活。梁先生觉得这对孩子来说是很好的锻炼，因为毕竟父母不可能跟孩子一辈子。“尤其对于男孩子来说，越早自立越好。以后的路就让他自己去走，我不会再给他留什么钱。”
从事早教工作的郑小姐则表示：“孩子的成长最好靠他们自己，我认为最珍贵的是从小培养子女有一个健全的人格，端正的言行，这才是给他们最大的财富。”
“我自己从大学毕业后就不再问父母要一分钱了。”已经有了8个月身孕、海珠区的王女士如是说。“虽然现在房价高，消费贵，但大家的条件都一样就没啥可抱怨的。既然我是靠自己的努力贷款买的房，我希望我的孩子也能跟他的同代人一起去竞争，搞好自己的一亩三分地，这样才能培养他作为一个独立社会个体的意识。而不是站在父母的肩膀上。”
中间派：“要留，但不要留太多”——
谈起“给孩子留多少遗产”的话题，在中学教书的清姐觉得“还是要给孩子留一些的，但是不需要太多。”“如果我是比尔·盖茨，相信我的家人早已衣食无忧，财富只是一个数字概念，这个概念证明了我的能力和成就，与我下一代的成就无关。他们的路要自己去走。如果让孩子们躺在财富上面睡大觉，反而是害了孩子。不过这是人家富豪的理想状态啊！对于我们中国的老百姓来说，还是要给孩子留一些本钱才行的。”
徐先生则认为：“每个民族的文化与国情不同，中国现在仍处于发展中，社会保障体制还没完善到可以让我们不用给后代留家产的地步，而且中国的文化是很重视亲情，所以我还是会考虑适当留些财产给子女。不过我觉得还是应该让子女明白，留家产不是做父母的义务，我也不会为了子女而在钱财上对自己或其他人过于苛刻，子女的未来应由他们自己去创造而不能让他们将父母的东西视为己有，留得多不代表就一定会让后代幸福。”
保守派：“能给孩子的都给孩子”——
“把那么多辛苦赚来的钱都给别人？这种做法真不可思议。如此高尚的行为离我们的生活太远了。”接受采访的大部分中国的家长都表达了这样的看法。下岗老王今年52岁，唯一的儿子亮亮刚大学毕业，很辛苦地找到了一份工作，勉强开始养活自己。“我们老两口奋斗到现在，自己才刚刚有个小房，今后如果能攒些钱，肯定都要留给孩子的。”
老王的看法在经济不宽裕的家长中颇有代表性，而令人稍感意外的是，很多时尚白领的新爸妈和准爸妈也这样看。小玲在珠江新城的一家外企，每月拿着一笔可观的工资。谈起这个问题，小玲不假思索地说：“当然要把能给的全给孩子。我从小家里条件还算优越，现在的房子也是老妈给买的。在家长的支持下才能出国完成学业，并且周游世界。我也要为我的孩子创造这些条件才行啊。”小玲的老公阿华也这样看：“不给孩子创造更好的条件，孩子会怪我们不负责任的呀！”
专家意见
支持孩子，但不要包办一切
家长究竟应该为孩子付出多少呢？天英亲子中心专家刘智刚认为，家长应该支持孩子的成长，但不要企图为孩子包办一切，无论是物质上还是精神上。
究竟给孩子留什么？
“我们希望有两份永久的遗产能够留给我们的孩子，一个是根，另一个是翅膀。根”就是一个人的心性和品质；“翅膀”则代表了他适应世界的生存能力。孩子首先应该拥有积极向上的人格，这样才成其为健康的人的根本；而勤劳、勇敢和耐挫性则可以帮助他在人生的道路上奋勇前行。
调查表明，高独立性、高自律性是成功人士的显著特征，这时候金钱和安逸可能成为孩子前行的阻力，而有时跌跌撞撞地前进才能成就一个真正的人。
家长们一定要认清教育孩子的目的及重点，才不会让家长在这过程中失去重心，让孩子得到更好的教育，家长不要滋生孩子的惰性和啃老族的习惯，让孩子变得更独立更有责任性。成就孩子的一番事业。
富养孩子的正确理解
富养孩子的正确理解
一、何为富养
媒体的一份调查报告显示：七成受访者认为“富养”是指提升品位、气质和生活智慧。
在问卷调查中，受众对于“女孩应富养”这一说法，60.8%受访者同意，19.9%受访者反对，19.3%受访者觉得“不好说”。
对于“富养”女孩的目的，受访者普遍认为，提升品位（78.0%）高居首位，学识出众，气质优雅（74.8%）位列第二，有生活智慧，追求幸福（71.4%）紧随其后。此外，有面对逆境的勇气（56.1%）、多才多艺（53.1%）、嫁个好人家（20.8%）等也是部分受访者的心愿。
二、富养的奥秘
秘诀一：不要随意满足孩子的欲望和诉求。现在生活水平提高了，孩子的很多愿望在家长看来是很容易实现的。在物质方面，必须买的物品，当然不能含糊，但有些东西并不是孩子急需的，甚至算奢侈品，家长就不能纵容孩子。随意满足孩子的要求，只会助长他的欲望不断膨胀。要让孩子明白，钱再多也不能乱花，要买真正需要的东西。当孩子提出一个愿望时，家长可以跟他一起分析这个愿望是不是合理、是不是急需，如果不是，就要打消念头，或者推迟实现。渐渐地孩子就会养成习惯，提出要求之前会仔细考虑。孩子在快下雨时还提出坐自行车，这个要求是不太合理的，家长当时就应该打消他的念头，可以等天气好时再体验自行车的乐趣，就不会出现后来妈妈的恼羞成怒和一通责骂。
秘诀二：培养孩子勤俭的美德。即使家里再有钱，也要注意节约，能用的东西尽量用，能省的钱就不瞎浪费。家长在家中拾掇东西时，可以变废为宝、旧物新用，做这种“革新”工作的时候，可以让孩子在一旁观看，一边干活一边跟孩子说：“这些东西改一改都还可以用，变废为宝是一件有意义和神奇的事情，对吧？”同时，还可以让孩子做小帮手，拿拿工具、扶扶物品等，让他们体会其中的过程和乐趣。
秘诀三：与孩子一起体验“吃苦”的感觉。生活水平高了，就容易丧失吃苦的精神。因此，偶尔找一些“吃苦”的事情与孩子一起体验一下，可以磨炼他们的意志。比如上面这个案例，既然天下雨了，家长没开车，只有自行车，这时妈妈一味责骂孩子，只会引起孩子自责或撒泼。与其这样，还不如用积极的态度引导孩子体验在雨中骑车的苦与乐。其他孩子都能忍受雨天，为什么他就不能忍受呢？体验一次后，不用家长多说孩子自己也会明白，原来开车与骑车是有很大不同的，便会珍惜自己现有的生活，同时也知道了其他人的生活状况，会理解与体谅别人，一举多得。
早日培养孩子独立饮食
我们都个人都要吃饭，饮食是生活所必须的，培养孩子的独立饮食能力相当有必要。让孩子学会吃饭,不仅是宝宝健康的基本保证,而且是发展孩子手的小肌肉动作能力,培养他独立生活和责任感的重要课堂,也是培养自信心第一课。许多孩子从小不好好吃饭,每餐靠大人喂,或者边玩边吃,跑来跑去大人追着喂,有的家庭为此伤透脑筋。怎么哄骗、威逼、利诱、打骂的手段都用上了,孩子还是不好好吃饭,或者挑食、厌食。
专家告诉我们,让孩子独立的吃饭,也是对孩子心理健康的一个培养。
来幼儿园之前,在家里吃饭都是父母喂着她吃,上了幼儿园后,回到家里都是提出要自己吃。
从儿童生理、心理发育的过程来看,孩子在一岁以后自我意识开始萌动,会表现出较强的自我独立愿望,如爱说"我","我来"等字眼。他们渴望做一些事情,在学会走路的同时,他们开始想学着吃饭,而且要自己拿着汤匙吃,不愿得到大人的帮助。一些家长担心孩子自己吃不饱,便以"喂"的形式取而代之。长此以往,孩子往往形成依赖性人格。一般说来,发育正常的孩子都可以在两岁左右学会吃饭,
小班的孩子在吃饭的时候,饭桌上多少都有一些饭菜洒落,汤汁溅在周围,可是,幼儿园的老师还是鼓励孩子自己吃,夸奖孩子吃的真好!
一两岁的孩子由于动作协调性较差,刚开始学着吃饭时,常会搞得汤汁四溅,饭粒满身。这时家长和老师都要鼓励孩子,这是孩子会由此产生成就感,鼓励孩子做好这件力所能及的事。
贴士:
第一,家长要告诉孩子,吃饭就是吃饭,要规规矩矩地坐在饭桌前,定时定量,不要让孩子养成一边吃饭一边看电视或玩玩具的习惯。
第二,正确认识孩子吃饭的问题,既不要批评打骂,也不必过于心急。
第三,就餐气氛要轻松愉悦,吃饭时家长可以和孩子谈论哪些食物好吃,哪些有营养,唤起孩子对吃饭的兴趣。
第四,不要强迫孩子吃饭。如果孩子一时不想吃,过了吃饭时间可以先把饭菜撤下去,等孩子饿了,有了迫切想吃的欲望时,再热热给他吃。这样几次过后,孩子就建立了一种新认识:不好好吃饭就意味着挨饿,自然就会按时吃饭了。这个方法听着简单,做起来却不容易,因为家长首先要硬下心来,不能总担心孩子饿,给他零食吃,那就适得其反了。
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